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#糠漬け medias

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こんばんは🌆
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週の折り返し、あまりの寒さで肩に力が入ります😖
力を抜いてあったかいお夕飯を頂きます😋
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頂いた西京漬けの鯛でone plate
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#おうちごはん#家ごはん#晩御飯#myiegohan #iegohanphoto #iegohan #japanese food #献立#こんだて#お料理#西京漬け#キッシュ#生春巻き#ひじきの煮物#果物#糠漬け#お袋の味#母の味#私の美味しい写真 food pic#home cooking#お皿#器#優しい時間#お腹に優しい#
こんばんは🌆 、 週の折り返し、あまりの寒さで肩に力が入ります😖 力を抜いてあったかいお夕飯を頂きます😋 、 、 頂いた西京漬けの鯛でone plate 、 #おうちごはん #家ごはん #晩御飯 #myiegohan  #iegohanphoto  #iegohan  #japanese  food #献立 #こんだて #お料理 #西京漬け #キッシュ #生春巻き #ひじきの煮物 #果物 #糠漬け #お袋の味 #母の味 #私の美味しい写真  food pic#home  cooking#お皿 #器 #優しい時間 #お腹に優しい #
二者面談も、無事に終わりました😀

娘は、19時から、習い始めたばかりのピアノのレッスンがあるので、早めの晩ごはんにしました~🎵 糠漬けが、とっても美味しいです💓
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#今日の晩ごはん
#ばんごはんきろく
#おうちごはん #夕飯 #夕食 
#金目鯛の煮付け 
#豚バラ大根 
#キノコのガーリックソテー 
#きゅうりと大根と赤かぶの糠漬け 
#糠漬け #メチャ美味しい
#豆腐のお味噌汁
二者面談も、無事に終わりました😀 娘は、19時から、習い始めたばかりのピアノのレッスンがあるので、早めの晩ごはんにしました~🎵 糠漬けが、とっても美味しいです💓 ▼ ▼ ▼ #今日の晩ごはん  #ばんごはんきろく  #おうちごはん  #夕飯  #夕食  #金目鯛の煮付け  #豚バラ大根  #キノコのガーリックソテー  #きゅうりと大根と赤かぶの糠漬け  #糠漬け  #メチャ美味しい  #豆腐のお味噌汁 
2017  11.24
コーチを囲む会
来年はコーチと生徒の混合ダブルスの試合出場というイベントが新しく加わった👍
勝手に幹事の特権で決めちゃったけど、皆んな盛り上がって、サプライズは成功したかな..✌️️ .
白飯に糠漬けは最高🎵
ごちそうさまでした😊

#チーム上田#糠漬け#おにぎり#コーチを囲む会
2017 11.24 コーチを囲む会 来年はコーチと生徒の混合ダブルスの試合出場というイベントが新しく加わった👍 勝手に幹事の特権で決めちゃったけど、皆んな盛り上がって、サプライズは成功したかな..✌️️ . 白飯に糠漬けは最高🎵 ごちそうさまでした😊 #チーム上田 #糠漬け #おにぎり #コーチを囲む会 
糠漬けを始めて約1年。目指す味はまだ遠く。。。
糠漬けを始めて約1年。目指す味はまだ遠く。。。
味がだんだん良くなってきた!
色々勉強中、ウィンナー美味しいってあった。まろやかになったんななぁ、、、
#糠漬け #糠漬け生活
味がだんだん良くなってきた! 色々勉強中、ウィンナー美味しいってあった。まろやかになったんななぁ、、、 #糠漬け  #糠漬け生活 
***
よし!明日は日本酒がたくさん集まるキャンプらしいのでフグの卵巣をつまみにいただこう✨✨
#🤤 #🤤 #🤤#ふぐの子 #加賀 #糠漬け #まみつー
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誰が何と言おうとも、アボカドの糠漬けが好きだー❗❗
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#Sky食堂
#糠漬け生活
#発酵食品
#糠漬け 
#ぬか漬け部
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今朝ぬか床からサルベージしたきゅうりと大根〰〰
唐辛子かけ過ぎてしまいました😓
 #ぬか漬け #ぬか床 #糠漬け #糠床 #きゅうり #大根 #つけもの #漬け物
いつかのよるごはん

ツナごはん
ほうれん草と椎茸の卵焼き
カボチャのにもの
野菜つくね
湯豆腐
糠漬け
いちごヨーグルト

緑の野菜❌ブームに続きカボチャも煮物だと食べなくなってしまった😭
クリームシチューにいれたりすれば食べてくれるけど。
糠漬けは酸味が強かったのか
「すっぱ」と連呼して投げられましたとさ💔
.
#離乳食#離乳食後期#離乳食完了期#幼児食#幼児食前期#離乳食メニュー#離乳食記録#離乳食日記#ママリ離乳食#カミカミ期 #ちびまる離乳食#離乳食プレート#ワンプレート離乳食#手づかみレシピ#デリスタグラマー#こどもごはん#おうちごはん#instafood#糠漬け#わたしのぬか床
いつかのよるごはん ツナごはん ほうれん草と椎茸の卵焼き カボチャのにもの 野菜つくね 湯豆腐 糠漬け いちごヨーグルト 緑の野菜❌ブームに続きカボチャも煮物だと食べなくなってしまった😭 クリームシチューにいれたりすれば食べてくれるけど。 糠漬けは酸味が強かったのか 「すっぱ」と連呼して投げられましたとさ💔 . #離乳食 #離乳食後期 #離乳食完了期 #幼児食 #幼児食前期 #離乳食メニュー #離乳食記録 #離乳食日記 #ママリ離乳食 #カミカミ期  #ちびまる離乳食 #離乳食プレート #ワンプレート離乳食 #手づかみレシピ #デリスタグラマー #こどもごはん #おうちごはん #instafood #糠漬け #わたしのぬか床 
糠漬けしていたニジマスを燻製に♪
#ニジマス #ニジマスの燻製 #糠漬け
安藤家自慢のいぶりたくあん(ぬか付き)が漬けあがり、販売開始いたしました‼️😆✨
ぬかが付いたままで包装し、より本格的な味わいを楽しめるこちらのタイプはこれから冬のみの季節限定商品なので是非お見逃しないよう‼️
秋大根を縄でつるし、堅木を焚いていぶし(燻製)、米糠で漬け込んだもので秋田の代表的な漬物です☝️
甘さ控えめで食べやすく独特の燻製の香りと歯応えはやみつきになる味わいです😋
本場秋田ならではの『いぶりがっこ』をお楽しみくださいね🎉
※通販ページはこちらからどうぞ↓
http://www.andojyozo.co.jp/category-7/category-4/
#安藤醸造#andojyozo
#秋田#角館#醤油#味噌#漬物
#あきたにしました#アキタグラム#秋田食べ歩き隊
#秋田名物#いぶりがっこ
#いぶりたくあん#糠漬け#糠付き
#季節限定
安藤家自慢のいぶりたくあん(ぬか付き)が漬けあがり、販売開始いたしました‼️😆✨ ぬかが付いたままで包装し、より本格的な味わいを楽しめるこちらのタイプはこれから冬のみの季節限定商品なので是非お見逃しないよう‼️ 秋大根を縄でつるし、堅木を焚いていぶし(燻製)、米糠で漬け込んだもので秋田の代表的な漬物です☝️ 甘さ控えめで食べやすく独特の燻製の香りと歯応えはやみつきになる味わいです😋 本場秋田ならではの『いぶりがっこ』をお楽しみくださいね🎉 ※通販ページはこちらからどうぞ↓ http://www.andojyozo.co.jp/category-7/category-4/ #安藤醸造 #andojyozo  #秋田 #角館 #醤油 #味噌 #漬物  #あきたにしました #アキタグラム #秋田食べ歩き隊  #秋田名物 #いぶりがっこ  #いぶりたくあん #糠漬け #糠付き  #季節限定 
鶏胸肉、繊維をたつように削ぎ切りして片栗粉をまぶし、八分目まで火を通して余熱調理するとしっとりジューシー♡ 味付けは、酢、醤油、オイスター、マヨで、胡椒をガリガリと。
・
ブロッコリはナムルにしてる。
きゅうりは自家製のぬか漬け。
・
#おうちごはん #夕飯 #夕飯記録 #家飯 #家メシ #家めし #鶏むね肉 #鶏胸肉 #自家製ぬか漬け #ぬか漬け #糠漬け
鶏胸肉、繊維をたつように削ぎ切りして片栗粉をまぶし、八分目まで火を通して余熱調理するとしっとりジューシー♡ 味付けは、酢、醤油、オイスター、マヨで、胡椒をガリガリと。 ・ ブロッコリはナムルにしてる。 きゅうりは自家製のぬか漬け。 ・ #おうちごはん  #夕飯  #夕飯記録  #家飯  #家メシ  #家めし  #鶏むね肉  #鶏胸肉  #自家製ぬか漬け  #ぬか漬け  #糠漬け 
お昼は辛いカレーが食べたくて#珊瑚礁カレー にハバネロペッパーをかけて食べたわ😁
ご飯多目&らっきょう
後半は納豆追加。
お腹いっぱい😅

プランク1分、フクワット数回、ランジ、#ダイエットヴィーナス 15分あとは適当に✋

娘ちゃんバイトまでの1時間に#ジェンガ4回😆
今夜は旦那も入れてあげようっと😁

#おうちごはん
#作りおき
#常備菜
#朝食
#昼食
#昼飯
#糠漬け生活
#糠漬け
#発酵食品
#おひるごはん
#いえめし
#ひとりごはん
#ゆるゆる#糖質制限
#レトルト
お昼は辛いカレーが食べたくて#珊瑚礁カレー  にハバネロペッパーをかけて食べたわ😁 ご飯多目&らっきょう 後半は納豆追加。 お腹いっぱい😅 プランク1分、フクワット数回、ランジ、#ダイエットヴィーナス  15分あとは適当に✋ 娘ちゃんバイトまでの1時間に#ジェンガ4回 😆 今夜は旦那も入れてあげようっと😁 #おうちごはん  #作りおき  #常備菜  #朝食  #昼食  #昼飯  #糠漬け生活  #糠漬け  #発酵食品  #おひるごはん  #いえめし  #ひとりごはん  #ゆるゆる #糖質制限  #レトルト 
昨日はいろいろ買い出しに隣駅まで。何気に覗いたことがなかった、Pain au Traditionnelに入ってみました。こちらはメゾンカイザー系列だったんですね~!
何にしようとキョロキョロしていると、お店の方が試食パンをすすめてくださり、ありがたくいただくと、、、もち~っと(@_@)!ザ・グルテン!な弾力系とは違って、生地の密度がぎゅぎゅ~っと詰まっていて、内側から表面に向けてパンっとはりがあって!! これが天然酵母というものなのかな。
食パンとも迷ったのだけど、最初に目に留まったコッペパンを購入。はりがありつつ食感が楽しめる層がある程度続き、試食時にも楽しんだもち~っと感(*^^*)、の後、急に甘みが~(@_@)!!! これはいわゆる小麦の甘みというものかしら!?
またリピしたいパンに出会ってしまいました♪ あ、でも次回は食パンも食べたいな♪♪♪ #PainauTraditionnel #パンオトラディショネル #天然酵母 #コッペパン #ぬか漬け #糠漬け #塩麹 #醤油麹 #麹 #発酵食 #大根のたきもの #朝食 #朝ごはん #おうちごはん
昨日はいろいろ買い出しに隣駅まで。何気に覗いたことがなかった、Pain au Traditionnelに入ってみました。こちらはメゾンカイザー系列だったんですね~! 何にしようとキョロキョロしていると、お店の方が試食パンをすすめてくださり、ありがたくいただくと、、、もち~っと(@_@)!ザ・グルテン!な弾力系とは違って、生地の密度がぎゅぎゅ~っと詰まっていて、内側から表面に向けてパンっとはりがあって!! これが天然酵母というものなのかな。 食パンとも迷ったのだけど、最初に目に留まったコッペパンを購入。はりがありつつ食感が楽しめる層がある程度続き、試食時にも楽しんだもち~っと感(*^^*)、の後、急に甘みが~(@_@)!!! これはいわゆる小麦の甘みというものかしら!? またリピしたいパンに出会ってしまいました♪ あ、でも次回は食パンも食べたいな♪♪♪ #PainauTraditionnel  #パンオトラディショネル  #天然酵母  #コッペパン  #ぬか漬け  #糠漬け  #塩麹  #醤油麹  #麹  #発酵食  #大根のたきもの  #朝食  #朝ごはん  #おうちごはん 
シーズン最後のきゅうりかなー😅
 #ぬか漬け #糠漬け #ぬか床 #糠床 #漬け物 #つけもの #きゅうり
①今日のお弁当です😃
のり弁 シャケのっけ
ほうれん草のごま和え
唐揚げ
スボかまぼこの甘辛煮
里芋のそぼろ煮
ちくわきゅうりチーズ
きゅうりと大根の糠漬け
②ジロちゃんとユキちゃんと一緒にボンタ君のところへ。いつものようにごちゃごちゃ…😅
#お弁当
#お弁当記録
#のり弁当
#里芋のそぼろ煮
#糠漬け
#白柴犬
#白柴
#柴犬
#いぬすたぐらむ
#犬のじゃれあい
#犬の友達
#犬の散歩
①今日のお弁当です😃 のり弁 シャケのっけ ほうれん草のごま和え 唐揚げ スボかまぼこの甘辛煮 里芋のそぼろ煮 ちくわきゅうりチーズ きゅうりと大根の糠漬け ②ジロちゃんとユキちゃんと一緒にボンタ君のところへ。いつものようにごちゃごちゃ…😅 #お弁当  #お弁当記録  #のり弁当  #里芋のそぼろ煮  #糠漬け  #白柴犬  #白柴  #柴犬  #いぬすたぐらむ  #犬のじゃれあい  #犬の友達  #犬の散歩 
12.14
.
.
#夜ごはん
.
#ゆで卵
#マグロステーキ
#糠漬け
#お味噌汁
.
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マグロは、ポン酢で!
.
今日の間食は、カリカリ梅1個🙃
.
.
今年が終わるのは寂しいけど早く1週間経ってほしい!
そしたら、また1週間経ってほしい!
で、また1週間経ってほしい!
.
(笑)
.
.
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#ダイエット
#ダイエット中
#ダイエットメニュー
#レコーディングダイエット
#ダイエット記録
#ダイエット日記
#ダイエット仲間募集
#ダイエット仲間募集中
#公開ダイエット
#ダイエッター
#ダイエッターさんと繋がりたい
#インスタダイエット
#ダイエットアカウント
#ダイエット専用アカウント
12.14 . . #夜ごはん  . #ゆで卵  #マグロステーキ  #糠漬け  #お味噌汁  . . マグロは、ポン酢で! . 今日の間食は、カリカリ梅1個🙃 . . 今年が終わるのは寂しいけど早く1週間経ってほしい! そしたら、また1週間経ってほしい! で、また1週間経ってほしい! . (笑) . . . #ダイエット  #ダイエット中  #ダイエットメニュー  #レコーディングダイエット  #ダイエット記録  #ダイエット日記  #ダイエット仲間募集  #ダイエット仲間募集中  #公開ダイエット  #ダイエッター  #ダイエッターさんと繋がりたい  #インスタダイエット  #ダイエットアカウント  #ダイエット専用アカウント 
二者面談も、無事に終わりました😀

娘は、19時から、習い始めたばかりのピアノのレッスンがあるので、早めの晩ごはんにしました~🎵 糠漬けが、とっても美味しいです💓
▼
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#今日の晩ごはん
#ばんごはんきろく
#おうちごはん #夕飯 #夕食 
#金目鯛の煮付け 
#豚バラ大根 
#キノコのガーリックソテー 
#きゅうりと大根と赤かぶの糠漬け 
#糠漬け #メチャ美味しい
#豆腐のお味噌汁
二者面談も、無事に終わりました😀 娘は、19時から、習い始めたばかりのピアノのレッスンがあるので、早めの晩ごはんにしました~🎵 糠漬けが、とっても美味しいです💓 ▼ ▼ ▼ #今日の晩ごはん  #ばんごはんきろく  #おうちごはん  #夕飯  #夕食  #金目鯛の煮付け  #豚バラ大根  #キノコのガーリックソテー  #きゅうりと大根と赤かぶの糠漬け  #糠漬け  #メチャ美味しい  #豆腐のお味噌汁 
糠漬けがずっといい調子。
粗塩の偉大さ。
にがりの旨味。
#料理 #料理男子 #男飯 #ウチゴハン #うちごはん #糠漬け #漬け物 #キュウリ
【さおりんの糠漬け生活56日目】
・ 
ヤンキー盛りの糠床です!^_^
・
前回の様子から少し日が空きました。

糠漬けの貴公子に、糠床の色が綺麗と褒められる♡
・

復旧させてから数日は野菜を入れずかき混ぜのみ。

酸味も徐々に回復し、美味しいので糠床ばっかり食べてしまう^_^
・

おやつ糠床( ´ ▽ ` )
・
芽キャベツを入れてから1日目、半分カットのものと丸のままと入れてみたものの、漬かっていない。

延長戦に入った。

そこから2日、糠ごと食べてみた。

うーん、芽キャベツイマイチだったか。

キャベツを1枚1枚丁寧に並べる方が断然美味しいのだ。

芽キャベツとキャベツは、大きさも違うし芽キャベツは葉がしっかりつまってる。

引き上げて、王道の大根を投入。

一般的な糠漬けに。
・
・
そろそろ、ごぼうを漬けてみたくなってきた。

ごぼうは、全くの初めて。

糠漬けの貴公子によると、下処理がベストらしい。

季節の野菜がいいよね。

毎日糠を食べてみて、菌の様子を感覚で覚えます。

糠漬けよりも糠床そのものを毎日食べる方が腸内の菌の多様性にはもってこい( ´ ▽ ` )
・
・

#糠床ふりだしに戻る #菌様の活躍 #芽キャベツはイマイチ #母もやる気見せ出す #糠床はおやつ #大根 
#糠漬け #ぬか漬け #糠床 #ぬか床 #発酵 #乳酸菌 #菌大切 #腸 #漬け物 #漬物 #無農薬 #和食 #手作り #おうちごはん #nukazuke #nukadoko #homecooking #handmade #fermentation #tukemono #japanesefood #detox #healthy
【さおりんの糠漬け生活56日目】 ・ ヤンキー盛りの糠床です!^_^ ・ 前回の様子から少し日が空きました。 糠漬けの貴公子に、糠床の色が綺麗と褒められる♡ ・ 復旧させてから数日は野菜を入れずかき混ぜのみ。 酸味も徐々に回復し、美味しいので糠床ばっかり食べてしまう^_^ ・ おやつ糠床( ´ ▽ ` ) ・ 芽キャベツを入れてから1日目、半分カットのものと丸のままと入れてみたものの、漬かっていない。 延長戦に入った。 そこから2日、糠ごと食べてみた。 うーん、芽キャベツイマイチだったか。 キャベツを1枚1枚丁寧に並べる方が断然美味しいのだ。 芽キャベツとキャベツは、大きさも違うし芽キャベツは葉がしっかりつまってる。 引き上げて、王道の大根を投入。 一般的な糠漬けに。 ・ ・ そろそろ、ごぼうを漬けてみたくなってきた。 ごぼうは、全くの初めて。 糠漬けの貴公子によると、下処理がベストらしい。 季節の野菜がいいよね。 毎日糠を食べてみて、菌の様子を感覚で覚えます。 糠漬けよりも糠床そのものを毎日食べる方が腸内の菌の多様性にはもってこい( ´ ▽ ` ) ・ ・ #糠床ふりだしに戻る  #菌様の活躍  #芽キャベツはイマイチ  #母もやる気見せ出す  #糠床はおやつ  #大根  #糠漬け  #ぬか漬け  #糠床  #ぬか床  #発酵  #乳酸菌  #菌大切  #腸  #漬け物  #漬物  #無農薬  #和食  #手作り  #おうちごはん  #nukazuke  #nukadoko  #homecooking  #handmade  #fermentation  #tukemono  #japanesefood  #detox  #healthy 
糠漬け
子茄子をつけてみました
丸ごとは、重石をしてないから
切れ目を入れたよ

母がやっていた樽と石が
懐かしい。

#Picklesmadefrombran

#糠漬け
糠漬け 子茄子をつけてみました 丸ごとは、重石をしてないから 切れ目を入れたよ 母がやっていた樽と石が 懐かしい。 #Picklesmadefrombran  #糠漬け 
お昼は娘ちゃんときしめんで#カルボナーラ
サラダもね😉

卵黄割れちゃった😅

運動何やろうなぁ
踏み台昇降30分

#おうちごはん
#作りおき
#常備菜
#朝食
#昼食
#昼飯
#糠漬け生活
#糠漬け
#発酵食品
#おひるごはん
#いえめし
#ひとりごはん
#ゆるゆる#糖質制限
・
おはようございます😊☀️.
本日の主人のお弁当です💕.
・
・
*  鯖の塩焼き
*  卵焼き
*  かぼちゃ・糸昆布・カニカマの煮物
*  水菜・しめじの中華サラダ
*  りんごの生ハム巻き
*  ミニトマト・野菜サラダ
*  梅干・#黄人参 #糠漬け
・
・
です😁🍱.
・
今朝は、霜が降りて周辺の田んぼが白く薄化粧❄️.
車の窓にも。。。.
#霜の結晶  が。。。.(2枚目pic)
・
わっ.
冬の#自然アート ❄️✨.
#キレイ ❄️✨.
#寒さ忘れて 見入ってしまう😅(笑)❄️✨.
・
・
では.
では.
今日も1日🎼.
Have a happy day.🤗🎼.
・ ・
#主人のお弁当 #サラメシ #おべんたぐらむ  #edit_jp #野田琺瑯弁当 #豊かな食卓 #お弁当作り楽しもう部 #lunchbox #obento  #発酵生活 #naturalart .
#今日の1枚 .
#2人暮らし .
#もうすぐクリスマス
・ おはようございます😊☀️. 本日の主人のお弁当です💕. ・ ・ * 鯖の塩焼き * 卵焼き * かぼちゃ・糸昆布・カニカマの煮物 * 水菜・しめじの中華サラダ * りんごの生ハム巻き * ミニトマト・野菜サラダ * 梅干・#黄人参  #糠漬け  ・ ・ です😁🍱. ・ 今朝は、霜が降りて周辺の田んぼが白く薄化粧❄️. 車の窓にも。。。. #霜の結晶  が。。。.(2枚目pic) ・ わっ. 冬の#自然アート  ❄️✨. #キレイ  ❄️✨. #寒さ忘れて  見入ってしまう😅(笑)❄️✨. ・ ・ では. では. 今日も1日🎼. Have a happy day.🤗🎼. ・ ・ #主人のお弁当  #サラメシ  #おべんたぐらむ  #edit_jp  #野田琺瑯弁当  #豊かな食卓  #お弁当作り楽しもう部  #lunchbox  #obento  #発酵生活  #naturalart  . #今日の1枚  . #2人暮らし  . #もうすぐクリスマス 
蕪の
糠漬け#野菜#器#信楽#蕪 #糠漬け #小鉢
今朝は、ブルディガラで購入したカレーパン。秋に東京駅のブルディガラエクスプレスで見かけてから気になる存在ではあったのですが、ようやくのゲット。どうやらマツコさんの番組で紹介されたようです。
内側のカレーペースト、全体としてはきつくない辛みで上品。トマトの酸味が一役かっているからかな? 後味ではきちんとスパイスの刺激感が追いかけてきます。一口目、温めずそのまま食べ始めたのですが、思い直してオーブンレンジのグリル機能で軽く加熱。するとトップにカリカリ感復活(*^^*)! お店で食べたらより美味しい食感かも。

今朝の黒豆&黒胡麻ディップはゲン味の種類変更、アボガドディップはゲン味の量変更をしたバージョンで。少々の味つけ材料変更だけど、また風味が変わる♪ 奥深いな~。 #ブルディガラ #BURDIGALA #ブーランジェリー #カレーパン #ディップ #塩麹 #醤油麹 #麹 #糠漬け #ぬか漬け #大根のたきもの #発酵食 #朝食 #朝ごはん #おうちごはん
今朝は、ブルディガラで購入したカレーパン。秋に東京駅のブルディガラエクスプレスで見かけてから気になる存在ではあったのですが、ようやくのゲット。どうやらマツコさんの番組で紹介されたようです。 内側のカレーペースト、全体としてはきつくない辛みで上品。トマトの酸味が一役かっているからかな? 後味ではきちんとスパイスの刺激感が追いかけてきます。一口目、温めずそのまま食べ始めたのですが、思い直してオーブンレンジのグリル機能で軽く加熱。するとトップにカリカリ感復活(*^^*)! お店で食べたらより美味しい食感かも。 今朝の黒豆&黒胡麻ディップはゲン味の種類変更、アボガドディップはゲン味の量変更をしたバージョンで。少々の味つけ材料変更だけど、また風味が変わる♪ 奥深いな~。 #ブルディガラ  #BURDIGALA  #ブーランジェリー  #カレーパン  #ディップ  #塩麹  #醤油麹  #麹  #糠漬け  #ぬか漬け  #大根のたきもの  #発酵食  #朝食  #朝ごはん  #おうちごはん 
La mia mamma mi ha portato la cena così💕 È inbattibile🍴✨🎉 別宅に居る私に母が持ってきてくれた夕飯💕う~ん!! 勝つ気がしない🍴✨🎉 美味しく頂きました🙏

#mamma#cucinadellamamma #pollo#tofu#riso#nukazuke #umeboshi#teishoku#母の味 #お袋の味 #和食#定食#鶏肉#ナスの味噌炒め#湯豆腐#糠漬け#cibogiapponese#cucinagiapponese#一時帰国#海外在住
12月13日
OHPでシャケと野菜のグリル  カブと蓮とじゃがいも
ココ12で山椒入なめ茸
ココ12で白菜とベーコンのミルフィーユ卵の袋煮入
カブとキュウリの糠漬け
玄米  もち麦と雑穀入

今日も茶色なご飯(笑)ごちそうさまでした。

#ストウブ#OHP#ここ12#なめ茸山椒#雑穀#玄米#おうちごはん#糠漬け#もち麦
糠漬けLOVE 。
スパークリング日本酒、ウマイ♪

#糠漬け #漬物 #錦高倉屋 #古漬け #大根 #きゅうり #泡の和 #スパークリング日本酒 #微発泡 #乾杯
よるごはん。
定時上がりしたから小豆南瓜作ったらまた遅ごはんに…。
そして1時間近くアップロードできなかった…。
ブロッコリーとクルミの豆腐マヨサラダ、キュウリの糠漬け、人参蒸し煮、南瓜の煮物、小豆南瓜味見♪
#おうちごはん #玄米 #ブロッコリー #糠漬け #小豆南瓜 #小豆かぼちゃ
wed 13 December 2017  #今日のばんご∪・ω・∪ノ
・
❆スキレットde煮込みデミハンバーグ
❆胡瓜の古糠漬けdeポテサラ
❆蓮根胡麻マヨサラダ
❆チーズクッペ
・
#おうちごはん #手作りごはん #小さな食卓#delistagrammer #デリスタグラマー #dinner #instafood #japan  #スキレット#skillet #デミグラスソース #ハンバーグ #蓮根 #糠漬け #ポテサラ #hamburg #煮込みハンバーグ
wed 13 December 2017 #今日のばんご ∪・ω・∪ノ ・ ❆スキレットde煮込みデミハンバーグ ❆胡瓜の古糠漬けdeポテサラ ❆蓮根胡麻マヨサラダ ❆チーズクッペ ・ #おうちごはん  #手作りごはん  #小さな食卓 #delistagrammer  #デリスタグラマー  #dinner  #instafood  #japan  #スキレット #skillet  #デミグラスソース  #ハンバーグ  #蓮根  #糠漬け  #ポテサラ  #hamburg  #煮込みハンバーグ 
♯温燗
#糠漬け
#佃煮
#富士錦

身体の底からしみじみポカポカ、もう今日は閉店やで〜 (笑)
こんばんは🌆
、
週の折り返し、あまりの寒さで肩に力が入ります😖
力を抜いてあったかいお夕飯を頂きます😋
、
、
頂いた西京漬けの鯛でone plate
、
#おうちごはん#家ごはん#晩御飯#myiegohan #iegohanphoto #iegohan #japanese food #献立#こんだて#お料理#西京漬け#キッシュ#生春巻き#ひじきの煮物#果物#糠漬け#お袋の味#母の味#私の美味しい写真 food pic#home cooking#お皿#器#優しい時間#お腹に優しい#
こんばんは🌆 、 週の折り返し、あまりの寒さで肩に力が入ります😖 力を抜いてあったかいお夕飯を頂きます😋 、 、 頂いた西京漬けの鯛でone plate 、 #おうちごはん #家ごはん #晩御飯 #myiegohan  #iegohanphoto  #iegohan  #japanese  food #献立 #こんだて #お料理 #西京漬け #キッシュ #生春巻き #ひじきの煮物 #果物 #糠漬け #お袋の味 #母の味 #私の美味しい写真  food pic#home  cooking#お皿 #器 #優しい時間 #お腹に優しい #
おやつをしっかり食べたので、半分くらいしか入らないかな?と思いきや、しっかり半身を完食^_^; 昨晩は塩焼きにした鯖の残り半身は、お塩で少々脱水した後、一晩ぬか漬けにしていました。塩焼きだと今回の鯖くらいの上品さが丁度いいけれど、ぬか漬け焼きならば、初挑戦の時の鯖のように脂がたっぷりくらいがいいかも。
ともあれ、ぬかの所々焦げ目のついた箇所からかおる芳ばしい香りは、食欲増進させます♪ #鯖ぬか漬け焼き #サバぬか漬け焼き #さばぬか漬け焼き #鯖糠漬け焼き #サバ糠漬け焼き #さば糠漬け焼き #糠漬け #ぬか漬け #大根のたきもの #醤油麹 #麹 #発酵食 #和食 #おうちごはん
おやつをしっかり食べたので、半分くらいしか入らないかな?と思いきや、しっかり半身を完食^_^; 昨晩は塩焼きにした鯖の残り半身は、お塩で少々脱水した後、一晩ぬか漬けにしていました。塩焼きだと今回の鯖くらいの上品さが丁度いいけれど、ぬか漬け焼きならば、初挑戦の時の鯖のように脂がたっぷりくらいがいいかも。 ともあれ、ぬかの所々焦げ目のついた箇所からかおる芳ばしい香りは、食欲増進させます♪ #鯖ぬか漬け焼き  #サバぬか漬け焼き  #さばぬか漬け焼き  #鯖糠漬け焼き  #サバ糠漬け焼き  #さば糠漬け焼き  #糠漬け  #ぬか漬け  #大根のたきもの  #醤油麹  #麹  #発酵食  #和食  #おうちごはん 
残ったアボカドを糠床へ。
色も意外と綺麗に残ってご飯と食べるとトロけて美味しい♪

#漬物#糠漬け#漬物生活#発酵食品#アボカド#食育
今日の晩ごはん。
ラディッシュの糠漬け、
野菜もちあわ丼、
かぶと豆腐と海藻のお味噌汁。

今日も地味メシ。
でも、雑穀やお漬物、お味噌汁をたっぷり食べていると、本当に体の中から元気がみなぎってきます。
日本人の体に合っているのでしょう。
野菜もちあわ煮は、またまた大谷ゆみこさんのレシピを参考に作りました。
「ぷちぷち、トロトロ、むちむち~」
と言いながら、娘は玄米ご飯にこんもりのせて食べてました。
おい、リメイクの分がなくなるやないか。

今日は職場で、残業をなくして早く帰るための「働き方改革」の講義に1時間半。
何か矛盾してると思いませんか?

#晩ごはん#おうちごはん#糠漬け#ラディッシュの糠漬け#もちあわ#野菜もちあわ煮#雑穀#大谷ゆみこ#かぶのお味噌汁#玄米ご飯#ベジタリアン#菜食#オーガニック#無添加
#dinner#vegan#vegetarian#veganfoodshare#plantbased#japanesepickles#radish#stewedvegetablesandmillet#brownrice#misosoup#tofu#turnipandseaweed#organic#homemade#happy
今日の晩ごはん。 ラディッシュの糠漬け、 野菜もちあわ丼、 かぶと豆腐と海藻のお味噌汁。 今日も地味メシ。 でも、雑穀やお漬物、お味噌汁をたっぷり食べていると、本当に体の中から元気がみなぎってきます。 日本人の体に合っているのでしょう。 野菜もちあわ煮は、またまた大谷ゆみこさんのレシピを参考に作りました。 「ぷちぷち、トロトロ、むちむち~」 と言いながら、娘は玄米ご飯にこんもりのせて食べてました。 おい、リメイクの分がなくなるやないか。 今日は職場で、残業をなくして早く帰るための「働き方改革」の講義に1時間半。 何か矛盾してると思いませんか? #晩ごはん #おうちごはん #糠漬け #ラディッシュの糠漬け #もちあわ #野菜もちあわ煮 #雑穀 #大谷ゆみこ #かぶのお味噌汁 #玄米ご飯 #ベジタリアン #菜食 #オーガニック #無添加  #dinner #vegan #vegetarian #veganfoodshare #plantbased #japanesepickles #radish #stewedvegetablesandmillet #brownrice #misosoup #tofu #turnipandseaweed #organic #homemade #happy 
今日は、午前中に用事を済ませて

午後からは、録画しておいたドラマ観賞をしました~😌 観てない録画が結構たまっているので、どんどん観て消していかないと来年からの録画が録れなくなっちゃう💦 ▼
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#今日の晩ごはん #おうちごはん #うちごはん #ばんごはんきろく #夕飯 #夕食 #毎日のおかず #レシピ本より #レシピ本活用 #簡単手抜き料理

#鶏もも肉とアボカドのレモンガーリック炒め 
#小松菜の唐辛子にんにく炒め 
#きゅうりと大根と赤かぶの糠漬け
#糠漬け 
#豆腐のお味噌汁
今日は、午前中に用事を済ませて 午後からは、録画しておいたドラマ観賞をしました~😌 観てない録画が結構たまっているので、どんどん観て消していかないと来年からの録画が録れなくなっちゃう💦 ▼ ▼ ▼ #今日の晩ごはん  #おうちごはん  #うちごはん  #ばんごはんきろく  #夕飯  #夕食  #毎日のおかず  #レシピ本より  #レシピ本活用  #簡単手抜き料理  #鶏もも肉とアボカドのレモンガーリック炒め  #小松菜の唐辛子にんにく炒め  #きゅうりと大根と赤かぶの糠漬け  #糠漬け  #豆腐のお味噌汁 
人生初のっ
うなぎの佃煮!!!!!! めっちゃ美味しい~(≧∇≦*)
やっばーぃ✨

糠漬け大根も初try!!! 美味しい~は私の元気の源💛❤️
嬉しい美味しいありがとうございます✨

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#キャロット #人参 #オレンジ
昨日頂いたケーキを娘ちゃんとシェアして食べた😋

ケーキって普段あまり食べないから美味しかったわ

そして踏み台昇降30分😱

朝から昼に適当に色々食べてますが😅

#おうちごはん
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#朝食
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#昼飯
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お弁当箱、おニュー!ちょっと前に合羽橋に行ったら、このわっぱが2000円と激安で、思わず購入してしまった。今までのものより浅くて、感覚がつかめないー。早く慣れたいので、しばらくこれを使い込むぞ!

鯖の塩焼き
おから入り玉子焼き
菜の花マスタード和え
ポテトサラダ
ラディッシュ、紅芯大根のぬか漬け
青菜飯

#お弁当 #自分弁当 #おべんたー #おべんたぐらむ #サラメシ #サラメシ日記 #サラメシ弁当 #サラメシ記録 #まげわっぱ #まげわっぱ弁当 
#おから #卯の花 #うのはな #玉子焼き #鯖 #鯖の塩焼き #マスタード #マスタード和え #ポテトサラダ #青菜 #青菜飯 #ぬか漬け #ぬか漬け生活 #糠漬け #ラディッシュ #紅芯大根
お弁当箱、おニュー!ちょっと前に合羽橋に行ったら、このわっぱが2000円と激安で、思わず購入してしまった。今までのものより浅くて、感覚がつかめないー。早く慣れたいので、しばらくこれを使い込むぞ! 鯖の塩焼き おから入り玉子焼き 菜の花マスタード和え ポテトサラダ ラディッシュ、紅芯大根のぬか漬け 青菜飯 #お弁当  #自分弁当  #おべんたー  #おべんたぐらむ  #サラメシ  #サラメシ日記  #サラメシ弁当  #サラメシ記録  #まげわっぱ  #まげわっぱ弁当  #おから  #卯の花  #うのはな  #玉子焼き  #鯖  #鯖の塩焼き  #マスタード  #マスタード和え  #ポテトサラダ  #青菜  #青菜飯  #ぬか漬け  #ぬか漬け生活  #糠漬け  #ラディッシュ  #紅芯大根 
昨日、やってみたかった棗&シナモンのディップを初めてお料理してみました。何となく、塩大福?塩キャラメル?的に〆味のゲン味も少々入れてみたくてやってみた所、、、いい~\(^-^)/ 日本人としては、食べながら和菓子が浮かぶようなお味。くこペーストもあるから甘いディップ2種類だとくどいかな~?と思ったけれど、くこペーストは酸味のある液体につけているので爽やかめの甘さ、一方棗&シナモンは熟成感ある滋味深い甘みと、種類が違う甘さなので飽きませんでした♪♪♪ 棗&シナモンディップ、単体もいいんだけど、黒豆&黒胡麻ディップと一緒につけるとまたあう~♪ 成城石井のパン、今朝はオーブンレンジのグリル機能で5m&6m加熱で食べてみましたが、、、6m加熱にすると、より内側生地のふんわりもっちり感がアップ~~~! このパン、本当に好き!! これ以上加熱すると、トップが黒くなりそうなので、6m加熱がいい所かな。次回のために記憶しておこう♪ #棗&シナモンディップ #糠漬け #ぬか漬け #発酵食 #大根のたきもの #成城石井 #北海道産マスカルポーネのバターロール #バターロール #トースト #朝食 #朝ごはん #おうちごはん #ディップ
昨日、やってみたかった棗&シナモンのディップを初めてお料理してみました。何となく、塩大福?塩キャラメル?的に〆味のゲン味も少々入れてみたくてやってみた所、、、いい~\(^-^)/ 日本人としては、食べながら和菓子が浮かぶようなお味。くこペーストもあるから甘いディップ2種類だとくどいかな~?と思ったけれど、くこペーストは酸味のある液体につけているので爽やかめの甘さ、一方棗&シナモンは熟成感ある滋味深い甘みと、種類が違う甘さなので飽きませんでした♪♪♪ 棗&シナモンディップ、単体もいいんだけど、黒豆&黒胡麻ディップと一緒につけるとまたあう~♪ 成城石井のパン、今朝はオーブンレンジのグリル機能で5m&6m加熱で食べてみましたが、、、6m加熱にすると、より内側生地のふんわりもっちり感がアップ~~~! このパン、本当に好き!! これ以上加熱すると、トップが黒くなりそうなので、6m加熱がいい所かな。次回のために記憶しておこう♪ #棗 &シナモンディップ #糠漬け  #ぬか漬け  #発酵食  #大根のたきもの  #成城石井  #北海道産マスカルポーネのバターロール  #バターロール  #トースト  #朝食  #朝ごはん  #おうちごはん  #ディップ 
Nukazuke: Japanese pickles
Plate: Tomoo Hamada
糠漬けが美味しい季節になってきました。
#糠漬け
#nukazuke
#濱田友緒
#塩釉
#tomoohamada
#saltglaze
tue  12 December 2017  #今日のばんご∪・ω・∪ノ
・
❆おろし蓮根のトロトロ鍋
❆炙りきりたんぽ
❆大根糠漬け
・
夏お土産に頂いた味噌ダレで食べる
きりたんぽ
期限間近で焦って食べる
・
ひとりずつ小鍋いいかも
水分少なくて底焦した(¯―¯٥)
・
#おうちごはん #手作りごはん #小さな食卓#delistagrammer #デリスタグラマー #dinner #instafood #japan  #秋田 #きりたんぽ #鍋 #蓮根 #大根 #糠漬け
tue 12 December 2017 #今日のばんご ∪・ω・∪ノ ・ ❆おろし蓮根のトロトロ鍋 ❆炙りきりたんぽ ❆大根糠漬け ・ 夏お土産に頂いた味噌ダレで食べる きりたんぽ 期限間近で焦って食べる ・ ひとりずつ小鍋いいかも 水分少なくて底焦した(¯―¯٥) ・ #おうちごはん  #手作りごはん  #小さな食卓 #delistagrammer  #デリスタグラマー  #dinner  #instafood  #japan  #秋田  #きりたんぽ  #鍋  #蓮根  #大根  #糠漬け 
①今日のお弁当です😃
七分付き米 ゆかり
だし巻き玉子
ささみの梅シソ巻き
肉団子の酢豚風
大根の豚バラ煮込み
豆乳グラタン(昨夜の取り置き)
ほうれん草のごま和え
きゅうりとかぶの糠漬け
②#森園公園 初めて海岸に降りました。きれい❗ でもまりもは海草を物色してばかり😅
りんかちゃん、もぐお君、遊んでくれてありがとう☺
③轟体育館近くの公園で。銀杏ゲット🎵
#お弁当
#お弁当記録
#梅シソ巻き
#肉団子
#糠漬け
#ゆかり
#豚バラ煮込み
#森園公園
#銀杏
#轟体育館
①今日のお弁当です😃 七分付き米 ゆかり だし巻き玉子 ささみの梅シソ巻き 肉団子の酢豚風 大根の豚バラ煮込み 豆乳グラタン(昨夜の取り置き) ほうれん草のごま和え きゅうりとかぶの糠漬け ②#森園公園  初めて海岸に降りました。きれい❗ でもまりもは海草を物色してばかり😅 りんかちゃん、もぐお君、遊んでくれてありがとう☺ ③轟体育館近くの公園で。銀杏ゲット🎵 #お弁当  #お弁当記録  #梅シソ巻き  #肉団子  #糠漬け  #ゆかり  #豚バラ煮込み  #森園公園  #銀杏  #轟体育館 
やはり今季は鯖が食べたくなる! ご近所お魚やさんで購入した鯖を塩焼きにしました。二枚下ろしで販売されていたので、そのうち中骨は一旦冷凍庫で保存、もう一枚は少々処理して冷蔵庫で寝かせ中♪ 後日食べるのが楽しみだ!

ご近所スーパーでちぢみほうれん草を発見! まとめて下ゆでして、今晩は塩麹和えにしました。通常のほうれん草より甘い~(*^^*)! 塩麹もまろやかさがあるので、いい相性でした。 #鯖塩焼き #さば塩焼き #サバ塩焼き #ちぢみほうれん草の塩麹和え #ちぢみほうれん草 #塩麹和え #塩麹 #ぬか漬け #糠漬け #発酵食 #和食 #おうちごはん
やはり今季は鯖が食べたくなる! ご近所お魚やさんで購入した鯖を塩焼きにしました。二枚下ろしで販売されていたので、そのうち中骨は一旦冷凍庫で保存、もう一枚は少々処理して冷蔵庫で寝かせ中♪ 後日食べるのが楽しみだ! ご近所スーパーでちぢみほうれん草を発見! まとめて下ゆでして、今晩は塩麹和えにしました。通常のほうれん草より甘い~(*^^*)! 塩麹もまろやかさがあるので、いい相性でした。 #鯖塩焼き  #さば塩焼き  #サバ塩焼き  #ちぢみほうれん草の塩麹和え  #ちぢみほうれん草  #塩麹和え  #塩麹  #ぬか漬け  #糠漬け  #発酵食  #和食  #おうちごはん 
今日から糠漬け始めます☺️
息子が糠漬け好きなのでおうちでもやろうと決心!
おいしくできるかな?

捨て漬け不要、
毎日混ぜなくてもOK、
農薬化学肥料不使用💮 .

#糠漬け#わたしのぬか床#金沢大地#離乳食#離乳食後期#離乳食完了期#幼児食#幼児食前期#離乳食メニュー#離乳食記録#離乳食日記#ママリ離乳食#カミカミ期 #ちびまる離乳食#離乳食プレート#ワンプレート離乳食#手づかみレシピ#デリスタグラマー#こどもごはん#おうちごはん#instafood
今日から糠漬け始めます☺️ 息子が糠漬け好きなのでおうちでもやろうと決心! おいしくできるかな? 捨て漬け不要、 毎日混ぜなくてもOK、 農薬化学肥料不使用💮 . #糠漬け #わたしのぬか床 #金沢大地 #離乳食 #離乳食後期 #離乳食完了期 #幼児食 #幼児食前期 #離乳食メニュー #離乳食記録 #離乳食日記 #ママリ離乳食 #カミカミ期  #ちびまる離乳食 #離乳食プレート #ワンプレート離乳食 #手づかみレシピ #デリスタグラマー #こどもごはん #おうちごはん #instafood 
子供達はダディ男と夕飯。
お気楽な私のオツマミ。
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