an online Instagram web viewer

#玄米 medias

Photos

January 22, daikon rice lunchbox. Potato(cook with bacon dashi and soy sauce) tomato, carrot, butternut ,tempeh,beef, turnap( balsamic),zucchini.

1月22日。大根ライスお弁当。
じゃがいもとベーコンだし醤油煮、人参🥕バターナッツのグラッセ、テンペポン酢風味、ミニステーキ(実は焼き過ぎた💦)カブバルサミコ、ズッキーニ。

最近は和風出汁で煮たオートミールをよく食べています。主人はオートミールダイエットをする!と張り切っています。でもすぐに飽きちゃいそうな気がするので、味のアレンジを考え中です(^^) #bentobox  #california  #genmai #角田清兵衛商店 #玄米 #アメリカ生活 #カラフル弁当部 #卵なし弁当 #クッキングラム #bento #bentobox #お弁当 #野菜弁当 #vegetablelunch #eattherainbow #eatrainbow  #healthybento #わっぱ弁当 #曲げわっぱ #旦那弁当 #弁当作り楽しもう部 #calbento
January 22, daikon rice lunchbox. Potato(cook with bacon dashi and soy sauce) tomato, carrot, butternut ,tempeh,beef, turnap( balsamic),zucchini. 1月22日。大根ライスお弁当。 じゃがいもとベーコンだし醤油煮、人参🥕バターナッツのグラッセ、テンペポン酢風味、ミニステーキ(実は焼き過ぎた💦)カブバルサミコ、ズッキーニ。 最近は和風出汁で煮たオートミールをよく食べています。主人はオートミールダイエットをする!と張り切っています。でもすぐに飽きちゃいそうな気がするので、味のアレンジを考え中です(^^) #bentobox  #california  #genmai  #角田清兵衛商店  #玄米  #アメリカ生活  #カラフル弁当部  #卵なし弁当  #クッキングラム  #bento  #bentobox  #お弁当  #野菜弁当  #vegetablelunch  #eattherainbow  #eatrainbow  #healthybento  #わっぱ弁当  #曲げわっぱ  #旦那弁当  #弁当作り楽しもう部  #calbento 
今日の雪は本当にすごかったですねれ
みなさん大丈夫でしたでしょうか、、、
こんな寒い日はお鍋!
ということで新潟で購入した麹鍋の素を使ってみました。
とっても優しい味で心も体も温まる…
そして玄米麹はそのまま飲んでも豆乳やヨーグルトに入れても美味しい!
米どころ水どころ新潟、
ズルイなぁまた行きたいなぁ

#新潟 #麹 #鍋 #玄米 
#food #niigata #japan #rice 
#healthyfood #healthy
今日の雪は本当にすごかったですねれ みなさん大丈夫でしたでしょうか、、、 こんな寒い日はお鍋! ということで新潟で購入した麹鍋の素を使ってみました。 とっても優しい味で心も体も温まる… そして玄米麹はそのまま飲んでも豆乳やヨーグルトに入れても美味しい! 米どころ水どころ新潟、 ズルイなぁまた行きたいなぁ #新潟  #麹  #鍋  #玄米  #food  #niigata  #japan  #rice  #healthyfood  #healthy 
1月22日 月曜日のお弁当兄弟と親子作り置きランチ。いつも作ってるけど、たまには写真も。Jan. 22nd. Today’s bento boxes for brothers and Lunch @ home for dad and daughter. 
#お弁当
#玄米
#日本のお弁当
#作り置きランチ
#カリフォルニア
#食生活アドバイザー
#California
#Bentobox
#Lunchathome
#Brownrice
#鶏むね肉の味噌マヨソテー
腸活がコンセプトのお店。こんなお店が西宮にあっただなんて嬉しい限り。こちらはカキフライ定食。
・
オーナーさんも良い人。共通点あり過ぎてお互い驚く。そんなことってあるのね。
・
調子に乗って、完全無農薬レタス3玉も買ってもた。一人暮らしやのに🤣
・
こちらのレタスは4種類が入っていて、βカロチンが通常の約7.5倍。すごい。しかも完全無農薬。言うことなし。
・
当面はウサギの様にレタスばっか食べます🙌🐰💕
・
#腸活#美腸#絶好腸#美味しい#グルテンフリー#ご馳走さまでした
#発酵食品#玄米#バイオ#ファスティング#健康#美容#食#オーガニック#マクロビ#ローフード#無農薬#有機野菜#大阪#梅田#心斎橋#西宮#神戸
腸活がコンセプトのお店。こんなお店が西宮にあっただなんて嬉しい限り。こちらはカキフライ定食。 ・ オーナーさんも良い人。共通点あり過ぎてお互い驚く。そんなことってあるのね。 ・ 調子に乗って、完全無農薬レタス3玉も買ってもた。一人暮らしやのに🤣 ・ こちらのレタスは4種類が入っていて、βカロチンが通常の約7.5倍。すごい。しかも完全無農薬。言うことなし。 ・ 当面はウサギの様にレタスばっか食べます🙌🐰💕 ・ #腸活 #美腸 #絶好腸 #美味しい #グルテンフリー #ご馳走さまでした  #発酵食品 #玄米 #バイオ #ファスティング #健康 #美容 #食 #オーガニック #マクロビ #ローフード #無農薬 #有機野菜 #大阪 #梅田 #心斎橋 #西宮 #神戸 
23日火曜日の替わりランチ●ローストポークのマスタードソース(写真)粒マスタードのソースが肉にからんで美味しい〜〜●おからのコロッケ  食物繊維たっぷりのヘルシーコロッケ#カフェ#カフェごはん #カフェ巡り#岡山#岡山カフェ #玄米#玄米ごはん #bonboncha#ボンボンチャ#マスタードソース#おからコロッケ#ローストポーク
#food #foodporn #foodpornshare 
#foodstagram #foodphoto #instahappy #instafood #instagood #cooking #japanesefood #vegetables #pork #brownrice  #delicious 
#おうちごはん #ご飯 #晩ごはん #夜ごはん #飯テロ #夕食 #豚しゃぶ  #美味しい #玄米 #和食 #常備菜 #記録 #健康 
一昨日の晩ご飯は豚しゃぶサラダでした😊熱もなくどこも痛くはなく少し寒気がしたので確認の為受診→結果私もB型でした😅息子と同じ型だったのでホッ😌しかし熱もなく咳もなく全く無症状なのにインフルだなんて変なのww🧐私のように症状が軽い(or出ない)隠れインフルも流行ってるそうなので皆さま気をつけて下さい🍀今週も引きこもります😂ちなみに昨夜は体力温存の為コンビニのかき揚げ蕎麦とおにぎり🍙にしました😆受験生の皆様ラストスパート頑張ってください👍🏻
#food  #foodporn  #foodpornshare  #foodstagram  #foodphoto  #instahappy  #instafood  #instagood  #cooking  #japanesefood  #vegetables  #pork  #brownrice  #delicious  #おうちごはん  #ご飯  #晩ごはん  #夜ごはん  #飯テロ  #夕食  #豚しゃぶ  #美味しい  #玄米  #和食  #常備菜  #記録  #健康  一昨日の晩ご飯は豚しゃぶサラダでした😊熱もなくどこも痛くはなく少し寒気がしたので確認の為受診→結果私もB型でした😅息子と同じ型だったのでホッ😌しかし熱もなく咳もなく全く無症状なのにインフルだなんて変なのww🧐私のように症状が軽い(or出ない)隠れインフルも流行ってるそうなので皆さま気をつけて下さい🍀今週も引きこもります😂ちなみに昨夜は体力温存の為コンビニのかき揚げ蕎麦とおにぎり🍙にしました😆受験生の皆様ラストスパート頑張ってください👍🏻
.
.
ほっけ
酒汁
蓮根と豚肉の大蒜炒め
オリーブのサラダ
天かす大葉塩昆布のご飯のお供
.
.
.
.
なんといっても今日は寒くて寒くて朝家を出たときに粕汁だ!今日は絶対に粕汁だ!って思ったの💁🏻笑
豚肉もシャケも入れてないけど、とろとろにできたし野菜いっぱいで大満足!
帰ってくるのも遅くなったからアップもへんな時間に…🙇‍♀️
.
.
.
.
#おうちごはん#夜ごはん#夕飯#手料理#玄米#クッキングラム#孤食#foodpic#料理好きな人と繋がりたい#しっかりごはん#料理日記#料理写真
#酒汁#ほっけ#天かす
. . ほっけ 酒汁 蓮根と豚肉の大蒜炒め オリーブのサラダ 天かす大葉塩昆布のご飯のお供 . . . . なんといっても今日は寒くて寒くて朝家を出たときに粕汁だ!今日は絶対に粕汁だ!って思ったの💁🏻笑 豚肉もシャケも入れてないけど、とろとろにできたし野菜いっぱいで大満足! 帰ってくるのも遅くなったからアップもへんな時間に…🙇‍♀️ . . . . #おうちごはん #夜ごはん #夕飯 #手料理 #玄米 #クッキングラム #孤食 #foodpic #料理好きな人と繋がりたい #しっかりごはん #料理日記 #料理写真  #酒汁 #ほっけ #天かす 
2色のタラコソースのフェットチーネ
ピンクとグリーンのソースは
タラコ&青汁入りタラコソースを組み合わせて2色にしました🍴
タラコなのに野菜の栄養も摂れるパスタです🍀😌🍀
・
#青汁#ヘルシー#大麦若葉 #パスタ#九州青汁#美肌#おうちごはん#ランチ#グルテンフリー
#glutenfree#drink#greenjuice#アンチエイジング#japan#pasta#パスタ#玄米#デトックス#タラコパスタ
#food #yummy #foodlovers #foodie #delicious #yum#tasty #eating  #eat#healthy#cooking
2色のタラコソースのフェットチーネ ピンクとグリーンのソースは タラコ&青汁入りタラコソースを組み合わせて2色にしました🍴 タラコなのに野菜の栄養も摂れるパスタです🍀😌🍀 ・ #青汁 #ヘルシー #大麦若葉  #パスタ #九州青汁 #美肌 #おうちごはん #ランチ #グルテンフリー  #glutenfree #drink #greenjuice #アンチエイジング #japan #pasta #パスタ #玄米 #デトックス #タラコパスタ  #food  #yummy  #foodlovers  #foodie  #delicious  #yum #tasty  #eating  #eat #healthy #cooking 
雪、積もりましたね☃️ 通勤・通学お疲れ様です。 明日も大変そうですね😥 豚バラ塩肉じゃが🍚 雑穀米と、大根のお漬物、明太子、なめことほうれん草のお味噌汁と。 簡単なレシピ、ブログに載せています📝 ごはんにはもち麦も入れて、ぷちぷち美味しい♪♪ #豚バラ  #塩肉じゃが  #肉じゃが  普通の肉じゃがもいいけど、たまにはこんなのどうでしょうか? #じゃがいも大好き  #雑穀米  #もち麦  #healthy  #ヘルシー  #はくばく  #玄米  #おうちごはん  #彼ごはん  #ふたりごはん  #積雪  #皆さん気をつけて 
今日の食卓。
玄米、鶏むね肉400g、新宿の駅ナカで買ったサラダセット、ゆで卵。
鶏むね肉はニトリの超安値のホットプレートで焼いて食べます。
卵は昔ハンズで買ったゆで卵製造器を電子レンジにかけるだけです。

#今日の食卓 
#玄米 
#鶏むね肉 
#サラダセット 
#ゆで卵 
#ニトリ 
#ホットプレート 
#税込1026円 
#ハンズ 
#ゆで卵製造器 
#2011年購入 
#シリーズ化なるか
今日の食卓。 玄米、鶏むね肉400g、新宿の駅ナカで買ったサラダセット、ゆで卵。 鶏むね肉はニトリの超安値のホットプレートで焼いて食べます。 卵は昔ハンズで買ったゆで卵製造器を電子レンジにかけるだけです。 #今日の食卓  #玄米  #鶏むね肉  #サラダセット  #ゆで卵  #ニトリ  #ホットプレート  #税込1026円  #ハンズ  #ゆで卵製造器  #2011年購入  #シリーズ化なるか 
. どっしりしたあんこがたーっぷり入った ボリューム満点の人気のあんぱんと お手製カスタードクリームが たーっぷり入った人気のクリームパン . 豊富な種類の食パンと どれにしようか迷う菓子パンと あれもこれも欲しくなるお惣菜パン . . パン屋さんって魔境よね〜 あの入った瞬間の香りがズルい! みんな食べてみたくなる_(:3」∠)_ 最近毎週通ってる 和歌山のパン屋 アーベンさん . . #和歌山  #パン  #パン屋  #パン屋さん  #ABEND  #アーベン  #菓子パン  #お惣菜パン  #食パン  #あんぱん  #クリームパン  #ミルク #玄米  #種類豊富 
01.19 旬菜カフェおてあて たまに東山線沿い歩いて帰るんだけど、その時に見つけた気になってたカフェ🍴 精進料理(野菜のみ)でメニューもランチ2つしかないこだわり派。メニュー出てこなくて焦った😅笑 . 玄米と黒米のハーフ盛り(希望) 野菜ダシの汁 豆腐の磯辺揚げ エリンギピーマン人参中華炒め ごぼう甘味噌 切り干し大根重ね煮 さつまいも米粉天ぷら もやし梅酢和え 穀物コーヒー . 野菜の美味しさがギュッと詰まってた。エリンギあんまり好きじゃないんだけど、ここのはすごく美味しく食べれた。ちゃんと食感も味も堪能👏🏻素材を楽しめるってすごく良いことだと思う。ゆったりできて素敵空間だった。 #ランチ  #カフェ  #名古屋  #星ヶ丘  #東山公園  #旬菜カフェおてあて  #おてあてプレート  #玄米  #黒米  #野菜たっぷり  #穀物コーヒー  #ゆったり  #ゆっくり  #lunch  #cafe  #readingtime  #おいしいは幸せ  #おいしいは正義  #ごちそうさまでした 
2018.01.22 Mon
【今日のお弁当】
・酵素玄米
・豚肉とかぶの葉の塩炒め
・ほうれん草の胡麻和え
・ゆで卵
・梅干し
.
Today's lunch box
・fermented GBR
・stir fried salt pork and leaves of turnip
・spinach with black sesame sauce .
・boiled egg
. ・Umeboshi
Hi!
It is very cold today.
It's snowing in the Tokyo which is very rare.
Everything was covered with snow.
It's amazing and fantastic:)
But the train was late due to snow.
Some stations were very crowded with a lot of people.
Did you get home well?
I imagine it's going to be very cold tonight .
So please keep yourself warm!
(間違ってたら
訂正してもらえるととっても嬉しいです。笑)
.
なんだか梅干し大きいと、不格好。。
大雪で帰宅するのが大変でしたが
ゆきのおかげでいつもよりはやく帰れてよかったです。
寒いのでみなさん、あったかくしてくださいね○
2018.01.22 Mon 【今日のお弁当】 ・酵素玄米 ・豚肉とかぶの葉の塩炒め ・ほうれん草の胡麻和え ・ゆで卵 ・梅干し . Today's lunch box ・fermented GBR ・stir fried salt pork and leaves of turnip ・spinach with black sesame sauce . ・boiled egg . ・Umeboshi Hi! It is very cold today. It's snowing in the Tokyo which is very rare. Everything was covered with snow. It's amazing and fantastic:) But the train was late due to snow. Some stations were very crowded with a lot of people. Did you get home well? I imagine it's going to be very cold tonight . So please keep yourself warm! (間違ってたら 訂正してもらえるととっても嬉しいです。笑) . なんだか梅干し大きいと、不格好。。 大雪で帰宅するのが大変でしたが ゆきのおかげでいつもよりはやく帰れてよかったです。 寒いのでみなさん、あったかくしてくださいね○
雪❄なのに今夜は鍋物の献立ではなかったので、急きょ重ね煮のお味噌汁をサービスで作り置いてきました☺.. .. 樹氷が美しい夜🌉 #パーソナルシェフ1000本ノック  No. 90-A-18 当日🍴: 茹で鶏のごまだれ ポテトサラダ・マスタード風味 小松菜お浸しの海苔巻き 重ね煮のお味噌汁 玄米ごはん 翌日🍴: 大根カツ ひじきと蓮根のペペロン かぶとさつまいも🍠の焼き浸し #ハレルヤパーソナルシェフサービス #by ⛄