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#早朝 medias

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旦那と私のお弁当と朝ご飯✨
朝ご飯はホットドッグパン。 
お弁当の中身は、ナポリタンマカロニ・鳥の照り焼き風煮・味玉(旦那のみ・ほうれん草お浸し(冷凍

です!冷凍食品はほうれん草のお浸しだけ❤️節約やぁー

#節約 #節約生活 #節約主婦 #シンプルな食事 #シンプルなお弁当 #早朝 #旦那弁当
夜泣KING降臨🐉
朝、5時前に...
ようやく夜泣KING様がお眠ANGELにやっつけられた頃、外はすっかり明るうございました🌅
嗚呼、眠い💤
.
#夜泣き 
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#早朝
#ドライブ
#しまじろう
#dvd 
#1時間10分の旅
#旅は道連れ 
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#おーいおっかけオトジロウ 
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#余裕で負ける
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#計画は変わります
#そんな時代です
#ノーガードスタイル
夜泣KING降臨🐉 朝、5時前に... ようやく夜泣KING様がお眠ANGELにやっつけられた頃、外はすっかり明るうございました🌅 嗚呼、眠い💤 . #夜泣き  #朝泣き  #とりあえず  #泣き  #夜泣KING  #早朝  #ドライブ  #しまじろう  #dvd  #1時間10分の旅  #旅は道連れ  #世は情け  #おーいおっかけオトジロウ  #息子  #次男  #二歳  #たれめ  #今日の仕事  #睡魔との闘い  #負けられない戦い  #余裕で負ける  #負け戦  #戦  #計画は変わります  #そんな時代です  #ノーガードスタイル 
朝ランの景色!!
早起きはいいかも(笑)起きれないけど・・・
#ジェット #ジェットスキー #朝ラン #朝 #早朝 #早朝ラン #早朝散歩 #身体改造
【早朝ウォーキング38日目】
.
おはようございます(*´ω`*)
.
ウォーキングも習慣となりつつあります♪
.
今朝は早速、
たえこさんに教えてもらった
ストレッチをしてからウォーキング🚶🚶💨
.
いつもより汗が出た気がします
.
たえこさん、ありがとうございます♥
.
.
忙しい・やる時間がないと甘えていた
気持ちをリセットし
まずは、10月のアドバイザー
試験合格に向けて
気合いを入れ、頑張ります!
.
↑宣言しないとズルズルしてしまいそうなので…
.
今日も一日、頑張りましょう
٩(๑•̀ω•́๑)و .
.
#1日の始まり#早朝#ウォーキング#早朝ウォーキング#歩く#草加市#草加松原#獨協大学前#松並木#左岸広場#働くママ #ワーキングママ#ワーキングマザー#子育て中のママ#草加市ママ#朝日 #太陽
【早朝ウォーキング38日目】 . おはようございます(*´ω`*) . ウォーキングも習慣となりつつあります♪ . 今朝は早速、 たえこさんに教えてもらった ストレッチをしてからウォーキング🚶🚶💨 . いつもより汗が出た気がします . たえこさん、ありがとうございます♥ . . 忙しい・やる時間がないと甘えていた 気持ちをリセットし まずは、10月のアドバイザー 試験合格に向けて 気合いを入れ、頑張ります! . ↑宣言しないとズルズルしてしまいそうなので… . 今日も一日、頑張りましょう ٩(๑•̀ω•́๑)و . . #1日の始まり #早朝 #ウォーキング #早朝ウォーキング #歩く #草加市 #草加松原 #獨協大学前 #松並木 #左岸広場 #働くママ  #ワーキングママ #ワーキングマザー #子育て中のママ #草加市ママ #朝日  #太陽 
朝ラン開始!!まずはゆっくり身体作りから(°▽°)いつまで続くか・・・
#ランニング #朝 #朝ラン #ジェット #ジェットスキー #身体健康 #早朝
おはようございます✨『心と身体の健康アドバイザー』薬たかはしです。

京都早朝散歩で出会いました。

萩💠

余り人がいない早朝、京の町を歩くのが京都を訪ねるときの楽しみの一つです。

良い一日を🍀

#京都 #散歩 #花 #早朝 #寺社 廻り #健康 #相談 #薬たかはし #健康・薬カフェ #宇都宮  #栃木県
載せたかったのはこちらの写真でした。

#松本 #安曇野 #霧 #常念岳 #北アルプス #長野 #早朝 #matsumoto #nagano #japan #morning #fog #jonendake #northernjapanalps #earlymorning
お久しぶり&おはようございます❀
5時半から起きてお弁当作りしてました🌄🙌
#おはようございます🌞 #おはよう #朝 #お弁当 #卵焼き #早起き #早朝 #今日も感謝 #今日も頑張りましょう💪
今朝の朝食です❤️今朝は昨日より喉の痛みが引いています。(*_*)でもまだちょっと痛いです😥牛乳には、生姜たっぷり入れました❤️今日のチーズは、さけるチーズのスモーク味です(*´∇`*) #朝ごはん#朝活#朝食#JK朝ごはん#JK#女子高生朝ごはん#朝時間#女子高生#高校生朝ごはん#自分ご飯#自分ごはん#早朝#今日も1日頑張ろう#今日も1日頑張るぞ#今朝の朝食#今朝#オムレツ#キャベツ#トースト#さけるチーズ#キウイ#ヨーグルト#りんご#牛乳#みかん#あさごはん#ワンプレートごはん#breakfast
今朝の朝食です❤️今朝は昨日より喉の痛みが引いています。(*_*)でもまだちょっと痛いです😥牛乳には、生姜たっぷり入れました❤️今日のチーズは、さけるチーズのスモーク味です(*´∇`*) #朝ごはん #朝活 #朝食 #JK朝ごはん #JK #女子高生朝ごはん #朝時間 #女子高生 #高校生朝ごはん #自分ご飯 #自分ごはん #早朝 #今日も1日頑張ろう #今日も1日頑張るぞ #今朝の朝食 #今朝 #オムレツ #キャベツ #トースト #さけるチーズ #キウイ #ヨーグルト #りんご #牛乳 #みかん #あさごはん #ワンプレートごはん #breakfast 
おはようございます。

1枚目、朝焼けを400mmf5,6(通称シゴロー)で撮影。
電線ホント邪魔

2枚目、いつものトキナー広角レンズで撮影。

では、おやすみなさいm(__)m

#空#雲#朝方#早朝#朝焼け#マジックアワー#空が好き #空が好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの世界 #カメラ男子#カメラ男子canon #eos6d #風景#景色#美しい空 #おはようございます#おやすみなさい#sky #skylover #picture #photography #instapics #instasky #pics_jp #jp#goodmorning #and #goodnight #photo
おはようございます。 1枚目、朝焼けを400mmf5,6(通称シゴロー)で撮影。 電線ホント邪魔 2枚目、いつものトキナー広角レンズで撮影。 では、おやすみなさいm(__)m #空 #雲 #朝方 #早朝 #朝焼け #マジックアワー #空が好き  #空が好きな人と繋がりたい  #ファインダー越しの世界  #カメラ男子 #カメラ男子canon  #eos6d  #風景 #景色 #美しい空  #おはようございます #おやすみなさい #sky  #skylover  #picture  #photography  #instapics  #instasky  #pics_jp  #jp #goodmorning  #and  #goodnight  #photo 
体重 54.3kg
体脂肪率 27.8%
朝ラン 5.3km
・
最近のゆるゆる生活で、
体脂肪率がこの辺りで治りつつあります😅
・
こんな所で止まってちゃダメでしょ?!💥
という自分と、
甘い物を前にすると我慢の意識なく、食べる事を選択してしまう😭自分との狭間にいます。
・
昨日は仕事の後、お迎えまでの時間にママ友とお茶しました。
・
幸せのパンケーキが希望やったけど、
30分待ちやったから、隣のフレンチトーストのお店に行きました🥞
プレミアムフレンチトーストがめーっちゃ美味しかったー♡
・
そろそろ冬支度できっちり体重落としとかないと、年末年始→誕生日→バレンタイン→ホワイトデーと、太る要素しかない季節を迎えてしまうよ〜💦
・
今日は旦那さんがお休みで、デートの予定やから、
明日から(←またこのお得意言葉)がんばろうか〜。
😂やる気ない気合いやわ〜💦
・
週の真ん中、皆様素敵な1日を♡
・
あっ!昨日は#筋トレ 15分しました!💪
・
#ランニング #朝ラン #早朝ランニング#早朝 #朝活 #ダイエット #脂肪燃焼 #減量 #脂肪
体重 54.3kg 体脂肪率 27.8% 朝ラン 5.3km ・ 最近のゆるゆる生活で、 体脂肪率がこの辺りで治りつつあります😅 ・ こんな所で止まってちゃダメでしょ?!💥 という自分と、 甘い物を前にすると我慢の意識なく、食べる事を選択してしまう😭自分との狭間にいます。 ・ 昨日は仕事の後、お迎えまでの時間にママ友とお茶しました。 ・ 幸せのパンケーキが希望やったけど、 30分待ちやったから、隣のフレンチトーストのお店に行きました🥞 プレミアムフレンチトーストがめーっちゃ美味しかったー♡ ・ そろそろ冬支度できっちり体重落としとかないと、年末年始→誕生日→バレンタイン→ホワイトデーと、太る要素しかない季節を迎えてしまうよ〜💦 ・ 今日は旦那さんがお休みで、デートの予定やから、 明日から(←またこのお得意言葉)がんばろうか〜。 😂やる気ない気合いやわ〜💦 ・ 週の真ん中、皆様素敵な1日を♡ ・ あっ!昨日は#筋トレ  15分しました!💪 ・ #ランニング  #朝ラン  #早朝ランニング #早朝  #朝活  #ダイエット  #脂肪燃焼  #減量  #脂肪 
おはようございます。
朝の寄り道( •̤ᴗ•̤ )
本日のお空もキレイです♡
今日もお仕事頑張りましょう!

#空 #早朝 #朝日 #お天気 #おはよう #いってらっしゃい #空が好き#道 #朝の風景 #今日も頑張ろう #頑張ってね #今日 #きれいな空 #ウォーキング #早朝ウォーキング
眠んむっ…

#秋 #早朝 #空 #朝日
早朝出発!鼻水がとまらん🤧相方ヘアメイクがうちに前乗りしてくれて、体調良くなったよ!感謝
気合い入れてタクシー待ち、かなり待ったぁー!秋だなぁ、5時でも暗い、秋の夜長、さぁ、今日も一日頑張ります!

#撮影
#早朝
#タクシー待ち暇で
#秋の夜長
#日の出前
#Shooting 
#また南下
2017/9/27

1週間ぶり早朝ラン🙌💕 おとといの整骨院で、先生にジョグからなら大丈夫と言われたので、1㎞ウォーキング、3㎞ジョグ🏃

やっぱり朝はたまらなく気持ちがいいなぁ~😍😍 今日も1日頑張ろうー✨✨ #早朝#早朝ラン#早朝ランニング#ランニング女子#ダイエット#ダイエット日記#ランニング女子と繋がりたい
きらびやかゴジラひっそり暮らす街何処にいるのかわからぬぐらい
#短歌#tanka#ゴジラ#ゴジラロード#GODZILLA#新宿#sinjuku #sentralroad#歌舞伎町#kabukityou#東京#tokyo#イマソラ#カコソラ#そら#sky#skyblue #晴れ#sunny#秋#早朝 #写真好きな人と繋がりたい #earlymorning#autumn#street#gozirastreet
さあて!ゴジラはどーこだ?😉歌舞伎町派手すぎてゴジラが地味~🤣
きらびやかゴジラひっそり暮らす街何処にいるのかわからぬぐらい #短歌 #tanka #ゴジラ #ゴジラロード #GODZILLA #新宿 #sinjuku  #sentralroad #歌舞伎町 #kabukityou #東京 #tokyo #イマソラ #カコソラ #そら #sky #skyblue  #晴れ #sunny #秋 #早朝  #写真好きな人と繋がりたい  #earlymorning #autumn #street #gozirastreet  さあて!ゴジラはどーこだ?😉歌舞伎町派手すぎてゴジラが地味~🤣
みなさま朝早くからお仕事お疲れ様です。

#朝 #朝日 #日の出 #早朝 #morning #morningsun #morningcity #japan #朝散歩 #街の風景 #そら部 #昨日 #カコソラ
4時過ぎから〜きちがい︎︎︎︎✌︎︎︎✌︎︎︎︎︎✌︎
#早すぎ#早朝#疲れる#きちがい
#生活めちゃくちゃ
気持ちの良い朝です!#秋#早朝
わーわーわー、

震源地近くの皆様、

大丈夫でしょうか?

私も友人が新潟、秋田にいます。

このあともお気を付けて( ω-、) #日本
#地震
#マグニチュード6
#東北
#早朝
#今後も気を付けて
職場でうまくいかないことがあったので朝散歩。人付き合いはいくつになってもドがつくレベルで下手くそだなぁと感じる日々。バカは死ななきゃ治らない。

#早朝
#散歩
#鉄塔
#電線
#melancholy
職場でうまくいかないことがあったので朝散歩。人付き合いはいくつになってもドがつくレベルで下手くそだなぁと感じる日々。バカは死ななきゃ治らない。 #早朝  #散歩  #鉄塔  #電線  #melancholy 
落ち着く空の色🌄✨
😌🎶 #いまそら
#イマソラ
#落ち着く
#本日
#早朝
.
GM☀️
.
今日は早朝から撮影だよー📸
久しぶりに早起きしたな.
.
よしッ‼︎
楽しく今日も頑張るぞ😤❤️
.
.
#行ってきます#早朝#早起き
#撮影#楽しみよ#💕#🌴
朝だー!!
夕方みたいな空😌✨ #早朝#5時半#空#綺麗
#夕方みたい#これから
#2度寝#休日#最高
Nike⁠+ Run Club アプリで 10.40 kmを走りました  #Run #早朝 #nikeplus #nrc
#イマソラ

おはようございます。
綺麗な朝焼けだけど
天気は下り坂。
日中 もってくれるといいなぁ。

#sky #空 #朝 #早朝 #朝焼け #空が好き
おはようございます☀
始発に間に合った🚃💡行ってきます💪 .
#朝#早朝#始発#始発電車
#東京さいくべ
#チプカシ
今日からまた頑張ろう

#おはよう  #新宿  #早朝
何もかも嫌になる時ってあるもんだね
#早朝#空#辛い#悩み
かえでーー💢‼️
怒ったらピョーンと軽やかに降りました😅
さくちゃん♡歯が出てますよ〜❤️ #Chihuahua #チワワ #ロンチー #ヨークシャテリア #ヨーキー #Yorkshireterrier #愛犬 #暴れん坊 #スパイダーマン #わんこ #いたずら #やんちゃ娘 #おはよう #早起き #早朝 #危ない #しゃくれ #出っ歯 #歯並び #パワフル #さくちゃん 
#かえちゃん
豚キムチ
#早朝
#自炊
ラスト早朝出社
この時間の東京タワーを、こうして見るのも最後かな…
#早朝 #東京タワー
ラスト早朝出社 この時間の東京タワーを、こうして見るのも最後かな… #早朝  #東京タワー 
.
早朝の鎌倉
雰囲気最高👍
時間がゆっくり流れてる。

#鎌倉#モーニング#早朝#cafe#美容師の休日#小町通り
この間のお客様(11年ぶりに来店)
会社の後輩の結婚式に参加するそうです❗朝早くからのご来店、ありがとうございます☺

#upstyle #up#アレンジヘア #髪型アレンジ #早朝 #へあーあれんじ #着物ヘア #着物で #和装ヘア #和装 #hairarrange
The rising sun seen from the Mt.Fuji is very beautiful.
富士山から眺める日の出🌋

#sun #sunrise #scenery #morningglow #morningsun #earlymorning #sky #mount #nature #naturalove #mountain #mtfuji #trek #trekking #beautifulnature #beautifulsunrise
 #富士山 #日の出 #朝焼け #早朝 #空 #山 #トレッキング
ある日の朝焼け✨
*
*
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#朝焼け#空模様#日の出#早朝#雲#太陽
地元の良いとこ
息子といとこのおじさんと散歩
大変な日々を忘れるひととき
見れて良かった😊

#地元 #高浜市 #稗田川 #土手 #彼岸花 #花 #きれいな #景色 #癒し #早朝 #夕方 #夕焼け空 #幻想的 #絵みたい #おじさんありがとう #お空にいった犬との散歩道
今日の朝は霧深かった。
I entered the fog 5minutes later.
#松本 #安曇野 #霧 #常念岳 #北アルプス #長野 #早朝 #matsumoto #nagano #japan #morning #fog #jonendake #northernjapanalps #earlymorning
写真は1月のランニングの写真。
人生何があるか分からないですね。
トレーニングは継続的にしています。

そろそろアクティブに活動再開します。

#筋トレ #ジム #ワークアウト #トレーニング #フィットネス #スクワット #ベンチプレス #胸 #背中#筋肉 #肉体改造 #未来 #イメージ #習慣 #継続 #早朝 #朝 #朝トレ #マラソン #マラソン大会 
#training #workout #fitness #running #地元 #つくば #tsukuba
写真は1月のランニングの写真。 人生何があるか分からないですね。 トレーニングは継続的にしています。 そろそろアクティブに活動再開します。 #筋トレ  #ジム  #ワークアウト  #トレーニング  #フィットネス  #スクワット  #ベンチプレス  #胸  #背中 #筋肉  #肉体改造  #未来  #イメージ  #習慣  #継続  #早朝  #朝  #朝トレ  #マラソン  #マラソン大会  #training  #workout  #fitness  #running  #地元  #つくば  #tsukuba 
早朝の明治神宮参道。
人がいなくて気持ちがいい。
#明治神宮  #早朝  #気持ちいい
羽田の目覚まし係。

#羽田空港 #カンタス航空 #早朝 #着陸 #飛行機
【栗むきました】
+
昨日の深夜…というか、
+
今日の早朝?😂
+
多分、その時間に栗剥いてたの僕くらいです🤣
+
他にそんな人が、いたら友達になれそう🤣
+
#栗 #食欲の秋 #深夜 #早朝 ?
【栗むきました】 + 昨日の深夜…というか、 + 今日の早朝?😂 + 多分、その時間に栗剥いてたの僕くらいです🤣 + 他にそんな人が、いたら友達になれそう🤣 + #栗  #食欲の秋  #深夜  #早朝  ?
なかなか晴れが続かない東日本。今日は、不安定な午後からの天気は置いといて、早朝に近所歩いて1分のコインランドリーにこたつぶとんを洗いに行きました!この天気がいいのを逃してなるものか!(笑)お昼には乾いたので、冬のこたつの準備は万全です!(笑)
#青空 #秋空 #早朝 #コインランドリー #こたつぶとん #こたつ #洗濯 #冬の準備 #あったかい
_
#深夜 と #早朝
ちょうどその中間
#市場 への #買物
ただの付き合いで来た
めちゃくちゃ安いらしい
:
#photographer#pic
#photos#photogenic
#photography#photo
#instagood#instapic
#instalike#instaphoto
#instadiary#instalikes
楽しかったなあw

朝6時です。
青森の朝10度ちょっとです。
9月後半です。
頑張れるあほです。爆笑

たっちゃんのお姉ちゃんの
とべ!!
位置についてーの
煽り方がツボで何回もみれるw

#青森#八戸#池袋#早朝#わりと住宅街だよここ#とりあえず寒いし眠いって#早く飛べよ#楽しかった
土曜の空(9/23)

am5:22 雨は上がったけどどんより☁️ #sky #sora #空 #そら #ソラ #cloudy #曇り #どんより #有磯海 #sa #サービスエリア #nexco #中日本 #nofilter #toyama #japan #早朝 #ealrymorning #高速 #高速道路 #highway
いとホイホイ🕸
ブランケットネタ第2弾
ブランケットを発見すると顔を埋めずにはいられないっ
こっちに来て欲しいとき、大体この手で吊ります
#今日の絃斗くん #絃斗 #いと #生後11ヶ月 #ブランケット #毛布 #モウフー #愛着 #愛着対象 #ハイハイ #今日は右のブランケット #母さんに向かっていたのにブランケットの誘惑に負ける #早朝 #えいごであそぼwithorton を見てる
いとホイホイ🕸 ブランケットネタ第2弾 ブランケットを発見すると顔を埋めずにはいられないっ こっちに来て欲しいとき、大体この手で吊ります #今日の絃斗くん  #絃斗  #いと  #生後11ヶ月  #ブランケット  #毛布  #モウフー  #愛着  #愛着対象  #ハイハイ  #今日は右のブランケット  #母さんに向かっていたのにブランケットの誘惑に負ける  #早朝  #えいごであそぼwithorton  を見てる
京・奥嵯峨
祇王寺
*
旅の最終日、久しぶりに祇王寺を訪れる事が出来ました。
苔の美しい庭園を見る事が出来てとても嬉しく、癒されてきました。
*
#祇王寺 
#gioji 
#嵯峨 
#嵯峨野 
#sagano 
#嵐山 
#arashiyama 
#京都
#そうだ京都行こう 
#早起きして良かった 
#早朝 1番だったかも
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#見仏
#見仏好き 
#見仏旅 
#庭園
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#苔 
#苔の庭 
#moss 
#green 
#木漏れ日 
#自然 
#癒し 
#写真好きな人と繋がりたい 
#写真撮ってる人と繋がりたい 
#ファインダー越しの私の世界 
#japan 
#ig_japan
#lovers_nippon
京・奥嵯峨 祇王寺 * 旅の最終日、久しぶりに祇王寺を訪れる事が出来ました。 苔の美しい庭園を見る事が出来てとても嬉しく、癒されてきました。 * #祇王寺  #gioji  #嵯峨  #嵯峨野  #sagano  #嵐山  #arashiyama  #京都  #そうだ京都行こう  #早起きして良かった  #早朝  1番だったかも #kyoto  #見仏  #見仏好き  #見仏旅  #庭園  #garden  #苔  #苔の庭  #moss  #green  #木漏れ日  #自然  #癒し  #写真好きな人と繋がりたい  #写真撮ってる人と繋がりたい  #ファインダー越しの私の世界  #japan  #ig_japan  #lovers_nippon