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#焼き秋刀魚 medias

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秋ですね〜。旬の秋刀魚が届いたので家族よりも一足先にいただきます!めっちゃうまい😋
#秋刀魚
#秋の味覚
#旬の食材 
#刺身 はアニサキス注意
#一味唐辛子 で食べるのがうまい
#焼き秋刀魚 は焼きすぎ注意
#大根おろし がやっぱり合う
秋刀魚だよ!
父上が焼きたてを食べさせてくれた!感謝感謝(о´∀`о)!
#秋の味覚
#焼き秋刀魚
#お腹いっぱい
#休みの前日 
#ビールがうまい
#焼き秋刀魚
話変わって今日の社外打ち合わせは久々疲れた。。こうしたら早いのにーやこんな体裁いるの? の連続、、( *`ω´)
#焼き秋刀魚  話変わって今日の社外打ち合わせは久々疲れた。。こうしたら早いのにーやこんな体裁いるの? の連続、、( *`ω´)
#秋刀魚 #焼き秋刀魚 #すだち #秋の味覚 #今日のうまいもん .
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グリルの都合で頭と尻尾はありません😩💨
うーん。あんまり太ってないやつやけど、味は最高❤️❤️
やっぱ焼き魚は秋刀魚やなー♫
昨日オープンしたてのスーパーで生サンマ98円✨夕方雨が止んだのでBBQコンロでおやつの焼き芋焼きながらサンマも焼いて夕飯に~
焼き芋が残り、今日のおやつはスイートポテト(≖ᴗ≖๑)ʊʊʊ♡
#食欲の秋 #焼き秋刀魚 #焼き芋 #スイートポテト #ハロウィン
銚子初参戦!思ったより坂が多くてキツかった(;´ρ`) グッタリ 
本番までもう少し 良い練習になりました!秋刀魚ご馳走様でした(b゚v`*) #銚子サンママラソン #焼き秋刀魚 #来年は秋刀魚掴み取りやる #嘉平屋カレーボール美味い #天気良き
#秋刀魚 ひっくり返すのに失敗😞
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その30分後、夫が何か手に持って帰宅。
「何持ってんの?」と聞くと、「そんなたいしたもんちゃうで。」と謙遜。
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それ、その失敗例、まさにいましたところ。
あと30分早く帰って来てほしかった…
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#はさめるフライ返し
#便利そうだけど
#使えるのかな
#焼き秋刀魚
#秋刀魚の塩焼き #焼き秋刀魚 #秋刀魚定食
秋刀魚の季節になりました。
ずっと前から和皿が欲しくて…昨日電撃的な出会いがあり、我が家に迎え入れました(笑)昨日は焼き秋刀魚で♡今日は副菜乗せて楽しみました( ^ω^ )お気に入りのお皿でご飯食べるのは美味しいねぇ(๑´ڡ`๑)

#和皿 #焼き秋刀魚 #胡麻和え #茄子田楽 #手作り料理
ずっと前から和皿が欲しくて…昨日電撃的な出会いがあり、我が家に迎え入れました(笑)昨日は焼き秋刀魚で♡今日は副菜乗せて楽しみました( ^ω^ )お気に入りのお皿でご飯食べるのは美味しいねぇ(๑´ڡ`๑) #和皿  #焼き秋刀魚  #胡麻和え  #茄子田楽  #手作り料理 
今日の夕飯
・
#焼き秋刀魚
○焼くだけ
・
#大根おろし
○おろすだけ
・
#ポン酢
○減塩醤油小さじ5、酢小さじ4、みりん小さじ3、レモン汁10滴を大さじ2
・
#じゃがいもと鶏肉の照り煮
1.じゃがいも(小ぶり10個)を固めに茹でる
2.鶏手羽先(16本)をゆっくり皮から焼く
3.火が通ったら、酒50cc、みりん大さじ2、減塩醤油大さじ2を加え、沸騰させる
3.じゃがいもを加えてさっと絡ませる
・
#きんぴらごぼう
1.新ごぼう(1本)をささがきにする
2.人参(1本)を千切りにする
3.ごま油で炒める
4.しんなりしてきたら、酒50cc、減塩醤油大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1を加え、煮詰める
・
#桜えびと白菜の和え物
1.白菜(1/4)を細切りにして茹でる
2.茹でた白菜を絞り、桜えび(10g)と減塩醤油小さじ2を加えて和える

今日の塩分…5.8g(10人分相当)+0.74(手作りポン酢)=1.32(一人分)

#高血圧食
#減塩料理
#おうちごはん
#栄養バランス
#記録
#栄養士
#献立
#料理好きな人と繋がりたい
#健康
#塩分1.5g目標
今日の夕飯 ・ #焼き秋刀魚  ○焼くだけ ・ #大根おろし  ○おろすだけ ・ #ポン酢  ○減塩醤油小さじ5、酢小さじ4、みりん小さじ3、レモン汁10滴を大さじ2 ・ #じゃがいもと鶏肉の照り煮  1.じゃがいも(小ぶり10個)を固めに茹でる 2.鶏手羽先(16本)をゆっくり皮から焼く 3.火が通ったら、酒50cc、みりん大さじ2、減塩醤油大さじ2を加え、沸騰させる 3.じゃがいもを加えてさっと絡ませる ・ #きんぴらごぼう  1.新ごぼう(1本)をささがきにする 2.人参(1本)を千切りにする 3.ごま油で炒める 4.しんなりしてきたら、酒50cc、減塩醤油大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1を加え、煮詰める ・ #桜えびと白菜の和え物  1.白菜(1/4)を細切りにして茹でる 2.茹でた白菜を絞り、桜えび(10g)と減塩醤油小さじ2を加えて和える 今日の塩分…5.8g(10人分相当)+0.74(手作りポン酢)=1.32(一人分) #高血圧食  #減塩料理  #おうちごはん  #栄養バランス  #記録  #栄養士  #献立  #料理好きな人と繋がりたい  #健康  #塩分1 .5g目標
土鍋でごはん🍚

キラキラもちもち

湯気と香りもたまら〜ん

#新米
#焼き秋刀魚
#蓮根のきんぴら
#にんにく醤油のたまご
#具沢山豚汁
#セロリの浅漬け
#自家製ハムのサラダ
今日のゆうごはん。雑!😅 #今日の夕ご飯 #夕ご飯の記録 #2日目のおでん #焼き秋刀魚 #野菜スープ #自分でつくるおにぎり 載ってないけど#湯豆腐
我が家のおでん、隠し味は#鶏がらスープ🐓

今日からパパが約2週間の海外出張に✈️
普段から平日一緒に夕ご飯は皆無だし国内出張はしょっちゅうだけど(むしろ国内出張ならどうぞどうぞ〜✨だけど笑)やはり日本にいないとなるとちょっぴり不安。。
出張期間中に、幼稚園の発表会と娘のお誕生日あるけど😂来週は実家の母が来てくれるし、まずは1週間何事もなく過ごせますように🙏

#息子はひたすら秋刀魚を食べる #娘はひたすらおにぎり作る #旦那不在生活1日目
今日のゆうごはん。雑!😅 #今日の夕ご飯  #夕ご飯の記録  #2日目のおでん  #焼き秋刀魚  #野菜スープ  #自分でつくるおにぎり  載ってないけど#湯豆腐  我が家のおでん、隠し味は#鶏がらスープ 🐓 今日からパパが約2週間の海外出張に✈️ 普段から平日一緒に夕ご飯は皆無だし国内出張はしょっちゅうだけど(むしろ国内出張ならどうぞどうぞ〜✨だけど笑)やはり日本にいないとなるとちょっぴり不安。。 出張期間中に、幼稚園の発表会と娘のお誕生日あるけど😂来週は実家の母が来てくれるし、まずは1週間何事もなく過ごせますように🙏 #息子はひたすら秋刀魚を食べる  #娘はひたすらおにぎり作る  #旦那不在生活1日目 
うちの2歳の次男は、異様なほど魚好き🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟
今夜の晩ご飯のリクエストも秋刀魚。
鮮魚売り場から離れません💦💦
週に何回魚食べる気やねん😰
#魔の2歳児#魚好き#焼き秋刀魚#鮮魚コーナー #今夜の晩ご飯#焼き魚#魚率高い
今日の晩御飯。久しぶりに焼き秋刀魚食べたくなったので、たっぷり大根もおろしていただきました♫(o^^o)

#今日の晩御飯 #焼き秋刀魚 #さんま #大根おろし #ひじきの煮物 #かぶの葉の煮浸し #エスニックなコールスロー#小松菜と大根と舞茸のお吸物#野菜たっぷり#ココナッツと小豆のムース
드디어 #굴밥 영접했습니다🙋🏻‍♀️💕
무 잔뜩 깔고 연근도 있어서 썰어 넣구 오늘 저녁은 과식 확정😂😂
근데 꽁치가 원래 이렇게 싼건가요? 무지무지 싸길래 처음으로 꽁치도 사보았습니다😅😅😅
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#혼밥 #집밥 #자취요리 #1인밥상 #온더테이블 #오늘뭐먹지 #밥상일기 #집밥스타그램 #밥상스타그램 #먹스타그램 #저녁식사 #저녁메뉴 #dailyfooddeed #instafood #foodie #onthetable #おうちごはん #手作り #カキご飯 #焼き秋刀魚
드디어 #굴밥  영접했습니다🙋🏻‍♀️💕 무 잔뜩 깔고 연근도 있어서 썰어 넣구 오늘 저녁은 과식 확정😂😂 근데 꽁치가 원래 이렇게 싼건가요? 무지무지 싸길래 처음으로 꽁치도 사보았습니다😅😅😅 . . #혼밥  #집밥  #자취요리  #1인밥상  #온더테이블  #오늘뭐먹지  #밥상일기  #집밥스타그램  #밥상스타그램  #먹스타그램  #저녁식사  #저녁메뉴  #dailyfooddeed  #instafood  #foodie  #onthetable  #おうちごはん  #手作り  #カキご飯  #焼き秋刀魚 
美味しいものには思わず笑顔になっちゃう人たちが集まってくる🤤🤤✨ ということで、もれなくわたしも吸い寄せられて秋の味覚を堪能🙆💖 2017.11.23🍙新米パーティ🍙

新潟魚沼産Sランクのコシヒカリをこの日のために用意してくださったり、

秋といえば秋刀魚🐟ってことで用意していただいたり、、、 他にも合うお惣菜もたくさん作って来てもらって、

口も鼻も胃も喜びの雄叫びあげまくり╰(*´︶`*)╯💖💖 #秋の味覚#新米パーティ#新潟魚沼産コシヒカリ#バクバク食べれる美味さ#焼き秋刀魚#焼きたてが最高#奥多摩#あかとんぼ
美味しいものには思わず笑顔になっちゃう人たちが集まってくる🤤🤤✨ ということで、もれなくわたしも吸い寄せられて秋の味覚を堪能🙆💖 2017.11.23🍙新米パーティ🍙 新潟魚沼産Sランクのコシヒカリをこの日のために用意してくださったり、 秋といえば秋刀魚🐟ってことで用意していただいたり、、、 他にも合うお惣菜もたくさん作って来てもらって、 口も鼻も胃も喜びの雄叫びあげまくり╰(*´︶`*)╯💖💖 #秋の味覚 #新米パーティ #新潟魚沼産コシヒカリ #バクバク食べれる美味さ #焼き秋刀魚 #焼きたてが最高 #奥多摩 #あかとんぼ 
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#今日の夜ごはん 🌠🍽💖
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◆#秋刀魚の塩焼き
#saltgrilledsaury#꽁치소금구이
何気におうちで#焼き秋刀魚#初 ✨
一時期1尾500yen近いお値段だった今年の秋刀魚チャンも今夜のコは1尾98yen💕例年に比べると身が痩せていましたが#美味しかったです ☺️
母に「頭の向き逆だね」と言われ初めて魚の盛り付けに向きがあると知りました😳💧✍️魚焼きグリルの大きさの関係で互い違いに入れて焼いたので頭の向きは3尾中1尾だけが#左頭 でした🙃🙂🙃💦
私は#左利き なのでこの向きが食べやすい😅😅😅
◆#わかめ胡瓜#冷奴
◆#ほうれん草のお浸し
◆#なめこの味噌汁
◆#はちみつ黒酢ダイエット
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#夜ごはん#dinner#저녁#おうちごはん#homecooking#집밥#instacook#요리스타그램#japanesefood#일본식
* #今日の夜ごはん  🌠🍽💖 * ◆#秋刀魚の塩焼き  #saltgrilledsaury #꽁치소금구이  何気におうちで#焼き秋刀魚 #初  ✨ 一時期1尾500yen近いお値段だった今年の秋刀魚チャンも今夜のコは1尾98yen💕例年に比べると身が痩せていましたが#美味しかったです  ☺️ 母に「頭の向き逆だね」と言われ初めて魚の盛り付けに向きがあると知りました😳💧✍️魚焼きグリルの大きさの関係で互い違いに入れて焼いたので頭の向きは3尾中1尾だけが#左頭  でした🙃🙂🙃💦 私は#左利き  なのでこの向きが食べやすい😅😅😅 ◆#わかめ胡瓜 #冷奴  ◆#ほうれん草のお浸し  ◆#なめこの味噌汁  ◆#はちみつ黒酢ダイエット  * #夜ごはん #dinner #저녁 #おうちごはん #homecooking #집밥 #instacook #요리스타그램 #japanesefood #일본식 
一样的店,一样的菜单,一样的味道,超喜欢这种安心感

#料理 #美味しい #日本料理 #親子丼 #焼き秋刀魚 #food #日料 #deliciousfood
👵🏻今晩は〜🍀
・
昼に 不可解な投稿😔 
失礼致しました💚
・
🍁🌄夕方に,笹の葉を採りに行き,しばらく散歩🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️して来ました☺️
・
今日の夕日は,いつも以上に優しく 心が元気になったような気がして☺️ 思わず📱写メを撮りました👐🏻
・ 🐟今夜のご飯🍚
・
♣︎ 焼き秋刀魚
♣︎ 茶碗蒸し
♣︎ 五目生酢…酢蓮の残りに野菜を足して。大根・人参・胡瓜・油揚げ
♣︎ ほうれん草の海苔和え…焼き海苔をちぎり 和えただけですが,海苔の香りだけで味付けなしでも美味しく頂きました。
*じゃこ胡桃
*赤蕪の甘酢漬け
♣︎ さつま芋ご飯
・ ☆計算されるカロリー…570kcal位
☆塩分…2.5g位
・

#じーばーごはん #ふたりごはん #ふたり暮らし #美味しいご飯 #ていねいな暮らし #穏やかな暮らし #ささやかな幸せ #焼き秋刀魚 #茶碗蒸し #五目生酢 #ほうれん草の海苔和え #じゃこ胡桃 #赤蕪の甘酢漬け #さつま芋ご飯 #美味しかったが聞きたくて #大好きな茶碗蒸し#昭和の食卓 #満腹満足 ・ 🌄 🍁 👩🏻‍🌾 🍲 🍵
・ 🛒買い物に行って,鬼すだれ を買いました。伊達巻き用です😀  見た目も大事だから😅
娘と嫁さんに自慢出来るといいのだが😂
👵🏻今晩は〜🍀 ・ 昼に 不可解な投稿😔 失礼致しました💚 ・ 🍁🌄夕方に,笹の葉を採りに行き,しばらく散歩🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️して来ました☺️ ・ 今日の夕日は,いつも以上に優しく 心が元気になったような気がして☺️ 思わず📱写メを撮りました👐🏻 ・ 🐟今夜のご飯🍚 ・ ♣︎ 焼き秋刀魚 ♣︎ 茶碗蒸し ♣︎ 五目生酢…酢蓮の残りに野菜を足して。大根・人参・胡瓜・油揚げ ♣︎ ほうれん草の海苔和え…焼き海苔をちぎり 和えただけですが,海苔の香りだけで味付けなしでも美味しく頂きました。 *じゃこ胡桃 *赤蕪の甘酢漬け ♣︎ さつま芋ご飯 ・ ☆計算されるカロリー…570kcal位 ☆塩分…2.5g位 ・ #じーばーごはん  #ふたりごはん  #ふたり暮らし  #美味しいご飯  #ていねいな暮らし  #穏やかな暮らし  #ささやかな幸せ  #焼き秋刀魚  #茶碗蒸し  #五目生酢  #ほうれん草の海苔和え  #じゃこ胡桃  #赤蕪の甘酢漬け  #さつま芋ご飯  #美味しかったが聞きたくて  #大好きな茶碗蒸し #昭和の食卓  #満腹満足  ・ 🌄 🍁 👩🏻‍🌾 🍲 🍵 ・ 🛒買い物に行って,鬼すだれ を買いました。伊達巻き用です😀 見た目も大事だから😅 娘と嫁さんに自慢出来るといいのだが😂
#秋川橋河川公園バーベキューランド 
#紅葉バーベキュー
#春と秋の恒例行事 
#冷凍王将餃子
#冷凍味の素餃子
#プルコギ
#チーズダッカルビ
#焼き秋刀魚
#豚バラのコチュジャン炒め
#パスタオイルソースでアヒージョ
#牛カルビ黒胡椒焼き
#岩手県遠野市産限定酒造遠野の華
#十勝ラクテットチーズで焼き野菜
#青森県産🍎で焼きリンゴ
#種無し柿🍊 
#スターバックスハウスブレンド
#札幌ラーメン

昨夜からの本降りの雨でどうなることやらの不安な朝でしたが、なんとか天気予報通りお昼前から快晴となりました。
先日のおじゃMAPで慎吾と剛が2人BBQした場所です😘
寒い秋空の下、今日は私達ともう一組のみしかいませんでした😅
紅葉の針葉樹達に囲まれた河川公園です🍁
勤労感謝の日…無事終了✋️
#秋川橋河川公園バーベキューランド  #紅葉バーベキュー  #春と秋の恒例行事  #冷凍王将餃子  #冷凍味の素餃子  #プルコギ  #チーズダッカルビ  #焼き秋刀魚  #豚バラのコチュジャン炒め  #パスタオイルソースでアヒージョ  #牛カルビ黒胡椒焼き  #岩手県遠野市産限定酒造遠野の華  #十勝ラクテットチーズで焼き野菜  #青森県産 🍎で焼きリンゴ #種無し柿 🍊 #スターバックスハウスブレンド  #札幌ラーメン  昨夜からの本降りの雨でどうなることやらの不安な朝でしたが、なんとか天気予報通りお昼前から快晴となりました。 先日のおじゃMAPで慎吾と剛が2人BBQした場所です😘 寒い秋空の下、今日は私達ともう一組のみしかいませんでした😅 紅葉の針葉樹達に囲まれた河川公園です🍁 勤労感謝の日…無事終了✋️
今夜は秋刀魚ちゃん(*´ω`*) この前、卵焼き用のフライパンを買った👍🏻
今までは丸い普通のフライパンで卵焼きを作っていた。

友達たちにバカにされたので(笑)
買ってみたら、便利だった😁www

もっと早く買えばよかった(笑)

ね?
卵焼きって手前にくるくるするの?
私、向こうにくるくるする派。
手前にくるくるなんてできないわ!

今日も安定の甘えん坊❤️
かわいいからずっこのままここにいてもいいって思ったのは数分。
足が痺れたのでどけましたwww

現実は甘くないのだ ( •ω•́ )キリ✧

#晩ごはん
#焼き秋刀魚
#青菜炒め
#卵焼き
#そぼろ入り卵焼き 
#もやしナムル 
#ひじき煮
#作り置き
#フライパン
#息子
#LOVE
#大好き
#甘えん坊
#小6男子
今夜は秋刀魚ちゃん(*´ω`*) この前、卵焼き用のフライパンを買った👍🏻 今までは丸い普通のフライパンで卵焼きを作っていた。 友達たちにバカにされたので(笑) 買ってみたら、便利だった😁www もっと早く買えばよかった(笑) ね? 卵焼きって手前にくるくるするの? 私、向こうにくるくるする派。 手前にくるくるなんてできないわ! 今日も安定の甘えん坊❤️ かわいいからずっこのままここにいてもいいって思ったのは数分。 足が痺れたのでどけましたwww 現実は甘くないのだ ( •ω•́ )キリ✧ #晩ごはん  #焼き秋刀魚  #青菜炒め  #卵焼き  #そぼろ入り卵焼き  #もやしナムル  #ひじき煮  #作り置き  #フライパン  #息子  #LOVE  #大好き  #甘えん坊  #小6男子 
秋刀魚率高いよね。
分かってる。
自覚はあるから‼️
╭︎( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !
#焼き秋刀魚
秋刀魚1匹85円
安っ‼️
( ,,☼︎З☼︎)ブプッ`;:゙;`;:
#はちべえトマト 
#カボチャの煮物 
#さきいかキムチ 
#豚汁
#晩御飯#晩御飯記録 🚙
🚙
🚙
次男のデイサービスさん。
若い男の子が入ってきた。
次男もウキウキ  優しそうな子だった。
26歳
50メートルを6秒台で走る事が出来るらしい。
それは母もウキウキ。
同性の人が入ってくれて
次男も嬉しそうだったわ〜〜
元陸上部
素敵だわ
響きがいいわ
元陸上部
ゆって見たいわ
元陸上部
爽やかだわ〜〜(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
秋刀魚率高いよね。 分かってる。 自覚はあるから‼️ ╭︎( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ ! #焼き秋刀魚  秋刀魚1匹85円 安っ‼️ ( ,,☼︎З☼︎)ブプッ`;:゙;`;: #はちべえトマト  #カボチャの煮物  #さきいかキムチ  #豚汁  #晩御飯 #晩御飯記録  🚙 🚙 🚙 次男のデイサービスさん。 若い男の子が入ってきた。 次男もウキウキ 優しそうな子だった。 26歳 50メートルを6秒台で走る事が出来るらしい。 それは母もウキウキ。 同性の人が入ってくれて 次男も嬉しそうだったわ〜〜 元陸上部 素敵だわ 響きがいいわ 元陸上部 ゆって見たいわ 元陸上部 爽やかだわ〜〜(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
夜ごはん@おうちごはん(2017/11/20)
昨夜は統一感の全く無い酒の肴のオンパレードでした😁
昨夜の残り物のジャコ天とさつま揚げ(軽く焼きましたw)&餃子5個&お弁当の残り物のベーコンとアレッタの炒め物&昨夜の残り物のキャベツの塩昆布和え(上にキムチがのってますw)と残り物3品がメイン😳
焼き秋刀魚&厚揚げ煮の2品はウチのハニーが簡単に作ってくれました😃
後は鰻肝串焼きとお馴染みの生姜の味噌漬けです😅
これらを肴に珍しく氷結ストロング350ml×2缶を飲みました❗
今夜は富士山麓ハイボールですかね😁

#夜ごはん 
#夜ごはん記録 
#おうちごはん
#おうちごはん記録 
#酒の肴 
#酒のお供 
#酒のあて 
#昨日の残り物たち
#弁当の残り物
#焼き秋刀魚
#鰻肝串焼き 
#厚揚げ煮 
#生姜の味噌漬け 
#わさび入りチーズ 
#氷結ストロング 
#お酒すきな人と繋がりたい 
#グダグダグラム
#変なアカウント以外フォロバするよ 
#副業いりません 
#儲け話興味なし
夜ごはん@おうちごはん(2017/11/20) 昨夜は統一感の全く無い酒の肴のオンパレードでした😁 昨夜の残り物のジャコ天とさつま揚げ(軽く焼きましたw)&餃子5個&お弁当の残り物のベーコンとアレッタの炒め物&昨夜の残り物のキャベツの塩昆布和え(上にキムチがのってますw)と残り物3品がメイン😳 焼き秋刀魚&厚揚げ煮の2品はウチのハニーが簡単に作ってくれました😃 後は鰻肝串焼きとお馴染みの生姜の味噌漬けです😅 これらを肴に珍しく氷結ストロング350ml×2缶を飲みました❗ 今夜は富士山麓ハイボールですかね😁 #夜ごはん  #夜ごはん記録  #おうちごはん  #おうちごはん記録  #酒の肴  #酒のお供  #酒のあて  #昨日の残り物たち  #弁当の残り物  #焼き秋刀魚  #鰻肝串焼き  #厚揚げ煮  #生姜の味噌漬け  #わさび入りチーズ  #氷結ストロング  #お酒すきな人と繋がりたい  #グダグダグラム  #変なアカウント以外フォロバするよ  #副業いりません  #儲け話興味なし 
#焼き秋刀魚
話変わって今日の社外打ち合わせは久々疲れた。。こうしたら早いのにーやこんな体裁いるの? の連続、、( *`ω´)
#焼き秋刀魚  話変わって今日の社外打ち合わせは久々疲れた。。こうしたら早いのにーやこんな体裁いるの? の連続、、( *`ω´)
昨日の晩御飯
珍しく2品でしかも超ヘルシー。
主人が友人とフレンチランチだったから夜は軽く!っていうリクエストに応えて。ついでに私も便乗してダイエット⁈笑
#焼き秋刀魚 
#ワイルドライスサラダ 
#お家ごはん #晩御飯 #ヘルシーメニュー #スーパーフード #チョップドサラダ風 #お料理大好き #お料理好きな人と繋がりたい #cooking #cookingram #foodphoto
銚子初参戦!思ったより坂が多くてキツかった(;´ρ`) グッタリ 
本番までもう少し 良い練習になりました!秋刀魚ご馳走様でした(b゚v`*) #銚子サンママラソン #焼き秋刀魚 #来年は秋刀魚掴み取りやる #嘉平屋カレーボール美味い #天気良き
お疲れ様です〃

何となく腰も通常になってきた感じ✨(*´-`) 最近は1人にも慣れて、帰宅して晩酌が至福の時間に成りつつあります(  ̄▽ ̄)
ずーっと料理はしてたけど、こんなに食べたい物食べて無かったのかも?って思ったり(笑)

今日は「デスノート」やりますねー

凄く観たいのだけど、
起きていられるかなぁ…💦 #晩酌
#頂き物
#チキンの粗挽き胡椒燻製
#水菜赤ピーマンレタスチキンのマスタードソース和えサラダ
#焼き秋刀魚
#大根おろし
#昨日の鯵の刺身
#自己流
#なめろう
#ビール
#日本酒
#徳正宗
#お湯割
#デスノート
#観たい
お疲れ様です〃 何となく腰も通常になってきた感じ✨(*´-`) 最近は1人にも慣れて、帰宅して晩酌が至福の時間に成りつつあります(  ̄▽ ̄) ずーっと料理はしてたけど、こんなに食べたい物食べて無かったのかも?って思ったり(笑) 今日は「デスノート」やりますねー 凄く観たいのだけど、 起きていられるかなぁ…💦 #晩酌  #頂き物  #チキンの粗挽き胡椒燻製  #水菜赤ピーマンレタスチキンのマスタードソース和えサラダ  #焼き秋刀魚  #大根おろし  #昨日の鯵の刺身  #自己流  #なめろう  #ビール  #日本酒  #徳正宗  #お湯割  #デスノート  #観たい 
昨夜はリーマンの聖地❤︎新橋の本格炉端焼屋さんに。
焼きあがると掘返ベラで各席に料理が届く。
仕事の疲れを笑い飛ばしながら新橋の夜は更けゆくのでした🌃
炉端焼きは仙台が発祥の地なんですって😳
.
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#炉端焼き #掘返べら #焼き茄子 #焼き豆腐 #焼き椎茸 #赤ウインナー #焼き秋刀魚 #仙台発祥 #升酒 #大関 #仕事の後 #新橋 #リーマンの聖地 #納豆袋焼き #武蔵
昨夜はリーマンの聖地❤︎新橋の本格炉端焼屋さんに。 焼きあがると掘返ベラで各席に料理が届く。 仕事の疲れを笑い飛ばしながら新橋の夜は更けゆくのでした🌃 炉端焼きは仙台が発祥の地なんですって😳 . . #炉端焼き  #掘返べら  #焼き茄子  #焼き豆腐  #焼き椎茸  #赤ウインナー  #焼き秋刀魚  #仙台発祥  #升酒  #大関  #仕事の後  #新橋  #リーマンの聖地  #納豆袋焼き  #武蔵 
KEG NAGOYA ラム味噌串カツ&自家製ビールセット

なごやめし博覧会のセット。
ラム肉の串カツはビールによく合うー😍🎶 あと、レッドロックと言うビールが名古屋のビールで、ちゃんと、なごやめししてるところに好感が持てました。

ビールは美味しいし、お料理も美味しい。特に、焼き秋刀魚と生姜のポテトサラダは絶品。(3枚目のpic )とてもオススメ😋🍴💕 K.F.C(KEG Fried Chicken)もネタかと思ったら美味しくて、リーズナブル。(1ピース100円)

驚きの多い、楽しいお店でした。

#名古屋グルメ#栄グルメ#栄ディナー#ビアバル#栄バル#クラフトビール#レッドロック#ビール#k.f.c#フライドチキン#焼き秋刀魚#ポテトサラダ#焼き秋刀魚と生姜のポテトサラダ#ラム肉#ラムカツ#ケグナゴヤ#なごやめし博覧会2017#なごやめし
KEG NAGOYA ラム味噌串カツ&自家製ビールセット なごやめし博覧会のセット。 ラム肉の串カツはビールによく合うー😍🎶 あと、レッドロックと言うビールが名古屋のビールで、ちゃんと、なごやめししてるところに好感が持てました。 ビールは美味しいし、お料理も美味しい。特に、焼き秋刀魚と生姜のポテトサラダは絶品。(3枚目のpic )とてもオススメ😋🍴💕 K.F.C(KEG Fried Chicken)もネタかと思ったら美味しくて、リーズナブル。(1ピース100円) 驚きの多い、楽しいお店でした。 #名古屋グルメ #栄グルメ #栄ディナー #ビアバル #栄バル #クラフトビール #レッドロック #ビール #k .f.c#フライドチキン #焼き秋刀魚 #ポテトサラダ #焼き秋刀魚と生姜のポテトサラダ #ラム肉 #ラムカツ #ケグナゴヤ #なごやめし博覧会2017 #なごやめし 
酒の肴@おうちごはん(2017/11/14)
昨夜の酒の肴はシンプルな組み合わせとなりました😃

砂肝は塩胡椒で味付けして焼けるんプレートで仕上げました🐓
焼き秋刀魚は🍱の残りの半分です😁
他は冷奴と漬物と連投のイカの七味焼きです🎵
そして、聞いたことの無いレイヤーレモンを3個100円で帰宅途中に買いましたので、富士山麓ハイボールに絞って入れました❗
そんなに酸味が強くなかったです😙
今夜も美味しいお酒が飲みたいっすね😃

#夜ごはん 
#夜ごはん記録 
#おうちごはん 
#おうちごはん記録 
#酒の肴 
#酒のお供 
#酒のあて 
#砂肝炒め 
#焼き秋刀魚 
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#今夜も美味しいお酒が飲みたい
#お酒好きな人と繋がりたい 
#グダグダグラム
#変なアカウント以外フォロバするよ 
#副業はフォローしませんので 
#儲け話いりません
酒の肴@おうちごはん(2017/11/14) 昨夜の酒の肴はシンプルな組み合わせとなりました😃 砂肝は塩胡椒で味付けして焼けるんプレートで仕上げました🐓 焼き秋刀魚は🍱の残りの半分です😁 他は冷奴と漬物と連投のイカの七味焼きです🎵 そして、聞いたことの無いレイヤーレモンを3個100円で帰宅途中に買いましたので、富士山麓ハイボールに絞って入れました❗ そんなに酸味が強くなかったです😙 今夜も美味しいお酒が飲みたいっすね😃 #夜ごはん  #夜ごはん記録  #おうちごはん  #おうちごはん記録  #酒の肴  #酒のお供  #酒のあて  #砂肝炒め  #焼き秋刀魚  #イカの七味焼き  #冷奴  #カブの漬物  #アーモンド入りチーズ  #レイヤーレモン  #富士山麓ハイボール  #今夜も美味しいお酒が飲みたい  #お酒好きな人と繋がりたい  #グダグダグラム  #変なアカウント以外フォロバするよ  #副業はフォローしませんので  #儲け話いりません 
*
2017/11/14
✔︎焼き秋刀魚
✔︎蛸とオクラのバタポン炒め
✔︎チンゲンサイと油揚げのナムル
✔︎アオサの味噌汁
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昨日お母さんにもらった秋刀魚をメインに✨
高いからなかなか買えないけど…😭
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#今日のごはん #おうちごはん #ふたりごはん #焼き秋刀魚 #蛸とオクラのバタポン炒め #チンゲンサイと油揚げのナムル #秋刀魚 #たこ #オクラ #チンゲンサイ #油揚げ #ナムル
* 2017/11/14 ✔︎焼き秋刀魚 ✔︎蛸とオクラのバタポン炒め ✔︎チンゲンサイと油揚げのナムル ✔︎アオサの味噌汁 ・ 昨日お母さんにもらった秋刀魚をメインに✨ 高いからなかなか買えないけど…😭 ・ ・ #今日のごはん  #おうちごはん  #ふたりごはん  #焼き秋刀魚  #蛸とオクラのバタポン炒め  #チンゲンサイと油揚げのナムル  #秋刀魚  #たこ  #オクラ  #チンゲンサイ  #油揚げ  #ナムル 
お昼ごはん(2017/11/14)
今日も🍱にスープジャーをプラスしています❗
そのスープジャーにはベーコンとキャベツの炒め物がたっぷり入っています😃
ニンジンもしっかり入っています🥕
小さめの弁当箱には半分の焼き秋刀魚とオムレツとタラコとシンプルな構成です😁
昨夜の残り物もさりげなく入っています😆
今日も美味しくいただきました🙇
体調は回復傾向ですので、午後もゆるっと頑張りますよ😅

#お昼ごはん
#お昼ごはん記録 
#オムレツ弁当 
#焼き秋刀魚 
#タラコ
#イカの七味焼き 
#サーモス 
#スープジャー
#ベーコンとキャベツの炒め物 
#ニンジンも入ってるよ 
#簡単料理
#グダグダグラム
#変なアカウント以外フォロバするよ 
#副業はフォローしませんので 
#儲け話いりません
お昼ごはん(2017/11/14) 今日も🍱にスープジャーをプラスしています❗ そのスープジャーにはベーコンとキャベツの炒め物がたっぷり入っています😃 ニンジンもしっかり入っています🥕 小さめの弁当箱には半分の焼き秋刀魚とオムレツとタラコとシンプルな構成です😁 昨夜の残り物もさりげなく入っています😆 今日も美味しくいただきました🙇 体調は回復傾向ですので、午後もゆるっと頑張りますよ😅 #お昼ごはん  #お昼ごはん記録  #オムレツ弁当  #焼き秋刀魚  #タラコ  #イカの七味焼き  #サーモス  #スープジャー  #ベーコンとキャベツの炒め物  #ニンジンも入ってるよ  #簡単料理  #グダグダグラム  #変なアカウント以外フォロバするよ  #副業はフォローしませんので  #儲け話いりません 
夕飯
#焼き秋刀魚 
#和食ごはん 
#栗ご飯 
#餅アレンジ 
#和定食 
#おうちごはん 
#くっきんぐらむ 
#noritake 
秋刀魚はカボスがなくて
柚子笑っ
秋刀魚も焼いております。

#秋刀魚#サンマ#焼き秋刀魚#七輪#炭火#iphoneのカメラ優秀
晩秋のバーベキュー大会
保育園のお友達と朝から、楽しんでる子供たち
父は、焼き担当です

#バーベキュー 
#焼きさんま #焼き秋刀魚 
#左近川 #保育園のお友達 
#焼き担当 #シャボン玉
#青空 #写真好きな人と繋がりたい
#私も食べたい 
休憩にスマホ見たら夫からLINE〜
美味しそうな焼き秋刀魚📷‼️
:
今日は次男のお友達に誘われて
焼き芋・焼き秋刀魚の会に
子ども達行ってました。
すごい美味しそう〜⤴️⤴️
私も食べたかったよ、
こんな良いお天気🌞なのに
仕事だよ…➰
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#秋刀魚#焼き秋刀魚#炭火で焼いたら美味しいだろうなぁ#いいないいな#よかったね 🐟🍠
本日のお昼ごはん🍚
秋は、やはり秋刀魚に大根おろし🐟
秋刀魚は骨が多くて面倒だけど、じっくり焼いて大根おろしと食べるのはたまりまへん😝
なんだか今日は、お椀の位置が変だな😭
#おうちごはん #秋の味覚 #焼き秋刀魚 #大根おろし #玉子焼き #いんげんの粉チーズ和え #キャベツたくさん豚汁 #雑穀米 #お仕事頑張ってね
11日 12日はデザフェスに出展します🎉🎉🎉 ペンギンと焼き秋刀魚セット
5点

おこだわりポイントは 全体の緩さと秋刀魚の焼き具合です✨
北極を思わせる?台も作ってみましたよ~ ペンギンがずれない様にちょっとひと工夫の氷の輪♪
癒やされて下さい☺️ #コトリゴト・
#羊毛フェルト
#羊毛ペンギン
#焼き秋刀魚
#いい焼け具合
#11月11日 12日
#東京ビッグサイト
#デザインフェスタ46
#東7ホール F-741ブース
#11時~19時まで
#お待ちしております

#11月25日~12月24日
#ミュンヘンクリスマス市insapporo
#coropokkurin
#コロポックリン
#札幌
11日 12日はデザフェスに出展します🎉🎉🎉 ペンギンと焼き秋刀魚セット 5点 おこだわりポイントは 全体の緩さと秋刀魚の焼き具合です✨ 北極を思わせる?台も作ってみましたよ~ ペンギンがずれない様にちょっとひと工夫の氷の輪♪ 癒やされて下さい☺️ #コトリゴト ・ #羊毛フェルト  #羊毛ペンギン  #焼き秋刀魚  #いい焼け具合  #11月11日  12日 #東京ビッグサイト  #デザインフェスタ46  #東7ホール  F-741ブース #11時 ~19時まで #お待ちしております  #11月25日 ~12月24日 #ミュンヘンクリスマス市insapporo  #coropokkurin  #コロポックリン  #札幌 
秋刀魚

今月は

皆さまと

たくさん

色々お料理してます。

鮮度良しで👌

#sashimi #ロールフライ
#蒲焼き#大葉揚げ

#焼き秋刀魚 をね

骨付きのまま

乗せて、ご飯炊いた事のない方には

是非一度!秋刀魚ご飯。

お醤油、お酒、昆布、

かぼすと針生姜。 ※レッスン

なおこさま。りえさま。

晴れて良かった。

前回の台風の延期分の

レッスン。

和食初級コース。

裏ごしの

滑らかな

柚子入りの

#白和え添え

焼き物を盛り付けに

ぴったり、

秋刀魚の器

#周南市 
#石庭窯
@toushinshikoubou さまの器

#秋のおいしい冒険 
#クッキングラマー 
#washoku #cooking #cookingclass #おうちごはん #おうちカフェ #秋の味覚 #おもてなし #onthetable #美味しい #家庭料理 #pottery #ばんごはん
秋刀魚 今月は 皆さまと たくさん 色々お料理してます。 鮮度良しで👌 #sashimi  #ロールフライ  #蒲焼き #大葉揚げ  #焼き秋刀魚  をね 骨付きのまま 乗せて、ご飯炊いた事のない方には 是非一度!秋刀魚ご飯。 お醤油、お酒、昆布、 かぼすと針生姜。 ※レッスン なおこさま。りえさま。 晴れて良かった。 前回の台風の延期分の レッスン。 和食初級コース。 裏ごしの 滑らかな 柚子入りの #白和え添え  焼き物を盛り付けに ぴったり、 秋刀魚の器 #周南市  #石庭窯  @toushinshikoubou さまの器 #秋のおいしい冒険  #クッキングラマー  #washoku  #cooking  #cookingclass  #おうちごはん  #おうちカフェ  #秋の味覚  #おもてなし  #onthetable  #美味しい  #家庭料理  #pottery  #ばんごはん 
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今日は、七輪で焼き秋刀魚♪
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秋刀魚の塩焼きに合わせて、和食にしてみました(*´∇`*)
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蓮根のきんぴらに初物銀杏、右奥は具だくさん卯の花、左奥は水菜とレタスのサラダ(*´∀`)
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秋刀魚は七輪で焼くと香ばしく仕上がって美味しい~( ☆∀☆)
今日は脂がのっていたので、少し焼き色がつきすぎだけど…(;´∀`)
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お子様たちにも和食大人気♪
日本人に生まれて良かったね~(*´ω`*)
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#夕食#夜ご飯#おうちごはん#クッキングラム#クッキングラマー#七輪#焼き秋刀魚#秋刀魚の塩焼き#和食#蓮根#きんぴら#初物#銀杏#具だくさん#卯の花#おから#水菜#レタス#サラダ#秋刀魚#美味しい#脂がのってる#お子様#大人気#日本人#生まれ#良かったね#かぼす#ハス
* 今日は、七輪で焼き秋刀魚♪ * 秋刀魚の塩焼きに合わせて、和食にしてみました(*´∇`*) * 蓮根のきんぴらに初物銀杏、右奥は具だくさん卯の花、左奥は水菜とレタスのサラダ(*´∀`) * 秋刀魚は七輪で焼くと香ばしく仕上がって美味しい~( ☆∀☆) 今日は脂がのっていたので、少し焼き色がつきすぎだけど…(;´∀`) * お子様たちにも和食大人気♪ 日本人に生まれて良かったね~(*´ω`*) * * * * * #夕食 #夜ご飯 #おうちごはん #クッキングラム #クッキングラマー #七輪 #焼き秋刀魚 #秋刀魚の塩焼き #和食 #蓮根 #きんぴら #初物 #銀杏 #具だくさん #卯の花 #おから #水菜 #レタス #サラダ #秋刀魚 #美味しい #脂がのってる #お子様 #大人気 #日本人 #生まれ #良かったね #かぼす #ハス 
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昨日美味しそうな 
シュークリームがあったので
買って帰ったら 
大好きだったはずの長男が
ニキビに糖分が良くないって 
調べたらしく「食べない」って。
可哀想だったから
脳には糖分が必要なんだよって
言ってあげたら真剣な顔で
脳とニキビとどっちが大事と思っとるん? 
って怒られた。
お母さんは脳やと思うけど違うんかな… 
昨夜の #晩ごはん は 
#焼き秋刀魚 
#蓮根饅頭 
#三つ葉と本しめじのお浸し 
#湯豆腐 
#豚汁 
#高1男子#高校生#思春期 
#次男はやっぱり行けず#子供#子育て 
#夕食#夕ごはん#おうちごはん#ご飯の記録
. .  昨日美味しそうな  シュークリームがあったので 買って帰ったら  大好きだったはずの長男が ニキビに糖分が良くないって  調べたらしく「食べない」って。 可哀想だったから 脳には糖分が必要なんだよって 言ってあげたら真剣な顔で 脳とニキビとどっちが大事と思っとるん? って怒られた。 お母さんは脳やと思うけど違うんかな… 昨夜の #晩ごはん  は #焼き秋刀魚  #蓮根饅頭  #三つ葉と本しめじのお浸し   #湯豆腐  #豚汁  #高1男子 #高校生 #思春期  #次男はやっぱり行けず #子供 #子育て  #夕食 #夕ごはん #おうちごはん #ご飯の記録 
いー店見つけた👀チャリこいで紀尾井町から新橋向かう途中、良い匂いと店構えにつられてふらり入店、父&息子らしいコンビの#定食屋さん 👨‍👨‍👦
#焼き魚 #煮付け #鯖味噌 #さんま #あこう鯛 など選べる#魚定食 🐟いい塩梅の#焼き秋刀魚 には#大根おろし が惜しげも無く添えられ、#お米 ぴかぴか🍚✨#お味噌汁 は沁みる美味しさ、#お漬物 もたっぷり、#生卵 🥚デフォルト、#冷奴 or#納豆 から選べる小鉢😍両方貰ってる常連さんも居た❣️970円の幸せプライスレス💖
#秋刀魚 #定食屋 #定食 #虎ノ門 #美村 #和食 #washoku
いー店見つけた👀チャリこいで紀尾井町から新橋向かう途中、良い匂いと店構えにつられてふらり入店、父&息子らしいコンビの#定食屋さん  👨‍👨‍👦 #焼き魚  #煮付け  #鯖味噌  #さんま  #あこう鯛  など選べる#魚定食  🐟いい塩梅の#焼き秋刀魚  には#大根おろし  が惜しげも無く添えられ、#お米  ぴかぴか🍚✨#お味噌汁  は沁みる美味しさ、#お漬物  もたっぷり、#生卵  🥚デフォルト、#冷奴  or#納豆  から選べる小鉢😍両方貰ってる常連さんも居た❣️970円の幸せプライスレス💖 #秋刀魚  #定食屋  #定食  #虎ノ門  #美村  #和食  #washoku 
今晩は🌙😃❗夕飯🌃🍴です🎵最近は秋刀魚も値段も安くなりましたね🎵ちょっと小ぶりですが💦
#焼き秋刀魚#豚汁#海鮮炊き込みご飯
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肉豆腐は断然絹ごし派!

肉多過ぎて豆腐見えず😅
次の日タマゴ落として、熱々ごはんにのせて食べるのも美味しいよねー😋

#肉豆腐 #焼き秋刀魚 #モヤシと人参のナムル #味玉 #もずく酢 #茄子とミョウガの赤出汁 #由紀子飯
ランチ☀🍴ラッシュ秋刀魚も焼いてますよぉ〰✊‼(笑)秋刀魚はポン酢で食べると😋🍴💕美味しいよぉ〰✊‼よろしく

#食欲の秋
#食欲の秋🍁 
#食欲の秋🐷 
#食欲の秋到来 
#秋刀魚
#焼き秋刀魚
#秋の味覚
#秋の秋刀魚
#さんま
#サンマ
細いサンマながら雰囲気プラスアルファで美味しく頂く。 …ぶぢゅぶぢゅしゅるしゅる言っているヤツを口に入れた瞬間の刀鍛冶の焼き入れ的なアレ…好きです、ベロ火傷してますが。

#ヤキヤキ
#焼き秋刀魚
#焼き芋
#ぶぢゅぶぢゅしゅるしゅる
焼きあがった器に秋刀魚をのせてみました🐟
おお〜っ!ぴったり❣️
出来栄えはともかくとして‥我ながら良いサイズに仕上げたと思う😊
スクエアサイズでは入りきらないけど〜😅
今日のうちごはんはマイ手づくり器で😋
#手づくり器
#陶芸作品 
#うちごはん
#焼き秋刀魚
#肉じゃが
#厚揚げ生姜
#大根サラダ
うちごはん🍚
きのこのクリーム和パスタ、秋刀魚
#きのこ#だししょうゆ#スパゲティ#牛乳#クリーム#焼き秋刀魚#クッキングラム