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#腸内環境 medias

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偶然、♥️になったピーマンに☺️🎶 美味しいお弁当が食べれることに感謝✨

23年前の今日の震災で命を落とされた方々に

心から、ご冥福をお祈り致します

#超重症アトピー 
#脱ステロイド克服
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#栄養  #農薬  #抗生剤 #食事 
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#リンパドレナージ #自宅サロン
#乳酸菌生産物質 #アロマタッチ #健康
#今を精一杯生きよう
偶然、♥️になったピーマンに☺️🎶 美味しいお弁当が食べれることに感謝✨ 23年前の今日の震災で命を落とされた方々に 心から、ご冥福をお祈り致します #超重症アトピー  #脱ステロイド克服  #doTERRA  #ミネラル  #栄養  #農薬  #抗生剤  #食事  #エッセンシャルオイル  #腸内環境  #経皮毒  #リンパドレナージ  #自宅サロン  #乳酸菌生産物質  #アロマタッチ  #健康  #今を精一杯生きよう 
💫ニキビ悩んでませんか?💫
.
恥ずかしながら2枚目の画像は私のものです😅
.
元々、ニキビ肌の私…
ニキビを治すために色々なものに手を出してきました…
もちろん、CMでお馴染みのプ~なんちゃらかんちゃら、とか使いました。
ネット上でニキビケアで話題になっているものは全てチェックして定期購入とかしてました。
でも、一向に改善しない…
ニキビの為にいくら掛けたのか…金額出すのが恐ろしいです😭
.
.
ニキビ、辛いですよね
本当に辛いですよね
人前に立つのが本当に嫌でした…
カメラに映るのが嫌いでした…
.
少しは改善したとはいえ、ニキビがすぐ出来てしまう肌には変わりなかったです…
ニキビって同じところに繰り返し出来ますよね💦
.
.
でもようやくそれからも脱却できました✨
やったのはハーブデトックスだけ🌿✨
.
デトックス後は、肌の透明感が増し、ニキビが本当に出来づらくなりました✨
出来たとしてもすぐに消えます✨
.
久しぶに会う友達には、
「肌めっちゃ綺麗✨透明感あるね!ナチュラルメイクいいね✨」
と褒められます😊
.
肌の調子がいいと、人と会うのが本当に楽しい🎵
カメラに映るのが好きになりました✨
ニキビ肌だと諦めていた私からしたら本当に奇跡です✨
もう少しで夢のノーファンデーションになれそうです💕
.
.
思い返せば、今までは、外側からのアプローチばかりしてました。
ニキビができたら何か塗ればいい。
外から保湿すればいい。
.
しかし、事実
肌は体の内側の状態と密接に関わっていました。
【外側アプローチ<内側アプローチ】
だったんです💡
.
.
❗️デトックスはダイエットじゃない❗️
❗️デトックスは“健康”になるため❗️
.
痩せるのはあくまで健康になった上でのオマケ😊
.
.
⭐️内側8割  外側2割⭐️
内側からガッツリ綺麗、健康的になりましょう✨
.
.
.
.
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大人気❗️デトックスモデル募集してます❣️
.
以下に当てはまる方は毒素が溜まっている可能性があります💀💦
.
✔️冷え性
✔️便秘
✔疲れやすい
✔むくみがち
✔下半身太り
✔体脂肪落ちづらい
✔過食癖、ドカ食い癖あり
✔集中力が続かない
✔小さな事でイライラする
.
こんな方にはぜひデトックスをして改善して頂きたいです😭
.
.
やり方はとても簡単です😌
ハーブドリンクを飲むだけ🌿✨
.
運動一切いりません🏃💨
ジムに行く必要ありません🙅
お家にいながら行なえます✨
忙しい主婦、20.30代の女性にピッタリ💕
.
.
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🌿🌿特別1weekプログラム🌿🌿
.
通常価格23,600円のところ
💡💡特別価格15,000円(送料別)💡💡
.
でご提供致します✨
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【プログラム内容】
day1-2準備期間
day3-5デトックス期間
day6-7回復期間
.
.
デトックス期間中はLINEで経過を報告していただきたいです✨
.
.
代謝機能を高め、体質改善をして太らない体作りしていきましょう😌
.
是非この機会に元の自分を取り戻してみませんか?✨
そして、新たな自分に✨
.
⚠️学生さん、20歳未満の方は申し訳ありませんが、お受けできません🙇‍♀️
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☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
変わりたい方はモニター詳細送りますので、いつでもDM、コメントして下さい✨
お急ぎの方はLINEも大丈夫です😊
※詳細はLINEにてお伝えしています※
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ラインID:st-rs
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①お名前
②年齢
③ご職業
④お住まい
.
を明記の上ご連絡よろしくお願い致します💡
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
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⚠️写真はあくまで参考に。
⚠️体感は個人によって違います。
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#ダイエット#公開ダイエット#インスタダイエット#公開ダイエット#ダイエット日記#ダイエット仲間募集#産後ダイエット#ウェディング#体型公開#痩せたい#足痩せ#下半身痩せ#セルライト#過食#便秘#むくみ#にきび#デトックス#ハーブデトック#体質改善#腸内環境#腸内フローラ#オーガニック#ビフォーアフター #一人暮らし#同棲#内もも#腹筋#detox
💫ニキビ悩んでませんか?💫 . 恥ずかしながら2枚目の画像は私のものです😅 . 元々、ニキビ肌の私… ニキビを治すために色々なものに手を出してきました… もちろん、CMでお馴染みのプ~なんちゃらかんちゃら、とか使いました。 ネット上でニキビケアで話題になっているものは全てチェックして定期購入とかしてました。 でも、一向に改善しない… ニキビの為にいくら掛けたのか…金額出すのが恐ろしいです😭 . . ニキビ、辛いですよね 本当に辛いですよね 人前に立つのが本当に嫌でした… カメラに映るのが嫌いでした… . 少しは改善したとはいえ、ニキビがすぐ出来てしまう肌には変わりなかったです… ニキビって同じところに繰り返し出来ますよね💦 . . でもようやくそれからも脱却できました✨ やったのはハーブデトックスだけ🌿✨ . デトックス後は、肌の透明感が増し、ニキビが本当に出来づらくなりました✨ 出来たとしてもすぐに消えます✨ . 久しぶに会う友達には、 「肌めっちゃ綺麗✨透明感あるね!ナチュラルメイクいいね✨」 と褒められます😊 . 肌の調子がいいと、人と会うのが本当に楽しい🎵 カメラに映るのが好きになりました✨ ニキビ肌だと諦めていた私からしたら本当に奇跡です✨ もう少しで夢のノーファンデーションになれそうです💕 . . 思い返せば、今までは、外側からのアプローチばかりしてました。 ニキビができたら何か塗ればいい。 外から保湿すればいい。 . しかし、事実 肌は体の内側の状態と密接に関わっていました。 【外側アプローチ<内側アプローチ】 だったんです💡 . . ❗️デトックスはダイエットじゃない❗️ ❗️デトックスは“健康”になるため❗️ . 痩せるのはあくまで健康になった上でのオマケ😊 . . ⭐️内側8割 外側2割⭐️ 内側からガッツリ綺麗、健康的になりましょう✨ . . . . . 大人気❗️デトックスモデル募集してます❣️ . 以下に当てはまる方は毒素が溜まっている可能性があります💀💦 . ✔️冷え性 ✔️便秘 ✔疲れやすい ✔むくみがち ✔下半身太り ✔体脂肪落ちづらい ✔過食癖、ドカ食い癖あり ✔集中力が続かない ✔小さな事でイライラする . こんな方にはぜひデトックスをして改善して頂きたいです😭 . . やり方はとても簡単です😌 ハーブドリンクを飲むだけ🌿✨ . 運動一切いりません🏃💨 ジムに行く必要ありません🙅 お家にいながら行なえます✨ 忙しい主婦、20.30代の女性にピッタリ💕 . . . 🌿🌿特別1weekプログラム🌿🌿 . 通常価格23,600円のところ 💡💡特別価格15,000円(送料別)💡💡 . でご提供致します✨ . . 【プログラム内容】 day1-2準備期間 day3-5デトックス期間 day6-7回復期間 . . デトックス期間中はLINEで経過を報告していただきたいです✨ . . 代謝機能を高め、体質改善をして太らない体作りしていきましょう😌 . 是非この機会に元の自分を取り戻してみませんか?✨ そして、新たな自分に✨ . ⚠️学生さん、20歳未満の方は申し訳ありませんが、お受けできません🙇‍♀️ . ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ 変わりたい方はモニター詳細送りますので、いつでもDM、コメントして下さい✨ お急ぎの方はLINEも大丈夫です😊 ※詳細はLINEにてお伝えしています※ . ラインID:st-rs . ①お名前 ②年齢 ③ご職業 ④お住まい . を明記の上ご連絡よろしくお願い致します💡 ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘ . . ⚠️写真はあくまで参考に。 ⚠️体感は個人によって違います。 . . #ダイエット #公開ダイエット #インスタダイエット #公開ダイエット #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 #産後ダイエット #ウェディング #体型公開 #痩せたい #足痩せ #下半身痩せ #セルライト #過食 #便秘 #むくみ #にきび #デトックス #ハーブデトック #体質改善 #腸内環境 #腸内フローラ #オーガニック #ビフォーアフター  #一人暮らし #同棲 #内もも #腹筋 #detox 
お酒好きに朗報:壊れた肝臓を再生する?! お酒好きな人は、肝臓の病気に注意が必要です。

肝硬変でお悩みの方に是非教えて上げてください。 ◇ ◇ ◇

自分の脂肪で再生医療:全国初の治験スタート

壊れた肝臓を再生する。そんな夢のような治療が実現間近になっているそうです。

患者自身の脂肪から取り出した細胞を使うことが特徴で、医療現場への導入に向けた最も重要で最終段階である治験は全国で初めてで、おそらく世界でも最初だそう。

詳しくは、こちら→ http://www.notoai.com/?tid=8&mode=f39

URL: http://notoai.com
#整体 #エステ #腸内環境 #便秘解消 #健康 #乳酸菌 #腸内環境改善 #病院 #便秘 #糖尿病 #歯周病 #腸内フローラ #腸活 #免疫力 #コッカス菌 #コッカス #癌 #高血圧 #動脈硬化
お酒好きに朗報:壊れた肝臓を再生する?! お酒好きな人は、肝臓の病気に注意が必要です。 肝硬変でお悩みの方に是非教えて上げてください。 ◇ ◇ ◇ 自分の脂肪で再生医療:全国初の治験スタート 壊れた肝臓を再生する。そんな夢のような治療が実現間近になっているそうです。 患者自身の脂肪から取り出した細胞を使うことが特徴で、医療現場への導入に向けた最も重要で最終段階である治験は全国で初めてで、おそらく世界でも最初だそう。 詳しくは、こちら→ http://www.notoai.com/?tid=8&mode=f39 URL: http://notoai.com #整体  #エステ  #腸内環境  #便秘解消  #健康  #乳酸菌  #腸内環境改善  #病院  #便秘  #糖尿病  #歯周病  #腸内フローラ  #腸活  #免疫力  #コッカス菌  #コッカス  #癌  #高血圧  #動脈硬化 
今日の朝ごはん。ごちそうさまでした!
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納豆
甘酢漬け野菜
わかめとめかぶのサラダ
かぼちゃのオーブン焼き
ズッキーニとネギの味噌汁
カンタロープメロン、オレンジ、アップルバナナ.
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Today's breakfast.
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Natto
Homemade pickled veggie
Wakame and kombu salad
Grilled kabocha
Miso soup with zucchini and green onion
Cantaloupe, orange and apple banana.
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#朝食#breakfasttime #マウイ#ハワイ#納豆#健康 #healthyfood #マウイ島#腸内環境 #朝時間  #おうちごはん#朝時間#健康食#野菜 #腸内フローラ #地味飯 #instafood#キナリノ #朝活
今日の朝ごはん。ごちそうさまでした! . 納豆 甘酢漬け野菜 わかめとめかぶのサラダ かぼちゃのオーブン焼き ズッキーニとネギの味噌汁 カンタロープメロン、オレンジ、アップルバナナ. . . Today's breakfast. . Natto Homemade pickled veggie Wakame and kombu salad Grilled kabocha Miso soup with zucchini and green onion Cantaloupe, orange and apple banana. . . . . . #朝食 #breakfasttime  #マウイ #ハワイ #納豆 #健康  #healthyfood  #マウイ島 #腸内環境  #朝時間   #おうちごはん #朝時間 #健康食 #野菜  #腸内フローラ  #地味飯  #instafood #キナリノ  #朝活 
今週発売の❗️ ✨『 週刊女性 』✨さんに、ぬか漬けマイスターとし特集していただきましたぁ😉✌️変わりダネぬか漬け🍆レシピや、ぬか床の困った時の対処法など、色いろ📕書かせていただきましたので、是非checkしてください(^o^)/(^o^)/ #ぬか漬け #ぬか漬けマイスター #大湯みほ #フルーツぬか漬け #お肉ぬか漬け #魚ぬか漬け #オリジナル #アレンジぬか漬け #レシピ #日本 #伝統文化 #発酵 #腸内環境 #nukazuke #japan #soulfood #mihooyu
今週発売の❗️ ✨『 週刊女性 』✨さんに、ぬか漬けマイスターとし特集していただきましたぁ😉✌️変わりダネぬか漬け🍆レシピや、ぬか床の困った時の対処法など、色いろ📕書かせていただきましたので、是非checkしてください(^o^)/(^o^)/ #ぬか漬け  #ぬか漬けマイスター  #大湯みほ  #フルーツぬか漬け  #お肉ぬか漬け  #魚ぬか漬け  #オリジナル  #アレンジぬか漬け  #レシピ  #日本  #伝統文化  #発酵  #腸内環境  #nukazuke  #japan  #soulfood  #mihooyu 
久しぶりに一つのお鍋で一気に4品
ご飯も炊いて、ケーキも焼いて1時間で完成👍😃
早い❣️美味しい❣️
食育のお勉強も少しして、素敵なマンションでの楽しいひと時💖

#ウオック#一気に4品#鶏モモ肉のわさびポン酢和え#ポテトサラダ#レンコンの梅肉和え#豆腐の蒸し物#ポン酢ジャコご飯#アーモンドケーキ#手作りは美味しい#スピーディ#タワーマンション#食育#腸内環境#腸内細菌大事#免疫力アップ
久しぶりに一つのお鍋で一気に4品 ご飯も炊いて、ケーキも焼いて1時間で完成👍😃 早い❣️美味しい❣️ 食育のお勉強も少しして、素敵なマンションでの楽しいひと時💖 #ウオック #一気に4品 #鶏モモ肉のわさびポン酢和え #ポテトサラダ #レンコンの梅肉和え #豆腐の蒸し物 #ポン酢ジャコご飯 #アーモンドケーキ #手作りは美味しい #スピーディ #タワーマンション #食育 #腸内環境 #腸内細菌大事 #免疫力アップ 
@Regranned from @yuko_.t - 🌳🌷🌼🍓🍊
・
#detox 11日目
・
#ニコライバーグマンカフェ
・
乾燥肌でニキビだらけだった肌が
だんだん綺麗になってきて、
周りのみんなに褒められることが嬉しい😊🌿💕
・
肌荒れにずっと悩んで、
いろんな化粧品を試して、
これまで美容にいくらかけたか分かんないけど、
方法が見つかった今は、
もう何があっても大丈夫って思える💄💐✨
・
そしてお肌と肝臓がボロボロになるまで
本気でお仕事してきてよかったって
心から思えることが嬉しい❣️
・
2018年はこれまで以上に
たくさん辛いことを経験して、
外見も内面ももっともっと磨きをかけたいなっ✨✨
・
楽しみなこといっぱい✨✨
・
#便秘薬 #便秘解消 #お腹 #お腹痩せ #ダイエット #下半身痩せ #デトックス #下剤 #腹筋 #クレンズジュース #ダイエット部 #ビフォーアフター#公開ダイエット #自然療法 #くびれ #腸内環境 #ヨーグルト #ビフィズス菌 #脚やせ #むくみ解消 #美腸 #ハーブデトックス #表参道カフェ #スムージー #肌荒れ #冷え性 #仲良し姉妹 #仲良しな2人
@Regranned from @yuko_.t - 🌳🌷🌼🍓🍊 ・ #detox  11日目 ・ #ニコライバーグマンカフェ  ・ 乾燥肌でニキビだらけだった肌が だんだん綺麗になってきて、 周りのみんなに褒められることが嬉しい😊🌿💕 ・ 肌荒れにずっと悩んで、 いろんな化粧品を試して、 これまで美容にいくらかけたか分かんないけど、 方法が見つかった今は、 もう何があっても大丈夫って思える💄💐✨ ・ そしてお肌と肝臓がボロボロになるまで 本気でお仕事してきてよかったって 心から思えることが嬉しい❣️ ・ 2018年はこれまで以上に たくさん辛いことを経験して、 外見も内面ももっともっと磨きをかけたいなっ✨✨ ・ 楽しみなこといっぱい✨✨ ・ #便秘薬  #便秘解消  #お腹  #お腹痩せ  #ダイエット  #下半身痩せ  #デトックス  #下剤  #腹筋  #クレンズジュース  #ダイエット部  #ビフォーアフター #公開ダイエット  #自然療法  #くびれ  #腸内環境  #ヨーグルト  #ビフィズス菌  #脚やせ  #むくみ解消  #美腸  #ハーブデトックス  #表参道カフェ  #スムージー  #肌荒れ  #冷え性  #仲良し姉妹  #仲良しな2人 
One of Zija 1-2-3 systems that provides a healthy body, weight management. Support of detox and Intestinal environment . . 
Zija's Premium Tea is a delicious blend of traditional Eastern and Western herbs that aids in digestion, acts as a natyural laxative and diuretic, and eliminates toxins released from fat cells during weight loss. It's the perfect way to calm and cleanse your body. . ◎Support digestive system work . . .◎Cleans the gastrointestinal tract, helps eliminate foreign matter, supports feeling of satiety . . . . . . . . . . . . . . . . . . .◎Gently relax your body and support restful sleep . . 
Zija's Premium Tea PRODUCT PROFILE
https://goo.gl/8jm9dz . . 
I will often ask such a question.
What's that's ZIJA's MORINGA A PART?
Why ZIJA's MORINGA SO MUCH BETTER? . . 
This is a part of health support by scientific evidence, safe, naturally, taking advantage of the power of Moringa of Zija that I love. Find Out More Here,
https://numai.myzija.com/zija_nation/zn_core_moringa.html . . 
健康的な体、ウエイトマネジメントを提供するジージャ1-2-3システムの中のひとつ。デトックスと腸内環境のサポート。 . . 
ジージャ・プレミアムティーは独自の東洋と西洋のハーブブレンドにより、ハーブティーが持つ豊かな自然の恵みを体に届け消化器のクレンジングや腸内環境をサポート。 .. . . . . . . . . . . . ◎消化器系の働きをサポート . ◎消化管をきれいにし、異物の排除を助け、満腹感をサポート . ◎体を穏やかにリラックスさせ安らかな睡眠をサポート . . . 
ジージャ・プレミアムティー製品資料
https://goo.gl/eo8MzY . . 
私はよくこのような質問をされます。
他にあるモリンガとジージャのモリンガの違いは何でしょう?
なぜジージャのモリンガの方が素晴らしくて良いのでしょう? . . 
これは私が愛用しているジージャのモリンガのパワーを活用して安全で自然に、科学的根拠による健康サポートのほんの一部です。続きは、
https://numai.myzija.com/zija_nation/zn_core_moringa.html?country=jp&language=JP . . 
#premiumtea #プレミアムティー #herbtea #ハーブティー #老廃物 #toxin #デトックス #detox #代謝 #metabolism #体重管理 #weightmanagement #免疫力 #immunity #腸内環境 #intestinalenvironment #腸内細菌 #intestinalbacteria #naturalhealthrevolution #ナチュラルヘルスレボリューション #moringa #モリンガ #ameo #essentialoils #アメオ #エッセンシャルオイル #healthtrends #トレンド #ドッグライフスタイリスト #doglifestylist
One of Zija 1-2-3 systems that provides a healthy body, weight management. Support of detox and Intestinal environment . . Zija's Premium Tea is a delicious blend of traditional Eastern and Western herbs that aids in digestion, acts as a natyural laxative and diuretic, and eliminates toxins released from fat cells during weight loss. It's the perfect way to calm and cleanse your body. . ◎Support digestive system work . . .◎Cleans the gastrointestinal tract, helps eliminate foreign matter, supports feeling of satiety . . . . . . . . . . . . . . . . . . .◎Gently relax your body and support restful sleep . . Zija's Premium Tea PRODUCT PROFILE
https://goo.gl/8jm9dz . . I will often ask such a question.
What's that's ZIJA's MORINGA A PART?
Why ZIJA's MORINGA SO MUCH BETTER? . . This is a part of health support by scientific evidence, safe, naturally, taking advantage of the power of Moringa of Zija that I love. Find Out More Here,
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https://goo.gl/eo8MzY . . 私はよくこのような質問をされます。
他にあるモリンガとジージャのモリンガの違いは何でしょう?
なぜジージャのモリンガの方が素晴らしくて良いのでしょう? . . これは私が愛用しているジージャのモリンガのパワーを活用して安全で自然に、科学的根拠による健康サポートのほんの一部です。続きは、
https://numai.myzija.com/zija_nation/zn_core_moringa.html?country=jp&language=JP . . #premiumtea  #プレミアムティー  #herbtea  #ハーブティー  #老廃物  #toxin  #デトックス  #detox  #代謝  #metabolism  #体重管理  #weightmanagement  #免疫力  #immunity  #腸内環境  #intestinalenvironment  #腸内細菌  #intestinalbacteria  #naturalhealthrevolution  #ナチュラルヘルスレボリューション  #moringa  #モリンガ  #ameo  #essentialoils  #アメオ  #エッセンシャルオイル  #healthtrends  #トレンド  #ドッグライフスタイリスト  #doglifestylist 
…
.
うーん、すごい🧐
.
山羊座に圧巻の6天体集合。
.
太陽、月、水星、金星。
.
そして、冥王星と ルーラーの土星先生。星じゃないけどリリス今も山羊座にいます。
.
しかもただいま全天体順行中。
.
そして明日は山羊座27度で新月🌔  すごいなぁ
.
サビアンシンボルは「山の巡礼」
.
巡礼だから強い信念や思いを胸に山を登るわけで、ショートカットもできず、ズルもできず、寄り道もできず、決して楽ではない。
.
それでも、一歩一歩着実に歩みをすすめる 実に山羊座らしいサビアンです。
.
高いところにのぼらないといけないし。もうすぐ俯瞰的視野をもった水瓶座だから。
.
.
しかし 私はお酒のんでます🍷 笑
なんか急にとても飲みたくなって。
.
強めのエネルギーに 緩めたくなったのかなんなのか 笑
.
画像のホロスコープは私が住んでいる横浜のチャート。
.
ホロスコープ美しいよね〜☺️
かたちに胸きゅん 笑
.
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‪#トランス脂肪酸フリー #PUFAフリー #発酵食品  #乳酸菌 #菌活 #保存食 #PUFA #グルテンフリー #ナチュラルライフ #崎谷博征 #パレオダイエット #添加物フリー #崎谷式パレオダイエット #完全無欠コーヒー #原始人食 #自家製 #ホロスコープ #栄養療法 #オーソモレキュラー #リーキーガット #副腎疲労 #低血糖 #糖質制限 #ボーンブロス #デトックス #腸活 #腸内環境  #インナービューティー#ギー #オーガニック‬
… . うーん、すごい🧐 . 山羊座に圧巻の6天体集合。 . 太陽、月、水星、金星。 . そして、冥王星と ルーラーの土星先生。星じゃないけどリリス今も山羊座にいます。 . しかもただいま全天体順行中。 . そして明日は山羊座27度で新月🌔 すごいなぁ . サビアンシンボルは「山の巡礼」 . 巡礼だから強い信念や思いを胸に山を登るわけで、ショートカットもできず、ズルもできず、寄り道もできず、決して楽ではない。 . それでも、一歩一歩着実に歩みをすすめる 実に山羊座らしいサビアンです。 . 高いところにのぼらないといけないし。もうすぐ俯瞰的視野をもった水瓶座だから。 . . しかし 私はお酒のんでます🍷 笑 なんか急にとても飲みたくなって。 . 強めのエネルギーに 緩めたくなったのかなんなのか 笑 . 画像のホロスコープは私が住んでいる横浜のチャート。 . ホロスコープ美しいよね〜☺️ かたちに胸きゅん 笑 . . ‪#トランス脂肪酸フリー  #PUFAフリー  #発酵食品  #乳酸菌  #菌活  #保存食  #PUFA  #グルテンフリー  #ナチュラルライフ  #崎谷博征  #パレオダイエット  #添加物フリー  #崎谷式パレオダイエット  #完全無欠コーヒー  #原始人食  #自家製  #ホロスコープ  #栄養療法  #オーソモレキュラー  #リーキーガット  #副腎疲労  #低血糖  #糖質制限  #ボーンブロス  #デトックス  #腸活  #腸内環境  #インナービューティー #ギー  #オーガニック ‬
Green beans and broccoli sprouts with dark tahini sauce(tahini, Tamari, lemon juice, garlic and olive oil)
いんげんとブロッコリーのタヒニソース和え。ソースはタヒニとレモン、にんにく、溜まり醤油、オリーブオイルで作りました。
#organic#vegeearian#tahini#tamari#glutenfree#paleo#guthealth#simplecooking#タヒニ#オーガニック#溜まり醤油#ベジタリアン#グルテンフリー#腸内環境#簡単料理#あともう一品#思考回路#再開
Green beans and broccoli sprouts with dark tahini sauce(tahini, Tamari, lemon juice, garlic and olive oil) いんげんとブロッコリーのタヒニソース和え。ソースはタヒニとレモン、にんにく、溜まり醤油、オリーブオイルで作りました。 #organic #vegeearian #tahini #tamari #glutenfree #paleo #guthealth #simplecooking #タヒニ #オーガニック #溜まり醤油 #ベジタリアン #グルテンフリー #腸内環境 #簡単料理 #あともう一品 #思考回路 #再開 
最近飲んでるサプリ🌿 
1粒で59種類の栄養素🤟🏻
インフルエンザ予防にもなるって💭

食生活めっちゃ乱れてるので
これを飲む🐭🐭🐭🐭 #グリーンポット#greenpot#ユーグレナ#サプリメント#サプリ#健康#腸内環境#美容#equipe
*
【体内の糖を壊すギムネマ】
*
腸が糖を吸収するとを抑えてくれるギムネマ。
*
ダイエットの強い味方です💞
ギムネマ=カロリーブロック⚠️
*
辛い食事制限やしんどい運動をせずに
痩せることができるのです。
*
*
#重ね発酵ハーブ茶
#🌿
#腸内環境
#デトックス
#リラックス
#ティートックス
*
最近みんな口をそろえて太ったねっていってくるから本当にヤバい😨 💭頑張る理由がないって甘えてたけどそんなこと言ってる場合じゃなーい(*_*)笑
#vitagreen#smoothie 
#asaicafe#whitechiaseedcafe
#スーパーフード#チアシード#ビタグリーン#ダイエット#冷え性#肌荒れ#腸内環境
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今日から#デトックス
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年末年始と言わず
37年間溜め込んだモノ
ぜーんぶサヨナラしたい‼️
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お金をかけて太ってるのに
何で自分の健康や痩せる為に
お金使うのは嫌がるんだろ?
矛盾してる...
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 #detox #detoxifying #diet
 #ダイエット #体質改善 #腸内環境  #自己管理 #健康管理 #健康第一
#綺麗は作れる #綺麗は内側から
インフルエンザが流行っていますが体調崩されていませんか😣? 腸内環境と健康は無関係ではありません。
腸内フローラのバランスがいいとうれしい効果がたくさんあります💕

グラントリート キレイのフローラには15種の乳酸菌と、4種のビフィズス菌に酪酸菌、さらに8種の食物繊維を配合。

腸内環境を整えて免疫力を高めましょう🙌

#POLA春日ミナミ通り店
#腸内環境
#免疫力アップ
#フローラ
インフルエンザが流行っていますが体調崩されていませんか😣? 腸内環境と健康は無関係ではありません。 腸内フローラのバランスがいいとうれしい効果がたくさんあります💕 グラントリート キレイのフローラには15種の乳酸菌と、4種のビフィズス菌に酪酸菌、さらに8種の食物繊維を配合。 腸内環境を整えて免疫力を高めましょう🙌 #POLA春日ミナミ通り店  #腸内環境  #免疫力アップ  #フローラ 
朗報です🙆‍♀️
カウンセリング枠を増やしました!
・
沢山の方にお問い合わせ頂き、
そしてこのデトックスに出会って
ほんとに多くの方の人生に
沢山の心から溢れる笑顔とそして自信を提供することができ、何よりも幸せになっていく
姿を見て、
もっともっと沢山の方に届いて欲しくて
・
急遽カウンセリングを集中的に行うことに致しました!!!
・
ちょっと勇気が足りなくて連絡出来なかった方
・
話だけ聞いて見たい方
・
なかなか決心つかない方
・
誰でもおっけいです☺️
・
お待ちしております👀
・
トレーナー玲夏
・
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朗報です🙆‍♀️ カウンセリング枠を増やしました! ・ 沢山の方にお問い合わせ頂き、 そしてこのデトックスに出会って ほんとに多くの方の人生に 沢山の心から溢れる笑顔とそして自信を提供することができ、何よりも幸せになっていく 姿を見て、 もっともっと沢山の方に届いて欲しくて ・ 急遽カウンセリングを集中的に行うことに致しました!!! ・ ちょっと勇気が足りなくて連絡出来なかった方 ・ 話だけ聞いて見たい方 ・ なかなか決心つかない方 ・ 誰でもおっけいです☺️ ・ お待ちしております👀 ・ トレーナー玲夏 ・ #デトックス  #ダイエット  #公開ダイエット  #体質改善  #美容  #綺麗になる  #ダイエット仲間募集  #頑張る  #日記  #美人  #腸内環境  #ハーブ  #痩せたい  #可愛くなりたい  #生まれ変わる  #集中  #女磨き  #カウンセリング  #無料  #便秘  #ボディメイク  #簡単  #人生  #本気  #毒出し 
寺町通り三条東入ルにある滋賀県高島市のアンテナショップ「かもす家」で販売している株式会社ヤサカの、米粉から生まれた『米マヨ』。法定アレルゲン27品目が使われていない優れもの。
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米油&岩塩入りのレギュラー(200g380円税別)と、しその実油&岩塩なしのスペシャル(200g1296円税別)とがある。(写真はレギュラー)
ちなみに、ガンの食事療法を実践している方には、私はスペシャルを使う様に指導している。
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寺町通り三条東入ルにある滋賀県高島市のアンテナショップ「かもす家」で販売している株式会社ヤサカの、米粉から生まれた『米マヨ』。法定アレルゲン27品目が使われていない優れもの。 ° ° 米油&岩塩入りのレギュラー(200g380円税別)と、しその実油&岩塩なしのスペシャル(200g1296円税別)とがある。(写真はレギュラー) ちなみに、ガンの食事療法を実践している方には、私はスペシャルを使う様に指導している。 ° ° #ヤサカのアレルノン食品  #ベジタリアンマヨネーズ  #ビーガンマヨネーズ  #動物性食品不使用  #乳酸菌  #乳酸菌パワー  #食品添加物不使用  #しその実油  #オメガ3  #かもす家  #醗酵  #醗酵食品  #発酵  #発酵食品  #プロバイオティクス  #プロバイオティクス効果  #腸内環境  #腸内環境改善  #腸内フローラ  #免疫の要は腸  #自然療法  #食を重視する自然療法家  #杉浦次郎  #MayonnaiseofRiceflour  #VeganMayonnaise  #lacticacidfermentedfood  #Allergenfree  #probiotics  #naturopath 
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いやぁ〜、、、、、、、。
身体ってすごい。
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💩にうるさい私ですが、
本当に大切なんです。
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エステで流れを作り出すと3〜4回出る
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本間にこれをお客様から聞くと、
お客様の人生の中で1日でもそんな日が
あってくれた事が嬉しくて嬉しくて。笑
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. いやぁ〜、、、、、、、。 身体ってすごい。 . 💩にうるさい私ですが、 本当に大切なんです。 . . エステで流れを作り出すと3〜4回出る っていう最近の伝説😭👍🏽💕 本間にこれをお客様から聞くと、 お客様の人生の中で1日でもそんな日が あってくれた事が嬉しくて嬉しくて。笑 . . 海辺でゆったり波音聴きながらの最高な時間を より一層ステキな時間になるよう お手伝いさせて頂きます💪🏽 腸セラピーもお手入れに含まれてます、 ぜひお試し下さい✨✨ . ✏️アメブロ更新してます . . #エステ  #ボディ  #癒し  #海  #夏  #夕陽  #神戸  #垂水  #須磨  #海目の前  #明石海峡大橋  #クレンジング  #腸セラピー  #便秘  #肩こり  #冷え  #ストレッチ  #骨盤  #肋骨  #肩甲骨  #炭酸  #body  #spa  #sea  #sunset  #kobe  #spica  #腸内環境 #身体は変わる 
今年初のビストロトランクです!!ホッとする料理、クラフトビール、スペシャリティコーヒーを是非楽しんでください。  エルヴェラヴィ焼き菓子通販サイト
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株式会社aiderホームページ(エルヴェラヴィのホームページもあります)
http://www.aider-el.jp/ 
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今年初のビストロトランクです!!ホッとする料理、クラフトビール、スペシャリティコーヒーを是非楽しんでください。 エルヴェラヴィ焼き菓子通販サイト https://elever-la-vie.stores.jp/ バースデーケーキ予約サイト https://sweetsguide.jp/shop/43682 エルヴェラヴィの内装をご覧ください https://youtu.be/0uHP9Avkcjw カラダに良いことはじめませんか? 株式会社aiderホームページ(エルヴェラヴィのホームページもあります) http://www.aider-el.jp/ #エルヴェラヴィ  #eleverlavie  #お野菜  #名古屋土産 #春日井土産 #お野菜スイーツ #エルラヴィフレンチ #吉川成輝 #公邸料理人 #エルラヴィケータリング #春日井カフェ #春日井スイーツ #トマトのショートケーキ #土磨自然農園 #金トビ志賀 #きぬあかり #春日井市 #健康 #健康経営 #ヘルシー #株式会社aider#lifit #ライフィト #ヘルシースイーツ #mozo #カヌレ #cannelé  de Bordeaux#お野菜カヌレ #腸内環境 #体に優しい 
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【今日からお昼もプロテイン❤️】
detox7日目‼️
・
今日から
お昼も
プロテインです😊💕
・
ここから
本格的に
カラダの本来のエネルギーを取り戻していきます⤴️
・
そして、そのエネルギーを使いながら、ハーブ🌿さんに助けてもらいながら解毒✨✨
・
さらに😄
・
栄養をガンガン入れていくので、
臓器達も蘇り✨✨
頭も冴える😄
・
この感覚が掴めると
とっっっても楽しいのです😆✨
・
カラダと対話している感覚🌟
・
カラダが色々と教えてくれる感覚🌟
・
このデトックスで感じることができます😆
・
あと、ちなみに、
なんだか生理が3ヶ月くらい来てなかったんですけど(笑)
・
今日の朝、
来ました〜😆✨✨✨
・
デトックスプログラムの凄さを、
改めて思い知った‼️😆✨✨
・
毒素を溜める生活は、
カラダの不調を起こすんだなぁと。
・
カラダからのメッセージ💌をちゃんと受け取って、
・
向き合わなきゃなぁ〜と
・
改めて思いました‼️
・
さて、空腹を楽しみながら、
デトックス続けるよ〜😄✨
・
カラダからのメッセージが来ているけど、
どうして良いかわからない方😄
・
一緒に楽しくデトックスしましょ😆
・
デトックス仲間募集中です💕💕
・
お問い合わせの際は、
①お名前(ニックネーム可)
②ご年齢
③都道府県
④ご職業
をご明記の上お願いいたします🌿
また、ラインの方が早く対応できます😊
ID:k_hand9
でご検索ください😉💕
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今日もパーソナルにレッスンにたくさんのお客様にお越しいただきありがとうございました😊

受付係のベタはの〜んびり仕事してます笑 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
・
パーソナルトレーニングのお申込み
https://www.field-one.jp/店舗情報-お問い合わせ/
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少人数制グループレッスン
ご予約フォーム

https://select-type.com/rsv/?id=CIKF6uYDGjM&c_id=5628 ・
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今日もパーソナルにレッスンにたくさんのお客様にお越しいただきありがとうございました😊 受付係のベタはの〜んびり仕事してます笑 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ・ パーソナルトレーニングのお申込み https://www.field-one.jp/店舗情報-お問い合わせ/ ・ 少人数制グループレッスン ご予約フォーム https://select-type.com/rsv/?id=CIKF6uYDGjM&c_id=5628 ・ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ #フィールドワン  #パーソナルトレーニング  #少人数制グループレッスン  #加圧トレーニング  #ピラティス  #シルクサスペンション  #ヨガ  #マスターストレッチ  #ボディキー  #コアクレイドル  #ファスティング  #腸内環境  #スタイルアップ  #ボディメイク  #空中エクササイズ  #美姿勢  #美脚  #美尻  #資格  #女子力アップ  #動けば変わる  #personaltraining  #kaatsutraining  #pilates  #silksuspension  #trxsuspensiontraining  #yoga  #fitness  #藤枝  #静岡 
【dietの確信♡】 .
①運動するにも、食事制限するにもまず身体に溜めてきた毒素を排泄!!! 毒素はどこから出るの?
→75%が便から出ます💩
腸が大事💕腸をお掃除💕 .

②植物性のバランスの取れた栄養素を取り入れる!
添加物や残留農薬が一切無い、organicのもの!🌱 .

③良い栄養を血液を通して循環させる。現代の血液は食べ物やストレスの影響で血管が硬く、ドロドロとした血液なんです。せっかく良い物を取ってもドロドロだと各臓器やお肌に届けられないですよね😖
ノーベル賞を取った物質で世界で唯一、血管・血液をお掃除出来るものをがあります!

この①〜③を全て取り入れたプログラムをやった結果が2枚目の写真です🤳だから結果が簡単に、短期間で出ちゃうんです💗色々なダイエットをしてきたけど最後にこれに行きつきました!!これ以上の物は無いと確信しています!

体質改善、リバウンド無しの健康的なダイエットが出来て、その後の食べるものや生き方までも変わります✨✨✨ 気になる方はメッセージかDM下さい!心よりお待ちしております💕

#ダイエット
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#ダイエッターさんと繋がりたい 
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#健康 
#ビフォーアフター
【dietの確信♡】 . ①運動するにも、食事制限するにもまず身体に溜めてきた毒素を排泄!!! 毒素はどこから出るの? →75%が便から出ます💩 腸が大事💕腸をお掃除💕 . ②植物性のバランスの取れた栄養素を取り入れる! 添加物や残留農薬が一切無い、organicのもの!🌱 . ③良い栄養を血液を通して循環させる。現代の血液は食べ物やストレスの影響で血管が硬く、ドロドロとした血液なんです。せっかく良い物を取ってもドロドロだと各臓器やお肌に届けられないですよね😖 ノーベル賞を取った物質で世界で唯一、血管・血液をお掃除出来るものをがあります! この①〜③を全て取り入れたプログラムをやった結果が2枚目の写真です🤳だから結果が簡単に、短期間で出ちゃうんです💗色々なダイエットをしてきたけど最後にこれに行きつきました!!これ以上の物は無いと確信しています! 体質改善、リバウンド無しの健康的なダイエットが出来て、その後の食べるものや生き方までも変わります✨✨✨ 気になる方はメッセージかDM下さい!心よりお待ちしております💕 #ダイエット  #ダイエット仲間募集  #インスタダイエット  #ダイエッターさんと繋がりたい  #断食  #ハーブ  #オーガニック  #ファスティング  #体質改善  #生理痛  #便秘  #セルライト  #モデル  #不妊治療  #腸内環境  #脚やせ  #女子力  #女性ホルモン  #デトックス  #diet  #健康  #ビフォーアフター 
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【遺伝子組み換え】
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お久しぶりの健康コラム🌿
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遺伝子組み換え大豆を原料とした食品や【ウシ成長ホルモン】は、人間の身体にものすごい影響があるのが分かっております😔
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遺伝子組み換えの食品や
成長ホルモン入りの牛乳は
がん、障害、死亡など始めとして莫大な健康被害を起こしてしまいます⚡️
.
でも、いまスーパーに遺伝子組み換えの大豆が含まれる食品が溢れており、
ほとんどの牛乳🥛が遺伝子組み換えのテクノロジーが入っている成長ホルモンを注射💉されて育った乳牛のものであります😔
.
一般人の私たちの元にはおりてこない情報はまだまだたくさんあるのです⚡️
.
いま、私たちがこの食品公害に対して真実を受け止め正しい選択をしていくのがとっっっても大切なのです🌱✨
.
私は必ず食品を買うとき、裏面の原材料をチェックします☝️
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大豆製品(豆腐、納豆、豆乳)は、
🌼遺伝子組み換えでない
🌼国産
🌼有機栽培
の3つ書いてあるものを購入しています☺️
.
アメリカ・カナダ産が多いですが、有機栽培であっても、輸入の際に防腐剤を使用していることが多いのです😔
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少しお値段はかかりますが、将来のことを考えたら私は前者を選択します🌱
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#食品公害
#本物の知識を身につけてほしい
. 【遺伝子組み換え】 . お久しぶりの健康コラム🌿 . 遺伝子組み換え大豆を原料とした食品や【ウシ成長ホルモン】は、人間の身体にものすごい影響があるのが分かっております😔 . 遺伝子組み換えの食品や 成長ホルモン入りの牛乳は がん、障害、死亡など始めとして莫大な健康被害を起こしてしまいます⚡️ . でも、いまスーパーに遺伝子組み換えの大豆が含まれる食品が溢れており、 ほとんどの牛乳🥛が遺伝子組み換えのテクノロジーが入っている成長ホルモンを注射💉されて育った乳牛のものであります😔 . 一般人の私たちの元にはおりてこない情報はまだまだたくさんあるのです⚡️ . いま、私たちがこの食品公害に対して真実を受け止め正しい選択をしていくのがとっっっても大切なのです🌱✨ . 私は必ず食品を買うとき、裏面の原材料をチェックします☝️ . 大豆製品(豆腐、納豆、豆乳)は、 🌼遺伝子組み換えでない 🌼国産 🌼有機栽培 の3つ書いてあるものを購入しています☺️ . アメリカ・カナダ産が多いですが、有機栽培であっても、輸入の際に防腐剤を使用していることが多いのです😔 . 少しお値段はかかりますが、将来のことを考えたら私は前者を選択します🌱 . #食品公害  #本物の知識を身につけてほしい 
コーヒータイム‼

今夜はチュベ・ド・ショコラの割れチョコミックス…
美味しく頂きました(^-^)v

水素水コーヒーにコレトールを混ぜて‼
糖の吸収をカット(メタボ解消)\(^o^)/
コレトール(難消化性デキストリン+化石珊瑚カルシウム)
水溶性食物繊維
①難消化性デキストリン
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E9%9B%A3%E6%B6%88%E5%8C%96%E6%80%A7%E3%83%87%E3%82%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%B3
②化石珊瑚カルシウム
http://www.coralmart.jp/smp/freepage_index.php?cid=15914&pcflg=1
③水溶性食物繊維
http://youtu.be/AKlVe-JHYqY

エコリンク
Tel.0120-415-611ヨイコールワンワン

中性脂肪が高く2年通院してましたが治らず(*_*)
コレトール及び希少糖を摂取し、
中性脂肪が正常値に戻りました‼
2年で体重 -20㎏のダイエットに成功(^_^)v
2年でウエスト -20cm減少p(^-^)q #デトックス #アトピー #糖尿病 #ダイエット #脳梗塞 #高血圧 #心筋梗塞 #コレトール 
#動脈硬化 #中性脂肪 #中性脂肪 #内臓脂肪 
#腸内環境 #血液浄化 #血液循環
コーヒータイム‼ 今夜はチュベ・ド・ショコラの割れチョコミックス… 美味しく頂きました(^-^)v 水素水コーヒーにコレトールを混ぜて‼ 糖の吸収をカット(メタボ解消)\(^o^)/ コレトール(難消化性デキストリン+化石珊瑚カルシウム) 水溶性食物繊維 ①難消化性デキストリン https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E9%9B%A3%E6%B6%88%E5%8C%96%E6%80%A7%E3%83%87%E3%82%AD%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%B3 ②化石珊瑚カルシウム http://www.coralmart.jp/smp/freepage_index.php?cid=15914&pcflg=1 ③水溶性食物繊維 http://youtu.be/AKlVe-JHYqY エコリンク Tel.0120-415-611ヨイコールワンワン 中性脂肪が高く2年通院してましたが治らず(*_*) コレトール及び希少糖を摂取し、 中性脂肪が正常値に戻りました‼ 2年で体重 -20㎏のダイエットに成功(^_^)v 2年でウエスト -20cm減少p(^-^)q #デトックス #アトピー #糖尿病 #ダイエット #脳梗塞 #高血圧 #心筋梗塞  #コレトール  #動脈硬化  #中性脂肪  #中性脂肪  #内臓脂肪  #腸内環境  #血液浄化  #血液循環 
東京での勉強会終了。
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夕食を一緒に食べようと、息子をミスドで待つ
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今だ現れず
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夕飯前なのにドーナツ食べしまった😫
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誘惑に負けた💦
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#美腸協会#美腸プランナー#腸活#腸もみ#腸セラピー#腸内環境#角質ケア#脱毛#毛穴ケア#美肌#美白#京都#奈良#和歌山#滋賀#耳つぼ#耳つぼジュエリー#福井#名古屋#関西#マツヤニホットセラピー#松ヤニパック#角栓#自律神経#ダイエット#便秘#呼吸法#便秘解消#発酵食品#下京区
東京での勉強会終了。 . 夕食を一緒に食べようと、息子をミスドで待つ . 今だ現れず . 夕飯前なのにドーナツ食べしまった😫 . 誘惑に負けた💦 . #美腸協会 #美腸プランナー #腸活 #腸もみ #腸セラピー #腸内環境 #角質ケア #脱毛 #毛穴ケア #美肌 #美白 #京都 #奈良 #和歌山 #滋賀 #耳つぼ #耳つぼジュエリー #福井 #名古屋 #関西 #マツヤニホットセラピー #松ヤニパック #角栓 #自律神経 #ダイエット #便秘 #呼吸法 #便秘解消 #発酵食品 #下京区 
「 溢れる情報に惑わされる 」
「 何が正しいのかわからない 」
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と思ったことがある方へ。 .
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▶︎「 自分の食事の軸をもつ 」という生き方。
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#ブログ更新しました
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トップページ(@haruca_24)のリンクよりご覧いただけます(^^)/
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食べることも、選ぶことも、作ることも、
学ぶことも、伝えることも、
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もっともっと楽しくなると思います(^-^)💓
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#管理栄養士 #フリーランス #フリーランス管理栄養士
#健康ごはん #健康美人 #健康美 #体質改善 #アンチエイジング #発酵 #麹 #腸内環境 #腸内環境改善 #便秘解消 #肌荒れ改善 #腸活 #菌活 #デリスタグラマー #クッキングラム #豊かな食卓 #タベリー #delima #おうちごはん #丁寧な暮らし #cookingram #cookingtime #foodpic #yummy #soyummy
「 溢れる情報に惑わされる 」 「 何が正しいのかわからない 」 . と思ったことがある方へ。 . . ▶︎「 自分の食事の軸をもつ 」という生き方。 . #ブログ更新しました  . トップページ(@haruca_24)のリンクよりご覧いただけます(^^)/ . . . 食べることも、選ぶことも、作ることも、 学ぶことも、伝えることも、 . もっともっと楽しくなると思います(^-^)💓 . . . #管理栄養士  #フリーランス  #フリーランス管理栄養士  #健康ごはん  #健康美人  #健康美  #体質改善  #アンチエイジング  #発酵  #麹  #腸内環境  #腸内環境改善  #便秘解消  #肌荒れ改善  #腸活  #菌活  #デリスタグラマー  #クッキングラム  #豊かな食卓  #タベリー  #delima  #おうちごはん  #丁寧な暮らし  #cookingram  #cookingtime  #foodpic  #yummy  #soyummy 
【それぞれの味。(野菜入りキッチャリー)】
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3日目からの昼と夜は野菜入り。
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野菜の甘みと食感で、幸福感を感じます🤤
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お好みで半分くらい食べたら海苔やゴマなどをトッピング🌿
さらに風味もUPして美味しくなりますよっ☺️💕
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このように3日間の中でも
それぞれの美味しさと感じ方もあり、
楽しめるのもキッチャリークレンズの魅力です💪
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#bhc_life#キッチャリークレンズ#サイクルクレンズ#美人習慣#ビューティヘルスコンシャスライフ#ダイエット#ダイエットメニュー#ダイエットごはん#ダイエット部#ダイエット日記#デトックス#腸内環境#腸活#便秘#便秘解消#美肌#美肌効果#妊活#マタニティ#ナチュラルフード#ナチュラルライフ#健康第一#体質改善
【それぞれの味。(野菜入りキッチャリー)】 . 3日目からの昼と夜は野菜入り。 . 野菜の甘みと食感で、幸福感を感じます🤤 . お好みで半分くらい食べたら海苔やゴマなどをトッピング🌿 さらに風味もUPして美味しくなりますよっ☺️💕 . このように3日間の中でも それぞれの美味しさと感じ方もあり、 楽しめるのもキッチャリークレンズの魅力です💪 . #bhc_life #キッチャリークレンズ #サイクルクレンズ #美人習慣 #ビューティヘルスコンシャスライフ #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットごはん #ダイエット部 #ダイエット日記 #デトックス #腸内環境 #腸活 #便秘 #便秘解消 #美肌 #美肌効果 #妊活 #マタニティ #ナチュラルフード #ナチュラルライフ #健康第一 #体質改善 
モヤモヤは続く…… こんな時こそ#腸内環境 を整える
#高い #野菜 を大量に食らう!! 冷蔵庫#一掃セール 
#腸活 腸内が良いと元気になるよね

気分転換 に飛びたい〜飛ぶぞ〜

楽しくお仕事こなしたいなぁ
昔からそんなの大好き

#ブリカマ やらも突っ込んであります!!笑

2日続けて寝れてないから 今日は#爆睡 するぞーーーー
モヤモヤは続く…… こんな時こそ#腸内環境  を整える #高い  #野菜  を大量に食らう!! 冷蔵庫#一掃セール  #腸活  腸内が良いと元気になるよね 気分転換 に飛びたい〜飛ぶぞ〜 楽しくお仕事こなしたいなぁ 昔からそんなの大好き #ブリカマ  やらも突っ込んであります!!笑 2日続けて寝れてないから 今日は#爆睡  するぞーーーー
【1月(後半)ご予約状況】
17日(水)
11:00、14:30〜18:30の間スタート
18日(木)
15:30〜16:30の間、19:30〜22:00の間スタート
19日(金)
14:00、17:00〜22:00の間スタート
20日(土)
10:00、15:00〜16:30の間スタート
21日(日)
11:30〜12:30の間、17:00〜19:30の間スタート
22日(月)
終日満席
23日(火)
16:00〜17:30の間スタート
24日(水)
13:30、20:30〜22:00の間スタート
25日(木)
21:00〜22:00の間スタート
26日(金)
14:30〜22:00の間スタート
27日(土)
14:30スタート
28日(日)
終日満席
29日(月)
12:00〜16:30の間、19:30〜22:00の間スタート
30日(火)
12:30〜22:00の間スタート
31日(水)
14:30〜22:00の間スタート

代々木駅(西口)徒歩3分にあります
サロンVOLTEX-YOYOGI ☆腸セラピー初回体験
60分 6,000円(税込)
☆フルボディマッサージ(今だけ定価20%OFF中)
60分 8,000円(税込) *お時間についてご相談も承ります(90分〜も承ります)

お問合せは、下記より。
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#今日の自分 を#癒し#明日の自分をつくる 
#渋谷区代々木 #駅近 #ご予約承り中 #随時更新中 
#疲労回復 #自律神経を整える #ホルモンバランス #便秘#下痢 #体質改善 #免疫力アップ #セロトニン
【1月(後半)ご予約状況】 17日(水) 11:00、14:30〜18:30の間スタート 18日(木) 15:30〜16:30の間、19:30〜22:00の間スタート 19日(金) 14:00、17:00〜22:00の間スタート 20日(土) 10:00、15:00〜16:30の間スタート 21日(日) 11:30〜12:30の間、17:00〜19:30の間スタート 22日(月) 終日満席 23日(火) 16:00〜17:30の間スタート 24日(水) 13:30、20:30〜22:00の間スタート 25日(木) 21:00〜22:00の間スタート 26日(金) 14:30〜22:00の間スタート 27日(土) 14:30スタート 28日(日) 終日満席 29日(月) 12:00〜16:30の間、19:30〜22:00の間スタート 30日(火) 12:30〜22:00の間スタート 31日(水) 14:30〜22:00の間スタート 代々木駅(西口)徒歩3分にあります サロンVOLTEX-YOYOGI ☆腸セラピー初回体験 60分 6,000円(税込) ☆フルボディマッサージ(今だけ定価20%OFF中) 60分 8,000円(税込) *お時間についてご相談も承ります(90分〜も承ります) お問合せは、下記より。 ◆◇VOLTEX-YOYOGI◇◆ 03-6276-6172 talk@voltex-yoyogi.com http://www.voltex-yoyogi.com 「後藤のブログから」とお電話・メールをいただけますとご予約が早いかと思います(^-^) 腸セラピーからお身体のメンテナンス・ほぐしまで、どうぞご活用ください! #体の疲れ  #コリ  は#胃腸の疲れ  #胃腸  がしっかり動くと#首こり  #肩こり  も楽になる #腸もみ  #腸セラピー  #リラクゼーション  #体を整える  事は#心を整える  #腸内環境  #腸  が#整う  と#思考  が変わる #今日の自分  を#癒し #明日の自分をつくる  #渋谷区代々木  #駅近  #ご予約承り中  #随時更新中  #疲労回復  #自律神経を整える  #ホルモンバランス  #便秘 #下痢  #体質改善  #免疫力アップ  #セロトニン 
DETOX中に食事するもの!
・
このハーブデトックスは
オーダーメイドで
血管血液から全ての臓器をクレンジング出来ます🔥
ここがファスティングやジュースクレンズと違うところでもあり、強み✨
・
体を綺麗にして行くので食事は大切にしております!
・
毒素を抜くのに毒素を体に入れたくはないですね😊
・
デトックスすると体が綺麗になるのでより自然な食べ物を食べたくなっていきます!
これは本当の話。
アイスとポテチとポテトとジャンクなもの好きだったけど今好きなものは
・
ナッツ!
ドライフルーツ!
干し芋!
玄米おにぎり!
・
食べるものを変えたい、
無理なく食生活を変えたい
のであれば
まず必要なことは
体が自然なものを欲する
体にすること。
意思ではなく体ごと生まれ変わるということ。
・
デトックスは人生を変えてくれました😳
この幸せが沢山の方に届きますように。
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#有機野菜
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DETOX中に食事するもの! ・ このハーブデトックスは オーダーメイドで 血管血液から全ての臓器をクレンジング出来ます🔥 ここがファスティングやジュースクレンズと違うところでもあり、強み✨ ・ 体を綺麗にして行くので食事は大切にしております! ・ 毒素を抜くのに毒素を体に入れたくはないですね😊 ・ デトックスすると体が綺麗になるのでより自然な食べ物を食べたくなっていきます! これは本当の話。 アイスとポテチとポテトとジャンクなもの好きだったけど今好きなものは ・ ナッツ! ドライフルーツ! 干し芋! 玄米おにぎり! ・ 食べるものを変えたい、 無理なく食生活を変えたい のであれば まず必要なことは 体が自然なものを欲する 体にすること。 意思ではなく体ごと生まれ変わるということ。 ・ デトックスは人生を変えてくれました😳 この幸せが沢山の方に届きますように。 ・ #デトックス  #ダイエット  #公開ダイエット  #体質改善  #活力  #モデル  #ダイエット仲間募集  #頑張る  #日記  #どうしたらいいの  #腸内環境  #ハーブ  #痩せたい  #鍵  #生まれ変わる  #人気  #克服  #ダイエッターと繋がりたい  #果物  #飲むだけ  #恵比寿  #簡単  #有機野菜  #食べ物 
手編みのマフラーいただきましたー😆
整体うけに来てくれるおばあちゃんが手編みのマフラーを編んできてくれた😂
すげー感動してしまった(^^;;
.
『いつもありがとね。』
だって!!
こちらがいつもありがとうです‼️😢
.
美容整体アピアランスビューティー
TEL:03-6803-0004
Mail:info@jtta01.com
URL:https://jtta01beauty.wixsite.com/jttabeauty
#美容整体 #小顔 #整体 #上野 #御徒町 #骨盤矯正 #内臓矯正 #腸内環境 #ボディメイク #エステ #フェイシャル #小顔セミナー #生理痛 #むくみ #冷え  #腰痛い #お肌 #スキンケア #アラフォー #寝れない #頭痛 #不眠症 #不妊治療 #肩こり #アラフィフ#自分磨き #マフラー #プレゼント #サプライズ #おばあちゃん
手編みのマフラーいただきましたー😆 整体うけに来てくれるおばあちゃんが手編みのマフラーを編んできてくれた😂 すげー感動してしまった(^^;; . 『いつもありがとね。』 だって!! こちらがいつもありがとうです‼️😢 . 美容整体アピアランスビューティー TEL:03-6803-0004 Mail:info@jtta01.com URL:https://jtta01beauty.wixsite.com/jttabeauty #美容整体  #小顔  #整体  #上野  #御徒町  #骨盤矯正  #内臓矯正  #腸内環境  #ボディメイク  #エステ  #フェイシャル  #小顔セミナー  #生理痛  #むくみ  #冷え  #腰痛い  #お肌  #スキンケア  #アラフォー  #寝れない  #頭痛  #不眠症  #不妊治療  #肩こり  #アラフィフ #自分磨き  #マフラー  #プレゼント  #サプライズ  #おばあちゃん 
表参道にあるサラダストップで仕事の打ち合わせ
美味しい♡幸せ♡
・
私をアトピー地獄から引き上げてくれて、人生までも変えてくれた命の恩人、朋子さん✨
・
ストレスで心身共にボロボロになり、アトピーの悪化で起き上がることができないほど辛かった時😭、とことん寄り添ってサポートしてくれたのが朋子さん💓
・
外側のケアはもちろん、今まで見ないようにしていた内側の心のこと、ひとつひとつに一緒に向き合ってくれたことが何より支えになりました☺️
・
彼女はトレーナーの育成、講師もしているリーダーでありながら、子育て中のママでもあり、多くの女性が悩む仕事と家庭の両立を試行錯誤しながら道を切り開いて示してくれています💞
・
朋子さんのまわりはいつも人だかり!!
誰にでも分け隔てなく接してくれる、みんなの太陽のような人🌞
なのでいつも隙を見ては突撃します😆
今回は2人で話せるとても貴重な時間でした✨
・
朋子さんと出会えて私は本当に運がいい☺️
これからもよろしくお願いします❣️
・
・
・
私が思うこのdetoxのすごいところは、方法はもちろんのこと、一緒に問題を解決してくれる、
「トレーナーさんと出会えるところ」
だと思っています。
・
ここが今までのダイエットや体質改善プログラムとの決定的な違いかな?
・
変わりたいけれど、どうしたらいいか分からないという方はぜひご相談ください❣️
カウンセリングご希望の方はDM・お問い合せまで✨
・
・
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#happy #foodstagram #diet #ダイエット #健康 #美腸 #腸内環境 #アトピー#アレルギー #冷え#浮腫み#むくみ #便秘
表参道にあるサラダストップで仕事の打ち合わせ 美味しい♡幸せ♡ ・ 私をアトピー地獄から引き上げてくれて、人生までも変えてくれた命の恩人、朋子さん✨ ・ ストレスで心身共にボロボロになり、アトピーの悪化で起き上がることができないほど辛かった時😭、とことん寄り添ってサポートしてくれたのが朋子さん💓 ・ 外側のケアはもちろん、今まで見ないようにしていた内側の心のこと、ひとつひとつに一緒に向き合ってくれたことが何より支えになりました☺️ ・ 彼女はトレーナーの育成、講師もしているリーダーでありながら、子育て中のママでもあり、多くの女性が悩む仕事と家庭の両立を試行錯誤しながら道を切り開いて示してくれています💞 ・ 朋子さんのまわりはいつも人だかり!! 誰にでも分け隔てなく接してくれる、みんなの太陽のような人🌞 なのでいつも隙を見ては突撃します😆 今回は2人で話せるとても貴重な時間でした✨ ・ 朋子さんと出会えて私は本当に運がいい☺️ これからもよろしくお願いします❣️ ・ ・ ・ 私が思うこのdetoxのすごいところは、方法はもちろんのこと、一緒に問題を解決してくれる、 「トレーナーさんと出会えるところ」 だと思っています。 ・ ここが今までのダイエットや体質改善プログラムとの決定的な違いかな? ・ 変わりたいけれど、どうしたらいいか分からないという方はぜひご相談ください❣️ カウンセリングご希望の方はDM・お問い合せまで✨ ・ ・ #サラダストップ  #食育  #salad  #healthyfood  #lunch #health  #もはや仕事ではない  #herbdetox  #detox  #happy  #foodstagram  #diet  #ダイエット  #健康  #美腸  #腸内環境  #アトピー #アレルギー  #冷え #浮腫み #むくみ  #便秘 
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作り置きおかずと、酵素玄米の小分けが終わった❣️
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途中でおやつタイムでヨーグルト♡ᵕ̈*⑅
スーパーに買い物行った時に、黒胡麻の
すり胡麻タイプがあったので購入✨
@toshikoooooodiet さーん💕💕
すり胡麻タイプありました✨どうやら
売り切れてただけだったみたいです😓
そして勝手にタグ付けすみません🙏
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普段は朝、ホットバナナときな粉をヨーグルトに
混ぜてるけど、新たに黒胡麻も✨✨
今日はバナナ無しです😊
*
▪️作り置きおかず▪️
・人参のしりしり
・ピーマンと竹輪のきんぴら
・鯖の塩焼き
・蒟蒻と竹輪のおかか煮
*
鯖の塩焼き以外はクックパッドのレシピ参考です💕
*
実はわたしは人参が嫌い😖
ただ、カレーとかサラダとかきんぴら、
切り干し大根等に入ってるのは食べれる。
煮物とかグラッセみたいにゴロっとしてると
食べれません🤢
カレーの場合、味で誤魔化せるからOK。
この前、おからのポテサラ風作った時に3本入りの
人参買ってきたから、残りの2本の消費に迷い、
クックパッド見て初めて作った😊
沖縄料理なんだって!!
味付けも凄くシンプル✨✨✨
食べれるかな…と思って味見したら美味しかった😋
お弁当の彩りとしても最高です❣️❣️
*
にんじんといえば、β-カロテンが豊富✨
野菜の中ではトップクラス💡
老化防止や風邪予防の他に、食物繊維、目のケア、冷え性や浮腫み、お肌にも良い😳
*
納豆もそうやけど、めっちゃ嫌いな物でも
身体に良い物は、何かしら工夫して
食べれるようにネットで調べまくります💡
*
豆乳蒟蒻は親戚からいただきました✨
めちゃくちゃ弾力があって噛みごたえあります🤤
もしかしたら煮物向けじゃなかったかもやけど、
安かった竹輪と一緒に煮ちゃった😅
*
酵素玄米は80g〜100gに小分け✨
15食分あります(〃ω〃)
朝と昼に🍴
*
疲れた(笑)
✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――
#作り置きおかず #お弁当用 #酵素玄米 #寝かせ玄米 #便秘 #体質改善 #腸内環境 #ダイエットごはん #ダイエット
* 作り置きおかずと、酵素玄米の小分けが終わった❣️ * 途中でおやつタイムでヨーグルト♡ᵕ̈*⑅ スーパーに買い物行った時に、黒胡麻の すり胡麻タイプがあったので購入✨ @toshikoooooodiet さーん💕💕 すり胡麻タイプありました✨どうやら 売り切れてただけだったみたいです😓 そして勝手にタグ付けすみません🙏 * 普段は朝、ホットバナナときな粉をヨーグルトに 混ぜてるけど、新たに黒胡麻も✨✨ 今日はバナナ無しです😊 * ▪️作り置きおかず▪️ ・人参のしりしり ・ピーマンと竹輪のきんぴら ・鯖の塩焼き ・蒟蒻と竹輪のおかか煮 * 鯖の塩焼き以外はクックパッドのレシピ参考です💕 * 実はわたしは人参が嫌い😖 ただ、カレーとかサラダとかきんぴら、 切り干し大根等に入ってるのは食べれる。 煮物とかグラッセみたいにゴロっとしてると 食べれません🤢 カレーの場合、味で誤魔化せるからOK。 この前、おからのポテサラ風作った時に3本入りの 人参買ってきたから、残りの2本の消費に迷い、 クックパッド見て初めて作った😊 沖縄料理なんだって!! 味付けも凄くシンプル✨✨✨ 食べれるかな…と思って味見したら美味しかった😋 お弁当の彩りとしても最高です❣️❣️ * にんじんといえば、β-カロテンが豊富✨ 野菜の中ではトップクラス💡 老化防止や風邪予防の他に、食物繊維、目のケア、冷え性や浮腫み、お肌にも良い😳 * 納豆もそうやけど、めっちゃ嫌いな物でも 身体に良い物は、何かしら工夫して 食べれるようにネットで調べまくります💡 * 豆乳蒟蒻は親戚からいただきました✨ めちゃくちゃ弾力があって噛みごたえあります🤤 もしかしたら煮物向けじゃなかったかもやけど、 安かった竹輪と一緒に煮ちゃった😅 * 酵素玄米は80g〜100gに小分け✨ 15食分あります(〃ω〃) 朝と昼に🍴 * 疲れた(笑) ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽―― #作り置きおかず  #お弁当用  #酵素玄米  #寝かせ玄米  #便秘  #体質改善  #腸内環境  #ダイエットごはん  #ダイエット 
服部恵健康エステ学園の講師のお仕事で、中国広州で講習に出張しております。
講師の後にエステのご予約が入るようになり嬉しいです。
美筋形成ボディ+美筋形成フェイシャル+石膏パックの美筋形成パッケージ。「気持ちが良くて何も覚えてないです」とゆっくりお過ごしいただけたようです♪
翌日にも「何年かぶりにぐっすり眠れました。」と嬉しいご報告を頂きました。
エステは言葉を超えたコミュニケーション♡
#広州で施術
#海外でエステ
#美筋形成
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#美筋形成リフトアップ
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#お茶にこだわるサロンです
#お客様の喜びは私の喜びです 
#サロンワーク大好き 
#安心してくださいサロンワークもしております
服部恵健康エステ学園の講師のお仕事で、中国広州で講習に出張しております。 講師の後にエステのご予約が入るようになり嬉しいです。 美筋形成ボディ+美筋形成フェイシャル+石膏パックの美筋形成パッケージ。「気持ちが良くて何も覚えてないです」とゆっくりお過ごしいただけたようです♪ 翌日にも「何年かぶりにぐっすり眠れました。」と嬉しいご報告を頂きました。 エステは言葉を超えたコミュニケーション♡ #広州で施術  #海外でエステ  #美筋形成  #美筋形成ボディ  #美筋形成リフトアップ  #石膏パック  #揉み返しなし  #施術写真  #ビフォーアフター  #アンチエイジング  #血液循環 #体温上昇  #腸内環境  #オールハンドエステ  #バニラボーテ  #ときわ台  #お茶にこだわるサロンです  #お客様の喜びは私の喜びです  #サロンワーク大好き  #安心してくださいサロンワークもしております 
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昨日は本屋さんに行ったものの、在庫は二冊。あとは取り寄せ。もっとたくさんあるかと思ったのに(-ω-;)ちなみにガン関連本は、その5倍ありました😩
確かに私も主人がなる前は、リウマチ=お年寄りの病気だと思っていたし、知名度が低いのは仕方ないのですが、発症ピークは30~40代。もっと知れ渡っていていいべき病気なんじゃないか、と思ったら何だかガッカリして買わずに帰宅(´`:)
それに、ここでみなさんに話を聞いてもらったり、投稿を見たりしてる方が身近に主人に寄り添える気がしたりします(*´-`)
でも、寛解は70%可能と書いてあったやつ買えば良かったかなー。
主人は相変わらずイタイイタイと帰宅してきて、来る日も来る日もイタイの連続。でも仕事…
これから生物学的製剤を使うことになるかもしれない。金銭的な不安。家族はもちろん、従業員の生活もある。
まさかリウマチになるなんて思ってなかったので、医療保険はリウマチ対応していない。本くらいは希望の持てるものがいい。
そして、食べたいものはあまり我慢もしたくない。ので、日々の食事と生活で無理のないように頑張ろうと思います…✨
最後のケーキ📷は、主人の9月誕生日の。
長女の誕生日ケーキの余りで。笑
この頃から痛みがあったけど、リウマチだとは夢にも思わず…(T-T)
…
#リウマチ #関節リウマチ #リウマチ記録 #アザルフィジン #膠原病 #闘病 #情報交換 #整形外科 #リウマチ科 #自営業 #自営業の妻 #坐骨神経痛 #痛風  #腸内環境 #蕁麻疹 #食事療法 #ジェネリック #東洋医学
* 昨日は本屋さんに行ったものの、在庫は二冊。あとは取り寄せ。もっとたくさんあるかと思ったのに(-ω-;)ちなみにガン関連本は、その5倍ありました😩 確かに私も主人がなる前は、リウマチ=お年寄りの病気だと思っていたし、知名度が低いのは仕方ないのですが、発症ピークは30~40代。もっと知れ渡っていていいべき病気なんじゃないか、と思ったら何だかガッカリして買わずに帰宅(´`:) それに、ここでみなさんに話を聞いてもらったり、投稿を見たりしてる方が身近に主人に寄り添える気がしたりします(*´-`) でも、寛解は70%可能と書いてあったやつ買えば良かったかなー。 主人は相変わらずイタイイタイと帰宅してきて、来る日も来る日もイタイの連続。でも仕事… これから生物学的製剤を使うことになるかもしれない。金銭的な不安。家族はもちろん、従業員の生活もある。 まさかリウマチになるなんて思ってなかったので、医療保険はリウマチ対応していない。本くらいは希望の持てるものがいい。 そして、食べたいものはあまり我慢もしたくない。ので、日々の食事と生活で無理のないように頑張ろうと思います…✨ 最後のケーキ📷は、主人の9月誕生日の。 長女の誕生日ケーキの余りで。笑 この頃から痛みがあったけど、リウマチだとは夢にも思わず…(T-T) … #リウマチ  #関節リウマチ  #リウマチ記録  #アザルフィジン  #膠原病  #闘病  #情報交換  #整形外科  #リウマチ科  #自営業  #自営業の妻  #坐骨神経痛  #痛風  #腸内環境  #蕁麻疹  #食事療法  #ジェネリック  #東洋医学 
・
・
わーい♡♡
たくさんのオーガニック商品が届いたよ♡
こんなに買ったのに1万ちょっと。
日本のお店で買ったらもっとするんだろうな:(´◦ω◦`):
・
#メープルシロップ
#アガベシロップ
#ココナッツシュガー
#低GI なので血糖値の上昇もゆるやか。
お菓子も試作たくさんしようと思ってるので、使えるものはありがたや〜。
#マキベリー 使って #スムージーボウル 作りたい♡♡
・
#ローフード #デトックス も明日で終わりの予定だけど
ちょっと続けるー。
(とか言って、たくさん食べてるから体重が劇的に減った訳では無いのです🤣笑)
・
やはり甘いもの大好きだから、食べながらデトックスする方法を追求していきたいなー。
・
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今日は
豆苗、レタス、パクチー、アルファアルファ、パプリカ、アボカド
のチョップドサラダ。
#ミューズリー 、おからケーキ食べました😋
・
ミューズリー、ローフード説!!
甘味はないけど、わたしは好きだな♪
食物繊維、ミネラルたっぷり♡♡
これも低GIなので #糖質制限 や #ダイエット している人も食べられるよ✨
・
食べることへの罪悪感を減らして、
たくさん食べながら痩せてキレイになりましょう♪
・
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#マクロビ
#ヴィーガン
#ベジタリアン
#酵素 
#体質改善
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#ダイエット仲間募集中
#正しい選択
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#植物性乳酸菌
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・ ・ わーい♡♡ たくさんのオーガニック商品が届いたよ♡ こんなに買ったのに1万ちょっと。 日本のお店で買ったらもっとするんだろうな:(´◦ω◦`): ・ #メープルシロップ  #アガベシロップ  #ココナッツシュガー  #低GI  なので血糖値の上昇もゆるやか。 お菓子も試作たくさんしようと思ってるので、使えるものはありがたや〜。 #マキベリー  使って #スムージーボウル  作りたい♡♡ ・ #ローフード  #デトックス  も明日で終わりの予定だけど ちょっと続けるー。 (とか言って、たくさん食べてるから体重が劇的に減った訳では無いのです🤣笑) ・ やはり甘いもの大好きだから、食べながらデトックスする方法を追求していきたいなー。 ・ ・ 今日は 豆苗、レタス、パクチー、アルファアルファ、パプリカ、アボカド のチョップドサラダ。 #ミューズリー  、おからケーキ食べました😋 ・ ミューズリー、ローフード説!! 甘味はないけど、わたしは好きだな♪ 食物繊維、ミネラルたっぷり♡♡ これも低GIなので #糖質制限  や #ダイエット  している人も食べられるよ✨ ・ 食べることへの罪悪感を減らして、 たくさん食べながら痩せてキレイになりましょう♪ ・ ・ #マクロビ  #ヴィーガン  #ベジタリアン  #酵素  #体質改善  #食育  #腸活  #腸内環境  #断食  #ファスティング  #ダイエット仲間募集中  #正しい選択  #無添加  #発酵食品  #植物性乳酸菌  #解毒  #毒素排出  #発酵生活 
五分づきのお米で、甘麹自作してみたのです。
いい香り♡そして、うんんまい♡♡
#甘酒
#甘麹
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#腸内環境 
#免疫力アップ
#菌活
こんばんは٩(^‿^)۶
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今日のお昼
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ぬか床入りビビンバ丼
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美味しーい😋
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いつものビビンバ丼よりさっぱり頂けるのはぬか床入りだからでしょうか。
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あり  か  なし  かと言えば、
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あり  ですね😋
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昨晩、家族で手巻きキンパをして残った材料でぬか床入りビビンバ丼って。
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楽チン  ランチです。
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キムチがなくなって同じ発酵食品として、ぬか床を代わりに入れて。
*
これで1日元気でいられる💪✨
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Bol de riz de Bran consommation bibimbap
Merci❤️
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#ぬか床#ぬか漬け#ぬかみそ#ビビンバ丼#ぬか床入りビビンバ丼#腸内環境#腸内フローラ#健康な体は内臓から#キムチの代わりにぬか床入れてみた#Bol de riz de Bran consommation bibimbap
こんばんは٩(^‿^)۶ * 今日のお昼 * ぬか床入りビビンバ丼 * 美味しーい😋 * いつものビビンバ丼よりさっぱり頂けるのはぬか床入りだからでしょうか。 * あり か なし かと言えば、 * あり ですね😋 * 昨晩、家族で手巻きキンパをして残った材料でぬか床入りビビンバ丼って。 * 楽チン ランチです。 * キムチがなくなって同じ発酵食品として、ぬか床を代わりに入れて。 * これで1日元気でいられる💪✨ * Bol de riz de Bran consommation bibimbap Merci❤️ * * #ぬか床 #ぬか漬け #ぬかみそ #ビビンバ丼 #ぬか床入りビビンバ丼 #腸内環境 #腸内フローラ #健康な体は内臓から #キムチの代わりにぬか床入れてみた #Bol  de riz de Bran consommation bibimbap
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毎日1本飲むので箱買いです。
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NHKスペシャル「人体」
先日は「腸」でした。 ・
#腸は第2の脳 
#腸は体の免疫力の7割を占めている ・
人間の身体って本当に凄い!!!
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#R1ドリンク
#NHKスペシャル
#人体 
#腸内環境 
#免疫力を高める 
#毎日1本 
#受験まで 
#岡崎市
#matka 
#女性ホルモンバランスケア
お客様からドライフルーツ🍊をいただきました。(*^.^*)
生のフルーツの多くは、体を冷やすといわれていますがドライフルーツは、水分をとばしていて体を温める作用があります。
食物繊維も豊富なので、腸内環境がよくなり便秘解消も大いに期待出来ます。🎶
鉄分も多く貧血予防にもよいですね。❤ #ドライフルーツ
#ドライフルーツいよかん
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#国産ドライフルーツ
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#カルシウム
#亜鉛
#銅
#リン
#お客様
#感謝
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#霊視
#透視
4齋藤知美
お客様からドライフルーツ🍊をいただきました。(*^.^*) 生のフルーツの多くは、体を冷やすといわれていますがドライフルーツは、水分をとばしていて体を温める作用があります。 食物繊維も豊富なので、腸内環境がよくなり便秘解消も大いに期待出来ます。🎶 鉄分も多く貧血予防にもよいですね。❤ #ドライフルーツ  #ドライフルーツいよかん  #ドライフルーツパイナップル  #国産ドライフルーツ  #国産いよかんピール  #ファイバーパイナップル  #神奈川県  #伊勢原市  #食物繊維が豊富  #腸内環境  #便秘解消  #ミネラル類  #鉄  #カリウム  #マグネシウム  #カルシウム  #亜鉛  #銅  #リン  #お客様  #感謝  #リンパエステ店  #スピリチュアル美容カウンセラー  #霊視  #透視  4齋藤知美
【本日の育腸講座】幸せホルモン、セロトニンを増やすには? ・日光を浴びる ・運動をする ・セロトニンの原料となる食品を摂取する (大豆製品・乳製品・海藻類・卵・煮干しなど) 
#健康 #腸内環境 #育腸 #短鎖脂肪酸 #端麗短鎖  #ダイエット #diet #健康 #美容
知ってますか?
太るホルモンがあるということ。
・
コルチゾールという
ストレスホルモン=太るホルモン
があるんです!
・
ストレスが多いと
ダイエットがうまくいかない!
それはストレスを受けるとこのコルチゾールが分泌されて
努力を妨害されるんです😱💦
・
どんな作用をするかというと
脂肪合成
筋肉分解
食欲増進
老化
低体温
など。
・
そう、つまり
無理なストレスのかかるものは
返って逆効果。
体の老化を早める活性酸素も分泌されてしまいます💦
・
ハーブデトックスをして
臓器を休め体のストレスを抜いてあげて、そして
綺麗になった臓器は頑張る力が強くなるので代謝も上がり
痩せやすくなりますね🙆‍♀️✨✨
・
体も寝る時間が必要なんです👀
一生付き合う自分の体を大事にしてあげて下さいね!
・
幸せの中心は健康です!
・
#デトックス
#ダイエット
#公開ダイエット
#体質改善
#美容
#綺麗になる
#ダイエット仲間募集
#頑張る
#日記
#美人
#腸内環境
#ハーブ
#痩せたい
#可愛くなりたい
#パーソナルトレーニング 
#ストレス発散
#女磨き
#ホルモンバランス
#体型
#便秘
#ボディメイク
#簡単
#楽しい
#体験談
知ってますか? 太るホルモンがあるということ。 ・ コルチゾールという ストレスホルモン=太るホルモン があるんです! ・ ストレスが多いと ダイエットがうまくいかない! それはストレスを受けるとこのコルチゾールが分泌されて 努力を妨害されるんです😱💦 ・ どんな作用をするかというと 脂肪合成 筋肉分解 食欲増進 老化 低体温 など。 ・ そう、つまり 無理なストレスのかかるものは 返って逆効果。 体の老化を早める活性酸素も分泌されてしまいます💦 ・ ハーブデトックスをして 臓器を休め体のストレスを抜いてあげて、そして 綺麗になった臓器は頑張る力が強くなるので代謝も上がり 痩せやすくなりますね🙆‍♀️✨✨ ・ 体も寝る時間が必要なんです👀 一生付き合う自分の体を大事にしてあげて下さいね! ・ 幸せの中心は健康です! ・ #デトックス  #ダイエット  #公開ダイエット  #体質改善  #美容  #綺麗になる  #ダイエット仲間募集  #頑張る  #日記  #美人  #腸内環境  #ハーブ  #痩せたい  #可愛くなりたい  #パーソナルトレーニング  #ストレス発散  #女磨き  #ホルモンバランス  #体型  #便秘  #ボディメイク  #簡単  #楽しい  #体験談 
【それぞれの味。(豆入りキッチャリー)】
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1日目、2日目までの昼と夜の豆入り。
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朝とは違い、豆が入り、
オリジナルデトックススパイスの
風味がちょっぴり香ばしいです❣️
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食べている途中、少し味を変えたいと思ったら
お好みの食材をトッピング!
(梅干しと大葉など・・・❤︎)
.
トッピング次第でアレンジ自在です☺️
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#bhc_life#キッチャリークレンズ#サイクルクレンズ#美人習慣#ビューティヘルスコンシャスライフ#ダイエット#ダイエットメニュー#ダイエットごはん#ダイエット部#ダイエット日記#デトックス#腸内環境#腸活#便秘#便秘解消#美肌#美肌効果#妊活#マタニティ#ナチュラルフード#ナチュラルライフ#健康第一#体質改善
【それぞれの味。(豆入りキッチャリー)】 . 1日目、2日目までの昼と夜の豆入り。 . 朝とは違い、豆が入り、 オリジナルデトックススパイスの 風味がちょっぴり香ばしいです❣️ . 食べている途中、少し味を変えたいと思ったら お好みの食材をトッピング! (梅干しと大葉など・・・❤︎) . トッピング次第でアレンジ自在です☺️ . #bhc_life #キッチャリークレンズ #サイクルクレンズ #美人習慣 #ビューティヘルスコンシャスライフ #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットごはん #ダイエット部 #ダイエット日記 #デトックス #腸内環境 #腸活 #便秘 #便秘解消 #美肌 #美肌効果 #妊活 #マタニティ #ナチュラルフード #ナチュラルライフ #健康第一 #体質改善 
ホットヨーグルト♨️ 腸内環境にいい見たいで
試しにやってみたら便秘解消
出来ました‼️ヨーグルトを電子
レンジでチンするだけです🤗
ダイエットや美肌にもいいみたいです😆
#ホットヨーグルト#腸内環境
#整う#便秘解消 #美肌効果#ダイエット
#美活#美意識高い系女子 #午後ヨガ 
#頑張りました💮
メモ書きと化してきた裏紙お絵かき。
ニンニクがニンクニになっているのは気にしない。
次回は絵にしよう。

腸内細菌のエネルギー不足は空腹を招くとの研究もあるそうで。
腸内環境の改善もダイエットには必須ですね。
発酵食品を上手に取り入れて下さい。

Personal Bodymake Hagiwara
萩原智之

Mail:hagiwara.bodymake@gmail.com
HP:https://hagiwarabodymake.wixsite.com/mysite
twitter:https://twitter.com/hagi_bodymake?lang=ja

#ダイエット #腸内フローラ #腸内環境 #プロバイオティクス #乳酸菌 #発酵食品生活 #発酵食品 #ボディメイク #パーソナルトレーニング #美脚 #美尻 #むくみ #むくみ解消 #たるみ #たるみ改善 #裏紙 #フォロワー募集中 #便秘 #便秘解消 #便秘改善
メモ書きと化してきた裏紙お絵かき。 ニンニクがニンクニになっているのは気にしない。 次回は絵にしよう。 腸内細菌のエネルギー不足は空腹を招くとの研究もあるそうで。 腸内環境の改善もダイエットには必須ですね。 発酵食品を上手に取り入れて下さい。 Personal Bodymake Hagiwara 萩原智之 Mail:hagiwara.bodymake@gmail.com HP:https://hagiwarabodymake.wixsite.com/mysite twitter:https://twitter.com/hagi_bodymake?lang=ja #ダイエット  #腸内フローラ  #腸内環境  #プロバイオティクス  #乳酸菌  #発酵食品生活  #発酵食品  #ボディメイク  #パーソナルトレーニング  #美脚  #美尻  #むくみ  #むくみ解消  #たるみ  #たるみ改善  #裏紙  #フォロワー募集中  #便秘  #便秘解消  #便秘改善 
低糖質ロカボなおやつ。
3/1発売予定のロカボ・スタイルをお試しさせていただきました。
ダイエットしたい、痩せたいけど甘いものが食べたい方にはオススメです。
しっとりした焼き菓子で、低糖質らしい物足りなさを感じない満足度です。
マーガリンのトランス脂肪酸は気になりますが、糖質10.3gでアーモンドプードル、小麦ふすま、大豆粉やエスリトールで低糖質なお菓子に仕上げられていて、美味しいですよ。

ダイエットの秘訣は、血糖値を急上昇させない食生活です。

そして、乳酸菌も100億個と腸内環境も意識。

3/1からスーパーなど全国で発売されますよ。

@asagakecom にてお試し

#ロカボスタイル #ロカボ #焼菓子 #糖質 #スイーツ #中島大祥堂 #ダイエット #血糖値 #おやつ #乳酸菌 #腸内環境 #asagakeで体験
低糖質ロカボなおやつ。 3/1発売予定のロカボ・スタイルをお試しさせていただきました。 ダイエットしたい、痩せたいけど甘いものが食べたい方にはオススメです。 しっとりした焼き菓子で、低糖質らしい物足りなさを感じない満足度です。 マーガリンのトランス脂肪酸は気になりますが、糖質10.3gでアーモンドプードル、小麦ふすま、大豆粉やエスリトールで低糖質なお菓子に仕上げられていて、美味しいですよ。 ダイエットの秘訣は、血糖値を急上昇させない食生活です。 そして、乳酸菌も100億個と腸内環境も意識。 3/1からスーパーなど全国で発売されますよ。 @asagakecom にてお試し #ロカボスタイル  #ロカボ  #焼菓子  #糖質  #スイーツ  #中島大祥堂  #ダイエット  #血糖値  #おやつ  #乳酸菌  #腸内環境  #asagakeで体験 
冬の乾燥お肌のケアに欠かせないシートマスク💆
マジョールの革命的なシートマスクです(o^^o)
・
美容成分たっぷり、お肌の補修、潤い、美白までを効果的に行える驚きのマスクです❣️
・

週末の夜や、お出かけ日の朝など、続けることでぷるぷるお肌になれちゃいますよ(o^^o)
★週2回のスペシャルケアがオススメです★
・

#ニキビ#ニキビ跡#毛穴 #シミ #スキンケア#目指せ美肌 #シワ #たるみ #リフティング #乾燥 #乾燥肌 #乾燥性敏感肌  #肌荒れ #インナービューティー#美容 #美肌 #腸内環境 #デトックス  #便秘解消 #エステサロン #フェイシャル #アラフォー#アンチエイジング #若返り #アラサー  #代々木上原  #女子力 #幡ヶ谷 #渋谷区
冬の乾燥お肌のケアに欠かせないシートマスク💆 マジョールの革命的なシートマスクです(o^^o) ・ 美容成分たっぷり、お肌の補修、潤い、美白までを効果的に行える驚きのマスクです❣️ ・ 週末の夜や、お出かけ日の朝など、続けることでぷるぷるお肌になれちゃいますよ(o^^o) ★週2回のスペシャルケアがオススメです★ ・ #ニキビ #ニキビ跡 #毛穴  #シミ  #スキンケア #目指せ美肌  #シワ  #たるみ  #リフティング  #乾燥  #乾燥肌  #乾燥性敏感肌  #肌荒れ  #インナービューティー #美容  #美肌  #腸内環境  #デトックス  #便秘解消  #エステサロン  #フェイシャル  #アラフォー #アンチエイジング  #若返り  #アラサー  #代々木上原  #女子力  #幡ヶ谷  #渋谷区 
本日は朝からNLBS プロフェッショナル5の打合せです。
第5回目の内容もとても興味深い内容ばかりです。
#nlbs#professional#organic#natural#skincare#makeup#界面活性剤#日焼け#腸内環境 #全6回#ホルモン#スクール#小松和子#須長和美 #2期3期も募集中
最強の乳酸菌✨

赤ちゃん由来の乳酸菌
ナリネ菌純度100%の
ファインナリネ❗

便秘解消(とにかく凄いです❗)
花粉症・アトピー・アレルギー
お肌調子
疲れ・だるさ
歯周病予防
善玉菌増・悪玉菌抑・コレステロール分解
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・・・等々・・・ 。

赤ちゃんから年配の方まで安心して飲めます♪
乳児・幼児に抗生物質を使いたくない方は是非♪

新春♪縁結び♪お福分け♪
キャンペーン実施中です(*^^*) 🎵 。
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Areum
倉敷市玉島1丁目
086-522-2239

#アンチエイジング
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#加圧トレーニング#よもぎ蒸 #温活#腸活#キャンペーン
最強の乳酸菌✨ 赤ちゃん由来の乳酸菌 ナリネ菌純度100%の ファインナリネ❗ 便秘解消(とにかく凄いです❗) 花粉症・アトピー・アレルギー お肌調子 疲れ・だるさ 歯周病予防 善玉菌増・悪玉菌抑・コレステロール分解 薬の副作用抑えて効果up ・・・等々・・・ 。 赤ちゃんから年配の方まで安心して飲めます♪ 乳児・幼児に抗生物質を使いたくない方は是非♪ 新春♪縁結び♪お福分け♪ キャンペーン実施中です(*^^*) 🎵 。 。 Areum 倉敷市玉島1丁目 086-522-2239 #アンチエイジング  #腸内環境  #体質改善  #健康維持  #加圧トレーニング #よもぎ蒸  #温活 #腸活 #キャンペーン 
こんにちは😆🌈
・
・
インスタご覧いただきありがとうございます💗
・
・
【#biople美容計画2018】
・
・
私伊藤の目標は
インナーケア強化で心も体もhappyに💖
そして周りの人もhappyにできるような
1年にしたいです💖
・
・
私がご紹介するのは
青パパイヤ酵素です✨✨
・
・
毎日にこにこ過ごしたいので
睡眠や朝の目覚めの質は大事!
・
・
ということで
酵素の王様、青パパイヤの力で
お疲れなときも朝の目覚めがすっきり💛
・
・
抗酸化作用もありお肌や体の
エイジングケアもばっちり◎
・
・
それとタンパク質、脂肪、糖分も分解してくれるので
食べ過ぎてしまったときにも◎
・
・
そして代謝も上げてくれるので
痩せやすい体へとも導いてくれるので
運動も取り入れたらよりダイエット効果も抜群!🙆
・
・
お通じもよくなりました~🙈💓
・
・
健康で美しくいるためには
運動もとーっても大事です☆
・
・
なので私は青パパイヤと運動を合わせて
見た目も中身も美しく健康でいられるような
体作りをしていこうと思います💖
・
・
たくさんの女性の方が毎日happyで
キラキラ輝けるお手伝いをしていきたいです💕
そんな想いをお持ちの方💕
いつでもbiple川崎店でスタッフ一同お待ちしております😌💓
・
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#biople#bioplebycosmekitchen#ビープル#biople美容計画2018#biopleアトレ川崎#インナーケア#酵素#青パパイヤ#青パパイヤ酵素#ダイエット#抗酸化#疲労回復#腸内環境#腸活#エイジングケア#美肌#美活#オーガニック#ナチュラル#こころとからだ#happy
こんにちは😆🌈 ・ ・ インスタご覧いただきありがとうございます💗 ・ ・ 【#biople美容計画2018 】 ・ ・ 私伊藤の目標は インナーケア強化で心も体もhappyに💖 そして周りの人もhappyにできるような 1年にしたいです💖 ・ ・ 私がご紹介するのは 青パパイヤ酵素です✨✨ ・ ・ 毎日にこにこ過ごしたいので 睡眠や朝の目覚めの質は大事! ・ ・ ということで 酵素の王様、青パパイヤの力で お疲れなときも朝の目覚めがすっきり💛 ・ ・ 抗酸化作用もありお肌や体の エイジングケアもばっちり◎ ・ ・ それとタンパク質、脂肪、糖分も分解してくれるので 食べ過ぎてしまったときにも◎ ・ ・ そして代謝も上げてくれるので 痩せやすい体へとも導いてくれるので 運動も取り入れたらよりダイエット効果も抜群!🙆 ・ ・ お通じもよくなりました~🙈💓 ・ ・ 健康で美しくいるためには 運動もとーっても大事です☆ ・ ・ なので私は青パパイヤと運動を合わせて 見た目も中身も美しく健康でいられるような 体作りをしていこうと思います💖 ・ ・ たくさんの女性の方が毎日happyで キラキラ輝けるお手伝いをしていきたいです💕 そんな想いをお持ちの方💕 いつでもbiple川崎店でスタッフ一同お待ちしております😌💓 ・ ・ ・ #biople #bioplebycosmekitchen #ビープル #biople美容計画2018 #biopleアトレ川崎 #インナーケア #酵素 #青パパイヤ #青パパイヤ酵素 #ダイエット #抗酸化 #疲労回復 #腸内環境 #腸活 #エイジングケア #美肌 #美活 #オーガニック #ナチュラル #こころとからだ #happy 
#冷凍ナポリピザ #楽天グルメ

しょっぱい塩の次はあまいあまいハチミツです☆
【#ソルレオーネビオ 】
#オーガニック #マロンはちみつ

イタリア南部カラブリア州、中部アプルッツォ州、
北部ピエモンテ州で採れた#栗の花 のはちみつです。
濃厚な香りと味わい、心地よい苦味はどんなメインもさらにおいしく引きたててくれます♪
お菓子の#隠し味 や#濃厚チーズ と合わせてお召し上がりください♪

https://item.rakuten.co.jp/pizzarevo/10000832/

#ピザ #冷凍ピザ #pizzagram #pizzarevo #ピザレボ #pizzalover #pizzaday #おうちピザ #napolipizza #ナポリピザ #yummy #delicious #イタリア料理 #本格ピザ #はちみつ好き #はちみつ大好き #ザーピー #疲労回復 #高血圧予防 #整腸作用 #腸内環境 #生ハチミツ
#冷凍ナポリピザ  #楽天グルメ  しょっぱい塩の次はあまいあまいハチミツです☆
【#ソルレオーネビオ  】
#オーガニック  #マロンはちみつ  イタリア南部カラブリア州、中部アプルッツォ州、
北部ピエモンテ州で採れた#栗の花  のはちみつです。
濃厚な香りと味わい、心地よい苦味はどんなメインもさらにおいしく引きたててくれます♪ お菓子の#隠し味  や#濃厚チーズ  と合わせてお召し上がりください♪ https://item.rakuten.co.jp/pizzarevo/10000832/ #ピザ  #冷凍ピザ  #pizzagram  #pizzarevo  #ピザレボ  #pizzalover  #pizzaday  #おうちピザ  #napolipizza  #ナポリピザ  #yummy  #delicious  #イタリア料理  #本格ピザ  #はちみつ好き  #はちみつ大好き  #ザーピー  #疲労回復  #高血圧予防  #整腸作用  #腸内環境  #生ハチミツ 
かぼちゃとココナッツミルクのスープに自家製あんこ🍴

便秘解消!! #小豆#おやつ#かぼちゃ#ココナッツミルク#デトックス#腸内環境#免疫力つける #便秘解消#breastcancer#デーツ
前回の答え、色どり鮮やかなビーツ。ビーツのパワーとは、豊富なビタミンとミネラル。抗酸化作用が高いので若返りに効果的と言われています。

本日はサラダに入れると美味しいアイスプラント。プチプチした食感が新鮮です。どんな栄養があるの?

答えはまた次回🤗

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#美味しい #グルメ #からだにいい #野菜好き#ダイエット
前回の答え、色どり鮮やかなビーツ。ビーツのパワーとは、豊富なビタミンとミネラル。抗酸化作用が高いので若返りに効果的と言われています。 本日はサラダに入れると美味しいアイスプラント。プチプチした食感が新鮮です。どんな栄養があるの? 答えはまた次回🤗 #ナースキュア  #サプリメント #ビフィズス菌 #乳酸菌 #善玉菌 #便秘 #下痢 #腸内細菌  #腸内環境  #腸内環境改善  #免疫力アップ  #肌にいい  #大腸がん  #大腸内視鏡検査  #胃がん  #綺麗  #アンチエイジング  #おしゃれ  #アラフォー  #アラフィフ  #モデル  #美味しい  #グルメ  #からだにいい  #野菜好き #ダイエット 
【便秘解消で-7kg🌠】
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【便秘解消で-7kg🌠】 . そんな奇跡のようなことが たったの一ヶ月で本当に 実現してしまうのがこの ハーブプログラムの力🙆🌿 . 体感してみないとわからない このスッキリ感!幸福感!💞 みるみる変わるので、 モチベーションも常にup✨ . 運動いらず!飲むだけ!寝るだけ! . あとは笑顔でいれば完璧😊 . 内側から美人♥️ リバウンド知らず💕 お試しあれ~♪😆 . 🌠無料カウンセリングの お申し込みはコチラから👇 . ①お名前 ②年齢 ③職業 ④お住まいの地域 をご記入の上、DMよりご連絡 心よりお待ちしております🌼 ⚠️学生さんは卒業されてから お話させていただいております♪ #美容  #健康  #体質改善  #腸内環境  #美腸  #マイクロビオーム  #育菌  #脚やせ  #便秘  #ストレス  #過食  #むくみ解消  #冷え性  #血管血液  #ハーブ  #食育  #衣食住  #ナチュラル  #ハッピーホルモン  # #ダイエット日記  #サロン  #女子会  #医食同源  #東京  #有楽町  #品川 
🌳🌷🌼🍓🍊
・
#detox 11日目
・
#ニコライバーグマンカフェ
・
乾燥肌でニキビだらけだった肌が
だんだん綺麗になってきて、
周りのみんなに褒められることが嬉しい😊🌿💕
・
肌荒れにずっと悩んで、
いろんな化粧品を試して、
これまで美容にいくらかけたか分かんないけど、
方法が見つかった今は、
もう何があっても大丈夫って思える💄💐✨
・
そしてお肌と肝臓がボロボロになるまで
本気でお仕事してきてよかったって
心から思えることが嬉しい❣️
・
2018年はこれまで以上に
たくさん辛いことを経験して、
外見も内面ももっともっと磨きをかけたいなっ✨✨
・
楽しみなこといっぱい✨✨
・
#便秘薬 #便秘解消 #お腹 #お腹痩せ #ダイエット #下半身痩せ #デトックス #下剤 #腹筋 #クレンズジュース #ダイエット部 #ビフォーアフター#公開ダイエット #自然療法 #くびれ #腸内環境 #ヨーグルト #ビフィズス菌 #脚やせ #むくみ解消 #美腸 #ハーブデトックス #表参道カフェ #スムージー #肌荒れ #冷え性 #仲良し姉妹 #仲良しな2人
🌳🌷🌼🍓🍊 ・ #detox  11日目 ・ #ニコライバーグマンカフェ  ・ 乾燥肌でニキビだらけだった肌が だんだん綺麗になってきて、 周りのみんなに褒められることが嬉しい😊🌿💕 ・ 肌荒れにずっと悩んで、 いろんな化粧品を試して、 これまで美容にいくらかけたか分かんないけど、 方法が見つかった今は、 もう何があっても大丈夫って思える💄💐✨ ・ そしてお肌と肝臓がボロボロになるまで 本気でお仕事してきてよかったって 心から思えることが嬉しい❣️ ・ 2018年はこれまで以上に たくさん辛いことを経験して、 外見も内面ももっともっと磨きをかけたいなっ✨✨ ・ 楽しみなこといっぱい✨✨ ・ #便秘薬  #便秘解消  #お腹  #お腹痩せ  #ダイエット  #下半身痩せ  #デトックス  #下剤  #腹筋  #クレンズジュース  #ダイエット部  #ビフォーアフター #公開ダイエット  #自然療法  #くびれ  #腸内環境  #ヨーグルト  #ビフィズス菌  #脚やせ  #むくみ解消  #美腸  #ハーブデトックス  #表参道カフェ  #スムージー  #肌荒れ  #冷え性  #仲良し姉妹  #仲良しな2人 
さといも

胃の粘膜を守ってくれると言われています。
お正月のご馳走で胃や腸が疲れているかもしれません。
皮ごと茹でで塩で食べるのも美味ですね。
洗って半日干しておくと皮を剥く時痒くなりにくいです。
さといもの煮物やお味噌汁、きのこや根菜、鶏肉と筑前煮がおススメです。
#腸内環境#整える
#食物繊維
#毎日摂りたい
#簡単野菜料理
さといも 胃の粘膜を守ってくれると言われています。 お正月のご馳走で胃や腸が疲れているかもしれません。 皮ごと茹でで塩で食べるのも美味ですね。 洗って半日干しておくと皮を剥く時痒くなりにくいです。 さといもの煮物やお味噌汁、きのこや根菜、鶏肉と筑前煮がおススメです。 #腸内環境 #整える  #食物繊維  #毎日摂りたい  #簡単野菜料理 
焼き上がりました!
ふすま&オートミールスコーンは二色の栗🌰入り
ふすまマフィンは、いつものプレーンとオーガニックチョコ🍫
サツマイモ&黒ごまクランブル、干し柿&カマンベールブルーチーズをご用意しました!是非是非😊
#finesweets #doctorsdesignplus #dietaryfiber #glutenfreecookies #fibermuffins #小麦ふすま#オーツ麦 #スコーン#マフィン#焼き上がりました #焼きたて #食物繊維#腸活#腸内環境 #腸から健康に
焼き上がりました! ふすま&オートミールスコーンは二色の栗🌰入り ふすまマフィンは、いつものプレーンとオーガニックチョコ🍫 サツマイモ&黒ごまクランブル、干し柿&カマンベールブルーチーズをご用意しました!是非是非😊 #finesweets  #doctorsdesignplus  #dietaryfiber  #glutenfreecookies  #fibermuffins  #小麦ふすま #オーツ麦  #スコーン #マフィン #焼き上がりました  #焼きたて  #食物繊維 #腸活 #腸内環境  #腸から健康に 
☺︎
腸活の為にファスティング✨✨
☺︎
美容の為のアイテムもしっかり準備しました😌💛
☺︎
意外に大切な準備食&回復食
☺︎
5日間なら出来るかな(๑˃̵ᴗ˂̵)
応援よろしくです📣✨
☺︎
美味しい物ばっかり💛ロイさんにもあげるからね🐶✨
☺︎
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こんにちは♡ᵕ̈*⑅
*
最小値更新しました(๑ ˙˘˙)/
でも起きてから何も食べてない状態なので、
夜の体重を基準にしたいです😓
*
遅い時間までPowerPointと奮闘していたから
今朝はかなりゆっくりめに起きました🙄
休みの日にゆっくり寝ちゃうと、あっという間に
夜になっちゃうから、なんだかもったいない
気持ちもあるけど、いつも寝坊防止に
半分だけ遮光カーテンを開けて寝てるのを
しっかり閉めて、ぐっすり寝るのも大事かな🙄
特に頭をたくさん使った日なんかはね✨
*
#酵素玄米 炊き上がってからちょうど3日目です😊
良い色になったんじゃない!?😍
*
初日に心配していた水分の多さも、全然大丈夫👍
ふっくらモチモチで、小豆の甘さも出ていて
とっても美味しい🤤💕💕
*
買い物行って帰ってきたらラップに包んで
保存しまーす✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
*
4合炊いたから、朝昼と毎食食べてみます🤤
✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――
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こんにちは♡ᵕ̈*⑅ * 最小値更新しました(๑ ˙˘˙)/ でも起きてから何も食べてない状態なので、 夜の体重を基準にしたいです😓 * 遅い時間までPowerPointと奮闘していたから 今朝はかなりゆっくりめに起きました🙄 休みの日にゆっくり寝ちゃうと、あっという間に 夜になっちゃうから、なんだかもったいない 気持ちもあるけど、いつも寝坊防止に 半分だけ遮光カーテンを開けて寝てるのを しっかり閉めて、ぐっすり寝るのも大事かな🙄 特に頭をたくさん使った日なんかはね✨ * #酵素玄米  炊き上がってからちょうど3日目です😊 良い色になったんじゃない!?😍 * 初日に心配していた水分の多さも、全然大丈夫👍 ふっくらモチモチで、小豆の甘さも出ていて とっても美味しい🤤💕💕 * 買い物行って帰ってきたらラップに包んで 保存しまーす✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ * 4合炊いたから、朝昼と毎食食べてみます🤤 ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽―― #ダイエット  #ダイエット日記  #ダイエット記録  #公開ダイエット  #ダイエット仲間募集  #ダイエッターさんと繋がりたい  #宅トレ  #筋トレ  #筋トレ女子  #ワーキングママ  #くびれ  #アブクラックス  #太もも痩せ  #下半身デブ  #高身長女子  #体幹トレーニング  #目標47kg  #ボディメイク  #玄米  #腸内環境  #アンチエイジング  #便秘  #体質改善 
腸には秘められた能力がたくさんあります。
「ウイルキラーダイエット」は「ビフィズス菌B-3」配合。健やかな腸内環境をサポートします⭐️ #腸内 #腸内フローラ #腸内改善 #腸内環境 #腸内環境改善 #腸内細菌 #腸内美人 #腸内環境を整える #腸内環境整える #ウイルキラーdiet
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. *・゚・*:.。.*.。.:*NM・☆*・゚・*:.。.*.。.:*
息子がいつもせっせと初の姪っ子に🎁してます。
リトミック、音脳教室に通い始めたので良いかもって^ ^✨
おすわりできるようになったのでなかなかさまになってる〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
にっこりしたくなる一コマでした😊✨
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朝からキッチンのお掃除✨✨ 排水口の詰まりにも洗剤は使いません‼️ 今日は~グレープフルーツのエッセンシャルオイルで🎶

グレープフルーツと間違えてミルラのオイルこぼした😭

だけど、この香りに癒されてます❤️ 誰かに抱き締めてもらってるような安心感🍀

お掃除しながら~そんな気分って素敵😘

自然にも自分にも家族にも優しいね❤️ #超重症アトピー の次男
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朝からキッチンのお掃除✨✨ 排水口の詰まりにも洗剤は使いません‼️ 今日は~グレープフルーツのエッセンシャルオイルで🎶 グレープフルーツと間違えてミルラのオイルこぼした😭 だけど、この香りに癒されてます❤️ 誰かに抱き締めてもらってるような安心感🍀 お掃除しながら~そんな気分って素敵😘 自然にも自分にも家族にも優しいね❤️ #超重症アトピー  の次男 #脱ステロイド克服  #doTERRA  #ミネラル  #栄養  #農薬  #抗生剤  #食事  #エッセンシャルオイル  #腸内環境  #経皮毒  #リンパドレナージ  #自宅サロン  #cherry -T #乳酸菌生産物質  #アロマタッチ  #健康  #ストレスケ  #テラグリーン  #お掃除にもエッセンシャルオイルは大活躍  #自然の力  #お掃除しながら癒される  #インスタ映えしなくても伝えたい 
Fermented Kuromame,black beans tea🍵 
毎朝のAYM発酵茶 (黒豆α)と発酵丸ごと果実ジャムヨーグルト
黒豆は、
飲んだ後はおつまみに!
銀杏のようにほっくり、と美味しいです。
今朝の発酵丸ごとジャムは、皮ごと発酵させた紅まどんな♪
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Fermented Kuromame,black beans tea🍵 毎朝のAYM発酵茶 (黒豆α)と発酵丸ごと果実ジャムヨーグルト 黒豆は、 飲んだ後はおつまみに! 銀杏のようにほっくり、と美味しいです。 今朝の発酵丸ごとジャムは、皮ごと発酵させた紅まどんな♪ https://becol.jimdo.com/ #fermented  #macrobiotics  #guiltfree  #glutenfree  #vegan  #fermentation #probiotics  #organic  #blackbeans  #fermentedtea  #yogurt  #kuromame  #tea  #発酵  #腸内フローラ  #腸内環境  #アイメソッド  #乳酸菌  #アミノ酸  #黒豆  #黒豆茶  #腸内フローラ  #腸内細菌  #ギルトフリー  #紅まどんな  #発酵果実  #ヨーグルト  #朝は発酵茶で始めましょう !