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#地味弁 medias

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メニュー(2017.8.16)
・厚揚げの韓国炒め(K先生レシピアレンジ)
・#鮭 (#パルシステム )
・#ハンバーグ(#パルシステム)
・#青椒肉絲
・#ご飯

作り置きしていた、
青椒肉絲は今日で食べきりました。
のっけ弁にはいいおかず。

明日から休みをとってた人が
出勤すると思うから、
道路とか混むかなぁ?

#お昼ご飯 #おひるごはん #昼食 #お弁当 #自分弁当 #lunch
#ランチ #今日のお弁当
#OL弁当 #お弁当記録 #サラメシ #女子弁 #のっけ弁 #のっけ弁当
#地味弁 #タッパー弁当 #ジップロック弁当  #詰め込み弁当 #ziploc  #弁当女子 #まるべん #ジップロックスクリュー
#丸弁  #オベンタグラム
#bento
メニュー(2017.8.16) ・厚揚げの韓国炒め(K先生レシピアレンジ) ・#鮭  (#パルシステム  ) ・#ハンバーグ (#パルシステム ) ・#青椒肉絲  ・#ご飯  作り置きしていた、 青椒肉絲は今日で食べきりました。 のっけ弁にはいいおかず。 明日から休みをとってた人が 出勤すると思うから、 道路とか混むかなぁ? #お昼ご飯  #おひるごはん  #昼食  #お弁当  #自分弁当  #lunch  #ランチ  #今日のお弁当  #OL弁当  #お弁当記録  #サラメシ  #女子弁  #のっけ弁  #のっけ弁当  #地味弁  #タッパー弁当  #ジップロック弁当  #詰め込み弁当  #ziploc  #弁当女子  #まるべん  #ジップロックスクリュー  #丸弁   #オベンタグラム  #bento 
こんばんは〜
今日のお弁当🍱↓↓↓↓↓
#オムライス
#ゴーヤ のかつお節炒め
#ウインナー
#枝豆
#プチトマト
です!夕飯です。はい、今休憩中です…。
オムライスの卵を焼いている時に着信が。見ると職場!!出勤時間を間違えたのか、それとも何か昨日やらかしたのかと思い焦って卵焼き失敗した。そして対した用事じゃなかった。顔を書いてみようとしたらオバQみたいになったし。とりあえず仕事を朝まで乗り切ってやるしかない。頑張ろう
.
#お弁当#弁当#bento#obento#lunchbox#instafood#instagood#instalike#instapic#food#foodpic#地味弁当#地味弁#地味#節約弁当#節約料理#節約生活#節約#手作り#1人暮らし#サラメシ#オバQ#夕飯#夜勤
こんばんは〜 今日のお弁当🍱↓↓↓↓↓ #オムライス  #ゴーヤ  のかつお節炒め #ウインナー  #枝豆  #プチトマト  です!夕飯です。はい、今休憩中です…。 オムライスの卵を焼いている時に着信が。見ると職場!!出勤時間を間違えたのか、それとも何か昨日やらかしたのかと思い焦って卵焼き失敗した。そして対した用事じゃなかった。顔を書いてみようとしたらオバQみたいになったし。とりあえず仕事を朝まで乗り切ってやるしかない。頑張ろう . #お弁当 #弁当 #bento #obento #lunchbox #instafood #instagood #instalike #instapic #food #foodpic #地味弁当 #地味弁 #地味 #節約弁当 #節約料理 #節約生活 #節約 #手作り #1人暮らし #サラメシ #オバQ #夕飯 #夜勤 
*
#お弁当#旦那弁当#地味弁
#papaskitchen 
#オベンタグラム
#お弁当作り楽しもう部
*
#鶏胸肉の味噌炒め 
#にんじんしりしり 
#なすの焼き浸し 
#玉子焼き
*
久々のお弁当ー🍙
完全に寝坊したけど昨日のおかずでなんとか!笑
お盆はひたすら実家に寄生(間違いではない笑)しておりました🐌💓
*
わっぱ弁当🍱
*豚肉チーズ巻
*卵焼き
*ミニトマトピクルス
*枝豆ピック
*漬物

#お弁当 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #大館曲げわっぱ #はんごう弁当 #自分弁当 #お弁当記録 #地味弁 #豚肉巻き弁当 
#obento #bento #foodpic
今日はお弁当
・マンゴーベーグル+クリームチーズ
・高野豆腐フレンチ
・小松菜と桜えび炒め
・ピクルス
・かぼちゃのカレー豆乳ポタージュ
今日のポタージュはカレー風味。
#自分弁当 #地味弁 #常備菜 #野田琺瑯 #スープジャー
肉豆腐の豆腐なし
かぼちゃ
きんぴらゴボウ
オクラ
カボチャが茶色くなってしまう。今度はお醤油入れずに煮よう。
#自分弁当 #お弁当記録 #お弁当 #lunchbox #地味弁
2017.08.16 #塾弁
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夏期講習 後半戦スタートしました。
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📌鶏からの黒酢和え(生協さん)
📌パプリカの塩麹炒め
📌いんげんのごまよごし
📌だし巻き卵
📌プルーンスティック
📌白米
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.✏︎ご飯には『ミキエコー37』を入れて炊きました。
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#おべんとう #お弁当 #地味弁 #詰め込み弁当 #残り物弁当 #家庭料理 #手作り #栄養管理 #ミキプルーン #腸内環境 良好 #貧血 #便秘 知らず #体は食べたものでできている #まごわやさしいこ #ミキプルーン #高校野球 #熱い .
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なんだか制約がありそうだな〜って心配していた今年の夏も、そこそこ楽しかったりします😁
2017.08.16 #塾弁  . . 夏期講習 後半戦スタートしました。 . . 📌鶏からの黒酢和え(生協さん) 📌パプリカの塩麹炒め 📌いんげんのごまよごし 📌だし巻き卵 📌プルーンスティック 📌白米 . . . .✏︎ご飯には『ミキエコー37』を入れて炊きました。 . . #おべんとう  #お弁当  #地味弁  #詰め込み弁当  #残り物弁当  #家庭料理  #手作り  #栄養管理  #ミキプルーン  #腸内環境  良好 #貧血  #便秘  知らず #体は食べたものでできている  #まごわやさしいこ  #ミキプルーン  #高校野球  #熱い  . . . なんだか制約がありそうだな〜って心配していた今年の夏も、そこそこ楽しかったりします😁
20170816 wed --- bentoes
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チキンソテー
白ナスとピーマンのソテー
南瓜の塩昆布バター蒸し
プチトマト
獅子唐とじゃこの炒めたの
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学童お盆休み終了、私も夏休み終了。
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#instagood #vscogram #bento #obentagram #お弁当 #サラメシ #学童弁当 #地味弁 #わっぱ弁当 #アルミ弁当 #あっこ弁
今日もメインのおかずはササミ♡
今週はササミな1週間になりそう。笑
*
ササミを1パック買ったので、
しばらくササミ料理が続きます。笑
*
今日のメインは、
茹でたササミとニンジンの和え物♡
*
本当は"ナムル"にしたかったんだけど、
ごま油が切れていて断念。泣
*
ごま油→お酢に変えて、軌道修正しました^^
*
今回は醤油ベースで和風にしましたが、
ゴマドレやシーザーとかにしてもおいしそう♡
*
もちろん、ナムルもおいしそう♡
*
サンドイッチの具にしてもおいしそうだな〜
なんて色々と妄想してます。笑
*
幅広く使えそうなレシピを発見です^^
*
【menu】
◇ササミとニンジンの酢醤油和え(NEW)
◇しめじのサッパリ煮(作りおき3日目)
◇ピーマンのきんぴら(作りおき3日目)
◇半熟卵(NEW)
◇茹でブロッコリー
◇ミニトマト
*
#お弁当 #お弁当女子 #お弁当作り楽しもう部 #わっぱ弁当 #ol弁当 #サラメシ #料理好きな人と繋がりたい #手料理 #料理 #食べて痩せる #簡単料理 #インナービューティー #オベンタグラム #自分弁当 #自分磨き #女子力 #ダイエット #結婚準備 #綺麗になりたい #豊かな食卓 #アラサー #ひとりごはん #実家暮らし #筋トレ女子 #半熟卵 #地味弁 #和食 #優しい味 #痩せる
今日もメインのおかずはササミ♡ 今週はササミな1週間になりそう。笑 * ササミを1パック買ったので、 しばらくササミ料理が続きます。笑 * 今日のメインは、 茹でたササミとニンジンの和え物♡ * 本当は"ナムル"にしたかったんだけど、 ごま油が切れていて断念。泣 * ごま油→お酢に変えて、軌道修正しました^^ * 今回は醤油ベースで和風にしましたが、 ゴマドレやシーザーとかにしてもおいしそう♡ * もちろん、ナムルもおいしそう♡ * サンドイッチの具にしてもおいしそうだな〜 なんて色々と妄想してます。笑 * 幅広く使えそうなレシピを発見です^^ * 【menu】 ◇ササミとニンジンの酢醤油和え(NEW) ◇しめじのサッパリ煮(作りおき3日目) ◇ピーマンのきんぴら(作りおき3日目) ◇半熟卵(NEW) ◇茹でブロッコリー ◇ミニトマト * #お弁当  #お弁当女子  #お弁当作り楽しもう部  #わっぱ弁当  #ol弁当  #サラメシ  #料理好きな人と繋がりたい  #手料理  #料理  #食べて痩せる  #簡単料理  #インナービューティー  #オベンタグラム  #自分弁当  #自分磨き  #女子力  #ダイエット  #結婚準備  #綺麗になりたい  #豊かな食卓  #アラサー  #ひとりごはん  #実家暮らし  #筋トレ女子  #半熟卵  #地味弁  #和食  #優しい味  #痩せる 
2017.8.16.
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昨日遅くまで試験勉強をしていたため(一夜漬けタイプ)眠い(´-ωก`).
眠いけどお弁当作らなくては!と頑張って起きた。娘のためだと頑張れる\( ¨̮ )/旦那のためだと頑張れない 笑.
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1番左の赤いものは、チキンと夏野菜のトマト煮です。見た目が悪いけど美味しいです。.
珍しく旗が登場しています。.
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#お弁当 #弁当 #ランチ #ついでに節約 #パパ弁当 #ママ弁当 #みんなで弁当 #cooking #てづくり #てづくり弁当 #休憩中 #ランチタイム #おひるごはん #お昼ご飯 #こども弁当 #むすめ弁当 #なつやすみ #夏休み #小学生 #むすめ1号 #質素 #地味弁 #地味弁当 #キャラ弁作れない
2017.8.16. . . . 昨日遅くまで試験勉強をしていたため(一夜漬けタイプ)眠い(´-ωก`). 眠いけどお弁当作らなくては!と頑張って起きた。娘のためだと頑張れる\( ¨̮ )/旦那のためだと頑張れない 笑. . . 1番左の赤いものは、チキンと夏野菜のトマト煮です。見た目が悪いけど美味しいです。. 珍しく旗が登場しています。. . . . #お弁当  #弁当  #ランチ  #ついでに節約  #パパ弁当  #ママ弁当  #みんなで弁当  #cooking  #てづくり  #てづくり弁当  #休憩中  #ランチタイム  #おひるごはん  #お昼ご飯  #こども弁当  #むすめ弁当  #なつやすみ  #夏休み  #小学生  #むすめ1号  #質素  #地味弁  #地味弁当  #キャラ弁作れない 
・
娘を
夫実家に
置いて来た
・
娘
義母
夫
わたし
誰が最初に音を上げるのか
・
✳︎冷やしうどん 胡麻だれ
(オクラ 義母梅 豚しゃぶ 徳島すだち)
・
いつもより静かな朝
・
#弁当#お弁当#うどん#幼稚園弁当#娘弁当#わっぱ弁当#曲げわっぱ#豆型お弁当箱#地味弁#渋弁#常備菜弁当#お弁当記録#ベジ弁当#野菜弁当#オベンタグラム#自分弁当#親子弁当#ホーロー#bento#lunchbox#onigiri#instalunch#instabento#instafood#foodpics#japanesefood#japanesebento#vsco#vscocam#delistagrammer
・ 娘を 夫実家に 置いて来た ・ 娘 義母 夫 わたし 誰が最初に音を上げるのか ・ ✳︎冷やしうどん 胡麻だれ (オクラ 義母梅 豚しゃぶ 徳島すだち) ・ いつもより静かな朝 ・ #弁当 #お弁当 #うどん #幼稚園弁当 #娘弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #豆型お弁当箱 #地味弁 #渋弁 #常備菜弁当 #お弁当記録 #ベジ弁当 #野菜弁当 #オベンタグラム #自分弁当 #親子弁当 #ホーロー #bento #lunchbox #onigiri #instalunch #instabento #instafood #foodpics #japanesefood #japanesebento #vsco #vscocam #delistagrammer 
#blogクレパス店主とずうべえの洋服屋さん #クレパス吹田店
『ナチュラルコーディネートと、ぼんの踊りと、お一人様弁当』
いつもご覧下さり有難う御座います(*'▽'*)
初めてハムカツを作りました。パン🍞に挟んでサンドイッチにしたらあいそうです(●´ω`●)
今日は、冷蔵庫の残り物を寄せ集めました。
するとバラバラのお弁当になりました。
かあさんのお弁当に、あらまあ、シャウエッセン1本入りました。
大好きな茄子の天ぷらもドーンと収めました。
肝心な天つゆを忘れ、なんともかんとも茄子🍆そのまんま食することに(〃ω〃)美味しゅう御座いました。
ごちそうさまでした
#お弁当作り楽しもう部 #lunch #かあさん弁当 #自分弁当 #地味弁 #地味弁当 #わっぱ #わっぱ弁 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #丸弁 #bento #お一人様弁当#お弁当#手作り弁当
#blogクレパス店主とずうべえの洋服屋さん  #クレパス吹田店  『ナチュラルコーディネートと、ぼんの踊りと、お一人様弁当』 いつもご覧下さり有難う御座います(*'▽'*) 初めてハムカツを作りました。パン🍞に挟んでサンドイッチにしたらあいそうです(●´ω`●) 今日は、冷蔵庫の残り物を寄せ集めました。 するとバラバラのお弁当になりました。 かあさんのお弁当に、あらまあ、シャウエッセン1本入りました。 大好きな茄子の天ぷらもドーンと収めました。 肝心な天つゆを忘れ、なんともかんとも茄子🍆そのまんま食することに(〃ω〃)美味しゅう御座いました。 ごちそうさまでした #お弁当作り楽しもう部  #lunch  #かあさん弁当  #自分弁当  #地味弁  #地味弁当  #わっぱ  #わっぱ弁  #曲げわっぱ  #曲げわっぱ弁当  #丸弁  #bento  #お一人様弁当 #お弁当 #手作り弁当 
こんにちは

あまりにも茶色だったので…
完成後、ササミ焼きの串にそっと
GODIVAのリボンを(笑)
健気じゃーん。

#鶏ササミの塩焼き
#焼き餃子#オクラ
#ラタトゥイユ チーズin
#ほうれん草ごま和え
#ぶどう#後輩弁当#地味弁
#今日のお弁当#オベンタグラム
2017.8.16

身体が重い〜
やる気が〜出ない〜
ゆるゆる頑張ろ〜☺️
#お弁当#おべんとう#自分弁当#娘弁当#lunchbox#わっぱ弁当#オベンタグラム#obento #地味弁 #地味過ぎるのでちくわちゃん
8月16日(木)
.
#今日のお弁当🍱
しめじの豚肉巻き
たまごやき
パプリカの塩きんぴら
ほうれんそうのごま和え
ウインナー
オクラの白だし浸し
ちくわボール
.
.
通常営業に戻りました😆
途端に眠くって😪💤💤なかなか起きられまへん😅

とぉが盆休みで居ったから、各自何かしら食べるだろうと、何の用意もせず仕事に行ったんやけど、その2日間 炭水化物祭りやったらしい🎉🎊
確かに夕飯🌃🍴カレー、焼そば作ってくれてた😅
(善意からではなく、機嫌損ねると厄介やから…という理由で)
朝は、食パン🍞
昼は、ラーメン🍜🍥 やったらしい
これは、かなわん😵と思った長男クン、昨日は炭水化物メニュー拒否🙅され、休日しっかり三食  作らせてもらいましたがな😂
この長男クン、昔は、肉食🍖で野菜🍆あんま食べやんだのに 高校入って弁当生活になってから、野菜不足とか口に出すようになって何でも食べるようになったんよ😲変われば変わるもんやなぁ…大人になったんかなぁ😅
.
.
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#だんな弁当  #息子弁当 #娘弁当
#置き弁 #地味弁 #タッパー弁当
#素朴弁当 #いつものおかず#手拭い #てぬぐい
8月16日(木) . #今日のお弁当 🍱 しめじの豚肉巻き たまごやき パプリカの塩きんぴら ほうれんそうのごま和え ウインナー オクラの白だし浸し ちくわボール . . 通常営業に戻りました😆 途端に眠くって😪💤💤なかなか起きられまへん😅 とぉが盆休みで居ったから、各自何かしら食べるだろうと、何の用意もせず仕事に行ったんやけど、その2日間 炭水化物祭りやったらしい🎉🎊 確かに夕飯🌃🍴カレー、焼そば作ってくれてた😅 (善意からではなく、機嫌損ねると厄介やから…という理由で) 朝は、食パン🍞 昼は、ラーメン🍜🍥 やったらしい これは、かなわん😵と思った長男クン、昨日は炭水化物メニュー拒否🙅され、休日しっかり三食 作らせてもらいましたがな😂 この長男クン、昔は、肉食🍖で野菜🍆あんま食べやんだのに 高校入って弁当生活になってから、野菜不足とか口に出すようになって何でも食べるようになったんよ😲変われば変わるもんやなぁ…大人になったんかなぁ😅 . . . #だんな弁当  #息子弁当  #娘弁当  #置き弁  #地味弁  #タッパー弁当  #素朴弁当  #いつものおかず #手拭い  #てぬぐい 
今年のお盆は悪天候でテンション下がりますねー😭
.
夏休みも後2週間弱🎐
.
子供達宿題に追われてますが、末っ子はのんびり〜〜まったり〜😩.
.
ヤル気が全くみられません😭
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そして、私も一応お弁当は詰めてます笑🍱
.
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#お弁当#地味弁#おべんとう #ランチ#仕事中はお昼が楽しみ
#自分弁当#ムスメ弁当#夏休み弁当
・
今回のお盆期間、唯一家族みんなの休みが揃った日、おべんと持って遊園地へ行ってきました〜🎡楽しかった〜♡
・
・
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①おにぎり (カリカリ梅とわかめ/ほぐし鮭とネギ胡麻)
②竜田揚げ
③ちくわ磯辺揚げ
④玉子焼き
⑤トウモロコシ
⑥ベビーホタテの甘辛煮
⑦焼きミョウガ
⑧れんこんの素揚げ
⑨人参の飾り切り
⑩梨/ぶどう
・
・
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ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
百均の使い捨て容器使用〜。
4人家族なのに1個多いおべん😳‼︎
なぜか、ってそれは各自の割り当て+好きなのをつまんで食べてね〜スタイルだから←何だそれ
・ 今回のお盆期間、唯一家族みんなの休みが揃った日、おべんと持って遊園地へ行ってきました〜🎡楽しかった〜♡ ・ ・ ・ ①おにぎり (カリカリ梅とわかめ/ほぐし鮭とネギ胡麻) ②竜田揚げ ③ちくわ磯辺揚げ ④玉子焼き ⑤トウモロコシ ⑥ベビーホタテの甘辛煮 ⑦焼きミョウガ ⑧れんこんの素揚げ ⑨人参の飾り切り ⑩梨/ぶどう ・ ・ ・ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 百均の使い捨て容器使用〜。 4人家族なのに1個多いおべん😳‼︎ なぜか、ってそれは各自の割り当て+好きなのをつまんで食べてね〜スタイルだから←何だそれ
昨日の晩御飯は、でっかいお好み焼きー!2017/08/16
・
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#お弁当 #お弁当箱 #お昼 #お昼ごはん #ランチ #lunch #わっぱ #曲げわっぱ #サラ飯 #地味弁 #obento #obentobox #food #cooking
今日は #milk のハンカチ。赤のタータンチェックってなかなか着れないけど、めっちゃ好き。2017/08/16
・
・
#お弁当 #お弁当箱 #お昼 #お昼ごはん #ランチ #lunch #わっぱ #曲げわっぱ #サラ飯 #地味弁 #obento #obentobox #food #cooking
恒例になりつつあるランチ会✨
今回は和食💖
先日のお食事会は某ホテルで
いただきました😘
撮り忘れたけどとり天を
お店がサービスしてくれた💖
みんなで美味しくいただきました✨
#お弁当#今日のお弁当#お弁当記録
#obento#自分弁当#お弁当作りたのしもう部 #つくおき#節約弁当#ランチ
#ランチボックス#オベンタグラム
#地味弁#ランチ会#関アジ
小鯛のサクサクフライ、
玉子焼(甘)、
ニラとにんじんのナムル風「ひゅうがらし」和え、
枝豆ごはん、梅干、

今日は早出なのに頑張ってみました。
ニラはあしが速いので、頑張って消費。
今夜もニラ食べます。

ひゅうがらし、宮崎土産の
日向夏ベースのタバスコ的なものです。
辛味は少ないけど、柑橘の爽やかな味です❤️ #lunch #lunchbox #lunchtime #obento 
#obentogram #お弁当
#お昼ごはん #地味弁 
#雑弁 #自分弁当 
#アルマイト弁当箱
小鯛のサクサクフライ、 玉子焼(甘)、 ニラとにんじんのナムル風「ひゅうがらし」和え、 枝豆ごはん、梅干、 今日は早出なのに頑張ってみました。 ニラはあしが速いので、頑張って消費。 今夜もニラ食べます。 ひゅうがらし、宮崎土産の 日向夏ベースのタバスコ的なものです。 辛味は少ないけど、柑橘の爽やかな味です❤️ #lunch  #lunchbox  #lunchtime  #obento  #obentogram  #お弁当  #お昼ごはん  #地味弁  #雑弁  #自分弁当  #アルマイト弁当箱 
久しぶりに切り干し大根を大量に煮た。塩昆布の偉大さを感じるお盆。2017/08/16
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・
・塩鮭、アスパラのバター焼き
・切り干し大根の煮物
・キャベツの塩昆布和え
・プチトマト
・青紫蘇
・ゆかりごはん
・
・
#お弁当 #お弁当箱 #お昼 #お昼ごはん #ランチ #lunch #わっぱ #曲げわっぱ #サラ飯 #地味弁 #obento #obentobox #food #cooking
⋈♡*。゚
・
・
・
単身赴任冷凍弁当
☺︎シンガポールチキンライス
☺︎せせりチリソース炒め
☺︎トントロ梅肉ソース
#🍱
・
・
・
#conatu食堂開店です
#Instadiary#お弁当記録#だんな弁当#愛妻弁当#自炊#lunch#lunchbox#セリア#シンプル弁当#写真#地味飯#地味弁#がっつり飯#のっけ弁#単身赴任
きょうのお弁当。
おかひじきを初投入 ➵ ➵
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✢鶏むね肉の玉ねぎソース
✢豚もも肉の塩麹焼・甘辛たれ、糸唐辛子
✢うずらの漬け卵
✢なすとオクラのポン酢和え
✢ゴーヤのカレーフリット風(揚げ焼き)
✢おかひじきのツナマヨ和え
✢オクラちくわ、人参ラペ
✢水茄子の浅漬け、十六穀ごはん
・
#おいしい夏日本の夏 #お弁当生活 #おかひじき
きょうのお弁当。 おかひじきを初投入 ➵ ➵ ・ ✢鶏むね肉の玉ねぎソース ✢豚もも肉の塩麹焼・甘辛たれ、糸唐辛子 ✢うずらの漬け卵 ✢なすとオクラのポン酢和え ✢ゴーヤのカレーフリット風(揚げ焼き) ✢おかひじきのツナマヨ和え ✢オクラちくわ、人参ラペ ✢水茄子の浅漬け、十六穀ごはん ・ #おいしい夏日本の夏  #お弁当生活  #おかひじき 
_
ひじき煮
鳥キノコ野菜の柚子胡椒炒め
海苔ネギ入り玉子焼き
.
二日連続夜更かしで寝不足(*_*)
今日こそ早く寝よう〜
.
いつも朝ご飯用のおにぎり作って職場で食べてるけど
今日はお家に忘れたきちゃった( ; ; )
勿体無いお化け出る…!
.

#作り置き #つくおき #お弁当 #obento #お弁当日記 #1人暮らし #一人暮らし #料理 #料理勉強中 #常備菜 #冷凍 #社会人 #社会人弁当 #クッキングラム #地味弁 #今日のお弁当 #のっけ弁 #のっけ弁当
_ ひじき煮 鳥キノコ野菜の柚子胡椒炒め 海苔ネギ入り玉子焼き . 二日連続夜更かしで寝不足(*_*) 今日こそ早く寝よう〜 . いつも朝ご飯用のおにぎり作って職場で食べてるけど 今日はお家に忘れたきちゃった( ; ; ) 勿体無いお化け出る…! . #作り置き  #つくおき  #お弁当  #obento  #お弁当日記  #1人暮らし  #一人暮らし  #料理  #料理勉強中  #常備菜  #冷凍  #社会人  #社会人弁当  #クッキングラム  #地味弁  #今日のお弁当  #のっけ弁  #のっけ弁当 
娘のお弁当

砂ずりの塩レモン
鯵の塩焼き
小松菜おひたし
などなど

お友達がお休みなのに学童保育に通う娘のために今日のおかずは砂ずり。

#bento #お弁当 #小学生女子弁当 #地味弁
娘のお弁当 砂ずりの塩レモン 鯵の塩焼き 小松菜おひたし などなど お友達がお休みなのに学童保育に通う娘のために今日のおかずは砂ずり。 #bento  #お弁当  #小学生女子弁当  #地味弁 
2017.08.16
・
・
・サワラの西京焼き
・南瓜の煮物
・酢キャベツ・黒豆
・切干大根・塩麹たまご
・五穀ごはんに大根菜と紫蘇の実ふりかけなどなど
・
・
・自分で仕込んだ塩麹を早く使いたいので、買い置きの塩麹を消費中。塩麹たまご🥚、いい感じ😋
・
・#わっぱ  #お弁当  #弁当  #曲げわっぱ弁当 #ひつおべんと #地味弁  #わっぱ同盟
#lunchbox  #obento #instafood  #foodpic #bentobox  #japanesefood
2017.08.16 ・ ・ ・サワラの西京焼き ・南瓜の煮物 ・酢キャベツ・黒豆 ・切干大根・塩麹たまご ・五穀ごはんに大根菜と紫蘇の実ふりかけなどなど ・ ・ ・自分で仕込んだ塩麹を早く使いたいので、買い置きの塩麹を消費中。塩麹たまご🥚、いい感じ😋 ・ ・#わっぱ  #お弁当  #弁当  #曲げわっぱ弁当  #ひつおべんと  #地味弁  #わっぱ同盟  #lunchbox  #obento  #instafood  #foodpic  #bentobox  #japanesefood 
あっとゆーまにお盆休みもおわり🎐
今日からまたがんばります💪🙂
.
探してた @heavydrinker さんのレシピ本、やっと見つけた🙈✨
どのページも美味しそうでにやにやしながら読んでます😋
.
肉巻きアスパラ、肉巻きキムチーズ、さつまいもの甘露煮
蜂蜜の卵焼き、大根の茎のナムル、にんじんの柚子胡椒和え
.
#お弁当 #肉巻き #おうちごはん #おひるごはん #地味弁 #お弁当 #作り置き #常備菜 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #朝時間 #朝活 #暮らし #お弁当作り楽しもう部 #とりあえず野菜食 #お昼が楽しみになるお弁当 #lunch #lunchbox #obentopark #obentogram
あっとゆーまにお盆休みもおわり🎐 今日からまたがんばります💪🙂 . 探してた @heavydrinker さんのレシピ本、やっと見つけた🙈✨ どのページも美味しそうでにやにやしながら読んでます😋 . 肉巻きアスパラ、肉巻きキムチーズ、さつまいもの甘露煮 蜂蜜の卵焼き、大根の茎のナムル、にんじんの柚子胡椒和え . #お弁当  #肉巻き  #おうちごはん  #おひるごはん  #地味弁  #お弁当  #作り置き  #常備菜  #曲げわっぱ  #わっぱ弁当  #朝時間  #朝活  #暮らし  #お弁当作り楽しもう部  #とりあえず野菜食  #お昼が楽しみになるお弁当  #lunch  #lunchbox  #obentopark  #obentogram 
2017.8.16(水)☔︎
おはようございます∞
涼しいですね。
今日ものんびり行ってきまーす。
*
*
☝︎豚肉と高菜の炒めもの
☝︎なすとピーマンのみそ炒め
☝︎目玉焼き
☝︎きゅうりとにんじんのぬか漬け
*
*
#弁当 #お弁当 #手作り弁当 #お弁当作り #自分弁当 #お弁当記録 #お弁当箱 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #地味弁 #もっちー弁 #bento #obento #japanesefood
2017.8.16(水)☔︎ おはようございます∞ 涼しいですね。 今日ものんびり行ってきまーす。 * * ☝︎豚肉と高菜の炒めもの ☝︎なすとピーマンのみそ炒め ☝︎目玉焼き ☝︎きゅうりとにんじんのぬか漬け * * #弁当  #お弁当  #手作り弁当  #お弁当作り  #自分弁当  #お弁当記録  #お弁当箱  #曲げわっぱ  #曲げわっぱ弁当  #地味弁  #もっちー弁  #bento  #obento  #japanesefood 
⚑⚐
2017.8.16
・
久しぶりのパパ弁です( ¨̮ )
・
大きい🍙は
ツナマヨ、
おかか昆布
の二種類。
・
今日から実家の父母が
泊まりにきます♪
この前会ったばかりですが(笑)
子どもたちは嬉しくて
仕方ないみたいです•*¨*•.¸¸♬︎
・
#パパ弁 #お弁当 #弁当 #おべんとう #obento  #お弁当記録 #おにぎり #おにぎり弁当 #素朴弁当 #地味弁当 #地味弁 #おにぎり部 #ランチ #ランチタイム #lunch #lunchbox #lunchtime #food #foodpic #foodphoto #japanesefood #instafood #instagood #instayum
⚑⚐ 2017.8.16 ・ 久しぶりのパパ弁です( ¨̮ ) ・ 大きい🍙は ツナマヨ、 おかか昆布 の二種類。 ・ 今日から実家の父母が 泊まりにきます♪ この前会ったばかりですが(笑) 子どもたちは嬉しくて 仕方ないみたいです•*¨*•.¸¸♬︎ ・ #パパ弁  #お弁当  #弁当  #おべんとう  #obento  #お弁当記録  #おにぎり  #おにぎり弁当  #素朴弁当  #地味弁当  #地味弁  #おにぎり部  #ランチ  #ランチタイム  #lunch  #lunchbox  #lunchtime  #food  #foodpic  #foodphoto  #japanesefood  #instafood  #instagood  #instayum 
2017.8.16

おはようございます🙋
娘のお弁当です
*#おにぎり
*トンカツ
*ほうれん草の薄焼き卵巻き🌀
*もやしナムル
*にんじん煮物
*ズッキーニ塩麹漬け
*ミニトマト
*ピオーネ🍇
.
昨日に続き#おにぎり弁当 です
そーなの ちょっと寝坊したの😳
ボケボケで詰めたせいか隙間😱…気がつかなかった⤵
ピオーネは義兄が送ってくれたもので1粒が大きい!
無理に蓋すると潰れそうなので、軽く乗っけて輪ゴム💦
2房もあるから1房は冷凍していただこうかな💕
.
#今日のお弁当#娘弁当#普通のお弁当#サラメシ#地味弁
#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁当#小判弁当箱#大舘工芸社
#お弁当作り楽しもう部#お弁当日記#お弁当倶楽部
#わっぱ弁当倶楽部#もち麦#キヌア#豊かな食卓#obento#lunchbox
2017.8.16 おはようございます🙋 娘のお弁当です *#おにぎり  *トンカツ *ほうれん草の薄焼き卵巻き🌀 *もやしナムル *にんじん煮物 *ズッキーニ塩麹漬け *ミニトマト *ピオーネ🍇 . 昨日に続き#おにぎり弁当  です そーなの ちょっと寝坊したの😳 ボケボケで詰めたせいか隙間😱…気がつかなかった⤵ ピオーネは義兄が送ってくれたもので1粒が大きい! 無理に蓋すると潰れそうなので、軽く乗っけて輪ゴム💦 2房もあるから1房は冷凍していただこうかな💕 . #今日のお弁当 #娘弁当 #普通のお弁当 #サラメシ #地味弁  #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #小判弁当箱 #大舘工芸社  #お弁当作り楽しもう部 #お弁当日記 #お弁当倶楽部  #わっぱ弁当倶楽部 #もち麦 #キヌア #豊かな食卓 #obento #lunchbox 
#今日のお弁当 
お久しぶりのお弁当です。が、しかーし、寝坊しますよね。すると、必然的に見目麗しくないお弁当になりますよね(´ω`)トホホ… *
*ピーマンの肉詰め
*ベーコンエッグ
*れんこんの煮物
*もやしナムル
*きんぴられんこん

#おべんとう #お弁当 #お弁当🍱 #お弁当部 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #自分弁当 #おひるごはん #サラメシ  #地味弁 #オベンタグラム #クッキングラム #アルミ弁当箱 #ステンレス弁当箱
#今日のお弁当  お久しぶりのお弁当です。が、しかーし、寝坊しますよね。すると、必然的に見目麗しくないお弁当になりますよね(´ω`)トホホ… * *ピーマンの肉詰め *ベーコンエッグ *れんこんの煮物 *もやしナムル *きんぴられんこん #おべんとう  #お弁当  #お弁当 🍱 #お弁当部  #お弁当作り楽しもう部  #お弁当記録  #自分弁当  #おひるごはん  #サラメシ  #地味弁  #オベンタグラム  #クッキングラム  #アルミ弁当箱  #ステンレス弁当箱 
2017.08.16
旦那さんのお盆休みおしまい。
ごはんの上にのってる豆アジは
ヨシトリホが釣ったもの𓆡
#お弁当 #お弁当記録 #旦那さん弁当 #地味弁 #ランチボックス #ミコノス #お昼ごはん #昼食 #ランチ #kaumo #kurashiru #クッキングラム #オベンタグラム #豆アジ #釣り
*今日のお弁当*
✴︎
・小松菜と油揚げのまぜごはん
・豚こまボールのから揚げ
・焼き鮭
・しいたけのチーズ焼き
・カニカマ入り卵焼き
・蒸しさつまいも
・ブロッコリー
・ミニトマト
✴︎
最近ハマってる豚こまから揚げ。安上がりで助かる♡
✴︎
#旦那弁当 #夫弁当 #お弁当記録 #お弁当pic #まぜごはん #豚こま唐揚げ #卵焼き弁当 #手作り弁当 #地味弁 #パパ弁当
*今日のお弁当* ✴︎ ・小松菜と油揚げのまぜごはん ・豚こまボールのから揚げ ・焼き鮭 ・しいたけのチーズ焼き ・カニカマ入り卵焼き ・蒸しさつまいも ・ブロッコリー ・ミニトマト ✴︎ 最近ハマってる豚こまから揚げ。安上がりで助かる♡ ✴︎ #旦那弁当  #夫弁当  #お弁当記録  #お弁当pic  #まぜごはん  #豚こま唐揚げ  #卵焼き弁当  #手作り弁当  #地味弁  #パパ弁当 
2017.8.16
・
今日の塾弁
・
休み明けなのに、なんて事ない、もはやメインが何かわからないお弁当でごめんよ🙏
・
お盆休み中は、それなりに宿題が有ったものの、リフレッシュできた様で、今日から後期の夏期講習がスタート!
・
頑張れ!息子よ
☆☆ --------------- ☆☆
・
□  俵おにぎり(ごま塩、花むすび、醤油ツナ)
□  ササミのタンドリーチキン風
□  ピーマンとウインナーのマヨポン炒め
□  フライドポテト
□  焼きトウモロコシ □  たらこのパスタ
□  出汁漬け枝豆
□  シャインマスカット、デラウェア
・
・
#塾弁#小学生弁当#息子弁当#頑張れ受験生#応援弁当オベンタグラム#クッキンググラム#お弁当日記#お弁当作りを楽しもう#お昼が楽しみになるお弁当#マンネリ弁当#地味弁#タコライス弁当##obento#lunch#lunchbox#Instafoodobento#obentobox#lunchbox#Instafood#japan#Japanesefood#foodPhoto#instadaily
2017.8.16 ・ 今日の塾弁 ・ 休み明けなのに、なんて事ない、もはやメインが何かわからないお弁当でごめんよ🙏 ・ お盆休み中は、それなりに宿題が有ったものの、リフレッシュできた様で、今日から後期の夏期講習がスタート! ・ 頑張れ!息子よ ☆☆ --------------- ☆☆ ・ □ 俵おにぎり(ごま塩、花むすび、醤油ツナ) □ ササミのタンドリーチキン風 □ ピーマンとウインナーのマヨポン炒め □ フライドポテト □ 焼きトウモロコシ □ たらこのパスタ □ 出汁漬け枝豆 □ シャインマスカット、デラウェア ・ ・ #塾弁 #小学生弁当 #息子弁当 #頑張れ受験生 #応援弁当オベンタグラム #クッキンググラム #お弁当日記 #お弁当作りを楽しもう #お昼が楽しみになるお弁当 #マンネリ弁当 #地味弁 #タコライス弁当 ##obento #lunch #lunchbox #Instafoodobento #obentobox #lunchbox #Instafood #japan #Japanesefood #foodPhoto #instadaily 
#お弁当 #お昼ご飯 #ランチ #自家製発芽玄米ご飯 #もち麦 #地味弁 #滋味弁 #公長齋小菅 🌿🌿☔️
雨。雨。雨。
では
お仕事
Let's go ❗️
💗❤️💚💙💛💜💜💜
今日のお弁当🍙

すっきりしないお天気が続いています☔️☁️
このまま夏が終わるのか?…そんなわけないよね💦
今日のお弁当🍙 すっきりしないお天気が続いています☔️☁️ このまま夏が終わるのか?…そんなわけないよね💦
・
・
#麻婆茄子丼
・
・
カレーじゃないよ
麻婆茄子🍆
・
・
#今日のお弁当#旦那弁当#地味弁
#lunch #obento#lunchbox#instafood#オベンダグラム
今日、明日は他店で仕事。実家に近い店舗なので、気分を変えようと昨日実家に帰ってきました。

なので実家にあるものでゴソゴソと。
・常陸牛のせご飯
・茄子の味噌生姜炒め
・レタスとシラス炒め
・ニンジンのごま和え

お盆休みに弟家族が来ていたみたいで、「姉ちゃんに残してあげたら」と残しておいてくれました。うふ、常陸牛大好き♥まぁ、たった4切れですけど笑

あ、ちゃんとしたお弁当箱がないので、小さいタッパーに詰めました笑

#お弁当#おべんとう#おべんとうの記録#常陸牛#豪華なふりをした#地味弁#サラメシ#節約#おかんからの#豚 ! #デブ!#悪口攻撃に胸が締め付けられる#痩せるぞ
今日、明日は他店で仕事。実家に近い店舗なので、気分を変えようと昨日実家に帰ってきました。 なので実家にあるものでゴソゴソと。 ・常陸牛のせご飯 ・茄子の味噌生姜炒め ・レタスとシラス炒め ・ニンジンのごま和え お盆休みに弟家族が来ていたみたいで、「姉ちゃんに残してあげたら」と残しておいてくれました。うふ、常陸牛大好き♥まぁ、たった4切れですけど笑 あ、ちゃんとしたお弁当箱がないので、小さいタッパーに詰めました笑 #お弁当 #おべんとう #おべんとうの記録 #常陸牛 #豪華なふりをした #地味弁 #サラメシ #節約 #おかんからの #豚  ! #デブ !#悪口攻撃に胸が締め付けられる #痩せるぞ 
2017/8/16(水)
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1時間も寝坊しました😣😅
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昨夜は明日からの公式戦用に背番号縫い付けました。
必勝の思いを込めて、
いつもよりも細かく丁寧に…♡...*゜
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遅寝早起きのお盆。
5泊6日限定だった高校球児のお母さん役。
しんどかったァ(*´д`)💦ハァハァ💨
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今夜、息子が寮に帰っていきます。
あーーーーーやっぱり
さみしい・・・・゜゜・(/□\*)・゜゜・わ〜ん
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#お弁当
#茶色弁当
#茶弁
#地味弁
#高校生弁当
#男子弁当
#ガッツリ弁当
#お弁当記録
#野球弁当 
#部活弁当
#タッパー弁当 
#アルミ弁当
#天津飯
#天津丼
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#高校球児
#高校球児弁当 
#メルカリ
#箸袋
#箸袋販売中
#箸袋で検索してね
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2017/8/16(水) . . . 1時間も寝坊しました😣😅 . . . 昨夜は明日からの公式戦用に背番号縫い付けました。 必勝の思いを込めて、 いつもよりも細かく丁寧に…♡...*゜ . . . 遅寝早起きのお盆。 5泊6日限定だった高校球児のお母さん役。 しんどかったァ(*´д`)💦ハァハァ💨 . . . 今夜、息子が寮に帰っていきます。 あーーーーーやっぱり さみしい・・・・゜゜・(/□\*)・゜゜・わ〜ん . . . . #お弁当  #茶色弁当  #茶弁  #地味弁  #高校生弁当  #男子弁当  #ガッツリ弁当  #お弁当記録  #野球弁当  #部活弁当  #タッパー弁当  #アルミ弁当  #天津飯  #天津丼  #天津飯弁当  #高校球児  #高校球児弁当  #メルカリ  #箸袋  #箸袋販売中  #箸袋で検索してね  . .
久しぶりの仕事、久しぶりのお弁当。
茶色ばかりをりんごで加点🍎
雨だし元気出ないなー☔
・
茄子と挽き肉の味噌炒め
だし巻き玉子
ししとうと舞茸の甘辛
姫りんご
・
#お弁当 #おべんとう #わっぱ #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #地味弁 #ししとう #茄子 #玉子焼き #姫りんご #アルプス乙女 #japaneselunchbox #wappa #lunchbox #delistagrammer #lin_stagrammer
久しぶりの仕事、久しぶりのお弁当。 茶色ばかりをりんごで加点🍎 雨だし元気出ないなー☔ ・ 茄子と挽き肉の味噌炒め だし巻き玉子 ししとうと舞茸の甘辛 姫りんご ・ #お弁当  #おべんとう  #わっぱ  #わっぱ弁当  #曲げわっぱ  #曲げわっぱ弁当  #地味弁  #ししとう  #茄子  #玉子焼き  #姫りんご  #アルプス乙女  #japaneselunchbox  #wappa  #lunchbox  #delistagrammer  #lin_stagrammer 
お盆明け 通常生活再び
ラッキーなことにたまたま今日は休みのシフト
休日で散らかった家の掃除を✨
明日から仕事
果たして 身体はついていけるだろうか…
.
+鶏胸肉のガーリック焼き たまごやき ミニトマト カニかまサラダ いんげんとしめじのポン酢和え
.
.
#お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当日記  #貧乏弁当 #わっぱ弁当 #わっぱ #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ#ゼブラ弁当箱 #だんな弁当 #サラメシ #高校生弁当 #息子弁当 #常備菜弁当 #おべんたグラム #lunch #地味弁
お盆明け 通常生活再び ラッキーなことにたまたま今日は休みのシフト 休日で散らかった家の掃除を✨ 明日から仕事 果たして 身体はついていけるだろうか… . +鶏胸肉のガーリック焼き たまごやき ミニトマト カニかまサラダ いんげんとしめじのポン酢和え . . #お弁当  #お弁当記録  #お弁当作り楽しもう部  #お弁当日記  #貧乏弁当  #わっぱ弁当  #わっぱ  #曲げわっぱ弁当  #曲げわっぱ #ゼブラ弁当箱  #だんな弁当  #サラメシ  #高校生弁当  #息子弁当  #常備菜弁当  #おべんたグラム  #lunch  #地味弁 
鰻巻き~
*
*
◯鰻巻き玉子焼き
◯きゅうりの酢醤油紅しょうがのせ
#やる気なし子
*
*
次男が最近、麹の甘酒豆乳割りを気に入って、毎日食している
*
*
麹をほぐすのがたのしいみたいで、一緒に甘酒作って、同じように飲んで…って息子と共感できる喜び~(^-^)
*
*
長男はシンプルな食が好きだけど、なんでもこい!なタイプではないから、次男の貪欲な食欲が頼もしい‼
*
*
義実家でがっつりな夕飯を連日食べたので、体が重い(´д`|||)
ヘルシーなのに戻していこうっと~
*
*
#めんぱ#手作り#地味弁#夫弁#日々の暮らし#思いやりありがとう#一日一麹
鰻巻き~ * * ◯鰻巻き玉子焼き ◯きゅうりの酢醤油紅しょうがのせ #やる気なし子  * * 次男が最近、麹の甘酒豆乳割りを気に入って、毎日食している * * 麹をほぐすのがたのしいみたいで、一緒に甘酒作って、同じように飲んで…って息子と共感できる喜び~(^-^) * * 長男はシンプルな食が好きだけど、なんでもこい!なタイプではないから、次男の貪欲な食欲が頼もしい‼ * * 義実家でがっつりな夕飯を連日食べたので、体が重い(´д`|||) ヘルシーなのに戻していこうっと~ * * #めんぱ #手作り #地味弁 #夫弁 #日々の暮らし #思いやりありがとう #一日一麹 
2017/08/16(水)
今日の旦那さん弁当。
今日は天気良くて洗濯3回目が回っております。

#お弁当 #旦那さん弁当 #旦那弁当 #愛妻弁当 #地味弁 #朝活
.
おはようございます٩( ˘ω˘ )۶🌧
.
お陰様で息子の自転車見つかりました
その事でこの二日
勤務中に学校や警察から電話、話し合い諸々とすごーーーーく面倒な事になって母は懲りました´д` ;
鍵は2ロック!!これ大事🔑🔓
.
今日は #自分弁当 のみ
*根菜とキノコの豚バラ焼き
のっけ丼でいーや。みたいなw(やる気なし)
.
.
#メトロン飯#お弁当#obento#lunchbox#わっぱ弁当#ランチジャー#ランタス#サーモス#ゼブラ弁当箱#ステンレス弁当#使い捨て容器弁当#のっけ弁#サッカー男子弁当#男子弁当#男子高校生弁当#DK弁当#地味弁#オベンタグラム#お弁当記録#和食弁当#甘辛肉丼
. おはようございます٩( ˘ω˘ )۶🌧 . お陰様で息子の自転車見つかりました その事でこの二日 勤務中に学校や警察から電話、話し合い諸々とすごーーーーく面倒な事になって母は懲りました´д` ; 鍵は2ロック!!これ大事🔑🔓 . 今日は #自分弁当  のみ *根菜とキノコの豚バラ焼き のっけ丼でいーや。みたいなw(やる気なし) . . #メトロン飯 #お弁当 #obento #lunchbox #わっぱ弁当 #ランチジャー #ランタス #サーモス #ゼブラ弁当箱 #ステンレス弁当 #使い捨て容器弁当 #のっけ弁 #サッカー男子弁当 #男子弁当 #男子高校生弁当 #DK弁当 #地味弁 #オベンタグラム #お弁当記録 #和食弁当 #甘辛肉丼 
今日のおべんとう。
*カニクリームコロッケ(冷食)
*小松菜とエビの中華炒め
*れんこんとにんじんのきんぴら
*煮卵
*ミニトマト
.
#お弁当 #地味弁 #カニクリームコロッケ弁当 #シーガル16 #シーガル弁当 #てぬぐい #かまわぬ
水曜日・
今日のお弁当
○干し海老とネギのチャーハン
○赤ウインナー
○チンゲン菜のおひたし
○粉ふきいもに粉チーズまぶしたやつ
#お弁当 #旦那弁当 #愛妻弁当 #地味弁 #チャーハン #炒飯 
お盆休み明けのお弁当。
Y氏は今日からお仕事。私は明日から。
料理本に載ってた雑穀チャーハンを見て美味しそうと言ってたので真似っこ。
なんとなく昭和な感じ。
水曜日・ 今日のお弁当 ○干し海老とネギのチャーハン ○赤ウインナー ○チンゲン菜のおひたし ○粉ふきいもに粉チーズまぶしたやつ #お弁当  #旦那弁当  #愛妻弁当  #地味弁  #チャーハン  #炒飯  お盆休み明けのお弁当。 Y氏は今日からお仕事。私は明日から。 料理本に載ってた雑穀チャーハンを見て美味しそうと言ってたので真似っこ。 なんとなく昭和な感じ。
goodmorning⑅◡̈
*
*
*
だんなさん弁当
さばの味噌煮…地味弁…笑
*
*
ちょっとおつかれな水曜日。
きょうからまた仕事 ´ ³`°)
子どもたちの置き弁当は
パパのお弁当を作ってから。
きょうの夜には妹が迎えにきます。
もうちょっとがんばろう(*´﹀`*)⚑⁎∗
*
*
*
#お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #さばの味噌煮 #のっけ弁 #肉じゃが #ひじき #地味弁 #ブラウン弁当 #だんなさん弁当 #だんな弁当 #愛妻弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #obento #obentogram #lunch #lunchbox #lunchtime #日々 #日々のこと #暮らし #暮らしを楽しむ #日常
goodmorning⑅◡̈ * * * だんなさん弁当 さばの味噌煮…地味弁…笑 * * ちょっとおつかれな水曜日。 きょうからまた仕事 ´ ³`°) 子どもたちの置き弁当は パパのお弁当を作ってから。 きょうの夜には妹が迎えにきます。 もうちょっとがんばろう(*´﹀`*)⚑⁎∗ * * * #お弁当  #お弁当記録  #お弁当作り楽しもう部  #さばの味噌煮  #のっけ弁  #肉じゃが  #ひじき  #地味弁  #ブラウン弁当  #だんなさん弁当  #だんな弁当  #愛妻弁当  #わっぱ弁当  #曲げわっぱ  #obento  #obentogram  #lunch  #lunchbox  #lunchtime  #日々  #日々のこと  #暮らし  #暮らしを楽しむ  #日常 
おはようございます☔️
梅雨が戻ってきた様な天気で
乾燥機がフル回転。😥来月の電気代が怖いです。
🍀
🌻
さて🏠今日から通常モードです😄🙌
💦長かったわぁ〜笑
パパ弁当🍱は#鎧塚ファーム で購入した3枚目pic#生姜焼き ソースを使った#生姜焼き弁当 。
キュウイ入りが気になり『お肉が柔らかくなるかな☺️』と思い手にとりました。
🍀
🌻
🍀
#ミコノス弁当 #ミコノス弁当箱 #だんな弁当 #夫弁当記録 #instagood #cooking #obento #オベンタグラム #おべんとう記録 #昼食#ヘルシー弁当 #obentagram#lunchbox #地味弁 #地味弁当#手抜き弁当 #healthyfood#小田原#鎧塚ファーム
おはようございます☔️ 梅雨が戻ってきた様な天気で 乾燥機がフル回転。😥来月の電気代が怖いです。 🍀 🌻 さて🏠今日から通常モードです😄🙌 💦長かったわぁ〜笑 パパ弁当🍱は#鎧塚ファーム  で購入した3枚目pic#生姜焼き  ソースを使った#生姜焼き弁当  。 キュウイ入りが気になり『お肉が柔らかくなるかな☺️』と思い手にとりました。 🍀 🌻 🍀 #ミコノス弁当  #ミコノス弁当箱  #だんな弁当  #夫弁当記録  #instagood  #cooking  #obento  #オベンタグラム  #おべんとう記録  #昼食 #ヘルシー弁当  #obentagram #lunchbox  #地味弁  #地味弁当 #手抜き弁当  #healthyfood #小田原 #鎧塚ファーム 
今日から息子くん、和歌山へ合宿出発しました🚌息子弁当のついでに、お仕事開始の #旦那弁当 🍱✨も作りました(*´꒳`*)中身は息子くんの好きな、イカと小松菜の中華炒めとシューマイ♡
✳︎
今日はお休み最後の日だから、作り置きおかず作っておかなきゃー☆とりあえず、お昼までゴロゴロします(*´꒳`*)
✳︎
✳︎
✳︎
#おべんとう #お弁当 #まげわっぱ弁当 #地味弁
今日から息子くん、和歌山へ合宿出発しました🚌息子弁当のついでに、お仕事開始の #旦那弁当  🍱✨も作りました(*´꒳`*)中身は息子くんの好きな、イカと小松菜の中華炒めとシューマイ♡ ✳︎ 今日はお休み最後の日だから、作り置きおかず作っておかなきゃー☆とりあえず、お昼までゴロゴロします(*´꒳`*) ✳︎ ✳︎ ✳︎ #おべんとう  #お弁当  #まげわっぱ弁当  #地味弁 
今日のお弁当🍱
*
ちくわ鳥を使ったけど、疲労感漂う顔……
*
#お弁当 #弁当 #obento #bento #地味弁 #ちくわ鳥
昨日のお昼は外食した。途端に太ってしまい、地味弁の素晴らしさを再認識。(でもたまに外食するのも悪くないと思う) 
#お弁当 
#お弁当記録 
#おべんとう 
#おべんとう記録 
#地味弁 
#bento 
#lunchbox
#おべんとう #お弁当 #わっぱ弁当 #わっぱ #てづくり #姉妹弁当 #おうちごはん #おべんとう記録 #地味弁 #instagood #instafood #instapict #instagram #cookingram #cook #japanesefood #lunch #lunchtime #lunchbox

ようやくお子達のお盆休みが終了🙌 .

今日から、児童クラブ再開。 .

と、言うことで…お弁当も再開☝ .

今日は焼そばが1袋残っていたので、『ソバ飯弁当』👏 .

昨日作ったシューマイもドカンッとね😋 .

夏休みも残り少なくなってきた。お弁当作りももーすぐ終わるね😏 .

さてー、今日も仕事がんばろーっと。
#おべんとう  #お弁当  #わっぱ弁当  #わっぱ  #てづくり  #姉妹弁当  #おうちごはん  #おべんとう記録  #地味弁  #instagood  #instafood  #instapict  #instagram  #cookingram  #cook  #japanesefood  #lunch  #lunchtime  #lunchbox  ようやくお子達のお盆休みが終了🙌 . 今日から、児童クラブ再開。 . と、言うことで…お弁当も再開☝ . 今日は焼そばが1袋残っていたので、『ソバ飯弁当』👏 . 昨日作ったシューマイもドカンッとね😋 . 夏休みも残り少なくなってきた。お弁当作りももーすぐ終わるね😏 . さてー、今日も仕事がんばろーっと。
おはようございます😃
雨、あめ、アメ☔️の毎日で洗濯が〜
毎日、リビングにブラブラ
暑い毎日にぐったりだったけれど
こう毎日雨だと
さすがにお日様が恋しくなります☀️
*
*
我が家は本日、応援弁当
JK1は初日で敗退
昨日今日とあっちこっちに応援のため
JK3は彼応援のため
え?それどこ?ってとこまで行きます😝
*
*
朝ごはんも兼ねて大量のおにぎり〜
夏休みの最終日(有休とって一日伸ばした)
後半半分まさかの連日6時起き
起きる自信も無かったので
たいしたおかずは作りません💦
*
*
#わっぱ#わっぱ弁当#obento #wappa#お弁当#お弁当記録#おべんとう#JK1#JK3#フルタイムで働く母#丸わっぱ#まる弁#JK2人弁当#JK弁当#母の愛#お昼が楽しみになるお弁当#地味弁 #お弁当記録#日常の出来事#チャリ通#新米JK#ベテランJK#何が何でもプチトマト🍅#子供達の幸せを願う#バドロス#夏休み中#お弁当もお休み中#久し振りのお弁当#応援弁当#夏休み最終日#今日もお家でぼっち
おはようございます😃 雨、あめ、アメ☔️の毎日で洗濯が〜 毎日、リビングにブラブラ 暑い毎日にぐったりだったけれど こう毎日雨だと さすがにお日様が恋しくなります☀️ * * 我が家は本日、応援弁当 JK1は初日で敗退 昨日今日とあっちこっちに応援のため JK3は彼応援のため え?それどこ?ってとこまで行きます😝 * * 朝ごはんも兼ねて大量のおにぎり〜 夏休みの最終日(有休とって一日伸ばした) 後半半分まさかの連日6時起き 起きる自信も無かったので たいしたおかずは作りません💦 * * #わっぱ #わっぱ弁当 #obento  #wappa #お弁当 #お弁当記録 #おべんとう #JK1 #JK3 #フルタイムで働く母 #丸わっぱ #まる弁 #JK2人弁当 #JK弁当 #母の愛 #お昼が楽しみになるお弁当 #地味弁  #お弁当記録 #日常の出来事 #チャリ通 #新米JK #ベテランJK #何が何でもプチトマト 🍅#子供達の幸せを願う #バドロス #夏休み中 #お弁当もお休み中 #久し振りのお弁当 #応援弁当 #夏休み最終日 #今日もお家でぼっち 
8/17水・お弁当。子供達と自分のお昼ご飯。上の子は昨日ののっけ丼が気に入ったようで、今回もリクエスト。下の子はこれだけの量をぺろりと食べるらしい…保育園のお友達パワーは素晴らしい!。*ナスと鶏の味噌炒め、海苔入り卵焼き、もやしのナムル、もやしのぽん酢かけ、塩まぶしきゅうり、小松菜のおひたし、蒸しカボチャ、ひじきの煮物、ミニトマト* #お弁当 #お弁当記録 #地味弁 #常備菜弁当 #小学生弁当 #保育園弁当 #のっけ弁 #玄米ごはん #味噌汁付き #手ぬぐい好き
8/17水・お弁当。子供達と自分のお昼ご飯。上の子は昨日ののっけ丼が気に入ったようで、今回もリクエスト。下の子はこれだけの量をぺろりと食べるらしい…保育園のお友達パワーは素晴らしい!。*ナスと鶏の味噌炒め、海苔入り卵焼き、もやしのナムル、もやしのぽん酢かけ、塩まぶしきゅうり、小松菜のおひたし、蒸しカボチャ、ひじきの煮物、ミニトマト* #お弁当  #お弁当記録  #地味弁  #常備菜弁当  #小学生弁当  #保育園弁当  #のっけ弁  #玄米ごはん  #味噌汁付き  #手ぬぐい好き 
きのこの炊き込みご飯おにぎり
鶏レバーのソース煮
蒸しカボチャとオクラ
花豆の甘煮
モロヘイヤのおかか和え
ミニトマト
#bento #毎日のお弁当 #毎日のおべんとう記録 #地味弁
今日はオムライスだよん。
ボリュームありあり。

#のぞ弁 #地味弁 #子供のお弁当 #夏休みの宿題まだ終わってない
.
今日はもぅ普通ダイヤ🚆
人少なめ
ありがたい🙏
ただ本日五山の送り火
帰りの駅は混み混みなんやろうなぁー
あっこ??
まっすぐ帰ります(笑)
#お弁当#地味弁#ランチ#bento#lunch
#japanesebento#food#foodfhoto#lunchbox
#筍と桜海老の炊き込みご飯#無印良品
#ワカメとキュウリの酢の物
#じゃがいもと長芋とお大根と玉ねぎと豚肉の炊いたん
#ちぢみ#冷凍食品
#ブロッコリーのナムル
#プチトマト
#巨峰
.
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栃木旅行記
upしようと思いながら昨日は帰ってからお疲れでダウン
ホンマ体力ないー😅
やっぱり運動しか無いんやなぁー
#体力無い
#遊ぶ時は全力で遊ぶんやけど。。。
#帰ったらナカナカお疲れとれず
#運動。。。
. 今日はもぅ普通ダイヤ🚆 人少なめ ありがたい🙏 ただ本日五山の送り火 帰りの駅は混み混みなんやろうなぁー あっこ?? まっすぐ帰ります(笑) #お弁当 #地味弁 #ランチ #bento #lunch  #japanesebento #food #foodfhoto #lunchbox  #筍と桜海老の炊き込みご飯 #無印良品  #ワカメとキュウリの酢の物  #じゃがいもと長芋とお大根と玉ねぎと豚肉の炊いたん  #ちぢみ #冷凍食品  #ブロッコリーのナムル  #プチトマト  #巨峰  . . 栃木旅行記 upしようと思いながら昨日は帰ってからお疲れでダウン ホンマ体力ないー😅 やっぱり運動しか無いんやなぁー #体力無い  #遊ぶ時は全力で遊ぶんやけど 。。。 #帰ったらナカナカお疲れとれず  #運動 。。。
昨日ののぞ弁時間がなくてテキトー盛り(笑)

#のぞ弁 #地味弁 #子供のお弁当
*
8月16日(水)
(・∀・)ノ
*
おはようございます☀🙋
*
今日から旦那さんは通常営業‼
2日間のお盆休みはあっという間~💦
*
昨日はモンストでゲットしたサーティワンのgift使ってアイス食べーの
夜は旦那さん両親、弟くんfamilyとでごはん食べに行ってきました😋
*
こあ と1ヶ月違いのいとこちゃんに1年振りに再会💕
女の子かわええ( 〃▽〃)✨
*
いっぱい喋っててビックリでした🙌
うちのこあ さんは喋りませんぜ‼
1ヶ月違うだけなのにえらい違い💦
*
喋る前にまわりが理解しちゃうからかな(;・ω・)
*
保育園に入ったらきっと喋り出すでしょう☝
*
*
*
*
*
3日振りの
今日のお弁当🍱
*
○甘辛ダレの鶏皮唐揚げ
○ゆでたまご
○ちくわボール
○枝豆ピック
○お花カニかま
○カラフル大根の甘酢漬け
○お花人参
○ご飯
・カリカリ梅の薔薇
・梅ごま
*
*
いつものお花カニかまは赤を中心に巻きますが
今日は白を中心に巻いてみました🎵
逆巻きも雰囲気違って可愛い😊💠
*
*
今日も頑張りまっしょ👏👏
*
*
*
*
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#鶏皮唐揚げ#ちくわボール#お花カニかま#お弁当記録#お弁当#弁当#地味弁#わっぱ弁当#曲げわっぱ#お弁当部#旦那弁当#愛妻弁当#デコ弁#顔弁#のっけ弁#お弁当作り楽しもう部#豊かな食卓#お昼が楽しみになるお弁当#オベンタグラム#クッキングラム#つくりおき#おべんたー#obentopic#obento#bentobox#lunchbox#instagood#obentopark#foodstagram#cookingram
* 8月16日(水) (・∀・)ノ * おはようございます☀🙋 * 今日から旦那さんは通常営業‼ 2日間のお盆休みはあっという間~💦 * 昨日はモンストでゲットしたサーティワンのgift使ってアイス食べーの 夜は旦那さん両親、弟くんfamilyとでごはん食べに行ってきました😋 * こあ と1ヶ月違いのいとこちゃんに1年振りに再会💕 女の子かわええ( 〃▽〃)✨ * いっぱい喋っててビックリでした🙌 うちのこあ さんは喋りませんぜ‼ 1ヶ月違うだけなのにえらい違い💦 * 喋る前にまわりが理解しちゃうからかな(;・ω・) * 保育園に入ったらきっと喋り出すでしょう☝ * * * * * 3日振りの 今日のお弁当🍱 * ○甘辛ダレの鶏皮唐揚げ ○ゆでたまご ○ちくわボール ○枝豆ピック ○お花カニかま ○カラフル大根の甘酢漬け ○お花人参 ○ご飯 ・カリカリ梅の薔薇 ・梅ごま * * いつものお花カニかまは赤を中心に巻きますが 今日は白を中心に巻いてみました🎵 逆巻きも雰囲気違って可愛い😊💠 * * 今日も頑張りまっしょ👏👏 * * * * * #鶏皮唐揚げ #ちくわボール #お花カニかま #お弁当記録 #お弁当 #弁当 #地味弁 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #お弁当部 #旦那弁当 #愛妻弁当 #デコ弁 #顔弁 #のっけ弁 #お弁当作り楽しもう部 #豊かな食卓 #お昼が楽しみになるお弁当 #オベンタグラム #クッキングラム #つくりおき #おべんたー #obentopic #obento #bentobox #lunchbox #instagood #obentopark #foodstagram #cookingram 
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おはようございます☂️
東京は今日も雨です😳
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本日のお献立🍙
・野菜肉巻き(アボカド、椎茸、長芋)
・焼き鮭
・さつま芋の煮物
・ピーマンと長芋と舞茸の桜エビ炒め
・卵焼き
・プチトマト
・レンコンチップ
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それでは今日も、お仕事行ってきます!
皆様もお気をつけて😊
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. おはようございます☂️ 東京は今日も雨です😳 . 本日のお献立🍙 ・野菜肉巻き(アボカド、椎茸、長芋) ・焼き鮭 ・さつま芋の煮物 ・ピーマンと長芋と舞茸の桜エビ炒め ・卵焼き ・プチトマト ・レンコンチップ . それでは今日も、お仕事行ってきます! 皆様もお気をつけて😊 . #komari飯 #お弁当 #お弁当作り楽しもう部 #今日のおべんとう  #わたしたちの作り置き  #つくおき弁当  #つくおき #おべんたぐらむ #おべんたー #obento  #obentagram #デリスタグラム #デリスタグラマー #クッキングラマー #地味弁当 #地味弁 #クッキングラム #お昼が楽しみになるお弁当 #共働き弁当 
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#学童弁当 
小二娘・夏休みその9。

本日も安定の地味弁。
卵の存在感。

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おはようございます😃
お盆休みも終わり、仕事復帰の方も多いかな。今年は、少し涼しめのお盆でしたね。
今日も元気に行ってらっしゃい(*^^*)
#obento #お弁当#むすこ弁当 
#わっぱ弁当 #地味弁
#カレー風味の唐揚げ
#フライドポテト
#フライドかぼちゃ
#3色ピーマンのきんぴら
#ゆで卵
#きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え
#スギヨのカニカマ
#カニカマの発祥の地
おはようございます😃 お盆休みも終わり、仕事復帰の方も多いかな。今年は、少し涼しめのお盆でしたね。 今日も元気に行ってらっしゃい(*^^*) #obento  #お弁当 #むすこ弁当  #わっぱ弁当  #地味弁  #カレー風味の唐揚げ  #フライドポテト  #フライドかぼちゃ  #3色ピーマンのきんぴら  #ゆで卵  #きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え  #スギヨのカニカマ  #カニカマの発祥の地 
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2017.8.16
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おはようございます☀
今日のお弁当
・とりの唐揚げ
・素揚げオクラ
・ブロッコリーのレモンマヨ和え
・きんぴらゴボウ
・ピクルス
・昆布のせごはん
・お味噌汁
・幸水梨
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#地味弁 #から揚げ弁当 
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