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#家庭料理 medias

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✳︎2017/8/22 朝兼昼ごはん✴︎
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昨夜のお肉の反動で、素麺でのご飯になりました。
冷蔵庫にあったトマトの皮が硬くなってしまい、少し残念。
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久しぶりに雑誌を買いました。(写真2枚目)安い器しか持っていないので、そろそろ素敵な、地味料理にも華を添えてくれる器が欲しくなっちゃいました。
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#朝ごはん #お昼ごはん #ランチ #和食 #ぶっかけそうめん #素麺 #premium #アンドプレミアム #薬味 #トマト #とうもろこし #ゴールドキウイ #定食 #手抜きごはん #今日の食事 #シンプルな生活 #無理しない料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #家庭料理 #和食器 #地味飯 #二人暮らし #節約料理 #自炊 #食卓 #erikoごはん
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✳︎2017/8/22 朝兼昼ごはん✴︎ ・ 昨夜のお肉の反動で、素麺でのご飯になりました。 冷蔵庫にあったトマトの皮が硬くなってしまい、少し残念。 ・ 久しぶりに雑誌を買いました。(写真2枚目)安い器しか持っていないので、そろそろ素敵な、地味料理にも華を添えてくれる器が欲しくなっちゃいました。 ・ ・ #朝ごはん  #お昼ごはん  #ランチ  #和食  #ぶっかけそうめん  #素麺  #premium  #アンドプレミアム  #薬味  #トマト  #とうもろこし  #ゴールドキウイ  #定食  #手抜きごはん  #今日の食事  #シンプルな生活  #無理しない料理  #料理好きな人と繋がりたい  #料理  #家庭料理  #和食器  #地味飯  #二人暮らし  #節約料理  #自炊  #食卓  #erikoごはん  ・
焼きうどん♪
冷蔵庫にある 野菜で作りました。
最後に鰹節をのせて

#おうちごはん #晩ごはん#クッキングラム#手作り料理#カラフル料理#綺麗な盛り付け #焼きうどん#野菜#家庭料理
🍴フレンチトースト&スムージー🍴

今日の朝ごはん

娘ちゃんのリクエストで
卵たっぷりしみこんだ
フレンチトースト

小松菜とキウイ、バナナ
緑とミルク色のWスムージー

ニンジンとツナのサラダ

あぁ~あと数日で
娘ちゃんの夏の補習後半戦が
スタートします💦
…ということは
私の早起きも再スタート😅

#今日の朝ごはん #朝食 #あさごはん
#朝ごぱん #フレンチトースト
#スムージー #野菜たっぷり
#朝ベジ #にんじんサラダ
#おうちごはん #おうちカフェ
#家庭料理 #美味しい #料理pic
🍴フレンチトースト&スムージー🍴 今日の朝ごはん 娘ちゃんのリクエストで 卵たっぷりしみこんだ フレンチトースト 小松菜とキウイ、バナナ 緑とミルク色のWスムージー ニンジンとツナのサラダ あぁ~あと数日で 娘ちゃんの夏の補習後半戦が スタートします💦 …ということは 私の早起きも再スタート😅 #今日の朝ごはん  #朝食  #あさごはん  #朝ごぱん  #フレンチトースト  #スムージー  #野菜たっぷり  #朝ベジ  #にんじんサラダ  #おうちごはん  #おうちカフェ  #家庭料理  #美味しい  #料理pic 
*
*
昨日の旦那さんの夜ごはんです☺

#ひき肉のレタス包み
#きゅうりとちくわのチーズ塩昆布和え
#ネバネバまぐろ納豆
#オニオンスライス
#わかめともやしの中華スープ

暑かったのであんまり火を使わないものにしました。
スライサーを使っていたらスライス幅を広げる所を動かしてしまい指をやってしまった(´-` )
指の形が変わるほど削れるなんて、、おそろしい(´×ω×`) .
.
.
#まごわやさしい#夜ごはん#夜ご飯#晩ごはん#夕飯#手料理#家庭料理#献立#栄養バランス#ヘルシーごはん#健康ごはん#野菜たっぷり#おうちごはん#うちごはん#おうちカフェ#うちカフェ#クッキングラム#ナハトマン#炎の味がま#丸十製陶#アトリエ野恵#器#dinner#まぐろ納豆
* * 昨日の旦那さんの夜ごはんです☺ #ひき肉のレタス包み  #きゅうりとちくわのチーズ塩昆布和え  #ネバネバまぐろ納豆  #オニオンスライス  #わかめともやしの中華スープ  暑かったのであんまり火を使わないものにしました。 スライサーを使っていたらスライス幅を広げる所を動かしてしまい指をやってしまった(´-` ) 指の形が変わるほど削れるなんて、、おそろしい(´×ω×`) . . . #まごわやさしい #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #夕飯 #手料理 #家庭料理 #献立 #栄養バランス #ヘルシーごはん #健康ごはん #野菜たっぷり #おうちごはん #うちごはん #おうちカフェ #うちカフェ #クッキングラム #ナハトマン #炎の味がま #丸十製陶 #アトリエ野恵 #器 #dinner #まぐろ納豆 
おひるごはん🍚

お蕎麦
モロヘイヤハナビラタケの酢の物
鮭わかめ味の卵焼き
ごま塩たわら握り
自家製キューちゃん
メロン

用意してみたものの量多かった😂😂全部食べれず😂

#おうちごはん#おひるごはん#家庭料理#手抜き料理#節約料理#ズボラ料理#時短料理#アレンジ料理#常備菜#作り置きおかず#cooking#クッキングラム#料理好き#楽しい#味付けもアレンジ#とりあえず野菜食#嫁飯#japanesefood #ちずcooking#linstagrammer##かなり楽#日本のごはん#100均 #手ぬぐい#ダイソー#セリア#LIN_stagrammer#cookingram #タベリー#デリスタグラマー
おひるごはん🍚 お蕎麦 モロヘイヤハナビラタケの酢の物 鮭わかめ味の卵焼き ごま塩たわら握り 自家製キューちゃん メロン 用意してみたものの量多かった😂😂全部食べれず😂 #おうちごはん #おひるごはん #家庭料理 #手抜き料理 #節約料理 #ズボラ料理 #時短料理 #アレンジ料理 #常備菜 #作り置きおかず #cooking #クッキングラム #料理好き #楽しい #味付けもアレンジ #とりあえず野菜食 #嫁飯 #japanesefood  #ちずcooking #linstagrammer ##かなり楽 #日本のごはん #100均  #手ぬぐい #ダイソー #セリア #LIN_stagrammer #cookingram  #タベリー #デリスタグラマー 
・
夏休みのお弁当
・
水玉オムライスと
大阪産(もん)野菜のお弁当♡
・
大阪産の採れたてのお野菜を
求めて朝市ぺ・*:.。. .。.:*・゜
・
勝間南瓜はあっさりしてるよ〜って
ゴボウと南瓜のきんぴらに
・茄子のはさみ焼き
・南瓜とゴボウのきんぴら
・甘辛唐揚げ
・クセになる胡瓜(ごま油)
・とうもろこし&ブロッコリー
・ホクホク紫芋
・巨峰
三男くんリクエストのトマト
アメーラ ルビンズ🍅
(こちらだけ静岡産です)
・
オムライスは水玉で可愛くしてみました〜〜♡
*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*
#おうちごはん#お弁当#わっぱ弁当#おうちカフェ#家庭料理#ランチ#手作り#手料理#てづくり#food#brunch#foodpic#Instapic#Instafood#delicious#yummy#mitobreakfast
・ 夏休みのお弁当 ・ 水玉オムライスと 大阪産(もん)野菜のお弁当♡ ・ 大阪産の採れたてのお野菜を 求めて朝市ぺ・*:.。. .。.:*・゜ ・ 勝間南瓜はあっさりしてるよ〜って ゴボウと南瓜のきんぴらに ・茄子のはさみ焼き ・南瓜とゴボウのきんぴら ・甘辛唐揚げ ・クセになる胡瓜(ごま油) ・とうもろこし&ブロッコリー ・ホクホク紫芋 ・巨峰 三男くんリクエストのトマト アメーラ ルビンズ🍅 (こちらだけ静岡産です) ・ オムライスは水玉で可愛くしてみました〜〜♡ *⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅* #おうちごはん #お弁当 #わっぱ弁当 #おうちカフェ #家庭料理 #ランチ #手作り #手料理 #てづくり #food #brunch #foodpic #Instapic #Instafood #delicious #yummy #mitobreakfast 
.
今日は学童お弁当1つ♪
余裕なはずなのに

ごはん炊き忘れたσ^_^; 急いで早炊きで炊き上げ、
(圧力鍋使えば数分だけどσ^_^;)
ドーナツ寿司作りました☆

型はダイソーで売ってるシリコン型で
作りました♪

メニュー
☆寿司ドーナツ
生ハムきゅうり薄焼き玉子
☆醤油焼きとうもろこし
☆おくらベーコン
☆人参とインゲンの塩ダレあえ
☆オレンジマリネ
☆ブロッコリーとミニトマトのカレーオイル炒め
☆鰆南蛮

です♪

今日もみなさん、
笑顔でいれますように♪

#常備菜#常備菜作り#作り置きおかず#つくおき#作り置き#常備菜活用
#手作りおかず#わっぱ弁当#オベンタグラム#onthetable#obento#家庭料理#クッキングラム#japaneasefood#豊かな食卓#お弁当記録#寿司ドーナツ#男子弁当#寿司
#お弁当#小学生弁当#まり弁#とりあえず野菜食#lunchbox#lunch#クックパッド#お昼が楽しみになるお弁当#ドーナツ寿司#ランチ
. 今日は学童お弁当1つ♪ 余裕なはずなのに ごはん炊き忘れたσ^_^; 急いで早炊きで炊き上げ、 (圧力鍋使えば数分だけどσ^_^;) ドーナツ寿司作りました☆ 型はダイソーで売ってるシリコン型で 作りました♪ メニュー ☆寿司ドーナツ 生ハムきゅうり薄焼き玉子 ☆醤油焼きとうもろこし ☆おくらベーコン ☆人参とインゲンの塩ダレあえ ☆オレンジマリネ ☆ブロッコリーとミニトマトのカレーオイル炒め ☆鰆南蛮 です♪ 今日もみなさん、 笑顔でいれますように♪ #常備菜 #常備菜作り #作り置きおかず #つくおき #作り置き #常備菜活用  #手作りおかず #わっぱ弁当 #オベンタグラム #onthetable #obento #家庭料理 #クッキングラム #japaneasefood #豊かな食卓 #お弁当記録 #寿司ドーナツ #男子弁当 #寿司  #お弁当 #小学生弁当 #まり弁 #とりあえず野菜食 #lunchbox #lunch #クックパッド #お昼が楽しみになるお弁当 #ドーナツ寿司 #ランチ 
今日の娘くん朝プレート & 娘くん弁当 ♡
▫️▫️▫️今日は珍しく、👧遅くて
▫️▫️▫️👦👧同じ頃出発
▫️▫️▫️それはそれでバタバタしました🌀
▫️▫️▫️もちろん起きたのも遅いし
▫️▫️▫️朝ごはん写真撮ってたりしたら😅
▫️▫️▫️時間ない…🙃
▫️▫️▫️ちーん、て感じでその辺りにあるタッパに
▫️▫️▫️おかず詰めて持たせました🍙🙃🙃🌈
▫️▫️▫️午前は自主練、午後は練習試合だそうです⚽️
▫️▫️▫️ふ〜ん🙃そっか🍀
▫️▫️▫️ガンバッテ🙃╰(*´︶`*)╯
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🍚朝ごはん
*味噌汁(油揚げ、しめじ、玉ねぎ、ワカメ)
*ハムエッグ
*おくら🍅
*ジャガちんwith夏野菜ささみ豆ドライカレー
(昨夜のカレー)
*シソごま梅干🍙
*スイカ
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🍚お弁当
*シソ梅干🍙
*鶏ミンチボールと茄子ピーマン甘辛
*おくら
*ジャガちん
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
#朝ごはん #朝ごはんプレート 
#娘くん朝プレート覚えがき 
#ワンプレート #まごわやさしい
#ドライカレー #夏野菜 #手作り
#無添加 #安心安全 #白砂糖不使用
#健康第一 #笑顔が一番 #栄養 #バランス
#彩り #カラフル #高校生弁当 #おにぎり
#夏休み弁当 #部活弁当 #家庭料理
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今日の娘くん朝プレート & 娘くん弁当 ♡ ▫️▫️▫️今日は珍しく、👧遅くて ▫️▫️▫️👦👧同じ頃出発 ▫️▫️▫️それはそれでバタバタしました🌀 ▫️▫️▫️もちろん起きたのも遅いし ▫️▫️▫️朝ごはん写真撮ってたりしたら😅 ▫️▫️▫️時間ない…🙃 ▫️▫️▫️ちーん、て感じでその辺りにあるタッパに ▫️▫️▫️おかず詰めて持たせました🍙🙃🙃🌈 ▫️▫️▫️午前は自主練、午後は練習試合だそうです⚽️ ▫️▫️▫️ふ〜ん🙃そっか🍀 ▫️▫️▫️ガンバッテ🙃╰(*´︶`*)╯ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🍚朝ごはん *味噌汁(油揚げ、しめじ、玉ねぎ、ワカメ) *ハムエッグ *おくら🍅 *ジャガちんwith夏野菜ささみ豆ドライカレー (昨夜のカレー) *シソごま梅干🍙 *スイカ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🍚お弁当 *シソ梅干🍙 *鶏ミンチボールと茄子ピーマン甘辛 *おくら *ジャガちん 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 #朝ごはん  #朝ごはんプレート  #娘くん朝プレート覚えがき  #ワンプレート  #まごわやさしい  #ドライカレー  #夏野菜  #手作り  #無添加  #安心安全  #白砂糖不使用  #健康第一  #笑顔が一番  #栄養  #バランス  #彩り  #カラフル  #高校生弁当  #おにぎり  #夏休み弁当  #部活弁当  #家庭料理  #娘くん弁当覚えがき 
ひるめし。
【カミカミ期】
⭕チーズリゾット
→トマト 白なす 玉ねぎ 自家製シーチキン .
.
#おひるごはん #ランチ #昼食 #おうちごはん #家庭料理 #家庭菜園 #離乳食 #カミカミ期 #有機野菜 #無農薬 #オーガニック #健康 #栄養 #instafood #foodstagram #foodpic #vegetables #organic #cheese #クッキングラム #デリスタグラム
つけ麺!🍜
たぁーんと食べなっせ♪
#おうちごはん #lunch #つけ麺 #一日一麺 #家庭料理 #cooking #food #foodstagram ・
・
昨日ラーメン🍜を食べ損ねたので
お昼は渾身のつけ麺!😂
*
*
Today's lunch
#Homemade 
#Yellowtail pickled with #Misopaste for three days.
Ready for lunch and dinner today ✨😋😋 *
*
*
ひどい偏頭痛 もう3日間も続いて 辛いです😓😓
今日はしっかり食べて 仕事を頑張ります
*
今日の #まかない は 大好きな
#実家製 #ブリの味噌漬け 😊✨💖 *
*
*
ปวดหัวไมเกรนอย่างรุนแรงมากว่าสามวันแล้ว
ทรมานเหลือเกินค่ะ
วันนี้ต้องพยามกินข้าวและสู้งานต่ออีกวัน
*
**
#homecooked #lunch #lunchset #washoku #organic #homecooking  #homecookedisthebest #japanesestye #foodie #healthyfood #foodpics #fitfood #photooftheday #organic #vegetables #💖 #delicious #japanesefood #昼ご飯 #天然ブリ #家庭料理 #อาหารกลางวัน #อาหารจานเดียว #อาหารพื้นบ้าน
* * Today's lunch #Homemade  #Yellowtail  pickled with #Misopaste  for three days. Ready for lunch and dinner today ✨😋😋 * * * ひどい偏頭痛 もう3日間も続いて 辛いです😓😓 今日はしっかり食べて 仕事を頑張ります * 今日の #まかない  は 大好きな #実家製  #ブリの味噌漬け  😊✨💖 * * * ปวดหัวไมเกรนอย่างรุนแรงมากว่าสามวันแล้ว ทรมานเหลือเกินค่ะ วันนี้ต้องพยามกินข้าวและสู้งานต่ออีกวัน * ** #homecooked  #lunch  #lunchset  #washoku  #organic  #homecooking  #homecookedisthebest  #japanesestye  #foodie  #healthyfood  #foodpics  #fitfood  #photooftheday  #organic  #vegetables  #💖 #delicious  #japanesefood  #昼ご飯  #天然ブリ  #家庭料理  #อาหารกลางว ัน #อาหารจานเด ียว #อาหารพ ื้นบ้าน
エスニック麹豚バラ❤️
さっそく昨日の#発酵 の#お料理教室の復習 🎶
昨日は#スペアリブ で習ったけど
食べるの苦戦したので…笑💦
家にあった#豚バラ 🐖さんで(*^^*)✨
#ナンプラー 好き💓
入れるだけで#エスニック なるー😋💕
#おうちごはん
#おうちカフェ
#今日のごはん
#ほっこりごはん
#肉料理 #豚肉
#手料理 #家庭料理
#foodstagram 
#料理好き 
#料理上手になりたい
エスニック麹豚バラ❤️ さっそく昨日の#発酵  の#お料理教室の復習  🎶 昨日は#スペアリブ  で習ったけど 食べるの苦戦したので…笑💦 家にあった#豚バラ  🐖さんで(*^^*)✨ #ナンプラー  好き💓 入れるだけで#エスニック  なるー😋💕 #おうちごはん  #おうちカフェ  #今日のごはん  #ほっこりごはん  #肉料理  #豚肉  #手料理  #家庭料理  #foodstagram  #料理好き  #料理上手になりたい 
.
*2017.8.21*
今日は久しぶりに暑い😵💦
お昼過ぎから太陽も出てきたからお布団干せばよかった〜🛏‼︎
👶🏻最近よく声出して笑うようになり、ますますあやすのが楽しい♬
高い高いも、ちょっと上にあげると笑うし、私が大笑い?すると一緒に笑うし、感情が豊かになってきてる(๑>◡<๑)♡
昨日は恐らくまぐれであろう、奇跡的な寝返り返りもしてたし…一瞬一瞬、目が離せないなあ👀✨ .

#豚バラ大根
#栃尾揚げの納豆チーズ焼き
#春雨サラダ
#新じゃがの甘辛煮
#わかめの味噌汁
#巨峰 .

#おうちごはん#夜ごはん#よるごはん#晩ごはん#夕食#dinner#ふたりごはん#夫婦ごはん#献立#家庭料理#手料理#母乳育児 #母乳育児中#母乳ごはん#育児中#新米ママ#簡単ごはん#時短レシピ#つくりおき#おいしいといいな#cookingram#クッキングラム#豊かな食卓バランスの良い食事#まいにちの記録
. *2017.8.21* 今日は久しぶりに暑い😵💦 お昼過ぎから太陽も出てきたからお布団干せばよかった〜🛏‼︎ 👶🏻最近よく声出して笑うようになり、ますますあやすのが楽しい♬ 高い高いも、ちょっと上にあげると笑うし、私が大笑い?すると一緒に笑うし、感情が豊かになってきてる(๑>◡<๑)♡ 昨日は恐らくまぐれであろう、奇跡的な寝返り返りもしてたし…一瞬一瞬、目が離せないなあ👀✨ . #豚バラ大根  #栃尾揚げの納豆チーズ焼き  #春雨サラダ  #新じゃがの甘辛煮  #わかめの味噌汁  #巨峰  . #おうちごはん #夜ごはん #よるごはん #晩ごはん #夕食 #dinner #ふたりごはん #夫婦ごはん #献立 #家庭料理 #手料理 #母乳育児  #母乳育児中 #母乳ごはん #育児中 #新米ママ #簡単ごはん #時短レシピ #つくりおき #おいしいといいな #cookingram #クッキングラム #豊かな食卓バランスの良い食事 #まいにちの記録 
2017.08.22
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✴︎ご飯
✴︎豆腐となめこの味噌汁
✴︎ガーリックチキンステーキ
✴︎豆苗とベーコンの塩炒め+トマト
✴︎厚揚げと茄子の味噌炒め
✴︎スパゲティサラダ
✴︎梨
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一枚肉でボリュームたっぷり🤤
私は娘2人と1枚をわけて。
今年初の梨、美味しかった〜🙆
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#おうちごはん#料理記録#旦那飯
#昼ごはん#ランチ#うちカフェ#家庭料理
#クッキングラム#手料理#和食#昼食
#ふたりごはん#料理写真#食卓#盛り付け
#作り置き#作り置きおかず#常備菜
#毎日ごはん#献立#一汁三菜#料理勉強中
#instafood#cookingram#cooking#foodpic
2017.08.22 . ✴︎ご飯 ✴︎豆腐となめこの味噌汁 ✴︎ガーリックチキンステーキ ✴︎豆苗とベーコンの塩炒め+トマト ✴︎厚揚げと茄子の味噌炒め ✴︎スパゲティサラダ ✴︎梨 . 一枚肉でボリュームたっぷり🤤 私は娘2人と1枚をわけて。 今年初の梨、美味しかった〜🙆 . #おうちごはん #料理記録 #旦那飯  #昼ごはん #ランチ #うちカフェ #家庭料理  #クッキングラム #手料理 #和食 #昼食  #ふたりごはん #料理写真 #食卓 #盛り付け  #作り置き #作り置きおかず #常備菜  #毎日ごはん #献立 #一汁三菜 #料理勉強中  #instafood #cookingram #cooking #foodpic 
ビーフシチューオムライス◡̈⃝︎
・
具は玉ねぎ、人参、ピーマン、セロリ、ソーセージで残ったビーフシチューをかけるとめっちゃ美味しい🤤🐷🐷巻くのが苦手なのでオムレツをのっけてなぜか半分だけ崩した図😂
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#instafood#ouchigohan#kurashiru#エルグルメ #w7foods #lin_stagrammer#igersjp#yummy#料理#kaumo#デリスタグラマー#foodpics#クッキングラム#家庭料理#料理写真#おうちごはん#おうち居酒屋#おつまみ#夕食#ふたりごはん#ピューター#オムライス#ランチ#omlette #ビーフシチューオムライス
ビーフシチューオムライス◡̈⃝︎ ・ 具は玉ねぎ、人参、ピーマン、セロリ、ソーセージで残ったビーフシチューをかけるとめっちゃ美味しい🤤🐷🐷巻くのが苦手なのでオムレツをのっけてなぜか半分だけ崩した図😂 ・ #instafood #ouchigohan #kurashiru #エルグルメ  #w7foods  #lin_stagrammer #igersjp #yummy #料理 #kaumo #デリスタグラマー #foodpics #クッキングラム #家庭料理 #料理写真 #おうちごはん #おうち居酒屋 #おつまみ #夕食 #ふたりごはん #ピューター #オムライス #ランチ #omlette  #ビーフシチューオムライス 
⋆
⋆
今日の札幌は雨☔
どんより暗いの嫌だから昼間っから電気つけている( ´-`)💭
⋆
今朝、まさかの7時に起きる😳‼
7時45分には余裕持って家を出てバス停まで歩かなきゃなのに😳
⋆
諦めて車で送るか?
って一瞬思ったが…雨だしめんどくさい。笑
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今日に限って弁当かよ-!って
昨日の沢山揚げた唐揚げやらなんやら詰め込んで…。
バス余裕で間に合った😆💖
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やり切った感(๑و•̀ω•́)و
さて。
ずーーーっと手を付けてなかった勉強しよっと✐☡
⋆
Menu𖤐𖤐
»からあげおにぎり
»卵焼き
»茄子ときゅうりのピリ辛漬け
⋆
かんなのお友達のママに沢山野菜をもらって( *ˊᵕˋ)✩‧₊˚
その茄子ときゅうりを使って副菜𖤐
⋆
#朝昼兼用ごはん
#🍙1つは次女が取っていく用
#奥田章 さん #器
#朝時間 #朝美人アンバサダー
#おにぎり
⋆ ⋆ 今日の札幌は雨☔ どんより暗いの嫌だから昼間っから電気つけている( ´-`)💭 ⋆ 今朝、まさかの7時に起きる😳‼ 7時45分には余裕持って家を出てバス停まで歩かなきゃなのに😳 ⋆ 諦めて車で送るか? って一瞬思ったが…雨だしめんどくさい。笑 ⋆ 今日に限って弁当かよ-!って 昨日の沢山揚げた唐揚げやらなんやら詰め込んで…。 バス余裕で間に合った😆💖 ⋆ やり切った感(๑و•̀ω•́)و さて。 ずーーーっと手を付けてなかった勉強しよっと✐☡ ⋆ Menu𖤐𖤐 »からあげおにぎり »卵焼き »茄子ときゅうりのピリ辛漬け ⋆ かんなのお友達のママに沢山野菜をもらって( *ˊᵕˋ)✩‧₊˚ その茄子ときゅうりを使って副菜𖤐 ⋆ #朝昼兼用ごはん  #🍙1つは次女が取っていく用 #奥田章  さん #器  #朝時間  #朝美人アンバサダー  #おにぎり 
和み処 なかた です。
✴︎
本日
「男山 復古酒」
北海道 男山株式会社 さん
登場です。
✴︎
300年前の元禄時代の仕込み方法で
再現したお酒。
米・米こうじのみで造った、
濃厚仕込みの純米原酒。
超甘口で
冷やして、
またはロックで、
食前酒やデザート酒として
おすすめいたします。
✴︎
関西ではあまり見ないかも、、、
とのことです。 
楽しみです!
✴︎
本日も17:00より
みなさまのお越しを
お待ちいたしております♪
✴︎
#和み処なかた #おばんざい  #本日のおすすめ #肴  #家庭料理 #カウンター  #日本酒 #のみくらべ #sake  #神戸 #神戸三宮  #kobe #kobejapan 
#男山 #北海道 #旭川 
#男山株式会社 #超甘口 
#いつもシェアありがとうございます😊
和み処 なかた です。 ✴︎ 本日 「男山 復古酒」 北海道 男山株式会社 さん 登場です。 ✴︎ 300年前の元禄時代の仕込み方法で 再現したお酒。 米・米こうじのみで造った、 濃厚仕込みの純米原酒。 超甘口で 冷やして、 またはロックで、 食前酒やデザート酒として おすすめいたします。 ✴︎ 関西ではあまり見ないかも、、、 とのことです。 楽しみです! ✴︎ 本日も17:00より みなさまのお越しを お待ちいたしております♪ ✴︎ #和み処なかた  #おばんざい  #本日のおすすめ  #肴  #家庭料理  #カウンター  #日本酒  #のみくらべ  #sake  #神戸  #神戸三宮  #kobe  #kobejapan  #男山  #北海道  #旭川  #男山株式会社  #超甘口  #いつもシェアありがとうございます 😊
正解は。
こちらです!! 今日も(^^)
満員御礼ありがとうございます😊

今日は朝5時に目が覚めて、肩甲骨体操とお風呂入って、それでも時間にゆとりが。久々にフットネイル💅更に朝ごはんをゆっくり食べれた^^早起きは三文の徳だ(^^) #料理教室#話が尽きない#元気#幸せ#家庭料理#米子#鳥取
正解は。 こちらです!! 今日も(^^) 満員御礼ありがとうございます😊 今日は朝5時に目が覚めて、肩甲骨体操とお風呂入って、それでも時間にゆとりが。久々にフットネイル💅更に朝ごはんをゆっくり食べれた^^早起きは三文の徳だ(^^) #料理教室 #話が尽きない #元気 #幸せ #家庭料理 #米子 #鳥取 
Today's lunch.
夏野菜の揚げ浸し🍅🍆
・
・
トマト丸ごと漬けこみ😋
冷たい素麺と一緒にいただきます。
・
・
夏休みの自由研究、
佳境に入ってきました、
私の?子供の?自由研究、笑笑
どの家庭も一緒なのかな?
うちだけかしら?
自由研究とやらは至難の技ですわ。
・
・
#ランチ#お昼ごはん#昼食#昼ごはん#揚げ浸し#夏野菜#とりあえず野菜食#おうちごはん#おうちカフェ#家庭料理#クッキングラム#デリスタグラマー#手料理#暮らし#日々#食卓#マリネ#lin_stagrammer#japanesefood#vegtables#onmytable#lunch#igersjp#homecooking#instafood
Today's lunch. 夏野菜の揚げ浸し🍅🍆 ・ ・ トマト丸ごと漬けこみ😋 冷たい素麺と一緒にいただきます。 ・ ・ 夏休みの自由研究、 佳境に入ってきました、 私の?子供の?自由研究、笑笑 どの家庭も一緒なのかな? うちだけかしら? 自由研究とやらは至難の技ですわ。 ・ ・ #ランチ #お昼ごはん #昼食 #昼ごはん #揚げ浸し #夏野菜 #とりあえず野菜食 #おうちごはん #おうちカフェ #家庭料理 #クッキングラム #デリスタグラマー #手料理 #暮らし #日々 #食卓 #マリネ #lin_stagrammer #japanesefood #vegtables #onmytable #lunch #igersjp #homecooking #instafood 
茄子のゆずポン酢がけ❤️
#ごま油 で炒めた#茄子 🍆を
#鰹節 #生姜 #家庭菜園 の#ネギ のせて❤︎
#ゆずぽんず でさっぱりと(*´∀`*)✨
茄子は#塩麹 で揉んで#アク抜き すると
美味しくなって❤︎油の量も減らせるんだとか☺️🎶
茄子🍆さんいっぱい油吸うもんね…💡笑
昨日、新しい#食器 欲しい衝動に駆られて
#ニトリ でまとめ買いした #お皿 さっそく活用💓
#へんこ一番絞りごま油 
#枯木のゆずぽんず 
#おうちごはん
#おうちカフェ
#ほっこりごはん
#今日のごはん
#野菜料理 #ヘルシー
#foodstagram 
#手料理 #家庭料理
#料理好き
#料理上手になりたい
茄子のゆずポン酢がけ❤️ #ごま油  で炒めた#茄子  🍆を #鰹節  #生姜  #家庭菜園  の#ネギ  のせて❤︎ #ゆずぽんず  でさっぱりと(*´∀`*)✨ 茄子は#塩麹  で揉んで#アク抜き  すると 美味しくなって❤︎油の量も減らせるんだとか☺️🎶 茄子🍆さんいっぱい油吸うもんね…💡笑 昨日、新しい#食器  欲しい衝動に駆られて #ニトリ  でまとめ買いした #お皿  さっそく活用💓 #へんこ一番絞りごま油  #枯木のゆずぽんず  #おうちごはん  #おうちカフェ  #ほっこりごはん  #今日のごはん  #野菜料理  #ヘルシー  #foodstagram  #手料理  #家庭料理  #料理好き  #料理上手になりたい 
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この前の #わんぱくサンド と
昨日の #プルコギうどん。
.
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@ouchigohan.jp 様より
またまた いただいた
#キリンのやわらか天然水 と
一緒に撮ったやつ。
.
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パッケージが可愛くて
310mlと ちっこめのペットボトルが
お出掛けにぴったりです✨
.
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#おうちごはんキャンペーン に
参加しています。
.
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#obento #bento #lunch #lunchbox #cooking #Japanesefood #cookingram #foodpic #instafood #delistagrammer #lin_stagrammer #obentopark #delimia #sandwich #udon #サンドイッチ #サンドウィッチ #ボリュームサンド #プルコギ #おにぎらず #うどん弁当
. . この前の #わんぱくサンド  と 昨日の #プルコギうどん 。 . . @ouchigohan.jp 様より またまた いただいた #キリンのやわらか天然水  と 一緒に撮ったやつ。 . . パッケージが可愛くて 310mlと ちっこめのペットボトルが お出掛けにぴったりです✨ . . . #おうちごはんキャンペーン  に 参加しています。 . . #obento  #bento  #lunch  #lunchbox  #cooking  #Japanesefood  #cookingram  #foodpic  #instafood  #delistagrammer  #lin_stagrammer  #obentopark  #delimia  #sandwich  #udon  #サンドイッチ  #サンドウィッチ  #ボリュームサンド  #プルコギ  #おにぎらず  #うどん弁当 
塩唐揚げ弁当

人参しりしり
🍅
ししとうこ炒り煮
卵焼き

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初唐揚げで、レシピ通り揚げればどうにかなると思ってましたが、意外と味薄くて塩まぶしました😊
美味しい唐揚げ作れるまで頑張らな😊

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塩唐揚げ弁当 人参しりしり 🍅 ししとうこ炒り煮 卵焼き ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 初唐揚げで、レシピ通り揚げればどうにかなると思ってましたが、意外と味薄くて塩まぶしました😊 美味しい唐揚げ作れるまで頑張らな😊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #お弁当 #おべんとう #お弁当記録 #常備菜 #作り置き #作り置きおかず #お昼が楽しみになるお弁当  #お弁当作り楽しもう部 #家庭料理 #手料理 #cooking #lunch #lunchbox #followme #followalways #like4like 
A quick-fix brunch, Homecooked Salmon Skewer Spaghetti for my eldest son. 
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アボカドディップ🥑

アボカドのヘタが取れているとそこから酸化してカットして中身を開けたら変色したり黒いすじが入ってたり…
コストコのアボカドはヘタがしっかり付いてるので日持ちも長くてgood👍
アボカド豆腐🥑醤油合うよ〜😚
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アボカドディップ🥑 アボカドのヘタが取れているとそこから酸化してカットして中身を開けたら変色したり黒いすじが入ってたり… コストコのアボカドはヘタがしっかり付いてるので日持ちも長くてgood👍 アボカド豆腐🥑醤油合うよ〜😚 #avocadodip  #avocado  #tohu  #arrange  #アボカド  #アボカドディップ  #好きなやつ  #たっぷり  #シアワセ  #豆腐  #おうちごはん  #一品  #簡単  #日常  #日々の暮らし  #ごはんの記録  #家庭料理  #家庭の味  #weck  #instafood  #instalike  #器  #食器好き  #おかず  #foodstagram  #igfood  #igdaily  #foodie  #onthetable 
・
【レシピ☆バルサミコ酢鶏】
(一つ前の写真のお弁当に入れたものです)
・
作りやすい量(4人分)
・(材料)
・《肉の下ごしらえ》
・鶏もも肉(豚ロースでも) 400g
・醤油 大さじ1/2
・酒 大さじ1
・片栗粉 適宜
・揚げ油 適宜
・
・《その他の材料》
・赤パプリカ 1個
・ピーマン 2個
・なす 2本
・れんこん 小1本(150g)
・ヤングコーン 3本
・揚げ油 適宜
・
♡バルサミコ酢 大さじ2
♡醤油 大さじ1
♡はちみつ 大さじ1
♡砂糖 大さじ1
♡ケチャップ 小さじ1
・
・(作り方)
①ボウルに鶏もも肉と醤油、酒を入れ、よく揉み込んで15分ほどおく(あまり長時間は漬けない)。
・
②①に片栗粉を多めにまぶし、中温に熱した油でやや弱めに揚げる(半分ちょっと火が通る程度でオーケー)。
※カロリーが気になる方は、フライパンで炒めても。
・
③乱切りにしたパプリカとピーマン、1・5㎝程度の輪切りにしたなす、1・5㎝程度の半月切りにしたれんこん、二つに切ったヤングコーンを中温でやや弱めに素揚げする。
※お肉は炒めてもオーケーですが、野菜は素揚げしたほうが美味しいです。
・
④フライパンに♡の調味料を入れて強火にかけ、煮立ったら②③を加えて、混ぜながら煮詰め、1分ほどでソースにとろみがついたら火を止める。
・
※写真はピーマンの代わりに黄色パプリカを使っています。
・
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#おいしい夏日本の夏  #野菜 #おうちごはん #おうちカフェ #ふたりごはん #手作りごはん #夫婦ごはん #夜ごはん #夕飯 #夕食 #晩ごはん #常備菜 #家庭料理 #手料理 #食卓 #デリスタグラマー #クッキングラム #献立 #節約料理 #簡単レシピ #レシピ #料理写真  #美味しい #和食 #昼ごはん#カフェごはん#jananesefood#手作り#作り置き#つくりおき
・ 【レシピ☆バルサミコ酢鶏】 (一つ前の写真のお弁当に入れたものです) ・ 作りやすい量(4人分) ・(材料) ・《肉の下ごしらえ》 ・鶏もも肉(豚ロースでも) 400g ・醤油 大さじ1/2 ・酒 大さじ1 ・片栗粉 適宜 ・揚げ油 適宜 ・ ・《その他の材料》 ・赤パプリカ 1個 ・ピーマン 2個 ・なす 2本 ・れんこん 小1本(150g) ・ヤングコーン 3本 ・揚げ油 適宜 ・ ♡バルサミコ酢 大さじ2 ♡醤油 大さじ1 ♡はちみつ 大さじ1 ♡砂糖 大さじ1 ♡ケチャップ 小さじ1 ・ ・(作り方) ①ボウルに鶏もも肉と醤油、酒を入れ、よく揉み込んで15分ほどおく(あまり長時間は漬けない)。 ・ ②①に片栗粉を多めにまぶし、中温に熱した油でやや弱めに揚げる(半分ちょっと火が通る程度でオーケー)。 ※カロリーが気になる方は、フライパンで炒めても。 ・ ③乱切りにしたパプリカとピーマン、1・5㎝程度の輪切りにしたなす、1・5㎝程度の半月切りにしたれんこん、二つに切ったヤングコーンを中温でやや弱めに素揚げする。 ※お肉は炒めてもオーケーですが、野菜は素揚げしたほうが美味しいです。 ・ ④フライパンに♡の調味料を入れて強火にかけ、煮立ったら②③を加えて、混ぜながら煮詰め、1分ほどでソースにとろみがついたら火を止める。 ・ ※写真はピーマンの代わりに黄色パプリカを使っています。 ・ ・ ・ #おいしい夏日本の夏  #野菜  #おうちごはん  #おうちカフェ  #ふたりごはん  #手作りごはん  #夫婦ごはん  #夜ごはん  #夕飯  #夕食  #晩ごはん  #常備菜  #家庭料理  #手料理  #食卓  #デリスタグラマー  #クッキングラム  #献立  #節約料理  #簡単レシピ  #レシピ  #料理写真  #美味しい  #和食  #昼ごはん #カフェごはん#jananesefood#手作り #作り置き #つくりおき 
#エルンテゴールド をお使いいただいた @k111420120202 様の素敵なお写真をRegramさせていただきました。いつもご愛用いただき、ありがとうございます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
・・・
"2017/08/20
明日から、ふたりとも仕事✊
早く休もー😪
ささみがふっくら柔らかく揚がって
美味しかった🤤💕
生おからでポテサラ風も、ゆで卵と
ツナ多めでなかなかいけた🥔
・ささみ大葉チーズフライ🐔🧀
・白ごはん🍚
・あらごし大豆の呉汁🍲
・ツナと卵と胡瓜のポテサラ風🥒
・小松菜としめじの胡麻和え🍄
・巨峰🍇
#おうちごはん#ふたりごはん#手作りごはん#家ごはん#うちごはん#簡単ごはん#夕食#夕飯#晩ごはん#夜ごはん#二人暮らし#家庭料理#ささみチーズフライ#ささみ大葉チーズ#おからのポテサラ風#小松菜の胡麻和え#巨峰#エルンテゴールド#よしざわ窯#イイホシユミコ#クッキングラム#デリスタグラマー#admi#iittala #lin_stagrammer @erntegold @alpensalz_jp"
#エルンテゴールド  をお使いいただいた @k111420120202 様の素敵なお写真をRegramさせていただきました。いつもご愛用いただき、ありがとうございます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・・・ "2017/08/20 明日から、ふたりとも仕事✊ 早く休もー😪 ささみがふっくら柔らかく揚がって 美味しかった🤤💕 生おからでポテサラ風も、ゆで卵と ツナ多めでなかなかいけた🥔 ・ささみ大葉チーズフライ🐔🧀 ・白ごはん🍚 ・あらごし大豆の呉汁🍲 ・ツナと卵と胡瓜のポテサラ風🥒 ・小松菜としめじの胡麻和え🍄 ・巨峰🍇 #おうちごはん #ふたりごはん #手作りごはん #家ごはん #うちごはん #簡単ごはん #夕食 #夕飯 #晩ごはん #夜ごはん #二人暮らし #家庭料理 #ささみチーズフライ #ささみ大葉チーズ #おからのポテサラ風 #小松菜の胡麻和え #巨峰 #エルンテゴールド #よしざわ窯 #イイホシユミコ #クッキングラム #デリスタグラマー #admi #iittala  #lin_stagrammer  @erntegold @alpensalz_jp"
⌂⌂ 2017.8.22
◌
朝昼兼用ごはん☺︎
◌
キャンプでほとんど寝てなかったこともあり
昨夜はぐっすり ´◡`
近頃はバーベキューやら
ホームパーティーやらで
ごちそうばかりを食べていたせいか、
胃も若干お疲れ気味
今日は労ってあげようと茶粥を作りました
のんびり起きて、
の〜んびり作るこの家時間が好き☺︎
◌
・焙じ茶粥
・じゃこと色々きのこの甘辛炒め
・梅干し、大葉、母の甘酢しょうが
◌
焙じ茶粥は疲れた時にいただくと
ものすごく体にじんわり、
美味しさが染み渡る
味付けは極々シンプルに。
塩と、仕上げに香り付けのお醤油を少し
仕上げに黒ごまを指先で潰しながら振りかける
ひねりごまってやつ☝︎
ごまのプチプチ感も残しつつ、
香りをより出したい時に、
グッとおいしくなる◎。
◌
母の甘酢しょうがは
食欲がない時も食べられるひと品
だいたい盛り付けながら一口味見をする♪
◌
体にやさしいごはん作り
神経質になり過ぎず程よく、
これからも☺︎
◌
◌
⌂⌂ 2017.8.22 ◌ 朝昼兼用ごはん☺︎ ◌ キャンプでほとんど寝てなかったこともあり 昨夜はぐっすり ´◡` 近頃はバーベキューやら ホームパーティーやらで ごちそうばかりを食べていたせいか、 胃も若干お疲れ気味 今日は労ってあげようと茶粥を作りました のんびり起きて、 の〜んびり作るこの家時間が好き☺︎ ◌ ・焙じ茶粥 ・じゃこと色々きのこの甘辛炒め ・梅干し、大葉、母の甘酢しょうが ◌ 焙じ茶粥は疲れた時にいただくと ものすごく体にじんわり、 美味しさが染み渡る 味付けは極々シンプルに。 塩と、仕上げに香り付けのお醤油を少し 仕上げに黒ごまを指先で潰しながら振りかける ひねりごまってやつ☝︎ ごまのプチプチ感も残しつつ、 香りをより出したい時に、 グッとおいしくなる◎。 ◌ 母の甘酢しょうがは 食欲がない時も食べられるひと品 だいたい盛り付けながら一口味見をする♪ ◌ 体にやさしいごはん作り 神経質になり過ぎず程よく、 これからも☺︎ ◌ ◌
*
題名:花か野菜か

トマトの収穫も終盤
葉物を抜き去った鉢も
空いているので

さて、次は何を育てようか🌱
もうずっと曇りか雨の仙台
果たして育つのだろうか

そろそろ日光を浴びたいな

#料理#cook#家庭料理#手作り弁当#手作り
#obento#お弁当#旦那弁当#yk3m#lunchboxfoodpics
#delistagrammer#べんとう#クッキングラム
#のりあーと#海苔アート#デリスタグラマー
#デコ弁#instafood#foodpic#foodgram
#伝言弁当
* 題名:花か野菜か トマトの収穫も終盤 葉物を抜き去った鉢も 空いているので さて、次は何を育てようか🌱 もうずっと曇りか雨の仙台 果たして育つのだろうか そろそろ日光を浴びたいな #料理 #cook #家庭料理 #手作り弁当 #手作り  #obento #お弁当 #旦那弁当 #yk3m #lunchboxfoodpics  #delistagrammer #べんとう #クッキングラム  #のりあーと #海苔アート #デリスタグラマー  #デコ弁 #instafood #foodpic #foodgram  #伝言弁当 
・
こんにちは⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡
・
今日の#お昼ごはん ・
・
#そばめし おにぎり
息子のお弁当の残りで、
#おにぎり 作っておきました。
・
娘と一緒に#ランチ 
冷めても美味しい(*˘︶˘*).。.:*♡
・
Rumi's そばめし…
中華麺はレンチンして少し温め1〜2㎝にカット
(空気穴を開ければそのまま袋ごとできますよ)
温かいご飯とカットした中華麺を混ぜておきます
豚コマ、キャベツなどのお好みの具材を炒め、
私はここで先にソースで味付け!
フライパンで先にソースを炒めると香ばしくなるような感じがするから…
(ソースはトンカツソースと濃口をブレンド)
最後に先ほどの中華麺を混ぜておいたご飯を投入して混ぜるだけです。
・
・
お試しください⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡
・
・
こちら連投のためコメントしめさせていただきます
いつもありがとうございます。
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#料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #おうちカフェ #クッキングラム #デリスタグラマー #夏さんまた来年ね #暮らし #やさ活 #野菜ソムリエ #野菜果物 #豊かな食卓 #food #foodpic #homecooking #cooking #lin_stagrammer #delimia #snapdish #lunch #rumi_おにぎり #家庭料理
・ こんにちは⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡ ・ 今日の#お昼ごはん  ・ ・ #そばめし  おにぎり 息子のお弁当の残りで、 #おにぎり  作っておきました。 ・ 娘と一緒に#ランチ  冷めても美味しい(*˘︶˘*).。.:*♡ ・ Rumi's そばめし… 中華麺はレンチンして少し温め1〜2㎝にカット (空気穴を開ければそのまま袋ごとできますよ) 温かいご飯とカットした中華麺を混ぜておきます 豚コマ、キャベツなどのお好みの具材を炒め、 私はここで先にソースで味付け! フライパンで先にソースを炒めると香ばしくなるような感じがするから… (ソースはトンカツソースと濃口をブレンド) 最後に先ほどの中華麺を混ぜておいたご飯を投入して混ぜるだけです。 ・ ・ お試しください⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡ ・ ・ こちら連投のためコメントしめさせていただきます いつもありがとうございます。 ・ ・ #料理  #料理好きな人と繋がりたい  #おうちごはん  #おうちカフェ  #クッキングラム  #デリスタグラマー  #夏さんまた来年ね  #暮らし  #やさ活  #野菜ソムリエ  #野菜果物  #豊かな食卓  #food  #foodpic  #homecooking  #cooking  #lin_stagrammer  #delimia  #snapdish  #lunch  #rumi_おにぎり  #家庭料理 
今日のチビたんご飯🍽
大人と一緒🙏🙏
🍴肉じゃが
🍴ひじき煮物
🍴炊き込みご飯
🍴あおさ豆腐の味噌汁
🍴トマト
夏場ということもあり、しばらくお出掛け中BFに頼ってたら何でも食べるようになって、楽になった😂😂💕💕⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️#家庭料理#ひるごはん#昼ごはん#おうちごはん#うちめし#東京ママ#新米ママ#1歳#男の子ママ#お家ごはん#関東ママ#foodpic#食器#器#ふたりごはん#彼ごはん#クッキングラム#lin_stagrammar#無農薬野菜#オーガニック#化学調味料不使用 #無添加#organic #organicfood #brownrice#japanfood#家庭料理#取り分け離乳食 #取り分け #離乳食#離乳食完了期
今日のチビたんご飯🍽 大人と一緒🙏🙏 🍴肉じゃが 🍴ひじき煮物 🍴炊き込みご飯 🍴あおさ豆腐の味噌汁 🍴トマト 夏場ということもあり、しばらくお出掛け中BFに頼ってたら何でも食べるようになって、楽になった😂😂💕💕⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️#家庭料理 #ひるごはん #昼ごはん #おうちごはん #うちめし #東京ママ #新米ママ #1歳 #男の子ママ #お家ごはん #関東ママ #foodpic #食器 #器 #ふたりごはん #彼ごはん #クッキングラム #lin_stagrammar #無農薬野菜 #オーガニック #化学調味料不使用  #無添加 #organic  #organicfood  #brownrice #japanfood #家庭料理 #取り分け離乳食  #取り分け  #離乳食 #離乳食完了期 
【ヤゲン軟骨の唐揚げ・茄子とピーマンの煮浸し・野菜サラダ・キウイ・ノンアルコールビール】

焼き鳥でも唐揚げでも大好きな軟骨。
どうやら娘も気に入ったようで、もっとちょーだい!とすごい量食べてました。
キウイフルーツで夫ビタミン補給🥝  #ごはん#おうちごはん#料理#家庭料理
#メニュー#献立#レシピ#dinner
#晩ごはん#夜ごはん#夕飯#夕食
#ヤゲン軟骨#唐揚げ#軟骨の唐揚げ
#スダチ#レタス#トウモロコシ#トマト
#キュウリ#野菜#サラダ#夏野菜
#茄子#ピーマン#煮浸し#キウイ
#和食#美味しい#ビタミン補給
【ヤゲン軟骨の唐揚げ・茄子とピーマンの煮浸し・野菜サラダ・キウイ・ノンアルコールビール】 焼き鳥でも唐揚げでも大好きな軟骨。 どうやら娘も気に入ったようで、もっとちょーだい!とすごい量食べてました。 キウイフルーツで夫ビタミン補給🥝 #ごはん #おうちごはん #料理 #家庭料理  #メニュー #献立 #レシピ #dinner  #晩ごはん #夜ごはん #夕飯 #夕食  #ヤゲン軟骨 #唐揚げ #軟骨の唐揚げ  #スダチ #レタス #トウモロコシ #トマト  #キュウリ #野菜 #サラダ #夏野菜  #茄子 #ピーマン #煮浸し #キウイ  #和食 #美味しい #ビタミン補給 
《体に優しい 愛情たっぷり ダンナ様への おうちごはん》
疲労回復や老化防止で 牛ステーキ^_^そして 私が鉄分不足なので この日は 2人で効果バッチリ👌 ・ステーキ塩焼き
・イタリアンパセリ
・水菜と胸肉のバルサミコ酢和え
・ゆでたまご
・エノキのかつお節バター
・きゅうりの酢漬け
・トマト
・野菜サラダ

#おうちごはん#生きてる事に感謝#愛情#健康料理#家庭料理#手作り#デトックス#アンチエイジング#ダイエット#地産地消#オーガニック大好き#料理日記#料理写真#料理勉強中#天然塩#ステーキ#
牛肉#疲労回復#老化防止#ダイエット#美肌#スーパーフードお勉強中#食育栄養コンサルタント#料理教室#kowta2とダンナ様に感謝#おうちごはん
《体に優しい 愛情たっぷり ダンナ様への おうちごはん》 疲労回復や老化防止で 牛ステーキ^_^そして 私が鉄分不足なので この日は 2人で効果バッチリ👌 ・ステーキ塩焼き ・イタリアンパセリ ・水菜と胸肉のバルサミコ酢和え ・ゆでたまご ・エノキのかつお節バター ・きゅうりの酢漬け ・トマト ・野菜サラダ #おうちごはん #生きてる事に感謝 #愛情 #健康料理 #家庭料理 #手作り #デトックス #アンチエイジング #ダイエット #地産地消 #オーガニック大好き #料理日記 #料理写真 #料理勉強中 #天然塩 #ステーキ # 牛肉#疲労回復 #老化防止 #ダイエット #美肌 #スーパーフードお勉強中 #食育栄養コンサルタント #料理教室 #kowta2とダンナ様に感謝 #おうちごはん 
8月22日(火) あさごはん🍽
・
❁︎魚フライ
❁︎ごはん
❁︎小松菜と大根と豆腐の味噌汁
❁︎桃
・
今日はAmazonで注文した分娩入院用の荷物をいれる大きなバッグが届いた〜〜😆♫ これで入院グッズ準備できるっっ🔥 まだ少し正産期には早いけど、何かあったときにいつでも入院できると思うと安心できるんだ〜〜🤔💭 旅行でもそうだけど荷物つめるのてなんかたのしい💕
・
朝から揚げ物って重いよな〜〜て思いつつも寝坊してお昼近くになっちゃったから、なんだかんだがっつりご飯😆✨ ソースと醤油そろえてみたけど2人ともソース派だから大根おろしいらなかった🤣笑
ごちそうさまでした(o^^o)
・
#あさごはん #朝ごはん #朝食 #おうちごはん #家庭料理 #手料理 #ふたりごはん #夫婦ごはん #食卓 #献立  #節約 #彩り豊かな食卓 #料理 #料理写真 #料理記録 #初マタ #プレママ #マタニティライフ #妊娠8ヶ月 #cooking #cookingram #breakfast #delishkitchen #foodpic #instafood #kurtshiru #recipe
8月22日(火) あさごはん🍽 ・ ❁︎魚フライ ❁︎ごはん ❁︎小松菜と大根と豆腐の味噌汁 ❁︎桃 ・ 今日はAmazonで注文した分娩入院用の荷物をいれる大きなバッグが届いた〜〜😆♫ これで入院グッズ準備できるっっ🔥 まだ少し正産期には早いけど、何かあったときにいつでも入院できると思うと安心できるんだ〜〜🤔💭 旅行でもそうだけど荷物つめるのてなんかたのしい💕 ・ 朝から揚げ物って重いよな〜〜て思いつつも寝坊してお昼近くになっちゃったから、なんだかんだがっつりご飯😆✨ ソースと醤油そろえてみたけど2人ともソース派だから大根おろしいらなかった🤣笑 ごちそうさまでした(o^^o) ・ #あさごはん  #朝ごはん  #朝食  #おうちごはん  #家庭料理  #手料理  #ふたりごはん  #夫婦ごはん  #食卓  #献立  #節約  #彩り豊かな食卓  #料理  #料理写真  #料理記録  #初マタ  #プレママ  #マタニティライフ  #妊娠8ヶ月  #cooking  #cookingram  #breakfast  #delishkitchen  #foodpic  #instafood  #kurtshiru  #recipe 
昨日のお先に夕食🍴
*納豆しらすおろし蕎麦

週末食べ過ぎたので、あっさりお蕎麦に😌
旦那さんのは、野菜のかき揚げ付きでした。

#夕食 #晩ごはん #ご飯 #おうちごはん #ふたりごはん #献立 #料理日記 #家庭料理 #和食 #いただきます #暮らし #暮らしを楽しむ #クッキングラム #野菜 #蕎麦 #納豆 #dinner #noodles #soba #natto #vegetables #cook #cookingtime #foodstagram #homecooking #l4l #yummy
昨日のお先に夕食🍴 *納豆しらすおろし蕎麦 週末食べ過ぎたので、あっさりお蕎麦に😌 旦那さんのは、野菜のかき揚げ付きでした。 #夕食  #晩ごはん  #ご飯  #おうちごはん  #ふたりごはん  #献立  #料理日記  #家庭料理  #和食  #いただきます  #暮らし  #暮らしを楽しむ  #クッキングラム  #野菜  #蕎麦  #納豆  #dinner  #noodles  #soba  #natto  #vegetables  #cook  #cookingtime  #foodstagram  #homecooking  #l4l  #yummy 
🏆WD Photo of the Day🏆.
⚜  Congratulations ⚜ .
Featured artist : @mamanuchip029 .
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✳︎ファーブルトン✳︎
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#ファーブルトン
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インスタで見かけて美味しそうだったから‼︎
本当はプルーン入れるけど、無しで(笑)
代わりにイチゴジャム入れてみたけど
洗うとき大変だから入れない方が😖💦
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いい感じに焼き目ついた❤️
外はカリッと中はもちもち😋😋
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ごちそうさまでした‼︎
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#お菓子#手作りお菓子#今日のおやつ
#おやつ#ケーキ#お菓子作り#手作りケーキ
#おうちかふぇ#パティシエカメラ部
#クッキングラム#家庭料理
#お菓子作り好きな人と繋がりたい#インスタフード#デリスタグラマー#料理写真
#cake#homemade#cooking#instafood
✳︎ファーブルトン✳︎ . . #ファーブルトン  . インスタで見かけて美味しそうだったから‼︎ 本当はプルーン入れるけど、無しで(笑) 代わりにイチゴジャム入れてみたけど 洗うとき大変だから入れない方が😖💦 . いい感じに焼き目ついた❤️ 外はカリッと中はもちもち😋😋 . ごちそうさまでした‼︎ . #お菓子 #手作りお菓子 #今日のおやつ  #おやつ #ケーキ #お菓子作り #手作りケーキ  #おうちかふぇ #パティシエカメラ部  #クッキングラム #家庭料理  #お菓子作り好きな人と繋がりたい #インスタフード #デリスタグラマー #料理写真  #cake #homemade #cooking #instafood 
#照り焼きチキン .
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#厚焼き玉子 
#ツナ入り厚焼き卵 …
☆刺身こんにゃく 酢味噌
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☆オクラ山芋めかぶのネバネバ三昧
…
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39円プリン🍮😂✨
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良質のタンパク質を効率良く摂取するためにツナフレークを20パックまとめ買いしました。
空き缶処理の手間が省けるので助かります❣️
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豆乳200ccキッチリ計りました笑🤣💦
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刺身こんにゃくがご飯のかわり🍚
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ダイエットするってわけじゃなく、今より太らないようにするってだけなんですが、痩せたから体調いいです😂✨
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おかわり分を作らないようにしています💕
あれば食べちゃうのでね😄✨
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本当にお腹がすいた時に作るかどうするか考えてるので 食べ過ぎ防止になりますw😂💦
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お菓子も買い置きナシですww
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\ひじきで貧血対策を/
・
いつの間にか日が短くなっていてびっくり。
そろそろ秋が近づいてきています。
とは言っても、まだまだ暑い日は続くでしょうが。。。
熱中症にもまだ気を付けてくださいね。
・
貧血予防となる食材の代表格のひじき。
ひじきを使ったオムレツをご紹介。
・
【味つけひじきと小松菜のオムレツ】
▼レシピは、クックパッドで公開中!
https://cookpad.com/recipe/4676043
・
中身はいろんな野菜でアレンジしてみてもいいですね。
お弁当にも活用できそうな一品です。
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\ひじきで貧血対策を/ ・ いつの間にか日が短くなっていてびっくり。 そろそろ秋が近づいてきています。 とは言っても、まだまだ暑い日は続くでしょうが。。。 熱中症にもまだ気を付けてくださいね。 ・ 貧血予防となる食材の代表格のひじき。 ひじきを使ったオムレツをご紹介。 ・ 【味つけひじきと小松菜のオムレツ】 ▼レシピは、クックパッドで公開中! https://cookpad.com/recipe/4676043 ・ 中身はいろんな野菜でアレンジしてみてもいいですね。 お弁当にも活用できそうな一品です。 ・ #vitacraft  #vitarecipe  #ビタクラフト  #ビタクラフトレシピ  #ビタレシピ  #レシピ  #recipe  #料理  #家庭料理  #オムレツ  #卵料理  #おうちごはん  #ビタクラフトのある暮らし 
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【ピタッと着床♡ほっこり甘〜い♪濃厚なかぼちゃスープ】
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昔から変わらない定番のかぼちゃスープです。しょうゆの隠し味を入れることで味に深みとコクが出て、おいしくなりますよ。
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【材料】(2人分)
・かぼちゃ…300g
・玉ねぎ…½個
・バター…20g
A
・水…350ml
・コンソメ…1個
・砂糖…小さじ1
・しょうゆ…小さじ1/2
・牛乳…300〜350ml
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【作り方】
1.かぼちゃはワタをとり、皮をむき、適当な大きさ切る。玉ねぎは薄切りにする。
2.鍋にバター、玉ねぎを入れしんなりするまで弱めの中火で炒める。
3.Aの調味料とかぼちゃも入れて、かぼちゃが柔らかくなるまで弱めの中火で煮る。
(10〜15分)
4.火を止め余熱を取り、ミキサーに入れ滑らかになるまでよく混ぜる。
5.なめらかになったら、鍋に戻し弱火をつけて、よく混ぜ合わせたら完成。
.
≪かぼちゃの栄養について≫  かぼちゃには子宮を健康にするビタミンACE(エース)、すなわちビタミンAとCとEがバランスよく含まれていること!着床しやすい子宮にするために、かぼちゃは一役買ってくれるはずですよ。
.
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#料理 #料理写真 #料理動画 #晩御飯 #簡単レシピ
#グルメ #ディナー #レシピ #ランチ #クッキング
#お腹いっぱい #おいしい #料理大好き
#料理好きな人と繋がりたい #妊婦 #マタニティレシピ
#プレナタルキッチン #プレナタル #家庭料理 #夜ごはん
#妊活 #ポジティブ妊活 #不妊治療 #こうのとり #妊活仲間募集中
#dinner #delicious #cooking #instafood #instacook
. 【ピタッと着床♡ほっこり甘〜い♪濃厚なかぼちゃスープ】 . 昔から変わらない定番のかぼちゃスープです。しょうゆの隠し味を入れることで味に深みとコクが出て、おいしくなりますよ。 . 【材料】(2人分) ・かぼちゃ…300g ・玉ねぎ…½個 ・バター…20g A ・水…350ml ・コンソメ…1個 ・砂糖…小さじ1 ・しょうゆ…小さじ1/2 ・牛乳…300〜350ml . 【作り方】 1.かぼちゃはワタをとり、皮をむき、適当な大きさ切る。玉ねぎは薄切りにする。 2.鍋にバター、玉ねぎを入れしんなりするまで弱めの中火で炒める。 3.Aの調味料とかぼちゃも入れて、かぼちゃが柔らかくなるまで弱めの中火で煮る。 (10〜15分) 4.火を止め余熱を取り、ミキサーに入れ滑らかになるまでよく混ぜる。 5.なめらかになったら、鍋に戻し弱火をつけて、よく混ぜ合わせたら完成。 . ≪かぼちゃの栄養について≫  かぼちゃには子宮を健康にするビタミンACE(エース)、すなわちビタミンAとCとEがバランスよく含まれていること!着床しやすい子宮にするために、かぼちゃは一役買ってくれるはずですよ。 . . #料理  #料理写真  #料理動画  #晩御飯  #簡単レシピ  #グルメ  #ディナー  #レシピ  #ランチ  #クッキング  #お腹いっぱい  #おいしい  #料理大好き  #料理好きな人と繋がりたい  #妊婦  #マタニティレシピ  #プレナタルキッチン  #プレナタル  #家庭料理  #夜ごはん  #妊活  #ポジティブ妊活  #不妊治療  #こうのとり  #妊活仲間募集中  #dinner  #delicious  #cooking  #instafood  #instacook 
皆さん!やりましたよ!ムガルカフェで早速プーリーが食べられますよ!

昨日、インドの家庭料理として、全粒粉で作ったインドの美味しい揚げパン「プーリー」の事をご紹介しましたね。

アレを見て、食べたくて堪らなくなったアクバルさんは言いました。 「よし!今日の日替わりスペシャルはプーリー バージーにしよう!」 という事で。本日のスペシャルメニューはプーリーバージーです!

揚げたてジュワッとモチモチのプーリーがムガルカフェで味わえますよ〜! 食べたい人、集まれ〜😆😄😆😄😆😄 いらっしゃいませ〜
皆さん!やりましたよ!ムガルカフェで早速プーリーが食べられますよ! 昨日、インドの家庭料理として、全粒粉で作ったインドの美味しい揚げパン「プーリー」の事をご紹介しましたね。 アレを見て、食べたくて堪らなくなったアクバルさんは言いました。 「よし!今日の日替わりスペシャルはプーリー バージーにしよう!」 という事で。本日のスペシャルメニューはプーリーバージーです! 揚げたてジュワッとモチモチのプーリーがムガルカフェで味わえますよ〜! 食べたい人、集まれ〜😆😄😆😄😆😄 いらっしゃいませ〜
2017.8.21
.
おはようございます☀
あー眠い
.
私は昔意外とゲーマーでした(いきなり)🤣🎮
最近はあんまりしないしすぐ飽きます、、ポケモンとか四天王に勝てないとわかると旅は終了です🙃
そんな私がドラクエにハマりました!理由は、勇者ヨシヒコですよね、はい。
携帯アプリのドラクエです😆
でも初心者なので彼に頼ってばっかり…呪文も全然覚えられない…
呪文覚えるよりもっと大事なことあるはずやん?←タイプです😀(真顔)
もっと強くなってドババババっと敵を倒したいです😅
.
◎塩唐揚げ
◎ワカメとタコの酢の物
◎お味噌汁
昨日のところてん
.
唐揚げは初塩唐揚げです🤤
塩、酒、ごま油、ニンニク、生姜で揉み込みました👌🏻
20分くらいで味は意外と染み込みました😋
今日の夜は野球を見に行きますので彼はお留守番です⚾️
作り置きしたので食べてくれるといいな〜
.
#作り置きってか余り物
#できれば全部食べて
#冷蔵庫整理
#ちゃんと作り置きもあるはず
#私は魔物退治に行くから
#唐揚げ #酢の物 #和食 #夜ごはん #晩ご飯 #二人ごはん #おうちごはん #華の金曜日 #献立 #food #recipe #instafood #手料理 #家庭料理 #クッキングラム #夕飯 #暮らし #食卓
2017.8.21 . おはようございます☀ あー眠い . 私は昔意外とゲーマーでした(いきなり)🤣🎮 最近はあんまりしないしすぐ飽きます、、ポケモンとか四天王に勝てないとわかると旅は終了です🙃 そんな私がドラクエにハマりました!理由は、勇者ヨシヒコですよね、はい。 携帯アプリのドラクエです😆 でも初心者なので彼に頼ってばっかり…呪文も全然覚えられない… 呪文覚えるよりもっと大事なことあるはずやん?←タイプです😀(真顔) もっと強くなってドババババっと敵を倒したいです😅 . ◎塩唐揚げ ◎ワカメとタコの酢の物 ◎お味噌汁 昨日のところてん . 唐揚げは初塩唐揚げです🤤 塩、酒、ごま油、ニンニク、生姜で揉み込みました👌🏻 20分くらいで味は意外と染み込みました😋 今日の夜は野球を見に行きますので彼はお留守番です⚾️ 作り置きしたので食べてくれるといいな〜 . #作り置きってか余り物  #できれば全部食べて  #冷蔵庫整理  #ちゃんと作り置きもあるはず  #私は魔物退治に行くから  #唐揚げ  #酢の物  #和食  #夜ごはん  #晩ご飯  #二人ごはん  #おうちごはん  #華の金曜日  #献立  #food  #recipe  #instafood  #手料理  #家庭料理  #クッキングラム  #夕飯  #暮らし  #食卓 
Summer's ending so grilled some corns and chicken with fish sauce and chilly.
*
夏が終わる前にナンプラーでピリ辛チキンとトウモロコシをグリル。
やっぱりトウモロコシは生がおいしい。あと何回食べられるかな。
Summer's ending so grilled some corns and chicken with fish sauce and chilly. * 夏が終わる前にナンプラーでピリ辛チキンとトウモロコシをグリル。 やっぱりトウモロコシは生がおいしい。あと何回食べられるかな。
久しぶりにちゃんとご飯作った週末🍳
和食を作ったのに使いたいテーブルウェアが完全に洋食向けだったのでお皿のチョイスで誤魔化し🤢❤️笑

テーブルクロス、ランチョンマットともに#zarahome のものです🏠

献立は...
#枝豆のピリ辛和え #マグロの山かけ #湯葉とトマトのカプレーゼ #タコマリネ #お寿司屋さん風だし巻き卵 #唐揚げ #肉じゃが ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ #おうちごはん #おもてなしごはん #おもてなし #手料理 #homeparty #ホームパーティー #テーブルコーディネート #tablecoodinate  #cooking #料理 #お料理 #お料理女子 #お料理好きな人と繋がりたい #和食 #家庭の味 #家庭料理 #instafood #写真好きな人と繋がりたい
久しぶりにちゃんとご飯作った週末🍳 和食を作ったのに使いたいテーブルウェアが完全に洋食向けだったのでお皿のチョイスで誤魔化し🤢❤️笑 テーブルクロス、ランチョンマットともに#zarahome  のものです🏠 献立は... #枝豆のピリ辛和え  #マグロの山かけ  #湯葉とトマトのカプレーゼ  #タコマリネ  #お寿司屋さん風だし巻き卵  #唐揚げ  #肉じゃが  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ #おうちごはん  #おもてなしごはん  #おもてなし  #手料理  #homeparty  #ホームパーティー  #テーブルコーディネート  #tablecoodinate  #cooking  #料理  #お料理  #お料理女子  #お料理好きな人と繋がりたい  #和食  #家庭の味  #家庭料理  #instafood  #写真好きな人と繋がりたい 
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いつもお腹がなっちゃう美味しいお料理投稿ありがとうございます😍✨.
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Repost from @eriko.dehara.758 @TopRankRepost #TopRankRepost .
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おうちごはん…パワーエッグで車麩丼…お麩が、しみしみヘルシー丼…#車麩#しみしみ#丼#パワーエッグ#まるかね #丸金#おうちごはん#よるごはん #家庭料理#手料理グラム
インド主婦のレシピ😁オクラ編。簡単なので、是非ご家庭でもチャレンジしてみて頂きたい一品。

インドでも愛され野菜のオクラは、本当によく食卓に登場します。

①鍋にマスタードオイルを入れて熱する。

②油が温まったら、ひとつまみのマスタードシードを入れて炒め、香りを引き出す(香ばしくてスパイシーな香りがフワッと漂い始めるタイミングが重要😙) ③鼻歌を歌う

④細めに切った玉ねぎを鍋に入れて、茶色くなるまで良く炒める。黒くなるまで炒めちゃダメよ

⑤鼻歌を歌う

⑥1.5センチくらいの幅に刻んだオクラ、グリーンチリ(1〜2本)、レッドチリ(お好みで)を鍋にドーンと投入して中火ながらも豪快なアクションで炒める

⑦塩を入れて味を整え、オクラに火が通ったら出来上がり〜! これがまたね、美味しいんだなぁ。

この一品の名前は「ビンディのサブジ」

ムガルカフェでも食べたいなぁ。

オーナーのアクバルさんにおねだりしてみましょうかね😁そのうちメニューで出て来たりして。
インド主婦のレシピ😁オクラ編。簡単なので、是非ご家庭でもチャレンジしてみて頂きたい一品。 インドでも愛され野菜のオクラは、本当によく食卓に登場します。 ①鍋にマスタードオイルを入れて熱する。 ②油が温まったら、ひとつまみのマスタードシードを入れて炒め、香りを引き出す(香ばしくてスパイシーな香りがフワッと漂い始めるタイミングが重要😙) ③鼻歌を歌う ④細めに切った玉ねぎを鍋に入れて、茶色くなるまで良く炒める。黒くなるまで炒めちゃダメよ ⑤鼻歌を歌う ⑥1.5センチくらいの幅に刻んだオクラ、グリーンチリ(1〜2本)、レッドチリ(お好みで)を鍋にドーンと投入して中火ながらも豪快なアクションで炒める ⑦塩を入れて味を整え、オクラに火が通ったら出来上がり〜! これがまたね、美味しいんだなぁ。 この一品の名前は「ビンディのサブジ」 ムガルカフェでも食べたいなぁ。 オーナーのアクバルさんにおねだりしてみましょうかね😁そのうちメニューで出て来たりして。
8/22🌤️
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おはようございます*✲゚*(❁´ ︶ `❁)*✲゚* .
.
今日の朝ごはんは、さつまいものおこわで「秋先取り定食」です🍠
.
.
今日で最後のリメイク🥔。残ってたポテトサラダをディップにしました💓
.
ゴマドレッシングを作って、そこにポテトサラダを混ぜ混ぜ🌀
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トロトロ~っと いい感じになりました🎶
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献立
🔸さつまいものおこわ
🔸けんちん汁
🔸だし巻き玉子、梅干し
🔸サラダ(ズッキーニ、キャベツ、ミニトマト、セロリ、ナス、アスパラ)、ゴマポテディップ
🔸ひじき煮
🔸デラウェア
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#朝ごはん #朝食 #おうちごはん #和食 #献立 #家庭料理 #簡単料理 #簡単朝ごはん #一汁三菜 #おこわ #リメイク
8/22🌤️ . おはようございます*✲゚*(❁´ ︶ `❁)*✲゚* . . 今日の朝ごはんは、さつまいものおこわで「秋先取り定食」です🍠 . . 今日で最後のリメイク🥔。残ってたポテトサラダをディップにしました💓 . ゴマドレッシングを作って、そこにポテトサラダを混ぜ混ぜ🌀 . トロトロ~っと いい感じになりました🎶 . . 献立 🔸さつまいものおこわ 🔸けんちん汁 🔸だし巻き玉子、梅干し 🔸サラダ(ズッキーニ、キャベツ、ミニトマト、セロリ、ナス、アスパラ)、ゴマポテディップ 🔸ひじき煮 🔸デラウェア . . #朝ごはん  #朝食  #おうちごはん  #和食  #献立  #家庭料理  #簡単料理  #簡単朝ごはん  #一汁三菜  #おこわ  #リメイク 
おはようございます◡̈⃝♩ .
いつも#いいね やコメントありがとうございます✨ .

普段はローストポークが好きだけどたまには#ローストビーフ を作る日もある◡̈⃝ .
#赤玉ねぎ の#ドレッシング も安定の美味しさ❁︎ .
お外のご飯もいいけど#おうちごはん がやっぱり好き✨ .
#自家製 ドレッシングを合わせたいのはやっぱり実家の#夏野菜 ◡̈⃝ . .

#料理教室 #料理好きな人と繋がりたい #料理写真 #料理女子 #写真撮ってる人と繋がりたい #家庭料理 #おもてなし #クッキングラム #homecooking #デリスタグラマー #丁寧な暮らし #糖質制限 #ダイエット #時短料理 #おうちカフェ #お洒落さんと繋がりたい #snapdish #いいね返し
おはようございます◡̈⃝♩ . いつも#いいね  やコメントありがとうございます✨ . 普段はローストポークが好きだけどたまには#ローストビーフ  を作る日もある◡̈⃝ . #赤玉ねぎ  の#ドレッシング  も安定の美味しさ❁︎ . お外のご飯もいいけど#おうちごはん  がやっぱり好き✨ . #自家製  ドレッシングを合わせたいのはやっぱり実家の#夏野菜  ◡̈⃝ . . #料理教室  #料理好きな人と繋がりたい  #料理写真  #料理女子  #写真撮ってる人と繋がりたい  #家庭料理  #おもてなし  #クッキングラム  #homecooking  #デリスタグラマー  #丁寧な暮らし  #糖質制限  #ダイエット  #時短料理  #おうちカフェ  #お洒落さんと繋がりたい  #snapdish  #いいね返し 
8/22早餐
《鮪魚鷹嘴豆溫沙拉》
內容物:紅蘿蔔+西洋芹切小丁水煮熟、水煮蛋一顆(用蒸的比較Q)切碎、鷹嘴豆100g(是算澱粉類)、水煮鮪魚片
醬汁:沒有,因為鮪魚片味道較重,所以沒有另外加。

感想:沒有特別好吃或難吃,就是有吃飽這樣,哈哈! 《七日排毒瘦身餐成績公佈》
8/15-8/21共7天,
今早量體重是少了3.1kg,
書本封面是寫一週7公斤,
所以我想應該有及格吧!
但是皮膚變很美(自己誇),
昨天洗完澡擦鏡子,
還被鏡中人嚇到 😂

#早餐 
#breakfast 
#溫沙拉 
#減重 
#減肥 
#健康飲食 
#原型食物 
#家庭料理
8/22早餐 《鮪魚鷹嘴豆溫沙拉》 內容物:紅蘿蔔+西洋芹切小丁水煮熟、水煮蛋一顆(用蒸的比較Q)切碎、鷹嘴豆100g(是算澱粉類)、水煮鮪魚片 醬汁:沒有,因為鮪魚片味道較重,所以沒有另外加。 感想:沒有特別好吃或難吃,就是有吃飽這樣,哈哈! 《七日排毒瘦身餐成績公佈》 8/15-8/21共7天, 今早量體重是少了3.1kg, 書本封面是寫一週7公斤, 所以我想應該有及格吧! 但是皮膚變很美(自己誇), 昨天洗完澡擦鏡子, 還被鏡中人嚇到 😂 #早餐  #breakfast  #溫沙拉  #減重  #減肥  #健康飲食  #原型食物  #家庭料理 
🎀😄昨日の夕飯😄🎀
姉から「美味しい唐辛子屋さんのハーブと唐辛子をあげるよ。」と言われて、頂いたハーブを使い鶏を焼こうとしたら…
鷹の爪を砕いただけの物だったの。思いっきり振ってしまったじゃないかー。😵
唐辛子屋さんなのに「ハーブ」だなんて変だと思ったのよ。
急遽、庭のローズマリーやイタリアンパセリを足して焼いてみたの。ピリ辛で美味しゅうございました。😅 #鶏のオーブン焼き 
#ポテトオーブン焼き 
#グリーンサラダ 
#茄子と豚バラのポン酢炒め 
#瓜のてっぽう漬け 
#お味噌汁 (๑>◡<๑)(๑>◡<๑)(๑>◡<๑)(๑>◡<๑)

#おうちごはん #夕飯#瓜 #フルーツトマト#茄子 #鶏肉料理 #鶏皮パリパリ #家庭料理#デラウェア #北あかり #instagram #instalike #instadaily #instagood #cooking #dinner #salad #fruits #vegetables #chicken
🎀😄昨日の夕飯😄🎀 姉から「美味しい唐辛子屋さんのハーブと唐辛子をあげるよ。」と言われて、頂いたハーブを使い鶏を焼こうとしたら… 鷹の爪を砕いただけの物だったの。思いっきり振ってしまったじゃないかー。😵 唐辛子屋さんなのに「ハーブ」だなんて変だと思ったのよ。 急遽、庭のローズマリーやイタリアンパセリを足して焼いてみたの。ピリ辛で美味しゅうございました。😅 #鶏のオーブン焼き  #ポテトオーブン焼き  #グリーンサラダ  #茄子と豚バラのポン酢炒め  #瓜のてっぽう漬け  #お味噌汁  (๑>◡<๑)(๑>◡<๑)(๑>◡<๑)(๑>◡<๑) #おうちごはん  #夕飯 #瓜  #フルーツトマト #茄子  #鶏肉料理  #鶏皮パリパリ  #家庭料理 #デラウェア  #北あかり  #instagram  #instalike  #instadaily  #instagood  #cooking  #dinner  #salad  #fruits  #vegetables  #chicken 
おうち飲茶

胡麻タレの 冷麺を
作りました。

豚肉と野菜は 胡麻油と
酒と焼肉のタレで
炒め合わせてます。 
卵は 100均の 輪っか使って
フライパンで蒸し焼き。

丁度良い半熟です。

錦糸卵作るの面倒なら
別に目玉焼きで いーじゃん。

開き直り。笑

因みに出来ない訳でもないけど、
今日は しませんでした。
あははは〜〜😁 野菜炒めを乗せる
冷麺も 悪くはないです。

美味しく頂きました。

生麺の超極細使いました。

スーパーのブランドで
タレ付き2玉入り138円の
冷麺です。

安くても ちゃんと 美味しいから
滅茶助かります。

冷麺、
外食したら800〜1000円だよね。

普段は
値段じゃない部分も
あるといえばあるし、

誰それ有名なシェフの
〜〜食べたー、美味しかったーも
本物知るには大事やしね。

御馳走様‼️ #家庭料理
#胡麻味
#冷麺
#安くても旨い
おうち飲茶 胡麻タレの 冷麺を 作りました。 豚肉と野菜は 胡麻油と 酒と焼肉のタレで 炒め合わせてます。 卵は 100均の 輪っか使って フライパンで蒸し焼き。 丁度良い半熟です。 錦糸卵作るの面倒なら 別に目玉焼きで いーじゃん。 開き直り。笑 因みに出来ない訳でもないけど、 今日は しませんでした。 あははは〜〜😁 野菜炒めを乗せる 冷麺も 悪くはないです。 美味しく頂きました。 生麺の超極細使いました。 スーパーのブランドで タレ付き2玉入り138円の 冷麺です。 安くても ちゃんと 美味しいから 滅茶助かります。 冷麺、 外食したら800〜1000円だよね。 普段は 値段じゃない部分も あるといえばあるし、 誰それ有名なシェフの 〜〜食べたー、美味しかったーも 本物知るには大事やしね。 御馳走様‼️ #家庭料理  #胡麻味  #冷麺  #安くても旨い 
#おうちごはん #ゴーヤチャーハン
*
*
*
こんにちは☆ *
*

朝から洗濯してまして乾燥機も回してと *
*
・・・電気代知りませんよ(汗)🙈 *
*
けどこのお天気 しゃーないかな
*
*
ありゃ チャーハン続いてますわ~~
*
*
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#ゴーヤ #ゴーヤ炒飯 #朝ごはん #モーニング #breakfast #朝食 #あさごはん #ごはん #料理 #家庭料理 #クッキングラム #cooking #ig_japan #instafood #foodpic #instalike #ランチ #lunch #runご飯 #ワンプレート #japanesefood #おうちご飯 #チアシード
#おうちごはん  #ゴーヤチャーハン  * * * こんにちは☆ * * 朝から洗濯してまして乾燥機も回してと * * ・・・電気代知りませんよ(汗)🙈 * * けどこのお天気 しゃーないかな * * ありゃ チャーハン続いてますわ~~ * * * #ゴーヤ  #ゴーヤ炒飯  #朝ごはん  #モーニング  #breakfast  #朝食  #あさごはん  #ごはん  #料理  #家庭料理  #クッキングラム  #cooking  #ig_japan  #instafood  #foodpic  #instalike  #ランチ  #lunch  #runご飯  #ワンプレート  #japanesefood  #おうちご飯  #チアシード 
8/21/17
・
*タコライス
*白菜、ブロッコリー、ベーコンのミルクスープ
*ポテトとズッキーニのオリーブオイル醤油和え
*いちご🍓
・
少し久しぶりの投稿。野菜不足と感じてたのかドサドサっと色々入れてみました😆💦今日は午後3時前くらいにNYでは皆既日食が見られました!38年ぶりなんだとか!😆それを見られたのは奇跡!生きてて良かった〜女に産まれて良かった!☺️❤️(ブ◯ゾンち◯み風)
・
・
・
#cooking #料理 #夜ごはん #夜ご飯 #ふたりごはん #healthyfood #foodpics #デリスタグラマー #dinner #nyc #newyork #ニューヨーク生活 #アメリカ生活 #海外生活 #おうちごはん #家ごはん #ouchigohan #food #foodphotography #homemade #cookingram #ディナー #foodporn #料理写真 #家庭料理 #instafood #homecooking
8/21/17 ・ *タコライス *白菜、ブロッコリー、ベーコンのミルクスープ *ポテトとズッキーニのオリーブオイル醤油和え *いちご🍓 ・ 少し久しぶりの投稿。野菜不足と感じてたのかドサドサっと色々入れてみました😆💦今日は午後3時前くらいにNYでは皆既日食が見られました!38年ぶりなんだとか!😆それを見られたのは奇跡!生きてて良かった〜女に産まれて良かった!☺️❤️(ブ◯ゾンち◯み風) ・ ・ ・ #cooking  #料理  #夜ごはん  #夜ご飯  #ふたりごはん  #healthyfood  #foodpics  #デリスタグラマー  #dinner  #nyc  #newyork  #ニューヨーク生活  #アメリカ生活  #海外生活  #おうちごはん  #家ごはん  #ouchigohan  #food  #foodphotography  #homemade  #cookingram  #ディナー  #foodporn  #料理写真  #家庭料理  #instafood  #homecooking 
本日のランチです❗️
ご来店お待ちしておりまーす❗️💪 #御嵩 
#可児 
#ごはん家 
#ふぅ 
#家庭料理
¨*)2017.8.21…🌛*°
・
・
今夜のごはん🍴
#肉じゃが
#ごぼうの炒め煮
#うどんスープ
#豆腐サラダ

長い我が家の夏休みが終わり
昨日から現実に。。。(涙)
久しぶりごはんは簡単に💦

#今夜のごはん#おうちごはん #家庭料理#料理写真#自然派 #休み明けは簡単に#晩ごはん#夕飯#夜ごはん#晩ごはん記録#今日の晩ご飯
#サーモン を #ディル や #玉ねぎ などと #マリネ しておいて、食べるときに #オーブン で焼きました!(昨日から漬かってる(笑))
*
Again!! #Marinat ed #salmon with #dill , #onion ..ect for half a day then #bake d it in the #oven .
*
#おうちごはん #インスタ料理部 #instafood #instacooking #foodpics #料理好きな人と繋がりたい #recipe #レシピ #時短料理 #家庭料理 #クッキングラム #デリスタグラム #手料理 #家庭料理研究家 #飯テロ #レシピ開発 #cookingram #飯テロ
#サーモン  を #ディル  や #玉ねぎ  などと #マリネ  しておいて、食べるときに #オーブン  で焼きました!(昨日から漬かってる(笑)) * Again!! #Marinat  ed #salmon  with #dill  , #onion  ..ect for half a day then #bake  d it in the #oven  . * #おうちごはん  #インスタ料理部  #instafood  #instacooking  #foodpics  #料理好きな人と繋がりたい  #recipe  #レシピ  #時短料理  #家庭料理  #クッキングラム  #デリスタグラム  #手料理  #家庭料理研究家  #飯テロ  #レシピ開発  #cookingram  #飯テロ 
8/22(火)
今日のお弁当

青椒肉絲
鶏唐揚げの甘辛煮
玉子焼き
きんぴらごぼう
いんげん塩ゆで

ご飯は海苔とおかかはさんで

残暑厳しく
台所仕事も汗だくです。
まだまだ暑い日が続きそう…
皆様ご自愛くださいますように…

#おうちごはん#家庭料理#お弁当#ランチ#ランチタイム#食事の記録#歳時記
2018.08.22
〜朝食〜
・
*鯵の冷汁
*茄子の冷やし田楽
*ゴーヤバーグ餡掛け
煮卵
*香の物
*桃🍑
・
暑さが戻って来た☀️💦
・
#foodpic#朝食#今日の献立#おうちごはん#おうちカフェ#クッキングラム#今週もいただきます#無添加#朝ごはん#和食好き#お昼ごはん#家庭料理#デリスタグラマー#料理写真#はなのあるくらし#うつわ#和食器
■海鮮チゲ(写真1枚目)

①お鍋に水を入れる
②アサリを入れる
③沸騰したら、豚肉、エビなど
お好みの海鮮を入れる
アクが出たらとる
お野菜は、お好きな野菜を
青ネギは必須ですね!

わたしは、夏野菜のズッキーニ入れました✨

④コチュジャンを入れる

ハチミツを入れるとコクが増します❤️
ない方は、ジャムでいいですよ✨

あと、少しごま油を私は入れます😊 ■プデチゲ(写真4枚目)

実は海鮮チゲと作り方一緒でして…(笑)

具材がウィンナーとかベビーハムに変わり…

韓国ラーメンの乾麺いれてるだけ‼️😂 簡単に、できます!

コチュジャンの種類によりますが、
出汁には、

韓国ダシダの牛骨使います。
なければ、鶏ガラスープの元でも良いと思います♡ ■水晶鳥(写真2.3枚目)

これまた簡単!

①胸肉を削ぎ切りする
②片栗粉を軽くまぶす
③沸騰したお湯で、茹でる
④氷水で、茹でた鳥肉を冷やす
これで、プルンとします✨

タレは、コチュジャンにニラを刻んで…
ゴマ入れてごま油とすし酢で
お好みの濃さに… ■カムジャタン風!(5枚目)

これは、本来のカムジャタンとは材料は
違いますが😥

①手羽先または、手羽元
(本来は豚の骨付き?です。)
をお鍋にごま油を引いて焼く
②焼き目が着いたらお水を入れて
野菜、玉ねぎ長ネギ入れて
じゃがいも入れて

あ!肝心のじゃがいもは事前に皮をむいで
縦に2つに切り
茹でておきます!
少し固いぐらいに。

③コチュジャンを入れて…
ハチミツやごま油
出汁は、お好みで海鮮チゲと同様。

出来上がり!! #韓国料理レシピ#韓国料理#レシピ
#ワンプレート #oneplate #クッキングラム #cookingram #healthy #ゆるゆる糖質制限 #healthy #lin_stagrammer #delistagrammer #デリスタグラマー #手抜きごはん #ズボラ飯 #ゆるゆるダイエット #和ンプレート #健康食 #健康ごはん #circle #家庭料理
■海鮮チゲ(写真1枚目) ①お鍋に水を入れる ②アサリを入れる ③沸騰したら、豚肉、エビなど お好みの海鮮を入れる アクが出たらとる お野菜は、お好きな野菜を 青ネギは必須ですね! わたしは、夏野菜のズッキーニ入れました✨ ④コチュジャンを入れる ハチミツを入れるとコクが増します❤️ ない方は、ジャムでいいですよ✨ あと、少しごま油を私は入れます😊 ■プデチゲ(写真4枚目) 実は海鮮チゲと作り方一緒でして…(笑) 具材がウィンナーとかベビーハムに変わり… 韓国ラーメンの乾麺いれてるだけ‼️😂 簡単に、できます! コチュジャンの種類によりますが、 出汁には、 韓国ダシダの牛骨使います。 なければ、鶏ガラスープの元でも良いと思います♡ ■水晶鳥(写真2.3枚目) これまた簡単! ①胸肉を削ぎ切りする ②片栗粉を軽くまぶす ③沸騰したお湯で、茹でる ④氷水で、茹でた鳥肉を冷やす これで、プルンとします✨ タレは、コチュジャンにニラを刻んで… ゴマ入れてごま油とすし酢で お好みの濃さに… ■カムジャタン風!(5枚目) これは、本来のカムジャタンとは材料は 違いますが😥 ①手羽先または、手羽元 (本来は豚の骨付き?です。) をお鍋にごま油を引いて焼く ②焼き目が着いたらお水を入れて 野菜、玉ねぎ長ネギ入れて じゃがいも入れて あ!肝心のじゃがいもは事前に皮をむいで 縦に2つに切り 茹でておきます! 少し固いぐらいに。 ③コチュジャンを入れて… ハチミツやごま油 出汁は、お好みで海鮮チゲと同様。 出来上がり!! #韓国料理レシピ #韓国料理 #レシピ  #ワンプレート  #oneplate  #クッキングラム  #cookingram  #healthy  #ゆるゆる糖質制限  #healthy  #lin_stagrammer  #delistagrammer  #デリスタグラマー  #手抜きごはん  #ズボラ飯  #ゆるゆるダイエット  #和ンプレート  #健康食  #健康ごはん  #circle  #家庭料理 
➕2017.8.22.
・
・
朝ごはん🍙
塩むすび明太子乗せ
鶏胸肉、チーズ、大葉の春巻き
もやしと人参のナムル
焼きなす🍆
肉じゃが
プチトマト、オクラ、ブロッコリーは
カレーマヨで!
無花果
・
春巻きが美味しかったー!
今度は梅肉を入れてみよー!
・
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#朝ごはん#朝ご飯#朝食#breakfast #和食#みんなの夏ごはん #japanesefood #おうちごはん #家庭料理#献立#つくりおき #うつわ#器#金成潤子 #foodporn #instafood #foodpic #igfood #kurashiru #lin_stagrammer #delistagrammer #デリスタグラマー #locari#locari_kitchen #ロカリキッチン #テーブルフォト#wp_delicious_jp#クッキングラム#クッキングラムアンバサダー#delimia
➕2017.8.22. ・ ・ 朝ごはん🍙 塩むすび明太子乗せ 鶏胸肉、チーズ、大葉の春巻き もやしと人参のナムル 焼きなす🍆 肉じゃが プチトマト、オクラ、ブロッコリーは カレーマヨで! 無花果 ・ 春巻きが美味しかったー! 今度は梅肉を入れてみよー! ・ ・ #朝ごはん #朝ご飯 #朝食 #breakfast  #和食 #みんなの夏ごはん  #japanesefood  #おうちごはん  #家庭料理 #献立 #つくりおき  #うつわ #器 #金成潤子  #foodporn  #instafood  #foodpic  #igfood  #kurashiru  #lin_stagrammer  #delistagrammer  #デリスタグラマー  #locari #locari_kitchen  #ロカリキッチン  #テーブルフォト #wp_delicious_jp #クッキングラム #クッキングラムアンバサダー #delimia 
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☑︎親子丼
☑︎鳥ときゅうりの梅肉和え
☑︎お味噌汁
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玉ねぎ抜きの親子丼が食べたいと言われたので
玉ねぎ入りの親子丼を作りました😌🙏
玉ねぎ入ってない親子丼なんて親子丼として
認めないんだから😌😌😌、
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 #おうちごはん #晩御飯 #ばんごはん #ワンプレートごはん #家庭料理 #ごはん #instafood #food #献立 #献立記録
2017.8.22(火)

咲き終えた
月下美人を
酢の物にしました

しゃきしゃきして
粘りがあります

2年前食べられると
聞き 作った時は
開花後の花がもっと
萎んでいたのですが
今年は綺麗なままでした
それも 、あってか?
今回は美味しく頂きました

観て楽しみ
食べて 美味しい
月下美人でした
今年もありがとう❤

#食べたら#綺麗になる?
#なんて#欲は言いません
#月下美人#酢の物#家庭料理
#丁寧な暮らし#器好き
#クッキングラム
2017.8.22(火) 咲き終えた 月下美人を 酢の物にしました しゃきしゃきして 粘りがあります 2年前食べられると 聞き 作った時は 開花後の花がもっと 萎んでいたのですが 今年は綺麗なままでした それも 、あってか? 今回は美味しく頂きました 観て楽しみ 食べて 美味しい 月下美人でした 今年もありがとう❤ #食べたら #綺麗になる ? #なんて #欲は言いません  #月下美人 #酢の物 #家庭料理  #丁寧な暮らし #器好き  #クッキングラム 
2017.08.22
ダイエット113日目
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朝食☀🍴(315kcal、P17.5  F11  C17.9)
🔸燃焼スープ
🔸ブランのチーズ蒸しケーキ
🔸無脂肪牛乳カフェオレ
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燃焼スープ昨日のできたてより今日の方が
野菜に味が染みて美味しい(*´ー`*)
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お昼は燃焼スープのリゾット風にしよう☺
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#朝食#朝ごはん#おうちごはん#料理#料理写真#手作り#献立#食卓#暮らし#クッキングラム#手料理#家庭料理#手作りごはん#ダイエット#痩せる#燃焼スープ#脂肪燃焼スープ#ダイエット記録#健康#ダイエットメニュー#糖質制限#脂質制限#糖質セイゲニスト#低糖質#ローカーボ#ローファット#レコーディングダイエット#ダイエッターさんと繋がりたい#ブランのチーズ蒸しケーキ#PFCバランス
2017.08.22 ダイエット113日目 . 朝食☀🍴(315kcal、P17.5 F11 C17.9) 🔸燃焼スープ 🔸ブランのチーズ蒸しケーキ 🔸無脂肪牛乳カフェオレ . . 燃焼スープ昨日のできたてより今日の方が 野菜に味が染みて美味しい(*´ー`*) . . お昼は燃焼スープのリゾット風にしよう☺ . . #朝食 #朝ごはん #おうちごはん #料理 #料理写真 #手作り #献立 #食卓 #暮らし #クッキングラム #手料理 #家庭料理 #手作りごはん #ダイエット #痩せる #燃焼スープ #脂肪燃焼スープ #ダイエット記録 #健康 #ダイエットメニュー #糖質制限 #脂質制限 #糖質セイゲニスト #低糖質 #ローカーボ #ローファット #レコーディングダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ブランのチーズ蒸しケーキ #PFCバランス 
昨日の夜ごはん
遂に作りました!
#トマトラーメン
お店で食べたトマトラーメンが忘れられなくて。
旦那も子どもも大丈夫?って顔してたけど、胃袋を掴んだぜ!
大成功の家庭でできるトマトラーメン。
手はかかるけど自信作!
自分でいうのも。だけど、これはめちゃクオリティ高い。天才私と思った日でした!達成感
#ごはん#ごはん記録#おうちごはん#料理#家庭料理#献立#夜ご飯#晩御飯#夕飯#旬野菜#旬もの#cooking#food#dinner#手作りラーメン
昨日の夜ごはん 遂に作りました! #トマトラーメン  お店で食べたトマトラーメンが忘れられなくて。 旦那も子どもも大丈夫?って顔してたけど、胃袋を掴んだぜ! 大成功の家庭でできるトマトラーメン。 手はかかるけど自信作! 自分でいうのも。だけど、これはめちゃクオリティ高い。天才私と思った日でした!達成感 #ごはん #ごはん記録 #おうちごはん #料理 #家庭料理 #献立 #夜ご飯 #晩御飯 #夕飯 #旬野菜 #旬もの #cooking #food #dinner #手作りラーメン 
#常備菜
◎肉じゃが
◎卵ときゅうりのカニカマサラダ
◎切り干し大根と竹輪の炒め物
◎ほうれん草の黒胡麻和え
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#生パスタ ~
久しぶりに作ってみました😋🍴💕
モチモチしてて、やっぱり乾麺とは違う~⤴️😍❤️
#ミートソース も作って美味しくいただきました(*^▽^*)
#パスタマシーン #パスタ作り #イタリアン #手作り#手料理 #料理#家庭料理