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#健康志向 medias

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こんにちは🌾♥️
雨の夜ですね、早く秋晴れが見たいです🌤

朝YOGA☀️🌈Part〜②
昨日の朝ヨガの様子を少しだけ撮らせていただきました❣️
皆さまにも雰囲気が伝われば嬉しいです😊🍀
ハタフローにご参加いただいた皆さまありがとうございました🙏❤️
明日には11月のレッスンスケジュールを発表いたしますのでお待ち下さい😆💕
今月のレッスン開催日は残り2回です‼️
ご興味がございましたらメッセージで直接ご連絡下さい☺️💫
インスタを見てくださってありがとうございました❤︎🎃❤︎
.
🔷〜今月開催日時〜🔷
10月25日(水)19:00〜20:00 ベーシックヨガ
10月31日(火) 19:00〜20:00 ハタフロー
.
毎回テーマを設けて行いますが、その日のメンバーや要望をお伺いし変更する場合もございます😉🍎
.
🔷料金🔷
1レッスン 60分 ¥1,000(税込)
カウンターで前払いになります。
.
🔷定員🔷
7名
.
🔷持ち物🔷
ヨガマット
お水
寒い方は羽織りもの
※ヨガマットがない方は貸出あり。
数に限りがありますので先着順となります。
.
🔷予約方法🔷
①お名前
②人数
③ご希望日時
④ヨガマットの有無
.
上記をご入力のうえ @ayano_yoga  までDM(ダイレクトメール)にて直接ご連絡ください😊
ご予約は前日までのメールにて受付いたします。
『定員7名』と少人数で行いますのでご予約はお早めにお願いいたします😊
.
🔷場所🔷
ホワイト二ングサロンBae弘前店
〒036-8093
青森県弘前市城東中央1-2-7
さくらガーデン 店舗
TEL: 0172-80-9251
.
⚠️ヨガに関する問合わせ、レッスン予約以外のDMは受け付けませんのでご了承ください⚠️
.
.
#弘前ヨガ#弘前#青森#五所川原#平川#ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガレッスン#プライベートレッスン#少人数レッスン#癒し#自分時間#楽しい時間#習い事#美容#健康志向#おすすめ#ダイエット#ホワイト二ングサロンbae弘前店#夜ヨガ#朝ヨガ#朝活#ayanoyoga#yoga#yogainstructor#yogalesson#hirosaki#salon#aomori
こんにちは🌾♥️ 雨の夜ですね、早く秋晴れが見たいです🌤 朝YOGA☀️🌈Part〜② 昨日の朝ヨガの様子を少しだけ撮らせていただきました❣️ 皆さまにも雰囲気が伝われば嬉しいです😊🍀 ハタフローにご参加いただいた皆さまありがとうございました🙏❤️ 明日には11月のレッスンスケジュールを発表いたしますのでお待ち下さい😆💕 今月のレッスン開催日は残り2回です‼️ ご興味がございましたらメッセージで直接ご連絡下さい☺️💫 インスタを見てくださってありがとうございました❤︎🎃❤︎ . 🔷〜今月開催日時〜🔷 10月25日(水)19:00〜20:00 ベーシックヨガ 10月31日(火) 19:00〜20:00 ハタフロー . 毎回テーマを設けて行いますが、その日のメンバーや要望をお伺いし変更する場合もございます😉🍎 . 🔷料金🔷 1レッスン 60分 ¥1,000(税込) カウンターで前払いになります。 . 🔷定員🔷 7名 . 🔷持ち物🔷 ヨガマット お水 寒い方は羽織りもの ※ヨガマットがない方は貸出あり。 数に限りがありますので先着順となります。 . 🔷予約方法🔷 ①お名前 ②人数 ③ご希望日時 ④ヨガマットの有無 . 上記をご入力のうえ @ayano_yoga までDM(ダイレクトメール)にて直接ご連絡ください😊 ご予約は前日までのメールにて受付いたします。 『定員7名』と少人数で行いますのでご予約はお早めにお願いいたします😊 . 🔷場所🔷 ホワイト二ングサロンBae弘前店 〒036-8093 青森県弘前市城東中央1-2-7 さくらガーデン 店舗 TEL: 0172-80-9251 . ⚠️ヨガに関する問合わせ、レッスン予約以外のDMは受け付けませんのでご了承ください⚠️ . . #弘前ヨガ #弘前 #青森 #五所川原 #平川 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガレッスン #プライベートレッスン #少人数レッスン #癒し #自分時間 #楽しい時間 #習い事 #美容 #健康志向 #おすすめ #ダイエット #ホワイト二ングサロンbae弘前店 #夜ヨガ #朝ヨガ #朝活 #ayanoyoga #yoga #yogainstructor #yogalesson #hirosaki #salon #aomori 
雨、雨、雨の土日。家でまったり。時間もあるのでまたまた米粉クッキー。豆腐と米油使用。サクサク😊サクサク😊
#グルテンフリー 
#グルテンフリー生活 #米粉 #米粉クッキー
#米粉スイーツ 
#脱小麦粉 
#雨の週末 
#さくさく 
#健康志向
#投票 #選挙
ただいまアパートメントHotel空いております!! 神戸は台風💨の影響で交通が乱れており、大変な思いをされてる方も多いかと思います。
ただいま部屋に空きがございますのでお気軽にご連絡ください。
kobe@affogato-cafe.com
Booking.comで検索「Fitness Hotel」

皆さまに台風の影響がでない事を願います☆
#神戸宿泊#bookingkobe
#healthevent#healthconsultant#Espressobar#real language#EC#fitnesshotel#KobeAFFOGATOcafe#AFFOGATOCafein Kobe#Axis lifecafe#organic cafe#healtylife #kobe#kobecco #affogato #cafe#インスタジェニック#神戸カフェ #健康志向 #オーガニック #美容食品 #beautytalk #beauty #airbnb #free wifi#organic
ただいまアパートメントHotel空いております!! 神戸は台風💨の影響で交通が乱れており、大変な思いをされてる方も多いかと思います。 ただいま部屋に空きがございますのでお気軽にご連絡ください。 kobe@affogato-cafe.com Booking.comで検索「Fitness Hotel」 皆さまに台風の影響がでない事を願います☆ #神戸宿泊 #bookingkobe  #healthevent #healthconsultant #Espressobar #real  language#EC #fitnesshotel #KobeAFFOGATOcafe #AFFOGATOCafein  Kobe#Axis  lifecafe#organic  cafe#healtylife  #kobe #kobecco  #affogato  #cafe #インスタジェニック #神戸カフェ  #健康志向  #オーガニック  #美容食品  #beautytalk  #beauty  #airbnb  #free  wifi#organic 
台風で1日中 大雨☔️
明日は晴れるかな... ?
🌟今晩のおつまみ
・レンコンと鶏ひき肉のあんかけ団子
・冬瓜のそぼろあんかけ
・カレイの煮付け
寒くなるとなぜか とろみのあるもの食べたくなる〜
レンコンはすりおろし×みじん切り×輪切り で食感が楽しく
優しい味の一品でした✨
🌟作り置き
・さつまいもとパプリカの酢豚ふう
・レンコンのきんぴら
・しめじとこんにゃくとピーマンのピリ辛炒め
・えのきともやしの酢味噌からし和え
・じゃがいもと桜エビの塩バター炒め

#野菜中心#気まぐれお料理記録#作り置き#宅飲み#おつまみ#おうちごはん#お弁当おかず#食物繊維たっぷり#健康志向

明日から1週間 頑張りましょう☺️🙌🏻💕
台風で1日中 大雨☔️ 明日は晴れるかな... ? 🌟今晩のおつまみ ・レンコンと鶏ひき肉のあんかけ団子 ・冬瓜のそぼろあんかけ ・カレイの煮付け 寒くなるとなぜか とろみのあるもの食べたくなる〜 レンコンはすりおろし×みじん切り×輪切り で食感が楽しく 優しい味の一品でした✨ 🌟作り置き ・さつまいもとパプリカの酢豚ふう ・レンコンのきんぴら ・しめじとこんにゃくとピーマンのピリ辛炒め ・えのきともやしの酢味噌からし和え ・じゃがいもと桜エビの塩バター炒め #野菜中心 #気まぐれお料理記録 #作り置き #宅飲み #おつまみ #おうちごはん #お弁当おかず #食物繊維たっぷり #健康志向  明日から1週間 頑張りましょう☺️🙌🏻💕
2017.10.22
ばんごはん
・
・
⚫︎鰆のポン酢ソテー
⚫︎焼き茄子のおかか生姜醤油がけ
⚫︎ほうれん草のごま和え
⚫︎豚汁
⚫︎白米
・
・
先週末より延期になっていた
姪の運動会が今回も延期になり
来週こそは晴れてほしい‼︎
・
・
毎週末、移動は大変だけど
大好きな姪、甥、姉や家族に
頻繁に会えるのは
とてもラッキーだったりする。
お祭りに出掛けたり
お泊まりしたり
食事をしたり。
幸せな時間をいつもありがとう。
・
・

#晩ごはん#ばんごはん#お家ごはん#おうちごはん #夕食#dinner#献立#夕ごはん#暮らし#料理 #野菜中心 #野菜がすき#instafood#foodpic#おいしいもの作り#健康志向#野菜たっぷり#ヘルシー#地味飯#つくおきレシピ#常備菜
#鰆のポン酢焼き#和定食
2017.10.22 ばんごはん ・ ・ ⚫︎鰆のポン酢ソテー ⚫︎焼き茄子のおかか生姜醤油がけ ⚫︎ほうれん草のごま和え ⚫︎豚汁 ⚫︎白米 ・ ・ 先週末より延期になっていた 姪の運動会が今回も延期になり 来週こそは晴れてほしい‼︎ ・ ・ 毎週末、移動は大変だけど 大好きな姪、甥、姉や家族に 頻繁に会えるのは とてもラッキーだったりする。 お祭りに出掛けたり お泊まりしたり 食事をしたり。 幸せな時間をいつもありがとう。 ・ ・ #晩ごはん #ばんごはん #お家ごはん #おうちごはん  #夕食 #dinner #献立 #夕ごはん #暮らし #料理  #野菜中心  #野菜がすき #instafood #foodpic #おいしいもの作り #健康志向 #野菜たっぷり #ヘルシー #地味飯 #つくおきレシピ #常備菜  #鰆のポン酢焼き #和定食 
栄養たっぷり!緑黄色野菜と蒸し豚の温サラダ🍆#久々に#手料理#花嫁修業#野菜#ベジタブル#健康志向
✧
AFURI(東京⋆恵比寿)
【彩り野菜のヴィーガンらーめん】
・
・
《エレガンス💎》★★★★★
《ムーーード🌿》★★★★☆
《テイスティ💋》★★★★☆
《ボリューム🔆》★★★☆☆
・
・
3日連続ラーメンだったので
この日はヴィーガンらーめんを🥕🎃🍅🌽
スープから具まで100%植物性なのが嬉しいです!
オリーブオイルの香りに癒されながら🌱
目で見ても楽しく、気持ちが満たされました💕
・
#ぷにこらーめんまとめ_恵比寿
#ぷにこ塩らーめんコレクション(塩コレ)
✧ AFURI(東京⋆恵比寿) 【彩り野菜のヴィーガンらーめん】 ・ ・ 《エレガンス💎》★★★★★ 《ムーーード🌿》★★★★☆ 《テイスティ💋》★★★★☆ 《ボリューム🔆》★★★☆☆ ・ ・ 3日連続ラーメンだったので この日はヴィーガンらーめんを🥕🎃🍅🌽 スープから具まで100%植物性なのが嬉しいです! オリーブオイルの香りに癒されながら🌱 目で見ても楽しく、気持ちが満たされました💕 ・ #ぷにこらーめんまとめ_恵比寿  #ぷにこ塩らーめんコレクション (塩コレ)
今日はゆきえちゃん'sクッキング~~🍳👨‍🍳❤️ 📷アクアパッツァ🐟🍅🌟
健康志向お好み焼き 笑
イチジクのケーキ🍰

ここのグループは賑やかな人が多くて明るい🤡🌟
今日はイオンで地元の後輩と再会して驚き😳😳エステをしに家に来てくれるみたい楽しみ💓💓
これから明日の打ち合わせだー!! .. #料理 #クッキング #料理好きな人と繋がりたい #料理教室 #先生 #て言ってもまだまだ見習い先生 #笑 #❤️ #アクアパッツァ #aquapazza #地中海料理 #お洒落 #🍋 #🍅 #賑やか #大好き #もっと #いろいろしたい #再会の喜び #よーこちゃん #エステ #スペシャル洗顔 #スキンケア #メイク #綺麗 #artistry #beauty #美容好きな人と繋がりたい #健康志向
今日はゆきえちゃん'sクッキング~~🍳👨‍🍳❤️ 📷アクアパッツァ🐟🍅🌟 健康志向お好み焼き 笑 イチジクのケーキ🍰 ここのグループは賑やかな人が多くて明るい🤡🌟 今日はイオンで地元の後輩と再会して驚き😳😳エステをしに家に来てくれるみたい楽しみ💓💓 これから明日の打ち合わせだー!! .. #料理  #クッキング  #料理好きな人と繋がりたい  #料理教室  #先生  #て言ってもまだまだ見習い先生  #笑  #❤️ #アクアパッツァ  #aquapazza  #地中海料理  #お洒落  #🍋 #🍅 #賑やか  #大好き  #もっと  #いろいろしたい  #再会の喜び  #よーこちゃん  #エステ  #スペシャル洗顔  #スキンケア  #メイク  #綺麗  #artistry  #beauty  #美容好きな人と繋がりたい  #健康志向 
今日は訳あって肉バルで様子見とする。😋
インスタフォロー見せたら、ドリンクが一杯無料になった。インスタしててよかったなあと思う瞬間です。肉はあっさりめなのが多く、女性の方が好きな味付けではありますね。
ウインナー盛り合わせはシンプルながらも味が繊細で、肉の旨みを心ゆくまで堪能できた一品でした。財布が許せば、次回は牛ステーキにも挑戦したいところ!
#ミックスナッツ#晩酌#肉バル#ビーキッチン#お酒が進む#テキーラトニック#ウインナー#健康志向#女子会
今日は訳あって肉バルで様子見とする。😋 インスタフォロー見せたら、ドリンクが一杯無料になった。インスタしててよかったなあと思う瞬間です。肉はあっさりめなのが多く、女性の方が好きな味付けではありますね。 ウインナー盛り合わせはシンプルながらも味が繊細で、肉の旨みを心ゆくまで堪能できた一品でした。財布が許せば、次回は牛ステーキにも挑戦したいところ! #ミックスナッツ #晩酌 #肉バル #ビーキッチン #お酒が進む #テキーラトニック #ウインナー #健康志向 #女子会 
*
人と違う生き方は、それなりにしんどいぞ。何が起きても、誰のせいにもできないからね。
by.耳をすませば
*
#ジブリ #ジブリ名言 #スタジオジブリ
*
帰り道🚗
寄ってみたパン屋さん
メゾンカイザー高輪本店
* 人と違う生き方は、それなりにしんどいぞ。何が起きても、誰のせいにもできないからね。 by.耳をすませば * #ジブリ  #ジブリ名言  #スタジオジブリ  * 帰り道🚗 寄ってみたパン屋さん メゾンカイザー高輪本店
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【ありがとうございました!】
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HARVEST CAFE 、終了となりました。
1週間の短い期間でしたが
大勢のお客様にお越しいただいき
嬉しい感想もたくさん頂戴しました。
本当にありがとうございました!
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またどこかでお会いできますように!
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#カフェ #東京カフェ #東京カフェ巡り #青山カフェ #渋谷カフェ #カフェ活 #カフェ時間 #カフェ巡り #カフェさんぽ #カフェ部 #カフェ散歩 #カフェ #カフェめぐり #カフェ好き #オーガニックフード #ドライフルーツ #ドライフルーツたっぷり #有機フルーツ #ナッツ #有機ナッツ #白砂糖不使用 #健康志向 #ヘルシーフード #カフェスタグラム #渋谷 #100banch #futurelifefactory #designarttokyo#designart2017 @futurelifefactory
. 【ありがとうございました!】 . HARVEST CAFE 、終了となりました。 1週間の短い期間でしたが 大勢のお客様にお越しいただいき 嬉しい感想もたくさん頂戴しました。 本当にありがとうございました! . またどこかでお会いできますように! . . . #カフェ  #東京カフェ  #東京カフェ巡り  #青山カフェ  #渋谷カフェ  #カフェ活  #カフェ時間  #カフェ巡り  #カフェさんぽ  #カフェ部  #カフェ散歩  #カフェ  #カフェめぐり  #カフェ好き  #オーガニックフード  #ドライフルーツ  #ドライフルーツたっぷり  #有機フルーツ  #ナッツ  #有機ナッツ  #白砂糖不使用  #健康志向  #ヘルシーフード  #カフェスタグラム  #渋谷  #100banch  #futurelifefactory  #designarttokyo #designart2017  @futurelifefactory
健康志向な人に影響受けて私も初#iherb で食品買いました😊
今日母と昼ごはんの後さっそく味見😋アーモンドの方はトロトロでお湯で割ると#アーモンドミルク になるらしい。ココナッツピーナッツは濃厚✨嗜好品だな😝

#アーモンドバター#ココナッツピーナッツバター #helthy#健康志向#自然派 #植物性#食事管理#食べることは生きること#美味しい#トレーニング女子
健康志向な人に影響受けて私も初#iherb  で食品買いました😊 今日母と昼ごはんの後さっそく味見😋アーモンドの方はトロトロでお湯で割ると#アーモンドミルク  になるらしい。ココナッツピーナッツは濃厚✨嗜好品だな😝 #アーモンドバター #ココナッツピーナッツバター  #helthy #健康志向 #自然派  #植物性 #食事管理 #食べることは生きること #美味しい #トレーニング女子 
*
自分の中に原石を見つけて、時間をかけて磨くことなんだよ。手間のかかる仕事だ。
by.耳をすませば
*
#ジブリ #ジブリ名言 #スタジオジブリ
*
東京に行く用事があったので🚗
西麻布のラーメン屋さんへ(≧∇≦)
って思ったら
なんと、日曜定休日(´-`).。oO
…しゃーない
行きたい和食屋さんは、土日ランチお休み…しゃーない
*
いんすたで今日やってるごはん屋さんを探しましたとさ
*
本日のランチ
明太子のやまや
やまや御茶ノ水ワテラス店
* 自分の中に原石を見つけて、時間をかけて磨くことなんだよ。手間のかかる仕事だ。 by.耳をすませば * #ジブリ  #ジブリ名言  #スタジオジブリ  * 東京に行く用事があったので🚗 西麻布のラーメン屋さんへ(≧∇≦) って思ったら なんと、日曜定休日(´-`).。oO …しゃーない 行きたい和食屋さんは、土日ランチお休み…しゃーない * いんすたで今日やってるごはん屋さんを探しましたとさ * 本日のランチ 明太子のやまや やまや御茶ノ水ワテラス店
台風だー😅

雨が降り出す前にどうにか
植え付け&植え替えが終わりました♪

#ベランダ菜園#イチゴ#イチジク#芽キャベツ#葉物#ダイエット#健康志向
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G.L.B_ green.life.beginning
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October.22
台風迫ってますね。
皆様お気を付け下さい😣
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ANGE アンジェ
ローストビーフサラダ
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オリジナルをベースに、ビーフ、山芋、オクラ、のり、大根、塩こんぶが入っております🌿🍖
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#glb#choppedsalad
#glbchoppedsalad
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#greenlifebeginning 
#ペット #ペット可
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#大阪 #堀江 #心斎橋
#スローライフ #slowlife 
#話題 #野菜 #ベジタリアン
#健康志向 
#インテリア #ライト #こだわり
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#秋 #autumn
. G.L.B_ green.life.beginning . October.22 台風迫ってますね。 皆様お気を付け下さい😣 . ANGE アンジェ ローストビーフサラダ . オリジナルをベースに、ビーフ、山芋、オクラ、のり、大根、塩こんぶが入っております🌿🍖 . #glb #choppedsalad  #glbchoppedsalad  #チョップドサラダ  #greenlifebeginning  #ペット  #ペット可  #サラダ  #salad  #大阪  #堀江  #心斎橋  #スローライフ  #slowlife  #話題  #野菜  #ベジタリアン  #健康志向  #インテリア  #ライト  #こだわり  #緑  #green  #10月  #october  #秋  #autumn 
Repost from @harvest_cafe_2017 @TopRankRepost #TopRankRepost .
【終了間近です!】
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期間限定 HARVEST CAFE は 
本日18時で終了となります。
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終了間近ですが、たくさんのお客様にお越しいただいています。
ありがとうございます🙇‍♀️
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SOLID JUICE、発酵フルーツソーダとも、お子様にも安心して
お召し上がりいただけます。
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雨も少し落ち着いてきましたので
お近くにいらっしゃる方があれば
ぜひお立ち寄り下さい。
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HARVEST CAFE でお待ちしています!
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#カフェ #東京カフェ #東京カフェ巡り #青山カフェ #渋谷カフェ #カフェ活 #カフェ時間 #カフェ巡り #カフェさんぽ #カフェ部 #カフェ散歩 #カフェ #カフェめぐり #カフェ好き #オーガニックフード #ドライフルーツ #ドライフルーツたっぷり #有機フルーツ #ナッツ #有機ナッツ #白砂糖不使用 #健康志向 #ヘルシーフード #カフェスタグラム #渋谷 #100banch #futurelifefactory #designarttokyo#designart2017 @futurelifefactory
Repost from @harvest_cafe_2017 @TopRankRepost #TopRankRepost  . 【終了間近です!】 . 期間限定 HARVEST CAFE は 本日18時で終了となります。 . 終了間近ですが、たくさんのお客様にお越しいただいています。 ありがとうございます🙇‍♀️ . SOLID JUICE、発酵フルーツソーダとも、お子様にも安心して お召し上がりいただけます。 . 雨も少し落ち着いてきましたので お近くにいらっしゃる方があれば ぜひお立ち寄り下さい。 . HARVEST CAFE でお待ちしています! . . . #カフェ  #東京カフェ  #東京カフェ巡り  #青山カフェ  #渋谷カフェ  #カフェ活  #カフェ時間  #カフェ巡り  #カフェさんぽ  #カフェ部  #カフェ散歩  #カフェ  #カフェめぐり  #カフェ好き  #オーガニックフード  #ドライフルーツ  #ドライフルーツたっぷり  #有機フルーツ  #ナッツ  #有機ナッツ  #白砂糖不使用  #健康志向  #ヘルシーフード  #カフェスタグラム  #渋谷  #100banch  #futurelifefactory  #designarttokyo #designart2017  @futurelifefactory
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【終了間近です!】
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本日18時で終了となります。
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終了間近ですが、たくさんのお客様にお越しいただいています。
ありがとうございます🙇‍♀️
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SOLID JUICE、発酵フルーツソーダとも、お子様にも安心して
お召し上がりいただけます。
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雨も少し落ち着いてきましたので
お近くにいらっしゃる方があれば
ぜひお立ち寄り下さい。
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HARVEST CAFE でお待ちしています!
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. 【終了間近です!】 . 期間限定 HARVEST CAFE は 本日18時で終了となります。 . 終了間近ですが、たくさんのお客様にお越しいただいています。 ありがとうございます🙇‍♀️ . SOLID JUICE、発酵フルーツソーダとも、お子様にも安心して お召し上がりいただけます。 . 雨も少し落ち着いてきましたので お近くにいらっしゃる方があれば ぜひお立ち寄り下さい。 . HARVEST CAFE でお待ちしています! . . . #カフェ  #東京カフェ  #東京カフェ巡り  #青山カフェ  #渋谷カフェ  #カフェ活  #カフェ時間  #カフェ巡り  #カフェさんぽ  #カフェ部  #カフェ散歩  #カフェ  #カフェめぐり  #カフェ好き  #オーガニックフード  #ドライフルーツ  #ドライフルーツたっぷり  #有機フルーツ  #ナッツ  #有機ナッツ  #白砂糖不使用  #健康志向  #ヘルシーフード  #カフェスタグラム  #渋谷  #100banch  #futurelifefactory  #designarttokyo #designart2017  @futurelifefactory
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【最終日】
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残り時間が少なくなってきました〜!
雨音は強くなるばかりですが、
たくさんのお客様にお越しいただいています。
ありがとうございます🙇‍♀️
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今日はSOLID JUICEをまとめ買い
していただく方が多いです。
一度来られて、美味しかったから、と
最終日に再度お買い上げいただく方も。
ミニ紙袋も好評でーす✨
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EYE BRIGHT は残りわずかとなりました。
HARVEST CAFEでお待ちしています!
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#カフェ #東京カフェ #東京カフェ巡り #青山カフェ #渋谷カフェ #カフェ活 #カフェ時間 #カフェ巡り #カフェさんぽ #カフェ部 #カフェ散歩 #カフェ #カフェめぐり #カフェ好き #オーガニックフード #ドライフルーツ #ドライフルーツたっぷり #有機フルーツ #ナッツ #有機ナッツ #白砂糖不使用 #健康志向 #ヘルシーフード #カフェスタグラム #渋谷 #100banch #futurelifefactory #designarttokyo#designart2017 @futurelifefactory
. 【最終日】 . 残り時間が少なくなってきました〜! 雨音は強くなるばかりですが、 たくさんのお客様にお越しいただいています。 ありがとうございます🙇‍♀️ . 今日はSOLID JUICEをまとめ買い していただく方が多いです。 一度来られて、美味しかったから、と 最終日に再度お買い上げいただく方も。 ミニ紙袋も好評でーす✨ . EYE BRIGHT は残りわずかとなりました。 HARVEST CAFEでお待ちしています! . . . #カフェ  #東京カフェ  #東京カフェ巡り  #青山カフェ  #渋谷カフェ  #カフェ活  #カフェ時間  #カフェ巡り  #カフェさんぽ  #カフェ部  #カフェ散歩  #カフェ  #カフェめぐり  #カフェ好き  #オーガニックフード  #ドライフルーツ  #ドライフルーツたっぷり  #有機フルーツ  #ナッツ  #有機ナッツ  #白砂糖不使用  #健康志向  #ヘルシーフード  #カフェスタグラム  #渋谷  #100banch  #futurelifefactory  #designarttokyo #designart2017  @futurelifefactory
#ミスタードーナツ
#ベジポップ#タニタコラボ
#健康志向#TANITA#尊敬
#タニタ食堂#行きたい
#野菜#果物#色素
#黄色#美味しい
個人的な意見としては
赤と黄が美味しかったです
緑は自分にとっては、
う〜んって感じでした。
216円です!
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【最終日】
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いよいよ残り時間もわずかとなってきました。
残念ながら雨も一層強くなってきましたが、お足元の大変悪い中お越しいただいているお客様、
ありがとうございます!
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なかなかお出かけ気分にならない日曜日
かとは思いますが
ここ100BANCHは渋谷駅 新南口からすぐの所です。
様子を見ながらお越しいただけましたら幸いです!
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HARVEST CAFE でお待ちしています!
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#カフェ #東京カフェ #東京カフェ巡り #青山カフェ #渋谷カフェ #カフェ活 #カフェ時間 #カフェ巡り #カフェさんぽ #カフェ部 #カフェ散歩 #カフェ #カフェめぐり #カフェ好き #オーガニックフード #ドライフルーツ #ドライフルーツたっぷり #有機フルーツ #ナッツ #有機ナッツ #白砂糖不使用 #健康志向 #ヘルシーフード #カフェスタグラム #渋谷 #100banch #futurelifefactory #designarttokyo#designart2017 @futurelifefactory
. 【最終日】 . いよいよ残り時間もわずかとなってきました。 残念ながら雨も一層強くなってきましたが、お足元の大変悪い中お越しいただいているお客様、 ありがとうございます! . なかなかお出かけ気分にならない日曜日 かとは思いますが ここ100BANCHは渋谷駅 新南口からすぐの所です。 様子を見ながらお越しいただけましたら幸いです! . HARVEST CAFE でお待ちしています! . . . #カフェ  #東京カフェ  #東京カフェ巡り  #青山カフェ  #渋谷カフェ  #カフェ活  #カフェ時間  #カフェ巡り  #カフェさんぽ  #カフェ部  #カフェ散歩  #カフェ  #カフェめぐり  #カフェ好き  #オーガニックフード  #ドライフルーツ  #ドライフルーツたっぷり  #有機フルーツ  #ナッツ  #有機ナッツ  #白砂糖不使用  #健康志向  #ヘルシーフード  #カフェスタグラム  #渋谷  #100banch  #futurelifefactory  #designarttokyo #designart2017  @futurelifefactory
☑️
昼ごはん
・チキンライス(?)
・野菜たっぷりミネストローネ
☑️
家族とだけど撮れた📷✨
おデブのお父さんがチキンライスを私の4倍くらい食べてた、、、羨ましい、、、(´º﹃º`)
痩せたいとか言ってるのに普通に食べてるし😠
☑️
夜に白米食べないだけでダイエットと思ってるし😠
☑️
お兄ちゃんは太らない体質で太りたいって言ってるくせに食べないし😠
☑️
我が家には敵がたくさんです😭
☑️
☑️
#ダイエット#ダイエット女子#ダイエット仲間募集#ダイエット記録#ダイエット中#インスタダイエット#公開ダイエット#ゆるダイエット#カロリー制限#156cm#筋トレ#筋トレ女子#有酸素運動#足パカ#ストレッチ#ランニング#ランニング女子#ランニング初心者#健康第一#健康#健康志向#目指せ健康体#昼ごはん
☑️ 昼ごはん ・チキンライス(?) ・野菜たっぷりミネストローネ ☑️ 家族とだけど撮れた📷✨ おデブのお父さんがチキンライスを私の4倍くらい食べてた、、、羨ましい、、、(´º﹃º`) 痩せたいとか言ってるのに普通に食べてるし😠 ☑️ 夜に白米食べないだけでダイエットと思ってるし😠 ☑️ お兄ちゃんは太らない体質で太りたいって言ってるくせに食べないし😠 ☑️ 我が家には敵がたくさんです😭 ☑️ ☑️ #ダイエット #ダイエット女子 #ダイエット仲間募集 #ダイエット記録 #ダイエット中 #インスタダイエット #公開ダイエット #ゆるダイエット #カロリー制限 #156cm #筋トレ #筋トレ女子 #有酸素運動 #足パカ #ストレッチ #ランニング #ランニング女子 #ランニング初心者 #健康第一 #健康 #健康志向 #目指せ健康体 #昼ごはん 
韓国人には、唐辛子が合うように
日本人には、お味噌がよい

発酵食品が体にとって元気の源
だから、味噌や醤油がいいんやね!

というわけで、お味噌汁
毎日、作ろうと思う

あと、緑茶もよい
カテキンの力、おそるべし

#発酵
#お味噌
#醤油
#からのお酒❣️
#味噌汁女子
#健康志向
#体質改善

#
韓国人には、唐辛子が合うように 日本人には、お味噌がよい 発酵食品が体にとって元気の源 だから、味噌や醤油がいいんやね! というわけで、お味噌汁 毎日、作ろうと思う あと、緑茶もよい カテキンの力、おそるべし #発酵  #お味噌  #醤油  #からのお酒 ❣️ #味噌汁女子  #健康志向  #体質改善  #
#germinatedbrownrice #sproutedbrownrice 
#grilled #riceballs 
#発芽玄米ご飯#焼きおにぎり
#健康志向 
焼きすぎてしまいました
ホント玄米茶食べてる感じ

皆様超大型の台風に気をつけて
安全第一です
#sweets #sweetpotato #yogurt#cinnamon #heart#orange
#marmalade #さつまいも#茶巾絞り#ヨーグルト#シナモン #健康志向#繊維#甘くない#オレンジママレード#おせち料理
#一品#絶品#ハート
お隣のせいちゃんちのサツマイモを茶巾絞りにしました
お祭りのお手伝いの方々に
棟方志功記念館に一緒に行った友人達に
食べてもらいました
意外にウケました
(๑´ڡ`๑)♡
食べてくれてありがとう
毎年作ります

皆様超大型の台風に気をつけて
安全第一です
#sweets  #sweetpotato  #yogurt #cinnamon  #heart #orange  #marmalade  #さつまいも #茶巾絞り #ヨーグルト #シナモン  #健康志向 #繊維 #甘くない #オレンジママレード #おせち料理  #一品 #絶品 #ハート  お隣のせいちゃんちのサツマイモを茶巾絞りにしました お祭りのお手伝いの方々に 棟方志功記念館に一緒に行った友人達に 食べてもらいました 意外にウケました (๑´ڡ`๑)♡ 食べてくれてありがとう 毎年作ります 皆様超大型の台風に気をつけて 安全第一です
Soaking up and enjoying the sun before it gets too cold by the beach! Mini acai bowl to celebrate the weekend🍇🎉 まだ半袖天気の温かい日々が続いているニューヨークです。マンハッタンからフェリーに乗ってスタテンアイランドのビーチに来ました!⛱☀️#acai #acaibowl #summer #fall #granola #berries #beach #health #healthy #healthenthusiast #newyork #statenisland #アサイボウル  #アサイ #夏みたい #健康志向 #健康 #ヘルシー #バランス #ニューヨーク
Soaking up and enjoying the sun before it gets too cold by the beach! Mini acai bowl to celebrate the weekend🍇🎉 まだ半袖天気の温かい日々が続いているニューヨークです。マンハッタンからフェリーに乗ってスタテンアイランドのビーチに来ました!⛱☀️#acai  #acaibowl  #summer  #fall  #granola  #berries  #beach  #health  #healthy  #healthenthusiast  #newyork  #statenisland  #アサイボウル  #アサイ  #夏みたい  #健康志向  #健康  #ヘルシー  #バランス  #ニューヨーク 
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連投<(_ _٥)>
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初めてダイエットした時の体重記録があったので
それを今使ってるアプリに地道に入力してみました!!
1番頑張っていた頃、、、
もう2年前か〜🤔💭(まだ中学の時)
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ほんとは48kgがピークだけど1番減った時期が2015年の7月~10月だったっぽい笑
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部活から帰ってきて
まだ家族が帰ってきてなかったら
YouTube見ながらひたすら脂肪燃焼ダンスみたいなのやってた💃
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また再開しよっかな、、、💃💃💃
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#ダイエット#ダイエット女子#ダイエット仲間募集#ダイエット記録#ダイエット中#インスタダイエット#公開ダイエット#ゆるダイエット#カロリー制限#156cm#筋トレ#筋トレ女子#有酸素運動#足パカ#ストレッチ#ランニング#ランニング女子#ランニング初心者#健康第一#健康#健康志向#目指せ健康体
☑️ 連投<(_ _٥)> ☑️ 初めてダイエットした時の体重記録があったので それを今使ってるアプリに地道に入力してみました!! 1番頑張っていた頃、、、 もう2年前か〜🤔💭(まだ中学の時) ☑️ ほんとは48kgがピークだけど1番減った時期が2015年の7月~10月だったっぽい笑 ☑️ 部活から帰ってきて まだ家族が帰ってきてなかったら YouTube見ながらひたすら脂肪燃焼ダンスみたいなのやってた💃 ☑️ また再開しよっかな、、、💃💃💃 ☑️ #ダイエット #ダイエット女子 #ダイエット仲間募集 #ダイエット記録 #ダイエット中 #インスタダイエット #公開ダイエット #ゆるダイエット #カロリー制限 #156cm #筋トレ #筋トレ女子 #有酸素運動 #足パカ #ストレッチ #ランニング #ランニング女子 #ランニング初心者 #健康第一 #健康 #健康志向 #目指せ健康体 
My No carbs dinner is amazing 😉 
Zucchini & chicken Pad Thai source 🇹🇭
Protein from Chicken breast and egg white .
ここ数週間学んだのは、俺はやっぱ食べるの好きだしご飯を”作業”にしたくない。
チキンとセロリとブロッコリーだけの食事は昼間だけで十分 笑 
勿論炭水化物の摂取量は最小限だけど。
だから大会までは炭水化物は3時以降食べない、6時までには夜ご飯は終わらす。 
ご飯をおいしく程よく食べる方が健康。
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#food #instafood #healthyfood #homecooking #eggs #chicken #zucchini #celery #ginger #garlic #athletefood #fitnessfood #healthylufe  #thai #healthyfood #vegetables #ヘルシー #ヘルシーご飯 #アスリート #フィットネス #健康 #手作り #健康志向 #ヘルシー志向 #晩御飯
My No carbs dinner is amazing 😉 Zucchini & chicken Pad Thai source 🇹🇭 Protein from Chicken breast and egg white . ここ数週間学んだのは、俺はやっぱ食べるの好きだしご飯を”作業”にしたくない。 チキンとセロリとブロッコリーだけの食事は昼間だけで十分 笑 勿論炭水化物の摂取量は最小限だけど。 だから大会までは炭水化物は3時以降食べない、6時までには夜ご飯は終わらす。 ご飯をおいしく程よく食べる方が健康。 . . . . . #food  #instafood  #healthyfood  #homecooking  #eggs  #chicken  #zucchini  #celery  #ginger  #garlic  #athletefood  #fitnessfood  #healthylufe  #thai  #healthyfood  #vegetables  #ヘルシー  #ヘルシーご飯  #アスリート  #フィットネス  #健康  #手作り  #健康志向  #ヘルシー志向  #晩御飯 
☑️#littaの体重 
おはようございます(^^)/
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朝ごはん
・ココア蒸しパン
・キャベツ&アボカド
・フルーツヨーグルト
・ぶどう
・ソイラテ
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朝から蒸しパン作りました!
ダイエット関係なしーー笑
ホットケーキミックス使って
なんか作ってと言われたので、、、でも楽しかった😊
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体重増えたけど見た目が悪くなかったからOK〜☺️👍💓
昨日の夜お鍋でたくさん野菜
食べれたし!!
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#ダイエット#ダイエット女子#ダイエット仲間募集#ダイエット記録#ダイエット中#インスタダイエット#公開ダイエット#ゆるダイエット#カロリー制限#156cm#筋トレ#筋トレ女子#有酸素運動#足パカ#ストレッチ#ランニング#ランニング女子#ランニング初心者#健康第一#健康#健康志向#目指せ健康体#朝ごはん#蒸しパン#ココア蒸しパン#ホットケーキミックス
☑️#littaの体重  おはようございます(^^)/ ☑️ 朝ごはん ・ココア蒸しパン ・キャベツ&アボカド ・フルーツヨーグルト ・ぶどう ・ソイラテ ☑️ 朝から蒸しパン作りました! ダイエット関係なしーー笑 ホットケーキミックス使って なんか作ってと言われたので、、、でも楽しかった😊 ☑️ 体重増えたけど見た目が悪くなかったからOK〜☺️👍💓 昨日の夜お鍋でたくさん野菜 食べれたし!! ☑️ #ダイエット #ダイエット女子 #ダイエット仲間募集 #ダイエット記録 #ダイエット中 #インスタダイエット #公開ダイエット #ゆるダイエット #カロリー制限 #156cm #筋トレ #筋トレ女子 #有酸素運動 #足パカ #ストレッチ #ランニング #ランニング女子 #ランニング初心者 #健康第一 #健康 #健康志向 #目指せ健康体 #朝ごはん #蒸しパン #ココア蒸しパン #ホットケーキミックス 
le 22 octobre 2017.
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ナチュラルフードコーディネーター、ローフードマイスターの方がされている、ローフード、ロースィーツ、グルテンフリーのお教室で、スムージーレッスンに行って来ました☺︎
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グリーンスムージー、フルーツスムージー、全3種いただきましたが、素材の甘さに感動😍✨✨
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ロースィーツ作りが大好きな先生、楽しさが私にも伝わってきて、好きな事を仕事にされているって素晴らしいなと思いましたϋ♡
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これからも酵素を取り入れる習慣を意識しようっと(^-^)
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#スムージーレッスン
#スムージー#グリーンスムージー#フルーツスムージー#ナチュラルフードコーディネーター#ローフードマイスター#富山#酵素#スムージーデトックス#内側から綺麗に #インナービューティ#デトックスは春と秋#フープロでやってみよう#健康志向#野菜#果物#ありがとうございます#私も勉強頑張る
le 22 octobre 2017. . ナチュラルフードコーディネーター、ローフードマイスターの方がされている、ローフード、ロースィーツ、グルテンフリーのお教室で、スムージーレッスンに行って来ました☺︎ . グリーンスムージー、フルーツスムージー、全3種いただきましたが、素材の甘さに感動😍✨✨ . ロースィーツ作りが大好きな先生、楽しさが私にも伝わってきて、好きな事を仕事にされているって素晴らしいなと思いましたϋ♡ . これからも酵素を取り入れる習慣を意識しようっと(^-^) . #スムージーレッスン  #スムージー #グリーンスムージー #フルーツスムージー #ナチュラルフードコーディネーター #ローフードマイスター #富山 #酵素 #スムージーデトックス #内側から綺麗に  #インナービューティ #デトックスは春と秋 #フープロでやってみよう #健康志向 #野菜 #果物 #ありがとうございます #私も勉強頑張る 
毎日の営業をミルクティーで
過ごす僕にとって。
肝臓を壊すより。糖尿病になる方が
怖い。。。😇笑

#ホスト#キャバクラ#デリヘル
#お酒#アルコール#毎日#ミルクティー
#甘い#ジュース#1リットル#飲んでる
#男#裸#オッパイ#Cカップ#デブ#肥満#生活習慣病 #健康志向#今日#から#お茶
#ホス
三次会?(笑)
は、生原さんのお店でビネガードリンク〜‼️
俺はリンゴ、梨のドリンクを飲んだけど、まず、凄く身体に良いやろうな〜ってのがわかる‼️酸味もしっかりあるんやけど、ほのかな甘みが後から追ってきて、凄い新鮮な感覚〜(^O^) 美味しい‼️さらにドリンクの中には漬け込んである果物が入ってるんだけど、
これがなんとも言えない旨さ‼️‼️
ちょっとした大人のスイーツ♫

んで、このviviのもう一つの顔、
豚‼️🐷
今日は生ハムをいただきました(^_^)
塩気が強すぎず、豚の肉の旨さを感じれる、コンビニとかにはちょっと売ってないタイプの上品な生ハム。
豚料理が美味い事が予想できますね。
深夜まで、食べて飲んで。
明日も頑張るぞ!
#村上めし 
#ビネガードリンク専門店vivi 
#南区高宮 ←でも平尾寄り(笑)
#ビネガードリンク 
#健康志向?
#生ハム 
#美味い 
#豚しゃぶ500円←安い(笑)
#katsuhikom2017
三次会?(笑) は、生原さんのお店でビネガードリンク〜‼️ 俺はリンゴ、梨のドリンクを飲んだけど、まず、凄く身体に良いやろうな〜ってのがわかる‼️酸味もしっかりあるんやけど、ほのかな甘みが後から追ってきて、凄い新鮮な感覚〜(^O^) 美味しい‼️さらにドリンクの中には漬け込んである果物が入ってるんだけど、 これがなんとも言えない旨さ‼️‼️ ちょっとした大人のスイーツ♫ んで、このviviのもう一つの顔、 豚‼️🐷 今日は生ハムをいただきました(^_^) 塩気が強すぎず、豚の肉の旨さを感じれる、コンビニとかにはちょっと売ってないタイプの上品な生ハム。 豚料理が美味い事が予想できますね。 深夜まで、食べて飲んで。 明日も頑張るぞ! #村上めし  #ビネガードリンク専門店vivi  #南区高宮  ←でも平尾寄り(笑) #ビネガードリンク  #健康志向 ? #生ハム  #美味い  #豚しゃぶ500円 ←安い(笑) #katsuhikom2017 
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昨日に引き続き
男のつまみ🍻
ちょうしたのサンマの蒲焼🐟と
定番冷やしトマト🍅
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明日は天気荒れるみたいだし、
家でゆっくりしてます。。
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#男の料理 #酒の肴 #酒のつまみ
#サンマの蒲焼 #冷やしトマト #魚 
#野菜 #男の料理 
#缶詰から盛り付けるだけw
#切って塩振るだけww 
#健康志向 #最近太ったw #でも気にしない
#一杯やって #寝ます
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【いよいよ明日まで】
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今日も無事終了しました。
お越しいただいたお客様ありがとうございました‼︎
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期間限定ショップHARVEST CAFE 
ついに明日1日で終了です( ; ; )
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相変わらずの雨模様ですが
寒さは少し落ち着いた様子。
5色のSOLID JUICE、5色の発酵フルーツソーダ、
美味しいコーヒー、紅茶をご用意して
皆様のお越しをお待ちしています!
.
渋谷駅 新南口から徒歩3分、
100BANCH 3Fです!
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#カフェ #東京カフェ #東京カフェ巡り #青山カフェ #渋谷カフェ #カフェ活 #カフェ時間 #カフェ巡り #カフェさんぽ #カフェ部 #カフェ散歩 #カフェ #カフェめぐり #カフェ好き #オーガニックフード #ドライフルーツ #ドライフルーツたっぷり #有機フルーツ #ナッツ #有機ナッツ #白砂糖不使用 #健康志向 #ヘルシーフード #カフェスタグラム #渋谷 #100banch #futurelifefactory #designarttokyo#designart2017 @futurelifefactory
. 【いよいよ明日まで】 . 今日も無事終了しました。 お越しいただいたお客様ありがとうございました‼︎ . 期間限定ショップHARVEST CAFE ついに明日1日で終了です( ; ; ) . 相変わらずの雨模様ですが 寒さは少し落ち着いた様子。 5色のSOLID JUICE、5色の発酵フルーツソーダ、 美味しいコーヒー、紅茶をご用意して 皆様のお越しをお待ちしています! . 渋谷駅 新南口から徒歩3分、 100BANCH 3Fです! . . . . #カフェ  #東京カフェ  #東京カフェ巡り  #青山カフェ  #渋谷カフェ  #カフェ活  #カフェ時間  #カフェ巡り  #カフェさんぽ  #カフェ部  #カフェ散歩  #カフェ  #カフェめぐり  #カフェ好き  #オーガニックフード  #ドライフルーツ  #ドライフルーツたっぷり  #有機フルーツ  #ナッツ  #有機ナッツ  #白砂糖不使用  #健康志向  #ヘルシーフード  #カフェスタグラム  #渋谷  #100banch  #futurelifefactory  #designarttokyo #designart2017  @futurelifefactory
焼き鳥好きの方は是非ここに❣️
間違いなくうまいとこです😄

国領駅の備という焼き鳥屋さん(^^) つくねが冷凍ではなく生からの焼きで
最高でレバーもササミもケタ違い‼️ わざわざ行く価値ありの備🚗
ぜひご賞味ください!

アラフォーの悪あがき😆🌈 #焼き鳥 #調布 #国領 #狛江 #調布グルメ #焼鳥 #激ウマ #つくね 
#健康志向 #糖質制限 
#😋 #おいしい😋 #ヘルシー  #グルメ部 #food  #lovelife  #foodstagram#おすすめ #グルメブログ #lifestyle  #健康オタク #健康飲食 #スーパーフード #ダイエット 
#アラフォー #アラフォーライフ #アラフォー美容師 #グルテンフリー#instalife #インスタグラマー
焼き鳥好きの方は是非ここに❣️ 間違いなくうまいとこです😄 国領駅の備という焼き鳥屋さん(^^) つくねが冷凍ではなく生からの焼きで 最高でレバーもササミもケタ違い‼️ わざわざ行く価値ありの備🚗 ぜひご賞味ください! アラフォーの悪あがき😆🌈 #焼き鳥  #調布  #国領  #狛江  #調布グルメ  #焼鳥  #激ウマ  #つくね  #健康志向  #糖質制限  #😋 #おいしい 😋 #ヘルシー  #グルメ部  #food  #lovelife  #foodstagram #おすすめ  #グルメブログ  #lifestyle  #健康オタク  #健康飲食  #スーパーフード  #ダイエット  #アラフォー  #アラフォーライフ  #アラフォー美容師  #グルテンフリー #instalife  #インスタグラマー 
#ツリープ由比ガ浜 さん
お店訪問記録😊
*
こじんまりとした店舗で、1番目立つ所に「潮風のこみちクッキー」がありました
他にもこだわりの調味料や食材が沢山✨✨
奥がクッキー工房になっているようでした。
*
数年前まで、こういうお店ってベジタリアンかセレブしか行かないんだろうと勝手な偏見を持ってたんですけど(…すみません)、
体調崩してから思うのは、体は自分が食べた物で出来ているから、体が欲するものや安心・安全なものを本気で突き詰めて考えていくと、やっぱりこういうお店に行きつくんですよね◎
*
店内はまだ試したことない食材ばかりで、見ているだけでワクワク勉強になる✨
手に取って裏面の表示を見てみて、原材料シンプル!うん、本物だ!!
逆にお塩等の調味料は、あーこれ知ってる!お店の方センスあるな~みたいな笑
*
近所だったら通いたいお店さんでした❤️
*
場所は鎌倉駅西口から徒歩8分
御成通りっていうこれもまた素敵な通りを抜けた先にあります。
鎌倉好きな方は多いと思いますが、やっぱいいよなぁ鎌倉❤️
*
*
#ギフト #ギフト記録
#まちあるき #鎌倉 #鎌倉さんぽ 
#ツリープ #マクロビ #マクロビスイーツ #健康志向 
#体の声を聞く #ちゃんと選ぶ 
#買い物は投票
#ちゃんと暮らす #好きなものに囲まれて暮らす
#ツリープ由比ガ浜  さん お店訪問記録😊 * こじんまりとした店舗で、1番目立つ所に「潮風のこみちクッキー」がありました 他にもこだわりの調味料や食材が沢山✨✨ 奥がクッキー工房になっているようでした。 * 数年前まで、こういうお店ってベジタリアンかセレブしか行かないんだろうと勝手な偏見を持ってたんですけど(…すみません)、 体調崩してから思うのは、体は自分が食べた物で出来ているから、体が欲するものや安心・安全なものを本気で突き詰めて考えていくと、やっぱりこういうお店に行きつくんですよね◎ * 店内はまだ試したことない食材ばかりで、見ているだけでワクワク勉強になる✨ 手に取って裏面の表示を見てみて、原材料シンプル!うん、本物だ!! 逆にお塩等の調味料は、あーこれ知ってる!お店の方センスあるな~みたいな笑 * 近所だったら通いたいお店さんでした❤️ * 場所は鎌倉駅西口から徒歩8分 御成通りっていうこれもまた素敵な通りを抜けた先にあります。 鎌倉好きな方は多いと思いますが、やっぱいいよなぁ鎌倉❤️ * * #ギフト  #ギフト記録  #まちあるき  #鎌倉  #鎌倉さんぽ  #ツリープ  #マクロビ  #マクロビスイーツ  #健康志向  #体の声を聞く  #ちゃんと選ぶ  #買い物は投票  #ちゃんと暮らす  #好きなものに囲まれて暮らす 
✴︎上級者向けクラス✴︎
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-1枚目-
ハイヒールウォーキング➕腕振り。.
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-2枚目-
体幹を意識するためにあえて手を後ろに。.
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-3枚目-
身体の神経伝達を頭でイメージしながらハイヒールウォーキング。
※超込み入った話。笑.
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1回のレッスンでも各一往復、意識を変えながらウォーキングレッスンを行います。その前に姿勢が悪いままでは歩き方がキレイでもそう見えないのでまずは姿勢を整えるところから始めますよ☺︎.
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いきなり上級者向けクラスではハードルが高い!という方に...
初級者向けクラスもしっかりご用意しています☺︎見た目はもちろん身体にもたらす良い効果までも実践を交えしっかりとお伝えしています。.
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日常生活での何気ない姿勢や歩き方に新しい意識を...♪.
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#walking #walkandway #happy #life #only #angie0w0 #美脚 #ウォーキング #ウォーキング講師 #O脚改善 #猫背治る #反り腰治る #美姿勢 #歩き方 #ダイエット #ハイヒール #健康志向 #インスタ始めました
✴︎上級者向けクラス✴︎ . . -1枚目- ハイヒールウォーキング➕腕振り。. . . -2枚目- 体幹を意識するためにあえて手を後ろに。. . . -3枚目- 身体の神経伝達を頭でイメージしながらハイヒールウォーキング。 ※超込み入った話。笑. . . . 1回のレッスンでも各一往復、意識を変えながらウォーキングレッスンを行います。その前に姿勢が悪いままでは歩き方がキレイでもそう見えないのでまずは姿勢を整えるところから始めますよ☺︎. . . いきなり上級者向けクラスではハードルが高い!という方に... 初級者向けクラスもしっかりご用意しています☺︎見た目はもちろん身体にもたらす良い効果までも実践を交えしっかりとお伝えしています。. . . . . . 日常生活での何気ない姿勢や歩き方に新しい意識を...♪. . . #walking  #walkandway  #happy  #life  #only  #angie0w0  #美脚  #ウォーキング  #ウォーキング講師  #O脚改善  #猫背治る  #反り腰治る  #美姿勢  #歩き方  #ダイエット  #ハイヒール  #健康志向  #インスタ始めました 
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分数の割り算がすんなり出来た人はその後の人生もすんなりいくらしいのよ。
by.おもひでぽろぽろ
*
#ジブリ名言 #スタジオジブリ
*・゜゚・*:.。..。.:*
気になるシリーズ
#古代米 #古代米あまざけ #大正屋醤油店
*
昔は、木と人は仲良しだったんだよ。
by.となりのトトロ
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#ジブリ名言 #スタジオジブリ
*・゜゚・*:.。..。.:*・
気になるシリーズ
#玄米 #玄米あまざけ #大正屋醤油店
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多すぎる火は何も生みはせん。火は一日で森を灰にするが 水と風は100年かけて森を育てる。
by.風の谷のナウシカ
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気になるシリーズ
#乳酸発酵の麹あまさけ #麹のあまみ #伝統飲料 
#hakkaisan #八海山
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🍆🍅🌽
お野菜た〜~っぷり
もりもりおいしかった♩
🍆🍅🌽
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#ルネッタカッレ #野菜 #緑黄色野菜 #栄養満点 #目玉焼き #豆腐ハンバーグ #野菜プレート #おいしかった #ecotobophoto
パパの実家から#あきたこまち の#新米が届く季節 #🍚 .
毎回大量に届くので保存がきくように玄米のままで送ってもらって小分けに精米しに行ってるから#玄米 がたくさんある我が家は#新米 も楽しみつつ#玄米ご飯 も楽しみの一つ.
.
#玄米と小豆 を炊いたら72時間保温のままで#発酵玄米 #寝かせ玄米 の出来上がり~✨
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#新米の季節 #発酵 #3日後 #72時間後 #ジャンクフード大好き でもたまに#健康志向 #健康志向ぶる #brownrice #akitakomachi #japaneserice #steamedrice #fermented #fermentation #vegan #healthyfood
パパの実家から#あきたこまち  の#新米が届く季節  #🍚 . 毎回大量に届くので保存がきくように玄米のままで送ってもらって小分けに精米しに行ってるから#玄米  がたくさんある我が家は#新米  も楽しみつつ#玄米ご飯  も楽しみの一つ. . #玄米と小豆  を炊いたら72時間保温のままで#発酵玄米  #寝かせ玄米  の出来上がり~✨ . #新米の季節  #発酵  #3日後  #72時間後  #ジャンクフード大好き  でもたまに#健康志向  #健康志向ぶる  #brownrice  #akitakomachi  #japaneserice  #steamedrice  #fermented  #fermentation  #vegan  #healthyfood 
今日は、今の職場で出会った友人に7年ぶりに会いに行って来ました🎵
もう、7年の間にそれぞれ色んな出来事があって、びっくりすることがたくさん〜(*゜Q゜*)
それでもお互い元気で会うことができて嬉しかったです❤
お昼ごはんもごちそうになっちゃいました❤
いっぱい野菜ももらってきました🎵
年が離れてる二人の友人は、私の憧れの大人の女性✨
生き生きした老後を送りたいなって思いましたよ☺
#休日#秋晴れ#7年ぶりに再会#お昼ごはん#パエリア#かぼちゃスープ#サラダ#かぶの葡萄ジュース浸け#手作り料理#感激#美味しい〜#健康志向#努力家の友人#憧れ#大人#充実した一日#音更#しほろ道の駅#金ごまソフト#小さなしあわせ
今日は、今の職場で出会った友人に7年ぶりに会いに行って来ました🎵 もう、7年の間にそれぞれ色んな出来事があって、びっくりすることがたくさん〜(*゜Q゜*) それでもお互い元気で会うことができて嬉しかったです❤ お昼ごはんもごちそうになっちゃいました❤ いっぱい野菜ももらってきました🎵 年が離れてる二人の友人は、私の憧れの大人の女性✨ 生き生きした老後を送りたいなって思いましたよ☺ #休日 #秋晴れ #7年ぶりに再会 #お昼ごはん #パエリア #かぼちゃスープ #サラダ #かぶの葡萄ジュース浸け #手作り料理 #感激 #美味しい 〜#健康志向 #努力家の友人 #憧れ #大人 #充実した一日 #音更 #しほろ道の駅 #金ごまソフト #小さなしあわせ 
週一の趣味🍁
家族分の献立を考えて仕入れも自分で。
包丁見に行ったけど良いのがなかった…
鶏ひき肉の豆腐ハンバーグ
鳥つみれ汁
下味がむずかしかった勉強不足😤 
#食欲の秋 #和食 #豆腐 #鶏肉 #和風ハンバーグ #和風ソース #健康志向 #一汁二菜 #コメント大歓迎 #フォローミー
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いきなりものすごく牡蠣が食べなくなって....
恵比寿のオイスターバーワインと牡蠣を食べに行きました😊
海のミルクと言われてるのが本当にわかるほどクリーミーだった♡
今度は別のお店に食べに行きたいと思います😋💕
当たりませんように🙏笑
#牡蠣 #オイスター #フィッシュハウスオイスターバー #恵比寿 #海のミルク #牡蠣フライ #ウニ #美味しい #インスタ映え #cooking #kitchen #おしゃれ #健康志向 #内側から #美人 #美女 #健康 #可愛い #料理 #料理教室 #生徒さん募集 #10月29日開催決定
#ミスユニバース #ミスユニバース神奈川 #MUJK
. いきなりものすごく牡蠣が食べなくなって.... 恵比寿のオイスターバーワインと牡蠣を食べに行きました😊 海のミルクと言われてるのが本当にわかるほどクリーミーだった♡ 今度は別のお店に食べに行きたいと思います😋💕 当たりませんように🙏笑 #牡蠣  #オイスター  #フィッシュハウスオイスターバー  #恵比寿  #海のミルク  #牡蠣フライ  #ウニ  #美味しい  #インスタ映え  #cooking  #kitchen  #おしゃれ  #健康志向  #内側から  #美人  #美女  #健康  #可愛い  #料理  #料理教室  #生徒さん募集  #10月29日開催決定  #ミスユニバース  #ミスユニバース神奈川  #MUJK 
まなちゃんとランチ😋🍴 【三浦野菜の一汁五菜プレート】
カラダに優しい栄養満点のランチプレート🍽

玄米ごはんに赤だしのお味噌汁がホッとする♡

セットドリンクでワインが選べるのは嬉しい♪私たちは迷わず白ワインにしました🍷 #todaysspecial #todaysspecialkitchen #jiyugaoka #lunch #lunchtime #lunchtimefun #lunchplate #bio #organic #organiclunch #organicfood #vegetables #misosoup #自由が丘ランチ #オーガニックランチ #カラダの中からキレイに #健康志向 #栄養満点 #美食 #和食ランチ #三浦野菜 #一汁五菜 #玄米ごはん #赤出汁 #白ワイン ランチの後は #自由が丘散策 #食器好き #和食器好き いろいろ揃えたい #物欲の秋 #季節関係ない
まなちゃんとランチ😋🍴 【三浦野菜の一汁五菜プレート】 カラダに優しい栄養満点のランチプレート🍽 玄米ごはんに赤だしのお味噌汁がホッとする♡ セットドリンクでワインが選べるのは嬉しい♪私たちは迷わず白ワインにしました🍷 #todaysspecial  #todaysspecialkitchen  #jiyugaoka  #lunch  #lunchtime  #lunchtimefun  #lunchplate  #bio  #organic  #organiclunch  #organicfood  #vegetables  #misosoup  #自由が丘ランチ  #オーガニックランチ  #カラダの中からキレイに  #健康志向  #栄養満点  #美食  #和食ランチ  #三浦野菜  #一汁五菜  #玄米ごはん  #赤出汁  #白ワイン  ランチの後は #自由が丘散策  #食器好き  #和食器好き  いろいろ揃えたい #物欲の秋  #季節関係ない 
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G.L.B_ green.life.beginning
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October.21
明日の夜には台風が来るみたいです。
皆様お気を付け下さい😣
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ANGE アンジェ
ローストビーフサラダ
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オリジナルをベースに、ビーフ、山芋、オクラ、のり、大根、塩こんぶが入っております🌿🍖
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#glb#choppedsalad
#glbchoppedsalad
#チョップドサラダ
#greenlifebeginning 
#ペット #ペット可
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#大阪 #堀江 #心斎橋
#スローライフ #slowlife 
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#健康志向 
#インテリア #ライト #こだわり
#緑 #green #10月 #october
#秋 #autumn
. G.L.B_ green.life.beginning . October.21 明日の夜には台風が来るみたいです。 皆様お気を付け下さい😣 . ANGE アンジェ ローストビーフサラダ . オリジナルをベースに、ビーフ、山芋、オクラ、のり、大根、塩こんぶが入っております🌿🍖 . #glb #choppedsalad  #glbchoppedsalad  #チョップドサラダ  #greenlifebeginning  #ペット  #ペット可  #サラダ  #salad  #大阪  #堀江  #心斎橋  #スローライフ  #slowlife  #話題  #野菜  #ベジタリアン  #健康志向  #インテリア  #ライト  #こだわり  #緑  #green  #10月  #october  #秋  #autumn 
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自由が幸せだとは限らない。
by.Nuuskamuikkunen
#ムーミン #ムーミン谷の仲間たち
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葉山
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【いよいよ明日まで】
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期間限定ショップHARVEST CAFE 
残すところ今日明日の2日間となりました。
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有機ドライフルーツと有機ナッツがギッシリ詰まったSOLID JUICE。
お持ち帰り用に可愛い紙袋もご用意しています。
プレゼント🎁にいかがですか?
明日までの限定販売です!
HARVEST CAFE でお待ちしています。 .
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#カフェ #東京カフェ #東京カフェ巡り #青山カフェ #渋谷カフェ #カフェ活 #カフェ時間 #カフェ巡り #カフェさんぽ #カフェ部 #カフェ散歩 #カフェ #カフェめぐり #カフェ好き #オーガニックフード #ドライフルーツ #ドライフルーツたっぷり #有機フルーツ #ナッツ #有機ナッツ #白砂糖不使用 #健康志向 #ヘルシーフード #カフェスタグラム #渋谷 #100banch #futurelifefactory #designarttokyo#designart2017 @futurelifefactory
. 【いよいよ明日まで】 . 期間限定ショップHARVEST CAFE 残すところ今日明日の2日間となりました。 . 有機ドライフルーツと有機ナッツがギッシリ詰まったSOLID JUICE。 お持ち帰り用に可愛い紙袋もご用意しています。 プレゼント🎁にいかがですか? 明日までの限定販売です! HARVEST CAFE でお待ちしています。 . . . #カフェ  #東京カフェ  #東京カフェ巡り  #青山カフェ  #渋谷カフェ  #カフェ活  #カフェ時間  #カフェ巡り  #カフェさんぽ  #カフェ部  #カフェ散歩  #カフェ  #カフェめぐり  #カフェ好き  #オーガニックフード  #ドライフルーツ  #ドライフルーツたっぷり  #有機フルーツ  #ナッツ  #有機ナッツ  #白砂糖不使用  #健康志向  #ヘルシーフード  #カフェスタグラム  #渋谷  #100banch  #futurelifefactory  #designarttokyo #designart2017  @futurelifefactory
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みんなに騒がられて、偉くなったように思ってはいけないよ。
by.Nuuskamuikkunen
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#ムーミン #ムーミン谷の仲間たち
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武蔵小杉
運動とプリズンブレイクのお供にさせていただきました。
飲みやすい❤️ #生酵素 #222生酵素 #生酵素スムージー #グリーンスムージー #からだのレシピ #健康志向 #健康管理 #ダイエット #デブエット #prisonbreak
最近グリーンスムージーをたくさん飲んでる気がする。(笑)

#軽井沢 #ココペリ #ハルニレテラス
#グリーンスムージー #イオン #浦和美園 #karin #健康志向 #青汁 #美味しい
みんなで車の中カフェ(笑)
#セブン の#コーヒー おごってもらった♡
買って戻ってきたら…前の二人は#飲むヨーグルト (笑)
#健康志向  か!!笑
雨が☔️続くとジメジメいゃ〜な気分
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そんな時はお家で美活リラックス✨お風呂上がりに冷んやりシートマスクでプルプルお肌に!
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動いてもズレないので「ながらケア」ができちゃう優れモノ💕
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パッケージの可愛い「でんパッチシール」を見つけたらぜひ#ハッチミーツマヌカ で投稿お願いします! .
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公式サイトではハッチ meets マヌカコスメでハチミツ🍯キャンペーン開催中💕
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#Repost @harvest_cafe_2017 (@get_repost)

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