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#日本の発酵食品 medias

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🔶🔶焦らずゆっくりと🔶🔶 おはようございます☀🙋❗ 昨日の暑かった日から比べて、かなり気温がさがり、過ごしやすい日となりました❗

なんだか、この辺りは、今日と明日、雨マーク☔

そんな中、久しぶりの大宮へ行く予定です🚉😌🌸💕 回復食1日目なので、ランチ☀🍴は出来ないのですが~😱 焦らずゆっくりと~✨ 写真は、地元にある「ヤマキ醸造」さん✨

こちらのお味噌汁御膳?だったかな❗  具だくさんお味噌汁とご飯🍚、お漬け物、煮物が少し😊

私、大好きなんです✨💕 お味噌は、大豆、麹、塩のみで、木桶で作っている伝統的なお味噌屋さん❤

安心して食べられるんです❤

やはり、和食は良いですね❤
そして、シンプルにお漬け物と煮物のおかず❗

ホッとします😃🍒😃 回復食明けに、食べに行きたい❤
あ、でも、満腹🍴🈵😍は食べられないだろうなぁ~~🎵 #和食  #味噌  #醤油  #大豆  #麹  #塩  #木桶  #味噌汁  #ヤマキ醸造
#漬け物  #煮物  #シンプル
#日本の発酵食品  #発酵食品
#日本人に合っている
#自分の腸内細菌を育てる
#腹七分目
🔶🔶焦らずゆっくりと🔶🔶 おはようございます☀🙋❗ 昨日の暑かった日から比べて、かなり気温がさがり、過ごしやすい日となりました❗ なんだか、この辺りは、今日と明日、雨マーク☔ そんな中、久しぶりの大宮へ行く予定です🚉😌🌸💕 回復食1日目なので、ランチ☀🍴は出来ないのですが~😱 焦らずゆっくりと~✨ 写真は、地元にある「ヤマキ醸造」さん✨ こちらのお味噌汁御膳?だったかな❗ 具だくさんお味噌汁とご飯🍚、お漬け物、煮物が少し😊 私、大好きなんです✨💕 お味噌は、大豆、麹、塩のみで、木桶で作っている伝統的なお味噌屋さん❤ 安心して食べられるんです❤ やはり、和食は良いですね❤ そして、シンプルにお漬け物と煮物のおかず❗ ホッとします😃🍒😃 回復食明けに、食べに行きたい❤ あ、でも、満腹🍴🈵😍は食べられないだろうなぁ~~🎵 #和食  #味噌  #醤油  #大豆  #麹  #塩  #木桶  #味噌汁  #ヤマキ醸造  #漬け物  #煮物  #シンプル  #日本の発酵食品  #発酵食品  #日本人に合っている  #自分の腸内細菌を育てる  #腹七分目 
#お味噌汁 がすごく飲みたくなって、朝から作りました。
#お味噌汁の具 は野菜入れに転がって今にも死にそうになっていた、、、蕪、小松菜、干しシイタケ、丸茄子に豆腐。
上に刻んだ #大葉 と#みょうが がますます食欲をそそります٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
#日本の発酵食品 #車いす
最近#食べ過ぎ 傾向だったので、
#食事のバランス 
意識してみたら、
やっぱり、#間食 が減りました✨✨
やっぱり#食事 なんだよなぁ😌
#旦那ちゃん はテレビの卓球の試合に夢中で
味わかってるのかな?😅
#新玉ねぎの味噌汁
#エビの塩麹炒め 
#鯵の南蛮漬け 
#三色ナムル 
#日本の発酵食品 
#腸内細菌のエサ になってくれる
#ありがとう 💕
やっぱり#自炊 #幸せ 
#手作り #ご飯  #夕食 
#料理写真 #料理 #おうちごはん
最近#食べ過ぎ  傾向だったので、 #食事のバランス  意識してみたら、 やっぱり、#間食  が減りました✨✨ やっぱり#食事  なんだよなぁ😌 #旦那ちゃん  はテレビの卓球の試合に夢中で 味わかってるのかな?😅 #新玉ねぎの味噌汁  #エビの塩麹炒め  #鯵の南蛮漬け  #三色ナムル  #日本の発酵食品  #腸内細菌のエサ  になってくれる #ありがとう  💕 やっぱり#自炊  #幸せ  #手作り  #ご飯  #夕食  #料理写真  #料理  #おうちごはん 
母から分けてもらったぬか床も今年で3年目。
ぬか漬けが美味しい季節になってきた😋
Japanese traditional fermented food called nukazuke
#人参のぬか漬け#発酵食品#日本の発酵食品#無農薬野菜
#人参#ぬか漬け#日本#皮は皮になる#japanesepickles#nuka#nukazuke#carrots#fermentedfood
手仕事
家を空ける前に最後にぬか床を混ぜ
帰宅したら一番にぬか床のチェック

旅行すると上げ膳下げ膳は、それは楽チンで嬉しい事なんだけれど
やっぱり自分ご飯が一番美味しい

#日々の食事の積み重ねの偉大さ
#発酵食品
#日本の発酵食品
#糠漬け
#糠床
#家にある自家製発酵食品の多さ
#菌が織りなすワールドは人智を越えて 
#ホリスティックな生き方と共に 
#holisticfood 
#holisticlife 
#fermentedfood
#fermented 
#細谷ゆかり
手仕事 家を空ける前に最後にぬか床を混ぜ 帰宅したら一番にぬか床のチェック 旅行すると上げ膳下げ膳は、それは楽チンで嬉しい事なんだけれど やっぱり自分ご飯が一番美味しい #日々の食事の積み重ねの偉大さ  #発酵食品  #日本の発酵食品  #糠漬け  #糠床  #家にある自家製発酵食品の多さ  #菌が織りなすワールドは人智を越えて  #ホリスティックな生き方と共に  #holisticfood  #holisticlife  #fermentedfood  #fermented  #細谷ゆかり 
朝ごはん…てかもう昼だけど。
こんなだけど…
江戸時代じゃないよー( ̄▽ ̄) 今日は夜ががっつりイタリアンの予定なので、これだけです。
朝は起きしなに水をいっぱいいただきました。
今日のメニューは…
・夕べの残りご飯をお湯で煮直したおかゆ
・お味噌汁がないのでお味噌を摂るために、味噌きゅうりサラダ
・梅干し

お味噌は日本の大事な大事な発酵食品。
今流行りのデトックスをお手伝いしてくれますから、毎日摂りたいですね♩

#江戸時代ランチ#味噌#おかゆ#梅干し#日本の発酵食品
朝ごはん…てかもう昼だけど。 こんなだけど… 江戸時代じゃないよー( ̄▽ ̄) 今日は夜ががっつりイタリアンの予定なので、これだけです。 朝は起きしなに水をいっぱいいただきました。 今日のメニューは… ・夕べの残りご飯をお湯で煮直したおかゆ ・お味噌汁がないのでお味噌を摂るために、味噌きゅうりサラダ ・梅干し お味噌は日本の大事な大事な発酵食品。 今流行りのデトックスをお手伝いしてくれますから、毎日摂りたいですね♩ #江戸時代ランチ #味噌 #おかゆ #梅干し #日本の発酵食品 
おからでお味噌✨😄 先日、おからでお味噌wsを開催しました🎵
お豆腐や豆乳を作ると大量に作れるおから👣おからを発酵パワーで美味しく、効率的に消費😊💐 ミニランチプレートとお豆腐の味噌汁、豆乳甘酒とほぼ地産地消で💕

#おから味噌 #ws #開催 
#日本の発酵食品 
#和気あいあい#子連れ歓迎
おからでお味噌✨😄 先日、おからでお味噌wsを開催しました🎵 お豆腐や豆乳を作ると大量に作れるおから👣おからを発酵パワーで美味しく、効率的に消費😊💐 ミニランチプレートとお豆腐の味噌汁、豆乳甘酒とほぼ地産地消で💕 #おから味噌  #ws  #開催  #日本の発酵食品  #和気あいあい #子連れ歓迎 
納豆は100回くらい混ぜるので種類によっては空気(泡)まみれになる時があります😋🎵
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一見アテのようなランチ(^ ^)
ごはんが進むクン✨ 
#発酵 #日本の発酵食品