an online Instagram web viewer

#和食 medias

Photos

.
.
❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜❤💙💚💛
.
好きな時間⌚
好きな場所でお仕事☕
一緒に月収100万円目指しませんか??😍
sns投稿で稼げます💓
.
お問い合わせはこちら
Haru公式LINE 👉 【@xjt9127x】
⚠️@をお忘れなく!!
.
❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜❤💙💚💛
.
.
 #アイス #海辺 #リゾート #料理好き #ランチ #おうちごはん #暮らし #料理 #お昼ごはん #テーブルコーディネイト #レストラン #お洒落 #手料理 #表参道 #love #野菜 #homemade #和食 #自由 #貯金 #幸せ #美容 #女子会 #ネイル #cute #お土産  #小物 #思い出 #セルフィー #フォロー
. . ❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜❤💙💚💛 . 好きな時間⌚ 好きな場所でお仕事☕ 一緒に月収100万円目指しませんか??😍 sns投稿で稼げます💓 . お問い合わせはこちら Haru公式LINE 👉 【@xjt9127x】 ⚠️@をお忘れなく!! . ❤💙💚💛💜❤💙💚💛💜❤💙💚💛 . . #アイス  #海辺  #リゾート  #料理好き  #ランチ  #おうちごはん  #暮らし  #料理  #お昼ごはん  #テーブルコーディネイト  #レストラン  #お洒落  #手料理  #表参道  #love  #野菜  #homemade  #和食  #自由  #貯金  #幸せ  #美容  #女子会  #ネイル  #cute  #お土産  #小物  #思い出  #セルフィー  #フォロー 
2018.8.18.
.
.
おはようございます🙋.
.
雷⚡鳴ってきたぞぉ~😱💦.
大粒の雨が降ってきたぞぉ~☔.
おへそ隠すんだぞぉ~❗❗.
って息子達に言いつつ、自分は朝ごはんをいただきます🍴🙏.
.
.
今日の#朝ごはん 🌄🍴.
📍#じゃこ梅おにぎり 大葉&ごま入り🍙.
📍#白菜と豚肉のミルフィーユ .
📍#冷奴 .
📍ササミと豆もやしとネギのナムル .
📍長芋の出汁山葵漬け .
📍#シャインマスカット .
.
.
子供達は、やっぱり納豆ご飯🍚.
納豆ご飯とシャインマスカットになりました(笑).
.
さぁて、今日はお昼からお出掛け予定だけど雨大丈夫かな~💦.
.
#朝食 #あさごはん #おうちごはん #おうちカフェ #カフェ風 #和食 #うちごはん #モーニング #クッキングラム #デリスタグラマー #food #foodporn #foodstagram #foodgasm #igfood #instafood #instamood #instagood #cooking #homemade #yummy #yum #japanesefood #おにぎり
2018.8.18. . . おはようございます🙋. . 雷⚡鳴ってきたぞぉ~😱💦. 大粒の雨が降ってきたぞぉ~☔. おへそ隠すんだぞぉ~❗❗. って息子達に言いつつ、自分は朝ごはんをいただきます🍴🙏. . . 今日の#朝ごはん  🌄🍴. 📍#じゃこ梅おにぎり  大葉&ごま入り🍙. 📍#白菜と豚肉のミルフィーユ  . 📍#冷奴  . 📍ササミと豆もやしとネギのナムル . 📍長芋の出汁山葵漬け . 📍#シャインマスカット  . . . 子供達は、やっぱり納豆ご飯🍚. 納豆ご飯とシャインマスカットになりました(笑). . さぁて、今日はお昼からお出掛け予定だけど雨大丈夫かな~💦. . #朝食  #あさごはん  #おうちごはん  #おうちカフェ  #カフェ風  #和食  #うちごはん  #モーニング  #クッキングラム  #デリスタグラマー  #food  #foodporn  #foodstagram  #foodgasm  #igfood  #instafood  #instamood  #instagood  #cooking  #homemade  #yummy  #yum  #japanesefood  #おにぎり 
昨日の夕食(夫ver.)🍴
*野菜炒め
*ポテサラ
*お味噌汁(長葱/大根)

昨日は手抜きワンプレートでした😌

#夕食 #晩ごはん #ご飯 #おうちごはん #ふたりごはん #献立 #料理日記 #家庭料理 #和食 #いただきます #暮らし #暮らしを楽しむ #クッキングラム #野菜炒め #ワンプレート #dinner #vegetables #cook #cookingtime #foodstagram #homecooking #l4l #yummy
朝から飯テロ失礼😁
今日は、手作り麺でラーメンを作ろうと思っているので、朝からごま油の臭いプンプンでチャーシュー作り🐷🐷
味付けしたら炊飯器に入れるだけの手抜きチャーシュー😂  麺ふみは🌻🐼にも手伝ってもらうよ! 犬版食育?笑  楽しみです💕
#夕食 #おうちごはん #料理記録 #家庭料理 #晩御飯 
#料理 #美味しい#和食 #洋風 #ごはん #晩ごはん
#高校生 #いただきます#foodpic #dinner #健康 #献立 #クッキングラム #楽しみ
朝から飯テロ失礼😁 今日は、手作り麺でラーメンを作ろうと思っているので、朝からごま油の臭いプンプンでチャーシュー作り🐷🐷 味付けしたら炊飯器に入れるだけの手抜きチャーシュー😂 麺ふみは🌻🐼にも手伝ってもらうよ! 犬版食育?笑 楽しみです💕 #夕食  #おうちごはん  #料理記録  #家庭料理  #晩御飯  #料理  #美味しい #和食  #洋風  #ごはん  #晩ごはん  #高校生  #いただきます #foodpic  #dinner  #健康  #献立  #クッキングラム  #楽しみ 
刺身の盛り合わせに添えられてたやつ、
飾りかと思ってたんだけど🐟

下げてから数分後、カラッとなって帰ってきた#😳 #うま
#パリパリ
#和食#刺身
#頭は食べなかった
#魚と目が合ってる
#って言ったら
#友達に自意識過剰でしょ
#って
#自意識過剰です#楽しい#😂
#funfunfun#japanesefood#foodstagram#instagood#l4l#sashimi#sake#follow#🍶
昨日、お父さんのお祝いでご来店頂きましたs様御一行です(^^)
実は私の同級生なのですが…。。ビックリする程、親思い!!
私も親を尊敬してますが、しっかりと感謝を伝えられていないなぁと思い知りました(>_<)
友人に尊敬と感謝を…(^.^)
おめでとうございます!!
#趣庵 #夜景 #夕日 #ランチ#ディナー #記念日 #スイーツ #女子会 #岡崎 #和食 #デート
⚪︎
⚪︎
朝ごはん
⚪︎
昔の酸っぱい梅干しが大好き💕
だけど ご飯が進みすぎる😅
⚪︎
⚪︎
⚪︎
#トレーニング#パーソナル#筋トレ#腹筋#腹筋女子#減量#ダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#食事制限#体脂肪率17%#美ボディ#女磨き#ちゃらちゃら#朝ごはん#和食#お魚好き
8/17 夜ごはん🍚
・
久々に御膳メシ!
茶色いこと…………
カレイの煮付け、カレイも美味しいけど一緒に煮付けたネギがスキ♡
・
・
#おうちごはん #晩ごはん #夜ごはん #夕飯 #手料理 #dinner #foodpic #instafood #和食 #和食ごはん #御膳 #カレイの煮付け #大根の煮物 #しろなのお浸し #三つ葉の卵とじ #晩酌 #家呑み #日本酒 #冷酒 #茶色い食卓
生姜ご飯
夏によく合う、生姜の炊き込みご飯。
土鍋にお米、刻んだ生姜、料理酒、白出汁、薄口醤油、利尻昆布を入れて炊いて、
炊きあがったら、仕上げにもう一度刻んだ生姜を混ぜて出来あがり。
#土鍋ご飯
#土鍋料理
#炊き込みご飯
#生姜ご飯
#和食
#和食ごはん 
#料理
#長谷園
#かまどさん
カレー弁当。

小学生の頃、カレーが給食に出てくるのは決まって金曜日でした。なぜなら月〜木はパン給食だったから👅

鯖カレー。ソースカツカレー。野菜カレーうどん👳👳👳 #弁当 #お弁当 #べんとう #おべんとう #わた弁 #おとう飯 #弁当男子 #bento #obento #lunchbox #和食 #japan #Japanese #Japanesefood #yummy #yammy #delicious #オトコノキッチン #デリミア #delimia #徳島 #tokushima #カレー #カレーライス #curry
カレー弁当。 小学生の頃、カレーが給食に出てくるのは決まって金曜日でした。なぜなら月〜木はパン給食だったから👅 鯖カレー。ソースカツカレー。野菜カレーうどん👳👳👳 #弁当  #お弁当  #べんとう  #おべんとう  #わた弁  #おとう飯  #弁当男子  #bento  #obento  #lunchbox  #和食  #japan  #Japanese  #Japanesefood  #yummy  #yammy  #delicious  #オトコノキッチン  #デリミア  #delimia  #徳島  #tokushima  #カレー  #カレーライス  #curry 
和菜うどん快
月曜の平日限定日替わり定食
炙りチャーシュー温玉サラダうどん(冷)
明太子御飯
小鉢
#和菜うどん快#平日#限定#日替わり#定食#サラダ#うどん#温玉#明太子#炙り#チャーシュー#うどん屋#ランチ#大阪#城東区#東中浜#緑橋#鴫野#和食
2017.08.18. Today's breakfast.
.
おはようございます。
.
わたしの朝ごはんと、
二度寝しているひとの朝昼ごはん。
.
今日も在宅勤務な👨🏻用に。
少しだけ残ってた鶏モモ肉を
醤油麹とおろし生姜でもみもみして、唐揚げに💪🏻
.
もりもり食べて、いってきます。
.
・おむすび
(🤓黒胡麻、👨🏻あけがらし・小梅・秋のふりかけ白胡麻坦々)
・オクラ茹でたの
・南瓜の煮物
・三つ葉としらすの出汁巻たまご
・胡瓜の塩もみ
・納豆モロヘイヤ
🤓鶏手羽と厚揚げのあっさり煮
(👨🏻鶏の唐揚げ)
2017.08.18. Today's breakfast. . おはようございます。 . わたしの朝ごはんと、 二度寝しているひとの朝昼ごはん。 . 今日も在宅勤務な👨🏻用に。 少しだけ残ってた鶏モモ肉を 醤油麹とおろし生姜でもみもみして、唐揚げに💪🏻 . もりもり食べて、いってきます。 . ・おむすび (🤓黒胡麻、👨🏻あけがらし・小梅・秋のふりかけ白胡麻坦々) ・オクラ茹でたの ・南瓜の煮物 ・三つ葉としらすの出汁巻たまご ・胡瓜の塩もみ ・納豆モロヘイヤ 🤓鶏手羽と厚揚げのあっさり煮 (👨🏻鶏の唐揚げ)
.
.
おはようございます ☀︎
.
* 雑穀米
* お味噌汁
* 塩鮭
* キムチ納豆
* 小松菜の辛子和え
.
雷がすごいよ〜〜⚡️
洗濯物が部屋干しになってしまって余計蒸しーっと( ; ; )
.
お日様でほっこりと乾いてほしいなぁ。
お日様の匂い好き ♡
.
.
#水さんご飯 #おうちごはん#ひとりぐらしごはん#ひとりごはん#栄養バランス#自炊#雑穀米#玄米#健康#健康食#作り置き#器#粗食#シンプルごはん#ヘルシー#ヘルシーご飯#和食#一汁三菜#朝ご飯
. . おはようございます ☀︎ . * 雑穀米 * お味噌汁 * 塩鮭 * キムチ納豆 * 小松菜の辛子和え . 雷がすごいよ〜〜⚡️ 洗濯物が部屋干しになってしまって余計蒸しーっと( ; ; ) . お日様でほっこりと乾いてほしいなぁ。 お日様の匂い好き ♡ . . #水さんご飯  #おうちごはん #ひとりぐらしごはん #ひとりごはん #栄養バランス #自炊 #雑穀米 #玄米 #健康 #健康食 #作り置き #器 #粗食 #シンプルごはん #ヘルシー #ヘルシーご飯 #和食 #一汁三菜 #朝ご飯 
旦那さんはカレンダー通りのお盆休みだったけど、息子は今日から仕事。
まだまだ暑いけど2人共がんばれ!!
私もかなり手抜き朝食&お弁当から、ちょっと手抜き朝食&お弁当に戻ります。゚(^ω^;)゚。
いつもお仕事ありがとう🌼 .
☆ご飯
☆お味噌汁(豆腐、舞茸、油揚げ)
☆ナスの田楽
☆辛子明太子
☆鮭の西京焼
☆ウィンナー
☆トマトとキュウリのサラダ
☆メロン
☆ヨーグルト
********************
#朝食 #休み明け #我が家の朝食 #和食
旦那さんはカレンダー通りのお盆休みだったけど、息子は今日から仕事。 まだまだ暑いけど2人共がんばれ!! 私もかなり手抜き朝食&お弁当から、ちょっと手抜き朝食&お弁当に戻ります。゚(^ω^;)゚。 いつもお仕事ありがとう🌼 . ☆ご飯 ☆お味噌汁(豆腐、舞茸、油揚げ) ☆ナスの田楽 ☆辛子明太子 ☆鮭の西京焼 ☆ウィンナー ☆トマトとキュウリのサラダ ☆メロン ☆ヨーグルト ******************** #朝食  #休み明け  #我が家の朝食  #和食 
いつかのあさごさん
*
雑穀米梅🍙
大アサリのマヨ焼き
ネギ入り出し巻き卵
無限ピーマン
焼きズッキーニとおくら
ブロッコリーとトマト
巨峰
*
📚#初恋料理教室 
#女王さまの夜食カフェ 
マカンマランの続編、優しい料理と優しい言葉。ずっと手元に置いておきたい本。
また新しい1年も見れるといいな♡
*
#おうちごはん #家ごはん#おうちカフェ#朝ごはん #あさごはん#朝食#食卓#和食#おにぎり#🍙#器#ざる#鈴竹ざる#breakfast#foodpic #LIN_stagrammer #delistagrammer #IGersJP #クッキングラム#和ンプレート #ワンプレート#ゆるゆる糖質制限 #丁寧な暮らし#本#読書#読了#ちか読書
いつかのあさごさん * 雑穀米梅🍙 大アサリのマヨ焼き ネギ入り出し巻き卵 無限ピーマン 焼きズッキーニとおくら ブロッコリーとトマト 巨峰 * 📚#初恋料理教室  #女王さまの夜食カフェ  マカンマランの続編、優しい料理と優しい言葉。ずっと手元に置いておきたい本。 また新しい1年も見れるといいな♡ * #おうちごはん  #家ごはん #おうちカフェ #朝ごはん  #あさごはん #朝食 #食卓 #和食 #おにぎり #🍙#器 #ざる #鈴竹ざる #breakfast #foodpic  #LIN_stagrammer  #delistagrammer  #IGersJP  #クッキングラム #和ンプレート  #ワンプレート #ゆるゆる糖質制限  #丁寧な暮らし #本 #読書 #読了 #ちか読書 
昨日から保育園がスタートして、日常のペースに戻りつつあります。
小学生組も夏休み残りわずか…。
・
週末は1泊で私が家を空けてしまうので、ゆっくり過ごせるのもあと数日…なんだかんだであっという間でした〜。
・
・
そんな上2人は朝からなぜかお互いの結婚観について…笑
息子は結婚しないで1人で自由に暮らしたいとか…娘はイケメンのお金持ちと結婚するとか…笑
今どきの子はおませさんで、聞いていておかしくなっちゃいます☺️
・
今日は、ちびっ子達の手形アート開催🐾(私は講師ではないです。)
可愛く楽しい時間になりますように♡
お仕事頑張ってきます♪
・
・
#ひろこご飯 #ひろこ食堂 #子どものためのお家ごはん #朝ごはん#おうちごはん
昨日から保育園がスタートして、日常のペースに戻りつつあります。 小学生組も夏休み残りわずか…。 ・ 週末は1泊で私が家を空けてしまうので、ゆっくり過ごせるのもあと数日…なんだかんだであっという間でした〜。 ・ ・ そんな上2人は朝からなぜかお互いの結婚観について…笑 息子は結婚しないで1人で自由に暮らしたいとか…娘はイケメンのお金持ちと結婚するとか…笑 今どきの子はおませさんで、聞いていておかしくなっちゃいます☺️ ・ 今日は、ちびっ子達の手形アート開催🐾(私は講師ではないです。) 可愛く楽しい時間になりますように♡ お仕事頑張ってきます♪ ・ ・ #ひろこご飯  #ひろこ食堂  #子どものためのお家ごはん  #朝ごはん #おうちごはん 
*
*2017.8.18*
*
1週間の疲れがお弁当にも出てる気が。
やっつけで詰めてしまった٩( ᐛ )و
#卵入れたかった
#黄色弁当
あと1日。今日もがんばろ。
*
*とり焼き
*ごぼう天
*昆布の佃煮
*ミニトマト
*蒸しかぼちゃ
*ゆでブロッコリー
*コロッケ
*茹でオクラしょうゆ和え
*スープジャー:わかめスープ
*
*
#食べることは生きること
*
#常備菜 #弁当 #曲げわっぱ #わっぱ #ランチ #お昼ごはん #昼食 #ごはん #和食 #日々 #暮らし #お弁当記録 #obento #bento #lunch #lunchbox #japanesefood #japan #food #foodpic #foodphoto #instagood #IGersJP #lin_stagrammer #yummy #まごわやさしい
* *2017.8.18* * 1週間の疲れがお弁当にも出てる気が。 やっつけで詰めてしまった٩( ᐛ )و #卵入れたかった  #黄色弁当  あと1日。今日もがんばろ。 * *とり焼き *ごぼう天 *昆布の佃煮 *ミニトマト *蒸しかぼちゃ *ゆでブロッコリー *コロッケ *茹でオクラしょうゆ和え *スープジャー:わかめスープ * * #食べることは生きること  * #常備菜  #弁当  #曲げわっぱ  #わっぱ  #ランチ  #お昼ごはん  #昼食  #ごはん  #和食  #日々  #暮らし  #お弁当記録  #obento  #bento  #lunch  #lunchbox  #japanesefood  #japan  #food  #foodpic  #foodphoto  #instagood  #IGersJP  #lin_stagrammer  #yummy  #まごわやさしい 
🍙
.
昨日ひさびさにトレーシーをやったら、
身体のアチコチが筋肉痛に!
.
完全になまっております😹
これから少しずつ鍛えていこうと思います。
.
.
今日は前の職場の人たちとサイゼでランチ。
時間が短くて、あんまりお話できなかった〜😸💦
.
.
🌼食事🌼
*朝食*
めかぶとろろ納豆、胡麻豆腐、
味噌汁(ピーマン、しめじ、油揚げ、わかめ)、
もち麦入りごはん140g、
デラウェア
.
*昼食*
(サイゼリヤにて…)
タラコとエビのドリア、
ポテトサラダ、スープ
.
*お酒*
のどごし生350ml×2、ウイスキー少し
.
*夕食*
ブリの照り焼き、焼き枝豆(だだちゃ豆)、
もずく酢、具沢山味噌汁、玄米ごはん120g
.
*その他*
コーヒー、水、炭酸水
.
*サプリ*
マルチビタミン&ミネラル、VC、鉄、
ビオフェルミンS
.
🌼運動🌼
(なし)
.
.
2017.8.17
.
.
#ダイエット
#レコーディングダイエット
#ダイエット日記
#ダイエット記録
#下半身太り
#脚やせ
#リバウンド
.
#宅トレ
#ワークアウト
#トレーシーメソッド
.
#食事日記
#おうちごはん
#朝ごはん #朝食
#昼ごはん #昼食 #お弁当
#晩ごはん #夕食
#和食ごはん #和食
#ダイエットごはん
.
.
🍙 . 昨日ひさびさにトレーシーをやったら、 身体のアチコチが筋肉痛に! . 完全になまっております😹 これから少しずつ鍛えていこうと思います。 . . 今日は前の職場の人たちとサイゼでランチ。 時間が短くて、あんまりお話できなかった〜😸💦 . . 🌼食事🌼 *朝食* めかぶとろろ納豆、胡麻豆腐、 味噌汁(ピーマン、しめじ、油揚げ、わかめ)、 もち麦入りごはん140g、 デラウェア . *昼食* (サイゼリヤにて…) タラコとエビのドリア、 ポテトサラダ、スープ . *お酒* のどごし生350ml×2、ウイスキー少し . *夕食* ブリの照り焼き、焼き枝豆(だだちゃ豆)、 もずく酢、具沢山味噌汁、玄米ごはん120g . *その他* コーヒー、水、炭酸水 . *サプリ* マルチビタミン&ミネラル、VC、鉄、 ビオフェルミンS . 🌼運動🌼 (なし) . . 2017.8.17 . . #ダイエット  #レコーディングダイエット  #ダイエット日記  #ダイエット記録  #下半身太り  #脚やせ  #リバウンド  . #宅トレ  #ワークアウト  #トレーシーメソッド  . #食事日記  #おうちごはん  #朝ごはん  #朝食  #昼ごはん  #昼食  #お弁当  #晩ごはん  #夕食  #和食ごはん  #和食  #ダイエットごはん  . .
おはよー🎵
今朝4時半に起きて、卵焼きを作り、他に何を作ろうか考えてたはずが、また寝ちゃったの😨
起きたらヤバイ😱
5分で詰めて写真を撮って、ネロ君に渡したよ。 
慌てすぎて、粗雑なお弁当になっちゃったけど、なんとかサラダ弁当は3日続いたよ。
ネロ君このサラダ弁当に慣れて、少し痩せてくれると嬉しいな。

今日のネロ君弁当
☆ウインナー
寝坊の時はこれに限る!
☆卵焼き(カニカマ&ネギ&マヨネーズ)
☆ひじきの煮物(作りおき)
☆ちくわの磯辺揚げ(昨日の作りおき)
☆そぼろご飯
☆サラダ
トマト、ハム、コーン
#お弁当 #おべんとう
#弁当 #今日の弁当 #今日のお弁当 #きょうのべんとう  #きょうのおべんとう #旦那弁当 #愛妻弁当 #男子弁当 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #曲げわっぱ弁当 #和食 #節約 #無農薬野菜 #ランチ #lunch #lunchbox #obento #obentou #japanese #japaneselunch #japanesefood
おはよー🎵 今朝4時半に起きて、卵焼きを作り、他に何を作ろうか考えてたはずが、また寝ちゃったの😨 起きたらヤバイ😱 5分で詰めて写真を撮って、ネロ君に渡したよ。 慌てすぎて、粗雑なお弁当になっちゃったけど、なんとかサラダ弁当は3日続いたよ。 ネロ君このサラダ弁当に慣れて、少し痩せてくれると嬉しいな。 今日のネロ君弁当 ☆ウインナー 寝坊の時はこれに限る! ☆卵焼き(カニカマ&ネギ&マヨネーズ) ☆ひじきの煮物(作りおき) ☆ちくわの磯辺揚げ(昨日の作りおき) ☆そぼろご飯 ☆サラダ トマト、ハム、コーン #お弁当  #おべんとう  #弁当  #今日の弁当  #今日のお弁当  #きょうのべんとう  #きょうのおべんとう  #旦那弁当  #愛妻弁当  #男子弁当  #曲げわっぱ  #わっぱ弁当  #曲げわっぱ弁当  #和食  #節約  #無農薬野菜  #ランチ  #lunch  #lunchbox  #obento  #obentou  #japanese  #japaneselunch  #japanesefood 
やっとラスト!
最後は和食で😌
いい感じに出来た☺

#夕食 #ワンプレート #家庭料理 #和食 #鰤の照り焼き
昨日の#群馬県 #昭和村 の野菜たちを、料理致しました。野菜が凄く力強いお味で、楽しいです。
昨日の#群馬県  #昭和村  の野菜たちを、料理致しました。野菜が凄く力強いお味で、楽しいです。
.
.
スパムむすび&冷やしうどんべんとー◡̈⃝︎⋆︎*
------------------------------------------
.
.
沖縄土産でもらった #スパム を
使って #おむすび に。
.
たまごの下には マヨと
ブラックペッパーをどっさり。
.
レンチンして軽く温めてから
食べると旨いのだ😋
.
.
#冷やしうどん は
茄子とピーマンの揚げ浸しのせ。
.
ほんとは素麺の予定だったのに、
夜中ストック切れに気付いて
急遽うどんに変更💨💨
.
.
安定の #炭水化物どっさり弁当 で
今週もフィニッシュ‼︎ ( ๐_๐)
.
.
.
→ #居酒屋あきこ弁当
.
.
#obento #bento #lunch #lunchbox #cooking #Japanesefood #cookingram #foodpic #instafood #delistagrammer #lin_stagrammer #obentopark #delimia #うどん #うどん弁当 #麺弁当 #スパムおにぎり #スパムむすび #美味しい夏日本の夏
. . スパムむすび&冷やしうどんべんとー◡̈⃝︎⋆︎* ------------------------------------------ . . 沖縄土産でもらった #スパム  を 使って #おむすび  に。 . たまごの下には マヨと ブラックペッパーをどっさり。 . レンチンして軽く温めてから 食べると旨いのだ😋 . . #冷やしうどん  は 茄子とピーマンの揚げ浸しのせ。 . ほんとは素麺の予定だったのに、 夜中ストック切れに気付いて 急遽うどんに変更💨💨 . . 安定の #炭水化物どっさり弁当  で 今週もフィニッシュ‼︎ ( ๐_๐) . . . → #居酒屋あきこ弁当  . . #obento  #bento  #lunch  #lunchbox  #cooking  #Japanesefood  #cookingram  #foodpic  #instafood  #delistagrammer  #lin_stagrammer  #obentopark  #delimia  #うどん  #うどん弁当  #麺弁当  #スパムおにぎり  #スパムむすび  #美味しい夏日本の夏 
🙆手作りふりかけ弁当

ミョウガ,大葉,しらす,ゴマ,おかかでふりかけ作りました♪

胡麻油も入れてるので美味しく仕上がった♪

よく母親が作ってくれたな~なんて思い出したり🎶

今日で今週最後なのでおかず詰め込んで見ました!

ご飯のポジションも変えてみた☺♡ 最近、
会社の先輩に代官山のヨガスタジオを紹介してもらったら、そこのスタジオが本格的でとても楽しくて久しぶりにハマってしまいました♪

ヘッドスタンディングのやり方も分かりやすかったので、もう少し練習したら出来そう😁

運動嫌いの私が最近運動ばっかしている😵
食事と運動は本当に大事だな~♪ #タンパク質
#玄米#キヌア#スーパーフード#わっぱ弁当#曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ #お弁当#レシピ#料理#和食#ダイエット
#running#ランニング#トレーニング#training
#常備菜 #青山teisyoku #junicafe#junikitchen
#cooking#fashion#cafe#coffee #tokyo#aoyama#omotesando#東京#表参道#青山
🙆手作りふりかけ弁当 ミョウガ,大葉,しらす,ゴマ,おかかでふりかけ作りました♪ 胡麻油も入れてるので美味しく仕上がった♪ よく母親が作ってくれたな~なんて思い出したり🎶 今日で今週最後なのでおかず詰め込んで見ました! ご飯のポジションも変えてみた☺♡ 最近、 会社の先輩に代官山のヨガスタジオを紹介してもらったら、そこのスタジオが本格的でとても楽しくて久しぶりにハマってしまいました♪ ヘッドスタンディングのやり方も分かりやすかったので、もう少し練習したら出来そう😁 運動嫌いの私が最近運動ばっかしている😵 食事と運動は本当に大事だな~♪ #タンパク質  #玄米 #キヌア #スーパーフード #わっぱ弁当 #曲げわっぱ弁当  #曲げわっぱ  #お弁当 #レシピ #料理 #和食 #ダイエット  #running #ランニング #トレーニング #training  #常備菜  #青山teisyoku  #junicafe #junikitchen  #cooking #fashion #cafe #coffee  #tokyo #aoyama #omotesando #東京 #表参道 #青山 
🍚Bibouroku MANMA🍚
#リエごはん
#備忘録
#休みの日ごはん
*
我が家の#特製 焼きうどん 
#茅の舎だし を破って使い#ティファール でそのままポン 🍴💛
*
*
2017.08.13.Sun.☀︎
8月18日(金)☔️おはようございます☺︎
・
真っ黒な空。突然、本降りの雨。
足元気をつけて、
いってきます、いってらっしゃい🌂
・
・
・
小鉢いろいろ(さわら塩焼、ゆず豆腐、イカの卵煮付け、ゴーヤチャンプルー)黒米おにぎり🍙としじみ汁
・
8月18日(金)☔️おはようございます☺︎ ・ 真っ黒な空。突然、本降りの雨。 足元気をつけて、 いってきます、いってらっしゃい🌂 ・ ・ ・ 小鉢いろいろ(さわら塩焼、ゆず豆腐、イカの卵煮付け、ゴーヤチャンプルー)黒米おにぎり🍙としじみ汁 ・
🍱🍵🍱
#割烹伊志川
*
夜は初めての伊志川
#松花堂弁当
品数豊富で #美味しい
#お刺身
#アワビ #ウニ #大トロ などと #豪華 💕
#宇和島鯛めし
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#四国中央市 #和食 #割烹 #伊志川 #晩ご飯
#enonstyle  #せとうちうまいもんくらぶ #四国中央市 #外ごはん #海賊グルメ #夕食 #天ぷら
#初荷 の#いくら ♡
まだ小粒のかわい子ちゃん(Ŏ艸Ŏ)
やっぱりシメは#いくら丼 と#豚汁
わぁ〜また、食べすぎたぁ|゚Д゚)))w

#馳走や直 #赤坂 #福岡 #食べログ #デブ活 #和食 #日本酒 #外食 #夜ご飯 #dinner #いくらの醤油漬け #大好物 #週1 #ダイエットは明日から
朝ごはん。見晴らしの良い席でした ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹" #和食#朝食#朝ごはん#景色#鳴門大橋
タモギ茸(長野県産)です。とっても黄色が鮮やかなきのこタモギ茸ですが実はちょっと弱点があります。それはボイルで加熱すると色落ちして白っぽく変化してしまう事です。揚げたり炒める事をおすすめします。βグルカンが豊富でアンチエイジングが期待されるエルゴチオネインを含んでいます。
#タモギ茸 #きのこ #野菜 #レストラン #レストランウエディング #シェフ #フレンチ #イタリアン #和食  #スパニッシュ
#goldenoystermushroom
#oystermushroom #mushroom #vegetable #restaurant #restaurantwedding #chef #french #italian #washoku #spanish #spanishfood #japan #instafood
タモギ茸(長野県産)です。とっても黄色が鮮やかなきのこタモギ茸ですが実はちょっと弱点があります。それはボイルで加熱すると色落ちして白っぽく変化してしまう事です。揚げたり炒める事をおすすめします。βグルカンが豊富でアンチエイジングが期待されるエルゴチオネインを含んでいます。 #タモギ茸  #きのこ  #野菜  #レストラン  #レストランウエディング  #シェフ  #フレンチ  #イタリアン  #和食   #スパニッシュ  #goldenoystermushroom  #oystermushroom  #mushroom  #vegetable  #restaurant  #restaurantwedding  #chef  #french  #italian  #washoku  #spanish  #spanishfood  #japan  #instafood 
_
皆様起きてあそばせ今日のお弁当ですよ🍱
_
#牛肉ときのこの醤油炒め
#無限ピーマン
#トマトポテトタマゴ
_
今週意味わかんないくらい長かった〜〜〜〜って人私だけじゃないはず、週末に照準あわせてこ☺️あれでもそしたら仕事のピントずれちゃうね☺️まあ良いんじゃない☺️いってらっしゃい✧*。
#お弁当 #弁当 #lunch #instagood #like4like #お料理 #料理 #cook #cooking #instafood #instagood #yummy  #日本食 #和食 #日本 #japan #japanfood #japanesefood
_ 皆様起きてあそばせ今日のお弁当ですよ🍱 _ #牛肉ときのこの醤油炒め  #無限ピーマン  #トマトポテトタマゴ  _ 今週意味わかんないくらい長かった〜〜〜〜って人私だけじゃないはず、週末に照準あわせてこ☺️あれでもそしたら仕事のピントずれちゃうね☺️まあ良いんじゃない☺️いってらっしゃい✧*。 #お弁当  #弁当  #lunch  #instagood  #like4like  #お料理  #料理  #cook  #cooking  #instafood  #instagood  #yummy  #日本食  #和食  #日本  #japan  #japanfood  #japanesefood 
よつば農産のきのこセット(しめじ、エリンギ、舞茸)のきのこナムル。ひどい雨が降るなか出かけるときは「やまない雨は、ない」と思います。
・
#きのこ #しめじ #エリンギ #舞茸 #ナムル #料理 #手作り #美味しい #ランチ #ごはん #食べ物 #美しい #かわいい #いただきます #ごちそうさま #野菜 #地場野菜 #和食 #おつまみ #おかず #おうちごはん #うちごはん #おうちカフェ #料理写真 #food #foodphotography #cooking #instafood #関西よつ葉連絡会 #よつ葉ホームデリバリー http://www.yotuba.gr.jp
よつば農産のきのこセット(しめじ、エリンギ、舞茸)のきのこナムル。ひどい雨が降るなか出かけるときは「やまない雨は、ない」と思います。 ・ #きのこ  #しめじ  #エリンギ  #舞茸  #ナムル  #料理  #手作り  #美味しい  #ランチ  #ごはん  #食べ物  #美しい  #かわいい  #いただきます  #ごちそうさま  #野菜  #地場野菜  #和食  #おつまみ  #おかず  #おうちごはん  #うちごはん  #おうちカフェ  #料理写真  #food  #foodphotography  #cooking  #instafood  #関西よつ葉連絡会  #よつ葉ホームデリバリー  http://www.yotuba.gr.jp
旦那&息子弁当♬
サッカー部の息子は、運動の合間の肉は少なめ希望だったので、ナスの揚げ浸しで隙間カバー‼︎ たくさん食べて元気にお仕事&サッカー頑張って〜〜( ^ω^ ) 
#おべんと#おべんとう#お弁当#旦那弁当#息子弁当#男子中学生弁当#中学生男子弁当#oben#obento#obentophoto#おひるごはん#lunch#lunchtime#lunchbox#おなかいっぱい#和食#delicious #deliciousfood #deliciousfoods #igfood #japanesefood
旦那&息子弁当♬ サッカー部の息子は、運動の合間の肉は少なめ希望だったので、ナスの揚げ浸しで隙間カバー‼︎ たくさん食べて元気にお仕事&サッカー頑張って〜〜( ^ω^ ) #おべんと #おべんとう #お弁当 #旦那弁当 #息子弁当 #男子中学生弁当 #中学生男子弁当 #oben #obento #obentophoto #おひるごはん #lunch #lunchtime #lunchbox #おなかいっぱい #和食 #delicious  #deliciousfood  #deliciousfoods  #igfood  #japanesefood 
.
.
2017.8.18 朝ごはん
.
*夏野菜のピリ辛豆乳坦々つけ麺
*デラウェア🍇
.
.
オイスターソース・具だくさんな食べるラー油etcの調味料やたっぷりねぎと炒めたひき肉入り坦々肉味噌を、豆乳ベース&ピーナッツバターでコクうまなつけダレで。
.
わたしの分は糖質ゼロ丸麺。千切りの紫蘇とみょうがを麺にたっぷり混ぜて、シャキシャキ&いい香り♡3色ミニトマトと、甘長とうがらしもパリパリっと生で。今朝も産直のフレッシュな新鮮野菜たっぷり🌿
.
.
金曜日。華筋😸✨💪
夜󾀈楽しみな予定アリ。
今日も全力で(*˘︶˘*)
.
.
.
. . 2017.8.18 朝ごはん . *夏野菜のピリ辛豆乳坦々つけ麺 *デラウェア🍇 . . オイスターソース・具だくさんな食べるラー油etcの調味料やたっぷりねぎと炒めたひき肉入り坦々肉味噌を、豆乳ベース&ピーナッツバターでコクうまなつけダレで。 . わたしの分は糖質ゼロ丸麺。千切りの紫蘇とみょうがを麺にたっぷり混ぜて、シャキシャキ&いい香り♡3色ミニトマトと、甘長とうがらしもパリパリっと生で。今朝も産直のフレッシュな新鮮野菜たっぷり🌿 . . 金曜日。華筋😸✨💪 夜󾀈楽しみな予定アリ。 今日も全力で(*˘︶˘*) . . .
🍚Yesterday's  MANMA🍚
#リエごはん 
#旬の野菜
#おいしいもの
*
⭐︎ごはん
⭐︎しいたけと豆腐の味噌汁
⭐︎冷やし茶碗蒸し
⭐︎ひじきと大豆の煮物
⭐︎マグロのソテーwith#カボチャ と#甘長とうがらし
*
*
*
2017.08.17.Thu.☀︎
夕べ飲み会の後におもむろに作り始めたおかずたち。酔っ払ってると正常な判断できない(笑)
#お弁当 #しょこ弁当 #obento #bento ##おうちご飯 #おうちごはん #おしょごはん #手料理 #和食  #washoku #japanesefoods #cooking #麻婆茄子 #かぼちゃ #白ゴーヤ #japanesebento #japanesefoods #lunchbox #japaneselunch #japaneselunchbox
🤗昨日見えて頂いた、だいでん(皆んな)何時もあいがとね〜。また待っているので宜しくね。👍✨🙆‍♂️・・ちゃんからおみあげば頂きあいがとね〜。💕😉今日もいろいろ仕入れたばい。👋
#自由が丘  #Jiyugaoka  #自由が丘ばってん 
#佐賀出身  #佐賀ん酒  #日本酒  #昨日も 
#皆んなに感謝  #店主  #和食  #居酒屋  #海鮮
#生牡蠣  #うにいくら丼  #その他色々 
#佐賀弁丸出し
🤗昨日見えて頂いた、だいでん(皆んな)何時もあいがとね〜。また待っているので宜しくね。👍✨🙆‍♂️・・ちゃんからおみあげば頂きあいがとね〜。💕😉今日もいろいろ仕入れたばい。👋 #自由が丘  #Jiyugaoka  #自由が丘ばってん  #佐賀出身  #佐賀ん酒  #日本酒  #昨日も  #皆んなに感謝  #店主  #和食  #居酒屋  #海鮮  #生牡蠣  #うにいくら丼  #その他色々  #佐賀弁丸出し 
こんにちは!
.
加古川経済新聞にてTAKAMIOKAKIのおかき屋さんのしろくま氷シリーズ3番目の新作「マンゴーと紅茶の黄ぐま氷」と「マンゴーと黄ぐま氷デラックス」をご紹介して頂きました!本日からの発売です。
.
是非、焼きたての無添加おかきとともに召し上がってみて下さいね!
皆さまのご来店をお待ちしております♪
.
https://kakogawa.keizai.biz/phone/headline.php?id=482
.
#takamiokaki #おかき #たかみおかき #グルテンフリー #オーガニック #glutenfree #organic #japanesefood #ricecracker #せんべい #senbei #加古川 #kakogawa #washoku #wagasi #和食 #和菓子 #甘味処 #加古川土産 #タカミオカキ#加古川カフェ #たかみおかき #かきごおりすと #かき氷 #加古川かき氷 #マンゴーと紅茶の黄ぐま #マンゴーと黄ぐまデラックス #期間限定 #本日発売
こんにちは! . 加古川経済新聞にてTAKAMIOKAKIのおかき屋さんのしろくま氷シリーズ3番目の新作「マンゴーと紅茶の黄ぐま氷」と「マンゴーと黄ぐま氷デラックス」をご紹介して頂きました!本日からの発売です。 . 是非、焼きたての無添加おかきとともに召し上がってみて下さいね! 皆さまのご来店をお待ちしております♪ . https://kakogawa.keizai.biz/phone/headline.php?id=482 . #takamiokaki  #おかき  #たかみおかき  #グルテンフリー  #オーガニック  #glutenfree  #organic  #japanesefood  #ricecracker  #せんべい  #senbei  #加古川  #kakogawa  #washoku  #wagasi  #和食  #和菓子  #甘味処  #加古川土産  #タカミオカキ #加古川カフェ  #たかみおかき  #かきごおりすと  #かき氷  #加古川かき氷  #マンゴーと紅茶の黄ぐま  #マンゴーと黄ぐまデラックス  #期間限定  #本日発売 
2017.08.18金曜日
・
本日の息子Lと娘Rと私の弁当
・
豚の塩麹カレー唐揚げ
出汁巻き玉子
おくら胡麻和え
にんじん明太子バター
筋子とぬか漬け
・
豚を塩麹に漬けておいたのに
カレー粉混ぜてみたら
甘さと辛さでなかなか美味い♡
・
まだ甲子園は3回戦なのに
神奈川は明日から秋の地区大会なんだって
はや!
・
息子へ業務連絡
明日は弁当いりますか?
早く教えてくれ!
*
*
#お弁当 #息子弁当 #娘弁当 #弁当 #高校男子弁当 #野球弁当 #中学女子弁当  #和食 #bento #bentobox #lunch #lunchbox  #曲げわっぱ #わっぱ #公長齋小菅 #野田琺瑯  #工房アイザワ #暮らし #本日の娘R弁当  #クッキングラム  #オトコノキッチン#delistagrammer #デリスタグラマー #IGersJP #instagramjapan #delimia
2017.08.18金曜日 ・ 本日の息子Lと娘Rと私の弁当 ・ 豚の塩麹カレー唐揚げ 出汁巻き玉子 おくら胡麻和え にんじん明太子バター 筋子とぬか漬け ・ 豚を塩麹に漬けておいたのに カレー粉混ぜてみたら 甘さと辛さでなかなか美味い♡ ・ まだ甲子園は3回戦なのに 神奈川は明日から秋の地区大会なんだって はや! ・ 息子へ業務連絡 明日は弁当いりますか? 早く教えてくれ! * * #お弁当  #息子弁当  #娘弁当  #弁当  #高校男子弁当  #野球弁当  #中学女子弁当  #和食  #bento  #bentobox  #lunch  #lunchbox  #曲げわっぱ  #わっぱ  #公長齋小菅  #野田琺瑯  #工房アイザワ  #暮らし  #本日の娘R弁当  #クッキングラム  #オトコノキッチン #delistagrammer  #デリスタグラマー  #IGersJP  #instagramjapan  #delimia 
╰(*´︶`*)╯
おはようございます🎵今日の朝食です!
.
.えぼ鯛開き焼き
.ジャガイモとブロッコリーの煮物
ジャガイモは親戚の畑から採ってきたものです。八角皿は以前日光に旅行に行った時買ったものです。

#お家御飯#朝御飯#朝食#朝食大好き😘#モーニング#和食#日々の暮らし#野菜好き#ヘルシー#器が好き#緑茶が好き#写真撮り好き
安かったのでブリのあら煮(o^^o)
汁が染み込んで美味しかったです♪

#ブリのあら煮 #あら煮 
#料理 #料理好きな人と繋がりたい #一人暮らし #おうちごはん #和食 #和食ごはん #晩ご飯
おいなりさんといろんなぬか漬けの盛り合わせ。みょうが、ゴーヤ、豆腐、ホタルイカ、チーズ、らっきょう、ゆで卵。#おいなりさん#ぬか漬け#器#うつわ#花皿#豆花鉢#豆皿#朝ごはん#箸置き#和食
☆2017.08.18(金)☆
・
・
Today's breakfast ❁¨̮
・
・
まだまだ雨降りは続く・・・☔
明日から息子の大学ラグビーの応援に菅平高原へ出掛けるので
今朝は、冷蔵庫一掃するため
寄せ集めごはん...♪*゚
・
娘とジョニー🐶🐾
とっても甘えん坊で
娘とソファに座るとすぐに
寝てしまいます・・・💤
・
・
☆オクラの豚肉巻き焼き
☆蒲鉾、三つ葉の和え物
☆マグロ、プチトマト、ルッコラ、紫玉ねぎのサラダ
☆パプリカ、玉ねぎ、チーズ入厚焼き玉子 ・
☆ひよこ豆の冷製スープ (カレー味)
☆おむすび (小梅、ぶぶあられのせ)
☆ブルガリアヨーグルト
いちぢく❤️とシャインマスカットのせ
☆緑茶
・
・
#japanesefood #breakfast #morning #soup #washoku #onigiri #omusubi #miniatureschnauzer #homegarden #homecooking #yummyfood #yoghurt #あさごはん #おうちごはん #おむすび #おむすびくらぶ #冷製スープ #和食 #和食器 #寄せ集め #いちぢく #ミニチュアシュナウザー #7ヵ月 #雨降り #ごちそうさまでした🙏
☆2017.08.18(金)☆ ・ ・ Today's breakfast ❁¨̮ ・ ・ まだまだ雨降りは続く・・・☔ 明日から息子の大学ラグビーの応援に菅平高原へ出掛けるので 今朝は、冷蔵庫一掃するため 寄せ集めごはん...♪*゚ ・ 娘とジョニー🐶🐾 とっても甘えん坊で 娘とソファに座るとすぐに 寝てしまいます・・・💤 ・ ・ ☆オクラの豚肉巻き焼き ☆蒲鉾、三つ葉の和え物 ☆マグロ、プチトマト、ルッコラ、紫玉ねぎのサラダ ☆パプリカ、玉ねぎ、チーズ入厚焼き玉子 ・ ☆ひよこ豆の冷製スープ (カレー味) ☆おむすび (小梅、ぶぶあられのせ) ☆ブルガリアヨーグルト いちぢく❤️とシャインマスカットのせ ☆緑茶 ・ ・ #japanesefood  #breakfast  #morning  #soup  #washoku  #onigiri  #omusubi  #miniatureschnauzer  #homegarden  #homecooking  #yummyfood  #yoghurt  #あさごはん  #おうちごはん  #おむすび  #おむすびくらぶ  #冷製スープ  #和食  #和食器  #寄せ集め  #いちぢく  #ミニチュアシュナウザー  #7ヵ月  #雨降り  #ごちそうさまでした 🙏
【先日の#晩御飯 】
暑さに負けないようにスタミナごはん!
【先日の#晩御飯  】 暑さに負けないようにスタミナごはん!
今日のお弁当🍱 ゴーヤの肉詰め&しらす入り卵焼き&ひじき煮&かぼちゃ甘辛焼き&ウインナー🐷 会社の上司が育てたゴーヤ頂きました🙌ゴーヤはお肌にいいからね~✴と3本も🎶ゴーヤ食べて美肌になりま~す💋 #今日のお弁当 #お弁当#おひるごはん#ランチ#アルミ弁当#料理#自炊#献立#デリスタグラマー#クッキングラム#和食#food #cooking #lin_stagrammer #lunch#bento#obento #instafood
今日のお弁当🍱 ゴーヤの肉詰め&しらす入り卵焼き&ひじき煮&かぼちゃ甘辛焼き&ウインナー🐷 会社の上司が育てたゴーヤ頂きました🙌ゴーヤはお肌にいいからね~✴と3本も🎶ゴーヤ食べて美肌になりま~す💋 #今日のお弁当  #お弁当 #おひるごはん #ランチ #アルミ弁当 #料理 #自炊 #献立 #デリスタグラマー #クッキングラム #和食 #food  #cooking  #lin_stagrammer  #lunch #bento #obento  #instafood 
.
#塩肉じゃが
#こんにゃくの煮物
#隠元と小松菜の胡麻和え
#とうもろこし
#明太子
#にんにくの芽のお浸し
#巨峰
#鯛のあら汁
.
お盆に夫のお母さんの実家の方へお墓詣りに連れて行ってもらったときに、買って頂いた巨峰🍇
和歌山の有田って、みかんのイメージだったけど葡萄もあるのね!
甘くて美味しかった〜🤤
あと一房あるけど、今日のおやつで息子と一緒にあっという間にペロリでしょう。
鯛のあらも頂いたんだけど、身が結構付いていた😍
#茅乃舎 の出汁で鯛のあら汁。。。最強✊️✊️✊️
息子も少し薄めたけどゴクゴク飲んでお代わりした👶🏻🤙🏻
.
#森田家の晩ごはん#夜ごはん#夜ご飯#晩ご飯#おうちごはん#ふたりごはん#和食#和食#器#器好き#和食器#輪花皿#豆皿#箸置き#dinner#japanesedinner#abendessen#mahlzeit#kurashiru#kondate#テーブルフォト
. #塩肉じゃが  #こんにゃくの煮物  #隠元と小松菜の胡麻和え  #とうもろこし  #明太子  #にんにくの芽のお浸し  #巨峰  #鯛のあら汁  . お盆に夫のお母さんの実家の方へお墓詣りに連れて行ってもらったときに、買って頂いた巨峰🍇 和歌山の有田って、みかんのイメージだったけど葡萄もあるのね! 甘くて美味しかった〜🤤 あと一房あるけど、今日のおやつで息子と一緒にあっという間にペロリでしょう。 鯛のあらも頂いたんだけど、身が結構付いていた😍 #茅乃舎  の出汁で鯛のあら汁。。。最強✊️✊️✊️ 息子も少し薄めたけどゴクゴク飲んでお代わりした👶🏻🤙🏻 . #森田家の晩ごはん #夜ごはん #夜ご飯 #晩ご飯 #おうちごはん #ふたりごはん #和食 #和食 #器 #器好き #和食器 #輪花皿 #豆皿 #箸置き #dinner #japanesedinner #abendessen #mahlzeit #kurashiru #kondate #テーブルフォト 
夏レシピ。
トマトとツナと揚げ浸しのぶっかけ素麺。
@kondate.tv さまに動画にしていただきました。
*
実家の富山から東京に戻ってきました。長い休みもあと3日です。
夏レシピ。 トマトとツナと揚げ浸しのぶっかけ素麺。 @kondate.tv さまに動画にしていただきました。 * 実家の富山から東京に戻ってきました。長い休みもあと3日です。
2017.08.18 金曜日

きょうの #お弁当
#おいなりさん
#お稲荷さん
きゅうりの浅漬けに
ゆかりぱらりん
だし巻き卵
・
・
ぷっくり❤︎
わたしのお腹のようだわ⚠️ ・
・
#おべんとう#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#和食#お昼ごはん#卵焼き#クッキングラム#vsco#vscocam#bento#bentou#igfood#instafood#obento#lunch#cooking#magewappa#foods#foodstagram#foodpics#vegetables#onmytable#kurasiru#japanesefood#washoku#instafood#japanese#instagrammer
2017.08.18 金曜日 きょうの #お弁当  #おいなりさん  #お稲荷さん  きゅうりの浅漬けに ゆかりぱらりん だし巻き卵 ・ ・ ぷっくり❤︎ わたしのお腹のようだわ⚠️ ・ ・ #おべんとう #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #和食 #お昼ごはん #卵焼き #クッキングラム #vsco #vscocam #bento #bentou #igfood #instafood #obento #lunch #cooking #magewappa #foods #foodstagram #foodpics #vegetables #onmytable #kurasiru #japanesefood #washoku #instafood #japanese #instagrammer 
夏休み 29日目の朝ご飯🍚二女の家庭科の宿題「朝ごはんは作ろう!」ラストはザ・和食!!
・
・
・
2枚目も家庭科の宿題!涼しく過ごす為の工夫。シェルやビーズを入れて色付けした飾り氷作ってました!風が吹いたら冷気が〜🎐
・
・
・
#夏休み朝ご飯
#娘作
#和食
#夏休みの宿題
#飾り氷
#breakfast
#japaneasestyle
#daughtermade
#summervacationhomeworks
#ornamentalice
おはようございます
スッキリとは
なりませんが
湿気が少なく 
気持ちの良い朝です
朝食のアジの干物も
焼けました^_^
お客様も見えて
朝食スタートです
#刺身 #地魚 #和食 #舟盛り  #刺身盛り合わせ #朝食 #アジの干物  #おふくろの味 #伊豆 #旅行 #伊豆旅行  #海 #河津温泉 #河津桜 #旅館 #旅 #温泉 #露天風呂 #船の露天風呂 #やかた #旅師の宿
今日のランチ
焼き鮭、かぼちゃの煮物、ネギとカニカマの玉子焼き、ピーマンポン酢和え、プチトマト
#bento #lunch #和食#焼魚#かぼちゃ#煮物#玉子焼き#ネギ#梅干#Japanese food
、
、
今月の一番の楽しみ終わってもーた😣
、

#山形県#銀山温泉 #能登屋旅館
半年前から予約してくれた🤠✩°。 、
、
2日間雨だし観光出来ないと思って
高いヒールのサンダル👡しか
持ってかなかったら見事に晴れて☀️
、
、
#山寺 行って1000段以上の階段を
登ってクタクタになって
#御釜 行って2回も転んだ🤣👣
行ったけど結果霧がやばくて噴火口
見れなかったけど。。。😓🗯 、
、
旅館の温泉色んな所にあって
80段の階段登って貸切露天風呂行ったり
地下にも貸切風呂あって楽しかった😏
、
、
今月も群馬行くから晴れますよーに。
仕事がんばろ(*_*)👍💕
、
、
、
、
#タビジョ#毎月#旅行#遠出#travel#happy#カレカノ#カップルフォト#カップルフォト倶楽部#同棲#6年#love#Instagood#写真好きな人と繋がりたい#玉こんにゃく#和食#幸せ#東北
、 、 今月の一番の楽しみ終わってもーた😣 、 #山形県 #銀山温泉  #能登屋旅館  半年前から予約してくれた🤠✩°。 、 、 2日間雨だし観光出来ないと思って 高いヒールのサンダル👡しか 持ってかなかったら見事に晴れて☀️ 、 、 #山寺  行って1000段以上の階段を 登ってクタクタになって #御釜  行って2回も転んだ🤣👣 行ったけど結果霧がやばくて噴火口 見れなかったけど。。。😓🗯 、 、 旅館の温泉色んな所にあって 80段の階段登って貸切露天風呂行ったり 地下にも貸切風呂あって楽しかった😏 、 、 今月も群馬行くから晴れますよーに。 仕事がんばろ(*_*)👍💕 、 、 、 、 #タビジョ #毎月 #旅行 #遠出 #travel #happy #カレカノ #カップルフォト #カップルフォト倶楽部 #同棲 #6年 #love #Instagood #写真好きな人と繋がりたい #玉こんにゃく #和食 #幸せ #東北 
おはようございます。
お隣、岐阜県は大雨雷警報中です。
どんよりしてるけど、涼しい〜
*ちらし寿司
*一口ステーキ(前沢牛)
*鮪と昆布の佃煮
#ランチ#お昼ごはん#お弁当#曲げわっぱ#春慶塗#ちらし寿司#寿司#ステーキ#和食#日本#lunch#lunchbox#bento#bentobox#obento#obentobox#food#japanesefood#sushi#chirashizushi#japan#도시락#점심#일식#일본#스시
納戸で眠っていた道産大豆を使い #納豆 を作りました。
大粒で豆の味が濃く美味しく仕上がりました。
戻した大豆を圧力鍋で蒸し、納豆菌の代わりにひきわり納豆を入れて40度のオーブンで丸一日寝かせます。
あとは冷蔵庫でさらに一日寝かせて完成。
コツは発酵の際しっかり水分が飛ぶようにすることで菌が全体に回ります。

#breakfast#morning#朝ごはん#japanese_food#朝食#おうちごはん#和食#男子ごはん #food #yummy #foodlovers #foodie #delicious #foodoftheday #follow #foodgasm #yum #fresh #tasty #eating #foodpic #foodpics #eat #delish #yummyfood #japanese_food
納戸で眠っていた道産大豆を使い #納豆  を作りました。 大粒で豆の味が濃く美味しく仕上がりました。 戻した大豆を圧力鍋で蒸し、納豆菌の代わりにひきわり納豆を入れて40度のオーブンで丸一日寝かせます。 あとは冷蔵庫でさらに一日寝かせて完成。 コツは発酵の際しっかり水分が飛ぶようにすることで菌が全体に回ります。 #breakfast #morning #朝ごはん #japanese_food #朝食 #おうちごはん #和食 #男子ごはん  #food  #yummy  #foodlovers  #foodie  #delicious  #foodoftheday  #follow  #foodgasm  #yum  #fresh  #tasty  #eating  #foodpic  #foodpics  #eat  #delish  #yummyfood  #japanese_food 
2017/08/18(金) #2017ゆきりち弁当
*
そば飯チャーハン withⓂ️
*
ゆきりち地方、朝から青空🌞
キモチイイーーー🍃
*
#作りたい弁当を作る日 
#本当は 
#地味弁 が好き
#昭和弁 が好き ---------------------------------------------------
#お弁当#弁当#チャーハン #炒飯 #obento#bento #lunchbox#昼ごはん#Japanesefood#作りおき#チラシ #目玉焼き #ゼブラ #シーガル #工房アイザワ #instafood#ロカリキッチン#そばめし #デリスタグラマー#igersjp#KURASHIRU#クッキングラム#和食#昭和弁当 #地味弁当
2017/08/18(金) #2017ゆきりち弁当  * そば飯チャーハン withⓂ️ * ゆきりち地方、朝から青空🌞 キモチイイーーー🍃 * #作りたい弁当を作る日  #本当は  #地味弁  が好き #昭和弁  が好き --------------------------------------------------- #お弁当 #弁当 #チャーハン  #炒飯  #obento #bento  #lunchbox #昼ごはん #Japanesefood #作りおき #チラシ  #目玉焼き  #ゼブラ  #シーガル  #工房アイザワ  #instafood #ロカリキッチン #そばめし  #デリスタグラマー #igersjp #KURASHIRU #クッキングラム #和食 #昭和弁当  #地味弁当 
今日は和食でカラダが喜ぶ朝ごはん(*´∇`*)
・
久しぶりに和食♪作り置きやらレンチンやらで手抜きだけど、品目が多いだけで頑張った感🤣笑
・
うっしゃ〜!今日も気合い入れてお仕事頑張りますかぁ٩(^‿^)۶
・
・
#朝ごはん#breakfast#朝食#和食#Japanesefood#梅#サバの味噌煮#納豆#ひじき#ピーマンとツナの和え物#セロリ#瀬戸ジャイアンツ#栄養満点#ほっこりご飯

#foodoftheday#tablephoto#foodie#instagood#instafood#foodpic#onthetable#lin_stagrammer#おうちごはん#ひとりごはん#おうちカフェ#homemade#クッキングラム#デリスタグラマー#gooddays
今日は和食でカラダが喜ぶ朝ごはん(*´∇`*) ・ 久しぶりに和食♪作り置きやらレンチンやらで手抜きだけど、品目が多いだけで頑張った感🤣笑 ・ うっしゃ〜!今日も気合い入れてお仕事頑張りますかぁ٩(^‿^)۶ ・ ・ #朝ごはん #breakfast #朝食 #和食 #Japanesefood #梅 #サバの味噌煮 #納豆 #ひじき #ピーマンとツナの和え物 #セロリ #瀬戸ジャイアンツ #栄養満点 #ほっこりご飯  #foodoftheday #tablephoto #foodie #instagood #instafood #foodpic #onthetable #lin_stagrammer #おうちごはん #ひとりごはん #おうちカフェ #homemade #クッキングラム #デリスタグラマー #gooddays 
昨夜のおうちご飯♪ 〜京都〜
さつまいものレモン煮
賀茂茄子の田楽
だし巻き  明太子
つらるむらさきとしめじのお浸し
豆乳湯葉

おはようございます😊
今朝は大きな雷⚡️が鳴っていました
西の空は、グレーの雲間にほんの少しだけ青空…大気の状態がとても不安定なんですね

#おうちご飯  #夜ご飯  #京都ご飯  #和食  #和のご飯 
#器  #和の器  #器好き #ご飯記録 
#よろしゅう〜  #おあがり〜
#昨夜もカープ  #カープ  #広島カープ  #北区  #京都
昨夜のおうちご飯♪ 〜京都〜 さつまいものレモン煮 賀茂茄子の田楽 だし巻き 明太子 つらるむらさきとしめじのお浸し 豆乳湯葉 おはようございます😊 今朝は大きな雷⚡️が鳴っていました 西の空は、グレーの雲間にほんの少しだけ青空…大気の状態がとても不安定なんですね #おうちご飯  #夜ご飯  #京都ご飯  #和食  #和のご飯  #器  #和の器  #器好き  #ご飯記録  #よろしゅう 〜 #おあがり 〜 #昨夜もカープ  #カープ  #広島カープ  #北区  #京都 
・
・
・
2017.08.18 朝ごはん☺︎
・
・
+胚芽押し麦ご飯
+豆腐となめこ.めかぶのおみそ汁
+玉子焼き
+長芋ポテサラ(枝豆.ズッキーニ.ちりめん雑魚)
+モロヘイヤお浸し
他 胡瓜ぬか漬け.梅干し
・
・
・
Today's breakfast. 
Rice, miso soup with tofu and nameko mushroom, rolled omelet, yam potato salad, boiled nalta jute with dried bonito, and so on.
・
・
・
#まごわやさしい #日本が元気になるご飯 #一汁三菜 #おうちごはん #うちごはん #朝ごはん #朝ご飯 #朝食 #和食 #献立 #暮らし #breakfast #japanesefood #washoku #instafood #instagood
・ ・ ・ 2017.08.18 朝ごはん☺︎ ・ ・ +胚芽押し麦ご飯 +豆腐となめこ.めかぶのおみそ汁 +玉子焼き +長芋ポテサラ(枝豆.ズッキーニ.ちりめん雑魚) +モロヘイヤお浸し 他 胡瓜ぬか漬け.梅干し ・ ・ ・ Today's breakfast. Rice, miso soup with tofu and nameko mushroom, rolled omelet, yam potato salad, boiled nalta jute with dried bonito, and so on. ・ ・ ・ #まごわやさしい  #日本が元気になるご飯  #一汁三菜  #おうちごはん  #うちごはん  #朝ごはん  #朝ご飯  #朝食  #和食  #献立  #暮らし  #breakfast  #japanesefood  #washoku  #instafood  #instagood 
Courses four, five, and six from last night's omakase dinner at Dashi.
遥々東京から来た日本人チェフさんが作って頂いたノースカロライナの高級居酒屋「DASHI」にて地元の食材を利用した和食のおまかせコース。豚カツ、南蛮漬け、及びお茶漬け。
#dashi #durham #northcarolina #izakaya #japanesefood #foodporn #おまかせ #和食 #居酒屋 #美味い
大阪の夜~♪
さて東京に帰ります!20日はDDTさんの両国大会!

#noah_ghc #大阪 #葉隠 #和食 #最高
息子②18歳に教えてもらった方法で#だし巻き卵 を作ってみました😰😰😰あれれ…⁉️息子②作より、数段下😨😨⤵️⤵️⤵️ 夫に食べてもらったけれど、同じ感想、、、「フミヤの、ほうが美味いし、ふわふわ😋😋」
夫が言うには、#マヨネーズ 入れてるよ…えっ😱😱😱😦マヨネーズは聞いてない‼️ 小さな裏切り😎😎😎 息子②もそして夫も、
小さな裏切りをしていた事にきづいてしまった…2017夏休み(°_°) 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚
#人参#🥕#人参の味噌汁 
#きゅうりの酢の物 🍚🍚🍚🍚🍚🍚#🍚
#朝ごはん#朝飯#morning #instfood #foodphoto #foodpic#cookingram#あったかいご飯 
#和食#頑張る朝#harupoporocafe#和食朝飯#朝定食#お家ご飯#おうちごはん#朝食#breakfast
息子②18歳に教えてもらった方法で#だし巻き卵  を作ってみました😰😰😰あれれ…⁉️息子②作より、数段下😨😨⤵️⤵️⤵️ 夫に食べてもらったけれど、同じ感想、、、「フミヤの、ほうが美味いし、ふわふわ😋😋」 夫が言うには、#マヨネーズ  入れてるよ…えっ😱😱😱😦マヨネーズは聞いてない‼️ 小さな裏切り😎😎😎 息子②もそして夫も、 小さな裏切りをしていた事にきづいてしまった…2017夏休み(°_°) 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 #人参 #🥕#人参の味噌汁  #きゅうりの酢の物  🍚🍚🍚🍚🍚🍚#🍚 #朝ごはん #朝飯 #morning  #instfood  #foodphoto  #foodpic #cookingram #あったかいご飯  #和食 #頑張る朝 #harupoporocafe #和食朝飯 #朝定食 #お家ご飯 #おうちごはん #朝食 #breakfast 
おはようございます😃
・
🍌青バナナ料理第二弾🍌
青バナナと木綿豆腐で煮物にしました☺️
どう見てもバナナですが、食べると里芋の煮物です🍲
・
ご飯に合うと思います❣️
・
#青バナナ#木綿豆腐#青バナナ料理#いつもの#味付け#煮物#バナナ#和食#使える#もちろん#美味しい#楽しい#金沢市
8/18  Breakfast 
フランスパン
目玉焼き
ピクルス
しめじ大根わかめ味噌汁
#delicious#breakfast#cookingram#おうちごはん#healthy#veggies#egg#和食#朝ごはん#パンへの愛がとまらない#ドンク
日本で喰ったものたち。帰りたくないw
#japan #food #japanesefood #sushi #sigma30mm #sonya5000 #日本食 #和食 #休暇 
Many Japanese foods, I love them.