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今日の朝ご飯🍴

無脂肪ヨーグルト
バナナ
カロリー45%オフ豆乳

今日はバナナな日🍌
そして今日から旅行へ行きます✈️ なるべくあげられるように頑張ります!

#ヘルシーライフ#ヘルシーメニュー#フルモニ#朝バナナ#朝バナナ生活#無脂肪#無脂肪ヨーグルト#ヨーグルト#カロリーオフ#カロリー45%オフ#豆乳#低カロリー#低カロリー豆乳#炭水化物制限#カロリー制限
今日の朝ご飯🍴 無脂肪ヨーグルト バナナ カロリー45%オフ豆乳 今日はバナナな日🍌 そして今日から旅行へ行きます✈️ なるべくあげられるように頑張ります! #ヘルシーライフ #ヘルシーメニュー #フルモニ #朝バナナ #朝バナナ生活 #無脂肪 #無脂肪ヨーグルト #ヨーグルト #カロリーオフ #カロリー45 %オフ#豆乳 #低カロリー #低カロリー豆乳 #炭水化物制限 #カロリー制限 
2017.8.20
連投失礼します🐽
アウトレットに行きました。旦那と娘はデニムを買っていたけど、私はもう少し痩せてから買おうと思って洋服は何も買いませんでした!!痩せたら旦那のより高いデニム買うぞー👖 🐽4枚目体重記載あります。
#ダイエット#ダイエットアカウント#インスタダイエット#公開ダイエット#痩せる#自分磨き#糖質制限#ローカーボ#レコーディングダイエット#豆乳#仙台勝山館#MCTオイル#美穀菜#brookscoffee#ブルックスコーヒー#スーパーフード#ビール#beer#外食#ビアママご飯記録#ビアママ夏休み
2017.8.20 連投失礼します🐽 アウトレットに行きました。旦那と娘はデニムを買っていたけど、私はもう少し痩せてから買おうと思って洋服は何も買いませんでした!!痩せたら旦那のより高いデニム買うぞー👖 🐽4枚目体重記載あります。 #ダイエット #ダイエットアカウント #インスタダイエット #公開ダイエット #痩せる #自分磨き #糖質制限 #ローカーボ #レコーディングダイエット #豆乳 #仙台勝山館 #MCTオイル #美穀菜 #brookscoffee #ブルックスコーヒー #スーパーフード #ビール #beer #外食 #ビアママご飯記録 #ビアママ夏休み 
電車内が寒かったので今朝は迷わずホットのソイラテです。
トールサイズです。
温かくて美味しい。
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今朝はスタバであまりのんびり出来ず、これ飲んだら即出社です。
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#スタバ #スターバックス #スターバックスコーヒー #STARBUCKS #starbuckscoffee #コーヒー #coffee #珈琲 #ソイラテ #豆乳 #SOY #SOYMILK #朝カフェ #カフェ #café #cafe
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コストコで買った
冷凍のイチゴに豆乳で うぃーん♪するのが好き♡♡
豆乳は やっぱりこの商品が1番好き♡
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#豆乳#イチゴ豆乳#スムージー#走ったあとはうまーい#ピンクに色萌え#今日から夏休み後半スタート#大人の夏休みって少ないね
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桃がいっぱいあったら作りたかったのが、桃スープと桃ドレッシング。
桃スープはいくつかタイプがあるようで、今回はデザートっぽいスープにしてみました。
桃ドレッシングも甘味が野菜の旨味を引き出してる感じで、気に入りました。
桃の皮を剥いてからの変色は早いので、レモンは必須ですね。
次はなんの桃レシピにしようかな。

#おうちcafe#サラダ#スープ#桃スープ #豆乳#ヨーグルト#桃ドレッシング #いちじく#無花果#手作り料理 #ランチ
. . 桃がいっぱいあったら作りたかったのが、桃スープと桃ドレッシング。 桃スープはいくつかタイプがあるようで、今回はデザートっぽいスープにしてみました。 桃ドレッシングも甘味が野菜の旨味を引き出してる感じで、気に入りました。 桃の皮を剥いてからの変色は早いので、レモンは必須ですね。 次はなんの桃レシピにしようかな。 #おうちcafe #サラダ #スープ #桃スープ  #豆乳 #ヨーグルト #桃ドレッシング  #いちじく #無花果 #手作り料理  #ランチ 
マスカルポーネの代わりに水切りヨーグルトを使ってみる☺️✨チョコが滲んで朝からホラー😱笑
#あさごはん#おうちごはん#おうちカフェ#パン#水切りヨーグルト#フルーツ#いちご#ブルーベリー#チョコレート#甘党#豆乳#soymilk#イイホシユミコ#パン好き#北海道#hokkaido
朝の一杯🥂

今日はぶどうとスイカと豆乳でスムージー🐷

#ダイエット #diet #糖質制限 #炭水化物制限 #スムージー #スイカ #バナナ #豆乳
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#다이어트 #당질제한 #탄수화물제한 #스무디 #수박 #바나나 #두유
オーガニックなスムージー🍹♡
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#オーガニック の#スムージー ♡
#グリーンスムージー チョイス。
例えるなら、、、#草の味 。笑
#ホウレンソウ #小松菜 #バナナ #豆乳 #チアシード 等
#おいしい #健康的 #クセになる
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並べたら可愛い¨̮♡︎
#iPhone7 #iphonphotography
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ポッカサッポロ
ほんのり甘い黒糖のまろやか豆乳飲料
pokka sapporo
Soymilk Brown Sugar
黒糖の豆乳?と思ったら、さらにユーグレナや乳酸菌も入っているようです。
ほんのりすぎて、わかりにくい…(>_<)
肝心の黒糖は確かにほんのりでした。
パッケージがリニューアルしただけなのかな?
#ポッカサッポロ #ほんのり甘い黒糖のまろやか豆乳飲料 #豆乳 #pokkasapporo #Soymilk #BrownSugar #ユーグレナ #乳酸菌
- ポッカサッポロ ほんのり甘い黒糖のまろやか豆乳飲料 pokka sapporo Soymilk Brown Sugar 黒糖の豆乳?と思ったら、さらにユーグレナや乳酸菌も入っているようです。 ほんのりすぎて、わかりにくい…(>_<) 肝心の黒糖は確かにほんのりでした。 パッケージがリニューアルしただけなのかな? #ポッカサッポロ  #ほんのり甘い黒糖のまろやか豆乳飲料  #豆乳  #pokkasapporo  #Soymilk  #BrownSugar  #ユーグレナ  #乳酸菌 
おはようございます😃

今日から甘酒断食🙌

豆乳、甘酒、プロテイン入りスムージー💪

かなりお腹満腹笑

やはり自家製甘酒は甘すぎなくて飲みやすい🙏
私はそのまま食べるのが1番好きやけどな👍😋 さて今日から1週間健康に楽しく過ごせますように🙆👼😊 #甘酒 #デトックス #断食 #新月 #自家製 #豆乳 #プロテイン #スムージー
おはようございます😃 今日から甘酒断食🙌 豆乳、甘酒、プロテイン入りスムージー💪 かなりお腹満腹笑 やはり自家製甘酒は甘すぎなくて飲みやすい🙏 私はそのまま食べるのが1番好きやけどな👍😋 さて今日から1週間健康に楽しく過ごせますように🙆👼😊 #甘酒  #デトックス  #断食  #新月  #自家製  #豆乳  #プロテイン  #スムージー 
2017.8.21

今日からコータローもお仕事♫

私は今日はバジル入りのスムージー。
バナナ、スイカ、豆乳。

二つのお弁当も始まったー。
お弁当作り始めた友達の、初々しい気持ちに刺激され(笑)ちょっとサラダ弁当。

#グリーンスムージー#バナナ#スイカ#豆乳#お弁当#サラダ弁当#アフタヌーンティーリビング#おにぎりも付けたよ#タンドリーチキン#無添加おさかなソーセージ#チーズ#さ、また頑張ろー#ありがとう
2017.8.21 今日からコータローもお仕事♫ 私は今日はバジル入りのスムージー。 バナナ、スイカ、豆乳。 二つのお弁当も始まったー。 お弁当作り始めた友達の、初々しい気持ちに刺激され(笑)ちょっとサラダ弁当。 #グリーンスムージー #バナナ #スイカ #豆乳 #お弁当 #サラダ弁当 #アフタヌーンティーリビング #おにぎりも付けたよ #タンドリーチキン #無添加おさかなソーセージ #チーズ #さ 、また頑張ろー#ありがとう 
朝ごはん
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・
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コーヒー
ホット豆乳青汁
なし
パイナップル
ヨーグルト
・
・
・
#ダイエット #公開ダイエット # 痩せる #痩せたい #ダイエット仲間募集中 #朝ごはん #豆乳 #青汁
...
#8月20日 #今日の朝食
#豆乳 #チーズオムレツ
#大葉天ぷら #茄子天ぷら
#茄子の大葉味噌挟み
#スイカ 半玉
#いただきもの エクレア
撮り忘れて残り1個で思い出して慌てて撮った

#ダイエット
#クックパッドレシピ
基本的に#すりゴマたっぷり
できるだけ#ノンオイル
もし使うなら#オリーブオイル
極力下茹でより#レンチン
...
#8月16日 #今日の朝食

昨夜も食べすぎたので軽めに
#ヨーグルト #ブルーベリー #バナナ #豆乳

#ダイエット
#クックパッドレシピ
基本的に#すりゴマたっぷり
できるだけ#ノンオイル
もし使うなら#オリーブオイル
極力下茹でより#レンチン
...
#8月15日 #今日の朝食

昨夜食べすぎたので軽めに
#豆乳 #ヨーグルト #ブルーベリー
#葡萄 #梨 #バナナ #痛みかけ

#ダイエット
#クックパッドレシピ
基本的に#すりゴマたっぷり
できるだけ#ノンオイル
もし使うなら#オリーブオイル
極力下茹でより#レンチン
...
#8月8日 #今日の朝食

めんどくさいからあとからしよう
って思ってまたためてしまった
もう何がなんだか覚えてない
#豆乳 #納豆 #味付卵
あとは#昨日の残り と #糸こんの何か

#ダイエット
#クックパッドレシピ
基本的に#すりゴマたっぷり
できるだけ#ノンオイル
もし使うなら#オリーブオイル
極力下茹でより#レンチン
贅沢すぎる?いーんだよ休日は
#アイスブルーベリー#氷#豆乳#きびざとう#スイカ
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👦🏻「(保溫瓶)不知道要買哪個字母?卡咩的K嗎?」
👧🏻「她早就不喜歡了.....」
👦🏻「好吧那就決定是K了!結帳!」
.
#抹茶 #matcha #豆乳 #soymilk #バームクーヘン #baumkuchen #京ばあむ #kyobaum #クレープ #crape #京のこるねdeこるね #モロゾフ #morozoff #アルファベットタンブラー #alphabettumbler #タンブラー #tumbler #ブルーノ #bruno #サーモス #thermos #カールドライヤー #hairdryer #テスコム #tescom #お土産 #present #日本 #japan
. 👦🏻「(保溫瓶)不知道要買哪個字母?卡咩的K嗎?」 👧🏻「她早就不喜歡了.....」 👦🏻「好吧那就決定是K了!結帳!」 . #抹茶  #matcha  #豆乳  #soymilk  #バームクーヘン  #baumkuchen  #京ばあむ  #kyobaum  #クレープ  #crape  #京のこるねdeこるね  #モロゾフ  #morozoff  #アルファベットタンブラー  #alphabettumbler  #タンブラー  #tumbler  #ブルーノ  #bruno  #サーモス  #thermos  #カールドライヤー  #hairdryer  #テスコム  #tescom  #お土産  #present  #日本  #japan 
冷蔵庫買い替え準備。
豆乳桃スムージー出来ました。

#豆乳 #スムージー #山のような数の常備菜できた
#バストアップ のためにやってること。#豆乳 豆乳に入ってる#イソフラボン が女性ホルモンに似てるとかで大きくなるとか…あと#サプリメント#ベルタ #belta の#ジェル で毎晩#バストアップマッサージ #マッサージ の仕方はネットで適当に探して…#サプリ は朝とお風呂前もしくは寝る前。 量とかは#ルナルナ みて増やしたり減らしたり。まー効果があるか無いかよく分かりません。気休め程度かな。巨乳は今さら無理なのでせめて#美乳 を目指します!笑
#バストアップ  のためにやってること。#豆乳  豆乳に入ってる#イソフラボン  が女性ホルモンに似てるとかで大きくなるとか…あと#サプリメント #ベルタ  #belta  の#ジェル  で毎晩#バストアップマッサージ  #マッサージ  の仕方はネットで適当に探して…#サプリ  は朝とお風呂前もしくは寝る前。 量とかは#ルナルナ  みて増やしたり減らしたり。まー効果があるか無いかよく分かりません。気休め程度かな。巨乳は今さら無理なのでせめて#美乳  を目指します!笑
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8/20 体重測定
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ちょっと減った〜、良かった。
身体は元気に1日動けたよ。
でもお腹はパンパンに膨れあがったまま。
う〜〜ん
お米モリモリ作戦いこうかなぁ。
今日はすっかり夜更かししてしもた。
はよ寝よ。明日からまた1週間がんばるぞい。
おやすみなさい。
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#ダイエット #公開ダイエット #ダイエットメニュー #1人暮らし #玄米 #豆乳 #青汁 #ソイプロテイン #コントレックス #座り仕事 #運動不足 #ストレッチ #体幹トレーニング #プランクチャレンジ #runkeeper #ランニング女子 #ウォーキング #半身浴 #エプソムソルト #ダイエット専用垢 #アラフォー #食事記録 #体重記録 #デトックス #美容 #ダイエット週間 #強化月間 #マイナス7kg #目指せ43kg
. 8/20 体重測定 . ちょっと減った〜、良かった。 身体は元気に1日動けたよ。 でもお腹はパンパンに膨れあがったまま。 う〜〜ん お米モリモリ作戦いこうかなぁ。 今日はすっかり夜更かししてしもた。 はよ寝よ。明日からまた1週間がんばるぞい。 おやすみなさい。 . . #ダイエット  #公開ダイエット  #ダイエットメニュー  #1人暮らし  #玄米  #豆乳  #青汁  #ソイプロテイン  #コントレックス  #座り仕事  #運動不足  #ストレッチ  #体幹トレーニング  #プランクチャレンジ  #runkeeper  #ランニング女子  #ウォーキング  #半身浴  #エプソムソルト  #ダイエット専用垢  #アラフォー  #食事記録  #体重記録  #デトックス  #美容  #ダイエット週間  #強化月間  #マイナス7kg  #目指せ43kg 
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最近、お気に入りのカフェ☕️
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ホットサンドのハム&チーズ
いつもメニュー見て悩んで悩んで、
最終的にいつもこれ頼んじゃう😊
.
.
そして必ずお供には、
オレンジスムージー
(豆乳+バナナ+はちみつ)がベース。 .
.
リピ中〜🙌
.
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#カフェ #cafe #スムージー #リピート #福島市
#ホットサンド#hotsand#photography 
#グルメ#お気に入り#食 #おやつ #最高
#メニュー豊富 #リーズナブル #優しい #空間
#食べ歩き #happy #美味 #穴場 #カメラ女子
#豆乳 #バナナ#はちみつ#ダイエット#ヘルシー
. . 最近、お気に入りのカフェ☕️ . . ホットサンドのハム&チーズ いつもメニュー見て悩んで悩んで、 最終的にいつもこれ頼んじゃう😊 . . そして必ずお供には、 オレンジスムージー (豆乳+バナナ+はちみつ)がベース。 . . リピ中〜🙌 . . #カフェ  #cafe  #スムージー  #リピート  #福島市  #ホットサンド #hotsand #photography  #グルメ #お気に入り #食  #おやつ  #最高  #メニュー豊富  #リーズナブル  #優しい  #空間  #食べ歩き  #happy  #美味  #穴場  #カメラ女子  #豆乳  #バナナ #はちみつ #ダイエット #ヘルシー 
自分カフェ💕
コーヒーにココナッツミルクか豆乳入れればヴィーガンミルクコーヒーになるよ。ココナッツミルクがちょっとくどいと思ったら豆乳だけ入れよう。私は半々でいいかも。昔はココナッツミルクだけ飲めたけど、今はダメかも。豆乳にもよるかな。
#ココナッツミルク #豆乳  #ヴィーガンアイスミルクコーヒー #豆乳もミルクに近い味も出てるから子牛が犠牲になってる牛乳を飲むのを控えたい #食べものを見直そう #犠牲を減らそう #そりゃ私だって牛乳入れた方が美味しいと思うよ #頑張ろう
自分カフェ💕 コーヒーにココナッツミルクか豆乳入れればヴィーガンミルクコーヒーになるよ。ココナッツミルクがちょっとくどいと思ったら豆乳だけ入れよう。私は半々でいいかも。昔はココナッツミルクだけ飲めたけど、今はダメかも。豆乳にもよるかな。 #ココナッツミルク  #豆乳  #ヴィーガンアイスミルクコーヒー  #豆乳もミルクに近い味も出てるから子牛が犠牲になってる牛乳を飲むのを控えたい  #食べものを見直そう  #犠牲を減らそう  #そりゃ私だって牛乳入れた方が美味しいと思うよ  #頑張ろう 
❥»
ノーマル豆乳は苦手だけど、コーヒーとかココアと混ぜたら飲めるから今日から豆乳生活🥛♩
近くの薬局にココア買いに行ったら、黒ごまアーモンドきな粉が売ってて豆乳と混ぜたら美味しそうだと思って買って豆乳に混ぜて飲んでみた( ̄࿀̫ ̄ )꙳⋆
うん、早速お腹がゴロゴロしてきた⚡︎豆乳すげぇ。
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#幸田商店 #黒ごまアーモンドきなこ #豆乳 𖠚ᐝ
#イソフラボン #大豆 #おっ⚪︎い大きくなっちゃう৺ ৺??
#甘酒豆乳挑戦してみようかな😀甘酒嫌いだけど🥛
❥» ノーマル豆乳は苦手だけど、コーヒーとかココアと混ぜたら飲めるから今日から豆乳生活🥛♩ 近くの薬局にココア買いに行ったら、黒ごまアーモンドきな粉が売ってて豆乳と混ぜたら美味しそうだと思って買って豆乳に混ぜて飲んでみた( ̄࿀̫ ̄ )꙳⋆ うん、早速お腹がゴロゴロしてきた⚡︎豆乳すげぇ。 . . #幸田商店  #黒ごまアーモンドきなこ  #豆乳  𖠚ᐝ #イソフラボン  #大豆  #おっ ⚪︎い大きくなっちゃう৺ ৺?? #甘酒豆乳挑戦してみようかな 😀甘酒嫌いだけど🥛
何度目かの、卵・乳不使用の炊飯器ケーキ。
ホットケーキミックスは昭和の卵・乳不使用のものを使っています。
今回が一番おいしくできました。
こどもにも気に入ってもらえたようです。
豆乳のヨーグルト(ソヤファームのものを使いました)を入れたのがよかったみたいです。
ふわふわで、優しい甘さです!
レシピ載せてみます。 ::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*::
☆材料
・ホットケーキミックス  200g
・豆乳ヨーグルト(加糖)  110g
・調整豆乳  100cc ☆作り方
①炊飯釜に、材料を入れ、ダマがなくなるま で混ぜる
②炊飯ボタンを押す
③終了音がなったら完成 ::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*::
もし無糖の豆乳ヨーグルトを使うようでしたら、砂糖やハチミツ、メープルシロップなどを加えるといいかと思います。
ソヤファームの豆乳ヨーグルトは1カップ110gなので、上の分量になりました。
簡単ですので、オススメです♪

#炊飯器#炊飯器ケーキ#ホットケーキミックス#昭和#ソヤファーム#豆乳で作ったヨーグルト#豆乳#ホームメイド#手作りおやつ#食物アレルギー#卵アレルギー#乳アレルギー#乳製品アレルギー#アレルギーっ子#卵不使用#乳不使用
何度目かの、卵・乳不使用の炊飯器ケーキ。 ホットケーキミックスは昭和の卵・乳不使用のものを使っています。 今回が一番おいしくできました。 こどもにも気に入ってもらえたようです。 豆乳のヨーグルト(ソヤファームのものを使いました)を入れたのがよかったみたいです。 ふわふわで、優しい甘さです! レシピ載せてみます。 ::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:: ☆材料 ・ホットケーキミックス  200g ・豆乳ヨーグルト(加糖) 110g ・調整豆乳  100cc ☆作り方 ①炊飯釜に、材料を入れ、ダマがなくなるま で混ぜる ②炊飯ボタンを押す ③終了音がなったら完成 ::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:::*:: もし無糖の豆乳ヨーグルトを使うようでしたら、砂糖やハチミツ、メープルシロップなどを加えるといいかと思います。 ソヤファームの豆乳ヨーグルトは1カップ110gなので、上の分量になりました。 簡単ですので、オススメです♪ #炊飯器 #炊飯器ケーキ #ホットケーキミックス #昭和 #ソヤファーム #豆乳で作ったヨーグルト #豆乳 #ホームメイド #手作りおやつ #食物アレルギー #卵アレルギー #乳アレルギー #乳製品アレルギー #アレルギーっ子 #卵不使用 #乳不使用 
買い溜めしちゃおうか。🏠💭
#豆乳 #キッコーマン豆乳 #有田みかん 
#果汁1パーセント(笑)
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今日の食事と体重!
またたくさん食べてしまいました…
お祭りがあって、食べちゃいました😂
最近は間食が多かったので、気をつけたいです🙌

おやすみなさい☆

#ダイエット#ダイエット中#パン#もも#豆乳#たこ焼き#唐揚げ#スイカ#アンパンマングミ#じゃがりこ#ソフトクリーム#ミルクまんじゅう#ふあふあかき氷#クロワッサンたい焼き#痩せたい#ダイエッターさんと繋がりたい
. . 今日の食事と体重! またたくさん食べてしまいました… お祭りがあって、食べちゃいました😂 最近は間食が多かったので、気をつけたいです🙌 おやすみなさい☆ #ダイエット #ダイエット中 #パン #もも #豆乳 #たこ焼き #唐揚げ #スイカ #アンパンマングミ #じゃがりこ #ソフトクリーム #ミルクまんじゅう #ふあふあかき氷 #クロワッサンたい焼き #痩せたい #ダイエッターさんと繋がりたい 
夜スムージー🍹
バナナ&キウイ&豆乳
・
最近よく外を歩くので、
ビタミンCよく摂ってます♪
・
ビタミンC、陽に当たる前に食べるとシミを作るから、
夜帰ってきてから💛
・
さあ、お風呂入ってねよぉ💤💤💤
*
*
#スムージー #バナナスムージー #夜スムージー #豆乳 #豆乳スムージー #バナナ #キウイ #美容食 #美肌食  #夜食 #綺麗なお姉さんになりたい #健康美 #ダイエット #バストアップ #マシュマロボディ #便秘解消 #アラフォー #アラサー #大人女子 #リカクッキング
夜スムージー🍹 バナナ&キウイ&豆乳 ・ 最近よく外を歩くので、 ビタミンCよく摂ってます♪ ・ ビタミンC、陽に当たる前に食べるとシミを作るから、 夜帰ってきてから💛 ・ さあ、お風呂入ってねよぉ💤💤💤 * * #スムージー  #バナナスムージー  #夜スムージー  #豆乳  #豆乳スムージー  #バナナ  #キウイ  #美容食  #美肌食  #夜食  #綺麗なお姉さんになりたい  #健康美  #ダイエット  #バストアップ  #マシュマロボディ  #便秘解消  #アラフォー  #アラサー  #大人女子  #リカクッキング 
#todayssmoothie 
#strawberry #banana #soymilk #yogurt #smoothiedays #smoothielife 
#本日のスムージー 
#スムージー生活
#ストロベリー #苺 
#バナナ #豆乳 #ヨーグルト味

苺がバナナに負けちゃってるなー。もう少し苺多めかな。それか苺のヨーグルトにしちゃおうかな。
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パン作り🍞

休み最終日はパン作りしながら
ゆっくり🌀

揚げドーナツが作りたくて朝から
マラサダか、あんドーナツどっち作ろうか悩みまくってあんドーナツ作ることに😂
小豆も買ってあったから
圧力鍋であんこも作って
前回より緩めでいいかんじに🐶
沢山あんこ包んで
上手く揚がったよ😊

パウンド型で豆乳ミルクミニ食パンも焼いた🍞
めっちゃ膨らんだ⤴
パウンド型に油塗ったけど100均のだからか生地がくっ付いて割れた😥
夜ごはんに食べたけど、ふわっふわで美味しかった😊
明日から仕事かぁ… 憂鬱🙍
気合い入れて頑張ろ~🗿 #パン作り
#揚げドーナツ #あんドーナツ
#あんこ #粒あん #小豆 #圧力鍋
#パウンド型 #ミニ食パン#山型食パン
#豆乳 #牛乳 #ふわふわ 
#手作り #好きな事
パン作り🍞 休み最終日はパン作りしながら ゆっくり🌀 揚げドーナツが作りたくて朝から マラサダか、あんドーナツどっち作ろうか悩みまくってあんドーナツ作ることに😂 小豆も買ってあったから 圧力鍋であんこも作って 前回より緩めでいいかんじに🐶 沢山あんこ包んで 上手く揚がったよ😊 パウンド型で豆乳ミルクミニ食パンも焼いた🍞 めっちゃ膨らんだ⤴ パウンド型に油塗ったけど100均のだからか生地がくっ付いて割れた😥 夜ごはんに食べたけど、ふわっふわで美味しかった😊 明日から仕事かぁ… 憂鬱🙍 気合い入れて頑張ろ~🗿 #パン作り  #揚げドーナツ  #あんドーナツ  #あんこ  #粒あん  #小豆  #圧力鍋  #パウンド型  #ミニ食パン #山型食パン  #豆乳  #牛乳  #ふわふわ  #手作り  #好きな事 
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【夜ごはん】
★ちくわサラダ
イワシちくわ!
★ひじき
★豆乳
★カップヌードル
★ウィルキンソン .
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身体が重たい🤒
.
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#ダイエット女子#ダイエット#ダイエット食事#ダイエット食#レコーディングダイエット#公開ダイエット#カップヌードル#ココナッツカレー味#ひじき#サラダ#ちくわ#イワシちくわ
#豆乳
お盆に帰省できなかったので😢
週末、実家へ🚘
地元スーパーでお買い物中に発見(>_<)❗
緑茶味あるの知らなかったー‼️
お味は、、、うん、緑茶
しばらくして豆乳が追いかけてくる感じでした🍵😌✨ #長崎#佐世保#帰省#スーパーマーケット#豆乳#緑茶#世知原茶#地元名物#飲み物#drink

もともと、佐世保の豆乳は甘い😃
プレーンとコーヒーはいつも飲んでたけどこれは初めて‼️
お盆に帰省できなかったので😢 週末、実家へ🚘 地元スーパーでお買い物中に発見(>_<)❗ 緑茶味あるの知らなかったー‼️ お味は、、、うん、緑茶 しばらくして豆乳が追いかけてくる感じでした🍵😌✨ #長崎 #佐世保 #帰省 #スーパーマーケット #豆乳 #緑茶 #世知原茶 #地元名物 #飲み物 #drink  もともと、佐世保の豆乳は甘い😃 プレーンとコーヒーはいつも飲んでたけどこれは初めて‼️
バスケ終わりに栄養補給✨

お昼食べすぎたので夜ご飯は調整✨

マルチビタミン美味しい!

#食事制限 #ビタミン補給 #プロテイン代わり #豆乳 #睡眠大事 #明日から仕事 #早く寝る #マルチビタミン
この組み合わせ最強(╹◡╹)
無調整豆乳だけで飲んでたけど、きなこ豆乳にハマった。
#豆乳 #女性ホルモンアップ
豆乳抹茶ゼリー♪
#豆乳 #抹茶 #ゼリー
#ダッチベイビー 作ってみた!!
ナッツサラダと一緒に…🌟
思ったより膨らんでびっくりした、、 #ナッツ #豆乳 #ヘルシーメニュー 
#ツナサラダ #ミックスナッツ 
#トマト #ダッチベイビーパンケーキ 
#ヘルシー
.
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最近食べ物ツイートめっちゃ多いのは気のせいかしら🙂💭笑
毎年食べ損ねてたミスドのかき氷🍧
こんなにフワフワなかき氷食べたの初めてで衝撃うけた最高に美味しかった🤰🏻🤰🏻
これはまた食べに行くしかない...!!!
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#かき氷 #きなこ #黒蜜 #豆乳 #クリーム #ミスド #cold #instagood #instafood #instalike #love #l4l #fff
今朝は主人がルームサービスコーヒーをしてくれたので、お返しにサンドイッチ❤︎
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ダイエットに目覚めてはや3ヶ月目...お砂糖と牛乳、揚げ物をなるべく食べないようにしていると【-5kg】のダイエットに成功しました:)
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でもね太り過ぎてしまってたから、当たり前かッ😅
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#健康ご飯 #健康 #ヘルシーご飯 #ヘルシー #雑穀 #豆乳 #旦那さん #日曜日 #ゆっくりな朝 #休日 #豊かな暮らし #暮らし
今朝は主人がルームサービスコーヒーをしてくれたので、お返しにサンドイッチ❤︎ . . ダイエットに目覚めてはや3ヶ月目...お砂糖と牛乳、揚げ物をなるべく食べないようにしていると【-5kg】のダイエットに成功しました:) . . でもね太り過ぎてしまってたから、当たり前かッ😅 . . #健康ご飯  #健康  #ヘルシーご飯  #ヘルシー  #雑穀  #豆乳  #旦那さん  #日曜日  #ゆっくりな朝  #休日  #豊かな暮らし  #暮らし 
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今月のパンレッスンは
くるみパン。
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もちもちした食感と香ばしさが大好評です❣️
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サブメニューも
いつもながら
ヘルシー❗️簡単❗️美味❗️
と、
皆さま すぐに お家で作っていただいているようです^_^
・
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今月は すでに空席が少ないのですが
ご都合がよろしければ ぜひ ご参加くださいませ❣️ ・
パンとお料理の会
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☆現在の空き日程
8/24(木) 10:30〜14:00
8/29(火) 10:30〜14:00
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お子さま連れ不可^^;
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ご自分用のパンを
こね〜焼成まで。
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少人数制で丁寧にレッスンします。初心者🔰の方も ぜひご参加くださいませ〜
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【メニュー】
くるみパン他
デリ、スープ、デザート
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お持ち帰りパンもたくさん^_^
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【場所】
東京・豊洲の自宅サロン
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東京メトロ 有楽町線
駅から10分
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【参加費】
6000yen (お土産パン付き)
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お名前、ご住所、お電話番号を記載の上、お申し込みくださいませ。
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kurasiwotanosimu.salon@gmail.com まで。
折り返し、詳しい住所等、お知らせいたします。
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#パン教室#豊洲#東京#自宅サロン#手ごねパン#くるみパン#アラビア#iittala #クチポール#cutipol #イイホシユミコ#イイホシユミコアンジュール#ヘルシー#ゴマ#豆乳#ガスパチョ#豊洲パン教室#キャナルコート#東雲#辰巳#有明#ヘルシー#くるみ#ナッツ#イソフラボン#アンチエイジング#ナチュラルフード#ナチュラルフードコーディネーター#おうちカフェ #暮らしを楽しむ#丁寧なくらし
* 今月のパンレッスンは くるみパン。 ・ もちもちした食感と香ばしさが大好評です❣️ ・ サブメニューも いつもながら ヘルシー❗️簡単❗️美味❗️ と、 皆さま すぐに お家で作っていただいているようです^_^ ・ ・ 今月は すでに空席が少ないのですが ご都合がよろしければ ぜひ ご参加くださいませ❣️ ・ パンとお料理の会 ・ ☆現在の空き日程 8/24(木) 10:30〜14:00 8/29(火) 10:30〜14:00 ・ お子さま連れ不可^^; ・ ご自分用のパンを こね〜焼成まで。 ・ 少人数制で丁寧にレッスンします。初心者🔰の方も ぜひご参加くださいませ〜 ・ 【メニュー】 くるみパン他 デリ、スープ、デザート ・ お持ち帰りパンもたくさん^_^ . 【場所】 東京・豊洲の自宅サロン ・ 東京メトロ 有楽町線 駅から10分 . 【参加費】 6000yen (お土産パン付き) ・ ・ お名前、ご住所、お電話番号を記載の上、お申し込みくださいませ。 ・ kurasiwotanosimu.salon@gmail.com まで。 折り返し、詳しい住所等、お知らせいたします。 ・ ・ #パン教室 #豊洲 #東京 #自宅サロン #手ごねパン #くるみパン #アラビア #iittala  #クチポール #cutipol  #イイホシユミコ #イイホシユミコアンジュール #ヘルシー #ゴマ #豆乳 #ガスパチョ #豊洲パン教室 #キャナルコート #東雲 #辰巳 #有明 #ヘルシー #くるみ #ナッツ #イソフラボン #アンチエイジング #ナチュラルフード #ナチュラルフードコーディネーター #おうちカフェ  #暮らしを楽しむ #丁寧なくらし 
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豆乳苦手だけど これすっごく美味しい
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#豆乳 #バニラアイス味 #キッコーマン #kikkoman #instagood #l4l #f4f #fff
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2017.8.20 #DAY20 a.m11:00
#emma飯 𓃱 
生後6m3d #生後184日目
*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*
menu
✲かぼちゃ粥 小さじ2 ☞2口
(10倍粥 小さじ1 +かぼちゃ 小さじ1 )
✲ トマトのソイスープ 小さじ2☞3口
(トマト 小さじ1+🆕豆乳 小さじ1)
✲たまねぎ 小さじ2☞1口残し
*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*
#離乳食#離乳食初期#ごっくん期#離乳食始めました#生後6ヶ月#10倍粥#にんじん#きゃべつ#とまと#かぼちゃ#小松菜#さつまいも#たまねぎ#豆乳#離乳食記録#クラウドマット
✩
✩
初めてのたんぱく質💪✨
豆乳からスタート!!!!!!
トマトと相性が良いということでトマトスープにしてみたけど、分離😂
ちょっと粒っぽくなっちゃった😨〣舌触り悪かったのか、微妙な表情😭😭
ゴメンねー😭
やり方間違ったかな?🙄
たまねぎはニコニコしてたから大丈夫そう♡
かぼちゃ甘くて美味しいのにうぇーってするー。
なんでだろ?
ママは大好きだけどなー🎃
・ 2017.8.20 #DAY20  a.m11:00 #emma飯  𓃱 生後6m3d #生後184日目  *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* menu ✲かぼちゃ粥 小さじ2 ☞2口 (10倍粥 小さじ1 +かぼちゃ 小さじ1 ) ✲ トマトのソイスープ 小さじ2☞3口 (トマト 小さじ1+🆕豆乳 小さじ1) ✲たまねぎ 小さじ2☞1口残し *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* #離乳食 #離乳食初期 #ごっくん期 #離乳食始めました #生後6ヶ月 #10倍粥 #にんじん #きゃべつ #とまと #かぼちゃ #小松菜 #さつまいも #たまねぎ #豆乳 #離乳食記録 #クラウドマット  ✩ ✩ 初めてのたんぱく質💪✨ 豆乳からスタート!!!!!! トマトと相性が良いということでトマトスープにしてみたけど、分離😂 ちょっと粒っぽくなっちゃった😨〣舌触り悪かったのか、微妙な表情😭😭 ゴメンねー😭 やり方間違ったかな?🙄 たまねぎはニコニコしてたから大丈夫そう♡ かぼちゃ甘くて美味しいのにうぇーってするー。 なんでだろ? ママは大好きだけどなー🎃