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💆✨メナード感謝祭✨💄
11/5(日)9:30~16:00
瑞穂市総合センター
心あったまる癒しブースが勢揃い☺️
カードリーディング出店でお世話になります
お誘い合わせの上
遊びにいらして下さい🍀
どうぞ宜しくお願い致します🙇‍♀️
#メナードイベント
#癒し
#ありがとう
#ほっこり
#心温まる
#人気イベント
#遊びに来てね
#癒しの空間
#新色メイク
#身も心もキレイに
#瑞穂市総合センター
💆✨メナード感謝祭✨💄 11/5(日)9:30~16:00 瑞穂市総合センター 心あったまる癒しブースが勢揃い☺️ カードリーディング出店でお世話になります お誘い合わせの上 遊びにいらして下さい🍀 どうぞ宜しくお願い致します🙇‍♀️ #メナードイベント  #癒し  #ありがとう  #ほっこり  #心温まる  #人気イベント  #遊びに来てね  #癒しの空間  #新色メイク  #身も心もキレイに  #瑞穂市総合センター 
※時間の変更があります。
11月12日(日曜日)に
岐阜県の瑞穂市総合センターにて
13:40から『時間(とき)に閉じ込められた人々』を
上演します!
岐阜県の穂積駅から真っ直ぐ行き
セブンイレブンの所で右に曲がり
そのまま真っ直ぐ行くと瑞穂市総合センターに到着です。
お時間のある方は是非お越し下さい!
#岐阜県
#瑞穂市総合センター
#華フロ 
#演劇部
※時間の変更があります。 11月12日(日曜日)に 岐阜県の瑞穂市総合センターにて 13:40から『時間(とき)に閉じ込められた人々』を 上演します! 岐阜県の穂積駅から真っ直ぐ行き セブンイレブンの所で右に曲がり そのまま真っ直ぐ行くと瑞穂市総合センターに到着です。 お時間のある方は是非お越し下さい! #岐阜県  #瑞穂市総合センター  #華フロ  #演劇部 
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瑞穂市総合センター
バランスボールエクササイズ🔴
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キャンセルもあり
お二人の生徒様とLet'sエクササイズ♬
実はこのお二人、義姉妹♡
なので超〜プライベートレッスン気分✨
産後2ヶ月から月2、3回のペースで参加してくれてるお二人が「今までで1番汗が出たーッ‼︎」って🤗
少人数だからこそ集中できたカナ...
無心で自分と向き合えたカナ...
たまには少人数もいいよね♡♡
私も好きですよ、プライベートなレッスン✨
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次回、瑞穂市総合センターレッスンは
10月30日(月)10:30〜
ご予約はお気軽にメッセージください♡
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バウンスボールインストラクター
体力指導士/産後指導士@岐阜  Miwa
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#バランスボールエクササイズ#有酸素運動#エクササイズ#バランスボール#産後ケア#産後ダイエット#ボディメイク#美ボディ#骨盤ケア#体力アップ#代謝アップ#体質改善#やる気アップ#気分スッキリ#リフレッシュ#産後はチャンス#岐阜ママ#瑞穂ママ#岐阜市#瑞穂市#岐阜#子育てママ#育児#子育て#一般社団法人体力メンテナンス協会 #バランスボールmiwa #瑞穂市総合センター
・ ・ 瑞穂市総合センター バランスボールエクササイズ🔴 ・ キャンセルもあり お二人の生徒様とLet'sエクササイズ♬ 実はこのお二人、義姉妹♡ なので超〜プライベートレッスン気分✨ 産後2ヶ月から月2、3回のペースで参加してくれてるお二人が「今までで1番汗が出たーッ‼︎」って🤗 少人数だからこそ集中できたカナ... 無心で自分と向き合えたカナ... たまには少人数もいいよね♡♡ 私も好きですよ、プライベートなレッスン✨ ・ 次回、瑞穂市総合センターレッスンは 10月30日(月)10:30〜 ご予約はお気軽にメッセージください♡ ・ 一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バウンスボールインストラクター 体力指導士/産後指導士@岐阜 Miwa ・ #バランスボールエクササイズ #有酸素運動 #エクササイズ #バランスボール #産後ケア #産後ダイエット #ボディメイク #美ボディ #骨盤ケア #体力アップ #代謝アップ #体質改善 #やる気アップ #気分スッキリ #リフレッシュ #産後はチャンス #岐阜ママ #瑞穂ママ #岐阜市 #瑞穂市 #岐阜 #子育てママ #育児 #子育て #一般社団法人体力メンテナンス協会  #バランスボールmiwa  #瑞穂市総合センター 
🌼7月17日(月)㊗、19日(水) 岐阜県瑞穂市総合センター内にてメナード体験会でアロマワックスバー体験を開催致します✨10時30分~16時までです❗

キレイになりたい方✴美容好きな方必見‼是非ご来場お待ちしてます🌼

#メナード体験会
#瑞穂市総合センター 
#アロマワックスバー体験
#オレンジ工房
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カラダをしっかり燃焼させて
スッキリしたい夏ッ🌻🌻🌻
8月レッスンのご予約スタートしました✨
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【7月&8月レッスン】
▶︎オペラスKONOHANA(岐阜市) 
7月3日(月)10:30〜 🈵 
7月20日(木)10:15〜 🈵 
8月7日(月)10:30〜 
8月24日(木) 〃 🈵
▶︎メディアコスモス(岐阜市) 
8月10日(木)10:30〜 ・
▶︎ヨガスタジオ モアブレス(岐阜市) 
7月11日(火)10:30〜 🈵
▶︎cafe ジャック&ベティ(岐阜市) 
7月24日(月)10:30〜 残4 
8月28日(月) 〃
▶︎瑞穂市総合センター 
7月13日(木)10:30〜 残4 
8月3日(木) 〃
*全クラス要予約。
*満席のクラスはキャンセル待ちでのご予約になります。
*ご予約・お問い合わせはお気軽にメッセージください♡詳しくはBlogを見てねー♬
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一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士/産後指導士@岐阜  Miwa
・
#バランスボールエクササイズ#7月#8月#レッスン#スケジュール#オペラスkonohana #メディアコスモス #ヨガスタジオ#モアブレス#カフェ#ジャック&ベティ#瑞穂市総合センター#岐阜市#瑞穂市#産後#エクササイズ#産後ケア#岐阜ママ#体力アップ#代謝アップ#美ボディ#美姿勢#ボディメイク#骨盤ケア#美ママ#gifu#exercise
・ カラダをしっかり燃焼させて スッキリしたい夏ッ🌻🌻🌻 8月レッスンのご予約スタートしました✨ ・ 【7月&8月レッスン】 ▶︎オペラスKONOHANA(岐阜市) 7月3日(月)10:30〜 🈵 7月20日(木)10:15〜 🈵 8月7日(月)10:30〜 8月24日(木) 〃 🈵 ▶︎メディアコスモス(岐阜市) 8月10日(木)10:30〜 ・ ▶︎ヨガスタジオ モアブレス(岐阜市) 7月11日(火)10:30〜 🈵 ▶︎cafe ジャック&ベティ(岐阜市) 7月24日(月)10:30〜 残4 8月28日(月) 〃 ▶︎瑞穂市総合センター 7月13日(木)10:30〜 残4 8月3日(木) 〃 *全クラス要予約。 *満席のクラスはキャンセル待ちでのご予約になります。 *ご予約・お問い合わせはお気軽にメッセージください♡詳しくはBlogを見てねー♬ ・ 一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター 体力指導士/産後指導士@岐阜 Miwa ・ #バランスボールエクササイズ #7月 #8月 #レッスン #スケジュール #オペラスkonohana  #メディアコスモス  #ヨガスタジオ #モアブレス #カフェ #ジャック &ベティ#瑞穂市総合センター #岐阜市 #瑞穂市 #産後 #エクササイズ #産後ケア #岐阜ママ #体力アップ #代謝アップ #美ボディ #美姿勢 #ボディメイク #骨盤ケア #美ママ #gifu #exercise 
ウォーリーを探せ!
うちの娘バージョン(笑)
娘の追っかけ。歳をとると室内でゆったり音楽を聴く、こういう世界もいいもんです。
#吹奏楽祭 #瑞穂市総合センター #フルート #小さ過ぎて誰が誰だかわかんない
2017. 4.17
バランスボールエクササイズ クラス
#瑞穂市総合センター ・
瑞穂市でもバランスボールの輪がジワジワ広がっています(*˙˘˙*)ஐ 
産後3ヶ月のママも赤ちゃんと一緒に参加してくれましたよ✨✨
・
産後ダイエット
骨盤ケア
体力アップ
リフレッシュ
肩こり&腰痛改善 ...など産後女性に嬉しい効果が期待できるバランスボールエクササイズ♡
・
笑顔がキラキラ輝くママになるために
この春から
一緒にエクササイズはじめてみませんか💕
・
次回、瑞穂市総合センターレッスンは
5月15日(月)10:30〜 残席3
詳しくはBlogで♡
『バランスボール Miwa』で検索(๑・ω-)~♥”
・
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士@岐阜Miwa
#バランスボールエクササイズ #産後ケア #産後ダイエット #体力アップ#骨盤ケア#リフレッシュ#体幹アップ #肩こり解消 #腰痛改善 #岐阜#瑞穂市#岐阜ママ#バランスボールmiwa #体力メンテナンス協会
2017. 4.17 バランスボールエクササイズ クラス #瑞穂市総合センター  ・ 瑞穂市でもバランスボールの輪がジワジワ広がっています(*˙˘˙*)ஐ 産後3ヶ月のママも赤ちゃんと一緒に参加してくれましたよ✨✨ ・ 産後ダイエット 骨盤ケア 体力アップ リフレッシュ 肩こり&腰痛改善 ...など産後女性に嬉しい効果が期待できるバランスボールエクササイズ♡ ・ 笑顔がキラキラ輝くママになるために この春から 一緒にエクササイズはじめてみませんか💕 ・ 次回、瑞穂市総合センターレッスンは 5月15日(月)10:30〜 残席3 詳しくはBlogで♡ 『バランスボール Miwa』で検索(๑・ω-)~♥” ・ 一般社団法人体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター/体力指導士/産後指導士@岐阜Miwa #バランスボールエクササイズ  #産後ケア  #産後ダイエット  #体力アップ #骨盤ケア #リフレッシュ #体幹アップ  #肩こり解消  #腰痛改善  #岐阜 #瑞穂市 #岐阜ママ #バランスボールmiwa  #体力メンテナンス協会 
2017. 3. 1
3月は瑞穂市総合センタークラスからSTART🌸
・
SNOWで遊んでみた♡
・
みんなでの写真は...
前例→虫歯ポーズ
後列→eggポーズ(←私はこの時代。笑)
新旧の流行りポーズをmixしてみたよΣd(゚∀゚d)
・
「今日が1番汗が出た!」生徒さんの声✨
やっぱり少しずつ暖かくなってきましたからねッ☆
さぁ❗️
これからは代謝アップに最適なシーズン‼️
有酸素運動でより代謝UPして
いらないものは汗と共にしっかり出して
スッキリしましょ💕
・
次回、瑞穂市総合センタークラスは
4月17日(月)10:30〜11:30
今日からご予約スタートです!
ご参加お待ちしております(*˘︶˘*).。.:*♡
*
#バランスボールmiwa #バランスボールエクササイズ
#バランスボール#産後ケア#岐阜#瑞穂市#瑞穂市総合センター#岐阜ママ#ママの習い事#レッスン#子供と一緒に #産後#代謝アップ#エクササイズ#美姿勢#美ボディ#スッキリ#snow #虫歯ポーズ #eggポーズ #懐かしい#女子高生時代
2017. 3. 1 3月は瑞穂市総合センタークラスからSTART🌸 ・ SNOWで遊んでみた♡ ・ みんなでの写真は... 前例→虫歯ポーズ 後列→eggポーズ(←私はこの時代。笑) 新旧の流行りポーズをmixしてみたよΣd(゚∀゚d) ・ 「今日が1番汗が出た!」生徒さんの声✨ やっぱり少しずつ暖かくなってきましたからねッ☆ さぁ❗️ これからは代謝アップに最適なシーズン‼️ 有酸素運動でより代謝UPして いらないものは汗と共にしっかり出して スッキリしましょ💕 ・ 次回、瑞穂市総合センタークラスは 4月17日(月)10:30〜11:30 今日からご予約スタートです! ご参加お待ちしております(*˘︶˘*).。.:*♡ * #バランスボールmiwa  #バランスボールエクササイズ  #バランスボール #産後ケア #岐阜 #瑞穂市 #瑞穂市総合センター #岐阜ママ #ママの習い事 #レッスン #子供と一緒に  #産後 #代謝アップ #エクササイズ #美姿勢 #美ボディ #スッキリ #snow  #虫歯ポーズ  #eggポーズ  #懐かしい #女子高生時代 
HOZUMI winds 定期演奏会  2017/02/26

保育園の担任の先生が所属しているHOZUMI windsの定期演奏会に、娘の大好きなお友達と一緒に行ってきました。

全身で踊りながら演奏🎶を聴いていた姿がとても可愛らしかったです☺

私の好きな歌「生命の奇跡(リベラ)」が吹奏楽バージョンで聴けて嬉しかったです✨

真田丸メインテーマもあり、会のあとに顔出しパネルでの撮影📷も楽しんでいました😄
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#娘#3歳#吹奏楽#吹奏楽定期演奏会#HOZUMIwinds#保育園のお友達#瑞穂市総合センター#daughter#3yearsold#brassband
HOZUMI winds 定期演奏会 2017/02/26 保育園の担任の先生が所属しているHOZUMI windsの定期演奏会に、娘の大好きなお友達と一緒に行ってきました。 全身で踊りながら演奏🎶を聴いていた姿がとても可愛らしかったです☺ 私の好きな歌「生命の奇跡(リベラ)」が吹奏楽バージョンで聴けて嬉しかったです✨ 真田丸メインテーマもあり、会のあとに顔出しパネルでの撮影📷も楽しんでいました😄 * #娘 #3歳 #吹奏楽 #吹奏楽定期演奏会 #HOZUMIwinds #保育園のお友達 #瑞穂市総合センター #daughter #3yearsold #brassband 
間違い探しーーーッ(*≧m≦)笑
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#バランスボールエクササイズ
#瑞穂市総合センター
急きょ決定したクラスですが笑顔がキュートなママ達が集まってくれましたー♡
寒い中、参加してくれてありがとうございます✨
寒いけど立春もすぎ暦の上ではもぅ『春』です。
有酸素運動でカラダとココロも軽やかに、春仕様にシフトチェンジ❤*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤
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楽しく弾んでスッキリ✨✨
で、レッスン後みなさんこの素敵なsmile💕
#産後#産後ケア#エクササイズ#有酸素運動
#代謝アップ#気分スッキリ#気分転換 #リフレッシュ#ダイエット#ママ#習い事#岐阜ママ#岐阜市#瑞穂市
#体力メンテナンス協会 #バランスボールmiwa
間違い探しーーーッ(*≧m≦)笑 ・ #バランスボールエクササイズ  #瑞穂市総合センター  急きょ決定したクラスですが笑顔がキュートなママ達が集まってくれましたー♡ 寒い中、参加してくれてありがとうございます✨ 寒いけど立春もすぎ暦の上ではもぅ『春』です。 有酸素運動でカラダとココロも軽やかに、春仕様にシフトチェンジ❤*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤ ・ 楽しく弾んでスッキリ✨✨ で、レッスン後みなさんこの素敵なsmile💕 #産後 #産後ケア #エクササイズ #有酸素運動  #代謝アップ #気分スッキリ #気分転換  #リフレッシュ #ダイエット #ママ #習い事 #岐阜ママ #岐阜市 #瑞穂市  #体力メンテナンス協会  #バランスボールmiwa 
いとうくんの、ひとり芝居を、観に来たよ!☆〜(ゝ。∂)#みずほ演劇祭 #瑞穂市総合センター #瑞穂市 #穂積駅