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こんばんは(^-^)
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久々に家でいろいろ考えられたので、今後についても考えてみました。
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まず、9月から7年間で1000万貯めるのを目標にしました。
現実はほぼ貯金できていない💦💦
わたしはパート(ほぼボランティア)なのでまず、派遣で仕事を増やし、その分は全額貯金。
扶養内は変えたくないので二つで8万円まで。
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ボーナスは年間40万円貯金が目標。
ただ、学資の支払いがあるから厳しいかも😓💦
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なんだか本気でヤバい😭
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7年後は36歳?!
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その頃にはマイホームはあるのだろうか。
てか、どこに住んでるのかな?7年あれば2回くらい転勤ありそう😂💦💦
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コンスタントに転勤ある方が家賃が3万で済むから、ほんまに早く転勤になれ〜!笑
このままだと、6万にアップ←一人暮らしの時よりは安いけど(笑)
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宝くじ当たらないかな←
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#貯金 #1000万 #目指す #転勤族あるある #転勤族の妻 #シンプルライフ #サンキュ #サンキュインスタ部
・ こんばんは(^-^) ・ 久々に家でいろいろ考えられたので、今後についても考えてみました。 ・ まず、9月から7年間で1000万貯めるのを目標にしました。 現実はほぼ貯金できていない💦💦 わたしはパート(ほぼボランティア)なのでまず、派遣で仕事を増やし、その分は全額貯金。 扶養内は変えたくないので二つで8万円まで。 ・ ボーナスは年間40万円貯金が目標。 ただ、学資の支払いがあるから厳しいかも😓💦 ・ なんだか本気でヤバい😭 ・ 7年後は36歳?! ・ その頃にはマイホームはあるのだろうか。 てか、どこに住んでるのかな?7年あれば2回くらい転勤ありそう😂💦💦 ・ コンスタントに転勤ある方が家賃が3万で済むから、ほんまに早く転勤になれ〜!笑 このままだと、6万にアップ←一人暮らしの時よりは安いけど(笑) ・ 宝くじ当たらないかな← ・ ・ #貯金  #1000万  #目指す  #転勤族あるある  #転勤族の妻  #シンプルライフ  #サンキュ  #サンキュインスタ部 
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ゆうこす(@yukos0520)
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正直最近まで知らんかって
igで初めて見て
かわいいと思えた女の子😌💘
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YouTube、ブログを最近
見始めたところやけど
どんどんゆうこすの魅力に
ハマっていってる…😳💓
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ただのぶりっ子ではなく
自分の魅力を伝えたり、
考えをしっかりと持ってるから
そりゃあ愛されるわけだ🤔💡
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今までに目標にしようと思った
芸能人はいたけど、この人のように
綺麗になりたい!と行動に移せたのは
ゆうこすのおかげ。
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彼女のように中身も外側も
綺麗な女性目指すぞ〜〜!!✨
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#菅本裕子 #ゆうこす #yukos . 
#モテクリエイター #素敵な女性 .
#憧れ #目指す #好き #自分磨き
. . ゆうこす(@yukos0520) . 正直最近まで知らんかって igで初めて見て かわいいと思えた女の子😌💘 . YouTube、ブログを最近 見始めたところやけど どんどんゆうこすの魅力に ハマっていってる…😳💓 . ただのぶりっ子ではなく 自分の魅力を伝えたり、 考えをしっかりと持ってるから そりゃあ愛されるわけだ🤔💡 . 今までに目標にしようと思った 芸能人はいたけど、この人のように 綺麗になりたい!と行動に移せたのは ゆうこすのおかげ。 . 彼女のように中身も外側も 綺麗な女性目指すぞ〜〜!!✨ . . . #菅本裕子  #ゆうこす  #yukos  . #モテクリエイター  #素敵な女性  . #憧れ  #目指す  #好き  #自分磨き 
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こんばんは⭐️
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つい先ほどお昼を投稿したばかりですが、#夜ご飯 を…
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*もずく
*ミックス豆
*トマトリゾット (ファストプロミール)
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#dinner#158cm#diet#ダイエット#ファストプロミール #ファストプロリゾット #トマト#リゾット#beautifulbody#目指す#いいね#コメント#フォロー#大歓迎#気軽に#followme
何ヶ月ぶりに髪の毛切って黒にした!!めっちゃ暗くなった🐱🍒 #Instagram
#美容院
#髪の毛
#切った
#暗くなった
#新宿
#清楚
#目指す
【#メンズカット】
美容師に向けて着々と進路を決めてます♪♪ 東京の美容室へいく予定だそーです😁👍 がんばってー!

#鶴岡市
#酒田市
#山形県
#東京
#専門学校
#美容師
#目指す
#高校生
#メンズ
#ショート
#ツーブロック
旅行1日目☺︎
スカイツリーは混みすぎて断念…
#いきなり出発
#東京
#浅草
#浅草寺
#浅草花やしき
#東京スカイツリーソラマチ 
#夜中に
#伊豆
#目指す
ウハウハー🤗お寿司!
お盆はイレギュラーなことが起きすぎたのでやっと、一息🤣
自分を心配してくれる誰かがいてくれるって、ありがたいって、、人のことを近くで見ながら感じました。。 かく言う私もそう、感謝!
#my ws#好きなものだけに囲まれて生きる
#自由自在#たくさんのお財布#エイジング#フォローメイク#心もきれいに#ブレない自分で#オリジナル#断捨離アン#人モノ思考をシンプルに#ビジネスオーナー#目指す#捨てる勇気#必要なものだけ#資産形成#流れを変える#夢#Kodamahalo
ウハウハー🤗お寿司! お盆はイレギュラーなことが起きすぎたのでやっと、一息🤣 自分を心配してくれる誰かがいてくれるって、ありがたいって、、人のことを近くで見ながら感じました。。 かく言う私もそう、感謝! #my  ws#好きなものだけに囲まれて生きる  #自由自在 #たくさんのお財布 #エイジング #フォローメイク #心もきれいに #ブレない自分で #オリジナル #断捨離アン #人モノ思考をシンプルに #ビジネスオーナー #目指す #捨てる勇気 #必要なものだけ #資産形成 #流れを変える #夢 #Kodamahalo 
今日は#大胸筋 の#workout をした。
まだ絞れてないけど、いろんな#戦略 にを立てて#絞る #9月 の下旬まで#カッコイイ 体型を#目指す !
#筋トレ女子 #筋肉女子 #カッコイイ身体 #肉体改造
今日のお昼ご飯は適当にオムライス♥
チーズ入り、そして中の卵は半熟にした( ⋅ ̯⋅ ) 
シンプルにしてみたん
#お昼#オムライス#久々に#料理
#もっと#がんばる#いい嫁を#目指す
初はつはつー😝💕⤴⤴
かほちゃん💞
同じ名前で仲良くなった➳♡゛
天気とか夏休みで
予定グダグダだったけど楽しかったね( 笑 )
これからも仲良くしてね!
サングラス×ツムツム×GoPro=#最アンド高 
また遊ぼ⠒̫⃝⠒̫⃝⠒̫⃝ #同じ名前#蒲郡#地元#西尾#地元#岡崎#drive#映画#君の膵臓をたべたい #感動#雨#カフェ巡り #断念#あるいみ#巡った#キャストスタイル #🚘 #黒#goproのある生活 #goprohero #ゴープロ女子 #目指す#like4like#like4follow#l4l #l4likeforlikesback💋
初はつはつー😝💕⤴⤴ かほちゃん💞 同じ名前で仲良くなった➳♡゛ 天気とか夏休みで 予定グダグダだったけど楽しかったね( 笑 ) これからも仲良くしてね! サングラス×ツムツム×GoPro=#最アンド高  また遊ぼ⠒̫⃝⠒̫⃝⠒̫⃝ #同じ名前 #蒲郡 #地元 #西尾 #地元 #岡崎 #drive #映画 #君の膵臓をたべたい  #感動 #雨 #カフェ巡り  #断念 #あるいみ #巡った #キャストスタイル  #🚘 #黒 #goproのある生活  #goprohero  #ゴープロ女子  #目指す #like4like #like4follow #l4l  #l4likeforlikesback 💋
やっとこ回復(´⊙o⊙`;) 久しぶりに襲われた不調に
このまま続くんではないだろうかと思わされるほどの
不調だったわァ

やっぱり筋肉痛のせい?(--;)
低気圧と生理と筋肉痛のトリプルだった訳だけど
筋肉痛落ち着いて
調子が戻ったわ( ;∀;) 恐るべし
筋肉痛ってか
人間の体ってば
必要とするエネルギーの注ぎ込みとか
筋トレ始めてからよく感じるんだけど
今回は感じてからでは遅い(--;)
ということをよーくと感じました。

ん?何言ってんだかわかりませんよね笑
いいんです
独り言です( ̄▽ ̄)ニヤリッ

それに今回の臀部の筋肉痛
激しかったけど
スペシャルなトレーニングしたわけではない
皆さんも普通にしてるトレーニングと 何ら変わりはない

何が違うかというと
それだけレミが使ってなかったお尻チャン🎶🍑🎶
なわけで
使ってない筋肉の
筋肉痛って恐ろしいですねぇ😱✨
実はまだ痛い(--;) またお尻のトレーニングしたら
この痛みなのかと思うとしたくない...とか言ってらんないので やりますが( •᷄⌓•᷅ )੨੨

いや
むしろそこやらねばなのですが( ;∀;)
この痛みにして すぐに筋肉つかない所が現実

#頑張る#ヒップアップ #臀筋 #プリケツ#目指す#回復 #ボディビル #ボディフィットネス#フィットネスビキニ #トレーニング#スクワット#筋トレ #フォーム#不調#コンディション#整う#夏休み#あっという間 #雨
やっとこ回復(´⊙o⊙`;) 久しぶりに襲われた不調に このまま続くんではないだろうかと思わされるほどの 不調だったわァ やっぱり筋肉痛のせい?(--;) 低気圧と生理と筋肉痛のトリプルだった訳だけど 筋肉痛落ち着いて 調子が戻ったわ( ;∀;) 恐るべし 筋肉痛ってか 人間の体ってば 必要とするエネルギーの注ぎ込みとか 筋トレ始めてからよく感じるんだけど 今回は感じてからでは遅い(--;) ということをよーくと感じました。 ん?何言ってんだかわかりませんよね笑 いいんです 独り言です( ̄▽ ̄)ニヤリッ それに今回の臀部の筋肉痛 激しかったけど スペシャルなトレーニングしたわけではない 皆さんも普通にしてるトレーニングと 何ら変わりはない 何が違うかというと それだけレミが使ってなかったお尻チャン🎶🍑🎶 なわけで 使ってない筋肉の 筋肉痛って恐ろしいですねぇ😱✨ 実はまだ痛い(--;) またお尻のトレーニングしたら この痛みなのかと思うとしたくない...とか言ってらんないので やりますが( •᷄⌓•᷅ )੨੨ いや むしろそこやらねばなのですが( ;∀;) この痛みにして すぐに筋肉つかない所が現実 #頑張る #ヒップアップ  #臀筋  #プリケツ #目指す #回復  #ボディビル  #ボディフィットネス #フィットネスビキニ  #トレーニング #スクワット #筋トレ  #フォーム #不調 #コンディション #整う #夏休み #あっという間  #雨 
いえーい
:
私、Happy Birthday🎂🎉㊗️
昨日は前祝いで義両親に紬見ててもらって
旦那とご飯とお買い物。
私はその前に初めてのパーソナルジム。
食事説明とトレーニング。
ベンチプレス?で胸のトレーニングしてんけど
寝起きからすでに筋肉痛。
ちょっと快感やな(笑)
今日で24歳、身も心も切り替えて
引き締まったムキムキボディ目指そ。
しかし意外と量食べなあかんねんなあ
:
:
#レコーディングダイエット #パーソナルジム #タンパク質 #ダイエット食 #ワークアウト #筋トレ #意外と食事量多い #鶏胸肉 #サラダ #減量 #筋肉 #筋肉痛 #ベンチプレス #大会 #目指す #フィットネスビキニ #ダイエット
いえーい : 私、Happy Birthday🎂🎉㊗️ 昨日は前祝いで義両親に紬見ててもらって 旦那とご飯とお買い物。 私はその前に初めてのパーソナルジム。 食事説明とトレーニング。 ベンチプレス?で胸のトレーニングしてんけど 寝起きからすでに筋肉痛。 ちょっと快感やな(笑) 今日で24歳、身も心も切り替えて 引き締まったムキムキボディ目指そ。 しかし意外と量食べなあかんねんなあ : : #レコーディングダイエット  #パーソナルジム  #タンパク質  #ダイエット食  #ワークアウト  #筋トレ  #意外と食事量多い  #鶏胸肉  #サラダ  #減量  #筋肉  #筋肉痛  #ベンチプレス  #大会  #目指す  #フィットネスビキニ  #ダイエット 
先日、幼馴染と肉を買いに…
その前に腹ごしらえを。
ここの豚さがり丼はなぜに美味しいのか。
本当美味しくって、柔らかくって。
二枚目はラーメンも追加で食べた。
因みに眠気でやられる。
三枚目は眠気にやられた。
フローリングも夏は寝床にもなります。
#富良野 #豚さがり丼 #豚さがり #ラーメンも
#フローリング #フロー睡眠 #睡眠 #子育て日記 #いくめん #形だけ #目指す
先日、幼馴染と肉を買いに… その前に腹ごしらえを。 ここの豚さがり丼はなぜに美味しいのか。 本当美味しくって、柔らかくって。 二枚目はラーメンも追加で食べた。 因みに眠気でやられる。 三枚目は眠気にやられた。 フローリングも夏は寝床にもなります。 #富良野  #豚さがり丼  #豚さがり  #ラーメンも  #フローリング  #フロー睡眠  #睡眠  #子育て日記  #いくめん  #形だけ  #目指す 
🌴2017-08-16

朝×昼ご飯
長ネギ×玉ねぎ焼きそば🙆

#diet#ダイエット#dieter#筋トレ#ローラー#腹筋#美ボディー#目指す
#トレーニング#筋トレ女子
#ダイエット中 😮
食べ物は自由に!!
好きなもの!!
お酒も飲みます!
お菓子食べます!笑
しくった💦軽自動車を車検に出すのを忘れてて、止むを得ず私のかわいいビートルでまりちゃんをリハビリ通院🤗
乗り降りしにくいから、リハビリ前にリハビリになった模様(笑)
##my ws#好きなものだけに囲まれて生きる
#自由自在#たくさんのお財布#エイジング#フォローメイク#心もきれいに#ブレない自分で#オリジナル#断捨離アン#人モノ思考をシンプルに#ビジネスオーナー#目指す#捨てる勇気#必要なものだけ#資産形成#流れを変える#夢#Kodamahalo
#ビートル大好き #リハビリ #脳出血後遺症 家族
しくった💦軽自動車を車検に出すのを忘れてて、止むを得ず私のかわいいビートルでまりちゃんをリハビリ通院🤗 乗り降りしにくいから、リハビリ前にリハビリになった模様(笑) ##my  ws#好きなものだけに囲まれて生きる  #自由自在 #たくさんのお財布 #エイジング #フォローメイク #心もきれいに #ブレない自分で #オリジナル #断捨離アン #人モノ思考をシンプルに #ビジネスオーナー #目指す #捨てる勇気 #必要なものだけ #資産形成 #流れを変える #夢 #Kodamahalo  #ビートル大好き  #リハビリ  #脳出血後遺症  家族
いざ#広島 へ‼︎
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#愛媛 から広島の#大和ミュージアム を#目指す 🚗
人生2回目の#しまなみ海道 
#カメラ 構えて#シャッターチャンス を伺ってる間に終了😂
そら#チャリ でも渡れるか‼︎
さっきもたくさんの#自転車 が🚴
#頑張ってください 💪🏻
って思ったけどやっぱりしまなみ海道長いわ💦
知らんって恥ずかしい😅
建具はNODAのBINOIEにしました。
ショールームまで見に行って
ウッドワンかどっちにするか悩みに悩んで~😫
結局NODAにしました⭐
実際にドアとフローリングが出来たときは満足いく感じで♬

自分で悩んでも決めたものができると嬉しいね⭐

#ノダ建具#ビノイエ#ノダビノイエ#ウッドワン#建具#ドア#フローリング#ナチュラル#マイホーム#可愛いおうち#目指す
建具はNODAのBINOIEにしました。 ショールームまで見に行って ウッドワンかどっちにするか悩みに悩んで~😫 結局NODAにしました⭐ 実際にドアとフローリングが出来たときは満足いく感じで♬ 自分で悩んでも決めたものができると嬉しいね⭐ #ノダ建具 #ビノイエ #ノダビノイエ #ウッドワン #建具 #ドア #フローリング #ナチュラル #マイホーム #可愛いおうち #目指す 
美容院行ってきた🐱💞
あたしが行く言うたら妹も行くって着いてきた笑
髪切ってめっちゃ暗くした!!短いのも好評だし良かった😂🍒
清楚系目指して頑張ります! ※プリクラ何ヶ月ぶりに撮った笑

#instagram 
#新宿
#歌舞伎町
#六本木
#渋谷
#ホスト
#キャバ嬢 
#bar 
#snow
#プリクラ
#髪の毛 
#切って
#染めた
#清楚
#目指す
#妹
#家族
今回は、ブラウン♥

#チョコ #みたい #今回 #brown #パステル #color #目指す #✨ #いいね返し
買っちゃった😳💗💗💗#念願 の#calvinklein#カルバンクライン#underwear#憧れ#ronherman でみっけて#即買い#😍 買ったからには#身体#鍛えよう#💪#腹筋#復活#目指す#✌️#ootd#instagood#dayoff#summer#rhc#湘南#danielwellington#azulbymoussy
写真の角度で赤さが全然違うけど、今の足の状態こんな感じ😂
掻いても傷になりにくくなったけど、全体的に硬いのが悩み😥
.
どうしたら柔らかいお肌になるかなぁ(´·ω·`)
いい方法ある方いたら教えてください🙇‍♀️
.
肌が良くなるまでは繰り返すのだろうか……。
もちもちしっとりのお肌がほしい😭
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#シナリー#sinary#脱石油100%#アトピー#アレルギー#喘息#脱ステ#脱保湿#乾燥肌#敏感肌#脂性肌#素肌#素肌美人#目指す#もちもち#しっとり#なりたい#体に優しい#地球に優しい#笑顔#smile#幸せ#happy
写真の角度で赤さが全然違うけど、今の足の状態こんな感じ😂 掻いても傷になりにくくなったけど、全体的に硬いのが悩み😥 . どうしたら柔らかいお肌になるかなぁ(´·ω·`) いい方法ある方いたら教えてください🙇‍♀️ . 肌が良くなるまでは繰り返すのだろうか……。 もちもちしっとりのお肌がほしい😭 . #シナリー #sinary #脱石油100 %#アトピー #アレルギー #喘息 #脱ステ #脱保湿 #乾燥肌 #敏感肌 #脂性肌 #素肌 #素肌美人 #目指す #もちもち #しっとり #なりたい #体に優しい #地球に優しい #笑顔 #smile #幸せ #happy 
久しぶりの更新~(〃∇〃) お盆休みは海いったり
ジム行ったりとなかなか充実
したお休みになりました♪(/ω\*) 写真はジムでの1枚📷
もっともっと通って
みんなが憧れるような身体に
なりたいよねー♥

#お盆休み #久しぶり #更新
#海 #若狭湾 #ジム #久々
#いってきました #もっともっと
#いい身体 #目指す
#Sexy Body #みんな #憧れるくらい
#頑張るぞー
久しぶりの更新~(〃∇〃) お盆休みは海いったり ジム行ったりとなかなか充実 したお休みになりました♪(/ω\*) 写真はジムでの1枚📷 もっともっと通って みんなが憧れるような身体に なりたいよねー♥ #お盆休み  #久しぶり  #更新  #海  #若狭湾  #ジム  #久々  #いってきました  #もっともっと  #いい身体  #目指す  #Sexy  Body #みんな  #憧れるくらい  #頑張るぞー 
🌴2017-08-15

お盆最終日

今日は朝からバタバタ動き回ってました😰疲れました

今日の筋トレメニューは
立ちローラー5×3
膝付きローラー30
90度腹筋10×3

お風呂上がりにマッサージして終わりです。

#diet#ダイエット#dieter#筋トレ#ローラー#腹筋#美ボディー#目指す#トレーニング#筋トレ女子
#muscle#training

痩せたい痩せたいじゃなくて行動だよ自分!!😮
#お盆休み #よく食べ #よく寝て #体重増えた #lol #omg #gainweight #パック #お化粧ノリ #good #いいね #ママ業スタート #やり方 #忘れた #料理するの久し振り #休日の過ごし方 #肌 #ぱんぱん #はりつや #体重キープ #難しい #早寝早起き #規則正しい生活 #太眉 #オルチャン #目指す #韓国美人

お盆休み🌺
美味しいものたくさん食べて
体重が…🐖 でも、お肌にハリが出てきた✨

あー韓国🇰🇷行きたい✈️
#お盆休み  #よく食べ  #よく寝て  #体重増えた  #lol  #omg  #gainweight  #パック  #お化粧ノリ  #good  #いいね  #ママ業スタート  #やり方  #忘れた  #料理するの久し振り  #休日の過ごし方  #肌  #ぱんぱん  #はりつや  #体重キープ  #難しい  #早寝早起き  #規則正しい生活  #太眉 #オルチャン  #目指す  #韓国美人  お盆休み🌺 美味しいものたくさん食べて 体重が…🐖 でも、お肌にハリが出てきた✨ あー韓国🇰🇷行きたい✈️
〜8/15〜dance is youth vol.15
2on(りゅピコ)優勝🏆
1onはベスト4でRYU君に負けました😔
反省点めっちゃあるからもっと頑張ろう💪🏼🔥 バトル終わってからみんなでサイゼ行って喋りまくったの楽しかった!またごはん行きたい😋

#danceisyouth #15 #1on #ベスト4 #2on #優勝 #練習不足 #頑張らねば #ありがとう #助けられました #次は #2冠 #目指す #楽しかった #サイゼ #約4時間 #滞在 #迷惑な客 #めっちゃ喋った #ほぼ愚痴 #ゲスい
〜8/15〜dance is youth vol.15 2on(りゅピコ)優勝🏆 1onはベスト4でRYU君に負けました😔 反省点めっちゃあるからもっと頑張ろう💪🏼🔥 バトル終わってからみんなでサイゼ行って喋りまくったの楽しかった!またごはん行きたい😋 #danceisyouth  #15  #1on  #ベスト4  #2on  #優勝  #練習不足  #頑張らねば  #ありがとう  #助けられました  #次は  #2冠  #目指す  #楽しかった  #サイゼ  #約4時間  #滞在  #迷惑な客  #めっちゃ喋った  #ほぼ愚痴  #ゲスい 
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#夜ご飯
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*もずく
*ミックス豆
*ピーマン炒め (ピーマン,パプリカ2色,茄子,玉ねぎ)
*キウイフルーツ
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#dinner#diet#ダイエット#158cm #beautiful #body#美#目指す#いいね#コメント#フォロー#大歓迎#followme
この前、海いてきた!
連勤終わった!! #明日から休み
#背中 #逆三角形 #目指す
#夏休み #おしゃれさんと繋がりたい
姉妹っていいものだ💭
この年になってもプリで盛るとは(笑)
妹の制服みたら自分の制服プリ思い出すよね(笑)
髪の毛ショートもなかなか👍
これを白くして行きたい…
途中で挫折しないように頑張ろ!!
今年の夏は露出度高め頑張りました。
もーすぐ大好きな秋がくる😆

#姉妹#見えない#でも姉妹#髪の毛#ショート#カラー#白#目指す#今年#腕#沢山#だした#(笑)
姉妹っていいものだ💭 この年になってもプリで盛るとは(笑) 妹の制服みたら自分の制服プリ思い出すよね(笑) 髪の毛ショートもなかなか👍 これを白くして行きたい… 途中で挫折しないように頑張ろ!! 今年の夏は露出度高め頑張りました。 もーすぐ大好きな秋がくる😆 #姉妹 #見えない #でも姉妹 #髪の毛 #ショート #カラー #白 #目指す #今年 #腕 #沢山 #だした #(笑)
やっぱり、ビールはこれでしょ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
いろんなビール飲んできたけど、1番はドライだよね〜(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ 今日も1日おつかれさまでしたฅ( ̳• ·̫ • ̳ฅ)にゃ🎶
🍻
🍻
#ビール#アサヒ#スーパードライ#アルコール#晩酌#やっぱこれだね#飲みてー#ほろ酔い#がぶ飲み#一気飲み#超絶#ハンパねー#サイコー#ウマー#家のみ#肴#アテ#飲酒#アラフォー#食べるの好き#飲むの好き#楽しい人と繋がりたい#友達#募集中#美容関係#大好き#美魔女#目指す#ダイエット中
やっぱり、ビールはこれでしょ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ いろんなビール飲んできたけど、1番はドライだよね〜(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ 今日も1日おつかれさまでしたฅ( ̳• ·̫ • ̳ฅ)にゃ🎶 🍻 🍻 #ビール #アサヒ #スーパードライ #アルコール #晩酌 #やっぱこれだね #飲みてー #ほろ酔い #がぶ飲み #一気飲み #超絶 #ハンパねー #サイコー #ウマー #家のみ #肴 #アテ #飲酒 #アラフォー #食べるの好き #飲むの好き #楽しい人と繋がりたい #友達 #募集中 #美容関係 #大好き #美魔女 #目指す #ダイエット中 
見た人全員いいね💗

全員いいね目指す🤘💕 #いいね 
#全員 
#目指す
古着ティーシャツー
髪の毛の長さバラバラすぎてまた合成髪型
金ないからだれかタダで切手くんないかな()
#古着#お洒落さんと繋がりたい #おしゃれさんと繋がりたい #原宿系#目指す#instadaily #派手髪#にしたい#タダで#髪の毛#カット#してくれる人募集笑
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久々 走って 気持ちよかった〜 。。
陸上してた頃の 面影は 残ってなかった.
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わんちゃんの散歩がほぼだったけん
ウォーキングメインだったから 明日は
ランニングメインに しよう〜 。
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さて 追い込み 筋トレしてきますか !
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#running #ウォーキングメイン #トレーニング #training #ワークアウト #workout #diet #筋肉美 #目指す #目標は高く #ではなく #目標は長くがモットー #インスタ #instagood #筋トレ好きと繋がりたい #followme
. . 久々 走って 気持ちよかった〜 。。 陸上してた頃の 面影は 残ってなかった. . わんちゃんの散歩がほぼだったけん ウォーキングメインだったから 明日は ランニングメインに しよう〜 。 . さて 追い込み 筋トレしてきますか ! . . #running  #ウォーキングメイン  #トレーニング  #training  #ワークアウト  #workout  #diet  #筋肉美  #目指す  #目標は高く  #ではなく  #目標は長くがモットー  #インスタ  #instagood  #筋トレ好きと繋がりたい  #followme 
今日は千葉ポートタワーを目指して走って見ました。帰り道偶然に見覚えがあるお店を発見!入って見ると前にお世話になった副店長さんが居たので嬉しく一緒に写真を撮らせてもらいました。Thank you💕💖🎵
途中道をちょっと迷ったけど、、、😅
無事に完走し戻りました😄✨
#running#ハーフマラソン#千葉ポートタワー#目指す#走って#見た#帰り道#偶然#見覚えがある#お店#発見#お世話#嬉しい#写真#撮る#Thank you#途中#迷った#無事#完走#戻った#💖#🎵#
今日は千葉ポートタワーを目指して走って見ました。帰り道偶然に見覚えがあるお店を発見!入って見ると前にお世話になった副店長さんが居たので嬉しく一緒に写真を撮らせてもらいました。Thank you💕💖🎵 途中道をちょっと迷ったけど、、、😅 無事に完走し戻りました😄✨ #running #ハーフマラソン #千葉ポートタワー #目指す #走って #見た #帰り道 #偶然 #見覚えがある #お店 #発見 #お世話 #嬉しい #写真 #撮る #Thank  you#途中 #迷った #無事 #完走 #戻った #💖#🎵#
🍖 中山家でBBQ!!
雨で中止かと思ったけど
できてよかった!楽しかった🍺😆💕
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結局、同期組はお泊り(笑)
みんな好きすぎ😚💖
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#大好き#中山家#みんな酔っ払い#楽しすぎ#バーベキュー#ごん#サイバージャパン#目指す
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こんにちは☀️
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#おひるごはん *おくら+鰹節
*ミックス豆
*納豆キムチ
*ピーマンと茄子の炒め物
・
ヒルナンデスでコストコ特集見てたらスイーツが食べたくなってしまった😭
甘いものが恋しくて仕方ない時はピュアココアを飲んで我慢!
・
東京や神奈川で大雨洪水警報が出ているので出掛けている、出掛ける予定の方はお気をつけ下さい。
・
#lunch #diet#ダイエット#158cm #甘いものたべたい #美#beautyful#body#目指す#毎日#自炊#味付けなし#メニュー#増やしたい #料理の腕#あげる #フォロー#いいね#コメント#大歓迎#followme
・ こんにちは☀️ ・ #おひるごはん  *おくら+鰹節 *ミックス豆 *納豆キムチ *ピーマンと茄子の炒め物 ・ ヒルナンデスでコストコ特集見てたらスイーツが食べたくなってしまった😭 甘いものが恋しくて仕方ない時はピュアココアを飲んで我慢! ・ 東京や神奈川で大雨洪水警報が出ているので出掛けている、出掛ける予定の方はお気をつけ下さい。 ・ #lunch  #diet #ダイエット #158cm  #甘いものたべたい  #美 #beautyful #body #目指す #毎日 #自炊 #味付けなし #メニュー #増やしたい  #料理の腕 #あげる  #フォロー #いいね #コメント #大歓迎 #followme 
No makeup day today💄お盆休み最後なのでお肌もおやすみ🌃お出かけの時は、赤リップを添えて一点盛りメイク💋✨お肌のトラブルが絶えなかった10代。自分にあったお手入れを知り、トラブルがほぼなくなったのは25歳から。どんなケアがいいのかは人それぞれ。だけど、共通して言えることはシンプルが一番❗今日はお肌についてブログに書きます💆#nomakeup#redlips#skincare #blog#スキンケア#ブログ#ブログ更新#美容家#目指す#人を幸せにしたい#黒髪#オン眉#赤リップ#hair
No makeup day today💄お盆休み最後なのでお肌もおやすみ🌃お出かけの時は、赤リップを添えて一点盛りメイク💋✨お肌のトラブルが絶えなかった10代。自分にあったお手入れを知り、トラブルがほぼなくなったのは25歳から。どんなケアがいいのかは人それぞれ。だけど、共通して言えることはシンプルが一番❗今日はお肌についてブログに書きます💆#nomakeup #redlips #skincare  #blog #スキンケア #ブログ #ブログ更新 #美容家 #目指す #人を幸せにしたい #黒髪 #オン眉 #赤リップ #hair 
尾瀬に向かう途中で撮った一枚📷
新潟県側から入ったわいいけど50km位かな?ずっとぐねぐねとか😩
#新潟県 #新潟 #只見 #奥只見湖 #ぐねぐね #ドライブ #drive #パジェロ #pajero #天気いまいち #尾瀬 #七入オートキャンプ場 #目指す #キャンプ #camp #天然クーラー #アブ襲撃 #怖い😅 #ソフトバンク電波入らない #r352 #檜枝岐村
化学反応がすんごい

ライトフライ級チャンピオンと
競艇トップ選手(A1)を
引き合わせる会

そんな場に呼んでもらって(≧∀≦) #グサグサくる #chemistry #チャンピオン #ボクシング #競艇 #目指す #story #誰かの勇気になる #目的 #イメージ #思った通りになる #道 #感謝  #夜な夜な #宅飲み
今日は @akane712 さんにお誘いいただいて、akaneさんのお連れさんと同行して、福井県は敦賀の水晶浜に行きましたわよ!!
かなり腹筋よじれるぐらい笑かさせてもらいましたのよ!!www
そして、まわりの若いメンズ達から沢山ナンパされて、筋肉交流しましたwww

1枚目:ハードコア温水シャワー  間違いなく熱湯をぶっかける

2枚目:水晶浜に上陸したゴリラ

3枚目:ボーボーのゴリラ ボボゴリ

4枚目:お連れさんとクールにセクシーポーズ 寝そべりゴリラ

5枚目:100円入れたら動くやつ 新種のアトラクション ユニバこえた

6枚目:ナンパしてきたあんちゃんと筋肉交流 お互い頑張ろう! 
7枚目:逆ナンして頼んで一緒に撮ってもらったゴリゴリのあんちゃん(許可もらうの忘れたからモザイクします💦w) まじでデカかった、、素敵です!

8枚目:ゴリラ➡︎akaneのねーさん、いっちょかましましょか〜  akaneさん➡︎次の獲物どいつにしよか〜って言うてそうな絵面 今日1間違いなし ダイハード

9枚目:テーマパークの強そうな入り口 ようこそ!!!!てきな  間違いなく入りたくない

10枚目:夜飯!! 福井県の焼き鳥屋秋吉!!このスタイル初めてでビックリだわ、、普通、1〜2本ちょびちょび頼むもんやないの?w 専用のテーブルに焼き鳥並べるスタイル、大量に頼むスタイル、福井県の焼き鳥文化、味わった!!何本食ったわかんねぇwwそしてうまい。そして最後にココスでデザートテロかます。何気にココスバージンやった。

今日、トレーニングを通して出会えた事に感謝。
お二方のおもてなしに感謝。
最高に楽しい時間をありがとうございます!!
もっと筋肉でラヴ&ピース目指すよ!!!
寝る!!笑
お連れ様です!!(*´∀`*) #筋トレ #ワークアウト #トレーニング #ジム #ボディーメイク #福井県 #敦賀 #水晶浜 #お誘い #ありがとうございます #お二方 #感謝します #ゴリラ #ゴリラネタ #ネタばっかり #ノリ良すぎ #あんちゃん #ナンパ #上には上がいる #お互い頑張ろう! #筋肉交流 #秋吉 #タンパク質 #ラヴ&ピース #目指す #寝る!!
今日は @akane712 さんにお誘いいただいて、akaneさんのお連れさんと同行して、福井県は敦賀の水晶浜に行きましたわよ!! かなり腹筋よじれるぐらい笑かさせてもらいましたのよ!!www そして、まわりの若いメンズ達から沢山ナンパされて、筋肉交流しましたwww 1枚目:ハードコア温水シャワー 間違いなく熱湯をぶっかける 2枚目:水晶浜に上陸したゴリラ 3枚目:ボーボーのゴリラ ボボゴリ 4枚目:お連れさんとクールにセクシーポーズ 寝そべりゴリラ 5枚目:100円入れたら動くやつ 新種のアトラクション ユニバこえた 6枚目:ナンパしてきたあんちゃんと筋肉交流 お互い頑張ろう! 7枚目:逆ナンして頼んで一緒に撮ってもらったゴリゴリのあんちゃん(許可もらうの忘れたからモザイクします💦w) まじでデカかった、、素敵です! 8枚目:ゴリラ➡︎akaneのねーさん、いっちょかましましょか〜 akaneさん➡︎次の獲物どいつにしよか〜って言うてそうな絵面 今日1間違いなし ダイハード 9枚目:テーマパークの強そうな入り口 ようこそ!!!!てきな 間違いなく入りたくない 10枚目:夜飯!! 福井県の焼き鳥屋秋吉!!このスタイル初めてでビックリだわ、、普通、1〜2本ちょびちょび頼むもんやないの?w 専用のテーブルに焼き鳥並べるスタイル、大量に頼むスタイル、福井県の焼き鳥文化、味わった!!何本食ったわかんねぇwwそしてうまい。そして最後にココスでデザートテロかます。何気にココスバージンやった。 今日、トレーニングを通して出会えた事に感謝。 お二方のおもてなしに感謝。 最高に楽しい時間をありがとうございます!! もっと筋肉でラヴ&ピース目指すよ!!! 寝る!!笑 お連れ様です!!(*´∀`*) #筋トレ  #ワークアウト  #トレーニング  #ジム  #ボディーメイク  #福井県  #敦賀  #水晶浜  #お誘い  #ありがとうございます  #お二方  #感謝します  #ゴリラ  #ゴリラネタ  #ネタばっかり  #ノリ良すぎ  #あんちゃん  #ナンパ  #上には上がいる  #お互い頑張ろう ! #筋肉交流  #秋吉  #タンパク質  #ラヴ &ピース #目指す  #寝る !!
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お嬢様酵素やっと届いたぁ~! 明日から使いたいけど、
そろそろ月一のアレ来そうやけん、終わってから試そうか
迷い中🤔💟うさたにパイセン
のYouTubeみて気になってた!(笑)
#お嬢様酵素#プチ断食#初回お試し#明日から試そうか迷い中#うさたにパイセン#YouTubeみて#気になってたの#美ボディー
#目指す#しゃーっ✊
#とりま冷蔵庫に保管
#お盆
cafe JIMMYBROWN💕💕 ティラミスパンケーキ🥞と
アートのヘーゼルナッツのコーヒー☕️
クマさんがめっちゃ可愛い❣️❣️❣️
飲むのが勿体無い‼️✨✨
でも美味しくいただきました🐻💕💕 パンケーキもエスプレッソを
パン生地に染み込ませて💛💚💙💜
マスカルポーネクリームと食べると…
ひと皿ペロリと完食💓💓💓 お店の雰囲気も最高😊🎵
また行きたい🙌🏻💕💕 #札幌 #cafe 
#コーヒーアート可愛いすぎ 
#雰囲気がすき 
#ひと休みの一杯 
#カフェ巡りの旅 
#コーヒーは甘いのしか飲めません 
#ブラック飲めるようになりたい 
#大人な女性 #目指す
#ダイエットは明日から 
#ダイエットとか言いつつ 
#食べまくり 
#明日から仕事 
#頑張ろう 
#グッバイ連休
cafe JIMMYBROWN💕💕 ティラミスパンケーキ🥞と アートのヘーゼルナッツのコーヒー☕️ クマさんがめっちゃ可愛い❣️❣️❣️ 飲むのが勿体無い‼️✨✨ でも美味しくいただきました🐻💕💕 パンケーキもエスプレッソを パン生地に染み込ませて💛💚💙💜 マスカルポーネクリームと食べると… ひと皿ペロリと完食💓💓💓 お店の雰囲気も最高😊🎵 また行きたい🙌🏻💕💕 #札幌  #cafe  #コーヒーアート可愛いすぎ  #雰囲気がすき  #ひと休みの一杯  #カフェ巡りの旅  #コーヒーは甘いのしか飲めません  #ブラック飲めるようになりたい  #大人な女性  #目指す  #ダイエットは明日から  #ダイエットとか言いつつ  #食べまくり  #明日から仕事  #頑張ろう  #グッバイ連休 
❂
*
聖華ちゃんとタコライス 🤤 💓
*
お久しぶりに会えたから
色々話してきいて濃い時間っ 🌹
*
自分のしたことない経験を
沢山してるせーかちゃんと話すの
とっても大好き ♥ わくわくする♥
そして
モチベあがる ✌🏾 夢が膨らむ ✌🏾
いつも、ありがとー 🌼
*
*
#大好きなお友達
#岡山帰るとき #必ず連絡するお友達
#タコライス #問屋町 #岡山 #okayama
#とりあえず #お肌キレイ #目指す
*
#今更感 #岡山 #帰省 したときのこと
#snow #使いこなせてない感(笑)
❂ * 聖華ちゃんとタコライス 🤤 💓 * お久しぶりに会えたから 色々話してきいて濃い時間っ 🌹 * 自分のしたことない経験を 沢山してるせーかちゃんと話すの とっても大好き ♥ わくわくする♥ そして モチベあがる ✌🏾 夢が膨らむ ✌🏾 いつも、ありがとー 🌼 * * #大好きなお友達  #岡山帰るとき  #必ず連絡するお友達  #タコライス  #問屋町  #岡山  #okayama  #とりあえず  #お肌キレイ  #目指す  * #今更感  #岡山  #帰省  したときのこと #snow  #使いこなせてない感 (笑)
海浜幕張
次回は20㎞を目指す!!!😉
#海浜幕張#次回は#20#目指す#😉#
2017-08-14🌴

48㌔

昨日追い込んだから今日は筋肉痛あり
頑張った証拠!!
よく食べてよく動く!! #diet#ダイエット#dieter#筋トレ#ローラー#腹筋#美ボディー#目指す
#トレーニング#筋トレ女子
#HKS#夏祭り#ドリフト#遠山塾#更別モーターパーク#スピードウェイ#じーじ

最後はじーじの車にひまりと乗って
きまして、ひまりさんドリフトしたいって言ってきましたww
めっちゃ真剣に見てたし
将来三代目になれるかな?w
女の子もドリフトしていいの?
って聞かれてビックリ‼︎
15歳になったらできるよ。
と話したら高校生になったらする。
って言い出したww
いきなり、真剣に話すから
ビックリするよーww

#長女#4歳#ませてる#一言一言#ビックリ#三代目#目指す?#ドリフト
#HKS #夏祭り #ドリフト #遠山塾 #更別モーターパーク #スピードウェイ #じーじ  最後はじーじの車にひまりと乗って きまして、ひまりさんドリフトしたいって言ってきましたww めっちゃ真剣に見てたし 将来三代目になれるかな?w 女の子もドリフトしていいの? って聞かれてビックリ‼︎ 15歳になったらできるよ。 と話したら高校生になったらする。 って言い出したww いきなり、真剣に話すから ビックリするよーww #長女 #4歳 #ませてる #一言一言 #ビックリ #三代目 #目指す ?#ドリフト 
きゃはは😂💕
*
マツエク〜✨
*
昨日…つけたばかりだから😋✌️
*
いい感じ👍💕
*
今日のコーデは👉こっち😝
*
さぁ…
お風呂入って🛁✨寝ようっと😴💤
*
#マツエク #マツエクデザイン #ハマった #やめられない #カール #長さ #好み #デニム #デニムコーデ #レース #スカート #見えてない #笑 #美容 #女子力 #女子力高め #大人女子 #目指す #頑張る #オシャレ #ママ #ママコーデ #ママファッション #ママコーディネート #男の子ママ #ファッション部 #ファッション #おちびの輪 #おちびコーデ #なう
きゃはは😂💕 * マツエク〜✨ * 昨日…つけたばかりだから😋✌️ * いい感じ👍💕 * 今日のコーデは👉こっち😝 * さぁ… お風呂入って🛁✨寝ようっと😴💤 * #マツエク  #マツエクデザイン  #ハマった  #やめられない  #カール  #長さ  #好み  #デニム  #デニムコーデ  #レース  #スカート  #見えてない  #笑  #美容  #女子力  #女子力高め  #大人女子  #目指す  #頑張る  #オシャレ  #ママ  #ママコーデ  #ママファッション  #ママコーディネート  #男の子ママ  #ファッション部  #ファッション  #おちびの輪  #おちびコーデ  #なう 
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世界にはまだ知らない

美しい場所や素敵な人

魅力あるものが数え切れない程あります✨

世界観の枠を拡げて
更なる高みを見据えます。
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〝人生一度きり〟
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スマホをATM化🌏🌟
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✔️お小遣い稼ぎ⏩2~3万/月
✔️脱サラを実現⏩20~30万/月
✔️自遊人の仲間入り⏩月収7⃣桁~
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🔶~なりたい自分・送りたい人生~🔷
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桑ヶ谷 Official LINE@ ID⏩❮@tfq3855x❯
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. 世界にはまだ知らない 美しい場所や素敵な人 魅力あるものが数え切れない程あります✨ 世界観の枠を拡げて 更なる高みを見据えます。 . . . 〝人生一度きり〟 . . . ———————————————————————————— . スマホをATM化🌏🌟 . ✔️お小遣い稼ぎ⏩2~3万/月 ✔️脱サラを実現⏩20~30万/月 ✔️自遊人の仲間入り⏩月収7⃣桁~ . . ⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫ . 🔶~なりたい自分・送りたい人生~🔷 . 桑ヶ谷 Official LINE@ ID⏩❮@tfq3855x❯ . ⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫⚪⚫ . . . #人生一度きり  #美  #魅力  #高み  #目指す  #向上  #自分磨き  #自分探し  #自由  #自己満  #筋トレ  #ロンハーマン  #三代目jsoulbrothers  #登坂広臣  #EXILE  #ATSUSHI  #ldhファンさんと繋がりたい  #インスタ映え  #天サロ  #水晶浜  #由比ヶ浜  #フォトジェニック  #休日出勤  #夜勤  #goproのある生活  #goproのない生活  #いいね返し  #相互フォロー  #好きなことを好きな人達と好きな時に好きなだけやる