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#玄米 medias

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今日はお昼がガッツリ👊あんなだったんで、、、
いただき物の野菜でヘルシーに😆
#きゅうりナス生姜#トマト#玄米
2017.6.24.
ばんごはん🍴
*
納豆チャーハンもどき。
高野豆腐。
*
米の代わりに糸こんにゃく使用😆
高野豆腐は次の日に食べるのが好き💕
*
#おいしくダイエット
2017.6.24. ばんごはん🍴 * 納豆チャーハンもどき。 高野豆腐。 * 米の代わりに糸こんにゃく使用😆 高野豆腐は次の日に食べるのが好き💕 * #おいしくダイエット 
☻
健康ランチ♡
玄米出してくれるお店すごいありがたい(^ ^)♡
しかも、メインは鶏胸肉のハンバーグ(❁°͈▵°͈)
タンパク質豊富❤️
野菜もいっぱい(^ ^)♡
おからも使ってくれてるしバランスもいい♡
こうゆうお店がもっと増えると外食もしやすいですよね(❁°͈▵°͈)✩
でもやっぱり外食は食べ過ぎちゃいますね(^ ^)
*
*
私もおからのレシピ増やそう♡
食事が8割(`・ω・´)!!
☻ 健康ランチ♡ 玄米出してくれるお店すごいありがたい(^ ^)♡ しかも、メインは鶏胸肉のハンバーグ(❁°͈▵°͈) タンパク質豊富❤️ 野菜もいっぱい(^ ^)♡ おからも使ってくれてるしバランスもいい♡ こうゆうお店がもっと増えると外食もしやすいですよね(❁°͈▵°͈)✩ でもやっぱり外食は食べ過ぎちゃいますね(^ ^) * * 私もおからのレシピ増やそう♡ 食事が8割(`・ω・´)!!
倉敷下著大雨,在古民家改成的餐廳,邊聽雨聲、邊聽經典情歌改編的木吉他演奏專輯,捨不得把眼前的野菜咖哩飯吃完,怕結束了,幸福的瞬間也會消失⋯⋯
#此刻我在幸福的高點不要叫醒我 #野菜咖哩 #カレー #curry #玄米 #倉敷 #美観 #日本 #一人旅
#今日の夜ご飯
今日は、大阪滞在🏠
家まで変えれないので、馬ライブでがっぽり稼いだ金で、大阪で一番高い寿司屋へ🍣
...の予定でしたが、そんなうまくいくわけもなく、居酒屋やバーで酒を飲むのも自分には合わないので、ゲストハウスへ向かう途中の店で、このようなヘルシーな定食をいただきました🎵
素材一つ一つをしっかり選んでいて、野菜は低農薬🍆🌽安心です😃
明日は朝から芝解放までの長期戦❗栄養をしっかり補給して行きましょう✊
#低農薬 #定食 #ヘルシー #健康的 #大阪滞在中 #玄米 #うまたび #アイドルホース #ぬい撮り
#今日の夜ご飯  今日は、大阪滞在🏠 家まで変えれないので、馬ライブでがっぽり稼いだ金で、大阪で一番高い寿司屋へ🍣 ...の予定でしたが、そんなうまくいくわけもなく、居酒屋やバーで酒を飲むのも自分には合わないので、ゲストハウスへ向かう途中の店で、このようなヘルシーな定食をいただきました🎵 素材一つ一つをしっかり選んでいて、野菜は低農薬🍆🌽安心です😃 明日は朝から芝解放までの長期戦❗栄養をしっかり補給して行きましょう✊ #低農薬  #定食  #ヘルシー  #健康的  #大阪滞在中  #玄米  #うまたび  #アイドルホース  #ぬい撮り 
#macrobiotic #夕ごはん #夜ごはん #晩ごはん #夕食 #dinner #おうちごはん #おうちカフェ #玄米 #brownrice #炒飯 #チャーハン #お味噌汁 #炒め物 #おひたし #青梗菜 #サラダ #マクロビオティック #玄米菜食 #一汁三菜 #vegan #vegetarian #organic #glutenfree #sugarfree #イイホシユミコ #オクシモロン #ワンプレート #20170624 #感謝

ガーリック炒飯

お味噌汁

白菜と切干大根と厚揚げのコチュジャン炒め

青梗菜のおひたし

じゃがいもとアボカドと枝豆のサラダ
#macrobiotic  #夕ごはん  #夜ごはん  #晩ごはん  #夕食  #dinner  #おうちごはん  #おうちカフェ  #玄米  #brownrice  #炒飯  #チャーハン  #お味噌汁  #炒め物  #おひたし  #青梗菜  #サラダ  #マクロビオティック  #玄米菜食  #一汁三菜  #vegan  #vegetarian  #organic  #glutenfree  #sugarfree  #イイホシユミコ  #オクシモロン  #ワンプレート  #20170624  #感謝  ガーリック炒飯 お味噌汁 白菜と切干大根と厚揚げのコチュジャン炒め 青梗菜のおひたし じゃがいもとアボカドと枝豆のサラダ
3日目寝かせ玄米✨
やっぱりおいしい❤️ #寝かせ玄米#玄米#小豆#3日目#美味しい#ごま塩#酵素#効果#女性#オススメ#🎵
夏野菜のチキンカレーの出来上がり。今日はトマト入れてみた🍅
#夏野菜カレー#ナスとインゲンを主に
#玄米#マクロビ
収穫祭締め切りまであと5時間強です🎵 今回写真で紹介させていただくのは、収穫祭で卵を提供していただける奥川ファームの奥川さん☘️
三重県紀北町でこ農園を営まれ、お米は特別栽培で農薬を5割以上削減し、野菜は畑で農薬散布しなと言ったこだわりをお持ちです🌾🌽 おいしい玄米、魚、野菜をたっぷり食べて育った鶏の新鮮卵🐔  どんな味がするか、今から楽しみですね💕🍳 そして、奥川さんも参加いただける皆さんとの交流を楽しみにしています😄
F&M主催の夏の収穫祭🍾🍴もうすぐ70人です✨予想を越える大きな反響をいただき、誠にありがとうございます💕 【夏の収穫祭 こだわりん】で検索してね💕

#FandM 主催 #夏の収穫祭  #奥川ファーム #玄米 #魚
 #野菜 #新鮮  #鶏 #卵  #交流 #三重県紀北町 #Kodawarin
収穫祭締め切りまであと5時間強です🎵 今回写真で紹介させていただくのは、収穫祭で卵を提供していただける奥川ファームの奥川さん☘️ 三重県紀北町でこ農園を営まれ、お米は特別栽培で農薬を5割以上削減し、野菜は畑で農薬散布しなと言ったこだわりをお持ちです🌾🌽 おいしい玄米、魚、野菜をたっぷり食べて育った鶏の新鮮卵🐔 どんな味がするか、今から楽しみですね💕🍳 そして、奥川さんも参加いただける皆さんとの交流を楽しみにしています😄 F&M主催の夏の収穫祭🍾🍴もうすぐ70人です✨予想を越える大きな反響をいただき、誠にありがとうございます💕 【夏の収穫祭 こだわりん】で検索してね💕 #FandM  主催 #夏の収穫祭  #奥川ファーム  #玄米  #魚  #野菜  #新鮮  #鶏  #卵  #交流  #三重県紀北町  #Kodawarin 
2017/6/24sat
+
久しぶりのノンアル晩ごはん。
癒される&おいすぅいー!
+
◉トマトとしめじの卵炒め
◉しめ鯖ときゅうりの酢のもの
◉豚バラと蓮根のきんぴら
◉ブロッコリーの麻辣がけ
◉ケールとほうれん草のお味噌汁
◉玄米ご飯
+
#トマト #しめじ #木耳 #卵
#鯖 #きゅうり #豚バラ肉 #蓮根 #パプリカ
#ブロッコリー #ケール #ほうれん草 #玄米
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お昼ごはんは
お弁当箱(曲げわっぱ)に
詰めることがあるけれど
どこかに持って行って
食べるのではなく
うちで食べてます🍱
.
#うち弁2017 #曲げわっぱ #お弁当  #丸弁 
#お昼ごはん #うち弁 #水無月 
#lunchbox #obento #Japan #June #fruits #brownrice #squash #sweetpotato #vegetables

#甘夏 
#びわ 
#ヤングコーン 
#キャベツ
#ぬか漬け
#玄米
#胡麻味噌かぼちゃ
#ふかし芋の塩麹和え
. . お昼ごはんは お弁当箱(曲げわっぱ)に 詰めることがあるけれど どこかに持って行って 食べるのではなく うちで食べてます🍱 . #うち弁2017  #曲げわっぱ  #お弁当  #丸弁  #お昼ごはん  #うち弁  #水無月  #lunchbox  #obento  #Japan  #June  #fruits  #brownrice  #squash  #sweetpotato  #vegetables  #甘夏  #びわ  #ヤングコーン  #キャベツ  #ぬか漬け  #玄米  #胡麻味噌かぼちゃ  #ふかし芋の塩麹和え 
焦らずゆっくりゆっくり😌♪
#workout#筋トレ#フィットネス
#減量#ダイエット#腹筋
#玄米#鶏胸肉
6/26〜7/1のメインは
『野菜のテリーヌ』
を予定しています
http://www.flowerish.co.jp/
https://www.facebook.com/macrobiotic.cafe.flowerish/

#vegan #macrobiotic #flowerish #lunch #organic #cafe #brownrice #ヴィーガン#マクロビオティック#マクロビ#フラワリッシュ#ランチ#有機#オーガニック#カフェ#カフェごはん #カフェランチ#玄米#手作り#自家製#奈良#富雄#自然食
🍴
愛ちゃんとまったりランチ🥐💛
昨日ばったり会って、
今日ランチしよーって気楽に会えるの嬉しい😁✨
広いソファ席で子供にも優しい👶
デリプレートが美味しすぎるお気に入りカフェ☕️❤️
.
𓇼
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#カフェ巡り #休日の過ごし方#ランチ#東京カフェ#女子会#おいしい#カフェ部 #カフェ飯 #デリスタグラマー #玄米#グルメ#ヘルシー#withgirls_jp #偶然#リンクコーデ #カメラ女子 
#foodporn #foodstagram #tokyo#deli
#lunch #saturday #tasty #delicious #cafe#instagood #holidays #followme #l4l
🍴 愛ちゃんとまったりランチ🥐💛 昨日ばったり会って、 今日ランチしよーって気楽に会えるの嬉しい😁✨ 広いソファ席で子供にも優しい👶 デリプレートが美味しすぎるお気に入りカフェ☕️❤️ . 𓇼 . #カフェ巡り  #休日の過ごし方 #ランチ #東京カフェ #女子会 #おいしい #カフェ部  #カフェ飯  #デリスタグラマー  #玄米 #グルメ #ヘルシー #withgirls_jp  #偶然 #リンクコーデ  #カメラ女子  #foodporn  #foodstagram  #tokyo #deli  #lunch  #saturday  #tasty  #delicious  #cafe #instagood  #holidays  #followme  #l4l 
気になってたやーつ♡
めっちゃうんまぁー♡
玄米おにぎり絶対1個じゃ足りないと思って2つにした♡
#healthyfood #玄米 #青山#ファーマーズマーケット
昼は玄米取り入れる事にした。ビックリ炊きってやつ試してみたけど意外に美味しい!美味しくはないか‥
#玄米#玄米ごはん#ビックリ炊き#ピチピチって音好き#120グラムおにぎりにする#後はサラダチキンと野菜
料理教室で作ったものです!
ベジタリアン・ビーガンの方向けメニューなので、ヘルシーだし栄養バランスも良し!

ハンバーグやオムライスも、マフィンなども作れちゃいます!

ここのところ、忙しかったので体に良いものをいただけて、学べるなんて充実した時間でした~~😄 ありがとうございました✨

#世田谷区
#二子玉川
#料理教室
#ビーガン
#ベジタリアン
#ハンバーグ
#オムライス
#玄米
#野菜
#野菜いっぱい
#ヘルシー
#バランスの良い食事
#お腹いっぱい
#学びの時間
料理教室で作ったものです! ベジタリアン・ビーガンの方向けメニューなので、ヘルシーだし栄養バランスも良し! ハンバーグやオムライスも、マフィンなども作れちゃいます! ここのところ、忙しかったので体に良いものをいただけて、学べるなんて充実した時間でした~~😄 ありがとうございました✨ #世田谷区  #二子玉川  #料理教室  #ビーガン  #ベジタリアン  #ハンバーグ  #オムライス  #玄米  #野菜  #野菜いっぱい  #ヘルシー  #バランスの良い食事  #お腹いっぱい  #学びの時間 
今日は綾子の食育クッキング♪
なんと10分で弁当が完成〜♪
#毎月恒例 #食育クッキング #10分弁当 #スピーディ #半熟たまご #玄米 LOVE#5品のおかず 
#10名でランチ 
#弁当以外にカレー、サラダ、チョコレートムースを作って1時間弱
#我が家に電子レンジはありません
#料理は道具と調味料と愛情で決まる!
2枚目、蟹座の新月バージョン出来ました🦀
今回は熊本は白川水源の湧水にて。
うへへ(*´艸`)
白い#トルコキキョウ 好き
#ブライダルフラワー 
#万能酵母液 12ℓ完成
#蟹座新月#スーパーニュームーン
#ニュームーンウォーター 的な?
#熊本#白川水源#湧水#屋外で発酵させると良い感じ
#玄米#玄米酵母#発酵食品
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玄米ごはんとお惣菜プレート(お肉)
ゆで鶏ピーナツバターソース
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疲れがでると行きたくなるところ。
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#玄米ごはんとお惣菜プレート#ゆで鶏ピーナツバターソース#カフェ#ランチ#玄米#晴天#cafe#lunch #japanesefood #foodpic #foodporn #foodphoto #instacafe #instafood #instalunch #tokyocafe
なんか身体に良さげなもん食べたくて〜
*
いつメンちゃんと🍴☕️🍮
お茶は席移動〜〜ありがとうございました👏🏻
*
#いつメンちゃんと#ランチ#お二人さま#身体に良さげ#伊丹#野菜とつぶつぶアプサラカフェ #席移動#見下ろしてます#次は豊中店に#玄米#おからハンバーグ
今日は来店人数が前代未聞の20人越えでした!!!
お越しのいただきありがとうございました😊

至らなかった点は必ず肥やしにして最善を尽くします。
今後ともwoodcanvas をよろしくお願い申し上げます。
今日は来店人数が前代未聞の20人越えでした!!! お越しのいただきありがとうございました😊 至らなかった点は必ず肥やしにして最善を尽くします。 今後ともwoodcanvas をよろしくお願い申し上げます。
久々に休日出勤のない土曜日❁
辛いものが食べたくて、お昼は家にあるもので夏野菜カレー♡ アボカドもトッピング⠒̫⃝♡
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#夏野菜カレー
#なすとトマト
#じゃがいも
#ポーチドエッグ と迷って
#アボカド にしました♡
#玄米
#おうちごはん
#気分転換
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♡♡♡
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ネイルチェンジ前に。。♡
1コマトレーニング🚲✨
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はじめた当時、お世話になったyunaちゃんが、このあとヘルプできていたので、ハグ♡(笑)
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時間が微妙だったのと、
埋まっていたのでyunaちゃんのトレーニングは、断念、、(>_<)
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今日の1コマは。
BB1 hit10
これ、、BB1の中で好き♡
.
負荷をかけまくりで、床まで汗たらたら♡
.
このhit10は、プログラム内容も良いし、音楽も好き♡
.
これと、BB1 comp2を負荷をきちんとかけて、やりこなしていけば、かなりgoodです(*´꒳`*)
.
でも、通いすぎのひとは(笑)
ウォーミングアップ程度にしかなりませんが、、
でも、いい汗かきます✨
.
.
このあとは。
筋肉食堂(笑)
週末にしかないメニュー色々で、、♡
.
そして
定員さんと、色々お話して、プロテインについて。(笑)
.
また、postしまーす^ - ^
.
.
なんだか、
最近は、トレーニングばかりpostですが、、
今月はmax30回目指しているので、、(笑)
ごめんなさい😂
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.
今日、1コマしかできなかったので、
来週は、何処かで3コマやりつくします😏
.
わたしの中の1周年記念の根性月です💪
残りわずか。
がんばります❗️
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#ジム仲間募集中 #ダイエット 
#東京カメラ部 #tokyocameraclub  #IGersJP 
#roppongi #六本木 #美意識 #トレーニング 
#feelcycle #RPG #team_jp_  #iPhonegraphy #iPhone #team_jp_東 #女子力アップ 
#女子力 #lifestyle #クラバー 
#フィールサイクル #training #gym #traininggym #トレーニングジム 
#フィールサイクル六本木 #feelcycleRPG 
#thankyou #Noritomo
. . . ♡♡♡ . ネイルチェンジ前に。。♡ 1コマトレーニング🚲✨ . はじめた当時、お世話になったyunaちゃんが、このあとヘルプできていたので、ハグ♡(笑) . 時間が微妙だったのと、 埋まっていたのでyunaちゃんのトレーニングは、断念、、(>_<) . . 今日の1コマは。 BB1 hit10 これ、、BB1の中で好き♡ . 負荷をかけまくりで、床まで汗たらたら♡ . このhit10は、プログラム内容も良いし、音楽も好き♡ . これと、BB1 comp2を負荷をきちんとかけて、やりこなしていけば、かなりgoodです(*´꒳`*) . でも、通いすぎのひとは(笑) ウォーミングアップ程度にしかなりませんが、、 でも、いい汗かきます✨ . . このあとは。 筋肉食堂(笑) 週末にしかないメニュー色々で、、♡ . そして 定員さんと、色々お話して、プロテインについて。(笑) . また、postしまーす^ - ^ . . なんだか、 最近は、トレーニングばかりpostですが、、 今月はmax30回目指しているので、、(笑) ごめんなさい😂 . . 今日、1コマしかできなかったので、 来週は、何処かで3コマやりつくします😏 . わたしの中の1周年記念の根性月です💪 残りわずか。 がんばります❗️ . . . . . . #ジム仲間募集中  #ダイエット  #東京カメラ部  #tokyocameraclub  #IGersJP  #roppongi  #六本木  #美意識  #トレーニング  #feelcycle  #RPG  #team_jp_  #iPhonegraphy  #iPhone  #team_jp_東  #女子力アップ  #女子力  #lifestyle  #クラバー  #フィールサイクル  #training  #gym  #traininggym  #トレーニングジム  #フィールサイクル六本木  #feelcycleRPG  #thankyou  #Noritomo 
美味しい〜〜美味しすぎる😆✨✨
玄米甘酒スムージー👌
今日はブルーベリー&ジンジャーのトッピングでいただきました😍🙌
週末の元気をチャージしなくちゃ💓
#玄米
#甘酒
#玄米甘酒
#バナナ
#豆乳
#ブルーベリー
#生姜
#美味しい
#元気
#学芸大学
#vegan  and cafe bar karons
本日もやって来ましたオーガニックパーティ→OGAPA🍅🥒🍠
3日前から77度で発酵させた酵素玄米を卵かけ御飯🍚
or玄米を精米して米糠を炒るところから自家製のぬか漬けで頂く🥒
イチヂクのブラウニーは旦那さんが担当🍳
美味しさを共有しながら食育教育にこだわりを持った方々の喋り場が楽しい😝
次回はオーガニックブレッドに手作りバターとかやろうかな~🥐♪
#xs道
#挑戦
#チャレンジ
#酵素玄米
#発酵食品
#ぬか漬け
#手作り
#手作りケーキ
#玄米
#料理
#おうちごはん
#食育
#大泉学園
#自然農法
#地産地消
#感謝
#ていねいな暮らし
#石神井公園
#オーガニック
#生後377日
#自然育児
#幸せ
#健康
#ママ友募集中
#家族 
#練馬
#family
#子連れ
本日もやって来ましたオーガニックパーティ→OGAPA🍅🥒🍠 3日前から77度で発酵させた酵素玄米を卵かけ御飯🍚 or玄米を精米して米糠を炒るところから自家製のぬか漬けで頂く🥒 イチヂクのブラウニーは旦那さんが担当🍳 美味しさを共有しながら食育教育にこだわりを持った方々の喋り場が楽しい😝 次回はオーガニックブレッドに手作りバターとかやろうかな~🥐♪ #xs道  #挑戦  #チャレンジ  #酵素玄米  #発酵食品  #ぬか漬け  #手作り  #手作りケーキ  #玄米  #料理  #おうちごはん  #食育  #大泉学園  #自然農法  #地産地消  #感謝  #ていねいな暮らし  #石神井公園  #オーガニック  #生後377日  #自然育児  #幸せ  #健康  #ママ友募集中  #家族  #練馬  #family  #子連れ 
きのうの朝ごはん
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家族中で風邪っぴきなのでおじやがつづく
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酵素玄米とさつまいも\ ♪♪ /
ほっこり
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 #朝ごはん #おじや #雑炊 #さつまいも #酵素玄米 #玄米 #玄米がゆ #おかゆ #栄養ごはん #やさしいごはん #くらし
【 すべては子供の未来のために✨ 】

#ファスティング で #ダイエット 
20日間で 6kgマイナス がきっかけで
#食改善
#環境蘇生 の大切さを知り
#ファスティングインストラクター の
#資格 も取得しました✨

一人一人が心がければ
#病気 が減り
#子供 たちのために
#より良い未来 が残していける✨
自分の子供だけのためではなく
#日本人として 
#ビオライズ 
#発酵食品
#玄米
#抗酸化力
#体質改善
#アンチエイジング
#病気の予防
#腸内環境 改善
#腸内フローラ
#空気もお金で買う時代
#ニオイ#ヌメリ#カビ 予防
#化学薬品 を家庭から無くそう‼️
#経皮毒
#デトックス#温活 #妊活 #体質改善
#ムクミ改善 
#美容と健康
【 すべては子供の未来のために✨ 】 #ファスティング  で #ダイエット  20日間で 6kgマイナス がきっかけで #食改善  #環境蘇生  の大切さを知り #ファスティングインストラクター  の #資格  も取得しました✨ 一人一人が心がければ #病気  が減り #子供  たちのために #より良い未来  が残していける✨ 自分の子供だけのためではなく #日本人として  #ビオライズ  #発酵食品  #玄米  #抗酸化力  #体質改善  #アンチエイジング  #病気の予防  #腸内環境  改善 #腸内フローラ  #空気もお金で買う時代  #ニオイ #ヌメリ #カビ  予防 #化学薬品  を家庭から無くそう‼️ #経皮毒  #デトックス #温活  #妊活  #体質改善  #ムクミ改善  #美容と健康 
前から行ってみたかったお店でランチ♥
#カフェ#indigo#話が止まらない#玄米#女子会
♩¨̮⑅*♡
いつかの…
朝ごパン🍞
・
名古屋の
食パン専門店
よいことパン🍞
で有名な…
@breadbasket.jp さん
期間限定品の
よいまめパン🍞
・
5種類のお豆…
金時豆、手亡豆、青えんどう、ひよこ豆、小豆を使用
・
実は…
このパン…
先月末で
販売が終了してるの💦
・
ってことで…
・
いつも
とっても素敵な
朝陽や夕景を
届けてくれる…
@yoshi.5020  さんより
受け取った
#出しそびれバトン
として…
投稿させてくださいね💗
・
このお店のパンは…
砂糖の代わりにみりんを使用
バターの代わりに太白胡麻油を使用
炊飯した玄米を使用
・
素材に…
とっても
こだわったパン🍞
・
だからね…
とっても美味しいの💗
・
・
出しそびれあるよ〜!!!
って方!!
良かったら
このバトン…
拾ってもらえると
うれしいです💗
・
・
#朝ごパン
#よいまめパン 
#よいことパン
#愛知県名古屋市
#名古屋駅
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#🍞
#砂糖不使用 
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#breadstagram 
#美味しい
#食パン
♩¨̮⑅*♡ いつかの… 朝ごパン🍞 ・ 名古屋の 食パン専門店 よいことパン🍞 で有名な… @breadbasket.jp さん 期間限定品の よいまめパン🍞 ・ 5種類のお豆… 金時豆、手亡豆、青えんどう、ひよこ豆、小豆を使用 ・ 実は… このパン… 先月末で 販売が終了してるの💦 ・ ってことで… ・ いつも とっても素敵な 朝陽や夕景を 届けてくれる… @yoshi.5020 さんより 受け取った #出しそびれバトン  として… 投稿させてくださいね💗 ・ このお店のパンは… 砂糖の代わりにみりんを使用 バターの代わりに太白胡麻油を使用 炊飯した玄米を使用 ・ 素材に… とっても こだわったパン🍞 ・ だからね… とっても美味しいの💗 ・ ・ 出しそびれあるよ〜!!! って方!! 良かったら このバトン… 拾ってもらえると うれしいです💗 ・ ・ #朝ごパン  #よいまめパン  #よいことパン  #愛知県名古屋市  #名古屋駅  #食パン専門店  #🍞 #砂糖不使用  #バター不使用  #玄米  #期間限定  #名古屋土産  #名古屋グルメ  #お取り寄せ  #販売終了  #パン好き  #パン屋さん巡り  #パン好きな人と繋がりたい  #断面  #記録用  #食いしん坊  #nagoyafood  #plainbread  #bread  #bakery  #bakeryshop  #breadstagram  #美味しい  #食パン 
アインソフでサラダデリランチいただきました!久しぶりのヴィーガン食です!最初にアレルギーがあるか聞いてくれます!小麦がだめとお話したところサラダデリランチを薦めていただきました(^^)
美味しかったです!雰囲気もすごく良いです!コールドプレスジュースもあります!
#アインソフ
#池袋
#ヴィーガン
#玄米
#健康
#ベジタリアン
#グルテンフリー
アインソフでサラダデリランチいただきました!久しぶりのヴィーガン食です!最初にアレルギーがあるか聞いてくれます!小麦がだめとお話したところサラダデリランチを薦めていただきました(^^) 美味しかったです!雰囲気もすごく良いです!コールドプレスジュースもあります! #アインソフ  #池袋  #ヴィーガン  #玄米  #健康  #ベジタリアン  #グルテンフリー 
海を見ながら🍱
とりあえずお腹減って入ってみた
vegan料理。
お腹減ってる私にはちょっと物足りず😂だったけど、
どうやらそういう事ではないみたい。
景色綺麗🏄🏼
好きなものを好きなだけ取る、計り売りスタイル。
無駄が無い!!
お店の床や壁も全て天然素材で出来ているみたい🌲
お店の壁に
ベジタリアンは、
人間だけでなく、動植物やそれらを支えている自然が生き生きとするために、何を食べ、どう生きるかを考える人なのではないでしょうか。 とありました。
勉強になりました📝
#today#vegan#lunch#sea#鎌倉#長谷#ベジタリアン#とはいってもお肉好き#長谷寺#玄米
海を見ながら🍱 とりあえずお腹減って入ってみた vegan料理。 お腹減ってる私にはちょっと物足りず😂だったけど、 どうやらそういう事ではないみたい。 景色綺麗🏄🏼 好きなものを好きなだけ取る、計り売りスタイル。 無駄が無い!! お店の床や壁も全て天然素材で出来ているみたい🌲 お店の壁に ベジタリアンは、 人間だけでなく、動植物やそれらを支えている自然が生き生きとするために、何を食べ、どう生きるかを考える人なのではないでしょうか。 とありました。 勉強になりました📝 #today #vegan #lunch #sea #鎌倉 #長谷 #ベジタリアン #とはいってもお肉好き #長谷寺 #玄米 
今日は、土曜日営業の日‼️
朝から暑かったですね💦
今日の人気のお米は、富山入善産コシヒカリ1等、新潟コシヒカリ1等、山形はえぬき1等特別栽培米のさっぱり、しっかりした美味しいお米とまったく正反対の
茨城ミルキークィーン1等の最高にモチモチした美味しいお米が、人気ありましたね❣️
そのほかたくさん美味しいお米そろえています。
これから夏本番美味しいお米たくさん食べて体力つけて下さいm(__)m
#お米のケイ子カトウ#米屋#入間市米屋#入間市仏子#新潟コシヒカリ1等#富山入善産コシヒカリ1等#山形はえぬき1等#茨城ミルキークィーン1等#玄米#激安#配送#お中元#美味しいお米
今日は、土曜日営業の日‼️ 朝から暑かったですね💦 今日の人気のお米は、富山入善産コシヒカリ1等、新潟コシヒカリ1等、山形はえぬき1等特別栽培米のさっぱり、しっかりした美味しいお米とまったく正反対の 茨城ミルキークィーン1等の最高にモチモチした美味しいお米が、人気ありましたね❣️ そのほかたくさん美味しいお米そろえています。 これから夏本番美味しいお米たくさん食べて体力つけて下さいm(__)m #お米のケイ子カトウ #米屋 #入間市米屋 #入間市仏子 #新潟コシヒカリ1等 #富山入善産コシヒカリ1等 #山形はえぬき1等 #茨城ミルキークィーン1等 #玄米 #激安 #配送 #お中元 #美味しいお米 
#玄米 埋まってる😋笑
#浅草 #壽々喜園 #ジェラート 
#夏っぽいこと #暑いね☀️💦
・
左 #プレミアム抹茶 #玄米
右 #レモン抹茶 #和紅茶
さすが世界一濃い抹茶!うまーーい‼️
・
實在是太好吃了!kaoru的NO.7一點都不苦,超抹茶的!!我的檸檬抹茶超夏天的🍋
今日は#オーガニックカフェ でランチ😊
ここは古い古い一軒家。こだわりの食材のオーガニック#玄米菜食 とハーブのお庭とアロマトリートメント、ココロとカラダを整えるいろんなことのお店です🍀
心と身体にじんわり染み込む味✨わたしもこんなお料理作れるようになりたい☺️何年かかるんだろ💦
・
🥗ごはん
ビワとキャベツの白和え
ズッキーニハーブソテー
ひよこ豆のフムス風サラダ
じゃがいもとニンジンのガレット
厚揚げみぞれ煮
とうもろこしスープ
玄米
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🍰デザート
ブルーベリーとチーズ風クリームのパウンドケーキ
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🌿お店
窓から見える緑に癒され、自分の家みたいに落ち着けるおうち風カフェ
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お店の名前 薬草labo棘
物は優しさも全てをすべてを持っているから、それをちょこっと携えて、あなたの日々をチクリと後押しする小さな小さな棘でありたい
(HPより)
すべてが癒される素敵なお店でした☺️✨
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#ランチ #昼ごはん #カフェランチ #オーガニック #玄米菜食ランチ #白和え #ズッキーニ #ハーブソテー #ひよこ豆のフムス #じゃがいものガレット #厚揚げのみぞれ煮 #とうもろこしスープ #玄米 #パウンドケーキ #野菜 #栄養 #癒やし#美肌 #名古屋ランチ #名古屋 #薬草labo棘
今日は#オーガニックカフェ  でランチ😊 ここは古い古い一軒家。こだわりの食材のオーガニック#玄米菜食  とハーブのお庭とアロマトリートメント、ココロとカラダを整えるいろんなことのお店です🍀 心と身体にじんわり染み込む味✨わたしもこんなお料理作れるようになりたい☺️何年かかるんだろ💦 ・ 🥗ごはん ビワとキャベツの白和え ズッキーニハーブソテー ひよこ豆のフムス風サラダ じゃがいもとニンジンのガレット 厚揚げみぞれ煮 とうもろこしスープ 玄米 ・ 🍰デザート ブルーベリーとチーズ風クリームのパウンドケーキ ・ 🌿お店 窓から見える緑に癒され、自分の家みたいに落ち着けるおうち風カフェ ・ ・ お店の名前 薬草labo棘 物は優しさも全てをすべてを持っているから、それをちょこっと携えて、あなたの日々をチクリと後押しする小さな小さな棘でありたい (HPより) すべてが癒される素敵なお店でした☺️✨ ・ #ランチ  #昼ごはん  #カフェランチ  #オーガニック  #玄米菜食ランチ  #白和え  #ズッキーニ  #ハーブソテー  #ひよこ豆のフムス  #じゃがいものガレット  #厚揚げのみぞれ煮  #とうもろこしスープ  #玄米  #パウンドケーキ  #野菜  #栄養  #癒やし #美肌  #名古屋ランチ  #名古屋  #薬草labo棘 
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本日のお品書き ▶︎
ひじきと油揚の煮物
きび入り 土鍋炊き玄米ごはんの
ミョウガ香る 長茄子と新玉ねぎの
葛ふわとろ卵餡かけ丼 オイスターで
ワカメとなめこの味噌汁
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Lunch set ▶︎ 日々の食養生薬膳家庭料理
Lacquerware ▶︎ 無名
Made,foodstyling and photographed ▶︎ Ai Kondo
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今日は炒り大豆を作っている
豆を手でひとつひとつ選別した
地味でワンパターンな作業が好きです
虫喰いの豆は鳥たちにあげる
ヨースケにもらったバードコールを片手に
鳥嫌いの父には内緒の話
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#vsco #vscocam #vscolove #vscolife #vscolifestyle #vscophoto #vscodaily #life #lifestyle #daily #japanfood #japanese #nagano #japan #food #photoshoot #photography #photographer #meal #pottery #漆器 #薬膳 #食養生 #家庭料理 #和食 #日本食 #玄米 #味噌汁 #朱 #土鍋
* 本日のお品書き ▶︎ ひじきと油揚の煮物 きび入り 土鍋炊き玄米ごはんの ミョウガ香る 長茄子と新玉ねぎの 葛ふわとろ卵餡かけ丼 オイスターで ワカメとなめこの味噌汁 * Lunch set ▶︎ 日々の食養生薬膳家庭料理 Lacquerware ▶︎ 無名 Made,foodstyling and photographed ▶︎ Ai Kondo * 今日は炒り大豆を作っている 豆を手でひとつひとつ選別した 地味でワンパターンな作業が好きです 虫喰いの豆は鳥たちにあげる ヨースケにもらったバードコールを片手に 鳥嫌いの父には内緒の話 * #vsco  #vscocam  #vscolove  #vscolife  #vscolifestyle  #vscophoto  #vscodaily  #life  #lifestyle  #daily  #japanfood  #japanese  #nagano  #japan  #food  #photoshoot  #photography  #photographer  #meal  #pottery  #漆器  #薬膳  #食養生  #家庭料理  #和食  #日本食  #玄米  #味噌汁  #朱  #土鍋 
朝食
玄米 ピーマンの佃煮
ギバサのお味噌汁
+焼き魚 鮭のみりん漬け
+佐藤錦🍒
#朝食#玄米#玄米菜食#一汁一菜
本日の自炊ちゃん
♡玄米焼きおにぎり麦茶漬け
七号食ダイエット5日目
そろそろ飽きてきたからアレンジ
無添加の梅のしょっぱさとたくあんの歯ごたえががいい感じ🍚
#自炊#おうちごはん#昼食#ランチ#lunch#玄米#黒米#キヌア#小豆#酵素玄米#梅干し#無添加#たくあん#七号食#七号食ダイエット#アレンジ#お茶漬け#焼きおにぎり#麦茶#ノンカフェイン#デトックス#ルクルーゼ#ポット##pink#お気に入り#ランチョンマット#seria#ダイエット#diet#l4l
本日の自炊ちゃん ♡玄米焼きおにぎり麦茶漬け 七号食ダイエット5日目 そろそろ飽きてきたからアレンジ 無添加の梅のしょっぱさとたくあんの歯ごたえががいい感じ🍚 #自炊 #おうちごはん #昼食 #ランチ #lunch #玄米 #黒米 #キヌア #小豆 #酵素玄米 #梅干し #無添加 #たくあん #七号食 #七号食ダイエット #アレンジ #お茶漬け #焼きおにぎり #麦茶 #ノンカフェイン #デトックス #ルクルーゼ #ポット ##pink #お気に入り #ランチョンマット #seria #ダイエット #diet #l4l 
お昼は「あげは。」でランチ😊
週替わりお昼ご飯で豆腐とレンコンのハンバーグを食べたよ!こんなに美味しい健康食なら毎日食べたい✨

#あげは。
#健康食
#週替わりお昼ご飯
#お豆腐とれんこんのおばんざい風ハンバーグ
#玄米
昨日の夜ごはん🍴
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💙鶏肉・ナス・パプリカのケチャップ炒め
💙ほうれん草のおひたし
💙野菜スティック
💙さくらんぼ
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ケチャップ炒めはケチャップ、ソースを同じ分量で。
あとはお酒、にんにくチューブ、塩胡椒。
最近暑いので今回はお酢もちょっと入れてみました。
夫から好評でした😋
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ごはんは今まで白米×マンナンヒカリだったけど
白米×玄米×マンナンヒカリにしてみました🍚
.
フルタイム共働きのみなさんは夜ごはんの時間何時くらいなんだろ?
うちは21時前後になってしまう🤔
しかも昨日は私も病院で夫も仕事で帰り遅かったから待ってて22時近くになってしまった😅
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.
昔は別に炭水化物そんなに好きじゃないっていうか
別に普通だったんだけど、最近はパスタ・うどん・ごはん・パンが好きになって。。。
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助産師さんに相談したときは
夜ごはんの時間を早くして炭水化物は抜かないでって言われたんだけど
昨日みたいに夜遅い時はごはん抜いた方がよいのかなー😭
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#夜ごはん 
#妊婦ごはん 
#クッキングラム 
#鶏肉料理 
#ほうれん草のおひたし 
#さくらんぼ 
#さとうにしき 
#玄米 
#玄米ごはん 
#マンナンヒカリ
#白米×玄米×マンナンヒカリ
#妊娠6ヶ月 
#22週 
#2017年10月出産予定
#体重管理に苦しむ妊婦 
#食欲が止まらない 
#体重増加が止まらない 
#いつもおなかぺこりん
#第一子妊娠中 
#とにかく眠い
#すごく浮腫む
昨日の夜ごはん🍴 . 💙鶏肉・ナス・パプリカのケチャップ炒め 💙ほうれん草のおひたし 💙野菜スティック 💙さくらんぼ . . ケチャップ炒めはケチャップ、ソースを同じ分量で。 あとはお酒、にんにくチューブ、塩胡椒。 最近暑いので今回はお酢もちょっと入れてみました。 夫から好評でした😋 . . ごはんは今まで白米×マンナンヒカリだったけど 白米×玄米×マンナンヒカリにしてみました🍚 . フルタイム共働きのみなさんは夜ごはんの時間何時くらいなんだろ? うちは21時前後になってしまう🤔 しかも昨日は私も病院で夫も仕事で帰り遅かったから待ってて22時近くになってしまった😅 . . 昔は別に炭水化物そんなに好きじゃないっていうか 別に普通だったんだけど、最近はパスタ・うどん・ごはん・パンが好きになって。。。 . 助産師さんに相談したときは 夜ごはんの時間を早くして炭水化物は抜かないでって言われたんだけど 昨日みたいに夜遅い時はごはん抜いた方がよいのかなー😭 . . #夜ごはん  #妊婦ごはん  #クッキングラム  #鶏肉料理  #ほうれん草のおひたし  #さくらんぼ  #さとうにしき  #玄米  #玄米ごはん  #マンナンヒカリ  #白米 ×玄米×マンナンヒカリ #妊娠6ヶ月  #22週  #2017年10月出産予定  #体重管理に苦しむ妊婦  #食欲が止まらない  #体重増加が止まらない  #いつもおなかぺこりん  #第一子妊娠中  #とにかく眠い  #すごく浮腫む 
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lunch🍴

Pork cutlet,tomatoes sauce.

Salad, put seaweed dressing(Japanese apricot flavor) on a saladdress a salad.

unpolished➕cereals🍚. Sunomono (kind of Japanese sour salad),Wakame(Undaria pinnatifida)➕okra

well-balanced diet !
I love it❤❤❤ .
先日の絵画展後
ずっと行きたかった場所で
ランチ🍴¥760➕税

とんかつトマトソースがけ
サラダ、佐賀のりドレッシングがけ(梅味)
雑穀玄米ご飯
ワカメとオクラの酢の物
ごまと根菜のスープ
煮物
コーヒー(➕¥150) .

全体的に薄味で
バランスのとれた健康的な食事

罪悪感なし😁💕 #pork#cutlet#tomato#seaweed#Salad#unpublished#cereals#okla#Wakame#sunomono#lunch#ランチ#
佐賀県#佐賀市#tres#とんかつ#トマトソース#玄米#酢の物#美味しかった#また行こう#健康は食から#体内から健康にしないとね
. lunch🍴 Pork cutlet,tomatoes sauce. Salad, put seaweed dressing(Japanese apricot flavor) on a saladdress a salad. unpolished➕cereals🍚. Sunomono (kind of Japanese sour salad),Wakame(Undaria pinnatifida)➕okra well-balanced diet ! I love it❤❤❤ . 先日の絵画展後 ずっと行きたかった場所で ランチ🍴¥760➕税 とんかつトマトソースがけ サラダ、佐賀のりドレッシングがけ(梅味) 雑穀玄米ご飯 ワカメとオクラの酢の物 ごまと根菜のスープ 煮物 コーヒー(➕¥150) . 全体的に薄味で バランスのとれた健康的な食事 罪悪感なし😁💕 #pork #cutlet #tomato #seaweed #Salad #unpublished #cereals #okla #Wakame #sunomono #lunch #ランチ # 佐賀県#佐賀市 #tres #とんかつ #トマトソース #玄米 #酢の物 #美味しかった #また行こう #健康は食から #体内から健康にしないとね 
食材などの買い出しへ🥕
本当に天気がよくて心地よくて幸せすぎる。
何もないんだけど、ワクワクして自然と笑顔がある。
すでに幸せは目の前にある。
すでにハッピーを皆、持ってる。

#inyou#inyoumarket#自然食#organic#macrobiotic#発酵食品#recipe#美容#happy#インユーマーケット#オーガニック#ヘルシー#マクロビ#カフェ#無農薬#ベジ#健康#乳製品不使用#玄米#インユー#sugarfree#料理#レシピ#自然栽培#玄米#マルシェ#天気の良い日#ナチュラル#オーガニックライフ#砂糖不使用
食材などの買い出しへ🥕 本当に天気がよくて心地よくて幸せすぎる。 何もないんだけど、ワクワクして自然と笑顔がある。 すでに幸せは目の前にある。 すでにハッピーを皆、持ってる。 #inyou #inyoumarket #自然食 #organic #macrobiotic #発酵食品 #recipe #美容 #happy #インユーマーケット #オーガニック #ヘルシー #マクロビ #カフェ #無農薬 #ベジ #健康 #乳製品不使用 #玄米 #インユー #sugarfree #料理 #レシピ #自然栽培 #玄米 #マルシェ #天気の良い日 #ナチュラル #オーガニックライフ #砂糖不使用 
本日のパン焼き🍞
*ホエイ入り山食
*玄米麹の甘酒
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先日チーズを作った時のホエイを食パンに入れてみました😋
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以前パン教室で習ったレシピ😘
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ホエイ効果でふんわり(*´ω`*)♪
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パン好きな娘が『うんまいっ!👍うんまい!とっ』と連発して食べてました😆
やったね🙌
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ホエイ効果も侮れないなぁ~♥️
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3枚目のpicは玄米麹の甘酒を作ってみました〜♥️
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これをブレンダーでウィーンっと混ぜれば完成。
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玄米なので香ばしさもあり癖なく飲めるし😉
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飲む点滴と言われ美肌効果抜群🙌
.
シミが薄くなって肌に弾力が出てきた🙌🙌🙌←ホントだよ〜👍
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今は家族全員で甘酒を飲んでる😆
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旦那も娘も美肌効果を狙ってるらしい😏
.
私の職場でも甘酒ブーム到来😋
勿論、私が火付け役😎
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皆で美肌になろ〜♥️
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#自家製酵母#ホエイ#山食#おうちごはん #パン活 #甘酒#ブーム#玄米 #玄米麹#麹#食パン#腸活 #酵素玄米 #美肌 #シミ #飲む点滴
本日のパン焼き🍞 *ホエイ入り山食 *玄米麹の甘酒 . 先日チーズを作った時のホエイを食パンに入れてみました😋 . 以前パン教室で習ったレシピ😘 . ホエイ効果でふんわり(*´ω`*)♪ . パン好きな娘が『うんまいっ!👍うんまい!とっ』と連発して食べてました😆 やったね🙌 . ホエイ効果も侮れないなぁ~♥️ . 3枚目のpicは玄米麹の甘酒を作ってみました〜♥️ . これをブレンダーでウィーンっと混ぜれば完成。 . 玄米なので香ばしさもあり癖なく飲めるし😉 . 飲む点滴と言われ美肌効果抜群🙌 . シミが薄くなって肌に弾力が出てきた🙌🙌🙌←ホントだよ〜👍 . 今は家族全員で甘酒を飲んでる😆 . 旦那も娘も美肌効果を狙ってるらしい😏 . 私の職場でも甘酒ブーム到来😋 勿論、私が火付け役😎 . 皆で美肌になろ〜♥️ . #自家製酵母 #ホエイ #山食 #おうちごはん  #パン活  #甘酒 #ブーム #玄米  #玄米麹 #麹 #食パン #腸活  #酵素玄米  #美肌  #シミ  #飲む点滴 
今日はお友達と
ビーガンカフェにてlunchでした。
こんな暑い日は、豆乳アイスカフェオレがめっちゃおいしい(╹◡╹)
よい休日◎

#inyou#inyoumarket#自然食#organic#macrobiotic#発酵食品#recipe#美容#happy#インユーマーケット#オーガニック#ヘルシー#マクロビ#カフェ#無農薬#ベジ#健康#乳製品不使用#玄米#インユー#sugarfree#料理#レシピ#自然栽培#玄米#カフェ#豆乳#ナチュラル#オーガニックライフ#砂糖不使用
今日はお友達と ビーガンカフェにてlunchでした。 こんな暑い日は、豆乳アイスカフェオレがめっちゃおいしい(╹◡╹) よい休日◎ #inyou #inyoumarket #自然食 #organic #macrobiotic #発酵食品 #recipe #美容 #happy #インユーマーケット #オーガニック #ヘルシー #マクロビ #カフェ #無農薬 #ベジ #健康 #乳製品不使用 #玄米 #インユー #sugarfree #料理 #レシピ #自然栽培 #玄米 #カフェ #豆乳 #ナチュラル #オーガニックライフ #砂糖不使用 
#キッチンハレルヤ 日替わりランチの#冷やし素麺 #ランチセット 15時まで\(^^)/
本日はトンカツ定食もあります!
定食は#玄米 にも変更できますよ!
珍しく、何も食べずに寝てしまったのでお腹が空いて目が覚めた。
今朝は3分づきのお米なのでほぼ玄米。
今月に入って2回目のラタトゥイユの作り置き。トマトの甘みが他の野菜にしみてご飯にもよく合う👌🏻
余っていたモロのフライをオーブンで再生🐟

#朝ごはん #おうちごはん #ワンプレート #玄米 #3分づき #モロ #もうかさめ #フライ #ラタトゥイユ #味玉 #作り置き #つくおき
珍しく、何も食べずに寝てしまったのでお腹が空いて目が覚めた。 今朝は3分づきのお米なのでほぼ玄米。 今月に入って2回目のラタトゥイユの作り置き。トマトの甘みが他の野菜にしみてご飯にもよく合う👌🏻 余っていたモロのフライをオーブンで再生🐟 #朝ごはん  #おうちごはん  #ワンプレート  #玄米  #3分づき  #モロ  #もうかさめ  #フライ  #ラタトゥイユ  #味玉  #作り置き  #つくおき 
今朝の朝食。
ロウカット玄米にしてから、玄米炊くのが楽になりました🙆
いつもストウブで炊いてます😉

焼き魚は上の身を左→右と食べから、下の身も同じように食べ進めると楽です!

#玄米#ロウカット玄米 #玉子の味噌汁 #ほっけの塩麹漬け#大根おろし #水菜と舞茸のおひたし#明太子 #わかめと玉ねぎのサラダ #潮トマト #朝食 #おうちごはん #和食 #普通のごはん#ロイヤルコペンハーゲン #九谷焼 #ナハトマン
今朝の朝食。 ロウカット玄米にしてから、玄米炊くのが楽になりました🙆 いつもストウブで炊いてます😉 焼き魚は上の身を左→右と食べから、下の身も同じように食べ進めると楽です! #玄米 #ロウカット玄米  #玉子の味噌汁  #ほっけの塩麹漬け #大根おろし  #水菜と舞茸のおひたし #明太子  #わかめと玉ねぎのサラダ  #潮トマト  #朝食  #おうちごはん  #和食  #普通のごはん #ロイヤルコペンハーゲン  #九谷焼  #ナハトマン 
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本日のおむすびはすべて完売いたしました。
暑いなか、さんかく堂にお越しいただき、ありがとうございました。
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明日25日(日)も朝9時からオープンいたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。
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本日もありがとうございました☺︎
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#さんかく堂#おむすび#おにぎり#新潟県産コシヒカリ#玄米#箕面#北摂
2017.6.24
☆豚肉レタスのオイスター炒め
✏︎はじめ豚肉炒める時にオイスター。レタス半玉加えてさらにオイスター。塩胡椒少々。
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#料理#cooking#おうちごはん#お昼ごはん#lunch#オイスター#豚肉#レタス#玄米#1人暮らし#節約#ヘルシーごはん#インナービューティ
#お土産 で貰った #自由軒 😙
もちろん #玄米
2017.6.24
lunch menu
これからlunch後の散歩ー
汗ダクの予定笑

パクチーサラダ
ブロッコリー
トマト
ゆで卵
こんにゃくとインゲンのきんぴら
ナスの豚肉巻きピリ辛ダレ
美食玄米

#糖質 #糖質オフ #糖質ゼロ #糖質制限 #低糖質 #糖質オフダイエット #糖質ゼロダイエット #糖質制限ダイエット #低糖質ダイエット #糖質ダイエット #ゆるゆる糖質制限 #ダイエット #玄米 #美食玄米
2017.6.24 lunch menu これからlunch後の散歩ー 汗ダクの予定笑 パクチーサラダ ブロッコリー トマト ゆで卵 こんにゃくとインゲンのきんぴら ナスの豚肉巻きピリ辛ダレ 美食玄米 #糖質  #糖質オフ  #糖質ゼロ  #糖質制限  #低糖質  #糖質オフダイエット  #糖質ゼロダイエット  #糖質制限ダイエット  #低糖質ダイエット  #糖質ダイエット  #ゆるゆる糖質制限  #ダイエット  #玄米  #美食玄米 
お気に入りの玄米あま酒
色々試したけど、ここの甘酒が私には1番
酵素が壊れていないままの
防腐剤、糖不使用
桑の葉と小豆
お肌の調子が上向きになってきたような◎

パックも注ぎやすくて良い
乾姜入れて豆乳と1:1割ったりして飲んでます
☺
置いてるところが少ないので
増えてほしいところ

#あま酒
#米糀
#玄米
#国産
#那須
#美容
#暮らし
#alohafarm
#organic 
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#kurashiru
#kinarino 
#foods
お気に入りの玄米あま酒 色々試したけど、ここの甘酒が私には1番 酵素が壊れていないままの 防腐剤、糖不使用 桑の葉と小豆 お肌の調子が上向きになってきたような◎ パックも注ぎやすくて良い 乾姜入れて豆乳と1:1割ったりして飲んでます ☺ 置いてるところが少ないので 増えてほしいところ #あま酒  #米糀  #玄米  #国産  #那須  #美容  #暮らし  #alohafarm  #organic  #instafood  #foodvsco  #instafood  #healthy  #kurashiru  #kinarino  #foods 
本日のre:Liの昼ご飯。
ジム帰りだから腹ペコで気付いたら食べ終わってた。今日も美味しかった! .
#豚肉 #舞茸 
#クミンとカルダモンの人参サラダ
#春菊とじゃこのペンネ
#胡瓜の黒ごま味噌ディップ
#お吸い物 #玄米

#reli #リリ #伏見 #名古屋 #カフェ #cafe #カフェご飯 #食堂 #ランチ #lunch #定食 #テシメシ
#food ##foodpics #foodstagram
New menu 😋
#楽しく #美味しい よ〜🥕
憧れのKさん、発見😍 
ムチャ近くでチラ見🤤
シワがない、、笑
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'Today is brownrice
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'今日は玄米!
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'こんにゃく米50% 玄米50%
konnyakurice50%  brownrice50%
玄米は50g

#糖質制限
#糖質制限ダイエット
#糖質オフ
#糖質セイゲニスト
#ロカボ
#ローカーボ
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#こんにゃく米
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