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#夜食 medias

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おはようございます♡

もうお昼前だけど 笑。

鹿児島帰省&宮崎旅行では、
ほぼ毎日お肉を食べたり、
お腹が空いてないまま、
次のお食事だったり…と、

非日常な食スタイルを楽しみました。

ココロは栄養満点だけど、
カラダは…

疲れているのか、
眠くて眠くて😅💦 いつものお野菜中心の
食スタイルと違い、
肉食や食べ過ぎが続くと、
カラダの疲労具合、
回復スピードが全然違う💦💦 帰ってきてからは、
フルーツやお野菜たっぷりの
鶴田家です 笑。

カラダが欲してます 笑。

ファスティングに入る前の準備食も、
ヘビーなお食事が続いた後は、
なるべく長めにとってあげることを
オススメします🤗 💕 *:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜ ✅ローフードレッスン
✅ロースイーツレッスン
✅ローフードマイスター資格取得講座
✅ファスティング・体質改善カウンセリング
✅完全グルテンフリー米粉パンレッスン
✅イベントその他

につきましては、
プロフより、
ブログをご覧ください♡

#ファスティング
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#家庭菜園
#無農薬
#スイカ
#鹿児島
おはようございます♡ もうお昼前だけど 笑。 鹿児島帰省&宮崎旅行では、 ほぼ毎日お肉を食べたり、 お腹が空いてないまま、 次のお食事だったり…と、 非日常な食スタイルを楽しみました。 ココロは栄養満点だけど、 カラダは… 疲れているのか、 眠くて眠くて😅💦 いつものお野菜中心の 食スタイルと違い、 肉食や食べ過ぎが続くと、 カラダの疲労具合、 回復スピードが全然違う💦💦 帰ってきてからは、 フルーツやお野菜たっぷりの 鶴田家です 笑。 カラダが欲してます 笑。 ファスティングに入る前の準備食も、 ヘビーなお食事が続いた後は、 なるべく長めにとってあげることを オススメします🤗 💕 *:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜ ✅ローフードレッスン ✅ロースイーツレッスン ✅ローフードマイスター資格取得講座 ✅ファスティング・体質改善カウンセリング ✅完全グルテンフリー米粉パンレッスン ✅イベントその他 につきましては、 プロフより、 ブログをご覧ください♡ #ファスティング  #ローフード  #断食  #冷え性  #夜食  #グルテンフリー  #スムージー  #コンブチャ  #kombucha  #ローフードマイスター福岡春日校  #ローフードマイスター資格  #マナ  #KALA  #酵素ドリンク  #デトックス  #美人食  #ノーマル美人食メソッド  #美肌  #抗酸化  #カウンセリング  #バイタミックス  #美肌  #アンチエイジング  #家庭菜園  #無農薬  #スイカ  #鹿児島 
#翔太 #韓国 #韓国🇰🇷 #韓国旅行 #instagood  #instagram #korea #southkorea #第76幕 #韓国編5 #ファンタスティック #ショー #面白い #夜食 #夜食ラーメン #美味しい #いいね #いいね👍 #2日目夜 #☆
今回はソウルで見たファンタスティックのショーと夜食の様子を紹介します‼️ファンタスティックのショー見たことないです。めっちゃ面白かった。夜食は韓国のラーメン🍜美味しかった。っていうことでみじかいですが、韓国編5でした〜。次回は韓国編6です。お楽しみに〜
#翔太  #韓国  #韓国 🇰🇷 #韓国旅行  #instagood  #instagram  #korea  #southkorea  #第76幕  #韓国編5  #ファンタスティック  #ショー  #面白い  #夜食  #夜食ラーメン  #美味しい  #いいね  #いいね 👍 #2日目夜  #☆ 今回はソウルで見たファンタスティックのショーと夜食の様子を紹介します‼️ファンタスティックのショー見たことないです。めっちゃ面白かった。夜食は韓国のラーメン🍜美味しかった。っていうことでみじかいですが、韓国編5でした〜。次回は韓国編6です。お楽しみに〜
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盆明けダイエット7日目
55.6kg (+0.5kg/ total-2.2kg)
.
♡あさごはん♡
プロテインチアシード青汁
グルテンフリーのハニーパンケーキ
ハンバーグ
パプリカとツナのマリネ
ブロッコリー
生野菜サラダ
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♡おひるごはん♡
玄米オムライス
パプリカとツナのマリネ
ブロッコリー
なすとしめじのおひたし
スイカ
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♡ばんごはん♡(餃子の王将)
油淋鶏
海老マヨ
ごま団子
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×おやつ&夜食×
おはぎ
ポテトチップス
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今日はお菓子を食べない‼︎
できるかな?
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#体重 #体重増加 #ダイエット #ダイエット再開 #体脂肪 
#昨日はトレオフ #今日は追い込む #今日だけでも #お菓子断ち #食事 #食事記録 #朝食 #昼食 #夕食 #お菓子 #夜食
* 盆明けダイエット7日目 55.6kg (+0.5kg/ total-2.2kg) . ♡あさごはん♡ プロテインチアシード青汁 グルテンフリーのハニーパンケーキ ハンバーグ パプリカとツナのマリネ ブロッコリー 生野菜サラダ . ♡おひるごはん♡ 玄米オムライス パプリカとツナのマリネ ブロッコリー なすとしめじのおひたし スイカ . ♡ばんごはん♡(餃子の王将) 油淋鶏 海老マヨ ごま団子 . ×おやつ&夜食× おはぎ ポテトチップス . 今日はお菓子を食べない‼︎ できるかな? . #体重  #体重増加  #ダイエット  #ダイエット再開  #体脂肪  #昨日はトレオフ  #今日は追い込む  #今日だけでも  #お菓子断ち  #食事  #食事記録  #朝食  #昼食  #夕食  #お菓子  #夜食 
This is my reasonably healthy night time snack...
お腹すきすぎて眠れないときのおやつ
甘いもの食べるより落ち着く

#夜食 #snack
This is my reasonably healthy night time snack... お腹すきすぎて眠れないときのおやつ 甘いもの食べるより落ち着く #夜食  #snack 
昨日の夜ごはんに作りました🙌
お刺身用サーモンを両面
少しだけ焼いて切って
めんつゆ?的なやつかけておいて
オクラと和だし合わせたやつ
かけて食べる#kurashiru レシピ!
 めっちゃ美味しかったよこれ!
:
#料理 #サーモン #オクラ #丼 #夜食 #海の幸 #満足 #カメラ #写真 #ご飯 #cooking #salmon #okura 
#donburi #seafood #dinner #yammy #camera #photo
仕事終わってからホットヨガしてきました
21時15分からのレッスンだったから夜食は梨のみ

#梨#フルーツ#夜食
仕事終わってからホットヨガしてきました 21時15分からのレッスンだったから夜食は梨のみ #梨 #フルーツ #夜食 
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20170821 mon
夜おやつ◡̈⋆
*お豆のパン2種
(『ヘンゼル』さん)
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叔母とお出かけだった母からのお土産…
久々の豆パン、美味でございました◡̈⃝
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#お夜食 #夜食 #軽食 #パン
. 20170821 mon 夜おやつ◡̈⋆ *お豆のパン2種 (『ヘンゼル』さん) . 叔母とお出かけだった母からのお土産… 久々の豆パン、美味でございました◡̈⃝ . #お夜食  #夜食  #軽食  #パン 
Cenetta dopo aperitivo della ringhiera. 
Penne saraceno aglio olio peperoncino. 
Con grandi amici.

恒例、住人とベランダで飲む会。
今日は飲むだけねーと言いながら、誰かがお腹すいたと言い→じゃあパスタでも。
各々持ち合わせ材料でサラダとパスタ。
初めてのグルテンフリーパスタ、そば粉のペンネのペペロンチーノ。
いけるー!て目の前で食べてるイタリア人。
そう言えば初めてイタリア人にパスタ作ったかも🤔🙄
美味しいと言われると嬉し🤤

#pasta #granosaraceno #そば粉パスタ #cena #夜食 #Italia #milano #イタリア #ミラノ
Cenetta dopo aperitivo della ringhiera. Penne saraceno aglio olio peperoncino. Con grandi amici. 恒例、住人とベランダで飲む会。 今日は飲むだけねーと言いながら、誰かがお腹すいたと言い→じゃあパスタでも。 各々持ち合わせ材料でサラダとパスタ。 初めてのグルテンフリーパスタ、そば粉のペンネのペペロンチーノ。 いけるー!て目の前で食べてるイタリア人。 そう言えば初めてイタリア人にパスタ作ったかも🤔🙄 美味しいと言われると嬉し🤤 #pasta  #granosaraceno  #そば粉パスタ  #cena  #夜食  #Italia  #milano  #イタリア  #ミラノ 
新規開拓🍜
初の煮干しラーメン🍥
スープがあっさり美味しかった
ラーメン以外にもメニューが豊富

煮干しラーメン:640円

#ラーメン #拉麺 #煮干し #煮干しラーメン #麺 #麺スタグラム #たまご麺 #中太麺 #ちぢれ麺 #ごはん #夜食 #福岡ラーメン #福岡グルメ #唐八 #中洲 #博多 #福岡
夜中の3時に横綱www

#横綱ラーメン#夜中に#ラーメン#夜食
お腹すいた~
深夜は水で我慢\(^-^)/
#南アルプスの天然水 
#大好きな水
#1日2L
#冷たい
#美味
#夜食
#夏
夜食😋💦低カロリーチャーハン✨お米はちょっとで、代わりにたっぷりのキャベツ、しめじを入れました😊あとはじゃこと卵が入っていて、味付けはさっぱりとポン酢、塩、胡椒で😘!! #夜食 #チャーハン #低カロリー#midnightsnack #ダイエット#latenightsnack #friedrice #キャベツ #じゃこ #しめじ #まこめし #makofoods #lowcalorie
内さまで出てた吉田屋のチャーハンを超えるチャーハンに未だ出会ったことがない。ご主人とベテランシェフさんたちと交わした暖かい会話は今も忘れない。。。#内村さまぁーず#さまぁーず#内村光良#チャーハン#炒飯#吉田屋#中華料理#ラーメン#新代田#深夜めし#夜食#飯テロ#グルメ#chinesefood
朝もタン♡
昼もタン♡
夜もタン♡
タンタタン♡👅
今日はごはん2杯食べちゃいました🍚🍚
普段これっぽっちも🍚を食べないわたしは、ここでやっと🍚を口にする。。。
だから自宅に炊飯器がありません🙅
パンも、スイーツも、滅多に食べません。
これまでコース料理で出されたデザートは、嫌々食べてることが殆どです🍰🍮
なのに🐷…。🤔
#大阪#北新地#さつま#焼肉#ここの米が好きすぎる#🍚#yakiniku#まぁ肉はガムやから太らんよ#晩ごはん#夜食#とんきち
朝もタン♡ 昼もタン♡ 夜もタン♡ タンタタン♡👅 今日はごはん2杯食べちゃいました🍚🍚 普段これっぽっちも🍚を食べないわたしは、ここでやっと🍚を口にする。。。 だから自宅に炊飯器がありません🙅 パンも、スイーツも、滅多に食べません。 これまでコース料理で出されたデザートは、嫌々食べてることが殆どです🍰🍮 なのに🐷…。🤔 #大阪 #北新地 #さつま #焼肉 #ここの米が好きすぎる #🍚#yakiniku #まぁ肉はガムやから太らんよ #晩ごはん #夜食 #とんきち 
#今日の #夜食? #おやつ ? .
●#チョコ づくし😆
・#バナナショコラオレ .
・#もちとろ (#チョコ ).
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●美味いなぁ~😍😍😍 .
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#バナナ #ショコラ #北海道 #生クリーム #SweetS #dessert #甘党 #うまし #まいう
深夜2時だけど天心の担々麺。今日初めてまともにご飯ぽく炭水化物を食べた。

Dandan noodles 
KEIKO’S WASHOKU - midnight 2017.8.21 → 担々麺・冷凍、ネギとさやえんどうトッピング。
→ 白飯。
→ 柴漬け。

#keikoswashoku #keikomme #foodie #delicious #yummy #foodporn #japanfood  #beautiful #dinner #midnight #きれい #ケイコ飯 #ヘルシー  #晩飯 #夜食 #日本  #料理 #美味しい #FB #pin
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鯛茶やさんで生姜焼き定食💓
豚肉久しぶりに食べるう(ノ)`ω´(ヾ)
白ご飯にも合うしめっちゃ好き✨
ちくわの磯辺揚げも美味しかった🙏🙏
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#鯛茶や #生姜焼き #豚 #白米 #相性抜群 #美味 #ちくわの磯辺揚げ #カリカリ #お腹いっぱい  #でぶ活 #夜食 #happy #dinner #delicious #l4l
お腹すいてたみたいで夜食作って
自分も食べたってゆう。
あーあ。
私って接客向いてないよねーって
ゆう愚痴を聞いてもらって
ラーメンむっちゃのびてもうた。
今日はなぜか出来る子で
ゴミ出しをしてくれてた。
虫がおるから行ってきてってゆうのを
先読みされてました(笑)
素晴らしい。
fantastic!
食後ですがもう寝ます。今日病院。
#夜食
#でぶ
#日常
#自宅の共用部に虫がいる
#もう1日は居る
#蛾らしい
#外出できない
お腹すいてたみたいで夜食作って 自分も食べたってゆう。 あーあ。 私って接客向いてないよねーって ゆう愚痴を聞いてもらって ラーメンむっちゃのびてもうた。 今日はなぜか出来る子で ゴミ出しをしてくれてた。 虫がおるから行ってきてってゆうのを 先読みされてました(笑) 素晴らしい。 fantastic! 食後ですがもう寝ます。今日病院。 #夜食  #でぶ  #日常  #自宅の共用部に虫がいる  #もう1日は居る  #蛾らしい  #外出できない 
今夜の夜食。鰻丼と思ったでしょ!?
スーパーでたまたま見つけて
楽しみにしてたのです!
真夜中の初★うな次郎♡
思った以上の仕上がりに感動✨
#まるでうなぎ  #うな次郎 #鰻丼もどき
#話題のやつ  #夜食 #やばいうまい
完成。満を持して。 #夜食
完成。満を持して。 #夜食 
わ〜 スンデだスンデ〜!彼がスンデ貰ってきたw #スンデ #순대 #야식 #夜食 #日韓カップル #한일커플
17/0821
深喉嚨(?)
良港👉🏻港口深腹地寬廣💋

就是想炫耀我有抓餅我自豪而已
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#小嫻的宅廢日常
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#daily #life #instalife #instadaily #igerstaiwan #goodnight #nightlife #selfie #eat#snow#vscocam #vsco #일상 #일상스타그램 #데일리 #셀카 #셀카그램 #셀스타그램 #생얼 #생얼스타그램 #냠냠 #먹스타그램 #야식#굿나잇#自撮り #夜食
Good evening dumaguete. ★身近に「留学したい!」という人がいたら
是非ともご紹介ください。m(_ _)m
-------------------------------------------
✔︎こんなことが起こるかもしれませんよ(過去事例)
✔︎街の魅力に取り憑かれ、毎年気がついたらきている
✔︎英会話が楽しくて仕方なくなる
✔︎新しい自分の趣味が始まるかも
------------------------------------------- ★現在進捗中のプロジェクト
【シキホール島のゲストハウス】
このゲストハウスは、湘南にあるビーチハウスっぽい雰囲気にしたいと思い作ってます。
ウッドデッキを売りにして、なんかのんびりぼんやり
人生とか語り合っちゃたりしながら、照れ臭くて、汗臭いそんな青春しちゃってるじゃん。な空間にしたいなと。 ★ブログ書き始めました。ぜひチェックしてね。
http://matsuoka-yoshihiko.com/?p=2102
「街に恋する、島留学。」
ドゥマゲテはフィリピンの鎌倉かな。
海あり、山あり。小さくて静かでちょっとおしゃれな街。 ---------------------------------------
SPEA(starting point English academy)
TESDA/SSP発給のフィリピン政府認定校
--------------------------------------- Guest houseで留学もできる!?
ゲストハウスで留学したい!方はこちら
https://sp-ea.com 
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ドゥマゲテいいとこ一度はおいで 
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安全で自然いっぱい それでいていろんな国の人がいる小さな街 こんなとこが日本からたったの数時間 #dumaguete #世界一周 #ドゥマゲテ #旅 #留学 #フィリピン #星空 #夜景 #Night #sky #star #journey #live #love#dumaguete #mr.dumaguete#Philippines #tourist #セブ島 #セブ島留学 #絶景 #smile#love #happy #dinner #food #夜食 #夕食 #晩飯
Good evening dumaguete. ★身近に「留学したい!」という人がいたら 是非ともご紹介ください。m(_ _)m ------------------------------------------- ✔︎こんなことが起こるかもしれませんよ(過去事例) ✔︎街の魅力に取り憑かれ、毎年気がついたらきている ✔︎英会話が楽しくて仕方なくなる ✔︎新しい自分の趣味が始まるかも ------------------------------------------- ★現在進捗中のプロジェクト 【シキホール島のゲストハウス】 このゲストハウスは、湘南にあるビーチハウスっぽい雰囲気にしたいと思い作ってます。 ウッドデッキを売りにして、なんかのんびりぼんやり 人生とか語り合っちゃたりしながら、照れ臭くて、汗臭いそんな青春しちゃってるじゃん。な空間にしたいなと。 ★ブログ書き始めました。ぜひチェックしてね。 http://matsuoka-yoshihiko.com/?p=2102 「街に恋する、島留学。」 ドゥマゲテはフィリピンの鎌倉かな。 海あり、山あり。小さくて静かでちょっとおしゃれな街。 --------------------------------------- SPEA(starting point English academy) TESDA/SSP発給のフィリピン政府認定校 --------------------------------------- Guest houseで留学もできる!? ゲストハウスで留学したい!方はこちら https://sp-ea.com ーーーーーーーーーーーーーーー ドゥマゲテいいとこ一度はおいで ーーーーーーーーーーーーーーー 安全で自然いっぱい それでいていろんな国の人がいる小さな街 こんなとこが日本からたったの数時間 #dumaguete  #世界一周  #ドゥマゲテ  #旅  #留学  #フィリピン  #星空  #夜景  #Night  #sky  #star  #journey  #live  #love #dumaguete  #mr .dumaguete#Philippines  #tourist  #セブ島  #セブ島留学  #絶景  #smile #love  #happy  #dinner  #food  #夜食  #夕食  #晩飯 
私には写真のセンスがない。
が、お寿司すごくおいピー!まんもすウレピー!
#寿司#夜食#写真下手#マンモスうれピー#sushi
夜食。酢豚と揚げた春巻。冷凍していた酢豚をレンジでチン。素揚げしたピーマンをプラス。
#夜食#酢豚#春巻#つくりおき#冷凍#金柑酒#炭酸割り#サイモン&ガーファンクル#SIMON&GARFUNKEL 'S#GREATEST HIT Ⅱ
ワインに合うおつまみというリクエスト🍾
しかし 昼にラーメンの写真が
送られてきたことによりほぼ野菜に😂
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#いちじく 💛 #おうちごはん 
#この時間大事 #夜食 
#俺この葉っぱ好き〜 #バジルな
#幸せのレシピ #夜パフェ #夜食 #アイス #札幌 #すすきの
最近暇になったら夜中すすきのきてパフェ食って帰ること多い
受験生ではないが夜食を頂く🐶。 空腹時間が長くになると、胃酸や胆汁を吐くので1日3食にして就寝前にも少し食べさせております。これ忘れると、朝方にゲロゲロちゃんになります😞 
#ラブラドールレトリバー #ラブラドール  #チョコラブ  #大型犬 #大型犬のいる生活  #いぬ  #犬飯 #夜食  #やしょく #labradorretriever  #chocolab #instadog #dogstargram #胃酸過多
夜な夜なアイスコーヒー💕
今日飲む予定のトワイニング💖
夜な夜なウェルチ✨
夜食のココナッツサブレ✨
何時間寝たかわからない…💧
とにかく暑い熱帯夜😵💦
シャワー🚿入りたいーっ!
#夜な夜なアイスコーヒー#今日飲む予定#トワイニング#ウェルチ#夜食#ココナッツサブレ#ぬい何時間寝たかわからない#シャワー入りたい#ぬい撮り
おはようございます☀深夜ですが#横綱ラーメン  食べに来ました😆
#味玉ラーメン 🍜
#ネギ大盛り
#唐揚げ
#ノンアルコール
#ゼロイチ
#キリン
#夜食
#美味しい
#1人晩酌
#お一人さまですか 
#いただきまーす
#でぶ活 🐷
#japanesefood#instafood
#osaka#japan 🌟
あー運転だからノンアルコール 😆ビール🍺飲みたーい💕
***
日付が変わったので
シンプル イズ ベストなチャーハンですが、
夜寝る前なので胃的にはベストでも何でも無い。
#横浜 #反町 #東神奈川 #西海 #ちゃんぽん屋 #炒飯 #チャーハン #夕飯 と言うより#夜食 #美味しい #飯テロ #yokohama
お盆ウィーク終了😆🙌
連勤終了🤤
そして夏休み👏👏👏
#もろきゅう
うちの畑で今朝とれたやつだお😙
#🥒🥒🥒 #きゅうり
#クマの箸おき #お気に入り
#家飲み#アテ#つまみ#晩酌#宅飲み#おうちごはん#夜食#夜中メシ#ぼっち#ぼっち飲み#ハイボール
#旨し
食欲が止まらない #蒸し鶏 #くらげ #サラダ #夜食
Instagramのフォロワーさんの美味しそうなハンバーガー🍔観たら夜中なのに食いたくなり仕事帰りにモスバーガーのドライブスルーで買って帰りましたスパイシーモスチーズと辛モスチキン🍗
#ハンバーガー 
#モスバーガー 
#モス 
#スパイシーモスチーズ 
#モスチキン 
#辛モスチキン 
#夜食
#ドライブスルー
クッキーモンスターになった気分。

#最近 #夜食 #しすぎ
胡麻ブリ茶漬け🌟😉
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博多の郷土料理『胡麻鯖』をアレンジしましたよー😋
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いいお刺身の鯖がなかなか売っていないので、鰤で代用です🎵フォロワーさんに教えてもらいましたー😉
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胡麻と甘辛いタレ😳お茶漬けにもピッタリですー😆
姫三つ葉トッピング💛お出しかけて、鰤の身の半レアな感じも好きだなぁ♥️
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余ったタレと味噌で焼おにぎりも作っちゃいましたよ🍙😊炭水化物+炭水化物🎶
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トマトとキュウリで、栄養バランス調整取れてるかな?😳かな🍅
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#ごまさば #胡麻鯖
#茶漬け #お茶漬け
#胡麻鰤 #飯テロ
#おうちごはん  #焼おにぎり
#味噌焼おにぎり #夜食
#おひるごはん  #ランチ
#あさごはん  #朝食
#日々の暮らし  #日々のこと 
#ミナペルホネン
胡麻ブリ茶漬け🌟😉 ・ ・ 博多の郷土料理『胡麻鯖』をアレンジしましたよー😋 ・ ・ いいお刺身の鯖がなかなか売っていないので、鰤で代用です🎵フォロワーさんに教えてもらいましたー😉 ・ ・ 胡麻と甘辛いタレ😳お茶漬けにもピッタリですー😆 姫三つ葉トッピング💛お出しかけて、鰤の身の半レアな感じも好きだなぁ♥️ ・ ・ 余ったタレと味噌で焼おにぎりも作っちゃいましたよ🍙😊炭水化物+炭水化物🎶 ・ ・ トマトとキュウリで、栄養バランス調整取れてるかな?😳かな🍅 ・ ・ #ごまさば  #胡麻鯖  #茶漬け  #お茶漬け  #胡麻鰤  #飯テロ  #おうちごはん   #焼おにぎり  #味噌焼おにぎり  #夜食  #おひるごはん   #ランチ  #あさごはん   #朝食  #日々の暮らし   #日々のこと  #ミナペルホネン 
#さるびあ丸 で#カップヌードル 
船のデッキの床に座って食べる
カップ麺の美味しさを
知らない人生は大損してる…
きっとそうだ。
俺は昔からこれが醍醐味。
だから間違いない。
と、思うほど美味しくて楽しい

#夏 #島旅 #カップ麺 #東海汽船 #夜食 #ファインダー越しの私の世界 #cupnoodles #スマホ写真部 #trip #short_trip #photography #旅行