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ずっと大好きだよ❤︎
#半年
ずっと大好きだよ❤︎ #半年 
❀* ❀。. ✿ * ❀ 。* ❀ ❀ * .❀ 。 ✿ * ❀ 
この日から、半年。早かったね。
喧嘩も1回もしてない✌️
言いたいことは、ちゃんと言ってるのに喧嘩にならないんだよね、、
まだまだよろしくお願いします!
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#bf#半年#らぶ
❀* ❀。. ✿ * ❀ 。* ❀ ❀ * .❀ 。 ✿ * ❀ この日から、半年。早かったね。 喧嘩も1回もしてない✌️ 言いたいことは、ちゃんと言ってるのに喧嘩にならないんだよね、、 まだまだよろしくお願いします! ❀* ❀。. ✿ * ❀ 。* ❀ ❀ * .❀ 。 ✿ * ❀ ❀ ・ #bf #半年 #らぶ 
Happy birthday!!coco!!🎂
今日で6ヶ月🐶大きくなったね~~
生まれてくれて、家の子になってくれて、ありがとう👏💓
#シュナウザー#白シュナ#coco#cocogram#6ヶ月#半年
#バースデー#誕生日おめでとう#お祝い#愛してる
毎日見てるとよく分からんけど並べると大きくなったなーって思う😌
#ヤンキー顔 の#やんちゃ坊🐣

#息子 #半年 #6ヶ月
今日で付き合ってから半年!
.
.
付き合ってすぐ遠距離になっちゃったけど、サプライズで帰って来てくれたり、会いに来てくれたりして、めっちゃうれしかった!お別れの時いつも悲しくて、会えないのも寂しいけど、やっぱ好きなのは変わらない!
昨日めっちゃ眠そうだったのに0時に長文送ってくれてめっちゃ感動した、一緒にいた時のこといろいろ思い出させられて涙が止まらない😖
あたしの愚痴全部聞いてくれるし、いろいろ教えてくれるし、何喋ってるかわかんない時も優しくしてくれて、好きになってくれて、ありがとう♡
これからも、あと何年か遠距離頑張らなんけど、よろしくね!大好きだよ💕
.
#記念日 #付き合って  #半年 #大好き #国際カップル #遠距離 #遠距離恋愛 #ラブラブ #サプライズ  #思い出 #アルバム #彼氏 #好き #韓国 #日本 #青春 
#internationalcouple #ldr #love #memory #album #anniversary #6months #boyfriend #relationshipgoals #yonsei #kumamoto #korea #japan #edsheeran
今日で付き合ってから半年! . . 付き合ってすぐ遠距離になっちゃったけど、サプライズで帰って来てくれたり、会いに来てくれたりして、めっちゃうれしかった!お別れの時いつも悲しくて、会えないのも寂しいけど、やっぱ好きなのは変わらない! 昨日めっちゃ眠そうだったのに0時に長文送ってくれてめっちゃ感動した、一緒にいた時のこといろいろ思い出させられて涙が止まらない😖 あたしの愚痴全部聞いてくれるし、いろいろ教えてくれるし、何喋ってるかわかんない時も優しくしてくれて、好きになってくれて、ありがとう♡ これからも、あと何年か遠距離頑張らなんけど、よろしくね!大好きだよ💕 . #記念日  #付き合って  #半年  #大好き  #国際カップル  #遠距離  #遠距離恋愛  #ラブラブ  #サプライズ  #思い出  #アルバム  #彼氏  #好き  #韓国  #日本  #青春  #internationalcouple  #ldr  #love  #memory  #album  #anniversary  #6months  #boyfriend  #relationshipgoals  #yonsei  #kumamoto  #korea  #japan  #edsheeran 
今日で一人暮らし始めてちょうど半年。まさか半年後には雪国になっているとは思ってなかった。☃️❄️
#一人暮らし#半年#楽しい
今日で一人暮らし始めてちょうど半年。まさか半年後には雪国になっているとは思ってなかった。☃️❄️ #一人暮らし #半年 #楽しい 
出逢って半年✌🏻復縁して3ヶ月✌🏻 #記念日 #出逢って #半年 #6ヶ月 #6months #復縁 #3ヶ月 #3months #彼氏 #boyfriend #couple #涼太 #ryota #これからもよろしくね #だいすきです 💜🖤💜
今日でまなみと付き合って半年
まなみに出会えてよかった
いつも幸せをありがとね
これからもこれから先もよろしくね大好きです
#半年#記念日#愛してるよ#
今日でまなみと付き合って半年 まなみに出会えてよかった いつも幸せをありがとね これからもこれから先もよろしくね大好きです #半年 #記念日 #愛してるよ #
こんな時間にだけど今日で半年‼︎写真はいつの日かわからないもの〜だって仕事で暇なんかなかったんだもーん( ¨̮ )いつになったら暇になるんだ⤸⤸
#半年#まだまだ仲良し
こんな時間にだけど今日で半年‼︎写真はいつの日かわからないもの〜だって仕事で暇なんかなかったんだもーん( ¨̮ )いつになったら暇になるんだ⤸⤸ #半年 #まだまだ仲良し 
そうたと出会って好きになって彼女になれてどんどん日にちがたって気づけばもう半年だって。🤭
はやいもんだ。そうたににあういい彼女になれるようにこれからの日々を頑張りたいと思いますん😊
そうただいすき💥
#半年
#半年記念日 
#だいすき
#Darling
#halfyear 
#iloveyou 
#ineedyou
そうたと出会って好きになって彼女になれてどんどん日にちがたって気づけばもう半年だって。🤭 はやいもんだ。そうたににあういい彼女になれるようにこれからの日々を頑張りたいと思いますん😊 そうただいすき💥 #半年  #半年記念日  #だいすき  #Darling  #halfyear  #iloveyou  #ineedyou 
💍
・
半年記念日
実質1年7ヶ月らしい(覚えてなかった)
・
・
・
写真許可してくれたのに
顔出しNGなあたり潤だなぁて😑💭
・
とっても優しくて神です
カッコよくて可愛いです
とりあえず崇め奉りたい🙏🙏🙏
・
 #半年 #ありがとう
💍 ・ 半年記念日 実質1年7ヶ月らしい(覚えてなかった) ・ ・ ・ 写真許可してくれたのに 顔出しNGなあたり潤だなぁて😑💭 ・ とっても優しくて神です カッコよくて可愛いです とりあえず崇め奉りたい🙏🙏🙏 ・ #半年  #ありがとう 
本日、半年、通過地点、これからも、よろしく申す、#ありがとう #半年 #記念日 、(実は初めて)だったり 🇯🇵🌹🇯🇵🌹🇯🇵🌹#like4like
今日で半年😍
念願のチーズフォンデュ食べれて満足😊
AIRMAXの靴お揃いで買ったけどサイズなくて取り寄せだって😣
これからもよろしくね😘

#today
#instagood#Instalike 
#半年#記念日#6months#カップル#love
#チーズフォンデュ#ナイキ#airmax#取り寄せ#サイズ#無い
#これからもよろしくね#

#美容学生#美容学校#放課後#デート#お洒落好き#毎日投稿
#followme
今日で半年😍 念願のチーズフォンデュ食べれて満足😊 AIRMAXの靴お揃いで買ったけどサイズなくて取り寄せだって😣 これからもよろしくね😘 #today  #instagood #Instalike  #半年 #記念日 #6months #カップル #love  #チーズフォンデュ #ナイキ #airmax #取り寄せ #サイズ #無い  #これからもよろしくね # #美容学生 #美容学校 #放課後 #デート #お洒落好き #毎日投稿  #followme 
テラス席が気になっていたお店。
寒いので、店内にしたけど雰囲気良かったし、美味しかった。
 #パスタ #イタリアン #スパークリングワイン #半年  #新宿御苑前
変身😂
うるさいから手作りで作った😑
今度買わんといけん👍

#仮面ライダービルド#ビルド#子供#2歳#半年#男の子#仮面ライダー
すごいことに気づいた、二月で加入して半年、、私常にこのころの顔面に戻りたい〜って思う人で、去年の夏の顔面に戻りたい🦁

#マイナス とか #ネガティブ とかじゃなくて #普通に #このころに戻りたい #半年記念日 #半年 か #早いね #flowme #ポニーテール #したい
6ヶ月
今日は雪だったね❄️
さすがです…笑
夏からだけど色んな愛見れて出かたり出来て嬉しいです
たくさん迷惑かけたり怒ったり怒らせたり色んなことあったね
ちゃんと頼ってくれたら嬉しいな
なんかすごい短くて実感わかないけどこれからも一緒にいたいです
大好きです😻
#6ヶ月 #半年 #雪 #愛
#これからもよろしくね
6ヶ月 今日は雪だったね❄️ さすがです…笑 夏からだけど色んな愛見れて出かたり出来て嬉しいです たくさん迷惑かけたり怒ったり怒らせたり色んなことあったね ちゃんと頼ってくれたら嬉しいな なんかすごい短くて実感わかないけどこれからも一緒にいたいです 大好きです😻 #6ヶ月  #半年  #雪  #愛  #これからもよろしくね 
♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡ .
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あっという間に今日で半年!!!
いつも楽しく幸せな時間をありがとう☻♥
これからもよろしくお願いします♡
#あっという間 #6month #半年 #感謝 #雨 #歩いて #ボーノ  #寒かった #けど #楽しかった
僕今日で6ヶ月なんだー☺️🎉初めての雪で楽しくてお庭でいっぱい遊んじゃった❄️❤️お洋服着てないと雪と同化しそう☃️
#犬 #いぬ #いぬバカ部 #いぬのきもち #いぬすたぐらむ #半年 #6ヶ月 #わんちゃん #わんすたぐらむ #わんこ #雪 #冬 #初めての雪 #dog #doglife #cutedog #dogstagram #snow #snowwhite #firstsnow #tokyo #aww
6month❤︎
・
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宇都宮の屋台村みたいなとこで
のんで次の日はインパ😆
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嘘を愛する女はすごく眠くなるけど
内容は感動😢😢
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スタンスミスかわい〜👟💚
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#宇都宮#楽しかった
#丸亀奢ってくれた#償い🙂
#stansmith#グリーン#かわいい
#半年#おめっと#🤚🏻☝🏻💕
#20180120#20180121
今日で半年…
・
言い合いすることはあるけど ずーっと仲良しは変わらないの。よね。記念日の日に雪ってステキ…雪好きだけど今日の雪は恨みます。なんて、、☃️☃️
・
・
#0122 #半年 #6months #bf #love 
#むぎ #いつもありがとう 🤤🤤♥️
#これからも …
どんな むぎくんも好きだけど 甘えん坊さんな むぎくんは特別好きよ。うん。
#前髪 #ガタガタ #だけど #気にしない
今日で半年… ・ 言い合いすることはあるけど ずーっと仲良しは変わらないの。よね。記念日の日に雪ってステキ…雪好きだけど今日の雪は恨みます。なんて、、☃️☃️ ・ ・ #0122  #半年  #6months  #bf  #love  #むぎ  #いつもありがとう  🤤🤤♥️ #これからも  … どんな むぎくんも好きだけど 甘えん坊さんな むぎくんは特別好きよ。うん。 #前髪  #ガタガタ  #だけど  #気にしない 
そうです。正確にはhalfyearなんです。
スペルミスは許してください🙏笑
二人して気づかないとかやばい笑

#6monthanniversary #6months #半年 #6ヶ月 #halfyear
* 今日は~ハーフバースディ〜⤴⤴ .
家族はみんなお祭り騒ぎ〜⤴ .
七面鳥よりじゅうばいがゆ〜⤴⤴ .
僕はまだまだ離乳食でいいや〜⤴⤴ .

そうちん半年です👶🏻💓 .

離乳食も始まりどんどん成長して.

嬉しい反面少しさみしいね😂😂 .

写真撮りに行ったけど
ギャン泣き(笑)

とてもかわいかったです💓 .

#7月生まれ#半年#男の子#長男
#泣き虫#かわいい#さる#スーツ
#チキンライス
* 今日は~ハーフバースディ〜⤴⤴ . 家族はみんなお祭り騒ぎ〜⤴ . 七面鳥よりじゅうばいがゆ〜⤴⤴ . 僕はまだまだ離乳食でいいや〜⤴⤴ . そうちん半年です👶🏻💓 . 離乳食も始まりどんどん成長して. 嬉しい反面少しさみしいね😂😂 . 写真撮りに行ったけど ギャン泣き(笑) とてもかわいかったです💓 . #7月生まれ #半年 #男の子 #長男  #泣き虫 #かわいい #さる #スーツ  #チキンライス 
·
去年掲げた目標。
全然できておりません。
逆に一段とダラダラ生活を過ごしております。
来年の夏に向けてそろそろ本気出さなければ…
左はしゅんしゅんの目標だって。
これ半年以上前から貼ってある。
なかなか達成されない目標…
·
#去年の目標 #達成できず #今年こそ 
#ダラダラ生活 #体重 #増した #戒め 
#目標 #追加 #減量 
#半年 #達成されない 
#そろそろ本気出す #夏に向けて
· 去年掲げた目標。 全然できておりません。 逆に一段とダラダラ生活を過ごしております。 来年の夏に向けてそろそろ本気出さなければ… 左はしゅんしゅんの目標だって。 これ半年以上前から貼ってある。 なかなか達成されない目標… · #去年の目標  #達成できず  #今年こそ  #ダラダラ生活  #体重  #増した  #戒め  #目標  #追加  #減量  #半年  #達成されない  #そろそろ本気出す  #夏に向けて 
-1.21-
昨日で半年ですっ
ほんとにあっという間だったね🐸
こんなにクズでわがままな自分と一緒にいてくれてありがとう
暇あれば会いに来てくれて、一番にうちの事考えてくれてほんとに幸せです!!
これからもずっと隣にいさせてほしい
少しでもこーたに相応しい彼女になれるように頑張りまっす🤙❤
喧嘩もするけどこれからも仲良くいこうねん👫
@ko_57ta ・
#0121#半年#6month #載せたい写真ありすぎて#動画にまとめた #いつもありがとう#love#kouta 
#lfl#l4l#couple#いいね返し
-1.21- 昨日で半年ですっ ほんとにあっという間だったね🐸 こんなにクズでわがままな自分と一緒にいてくれてありがとう 暇あれば会いに来てくれて、一番にうちの事考えてくれてほんとに幸せです!! これからもずっと隣にいさせてほしい 少しでもこーたに相応しい彼女になれるように頑張りまっす🤙❤ 喧嘩もするけどこれからも仲良くいこうねん👫 @ko_57ta ・ #0121 #半年 #6month  #載せたい写真ありすぎて #動画にまとめた  #いつもありがとう #love #kouta  #lfl #l4l #couple #いいね返し 
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昨日やっと記念日プリ撮れた⭐︎
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まるちゃんの6は逆やけどそこは気にせずに(笑)
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記念日に会えるとかいつぶり?
やっぱ特別感あるよな💗
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大阪の旅楽しすぎた
目的のものも買えたし満足◎お金は飛んでったけど💸
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帰りはハプニングもあったけど次気をつけよな!
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朝から夜遅くまで1日最高に楽しい記念日になりました♥️
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#ちょぱまる#大阪#6ヶ月#記念日#半年#ハプニング#instagood#instalove #instasmile #instagram #おしゃれさんと繋がりたい #カメラ好きな人と繋がりたい#JK#FJK #ぷりんと倶楽部 #プリクラ#プリ#だいすき#love#l4f #l4l #f4f#lfl#いいね返し
・ ・ ・ 昨日やっと記念日プリ撮れた⭐︎ ・ ・ まるちゃんの6は逆やけどそこは気にせずに(笑) ・ ・ 記念日に会えるとかいつぶり? やっぱ特別感あるよな💗 ・ ・ 大阪の旅楽しすぎた 目的のものも買えたし満足◎お金は飛んでったけど💸 ・ ・ 帰りはハプニングもあったけど次気をつけよな! ・ ・ 朝から夜遅くまで1日最高に楽しい記念日になりました♥️ ・ ・ #ちょぱまる #大阪 #6ヶ月 #記念日 #半年 #ハプニング #instagood #instalove  #instasmile  #instagram  #おしゃれさんと繋がりたい  #カメラ好きな人と繋がりたい #JK #FJK  #ぷりんと倶楽部  #プリクラ #プリ #だいすき #love #l4f  #l4l  #f4f #lfl #いいね返し 
前に作ったやつー💗
ポケモンと節分
節分加工してる人増えてきたから一応のせとこう✋
誰のマネもしてないよー
だいぶ前に作ったからねー
明日はついに半年✨
そして保育園の説明会♬
今日はずーっと御機嫌斜めくん💦
✴︎
✴︎
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#ひなた#陽太#男の子#赤ちゃん#7月生まれ#7月23日生まれ#ベビフル#ベビリトル#ママリ#コドモノ#コドモダカラ#コノビー#ベビスタグラム#mamanokoカメラ部#新生児#赤ちゃんのいる生活#親バカ部#ママ友募集中#baby#mamano#ハピスマK#ハピベビK#ポケモン#節分#半年#ハーフバースデー
前に作ったやつー💗 ポケモンと節分 節分加工してる人増えてきたから一応のせとこう✋ 誰のマネもしてないよー だいぶ前に作ったからねー 明日はついに半年✨ そして保育園の説明会♬ 今日はずーっと御機嫌斜めくん💦 ✴︎ ✴︎ ✴︎ #ひなた #陽太 #男の子 #赤ちゃん #7月生まれ #7月23日生まれ #ベビフル #ベビリトル #ママリ #コドモノ #コドモダカラ #コノビー #ベビスタグラム #mamanokoカメラ部 #新生児 #赤ちゃんのいる生活 #親バカ部 #ママ友募集中 #baby #mamano #ハピスマK #ハピベビK #ポケモン #節分 #半年 #ハーフバースデー 
『OPTION B』
大好きな本。
色々あって沢山の本読んだんだけど、
その中でも特に俺がグッとくる本。
.
悲観のどん底から俺を引っ張り出してくれた。
マジで素晴らしい本。
.
人生で最良の選択肢を逃した時、
『次どうするか?』こそが重要である。というの内容。
.
不幸な事故により、夫を無くした。
FaceBookのCOOのシェリルサンドバーグさんが書いたもの。
沢山の人に読んで欲しいです。
.
この半年間で、
何度となく読み直しました。
.
少しだけ数ページ抜粋させて頂いてます。
.
心理学者のマーティン・セリグマンさんが称えている『3つのP』の話が特に腑に落ちる。
.
『3つのP』
自責化: Personalization(自分が悪いのだと思うこと)
.
普遍化: Pervasiveness(ある出来事が自分のすべての側面に影響すると思うこと)
.
永続化: Permanence(ある出来事の余暇がいつまでも続くと思うこと)
の三点。
.
つまり。
『チョーサイコー!』の反対の『チョーサイテー!』となっている状態から抜け出すのが大切なんだってさ。
.
人って。
この悲観の状態の中に居る時。
ネガティヴなできごとの影響が、
実際の何倍も長く続くと感じてしまうんだって。
.
思えば、
俺もそうだったな。
って最近になってしみじみ思うよ。
.
この本を買った頃に比べ。
今は案外と抜けつつある気がするこの頃。

改めて
心の問題から抜け出すための課題は
この『悲観のプロセス』を抜けることだと感じる。
.
.. 人生は想定外の出来事が起きる。
OPTION B(次善の選択肢)の連続だ。
.
シェリルサンドバーグさんのような。
凄えキャリア描いてた優秀な女性リーダーだって。
心が歪むくらい。
何も出来なくなるくらい。
心が暗か落ち込み。
悲劇のドン底に落ちたりする事もある。
.
だからまあ。
なにも俺だけじゃない。
みんなみんな色々あるよね。
.
じゃあ。
どうせだったら。
あの頃じゃ掴めなかった新しい道。
こっからの俺でまた新しい可能性を開こうぜ。
ってな。
.
なんなら。
むしろ。それでいいじゃねえか。
むしろ。それがいいじゃねえか。
.
バラ色だけの人生なんて。
早々無いもんよ。
そんな人、見たことないよ。
.
人生は選択の連続。
大切なのは『次どうするか』
.
こう考えると。
案外、人生捨てたもんじゃない。
なんなら、ハッピーだって。
そんな優しい気持ちにさせてくれる。
勇気をくれる素敵な本。
.
この本が語るように。
『レジリエンスは苦しみに耐える力じゃない。
どれだけ力強く立ち上がれるか。』
.
あれから。
何冊も読んだし。
どんな本を読んでも、
全然頭に入ってこなかった。
なんなら、
『人生になにも意味無いんじゃないかな?』
なんて極論に至ることも何回もあったけど。
でもこの本はだけは何だか以上にすんなり入ってきたよ。
.
.
逆境を乗り越えて、
OPTION Bを選んで
次の人生を掴んだ人の言葉。
今の俺にはめっちゃ込み上げるものがあった。
.
真の『回復力』とは?を伝えてくれる大切な本。
.
よかったら抜粋したページだけでも読んで、
気になったら書店にGOして、
そして、けんくんに感想をくれると嬉しいぜ。
.
折れた心を立て直してくれる。
人に優しくなれる本。
.
P.S.
レジリデントな子どもな育て方とか、
レジリデントなコミュニティの作り方とか、
後半でめっちゃ掘り下げてくれてるから、
多分人生で何度も何度も読み返せる、
人生のターニングポイントで何度も読み返せる。
実用的なすごい本でもあるよ。
.
#optionb #シェリルサンドバーグ #facebook #sherylsandberg #facebookcoo #bookstagram #人生 #読書記録 #読書好きと繋がりたい #読書記録 #本 #感想 #うつ病 #寛解 #半年 #大好きな本 #レジリエンス #回復力 #読書感想文 #和訳本 #自己啓発本 #kenb闘病 #感想 #ベストセラー
『OPTION B』 大好きな本。 色々あって沢山の本読んだんだけど、 その中でも特に俺がグッとくる本。 . 悲観のどん底から俺を引っ張り出してくれた。 マジで素晴らしい本。 . 人生で最良の選択肢を逃した時、 『次どうするか?』こそが重要である。というの内容。 . 不幸な事故により、夫を無くした。 FaceBookのCOOのシェリルサンドバーグさんが書いたもの。 沢山の人に読んで欲しいです。 . この半年間で、 何度となく読み直しました。 . 少しだけ数ページ抜粋させて頂いてます。 . 心理学者のマーティン・セリグマンさんが称えている『3つのP』の話が特に腑に落ちる。 . 『3つのP』 自責化: Personalization(自分が悪いのだと思うこと) . 普遍化: Pervasiveness(ある出来事が自分のすべての側面に影響すると思うこと) . 永続化: Permanence(ある出来事の余暇がいつまでも続くと思うこと) の三点。 . つまり。 『チョーサイコー!』の反対の『チョーサイテー!』となっている状態から抜け出すのが大切なんだってさ。 . 人って。 この悲観の状態の中に居る時。 ネガティヴなできごとの影響が、 実際の何倍も長く続くと感じてしまうんだって。 . 思えば、 俺もそうだったな。 って最近になってしみじみ思うよ。 . この本を買った頃に比べ。 今は案外と抜けつつある気がするこの頃。 改めて 心の問題から抜け出すための課題は この『悲観のプロセス』を抜けることだと感じる。 . .. 人生は想定外の出来事が起きる。 OPTION B(次善の選択肢)の連続だ。 . シェリルサンドバーグさんのような。 凄えキャリア描いてた優秀な女性リーダーだって。 心が歪むくらい。 何も出来なくなるくらい。 心が暗か落ち込み。 悲劇のドン底に落ちたりする事もある。 . だからまあ。 なにも俺だけじゃない。 みんなみんな色々あるよね。 . じゃあ。 どうせだったら。 あの頃じゃ掴めなかった新しい道。 こっからの俺でまた新しい可能性を開こうぜ。 ってな。 . なんなら。 むしろ。それでいいじゃねえか。 むしろ。それがいいじゃねえか。 . バラ色だけの人生なんて。 早々無いもんよ。 そんな人、見たことないよ。 . 人生は選択の連続。 大切なのは『次どうするか』 . こう考えると。 案外、人生捨てたもんじゃない。 なんなら、ハッピーだって。 そんな優しい気持ちにさせてくれる。 勇気をくれる素敵な本。 . この本が語るように。 『レジリエンスは苦しみに耐える力じゃない。 どれだけ力強く立ち上がれるか。』 . あれから。 何冊も読んだし。 どんな本を読んでも、 全然頭に入ってこなかった。 なんなら、 『人生になにも意味無いんじゃないかな?』 なんて極論に至ることも何回もあったけど。 でもこの本はだけは何だか以上にすんなり入ってきたよ。 . . 逆境を乗り越えて、 OPTION Bを選んで 次の人生を掴んだ人の言葉。 今の俺にはめっちゃ込み上げるものがあった。 . 真の『回復力』とは?を伝えてくれる大切な本。 . よかったら抜粋したページだけでも読んで、 気になったら書店にGOして、 そして、けんくんに感想をくれると嬉しいぜ。 . 折れた心を立て直してくれる。 人に優しくなれる本。 . P.S. レジリデントな子どもな育て方とか、 レジリデントなコミュニティの作り方とか、 後半でめっちゃ掘り下げてくれてるから、 多分人生で何度も何度も読み返せる、 人生のターニングポイントで何度も読み返せる。 実用的なすごい本でもあるよ。 . #optionb  #シェリルサンドバーグ  #facebook  #sherylsandberg  #facebookcoo  #bookstagram  #人生  #読書記録  #読書好きと繋がりたい  #読書記録  #本  #感想  #うつ病  #寛解  #半年  #大好きな本  #レジリエンス  #回復力  #読書感想文  #和訳本  #自己啓発本  #kenb闘病  #感想  #ベストセラー 
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⚓️クロスホール⚓️ .
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伊良部島エリアで人気ナンバーワン、ダイビングポイント!!!
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地形ダイビングを好むダイバーに持ってこいのダイビングポイントになってます(^◇^)
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⭐︎ダイビングポイントの魅力⭐︎
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船の下(集合場所)約7m!!!
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なめらかなドロップオフを潜降し、洞窟入口で約20m!! .
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メインホール最大深度、約25m!!!
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下から眺める一筋の光・・・ 地形の隙間から差し込む光が見どころです!!! .
いろんな角度から撮影することができるため、いろんな景色が楽しめますよ(^^)/
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また、洞窟出てからも楽しみがあります!!! 「大地のシャワー」と呼ばれる、 
天然のジャグジーが作り出されてます♡

気になりますよね❣️😍
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🌈推奨ダイバーランク🌈 
AOWライセンス  経験本数20本以上 .
最大でも25m、洞窟内も着底できるため、のんびりリラックスしてダイビングできます(^^)/ .
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#underwaterphotography #宮古島 #宮古島ダイビング #宮古島ダイビングポイント #宮古島ダイビング講習 #宮古島ダイビングライフ #地形 #洞窟 #光 #海 #水中 #マレアダイビングカレッジ #遊びの達人 #遊び人 #ダイビングのプロを目指そう❣️ #半年 #1ヶ月から #gopro #いえーい❣️#yeah #yeah好きな人と繋がりたい
. ⚓️クロスホール⚓️ . . 伊良部島エリアで人気ナンバーワン、ダイビングポイント!!! . . 地形ダイビングを好むダイバーに持ってこいのダイビングポイントになってます(^◇^) . . ⭐︎ダイビングポイントの魅力⭐︎ . 船の下(集合場所)約7m!!! . なめらかなドロップオフを潜降し、洞窟入口で約20m!! . . メインホール最大深度、約25m!!! . 下から眺める一筋の光・・・ 地形の隙間から差し込む光が見どころです!!! . いろんな角度から撮影することができるため、いろんな景色が楽しめますよ(^^)/ . . また、洞窟出てからも楽しみがあります!!! 「大地のシャワー」と呼ばれる、 天然のジャグジーが作り出されてます♡ 気になりますよね❣️😍 . . 🌈推奨ダイバーランク🌈 AOWライセンス 経験本数20本以上 . 最大でも25m、洞窟内も着底できるため、のんびりリラックスしてダイビングできます(^^)/ . . . #underwaterphotography  #宮古島  #宮古島ダイビング  #宮古島ダイビングポイント  #宮古島ダイビング講習  #宮古島ダイビングライフ  #地形  #洞窟  #光  #海  #水中  #マレアダイビングカレッジ  #遊びの達人  #遊び人  #ダイビングのプロを目指そう ❣️ #半年  #1ヶ月から  #gopro  #いえーい ❣️#yeah  #yeah好きな人と繋がりたい 
一人暮らし始めてから、ほぼ毎日一緒だけど、「たま〜〜」っていつでも可愛がってくれる太陽チャン☀️☀️☀️ 今回も似合うからってゆってカワイイ帽子買ってくれた〜〜😭ありがとうございます!! 太陽はわたしより小顔だし勝てるところ全然ないーと思ってるけど唯一勝てるのは鼻の穴の小ささ笑

気づいたら半年経っててビックリしたけど、これからも仲良くしてね〜〜🐟🐟🐟 #いつも鼻ばっかディスってごめんよ#lee#の帽子買ってくれたんだ#嬉しいありがと#気づけば#半年#だいぶ前#5日#あっというま#太陽のギャグセン#100点#今まで出会った中で#2番目に面白い#2番かよ#お笑い芸人になってほしい#つうか三枚目のプリクラだけ盛れすぎてて#差が半端じゃない#まあいいか#とりあえず#いつもありがとう
一人暮らし始めてから、ほぼ毎日一緒だけど、「たま〜〜」っていつでも可愛がってくれる太陽チャン☀️☀️☀️ 今回も似合うからってゆってカワイイ帽子買ってくれた〜〜😭ありがとうございます!! 太陽はわたしより小顔だし勝てるところ全然ないーと思ってるけど唯一勝てるのは鼻の穴の小ささ笑 気づいたら半年経っててビックリしたけど、これからも仲良くしてね〜〜🐟🐟🐟 #いつも鼻ばっかディスってごめんよ #lee #の帽子買ってくれたんだ #嬉しいありがと #気づけば #半年 #だいぶ前 #5日 #あっというま #太陽のギャグセン #100点 #今まで出会った中で #2番目に面白い #2番かよ #お笑い芸人になってほしい #つうか三枚目のプリクラだけ盛れすぎてて #差が半端じゃない #まあいいか #とりあえず #いつもありがとう 
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夜間断乳3日目
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今日はなんと2時起きからの3時間🤪
5時半なって、もう朝だと諦めました😂
むずかしい、むずかしい、むずかしい😫
やり方が違うんかな?
先輩ママさんたちはどうやって乗り越えたんでしょうか(´;ω;`)?
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#息子#男の子#新米ママ#子育て#成長記録#男の子ママ#ママリ#ベビフル#コドモノ#6月生まれ#ちい写#6ヶ月#半年#生後半年#生後6ヶ月#夜間断乳
. 夜間断乳3日目 . 今日はなんと2時起きからの3時間🤪 5時半なって、もう朝だと諦めました😂 むずかしい、むずかしい、むずかしい😫 やり方が違うんかな? 先輩ママさんたちはどうやって乗り越えたんでしょうか(´;ω;`)? . #息子 #男の子 #新米ママ #子育て #成長記録 #男の子ママ #ママリ #ベビフル #コドモノ #6月生まれ #ちい写 #6ヶ月 #半年 #生後半年 #生後6ヶ月 #夜間断乳 
まったく更新できてませんでしが…

6m22d
ウチの双子くんたちは
元気に成長しております🐯🐯 もう寝返りも完璧
離乳食もモリモリ食べ
よく笑い、よく声を出し
お互いを意識したり、今のところ人見知りもなし…などなど成長中

本当に可愛くてたまらない😍❤️ #双子#双子くん#二卵性双生児 #男の子#親バカ#可愛い#大好き#半年#離乳食#成長中
早めに準備(ง •̀_•́)ง

#ハーフバースデー #半年 #6ヶ月 #女の子ママ #女の子 #娘 #愛してる
.
これからもよろしくね
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#過去pic#半年#記念日#だいすき
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今日から2ヶ月間は週末しか会えなくなってさみしいけど、こーせー頑張ってきてね✨
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ゆめも勉強がんばろ!
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会えない時間も大切にする♡
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そして16日で半年経ってた!早いような遅いような笑これからもよろしくね😊💕
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#半年#2ヶ月がんばろう#写真撮ってる人と繋がりたい#写真好きな人と繋がりたい#シミラールック#カップルコーデ#カップルフォト#ootd#instafashion#summer#instalike#instagood#ig_japan#followme#tbt#ミラーレス一眼#ミラーレスのある生活#お洒落さんと繋がりたい#お洒落好きな人と繋がりたい#nikon1j4#ニコン#カメラ女子#カメラ女子部#金沢#photogenic
. 今日から2ヶ月間は週末しか会えなくなってさみしいけど、こーせー頑張ってきてね✨ . ゆめも勉強がんばろ! . 会えない時間も大切にする♡ . そして16日で半年経ってた!早いような遅いような笑これからもよろしくね😊💕 . #半年 #2ヶ月がんばろう #写真撮ってる人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #シミラールック #カップルコーデ #カップルフォト #ootd #instafashion #summer #instalike #instagood #ig_japan #followme #tbt #ミラーレス一眼 #ミラーレスのある生活 #お洒落さんと繋がりたい #お洒落好きな人と繋がりたい #nikon1j4 #ニコン #カメラ女子 #カメラ女子部 #金沢 #photogenic 
1月19日で付き合って半年!🐢
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私より肌白くてまつげ長くて本当どういうことなのかな、
一緒にいると3秒くらいのはやさで1日がおわってゆくーーー☹️
いつも楽しませてくれてありがとう。
これからもよろしくね☺︎
#半年
#なばなの里
1月19日で付き合って半年!🐢 ・ 私より肌白くてまつげ長くて本当どういうことなのかな、 一緒にいると3秒くらいのはやさで1日がおわってゆくーーー☹️ いつも楽しませてくれてありがとう。 これからもよろしくね☺︎ #半年  #なばなの里 
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今日で半年。
私の夢も応援してくれて
支えてくれてありがとう😁
優しくてカッコよくてかなりツンデレなところが
大好きだよ〜😘
これからもよろしくねおじいちゃん👴🏼
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【@s_ss69 】
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#bf #6month #半年
#l4l #l4f #いいね返し #instagood #couple #shun
. . . 今日で半年。 私の夢も応援してくれて 支えてくれてありがとう😁 優しくてカッコよくてかなりツンデレなところが 大好きだよ〜😘 これからもよろしくねおじいちゃん👴🏼 . 【@s_ss69 】 . . #bf  #6month  #半年  #l4l  #l4f  #いいね返し  #instagood  #couple  #shun 
今日で6ヶ月やなー
結構はやいもんやな笑

#半年
今日で6ヶ月やなー 結構はやいもんやな笑 #半年 
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付き合って半年が経ちました。
付き合い始めた時のプリは
なんだか可愛いもんですね(笑)
まだまだ何も支えられなくてごめんなさい。
もっともっと成長して強くなって
あなたの支えにちゃんとなれるように
頑張ります。
付き合いはじめから何一つ変わらない優しさで
いつも支えてくれてありがとう。
好きな気持ちと、尊敬する気持ち。
やっぱりあなたみたいに
優しく芯のある人になりたいです。
そしたらあたしを支えてくれるみたいに
あたしもりゅちゃんのこと支えられるのかなあああ
あなたといるとシアワセです。
今日もありがとう。
明日からも宜しくね🌼
ガンバロウ🦖⭐️
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#半年 #6months
. 付き合って半年が経ちました。 付き合い始めた時のプリは なんだか可愛いもんですね(笑) まだまだ何も支えられなくてごめんなさい。 もっともっと成長して強くなって あなたの支えにちゃんとなれるように 頑張ります。 付き合いはじめから何一つ変わらない優しさで いつも支えてくれてありがとう。 好きな気持ちと、尊敬する気持ち。 やっぱりあなたみたいに 優しく芯のある人になりたいです。 そしたらあたしを支えてくれるみたいに あたしもりゅちゃんのこと支えられるのかなあああ あなたといるとシアワセです。 今日もありがとう。 明日からも宜しくね🌼 ガンバロウ🦖⭐️ . #半年  #6months 
今日で半年!
まだまだ好きが止まんねぇぜ?
これからもよろしく!
これからは車とバイクでいろんなところに行きましょう!

#半年記念日 #半年 #記念日 #いつもありがとう #これからもよろしくね