an online Instagram web viewer

#冷える medias

Photos

.
まさかの出費で色々合わせて60万ぐらい飛んじゃう💸👋🏾
これぐらいべつにいいけど😑
.
中途半端だから100万下ろしたけど
ちょっとムカつくから明日買い物いこう!🤨
ストレス発散!!😤😤😤😤💕
.
#冬 #雪 #氷 #寒い #冷える #雪景色 #雪遊び #雪合戦
#雪だるま #クリスマス #サンタ #サンタさん #プレゼント
#サンタクロース #クリスマスツリー #正月 #お正月
#元旦 #元日 #年越し #年越しそば #クリスマスイブ
#クリスマスパーティー #バレンタイン #おせち
. まさかの出費で色々合わせて60万ぐらい飛んじゃう💸👋🏾 これぐらいべつにいいけど😑 . 中途半端だから100万下ろしたけど ちょっとムカつくから明日買い物いこう!🤨 ストレス発散!!😤😤😤😤💕 . #冬  #雪  #氷  #寒い  #冷える  #雪景色  #雪遊び  #雪合戦  #雪だるま  #クリスマス  #サンタ  #サンタさん  #プレゼント  #サンタクロース  #クリスマスツリー  #正月  #お正月  #元旦  #元日  #年越し  #年越しそば  #クリスマスイブ  #クリスマスパーティー  #バレンタイン  #おせち 
#あなたのお尻背中は大丈夫ですか? シリーズパート183
 撮ってほしいかた、撮りまぁす(笑)
#アロママッサージ  60分と#骨気 マッサージ60分の計120分 コース に来てくれました(^人^)
右before right 
左massage after left 👀
背中【#肩甲骨】もっこり😨お尻も左が高く見えました
しかし、お尻小さくなったかな?いろいろ均一になったかな🙌体が#軽い ❗と言って頂けました😊
お尻 もキレイなアーチにぷりっと🎵
バランス良くなりましたぁー 
ご褒美 に❤ #メンテナンス にいかがでしょうか❔☺
疲れ 冷え 浮腫み ストレス
いろいろ歪むと⚠  ダルい はずだし、疲れが取れない #寝れない  寝ても疲れがとれない 
いろいろ スッキリ リフレッシュ
#お尻が固い と#冷える し 垂れる し、変なところに肉ついてしまう…
痩せない原因
#プリけつ になりましたー❤
#アロマ の香りの店内でリラックス して日頃の疲れを置いて帰ってくださ➰い
アロママッサージ #コルギ も人気です#柏 #骨盤矯正 #産後 も産後じゃなくても 任せてください😍いろいろ矯正的 #アロマリンパマッサージ マッサージ アロマテラピー #コルギ #タイ古式マッサージ 足圧 #ブランピジャット
ホームページ:マッサージ料金表、24時間オンライン予約はこちらから↓
http://bulanpijat.vpweb.jp/
千葉県柏市明原1-1-14-1F
04-7151-9022
施術中ですと電話に出れない場合があります、メールお問い合わせが助かります☺↩
bulan.pijat@jcom.home.ne.jp 
メッセなどは9時~21時問い合わせが助かります
m(__)m
アロマ、マッサージ、ヘナタトゥー、ウエディングボディペイント、糸脱毛、耳つぼジュエリー、レンタルサロン、スクール#柏市 
#ぶらんぴじゃっと  #柏ぶらんぴじゃっと #ダイエット 👊😆🎵 #bulanpijat #aromatherapy #Ass #Thaimassage relaxationtime #massage diet #pelvis HerbalBall
#ตอกเส้น #thaimassage
#あなたのお尻背中は大丈夫ですか ? シリーズパート183 撮ってほしいかた、撮りまぁす(笑) #アロママッサージ  60分と#骨気  マッサージ60分の計120分 コース に来てくれました(^人^) 右before right 左massage after left 👀 背中【#肩甲骨 】もっこり😨お尻も左が高く見えました しかし、お尻小さくなったかな?いろいろ均一になったかな🙌体が#軽い  ❗と言って頂けました😊 お尻 もキレイなアーチにぷりっと🎵 バランス良くなりましたぁー ご褒美 に❤ #メンテナンス  にいかがでしょうか❔☺ 疲れ 冷え 浮腫み ストレス いろいろ歪むと⚠ ダルい はずだし、疲れが取れない #寝れない  寝ても疲れがとれない いろいろ スッキリ リフレッシュ #お尻が固い  と#冷える  し 垂れる し、変なところに肉ついてしまう… 痩せない原因 #プリけつ  になりましたー❤ #アロマ  の香りの店内でリラックス して日頃の疲れを置いて帰ってくださ➰い アロママッサージ #コルギ  も人気です#柏  #骨盤矯正  #産後  も産後じゃなくても 任せてください😍いろいろ矯正的 #アロマリンパマッサージ  マッサージ アロマテラピー #コルギ  #タイ古式マッサージ  足圧 #ブランピジャット  ホームページ:マッサージ料金表、24時間オンライン予約はこちらから↓ http://bulanpijat.vpweb.jp/ 千葉県柏市明原1-1-14-1F 04-7151-9022 施術中ですと電話に出れない場合があります、メールお問い合わせが助かります☺↩ bulan.pijat@jcom.home.ne.jp メッセなどは9時~21時問い合わせが助かります m(__)m アロマ、マッサージ、ヘナタトゥー、ウエディングボディペイント、糸脱毛、耳つぼジュエリー、レンタルサロン、スクール#柏市  #ぶらんぴじゃっと  #柏ぶらんぴじゃっと  #ダイエット  👊😆🎵 #bulanpijat  #aromatherapy  #Ass  #Thaimassage  relaxationtime #massage  diet #pelvis  HerbalBall #ตอกเส ้น #thaimassage 
バリのあったかい
空間最高だよねー
.
今最高に寒い❄️☃️
.
#日本 
#さむい 
#冷える 
#雪 
#あったかまる
イマソラです…
風が冷たいです💦福岡の明日は3度とか言ってるので、かなり冷えるでしょうね😫
仕事から戻り暖房つけて眠りそうになってます😴
#風景#景色#イマソラ
#いまそら#寒い#冷える
#太陽#夕日#夕焼け#綺麗
#風#冷たい#今日#空#そら
#福岡#空好き#空が好き
#igで繋がる空
#空好きな人と繋がりたい
#写真好きな人と繋がりたい
#fukuoka#sky#sunset
#sun#clouds#instapic
#instaphoto#instagood
#instasun
イマソラです… 風が冷たいです💦福岡の明日は3度とか言ってるので、かなり冷えるでしょうね😫 仕事から戻り暖房つけて眠りそうになってます😴 #風景 #景色 #イマソラ  #いまそら #寒い #冷える  #太陽 #夕日 #夕焼け #綺麗  #風 #冷たい #今日 #空 #そら  #福岡 #空好き #空が好き  #igで繋がる空  #空好きな人と繋がりたい  #写真好きな人と繋がりたい  #fukuoka #sky #sunset  #sun #clouds #instapic  #instaphoto #instagood  #instasun 
.
💎💗💎💗💎💗💎💗💎💗💎💗
お金の余裕は心の余裕💰
💎💗💎💗💎💗💎💗💎💗💎💗
.
.
♥お金と心の余裕♥が人生を
大きく左右させます✨✨✨ .
自由な時間も手に入れました😍
.
節約なんて、もうごめんだよ🙌🎶
.
余裕を手に入れたい方は
私にご連絡下さい♥
.
LINE🆔【@gar7914a】まで😆💕
.
#長崎#長崎ちゃんぽん#九州 #四国#広島#フェリー#ハット#百日祝い#お宮参り#大阪
#宮島#路面電車#灯油#祇園#ガソリン#食費#生活費#必需品#スマホ#iPhone8 #アプリ#ゲーム#鶏肉#鍋#キムチ鍋#暑い#寒い#冷える#お風呂#初めて
. 💎💗💎💗💎💗💎💗💎💗💎💗 お金の余裕は心の余裕💰 💎💗💎💗💎💗💎💗💎💗💎💗 . . ♥お金と心の余裕♥が人生を 大きく左右させます✨✨✨ . 自由な時間も手に入れました😍 . 節約なんて、もうごめんだよ🙌🎶 . 余裕を手に入れたい方は 私にご連絡下さい♥ . LINE🆔【@gar7914a】まで😆💕 . #長崎 #長崎ちゃんぽん #九州  #四国 #広島 #フェリー #ハット #百日祝い #お宮参り #大阪  #宮島 #路面電車 #灯油 #祇園 #ガソリン #食費 #生活費 #必需品 #スマホ #iPhone8  #アプリ #ゲーム #鶏肉 #鍋 #キムチ鍋 #暑い #寒い #冷える #お風呂 #初めて 
おーう(´ω`)
雪が降り出した…

#広島 #hiroshima 
#可部線 
#雪 #寒波 #寒波到来 
#おなかいたい 
#冷える
うぅ〜寒い〜😰😰 外は大雪❄️ 旅行行ってきまーす✈️✈️ #✈️
#冷える
#カイロ必需品
#楽しみ
#いっぱい遊ぶ
#💕
#ゆき #つもった #積もった #関東 #さむい #冷える #銀世界 #雪の結晶 
とっても寒いです😵❄️
🐾
札幌を思い出すような積雪っっっ😳😳😳
今朝の埼玉です。
主人の仕事も業務開始を遅らせるなど
雪の影響があちこちで😥😥😥
雪を見れて嬉しいですが安全第一ですね
🐾
🐾

#雪#白い#積雪#真冬#綺麗#寒い#冷える#雪遊び
#雪かき#雪降る#氷#今朝#景色#風景
#1歳児ママ#女の子ママ#埼玉ママ
#子育て#毎日楽しむ#写真好きな人
#猫のいる暮らし#子供のいる暮らし
#チンチラのいる暮らし
#カフェ好きな人と繋がりたい
🐾 札幌を思い出すような積雪っっっ😳😳😳 今朝の埼玉です。 主人の仕事も業務開始を遅らせるなど 雪の影響があちこちで😥😥😥 雪を見れて嬉しいですが安全第一ですね 🐾 🐾 #雪 #白い #積雪 #真冬 #綺麗 #寒い #冷える #雪遊び  #雪かき #雪降る #氷 #今朝 #景色 #風景  #1歳児ママ #女の子ママ #埼玉ママ  #子育て #毎日楽しむ #写真好きな人  #猫のいる暮らし #子供のいる暮らし  #チンチラのいる暮らし  #カフェ好きな人と繋がりたい 
おはよーございます❗☁⛅☀🙋❗
本日は曇りのち晴れ❗今朝も寒いですね❗
昨日は雪が降りました❄❄⛄❄❄
馬見公園でカワセミちゃんを見つけたのですが、
逃げられてしまいました❗🐦残念❗
今日も良い1日になりますように☺👍☕🎵🎶
#おはようございます
#花好きな人と繋がりたい
#写真好きな人と繋がりたい
#ファインダー越しの私の世界
#馬見丘陵公園 #奈良 #お散歩
#冷える #冬の風景 #冬
#田舎 #森林 #自然 #寒波
#ツバキ #ヤブツバキ
#いつもありがとう
#instaflower #flowergram
#love #cute #nara #japan 
#winter #winterflower
#naturePark
おはよーございます❗☁⛅☀🙋❗ 本日は曇りのち晴れ❗今朝も寒いですね❗ 昨日は雪が降りました❄❄⛄❄❄ 馬見公園でカワセミちゃんを見つけたのですが、 逃げられてしまいました❗🐦残念❗ 今日も良い1日になりますように☺👍☕🎵🎶 #おはようございます  #花好きな人と繋がりたい  #写真好きな人と繋がりたい  #ファインダー越しの私の世界  #馬見丘陵公園  #奈良  #お散歩  #冷える  #冬の風景  #冬  #田舎  #森林  #自然  #寒波  #ツバキ  #ヤブツバキ  #いつもありがとう  #instaflower  #flowergram  #love  #cute  #nara  #japan  #winter  #winterflower  #naturePark 
おつかれさま(*´∇`*) 久しぶりになってしまい
ましたん…ε-(´∀`; )

インフルBにかかって 
10日以上たって やっと

やる気と
食欲が出てきましたんε-(´∀`; )

インフル…
もーかかりたくない(T ^ T)

やっと動ける〜と思ったら

横浜ゎ…大雪(T ^ T)

坂が多いい横浜。。 車も出せず  引きこもり(⌒-⌒; )

時間たっぷりあったので
久しぶりにミラーレスカメラで
作品を撮りなおししたりしてましたん(*´∇`*) 可愛いとりさん( ͡° ͜ʖ ͡°)
作ってもらいましたん^ ^💖 うちゎ
寒くて外でたくないですんε-(´∀`; )

#大雪#横浜#とり#雪だるま風#さむい #冷える#japan#yokohama #snow #snowman#beard #cold
おつかれさま(*´∇`*) 久しぶりになってしまい ましたん…ε-(´∀`; ) インフルBにかかって 10日以上たって やっと やる気と 食欲が出てきましたんε-(´∀`; ) インフル… もーかかりたくない(T ^ T) やっと動ける〜と思ったら 横浜ゎ…大雪(T ^ T) 坂が多いい横浜。。 車も出せず 引きこもり(⌒-⌒; ) 時間たっぷりあったので 久しぶりにミラーレスカメラで 作品を撮りなおししたりしてましたん(*´∇`*) 可愛いとりさん( ͡° ͜ʖ ͡°) 作ってもらいましたん^ ^💖 うちゎ 寒くて外でたくないですんε-(´∀`; ) #大雪 #横浜#とり #雪だるま風 #さむい  #冷える #japan #yokohama  #snow  #snowman#beard  #cold 
®️
…

チッ💢 なった日こそ

転換狙いの 書きもの。

そんな本日のオッさんぶりと
少々 向きあう時間。
今夜は久々に冷えこんどる。

#lele
#cord
#おひとり時間
#書きもの
#冷える
#リセット完了
ピエピエに冷えた身体を温めてくれました。
何気にこの時間をすごく楽しみにしてた笑
.
.
#snow #雪#さすがに寒い#冷える#スノボ#疲れた#ついていけない#jpanesefood #和食#癒された#晩酌
雪だるまつくーろー
雪がすごい(^^;
この雪だるまもっと丸くしてあげたい
色々装飾これからするんだろうなという雪だるま

ビール買ってきて雪に差し込んでおきたい(* ̄∇ ̄*) よし、コーヒー飲もう!

#寒い
#雪だるま
#作ろう
#おそらく
#途中
#本当に
#さむい
#コーヒー飲みたい
#コーヒー好きな人と繋がりたい
#カフェ男子
#これから
#ハンドドリップ
#手足
#冷える
#つらい
雪だるまつくーろー 雪がすごい(^^; この雪だるまもっと丸くしてあげたい 色々装飾これからするんだろうなという雪だるま ビール買ってきて雪に差し込んでおきたい(* ̄∇ ̄*) よし、コーヒー飲もう! #寒い  #雪だるま  #作ろう  #おそらく  #途中  #本当に  #さむい  #コーヒー飲みたい  #コーヒー好きな人と繋がりたい  #カフェ男子  #これから  #ハンドドリップ  #手足  #冷える  #つらい 
帰って速攻で除雪した。☃️
#雪 #除雪 #寒い #積もってる #冷える #snow #大変 #頑張った
#靴下重ね履き #大雪 #寒い #冷える #ロトト #ロトト靴下 #rototo  1週間前から天気予報は雪❄️だったけどほんとに大雪になっちゃった☃️冷えるから靴下3枚重ね履き😁さっき、ものさし持ってどのくらい積もってるのか測ってみたら10㌢だった〜!明日の朝はもっと積もってるね!雪かき大変だーー💦
#靴下重ね履き  #大雪  #寒い  #冷える  #ロトト  #ロトト靴下  #rototo  1週間前から天気予報は雪❄️だったけどほんとに大雪になっちゃった☃️冷えるから靴下3枚重ね履き😁さっき、ものさし持ってどのくらい積もってるのか測ってみたら10㌢だった〜!明日の朝はもっと積もってるね!雪かき大変だーー💦
*
.
4年ぶりの雪❄️
降っています降っています。
.
#関東に雪#寒い#冷える#白い世界
.
すごーい!!
横須賀なのに積もりました❄️
皆さん風邪をひかないように
暖かくしてお休みくださいね😊
.
.
#fare #ファーレ #横浜 #横須賀 #北久里浜
#fare北久里浜店 #雪 #大雪 #大雪警報
#すごい #横須賀なのに #明日は休み #火曜定休
#真っ白 #白い世界 #寒い #凍える #冷える
#東北人だし慣れてる #でも寒い #寒がり 
#美容師 #美容室 #ヘアスタイル
. すごーい!! 横須賀なのに積もりました❄️ 皆さん風邪をひかないように 暖かくしてお休みくださいね😊 . . #fare  #ファーレ  #横浜  #横須賀  #北久里浜  #fare北久里浜店  #雪  #大雪  #大雪警報  #すごい  #横須賀なのに  #明日は休み  #火曜定休  #真っ白  #白い世界  #寒い  #凍える  #冷える  #東北人だし慣れてる  #でも寒い  #寒がり  #美容師  #美容室  #ヘアスタイル 
早く帰らしてもらったのに家帰ったら食べるもの無くて買い物に来たら心の底から冷え切った…
あーーーーっ寒っ…☃️☃️☃️☃️
・
・
・
#空 #雪 #大雪 #夜 #雲 #空好き # #駅 #信号 #冷える #照明 #繋がる空 #いまそら 
#sky #snow #snowwhite #snowsky #night #station #illumination #signal #skylover #instagood
.
うーん、さむい⛄
.
明日の朝が心配(><)
卒園アルバムの写真撮影でね😫
.
みなさんの地域はいかが❄?
雪慣れしてないから
お互い気を付けましょ😭💦
.
#雪 #さむい
#さむいの苦手 #冷える
#∞#eight#関ジャニ
#毎度書きたくなる
#eighter
#eighterさんと繋がりたい 
#ママeighterさんと仲良くなりたい
.
週明け結構レクチャー多めだけど
今日は少ないなー🤔
.
いつもよりレクチャー少ないと
何したらいいかわかんない😂
取引でもしようかなー🧐💕
.
#冬 #雪 #氷 #寒い #冷える #雪景色 #雪遊び #雪合戦
#雪だるま #クリスマス #サンタ #サンタさん #プレゼント
#サンタクロース #クリスマスツリー #正月 #お正月
#元旦 #元日 #年越し #年越しそば #クリスマスイブ
#クリスマスパーティー #バレンタイン #おせち
. 週明け結構レクチャー多めだけど 今日は少ないなー🤔 . いつもよりレクチャー少ないと 何したらいいかわかんない😂 取引でもしようかなー🧐💕 . #冬  #雪  #氷  #寒い  #冷える  #雪景色  #雪遊び  #雪合戦  #雪だるま  #クリスマス  #サンタ  #サンタさん  #プレゼント  #サンタクロース  #クリスマスツリー  #正月  #お正月  #元旦  #元日  #年越し  #年越しそば  #クリスマスイブ  #クリスマスパーティー  #バレンタイン  #おせち 
.
.
.
#雪 すごいですね…❄️❄️❄️
久しぶりにこんなにたくさん降った気がします!
.
.
#地元 ははちゃめちゃに#田舎 なので
雪とか降っちゃうともう
あたり一面#真っ白 になっちゃうので
#銀世界 って感じです☃️☃️☃️
.
人通りも少ないし夜のうちに
すごい積もってしまいそうな雰囲気です…
明日はきっとうちから出られないだろうなぁ…😓
.
.
雪は綺麗だけど、
早めになんとかなってくれ〜😭(笑)
.
.
.
#ゆき #白 #寒い #冷たい #冷える #snow #雪景色 #冬 #初雪 #winter #インスタ映え #インスタ #Instagram #インスタグラム #写真 #powdersnow #さらさら #ふわふわ #写真部 #写真好き #きらきら #しろ
. . . #雪  すごいですね…❄️❄️❄️ 久しぶりにこんなにたくさん降った気がします! . . #地元  ははちゃめちゃに#田舎  なので 雪とか降っちゃうともう あたり一面#真っ白  になっちゃうので #銀世界  って感じです☃️☃️☃️ . 人通りも少ないし夜のうちに すごい積もってしまいそうな雰囲気です… 明日はきっとうちから出られないだろうなぁ…😓 . . 雪は綺麗だけど、 早めになんとかなってくれ〜😭(笑) . . . #ゆき  #白  #寒い  #冷たい  #冷える  #snow  #雪景色  #冬  #初雪  #winter  #インスタ映え  #インスタ  #Instagram  #インスタグラム  #写真  #powdersnow  #さらさら  #ふわふわ  #写真部  #写真好き  #きらきら  #しろ 
今日は寒い😵楽してお刺身にしようと決めて魚屋さんに行ったんだけど、冷えてしまいお刺身の気分じゃ無くなり、立派な金目鯛があったのでつい買ってしまった❗️やっぱり煮付けですねー❗️写真撮って思ったのですが、目が金色‼️だから金目鯛⁉️
美味しく出来ますように😍
#家ごはん#金目鯛煮付け#魚屋#寒い#冷える
今日は寒い😵楽してお刺身にしようと決めて魚屋さんに行ったんだけど、冷えてしまいお刺身の気分じゃ無くなり、立派な金目鯛があったのでつい買ってしまった❗️やっぱり煮付けですねー❗️写真撮って思ったのですが、目が金色‼️だから金目鯛⁉️ 美味しく出来ますように😍 #家ごはん #金目鯛煮付け #魚屋 #寒い #冷える 
久々の雪で寒いっす(´Д`;)))
交通の足が停まったりしてるみたいですが皆さん大丈夫ですか?
私は早めに出て良かった=3
寒くて寒くて敵わんので温かな蕎麦を食べ様と思います
鴨ソバです♪体の芯から暖まる~

#そば #蕎麦 #鴨そば #鴨蕎麦 #寒い #冷える #暖まる #雪 #初心者グルメ #食べスタ #Soba #JapaneseNoodle
#都心 でもこの状態
#久しぶり に #大雪 の #東京
#新宿 の #夕方 にもかかわらず #車が #少ない #レミオロメン
こういう時こそ #BGM は #粉雪
#自転車 にも #積雪
埋ま #チャリ #寒い #吹雪
#雪 #おそるべし
#電車 の #時刻ダイヤ は #大幅に #乱れ
#深々 と #冷える
#地下鉄 の #混雑 #半幅ない
#地上 の #JR の方がまだ乗りやすい
軽く雪かきしたり、車に積もった雪を払ったりしましたが…すーぐ積もってしまいますね。。。 明日の通勤時間の時は大丈夫だろうか…?! #エレガンス鍼灸治療院 #雪 #雪かき #積もる #冷える #寒い #雪だるま #ミッキー #車 #ベンツ #メルセデス #cla180 #スタッドレス #2駆  #通勤 #keen #uniqlo #手 #足 #顔 #肌 #スリップ #事故 #気を付けましょう 【エキテン】
http://s.ekiten.jp/shop_87837518/ 【しんきゅうコンパス】
https://s.shinq-compass.jp/salon/detail/2561/ 【ネット予約】https://www.shinq-yoyaku.jp/salon/2561/ 【エレガンスホームページ】
http://namaisekkotsuin.com/elegance.html
軽く雪かきしたり、車に積もった雪を払ったりしましたが…すーぐ積もってしまいますね。。。 明日の通勤時間の時は大丈夫だろうか…?! #エレガンス鍼灸治療院  #雪  #雪かき  #積もる  #冷える  #寒い  #雪だるま  #ミッキー  #車  #ベンツ  #メルセデス  #cla180  #スタッドレス  #2駆  #通勤  #keen  #uniqlo  #手  #足  #顔  #肌  #スリップ  #事故  #気を付けましょう  【エキテン】 http://s.ekiten.jp/shop_87837518/ 【しんきゅうコンパス】 https://s.shinq-compass.jp/salon/detail/2561/ 【ネット予約】https://www.shinq-yoyaku.jp/salon/2561/ 【エレガンスホームページ】 http://namaisekkotsuin.com/elegance.html
.
#regram
永谷園の商品を素敵にご紹介いただいた @aym_ayamin さんの投稿をリグラムさせていただきました!
#永谷園
#ゆるめしのみかた
#ゆるめしの味方
#主婦の味方
---------------------------------------------------- .
あったまりそうなん✦みっけ♡
寒い朝とか、ただいま~って帰ってきた時に…いーな☕︎
.
#南国 #鹿児島 ¿?#寒い #冷たい雨 ☔︎#冷える ~
#冷え知らずさん #あったかい #生姜 #生姜好き #生姜野菜ポタージュ #鉄 ‼︎他にも色々あったよ~このシリーズ⋆︎*気になるなぁ💭
#温活 #冷え性 #健康 #美容 #女子の味方 ༊༅͙̥̇⁺೨*˚·
.
風邪にはお気をつけて♥
. #regram  永谷園の商品を素敵にご紹介いただいた @aym_ayamin さんの投稿をリグラムさせていただきました! #永谷園  #ゆるめしのみかた  #ゆるめしの味方  #主婦の味方  ---------------------------------------------------- . あったまりそうなん✦みっけ♡ 寒い朝とか、ただいま~って帰ってきた時に…いーな☕︎ . #南国  #鹿児島  ¿?#寒い  #冷たい雨  ☔︎#冷える  ~ #冷え知らずさん  #あったかい  #生姜  #生姜好き  #生姜野菜ポタージュ  #鉄  ‼︎他にも色々あったよ~このシリーズ⋆︎*気になるなぁ💭 #温活  #冷え性  #健康  #美容  #女子の味方  ༊༅͙̥̇⁺೨*˚· . 風邪にはお気をつけて♥
イマソラです☔
雪雨が昼過ぎから 冷えますね 皆様体には気を付けて下さいね
#イマソラ#雪#雨#雪雨#昼過ぎ#冷える#皆様#インスタ#写真#友達#仲間#いいね #兵庫県#三田市
東京は大雪!!! あまりの寒さに今日のランチは味噌ラーメンを同僚と食べる😋🍴💕 交通機関の乱れが心配で常務に相談。
3時に特休で電車&バス組には帰ってもらいましたー!

私は歩いて帰れるので定時まで電話番♪
中庭の雪化粧を見ながらのんびり仕事する時間も結構好き(*´∀`) #東京#雪#積もってる#極寒#冷える#寒すぎる#大雪
#天津飯店#中野富士見町#味噌ラーメン#野菜たっぷり#美味しい#温まる
#電車#バス#ダイヤ乱れる
#3時で#早上がり
#全員が#無事に#帰宅できますように
#無事故を#祈る
#明日の#雪かきが#恐ろしい
東京は大雪!!! あまりの寒さに今日のランチは味噌ラーメンを同僚と食べる😋🍴💕 交通機関の乱れが心配で常務に相談。 3時に特休で電車&バス組には帰ってもらいましたー! 私は歩いて帰れるので定時まで電話番♪ 中庭の雪化粧を見ながらのんびり仕事する時間も結構好き(*´∀`) #東京 #雪 #積もってる #極寒 #冷える #寒すぎる #大雪  #天津飯店 #中野富士見町 #味噌ラーメン #野菜たっぷり #美味しい #温まる  #電車 #バス #ダイヤ乱れる  #3時で #早上がり  #全員が #無事に #帰宅できますように  #無事故を #祈る  #明日の #雪かきが #恐ろしい 
*ゆき〜窓からの景色❄️
午前中から降り始めて、降ったり止んだり吹雪いたり🌨

2、3枚目(動画です)午前中の降り始め。
4、5枚目(動画です)2時半ごろの様子。
どれくらい積もるかなぁ。。。☃️ #ゆき #雪 #snow #窓からの景色 #ベランダからの景色 #ベランダ部 #どれくらい積もるかな #しんしんと降る #寒い #冷える #instagram #instagood #webstagram #hueart_life #iphone7 #olympus #olympuspen #olympuspenf
*ゆき〜窓からの景色❄️ 午前中から降り始めて、降ったり止んだり吹雪いたり🌨 2、3枚目(動画です)午前中の降り始め。 4、5枚目(動画です)2時半ごろの様子。 どれくらい積もるかなぁ。。。☃️ #ゆき  #雪  #snow  #窓からの景色  #ベランダからの景色  #ベランダ部  #どれくらい積もるかな  #しんしんと降る  #寒い  #冷える  #instagram  #instagood  #webstagram  #hueart_life  #iphone7  #olympus  #olympuspen  #olympuspenf 
雪やばい⛄
天気予報なめてた😱
寒すぎる…
すでに遅延してたけど、
何とか東京から帰って来れてよかった🚃
#雪#snow#スノー#寒い#冬#⛄#❄
#winter#積もる#雪積もる#冷える#初雪
#明日が心配#cold#積雪#寒すぎ#大寒波
#お洒落#おしゃれ#お洒落さんと繋がりたい
自由が丘も白銀の世界になりそうです
滑りやすいので足元気をつけて下さいね

#自由が丘 #雪 #滑る #気をつけて #足元 #体痛い #冷える #さむい #吹雪いてる
結露
*
朝から雪
*
吹雪ぎみ
*
のんびりおうちしごとの日
*
*
*
#雪 #つくば #寒い #冷える #結露 #窓ガラス #乾燥 #のんびり #おうちしごと
今日のお昼は昨日の玉子スープの
残りにうどんを入れて温まります😉

#昼食#玉子スープ#アレンジ#温まる#うどん#男料理#外#寒い#心#冷える#ひとりぼっち
初雪❄︎
.
寒いと思って起きたらチラチラ雪が降り始めてた!
.
1時間もしない内にこんなに積もってる❄︎
.
裏山も白くなって来た🌨
.
真っ白
.
夕方から夜にかけてがピークみたいだよー
みんな帰れるかな?心配😢
.
#初雪#雪#寒波#吹雪#雪かき#積もる#寒い#冷える#白#積雪#帰宅困難者#交通機関#交通機関マヒ#ダイヤ乱れ#夕方から夜がピーク#低気圧#気象情報#大雪警報#大雪#寝起き#寝室#セリア#電球#instagram#instadaily#instapic#instapicture#instaphoto#snow#winter
初雪❄︎ . 寒いと思って起きたらチラチラ雪が降り始めてた! . 1時間もしない内にこんなに積もってる❄︎ . 裏山も白くなって来た🌨 . 真っ白 . 夕方から夜にかけてがピークみたいだよー みんな帰れるかな?心配😢 . #初雪 #雪 #寒波 #吹雪 #雪かき #積もる #寒い #冷える #白 #積雪 #帰宅困難者 #交通機関 #交通機関マヒ #ダイヤ乱れ #夕方から夜がピーク #低気圧 #気象情報 #大雪警報 #大雪 #寝起き #寝室 #セリア #電球 #instagram #instadaily #instapic #instapicture #instaphoto #snow #winter 
:)))
空中では見えるけど地面に着地してすぐに溶ける
たくさん降ってるけど、なかなか手袋に乗ってくれないw

#雪 #☃️ #❄️ #東京 #tokyo #積もらない #今週 #冷える #傘 #長靴 #手袋 #羊 #革 #8年くらい使ってる #長持ち
決定を下すときに、「他の人はどう思うだろうか」ではなく「自分は自分自身をどう思うのか」と問うようにしましょう −トーマス・S・モンソン

#雪
#筋トレ
#冷える
#名言
決定を下すときに、「他の人はどう思うだろうか」ではなく「自分は自分自身をどう思うのか」と問うようにしましょう −トーマス・S・モンソン #雪  #筋トレ  #冷える  #名言 
昼前から降ってます。
寒い😷❄☃️ 傷痕が痛む(╥﹏╥) ひめは興味津々❄

#寒い 
#雪 
#降る 
#冷える 
#傷痕 
#痛い 
#ひめみるなつ 
#白い 
#もの 
#興味津々 
#snow 
#ねこ 
#catstagram
. ≪ 2018.01.22.月 ≫
*
おはようございます☀
*
今週はとっても冷えるみたい(´・ω・`)
*
ゆずさん冷えないようにしないとね(´・ᴗ・` )
*
*
#ハリネズミ #はりねずみ #針鼠 #ゆず 
#hedgehog #ヘッジホッグ #小動物 #動物 
#animal #ハリネズミ大好き #ハリネズミ初心者 
#ハリネズミのいる暮らし #おはようございます 
#冷える #癒し #エキゾチックアニマル 
#ハリスタグラム #ハリフル
*
*
. ≪ 2018.01.22.月 ≫ * おはようございます☀ * 今週はとっても冷えるみたい(´・ω・`) * ゆずさん冷えないようにしないとね(´・ᴗ・` ) * * #ハリネズミ  #はりねずみ  #針鼠  #ゆず  #hedgehog  #ヘッジホッグ  #小動物  #動物  #animal  #ハリネズミ大好き  #ハリネズミ初心者  #ハリネズミのいる暮らし  #おはようございます  #冷える  #癒し  #エキゾチックアニマル  #ハリスタグラム  #ハリフル  * *
.
.
こないだセラピストデビューした日から
6年が経ちましてん(⑉• •⑉)❤︎こわい。
.
この写真は既に3年前のものやけど
3枚目はデビューして半年のとき。
写真撮るとはいえむっちゃ下手そう。笑笑
.
.
19歳の時に絶対縁のないと思ってたマッサージと出会って
ていうかそもそもそんな興味なかったのに
圧入らなさすぎてデビューまで3ヶ月かかった
.
卒検の途中にもうお客様きて入って
新人やろ?言われて全然だめやったり
圧入らなさすぎて悔しくて凹んだり
指名も全然やったり
.
でも努力した分だけお客様喜んでくれるし
自分も楽しくなってくるし
あと先輩がみんなマッサージ大好きな人だらけで
朝九時まで残ってトレしてたり
ほんまに毎日楽しくて、今日まで来た
.
.
目まぐるしい年月やったけど毎年
鮮明に覚えてるわ(´・_・`)
.
この続きは来月の勉強会で語ろう(いらん)
.
締めの言葉私らしいから( ̄∀ ̄)笑
.
.
#セラピスト#オイルマッサージ#7年目#毎年1人で数えてる#未だに聞かれるけど変な店ちゃうで#右の親指だけ力めっちゃ強なった#またこの無地パレオ買おう#お気に入り#杏ちゃんおる#聖奈もおる#写真の写り方#伏し目#あるある#リゾート感#出すために#冬でもビーサン#下半身布1枚#冷える
. . こないだセラピストデビューした日から 6年が経ちましてん(⑉• •⑉)❤︎こわい。 . この写真は既に3年前のものやけど 3枚目はデビューして半年のとき。 写真撮るとはいえむっちゃ下手そう。笑笑 . . 19歳の時に絶対縁のないと思ってたマッサージと出会って ていうかそもそもそんな興味なかったのに 圧入らなさすぎてデビューまで3ヶ月かかった . 卒検の途中にもうお客様きて入って 新人やろ?言われて全然だめやったり 圧入らなさすぎて悔しくて凹んだり 指名も全然やったり . でも努力した分だけお客様喜んでくれるし 自分も楽しくなってくるし あと先輩がみんなマッサージ大好きな人だらけで 朝九時まで残ってトレしてたり ほんまに毎日楽しくて、今日まで来た . . 目まぐるしい年月やったけど毎年 鮮明に覚えてるわ(´・_・`) . この続きは来月の勉強会で語ろう(いらん) . 締めの言葉私らしいから( ̄∀ ̄)笑 . . #セラピスト #オイルマッサージ #7年目 #毎年1人で数えてる #未だに聞かれるけど変な店ちゃうで #右の親指だけ力めっちゃ強なった #またこの無地パレオ買おう #お気に入り #杏ちゃんおる #聖奈もおる #写真の写り方 #伏し目 #あるある #リゾート感 #出すために #冬でもビーサン #下半身布1枚 #冷える 
.
.
寒い〜❄️😭
.
マイナス9度だって❄️💦
.
そんな時は沖縄で沢山撮った綺麗な海の写真を見て現実逃避してます🌴🌺☀️
.
.
#沖縄#沖縄旅行#夫婦旅行#写真#カメラ夫婦#過去pic#ビーチ#夕日#サンセット#オレンジ色の空 #綺麗#癒し#北海道#極寒#マイナス9度#冷える#しばれるねぇ #okinawa#hokkaido #photo#beach#sunset#happy#happyday#goodnight #🌙#oyasuminasai#おやすみなさい#💤
. . 寒い〜❄️😭 . マイナス9度だって❄️💦 . そんな時は沖縄で沢山撮った綺麗な海の写真を見て現実逃避してます🌴🌺☀️ . . #沖縄 #沖縄旅行 #夫婦旅行 #写真 #カメラ夫婦 #過去pic #ビーチ #夕日 #サンセット #オレンジ色の空  #綺麗 #癒し #北海道 #極寒 #マイナス9度 #冷える #しばれるねぇ  #okinawa #hokkaido  #photo #beach #sunset #happy #happyday #goodnight  #🌙#oyasuminasai #おやすみなさい #💤
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶 エアコンの風を感じてる

#猫#エアコン#寒い#冷える#かわいい
練習しゅーりょー(≧∇≦)
手わざを説明する先生‼️ #クラヴマガ  #湘南 #茅ヶ崎 #クラス #足もと #冷える
こんにちは😊✨
*
*
FEELCYCLEで肩甲骨筋肉痛になりそう😵
既に痛い😅
*
*
夕方で寒いけど、小学校に遊びに来た(*^^*)
*
*
鉄棒の前まわりは出来るらしく、
嬉しそう🤗
*
*
寒すぎるから、もうちょっとしたら帰ろ😭
#岐阜#シンママ#未婚シンママ#5歳児#鉄棒#前まわり#寒い#冷える#帰りたい#小学校
4キロ弱はゆっくり歩く…
汗が冷えて…
ただ身体が冷える💦
たった4キロなのに、
限りなく遠く感じた😢

#ランニング女子#ハシリマスタグラム#IG北海道ランナーズ#ウォーキング#散歩#冷える#寒い#凍死寸前
#あなたのお尻背中は大丈夫ですか? シリーズパート182
 撮ってほしいかた、撮りまぁす(笑)
#タイ古式マッサージ  60分コース に来てくれました(^人^)
右before right 
左massage after left 👀
流山 よりきてくれました#お尻 も横広?で左側が高く腰こりも左にありました…#首 位置もちとおかしいようなー😨
しかし、お尻小さくなったかな?いろいろ均一になったかな🙌体が#軽い ❗と言って頂けました😊
#お尻 もキレイなアーチにぷりっと🎵
バランス良くなりましたぁー 
ご褒美 に❤ #メンテナンス にいかがでしょうか❔☺
疲れ 冷え 浮腫み ストレス
いろいろ歪むと⚠  ダルい はずだし、疲れが取れない #寝れない  寝ても疲れがとれない 
いろいろ スッキリ リフレッシュ
#お尻が固い と#冷える し#垂れる し、変なところに肉ついてしまう…
痩せない原因
#プリけつ になりましたー❤
#アロマ の香りの店内でリラックス して日頃の疲れを置いて帰ってくださ➰い
アロママッサージ #コルギ も人気です#柏 #骨盤矯正 #産後 も産後じゃなくても 任せてください😍いろいろ矯正的 #アロマリンパマッサージ マッサージ アロマテラピー #コルギ #タイ古式マッサージ 足圧 #ブランピジャット
ホームページ:マッサージ料金表、24時間オンライン予約はこちらから↓
http://bulanpijat.vpweb.jp/
千葉県柏市明原1-1-14-1F
04-7151-9022
施術中ですと電話に出れない場合があります、メールお問い合わせが助かります☺↩
bulan.pijat@jcom.home.ne.jp 
メッセなどは9時~21時問い合わせが助かります
m(__)m
アロマ、マッサージ、ヘナタトゥー、ウエディングボディペイント、糸脱毛、耳つぼジュエリー、レンタルサロン、スクール#柏市 
#ぶらんぴじゃっと  #柏ぶらんぴじゃっと #ダイエット 👊😆🎵 #bulanpijat #aromatherapy #Ass #Thaimassage relaxationtime #massage diet #pelvis HerbalBall
#ตอกเส้น #thaimassage
#あなたのお尻背中は大丈夫ですか ? シリーズパート182 撮ってほしいかた、撮りまぁす(笑) #タイ古式マッサージ  60分コース に来てくれました(^人^) 右before right 左massage after left 👀 流山 よりきてくれました#お尻  も横広?で左側が高く腰こりも左にありました…#首  位置もちとおかしいようなー😨 しかし、お尻小さくなったかな?いろいろ均一になったかな🙌体が#軽い  ❗と言って頂けました😊 #お尻  もキレイなアーチにぷりっと🎵 バランス良くなりましたぁー ご褒美 に❤ #メンテナンス  にいかがでしょうか❔☺ 疲れ 冷え 浮腫み ストレス いろいろ歪むと⚠ ダルい はずだし、疲れが取れない #寝れない  寝ても疲れがとれない いろいろ スッキリ リフレッシュ #お尻が固い  と#冷える  し#垂れる  し、変なところに肉ついてしまう… 痩せない原因 #プリけつ  になりましたー❤ #アロマ  の香りの店内でリラックス して日頃の疲れを置いて帰ってくださ➰い アロママッサージ #コルギ  も人気です#柏  #骨盤矯正  #産後  も産後じゃなくても 任せてください😍いろいろ矯正的 #アロマリンパマッサージ  マッサージ アロマテラピー #コルギ  #タイ古式マッサージ  足圧 #ブランピジャット  ホームページ:マッサージ料金表、24時間オンライン予約はこちらから↓ http://bulanpijat.vpweb.jp/ 千葉県柏市明原1-1-14-1F 04-7151-9022 施術中ですと電話に出れない場合があります、メールお問い合わせが助かります☺↩ bulan.pijat@jcom.home.ne.jp メッセなどは9時~21時問い合わせが助かります m(__)m アロマ、マッサージ、ヘナタトゥー、ウエディングボディペイント、糸脱毛、耳つぼジュエリー、レンタルサロン、スクール#柏市  #ぶらんぴじゃっと  #柏ぶらんぴじゃっと  #ダイエット  👊😆🎵 #bulanpijat  #aromatherapy  #Ass  #Thaimassage  relaxationtime #massage  diet #pelvis  HerbalBall #ตอกเส ้น #thaimassage 
おはよーございます❗☀🙋❗
本日も晴れ☀でございます❗
今日も寒いですね❗❄❄❄🐦❄❄❄
馬見公園でコゲラちゃんを発見しました❗🐦
キツツキのように樹をほじほじします❗
今日も良い1日になりますように❗☺👍☕🎵🎶
#おはようございます
#野鳥好きな人と繋がりたい
#写真好きな人と繋がりたい
#馬見丘陵公園 #奈良 #お散歩
#冷える #冬の風景 #冬
#田舎 #森林 #野鳥 #コゲラ
#自然 #野鳥倶楽部 
#バードウォッチング
#いつもありがとう
#love #cute #nara #japan 
#winter #wildbird
#naturePark
おはよーございます❗☀🙋❗ 本日も晴れ☀でございます❗ 今日も寒いですね❗❄❄❄🐦❄❄❄ 馬見公園でコゲラちゃんを発見しました❗🐦 キツツキのように樹をほじほじします❗ 今日も良い1日になりますように❗☺👍☕🎵🎶 #おはようございます  #野鳥好きな人と繋がりたい  #写真好きな人と繋がりたい  #馬見丘陵公園  #奈良  #お散歩  #冷える  #冬の風景  #冬  #田舎  #森林  #野鳥  #コゲラ  #自然  #野鳥倶楽部  #バードウォッチング  #いつもありがとう  #love  #cute  #nara  #japan  #winter  #wildbird  #naturePark 
極寒のグランドにはいいかも!友達に買ってきてもらったーっ。

#少年野球の母 #寒い #グランドで #体も #冷える #カイロと #ヒートテックは必需品 #ヒートテックソックス #ユニクロに感謝
自家製梅酒をロックで。
寒いから、お湯割りにすれば良かったか?(爆)
#梅酒 #自家製 #自家製梅酒 #ロック #お湯割り #寒い #冷える
今日明日〜
次女ちゃんの練習試合🏀でお留守番…ごめんね( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )

しかし、体育館は芯から冷える~(*_*) Dくんは、シャッター音に反応して、左右順番にお顔傾げる〜(❤︎´艸`) #お留守番 #次女 #バスケ部 #女バス #寒い #冷える #練習試合  #Chip #Dale#チップ#デール#chip&dale#トイプードル#ティーカッププードル#トイプードルレッド
#トイプードルシルバー#にくきゅう#ふわもこ部 #犬ばか部 #可愛こちゃん #大好き #癒やし #多頭飼い#親バカ万歳#Toypoodle#ToypoodleRed#toypoodlesilver#Instadog#Instapoodle#toypoodlelove
今日明日〜 次女ちゃんの練習試合🏀でお留守番…ごめんね( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) しかし、体育館は芯から冷える~(*_*) Dくんは、シャッター音に反応して、左右順番にお顔傾げる〜(❤︎´艸`) #お留守番  #次女  #バスケ部  #女バス  #寒い  #冷える  #練習試合  #Chip  #Dale #チップ #デール #chip &dale#トイプードル #ティーカッププードル #トイプードルレッド  #トイプードルシルバー #にくきゅう #ふわもこ部  #犬ばか部  #可愛こちゃん  #大好き  #癒やし  #多頭飼い #親バカ万歳 #Toypoodle #ToypoodleRed #toypoodlesilver #Instadog #Instapoodle #toypoodlelove 
今日は、寒いですね。足が冷えます。
#花 #ピンク #冬 #寒い #冷える
おはようございます☀
今朝は霜が降りて、冷え込んでいました。日中は暖かくなるみたいですよ♪
近所の長松小学校からお預かりしているプランターの中のお花は寒い中綺麗な花を咲かせてくれています✨
#花 #プランター #長松小学校 #きれい #ピンク #きいろ #しろ #いろとりどり #冷える #霜 #お天気
寝違いや上を向くのが辛い方にも。 「中指と薬指の骨の間」
と
「手首の横シワの中央」

グッと垂直圧で押し、その深さのまま肘方向に30回ずつシッカリ刺激すると、少しは楽になるかも?

手首のポイントでスジを押して潰さないように避けて行ってください。

一つの症状をきっかけに、大したことないと思ってた症状など身体の声に耳を傾けてみましょう!

#寒い
#冷える と#寝違い
#連接
#遠絡療法
#セルフケア
#後屈制限
#首の痛み
#上を向けない
#副神経
#延髄
#炎症
#迷走神経
#冷え症
#自律神経
#大元
#アトラス
#下位脳
#bc+c+a
#押し棒大事
#dは末端
#いわき市
#小名浜
#流風治療院
#セルフケア
#動画
#不安定
寝違いや上を向くのが辛い方にも。 「中指と薬指の骨の間」 と 「手首の横シワの中央」 グッと垂直圧で押し、その深さのまま肘方向に30回ずつシッカリ刺激すると、少しは楽になるかも? 手首のポイントでスジを押して潰さないように避けて行ってください。 一つの症状をきっかけに、大したことないと思ってた症状など身体の声に耳を傾けてみましょう! #寒い  #冷える  と#寝違い  #連接  #遠絡療法  #セルフケア  #後屈制限  #首の痛み  #上を向けない  #副神経  #延髄  #炎症  #迷走神経  #冷え症  #自律神経  #大元  #アトラス  #下位脳  #bc +c+a #押し棒大事  #dは末端  #いわき市  #小名浜  #流風治療院  #セルフケア  #動画  #不安定 
.
久しぶりのニューエラちゃん💯
PINK💖💖💖
久しぶりにキャップ被ったけど
めちゃめちゃ楽だな😳♪
.
#冬 #雪 #氷 #寒い #冷える #雪景色 #雪遊び #雪合戦
#雪だるま #クリスマス #サンタ #サンタさん #プレゼント
#サンタクロース #クリスマスツリー #正月 #お正月
#元旦 #元日 #年越し #年越しそば #クリスマスイブ
#クリスマスパーティー #バレンタイン #おせち
. 久しぶりのニューエラちゃん💯 PINK💖💖💖 久しぶりにキャップ被ったけど めちゃめちゃ楽だな😳♪ . #冬  #雪  #氷  #寒い  #冷える  #雪景色  #雪遊び  #雪合戦  #雪だるま  #クリスマス  #サンタ  #サンタさん  #プレゼント  #サンタクロース  #クリスマスツリー  #正月  #お正月  #元旦  #元日  #年越し  #年越しそば  #クリスマスイブ  #クリスマスパーティー  #バレンタイン  #おせち