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#納豆 medias

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ねばねば丼つくってみた。作っただけでお腹いっぱいになったけど😝

#温泉卵 失敗😅#とろろ #うまい #スタミナ丼  #おくら #納豆 #しらす #キムチ納豆 #今週もいただきます #元気ごはん
京都は昨夜、五山の送り火でした(大文字焼きといった方がわかりやすいでしょうか)。京都の夏は、祇園祭に始まり、送り火で終わる、、、のですが、まだまだ暑い毎日は続きます。夏の疲れも出やすい頃です。毎日のケアが大切ですね。身体の中からスッキリ綺麗に♡を合言葉に、ベジサとプレミアムナットウキナーゼ、引き続きよろしくお願いいたします♪
*
#水なしで飲める青汁 #酵素 たっぷり #乳酸菌 は108億個 #健康に美しく #お得な定期購入は「ベジサ」で検索
#beehkyoto #beauty #healthy #納豆 キナーゼ #vegesa #nattokinase #kyoto
京都は昨夜、五山の送り火でした(大文字焼きといった方がわかりやすいでしょうか)。京都の夏は、祇園祭に始まり、送り火で終わる、、、のですが、まだまだ暑い毎日は続きます。夏の疲れも出やすい頃です。毎日のケアが大切ですね。身体の中からスッキリ綺麗に♡を合言葉に、ベジサとプレミアムナットウキナーゼ、引き続きよろしくお願いいたします♪ * #水なしで飲める青汁  #酵素  たっぷり #乳酸菌  は108億個 #健康に美しく  #お得な定期購入は 「ベジサ」で検索 #beehkyoto  #beauty  #healthy  #納豆  キナーゼ #vegesa  #nattokinase  #kyoto 
ヨコワ ねぎトロ納豆
ヨコワ×ネギ×納豆
うまいもんのコラボレーション。
海苔で巻いて、わさび醤油で。
連休あけで今日からまた全快でいきまーす。僕は影のように日焼けしています。
#心斎橋寛
#和食#日本酒#お造り#肴#ヨコワ#納豆#ねぎトロ
#ねぎトロゴンゴン
こんにちはー!

涼しいような蒸してるような。。。
そんな本日のおすすめはコチラ♪
《スタミナやっこ》
オクラとキムチと納豆でねーばねば(*≧ω≦) ぜひどうぞ☆! 本日も【20時までに入店で2時間飲み放題1000円】からスタートです!! ご来店お待ちしておりまーす(`・ω・´)ゞ

#小林精肉店#中目黒#nakameguro#焼き鳥#鶏#yakitori#居酒屋#izakaya#駅近#個室#カラオケ#日本酒#sake#焼酎#深夜営業#飲み放題#鶏料理#目黒川#夏酒#夏#豆腐#冷奴#オクラ#キムチ#納豆#黒板メニュー
こんにちはー! 涼しいような蒸してるような。。。 そんな本日のおすすめはコチラ♪ 《スタミナやっこ》 オクラとキムチと納豆でねーばねば(*≧ω≦) ぜひどうぞ☆! 本日も【20時までに入店で2時間飲み放題1000円】からスタートです!! ご来店お待ちしておりまーす(`・ω・´)ゞ #小林精肉店 #中目黒 #nakameguro #焼き鳥 #鶏 #yakitori #居酒屋 #izakaya #駅近 #個室 #カラオケ #日本酒 #sake #焼酎 #深夜営業 #飲み放題 #鶏料理 #目黒川 #夏酒 #夏 #豆腐 #冷奴 #オクラ #キムチ #納豆 #黒板メニュー 
#5月16日#水曜日#昨日#夜ご飯

主人は3時前でした

先に頂いてました

お互いの実家に行ったり
花火に行ったり

久しぶりのおうちご飯です
*
●焼きおにぎり

ずっとご飯が余ってたので
焼きおにぎりにしました
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●だし巻き玉子
●ダイコンおろし
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●さばの味噌煮
色味にオクラ
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●厚揚げとえのきとネギの味噌汁
●ささみとモヤシの和え物
●納豆
●スイカ

昨日から仕事なのですがー
今日も頑張ってますo(`^´*)
*
お休み明けってきついですね(笑)

#さば#味噌煮#色味#オクラ#焼きおにぎり#だし巻き玉子#大根おろし厚揚げ#えのき#ネギ#味噌汁#ささみ#モヤシ#和え物#納豆#スイカ#おうち#ご飯#和食
#5月16日 #水曜日 #昨日 #夜ご飯  主人は3時前でした 先に頂いてました お互いの実家に行ったり 花火に行ったり 久しぶりのおうちご飯です * ●焼きおにぎり ずっとご飯が余ってたので 焼きおにぎりにしました * ●だし巻き玉子 ●ダイコンおろし * ●さばの味噌煮 色味にオクラ * ●厚揚げとえのきとネギの味噌汁 ●ささみとモヤシの和え物 ●納豆 ●スイカ 昨日から仕事なのですがー 今日も頑張ってますo(`^´*) * お休み明けってきついですね(笑) #さば #味噌煮 #色味 #オクラ #焼きおにぎり #だし巻き玉子 #大根おろし厚揚げ #えのき #ネギ #味噌汁 #ささみ #モヤシ #和え物 #納豆 #スイカ #おうち #ご飯 #和食 
今日のランチは娘がネバネバ丼を作ってくれた♪
ネバネバ系が苦手なかーちゃんは作らないメニューなので有難い♡
とっても美味しかったよー☺
ごちそうさまでした(*^^*) #ランチ#てづくりごはん #娘ランチ#ネバネバ丼#ネバネバ#まぐろ#オクラ#長芋#めかぶ#しらす#納豆#美味しかったー#ごちそうさま#また作ってね#caferocon
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#エクオール 結果
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エクオール検査は充分に作れていました!

なんか意外(笑)作れていないと思っていたから嬉しいけど衝撃的!しかもMAXレベルって😲
毎日最低納豆1パックしか食べてないんやけど😅
あとは緑茶を淹れて飲んでるとか、冷えたものをあまり食べないとか、昔からやってることはそれくらいかなぁ😑

でも納得なのは、目尻にシワがまだないこと(笑)同年代のお友だち、笑うと目尻にシワが、ある子はあるのよね。

体調悪いのは精神的な問題かもな、きっと😅笑

#エクオール検査#エクオール作れる人#大豆イソフラボン#大豆#納豆#美活#美容#美肌になりたい#女性ホルモン#エストロゲン#食事
· · #エクオール  結果 · エクオール検査は充分に作れていました! なんか意外(笑)作れていないと思っていたから嬉しいけど衝撃的!しかもMAXレベルって😲 毎日最低納豆1パックしか食べてないんやけど😅 あとは緑茶を淹れて飲んでるとか、冷えたものをあまり食べないとか、昔からやってることはそれくらいかなぁ😑 でも納得なのは、目尻にシワがまだないこと(笑)同年代のお友だち、笑うと目尻にシワが、ある子はあるのよね。 体調悪いのは精神的な問題かもな、きっと😅笑 #エクオール検査 #エクオール作れる人 #大豆イソフラボン #大豆 #納豆 #美活 #美容 #美肌になりたい #女性ホルモン #エストロゲン #食事 
残りひとつ。
たまたま見てしまい、どうしても気になってしまい、買いました。

今夜は納豆ご飯確定。

#納豆 #半額 #しもにた納豆 #残りひとつ
揚げてトルコ
.
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*揚げてトルコの味噌炒め
*揚げてトルコの煮浸し
*ジーマミー豆腐
*ポテトサラダ
*箱入り娘のひきわり納豆
*キャベツとえのきの味噌汁
*ごはん
*緑茶
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有楽町のアンテナショップで買った、
山形産の茄子『揚げてトルコ』
.
半額だったのでつい買ってしまったのですが、よく考えたらしばらく家でごはん食べないんだった…(´・ω・`)
とりあえず、食べようと思ったらすごい量に…笑
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甘くて、ねっとりしてて美味しかった◎
茨城産の納豆も、風味がしっかりあって美味しかったー(*´艸`*)
全体的に茶色なのはご愛嬌 笑
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2017.8.17.
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#potat0ごはん #昼ごはん #昼食 #納豆 #揚げてトルコ #茄子 #茄子の煮浸し #夏野菜  #アンテナショップ #器 #おうちごはん #おうちカフェ #自分ごはん #手作りごはん#日々 #暮らし #食事 #料理  #kurashiru #food #instafood  #kaumo  #locari  #lunch #山形産 #沖縄産 #茨城産 #北海道産 #和食 #japanesefood
揚げてトルコ . . *揚げてトルコの味噌炒め *揚げてトルコの煮浸し *ジーマミー豆腐 *ポテトサラダ *箱入り娘のひきわり納豆 *キャベツとえのきの味噌汁 *ごはん *緑茶 . . 有楽町のアンテナショップで買った、 山形産の茄子『揚げてトルコ』 . 半額だったのでつい買ってしまったのですが、よく考えたらしばらく家でごはん食べないんだった…(´・ω・`) とりあえず、食べようと思ったらすごい量に…笑 . . 甘くて、ねっとりしてて美味しかった◎ 茨城産の納豆も、風味がしっかりあって美味しかったー(*´艸`*) 全体的に茶色なのはご愛嬌 笑 . . 2017.8.17. . . #potat0ごはん  #昼ごはん  #昼食  #納豆  #揚げてトルコ  #茄子  #茄子の煮浸し  #夏野菜  #アンテナショップ  #器  #おうちごはん  #おうちカフェ  #自分ごはん  #手作りごはん #日々  #暮らし  #食事  #料理  #kurashiru  #food  #instafood  #kaumo  #locari  #lunch  #山形産  #沖縄産  #茨城産  #北海道産  #和食  #japanesefood 
#おひるごはん  #ひとりご飯 #うちごはん 
@mittsu_love ちゃん💕
簡単ゴーヤメニュー❤️
美味しい😌#ゴーヤ 大好き❗
@ponpon.mama 様💕薬味いっぱい #冷奴❤️
#納豆 沢庵 刻みネギ
あっ海苔忘れたなぁ
どちらも 夏にぴったりメニュー‼️
真似っこ しました〰️😁
#ありがとう✨
#茄子と豚肉味噌いため
#カボチャ サラダ
#イワシ オリーブオイル付け
#久世福商店 #梅田
仕事の合間に お買い物😆

2枚目
昨日の#lunch
#外ご飯 #カフェ 
#サラダランチ

昨日は5時起きで サークル合宿に出かけた息子😁
4日間👍留守です🙌

無事着いた?
ついたでー 今海‼️ 、
、
そのコメントを最後に 私のLINE全て
#既読スルー 😁😁😁
、
、

松居一代 様の動画の真似して動画を送ってみたら
、

ほんまアホやろww
、

と 返事が来ました😁😁 #ランチ #プレートご飯
#yummy #手料理グラム
#料理日記#クッキングラム #恵kitchen#おうちカフェ
#おひるごはん  #ひとりご飯  #うちごはん  @mittsu_love ちゃん💕 簡単ゴーヤメニュー❤️ 美味しい😌#ゴーヤ  大好き❗ @ponpon.mama 様💕薬味いっぱい #冷奴 ❤️ #納豆  沢庵 刻みネギ あっ海苔忘れたなぁ どちらも 夏にぴったりメニュー‼️ 真似っこ しました〰️😁 #ありがとう ✨ #茄子と豚肉味噌いため  #カボチャ  サラダ #イワシ  オリーブオイル付け #久世福商店  #梅田  仕事の合間に お買い物😆 2枚目 昨日の#lunch  #外ご飯  #カフェ  #サラダランチ  昨日は5時起きで サークル合宿に出かけた息子😁 4日間👍留守です🙌 無事着いた? ついたでー 今海‼️ 、 、 そのコメントを最後に 私のLINE全て #既読スルー  😁😁😁 、 、 松居一代 様の動画の真似して動画を送ってみたら 、 ほんまアホやろww 、 と 返事が来ました😁😁 #ランチ  #プレートご飯  #yummy  #手料理グラム  #料理日記 #クッキングラム  #恵kitchen #おうちカフェ 
東京は16日振りに陽射しが戻ったとの事ですが、はっきりしない天気の市川です。あっと言う間のお盆休み。付けっ放しのテレビからは、お隣の国の話。若干、あきてきた感じですが視聴者にニーズがあると言う事でしょうか。お盆休み6日目の昼食です。オムレツ、カジキのバター炒め、もやし、納豆豆腐。彩りがイマイチですが、美味しく頂きました。
#東京#陽射し#千葉#市川#はっきりしない#あっと言う間 #お盆休み#6日目#付けっ放し#テレビ#お隣#国#ニーズ#視聴者#昼食#ランチ#オムレツ#カジキ#バター#炒め#もやし#納豆#豆腐#美味しく#自炊#彩り
東京は16日振りに陽射しが戻ったとの事ですが、はっきりしない天気の市川です。あっと言う間のお盆休み。付けっ放しのテレビからは、お隣の国の話。若干、あきてきた感じですが視聴者にニーズがあると言う事でしょうか。お盆休み6日目の昼食です。オムレツ、カジキのバター炒め、もやし、納豆豆腐。彩りがイマイチですが、美味しく頂きました。 #東京 #陽射し #千葉 #市川 #はっきりしない #あっと言う間  #お盆休み #6日目 #付けっ放し #テレビ #お隣 #国 #ニーズ #視聴者 #昼食 #ランチ #オムレツ #カジキ #バター #炒め #もやし #納豆 #豆腐 #美味しく #自炊 #彩り 
8月17日

昨日疲れ過ぎて下準備できず、1週間前と同じ、炒飯。

娘リクエスト、ゆかりおにぎり2つ。
納豆も食べる言うてました。

今日まで部活休みの息子は、部活の友達とプールに行くらしく、
昼ごはん途中で買うかもと言うてたけど、一応炒飯をにぎっといた。

母は5日ぶりの出勤。
自分のポンコツぶりにヘコむ⤵︎
頑張ります。


#炒飯
#またかい
#ゆかりおにぎり
#納豆
#スイミング
#部活今日まで休み
#母5日ぶり出勤
#ポンコツ
#へこむ
#周りの優しさに感謝
8月17日  昨日疲れ過ぎて下準備できず、1週間前と同じ、炒飯。  娘リクエスト、ゆかりおにぎり2つ。 納豆も食べる言うてました。  今日まで部活休みの息子は、部活の友達とプールに行くらしく、 昼ごはん途中で買うかもと言うてたけど、一応炒飯をにぎっといた。  母は5日ぶりの出勤。 自分のポンコツぶりにヘコむ⤵︎ 頑張ります。   #炒飯  #またかい  #ゆかりおにぎり  #納豆  #スイミング  #部活今日まで休み  #母5日ぶり出勤  #ポンコツ  #へこむ  #周りの優しさに感謝 
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昨夜の#おつまみ #秋刀魚 #新物 生 #北海道産 #イカ納豆 #帆立とはんぺんバター焼 #家飲み #帰省中 地味ですみませーん⤵︎😅、
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#さんま の北海道産 生の新物が、
売っていたので 食べたくなりました。
#秋刀魚塩焼 🐟で 美味ぃ〜。
実家の包丁切れない⤵︎、
魚焼きグリルも加減が…💦、
初物なのに勿体ない😔
.
イカ納豆はたらこが残っていたので、
一緒に和えてみました。
たらこは無着色系が好き💕、
これご飯🍚にかけたくなる味〜😊 、
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はんぺんとベビーホタテ 椎茸は、
焼いてバター醤油で味付けしただけ❗️
.
この夏の実家最終夜、
ビール🍺と一緒にいただきました🤗、
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#秋刀魚
#バター焼き
#納豆
#たらこ
#はんぺん
#椎茸
#ホタテ
#居酒屋メニュー
. 昨夜の#おつまみ  #秋刀魚  #新物  生 #北海道産  #イカ納豆  #帆立とはんぺんバター焼  #家飲み  #帰省中  地味ですみませーん⤵︎😅、 . #さんま  の北海道産 生の新物が、 売っていたので 食べたくなりました。 #秋刀魚塩焼  🐟で 美味ぃ〜。 実家の包丁切れない⤵︎、 魚焼きグリルも加減が…💦、 初物なのに勿体ない😔 . イカ納豆はたらこが残っていたので、 一緒に和えてみました。 たらこは無着色系が好き💕、 これご飯🍚にかけたくなる味〜😊 、 . はんぺんとベビーホタテ 椎茸は、 焼いてバター醤油で味付けしただけ❗️ . この夏の実家最終夜、 ビール🍺と一緒にいただきました🤗、 . #秋刀魚  #バター焼き  #納豆  #たらこ  #はんぺん  #椎茸  #ホタテ  #居酒屋メニュー 
冷ぶっかけおろし納豆そば(о´∀`о)

#つめたい
#そば
#ぶっかけ
#おろしそば 
#納豆
#さっぱり
先日はのりたまちゃん @n0r1sk が我が家にお泊まりに来てくれました☺️✨初めてのお客さまだし、お泊まり自体久しぶりでやはり夜遅くまでお話は尽きないのでありました😴
また懲りずに遊びに来てね😚💓
#ふくらむモーニング #breakfast #breakfastdate #納豆 #朝ごはん
先日はのりたまちゃん @n0r1sk が我が家にお泊まりに来てくれました☺️✨初めてのお客さまだし、お泊まり自体久しぶりでやはり夜遅くまでお話は尽きないのでありました😴 また懲りずに遊びに来てね😚💓 #ふくらむモーニング  #breakfast  #breakfastdate  #納豆  #朝ごはん 
自炊記録🍴
納豆ごはん
お味噌汁
きゅうりとワカメの酢の物
冷奴
.
お盆は帰省して、好きなものを食べまくりました。見事に肥えました…😆
一品料理はダイエットの敵なので、低カロリー高タンパクな食事を心がけます…。
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#お昼ごはん #ひとりごはん #ひとり暮らし #ランチ #納豆 #納豆ごはん #料理初心者 #丁寧な暮らし #一汁三菜 #大学生ごはん #料理 #料理好きな人と繋がりたい #ダイエット #ダイエットご飯
自炊記録🍴 納豆ごはん お味噌汁 きゅうりとワカメの酢の物 冷奴 . お盆は帰省して、好きなものを食べまくりました。見事に肥えました…😆 一品料理はダイエットの敵なので、低カロリー高タンパクな食事を心がけます…。 . #お昼ごはん  #ひとりごはん  #ひとり暮らし  #ランチ  #納豆  #納豆ごはん  #料理初心者  #丁寧な暮らし  #一汁三菜  #大学生ごはん  #料理  #料理好きな人と繋がりたい  #ダイエット  #ダイエットご飯 
口袋中的良辰吉時~~💓
火龍果珍珠鮮奶茶Get it❤
之前去臺北一直很想去~
現在開來中壢了 超開心 💓
有三種鮮奶可選。
👉淡雅(豐樂)清新(嘉明)
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火龍果珍珠鮮奶茶 65大洋!
粉粉嫩嫩 整體喜歡 
會想再來買💓💓💓💓💓 #良辰吉時#火龍果珍珠鮮奶茶 
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#자#이쁘다#밀크티
口袋中的良辰吉時~~💓 火龍果珍珠鮮奶茶Get it❤ 之前去臺北一直很想去~ 現在開來中壢了 超開心 💓 有三種鮮奶可選。 👉淡雅(豐樂)清新(嘉明) 濃郁(高大) 珍珠很Q ~❤❤❤❤ 火龍果珍珠鮮奶茶 65大洋! 粉粉嫩嫩 整體喜歡 會想再來買💓💓💓💓💓 #良辰吉時 #火龍果珍珠鮮奶茶  #漸層 #粉嫩 #鮮奶茶 #pink  #핑크 #이쁘 #우유티 #納豆 #zongli  #new #famous #cute #drink  #taiwan #대만 #中壢 #臺灣  #良辰吉時茶飲 #❤#中壢sogo  #자 #이쁘다 #밀크티 
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本日のランチ〜🙆・
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立ち食い〜蕎麦♬♬♬・
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安くて早くて美味しい😋・
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駅の立ち食い蕎麦屋さんの蕎麦って・
妙に美味しく感じる〜😋・
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昔から大好きだったな〜❤️・
立って食べる✨良いね〜👍✨・
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はい🙋失礼致しました🙇🍀
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#ランチ #おひるごはん #昼食 #おそとごはん #外食 #グルメ #蕎麦 #立ち食いそば #立ち食い #とろろ #納豆 #おくら #ネバネバ #半熟卵 #とろーり #とり天 #yummy #yummyfood #美味しかった 
#昭和の味 #アメ横 
#家では座って食べる
今から#銀座 #ショッピング 
#smile #笑顔
・ 本日のランチ〜🙆・ ・ 立ち食い〜蕎麦♬♬♬・ ・ 安くて早くて美味しい😋・ ・ 駅の立ち食い蕎麦屋さんの蕎麦って・ 妙に美味しく感じる〜😋・ ・ 昔から大好きだったな〜❤️・ 立って食べる✨良いね〜👍✨・ ・ ・ はい🙋失礼致しました🙇🍀 ・ ・ ・ #ランチ  #おひるごはん  #昼食  #おそとごはん  #外食  #グルメ  #蕎麦  #立ち食いそば  #立ち食い  #とろろ  #納豆  #おくら  #ネバネバ  #半熟卵  #とろーり  #とり天  #yummy  #yummyfood  #美味しかった  #昭和の味  #アメ横  #家では座って食べる  今から#銀座  #ショッピング  #smile  #笑顔 
2017/08/17
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和洋折衷?なごはん
帰省前のため、冷蔵庫整理で変な組み合わせになる😂
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面倒臭がらずにお味噌汁作ればよかったかな😗
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#鯖の塩焼き #ソテー #納豆 #もち麦ごはん #ブレンド茶
#お昼ごはん #おうちごはん #大学生ごはん
#自炊 #ひとりごはん #一人暮らし
#instafood #lunch
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こういう簡単朝ごはんこそ、ゆっくり食べたい。
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#朝ごはん #ごはん #キムチ #塩昆布 #ソーセージ #納豆 #ごまごはん #ワカメ #卵 #スープ
8/17
ご飯
具沢山汁
鶏といんげんの味噌炒め
きゅうりとわかめの和え物
フルーツ

#保育園給食 #多摩育児会#イコロ#鶏肉#納豆#具だくさん#いんげん
休日ブランチ
#メンチカツ #ソーセージ #サラダ #納豆 #千枚漬け #具沢山味噌汁 #白米 #ヨーグルト #すいか
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久しぶりにもりもりメニュー。
これぐらい品数多く並べるのが好き〜😍朝ごはんにやると嫌な顔されるから最近出来てなかったけど、お昼なら食べてくれるだろうって思って久しぶりに盛り合わせ🙌💕
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昨日は一品香にレバニラ食べに行ったら、下田着いた途端に警察、警察、警察〜!!事件かっ?!ってソワソワしながらお巡りさんに話し掛けたら、皇太子様御一家が帰るんだと😲下田来てたんだ←
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タイミングがいいのか悪いのか😂💦お爺ちゃんお婆ちゃんに御線香もあげに行きたかったけど交通規制かかって断念💔
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我が家の王子は髪がフッサフサなのにデコッパチで、日に日に細川たかしヘアーに…🙄笑
そしてタッチ🙌が出来るようになったのはいいけど…こりゃ、お手だよ🐶笑
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#男の子ママ #3月28日出産 #育児 #子育て #子育て中 #新米ママ #男の子ベビー #生後4ヶ月 #赤ちゃんのいる生活 #親バカ #親バカ部 #コドモダカラ #料理好き #朝ごはん #昼ごはん #ブランチ #おうちごはん #おうちカフェ #毎日の記録
休日ブランチ #メンチカツ  #ソーセージ  #サラダ  #納豆  #千枚漬け  #具沢山味噌汁  #白米  #ヨーグルト  #すいか  . 久しぶりにもりもりメニュー。 これぐらい品数多く並べるのが好き〜😍朝ごはんにやると嫌な顔されるから最近出来てなかったけど、お昼なら食べてくれるだろうって思って久しぶりに盛り合わせ🙌💕 . . 昨日は一品香にレバニラ食べに行ったら、下田着いた途端に警察、警察、警察〜!!事件かっ?!ってソワソワしながらお巡りさんに話し掛けたら、皇太子様御一家が帰るんだと😲下田来てたんだ← . タイミングがいいのか悪いのか😂💦お爺ちゃんお婆ちゃんに御線香もあげに行きたかったけど交通規制かかって断念💔 . . 我が家の王子は髪がフッサフサなのにデコッパチで、日に日に細川たかしヘアーに…🙄笑 そしてタッチ🙌が出来るようになったのはいいけど…こりゃ、お手だよ🐶笑 . #男の子ママ  #3月28日出産  #育児  #子育て  #子育て中  #新米ママ  #男の子ベビー  #生後4ヶ月  #赤ちゃんのいる生活  #親バカ  #親バカ部  #コドモダカラ  #料理好き  #朝ごはん  #昼ごはん  #ブランチ  #おうちごはん  #おうちカフェ  #毎日の記録 
今日も豆腐生活。昨日の晩、食べ過ぎたので空腹になったのは昼頃、ってことで昼1食で今日のご飯は終了の予定。空腹になったら豆腐を食べる、で、だいぶ食事量が少なくなってどか食いしなくなりました。順調にお腹周りも小さくなり、体重も減少中。まずは停滞期までガンガン落とすぞ!!(*´꒳`*)
#yum #yummy #eat #food #foods #happy #smile #afternoon #豆腐 #納豆 #beans #summer #さっぱり #instagram #instafood #instapic #instagood #follow #followme #followjp #followback #japan #japanese #health #healthyfood #healthy #lunch #health #healthyfood
今日も豆腐生活。昨日の晩、食べ過ぎたので空腹になったのは昼頃、ってことで昼1食で今日のご飯は終了の予定。空腹になったら豆腐を食べる、で、だいぶ食事量が少なくなってどか食いしなくなりました。順調にお腹周りも小さくなり、体重も減少中。まずは停滞期までガンガン落とすぞ!!(*´꒳`*) #yum  #yummy  #eat  #food  #foods  #happy  #smile  #afternoon  #豆腐  #納豆  #beans  #summer  #さっぱり  #instagram  #instafood  #instapic  #instagood  #follow  #followme  #followjp  #followback  #japan  #japanese  #health  #healthyfood  #healthy  #lunch  #health  #healthyfood 
本日は納豆カレー #納豆 #カレー 🍛🥄
葉酸&鉄分がしっかり含まれてる
納豆ご飯だよー!(* ॑꒳ ॑* )⋆* お腹の赤ちゃんには嬉しい
栄養だからお腹空いてないけど
しっかりいただきました♥♥ #マタニティごはん 
#マタニティ
#納豆
葉酸&鉄分がしっかり含まれてる 納豆ご飯だよー!(* ॑꒳ ॑* )⋆* お腹の赤ちゃんには嬉しい 栄養だからお腹空いてないけど しっかりいただきました♥♥ #マタニティごはん  #マタニティ  #納豆 
朝ごはんみたいなお昼ごはん笑
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 #8月17日 #木曜日
 #お盆休み7日目
 #今日のお昼ごはん
 #焼きなすの煮浸し
 #焼豚
 #甘めだし巻き玉子
 #切り干し大根の中華サラダ
 #納豆
 #切っただけ #冷やしトマト
*
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焼豚は彼のリクエストです。
彼のはご飯にのっけて焼き豚丼にしました。
納豆パックのままなのはスルー推奨です(^ω^;)
器がヌルヌルになるのでいつもパックのまま食べてます笑
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 #朝ごはんみたいなお昼ごはん
 #簡単ごはん
朝ごはんみたいなお昼ごはん笑 * * #8月17日  #木曜日  #お盆休み7日目  #今日のお昼ごはん  #焼きなすの煮浸し  #焼豚  #甘めだし巻き玉子  #切り干し大根の中華サラダ  #納豆  #切っただけ  #冷やしトマト  * * 焼豚は彼のリクエストです。 彼のはご飯にのっけて焼き豚丼にしました。 納豆パックのままなのはスルー推奨です(^ω^;) 器がヌルヌルになるのでいつもパックのまま食べてます笑 * * #朝ごはんみたいなお昼ごはん  #簡単ごはん 
豐盛早餐,飯只剩一碗,用馬鈴薯泥取代。要上班不能配酒有點可惜啊😆#納豆 #牛蒡絲 #豆苗 #吻仔魚炒蛋 #芝麻豆腐
姫cooking👰🔪
16日の夕食は健康的なやーつ( ´༥` )
鮭のレモン焼き&野菜ポン酢炒め&納豆
&きゅうりサラダ😌✨the healthy ★
鮭は旦那のグランマにもらった(´˘`*)
13日は旦那の家族が焼肉ごちそうして
くれ.15日も長崎で友達が焼肉ごちそう
してくれ。。。焼肉三昧な幸せの日々が
続いていたので.胃を休める食事です^._.^
15日&16日は主婦業休暇で.友達とenjoy
できて.すごく楽しかったなあーっ🤓💕
#料理
#cooking
#ごはん
#おうちごはん
#朝食
#breakfast
#朝ごはん
#昼食
#ランチ
#lunch
#昼ごはん
#夕食
#dinner
#ディナー
#夜ごはん
#ブランチ
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#鮭
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#健康
#健康食
#ヘルシー
#healthy
#花嫁修行
#継続は力なり
姫cooking👰🔪 16日の夕食は健康的なやーつ( ´༥` ) 鮭のレモン焼き&野菜ポン酢炒め&納豆 &きゅうりサラダ😌✨the healthy ★ 鮭は旦那のグランマにもらった(´˘`*) 13日は旦那の家族が焼肉ごちそうして くれ.15日も長崎で友達が焼肉ごちそう してくれ。。。焼肉三昧な幸せの日々が 続いていたので.胃を休める食事です^._.^ 15日&16日は主婦業休暇で.友達とenjoy できて.すごく楽しかったなあーっ🤓💕 #料理  #cooking  #ごはん  #おうちごはん  #朝食  #breakfast  #朝ごはん  #昼食  #ランチ  #lunch  #昼ごはん  #夕食  #dinner  #ディナー  #夜ごはん  #ブランチ  #branch  #鮭  #魚  #野菜炒め  #納豆  #健康  #健康食  #ヘルシー  #healthy  #花嫁修行  #継続は力なり 
鮭納豆焼飯。
時間がない時に最適メニュー。
とりあえず炒めたら、どうにかなる(笑)

#焼飯
#鮭
#納豆
鮭納豆焼飯。 時間がない時に最適メニュー。 とりあえず炒めたら、どうにかなる(笑) #焼飯  #鮭  #納豆 
#初めての納豆
勢い良く食べたものの、、、
😅
ぽつーん。。。
納豆さんの気持ち〜
このあとは全く食べませんでした💦口に入れても、べーって😖
ご飯と混ぜてもベーだったねー
モロに納豆だったもんねー
ごめんねー
もうちょっと工夫しまーす!
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#はじめてシリーズ #納豆 #プチ怒 #微妙な顔 #生後9ヶ月 #もうすぐ10ヶ月 #食育 #離乳食 #カミカミ期 #カミカミ練習中 #子育て #女の子ベビー #ハーフベビー #親バカ部 #mamanokoムービー #natto #igbabies #ig_baby #babygirl #babyfood
#初めての納豆  勢い良く食べたものの、、、 😅 ぽつーん。。。 納豆さんの気持ち〜 このあとは全く食べませんでした💦口に入れても、べーって😖 ご飯と混ぜてもベーだったねー モロに納豆だったもんねー ごめんねー もうちょっと工夫しまーす! ・ ・ ・ ・ #はじめてシリーズ  #納豆  #プチ怒  #微妙な顔  #生後9ヶ月  #もうすぐ10ヶ月  #食育  #離乳食  #カミカミ期  #カミカミ練習中  #子育て  #女の子ベビー  #ハーフベビー  #親バカ部  #mamanokoムービー  #natto  #igbabies  #ig_baby  #babygirl  #babyfood 
納豆巻と
サントリー黒烏龍茶で
追加燃料補給~

20170817~  #納豆巻 #納豆 #黒烏龍茶
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しばらく合宿行ってたので久しぶりにおうちごはん🌿
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納豆、胡瓜、茗荷、梅でさっぱりうどんなり。
・
#おうちごはん
#昼食
#お昼ご飯
#うどん
#さっぱり
#ネバネバ
#納豆
#夏休みごはん
#夜は焼肉
#cooking
#lunch
#healthy
#maimaixkitchen
お昼ご飯は納豆チャーハン🍴
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#お昼ご飯
#納豆チャーハン
#納豆
#しらす
#ネギ
お家ご飯🍚
めかぶ納豆氷見うどんと お通しの残り煮物と お土産に頂いた蒲鉾と蒟蒻のお刺身❤️
蒟蒻 ぷりっぷり!!!
今日も美味しすぎる😋
#おうちごはん #lunch #お昼ごはん 
#めかぶ納豆うどん #めかぶ #納豆 #生卵
#温泉卵作ったら失敗した
#蒲鉾 #蒟蒻 #もちもち #プリプリ
#厚揚げ鶏大根煮 
#雑穀米
#おいしい #おいしくできた 
#えみっち
昼食😋残り物寄せ集め😅質素ごはん🍙
#昼食#lunch#おうちごはん#onigi#納豆#natto#簡単#手抜き#漬物
朝 スモークサーモン+千切りキャベツ
納豆+マグロ赤身+キムチ
トレ前用 どら焼き
昼 海鮮サラダ ハナマサの刺身乗せただけ

今日は海鮮
これから仕事

#減量 #スモークサーモン #納豆 #キムチ #マグロ #千切りキャベツ #どら焼き #三笠 #京小倉
連休明け?飛び休で感覚がおかしい😭
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#昼飯
#昼メシ
#ランチ
#地元メシ
#定食泉
#泉定食 それとも #泉食堂 w
#看板とお手元の表示が違う w
#北条米
#私も作ってます #お米
#ミックス定食 に #納豆 をオプションで

やっぱり米がうまい😋
夏らしい一品✨
ネバネバ冷やしうどん(°▽°)(笑)
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#夏らしい一品 #冷やしうどん #夏バテ予防 #オクラ #納豆
今日の昼食

昨日の豆腐ハンバーグ
アジの開きをほぐして納豆、ナムルを一緒に乗せて丼に🐷

全部昨日の残り物🤔でもどれも美味しい🤤

毎日鶏むねミンチの豆腐ハンバーグで良い🍽

#炭水化物制限 #糖質制限 #ダイエット #diet #アジ #アジの開き #鯵 #納豆 #ナムル #カロリー高めはナムルのごま油かな
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#오늘의점심 #당질제한 #탄수화물제한
見た目は良くないけど旨い
#納豆
#キムチ
#豆腐
#大和芋
#最近のハマリ
#タンパク質
朝ごはん( ・∀・)ノ

#納豆
朝ごはん( ・∀・)ノ #納豆 
今日の一人ランチ。

納豆チャーハン。

納豆は水洗いしています( •ω•ฅ)

#納豆チャーハン #納豆 #ご飯は炊き込みご飯の残り #一人ランチ #手抜きごはん
朝ご飯みたいな昼食w
チョレギサラダ&目玉焼き&ウインナー&納豆&韓国海苔&もち麦ご飯🍚
#朝ご飯みたいな #昼食 #チョレギサラダ #目玉焼き #ウインナー #納豆 #韓国海苔 #もち麦 #もち麦ご飯
お疲れ様です🙋✨ ・

今日からまたお仕事😌🎶 ・

連休中は朝寝坊してだらだらしちゃったなぁ😌💦
昨日は久しぶりのホットヨガ💕
普段行かない時間だったから、また初めてのイントラさん💃🎵
スーパーモデル富永あい似のスレンダー美女でした🙆✨ ・

イントラさんからもアーサナ誉められたし、地元のヨガWSの情報ゲットできたし嬉しいなぁ😆✨✨✨ YouTube見ながら家でもヨガしてます🎶『陰ヨガ』ってなんぞや😫❔❔
と思ったらちょうど見てた雑誌に☝✨ ・
1つのアーサナを3分~5分キープしながらゆっくりやるみたいですね🐌💨💨 ・

これでまた一つお勉強になった~😆🌈 ・

連休は糖質だらけ😰💦
食事もまた調整してかないとね🍴✨ ・

#ヨガ大好き
#ホットヨガ
#たんぱく質
#納豆
#ボディメイク
#PMS
#自分磨き
#アンチエイジング
#人と比べない
#ゆる糖質制限
#女性らしいライン
#陰ヨガ
#宅トレ
お疲れ様です🙋✨ ・ 今日からまたお仕事😌🎶 ・ 連休中は朝寝坊してだらだらしちゃったなぁ😌💦 昨日は久しぶりのホットヨガ💕 普段行かない時間だったから、また初めてのイントラさん💃🎵 スーパーモデル富永あい似のスレンダー美女でした🙆✨ ・ イントラさんからもアーサナ誉められたし、地元のヨガWSの情報ゲットできたし嬉しいなぁ😆✨✨✨ YouTube見ながら家でもヨガしてます🎶『陰ヨガ』ってなんぞや😫❔❔ と思ったらちょうど見てた雑誌に☝✨ ・ 1つのアーサナを3分~5分キープしながらゆっくりやるみたいですね🐌💨💨 ・ これでまた一つお勉強になった~😆🌈 ・ 連休は糖質だらけ😰💦 食事もまた調整してかないとね🍴✨ ・ #ヨガ大好き  #ホットヨガ  #たんぱく質  #納豆  #ボディメイク  #PMS  #自分磨き  #アンチエイジング  #人と比べない  #ゆる糖質制限  #女性らしいライン  #陰ヨガ  #宅トレ 
lollipop cowboyオープンしてます( ´ ▽ ` )ノ
本日よりロリポップでもにゃっ豆ブローチ販売開始しました! #水戸 #雑貨 #lollipopcowboy #ネコ雑貨  #納豆
胃カメラの結果、胃は綺麗だった✨
結局、腹痛の原因分からぬままだけど…笑
ヨシとしよう!!笑笑

病院の近くのお蕎麦屋さんで
早めの昼ごはん~🍙
快気祝い?
とは言えちょっとでも胃に優しそうなやつを。
ネバトロそば✨
十割そばでこんなツルツルして
美味しいの初めて食べたかも~!
また来よう~! #そば #蕎麦 #お蕎麦 #お蕎麦屋さん #そば処 #季風 #十割そば #納豆 #オクラ #とろろ #卵焼き
胃カメラの結果、胃は綺麗だった✨ 結局、腹痛の原因分からぬままだけど…笑 ヨシとしよう!!笑笑 病院の近くのお蕎麦屋さんで 早めの昼ごはん~🍙 快気祝い? とは言えちょっとでも胃に優しそうなやつを。 ネバトロそば✨ 十割そばでこんなツルツルして 美味しいの初めて食べたかも~! また来よう~! #そば  #蕎麦  #お蕎麦  #お蕎麦屋さん  #そば処  #季風  #十割そば  #納豆  #オクラ  #とろろ  #卵焼き 
#朝ご飯 #일어나자마자먹기 #起きて #食べもの #豚肉 #最高 참 나란 놈~.~
여러분들도 모닝 삼겹살 하세요!! #feat #納豆
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#쌈채소 #건강식 #냠냠챱챱 #맛스타그램 #먹부림중 #날씨굿 #시원해👍
「納豆パスタ」
混ぜるだけ!時間のない時など簡単に出来ます。
【材料】
・納豆 1パック
・納豆のタレ 1袋
・塩昆布 10g
・白だし 大さじ1
・バター 10g
・卵黄 1個
・ネギ 適量
・刻み海苔 適量
・ミョウガ 適量
【調理方法】 
1、ネギは細めの輪切りにしておく
2、納豆と調味料を混ぜておく 
3、茹でたパスタに混ぜた調味料、バター、茹で汁を少々入れて混ぜる 
4、お皿にもって刻みのりとミョウガを乗せたら出来上がり!

麺つゆを少量入れても美味しいです!
作ったら #さくらキッチン のタグをつけて教えてください♪ 
#納豆パスタ #納豆 #パスタ #ミョウガ
#レシピ #ランチ #グルメ #フォロー #お弁当 #おうちごはん 
#followme #SakuraKitchen ==========================
【さくらキッチンでお気に入りレシピをチェック】
URL:https://sakura-kitchen.com/
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「納豆パスタ」 混ぜるだけ!時間のない時など簡単に出来ます。 【材料】 ・納豆 1パック ・納豆のタレ 1袋 ・塩昆布 10g ・白だし 大さじ1 ・バター 10g ・卵黄 1個 ・ネギ 適量 ・刻み海苔 適量 ・ミョウガ 適量 【調理方法】 1、ネギは細めの輪切りにしておく 2、納豆と調味料を混ぜておく  3、茹でたパスタに混ぜた調味料、バター、茹で汁を少々入れて混ぜる  4、お皿にもって刻みのりとミョウガを乗せたら出来上がり! 麺つゆを少量入れても美味しいです! 作ったら #さくらキッチン  のタグをつけて教えてください♪ #納豆パスタ  #納豆  #パスタ  #ミョウガ  #レシピ  #ランチ  #グルメ  #フォロー  #お弁当  #おうちごはん  #followme  #SakuraKitchen  ========================== 【さくらキッチンでお気に入りレシピをチェック】 URL:https://sakura-kitchen.com/ ==========================
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夕ご飯はいつも質素♡
色味とかないけど美味しいよ〜
#納豆#ネギ#唐辛子#にんにく
#ナス#キュウリ#ユッケ風
#夕ご飯#質素#野菜大好き
.
肉食べなきゃ痩せないから!って怒られたんだけどお肉食べる機会ない!
#ダイエット#ままならない
.
体脂肪率20%から落ちないよー
塩分と水分でむくみがやばいよー
痩せるのって大変(´°ω°`)
.
#運動#腹筋#スクワット
頑張ってるけどなかなかお腹へっこまない!ぶひーーー🐷💢💢💢
. 夕ご飯はいつも質素♡ 色味とかないけど美味しいよ〜 #納豆 #ネギ #唐辛子 #にんにく  #ナス #キュウリ #ユッケ風  #夕ご飯 #質素 #野菜大好き  . 肉食べなきゃ痩せないから!って怒られたんだけどお肉食べる機会ない! #ダイエット #ままならない  . 体脂肪率20%から落ちないよー 塩分と水分でむくみがやばいよー 痩せるのって大変(´°ω°`) . #運動 #腹筋 #スクワット  頑張ってるけどなかなかお腹へっこまない!ぶひーーー🐷💢💢💢
方形水銀墨鏡,高調的設計,
讓你有明星架勢,,歡迎喜愛
街頭潮流的潮人們,趕快來把他
戴回家吧‼️ #周杰倫 #郭富城 #hachill 
#古天樂 #鄭秀文 #容組兒
#黑超 #hk #潮牌 #蔡卓妍 
#納豆 #歐耶眼鏡 #optical
#洪金寶 #莫文蔚 #謝霆鋒 
#曾志偉 #張衛健 #香港潮牌
#墨鏡 #時尚 #ohyaoptical 
#高雄五甲 #陳慧琳 #潮流
納豆の薬味というか合わせて1番美味しいのは「そぼろ」だと思う。やった事ない人は一度試してみて!#納豆 #そぼろ
納豆の薬味というか合わせて1番美味しいのは「そぼろ」だと思う。やった事ない人は一度試してみて!#納豆  #そぼろ 
さてさて、これから
母の入院している病院へ
今日の午後は手術。
無事に守られますように

早めに昼ごはん
一見ヘルシーそうで
ツルムラサキ
オクラ
納豆
アボカド
に、温玉プラスとさりげなく
ねばトロバランスあったりするw

器はお気に入りの
有田焼アリタポーセリンラボのお鉢
福袋で今年福岡で買ったとゆー(笑)←何で行ったんだろうねw  #ツルムラサキ #オクラ #アボカド #納豆 #粘トロバランス良し #頑張る
 #有田焼 #アリタポーセリンラボ
さてさて、これから 母の入院している病院へ 今日の午後は手術。 無事に守られますように 早めに昼ごはん 一見ヘルシーそうで ツルムラサキ オクラ 納豆 アボカド に、温玉プラスとさりげなく ねばトロバランスあったりするw 器はお気に入りの 有田焼アリタポーセリンラボのお鉢 福袋で今年福岡で買ったとゆー(笑)←何で行ったんだろうねw #ツルムラサキ  #オクラ  #アボカド  #納豆  #粘トロバランス良し  #頑張る  #有田焼  #アリタポーセリンラボ