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#牧草牛 medias

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【大人の食育 2部】

今日も目から鱗の話がザクザク‼(笑)
日本フルーツ酵素協会の
青木 健一さんの話は面白い‼

1部はバタバタでしたが、
ようやく落ち着きました…。(笑)

まずは、お母さんに知って欲しい
「大人の食育」

未来の子供達の為にもね。
…………………………………………… 24時間ご予約可能な予約サイトはこちらから
http://110yoyogiuehara.tokyo

代々木上原の食べるエステ
 アンチエイジングレストラン
110CentoDieci
〒151-0066
東京都渋谷区西原3-23-9
【TEL】03-6699-1632
【定休】水曜終日 木曜金曜のランチタイム
【営業時間】
lunch12時~14時(LO) dinner19時~22時(LO)
カウンター8席 個室有り(大人4名様まで)
少人数でのセミナー会場(プロジェクター有り)を探されている方や、貸し切りパーティー(着席10名、立食20名前後)をお考えの方 是非ともご相談下さい‼
……………………………………………………………………… #代々木上原 #オーガニック #オーガニックレストラン #organically #organic #organicrestaurant
#アンチエイジング #予防医学 #食べて健康 #無農薬 #食べるエステ #食べる薬 #グラスフェッドビーフ #grassfedbeef #牧草牛 #ガイア #美女コレクション #美女コレ
【大人の食育 2部】 今日も目から鱗の話がザクザク‼(笑) 日本フルーツ酵素協会の 青木 健一さんの話は面白い‼ 1部はバタバタでしたが、 ようやく落ち着きました…。(笑) まずは、お母さんに知って欲しい 「大人の食育」 未来の子供達の為にもね。 …………………………………………… 24時間ご予約可能な予約サイトはこちらから http://110yoyogiuehara.tokyo 代々木上原の食べるエステ アンチエイジングレストラン 110CentoDieci 〒151-0066 東京都渋谷区西原3-23-9 【TEL】03-6699-1632 【定休】水曜終日 木曜金曜のランチタイム 【営業時間】 lunch12時~14時(LO) dinner19時~22時(LO) カウンター8席 個室有り(大人4名様まで) 少人数でのセミナー会場(プロジェクター有り)を探されている方や、貸し切りパーティー(着席10名、立食20名前後)をお考えの方 是非ともご相談下さい‼ ……………………………………………………………………… #代々木上原  #オーガニック  #オーガニックレストラン  #organically  #organic  #organicrestaurant  #アンチエイジング  #予防医学  #食べて健康  #無農薬  #食べるエステ  #食べる薬  #グラスフェッドビーフ  #grassfedbeef  #牧草牛  #ガイア  #美女コレクション  #美女コレ 
#牧草牛 #斎藤ファーム 
昨日は麻布十番の斎藤ファームさんで、ステーキ肉を爆買いし、ステーキパーティをしました(^^)
#牧草牛  #斎藤ファーム  昨日は麻布十番の斎藤ファームさんで、ステーキ肉を爆買いし、ステーキパーティをしました(^^)
ニュージーランド産の低脂肪低カロリー、かつビタミンcや亜鉛、鉄分が豊富に含まれています牧草牛のステーキで、美味しく美しく健康に💫

#フレンチレストラン #大阪 #堀江 #カジュアルフレンチ #美容食 #健康食 #糖質制限 #ダイエット#ダイエットメニュー #美肌 #ドクターリセラ #オープン記念 #ランチ #カフェ #ディナー #コース料理 #難波レストラン #難波カフェ#女子会# インナービューティー#美容#難波ランチ#なんばカフェ#なんばランチ #牧草牛#cafe#lunch#dinner#french#cadual
ニュージーランド産の低脂肪低カロリー、かつビタミンcや亜鉛、鉄分が豊富に含まれています牧草牛のステーキで、美味しく美しく健康に💫 #フレンチレストラン  #大阪  #堀江  #カジュアルフレンチ  #美容食  #健康食  #糖質制限  #ダイエット #ダイエットメニュー  #美肌  #ドクターリセラ  #オープン記念  #ランチ  #カフェ  #ディナー  #コース料理  #難波レストラン  #難波カフェ #女子会 # インナービューティー#美容 #難波ランチ #なんばカフェ #なんばランチ  #牧草牛 #cafe #lunch #dinner #french #cadual 
ゆっくり#ランチ 
昨日の#加圧トレーニング のお陰で#腕が肩より上に上がらない 😂シャンプーする時辛すぎる💦
#今日のメニュー 昨日と全く同じ😆
#温野菜 キャベツ もやし 
#オクラ #マッシュルーム#アボカド
#牧草牛 200g
#梨 1/2
#ウィルキンソン
トータル605kal
#ハク は今トリミング中✂️
今日は涼しくてクーラー付けなくて良いなんて…夏じゃないみたい😏

#lunch #恭子さんのメッセージ#instadiet #ナハトマン#nachtmann#laguiole#ライヨール#ラギオール#タイカ#taika#リーデル#riedell#ケトジェニック
ゆっくり#ランチ  昨日の#加圧トレーニング  のお陰で#腕が肩より上に上がらない  😂シャンプーする時辛すぎる💦 #今日のメニュー  昨日と全く同じ😆 #温野菜  キャベツ もやし #オクラ  #マッシュルーム #アボカド  #牧草牛  200g #梨  1/2 #ウィルキンソン  トータル605kal #ハク  は今トリミング中✂️ 今日は涼しくてクーラー付けなくて良いなんて…夏じゃないみたい😏 #lunch  #恭子さんのメッセージ #instadiet  #ナハトマン #nachtmann #laguiole #ライヨール #ラギオール #タイカ #taika #リーデル #riedell #ケトジェニック 
ついに放送日まであと5日。8/24(木) 午後7時から大人気番組ぐるナイの人気コーナー「ゴチになります!」で当店が紹介されます。

2時間スペシャル版。どうぞ、お見逃し無く!! 医学会キッチン オーソモレキュラー 〒105-0001 東京都港区虎ノ門4-1-17 神谷町プライムプレイス2F

電話番号  050-3188-8816

WEBサイト http://igakukaikitchen.com/

営業時間 ランチ  11:30~15:00(Lo 14:30)  ディナー 17:30~23:00(Lo 21:30)

定休日 日曜日

アクセス 日比谷線神谷町駅 4b出口 徒歩3分 
#医学会キッチン #オーソモレキュラー #食方箋 #港区 #神谷町 #ランチ #ディナー #健康 #オーガニック #ダイエット #ヘルシー #アンチエイジング #TV #放送 #ゴチになります #ぐるぐるナインティナイン #TV出演 #日本テレビ #撮影 #収録 #カレー #海老 #パスタ #古代小麦 #グラスフェッド #牧草牛 #肉 #スーパーフード #スムージー
ついに放送日まであと5日。8/24(木) 午後7時から大人気番組ぐるナイの人気コーナー「ゴチになります!」で当店が紹介されます。 2時間スペシャル版。どうぞ、お見逃し無く!! 医学会キッチン オーソモレキュラー 〒105-0001 東京都港区虎ノ門4-1-17 神谷町プライムプレイス2F 電話番号 050-3188-8816 WEBサイト http://igakukaikitchen.com/ 営業時間 ランチ  11:30~15:00(Lo 14:30)  ディナー 17:30~23:00(Lo 21:30) 定休日 日曜日 アクセス 日比谷線神谷町駅 4b出口 徒歩3分 #医学会キッチン  #オーソモレキュラー  #食方箋  #港区  #神谷町  #ランチ  #ディナー  #健康  #オーガニック  #ダイエット  #ヘルシー  #アンチエイジング  #TV  #放送  #ゴチになります  #ぐるぐるナインティナイン  #TV出演  #日本テレビ  #撮影  #収録  #カレー  #海老  #パスタ  #古代小麦  #グラスフェッド  #牧草牛  #肉 #スーパーフード  #スムージー 
#goodmorning #beautifulday 
#今朝のメニュー
#ステーキ #牧草牛 
#温野菜
#梨
#炭酸水 #ウィルキンソン
でした😋トータル443kal
久しぶりにフルーツ解禁したら無償に#桃太郎ぶどう が食べたくなって、高いので#敬老の日 で祖母に贈ることにしました🍇
私は同じ品種の#瀬戸ジャイアンツ をお取り寄せしようかなぁ〜🍇が好き✨

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#晩御飯 
#赤身ステーキ丼 
タレがステーキとご飯にベストマッチ❣️ #赤身ステーキ
#グラスビーフ
#牧草牛 
柔らかくて、少し歯ごたえもあって、丁度いい!

#試作 
#デイズキッチンデリ
#dayskitchen 
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#肉 #肉食  #beef #instafood #instagood #instadaily #instagramer
・
嫁のリバースクランチ挑戦記②
・
うーん、まだ脚を上げすぎてるので
45°程度にしたいですね
あと、もう少しお尻をはみ出すと
さらに負荷が強まりますね
・
脚を伸ばして下ろしているのは
素晴らしいですね
・
・
めちゃめちゃキツイだろうけど
少しはこっちを見てくれないと
さみしいじゃねーか( ͡° ͜ʖ ͡°)
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#motivation
#beauty
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・ 嫁のリバースクランチ挑戦記② ・ うーん、まだ脚を上げすぎてるので 45°程度にしたいですね あと、もう少しお尻をはみ出すと さらに負荷が強まりますね ・ 脚を伸ばして下ろしているのは 素晴らしいですね ・ ・ めちゃめちゃキツイだろうけど 少しはこっちを見てくれないと さみしいじゃねーか( ͡° ͜ʖ ͡°) ・ ・ ・ #リバースクランチ  #リバクラ  #ベストボディジャパン  #トレーニング  #筋トレ  #筋肉  #肉体改造  #ダイエット  #フィットネス  #ワークアウト  #フィジーク  #減量  #腹筋  #シックスパック  #筋トレ女子  #followme  #follow  #workout  #training  #health  #muscle  #diet  #japan  #fukuoka  #physique  #gym  #fitness  #motivation  #beauty  #bbj 
帰省中の#暴食 が激しかったのでヽ(´o`💦
今日はお友達と#オーガニックレストラン に行きました♪#デトックス 
ここのお店は、薬だけに頼らず#食事 も用いて#病気 の予防や治療をする#オーソモレキュラー 医学会が監修する#世界初 の#レストラン とのことで( ゚д゚)✨
食材はともかく、#調味料 や#アルコール 等の飲み物も#全てオーガニック なのです✨
・
メニューは写真付きで料理の説明と、#効能 も書いてあって非常に#分かりやすい (゚ω゚)!
今回は#コース料理 で頂きました🍴
メインは#牧草牛 の#フィレ肉 を頼んだんだけど、本当#柔らかすぎ て#おいしかった ー😋💓牧草牛は#低カロリー #低脂肪 で#ダイエット に良いみたいd( ̄  ̄)
・
まだまだオープンしたてのお店なのでこれからが期待・:*+.\(( °ω° ))/.:+ ちなみに来週の#ゴチになります で紹介されるみたいよ✨
・
#神谷町 #自然食 #organicfood #女子会
#医学 #バランスの良い食事 #野菜好き #健康志向
帰省中の#暴食  が激しかったのでヽ(´o`💦 今日はお友達と#オーガニックレストラン  に行きました♪#デトックス  ここのお店は、薬だけに頼らず#食事  も用いて#病気  の予防や治療をする#オーソモレキュラー  医学会が監修する#世界初  の#レストラン  とのことで( ゚д゚)✨ 食材はともかく、#調味料  や#アルコール  等の飲み物も#全てオーガニック  なのです✨ ・ メニューは写真付きで料理の説明と、#効能  も書いてあって非常に#分かりやすい  (゚ω゚)! 今回は#コース料理  で頂きました🍴 メインは#牧草牛  の#フィレ肉  を頼んだんだけど、本当#柔らかすぎ  て#おいしかった  ー😋💓牧草牛は#低カロリー  #低脂肪  で#ダイエット  に良いみたいd( ̄  ̄) ・ まだまだオープンしたてのお店なのでこれからが期待・:*+.\(( °ω° ))/.:+ ちなみに来週の#ゴチになります  で紹介されるみたいよ✨ ・ #神谷町  #自然食  #organicfood  #女子会  #医学  #バランスの良い食事  #野菜好き  #健康志向 
【食べるエステの夜の美女コレクション】

先日のディナーも美女来店です‼
こんなに可愛い美女達も世の行く末
オーガニックの普及に勤しんでおります‼

若者も捨てたもんじゃ無いです‼
オジサンも頑張ります!(笑)

そんな、方々にも安心してご来店頂けるのは本当に嬉しいし、有り難い事です‼

こんな素敵なご縁が もっともっと 繋がれば、日本の未来も明るくなりますね!

また、是非ともお待ちしてまーす♪

美女コレ参加者どんどん大募集中です❤
お待ちしてまーす♪
…………………………………………… 24時間ご予約可能な予約サイトはこちらから
http://110yoyogiuehara.tokyo

代々木上原の食べるエステ
 アンチエイジングレストラン
110CentoDieci
〒151-0066
東京都渋谷区西原3-23-9
【TEL】03-6699-1632
【定休】水曜終日 木曜金曜のランチタイム
【営業時間】
lunch12時~14時(LO) dinner19時~22時(LO)
カウンター8席 個室有り(大人4名様まで)
少人数でのセミナー会場(プロジェクター有り)を探されている方や、貸し切りパーティー(着席10名、立食20名前後)をお考えの方 是非ともご相談下さい‼
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【食べるエステの夜の美女コレクション】 先日のディナーも美女来店です‼ こんなに可愛い美女達も世の行く末 オーガニックの普及に勤しんでおります‼ 若者も捨てたもんじゃ無いです‼ オジサンも頑張ります!(笑) そんな、方々にも安心してご来店頂けるのは本当に嬉しいし、有り難い事です‼ こんな素敵なご縁が もっともっと 繋がれば、日本の未来も明るくなりますね! また、是非ともお待ちしてまーす♪ 美女コレ参加者どんどん大募集中です❤ お待ちしてまーす♪ …………………………………………… 24時間ご予約可能な予約サイトはこちらから http://110yoyogiuehara.tokyo 代々木上原の食べるエステ アンチエイジングレストラン 110CentoDieci 〒151-0066 東京都渋谷区西原3-23-9 【TEL】03-6699-1632 【定休】水曜終日 木曜金曜のランチタイム 【営業時間】 lunch12時~14時(LO) dinner19時~22時(LO) カウンター8席 個室有り(大人4名様まで) 少人数でのセミナー会場(プロジェクター有り)を探されている方や、貸し切りパーティー(着席10名、立食20名前後)をお考えの方 是非ともご相談下さい‼ ……………………………………………………………………… #代々木上原  #オーガニック  #オーガニックレストラン  #organically  #organic  #organicrestaurant  #アンチエイジング  #予防医学  #食べて健康  #無農薬  #食べるエステ  #食べる薬  #グラスフェッドビーフ  #grassfedbeef  #牧草牛  #ガイア  #美女コレクション  #美女コレ 
ヒレブロック300g
美しいロゼ色…
じっくりと時間をかけて焼き上げたミディアムレアは、柔らかい食感に、赤身肉の凝縮した旨味。
たまらないです…
牧草のみで育った放牧牛は高タンパク低脂肪で女性に大人気です。
是非一度ご賞味下さい😃
#熟成肉
#ステーキ
#ヒレ
#牧草牛
#surfing
#SUP
#テラハ
ヒレブロック300g 美しいロゼ色… じっくりと時間をかけて焼き上げたミディアムレアは、柔らかい食感に、赤身肉の凝縮した旨味。 たまらないです… 牧草のみで育った放牧牛は高タンパク低脂肪で女性に大人気です。 是非一度ご賞味下さい😃 #熟成肉  #ステーキ  #ヒレ  #牧草牛  #surfing  #SUP  #テラハ 
ついに情報解禁になりました。来週8/24(木)19:00から大人気番組ぐるナイの人気コーナー「ゴチになります!」で当店が紹介されます。

2時間スペシャル版。どうぞ、お見逃し無く!! 医学会キッチン オーソモレキュラー 〒105-0001 東京都港区虎ノ門4-1-17 神谷町プライムプレイス2F

電話番号TEL  050-3188-8816

WEB http://igakukaikitchen.com/

営業時間 ランチ  11:30~15:00(Lo 14:30)  ディナー 17:30~23:00(Lo 21:30)

定休日 日曜日

アクセス 日比谷線神谷町駅 4b出口 徒歩3分 
#医学会キッチン #オーソモレキュラー #食方箋 #港区 #神谷町 #ランチ #ディナー #健康 #オーガニック #ダイエット #ヘルシー #アンチエイジング #TV #放送 #ぐるナイ #ナインティナイン #TV出演 #BS #TBS #撮影 #収録 #カレー #海老 #パスタ #古代小麦 #グラスフェッド #牧草牛 #肉 #スーパーフード #スムージー
ついに情報解禁になりました。来週8/24(木)19:00から大人気番組ぐるナイの人気コーナー「ゴチになります!」で当店が紹介されます。 2時間スペシャル版。どうぞ、お見逃し無く!! 医学会キッチン オーソモレキュラー 〒105-0001 東京都港区虎ノ門4-1-17 神谷町プライムプレイス2F 電話番号TEL 050-3188-8816 WEB http://igakukaikitchen.com/ 営業時間 ランチ  11:30~15:00(Lo 14:30)  ディナー 17:30~23:00(Lo 21:30) 定休日 日曜日 アクセス 日比谷線神谷町駅 4b出口 徒歩3分 #医学会キッチン  #オーソモレキュラー  #食方箋  #港区  #神谷町  #ランチ  #ディナー  #健康  #オーガニック  #ダイエット  #ヘルシー  #アンチエイジング  #TV  #放送  #ぐるナイ  #ナインティナイン  #TV出演  #BS  #TBS  #撮影  #収録  #カレー  #海老  #パスタ  #古代小麦  #グラスフェッド  #牧草牛  #肉 #スーパーフード  #スムージー 
ついに情報解禁になりました。来週8/24(木)19:00から大人気番組ぐるナイの人気コーナー「ゴチになります!」で当店が紹介されます。

2時間スペシャル版。どうぞ、お見逃し無く!! 医学会キッチン オーソモレキュラー 〒105-0001 東京都港区虎ノ門4-1-17 神谷町プライムプレイス2F

電話番号TEL  050-3188-8816

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2時間スペシャル版。どうぞ、お見逃し無く!! 医学会キッチン オーソモレキュラー
〒105-0001 東京都港区虎ノ門4-1-17 神谷町プライムプレイス2F
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営業時間 ランチ  11:30~15:00(Lo 14:30)  ディナー 17:30~23:00(Lo 21:30)
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ついに情報解禁になりました。来週8/24(木)19:00から大人気番組ぐるナイの人気コーナー「ゴチになります!」で当店が紹介されます。 2時間スペシャル版。どうぞ、お見逃し無く!! 医学会キッチン オーソモレキュラー 〒105-0001 東京都港区虎ノ門4-1-17 神谷町プライムプレイス2F 電話番号TEL 050-3188-8816 WEB http://igakukaikitchen.com/ 営業時間 ランチ  11:30~15:00(Lo 14:30)  ディナー 17:30~23:00(Lo 21:30) 定休日 日曜日 アクセス 日比谷線神谷町駅 4b出口 徒歩3分 #医学会キッチン  #オーソモレキュラー  #食方箋  #港区  #神谷町  #ランチ  #ディナー  #健康  #オーガニック  #ダイエット  #ヘルシー  #アンチエイジング  #TV  #放送  #ゴチになります ! #ぐるナイ  #カレー  #海老  #パスタ  #古代小麦  #グラスフェッド  #牧草牛  #肉 #スーパーフード  #スムージー 
・
嫁から三頭筋(二の腕)の
トレーニングの要望があり
しっかりとイジメてやりました
3枚目は完全に芝居臭い(笑)
・
しかし、結構カッコいい腕に
なってきたじゃねーか( ͡° ͜ʖ ͡°)
・
・
・
#ベストボディジャパン
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#筋トレ
#筋肉
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・ 嫁から三頭筋(二の腕)の トレーニングの要望があり しっかりとイジメてやりました 3枚目は完全に芝居臭い(笑) ・ しかし、結構カッコいい腕に なってきたじゃねーか( ͡° ͜ʖ ͡°) ・ ・ ・ #ベストボディジャパン  #トレーニング  #筋トレ  #筋肉  #肉体改造  #ダイエット  #フィットネス  #ワークアウト  #フィジーク  #減量  #腹筋  #シックスパック  #マッチョ  #筋トレ女子  #followme  #follow  #workout  #training  #health  #muscle  #diet  #japan  #fukuoka  #physique  #gym  #fitness  #body  #motivation  #beauty  #bbj 
【今日のカルパッチョ】

今さっき、三崎から地の鯵が
届きましたよ‼

これからおろして今夜のカルパッチョに。

青魚 最近食べてないな~
って方は是非ともご来店お待ちしてまーす♪ …………………………………………… 24時間ご予約可能な予約サイトはこちらから
http://110yoyogiuehara.tokyo

代々木上原の食べるエステ
 アンチエイジングレストラン
110CentoDieci
〒151-0066
東京都渋谷区西原3-23-9
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【定休】水曜終日 木曜金曜のランチタイム
【営業時間】
lunch12時~14時(LO) dinner19時~22時(LO)
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【今日のカルパッチョ】 今さっき、三崎から地の鯵が 届きましたよ‼ これからおろして今夜のカルパッチョに。 青魚 最近食べてないな~ って方は是非ともご来店お待ちしてまーす♪ …………………………………………… 24時間ご予約可能な予約サイトはこちらから http://110yoyogiuehara.tokyo 代々木上原の食べるエステ アンチエイジングレストラン 110CentoDieci 〒151-0066 東京都渋谷区西原3-23-9 【TEL】03-6699-1632 【定休】水曜終日 木曜金曜のランチタイム 【営業時間】 lunch12時~14時(LO) dinner19時~22時(LO) カウンター8席 個室有り(大人4名様まで) 少人数でのセミナー会場(プロジェクター有り)を探されている方や、貸し切りパーティー(着席10名、立食20名前後)をお考えの方 是非ともご相談下さい‼ ……………………………………………………………………… #代々木上原  #オーガニック  #オーガニックレストラン  #organically  #organic  #organicrestaurant  #アンチエイジング  #予防医学  #食べて健康  #無農薬  #食べるエステ  #食べる薬  #グラスフェッドビーフ  #grassfedbeef  #牧草牛  #ガイア  #美女コレクション  #美女コレ 
牧草牛リブロースのグリル。後味の軽さが好き。

뉴질랜드 목초소고기의 그릴.  같은 뉴질랜드 피노누아 와인과 잘 어울려. 목초로 사육한 소고기는 뒤맛도 가볍군요😃

#grassfedbeef #newzealandbeef #meatlover #tokyo #newzealandwine #pinotnoir #맛스타그램 #먹스타그램 #고기스타그램 #소고기 #목초소고기 #도쿄맛집 #피노누아 #牧草牛 #麻布十番 #ワカヌイラムチョップバー #グラスフェッドビーフ #牛肉 #ワイン #ニュージーランドワイン #ピノノワール
牧草牛リブロースのグリル。後味の軽さが好き。 뉴질랜드 목초소고기의 그릴. 같은 뉴질랜드 피노누아 와인과 잘 어울려. 목초로 사육한 소고기는 뒤맛도 가볍군요😃 #grassfedbeef  #newzealandbeef  #meatlover  #tokyo  #newzealandwine  #pinotnoir  #맛스타그램  #먹스타그램  #고기스타그램  #소고기  #목초소고기  #도쿄맛집  #피노누아  #牧草牛  #麻布十番  #ワカヌイラムチョップバー  #グラスフェッドビーフ  #牛肉  #ワイン  #ニュージーランドワイン  #ピノノワール 
Toppin1周年記念開催中です!
生ビール・ハイボール
何杯飲んでも、1杯110円【とっぴん価格】でご提供させて頂きます。

リーズナブルなコースもご用意しておりますので併せてこの機会に是非、ご利用下さいませ!

麻布十番鉄板焼き居酒屋toppin
港区麻布十番1-9-2ユニマットビル6F

03-5797-7090

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Toppin1周年記念開催中です! 生ビール・ハイボール 何杯飲んでも、1杯110円【とっぴん価格】でご提供させて頂きます。 リーズナブルなコースもご用意しておりますので併せてこの機会に是非、ご利用下さいませ! 麻布十番鉄板焼き居酒屋toppin 港区麻布十番1-9-2ユニマットビル6F 03-5797-7090 #toppin  #とっぴん  #十一  #麻布十番  #鉄板焼き  #居酒屋  #フェア  #1周年  #ステーキ  #肉  #伊賀牛  #A5  #牧草牛  #得 
昨日の夜は
1ヶ月ぶりのナトレーザ!! 糖質制限!!
食べても太らない!!
というわけで
がんがん食べました〜(゚∀゚)

家出る前と帰ってからで
体重1.5キロ増

めっちゃ食べたな!笑

でも赤身肉だけん
胃もたれもせんし、
むしろ元気になるー( `・∀・´) #福岡 #今泉 #ナトレーザ #ブラジリアンbbq #ランプ #イチボ #肉 #肉食女子 #糖質制限 #牧草牛 #食べ放題
昨日の夜は 1ヶ月ぶりのナトレーザ!! 糖質制限!! 食べても太らない!! というわけで がんがん食べました〜(゚∀゚) 家出る前と帰ってからで 体重1.5キロ増 めっちゃ食べたな!笑 でも赤身肉だけん 胃もたれもせんし、 むしろ元気になるー( `・∀・´) #福岡  #今泉  #ナトレーザ  #ブラジリアンbbq  #ランプ  #イチボ  #肉  #肉食女子  #糖質制限  #牧草牛  #食べ放題 
・
おはようございます
今朝はお盆の暴飲暴食により
緩み切った嫁の腹にカツを入れました
・
トレーニングの締めにマル秘の腹筋種目
短時間で引き締めくびれを作ります
ビフォーアフターを比べると一目瞭然
3セットでこれだけ引き締まりました
・
興味がある方は是非とも
僕らのパーソナルトレーニングを
お試しください^_^
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大会まであと10日
昨日もビール飲みやがった嫁よ、
果たして間に合うのか?( ͡° ͜ʖ ͡°)
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#ベストボディジャパン
#トレーニング
#筋トレ
#筋肉
#肉体改造
#ダイエット
#フィットネス
#ワークアウト
#フィジーク
#減量
#腹筋
#シックスパック
#マッチョ
#筋トレ女子
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#follow
#workout
#training
#health
#muscle
#diet
#japan
#fukuoka
#physique
#gym
#fitness
#body
#motivation
#beauty
#bbj
・ おはようございます 今朝はお盆の暴飲暴食により 緩み切った嫁の腹にカツを入れました ・ トレーニングの締めにマル秘の腹筋種目 短時間で引き締めくびれを作ります ビフォーアフターを比べると一目瞭然 3セットでこれだけ引き締まりました ・ 興味がある方は是非とも 僕らのパーソナルトレーニングを お試しください^_^ ・ ・ 大会まであと10日 昨日もビール飲みやがった嫁よ、 果たして間に合うのか?( ͡° ͜ʖ ͡°) ・ ・ ・ #ベストボディジャパン  #トレーニング  #筋トレ  #筋肉  #肉体改造  #ダイエット  #フィットネス  #ワークアウト  #フィジーク  #減量  #腹筋  #シックスパック  #マッチョ  #筋トレ女子  #followme  #follow  #workout  #training  #health  #muscle  #diet  #japan  #fukuoka  #physique  #gym  #fitness  #body  #motivation  #beauty  #bbj 
翼🐶🍽ほんとに 食べる事が一番好き🍴💛
キッチンで自分のかなーてウロウロしてるよ
(*´ェ`*)翼の分の牛肉別にするの忘れた😭 ☆
おやつ美味しいんだよーて一緒に食べるよ🐶🌟
☆
♪
・別垢作りました🍓「honoka0110love」目の保養用👑良かったら見に来てください💜
☆ ・
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#マルチーズ#マルチーズ翼 #ビーフシチュー#手作りルーに挑戦#難しい#添加物なし#牧草牛#自然食#maltese #dog #dogstagram #instagood #ig_japan #ilovedog
翼🐶🍽ほんとに 食べる事が一番好き🍴💛 キッチンで自分のかなーてウロウロしてるよ (*´ェ`*)翼の分の牛肉別にするの忘れた😭 ☆ おやつ美味しいんだよーて一緒に食べるよ🐶🌟 ☆ ♪ ・別垢作りました🍓「honoka0110love」目の保養用👑良かったら見に来てください💜 ☆ ・ ☆ #マルチーズ #マルチーズ翼  #ビーフシチュー #手作りルーに挑戦 #難しい #添加物なし #牧草牛 #自然食 #maltese  #dog  #dogstagram  #instagood  #ig_japan  #ilovedog 
Saito Farmは本日16日(水)までお盆休みをいただいています。17日からは通常営業。ジメジメした今夏、牧草牛で元気をチャージしませんか?
写真は、ドクター斎藤の肉焼き恒例「美味しくな〜れ」祈りのポーズ☆彡

#SaitoFarm #牧草牛 #グラスフェッドビーフ #ドクター斎藤 #斎藤糧三 #斎藤ファーム #NZ牧草牛 #北里八雲牛 #ニュージーランド牧草牛 #麻布十番 #精肉店
Saito Farmは本日16日(水)までお盆休みをいただいています。17日からは通常営業。ジメジメした今夏、牧草牛で元気をチャージしませんか? 写真は、ドクター斎藤の肉焼き恒例「美味しくな〜れ」祈りのポーズ☆彡 #SaitoFarm  #牧草牛  #グラスフェッドビーフ  #ドクター斎藤  #斎藤糧三  #斎藤ファーム  #NZ牧草牛  #北里八雲牛  #ニュージーランド牧草牛  #麻布十番  #精肉店 
9月3日(日)は牧草牛BBQパーティをします。誰でも参加OK!詳しくはFacebookページでどうぞ。
#SaitoFarm #牧草牛 #グラスフェッドビーフ #ドクター斎藤 #斎藤糧三 #斎藤ファーム #NZ牧草牛 #北里八雲牛 #ニュージーランド牧草牛 #麻布十番 #精肉店 #bbq
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サーモンの冷製とオニオンアイスクリームの前菜は、愛知県の大吟醸、九平次に漬け込んだイクラと合わせてご用意しております。
#rusteaks #steak #beef #wine #grassfedbeef #agedbeef #lamb #wine #dinner #delicious #yummy #gourmet #nagoya #instafood #foodstagram #ラステイクス #ステーキ #牛肉 #牧草牛 #熟成肉 #ラム #肉 #ワイン #サーモン #ディナー #おいしい #グルメ #名古屋 #栄 #名古屋グルメ
. サーモンの冷製とオニオンアイスクリームの前菜は、愛知県の大吟醸、九平次に漬け込んだイクラと合わせてご用意しております。 #rusteaks  #steak  #beef  #wine  #grassfedbeef  #agedbeef  #lamb  #wine  #dinner  #delicious  #yummy  #gourmet  #nagoya  #instafood  #foodstagram  #ラステイクス  #ステーキ  #牛肉  #牧草牛  #熟成肉  #ラム  #肉  #ワイン  #サーモン  #ディナー  #おいしい  #グルメ  #名古屋  #栄  #名古屋グルメ 
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2017.8.15(火)
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みきちゃん @miki_pigpig  との
#天神GG でのトレーニング後に
#筋肉屋 へ💪🏻✨
@steakhouse.kinnikuya
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#グラスフェッドビーフ
#サーロイン 200g
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🐮サイコー❤️
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💪🏻トレーニング18:00〜19:30
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マットで
ヒップリフト20×3
フロアバックエクステンション20
Tバーロウ バー20 5k×15 2.5k×15
シーテッドロウイング
20k×15 27k×10 30k×10
ラットプルダウン
20k×20 27k×10 27k×10
アブベンチ2.5k×20 5k×20 7.5k×20
DYロウみたいなの片手ずつ10k×10×3
ハンギングレッグレイズ10×3
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膝の手術までライザップ再開します💪🏻
ライザップのこと、低糖質のこと
何でもお気軽にDMください♬
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#ライザップ#rizap#ライザップ仲間#ライザップ紹介#低糖質#糖質制限#糖質解禁中#ライザップ再開#トレーニング#筋トレ#workout#牧草牛#福岡市
・ 2017.8.15(火) ・ ・ みきちゃん @miki_pigpig との #天神GG  でのトレーニング後に #筋肉屋  へ💪🏻✨ @steakhouse.kinnikuya ・ ・ #グラスフェッドビーフ  #サーロイン  200g ・ 🐮サイコー❤️ ・ ・ 💪🏻トレーニング18:00〜19:30 ・ マットで ヒップリフト20×3 フロアバックエクステンション20 Tバーロウ バー20 5k×15 2.5k×15 シーテッドロウイング 20k×15 27k×10 30k×10 ラットプルダウン 20k×20 27k×10 27k×10 アブベンチ2.5k×20 5k×20 7.5k×20 DYロウみたいなの片手ずつ10k×10×3 ハンギングレッグレイズ10×3 ・ ・ ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 膝の手術までライザップ再開します💪🏻 ライザップのこと、低糖質のこと 何でもお気軽にDMください♬ ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ ・ ・ #ライザップ #rizap #ライザップ仲間 #ライザップ紹介 #低糖質 #糖質制限 #糖質解禁中 #ライザップ再開 #トレーニング #筋トレ #workout #牧草牛 #福岡市 
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お返事前に失礼します🙏
雨で予定が狂ったけど
本日も #ダブルスプリット ⁉️
いつもと違うジムでトレーニング
してからの〜
パーソナルトレーニング😤
本日は予定通り
#お尻トレーニング
最近背中ばかり気になってたので
少し久しぶり感のある
#尻トレ 
やっぱ1人のトレとは違う刺激がぁぁ🤣🤣🤣
今日も、しっかり効かせて頂きました❣️
@kosaka_gracias  さん
ありがとうございました❣️
・
そしてトレーニング後の
#ランチ はニュージーランド牛の
#ローストビーフ丼 です
白米食べるの久しぶりやけど
トレ後の #糖質補給
#タンパク質補給 やしエエやんね〜
ローストビーフ美味しい〜😆😆😆
味わって頂きます❣️
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#プロテイン
#トレーニング
#パーソナルトレーニング
#ジムトレ
#コルチゾール
#ノンストレスダイエット
#アラフィフダイエット
#ママダイエッター
#食事記録
#減量
#筋肉痛
#夏休み
#manuka
#昼ごはん
#lunch
#牧草牛
#グラスフェッドビーフ
#ごちそうさま ・
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いつもと違うジム行ったら
変わったマシンあったよ‼️
しかもマシンカウンター付きやし😳
やっぱたまに違うとこ、面白い😍👍🏻💕
・ ・ お返事前に失礼します🙏 雨で予定が狂ったけど 本日も #ダブルスプリット  ⁉️ いつもと違うジムでトレーニング してからの〜 パーソナルトレーニング😤 本日は予定通り #お尻トレーニング  最近背中ばかり気になってたので 少し久しぶり感のある #尻トレ  やっぱ1人のトレとは違う刺激がぁぁ🤣🤣🤣 今日も、しっかり効かせて頂きました❣️ @kosaka_gracias さん ありがとうございました❣️ ・ そしてトレーニング後の #ランチ  はニュージーランド牛の #ローストビーフ丼  です 白米食べるの久しぶりやけど トレ後の #糖質補給  #タンパク質補給  やしエエやんね〜 ローストビーフ美味しい〜😆😆😆 味わって頂きます❣️ ・ ・ ・ #プロテイン  #トレーニング  #パーソナルトレーニング  #ジムトレ  #コルチゾール  #ノンストレスダイエット  #アラフィフダイエット  #ママダイエッター  #食事記録  #減量  #筋肉痛  #夏休み  #manuka  #昼ごはん  #lunch  #牧草牛  #グラスフェッドビーフ  #ごちそうさま  ・ ・ いつもと違うジム行ったら 変わったマシンあったよ‼️ しかもマシンカウンター付きやし😳 やっぱたまに違うとこ、面白い😍👍🏻💕
牧草牛って何がいいの?どうやって食べるのが美味しい? 詳しく知りたい方はコチラのページでどうぞ!ご愛用いただいている、”あの方々”も登場していただいています∈^0^∋
http://www.mdfood.jp/saitofarm/

#SaitoFarm #牧草牛 #グラスフェッドビーフ #ドクター斎藤 #斎藤糧三 #斎藤ファーム #NZ牧草牛 #北里八雲牛 #ニュージーランド牧草牛 #麻布十番 #精肉店
【夜の美女コレクション】

先日のディナーも美女来店です‼
こんな美女達も、美容、健康、予防医学等の分野で活躍中です。

そんな、方々にも安心してご来店頂けるのは本当に嬉しいし、有り難い事です‼

こんな素敵なご縁が もっともっと 繋がれば、日本の未来も明るくなりますね!

また、是非ともお待ちしてまーす♪

美女コレ参加者どんどん大募集中です❤
お待ちしてまーす♪
…………………………………………… 24時間ご予約可能な予約サイトはこちらから
http://110yoyogiuehara.tokyo

代々木上原の食べるエステ
 アンチエイジングレストラン
110CentoDieci
〒151-0066
東京都渋谷区西原3-23-9
【TEL】03-6699-1632
【定休】水曜終日 木曜金曜のランチタイム
【営業時間】
lunch12時~14時(LO) dinner19時~22時(LO)
カウンター8席 個室有り(大人4名様まで)
少人数でのセミナー会場(プロジェクター有り)を探されている方や、貸し切りパーティー(着席10名、立食20名前後)をお考えの方 是非ともご相談下さい‼
……………………………………………………………………… #代々木上原 #オーガニック #オーガニックレストラン #organically #organic #organicrestaurant
#アンチエイジング #予防医学 #食べて健康 #無農薬 #食べるエステ #食べる薬 #グラスフェッドビーフ #grassfedbeef #牧草牛 #ガイア #美女コレクション #美女コレ
【夜の美女コレクション】 先日のディナーも美女来店です‼ こんな美女達も、美容、健康、予防医学等の分野で活躍中です。 そんな、方々にも安心してご来店頂けるのは本当に嬉しいし、有り難い事です‼ こんな素敵なご縁が もっともっと 繋がれば、日本の未来も明るくなりますね! また、是非ともお待ちしてまーす♪ 美女コレ参加者どんどん大募集中です❤ お待ちしてまーす♪ …………………………………………… 24時間ご予約可能な予約サイトはこちらから http://110yoyogiuehara.tokyo 代々木上原の食べるエステ アンチエイジングレストラン 110CentoDieci 〒151-0066 東京都渋谷区西原3-23-9 【TEL】03-6699-1632 【定休】水曜終日 木曜金曜のランチタイム 【営業時間】 lunch12時~14時(LO) dinner19時~22時(LO) カウンター8席 個室有り(大人4名様まで) 少人数でのセミナー会場(プロジェクター有り)を探されている方や、貸し切りパーティー(着席10名、立食20名前後)をお考えの方 是非ともご相談下さい‼ ……………………………………………………………………… #代々木上原  #オーガニック  #オーガニックレストラン  #organically  #organic  #organicrestaurant  #アンチエイジング  #予防医学  #食べて健康  #無農薬  #食べるエステ  #食べる薬  #グラスフェッドビーフ  #grassfedbeef  #牧草牛  #ガイア  #美女コレクション  #美女コレ 
・
今日は朝からNHKラジオ体操の収録へ参加
福岡県久留米市の大学で行われました
・
ラジオ体操がメインなのに
嫁は大学のトレーニング室に夢中(笑)
罰として盗み撮りしてやりました
・
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何ちゅうリアクションしとんねん( ͡° ͜ʖ ͡°)
・
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#ラジオ体操
#ベストボディジャパン
#トレーニング
#筋トレ
#筋肉
#肉体改造
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#フィットネス
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#腹筋
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#japan
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#physique
#gym
#fitness
#body
#motivation
#beauty
#bbj
・ 今日は朝からNHKラジオ体操の収録へ参加 福岡県久留米市の大学で行われました ・ ラジオ体操がメインなのに 嫁は大学のトレーニング室に夢中(笑) 罰として盗み撮りしてやりました ・ ・ 何ちゅうリアクションしとんねん( ͡° ͜ʖ ͡°) ・ ・ ・ #ラジオ体操  #ベストボディジャパン  #トレーニング  #筋トレ  #筋肉  #肉体改造  #ダイエット  #フィットネス  #ワークアウト  #フィジーク  #減量  #腹筋  #シックスパック  #筋トレ女子  #followme  #follow  #workout  #training  #health  #muscle  #diet  #japan  #fukuoka  #physique  #gym  #fitness  #body  #motivation  #beauty  #bbj 
ランチタイムカウンセリングしてきました😊
毛髪ミネラル検査と血液検査の結果をもとに、食生活のあれこれを聴きながら、栄養アドバイスです。
今回は、サプリメントも使った方が良さそうなので、そちらも併せてアドバイスです。
美味しいランチは、自然環境で育った牧草牛のステーキはをサラダ増しで✨ふっくら炊けた玄米ごはんとズッキーニのスープもセットです😊
は〜、美味しかった✨ごちそうさまでした❣️
#ランチタイム  #栄養医学カウンセリング  #毛髪ミネラル検査  #血液検査 #サプリメント #アドバイス #三軒茶屋 #teppen  #オーガニック #牧草牛 #ごちそうさまでした #スポーツ栄養コーチ #ホリスティックケアサロンHuali #nutrition  #advices  #health  #health  #athletes  #therapist  #holistic  #huali
ランチタイムカウンセリングしてきました😊 毛髪ミネラル検査と血液検査の結果をもとに、食生活のあれこれを聴きながら、栄養アドバイスです。 今回は、サプリメントも使った方が良さそうなので、そちらも併せてアドバイスです。 美味しいランチは、自然環境で育った牧草牛のステーキはをサラダ増しで✨ふっくら炊けた玄米ごはんとズッキーニのスープもセットです😊 は〜、美味しかった✨ごちそうさまでした❣️ #ランチタイム  #栄養医学カウンセリング  #毛髪ミネラル検査  #血液検査  #サプリメント  #アドバイス  #三軒茶屋  #teppen  #オーガニック  #牧草牛  #ごちそうさまでした  #スポーツ栄養コーチ  #ホリスティックケアサロンHuali  #nutrition  #advices  #health  #health  #athletes  #therapist  #holistic  #huali 
食べるもの
飲むものにこだわる女子会♡
.
今回はちと糖質多めやねー😂
たまにゃぁええよ😁👌💕
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グラスフェットビーフ(牧草牛)で作ったローストビーフがほんまにウマーイ‼⤴😋⤴😋⤴
.
低カロリー、低脂肪で栄養価の高い優秀な牛さんほんまにオススメ‼❤
.
牛さんも体?😂に良いもの食べると良い牛になるのねー😆👌 #牧草牛#グラスフェットビーフ#栄養素#栄養学#美容#健康#たんぱく質#プロテイン#腸内環境#健康は知識#感謝#免疫#健康増進医学

#体は60%の水と40%の栄養素
#病気と闘うのは自分の体
食べるもの 飲むものにこだわる女子会♡ . 今回はちと糖質多めやねー😂 たまにゃぁええよ😁👌💕 . グラスフェットビーフ(牧草牛)で作ったローストビーフがほんまにウマーイ‼⤴😋⤴😋⤴ . 低カロリー、低脂肪で栄養価の高い優秀な牛さんほんまにオススメ‼❤ . 牛さんも体?😂に良いもの食べると良い牛になるのねー😆👌 #牧草牛 #グラスフェットビーフ #栄養素 #栄養学 #美容 #健康 #たんぱく質 #プロテイン #腸内環境 #健康は知識 #感謝 #免疫 #健康増進医学  #体は60 %の水と40%の栄養素 #病気と闘うのは自分の体 
皆様お盆は如何お過ごしでしょうか☺?
焔は休まず営業しております❤
お食事悩まれた際は是非焔へ🙋🙋🙋🙋🙋
お待ちしてます😍
.
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#岡山 #okayama  #岡山駅前 #焔 #HOMURA #ほむら #串焼き #焼き鳥 #岡山焼き鳥 #肉 #讃岐コーチン #グラスフェットビーフ #牧草牛 #桃太郎ポーク #岡山パクチー #美味しいお店 #串焼きダイニング焔 #パクモヒ #ボルケーノフランベ #炎の料理 #すてきな時間 
#instafood
皆様お盆は如何お過ごしでしょうか☺? 焔は休まず営業しております❤ お食事悩まれた際は是非焔へ🙋🙋🙋🙋🙋 お待ちしてます😍 . . . . . . #岡山  #okayama  #岡山駅前  #焔  #HOMURA  #ほむら  #串焼き  #焼き鳥  #岡山焼き鳥  #肉  #讃岐コーチン  #グラスフェットビーフ  #牧草牛  #桃太郎ポーク  #岡山パクチー  #美味しいお店  #串焼きダイニング焔  #パクモヒ  #ボルケーノフランベ  #炎の料理  #すてきな時間  #instafood 
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【 #アンチエイジングな夜会 のメニュー 】 .
#代々木上原の食べるエステ110 の
伊藤さんのお料理は本当にどれも美味しい😭✨
.
このお肉はグラスフェッドのステーキ🐂♡
.
私も今後レッスンで取り入れたいお肉である
『 牧草牛(グラスフェッド)』とは🌱
.
成長ホルモン剤などを打たずに、
ストレスを与えずに育てています。
.
まさに食べる栄養サプリメントと言われていて
適度に運動しているため
筋肉質で赤身率が高く、高タンパク質で低脂肪。
.
しかも穀物肥育牛より
ビタミン、鉄、亜鉛といった栄養素をふんだんに含み、
ダイエットに効果的なだけでなく、
髪や皮膚のアンチエイジングにも効果的⭐️
.
因みに、
「ニュージーランド産牧草牛」は、
(by = https://www.gnavi.co.jp/amex/article/0057/)
.
緑豊かなニュージーランドの南島で完全放牧され、
大地いっぱいに広がる栄養豊富な牧草だけを
食べて育てられている。
繊維の細かいやわらかい赤身肉が最大の特徴で、
それはおいしい空気をたっぷり吸いながら ストレスフリーな環境で育てられた証だと言われている。
.
脂肪を蓄えて太らせることを目的にした
えさ=穀物や化学肥料などで育てられた
穀物牛(グレインフェッドビーフ)が
日本でまだまだ主流とされていることに対して、
ニュージーランドやオーストラリアでは、
反芻動物である牛が本来食べるべきえさ=牧草に徹底着目した飼育方法「牧草飼育(グラスフェッド)」が俄然主流になっているとい話にも驚かされる。
.
しかも、国土が起伏に富んだニュージーランドの牧草牛は、「低カロリー」「低脂肪」「低悪玉コレステロール」。「鉄分」や「オメガ3脂肪酸」など現代人が不足しがちな質の高い栄養素も豊富で、まさに良いことづくめなのです✨
.
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_φ(・_・メモメモ
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#アンチエイジング#美白#代々木上原の食べるエステ#食べるエステ100#管理栄養士#栄養士#アンチエイジングな夜会#美容ドリンク#アサイー#ジアニジン#ポリフェノール#筋肉疲労回復#健康#肥満予防#若えり#オーガニック#代々木上原#自然食#ギルドフリー#料理教室#美容食#ココナッツバター#ココナッツバニラアイスクリーム#グラスフェッド#グラスフェッド牛#代々木上原#牧草牛
. 【 #アンチエイジングな夜会  のメニュー 】 . #代々木上原の食べるエステ110  の 伊藤さんのお料理は本当にどれも美味しい😭✨ . このお肉はグラスフェッドのステーキ🐂♡ . 私も今後レッスンで取り入れたいお肉である 『 牧草牛(グラスフェッド)』とは🌱 . 成長ホルモン剤などを打たずに、 ストレスを与えずに育てています。 . まさに食べる栄養サプリメントと言われていて 適度に運動しているため 筋肉質で赤身率が高く、高タンパク質で低脂肪。 . しかも穀物肥育牛より ビタミン、鉄、亜鉛といった栄養素をふんだんに含み、 ダイエットに効果的なだけでなく、 髪や皮膚のアンチエイジングにも効果的⭐️ . 因みに、 「ニュージーランド産牧草牛」は、 (by = https://www.gnavi.co.jp/amex/article/0057/) . 緑豊かなニュージーランドの南島で完全放牧され、 大地いっぱいに広がる栄養豊富な牧草だけを 食べて育てられている。 繊維の細かいやわらかい赤身肉が最大の特徴で、 それはおいしい空気をたっぷり吸いながら ストレスフリーな環境で育てられた証だと言われている。 . 脂肪を蓄えて太らせることを目的にした えさ=穀物や化学肥料などで育てられた 穀物牛(グレインフェッドビーフ)が 日本でまだまだ主流とされていることに対して、 ニュージーランドやオーストラリアでは、 反芻動物である牛が本来食べるべきえさ=牧草に徹底着目した飼育方法「牧草飼育(グラスフェッド)」が俄然主流になっているとい話にも驚かされる。 . しかも、国土が起伏に富んだニュージーランドの牧草牛は、「低カロリー」「低脂肪」「低悪玉コレステロール」。「鉄分」や「オメガ3脂肪酸」など現代人が不足しがちな質の高い栄養素も豊富で、まさに良いことづくめなのです✨ . . _φ(・_・メモメモ . #アンチエイジング #美白 #代々木上原の食べるエステ #食べるエステ100 #管理栄養士 #栄養士 #アンチエイジングな夜会 #美容ドリンク #アサイー #ジアニジン #ポリフェノール #筋肉疲労回復 #健康 #肥満予防 #若えり #オーガニック #代々木上原 #自然食 #ギルドフリー #料理教室 #美容食 #ココナッツバター #ココナッツバニラアイスクリーム #グラスフェッド #グラスフェッド牛 #代々木上原 #牧草牛 
・
お盆休みはいかがお過ごしでしょうか?
僕ら夫婦はおかげさまで
連日パーソナルのご予約をいただいています
・
お盆明けも無休で活動しておりますので
お盆太りでお困りの方は
是非ともご連絡ください
・
・
写真は大胸筋の構造を説明している様子
決して「好みのオッパイの形」
について熱弁しているわけではありません( ͡° ͜ʖ ͡°)
・
・
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#ベストボディジャパン
#トレーニング
#筋トレ
#筋肉
#肉体改造
#ダイエット
#フィットネス
#ワークアウト
#フィジーク
#減量
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#japan
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#physique
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#fitness
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#motivation
#beauty
#bbj
・ お盆休みはいかがお過ごしでしょうか? 僕ら夫婦はおかげさまで 連日パーソナルのご予約をいただいています ・ お盆明けも無休で活動しておりますので お盆太りでお困りの方は 是非ともご連絡ください ・ ・ 写真は大胸筋の構造を説明している様子 決して「好みのオッパイの形」 について熱弁しているわけではありません( ͡° ͜ʖ ͡°) ・ ・ ・ #ベストボディジャパン  #トレーニング  #筋トレ  #筋肉  #肉体改造  #ダイエット  #フィットネス  #ワークアウト  #フィジーク  #減量  #腹筋  #シックスパック  #マッチョ  #筋トレ女子  #followme  #follow  #workout  #training  #health  #muscle  #diet  #japan  #fukuoka  #physique  #gym  #fitness  #body  #motivation  #beauty  #bbj 
【お昼の美女コレクション】

素敵な美女のご来店です‼

だいぶご無沙汰になった IN YOU の 松浦愛さんとお友達の Satomi Nakanoさん

オーガニック、健康、美容等に相当詳しい松浦さんの来店は嬉しいですね!

本当にまた改めて、素敵なご縁を頂きありがとうございます💕また、是非ともお待ちしてまーす♪

美女コレ参加者どんどん大募集中です❤
お待ちしてまーす♪
…………………………………………… 24時間ご予約可能な予約サイトはこちらから
http://110yoyogiuehara.tokyo

代々木上原の食べるエステ
 アンチエイジングレストラン
110CentoDieci
〒151-0066
東京都渋谷区西原3-23-9
【TEL】03-6699-1632
【定休】水曜終日 木曜金曜のランチタイム
【営業時間】
lunch12時~14時(LO) dinner19時~22時(LO)
カウンター8席 個室有り(大人4名様まで)
少人数でのセミナー会場(プロジェクター有り)を探されている方や、貸し切りパーティー(着席10名、立食20名前後)をお考えの方 是非ともご相談下さい‼
……………………………………………………………………… #代々木上原 #オーガニック #オーガニックレストラン #organically #organic #organicrestaurant
#アンチエイジング #予防医学 #食べて健康 #無農薬 #食べるエステ #食べる薬 #グラスフェッドビーフ #grassfedbeef #牧草牛 #ガイア #美女コレクション #美女コレ
【お昼の美女コレクション】 素敵な美女のご来店です‼ だいぶご無沙汰になった IN YOU の 松浦愛さんとお友達の Satomi Nakanoさん オーガニック、健康、美容等に相当詳しい松浦さんの来店は嬉しいですね! 本当にまた改めて、素敵なご縁を頂きありがとうございます💕また、是非ともお待ちしてまーす♪ 美女コレ参加者どんどん大募集中です❤ お待ちしてまーす♪ …………………………………………… 24時間ご予約可能な予約サイトはこちらから http://110yoyogiuehara.tokyo 代々木上原の食べるエステ アンチエイジングレストラン 110CentoDieci 〒151-0066 東京都渋谷区西原3-23-9 【TEL】03-6699-1632 【定休】水曜終日 木曜金曜のランチタイム 【営業時間】 lunch12時~14時(LO) dinner19時~22時(LO) カウンター8席 個室有り(大人4名様まで) 少人数でのセミナー会場(プロジェクター有り)を探されている方や、貸し切りパーティー(着席10名、立食20名前後)をお考えの方 是非ともご相談下さい‼ ……………………………………………………………………… #代々木上原  #オーガニック  #オーガニックレストラン  #organically  #organic  #organicrestaurant  #アンチエイジング  #予防医学  #食べて健康  #無農薬  #食べるエステ  #食べる薬  #グラスフェッドビーフ  #grassfedbeef  #牧草牛  #ガイア  #美女コレクション  #美女コレ 
.
お盆は休まず営業しております!
(月曜は定休)
誠に勝手ながら8/17〜21は夏季休暇を頂きます。
ご予約の際はご注意くださいませ。
.
#rusteaks #steak #beef #wine #grassfedbeef #agedbeef #lamb #wine #dinner #delicious #yummy #gourmet #nagoya #japan #instafood #foodstagram #ラステイクス #ステーキ #ビーフステーキ #牛肉 #牧草牛 #熟成肉 #ラム #肉 #ワイン #ディナー #おいしい #グルメ #名古屋 #栄 #名古屋グルメ
. お盆は休まず営業しております! (月曜は定休) 誠に勝手ながら8/17〜21は夏季休暇を頂きます。 ご予約の際はご注意くださいませ。 . #rusteaks  #steak  #beef  #wine  #grassfedbeef  #agedbeef  #lamb  #wine  #dinner  #delicious  #yummy  #gourmet  #nagoya  #japan  #instafood  #foodstagram  #ラステイクス  #ステーキ  #ビーフステーキ  #牛肉  #牧草牛  #熟成肉  #ラム  #肉  #ワイン  #ディナー  #おいしい  #グルメ  #名古屋  #栄  #名古屋グルメ 
牧草で育った牛肉を買ってみた。
I'll try healthy beef
#grassfedbeef 
#牧草牛
今日はお友だちを呼んでおうち焼肉😋とっても大きなイチボの塊肉を差し入れしてもらいました🍖🍖牧草牛は食べるとダイエット効果があるそう😎✨
#おうちごはん #おうち焼肉 #焼肉 #イチボ #牧草牛 #赤身肉 #差し入れ #肉塊uno #beef #meat #grill #bbq #meatlover
#SaitoFarm  #牧草牛  #グラスフェッドビーフ  #肉 #麻布十番 #六本木 #美容 #健康
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斎藤先生ありがとうございました✨
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富士山溶岩のプレートで焼いたヘルシーなお肉☺️美味しかったです💓
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大会まであと1週間。
会員様からSAITO FARMの牧草牛を頂きました😎ありがとうございます!!
うまい肉食べて、あと1週間頑張ります💪
#pmldaikanyama#pmltokyoyokohama
#personaltrainer#personaltraining 
#training#gym#fitness #bodymake 
#牧草牛#肉#saitofarm
#パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング
#トレーニング#ダイエット#ボディメイク#ジム
#代官山#恵比寿#中目黒#下丸子#横浜#豊橋
. 大会まであと1週間。 会員様からSAITO FARMの牧草牛を頂きました😎ありがとうございます!! うまい肉食べて、あと1週間頑張ります💪 #pmldaikanyama #pmltokyoyokohama  #personaltrainer #personaltraining  #training #gym #fitness  #bodymake  #牧草牛 #肉 #saitofarm  #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング  #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #ジム  #代官山 #恵比寿 #中目黒 #下丸子 #横浜 #豊橋 
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会員様より、来週出場するコンテストへのエールとして、SAITO FARMのニュージーランド産牧草牛を頂きました!
写真には写ってないですが、もう1人の会員様お二人から頂きました🙇ありがとうございます!!
おいしいお肉を台無しにしないよう、慎重に焼いて食べたいと思います😎
#pmldaikanyama#pmltokyoyokohama
#牧草牛#saitofarm
#パーソナルトレーナー#トレーニング#ジム
#ダイエット#ボディメイク#筋肉#代官山#恵比寿#中目黒#下丸子#横浜
. 会員様より、来週出場するコンテストへのエールとして、SAITO FARMのニュージーランド産牧草牛を頂きました! 写真には写ってないですが、もう1人の会員様お二人から頂きました🙇ありがとうございます!! おいしいお肉を台無しにしないよう、慎重に焼いて食べたいと思います😎 #pmldaikanyama #pmltokyoyokohama  #牧草牛 #saitofarm  #パーソナルトレーナー #トレーニング #ジム  #ダイエット #ボディメイク #筋肉 #代官山 #恵比寿 #中目黒 #下丸子 #横浜 
ご結婚のお祝いに花束のサプライズをお手伝い。粋なご夫婦から、粋なご夫婦へのプレゼント。そんなシーンに立ち会わせて頂き、光栄です。末永くお幸せに。@flowernoritake 素敵なお花を有難うございました。
 #rusteaks #ラステイクス #肉 #steak #lamb #tenderloin #dryaged #beef #wine #ステーキ #ディナー #ワイン #仔羊 #牧草牛 #名古屋 #グルメ #花束 #instafood #foodstagram #flowernoritake #wedding #栄
ご結婚のお祝いに花束のサプライズをお手伝い。粋なご夫婦から、粋なご夫婦へのプレゼント。そんなシーンに立ち会わせて頂き、光栄です。末永くお幸せに。@flowernoritake 素敵なお花を有難うございました。 #rusteaks  #ラステイクス  #肉  #steak  #lamb  #tenderloin  #dryaged  #beef  #wine  #ステーキ  #ディナー  #ワイン  #仔羊  #牧草牛  #名古屋  #グルメ  #花束  #instafood  #foodstagram  #flowernoritake  #wedding  #栄 
季節限定の白桃と塩ミルクジェラートのパフェと
マンゴーのレアチーズケーキ。人気です‼️
八月いっぱいは出来ないかもなのでお早めに‼️
季節限定の白桃と塩ミルクジェラートのパフェと マンゴーのレアチーズケーキ。人気です‼️ 八月いっぱいは出来ないかもなのでお早めに‼️
トレーニングの後は肉!!
カツサンド、ローストビーフサンドに牧草牛のタンステーキ200gに阿蘇の赤身肉のサーロインステーキ200g、ハンバーグ150gでお腹いぱーい(๑˃̵ᴗ˂̵) #お店の場所は内緒 
#赤身肉
#牧草牛
#肉
#ハンバーグ
#ステーキ
またまた肉塊UNOへ♡
行く度にお肉の厚みが増してる😂
いつもあざーす!
#肉塊uno #シュラスコ #牧草牛 #グラスフェッドビーフ #糖質制限 #断糖肉食 #イチボ
【待ちに待ったセタナ・オーガニック】
国産。有機バターが届いた!
牧草牛のバター。
清らかで、スーッと溶ける!
バターくささもない。不思議~✨
#有機バター #牧草牛 #エルトベーレ #最高級有機バター #国産 #グラスフェッドバター
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昨日
2017.08.09  ②
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昨日は朝から博多へGO🚄
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私の保護者
びんちゃん (@703pin)
と合流
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まずは
#ドクターストレッチ の無料体験に行ってから、アカミヤコウシでローストビーフ丼🐮🍚
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食べたんだけど...
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足りなーい😂
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移動して、サブウェイでローストビーフサラダ食べるアホ
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ここのサブウェイ、プラスチックの器じゃないから、ちょっとカフェ気分だった💕
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その後、ぴんちゃんとは別行動して、私はトレーニングしてきたよ🏋️‍♀️
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お腹ぺこぺこー❣️
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晩ご飯は、気になってた
#筋肉屋
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ザップ👩会
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大阪からトレーニング旅行にきた
ゆーこしゃん (@pekopann)
を交えて
めち (@boku.doraemon)
きぬさん (@kinuko_dokin)
にぱ (@nipa_rizap)
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5人でプロテインで乾杯
肉を食らう🍖
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サイドメニューが、ブロッコリーとか、ゆで卵とか、
#糖質制限 してても安心なお店♡
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私はぴんちゃんと、ヒレステーキと鶏むね肉ステーキをシェア
.
きぬさんのサーロインステーキと一切れ交換
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いろんなの食べれて満足😋
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話し足りなくて、ファミレスへ移動
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仕事終わりの
なおみん (@fit.naomin)
まなたん (@fit.mana)
も合流して、みんなでワイワイおしゃべり
.
やっぱ楽し〜い❣️
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みんなとだと、食事も気を遣わなくていいし、共通の話題ばっかり
.
たくさん話してモチベアップ⤴︎
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終電の時間になり、後ろ髪ひかれながらみんなとお別れしたよ
.
.
誕生日プレゼント🎁やお土産、たくさんたくさんありがとう💕
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🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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2016ファイナリストの紹介特典で
金券5万円+セッション1回(2万円相当)ついて、通常よりお得にライザップ入会できます☺️
全国どこの方でも大丈夫なので、興味ある方、質問など、お気軽にDMください♡
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🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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#bodymake #筋トレ #fitness
#ジム #トレーニング #workout #減量
#ボディメイク #ボディメイクグランプリ #BMG
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#福岡市 #中央区 #大名
#ステーキハウス #牧草牛
#グラスフェッド
#ローカーボ
#低糖質 #糖質制限
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. . 昨日 2017.08.09 ② . 昨日は朝から博多へGO🚄 . 私の保護者 びんちゃん (@703pin) と合流 . まずは #ドクターストレッチ  の無料体験に行ってから、アカミヤコウシでローストビーフ丼🐮🍚 . 食べたんだけど... . 足りなーい😂 . 移動して、サブウェイでローストビーフサラダ食べるアホ . ここのサブウェイ、プラスチックの器じゃないから、ちょっとカフェ気分だった💕 . その後、ぴんちゃんとは別行動して、私はトレーニングしてきたよ🏋️‍♀️ . お腹ぺこぺこー❣️ . 晩ご飯は、気になってた #筋肉屋  . ザップ👩会 . 大阪からトレーニング旅行にきた ゆーこしゃん (@pekopann) を交えて めち (@boku.doraemon) きぬさん (@kinuko_dokin) にぱ (@nipa_rizap) . 5人でプロテインで乾杯 肉を食らう🍖 . サイドメニューが、ブロッコリーとか、ゆで卵とか、 #糖質制限  してても安心なお店♡ . 私はぴんちゃんと、ヒレステーキと鶏むね肉ステーキをシェア . きぬさんのサーロインステーキと一切れ交換 . いろんなの食べれて満足😋 . 話し足りなくて、ファミレスへ移動 . 仕事終わりの なおみん (@fit.naomin) まなたん (@fit.mana) も合流して、みんなでワイワイおしゃべり . やっぱ楽し〜い❣️ . みんなとだと、食事も気を遣わなくていいし、共通の話題ばっかり . たくさん話してモチベアップ⤴︎ . 終電の時間になり、後ろ髪ひかれながらみんなとお別れしたよ . . 誕生日プレゼント🎁やお土産、たくさんたくさんありがとう💕 . . 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 . 2016ファイナリストの紹介特典で 金券5万円+セッション1回(2万円相当)ついて、通常よりお得にライザップ入会できます☺️ 全国どこの方でも大丈夫なので、興味ある方、質問など、お気軽にDMください♡ . 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ・ #RIZAP  #ライザップ  #ライザップなう  #ライザップ紹介制度  #bodymake  #筋トレ  #fitness  #ジム  #トレーニング  #workout  #減量  #ボディメイク  #ボディメイクグランプリ  #BMG  ・ . #福岡市  #中央区  #大名  #ステーキハウス  #牧草牛  #グラスフェッド  #ローカーボ  #低糖質  #糖質制限  ・
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★期間/8月11日(金)19:00 〜 12日(土)00:59まで。わずか6時間限定ですので、お見逃しなく!! ★割引き対象商品
Saito FarmのNZ牧草牛 リザーヴ リブアイロール 250g×4枚セット(冷凍) 
通常価格10,000円を、なんと8,000円!(20%OFF)
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お肉1枚ずつの真空パックになり、より使いやすくなりました!
この機会にぜひお試しあれ( ^ω^ )

#SaitoFarm #牧草牛 #グラスフェッドビーフ #ドクター斎藤 #斎藤糧三 #斎藤ファーム #NZ牧草牛 #ニュージーランド牧草牛 #麻布十番 #精肉店
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グルメ日記
福岡県福岡市中央区大名
筋肉屋
数量限定/MIXサイコロステーキ 250g

仕事終わりに訪問!明日から仕事お盆休み6連休なので、今日はがっつり肉で👍グラスフェッドのリブサーロインも気になりましたが、まだ数量限定のメニューが残っていたので、こちらをオーダー!
柔らかいお肉で、あっと言う間に250gペロリ!次回は300g喰らいます👍ご馳走様でした!リピート確定のお店です!!
#food#instafood#福岡グルメ#グルメ#福岡ランチ#ランチ#筋トレ#筋肉#腹筋#トレーニング#ワークアウト#workout#フィットネス#fitness#ジョギング#肉#筋肉飯#meat#ステーキ#steak#筋肉屋#福岡#大名#たんぱく質#グラスフェッド#牧草牛
グルメ日記 福岡県福岡市中央区大名 筋肉屋 数量限定/MIXサイコロステーキ 250g 仕事終わりに訪問!明日から仕事お盆休み6連休なので、今日はがっつり肉で👍グラスフェッドのリブサーロインも気になりましたが、まだ数量限定のメニューが残っていたので、こちらをオーダー! 柔らかいお肉で、あっと言う間に250gペロリ!次回は300g喰らいます👍ご馳走様でした!リピート確定のお店です!! #food #instafood #福岡グルメ #グルメ #福岡ランチ #ランチ #筋トレ #筋肉 #腹筋 #トレーニング #ワークアウト #workout #フィットネス #fitness #ジョギング #肉 #筋肉飯 #meat #ステーキ #steak #筋肉屋 #福岡 #大名 #たんぱく質 #グラスフェッド #牧草牛 
発売中のメンズファッション誌【OCEANS】
連載させて頂いている"筋肉ソムリエ"今回の一言は…
Choice ゴールデンホイエプロテインについて♪
オーガニックの牧草を食べている牛の乳清から作られている完全無添加プロテイン。
安心して美味しく摂取できるということはカラダが素直に受け入れてくれます。
心身ともに嬉しいサプリメントです😊✨
#choice #oceans #牧草牛 #プロテイン #無添加 #evolve #personaltrainer #physique #bodymake #workout #personaltrainer #fitness #sixpack #gym #muscle #abdominal #exercise #イヴォルヴ #進化 #フィジーク #ボディメイク #ワークアウト #パーソナルトレーナー #筋トレ #カラダは最高のファッション #フィットネス #腹筋 #ジム #筋肉 #エクササイズ
発売中のメンズファッション誌【OCEANS】 連載させて頂いている"筋肉ソムリエ"今回の一言は… Choice ゴールデンホイエプロテインについて♪ オーガニックの牧草を食べている牛の乳清から作られている完全無添加プロテイン。 安心して美味しく摂取できるということはカラダが素直に受け入れてくれます。 心身ともに嬉しいサプリメントです😊✨ #choice  #oceans  #牧草牛  #プロテイン  #無添加  #evolve  #personaltrainer  #physique  #bodymake  #workout  #personaltrainer  #fitness  #sixpack  #gym  #muscle  #abdominal  #exercise  #イヴォルヴ  #進化  #フィジーク  #ボディメイク  #ワークアウト  #パーソナルトレーナー  #筋トレ  #カラダは最高のファッション  #フィットネス  #腹筋  #ジム  #筋肉  #エクササイズ 
お盆期間中の特別サービス‼️
タイムセール開催‼️
関係ないけど今日は焼鳥の日らしいです‼️
うちは焼鳥屋じゃないです‼️
お盆期間中の特別サービス‼️ タイムセール開催‼️ 関係ないけど今日は焼鳥の日らしいです‼️ うちは焼鳥屋じゃないです‼️
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2017.8.10(木)
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🍴朝ごはん7:30
ローストビーフ150g
レタス
胡瓜
コリンキー
レッドキャベツスプラウト
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🍴昼ごはん12:30
ローストビーフ150g
レタス
胡瓜
コリンキー
ゆで卵
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#ナトレーザ の#ローストビーフ 🐮
最高✨✨
柔らかくて美味し😍😍
どハマり中〜🐮🍖🐮🍖
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#グラスフェッドビーフ
#牧草牛
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昨日の夜から3食🐮🐮🐮
しかも牧草牛🐂
なーんて贅沢な😍
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#きぬ子ごはん #rizap #ライザップ #ライザップ女子 #ライザップ紹介 #ライザップ仲間 #低糖質 #糖質制限 #ダイエット #ボディメイク #福岡市
・ 2017.8.10(木) ・ ・ 🍴朝ごはん7:30 ローストビーフ150g レタス 胡瓜 コリンキー レッドキャベツスプラウト ・ ・ 🍴昼ごはん12:30 ローストビーフ150g レタス 胡瓜 コリンキー ゆで卵 ・ ・ #ナトレーザ  の#ローストビーフ  🐮 最高✨✨ 柔らかくて美味し😍😍 どハマり中〜🐮🍖🐮🍖 ・ #グラスフェッドビーフ  #牧草牛  ・ ・ 昨日の夜から3食🐮🐮🐮 しかも牧草牛🐂 なーんて贅沢な😍 ・ ・ ・ #きぬ子ごはん  #rizap  #ライザップ  #ライザップ女子  #ライザップ紹介  #ライザップ仲間  #低糖質  #糖質制限  #ダイエット  #ボディメイク  #福岡市 
夏のスタミナ増強に肉が食べたい‼️
でも、脂ギトギトのお肉は胃にもたれてもう食べれない。
そんな貴方に朗報です‼️
ジョゼでは赤身のお肉にこだわってます!
牧草を食べて育った牧草牛は赤身の旨味がギュッと詰まってます‼️
肉の旨味は赤身に有り‼️
夏のスタミナ増強に肉が食べたい‼️ でも、脂ギトギトのお肉は胃にもたれてもう食べれない。 そんな貴方に朗報です‼️ ジョゼでは赤身のお肉にこだわってます! 牧草を食べて育った牧草牛は赤身の旨味がギュッと詰まってます‼️ 肉の旨味は赤身に有り‼️
8/8(火)#糖質コントロールごはん 420日目💕
今日は『肉の日』でした❗️う〜旨い😍でもキノコ&海藻類食べたい🤣何だか最近肉肉肉🍖w
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#夜ごはん
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#ミートガイ の
#牧草牛 は500gを解凍したので
1日で食べる必要ないけど
結局ステーキは焼くだけ簡単なので
トレ後の夕食に
食べきりました✌️
picは多分250g!
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今回も味付けは
ハーブソルト&ヒマラヤンピンクソルトのみ!
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#グラスフェッドビーフ って
美味しかったな❣️
#カットステーキ で販売してたよ❣️
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8/8(火)#糖質コントロールごはん  420日目💕 今日は『肉の日』でした❗️う〜旨い😍でもキノコ&海藻類食べたい🤣何だか最近肉肉肉🍖w . #夜ごはん  . #ミートガイ  の #牧草牛  は500gを解凍したので 1日で食べる必要ないけど 結局ステーキは焼くだけ簡単なので トレ後の夕食に 食べきりました✌️ picは多分250g! . 今回も味付けは ハーブソルト&ヒマラヤンピンクソルトのみ! . #グラスフェッドビーフ  って 美味しかったな❣️ #カットステーキ  で販売してたよ❣️ . . .
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2017.8.9(水)
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🍴夜ごはん18:30〜
#グラスフェッドビーフ
#サーロイン 200g
ゆで卵1個
乾杯プロテイン
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ようこそ!ゆうこさん❤️の会
ゆうこさん( @pekopann )
かめさん( @moshimoshi.kameyo )
めちちゃん( @boku.doraemon )
ぴんさん( @703pin )
にぱちゃん( @nipa_rizap )
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#筋肉屋 へ💪🏻
プロテインで乾杯🥂💕
→🍌味で美味しい
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サーロインやったけど
脂身あまりなくて美味しかった😍
ペロリやった😋
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サイゼリアへ移動してお仕事帰りの
まなちゃん( @fit.mana )
なおみちゃん( @fit.naomin )
と合流〜
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いやぁ〜喋った😆
ゆうこさんのホテルまで歩いて帰って、
さらにお喋り♬
帰り着いてお腹ペコペコ🙄
かめさんに頂いたプロバー❤️
インスタで美味しいと話題のヤーツ😳✨
噂通りサックサクで美味しい✨✨
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なんだかテンションあがっちゃって
寝れなかった♬
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#rizap #ライザップ #ライザップ女子 #ライザップ仲間 #ライザップ紹介 #workout #筋トレ #牧草牛 #🐮 #福岡市 #肉食女子
・ 2017.8.9(水) ・ ・ 🍴夜ごはん18:30〜 #グラスフェッドビーフ  #サーロイン  200g ゆで卵1個 乾杯プロテイン ・ ・ ようこそ!ゆうこさん❤️の会 ゆうこさん( @pekopann ) かめさん( @moshimoshi.kameyo ) めちちゃん( @boku.doraemon ) ぴんさん( @703pin ) にぱちゃん( @nipa_rizap ) ・ #筋肉屋  へ💪🏻 プロテインで乾杯🥂💕 →🍌味で美味しい ・ サーロインやったけど 脂身あまりなくて美味しかった😍 ペロリやった😋 ・ ・ サイゼリアへ移動してお仕事帰りの まなちゃん( @fit.mana ) なおみちゃん( @fit.naomin ) と合流〜 ・ ・ いやぁ〜喋った😆 ゆうこさんのホテルまで歩いて帰って、 さらにお喋り♬ 帰り着いてお腹ペコペコ🙄 かめさんに頂いたプロバー❤️ インスタで美味しいと話題のヤーツ😳✨ 噂通りサックサクで美味しい✨✨ ・ なんだかテンションあがっちゃって 寝れなかった♬ ・ ・ #rizap  #ライザップ  #ライザップ女子  #ライザップ仲間  #ライザップ紹介  #workout  #筋トレ  #牧草牛  #🐮 #福岡市  #肉食女子 
2017年8月1日、8月10日!!
Perfect Body Gym「CHANGE」
焼鳥・焼牛「健」
が1周年を迎える事が出来ました✨
僕にとって8月は絶対に忘れられない月です!!
今日も元気いっぱい営業してますよぉ☺︎
#株式会社一生健康 #perfectbodygymchange #焼鳥焼牛健 #1周年 #1周年記念 #1stanniversary#anniversary #サッカースクール #7年 #パーソナル #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #牧草牛 #焼鳥 #食べて痩せる #健康 #仲間 #感謝 #大切 #全ての人に感謝 #生きてる #幸せ#支え #自分を変えてくれた人#福岡市 #福岡市南区大楠 #日赤通り
2017年8月1日、8月10日!! Perfect Body Gym「CHANGE」 焼鳥・焼牛「健」 が1周年を迎える事が出来ました✨ 僕にとって8月は絶対に忘れられない月です!! 今日も元気いっぱい営業してますよぉ☺︎ #株式会社一生健康  #perfectbodygymchange  #焼鳥焼牛健  #1周年  #1周年記念  #1stanniversary #anniversary  #サッカースクール  #7年  #パーソナル  #パーソナルトレーニング  #パーソナルジム  #パーソナルトレーナー  #牧草牛  #焼鳥  #食べて痩せる  #健康  #仲間  #感謝  #大切  #全ての人に感謝  #生きてる  #幸せ #支え  #自分を変えてくれた人 #福岡市  #福岡市南区大楠  #日赤通り 
【牧草牛サラダ】

ビタミン豊富な牧草牛😊
サラダ内容はミネラル、マグネシウムなど全体のバランスよくするために9種類
(海藻、アスパラ、カボチャ、しらす、パプリカ、ひじき芽、レタス、きゅうり、えのき)

#ビタミン#美コア#BECORE#サラダ#海藻#牧草牛#saitofarm#麻布十番