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#暗闇 medias

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「孤独な彼の物語」(仮題)
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ここは一体どこなのだろうか?
何か、輪郭のないぼんやりとした白い夢から目を覚ますと、彼は、何も見えない暗闇の中にいた。そこは、何の音もしなければ、何の色もなく、ただ漆黒の闇だけが、まるで冷たい深海のように、広がっているだけだった。
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今は一体いつなのだろうか?
深夜なのか、未明なのか、現在なのか、過去なのか、それとも遥けき未来なのか、彼にはそれすらわからなかった。
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僕は一体誰なのだろうか?
言うまでもなく、彼はもちろん彼だった。だけど彼には、自分が自分であることさえも、全く確証が掴めなかった。
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by Takashi Hoshikawa
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ちなみに今日は、去年の暮れから何度も書いては納得がいかず、ずっとそのままになっていた小説の冒頭部分を、原稿用紙に書いてみました。あえて、普通の小説とは違う形で書いてみようと試みましたが、タイトルはもちろん、文章もやっぱり、まだ納得がいきません。それでもなんとか、「孤独な彼の物語(仮題)」も、ここからスタートするわけで。彼に何があったのか?彼はどうして、ここにいるのか?そもそも、ここはどこなのか?そして、彼は誰なのか?そんな謎を、これから少しずつ解き明かしてゆきながら、彼と一緒に、この物語を紡いでゆこうと思います。
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#物語 #小説 #文学 #純文学 #孤独 #暗闇 #草稿 #原稿 #仮題 #原稿用紙 #孤独な彼の物語 #下書き #手書き #万年筆 #キリトリセカイ #ファインダー越しの世界 #ファインダー越しの僕の世界 #小説が好きな人と繋がりたい #小説が書きたい #物書きになりたい #作家になりたい #どんつき同盟 #暗がり同盟 #物語のある風景 #生活とフィルム #life_film #Japanese #novel #story #conte
「孤独な彼の物語」(仮題) * ここは一体どこなのだろうか? 何か、輪郭のないぼんやりとした白い夢から目を覚ますと、彼は、何も見えない暗闇の中にいた。そこは、何の音もしなければ、何の色もなく、ただ漆黒の闇だけが、まるで冷たい深海のように、広がっているだけだった。 . 今は一体いつなのだろうか? 深夜なのか、未明なのか、現在なのか、過去なのか、それとも遥けき未来なのか、彼にはそれすらわからなかった。 . 僕は一体誰なのだろうか? 言うまでもなく、彼はもちろん彼だった。だけど彼には、自分が自分であることさえも、全く確証が掴めなかった。 . by Takashi Hoshikawa . ちなみに今日は、去年の暮れから何度も書いては納得がいかず、ずっとそのままになっていた小説の冒頭部分を、原稿用紙に書いてみました。あえて、普通の小説とは違う形で書いてみようと試みましたが、タイトルはもちろん、文章もやっぱり、まだ納得がいきません。それでもなんとか、「孤独な彼の物語(仮題)」も、ここからスタートするわけで。彼に何があったのか?彼はどうして、ここにいるのか?そもそも、ここはどこなのか?そして、彼は誰なのか?そんな謎を、これから少しずつ解き明かしてゆきながら、彼と一緒に、この物語を紡いでゆこうと思います。 . #物語  #小説  #文学  #純文学  #孤独  #暗闇  #草稿  #原稿  #仮題  #原稿用紙  #孤独な彼の物語  #下書き  #手書き  #万年筆  #キリトリセカイ  #ファインダー越しの世界  #ファインダー越しの僕の世界  #小説が好きな人と繋がりたい  #小説が書きたい  #物書きになりたい  #作家になりたい  #どんつき同盟  #暗がり同盟  #物語のある風景  #生活とフィルム  #life_film  #Japanese  #novel  #story  #conte 
THE NATURAL!
 #boxercise 😎✨
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休日仕事終わりに、学生時代バイトで仲良かったひとみちゃんが誘ってくれて、暗闇でボクササイズ!トレーニングできる話題のb-monsterへ❥
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高校のDANCE部で一緒に踊ってたNATSU(@natsu_bmonster )がインストラクターやってるということで、ずっと気になって行きたかったのですが、やっと行けました😎
・
まぁ〜Dance部時代の血が騒ぐ、騒ぐ😳❣️(笑)
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暗闇だし、私好みのミュージックに合わせて、ボクシング取り入れた筋トレ、トレーニングだなんて、最高に楽しかったです😍
ひとみちゃんなんてバレリーナの体型だから、ボクササイズでさらに最強美body❣️
食の専門家からプチアドバイスさせてもらったので、ひとみちゃんの運動と食も兼ね備えた、更なる最強美bodyへの効果が楽しみ♪(笑)
・
やっぱり、ナチュラルなメリハリ美ボディ〜目指したいところです😍
過去に独学で-10㌔ダイエット経験がありますが、最近は食に携わるお仕事もしているので、目指す視点が変わりました☺️
・

インスタで長々書いてしまいましたが、、
(あまりにも楽しくて✨)
自分を追い込み、トレーニングをして汗流して、ストレスフリー💪🏽
やる気スイッチ入りました☺️(笑)
・
すっぴん!暗闇!MUSIC!トレーニング!
ナチュラルパワフルな感じが気持ちよかった〜✨
今月来月が、お仕事の関係で難しいけれど、大人の習い事の時間って貴重だなと😊
近々行ける時にまた行くぞ〜💪🏽
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キッツイレッスンですが、心の底からオススメ♥
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Special Thanks..❥
@htm__id
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#仕事終わり #ボクササイズ #トレンド #暗闇 #フィットネス #ボクシング #トレーニング #筋トレ #スポーツ #ビーモンスター #美活 #美body #fun #exercise #boxercise #bmonster #sports #training #japan
THE NATURAL! #boxercise  😎✨ ・ 休日仕事終わりに、学生時代バイトで仲良かったひとみちゃんが誘ってくれて、暗闇でボクササイズ!トレーニングできる話題のb-monsterへ❥ ・ 高校のDANCE部で一緒に踊ってたNATSU(@natsu_bmonster )がインストラクターやってるということで、ずっと気になって行きたかったのですが、やっと行けました😎 ・ まぁ〜Dance部時代の血が騒ぐ、騒ぐ😳❣️(笑) ・ 暗闇だし、私好みのミュージックに合わせて、ボクシング取り入れた筋トレ、トレーニングだなんて、最高に楽しかったです😍 ひとみちゃんなんてバレリーナの体型だから、ボクササイズでさらに最強美body❣️ 食の専門家からプチアドバイスさせてもらったので、ひとみちゃんの運動と食も兼ね備えた、更なる最強美bodyへの効果が楽しみ♪(笑) ・ やっぱり、ナチュラルなメリハリ美ボディ〜目指したいところです😍 過去に独学で-10㌔ダイエット経験がありますが、最近は食に携わるお仕事もしているので、目指す視点が変わりました☺️ ・ インスタで長々書いてしまいましたが、、 (あまりにも楽しくて✨) 自分を追い込み、トレーニングをして汗流して、ストレスフリー💪🏽 やる気スイッチ入りました☺️(笑) ・ すっぴん!暗闇!MUSIC!トレーニング! ナチュラルパワフルな感じが気持ちよかった〜✨ 今月来月が、お仕事の関係で難しいけれど、大人の習い事の時間って貴重だなと😊 近々行ける時にまた行くぞ〜💪🏽 ・ キッツイレッスンですが、心の底からオススメ♥ ・ Special Thanks..❥ @htm__id ・ ・ #仕事終わり  #ボクササイズ  #トレンド  #暗闇  #フィットネス  #ボクシング  #トレーニング  #筋トレ  #スポーツ  #ビーモンスター  #美活  #美body  #fun  #exercise  #boxercise  #bmonster  #sports  #training  #japan 
この時間にランニングと
筋トレするのは僕だけに
決まってます(笑)

#夜中 #暗闇 #人生はゲーム
暗闇の中の薔薇 #薔薇 #暗闇 #rose #flower #inthedark
暗闇の中に、埃をかぶってボロボロだけど力強い音を出すピアノがある。
東日本大震災の津波で被災した、宮城県名取市の高校のピアノとのこと。
その空間で、瞑想の様に時間を忘れて各々が時間を過ごす。
坂本龍一さんという人間が、どんなにおおらかな方か感じられるインスタレーションでした。
・
坂本龍一 with 高谷史郎 「設置音楽2 IS YOUR TIME」
・
http://www.ntticc.or.jp/ja/press/2017/press-sakamoto-ryuichi...
・
音楽活動と社会活動をも精力的に行なう音楽家・坂本龍一と、世界的に活躍するアーティスト・高谷史郎によるコラボレーション!
・	
2017年12月09日 ~ 2018年03月11日
11:00から18:00まで	
月曜休館 月曜日が祝日の場合は翌日 休館: 2月11日、2月12日
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NTTインターコミュニケーション・センター
東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー4階
一般・大学生 500円、高校生以下無料
撮影NG
暗闇の中に、埃をかぶってボロボロだけど力強い音を出すピアノがある。 東日本大震災の津波で被災した、宮城県名取市の高校のピアノとのこと。 その空間で、瞑想の様に時間を忘れて各々が時間を過ごす。 坂本龍一さんという人間が、どんなにおおらかな方か感じられるインスタレーションでした。 ・ 坂本龍一 with 高谷史郎 「設置音楽2 IS YOUR TIME」 ・ http://www.ntticc.or.jp/ja/press/2017/press-sakamoto-ryuichi... ・ 音楽活動と社会活動をも精力的に行なう音楽家・坂本龍一と、世界的に活躍するアーティスト・高谷史郎によるコラボレーション! ・ 2017年12月09日 ~ 2018年03月11日 11:00から18:00まで 月曜休館 月曜日が祝日の場合は翌日 休館: 2月11日、2月12日 ・ NTTインターコミュニケーション・センター 東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー4階 一般・大学生 500円、高校生以下無料 撮影NG
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撮ったどー(*^▽^*)♪
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朝から夜寝るまで、1日に何十回も言ってくれるのに、いつも不意に言われるから撮れないセリフ。
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お布団の中で寝る前に言ってくれたの撮れた♪
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「ママのことが一番大好き(今はお母さんになっちゃったけど)」
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頑張れるし、疲れも吹き飛ぶ魔法の言葉♡
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2018.1.18
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#3歳 #3歳4ヶ月
#木曜の夜
#一番疲れてる曜日
#なんか動画撮ってと言われた
#ウルトラマンの変身セリフ
#これを撮って欲しいと思わせておいて
#不意打ち
#暗闇 #寝る前 #お布団の中

#今日で #3歳5ヶ月
#いつも大好きって言ってくれてありがとう
#お母さんもあなたのことが大好き♡
・ 撮ったどー(*^▽^*)♪ ・ 朝から夜寝るまで、1日に何十回も言ってくれるのに、いつも不意に言われるから撮れないセリフ。 ・ お布団の中で寝る前に言ってくれたの撮れた♪ ・ 「ママのことが一番大好き(今はお母さんになっちゃったけど)」 ・ 頑張れるし、疲れも吹き飛ぶ魔法の言葉♡ ・ 2018.1.18 ・ #3歳  #3歳4ヶ月  #木曜の夜  #一番疲れてる曜日  #なんか動画撮ってと言われた  #ウルトラマンの変身セリフ  #これを撮って欲しいと思わせておいて  #不意打ち  #暗闇  #寝る前  #お布団の中  #今日で  #3歳5ヶ月  #いつも大好きって言ってくれてありがとう  #お母さんもあなたのことが大好き ♡
暗闇の深さが光を鮮やかに見せてくれる。
道のりの険しさが辿り着いた喜びを与えてくれる。
明けない夜はない。
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#うぶき写真館 #東京タワー #夜景 #名言 #言葉 #風景写真 #前向き #前向きな言葉 #写真好きな人と繋がりたい #カメラ #東京 #暗闇 #光
2018.1.20
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この撮り方、意外と難しいことを発見。笑
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コート  #バースデーバッシュ #birthdaybash 
ニット  #ティティベイト #titivate 
デニム  #upperhights #アッパーハイツ 
靴  #グッチ #gucci 
バッグ  #エルメス #hermes 
イエローコートはインスタで見つけて一目惚れ♡
旦那さんにも褒められてうれしい♡

#暗闇 #人混み #目立つ #そんな理由 #ootd #足元倶楽部
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ひかりが暖かくて、今日も、
ねむたかった、、しあわせ。
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太陽が昇らないところと、
太陽が沈まないところと、
地球にはどちらもあるらしい。
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あなたはどっちにするかな。
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わたしは、後者かな、だっていつも
太陽にしあわせをもらっているから。
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あなたは、前者かな、暗闇はこころを
穏やかにして、不便さは、より生活を
ゆたかに。それをたのしむのだろう。
.
ひかりだって影を作る。
暗闇もきっと光を作る。
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#フィルムカメラ #フィルム写真普及委員会 #フィルムカメラに恋してる #フィルムに恋してる #写真を撮るのが好きな人と繋がりたい #業務用100 #写真好きな人と繋がりたい #写真 #フィルム写真 #カメラ好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #ハーフカメラ #オールドレンズ #名古屋カメラ部 #愛知カメラ部 #35mm #filmcamera #halfcamera #olympuspen #olympuspenee3 #言葉 #日常 #アトリエ #白 #太陽 #光と影 #暗闇 #鎌倉 #ドライフラワー #日々の思うことを日常の写真とともに
. ひかりが暖かくて、今日も、 ねむたかった、、しあわせ。 . 太陽が昇らないところと、 太陽が沈まないところと、 地球にはどちらもあるらしい。 . あなたはどっちにするかな。 . わたしは、後者かな、だっていつも 太陽にしあわせをもらっているから。 . あなたは、前者かな、暗闇はこころを 穏やかにして、不便さは、より生活を ゆたかに。それをたのしむのだろう。 . ひかりだって影を作る。 暗闇もきっと光を作る。 . #フィルムカメラ  #フィルム写真普及委員会  #フィルムカメラに恋してる  #フィルムに恋してる  #写真を撮るのが好きな人と繋がりたい  #業務用100  #写真好きな人と繋がりたい  #写真  #フィルム写真  #カメラ好きな人と繋がりたい  #ファインダー越しの私の世界  #ハーフカメラ  #オールドレンズ  #名古屋カメラ部  #愛知カメラ部  #35mm  #filmcamera  #halfcamera  #olympuspen  #olympuspenee3  #言葉  #日常  #アトリエ  #白  #太陽  #光と影  #暗闇  #鎌倉  #ドライフラワー  #日々の思うことを日常の写真とともに 
🌸レンタルウェア🌸
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フルレンタルサービスがついていると荷物も少なく、出先からでも気軽にレッスンに参加できますね😊♪
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#ebisu#恵比寿#megalos#yoga#ハンモック#antigravity #女性専用#surf#fitness #体験受付中#hotyoga#美活#美尻#美脚#マインドフルネス瞑想#メガロス恵比寿#メガロスルフレ恵比寿#暗闇#バイク#bike#たおやか#スポーツ女子#朝活#コンディショニング#conditioning
🌸レンタルウェア🌸 . フルレンタルサービスがついていると荷物も少なく、出先からでも気軽にレッスンに参加できますね😊♪ . . #ebisu #恵比寿 #megalos #yoga #ハンモック #antigravity  #女性専用 #surf #fitness  #体験受付中 #hotyoga #美活 #美尻 #美脚 #マインドフルネス瞑想 #メガロス恵比寿 #メガロスルフレ恵比寿 #暗闇 #バイク #bike #たおやか #スポーツ女子 #朝活 #コンディショニング #conditioning 
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『ひ と り ぼ っ ち は 嫌 』
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#portrait #ポートレート #ポトレ #撮影 #被写体 #hotel #光 #暗闇 #独り#闇 #病み #shorthair #脚フェチ #cosplay #model
玉泉洞探検・:*+.\(( °ω° ))/.:+
神秘的な空間と私の仲良し家族です👩‍👩‍👦
#玉泉洞 #沖縄 #家族 #暗闇 #青の泉 #おきなわワールド #大自然 #フォロー #フォローミー #無言フォロー大歓迎
Take the pain
Make it billboard big and swallow it for me

#MANIA
#trees
#shadow
#church
#歌詞
#暗闇
#影
昨夜の暗闇。ホラー映画っぽいのを撮ってみた!😈
The darkness of last night. I tried to take a picture like a horror movie.😈
#暗闇#闇#ホラー映画#ダークサイド#ドラキュラ #怖い #ぞくぞく #ドキドキ #そわそわ #墓地 #darkness #darkside #horror #cemetery#写真好きな人と繋がりたい #写真を撮るのが好きな人と繋がりたい
ぶちゃっとなってる寝顔ってめっちゃ可愛いですよね!!ついやっちゃうんですが、暗闇だとフラッシュ焚かれてビックリさせちゃうから注意です。何回もやっちゃう…ごめんよ(;´д`)
ブログに補足あります!
#育児日記 #育児漫画 #育児ノート #育児絵日記 #育児4コマ #育児あるある #育児イラスト #子育て漫画 #子育て絵日記 #絵日記 #漫画 #男児 #寝顔は天使 #寝顔 #ぶちゃいく #かわいい #暗闇 #フラッシュ #ごめんなさい
ぶちゃっとなってる寝顔ってめっちゃ可愛いですよね!!ついやっちゃうんですが、暗闇だとフラッシュ焚かれてビックリさせちゃうから注意です。何回もやっちゃう…ごめんよ(;´д`) ブログに補足あります! #育児日記  #育児漫画  #育児ノート  #育児絵日記  #育児4コマ  #育児あるある  #育児イラスト  #子育て漫画  #子育て絵日記  #絵日記  #漫画  #男児  #寝顔は天使  #寝顔  #ぶちゃいく  #かわいい  #暗闇  #フラッシュ  #ごめんなさい 
可愛いなあ〜〜❤️
暗闇に光るどーもくん。

#どーもくん 
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#暗闇
#光る
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おはようございます😃
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今週は頑張った‼️
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火曜…エクササイズ
水曜…ジム
木曜…ジム
金曜…エクササイズ
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写真は木曜のジムの記録〜
木曜はジムの帰り友達と某寺の参道散策して、オシャレなランチを❤️
と思っていたら、無性にラーメンが美味しそうで、結局ラーメン🍜
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*
友達と運動後は大抵ランチ(笑)
*
*
動いた以上のカロリーの回収😂
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でも楽しいからOKって事で😜
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#エクササイズ #フィットネス #暗闇フィットネス #暗闇 #ジム #トレーニングウェア #運動後のご飯 #ダイエット #ボクササイズ #ファットバーン #参道散策
おはようございます😃 * * * 今週は頑張った‼️ * 火曜…エクササイズ 水曜…ジム 木曜…ジム 金曜…エクササイズ * * 写真は木曜のジムの記録〜 木曜はジムの帰り友達と某寺の参道散策して、オシャレなランチを❤️ と思っていたら、無性にラーメンが美味しそうで、結局ラーメン🍜 * * 友達と運動後は大抵ランチ(笑) * * 動いた以上のカロリーの回収😂 * でも楽しいからOKって事で😜 * * #エクササイズ  #フィットネス  #暗闇フィットネス  #暗闇  #ジム  #トレーニングウェア  #運動後のご飯  #ダイエット  #ボクササイズ  #ファットバーン  #参道散策 
Warmness in darkness 
#normandie #East end of Normandy #light #dark #warm #ノルマンディー #明かり #暗闇 #温かみ
✿
このままでいいの
✿
ううん
✿
やっぱり…
変わりたいよ
✿
本当なら見えなかった
ちいさな意思を
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照らして
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#暗闇 #桜島 #月 #空 #雲 #海 #光 #夜 #変わりたい #意思 #想い #感情 #照らして #詩 #言葉
仕事後にも!食事制限しててカラダしんどかったけど、ここにくると楽しんでできるから元気になる〜😁イントラさんの笑顔にも励まされます🙆‍♀️🌸 @burnesstyle_official
 #バーネススタイル#魔裟斗 さん監修#秋葉原#最新#フィットネス#ワークアウト#暗闇#キックボクシング#ボクササイズ#tokyo#mindfulness#workout#fitness#groovit#hot#sound#light#kickboxing#training#sport#bodymake#instagood#instahealth#enjoying
仕事後にも!食事制限しててカラダしんどかったけど、ここにくると楽しんでできるから元気になる〜😁イントラさんの笑顔にも励まされます🙆‍♀️🌸 @burnesstyle_official #バーネススタイル #魔裟斗  さん監修#秋葉原 #最新 #フィットネス #ワークアウト #暗闇 #キックボクシング #ボクササイズ #tokyo #mindfulness #workout #fitness #groovit #hot #sound #light #kickboxing #training #sport #bodymake #instagood #instahealth #enjoying 
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今週3回目のテトラフィット‼️💦
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ゲスト1がパパ‼️😄
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カロリー262‼️💦
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目標の消費カロリー300には届かないものの、少しずつ300に近づいてきている気がする‼️😊
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これは、徐々に成果が出てきているのかな⁉️😄
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体内燃焼効率が上がってきたのかも‼️😄✌️
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『消費増 肉体改造 順調に』
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#テトラフィット #フィットネス #ジム #今週 #3回目 #パパ #カロリー #目標 #成果 #徐々に #燃焼 #効率 #上がる #消費 #体内 #肉体改造 #筋肉 #筋トレ #腹筋 #ボディメイク #暗闇 #音楽 #光 #ブラックライト #575 #五七五 #川柳 #トレーニング #汗だく #順調
・ ・ 今週3回目のテトラフィット‼️💦 ・ ゲスト1がパパ‼️😄 ・ カロリー262‼️💦 ・ 目標の消費カロリー300には届かないものの、少しずつ300に近づいてきている気がする‼️😊 ・ これは、徐々に成果が出てきているのかな⁉️😄 ・ 体内燃焼効率が上がってきたのかも‼️😄✌️ ・ 『消費増 肉体改造 順調に』 ・ #テトラフィット  #フィットネス  #ジム  #今週  #3回目  #パパ  #カロリー  #目標  #成果  #徐々に  #燃焼  #効率  #上がる  #消費  #体内  #肉体改造  #筋肉  #筋トレ  #腹筋  #ボディメイク  #暗闇  #音楽  #光  #ブラックライト  #575  #五七五  #川柳  #トレーニング  #汗だく  #順調 
待ちに待ったフライヤーが完成しました!
#薬師神あつこ #役者 #暗闇、殺意、限り無く青。 #アングラ #舞台 #フライヤー
#葉書サイズART THEATER かもめ座 #M′企画
I reposted my photos on Nissan Motor Co., Ltd Official Instagram. @nissanjapan Thank you so much.

Repost by @nissanjapan 
走りを磨け。己を磨け。

Photo by @wildheart.v37 
#躍動 #フロントライト #parking #魂 #drivesoul #luxuarycar #luxuarycars #lighton #走りたい #大人ファッション #大人ドライブ #ダークトーン #暗闇 #symbology #symboliccars #先進技術 #🚗 #スカイライン #skyline #日産 #ニッサン #nissan#nissanjapan #5523 #v37 #v37スカイライン #infiniti #q50 #infinitiq50 #車好きな人と繋がりたい
I reposted my photos on Nissan Motor Co., Ltd Official Instagram. @nissanjapan Thank you so much. Repost by @nissanjapan 走りを磨け。己を磨け。 Photo by @wildheart.v37 #躍動  #フロントライト  #parking  #魂  #drivesoul  #luxuarycar  #luxuarycars  #lighton  #走りたい  #大人ファッション  #大人ドライブ  #ダークトーン  #暗闇  #symbology  #symboliccars  #先進技術  #🚗 #スカイライン  #skyline  #日産  #ニッサン  #nissan #nissanjapan  #5523  #v37  #v37スカイライン  #infiniti  #q50  #infinitiq50  #車好きな人と繋がりたい 
RAICAさん!
最近夜全然キャンセルも出ないしほんと取りにくい。
安定のボックスマスター最前がとれなかった、、、
最初サンドバッグの最前取れたけど、ボックスマスターの1番後ろの列に変更。
最前かどうかでやっぱだいぶ気持ち違うんだよなー!

だから今日は追い込まずに黄色のゾーンを意識したらカロリーはどんな感じかを検証した!
脂肪燃焼が上がるだけで、カロリーは微減くらいな感じ。

明日は今のところサンドバッグで最前RAICAさん!
ボックスマスター最前に移動できますように!

早く池袋できてくれー!!
人が増えすぎでなんかやだ(笑)
#bmonster #RAICA
#fitness #bodymake #暗闇
RAICAさん! 最近夜全然キャンセルも出ないしほんと取りにくい。 安定のボックスマスター最前がとれなかった、、、 最初サンドバッグの最前取れたけど、ボックスマスターの1番後ろの列に変更。 最前かどうかでやっぱだいぶ気持ち違うんだよなー! だから今日は追い込まずに黄色のゾーンを意識したらカロリーはどんな感じかを検証した! 脂肪燃焼が上がるだけで、カロリーは微減くらいな感じ。 明日は今のところサンドバッグで最前RAICAさん! ボックスマスター最前に移動できますように! 早く池袋できてくれー!! 人が増えすぎでなんかやだ(笑) #bmonster  #RAICA  #fitness  #bodymake  #暗闇 
叙々苑に行ってきました!!
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久しぶりすぎる叙々苑💖
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後輩ちゃんに 奢ってあげたら
すごく喜んでました♪♪
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#ストレス発散 #京都 #東京 #笑顔 #寝不足 #肩こり #マッサージ #腰痛 #残業 #ありがとう #沖縄 #アロマ #営業 #お寿司 #ホテル #リッチ #海外逃亡 #育休 #お給料日 #収入 #肌荒れ #自撮り女子 #サラリーマン #ゴールデンレトリバー #看護師あるある #山登り #暗闇 #トランポリン #大阪 #フォロバ
叙々苑に行ってきました!! . 久しぶりすぎる叙々苑💖 . 後輩ちゃんに 奢ってあげたら すごく喜んでました♪♪ . . . #ストレス発散  #京都  #東京  #笑顔  #寝不足  #肩こり  #マッサージ  #腰痛  #残業  #ありがとう  #沖縄  #アロマ  #営業  #お寿司  #ホテル  #リッチ  #海外逃亡  #育休  #お給料日  #収入  #肌荒れ  #自撮り女子  #サラリーマン  #ゴールデンレトリバー  #看護師あるある  #山登り  #暗闇  #トランポリン  #大阪  #フォロバ 
#自然#光#空#暗闇#休憩#音#波#波音#風#冬#自然 すごい ☺️ ただただ自然で 、マイペースな自然さでいいのに、  人間は  汚い姿を沢山さらす。  #人より前へ  #人より評価されたい  #人よりよく思われたい

それも、ある意味大事なのかもしれないけど、  そういう場面に遭遇すると、  すごく  いらいらするし 、ヤな世の中って思ってしまう。。 助け合えばいいのに  ね、、。 って  呆れる。😛 #喜怒哀楽  #人#自然#生き物#地球 にただ生かされただけなのに  荒らしすぎだろ 。😕 #歌#ラムワイヤー#music
#自然 #光 #空 #暗闇 #休憩 #音 #波 #波音 #風 #冬 #自然  すごい ☺️ ただただ自然で 、マイペースな自然さでいいのに、 人間は 汚い姿を沢山さらす。 #人より前へ  #人より評価されたい  #人よりよく思われたい  それも、ある意味大事なのかもしれないけど、 そういう場面に遭遇すると、 すごく いらいらするし 、ヤな世の中って思ってしまう。。 助け合えばいいのに ね、、。 って 呆れる。😛 #喜怒哀楽  #人 #自然 #生き物 #地球  にただ生かされただけなのに 荒らしすぎだろ 。😕 #歌 #ラムワイヤー #music 
17:40
自宅から見えた上弦の月
#moon #night #landscape #sky #camera
#空 #景色 #風景 #下弦の月 #夜 #月 #カメラ #暗闇
#cosmo_sky
またまた 
投稿遅くなり〜〜(≧∀≦) 1日が終わろうとしてますが〜〜\(^o^)/ 今朝もウォーキングからのスタート♪♪ 1年と163日目〜〜♪♪ 今日も  温かめな朝〜♪♪
辺りは真っ暗でも  このスポットライトの安心すること!\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ 最近  暖かいからか  汗の出が いつもより多く  顔から吹き出す感じでして〜\(^o^)/\(^o^)/
痩せればえーーーーーーーのに(≧∀≦)違う汗でしてぇ〜〜(≧∀≦)余分な水分でしょうねん〜〜(≧∀≦)アハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハ

残念〜(≧∀≦)アハハアハハアハハアハハ

1日  ポカポカ陽気で〜〜\(^o^)/\(^o^)/ 今日は  友達との密会〜♪♪
子宮ガン検診に連れてってもらって(≧∀≦)
やっぱり  大事ですね〜〜\(^o^)/\(^o^)/
乳がん検診やら  いろいろ検診せねば!\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ 大変  ご迷惑をおかけしましたが

来週月曜日  22日から 
くみっき〜☆工房を営業します!

沢山の友達から  心配の連絡ありがとうございました!m(_ _)m

またまた  元気に頑張ります〜〜\(^o^)/\(^o^)/ ハンドメイドショップ
雑貨屋  委託販売
くみっき〜☆工房

1月の営業日
22日  23日  29日  30日と営業します!

朝11時〜15時までの営業
岐阜市長良東郷町3-20-2

アメブロ
http://ameblo.jp/happy-sunny-kirakira/

#くみっきー工房
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#暗闇
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#暖かい朝
#友達
#子宮ガン検診
#健康第一
#ご心配をおかけしました
#ありがとうございました
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#ヘアゴム
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#革小物
#陶器
#営業します
#よろしくお願いします
またまた 投稿遅くなり〜〜(≧∀≦) 1日が終わろうとしてますが〜〜\(^o^)/ 今朝もウォーキングからのスタート♪♪ 1年と163日目〜〜♪♪ 今日も 温かめな朝〜♪♪ 辺りは真っ暗でも このスポットライトの安心すること!\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ 最近 暖かいからか 汗の出が いつもより多く 顔から吹き出す感じでして〜\(^o^)/\(^o^)/ 痩せればえーーーーーーーのに(≧∀≦)違う汗でしてぇ〜〜(≧∀≦)余分な水分でしょうねん〜〜(≧∀≦)アハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハアハハ 残念〜(≧∀≦)アハハアハハアハハアハハ 1日 ポカポカ陽気で〜〜\(^o^)/\(^o^)/ 今日は 友達との密会〜♪♪ 子宮ガン検診に連れてってもらって(≧∀≦) やっぱり 大事ですね〜〜\(^o^)/\(^o^)/ 乳がん検診やら いろいろ検診せねば!\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ 大変 ご迷惑をおかけしましたが 来週月曜日 22日から くみっき〜☆工房を営業します! 沢山の友達から 心配の連絡ありがとうございました!m(_ _)m またまた 元気に頑張ります〜〜\(^o^)/\(^o^)/ ハンドメイドショップ 雑貨屋 委託販売 くみっき〜☆工房 1月の営業日 22日 23日 29日 30日と営業します! 朝11時〜15時までの営業 岐阜市長良東郷町3-20-2 アメブロ http://ameblo.jp/happy-sunny-kirakira/ #くみっきー工房  #ウォーキング  #暗闇  #汗  #暖かい朝  #友達  #子宮ガン検診  #健康第一  #ご心配をおかけしました  #ありがとうございました  #ハンドメイドショップ  #雑貨屋  #委託販売  #岐阜市  #布小物  #アクセサリー  #ヘアゴム  #ヘアアクセサリー  #革小物  #陶器  #営業します  #よろしくお願いします 
STU48の #瀧野由美子 さんがボンディングフレアースカートを着用して下さいました。
こちらは
《電子マガジン「週刊 東京ウォーカー+ 4号」(1月24日発売)のスペシャルインタビューに登場する瀧野由美子さんの撮影風景です。撮り下ろし写真が満載!発売をお楽しみに!
#瀧野由美子 #STU48 #暗闇 #靴紐の結び方 #ごめんね、好きになっちゃって》のTwitterより引用させて頂きました。
スタイリングは生井が担当しました。
是非サイト並びに書籍のチェックしてみて下さいね

https://renatus.fashionstore.jp

サイトへは @renatus_unstyling のトップページより飛べます💖
是非見て下さいね^ ^

#ユニジョ 
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#写真好きな人と繋がりたい 
#写真撮ってる人と繋がりたい 
#写真撮るのが上手くなりたい 
#写真もっと上手く撮れるようになりたい
#お洒落さんと繋がりたい
STU48の #瀧野由美子  さんがボンディングフレアースカートを着用して下さいました。 こちらは 《電子マガジン「週刊 東京ウォーカー+ 4号」(1月24日発売)のスペシャルインタビューに登場する瀧野由美子さんの撮影風景です。撮り下ろし写真が満載!発売をお楽しみに! #瀧野由美子  #STU48  #暗闇  #靴紐の結び方  #ごめんね 、好きになっちゃって》のTwitterより引用させて頂きました。 スタイリングは生井が担当しました。 是非サイト並びに書籍のチェックしてみて下さいね https://renatus.fashionstore.jp サイトへは @renatus_unstyling のトップページより飛べます💖 是非見て下さいね^ ^ #ユニジョ  #ザラジョ  #UNIQLO  #ユニクロ  #GU  #ZARA  #ザラ  #プチプラ  #ユニセックス  #韓国  #韓国ファッション  #インポートセレクトショップ  #ladiesfashion  #fashion  #fashionstylist  #stylist  #スタイリスト  #ECサイト  #ootd  #プチプラファッション  #写真好きな人と繋がりたい  #写真撮ってる人と繋がりたい  #写真撮るのが上手くなりたい  #写真もっと上手く撮れるようになりたい  #お洒落さんと繋がりたい 
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緊急代行のお知らせです⭐️
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本日20時50分〜21時50分
KAZUさんのBODYJAMですが、
体調不良のため代行になります。
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小島有史さんのSH'BAM
20時50分〜21時40分
に変更になります🤩🤩🤩
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ギラギラ…
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ギラギラギラギラ…
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よろしくお願い致します🙇‍♀️
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#筋トレ#腹筋#美尻#レズミルズ#脂肪燃焼#ボディメイク#ワークアウト#fitness#フィットネス#ジム#アール#r#没入#自転車#暗闇フィットネス#暗闇#渋谷 #shibuya #vr #cycle #もうすぐ1周年#thetrip#lesmills#bodymake#diet#fitness#workout#beauty#training#gym#healthy
. 緊急代行のお知らせです⭐️ . . . 本日20時50分〜21時50分 KAZUさんのBODYJAMですが、 体調不良のため代行になります。 . . . . 小島有史さんのSH'BAM 20時50分〜21時40分 に変更になります🤩🤩🤩 . . . . ギラギラ… . . . . ギラギラギラギラ… . . . . よろしくお願い致します🙇‍♀️ . . . . #筋トレ #腹筋 #美尻 #レズミルズ #脂肪燃焼 #ボディメイク #ワークアウト #fitness #フィットネス #ジム #アール #r #没入 #自転車 #暗闇フィットネス #暗闇 #渋谷  #shibuya  #vr  #cycle  #もうすぐ1周年 #thetrip #lesmills #bodymake #diet #fitness #workout #beauty #training #gym #healthy 
不調の空は暗かった…
#風景#空#窓
#不調#試験#風邪#休み明け
#暗闇
【暗闇フィットネス5!SENCES】2月に大阪と横浜で開催される無料体験会のタイムテーブルがHPにて発表されました◎

今回はラディカルフィットネスとコラボレーションで、TOPRIDEとOXIGENOが体験できます✨

プロフィールのリンクから詳細に飛べるのでぜひご覧ください^_^
【暗闇フィットネス5!SENCES】2月に大阪と横浜で開催される無料体験会のタイムテーブルがHPにて発表されました◎ 今回はラディカルフィットネスとコラボレーションで、TOPRIDEとOXIGENOが体験できます✨ プロフィールのリンクから詳細に飛べるのでぜひご覧ください^_^
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3月にTOEICを受けるので
着々と準備中です📘📙📕
・
いくつになっても、新しいことにトライすることは
大切だなあって感じます😉💭
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あ、、新しいことにトライといえば。。。💡
わたくし、AYAは明日1/20土曜日の17時!
Level.2のデビュー戦を迎えます💋💋💋
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まだLevel.2受けたことない方!
わたしと一緒にデビューしませんか?😽😽😽❤️
#無理矢理感
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2018年最初の挑戦にいいタイミングだと思ってぜひ明日お待ちしております❤️❤️#止まらない無理矢理感
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#Level2#きついけど病みつきになるみたい
#crew陣もそうみたい#やりきった感がすごいみたい
#ランナーズハイみたいになるみたい#そうみたい
#明日体感してきます#初めての方も私も初めてなので恐れずご予約ください♡#ドキドキ#楽しみ#待ってます
#BASECYCLE#BASECYCLE天神#BASE_AYA
#福岡#天神#大名#国体道路沿い#暗闇#暗闇フィットネス#音楽#自分磨き#朝活#女性#ワークアウト女子
・ ・ 3月にTOEICを受けるので 着々と準備中です📘📙📕 ・ いくつになっても、新しいことにトライすることは 大切だなあって感じます😉💭 ・ あ、、新しいことにトライといえば。。。💡 わたくし、AYAは明日1/20土曜日の17時! Level.2のデビュー戦を迎えます💋💋💋 ・ まだLevel.2受けたことない方! わたしと一緒にデビューしませんか?😽😽😽❤️ #無理矢理感  ・ 2018年最初の挑戦にいいタイミングだと思ってぜひ明日お待ちしております❤️❤️#止まらない無理矢理感  ・ #Level2 #きついけど病みつきになるみたい  #crew陣もそうみたい #やりきった感がすごいみたい  #ランナーズハイみたいになるみたい #そうみたい  #明日体感してきます #初めての方も私も初めてなので恐れずご予約ください ♡#ドキドキ #楽しみ #待ってます  #BASECYCLE #BASECYCLE天神 #BASE_AYA  #福岡 #天神 #大名 #国体道路沿い #暗闇 #暗闇フィットネス #音楽 #自分磨き #朝活 #女性 #ワークアウト女子 
暗闇でボクシング🥊.
話題のb- monster.
45分ノンストップは流石にしんどい💦
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#ジム #スポーツ #ボクシング #暗闇 #ビーモンスター #吐きそう
クリア素材の子撮ってて楽しいなぁ…アンブラルちゃんのクリア脚も今度注目して撮ってみようかな

それより、この子は大人?子供?どっちだろう

#LivingDeadDolls #Kreek #series31 #クレーク
#リビングデッドドールズ#LDD#リビデ#うちの子#ホラー#ドール#Doll#horror#horrordoll#mezco#mezcotoys#怖い#ドール写真#闇#病みかわいい#こわかわいい#dark#shadow#暗闇#kreek#萌え
クリア素材の子撮ってて楽しいなぁ…アンブラルちゃんのクリア脚も今度注目して撮ってみようかな それより、この子は大人?子供?どっちだろう #LivingDeadDolls  #Kreek  #series31  #クレーク  #リビングデッドドールズ #LDD #リビデ #うちの子 #ホラー #ドール #Doll #horror #horrordoll #mezco #mezcotoys #怖い #ドール写真 #闇 #病みかわいい #こわかわいい #dark #shadow #暗闇 #kreek #萌え 
we don't #花 bother hiding .
we don't #花  bother hiding .
Siempre en mi sueños vi una luz tan tan bonita... 😶🌌
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#夜 #晩 #午後 #青空 #空 #雨 #夏 #生活 #光 #暗闇 #night #evening #blue #sky #rain #summer #life #light #darkness
闇
#猫 #cat #闇 #暗闇
秋芳洞の散策
#黄金柱#百枚皿#涼しい#洞窟#暗闇#子供の時はワクワクだったけど、今は足元に気をとられて…
本日もb-monsterをご利用頂きありがとうございます!
さて、2月1日より世界No.1クラスの強度を誇る[HARD PROGRAM]を担当させて頂くことになりました!!
各スタジオごとパフォーマー1名のみが担当する特別プログラムです!
まだ見ぬ世界へ限界突破して一緒に楽しんで頑張りましょう😁
楽しみにお待ちしております(o^-^o)

KID日程
1月19日7:00~・10:35~  20日9:20~・13:05~・14:20~  22日7:00~・10:35~

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本日もb-monsterをご利用頂きありがとうございます! さて、2月1日より世界No.1クラスの強度を誇る[HARD PROGRAM]を担当させて頂くことになりました!! 各スタジオごとパフォーマー1名のみが担当する特別プログラムです! まだ見ぬ世界へ限界突破して一緒に楽しんで頑張りましょう😁 楽しみにお待ちしております(o^-^o) KID日程 1月19日7:00~・10:35~ 20日9:20~・13:05~・14:20~ 22日7:00~・10:35~ #bmonster #bmonsternagoya  #nagoya  #sakae #boxing  #暗闇  #enjoy #music #smile #fitness #hardprogram  #限界突破 #世界No .1#bodymake  #健康 #筋トレ #筋肉 #腹筋 #kid