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#曲げわっぱ medias

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過去のお弁当〜💕
フィスラーで作る〜時代w
この辺の写真見るたびに思い出す片道2時間の電車内、寒くて寒くて震えてたなw
#お弁当#お弁当記録#お弁当生活 #お弁当pic #過去弁#ロコモコ弁当#フィスラー#わっぱ#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当 #デコ弁#キャラ弁#顔弁#明日もがんばろー
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2017/08/18 #カオマンガイ 弁当
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夕ご飯の残りを詰めただけ。
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炊飯器でまとめて作らないで、
鶏肉は別にして鍋で焼いて茹でて
かんたんに完成😋🥄
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久々のタイ料理とパクチー
美味しすぎた😂💗
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#こなべん#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#お弁当#おべんとう#お弁当の記録#お弁当部#お昼ご飯#ランチ#クッキングラム#kurashiru#弁当 #わっぱ弁当 #今日のお弁当 #糖質制限#糖質制限ダイエット#ダイエット#ダイエット弁当#obento #bento#lunchbox #丁寧な暮らし#カオマンガイ弁当
. 2017/08/18 #カオマンガイ  弁当 . 夕ご飯の残りを詰めただけ。 . . 炊飯器でまとめて作らないで、 鶏肉は別にして鍋で焼いて茹でて かんたんに完成😋🥄 . 久々のタイ料理とパクチー 美味しすぎた😂💗 . . #こなべん #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #お弁当 #おべんとう #お弁当の記録 #お弁当部 #お昼ご飯 #ランチ #クッキングラム #kurashiru #弁当  #わっぱ弁当  #今日のお弁当  #糖質制限 #糖質制限ダイエット #ダイエット #ダイエット弁当 #obento  #bento #lunchbox  #丁寧な暮らし #カオマンガイ弁当 
今日はラグビー観戦!キャノンvsサントリー観てきました(*'ω'*)一生懸命応援したけど、キャノンさんボロ負け😭強くなってくれ!!今年何試合かラグビー観に行ったけど、自分が応援してるチームが勝ったことないなぁ。素晴らしい大敗しか目にしてないorz
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お弁当はいつぞやの手抜き弁当
★カツ
★カボチャサラダ
★特大ウィンナー
★出し巻き玉子
★ぶどう
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#food #foodie #foodpics #foodphotography #instapic #instafood #instalike #instagood #meal #lunch #japanesefood #お弁当 #bento #お昼ごはん #ランチ #lunchbox #わっぱ #曲げわっぱ #wappa #mofuben #foodlover #lovefood #life #暮らし #healthyfood #米なし弁当 #ダイエット弁当
今日はラグビー観戦!キャノンvsサントリー観てきました(*'ω'*)一生懸命応援したけど、キャノンさんボロ負け😭強くなってくれ!!今年何試合かラグビー観に行ったけど、自分が応援してるチームが勝ったことないなぁ。素晴らしい大敗しか目にしてないorz . お弁当はいつぞやの手抜き弁当 ★カツ ★カボチャサラダ ★特大ウィンナー ★出し巻き玉子 ★ぶどう . #food  #foodie  #foodpics  #foodphotography  #instapic  #instafood  #instalike  #instagood  #meal  #lunch  #japanesefood  #お弁当  #bento  #お昼ごはん  #ランチ  #lunchbox  #わっぱ  #曲げわっぱ  #wappa  #mofuben  #foodlover  #lovefood  #life  #暮らし  #healthyfood  #米なし弁当  #ダイエット弁当 
こんばんは✨

今日もバタバタな1日でした😂💡
3色弁当が食べたくなって今日のお弁当は3食弁当に😎

忙しくてお昼ごはん食べれず、、、家に帰って晩ごはんになりました💡
お昼がないだけでフラフラ😵
今週末もいろんな意味で走り抜けます🏇

#手作りごはん 
#お弁当クラブ 
#わっぱ弁当 
#曲げわっぱ
#バランスごはん
こんばんわ~💦
今日のお弁当。 ○5色弁当
○鶏そぼろ
○卵そぼろ
○ウインナー
○なすの煮浸し
○小松菜と油揚げの煮物

すべて作りおきのお手抜き弁当です。
明日はぴろろんお休みやから弁当はお休み❤
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#男子弁当#お弁当#曲げわっぱ#わっぱ弁当#obentopark#オベンタグラム#今日のお弁当#お弁当作り楽しもう部#お弁当は宝石箱#昼ごはん#デリスタグラマー #kurashirufood#instfood#IGersJP#朝時間 #delicousfood#キナリノ#lin_stagrammer#KURASHIRU #クッキングラム#snapdish#おうちごはん#instafood#deristagrammer#cookingram#cooking#instafood#food#foodpic#bento
こんばんわ~💦 今日のお弁当。 ○5色弁当 ○鶏そぼろ ○卵そぼろ ○ウインナー ○なすの煮浸し ○小松菜と油揚げの煮物 すべて作りおきのお手抜き弁当です。 明日はぴろろんお休みやから弁当はお休み❤ * * * * * #男子弁当 #お弁当 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #obentopark #オベンタグラム #今日のお弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当は宝石箱 #昼ごはん #デリスタグラマー  #kurashirufood #instfood #IGersJP #朝時間  #delicousfood #キナリノ #lin_stagrammer #KURASHIRU  #クッキングラム #snapdish #おうちごはん #instafood #deristagrammer #cookingram #cooking #instafood #food #foodpic #bento 
今週のお弁当記録🍱連休明け2日分です。
修行中なので暖かく見守って下さい🙇‍♀️何が違う?彩り?詰め方??ムズカシー😅
#お弁当#お弁当記録#お弁当🍱#お弁当pic#お弁当作り修行中#お昼が楽しみなお弁当#私弁当#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ弁
❁ ❁ ❁
✼2017.8.18✼
今日のお弁当٩꒰ ๑´◡͐`꒱♡
・
・
今日も玉子焼きが焦げました😅
なぜなら ものすごくびっくりな寝坊をして 焦って作ったから( ꒪꒫꒪)
・
それでもお魚焼いたり玉子焼き焼いたりしてお弁当は作り、
そして なぜだかいつもより早く出勤できました😅
・
いかにいつも朝のんびり動いてるかってことだなぁー( ´◡͐︎`) *
*

明日は待ちに待った夏フェス‼️やばい😆
お天気もめっちゃ良さそう☀️
2日間、楽しみます💗
*
*栗ごはん(栗ごはんの素を使って)
*赤魚のバジルオイル焼き
*玉子焼き
*切り干し大根の煮物
*ピーマンの甘味噌炒め
でした🙋🏻
*
*
#lin_stagrammer#locari#delistagrammer
❁ ❁ ❁ ✼2017.8.18✼ 今日のお弁当٩꒰ ๑´◡͐`꒱♡ ・ ・ 今日も玉子焼きが焦げました😅 なぜなら ものすごくびっくりな寝坊をして 焦って作ったから( ꒪꒫꒪) ・ それでもお魚焼いたり玉子焼き焼いたりしてお弁当は作り、 そして なぜだかいつもより早く出勤できました😅 ・ いかにいつも朝のんびり動いてるかってことだなぁー( ´◡͐︎`) * * 明日は待ちに待った夏フェス‼️やばい😆 お天気もめっちゃ良さそう☀️ 2日間、楽しみます💗 * *栗ごはん(栗ごはんの素を使って) *赤魚のバジルオイル焼き *玉子焼き *切り干し大根の煮物 *ピーマンの甘味噌炒め でした🙋🏻 * * #lin_stagrammer #locari #delistagrammer 
08/18/2017
Today's bento.
塩鮭
ウインナー
ハンバーグ
玉子焼き
オクラのおひたし
ブロッコリー、トマト
.
うちの電気コンロ(渦巻き🌀のやつ)ガラストップになってるんだけど、毎日拭いててもやっぱりなんかすぐ焦げ付くし気になる。定期的に重曹ペーストで綺麗にしてても気になるやつがアクリルたわしで擦ったらすごくいい感じ。ピカピカなって気持ちいい💕またせっせと編まねば‼︎
あっという間に金曜日。
今週もお疲れ様でした😊
.
#お弁当 #弁当#曲げわっぱ#bento#bentobox#obento#obentopark#暮らし#旦那弁当#愛妻弁当#オベンタグラム#クッキングラム#lin_stagrammer#アメリカ生活#海外生活
08/18/2017 Today's bento. 塩鮭 ウインナー ハンバーグ 玉子焼き オクラのおひたし ブロッコリー、トマト . うちの電気コンロ(渦巻き🌀のやつ)ガラストップになってるんだけど、毎日拭いててもやっぱりなんかすぐ焦げ付くし気になる。定期的に重曹ペーストで綺麗にしてても気になるやつがアクリルたわしで擦ったらすごくいい感じ。ピカピカなって気持ちいい💕またせっせと編まねば‼︎ あっという間に金曜日。 今週もお疲れ様でした😊 . #お弁当  #弁当 #曲げわっぱ #bento #bentobox #obento #obentopark #暮らし #旦那弁当 #愛妻弁当 #オベンタグラム #クッキングラム #lin_stagrammer #アメリカ生活 #海外生活 
今日のおべんと☆
・
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チキン南蛮カツ
ウィンナーピーマン炒め
卵焼き
茄子の揚げ浸し
小松菜の胡麻和え
ミニトマト
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・
今日のミニトマトは、保育園で頂いたものです〜彩りにいいんですが、ごめんなさい食べられません😭
トマトの香りと食感がダメなので、フルーツトマトも🆖です💦 
ケチャップやトマトスープなど味を変えれば大丈夫なので、工夫して摂るようにしてます💦
何だか、#みんゴル が流行ってるようなのでちょっとやって来ます(笑)
・
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#lunch #おうちごはん #おべんとう #お弁当 #お弁当の記録 #お弁当作り楽しもう部 #旦那さん弁当 #自分弁当 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #わっぱ #わっぱ弁当 #茄子の揚げ浸し #チキン南蛮カツ #コープ #これ美味しすぎ #またリピしちゃう
今日のおべんと☆ ・ ・ チキン南蛮カツ ウィンナーピーマン炒め 卵焼き 茄子の揚げ浸し 小松菜の胡麻和え ミニトマト ・ ・ 今日のミニトマトは、保育園で頂いたものです〜彩りにいいんですが、ごめんなさい食べられません😭 トマトの香りと食感がダメなので、フルーツトマトも🆖です💦 ケチャップやトマトスープなど味を変えれば大丈夫なので、工夫して摂るようにしてます💦 何だか、#みんゴル  が流行ってるようなのでちょっとやって来ます(笑) ・ ・ #lunch  #おうちごはん  #おべんとう  #お弁当  #お弁当の記録  #お弁当作り楽しもう部  #旦那さん弁当  #自分弁当  #曲げわっぱ  #曲げわっぱ弁当  #わっぱ  #わっぱ弁当  #茄子の揚げ浸し  #チキン南蛮カツ  #コープ  #これ美味しすぎ  #またリピしちゃう 
※
※
#ご近所ランランラン 7㎞🏃‍♀️💨
27℃、湿度79%
今日も滝汗💦気持ち良かった😆✨
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🎏#こいほー 💕#M25
もぉもぉ9回観てられませんでした😫💦よく抑えたっ😆👍✨💕
※
#ランニング#ラン#RUN#ナイキプラス#JUSTDOIT#プランク 6分30秒#カープ#鯉党#今日のお弁当#曲げわっぱ#わっぱ#エビのかまチーズ乗せ#誠也#ハピバ#23歳おめでとう㊗️勝てて良かった😆
※
#8月19日#明日は何の日
#バイクの日#俳句の日
※
#今日も1日お疲れ様でした😊🖤
#一日一善
※ ※ #ご近所ランランラン  7㎞🏃‍♀️💨 27℃、湿度79% 今日も滝汗💦気持ち良かった😆✨ ※ 🎏#こいほー  💕#M25  もぉもぉ9回観てられませんでした😫💦よく抑えたっ😆👍✨💕 ※ #ランニング #ラン #RUN #ナイキプラス #JUSTDOIT #プランク  6分30秒#カープ #鯉党 #今日のお弁当 #曲げわっぱ #わっぱ #エビのかまチーズ乗せ #誠也 #ハピバ #23歳おめでとう ㊗️勝てて良かった😆 ※ #8月19日 #明日は何の日  #バイクの日 #俳句の日  ※ #今日も1日お疲れ様でした 😊🖤 #一日一善 
283
すっっっごく久しぶりにお弁当を作りました。
夏休みの部活のための登校時刻は10:00だからいつもより2時間も遅いのに(明日はお弁当作るんだ)って思ってたら普段起きてる5:10に目が覚めちゃったよ👀
・
外食続きで冷蔵庫に食材があんまり無かったけどなんとかなるもんだね😜
そんな状態なのに今日も買い物行かなかったから明日はどうなっちゃうんだろうね😜
・
#お弁当 #中学生弁当 #中学生女子弁当
#わっぱ #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #二段弁当
283 すっっっごく久しぶりにお弁当を作りました。 夏休みの部活のための登校時刻は10:00だからいつもより2時間も遅いのに(明日はお弁当作るんだ)って思ってたら普段起きてる5:10に目が覚めちゃったよ👀 ・ 外食続きで冷蔵庫に食材があんまり無かったけどなんとかなるもんだね😜 そんな状態なのに今日も買い物行かなかったから明日はどうなっちゃうんだろうね😜 ・ #お弁当  #中学生弁当  #中学生女子弁当  #わっぱ  #わっぱ弁当  #曲げわっぱ  #曲げわっぱ弁当  #二段弁当 
8/18 金曜
*
カレーチャーハン
オムレツパクチー添え
*
タコやアサリを入れたシーフードカレーチャーハン🦑
溜まった冷凍ごはん消費。
自由研究、本当にどうするのよ。
・
#曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #barba弁当 #お弁当 #今日のお弁当 #栗久 #大館工芸社 #アルミ弁当 #学童弁当 #カレーチャーハン #オムレツ#チャーハン弁当 #チャーハン #タコ #パクチー #サラメシ #家族弁当 #旦那弁当 #夫弁当 #暮らし
8/18 金曜 * カレーチャーハン オムレツパクチー添え * タコやアサリを入れたシーフードカレーチャーハン🦑 溜まった冷凍ごはん消費。 自由研究、本当にどうするのよ。 ・ #曲げわっぱ  #曲げわっぱ弁当  #barba弁当  #お弁当  #今日のお弁当  #栗久  #大館工芸社  #アルミ弁当  #学童弁当  #カレーチャーハン  #オムレツ #チャーハン弁当  #チャーハン  #タコ  #パクチー  #サラメシ  #家族弁当  #旦那弁当  #夫弁当  #暮らし 
2017.8.18 Today's lunch
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Fried pork simmered with eggs on white rice
Green salad
Watermelon
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カツ丼
グリーンサラダ
すいか🍉
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今日は#チートデイ で#カツ丼!
カツ丼とすいかの食べ合わせが若干不安ではありますが。。
今週もお疲れさまでした😄
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#曲げわっぱ#柴田慶信商店#大館工芸社#お弁当#オベンタグラム#サラメシ#海外で和食#アメリカで和食#クッキングラム#駐在弁当#糖質制限#ロカボ#野田琺瑯#bento#lunchbox#amybnt#japanesefood#dallasfoodie
2017.8.18 Today's lunch ・ Fried pork simmered with eggs on white rice Green salad Watermelon ・ カツ丼 グリーンサラダ すいか🍉 ・ 今日は#チートデイ  で#カツ丼 ! カツ丼とすいかの食べ合わせが若干不安ではありますが。。 今週もお疲れさまでした😄 ・ #曲げわっぱ #柴田慶信商店 #大館工芸社 #お弁当 #オベンタグラム #サラメシ #海外で和食 #アメリカで和食 #クッキングラム #駐在弁当 #糖質制限 #ロカボ #野田琺瑯 #bento #lunchbox #amybnt #japanesefood #dallasfoodie 
2017.08.18.fri
本日のお弁当でした〜🍱✨.
▶︎マグロの角煮ときのこの炊き込みご飯、オクラ、鮭フライ、ミニトマト、ブナシメジ、紫キャベツの酢漬け、パプリカとピーマンのオリーブ炒め、スクランブルエッグ ▶︎今日は疲れました。。仕事久しぶりに14時間勤務でした_(:3」∠)_
明日お休みでよかったけども、、しんどい…_(:3」∠)_
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#お弁当#お弁当記録#オクラ#ミニトマト#炊き込みご飯#おかずいっぱい#ランチ#曲げわっぱ#obento#magewappa#vegtables#lunchboxes#lunch#🍱#🍳#🍅#🍄
2017.08.18.fri 本日のお弁当でした〜🍱✨. ▶︎マグロの角煮ときのこの炊き込みご飯、オクラ、鮭フライ、ミニトマト、ブナシメジ、紫キャベツの酢漬け、パプリカとピーマンのオリーブ炒め、スクランブルエッグ ▶︎今日は疲れました。。仕事久しぶりに14時間勤務でした_(:3」∠)_ 明日お休みでよかったけども、、しんどい…_(:3」∠)_ . #お弁当 #お弁当記録 #オクラ #ミニトマト #炊き込みご飯 #おかずいっぱい #ランチ #曲げわっぱ #obento #magewappa #vegtables #lunchboxes #lunch #🍱#🍳#🍅#🍄
ワークショップで曲げわっぱ作ったよ!
#柴田慶信商店 #曲げわっぱ #丸弁当
☆2017.8.18☆
*
今日からまたお弁当の日々🍱
早出の旦那さんに急かされながら作った雑なお弁当😂
さぁ頑張るか‼︎
☆2017.8.18☆ * 今日からまたお弁当の日々🍱 早出の旦那さんに急かされながら作った雑なお弁当😂 さぁ頑張るか‼︎
2017.08.18
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今日は鮭弁当でした(^ ^)
ご飯にのせているのは祖母手作りの生姜の佃煮です。
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#今日のお弁当 #お弁当 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当 #lunch
きょうのお弁
チキン南蛮弁当 
情緒の欠片もない百均のタッパーにタルタルソースを入れて行き、でろでろかけて食べました。おいしかった。
白いんげん豆は24時間かけて水で戻し、茹でて、甘煮にしました。
紫キャベツは塩揉みして、マヨネーズ・マスタード・黒胡椒で強気な味付け。
きんぴらも意図したつもりはありませんが、鷹の爪をきかせすぎて強気な味付けになってしまった。
いんげんと茄子は塩で軽く炒めて付け合せに。タレと合う。小さく刻んだいんげんのほろほろ感を味わう。

#曲げわっぱ #ランチ #お弁当 #作り置き #常備菜 #D810
きょうのお弁 チキン南蛮弁当 情緒の欠片もない百均のタッパーにタルタルソースを入れて行き、でろでろかけて食べました。おいしかった。 白いんげん豆は24時間かけて水で戻し、茹でて、甘煮にしました。 紫キャベツは塩揉みして、マヨネーズ・マスタード・黒胡椒で強気な味付け。 きんぴらも意図したつもりはありませんが、鷹の爪をきかせすぎて強気な味付けになってしまった。 いんげんと茄子は塩で軽く炒めて付け合せに。タレと合う。小さく刻んだいんげんのほろほろ感を味わう。 #曲げわっぱ  #ランチ  #お弁当  #作り置き  #常備菜  #D810 
#お弁当 #おべんたぐらむ #今日のおべんとう #自分弁当 #おべんとう記録 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #おひるごはん
#お昼が楽しみになるお弁当 #lunchtime #mylunch #lunchbox #シーガル #シーガル弁当 #オベンタグラム

今日のお弁当🍱
冷蔵庫まだ空の状態^^; 買物行くのなぜか億劫で…
あるもので✨
なのでここにpostするほどでもないのですが…一応記録として✨

#目玉焼
#厚切りベーコン
#ピクルス
#牛バラ焼←2枚目の写真のタレ🎶
先日実家に帰省した際買ってきたやーつ😋

美味❣️
#お弁当  #おべんたぐらむ  #今日のおべんとう  #自分弁当  #おべんとう記録  #曲げわっぱ  #わっぱ弁当  #おひるごはん  #お昼が楽しみになるお弁当  #lunchtime  #mylunch  #lunchbox  #シーガル  #シーガル弁当  #オベンタグラム  今日のお弁当🍱 冷蔵庫まだ空の状態^^; 買物行くのなぜか億劫で… あるもので✨ なのでここにpostするほどでもないのですが…一応記録として✨ #目玉焼  #厚切りベーコン  #ピクルス  #牛バラ焼 ←2枚目の写真のタレ🎶 先日実家に帰省した際買ってきたやーつ😋 美味❣️
2017.8.18(金)
・
お久しぶりのお弁当投稿が花金なんて…もう、週末じゃない┐(´д`)┌ヤレヤレ
でコンバンハー(o´ω`o)ノ~~
・
娘達のお弁当が暫く無かったりだったので、
私は冷や汁(2枚目pic)やら何やらかんやらテキトーに持って毎日仕事に行っていました。
今日から次女がバイト弁が欲しいと言うので久々のお弁当postです。
・
ついでに久々常備菜と
次の常備菜の為の下拵え冷凍もちょっとね~
・
今日のお弁当は、その常備菜を詰め込んだだけなので
常備菜のお品書きで~
・
左上から
・
☆自家製麹甘酒
☆バターナッツ南瓜ペースト(スープ用)
☆きのこのスープ
☆秋鮭山漬けで三平汁風味噌汁
☆秋鮭寒風干しとサツマイモ、舞茸の炊き込みご飯
☆ピーマンと塩昆布炒め
☆甘酢茗荷
☆セロリの中華漬け
☆塩揉みキャベツと胡瓜の塩昆布和え
☆バルサミコトマト
☆カラフトマスと小松菜、舞茸のクリームソース
☆いももちのたれ
☆オクラナンプラー漬け
☆獅子唐焼き浸し
☆豆モヤシナムル
☆牛コマ焼き肉のタレ炒め
☆サツマイモの甜菜糖煮
☆焼きちくわと蒟蒻の煮物
☆胡瓜中華漬け
☆丸茄子、パプリカ、アスパラの焼き浸し
☆洗いブルーベリー
☆いももち(今日のお弁当分)
☆オクラの生姜出汁醤油漬け
☆茄子のピリ辛ナムル
・
・
下拵え冷凍作り置きは
・
☆豚しゃぶ肉 ×2
☆トマトだけ煮込み ×2
☆鶏胸肉 スイチリ漬け
☆鶏胸肉甘酒漬け ×2
☆刻み青ネギ
☆半月大根 ×2
☆千切り大根
☆蒸しサツマイモ
☆いももち
☆獅子唐
☆茹でアスパラ
☆生姜すりおろし
☆ピーマンスライス
☆キャベツと胡瓜の塩揉み
・
常備菜はここ数日のサブおかずとして
・
冷凍品は、冷凍下拵えストックの玉ねぎのみじん切りやスライス、緑の野菜、肉、魚などと組み合わせながら、メインや次の常備菜作りに使っていきます。
・
・

そして、今回
@oishiku_ikiru  さんより頂いた
・
北海道斜里郡斜里町ウトロ産
・
【漁師直伝!昔ながらの秋鮭寒風干しの切り身】
・
【漁師直伝!昔ながらの秋鮭山漬けの切り身】
・
【甘塩カラフトマスの切り身】
を使っての3品は
後々アップさせてくださいねʚ❤ɞ
・
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#常備菜#作り置き#つくおき#冷凍保存#もくもくハウス #日本が元気になるご飯#日本が元気になるお弁当
#お弁当#ayuz弁#わっぱ#わっぱ弁当#曲げわっぱ#弁当#お昼が楽しみになるお弁当
#クッキングラム#デリスタグラマー#delistagrammer#おうちごはん#ロカリキッチン#kurashirufood#キナリノ
#igersjp#delimia #デリミア#サンキュインスタ部#お弁当じまん #豊かな食卓#wp_deli_japan#かりんほんぽ #かりんほんぽ170816
2017.8.18(金) ・ お久しぶりのお弁当投稿が花金なんて…もう、週末じゃない┐(´д`)┌ヤレヤレ でコンバンハー(o´ω`o)ノ~~ ・ 娘達のお弁当が暫く無かったりだったので、 私は冷や汁(2枚目pic)やら何やらかんやらテキトーに持って毎日仕事に行っていました。 今日から次女がバイト弁が欲しいと言うので久々のお弁当postです。 ・ ついでに久々常備菜と 次の常備菜の為の下拵え冷凍もちょっとね~ ・ 今日のお弁当は、その常備菜を詰め込んだだけなので 常備菜のお品書きで~ ・ 左上から ・ ☆自家製麹甘酒 ☆バターナッツ南瓜ペースト(スープ用) ☆きのこのスープ ☆秋鮭山漬けで三平汁風味噌汁 ☆秋鮭寒風干しとサツマイモ、舞茸の炊き込みご飯 ☆ピーマンと塩昆布炒め ☆甘酢茗荷 ☆セロリの中華漬け ☆塩揉みキャベツと胡瓜の塩昆布和え ☆バルサミコトマト ☆カラフトマスと小松菜、舞茸のクリームソース ☆いももちのたれ ☆オクラナンプラー漬け ☆獅子唐焼き浸し ☆豆モヤシナムル ☆牛コマ焼き肉のタレ炒め ☆サツマイモの甜菜糖煮 ☆焼きちくわと蒟蒻の煮物 ☆胡瓜中華漬け ☆丸茄子、パプリカ、アスパラの焼き浸し ☆洗いブルーベリー ☆いももち(今日のお弁当分) ☆オクラの生姜出汁醤油漬け ☆茄子のピリ辛ナムル ・ ・ 下拵え冷凍作り置きは ・ ☆豚しゃぶ肉 ×2 ☆トマトだけ煮込み ×2 ☆鶏胸肉 スイチリ漬け ☆鶏胸肉甘酒漬け ×2 ☆刻み青ネギ ☆半月大根 ×2 ☆千切り大根 ☆蒸しサツマイモ ☆いももち ☆獅子唐 ☆茹でアスパラ ☆生姜すりおろし ☆ピーマンスライス ☆キャベツと胡瓜の塩揉み ・ 常備菜はここ数日のサブおかずとして ・ 冷凍品は、冷凍下拵えストックの玉ねぎのみじん切りやスライス、緑の野菜、肉、魚などと組み合わせながら、メインや次の常備菜作りに使っていきます。 ・ ・ そして、今回 @oishiku_ikiru さんより頂いた ・ 北海道斜里郡斜里町ウトロ産 ・ 【漁師直伝!昔ながらの秋鮭寒風干しの切り身】 ・ 【漁師直伝!昔ながらの秋鮭山漬けの切り身】 ・ 【甘塩カラフトマスの切り身】 を使っての3品は 後々アップさせてくださいねʚ❤ɞ ・ ・ #常備菜 #作り置き #つくおき #冷凍保存 #もくもくハウス  #日本が元気になるご飯 #日本が元気になるお弁当  #お弁当 #ayuz弁 #わっぱ #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #弁当 #お昼が楽しみになるお弁当  #クッキングラム #デリスタグラマー #delistagrammer #おうちごはん #ロカリキッチン #kurashirufood #キナリノ  #igersjp #delimia  #デリミア #サンキュインスタ部 #お弁当じまん  #豊かな食卓 #wp_deli_japan #かりんほんぽ  #かりんほんぽ170816 
夏休みで家族がお休み、私は出勤が3日程ありました。先週からおかずをストックして冷凍し、後は晩御飯の残りを朝再加熱して作ったお弁当3つです。酢卵のみ、お弁当用として作ったかな。たっぷりの保冷剤にクーラーバックでgo!! #博多曲げわっぱ #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ生活 #おべんとう #お弁当生活 #お弁当記録 #bento #lunchbox #お弁当 #お弁当女子 #お弁当作り #お弁当日記 #おべんとう記録
夏休みで家族がお休み、私は出勤が3日程ありました。先週からおかずをストックして冷凍し、後は晩御飯の残りを朝再加熱して作ったお弁当3つです。酢卵のみ、お弁当用として作ったかな。たっぷりの保冷剤にクーラーバックでgo!! #博多曲げわっぱ  #曲げわっぱ  #曲げわっぱ弁当  #曲げわっぱ生活  #おべんとう  #お弁当生活  #お弁当記録  #bento  #lunchbox  #お弁当  #お弁当女子  #お弁当作り  #お弁当日記  #おべんとう記録 
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今日は お弁当の日。
そして、
可愛い子どもたちを連れて
さとちゃんの職場 大淀川学習館に
行ってきました🐝🐛
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虫が大好きな子どもたちは
カブトムシやクワガタに触れて、
3Dシアターも観れて
すっごく喜んでくれました😂👏
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ハイテンションで 時に走り回ってたけど、
さとの話も しっかり聞けて
お利口さんでした🙆
楽しかった〜と 口々にしてたし✌️😂♩
帰りの車は みんな爆睡だったけど、
園に帰ったら 刺激されたのか、図鑑を手に取り
ひたすら眺める😳✏️!!
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また秋に連れていこ〜😚♡
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さとちゃん 
インストラクターありがとう〜😊
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#園外保育 #保育 #保育園 #お弁当 #お弁当の日 #大淀川学習館 #お勉強 #虫 #魚 #大好き #子どもたち #お弁当pic #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #わっぱ #和 #手作り弁当#instagood #instagram.
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#一眼レフカメラ #一眼レフ #カメラ #Nikon #nikon #nikonD5500 #Nikon党 #カメラ活動 .
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🕷
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. 今日は お弁当の日。 そして、 可愛い子どもたちを連れて さとちゃんの職場 大淀川学習館に 行ってきました🐝🐛 . . 虫が大好きな子どもたちは カブトムシやクワガタに触れて、 3Dシアターも観れて すっごく喜んでくれました😂👏 . . ハイテンションで 時に走り回ってたけど、 さとの話も しっかり聞けて お利口さんでした🙆 楽しかった〜と 口々にしてたし✌️😂♩ 帰りの車は みんな爆睡だったけど、 園に帰ったら 刺激されたのか、図鑑を手に取り ひたすら眺める😳✏️!! . また秋に連れていこ〜😚♡ . さとちゃん インストラクターありがとう〜😊 . . #園外保育  #保育  #保育園  #お弁当  #お弁当の日  #大淀川学習館  #お勉強  #虫  #魚  #大好き  #子どもたち  #お弁当pic  #わっぱ弁当  #曲げわっぱ  #わっぱ  #和  #手作り弁当 #instagood  #instagram . . . #一眼レフカメラ  #一眼レフ  #カメラ  #Nikon  #nikon  #nikonD5500  #Nikon党  #カメラ活動  . . 🕷 .
こんばんは〜😊中3次女。今日から夏期講習後半戦スタートだよー。しっかりやっておくれ〜
次女塾弁と私のお弁当。
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にら入りつくね。
人参めんたい。
青のり入りだし巻き玉子。
白滝の甘辛煮。
ブロッコリーのおかかポン酢。
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#女子中学生のお弁当#女子のお弁当#自分弁当#塾弁#お弁当#わっぱ弁当 #まげわっぱ#曲げわっぱ #大館曲げわっぱ #手ぬぐい
こんばんは〜😊中3次女。今日から夏期講習後半戦スタートだよー。しっかりやっておくれ〜 次女塾弁と私のお弁当。 * * にら入りつくね。 人参めんたい。 青のり入りだし巻き玉子。 白滝の甘辛煮。 ブロッコリーのおかかポン酢。 * * #女子中学生のお弁当 #女子のお弁当 #自分弁当 #塾弁 #お弁当 #わっぱ弁当  #まげわっぱ #曲げわっぱ  #大館曲げわっぱ  #手ぬぐい 
シャケの塩焼き、紫玉ねぎときゅうりとツナのサラダ、おくらのうめと鰹節和え、芋とにんじんのそぼろ入り煮っころがし、その他プチおかず

家族弁当スタート。お盆休みいかがでしたか?我が家はこの夏キッチングッズをバージョンアップ。この話題はまたゆっくりサイトの方で。
冷蔵庫にあまり食材もなく、冷蔵庫のあり合わせでパパッと作った即弁なり。

#博多曲げわっぱ #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ生活 #おべんとう #お弁当記録 #お弁当 #お弁当女子 #お弁当生活 #丁寧な暮らし #ていねいな暮らし #日々 #日々のこと #日々のくらし #日々の暮らし #日々の暮らしを楽しむ #暮らし #暮らしのこと #暮らしの記録 #暮らしを楽しむ
シャケの塩焼き、紫玉ねぎときゅうりとツナのサラダ、おくらのうめと鰹節和え、芋とにんじんのそぼろ入り煮っころがし、その他プチおかず 家族弁当スタート。お盆休みいかがでしたか?我が家はこの夏キッチングッズをバージョンアップ。この話題はまたゆっくりサイトの方で。 冷蔵庫にあまり食材もなく、冷蔵庫のあり合わせでパパッと作った即弁なり。 #博多曲げわっぱ  #曲げわっぱ  #曲げわっぱ弁当  #曲げわっぱ生活  #おべんとう  #お弁当記録  #お弁当  #お弁当女子  #お弁当生活  #丁寧な暮らし  #ていねいな暮らし  #日々  #日々のこと  #日々のくらし  #日々の暮らし  #日々の暮らしを楽しむ  #暮らし  #暮らしのこと  #暮らしの記録  #暮らしを楽しむ 
のっけ弁で、一週間お疲れ様でした〜♪
◈✻◈✹◈❈◈✹◈❈◈✹◈❈◈
❁雑穀ごはん(緑豆入り)
❁ひじきとにんじんのきんぴら
❁つくねボール
❁炒り卵
❁アスパラの炒め物
❁パプリカのピクルス
◈✻◈✹◈❈◈✹◈❈◈✹◈❈◈
Top the rice with all the things! Have a wonderful weekend!

#お弁当日記 #おべんとう記録 #お弁当 #おべんとう #今日のお昼ごはん #のっけ弁 #わっぱ弁当 #わっぱ #曲げわっぱ #食べ物 #ごはん #BentoDiary #bento #BentoBox #lunch #TodaysLunch #JapaneseLunch #food #instalunch #foodstagram #instafood #TGIF
のっけ弁で、一週間お疲れ様でした〜♪ ◈✻◈✹◈❈◈✹◈❈◈✹◈❈◈ ❁雑穀ごはん(緑豆入り) ❁ひじきとにんじんのきんぴら ❁つくねボール ❁炒り卵 ❁アスパラの炒め物 ❁パプリカのピクルス ◈✻◈✹◈❈◈✹◈❈◈✹◈❈◈ Top the rice with all the things! Have a wonderful weekend! #お弁当日記  #おべんとう記録  #お弁当  #おべんとう  #今日のお昼ごはん  #のっけ弁  #わっぱ弁当  #わっぱ  #曲げわっぱ  #食べ物  #ごはん  #BentoDiary  #bento  #BentoBox  #lunch  #TodaysLunch  #JapaneseLunch  #food  #instalunch  #foodstagram  #instafood  #TGIF 
🌺🌺今日のお弁当🌺🌺
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🌴ささみの梅しそフライ
🌴卵焼き
🌴エビのマヨガーリック炒め
🌴ピーマンのおかか炒め
🌴アスパラとコーンのバターしょうゆ炒め
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 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #オベンタグラム #クッキングラム #おひるごはん ##お弁当#おべんとう#サラメシ #旦那のお弁当#娘のお弁当 #お弁当記録 #お弁当作りたのしもう部 #おべんとう部
🌺🌺今日のお弁当🌺🌺 . ************************** . 🌴ささみの梅しそフライ 🌴卵焼き 🌴エビのマヨガーリック炒め 🌴ピーマンのおかか炒め 🌴アスパラとコーンのバターしょうゆ炒め . ************************** . #わっぱ弁当  #曲げわっぱ  #オベンタグラム  #クッキングラム  #おひるごはん  ##お弁当 #おべんとう #サラメシ  #旦那のお弁当 #娘のお弁当  #お弁当記録  #お弁当作りたのしもう部  #おべんとう部 
鶏むねの柚子胡椒炒め弁当🍙
今週は彼がほとんど出張でいなかったので、
彼弁当は2回!私は変わらず毎日お弁当🍱
お弁当が食べられないことをすごく残念がる彼😳
嬉しいものです😊笑
彼の大好きな切り干し大根、ひじき煮、しりしり
煮物系をたくさん作りました〜〜(*´ω`*)
.
.
栄養素が気になって仕方ない。
まごわやさしいを心がけてるけど
なかなか全部は難しくて(´;ω;`)
.
.
彼の健康な身体を作るのは私のお仕事💪
1日三合白米を食べる彼ですが(笑)
この曲げわっぱ毎日ぎゅうぎゅう(笑)
新しいお弁当箱買おうかなあ🤔
.
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明日晴れないかなあ〜〜
いきたいところがたくさんあるのになぁ〜〜
.
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#デリスタグラマー #クッキングラム #おうちごはん #同棲ごはん#ふたりごはん#彼ごはん#彼弁当#愛妻弁当#料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #ともごはん#とも飯#cooking #cookingram #お弁当#曲げわっぱ#わっぱ弁当 #料理勉強中#高タンパク質#低糖質弁当#栄養弁当#栄養素
鶏むねの柚子胡椒炒め弁当🍙 今週は彼がほとんど出張でいなかったので、 彼弁当は2回!私は変わらず毎日お弁当🍱 お弁当が食べられないことをすごく残念がる彼😳 嬉しいものです😊笑 彼の大好きな切り干し大根、ひじき煮、しりしり 煮物系をたくさん作りました〜〜(*´ω`*) . . 栄養素が気になって仕方ない。 まごわやさしいを心がけてるけど なかなか全部は難しくて(´;ω;`) . . 彼の健康な身体を作るのは私のお仕事💪 1日三合白米を食べる彼ですが(笑) この曲げわっぱ毎日ぎゅうぎゅう(笑) 新しいお弁当箱買おうかなあ🤔 . . 明日晴れないかなあ〜〜 いきたいところがたくさんあるのになぁ〜〜 . . #デリスタグラマー  #クッキングラム  #おうちごはん  #同棲ごはん #ふたりごはん #彼ごはん #彼弁当 #愛妻弁当 #料理好きな人と繋がりたい  #料理記録  #ともごはん #とも飯 #cooking  #cookingram  #お弁当 #曲げわっぱ #わっぱ弁当  #料理勉強中 #高タンパク質 #低糖質弁当 #栄養弁当 #栄養素 
ポロポロそぼろ弁当🍙娘のお弁当はスプーン入れ忘れ🥄自分のお弁当にはしっかり入れ😝暑いのに、龍踊りにマーチング、がんばっててえらいね✨お休みはしっかりたのしもうね🤗
・
#お弁当
#曲げわっぱ
#そぼろ
#あまくち醤油 
#自家製オクラ
#幼稚園弁当
#5歳娘
#kindergarten 
#bento 
#okura
記念postです♡
・
まさかのまさかの大賞に😂💕
お弁当作りを頑張ってきたご褒美を貰いました😂💕
数あるお弁当の中から選んでくださった@karinhonpo2951 様ありがとうございました💚
届くのを楽しみに💙
届いたらお弁当作るのを楽しみに💛
頑張ろうと思います💜
・
いつもコメント,いいね,してくださる皆様のおかげです💖
これからも仲良く宜しくお願いします🙌💕💕💕💕
・
#Repost @karinhonpo2951 (@get_repost)
・・・
【お弁当箱プレゼントキャンペーン大賞様決定!】
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キャンペーン第3弾へのたくさんのエントリー、本当にありがとうございました✨✨ 夏休みなどでお弁当作りの機会が少ないのかな?と思っていたのですが、600件近くのエントリーがあり、大変嬉しく思います(^^)スタッフ選考のもと、本日大賞様が決定致しました!
・
今回は、@meguuuu.u 様にご投稿頂きました写真が大賞様となりました! おめでとうございます❤️
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カラフルな見た目にインパクトがあり、お弁当を食べるのが楽しみになりそうなお写真に目が止まりました。大胆なお肉もおいしそうです!きゅうりとすだちのさっぱりとした組み合わせが、夏でも食べやすそうだなぁと感じました。
・
@meguuuu.u 様、この度は誠におめでとうございます😊💕💕
・
さて、引き続き、お弁当箱プレゼントキャンペーン第4弾がスタートしております! #かりん170816 のハッシュタグをつけて、たくさんのエントリーをお待ちしております(^^)
・
#Repost ・・・
おはようございます♥
8月2日水曜日☀
はい、思ったとおりにはいきませんね。
ただただごちゃごちゃしちゃったー
なんか、ジャングルに見えてきた…ジャングル。( ´_>`)
#今日のお弁当
#ヒレステーキ丼
・
広告の品♡笑
ヒレカツにしよーとおもってたんだけど揚げ物する気になれずー
モザイクならぬアーガイル
◇にしようと思ったけどゆわなきゃわからんー(笑)?
ご飯とご飯の間にもしっかりお肉挟み込んでおきましたー♡
・
今日は朝日が射し込んだ☀
・
今日,明日と長岡花火🎆
日本一の長岡花火🎆(新潟県民はみんな思ってるであろう笑)
パパが遅番の明日は夜勤なので今年は無理かなー😭
我が家からは遠くて仕事終わってから支度してちび達連れてはキツーーイ
明日,途中まで行って遠くから見ようかなー
遠くからでもめっちゃ綺麗なんだよー🎆ね?新潟県民さん達(o゚□゚)」
行かれる方は楽しんで来てねー♥
・
今日も熱中症に気を付けて
水分補給しっかりと
1日がんばりましょー✨
・
んーーーーー眠い😪💤
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✿ヒレステーキ(すだちのっけ)
✿味玉
✿♡きゅうり
✿オクラ
✿大根甘酢,コリンキー塩漬
✿にんじんしりしり
・
#お弁当#弁当#おべんとう#オベンター#オベンタグラム#クッキングラム#お昼が楽しくなるお弁当#お弁当作り楽しもう部#豊かな食卓#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#わっぱ飯#可愛いお弁当作りたい部#デコ弁#花弁#旦那弁当#パパ弁#かりんほんぽ#かりん170801#obento#obentou#japanesefood#food#japaneseobento#instafood#
記念postです♡ ・ まさかのまさかの大賞に😂💕 お弁当作りを頑張ってきたご褒美を貰いました😂💕 数あるお弁当の中から選んでくださった@karinhonpo2951 様ありがとうございました💚 届くのを楽しみに💙 届いたらお弁当作るのを楽しみに💛 頑張ろうと思います💜 ・ いつもコメント,いいね,してくださる皆様のおかげです💖 これからも仲良く宜しくお願いします🙌💕💕💕💕 ・ #Repost  @karinhonpo2951 (@get_repost) ・・・ 【お弁当箱プレゼントキャンペーン大賞様決定!】 ・ キャンペーン第3弾へのたくさんのエントリー、本当にありがとうございました✨✨ 夏休みなどでお弁当作りの機会が少ないのかな?と思っていたのですが、600件近くのエントリーがあり、大変嬉しく思います(^^)スタッフ選考のもと、本日大賞様が決定致しました! ・ 今回は、@meguuuu.u 様にご投稿頂きました写真が大賞様となりました! おめでとうございます❤️ ・ カラフルな見た目にインパクトがあり、お弁当を食べるのが楽しみになりそうなお写真に目が止まりました。大胆なお肉もおいしそうです!きゅうりとすだちのさっぱりとした組み合わせが、夏でも食べやすそうだなぁと感じました。 ・ @meguuuu.u 様、この度は誠におめでとうございます😊💕💕 ・ さて、引き続き、お弁当箱プレゼントキャンペーン第4弾がスタートしております! #かりん170816  のハッシュタグをつけて、たくさんのエントリーをお待ちしております(^^) ・ #Repost  ・・・ おはようございます♥ 8月2日水曜日☀ はい、思ったとおりにはいきませんね。 ただただごちゃごちゃしちゃったー なんか、ジャングルに見えてきた…ジャングル。( ´_>`) #今日のお弁当  #ヒレステーキ丼  ・ 広告の品♡笑 ヒレカツにしよーとおもってたんだけど揚げ物する気になれずー モザイクならぬアーガイル ◇にしようと思ったけどゆわなきゃわからんー(笑)? ご飯とご飯の間にもしっかりお肉挟み込んでおきましたー♡ ・ 今日は朝日が射し込んだ☀ ・ 今日,明日と長岡花火🎆 日本一の長岡花火🎆(新潟県民はみんな思ってるであろう笑) パパが遅番の明日は夜勤なので今年は無理かなー😭 我が家からは遠くて仕事終わってから支度してちび達連れてはキツーーイ 明日,途中まで行って遠くから見ようかなー 遠くからでもめっちゃ綺麗なんだよー🎆ね?新潟県民さん達(o゚□゚)」 行かれる方は楽しんで来てねー♥ ・ 今日も熱中症に気を付けて 水分補給しっかりと 1日がんばりましょー✨ ・ んーーーーー眠い😪💤 ・ ✿ヒレステーキ(すだちのっけ) ✿味玉 ✿♡きゅうり ✿オクラ ✿大根甘酢,コリンキー塩漬 ✿にんじんしりしり ・ #お弁当 #弁当 #おべんとう #オベンター #オベンタグラム #クッキングラム #お昼が楽しくなるお弁当 #お弁当作り楽しもう部 #豊かな食卓 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #わっぱ飯 #可愛いお弁当作りたい部 #デコ弁 #花弁 #旦那弁当 #パパ弁 #かりんほんぽ #かりん170801 #obento #obentou #japanesefood #food #japaneseobento #instafood #
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アスパラ肉巻きどどーんと弁当◎
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この手のお弁当はその他のおかずの詰め方がわかりません。笑
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肉巻き、焼いてたらスポン!とアスパラが抜けちゃったりして苦労しました。笑
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最近お料理教室にとても行きたい!
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#お弁当
#曲げわっぱ
#あづ弁
* . . アスパラ肉巻きどどーんと弁当◎ . . この手のお弁当はその他のおかずの詰め方がわかりません。笑 . . 肉巻き、焼いてたらスポン!とアスパラが抜けちゃったりして苦労しました。笑 . . 最近お料理教室にとても行きたい! . #お弁当  #曲げわっぱ  #あづ弁 
あったかいおかゆとおふとんがほしい一週間の終わり。
先週今週はしんどかったなあ...
先週は気力で頑張れたけど、今週はそれだけじゃ追いつかなくて。寝れないし口内炎になやまされるし。

うわぁぁぁってぶちまけて、それからおいしいもの食べて、ぐっすり寝たい。けどどれも叶わなそうなこの週末。

#lunch #lunchbox #tgif #working #weekend #お弁当 #おべんとう #曲げわっぱ #まいたけとおくらの和風炒め #れんこんきんぴら #栃尾の油揚げ #豚とえりんぎのポン酢炒め #茶豆 #プチトマト #大豆炊き込みご飯 #雑穀ごはん #おべんときろく #金曜日 #やっと #一週間の終わり
あったかいおかゆとおふとんがほしい一週間の終わり。 先週今週はしんどかったなあ... 先週は気力で頑張れたけど、今週はそれだけじゃ追いつかなくて。寝れないし口内炎になやまされるし。 うわぁぁぁってぶちまけて、それからおいしいもの食べて、ぐっすり寝たい。けどどれも叶わなそうなこの週末。 #lunch  #lunchbox  #tgif  #working  #weekend  #お弁当  #おべんとう  #曲げわっぱ  #まいたけとおくらの和風炒め  #れんこんきんぴら  #栃尾の油揚げ  #豚とえりんぎのポン酢炒め  #茶豆  #プチトマト  #大豆炊き込みご飯  #雑穀ごはん  #おべんときろく  #金曜日  #やっと  #一週間の終わり 
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キーマカレーお弁!
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ヘルシオさんが直って無事に使えるように♡
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金曜日は楽チン弁当
冷凍してたキーマカレーと
ウォーターオーブンで焼き野菜
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明日は夏追い込みのプールに行きたいのだけど
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天気悪くて無理かも涙
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夏生まれの夏女としては、雨ばっかりで
悲しいです😭. ♡ .
✔️キーマカレー
✔️夏野菜のオーブン焼き

#曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当  #おべんたぐらむ #お弁当 #お弁当の記録 #お昼が楽しみになるお弁当 #わっぱ飯 #わっぱ弁当 #作り置きおかず #作り置き #つくおき #常備菜  #オベンタグラム #お弁当作り楽しもう部 #クッキングラム #obento #和弁 #地味弁 #のっけ弁 #のっけ弁当 #朝活 #ヘルシオ #キーマカレー #キーマカレー弁当 #カレー弁当 #植物のある暮らし #エアープランツ #観葉植物
. キーマカレーお弁! . ヘルシオさんが直って無事に使えるように♡ . 金曜日は楽チン弁当 冷凍してたキーマカレーと ウォーターオーブンで焼き野菜 . 明日は夏追い込みのプールに行きたいのだけど . 天気悪くて無理かも涙 . 夏生まれの夏女としては、雨ばっかりで 悲しいです😭. ♡ . ✔️キーマカレー ✔️夏野菜のオーブン焼き #曲げわっぱ  #曲げわっぱ弁当  #おべんたぐらむ  #お弁当  #お弁当の記録  #お昼が楽しみになるお弁当  #わっぱ飯  #わっぱ弁当  #作り置きおかず  #作り置き  #つくおき  #常備菜  #オベンタグラム  #お弁当作り楽しもう部  #クッキングラム  #obento  #和弁  #地味弁  #のっけ弁  #のっけ弁当  #朝活  #ヘルシオ  #キーマカレー  #キーマカレー弁当  #カレー弁当  #植物のある暮らし  #エアープランツ  #観葉植物 
今日のお弁当
ゴーヤのナムルを作ってみた。うん、苦い!その苦味が好き。
#お弁当 #曲げわっぱ  #自分弁当 #曲げわっぱ弁当
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写真はお昼ごはん~♡
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今日は《ひじき》について!
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《#ひじき料理》って言うと??
. *ひじき煮
*炊き込みご飯に
.
以外に思いつきますか?
.
わたしの体験談ですが
(ひじき)って使う時に買って、使わず気がついたら賞味期限切れて捨てるなんてこと毎回😣💦
.
「毎回捨てるなら買わないほうがいいな」って。
.

ひじきと言えば、ビタミンK・カルシウム・鉄分・ヨウ素の含有量が高いのです😄❤
.
*むくみやすい
*イライラする
*倦怠感、目眩
*コンビニ、お惣菜など添加物の多い食品を食べる方 *妊婦さん
.
そんな方にもってこい食材❤
.
見た目のグロさはあるけど匂いやクセのある食感もないので(煮物や炊き込みご飯以外の使い方わからないけど、あったら食べる)って人は多いのではないでしょうか😁❤?
.
.
じゃ、どぉやって使い切るか?
ひじきを上手く使うために😃❤❤
.
まず一人暮らし等あまり食べる方が少ない方 .
→ 一番量の少ないひじき購入します。
.
→ 購入したひじきを全部、水orお湯で戻します
.
→ 目的の料理を作ります。
.
→ 余ったひじきの使い方(※一番重要(笑))
.
*卵系料理にまぜる😄❤
.
→(ex,,,ひじきのスクランブルエッグや卵焼き) *カレー、トマト煮、お味噌汁に一緒に入れる
.
*野菜炒めに入れる
.
*納豆と一緒に😄❤
.
.意外とアレンジできる(^o^)🙌
.
.全部一気に戻すから賞味期限切れで捨てるこもなくなるかな😁❤
.
.#ひじき#アレンジ#お昼ごはん#わっぱ弁当#曲げわっぱ#わっぱ #使いきり#ひじき消費#食品ロス #食品ロス削減#ダイエット#お料理初心者#ミラーレス一眼
. . . 写真はお昼ごはん~♡ . 今日は《ひじき》について! . 《#ひじき料理 》って言うと?? . *ひじき煮 *炊き込みご飯に . 以外に思いつきますか? . わたしの体験談ですが (ひじき)って使う時に買って、使わず気がついたら賞味期限切れて捨てるなんてこと毎回😣💦 . 「毎回捨てるなら買わないほうがいいな」って。 . ひじきと言えば、ビタミンK・カルシウム・鉄分・ヨウ素の含有量が高いのです😄❤ . *むくみやすい *イライラする *倦怠感、目眩 *コンビニ、お惣菜など添加物の多い食品を食べる方 *妊婦さん . そんな方にもってこい食材❤ . 見た目のグロさはあるけど匂いやクセのある食感もないので(煮物や炊き込みご飯以外の使い方わからないけど、あったら食べる)って人は多いのではないでしょうか😁❤? . . じゃ、どぉやって使い切るか? ひじきを上手く使うために😃❤❤ . まず一人暮らし等あまり食べる方が少ない方 . → 一番量の少ないひじき購入します。 . → 購入したひじきを全部、水orお湯で戻します . → 目的の料理を作ります。 . → 余ったひじきの使い方(※一番重要(笑)) . *卵系料理にまぜる😄❤ . →(ex,,,ひじきのスクランブルエッグや卵焼き) *カレー、トマト煮、お味噌汁に一緒に入れる . *野菜炒めに入れる . *納豆と一緒に😄❤ . .意外とアレンジできる(^o^)🙌 . .全部一気に戻すから賞味期限切れで捨てるこもなくなるかな😁❤ . .#ひじき #アレンジ #お昼ごはん #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #わっぱ  #使いきり #ひじき消費 #食品ロス  #食品ロス削減 #ダイエット #お料理初心者 #ミラーレス一眼 
・
・またもや夜の寝室の話で
お恥ずかしいのですが。
(ノェ`*)っ ・

ホテルに泊まると、
2人部屋のことが多いですよね。
・
家族旅行のとき、
我が家は夫&息子の男コンビ、
(´・ω・`) 人(´・ω・`) 私&娘の女コンビ、
(*-ω・)人(・ω-*) で部屋割りをします。
・
(ダーリンごめんね。
でも、今夜は静かに眠れるわん💖)
( ´艸`) ・
・
・

そしてーーー夜。
・
・
「きゃあアアアアアアッ!!」
━━━━(艸゚Д゚ll)━━━━
という娘の絶叫で飛び起きました。
・
なにごとーーー!?
∑(゚Д゚ll)
・
「イヤーーッ!!イヤーーーッ!!」 Σ(□`;)アゥΣ( ;)アゥΣ (;´□)アゥ
娘はベッドの上で
ぶんぶんと手を振り払ってます。
・
「蛸がッ!蛸がアアアア!!
お母さん!!私のベッドに
蛸を入れないでよッッ!!
ヤメテッ!!入れないでッ!!」
o( >ω<)o ・
・
ーーーー (゚Д゚)ハァ? 「い……入れてないよぅ」
・
困惑する私の呟きを聞きもせず、
娘はすーっと寝息を
たてはじめました。
(-.-)Zzz・・・(゚_゚) ・
おおおおおおおいいいいいい!!
ぜんぶ寝言かーーーーーーい!!!
#゚Д゚)#゚Д゚)#゚Д゚)#゚Д゚) ノ
・
あのね。あたち。
いたずらっ子なの。
娘の布団に生きた蛸を
投入しちゃうの💖
新しいレシピよ💖
ヾ(´ε`*)ゝ 
な訳ないだろーーーーーッ!! (#゚Д゚)ゴルァーーーーーー!! ・
・
・ 
わらすの安眠いずこぉぉぉ……
。゜゜(´O`)°゜。 ・
・
・ (☆鱈の西京味噌漬け焼き弁当)
素揚げれんこんとゆかりの混ぜご飯/茗荷の甘酢漬け/だし巻き卵/スナップえんどうのピーナッツ和え/揚げなすとパプリカの柚子ポン酢/ピーラーにんじんのマーマレードジャムマリネ/切り干し大根と枝豆のペペロンチーノ/厚揚げの山椒じゃこ炒め/ブロッコリーの柚子胡椒和え/紫キャベツの酢漬け
・
・
・
#わっぱ弁当#わっぱ #おべんとう
#弁当
#bento #lunchbox 
#料理
#お弁当#お昼ごはん
#おべんとう記録
#日本が元気になるご飯#部活弁当
#instafood
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#夫弁当#自分弁当#娘弁当
#お弁当作り楽しもう部
#お弁当作り#カラフル弁当部
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#クッキングラム#デリスタグラマー
#がっつり弁当#オベンタグラム
#のっけ弁当
・ ・またもや夜の寝室の話で お恥ずかしいのですが。 (ノェ`*)っ ・ ホテルに泊まると、 2人部屋のことが多いですよね。 ・ 家族旅行のとき、 我が家は夫&息子の男コンビ、 (´・ω・`) 人(´・ω・`) 私&娘の女コンビ、 (*-ω・)人(・ω-*) で部屋割りをします。 ・ (ダーリンごめんね。 でも、今夜は静かに眠れるわん💖) ( ´艸`) ・ ・ ・ そしてーーー夜。 ・ ・ 「きゃあアアアアアアッ!!」 ━━━━(艸゚Д゚ll)━━━━ という娘の絶叫で飛び起きました。 ・ なにごとーーー!? ∑(゚Д゚ll) ・ 「イヤーーッ!!イヤーーーッ!!」 Σ(□`;)アゥΣ( ;)アゥΣ (;´□)アゥ 娘はベッドの上で ぶんぶんと手を振り払ってます。 ・ 「蛸がッ!蛸がアアアア!! お母さん!!私のベッドに 蛸を入れないでよッッ!! ヤメテッ!!入れないでッ!!」 o( >ω<)o ・ ・ ーーーー (゚Д゚)ハァ? 「い……入れてないよぅ」 ・ 困惑する私の呟きを聞きもせず、 娘はすーっと寝息を たてはじめました。 (-.-)Zzz・・・(゚_゚) ・ おおおおおおおいいいいいい!! ぜんぶ寝言かーーーーーーい!!! #゚Д゚ )#゚Д゚ )#゚Д゚ )#゚Д゚ ) ノ ・ あのね。あたち。 いたずらっ子なの。 娘の布団に生きた蛸を 投入しちゃうの💖 新しいレシピよ💖 ヾ(´ε`*)ゝ  な訳ないだろーーーーーッ!! (#゚Д゚ )ゴルァーーーーーー!! ・ ・ ・ わらすの安眠いずこぉぉぉ…… 。゜゜(´O`)°゜。 ・ ・ ・ (☆鱈の西京味噌漬け焼き弁当) 素揚げれんこんとゆかりの混ぜご飯/茗荷の甘酢漬け/だし巻き卵/スナップえんどうのピーナッツ和え/揚げなすとパプリカの柚子ポン酢/ピーラーにんじんのマーマレードジャムマリネ/切り干し大根と枝豆のペペロンチーノ/厚揚げの山椒じゃこ炒め/ブロッコリーの柚子胡椒和え/紫キャベツの酢漬け ・ ・ ・ #わっぱ弁当 #わっぱ  #おべんとう  #弁当  #bento  #lunchbox  #料理  #お弁当 #お昼ごはん  #おべんとう記録  #日本が元気になるご飯 #部活弁当  #instafood  #曲げわっぱ  #曲げわっぱ弁当  #息子弁当 #高校生弁当  #夫弁当 #自分弁当 #娘弁当  #お弁当作り楽しもう部  #お弁当作り #カラフル弁当部  #お昼が楽しみになるお弁当  #クッキングラム #デリスタグラマー  #がっつり弁当 #オベンタグラム  #のっけ弁当 
8/18(金)
.
🔶#お弁当 🍱
*
ひとりぶん
◎ご飯
◎ステーキ
◎ポテトサラダ
◎ゆで卵
◎ミニトマト
◎アスパラガス
◎朝用おにぎり

ステーキの味付け完璧😳💕
今日はこんな感じでした

#お昼ごはん #旦那弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #弁当 #lunch #lunchbox #bento #steak #foodstagram #cooking #foodpic #instafood
#Repost @arare118 さん
オクラのお花畑が可愛らしいお弁当♪…と思いきや、なにやら色々咲いていますね♪整列するヒヨコくんと頭を出ているモグラくん、とってもキュートです😋
・・・
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鳥取の#とうふちくわ
岡山の#きびだんご
お盆休みの名残りの
そぼろのっけ弁当🍴で、
いってらっしゃーい。
.
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#そぼろ弁当 #お弁当 #obento #IGersJP #LIN_stagrammer #delistagrammer #クッキングラム #いつものいただきますを楽しく #obentogram #オベンタグラム #arare_ben #arare_gohan #お弁当記録 #お弁当友の会  #お弁当作り楽しもう部 #顔弁 #顔ごはん #曲げわっぱ #地味弁当 #サラメシ #日本が元気になるご飯 #おうちごはん #ruhru #顔つけたい病 #豆腐ちくわ #吉備団子 #五味太郎
#Repost  @arare118 さん オクラのお花畑が可愛らしいお弁当♪…と思いきや、なにやら色々咲いていますね♪整列するヒヨコくんと頭を出ているモグラくん、とってもキュートです😋 ・・・ . . . 鳥取の#とうふちくわ  岡山の#きびだんご  お盆休みの名残りの そぼろのっけ弁当🍴で、 いってらっしゃーい。 . . . . #そぼろ弁当  #お弁当  #obento  #IGersJP  #LIN_stagrammer  #delistagrammer  #クッキングラム  #いつものいただきますを楽しく  #obentogram  #オベンタグラム  #arare_ben  #arare_gohan  #お弁当記録  #お弁当友の会  #お弁当作り楽しもう部  #顔弁  #顔ごはん  #曲げわっぱ  #地味弁当  #サラメシ  #日本が元気になるご飯  #おうちごはん  #ruhru  #顔つけたい病  #豆腐ちくわ  #吉備団子  #五味太郎 
⁂
#BENTO
*
華金✩︎⡱
嗚呼、お天気の中出かけたいよー!
*
<作り置き>
・もやしの塩昆布和えわさび味
・鶏肉とじゃがいものカレーケチャップ蒸し
・エリンギの甘辛味噌煮
*
・水菜とマッシュルームのサラダ
・おくらの柚子塩焼き
・出汁巻き玉子
・味噌玉
*
#ブラウンチップ の珈琲
@mayuminko_1202 で知った、 #KALDI の #コーヒースティックパイ ハマりなお菓子。甘すぎず、良い👍
*
*
#BENTO  * 華金✩︎⡱ 嗚呼、お天気の中出かけたいよー! * <作り置き> ・もやしの塩昆布和えわさび味 ・鶏肉とじゃがいものカレーケチャップ蒸し ・エリンギの甘辛味噌煮 * ・水菜とマッシュルームのサラダ ・おくらの柚子塩焼き ・出汁巻き玉子 ・味噌玉 * #ブラウンチップ  の珈琲 @mayuminko_1202 で知った、 #KALDI  の #コーヒースティックパイ  ハマりなお菓子。甘すぎず、良い👍 * *
昨日は焼肉をしたのですが、今日はお弁当に朝から焼肉じゅーじゅー🎶いいお肉は冷めてもやわらかくて美味しかった😆💕
母にもらった牛肉で焼肉弁当✨✨ピーマンも実家の家庭菜園にて。
自分で作ったお弁当ですが、いつもよりお昼が待ち遠しかった😆

#お弁当 #めんぱ #焼肉 #焼肉弁当 #めんぱマジック #instapic #instafood #instabento #bento #曲げわっぱ #木曽 #vegetables #時短弁当
昨日は焼肉をしたのですが、今日はお弁当に朝から焼肉じゅーじゅー🎶いいお肉は冷めてもやわらかくて美味しかった😆💕 母にもらった牛肉で焼肉弁当✨✨ピーマンも実家の家庭菜園にて。 自分で作ったお弁当ですが、いつもよりお昼が待ち遠しかった😆 #お弁当  #めんぱ  #焼肉  #焼肉弁当  #めんぱマジック  #instapic  #instafood  #instabento  #bento  #曲げわっぱ  #木曽  #vegetables  #時短弁当 
ピンボケ〜
砂肝の塩焼きがメインのつもりでしたがチーズオムレツが予想以上にボリューミー😁
#lunch #お昼ごはん #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #お弁当
8/18 旦那弁当🍱
*大葉肉味噌丼
*ゆで卵
*焼豚とピーマンの塩胡椒炒め
*まいたけのバターポン酢炒め
*人参の胡麻和え

#曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #わっぱ弁当#わっぱ飯 #お弁当 #おべんとう #おべんとう記録 #旦那弁当 #lunchbox #bento #obento
今頃ですが、、
*
今日の弁当
*
▧かにかま入りだし巻き
▧ゴーヤと桜えびの出汁煮
▧紫キャベツの塩檸檬
▧鰹の竜田揚げ(カレー風味)
▧さつま芋の檸檬煮
▧丹波しめじのレンチンポン酢
今日から旦那さん仕事ー!
夏休みずっと泊まりに来ていた姪も
帰ってしまい急に静かになりました。
ごった返していたお家の中を
一日掃除頑張りました。
まだまだ気になるところがいっぱいやけどぼちぼち行こーー😁
今頃ですが、、 * 今日の弁当 * ▧かにかま入りだし巻き ▧ゴーヤと桜えびの出汁煮 ▧紫キャベツの塩檸檬 ▧鰹の竜田揚げ(カレー風味) ▧さつま芋の檸檬煮 ▧丹波しめじのレンチンポン酢 今日から旦那さん仕事ー! 夏休みずっと泊まりに来ていた姪も 帰ってしまい急に静かになりました。 ごった返していたお家の中を 一日掃除頑張りました。 まだまだ気になるところがいっぱいやけどぼちぼち行こーー😁
昼間の連勤ってだけで辛いのに朝早い出勤日が続いたとこに夜遊びがたたって、疲れ方が純情じゃない😑
20代の頃は…って言葉が胸を突き刺す😵😵😵
#パパ弁 #パパ弁当 #ランチ #お弁当 #おべんとう #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #肉大好キ夫婦 #ワーキングママ #ワーキングマザー
2017.8.17 お久しぶりお弁当記録
お盆、長かったなー。
コーンご飯、息子くんは好きだからよく炊くけど、きっと旦那くんは好きじゃないんだと思う。
_(┐「ε:)_
⑅.....⑅.....⑅.....⑅.....⑅
❁コーンご飯
❁なすと豚肉とししとうの甘辛煮(に・ご・や)
❁たまごやき(た)
❁えだまめ(ま)
❁かぼちゃ(い)
❁ウインナーソーセージ(に)
⑅.....⑅.....⑅.....⑅.....⑅
#わたしのうまうま#だんなべんとう#にたまごわやさしい弁当#にたまごわやさしい#曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ#わっぱ弁当 #おひるごはん #おべんとう記録 #和弁#お昼が楽しみになる弁当#節約弁当#詰めるだけ弁当#朝楽弁当#作りおきに感謝#おみくじべんとう
2017.8.17 お久しぶりお弁当記録 お盆、長かったなー。 コーンご飯、息子くんは好きだからよく炊くけど、きっと旦那くんは好きじゃないんだと思う。 _(┐「ε:)_ ⑅.....⑅.....⑅.....⑅.....⑅ ❁コーンご飯 ❁なすと豚肉とししとうの甘辛煮(に・ご・や) ❁たまごやき(た) ❁えだまめ(ま) ❁かぼちゃ(い) ❁ウインナーソーセージ(に) ⑅.....⑅.....⑅.....⑅.....⑅ #わたしのうまうま #だんなべんとう #にたまごわやさしい弁当 #にたまごわやさしい #曲げわっぱ弁当  #曲げわっぱ #わっぱ弁当  #おひるごはん  #おべんとう記録  #和弁 #お昼が楽しみになる弁当 #節約弁当 #詰めるだけ弁当 #朝楽弁当 #作りおきに感謝 #おみくじべんとう 
こんばんは🎶🍀🎶コストコdayも楽しく終わり…今スイミング🏊…家に帰ったらお肉、お魚一気に冷凍庫に小分け保存です💨💨💨明日はダンスイベント🎶💨🎶みんな頑張ってるから私もがんばろ💪💪今日の夕飯は…ぶりの煮付け、ナスとピーマンとかぼちゃの揚げ浸し、人参といんげんのお味噌汁に天かす入り、きゅうりの浅漬けにごま油かけ、トマトとラディッシュのピクルスです😋😋…横では声を張り上げて怒るお母さん…はっきり言ってやり過ぎです😑😑😑😑#クッキングラム#晩ごはん#夜ごはん#夕飯#ゆうごはん#夕ごはん#家事貯金#おうちごはん#クッキングラマー#ランチ#デリスタグラマー#昼食#おひるご飯#おひるごはん#お昼ごはん#お弁当#弁当#曲げわっぱ#家族#おかず#料理#常備菜#つくりおき#作り置き#家庭料理#作り置きおかず#フーディ#foodieapp@obentopark#ObentoParkの二周年#タベリー
こんばんは🎶🍀🎶コストコdayも楽しく終わり…今スイミング🏊…家に帰ったらお肉、お魚一気に冷凍庫に小分け保存です💨💨💨明日はダンスイベント🎶💨🎶みんな頑張ってるから私もがんばろ💪💪今日の夕飯は…ぶりの煮付け、ナスとピーマンとかぼちゃの揚げ浸し、人参といんげんのお味噌汁に天かす入り、きゅうりの浅漬けにごま油かけ、トマトとラディッシュのピクルスです😋😋…横では声を張り上げて怒るお母さん…はっきり言ってやり過ぎです😑😑😑😑#クッキングラム #晩ごはん #夜ごはん #夕飯 #ゆうごはん #夕ごはん #家事貯金 #おうちごはん #クッキングラマー #ランチ #デリスタグラマー #昼食 #おひるご飯 #おひるごはん #お昼ごはん #お弁当 #弁当 #曲げわっぱ #家族 #おかず #料理 #常備菜 #つくりおき #作り置き #家庭料理 #作り置きおかず #フーディ #foodieapp @obentopark#ObentoParkの二周年 #タベリー 
🍱
今日のお弁当
·
筍の煮物
卵とトマトの炒めもの
焼きタラコ
一口とんかつ
ひじきの煮物
小松菜のお浸し
とうもろこしご飯
·
朝 バタバタしていたので
新聞を読んでいた夫に
娘を起こしてきて欲しいと依頼
しかし ちっとも起きてこない
見に行くと
“ 〇〇ちゃ~ん 時間だよ~👼✨”状態
(-д-;)ハァ
そんなんで起きるはずがなかろう
よってバトンタッチ

夫…後ずさる…

#お弁当#おべんとう#わっぱ
#曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ
#女子高校生弁当#高校生弁当
#お弁当記録#お弁当部#女子弁当
#お弁当作り楽しもう部
#お昼が楽しみになるお弁当
#lunch#lunchbox#wappa
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#japanesebento#obento
#instadaily#yummy#cooking
🍱 今日のお弁当 · 筍の煮物 卵とトマトの炒めもの 焼きタラコ 一口とんかつ ひじきの煮物 小松菜のお浸し とうもろこしご飯 · 朝 バタバタしていたので 新聞を読んでいた夫に 娘を起こしてきて欲しいと依頼 しかし ちっとも起きてこない 見に行くと “ 〇〇ちゃ~ん 時間だよ~👼✨”状態 (-д-;)ハァ そんなんで起きるはずがなかろう よってバトンタッチ 夫…後ずさる… #お弁当 #おべんとう #わっぱ  #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ  #女子高校生弁当 #高校生弁当  #お弁当記録 #お弁当部 #女子弁当  #お弁当作り楽しもう部  #お昼が楽しみになるお弁当  #lunch #lunchbox #wappa  #food #foodpic #foodpost  #japanesebento #obento  #instadaily #yummy #cooking 
今日のお弁当です😊
帰省したりで、1週間ぶりです💦
昨日のおかずを詰めた、手抜きお弁当でごめんなさい🙏
#lunchtime  #instabento  #instafood  #instapic  #お弁当 #曲げわっぱ #f4f  #f4f
今日の旦那さんのお弁当
赤がない
最近、めきめき痩せる私に反比例して
むくむく太っていく旦那さんが
割と本気で心配
#らま飯#らま弁#料理#お料理#作り置き#つくおき#常備菜#弁当#お弁当#今日のごはん#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当#今日のお弁当
-2017.8.18-
実家に帰ってたから久々のお弁当🍱
来週からは幼稚園も始まるよ📛

来年度から全給食になるから
幼稚園弁当作りは残り数ヶ月。
楽だけど少しさみしいなぁー…

#お弁当#お弁当記録#お弁当作り#旦那弁当
#今日のお弁当#obento#bento
#わっぱ#わっぱ弁当#曲げわっぱ
今年も彼とどこにも出かけることなく夏が終わりそう🙄。
#曲げわっぱ#日勤弁当#お弁当#弁当#3年目の夏
本日オープンしております。

曲げわっぱのお弁当箱。
見た目にも美しく、毎日使う実用品でありながら、みじかに楽しめる工芸品です。
秋からお弁当生活はじめようと思っている方、是非‼︎ #大舘曲げわっぱ #曲げわっぱ #お弁当箱 #暮らしの道具 #暮らし #くらしを楽しむ #cinq #ハンカチ #roomdesignfactory #佐賀 #小城

本日もご来店ありがとうございました。

19:00まで営業しております。
本日オープンしております。 曲げわっぱのお弁当箱。 見た目にも美しく、毎日使う実用品でありながら、みじかに楽しめる工芸品です。 秋からお弁当生活はじめようと思っている方、是非‼︎ #大舘曲げわっぱ  #曲げわっぱ  #お弁当箱  #暮らしの道具  #暮らし  #くらしを楽しむ  #cinq  #ハンカチ  #roomdesignfactory  #佐賀  #小城  本日もご来店ありがとうございました。 19:00まで営業しております。
★新しいお弁当箱買いました😊★
.
ずーっと欲しかった大館曲げわっぱはんごう型。
2段のしか作られてないんです。
そんなに食べないから2段は要らなくて、でもこの形や素材や手触りが好きで、
「1段だったらすぐ買うのに~😣」と迷い続けていましたが、思いきってポチ!っとしました。
.
2段で使うことあるかな~?
無いだろうな~💧
.
蓋がひとつしかないから、娘と1段ずつ分け合うこともできません。
.
でもでも、ずっと欲しかったから満足です!
テンション上がる~⤴️⤴️🎵
.
記念すべき最初のお弁当は鮭弁当❤️
.
🍱塩鮭
🍱雑穀ごはん
🍱ココナッツオイル卵焼き
🍱ひじきの煮物こんにゃくそぼろ入り
🍱2色パプリカのマリネ
🍱酢しょうが
★新しいお弁当箱買いました😊★ . ずーっと欲しかった大館曲げわっぱはんごう型。 2段のしか作られてないんです。 そんなに食べないから2段は要らなくて、でもこの形や素材や手触りが好きで、 「1段だったらすぐ買うのに~😣」と迷い続けていましたが、思いきってポチ!っとしました。 . 2段で使うことあるかな~? 無いだろうな~💧 . 蓋がひとつしかないから、娘と1段ずつ分け合うこともできません。 . でもでも、ずっと欲しかったから満足です! テンション上がる~⤴️⤴️🎵 . 記念すべき最初のお弁当は鮭弁当❤️ . 🍱塩鮭 🍱雑穀ごはん 🍱ココナッツオイル卵焼き 🍱ひじきの煮物こんにゃくそぼろ入り 🍱2色パプリカのマリネ 🍱酢しょうが
Vendredi 18 Août *
*
❁︎餃子
❁︎ほうれん草と人参のナムル
❁︎筑前煮
❁︎ミニトマト
❁︎ブロッコリー
❁︎カボチャサラダ
❁︎青のりの卵焼き
❁︎ワカメごはん
*
*
明日からしばらくお弁当はお休みなので冷蔵庫を空にしたくておサボり弁当🍙
*
-------------------
*
✔︎Gyoza
✔︎Épinards et carottes namul. ✔︎Poulet au taro et à la carotte.
✔︎Petite tomate. ✔︎Brocoli. ✔︎Bandes de radis daikon secs
✔︎Salade de Citrouille.
✔︎Rouleau d'oeufs avec d'algues vertes.
✔︎Riz avec algues.
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#bento #bentobox #lunchbox #lunch #déjeuner #弁当 #曲げわっぱ #お弁当 #お弁当レシピ #パリ弁当 #parisbento #わっぱ弁当
Vendredi 18 Août * * ❁︎餃子 ❁︎ほうれん草と人参のナムル ❁︎筑前煮 ❁︎ミニトマト ❁︎ブロッコリー ❁︎カボチャサラダ ❁︎青のりの卵焼き ❁︎ワカメごはん * * 明日からしばらくお弁当はお休みなので冷蔵庫を空にしたくておサボり弁当🍙 * ------------------- * ✔︎Gyoza ✔︎Épinards et carottes namul. ✔︎Poulet au taro et à la carotte. ✔︎Petite tomate. ✔︎Brocoli. ✔︎Bandes de radis daikon secs ✔︎Salade de Citrouille. ✔︎Rouleau d'oeufs avec d'algues vertes. ✔︎Riz avec algues. * * * #bento  #bentobox  #lunchbox  #lunch  #déjeuner  #弁当  #曲げわっぱ  #お弁当  #お弁当レシピ  #パリ弁当  #parisbento  #わっぱ弁当 
今日の塾弁
.
.
*とうもろこしご飯
*とりつくね
*鯵の南蛮漬け
*もやしの胡麻和え
*枝豆
*プチトマト
*シャインマスカット
.
お盆休みも終わって今日から通常授業再開です。
休みの間になまった頭で頑張っておいで〜!
.
#塾弁
#曲げわっぱ
#曲げわっぱ弁当
今日の塾弁 . . *とうもろこしご飯 *とりつくね *鯵の南蛮漬け *もやしの胡麻和え *枝豆 *プチトマト *シャインマスカット . お盆休みも終わって今日から通常授業再開です。 休みの間になまった頭で頑張っておいで〜! . #塾弁  #曲げわっぱ  #曲げわっぱ弁当 
きょうのおべんと🍱
鶏ハンバーグdeおべんと🐓🐓🐓
・
・
ハンバーグを作ろうと冷蔵庫を見たら、思ってた合いびき肉は鶏肉だし、パン粉はないし、玉ねぎもない😱😱😱
・
それは…ハンバーグなのか⁉つくねなのか⁉
・
気分はハンバーグですが
ゥ─σ(・´ω・`*)─ン…色々具も入れちゃったし、つくねでしょうかね😅
・
・
昨日は長女の病院🏥付き添いでお弁当🍱はお休みしました〜
そして私は今日から仕事😁
グータラお盆休みも終わり~💧
・
通常運転で頑張ります(∘¯̆ᘢ¯̆)و”ꉂ
・
・
◡̈*♡.°⑅
#お弁当 #おべんとう #お弁当記録 #今日のお弁当 #娘のお弁当 #娘弁当 #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #わっぱ #ランチボックス #女子高生弁当 #女子高生のお弁当 #高校生弁当#高校生のお弁当 #女子弁当#女子弁#JK弁当#100均 #100均弁当箱#かりんほんぽ#かりん170816
きょうのおべんと🍱 鶏ハンバーグdeおべんと🐓🐓🐓 ・ ・ ハンバーグを作ろうと冷蔵庫を見たら、思ってた合いびき肉は鶏肉だし、パン粉はないし、玉ねぎもない😱😱😱 ・ それは…ハンバーグなのか⁉つくねなのか⁉ ・ 気分はハンバーグですが ゥ─σ(・´ω・`*)─ン…色々具も入れちゃったし、つくねでしょうかね😅 ・ ・ 昨日は長女の病院🏥付き添いでお弁当🍱はお休みしました〜 そして私は今日から仕事😁 グータラお盆休みも終わり~💧 ・ 通常運転で頑張ります(∘¯̆ᘢ¯̆)و”ꉂ ・ ・ ◡̈*♡.°⑅ #お弁当  #おべんとう  #お弁当記録  #今日のお弁当  #娘のお弁当  #娘弁当  #曲げわっぱ弁当  #曲げわっぱ  #わっぱ弁当  #わっぱ  #ランチボックス  #女子高生弁当  #女子高生のお弁当  #高校生弁当 #高校生のお弁当  #女子弁当 #女子弁 #JK弁当 #100均  #100均弁当箱 #かりんほんぽ #かりん170816 
8/18金曜日✴︎今日のお弁当✴︎
昨日に続き、朝陽が眩しいスタートでした☀️
とはいえ、午前中のうちに雨が降ったようですが(*´-`)
気持ちだけは晴れやかに過ごしたいですね〜╰(*´︶`*)╯ あーっ‼️写真見てʕʘ‿ʘʔ
papaのお弁当に苦手なオクラを入れちゃった〜ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
まぁいいか😁

#旦那弁当 #旦那さん弁当 #自分弁当 #ママ弁当 #ササミフライ #煮物 #卵焼き #ごぼうサラダ #オクラ #ピーマン炒め #曲げわっぱ #まげわっぱ弁当 #スイカ
8/18金曜日✴︎今日のお弁当✴︎ 昨日に続き、朝陽が眩しいスタートでした☀️ とはいえ、午前中のうちに雨が降ったようですが(*´-`) 気持ちだけは晴れやかに過ごしたいですね〜╰(*´︶`*)╯ あーっ‼️写真見てʕʘ‿ʘʔ papaのお弁当に苦手なオクラを入れちゃった〜ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ まぁいいか😁 #旦那弁当  #旦那さん弁当  #自分弁当  #ママ弁当  #ササミフライ  #煮物  #卵焼き  #ごぼうサラダ  #オクラ  #ピーマン炒め  #曲げわっぱ  #まげわっぱ弁当  #スイカ 
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今日のおべんとう。
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牛バラとキノコの焼肉丼
ゆで卵
マカロニのゴマ醤油サラダ
ちくわきゅうり
いんげんの胡麻和え
トマト
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昨日の残り物かき集めて(笑)、妹のぶんだけ。
. 今日のおべんとう。 . 牛バラとキノコの焼肉丼 ゆで卵 マカロニのゴマ醤油サラダ ちくわきゅうり いんげんの胡麻和え トマト . . 昨日の残り物かき集めて(笑)、妹のぶんだけ。
Aujourd'hui, j'ai préparé le tonkatsu porc pané pour la première fois.
Je n'aime pas faire la friture..😅.
Mais dans cette recette, la cuisson est entre friture et grillé avec un peu d'huile à la poêle, c'est moins gras et ça fait 10min de préparation.
Pour la pâte à friture, j'ai utilisé que de la farine (type 65 bio) et de l'eau, sans oeuf.
Et évidemment j'ai mis aussi le panko (chapelure japonaise), j'ai fait le panko avec du pain dur.
.
J'ai fait aussi la sauce tonkatsu avec du ketchup, du miso, du soja,de la sauce Worcestershire et du sésame écrasé.
. -Tonkatsu( Porc pané à la japonais) avec la sauce maison.
-Aubergines et paprika marinés au vinaigre balsamique et karashi (moutarde japonaise) .
-Haricots verts sautés au beurre.
-Onigiri au sésame avec une umeboshi dedans (prune salée et acidulée ) .

#obento #bento #bentobox #lunchbox #お弁当 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #夫弁当#cuisinejaponaise#japanesefood#cuisinemaison#porcpanée #tonkatsu #とんかつ #onigiri#rizjaponais#おにぎり #legumesdete#legumedesaison #legumesdujardin #été#aout2017 #normandie#seine_maritime_normandie#ノルマンディー
Aujourd'hui, j'ai préparé le tonkatsu porc pané pour la première fois. Je n'aime pas faire la friture..😅. Mais dans cette recette, la cuisson est entre friture et grillé avec un peu d'huile à la poêle, c'est moins gras et ça fait 10min de préparation. Pour la pâte à friture, j'ai utilisé que de la farine (type 65 bio) et de l'eau, sans oeuf. Et évidemment j'ai mis aussi le panko (chapelure japonaise), j'ai fait le panko avec du pain dur. . J'ai fait aussi la sauce tonkatsu avec du ketchup, du miso, du soja,de la sauce Worcestershire et du sésame écrasé. . -Tonkatsu( Porc pané à la japonais) avec la sauce maison. -Aubergines et paprika marinés au vinaigre balsamique et karashi (moutarde japonaise) . -Haricots verts sautés au beurre. -Onigiri au sésame avec une umeboshi dedans (prune salée et acidulée ) . #obento  #bento  #bentobox  #lunchbox  #お弁当  #わっぱ弁当  #曲げわっぱ  #夫弁当 #cuisinejaponaise #japanesefood #cuisinemaison #porcpanée  #tonkatsu  #とんかつ  #onigiri #rizjaponais #おにぎり  #legumesdete #legumedesaison  #legumesdujardin  #été #aout2017  #normandie #seine_maritime_normandie #ノルマンディー 
⋆
お弁当記録✏️
・茄子の豚バラ巻き
・ポテサラ
・きんぴらごぼう
・みょうがと大葉とコーンのかき揚げ
・小松菜とお揚げの煮浸し
・梅干し塩昆布ご飯
⋆
豚バラの巻き巻き系をいろんなレパートリーで入れまくってる今日この頃。笑
前にカフェで食べた、みょうがと大葉とコーンのかき揚げが美味しすぎて、自分でも作るようになったんだけど、これ本当美味しいー!💕
おすすめです✨
⋆
⋆
#お弁当 #弁当 #lunchbox #obento #お昼ご飯 #lunch #わっぱ #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #旦那弁当 #2段弁当 #ig_food #instafood
⋆ お弁当記録✏️ ・茄子の豚バラ巻き ・ポテサラ ・きんぴらごぼう ・みょうがと大葉とコーンのかき揚げ ・小松菜とお揚げの煮浸し ・梅干し塩昆布ご飯 ⋆ 豚バラの巻き巻き系をいろんなレパートリーで入れまくってる今日この頃。笑 前にカフェで食べた、みょうがと大葉とコーンのかき揚げが美味しすぎて、自分でも作るようになったんだけど、これ本当美味しいー!💕 おすすめです✨ ⋆ ⋆ #お弁当  #弁当  #lunchbox  #obento  #お昼ご飯  #lunch  #わっぱ  #わっぱ弁当  #曲げわっぱ  #曲げわっぱ弁当  #旦那弁当  #2段弁当  #ig_food  #instafood 
2017.08.18 🍙 ・
こんにちは〜*◡̈*
・
今週のお弁当シリーズ👨🏻‍🍳
・
と行きたいところですが、
・
今週はお休み中🗓
・
来週からバリバリ営業再開です‼︎ 笑
・
今日のお昼もお弁当繋がりで
・
🍎+🍍+味噌汁+🍌🥛✨
・
☝︎なんじゃそりゃ🙄💭
・
冗談はさておき、帰宅して
・
お腹ぺこぺこだったので🤤
・
味噌汁(豆腐・キムチ・わかめ)
・
バナナスムージー🍌🥛も追加👨🏻‍🌾
・
お昼はボリューミーで、夕飯加減
ということで帳尻合わせ🙈
・
スムージー🍌には、今回
買い置きのチアシードも+
・
使わな勿体無いでしょうლ(ಠ_ಠ ლ)
・
大好きなシナモンパウダーも+
・
チキン南蛮は、前にも作ったので
・
写真も添付📎しました🎞
・
甘酢タレが、ご飯に合わないわけ
ないでしょう🍚✨だけれど…
・
小盛りで我慢(小森のおばちゃま👵🏻)
・
そんなこんなで、次の行動へ🏃‍♀️💨
・
今日もお疲れ様です🍵
・
もう一踏ん張り頑張りましょう🏋
・
こちらは🗻雨が降ったり☔️
止んだり
・
晴れたり☀️慌てて蝉が鳴いてみたり
・
なんて日だっ Σ(・ω・;)
・
雨のち晴レルヤ〜ですね😌☘
・
・
・
#お弁当#曲げわっぱ#曲げわっぱ弁当 #obento#クッキングラム #デリスタグラマー#おうちカフェ #おうちcafe #お家ランチ#ワンプレートごはん #ワンプレートランチ #foodpics #チャラ弁#焼きそば弁当#チキン南蛮#チキン南蛮弁当 #スムージー#スムージー生活 #バナナスムージー#暮らし#暮らしを楽しむ #遊び心 #ムーミン#moomin#スティンキー#スティンキーを探せ #写真部#写真を撮るのが好き#今日もお疲れ様#感謝
2017.08.18 🍙 ・ こんにちは〜*◡̈* ・ 今週のお弁当シリーズ👨🏻‍🍳 ・ と行きたいところですが、 ・ 今週はお休み中🗓 ・ 来週からバリバリ営業再開です‼︎ 笑 ・ 今日のお昼もお弁当繋がりで ・ 🍎+🍍+味噌汁+🍌🥛✨ ・ ☝︎なんじゃそりゃ🙄💭 ・ 冗談はさておき、帰宅して ・ お腹ぺこぺこだったので🤤 ・ 味噌汁(豆腐・キムチ・わかめ) ・ バナナスムージー🍌🥛も追加👨🏻‍🌾 ・ お昼はボリューミーで、夕飯加減 ということで帳尻合わせ🙈 ・ スムージー🍌には、今回 買い置きのチアシードも+ ・ 使わな勿体無いでしょうლ(ಠ_ಠ ლ) ・ 大好きなシナモンパウダーも+ ・ チキン南蛮は、前にも作ったので ・ 写真も添付📎しました🎞 ・ 甘酢タレが、ご飯に合わないわけ ないでしょう🍚✨だけれど… ・ 小盛りで我慢(小森のおばちゃま👵🏻) ・ そんなこんなで、次の行動へ🏃‍♀️💨 ・ 今日もお疲れ様です🍵 ・ もう一踏ん張り頑張りましょう🏋 ・ こちらは🗻雨が降ったり☔️ 止んだり ・ 晴れたり☀️慌てて蝉が鳴いてみたり ・ なんて日だっ Σ(・ω・;) ・ 雨のち晴レルヤ〜ですね😌☘ ・ ・ ・ #お弁当 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当  #obento #クッキングラム  #デリスタグラマー #おうちカフェ  #おうちcafe  #お家ランチ #ワンプレートごはん  #ワンプレートランチ  #foodpics  #チャラ弁 #焼きそば弁当 #チキン南蛮 #チキン南蛮弁当  #スムージー #スムージー生活  #バナナスムージー #暮らし #暮らしを楽しむ  #遊び心  #ムーミン #moomin #スティンキー #スティンキーを探せ  #写真部 #写真を撮るのが好き #今日もお疲れ様 #感謝 
2017/08/18
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今日のお弁当 ( 画像、ちょっと寄り過ぎた )
* ベジ麻婆茄子
* 切り干し大根煮( 人参・玉葱。調味は塩のみ )
* 蒸籠蒸し南瓜
* 豆苗・蒸籠蒸しトウモロコシのナムル
* 人参の塩煮
* 土鍋炊きササニシキ発芽玄米ごはん
* 3年熟成梅干
* 干しエノキ・干し椎茸・キャベツ・ワカメ
のお味噌汁( 自家製味噌 )+刻み青ネギ
.
昨晩から雨。
今朝も雷の音で目が覚めた。

なのに、今はピーカン。
洗濯物は室内干しで除湿がかけっぱなし。
仕事で家を空ける身としては、
ちょっと悔しい。

そして私は、目まぐるしく変わる
気圧の変化のせいなのか?
なんだか眠い、ここ数日。
.

#お弁当 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当 #マクロビオティック #砂糖不使用 #味醂不使用 #蜂蜜不使用 #動物性不使用 #いただきます #ごちそうさま #日々 #発酵食 #発酵調味料 #bento  #bentobox #japanesebento #japanesefood #macrobiotic #nonesugar #nonemeat #lin_stagrammer #delistagrammer #instafood #foodpic #yummy #cookingram
2017/08/18 . 今日のお弁当 ( 画像、ちょっと寄り過ぎた ) * ベジ麻婆茄子 * 切り干し大根煮( 人参・玉葱。調味は塩のみ ) * 蒸籠蒸し南瓜 * 豆苗・蒸籠蒸しトウモロコシのナムル * 人参の塩煮 * 土鍋炊きササニシキ発芽玄米ごはん * 3年熟成梅干 * 干しエノキ・干し椎茸・キャベツ・ワカメ のお味噌汁( 自家製味噌 )+刻み青ネギ . 昨晩から雨。 今朝も雷の音で目が覚めた。 なのに、今はピーカン。 洗濯物は室内干しで除湿がかけっぱなし。 仕事で家を空ける身としては、 ちょっと悔しい。 そして私は、目まぐるしく変わる 気圧の変化のせいなのか? なんだか眠い、ここ数日。 . #お弁当  #曲げわっぱ  #曲げわっぱ弁当  #マクロビオティック  #砂糖不使用  #味醂不使用  #蜂蜜不使用  #動物性不使用  #いただきます  #ごちそうさま  #日々  #発酵食  #発酵調味料  #bento  #bentobox  #japanesebento  #japanesefood  #macrobiotic  #nonesugar  #nonemeat  #lin_stagrammer  #delistagrammer  #instafood  #foodpic  #yummy  #cookingram 
2017.8.18
白身魚西京焼き、ししとうベーコン炒め、ちくわキュウリ、ゆで卵、糠漬け
#お弁当#曲げわっぱ#似た感じのお弁当ばかり
☆
✨今日も雨です☔️
✨午後からは曇りの予報
✨
✨毎日嫌になりますね😩
✨
✨今日のお弁当🍱
✨
✨塩鯖
✨焼き豚
✨ほうれん草お浸し
✨紅生姜入り卵焼き
✨煮物
✨紫キャベツマリネ
✨ミニトマト
✨
✨#お弁当#おべんとう#曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ#大館曲げわっぱ#ジップロック弁当#ジップロック#OL弁当 #娘弁当#サラリーマン弁当#サラメシ#夫弁当#旦那さま弁当 #経木 #ランチ#お弁当記録 #おべんとう記録 #家庭菜園
☆ ✨今日も雨です☔️ ✨午後からは曇りの予報 ✨ ✨毎日嫌になりますね😩 ✨ ✨今日のお弁当🍱 ✨ ✨塩鯖 ✨焼き豚 ✨ほうれん草お浸し ✨紅生姜入り卵焼き ✨煮物 ✨紫キャベツマリネ ✨ミニトマト ✨ ✨#お弁当 #おべんとう #曲げわっぱ弁当  #曲げわっぱ #大館曲げわっぱ #ジップロック弁当 #ジップロック #OL弁当  #娘弁当 #サラリーマン弁当 #サラメシ #夫弁当 #旦那さま弁当  #経木  #ランチ #お弁当記録  #おべんとう記録  #家庭菜園 
お弁当記録2017🍱
今年は
お弁当をサボってばかりで
9×9が埋まらず😓
8×8の途中経過🙈💦
2017年の
#お弁当総まとめ
出来はさておき記録😜
新しいお弁当箱をふたつ
getした2017年🙌🙌
それにしても
目がチカチカ😵💦っ

今日は
個人的な🙊
プレミアムフライデー🙌🎶
仕事15時で終わり✨✨
明日から
待ちに待った😍
第1弾の夏休み🌴🍧
5連休🙊
帰って準備しなくっちゃ🎶っ

#日本が元気になるご飯
#お弁当#曲げわっぱ#わっぱ弁当#お弁当記録#総まとめ#お弁当特集#大館工芸社#公長斎小菅#竹弁当#女子弁当#和弁当#おにぎり#飾り切り#わんぱくサンド#バケットサンド#ランチ#お昼ごはん#わっぱ特集#コラージュ#自己満足#自己満#目標達成#デリスタグラマー#japanese#japanesestyle#lunchbox#obento#foodphoto
お弁当記録2017🍱 今年は お弁当をサボってばかりで 9×9が埋まらず😓 8×8の途中経過🙈💦 2017年の #お弁当総まとめ  出来はさておき記録😜 新しいお弁当箱をふたつ getした2017年🙌🙌 それにしても 目がチカチカ😵💦っ 今日は 個人的な🙊 プレミアムフライデー🙌🎶 仕事15時で終わり✨✨ 明日から 待ちに待った😍 第1弾の夏休み🌴🍧 5連休🙊 帰って準備しなくっちゃ🎶っ #日本が元気になるご飯  #お弁当 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #お弁当記録 #総まとめ #お弁当特集 #大館工芸社 #公長斎小菅 #竹弁当 #女子弁当 #和弁当 #おにぎり #飾り切り #わんぱくサンド #バケットサンド #ランチ #お昼ごはん #わっぱ特集 #コラージュ #自己満足 #自己満 #目標達成 #デリスタグラマー #japanese #japanesestyle #lunchbox #obento #foodphoto 
金曜日⭐️シャケ弁です🍱
今日は長男の保育園のプール最終日🏊天気が悪くて入れなかったみたい😭
でも今年は梅雨に晴れ間が多かったから?例年より入れた日数が多かった気がします😊
習い事のスイミングでも級がどんどん上がって帽子の色が変わったし今までにない成長を遂げた夏でした👍🏻✨後半の天気がもうちょっとよかったらなー💦💦 #bento 
#曲げわっぱ
#わっぱ弁当
#柴田徳商店 
#今日のお弁当
金曜日⭐️シャケ弁です🍱 今日は長男の保育園のプール最終日🏊天気が悪くて入れなかったみたい😭 でも今年は梅雨に晴れ間が多かったから?例年より入れた日数が多かった気がします😊 習い事のスイミングでも級がどんどん上がって帽子の色が変わったし今までにない成長を遂げた夏でした👍🏻✨後半の天気がもうちょっとよかったらなー💦💦 #bento  #曲げわっぱ  #わっぱ弁当  #柴田徳商店  #今日のお弁当 
今日のお弁当🍱 2017.8.18

しらたきチャプチェ
たまご巾着煮
ピーマンとじゃがいもの洋風きんぴら
アスパラベーコンきのこのソテー
ゴールドキウイ

#お弁当#曲げわっぱ#わっぱ弁当#糖質オフ#ゆるゆる糖質制限#炭水化物抜き#オベンタグラム#しらたきチャプチェ#巾着煮#ゴールドキウイ#natsumibento
ただいま😃🏠✨
明日は朝早く出発予定。

#今日のお弁当
🔘焼き鮭
🔘卵焼き
🔘ピーマン肉詰め
🔘ちくわロール
🔘ローストビーフ
🔘パプリカ
🔘ブロッコリー
🔘ギリシャヨーグルト
🔘バナナ

たくさん食べる予定だから
胃薬持参しないと😂 🍠食べたから筋トレして
旅の準備しよう

#曲げわっぱ
#曲げわっぱ弁当
#ランチ
#糖質オフ
#低糖質弁当
#お弁当
#手作り弁当
ただいま😃🏠✨ 明日は朝早く出発予定。 #今日のお弁当  🔘焼き鮭 🔘卵焼き 🔘ピーマン肉詰め 🔘ちくわロール 🔘ローストビーフ 🔘パプリカ 🔘ブロッコリー 🔘ギリシャヨーグルト 🔘バナナ たくさん食べる予定だから 胃薬持参しないと😂 🍠食べたから筋トレして 旅の準備しよう #曲げわっぱ  #曲げわっぱ弁当  #ランチ  #糖質オフ  #低糖質弁当  #お弁当  #手作り弁当 
キンパ弁当🍱
*
・キンパ
・きゅうりの塩昆布和え(旦那のみ)
・牛蒡の酢漬け(私と娘)
・ミニトマト
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今日は私達も出かけるので食べやすい海苔巻きに。また来週も弁当だから何にしようかなぁ🤔
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#弁当#弁当記録#旦那弁当 #愛妻弁当 #親子弁当#娘弁当#おそろい弁当#海苔巻き#キンパ#旦那は下の段にも入ってる#曲げわっぱ#ロハコの紙製ランチボックス#和食弁当 #bento#lunch#foodpic
キンパ弁当🍱 * ・キンパ ・きゅうりの塩昆布和え(旦那のみ) ・牛蒡の酢漬け(私と娘) ・ミニトマト * 今日は私達も出かけるので食べやすい海苔巻きに。また来週も弁当だから何にしようかなぁ🤔 * * #弁当 #弁当記録 #旦那弁当  #愛妻弁当  #親子弁当 #娘弁当 #おそろい弁当 #海苔巻き #キンパ #旦那は下の段にも入ってる #曲げわっぱ #ロハコの紙製ランチボックス #和食弁当  #bento #lunch #foodpic 
✧
✧ポークソテー
✧ピーマンナス焼き浸し
✧人参しりしり
✧ウインナー
✧枝豆
✧ミニトマト
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旅先の宿で夫の携帯の充電器を忘れてきた私。
いいよいいよ。
と、優しい夫が買ってきた充電器はピンク!

ピンクなら忘れないでしょ?って。

ピンク嫌いなの
知ってるのに〜

やっぱり怒ってんじゃないのー?💦 ・
#中学生お弁当
#中学生女子弁当
#部活弁当
#お弁当作り楽しもう部
#バスケ部#わっぱ
#曲げわっぱ
#地味弁#節約弁当#女子高生弁当#かりんほんぽ170816
✧ ✧ポークソテー ✧ピーマンナス焼き浸し ✧人参しりしり ✧ウインナー ✧枝豆 ✧ミニトマト + + + 旅先の宿で夫の携帯の充電器を忘れてきた私。 いいよいいよ。 と、優しい夫が買ってきた充電器はピンク! ピンクなら忘れないでしょ?って。 ピンク嫌いなの 知ってるのに〜 やっぱり怒ってんじゃないのー?💦 ・ #中学生お弁当  #中学生女子弁当  #部活弁当  #お弁当作り楽しもう部  #バスケ部 #わっぱ  #曲げわっぱ  #地味弁 #節約弁当 #女子高生弁当 #かりんほんぽ170816