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こんにちは!!結果の出るサロンBeautyStory志都呂店です✨✨ 新年あけて良く聞く言葉・・・
「お正月太りしちゃった~!!」 年が明けても悩みは尽きませんよね!! お正月太りで2.3kg落としたい方‼️‼️ BeautyStoryでは、ファスティング急増中です😁

腸を綺麗にし、デトックス効果もあり、しっかりと行うことによりリバウンドの回避もできます😉✨ 超短期間で簡単に痩せられますのでご予約殺到中です❤️❤️ 私達がしっかり毎日サポートをしていきますので安心してダイエットができますよ~♪ お正月太りはBeautyStoryで一気に解消しましょう‼️‼️ 少しでも興味を持ったら無料カウンセリングにお越しください!! ホームページからのご予約はこちらから↓

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Facebookでも元気いっぱいのサロンの雰囲気を、皆様にお伝えしています!! 是非覗いてみて下さい!! 🍀BeautyStory🍀

志都呂店 053-401-0510
曳馬店 053-482-8111 
浜北店 053-585-8112 
#浜松 #ダイエット #耳つぼダイエット #ファスティング #短期集中 #お正月太り #痩身 #セルライト #リセット#静岡 #掛川 #美肌 #結果でる #美意識 #アンチエイジング #若返り #アラフォー #アラフィ#健康 #美脚 #超短期集中 #DNA #託児所完備 #エステサロン
こんにちは!!結果の出るサロンBeautyStory志都呂店です✨✨ 新年あけて良く聞く言葉・・・ 「お正月太りしちゃった~!!」 年が明けても悩みは尽きませんよね!! お正月太りで2.3kg落としたい方‼️‼️ BeautyStoryでは、ファスティング急増中です😁 腸を綺麗にし、デトックス効果もあり、しっかりと行うことによりリバウンドの回避もできます😉✨ 超短期間で簡単に痩せられますのでご予約殺到中です❤️❤️ 私達がしっかり毎日サポートをしていきますので安心してダイエットができますよ~♪ お正月太りはBeautyStoryで一気に解消しましょう‼️‼️ 少しでも興味を持ったら無料カウンセリングにお越しください!! ホームページからのご予約はこちらから↓ http://beautystory.jp/form/#page  Facebookでも元気いっぱいのサロンの雰囲気を、皆様にお伝えしています!! 是非覗いてみて下さい!! 🍀BeautyStory🍀 志都呂店 053-401-0510 曳馬店 053-482-8111  浜北店 053-585-8112 #浜松  #ダイエット  #耳つぼダイエット  #ファスティング  #短期集中  #お正月太り  #痩身  #セルライト  #リセット #静岡  #掛川  #美肌  #結果でる  #美意識  #アンチエイジング  #若返り  #アラフォー  #アラフィ #健康  #美脚  #超短期集中  #DNA  #託児所完備  #エステサロン 
今日は24回コースのお客様のご紹介です🤗❤️
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お試し3回コースからのご契約です🙏✨
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便秘でとても悩んでいたのですが、なんと‼️.
便秘が解消された😆💓👏✨✨✨
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ととても喜んでいただいて😭❤️✨✨✨👏.
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お腹周りをとても気にしていたのですが、ダイエットの敵である便秘が解消でき✨これから目標に向かい一緒に頑張っていきます‼️‼️‼️
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便秘への苦しみが軽減されるってとても身体も気持ちも楽ですよね…💦
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是非1度お試しください❤️.
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心よりお待ちしております😊🙏💓
. . .#ダイエット#diet#サプリメント#プロテイン#スムージー#酵素#トレーニング#ウォーキング#夏#ビキニ#水着#おしゃれ#キャビテーション#美脚#マッサージ#エステ#痩身エステ#美容室#前橋#高崎#群馬#新前橋駅#いいね#セルフケア#アドバイス#ダイエットメニュー#美しいボディライン#短期集中#こり#リーズナブル
今日は24回コースのお客様のご紹介です🤗❤️ . . . お試し3回コースからのご契約です🙏✨ . . . 便秘でとても悩んでいたのですが、なんと‼️. 便秘が解消された😆💓👏✨✨✨ . ととても喜んでいただいて😭❤️✨✨✨👏. . . . お腹周りをとても気にしていたのですが、ダイエットの敵である便秘が解消でき✨これから目標に向かい一緒に頑張っていきます‼️‼️‼️ . . . 便秘への苦しみが軽減されるってとても身体も気持ちも楽ですよね…💦 . . 是非1度お試しください❤️. . . 心よりお待ちしております😊🙏💓 . . .#ダイエット #diet #サプリメント #プロテイン #スムージー #酵素 #トレーニング #ウォーキング #夏 #ビキニ #水着 #おしゃれ #キャビテーション #美脚 #マッサージ #エステ #痩身エステ #美容室 #前橋 #高崎 #群馬 #新前橋駅 #いいね #セルフケア #アドバイス #ダイエットメニュー #美しいボディライン #短期集中 #こり #リーズナブル 
6ヶ月終了のお客様のご紹介です😊✨✨✨
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腰 -7.2cm.
ウエスト -4.4cm.
太もも -4.1cm.
二の腕 -2.1cm.
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目標達成できました‼️‼️‼️👏✨✨✨
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身体も軽くなり疲れにくくなったし着たい服がきれて、出かけるのも楽しくなった😆❤️✨👏👏
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とおっしゃっていただき、私達もとてもうれしかったです❤️❤️❤️
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体質改善とダイエットを目的としたエステサロンです🤗✨
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1人で悩まず1度ご相談ください😁.
心よりお待ちしております😍💓✨✨✨.
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6ヶ月終了のお客様のご紹介です😊✨✨✨ . . 腰 -7.2cm. ウエスト -4.4cm. 太もも -4.1cm. 二の腕 -2.1cm. . . 目標達成できました‼️‼️‼️👏✨✨✨ . 身体も軽くなり疲れにくくなったし着たい服がきれて、出かけるのも楽しくなった😆❤️✨👏👏 . とおっしゃっていただき、私達もとてもうれしかったです❤️❤️❤️ . . 体質改善とダイエットを目的としたエステサロンです🤗✨ . 1人で悩まず1度ご相談ください😁. 心よりお待ちしております😍💓✨✨✨. . ✨✨✨ . .#ダイエット #diet #サプリメント #プロテイン #スムージー #酵素 #トレーニング #ウォーキング #夏 #ビキニ #水着 #おしゃれ #キャビテーション #美脚 #マッサージ #エステ #痩身エステ #美容室 #前橋 #高崎 #群馬 #新前橋駅 #いいね #セルフケア #アドバイス #ダイエットメニュー #美しいボディライン #短期集中 #こり #リーズナブル 
袴レッスンに備えて新しく一式揃えました♫
袴用のショート丈の着物。裾を上げる手間がないので劇的に手順は減るけど、これはこれで脇から見える部分だけを綺麗にするにはコツが要りますよね。

1/30(火)2/27(火)袴レッスンです。美容師さんも歓迎です😃
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袴レッスンに備えて新しく一式揃えました♫ 袴用のショート丈の着物。裾を上げる手間がないので劇的に手順は減るけど、これはこれで脇から見える部分だけを綺麗にするにはコツが要りますよね。 1/30(火)2/27(火)袴レッスンです。美容師さんも歓迎です😃 #卒業式  #卒業式袴  #袴  #袴着付け  #着付け教室  #着付レッスン  #着付師  #美容師  #港北区  #日吉  #綱島  #鶴見  #幸区  #中原区  #美容院  #美容室  #個人サロン  #習い事  #やってみよう  #短期集中  #本気で 
TOEIC スコアアップはプライベートで確実に👍
2018年もSUSIE直接指導によるプラスベートレッスンのお問い合わせが最も多いです😉

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#今日のご飯 🍽
中身は#ナノスリム 🥛
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味は3種類の#抹茶 🍵#いちご 🍓#バナナ 🍌
飽きないし、全部美味しいけど🤤
#バナナ味 が1番好き 🤩👏🏿👏🏿👏🏿
#美容カイロ #chiropractic #矯正 #調整 #salon #施術院 #経営 #followme #関西 #姫路 #himeji #キララ美容矯正
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今なら3ヶ月短期集中コースがかなり人気のコースになっております🍀

お気軽にお問い合わせ下さい❗️
TEL 078-797-0562
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差し入れいつもありがとうございますm(_ _)m
#大和屋サンのチョコ美味しくて…
気がついたら1袋終了です笑

ニューススタッフ担当モニター様(^^)
大好評につき終了致しましたm(_ _)m

皆様のお陰で更にパワーアップのニューススタッフ共々今年も宜しくお願い致します\(^o^)/ #宇都宮市#エステ
#栃木県
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差し入れいつもありがとうございますm(_ _)m #大和屋サンのチョコ美味しくて … 気がついたら1袋終了です笑 ニューススタッフ担当モニター様(^^) 大好評につき終了致しましたm(_ _)m 皆様のお陰で更にパワーアップのニューススタッフ共々今年も宜しくお願い致します\(^o^)/ #宇都宮市 #エステ  #栃木県  #痩身 
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雪だるさん。☃️
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進化したよ⋆。˚ ⋆。˚ .͙✼̥୭⁺
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晴れてるし溶けちゃうけど
楽しかったしOK!! ☼꒰๑ϋ๑꒱♬
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こーんな顔しちゃってますが🤣
かなりの本格派‼️
スタッフ自らしっかり
結果出してます‼️
#結果のでるサロン 
#ビューティーストーリー です‼️ Repost from @beautystory_insta @TopRankRepost #TopRankRepost こんにちは‼️結果の出るサロンBeautyStory志都呂店です🍀

年明けファスティングした20代Hさんの結果報告です❤️ Hさんはダイエット効果はもちろん肌荒れなどの悩みもデトックス効果で改善したいと腸の大掃除を新年早々~スタートしました☆

甘いものや炭水化物が大好きなHさん‼️ 3日間も食べずにいられるか不安だったそうです‼️ ファスティング3日間で

体重-3.3㎏!! 不安もファスティング経験者のスタッフが直接サポートしてくれるので安心して出来た!! ・お通じ快便‼️何とも言えないスッキリ感💓 ・肌の調子が良くなった‼️ ・体がとにかく軽い‼️ ・短期間で体重を落ちるなんてびっくり‼️ ・楽しく出来た‼️ 嬉しい報告をたくさん頂きました😆💕 Hさんファスティングをきっかけに本気のダイエット開始☆

まだまだHさんを全力でサポートしたいと思います‼️ 結果出します💪✨ 更にファスティング中には若返りホルモンが活発に働き、血管や細胞レベルまで若返るのでアンチエイジング効果も期待出来るんです😍 ・年末年始、暴飲暴食してしまった方‼️ ・短期間でダイエットしたいと思っている方‼️ ・免疫力が低下している方‼️ 疲れたカラダを年明けファスティングで腸からデトックスしてみませんか⁉️ 無料カウンセリングありますのでどしどしお問い合わせください😆✨ ホームページからのご予約はこちらから <a href="http://beautystory.jp/form/#page">http://beautystory.jp/form/#page</a> 
Facebookでも元気いっぱいのサロンの雰囲気を、皆様にお伝えしています‼️ 是非覗いてみて下さい‼️ <img title="クローバー" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px currentColor; border-image: none; width: 15px; height: 15px; vertical-align: text-bottom;" alt="クローバー" src="http://www.hamazo.tv/img/face/167.gif">BeautyStory<img title="クローバー" style="margin: 
#耳つぼダイエット #美意識 #女子力 #痩身 #セルバンクラッシュ #短期集中 #託児所完備 #BeautyStory #結果の出るサロン #体質改善 #アラサー #アラフォー #アラフィフ #化粧品 #デトックス #骨盤矯正 #DNA #MT化粧品 下着
こーんな顔しちゃってますが🤣 かなりの本格派‼️ スタッフ自らしっかり 結果出してます‼️ #結果のでるサロン  #ビューティーストーリー  です‼️ Repost from @beautystory_insta @TopRankRepost #TopRankRepost  こんにちは‼️結果の出るサロンBeautyStory志都呂店です🍀 年明けファスティングした20代Hさんの結果報告です❤️ Hさんはダイエット効果はもちろん肌荒れなどの悩みもデトックス効果で改善したいと腸の大掃除を新年早々~スタートしました☆ 甘いものや炭水化物が大好きなHさん‼️ 3日間も食べずにいられるか不安だったそうです‼️ ファスティング3日間で 体重-3.3㎏!! 不安もファスティング経験者のスタッフが直接サポートしてくれるので安心して出来た!! ・お通じ快便‼️何とも言えないスッキリ感💓 ・肌の調子が良くなった‼️ ・体がとにかく軽い‼️ ・短期間で体重を落ちるなんてびっくり‼️ ・楽しく出来た‼️ 嬉しい報告をたくさん頂きました😆💕 Hさんファスティングをきっかけに本気のダイエット開始☆ まだまだHさんを全力でサポートしたいと思います‼️ 結果出します💪✨ 更にファスティング中には若返りホルモンが活発に働き、血管や細胞レベルまで若返るのでアンチエイジング効果も期待出来るんです😍 ・年末年始、暴飲暴食してしまった方‼️ ・短期間でダイエットしたいと思っている方‼️ ・免疫力が低下している方‼️ 疲れたカラダを年明けファスティングで腸からデトックスしてみませんか⁉️ 無料カウンセリングありますのでどしどしお問い合わせください😆✨ ホームページからのご予約はこちらから #page ">http://beautystory.jp/form/#page  Facebookでも元気いっぱいのサロンの雰囲気を、皆様にお伝えしています‼️ 是非覗いてみて下さい‼️ クローバーBeautyStory#耳つぼダイエット  #美意識  #女子力  #痩身  #セルバンクラッシュ  #短期集中  #託児所完備  #BeautyStory  #結果の出るサロン  #体質改善  #アラサー  #アラフォー  #アラフィフ  #化粧品  #デトックス  #骨盤矯正  #DNA  #MT化粧品  下着
今日から千葉でレッスン開始♩
中学校で吹奏楽に入りたいそう😳♡
短期集中でがんばりましょ!
さて、これから大移動🚃
がんばろーっ!
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こーんな顔しちゃってますが🤣
かなりの本格派‼️
スタッフ自らしっかり
結果出してます‼️
#結果のでるサロン 
#ビューティーストーリー です‼️ Repost from @beautystory_insta @TopRankRepost #TopRankRepost こんにちは‼️結果の出るサロンBeautyStory志都呂店です🍀

年明けファスティングした20代Hさんの結果報告です❤️ Hさんはダイエット効果はもちろん肌荒れなどの悩みもデトックス効果で改善したいと腸の大掃除を新年早々~スタートしました☆

甘いものや炭水化物が大好きなHさん‼️ 3日間も食べずにいられるか不安だったそうです‼️ ファスティング3日間で

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こーんな顔しちゃってますが🤣 かなりの本格派‼️ スタッフ自らしっかり 結果出してます‼️ #結果のでるサロン  #ビューティーストーリー  です‼️ Repost from @beautystory_insta @TopRankRepost #TopRankRepost  こんにちは‼️結果の出るサロンBeautyStory志都呂店です🍀 年明けファスティングした20代Hさんの結果報告です❤️ Hさんはダイエット効果はもちろん肌荒れなどの悩みもデトックス効果で改善したいと腸の大掃除を新年早々~スタートしました☆ 甘いものや炭水化物が大好きなHさん‼️ 3日間も食べずにいられるか不安だったそうです‼️ ファスティング3日間で 体重-3.3㎏!! 不安もファスティング経験者のスタッフが直接サポートしてくれるので安心して出来た!! ・お通じ快便‼️何とも言えないスッキリ感💓 ・肌の調子が良くなった‼️ ・体がとにかく軽い‼️ ・短期間で体重を落ちるなんてびっくり‼️ ・楽しく出来た‼️ 嬉しい報告をたくさん頂きました😆💕 Hさんファスティングをきっかけに本気のダイエット開始☆ まだまだHさんを全力でサポートしたいと思います‼️ 結果出します💪✨ 更にファスティング中には若返りホルモンが活発に働き、血管や細胞レベルまで若返るのでアンチエイジング効果も期待出来るんです😍 ・年末年始、暴飲暴食してしまった方‼️ ・短期間でダイエットしたいと思っている方‼️ ・免疫力が低下している方‼️ 疲れたカラダを年明けファスティングで腸からデトックスしてみませんか⁉️ 無料カウンセリングありますのでどしどしお問い合わせください😆✨ ホームページからのご予約はこちらから #page ">http://beautystory.jp/form/#page  Facebookでも元気いっぱいのサロンの雰囲気を、皆様にお伝えしています‼️ 是非覗いてみて下さい‼️ クローバーBeautyStory#耳つぼダイエット  #美意識  #女子力  #痩身  #セルバンクラッシュ  #短期集中  #託児所完備  #BeautyStory  #結果の出るサロン  #体質改善  #アラサー  #アラフォー  #アラフィフ  #化粧品  #デトックス  #骨盤矯正  #DNA  #MT化粧品  下着
こんにちは‼️結果の出るサロンBeautyStory志都呂店です🍀

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紫外線肌トラブルSOS🆘の友人がいらっしゃり、<MDNA SKIN>をなじませさせてもらったら、
.
ヒリヒリがこんなに早く収まるなんて!
なんなのこれ!! .
と、じーーっと容器を見つめ、
目がハートマークのご様子。
.
そうゆう目は、男性に向けてください。
穴があいちゃいますよ!
.
日々のジリジリ焼けによる炎症を
正常運転に戻すのにぴったりなんだよね。この子。
.
ハワイにはまだないのかな?? .
.

#mdnaskin #美容液 #紫外線 #肌炎症 #surfgirl #乾燥対策 #1カ月集中ケア #短期集中 #肌SOS #skincare #アンチエイジング #スキンケア #美容好きな人と繋がりたい
紫外線肌トラブルSOS🆘の友人がいらっしゃり、をなじませさせてもらったら、 . ヒリヒリがこんなに早く収まるなんて! なんなのこれ!! . と、じーーっと容器を見つめ、 目がハートマークのご様子。 . そうゆう目は、男性に向けてください。 穴があいちゃいますよ! . 日々のジリジリ焼けによる炎症を 正常運転に戻すのにぴったりなんだよね。この子。 . ハワイにはまだないのかな?? . . #mdnaskin  #美容液  #紫外線  #肌炎症  #surfgirl  #乾燥対策  #1カ月集中ケア  #短期集中  #肌SOS  #skincare  #アンチエイジング  #スキンケア  #美容好きな人と繋がりたい 
.
.
.
遠くから来てくださったお客様( ̄∀ ̄)
.
.
名護に帰って来てるときだけ!
とのことで
時間をあまりあけず、
1日ごし、1日置きなどの
3回コースやりました( ̄∀ ̄)❤️
.
.
.
3回コースでここまで
変わりました😘^ ^
.
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仕事上、、接客する側なら
気になりますよね^_^
意識高くて良い事です(^∇^)
そして短期間で、
ここまで白くなって良かったです♫♫
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ありがとうございましたっ^ ^
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#リカ美容室 #セルフホワイトニング #コーティング #短期集中 #セルフホワイトニング名護 #ホワイトニング #歯っぴー  #ホワイトニングネット
. . . 遠くから来てくださったお客様( ̄∀ ̄) . . 名護に帰って来てるときだけ! とのことで 時間をあまりあけず、 1日ごし、1日置きなどの 3回コースやりました( ̄∀ ̄)❤️ . . . 3回コースでここまで 変わりました😘^ ^ . . . 仕事上、、接客する側なら 気になりますよね^_^ 意識高くて良い事です(^∇^) そして短期間で、 ここまで白くなって良かったです♫♫ . . ありがとうございましたっ^ ^ . . . #リカ美容室  #セルフホワイトニング  #コーティング  #短期集中  #セルフホワイトニング名護  #ホワイトニング  #歯っぴー  #ホワイトニングネット 
#えびはらゴルフスクール 
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努力家です⛳️
寒い中😨お疲れ様でした🙇
#おはようございます
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今日の体重→59.8kg
あんな食生活だったのに
59キロ台ということに驚いてます。(笑)
.
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昨日の食事は
朝りくろーおじさんのチーズケーキ半ホール、シフォンケーキ2切れ
昼コンポタージュ、シフォンケーキ2切れ
夜生姜焼き、アイス
.
.
文字にすると自分の食育の凄さが
よくよくよくわかるな〜と。きっと
過食症の手前ですよね☺️でも
今日から変わります!!
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とりあえず朝は青汁のみです!
久しぶりに飲んだら美味しかった🤔
(ダイエットしてたときは毎日飲んでた)
.
#公開ダイエット#体重公開ダイエット#ダイエット#ダイエッター#ダイエット記録#ダイエッターさんと繋がりたい#青汁#過食症#ダイエッター初心者#158cm#リバウンド#いいね#糖質制限#食事管理#運動#継続は力なり#いいね#仲間募集#短期集中#初心者#筋トレ#instagood#photography#diet#lol
#おはようございます  . . . 今日の体重→59.8kg あんな食生活だったのに 59キロ台ということに驚いてます。(笑) . . 昨日の食事は 朝りくろーおじさんのチーズケーキ半ホール、シフォンケーキ2切れ 昼コンポタージュ、シフォンケーキ2切れ 夜生姜焼き、アイス . . 文字にすると自分の食育の凄さが よくよくよくわかるな〜と。きっと 過食症の手前ですよね☺️でも 今日から変わります!! . とりあえず朝は青汁のみです! 久しぶりに飲んだら美味しかった🤔 (ダイエットしてたときは毎日飲んでた) . #公開ダイエット #体重公開ダイエット #ダイエット #ダイエッター #ダイエット記録 #ダイエッターさんと繋がりたい #青汁 #過食症 #ダイエッター初心者 #158cm #リバウンド #いいね #糖質制限 #食事管理 #運動 #継続は力なり #いいね #仲間募集 #短期集中 #初心者 #筋トレ #instagood #photography #diet #lol 
#初投稿
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みなさんと仲良くしながら
ダイエットしていきたいです!
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#初投稿  ° ° ° dietアカウント始めました! よろしければフォロー、いいね お願いします🐶 ° ° ° みなさんと仲良くしながら ダイエットしていきたいです! ° #公開ダイエット #体重公開ダイエット #ダイエット #ダイエッター #158cm #リバウンド #いいね #糖質制限 #食事管理 #運動 #継続は力なり #いいね #仲間募集 #短期集中 #初心者 #筋トレ #instagood #photography #diet #lol 
バックデイ💥
またまた首の調子が悪いのでフリーウエイトは控えて、マシーンで攻めてみました💪
アクセサリーを変えて
持ち手を変えて
手幅を変えて
姿勢を変えて
色んな角度から色んな背中の筋肉を刺激✨
こっちの方が調子いいかもしれない😂

初めて動画簡単に作ってみました🤗
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バックデイ💥 またまた首の調子が悪いのでフリーウエイトは控えて、マシーンで攻めてみました💪 アクセサリーを変えて 持ち手を変えて 手幅を変えて 姿勢を変えて 色んな角度から色んな背中の筋肉を刺激✨ こっちの方が調子いいかもしれない😂 初めて動画簡単に作ってみました🤗 #fitness #workout #training #gym #bodymake #フィットネス #ワークアウト #トレーニング #ボディメイク #筋トレ #トレーニー #エニタイム #エニタイムフィットネス #xxxl#合トレ #募集 #背中の日 #引いて引いて引きまくれ #背中で語る #ストリームワークアウト #台風のように1時間でジムを去る #短期集中 #背中を撮るのは難しい #最高に不細工でオールアウト #シャクレたら効いてる証拠 #quickstory 
本日、レディオベリー火曜日リポーターの@azuchari さんがご来店されました。
初めてのラジオ中継!緊張しましたが、
杏寿沙サンのエスコートのお陰で楽しく終了しました!!ありがとうございました!
レディオベリーのFacebookにビフォーアフター載ってまぁす(*^-^*) 20代と40代…ハリがちがいますね(T_T)

杏寿沙サン!!なんでしたっけ?エアロバイクみたいの乗りながら鍛えるやつ!!
そのインストラクターもやられているようです!! 杏寿沙サンの所へバイクレッスン一緒に通いませんかぁ?笑

#宇都宮#レディオベリー#@azuchari 
#栃木県#エステサロン
本日、レディオベリー火曜日リポーターの@azuchari さんがご来店されました。 初めてのラジオ中継!緊張しましたが、 杏寿沙サンのエスコートのお陰で楽しく終了しました!!ありがとうございました! レディオベリーのFacebookにビフォーアフター載ってまぁす(*^-^*) 20代と40代…ハリがちがいますね(T_T) 杏寿沙サン!!なんでしたっけ?エアロバイクみたいの乗りながら鍛えるやつ!! そのインストラクターもやられているようです!! 杏寿沙サンの所へバイクレッスン一緒に通いませんかぁ?笑 #宇都宮 #レディオベリー #@azuchari #栃木県 #エステサロン 
👦「見て!今日はお豆入ってるで!」毎日自分の出した💩を念入りにチェックするのが日課です笑

繊細且つ頑固な本人の性格と、めんどくさがりな母の性格のせいで、3歳になるまで1度たりともトイレ成功したことなかった長男。

夏にはじめたトイトレは激しいイヤイヤに負けて即挫折。
秋以降は誘わない勧めないだからもちろん進まない淡々とオムツを替える日々。
ただ、「3歳になったらおむつバイバイしよな」って毎日ひたすら言い続けてました。

ある朝突然家からオムツが消えて、気付けば2週間。最初の数日は何回も心折れかけたけど、
楽しい日課で笑える日が来て良かったー😂

#トイトレ記録#オムツ卒業#この寒くて洗濯物乾かない季節に#短期集中#トイトレ完了間近#もちろん時々失敗するけど#夜はまだオムツ履くけど#これでも大進歩#3歳#大人の階段#2人分のオムツ代から解放#異常に重くて筋トレみたいなゴミ捨てから解放#改めて見るとめっちゃ足太いな
👦「見て!今日はお豆入ってるで!」毎日自分の出した💩を念入りにチェックするのが日課です笑 繊細且つ頑固な本人の性格と、めんどくさがりな母の性格のせいで、3歳になるまで1度たりともトイレ成功したことなかった長男。 夏にはじめたトイトレは激しいイヤイヤに負けて即挫折。 秋以降は誘わない勧めないだからもちろん進まない淡々とオムツを替える日々。 ただ、「3歳になったらおむつバイバイしよな」って毎日ひたすら言い続けてました。 ある朝突然家からオムツが消えて、気付けば2週間。最初の数日は何回も心折れかけたけど、 楽しい日課で笑える日が来て良かったー😂 #トイトレ記録 #オムツ卒業 #この寒くて洗濯物乾かない季節に #短期集中 #トイトレ完了間近 #もちろん時々失敗するけど #夜はまだオムツ履くけど #これでも大進歩 #3歳 #大人の階段 #2人分のオムツ代から解放 #異常に重くて筋トレみたいなゴミ捨てから解放 #改めて見るとめっちゃ足太いな 
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新年あけましておめでとうございます🌅
結果の出るダイエットサロン浜北店です‼️
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心配していた正月太り😫‼️
嬉しいことに浜北店のお客様回避できております❤️❤️
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50代Kさん大人気のセルバンクラッシュを6回やり
ボコボコしていたセルライトがかなり減って
身体のラインもスッキリ😍‼️
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そしてお正月中に-1kg!!
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お餅もお節も食べています!!
すき焼きも蟹も食べています!!
それなのに痩せれている😍
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とっても不思議なことなのですが
BeautyStoryでは可能です✌🏻️✨
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好きな物も食べられて痩せられる!のは
耳つぼ経験者のスタッフがいる‼️
元おデブで食べることが大好きだからこそ
お客様の気持ちが共感でき
伝えられることがあるんです💪🏻
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年末太りからの正月太りで悩んでるあなた!
ついたものは、今!!
今落とさないと落ちづらくなります!!
早めの対処を是非結果の出るBeautyStoryで👍🏻‼️
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無料カウンセリング
セルバンクラッシュのお試し体験も行っているので
ぜひお気軽にお問合せ下さい❤️
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ホームページからのご予約はこちらから
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Facebookでも元気いっぱいのサロンの雰囲気を、皆様にお伝えしています!!
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是非覗いてみて下さい!!
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🍀BeautyStory🍀

志都呂店 053-401-0510
曳馬店 053-482-8111 
浜北店 053-585-8112 
#浜松ダイエット#耳つぼダイエット#女子力#アラサー#アラフォー#アラヒィフ#美容#短期集中#化粧品#無料カウンセリング#脱毛#フェイシャル#エステ#下着#ファスティング#デトックス#DNA検査#託児所付きサロン
. 新年あけましておめでとうございます🌅 結果の出るダイエットサロン浜北店です‼️ . 心配していた正月太り😫‼️ 嬉しいことに浜北店のお客様回避できております❤️❤️ . . 50代Kさん大人気のセルバンクラッシュを6回やり ボコボコしていたセルライトがかなり減って 身体のラインもスッキリ😍‼️ . . そしてお正月中に-1kg!! . . お餅もお節も食べています!! すき焼きも蟹も食べています!! それなのに痩せれている😍 . とっても不思議なことなのですが BeautyStoryでは可能です✌🏻️✨ . 好きな物も食べられて痩せられる!のは 耳つぼ経験者のスタッフがいる‼️ 元おデブで食べることが大好きだからこそ お客様の気持ちが共感でき 伝えられることがあるんです💪🏻 . . 年末太りからの正月太りで悩んでるあなた! ついたものは、今!! 今落とさないと落ちづらくなります!! 早めの対処を是非結果の出るBeautyStoryで👍🏻‼️ . . 無料カウンセリング セルバンクラッシュのお試し体験も行っているので ぜひお気軽にお問合せ下さい❤️ . . ホームページからのご予約はこちらから . http://beautystory.jp/form/#page  . Facebookでも元気いっぱいのサロンの雰囲気を、皆様にお伝えしています!! . 是非覗いてみて下さい!! . . 🍀BeautyStory🍀 志都呂店 053-401-0510 曳馬店 053-482-8111  浜北店 053-585-8112 #浜松ダイエット #耳つぼダイエット #女子力 #アラサー #アラフォー #アラヒィフ #美容 #短期集中 #化粧品 #無料カウンセリング #脱毛 #フェイシャル #エステ #下着 #ファスティング #デトックス #DNA検査 #託児所付きサロン 
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やることいっぱい過ぎて
史上最大のお試し感😭
「難しいから面白い精神」で
プレッシャーに負けず
楽しく乗り越えてみせるっ!
.
しっかり充電に徹したから大丈夫👌
ステージアップ目指して
まずは、ストイックモード。
総まとめ月、いよいよスタート!
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#お試し #来年度の予兆
#仕事の幅が広がる
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#自分のリズムに合わせて
#驚くほどの集中力と先読み力
#最優先 #臨機応変 #柔軟性
#何度も順位変更
#どんな時も楽しむ工夫
#動物タワーバトル #アプリ
#リフレッシュ
. やることいっぱい過ぎて 史上最大のお試し感😭 「難しいから面白い精神」で プレッシャーに負けず 楽しく乗り越えてみせるっ! . しっかり充電に徹したから大丈夫👌 ステージアップ目指して まずは、ストイックモード。 総まとめ月、いよいよスタート! . #お試し  #来年度の予兆  #仕事の幅が広がる  #急がない  #焦らない  #時間をうまく使う  #短期集中  #うまく追い込む  #自分のリズムに合わせて  #驚くほどの集中力と先読み力  #最優先  #臨機応変  #柔軟性  #何度も順位変更  #どんな時も楽しむ工夫  #動物タワーバトル  #アプリ  #リフレッシュ 
1日遅れの…七草粥🌿
お正月からご馳走続きだったので、胃を休めます❗
 #七草粥 #これにもずくも #お正月 #食べ過ぎ #もうすぐ健康診断 #ダイエット期間に入らねば #短期集中 #間に合うか
【片桐裕司・彫刻セミナー】ブログ更新しました!
*☼*―――――*☼*―――――
本当に同じ人が作った作品?と思ってしまうくらいの成長にビックリ?!
http://blog.livedoor.jp/hollywoodfx-seminar/archives/5952046.html
#彫刻セミナー
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#参加生徒募集中
#片桐裕司
【片桐裕司・彫刻セミナー】ブログ更新しました! *☼*―――――*☼*――――― 本当に同じ人が作った作品?と思ってしまうくらいの成長にビックリ?! http://blog.livedoor.jp/hollywoodfx-seminar/archives/5952046.html #彫刻セミナー  #短期集中  #参加生徒募集中  #片桐裕司 
#介護士 #勉強 #短期集中 #明日も仕事 相方に手伝ってもらいながら呑みながら勉強〜
1人でやるより楽しいね(笑)
試験まで残り3週間!短期集中!ふぁいおっ!
チェスト💥
筋肉てホントつかないよね〜。
自分を鏡で見るたび細くなっていってるような気がして止まない🤦‍♂️w
「プロテイン飲んだら太るからな〜」とか、「筋トレしたらデカくなり過ぎるし嫌やわ〜」なんてよく聞くけど言ってあげたい。
大丈夫、絶対無理やから💕そんな簡単じゃないから💕
そんなに簡単にデカくなれるなら何でも言う事きくんで教えてほしい🤗
とにかく出来ることはただ1つ❗️
焦らず毎日コツコツと✨

#フィットネス#ワークアウト#トレーニング#ボディメイク#エニタイムフィットネス #エニタイム #合トレ#募集#筋トレ#トレーニー#パパトレーニー#胸の日#押して押して押しまくれ#ハト胸で威圧#パイレーツ#だっちゅーの意識#短期集中#言い訳だめ絶対#追い込み過ぎて手震える#最高に不細工でオールアウト#シャクレたら効いてる証拠
チェスト💥 筋肉てホントつかないよね〜。 自分を鏡で見るたび細くなっていってるような気がして止まない🤦‍♂️w 「プロテイン飲んだら太るからな〜」とか、「筋トレしたらデカくなり過ぎるし嫌やわ〜」なんてよく聞くけど言ってあげたい。 大丈夫、絶対無理やから💕そんな簡単じゃないから💕 そんなに簡単にデカくなれるなら何でも言う事きくんで教えてほしい🤗 とにかく出来ることはただ1つ❗️ 焦らず毎日コツコツと✨ #フィットネス #ワークアウト #トレーニング #ボディメイク #エニタイムフィットネス  #エニタイム  #合トレ #募集 #筋トレ #トレーニー #パパトレーニー #胸の日 #押して押して押しまくれ #ハト胸で威圧 #パイレーツ #だっちゅーの意識 #短期集中 #言い訳だめ絶対 #追い込み過ぎて手震える #最高に不細工でオールアウト #シャクレたら効いてる証拠 
山梨に行ってきたー🙋
なにもかもスッキリしたい!って思った笑笑

てことで、温泉よかった笑
#山梨#みづのさと#泊まり#大事なことは#決めること#決断#できると思うこと#そう#youcandoit #icandoit #あとは数だけ#短期集中#やるかやらないかは自分次第
娘が6年ぶりに🎷を吹く機会に恵まれまして…練習日数も少なく超短期集中で  出勤前のジョギング🏃‍♀️ 楽器メンテナンス、暗譜。
カラオケBoxや、スタジオ借りて1人練習、休みの日には京都に帰って来て公園や土手で練習していました
#部活再開#短期集中#練習#体力#ついていけるかな#sax#サックス#saxophone #🎷#暗譜#部活 #青春
あけましておめでとうございます!今年もよろしくお願いします💗🙆😇😍久しぶりに書いてみました!
#手書きツイート #手書き #パーソナルジム #筋トレ女子 #筋トレ仲間欲しい #筋トレ #糖質制限 #短期集中 #ダイエット #今年こそ #彼氏欲しい #今年もよろしく
レッグデイ💥
今日もレッグプレス、スミスブルガリアンスクワット、レッグエクステンションのたった3種目で死んだ😂
脚ホンマ弱いです🤦‍♂️
〆のレッグエクステンションではもう脚の感覚がほぼありません😅
それでも苦手を上手に変えるため、一歩ずつコツコツと✨
#fitness#workout#training#gym#bodymake#フィットネス#ワークアウト#トレーニング#ボディメイク#エニタイムフィットネス #エニタイム #合トレ#募集#筋トレ#トレーニー#パパトレーニー#脚の日#苦手#ビビり#チキンレッグ#ポッキーレッグ#レッグエクステンション#押して押して押しまくれ#短期集中#言い訳だめ絶対#最高に不細工でオールアウト#脚をオールアウトしたためしない#シャクレたら効いてる証拠
レッグデイ💥 今日もレッグプレス、スミスブルガリアンスクワット、レッグエクステンションのたった3種目で死んだ😂 脚ホンマ弱いです🤦‍♂️ 〆のレッグエクステンションではもう脚の感覚がほぼありません😅 それでも苦手を上手に変えるため、一歩ずつコツコツと✨ #fitness #workout #training #gym #bodymake #フィットネス #ワークアウト #トレーニング #ボディメイク #エニタイムフィットネス  #エニタイム  #合トレ #募集 #筋トレ #トレーニー #パパトレーニー #脚の日 #苦手 #ビビり #チキンレッグ #ポッキーレッグ #レッグエクステンション #押して押して押しまくれ #短期集中 #言い訳だめ絶対 #最高に不細工でオールアウト #脚をオールアウトしたためしない #シャクレたら効いてる証拠 
1月5日、エステサロン幸3年目を迎える事ができました❤️❤️
いつもご愛顧頂いているお客様のお陰です✨
本当にありがとうございます💓💓
これからもお客様の夢を叶えるお手伝いを精一杯させて頂きます😊❣️❣️
今後ともどうぞ宜しくお願い致します❤️
日頃の感謝の気持ちを込めて、キャンペーンをします💖
インスタフォロー頂いている方可能です😊💕
是非この機会に疲れを癒しに💓お身体、お肌の気になるトラブルを改善しに💓ご褒美にいらして下さいね❤️
真心込めてお手入れをさせて頂きます❣️❣️
#3周年 #エステサロン #エステティシャン
#エステサロン幸 #夢を叶えるお手伝い
#お客様へ感謝の気持ちを込めて
#いつもありがとうございます
#上の¥6.0000→6.000以上の間違いです
#遠方からのご来店ありがとうございます
#愛媛県今治 #今治市 #愛媛県西条市
#新居浜市 #松山市 #大洲市 #四国中央
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#女性の美は永遠 #美を追求 #ダイエット
#ライザップ #リラクゼーションサロン
#短期集中 #ブライダルエステ
#キレイにお身体をスタイリングします
1月5日、エステサロン幸3年目を迎える事ができました❤️❤️ いつもご愛顧頂いているお客様のお陰です✨ 本当にありがとうございます💓💓 これからもお客様の夢を叶えるお手伝いを精一杯させて頂きます😊❣️❣️ 今後ともどうぞ宜しくお願い致します❤️ 日頃の感謝の気持ちを込めて、キャンペーンをします💖 インスタフォロー頂いている方可能です😊💕 是非この機会に疲れを癒しに💓お身体、お肌の気になるトラブルを改善しに💓ご褒美にいらして下さいね❤️ 真心込めてお手入れをさせて頂きます❣️❣️ #3周年  #エステサロン  #エステティシャン  #エステサロン幸  #夢を叶えるお手伝い  #お客様へ感謝の気持ちを込めて  #いつもありがとうございます  #上の ¥6.0000→6.000以上の間違いです #遠方からのご来店ありがとうございます  #愛媛県今治  #今治市  #愛媛県西条市  #新居浜市  #松山市  #大洲市  #四国中央  #愛媛県伊予市  #今治ネイル  #今治マツエク  #女性の美は永遠  #美を追求  #ダイエット  #ライザップ  #リラクゼーションサロン  #短期集中  #ブライダルエステ  #キレイにお身体をスタイリングします 
第21期リストラティブヨガ指導者養成講座。3月11日(日)10:30-13:30
詳細はホームページをご覧ください。
#リストラティブヨガ指導者養成講座#少人数#短期集中#リテイクは何度でも無料#アシスタントつきます
1/2〜1/5
・
・
2018 冬合宿  in 生命の森、南風荘・九十九里浜
3泊4日の冬合宿終了!!👏🏻
やっぱり栄は凄かった!栄の行動の早さと掛け声には圧倒されました。
砂浜辛かったけどほんとうに濃い4日間でした😊埼玉栄、徳栄の皆さんお疲れ様でした!☺️
#冬合宿#砂浜#短期集中#お疲れ様🏃‍♀️💨
#キヨノ治ってよかった笑✌🏻️
1/2〜1/5 ・ ・ 2018 冬合宿 in 生命の森、南風荘・九十九里浜 3泊4日の冬合宿終了!!👏🏻 やっぱり栄は凄かった!栄の行動の早さと掛け声には圧倒されました。 砂浜辛かったけどほんとうに濃い4日間でした😊埼玉栄、徳栄の皆さんお疲れ様でした!☺️ #冬合宿 #砂浜 #短期集中 #お疲れ様 🏃‍♀️💨 #キヨノ治ってよかった笑 ✌🏻️
これから北海道へ帰ります!
今回の目的はヨガインストラクター養成講座。
#北海道#ヨガ#ヨガインストラクター養成講座#短期集中#ヨガ資格
明けましておめでとうございます。

昨年は大変お世話になりましたm(_ _)m

本年もニュースタッフが入りパワーアップしたラベルヴィを宜しくお願い致しますm(_ _)m

1月3日から営業しております!
今年、初のお写真!
向かって左側のみキャビテーション、ラジオ波、あててます!
それも短時間なんですょ\(^o^)/ いっぱいあてれば良いわけでもなく…
あて方1つでかわれるんです😁👍 ニューススタッフキャンペーン♪
キャビテーション全身120分
#キャビテーション、#ラジオ波、#ハンドマッサージ、#遠赤外線ドームがついて1月15日まで10000円です✨
担当はカオリになります。

ユキ担当は12000円です!

1月15日までにご来店の方に限ります🎶

#お正月クーポン#宇都宮#エステ
明けましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりましたm(_ _)m 本年もニュースタッフが入りパワーアップしたラベルヴィを宜しくお願い致しますm(_ _)m 1月3日から営業しております! 今年、初のお写真! 向かって左側のみキャビテーション、ラジオ波、あててます! それも短時間なんですょ\(^o^)/ いっぱいあてれば良いわけでもなく… あて方1つでかわれるんです😁👍 ニューススタッフキャンペーン♪ キャビテーション全身120分 #キャビテーション 、#ラジオ波 、#ハンドマッサージ 、#遠赤外線ドームがついて1月15日まで10000円です ✨ 担当はカオリになります。 ユキ担当は12000円です! 1月15日までにご来店の方に限ります🎶 #お正月クーポン #宇都宮 #エステ 
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あけましておめでとうございます😌
今年も美味しいごはんに溢れた1年にする💖😊
よろしくお願いします😚 .
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#誕生日までにある程度痩せます
#短期集中#痩活恋活婚活就活
お正月で美味しいもん食べたし
今日から節制💭💭
プロラボ様々✨
#estheprolabo#harbtea#triplecutter#fastpropasta#vegefrusmoothiediet#cocnut#お正月太り#解消#短期集中
迎春第3弾~
この新年三が日だけは色々な伊達巻が食べられる(笑)👋😃伊達ラ―⁉️(笑)👋😃しては見逃せません(笑)😉👍
とりあえず近場~コ―プとドラッグストアーでお買い上げ
因みに紀文はいつでも有るから外して有りますよ(笑)👋😃
と言う事で一正蒲鉾製造の2本とコ―プオリジナル(委託製造一正蒲鉾の工場違い)(笑)👋😃💦
帰って着てはいつも丸かじりして楽しんで下ります(笑)➰👋😃てかもう販売在庫品切れが多いだよね😃💦今日から半額セ―ル後は明日が狙い目ですね😃✌️✨明日3日は他回ろう⁉️(笑)😉👍
#正月#おせち #伊達巻#伊達巻 #おやつ#丸かじり#販売期間#短い#短期集中 #新潟県#一正蒲鉾 #謹製 #東区津島屋#北蒲原郡#北蒲原郡聖籠町#工場 #コ―プ #オリジナル#PBbrand#ドラッグストアー #サンドラッグ
迎春第3弾~ この新年三が日だけは色々な伊達巻が食べられる(笑)👋😃伊達ラ―⁉️(笑)👋😃しては見逃せません(笑)😉👍 とりあえず近場~コ―プとドラッグストアーでお買い上げ 因みに紀文はいつでも有るから外して有りますよ(笑)👋😃 と言う事で一正蒲鉾製造の2本とコ―プオリジナル(委託製造一正蒲鉾の工場違い)(笑)👋😃💦 帰って着てはいつも丸かじりして楽しんで下ります(笑)➰👋😃てかもう販売在庫品切れが多いだよね😃💦今日から半額セ―ル後は明日が狙い目ですね😃✌️✨明日3日は他回ろう⁉️(笑)😉👍 #正月 #おせち  #伊達巻 #伊達巻  #おやつ #丸かじり #販売期間 #短い #短期集中  #新潟県 #一正蒲鉾  #謹製  #東区津島屋 #北蒲原郡 #北蒲原郡聖籠町 #工場  #コ ―プ #オリジナル #PBbrand #ドラッグストアー  #サンドラッグ 
皆さんあけましておめでとうございます㊗️
新年1発目は大好きなチェストで始めました🤗
新年の目標は1番効かせれるフォームの発見とネガティブ意識です✨
今年は初コンテストに出場する予定なので、カッコいいパパトレーニー目指して飛躍の年にしたいと思います❗️
ちなみどのコンテストに出るかはまだ全然決めれていませんが😅
それでは皆さん今年もよろしくお願いします🙇‍♂️ #fitness#workout#training#gym#bodymake#フィットネス#ワークアウト#トレーニング#ボディメイク#エニタイムフィットネス #エニタイム #合トレ#募集#筋トレ#トレーニー#パパトレーニー#胸の日#押して押して押しまくれ#ハト胸で威圧#パイレーツ#だっちゅーの意識#短期集中#言い訳だめ絶対#追い込み過ぎて手震える#最高に不細工でオールアウト#シャクレたら効いてる証拠
皆さんあけましておめでとうございます㊗️ 新年1発目は大好きなチェストで始めました🤗 新年の目標は1番効かせれるフォームの発見とネガティブ意識です✨ 今年は初コンテストに出場する予定なので、カッコいいパパトレーニー目指して飛躍の年にしたいと思います❗️ ちなみどのコンテストに出るかはまだ全然決めれていませんが😅 それでは皆さん今年もよろしくお願いします🙇‍♂️ #fitness #workout #training #gym #bodymake #フィットネス #ワークアウト #トレーニング #ボディメイク #エニタイムフィットネス  #エニタイム  #合トレ #募集 #筋トレ #トレーニー #パパトレーニー #胸の日 #押して押して押しまくれ #ハト胸で威圧 #パイレーツ #だっちゅーの意識 #短期集中 #言い訳だめ絶対 #追い込み過ぎて手震える #最高に不細工でオールアウト #シャクレたら効いてる証拠 
1ヶ月はインプット期間ときめて(ただの流し読み+〇❌問題)
一科目4日間と決めてたのですが、ちょっと遅れてしまった😅だから休日でまとめ勉📖になってしまった💦😂
正直ただの流し読みで不安もあるけど、まずは科目全体像を掴むために、アウトプットの助走期間?になるかなと思ってやるしかないな🙏‼‼ でも過去問とかもやってみようかなとか←今の現状を知るのも大事かなぁと🙈🙈
まさに試行錯誤ですね😭😂💨 あとは、皆さんの勉強方法を参考にさせてもらって、短期決戦頑張ろう💪⤴⤴ 生姜好きなので、気になるスープ☺💕これであったかくして冬を乗り切ります😊💗 次は児童家庭福祉インプット😎💨💨#保育士試験勉強#四谷学院#短期集中#1日1投稿 #大人の勉強垢さんと繋がりたい #社会人の勉強垢さんと繋がりたい#生姜好き
1ヶ月はインプット期間ときめて(ただの流し読み+〇❌問題) 一科目4日間と決めてたのですが、ちょっと遅れてしまった😅だから休日でまとめ勉📖になってしまった💦😂 正直ただの流し読みで不安もあるけど、まずは科目全体像を掴むために、アウトプットの助走期間?になるかなと思ってやるしかないな🙏‼‼ でも過去問とかもやってみようかなとか←今の現状を知るのも大事かなぁと🙈🙈 まさに試行錯誤ですね😭😂💨 あとは、皆さんの勉強方法を参考にさせてもらって、短期決戦頑張ろう💪⤴⤴ 生姜好きなので、気になるスープ☺💕これであったかくして冬を乗り切ります😊💗 次は児童家庭福祉インプット😎💨💨#保育士試験勉強 #四谷学院 #短期集中 #1日1投稿  #大人の勉強垢さんと繋がりたい  #社会人の勉強垢さんと繋がりたい #生姜好き 
スクール事業部のランチ忘年会☺️
ヘアメイク科担当の関本講師、
丸岡講師)^o^(
今年も一年本当にお世話になりました!! 日々過ぎていく中で、貪欲に学び続け、チャレンジしながら
進んでいきます^ ^

まだまだ未熟者で、不器用なところもありますが
どうぞよろしくお願いいたします!

#日本ヘアセットスクール #大阪 #ヘアメイク #ヘアアレンジ #短期集中
スクール事業部のランチ忘年会☺️ ヘアメイク科担当の関本講師、 丸岡講師)^o^( 今年も一年本当にお世話になりました!! 日々過ぎていく中で、貪欲に学び続け、チャレンジしながら 進んでいきます^ ^ まだまだ未熟者で、不器用なところもありますが どうぞよろしくお願いいたします! #日本ヘアセットスクール  #大阪  #ヘアメイク  #ヘアアレンジ  #短期集中 
一昨日、突然のショートメール📩 「もう、日にちはほとんど無いかもしれませんが、夜ご都合どうでしょうか?」
と、聞けば都合は俺マターかと思えば「申し訳ないけど、20時以降は難しい、19時〜20時で名古屋駅〜浄心駅の間で…」
おーい、なんちゅータイトなスケジュール😅

でも、逢いたかった🤗
逆にそんな調整をしてでも逢おうとしてくれる同級生に…。 で、実現✌️
中学最初の中間テストで90人中、学年トップ👆と75番と85番の揃い踏み✨

こんな濃厚で貴重な1時間はちょっと無いです✨
ずっと笑いっぱなしでした🤗
幸せな時間をありがとう✨

#愛知県 #名古屋市#中村区 #バリーズ #同級生 #タイトなスケジュール #即対応 #短期集中 #大盛り上がり
一昨日、突然のショートメール📩 「もう、日にちはほとんど無いかもしれませんが、夜ご都合どうでしょうか?」 と、聞けば都合は俺マターかと思えば「申し訳ないけど、20時以降は難しい、19時〜20時で名古屋駅〜浄心駅の間で…」 おーい、なんちゅータイトなスケジュール😅 でも、逢いたかった🤗 逆にそんな調整をしてでも逢おうとしてくれる同級生に…。 で、実現✌️ 中学最初の中間テストで90人中、学年トップ👆と75番と85番の揃い踏み✨ こんな濃厚で貴重な1時間はちょっと無いです✨ ずっと笑いっぱなしでした🤗 幸せな時間をありがとう✨ #愛知県  #名古屋市 #中村区  #バリーズ  #同級生  #タイトなスケジュール  #即対応  #短期集中  #大盛り上がり 
年末福岡ラスト~
お店は30日まで開けます(^_-)
休みの間沢山のバイク見てもらえるように、HPの写真を鬼撮影中~
本日太宰府デポに4台、本社で選んだ車両が入荷~午前中取りに行ってきましたー👍

明日中に関西支店入りまーす!
明後日は愛知いきまーす(^^)v
年末は東京戻りまーす(笑)

#年末ラッシュ
#仕事溜め込んで一気にやるタイプ(笑)
#短期集中
#持久力0

#人生最重量記録更新(笑)
#忘年会シーズン終ったら
#新年会デブ活
太りすぎて格闘家って言われる今日この頃…
#ファイティンオサマツ
年末福岡ラスト~ お店は30日まで開けます(^_-) 休みの間沢山のバイク見てもらえるように、HPの写真を鬼撮影中~ 本日太宰府デポに4台、本社で選んだ車両が入荷~午前中取りに行ってきましたー👍 明日中に関西支店入りまーす! 明後日は愛知いきまーす(^^)v 年末は東京戻りまーす(笑) #年末ラッシュ  #仕事溜め込んで一気にやるタイプ (笑) #短期集中  #持久力0  #人生最重量記録更新 (笑) #忘年会シーズン終ったら  #新年会デブ活  太りすぎて格闘家って言われる今日この頃… #ファイティンオサマツ 
チェストデイ🔥
昼から仕事予定だったので、仕事行くまでにサクッとするつもりが急遽中止になったのでガッツリと💥
最近プレス系よりもペックフライが好きです✨
エキセントリックとコンセントリックに1ポーズ入れるとバチバチに入る気がします👍 
また、エキセントリック時に顔を上げることにより、より収縮を感じれる気がします🤗
あと、足が長く写せる詐欺の方法見つけました😁w
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チェストデイ🔥 昼から仕事予定だったので、仕事行くまでにサクッとするつもりが急遽中止になったのでガッツリと💥 最近プレス系よりもペックフライが好きです✨ エキセントリックとコンセントリックに1ポーズ入れるとバチバチに入る気がします👍 また、エキセントリック時に顔を上げることにより、より収縮を感じれる気がします🤗 あと、足が長く写せる詐欺の方法見つけました😁w #fitness #workout #training #gym #bodymake #フィットネス #ワークアウト #トレーニング #ボディメイク #エニタイムフィットネス  #エニタイム  #合トレ #募集 #筋トレ #トレーニー #パパトレーニー #胸の日 #押して押して押しまくれ #ハト胸で威圧 #パイレーツ #だっちゅーの意識 #短期集中 #言い訳だめ絶対 #追い込み過ぎて手震える #最高に不細工でオールアウト #シャクレたら効いてる証拠 
3rdメンバーとのジム💪

セット数、重さなどに少しずつ変化(╹◡╹) 見た目や身体にも変化が出てきていて、楽しい!😊 教えるのにコツが入りますが、勉強になるし、いい刺激受けます✨👍 #ボディメイク#細マッチョ#筋力アップ#3ヶ月#身体#見た目#変化やばい #ふぉろば100 #フォロー返します #小牧パークアリーナ#小牧#江南#一宮#岐阜#枇杷島#ジム友達#ダイエット#やり方次第で結果は変わる #短期集中#楽しい#クリスマス#今年もあと少し #チャレンジ
3rdメンバーとのジム💪 セット数、重さなどに少しずつ変化(╹◡╹) 見た目や身体にも変化が出てきていて、楽しい!😊 教えるのにコツが入りますが、勉強になるし、いい刺激受けます✨👍 #ボディメイク #細マッチョ #筋力アップ #3ヶ月 #身体 #見た目 #変化やばい  #ふぉろば100  #フォロー返します  #小牧パークアリーナ #小牧 #江南 #一宮 #岐阜 #枇杷島 #ジム友達 #ダイエット #やり方次第で結果は変わる  #短期集中 #楽しい #クリスマス #今年もあと少し  #チャレンジ 
こんにちは〜💖
結果の出るサロン🍀BeautyStory🍀です✨✨
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年末ダイエット追込みプレゼント〜‼️‼️‼️
年内に痩せたい方、必見です~🎁💖💖
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年内営業28日まで
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今ならなんと~‼️‼️‼️
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セルバンクラッシュ‼️
全身1回5000円
(新規様初回限定)
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是非この機会にお試しください‼️‼️‼️ 残すところあと2日‼️‼️ご予約お待ちしております‼️‼️ ホームページからのご予約はこちらから

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志都呂店 053-401-0510
曳馬店 053-482-8111 
浜北店 053-585-8112

#浜松ダイエット #耳つぼダイエット #女子力 #アラサー#アラフォー #アラヒィフ #美容 #短期集中 #化粧品 #無料カウンセリング #脱毛 #フェイシャル #エステ #下着 #ファスティング #デトックス #DNA検査 #託児所付きサロン #ダイエット #ダイエッター
こんにちは〜💖 結果の出るサロン🍀BeautyStory🍀です✨✨ . 年末ダイエット追込みプレゼント〜‼️‼️‼️ 年内に痩せたい方、必見です~🎁💖💖 . 年内営業28日まで . 今ならなんと~‼️‼️‼️ . セルバンクラッシュ‼️ 全身1回5000円 (新規様初回限定) . 是非この機会にお試しください‼️‼️‼️ 残すところあと2日‼️‼️ご予約お待ちしております‼️‼️ ホームページからのご予約はこちらから http://beautystory.jp/form/#page  Facebookでも元気いっぱいのサロンの雰囲気を、皆様にお伝えしています!! 是非覗いてみて下さい!! 🍀BeautyStory🍀 志都呂店 053-401-0510 曳馬店 053-482-8111  浜北店 053-585-8112 #浜松ダイエット  #耳つぼダイエット  #女子力  #アラサー #アラフォー  #アラヒィフ  #美容  #短期集中  #化粧品  #無料カウンセリング  #脱毛  #フェイシャル  #エステ  #下着  #ファスティング  #デトックス  #DNA検査  #託児所付きサロン  #ダイエット  #ダイエッター 
産後のダイエットは
#ビューティーストーリー 
で決まり‼️
Repost from @beautystory_insta @TopRankRepost #TopRankRepost こんにちは‼️結果の出るサロンBeauty Story志都呂店です🍀
クリスマス🎄🎅🎁✨は楽しめましたか⁉️
クリスマス終わっても変わらず朝からたくさんのお客様が来店しています❤️ Beauty Story志都呂店のクリスマスは託児所の可愛い先生あすかちゃんが作ってくれた手作り帽子でお出迎え~😁✨
Beauty Story志都呂店はクリスマス一色に‼️ イベントは楽しみたいですよね~楽しんでいいんです☆
痩せる秘訣を知っていればリバウンドも怖くないんですよ⤴️⤴️ 年末は28日まで営業しています💪✨ 年末ダイエット追い込みセルバンクラッシュ‼️
新規様限定、全身1回5000円で施術出来ます❤️ 試すなら今ですよ~‼️
残席わずかとなりました‼️
早い者勝ちです😁✨ 今年のセルライトは今年の内に撃退しましょう💪✨ 無料カウンセリングありますので、どしどしお問い合わせ下さい❤️ ホームページからのご予約はこちらから⬇️⬇️⬇️ http://beautystory.jp/form/#page

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志都呂店  053‐401‐0510
曳馬店  053‐482‐8111
浜北店  053‐585‐8112

#浜松ダイエット #静岡ダイエット #痩身 #美意識 #女子力 #セルバンクラッシュ #耳つぼダイエット #短期集中 #託児所完備 #結果出るサロン #MT化粧品 #ファスティング #フェイシャル #下着 #体質改善 #リセットフローラ #DNA
産後のダイエットは #ビューティーストーリー  で決まり‼️ Repost from @beautystory_insta @TopRankRepost #TopRankRepost  こんにちは‼️結果の出るサロンBeauty Story志都呂店です🍀 クリスマス🎄🎅🎁✨は楽しめましたか⁉️ クリスマス終わっても変わらず朝からたくさんのお客様が来店しています❤️ Beauty Story志都呂店のクリスマスは託児所の可愛い先生あすかちゃんが作ってくれた手作り帽子でお出迎え~😁✨ Beauty Story志都呂店はクリスマス一色に‼️ イベントは楽しみたいですよね~楽しんでいいんです☆ 痩せる秘訣を知っていればリバウンドも怖くないんですよ⤴️⤴️ 年末は28日まで営業しています💪✨ 年末ダイエット追い込みセルバンクラッシュ‼️ 新規様限定、全身1回5000円で施術出来ます❤️ 試すなら今ですよ~‼️ 残席わずかとなりました‼️ 早い者勝ちです😁✨ 今年のセルライトは今年の内に撃退しましょう💪✨ 無料カウンセリングありますので、どしどしお問い合わせ下さい❤️ ホームページからのご予約はこちらから⬇️⬇️⬇️ http://beautystory.jp/form/#page  Facebookでも元気いっぱいのサロンの雰囲気を皆様にお伝えしています‼️ 是非~覗いてみて下さい❤️ 🍀Beauty Story🍀 志都呂店 053‐401‐0510 曳馬店 053‐482‐8111 浜北店 053‐585‐8112 #浜松ダイエット  #静岡ダイエット  #痩身  #美意識  #女子力  #セルバンクラッシュ  #耳つぼダイエット  #短期集中  #託児所完備  #結果出るサロン  #MT化粧品  #ファスティング  #フェイシャル  #下着  #体質改善  #リセットフローラ  #DNA 
レッグ&ショルダー💥
ホンマ脚弱いよね🤦‍♂️
久々にブルガリアンスクワットしたけど、下半身グラングラン🌀
情けない😭
その前に15repずつする体力もままならない😂
焦らずゆっくり元のコンディションに戻します🤣 ※ちなみに上半身はトレーニングウエア忘れました🤦‍♂️w

#fitness#workout#training#gym#bodymake#フィットネス#ワークアウト#トレーニング#ボディメイク#エニタイムフィットネス #エニタイム #合トレ#募集#筋トレ#トレーニー#パパトレーニー#脚の日#苦手#ビビり#チキンレッグ#ポッキーレッグ#押して押して押しまくれ#短期集中#言い訳だめ絶対#最高に不細工でオールアウト#脚をオールアウトしたためしない#シャクレたら効いてる証拠
レッグ&ショルダー💥 ホンマ脚弱いよね🤦‍♂️ 久々にブルガリアンスクワットしたけど、下半身グラングラン🌀 情けない😭 その前に15repずつする体力もままならない😂 焦らずゆっくり元のコンディションに戻します🤣 ※ちなみに上半身はトレーニングウエア忘れました🤦‍♂️w #fitness #workout #training #gym #bodymake #フィットネス #ワークアウト #トレーニング #ボディメイク #エニタイムフィットネス  #エニタイム  #合トレ #募集 #筋トレ #トレーニー #パパトレーニー #脚の日 #苦手 #ビビり #チキンレッグ #ポッキーレッグ #押して押して押しまくれ #短期集中 #言い訳だめ絶対 #最高に不細工でオールアウト #脚をオールアウトしたためしない #シャクレたら効いてる証拠 
今日は店内の照明や装飾品を眺めていたら、不意打ちを食らったように知人より電話がありました。
たしか、今日は紹介したお店で彼女と夕食のはずなのに何かあったのかと不安…😫
実はあまりにも美味しくて、わざわざ電話してくるとは…😫
料理長が色々と出してくれたみたいで、知人より「ありがとう!今度、この店でご馳走するよー!」
感謝の気持ちは嬉しいですが…
今する?笑笑
#装飾 #装飾品 #店舗工事 #頭では出来ている #交通整理 #内装工事 #短期集中 #腕の見せ所 この時期の電話はいつも #着信のお知らせ 満載 笑笑
今日は店内の照明や装飾品を眺めていたら、不意打ちを食らったように知人より電話がありました。 たしか、今日は紹介したお店で彼女と夕食のはずなのに何かあったのかと不安…😫 実はあまりにも美味しくて、わざわざ電話してくるとは…😫 料理長が色々と出してくれたみたいで、知人より「ありがとう!今度、この店でご馳走するよー!」 感謝の気持ちは嬉しいですが… 今する?笑笑 #装飾  #装飾品  #店舗工事  #頭では出来ている  #交通整理  #内装工事  #短期集中  #腕の見せ所  この時期の電話はいつも #着信のお知らせ  満載 笑笑
こんなに結果が速いなんて!!
ご本人も驚き!
・
20代体質改善
耳ツボダイエット🌿
・
1ヶ月目測定
全身サイズが
運動なしで39、2㎝減❤️
特にウエスト6、6㎝減❤️
やったーーー😊
(Yさま 23歳 公務員 一宮市 ホームページからご来店)
・
ダイエット仲間の友達にもびっくりされてます‼️
素晴らしいですね💕
・
「初回カウンセリング」
受付中!
年末年始のご予約は
お早めにお願いします💁
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あなたも
まだまだあきらめないで❤️
短期集中で結果だそう⤴︎
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こんなに結果が速いなんて!! ご本人も驚き! ・ 20代体質改善 耳ツボダイエット🌿 ・ 1ヶ月目測定 全身サイズが 運動なしで39、2㎝減❤️ 特にウエスト6、6㎝減❤️ やったーーー😊 (Yさま 23歳 公務員 一宮市 ホームページからご来店) ・ ダイエット仲間の友達にもびっくりされてます‼️ 素晴らしいですね💕 ・ 「初回カウンセリング」 受付中! 年末年始のご予約は お早めにお願いします💁 ・ あなたも まだまだあきらめないで❤️ 短期集中で結果だそう⤴︎ ・ #一宮市  #一宮  #耳ツボ  #耳つぼダイエット  #23歳  #公務員  #健康的  #運動なしで  #3食食べながら  #痩せた  #サイズダウン  #無理せず  #楽しく  #体質改善ダイエット  #短期集中  #結果  #速い  #驚いた  #初回  #カウンセリング  #受付中 #スリムプルメリア 
お客様からの差し入れ~
いつも、ありがとうごさいます(^^) ちょっとためてしまいましたが^_^; クリスマス♪いかがお過ごしでしょうか?
週末にクリスマス♪を満喫された方が多い多いですかね?

ラベルヴィからのクリスマスプレゼントクーポン!
本日までご利用できます。

自分へのクリスマスプレゼントに(*^-^*)
ラベルヴィの痩身コースご利用くださいませ(*^-^*) 自分磨き??
自分にいっぱい愛情をかけますと!
毎日楽しくなりますね\(^o^)/ #エステサロン#宇都宮#クリスマス
お客様からの差し入れ~ いつも、ありがとうごさいます(^^) ちょっとためてしまいましたが^_^; クリスマス♪いかがお過ごしでしょうか? 週末にクリスマス♪を満喫された方が多い多いですかね? ラベルヴィからのクリスマスプレゼントクーポン! 本日までご利用できます。 自分へのクリスマスプレゼントに(*^-^*) ラベルヴィの痩身コースご利用くださいませ(*^-^*) 自分磨き?? 自分にいっぱい愛情をかけますと! 毎日楽しくなりますね\(^o^)/ #エステサロン #宇都宮 #クリスマス 
約4ヶ月

体重 66キロ 体脂肪率14%
↓
体重 64キロ 体脂肪率 10%

BIG 3 1rm

BP 95 →  115

SQ 120 → 140

DL 120 → 145

元々しょぼいけど少し良くなりました!
食事の管理してなかった分、やってたらもっと変化が出ると思うとやる気が出ます!

#筋トレ#クリぼっち#ダイエット #workout #diet #短期集中 #インスタ映え
🎄クリスマスイブでも仕事が休みなら練習〜〜🎄
競技場以外で直線でかなり長い距離がとれて更にスパイクが履ける🏃
噂の大和川です😀✨ 川沿いなので風が心配でしたが今日はそこまで寒くなく練習ができたので主にスピード練でいきましたー💨💨
【練習内容】
・10分jog
・動的ドリル
・スプリントドリル
・マークドリル
・スケートジャンプ20m5本
・フロート走120m 60m
・マーク走 6足 7.5足 各3本
・まとめ走
・補強
#大阪#大阪市#大和川#クリスマスイブ#スポーツ#ダッシュ#連動性#陸上#冬季練習#トレーニング#スプリント#パーソナルジム#パーソナルトレーナー#ランニングトレーナー#短期集中#明日は完全オフ
🎄クリスマスイブでも仕事が休みなら練習〜〜🎄 競技場以外で直線でかなり長い距離がとれて更にスパイクが履ける🏃 噂の大和川です😀✨ 川沿いなので風が心配でしたが今日はそこまで寒くなく練習ができたので主にスピード練でいきましたー💨💨 【練習内容】 ・10分jog ・動的ドリル ・スプリントドリル ・マークドリル ・スケートジャンプ20m5本 ・フロート走120m 60m ・マーク走 6足 7.5足 各3本 ・まとめ走 ・補強 #大阪 #大阪市 #大和川 #クリスマスイブ #スポーツ #ダッシュ #連動性 #陸上 #冬季練習 #トレーニング #スプリント #パーソナルジム #パーソナルトレーナー #ランニングトレーナー #短期集中 #明日は完全オフ 
メリークリスマス🎄
P.N.Créationより、新しいプログラムのご紹介です❤️
【ハイパフォーマンスプログラム】で得た状態を、アロマでいつでも再現💘 
婚活・就活・コミュニケーションを円滑にしたい・ゴルフなどスポーツでいい成績目指したい・成績を上げたいなどなど… 目的別に『なるほど』と、落とし込めた後に…
⭐️ 体験ではハイパフォーマンスプログラムの全体を、ご体験頂き、お好きなアロマの香りを選んで頂きます。
⭐️ 短期集中プランでは、ハイパフォーマンスプログラムを、目的別に3回でコーディネートし、アロマの専門家により、あなただけのアロマを、調合いたします。 ⭐️ プレミアムプランは、ご希望に応じて、あなただけのハイパフォーマンスプログラムとアロマを、スペシャルにコーディネート致します。

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今日は肩の日!
時間があまりなかったから短期集中で追い込んだ😤
写真ばっかりやしまた動画も載せよ!
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