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おはようございます🌱
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今日は週に一度の
✨もちもち酵素玄米の✨✨
✨マクロビ弁当の日✨♩♩
一気に冷え込んできましたので、
今日は料理するのをお休みして、
今日のお昼ごはんに、
夜ごはんにお弁当は如何でしょう❤️❤️
・
いきなりの気温変化に、身体やお腹は疲れているはず。
なんだか甘いものが欲しくなる時期にもなりましたね。
そんな時こそ、そんな方にこそ、
fikaさんの季節のお野菜たっぷりのお弁当がオススメです。
玄米は身体を温めてくれる食材、
そして免疫力を上げてくれる食材✨✨
冬の始まりには食べておきたいですね(^^)
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自然農の、農薬も化学肥料も使わない味わいがしっかりとした力強い玄米とお野菜をたっぷり使用。
調味料に至るまで、すべて本物、オーガニック素材のみ。
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もちもち柔らかく炊かれた寝かせ玄米、酵素玄米は、柔らかいので年配の方も、お子様にも安心♩♩
デトックス効果も、栄養価も高い✨✨
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マクロビスイーツもたくさん届きます♩
↓全て、オーガニック素材のみ、乳,卵,小麦粉,白砂糖 不使用❤️
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🌱もちもちふんわりヘルシーな米粉マフィン❤️
🌱米粉とお豆腐でできているから罪悪感ゼロのお豆腐ショコラケーキ❤️
🌱豆乳と米粉で作る、とろっと幸せ豆乳プリン🍮❤️
🌱米粉のビスケットもありますよ♩
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今日は雨ですので、
お電話でのお問い合わせや、お取り置きも、どんどんお待ちしております🙌❤️❤️
お電話はこちらまで
✨0797-62-6570✨
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寒い日が始まるので、鍋に、豚汁に、シチューに、美味しい食材たくさんあります♩
北海道の甘玉ねぎと、人参をたっぷり入れたら、驚くほど甘みが濃厚なシチーになります(^^)
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でわ、今日も皆様にお会いできるのを1番の楽しみに、元気にお待ちしておりますっっ🙌🙌🙌🙌❤️❤️
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#ORGANICVEGETABLECA #yasaica #オーガニック #芦屋 #organic #organicfood #goodlocalmarketCA #無添加 #厳選食材 #野菜 #果物 #野菜料理  #マクロビ #マクロビスイーツ #マクロビ弁当 #酵素玄米 #米粉 #米粉スイーツ #米粉マフィン
おはようございます🌱 ・ 今日は週に一度の ✨もちもち酵素玄米の✨✨ ✨マクロビ弁当の日✨♩♩ 一気に冷え込んできましたので、 今日は料理するのをお休みして、 今日のお昼ごはんに、 夜ごはんにお弁当は如何でしょう❤️❤️ ・ いきなりの気温変化に、身体やお腹は疲れているはず。 なんだか甘いものが欲しくなる時期にもなりましたね。 そんな時こそ、そんな方にこそ、 fikaさんの季節のお野菜たっぷりのお弁当がオススメです。 玄米は身体を温めてくれる食材、 そして免疫力を上げてくれる食材✨✨ 冬の始まりには食べておきたいですね(^^) ・ 自然農の、農薬も化学肥料も使わない味わいがしっかりとした力強い玄米とお野菜をたっぷり使用。 調味料に至るまで、すべて本物、オーガニック素材のみ。 ・ もちもち柔らかく炊かれた寝かせ玄米、酵素玄米は、柔らかいので年配の方も、お子様にも安心♩♩ デトックス効果も、栄養価も高い✨✨ ・ マクロビスイーツもたくさん届きます♩ ↓全て、オーガニック素材のみ、乳,卵,小麦粉,白砂糖 不使用❤️ ・ 🌱もちもちふんわりヘルシーな米粉マフィン❤️ 🌱米粉とお豆腐でできているから罪悪感ゼロのお豆腐ショコラケーキ❤️ 🌱豆乳と米粉で作る、とろっと幸せ豆乳プリン🍮❤️ 🌱米粉のビスケットもありますよ♩ ・ 今日は雨ですので、 お電話でのお問い合わせや、お取り置きも、どんどんお待ちしております🙌❤️❤️ お電話はこちらまで ✨0797-62-6570✨ ・ 寒い日が始まるので、鍋に、豚汁に、シチューに、美味しい食材たくさんあります♩ 北海道の甘玉ねぎと、人参をたっぷり入れたら、驚くほど甘みが濃厚なシチーになります(^^) ・ でわ、今日も皆様にお会いできるのを1番の楽しみに、元気にお待ちしておりますっっ🙌🙌🙌🙌❤️❤️ ・ #ORGANICVEGETABLECA  #yasaica  #オーガニック  #芦屋  #organic  #organicfood  #goodlocalmarketCA  #無添加  #厳選食材  #野菜  #果物  #野菜料理  #マクロビ  #マクロビスイーツ  #マクロビ弁当  #酵素玄米  #米粉  #米粉スイーツ  #米粉マフィン 
こちらの野菜は「ヤーコン」です🌿
最近馴染みが出てきたお野菜で、甘味があって食感がいいんです✨
そして栄養価も高いんです❗
僕のお気に入り野菜の1つです😋
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こちらの野菜は「ヤーコン」です🌿 最近馴染みが出てきたお野菜で、甘味があって食感がいいんです✨ そして栄養価も高いんです❗ 僕のお気に入り野菜の1つです😋 #ヤーコン  #旬の野菜  #ベジタブルキッチンサンテ  #サンテ  #ベジタブル  #vegetablekitchensante  #野菜  #やさい  #ヤサイ  #vegetable  #野菜料理  #野菜料理店  #宇都宮  #宇都宮市  #宇都宮ランチ  #宇都宮ディナー  #うつのみや  #健康  #美容  #ダイエット  #ランチ  #昼ごはん  #lunch  #ディナー  #夕ごはん  #dinner 
昨日の夜, ここでDinner をした。
#物凄く美味しい
今度また食べにいく (๑ºั╰╯ºั๑)
#おすすめレストラン
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#野菜料理
#vegan
マナマハロの親子麺!!親子丼ならぬビーガンラーメンに豆腐の卵もどきと大豆肉で植物性親子です。
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#ベジタリアン #マクロビオティック #ヴィーガン #ビーガン #野菜 #菜食 #野菜料理 #ヘルシー #動物性不使用 ※ベジでヘルシーなレストランガイドは「Vegewel」で!!
https://vegewel.com/ja/ ※ベジタリアンさんも健康志向の方も必見!ヘルシーな情報満載のメディアは「Vegewel Style」!
http://style.vegewel.com/ja/
マナマハロの親子麺!!親子丼ならぬビーガンラーメンに豆腐の卵もどきと大豆肉で植物性親子です。 #nomsg  #veganramennoodles  #vegewel  #veganjapan  #vegetarianjapan  #japanvegan  #japan  #vegetarian  #vegan  #macrobiotic  #veggiefood  #veganfood  #vegetarianfood  #vegantokyo  #japantravel  #traveljapan #organic #japantrip #healthyfood #veganfoodshare  #ベジタリアン  #マクロビオティック  #ヴィーガン  #ビーガン  #野菜  #菜食  #野菜料理  #ヘルシー  #動物性不使用  ※ベジでヘルシーなレストランガイドは「Vegewel」で!! https://vegewel.com/ja/ ※ベジタリアンさんも健康志向の方も必見!ヘルシーな情報満載のメディアは「Vegewel Style」! http://style.vegewel.com/ja/
今晩は、ご飯、バイオリンク、白菜ととりひき肉団子の煮物、はまちのお刺身!
#ご飯 #バイオリンク #野菜料理
大人様ランチ完成💕唐揚げにしようと思ったけど、酢豚食べたくなったから変更🙌💕てか、大量過ぎて、また、2〜3日食べ尽くします😅東京の友達から、お菓子届いたー🙌💕✨なんだか、愛知?三重から流行ったらしくて東京に進出❤️七味クッキーメッチャ旨い🍪‼️
#大人様ランチ#夜はがっつり#野菜料理 #ばんごはんきろく #ヘルシーメニュー#野菜ばっかり #1人ご飯 #酢豚#なすとぴーまんの味噌炒め #ニラと竹輪のガーリック #切り干し大根 #大根サラダ#小松菜と人参の味噌汁#野菜たっぷり#七味クッキー#ピネード
大人様ランチ完成💕唐揚げにしようと思ったけど、酢豚食べたくなったから変更🙌💕てか、大量過ぎて、また、2〜3日食べ尽くします😅東京の友達から、お菓子届いたー🙌💕✨なんだか、愛知?三重から流行ったらしくて東京に進出❤️七味クッキーメッチャ旨い🍪‼️ #大人様ランチ #夜はがっつり #野菜料理  #ばんごはんきろく  #ヘルシーメニュー #野菜ばっかり  #1人ご飯  #酢豚 #なすとぴーまんの味噌炒め  #ニラと竹輪のガーリック  #切り干し大根  #大根サラダ #小松菜と人参の味噌汁 #野菜たっぷり #七味クッキー #ピネード 
*バジル風味のチキンピカタ*

みーんな大好きピカタ。
今日はあーちゃん手作りのジェノベーゼペーストで下味をつけて、
卵衣にパルメザンチーズもたっぷり。
大さじいっぱいの小麦粉がさっくり焼き上がるコツです。

紫キャベツとケールとひよこ豆のサラダ。
ひよこ豆はコリアンダー、カルダモン、ガラムマサラでエスニック風味。

黄蕪、赤蕪たっぷりの野菜スープであったまりますように。

#おうちごはん#おうちカフェ#チキン#ピカタ#玉子#卵#ひよこ豆#野菜#野菜たっぷり#野菜料理#スープ#野菜スープ#deristagrammer#cookingram#instafood#foodstagram#foodporn#foodie#vegetable
*バジル風味のチキンピカタ* みーんな大好きピカタ。 今日はあーちゃん手作りのジェノベーゼペーストで下味をつけて、 卵衣にパルメザンチーズもたっぷり。 大さじいっぱいの小麦粉がさっくり焼き上がるコツです。 紫キャベツとケールとひよこ豆のサラダ。 ひよこ豆はコリアンダー、カルダモン、ガラムマサラでエスニック風味。 黄蕪、赤蕪たっぷりの野菜スープであったまりますように。 #おうちごはん #おうちカフェ #チキン #ピカタ #玉子 #卵 #ひよこ豆 #野菜 #野菜たっぷり #野菜料理 #スープ #野菜スープ #deristagrammer #cookingram #instafood #foodstagram #foodporn #foodie #vegetable 
今日の晩ご飯🍴
🔸和風おろしハンバーグ
🔸焼き根菜のサラダ
🔸かにかまのキャベツ巻き
🔸大根おかかきんぴら
🔸厚揚げとえのきの味噌キムチ汁
🔸20穀米ご飯

久しぶりの和風ハンバーグ🎵
ずっとトマト煮込みバーグばかり作っていたので今日はおろしポン酢でサッパリと✴
美味しく頂きました😋

#晩ご飯 #夕食 #夕飯 #食卓 #料理 #家庭料理 #野菜たっぷり #野菜料理 #和風ハンバーグ #和食器 #食器 #食器好き  #器 #器好き #心和庵 #中里博恒 #中里博恒 #iegohanphoto
今日の晩ご飯🍴 🔸和風おろしハンバーグ 🔸焼き根菜のサラダ 🔸かにかまのキャベツ巻き 🔸大根おかかきんぴら 🔸厚揚げとえのきの味噌キムチ汁 🔸20穀米ご飯 久しぶりの和風ハンバーグ🎵 ずっとトマト煮込みバーグばかり作っていたので今日はおろしポン酢でサッパリと✴ 美味しく頂きました😋 #晩ご飯  #夕食  #夕飯  #食卓  #料理  #家庭料理  #野菜たっぷり  #野菜料理  #和風ハンバーグ  #和食器  #食器  #食器好き  #器  #器好き  #心和庵  #中里博恒  #中里博恒  #iegohanphoto 
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シンプルな夕ごはんは
カリフラワーとクレソンの焼きうどん
優しい味に出来ました。
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#シンプルごはん #ひとりごはん #うどん#野菜好き #野菜料理#おうちごはん #夕ごはん#シンプル
1枚目
最近ハマっている🍀
リケンの「ごま×わさびドレッシング」
塩もみ「カブのスライス」を添えた
サラダにかけて🤤
アボカドとマグロのサラダにかけても
凄く合いますよ🌿

ミニトマト🍅
なんと!5月に植えて
まだまだ収穫できている
2枚目
わが家の🍅ちゃんです😍
いつまで頑張るやら😂✨🌿 #サラダ #ごまわさびドレッシング#リケン #リケンサラダデュオ#カブのサラダ#ヘルシー #ヘルシーメニュー#カブ #家庭菜園 #ミニトマト #まだまだ収穫できそう #野菜料理 #マイブーム #ドレッシング#おうちごはん通信#デリスタグラマー
1枚目 最近ハマっている🍀 リケンの「ごま×わさびドレッシング」 塩もみ「カブのスライス」を添えた サラダにかけて🤤 アボカドとマグロのサラダにかけても 凄く合いますよ🌿 ミニトマト🍅 なんと!5月に植えて まだまだ収穫できている 2枚目 わが家の🍅ちゃんです😍 いつまで頑張るやら😂✨🌿 #サラダ  #ごまわさびドレッシング #リケン  #リケンサラダデュオ #カブのサラダ #ヘルシー  #ヘルシーメニュー #カブ  #家庭菜園  #ミニトマト  #まだまだ収穫できそう  #野菜料理  #マイブーム  #ドレッシング #おうちごはん通信 #デリスタグラマー 
#本日の晩ごはん
今日は寒いのでお鍋にしました(^_^)
楽やし体あったまるし🎵
湯豆腐にお麩をたっぷり入れてあとは白ネギと椎茸
全て麩に隠れてます(笑)
ルッコラとクレソンはしゃぶしゃぶで
素麺は固めに茹でてあるので少しお鍋であっためてにゅうめんで食べます。
高菜とベーコンのピリ辛炒めでご飯を少々
お腹いっぱい、、 #おうちごはん #野菜料理 #うきは野菜 #大とろ豆腐 #湯豆腐 #島原そうめん #にゅうめん #クレソン #ルッコラ #お鍋 #寒い 
#手抜きごはん #instafood
#本日の晩ごはん  今日は寒いのでお鍋にしました(^_^) 楽やし体あったまるし🎵 湯豆腐にお麩をたっぷり入れてあとは白ネギと椎茸 全て麩に隠れてます(笑) ルッコラとクレソンはしゃぶしゃぶで 素麺は固めに茹でてあるので少しお鍋であっためてにゅうめんで食べます。 高菜とベーコンのピリ辛炒めでご飯を少々 お腹いっぱい、、 #おうちごはん  #野菜料理  #うきは野菜  #大とろ豆腐  #湯豆腐  #島原そうめん  #にゅうめん  #クレソン  #ルッコラ  #お鍋  #寒い  #手抜きごはん  #instafood 
エコモレストランのゴボネーゼ。人参と柿のクリームパスタに代わり、今週から始まったナツメとゴボネーゼのパスタ。ゴボウをたくさん使ったボロネーゼ(お肉は入ってないですが、、)。今回は、無農薬のナツメを一緒に合わせて。ナツメと言えば、子供の頃木からむしって食べてた記憶があったのですが、そういえば、ナツメの木ってあまりみないですね。エコモのなつめは、かなり大ぶりで、中がスポンジのように柔らかくそのままで食べられる。ゴボネーゼのソースとよく合う。一緒に始まった、カブのグラタンも焼きたてがこれまた、たまらないです!エコモにいらした際には是非味見下さい。 ●ecomoレストラン
http://www.ecomo-lohas.com/access/
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#エコモ #レストラン #辻堂 #藤沢 #湘南 #オーガニック #ランチ #野菜料理 #ビーガン #マクロビ #グルテンフリー #ビーガンスイーツ #ユグラボ #呼吸の料理 #vegan #organic
エコモレストランのゴボネーゼ。人参と柿のクリームパスタに代わり、今週から始まったナツメとゴボネーゼのパスタ。ゴボウをたくさん使ったボロネーゼ(お肉は入ってないですが、、)。今回は、無農薬のナツメを一緒に合わせて。ナツメと言えば、子供の頃木からむしって食べてた記憶があったのですが、そういえば、ナツメの木ってあまりみないですね。エコモのなつめは、かなり大ぶりで、中がスポンジのように柔らかくそのままで食べられる。ゴボネーゼのソースとよく合う。一緒に始まった、カブのグラタンも焼きたてがこれまた、たまらないです!エコモにいらした際には是非味見下さい。 ●ecomoレストラン http://www.ecomo-lohas.com/access/ ---------------------------- #エコモ  #レストラン  #辻堂  #藤沢  #湘南  #オーガニック  #ランチ  #野菜料理  #ビーガン  #マクロビ  #グルテンフリー  #ビーガンスイーツ  #ユグラボ  #呼吸の料理  #vegan  #organic 
Today’s dinner.
Have a good weekend!
金曜日。
娘のiPhone水没事件はあったものの(まだ乾燥中)大きな山を1つ越えていい1日でした。
お疲れ様JKが好きなものをあれこれ並べて夜ごはん。メインは豆乳クリームシチューです。アクセントに白胡椒をたっぷりと。
今週もお疲れ様でした。皆さま良い週末を!
#dinner #table #vegetables #onthetable #food #foodstagram #instafood #foodpics #foodstyling #haveagoodweekend #ginori #baquette #stephenpearce
#夜ごはん #野菜料理 #クリームシチュー
#器 #器好き #余宮隆 #うつわ千鳥
Today’s dinner. Have a good weekend! 金曜日。 娘のiPhone水没事件はあったものの(まだ乾燥中)大きな山を1つ越えていい1日でした。 お疲れ様JKが好きなものをあれこれ並べて夜ごはん。メインは豆乳クリームシチューです。アクセントに白胡椒をたっぷりと。 今週もお疲れ様でした。皆さま良い週末を! #dinner  #table  #vegetables  #onthetable  #food  #foodstagram  #instafood  #foodpics  #foodstyling  #haveagoodweekend  #ginori  #baquette  #stephenpearce  #夜ごはん  #野菜料理  #クリームシチュー  #器  #器好き  #余宮隆  #うつわ千鳥 
夕食.
🌼赤魚のハーブムニエル
🌼肉団子の甘酢あん
🌼ポトフ
🌼キウイフルーツ

今日は野菜たっぷり日💡
寒くなったので温かいポトフ。

寒さに負けて、とうとうヒーターつけました😅週末はもっと寒くなるみたい😓

#夕食#料理#魚料理#肉料理#野菜料理#ムニエル#ポトフ#うつわ#器#波佐見焼#箸置き
2017.11.17
🍚幼稚園の台所から🍚
.
今日の大分は、朝から寒さ感じる1日でした。
夕方の寒い外、裸足の子もいてびっくり!子どもはたくましい~😊
.
ライゲンの歌も、冬の歌になっていて、ついしみじみなっちゃいます♪
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今日は、昨日掘ったお芋を焼き芋にしていましたよ🍠
ほっくほくな焼き芋、とっても美味しかったね✨
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今日のメニュー
⚪じゃがいもの味噌煮
(じゃがいも、玉ねぎ、人参、味噌、いりこ、オリーブ油)
⚪さつまいもとレーズンのサラダ
(さつまいも、レーズン、りんご、塩、レモン汁)
⚪ワカメスープ
(ワカメ、玉ねぎ、干し椎茸、えのき、ニラ、生姜、醤油、塩、昆布出汁、ゴマ油)
⚪8分づきご飯
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🍎10時のおやつ🍎
⚪お誕生日おやつ
(小麦粉、塩、いちご、みかん、バナナ)
🍊夕方のおやつ🍊
⚪柿とレーズンの米粉クッキー
(米粉、片栗粉、BP、オリーブ油、柿、レーズン、塩)
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今日のおかずは芋&芋(笑)しかも焼き芋まで食べて、お芋dayでした😂
青菜の色味が欲しかったなぁ~
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私の煮物は、玉ねぎで甘味を出すので、基本的に砂糖はもちろん、みりんも使いません。
小さい子どもの体には、とても優しいのではないかと思います。
.
ちなみに、昨日のチンジャオロースーも、普通は入れない玉ねぎが入っています。
.
重ね煮で作る時もあります。
.
園長先生は、「沢山いろんな野菜が食べれるけん嬉しいわ~!」
と言ってくださり、私も嬉しい。
.
いろんな野菜を使う!が私のモットーです😋その分手間や時間もかかるのですが、そこは譲れない😌
.
スープも好評でした💛ほおのき畑のニラたっぷりです✨
.
今日も穏やかな1日に感謝です☆
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 #幼稚園給食 #子どもごはん #気血水を整える #ナチュラル #自然派 #野菜料理 #ヘルシー料理 #ダイエット料理 #ほおのき畑 #お芋
2017.11.17 🍚幼稚園の台所から🍚 . 今日の大分は、朝から寒さ感じる1日でした。 夕方の寒い外、裸足の子もいてびっくり!子どもはたくましい~😊 . ライゲンの歌も、冬の歌になっていて、ついしみじみなっちゃいます♪ . 今日は、昨日掘ったお芋を焼き芋にしていましたよ🍠 ほっくほくな焼き芋、とっても美味しかったね✨ . 今日のメニュー ⚪じゃがいもの味噌煮 (じゃがいも、玉ねぎ、人参、味噌、いりこ、オリーブ油) ⚪さつまいもとレーズンのサラダ (さつまいも、レーズン、りんご、塩、レモン汁) ⚪ワカメスープ (ワカメ、玉ねぎ、干し椎茸、えのき、ニラ、生姜、醤油、塩、昆布出汁、ゴマ油) ⚪8分づきご飯 . 🍎10時のおやつ🍎 ⚪お誕生日おやつ (小麦粉、塩、いちご、みかん、バナナ) 🍊夕方のおやつ🍊 ⚪柿とレーズンの米粉クッキー (米粉、片栗粉、BP、オリーブ油、柿、レーズン、塩) . 今日のおかずは芋&芋(笑)しかも焼き芋まで食べて、お芋dayでした😂 青菜の色味が欲しかったなぁ~ . 私の煮物は、玉ねぎで甘味を出すので、基本的に砂糖はもちろん、みりんも使いません。 小さい子どもの体には、とても優しいのではないかと思います。 . ちなみに、昨日のチンジャオロースーも、普通は入れない玉ねぎが入っています。 . 重ね煮で作る時もあります。 . 園長先生は、「沢山いろんな野菜が食べれるけん嬉しいわ~!」 と言ってくださり、私も嬉しい。 . いろんな野菜を使う!が私のモットーです😋その分手間や時間もかかるのですが、そこは譲れない😌 . スープも好評でした💛ほおのき畑のニラたっぷりです✨ . 今日も穏やかな1日に感謝です☆ . #幼稚園給食  #子どもごはん  #気血水を整える  #ナチュラル  #自然派  #野菜料理  #ヘルシー料理  #ダイエット料理  #ほおのき畑  #お芋 
今日の友人と私のおやつ。
犬の散歩の帰りに寄った八百屋さんで買った原木椎茸のステーキとひじきの卵焼き。
カボスと出汁醤油を椎茸にかけて食べると、噛んだときに椎茸の香りと味とカボスと出汁醤油がじゅわ〜〜ぁ、と美味い。
#つくりおき #料理 #家庭料理 #おうちごはん #cooking #料理好き #糖質制限 #あるもので #おつとめ品 #特売 #野菜料理  #ヒュッゲ #hygge #おやつ
今日の友人と私のおやつ。 犬の散歩の帰りに寄った八百屋さんで買った原木椎茸のステーキとひじきの卵焼き。 カボスと出汁醤油を椎茸にかけて食べると、噛んだときに椎茸の香りと味とカボスと出汁醤油がじゅわ〜〜ぁ、と美味い。 #つくりおき  #料理  #家庭料理  #おうちごはん  #cooking  #料理好き  #糖質制限  #あるもので  #おつとめ品  #特売  #野菜料理  #ヒュッゲ  #hygge  #おやつ 
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b.w.b
今日はお知らせです😊
今年の冬の#bwb⛄️は…
兵庫県姫路市の『#灘菊酒造』さんの女性杜氏 川石光佐さんが造られる平成29年度初しぼり🍶僕にとってはボジョレーよりも、初しぼり‼️😆
そして、美肌効果もあり身体を芯から温まめてくれる酒粕を使って『#酒粕鍋』をコースで提供してます✨
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鍋の具材は、旬の食材と…
是非‼️食べていただきたいオススメの食材を😆写真にもありますが…
一度食べたら忘れられない出会いになるお野菜があります。
注、仕入れ状況により内容は変わります。
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福井県産、#上庄さといも は先日、農林水産省の『#特定農林水産物』のG1に認定されました‼️
めちゃくちゃ美味いです😆
このお鍋や、お酒には造り手の想いが詰まってます✨

プチ忘年会、女子会などご予約承ります😆
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遊魚の高橋社長、いつも気にかけて頂き有難うございます🙇
大好評でした😆

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. b.w.b 今日はお知らせです😊 今年の冬の#bwb ⛄️は… 兵庫県姫路市の『#灘菊酒造 』さんの女性杜氏 川石光佐さんが造られる平成29年度初しぼり🍶僕にとってはボジョレーよりも、初しぼり‼️😆 そして、美肌効果もあり身体を芯から温まめてくれる酒粕を使って『#酒粕鍋 』をコースで提供してます✨ . 鍋の具材は、旬の食材と… 是非‼️食べていただきたいオススメの食材を😆写真にもありますが… 一度食べたら忘れられない出会いになるお野菜があります。 注、仕入れ状況により内容は変わります。 . 福井県産、#上庄さといも  は先日、農林水産省の『#特定農林水産物 』のG1に認定されました‼️ めちゃくちゃ美味いです😆 このお鍋や、お酒には造り手の想いが詰まってます✨ プチ忘年会、女子会などご予約承ります😆 . 遊魚の高橋社長、いつも気にかけて頂き有難うございます🙇 大好評でした😆 #bwb  #堺筋本町ランチ  #本町ランチ  #堺筋本町お弁当  #本町お弁当  #お弁当本町  #ランチ  #ディナー  #ダイエット  #疲労回復  #デトックス  #野菜料理  #生産者  #心から笑顔に  #産地直送  #料理  #手作り  #身体に優しい  #土のめぐみ  #灘菊酒造  #上庄さといも  #遊魚 
華の金曜日皆様いかがお過ごしでしょうか?

只今炙り大山鶏真っ只中です。

お隣のいせやさんに負けずに炙っております。(笑)

美味しいご飯とお酒ご用意して、おまちしておりますね♪

#八十八夜#吉祥寺#旬#秋#野菜#野菜料理#大山鶏#鍋#はじめました#cafe#vegetable#restaurant#ディナー#dinner#ディナータイム#大繁盛#いせやさんのお隣#お忘れなく
#今日の夜ご飯 
秋鮭のグリル、味噌チーズ添えです😊
チーズと一緒だとひと味変わります🎵
個人的な意見ですが
焼き魚の皮も美味しいんです💕

お持ち帰り用キンパ
前もってお電話頂けたら
お取り置き致します🎶
(平日のみ)

#キンパ
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#今日の夜ご飯  秋鮭のグリル、味噌チーズ添えです😊 チーズと一緒だとひと味変わります🎵 個人的な意見ですが 焼き魚の皮も美味しいんです💕 お持ち帰り用キンパ 前もってお電話頂けたら お取り置き致します🎶 (平日のみ) #キンパ  #焼き魚  #よるごはん  #晩ごはん  #おうちごはん  #三宮  #食堂  #ひとりごはん  #家庭料理  #野菜料理  #手作り  #定食  #定番  #ちょい飲み  #ちょい飲み手帖  #女子会  #忘年会  #おひとりさま  #立飲み  #大歓迎 
重ね煮アレンジ
しいたけ・長ねぎ・里芋・かぶの重ね煮にシーフードミックスを加えてサフラン風味のスープ
味付けは塩麹とハーブ

#重ね煮#野菜たっぷり#野菜料理#作り置き#楽ちん#しいたけ#長ねぎ#里芋#かぶ#シーフードミックス#塩麹#サフラン
小学校に入学してはじめてできたお友だちが真紀ちゃんでした。数年前にSNSで再会してから旧交を温めてます。偶然ですが、現在は2人とも同じ区内に住んでます。
今日は地元の野菜ビストロで真紀ちゃんとランチでした😊オシャレで美味しいお店です。40年前に外を元気に駆け回っていたあの頃、こうして大人ランチを楽しむ自分たちなんて想像もしてなかったなぁ。
#幼なじみ
#同窓会
#練馬ランチ 
#ボンクラージュ 
#野菜料理 
#野菜ビストロ
小学校に入学してはじめてできたお友だちが真紀ちゃんでした。数年前にSNSで再会してから旧交を温めてます。偶然ですが、現在は2人とも同じ区内に住んでます。 今日は地元の野菜ビストロで真紀ちゃんとランチでした😊オシャレで美味しいお店です。40年前に外を元気に駆け回っていたあの頃、こうして大人ランチを楽しむ自分たちなんて想像もしてなかったなぁ。 #幼なじみ  #同窓会  #練馬ランチ  #ボンクラージュ  #野菜料理  #野菜ビストロ 
10171117 #便當 
主餐: #飯糰
配菜: #黑胡椒高麗菜 #甜椒秀珍菇 #茄子山藥
湯: #南瓜海帶湯
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被小胖傳染感冒…喉嚨超癢!!
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咪醬很喜歡太陽,太陽照到地毯,過去躺下不停隔頭套理毛~
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咪醬這妞妞…洗碗想怎一直撥沙發套,過去一看尿了!!!大概是想尿抱枕😭,明明上午都會回砂盆阿(難道是沙拿去曬太陽味道變了?)
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假日再去買盆子…這妞妞尿感覺不愛回房間,便一定會😂,只好客廳放一個試試~
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#弁当  #素食料理 #素食便當 #vegan #愛妻便當 #旦那弁当 #愛妻弁当 #精進料理 #素食 #午餐 #lunch #ランチ #保溫便當盒 #象印 #野菜料理 #vegetarian #日記  #咪醬紀錄
10171117 #便當  主餐: #飯糰  配菜: #黑胡椒高麗菜  #甜椒秀珍菇  #茄子山藥  湯: #南瓜海帶湯  ————————————————————— 被小胖傳染感冒…喉嚨超癢!! · 咪醬很喜歡太陽,太陽照到地毯,過去躺下不停隔頭套理毛~ · 咪醬這妞妞…洗碗想怎一直撥沙發套,過去一看尿了!!!大概是想尿抱枕😭,明明上午都會回砂盆阿(難道是沙拿去曬太陽味道變了?) · 假日再去買盆子…這妞妞尿感覺不愛回房間,便一定會😂,只好客廳放一個試試~ ————————————————————— #弁当  #素食料理  #素食便當  #vegan  #愛妻便當  #旦那弁当  #愛妻弁当  #精進料理  #素食  #午餐  #lunch  #ランチ  #保溫便當盒  #象印  #野菜料理  #vegetarian  #日記  #咪醬紀錄 
本日のおでん盛り。
■自家製厚揚げ+パルメザンチーズ
■大根+トリュフバター
■近江赤コンニャク+田楽
■豚バラ肉+和からし

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レッスンが遅い日は、早めに起きて冷蔵庫にある野菜で献立考えて時間を気にせずにゆっくりご飯を作る。心が休まっていく最高の時間✨

蓮根のカレーきんぴら
南瓜のサラダ
焼き鮭
さつま芋ご飯
酒粕の味噌汁

#セルフケア#ゆっくり時間
#ヴァータケア#秋の献立
#野菜料理#ブランチ#ごちそうさま
今週のお食事
新潟産減農薬カリフラワーの豆乳グラタン
小千谷五辺産蕎麦の蕎麦の実団子
新潟産減農薬オータムポエムの胡麻和え
新潟産減農薬ブロッコリーとしめじの炒め物
小千谷産無農薬里芋の薩摩揚げ風
新潟産減農薬黄色白菜の重ね煮
庭の無農薬甘柿のナマス
無農薬大根と白菜のお味噌汁
小千谷産無農薬米・発芽玄米ご飯
& 有機全粒粉、小千谷産小麦粉入りの自家製天然酵母バゲット

This week, main dish is Cauliflower and chrysanthemum gratin with soymilk and rice flour.

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今週のお食事 新潟産減農薬カリフラワーの豆乳グラタン 小千谷五辺産蕎麦の蕎麦の実団子 新潟産減農薬オータムポエムの胡麻和え 新潟産減農薬ブロッコリーとしめじの炒め物 小千谷産無農薬里芋の薩摩揚げ風 新潟産減農薬黄色白菜の重ね煮 庭の無農薬甘柿のナマス 無農薬大根と白菜のお味噌汁 小千谷産無農薬米・発芽玄米ご飯 & 有機全粒粉、小千谷産小麦粉入りの自家製天然酵母バゲット This week, main dish is Cauliflower and chrysanthemum gratin with soymilk and rice flour. #ベジタリアン  #ヴィーガン  #マクロビオティック  #菜食  #野菜料理  #自然食  #精進料理  #新潟県  #小千谷  #カフェ  #ベジカフェ  #ネセシテ  #カフェネセシテ  #ガーデンカフェ  #素食  #ランチ  #vegetarian  #vegan  #macrobiotic  #plantbased  #gardencafe  #caferestaurant  #cafe  #healthyfoods  #wholefoods  #lunch  #cafenecessite  #VeganOfTheWorld  #happycowguide  #vegnews 
京都。ずーっとファンの五十家さんの最新店舗。漬け野菜専門店。
野菜本来のおいしさと発酵食品の旨味。にいくら、カラスミ、モツァレラチーズetc。
に店員さんの感じの良さ、活気。
#漬け野菜 #京都グルメ #漬けもの #野菜 
#野菜料理 #フォトジェニック #女子ウケ #vegetable #vegan #kyoto
こんにちは、キッチンデキッチンです。

朝、夜、両方寒くなりましたね😆
.
お鍋やおでんなど、あったかいのが食べたくなりますよね😊👌
・
写真は、まかないのトマト鍋です🍅
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この時期になると、ご来店のお客様の8割のお客様がご注文されます。ぜひ、食べに来てくださいね😊
・
ご予約ご来店お待ちしております😆
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#キッチンデキッチン 
#野菜料理#魚料理#肉料理 
#三宮#神戸#兵庫県
#ディナー#フルーツ#女子会#オシャレ#kitchendekitchen #sannomiya #kobe #hyougo#lunch #vegetables #instaphoto#instagood#instadaily
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こんにちは、キッチンデキッチンです。 朝、夜、両方寒くなりましたね😆 . お鍋やおでんなど、あったかいのが食べたくなりますよね😊👌 ・ 写真は、まかないのトマト鍋です🍅 ・ この時期になると、ご来店のお客様の8割のお客様がご注文されます。ぜひ、食べに来てくださいね😊 ・ ご予約ご来店お待ちしております😆 ・ #キッチンデキッチン  #野菜料理 #魚料理 #肉料理  #三宮 #神戸 #兵庫県  #ディナー #フルーツ #女子会 #オシャレ #kitchendekitchen  #sannomiya  #kobe  #hyougo #lunch  #vegetables  #instaphoto #instagood #instadaily  #instalike #instafood #instagram  #木箱ランチ #福木箱ランチ #牛山フォンデュ #まかない #牛山鍋 #トマト鍋  #インスタ映え 
☆コジカカフェ☆11/18(土)ランチメニューです。

まだ11月ですが明日は2017年コジカカフェラスト営業になりそうです💦

明日はたくさんのご予約ありがとうございます❗
ランチの残りがごくごくわずかになりました。
12:30以降でご予約承ります。

明日のランチは今まで好評だったおかずにしました!

里芋コロッケ
コジカカフェいちばんの人気メニューの里芋コロッケ❗
里芋コロッケはクリーミーで美味しい☆

厚揚げのチリソースいため
中華風のピリ辛トマト味はごはんがすすみます!

カリフラワー、茄子のマリネ
カリフラワーのカレーマリネとなすの中華風マリネ2種

グリーンサラダ
自家製にんじんドレッシング添え

重ね煮のスープ
8種類の秋冬野菜を使った重ね煮スープはサツマイモ、かぼちゃ入りなので濃厚です。

心もからだもぽかぽか温まるとても美味しい重ね煮です❗

明日は天気も悪そうで寒い1日になりそうですが、2017年ラスト営業お待ちしております🎵

コジカカフェ 11:30~17:00

光うさぎカフェ
東京都墨田区立花3-2-1
東あずま駅徒歩30秒

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#祝紅白初出場
☆コジカカフェ☆11/18(土)ランチメニューです。 まだ11月ですが明日は2017年コジカカフェラスト営業になりそうです💦 明日はたくさんのご予約ありがとうございます❗ ランチの残りがごくごくわずかになりました。 12:30以降でご予約承ります。 明日のランチは今まで好評だったおかずにしました! 里芋コロッケ コジカカフェいちばんの人気メニューの里芋コロッケ❗ 里芋コロッケはクリーミーで美味しい☆ 厚揚げのチリソースいため 中華風のピリ辛トマト味はごはんがすすみます! カリフラワー、茄子のマリネ カリフラワーのカレーマリネとなすの中華風マリネ2種 グリーンサラダ 自家製にんじんドレッシング添え 重ね煮のスープ 8種類の秋冬野菜を使った重ね煮スープはサツマイモ、かぼちゃ入りなので濃厚です。 心もからだもぽかぽか温まるとても美味しい重ね煮です❗ 明日は天気も悪そうで寒い1日になりそうですが、2017年ラスト営業お待ちしております🎵 コジカカフェ 11:30~17:00 光うさぎカフェ 東京都墨田区立花3-2-1 東あずま駅徒歩30秒 #グルテンフリー  #発芽酵素米  #glutenfree  #ランチ  #玄米  #墨田区  #酵素玄米  #マクロビオティク  #macrobiotic  #アレルギー  #自家焙煎  #コーヒー  #カフェ  #野菜料理  #米粉  #重ね煮  #vegetarian  #vegan  #コジカカフェ  #米粉クッキー  #米粉マフィン  #米粉パン  #BGM  #エレカシ  #エレファントカシマシ  #祝紅白初出場 
おはようございます!今日も真冬の様な寒さですね❄️もう街はクリスマス🎄毎年この時期はコーヒー片手にディズニー映画を観てる気がします😅正月とクリスマスは何か特別な空気があって好きですね✨今日は昨日紹介した沖シジミ❗️ぷりっぷりです👍あとはガッツリ肉系で(^^)姫路のグルメポーク『桃色吐息』一度低温の油でコンフィにしてあるので柔らかくジューシー旨いですよ〜!この週末も頑張っていきまーす👍
#姫路膳家店 #姫路駅前 #姫路観光 #居酒屋 #和食 #和食ごはん #日本酒 #地酒 #奥播磨 #播州一献 #霜月 #刺身 #酒の肴 #野菜料理 #おきしじみ #トンテキ #hyogo #himeji #japanesefood #instafood #instagood #立冬
おはようございます!今日も真冬の様な寒さですね❄️もう街はクリスマス🎄毎年この時期はコーヒー片手にディズニー映画を観てる気がします😅正月とクリスマスは何か特別な空気があって好きですね✨今日は昨日紹介した沖シジミ❗️ぷりっぷりです👍あとはガッツリ肉系で(^^)姫路のグルメポーク『桃色吐息』一度低温の油でコンフィにしてあるので柔らかくジューシー旨いですよ〜!この週末も頑張っていきまーす👍 #姫路膳家店  #姫路駅前  #姫路観光  #居酒屋  #和食  #和食ごはん  #日本酒  #地酒  #奥播磨  #播州一献  #霜月  #刺身  #酒の肴  #野菜料理  #おきしじみ  #トンテキ  #hyogo  #himeji  #japanesefood  #instafood  #instagood  #立冬 
フルーツトマト。
優しい甘みと旨味を
たっぷり味わっていただけますよ🍅
・
今日は葉物のお野菜、
たくさん入荷しています!
・
みなさまのお越しを
お待ちしております🙇
・
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今週のデザート
有機バナナと胡桃のおからケーキ
新潟特産の洋梨 ”ル・レクチエ” を使ったタルト・タタン
Weekly desserts
Organic Banana and Walnuts cake
Niigata special pear "Le Lectier" Tarte tatin

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今週のデザート 有機バナナと胡桃のおからケーキ 新潟特産の洋梨 ”ル・レクチエ” を使ったタルト・タタン Weekly desserts Organic Banana and Walnuts cake Niigata special pear "Le Lectier" Tarte tatin #ベジタリアン  #ヴィーガン  #マクロビオティック  #菜食  #野菜料理  #自然食  #新潟県  #小千谷  #カフェ  #ベジカフェ  #ネセシテ  #素食  #スイーツ  #デザート  #sweets  #desserts  #vegetarian  #vegan  #macrobiotic  #plantbased  #healthyfoods  #wholefoods  #VeganOfTheWorld 
つけ麺ならぬつけサラダ
半生かつお節は冷水でもしっかり出汁がでます。
出汁に甘酢とレモンを入れてつけ汁を作り、そこにサラダを付けて食べます。
たくさん野菜が食べられます。
#いざかや #イタリア好き #かわいい #野菜料理 #レモン 
#また食べたい #きなこ #おいしいよ #おいしかった 
#ひとりごはん #めちゃくちゃ美味しい#おしゃれ 
#インスタ映え #いんすたばえ #いざかや
つけ麺ならぬつけサラダ 半生かつお節は冷水でもしっかり出汁がでます。 出汁に甘酢とレモンを入れてつけ汁を作り、そこにサラダを付けて食べます。 たくさん野菜が食べられます。 #いざかや  #イタリア好き  #かわいい  #野菜料理  #レモン  #また食べたい  #きなこ  #おいしいよ  #おいしかった  #ひとりごはん  #めちゃくちゃ美味しい #おしゃれ  #インスタ映え  #いんすたばえ  #いざかや 
豆乳ヨーグルト入りのマッシュポテト❤️
今日のメイン料理に合わせたくて💕
#マッシュポテト 作りました🎶
クロワッサンで結構バター使っているので
バターを使わずに#自家製 #豆乳ヨーグルト 入れて
#あっさり させしつつ❤︎#粉チーズ 🧀入れて
#濃厚 にしたらむっちゃ美味しいの出来たー😋💕
#じゃがいも 🥔
#おうちごはん 
#おうちカフェ 
#ほっこりごはん 
#今日のごはん 
#foodstagram 
#手料理 #家庭料理 
#野菜 #野菜料理 
#豆乳 #豆乳料理 
#豆乳好き 
#ヨーグルト #ヨーグルティア 
#料理好き #料理上手になりたい
豆乳ヨーグルト入りのマッシュポテト❤️ 今日のメイン料理に合わせたくて💕 #マッシュポテト  作りました🎶 クロワッサンで結構バター使っているので バターを使わずに#自家製  #豆乳ヨーグルト  入れて #あっさり  させしつつ❤︎#粉チーズ  🧀入れて #濃厚  にしたらむっちゃ美味しいの出来たー😋💕 #じゃがいも  🥔 #おうちごはん  #おうちカフェ  #ほっこりごはん  #今日のごはん  #foodstagram  #手料理  #家庭料理  #野菜  #野菜料理  #豆乳  #豆乳料理  #豆乳好き  #ヨーグルト  #ヨーグルティア  #料理好き  #料理上手になりたい 
おはようございます🎵本日のお弁当(600円)です!明日の桐生市本町2丁目の有鄰館にて行われますイベントでもこちらをお出しする予定です!『あめつちあのおまつり わらい』明日は是非お出かけ下さい(^-^)
本日も11時30分Open✨ご来店こころよりお待ちしております^ ^
 #桐生市本町 #rooster2F #はんの樹 #ベジランチ #オーガニック #野菜料理 #手作り #酵素玄米 #動物性不使用 #白砂糖不使用 #kiryu #vegetarian #organic food #natural food #vegan
おはようございます🎵本日のお弁当(600円)です!明日の桐生市本町2丁目の有鄰館にて行われますイベントでもこちらをお出しする予定です!『あめつちあのおまつり わらい』明日は是非お出かけ下さい(^-^) 本日も11時30分Open✨ご来店こころよりお待ちしております^ ^ #桐生市本町  #rooster2F  #はんの樹  #ベジランチ  #オーガニック  #野菜料理  #手作り  #酵素玄米  #動物性不使用  #白砂糖不使用  #kiryu  #vegetarian  #organic  food #natural  food #vegan 
今日のサラダ🍴
🔸焼き根菜サラダ
🔸かにかまのキャベツ巻き2

冷蔵庫にあるもので🎵
秋サラダもそろそろ終わりかなぁ🍁
部屋も近々クリスマスにしなければ💨

#サラダ #野菜料理 #野菜たっぷり #秋サラダ #和食器 #食器 #食器好き #器 #器好き #中里博恒 #中里博彦 #心和庵
∷
2017.11.17
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昨日の夜のお料理教室*
お野菜の色から摂れる、
ファイトケミカルを
意識したメニュー
8品でした♬
初めて食べた
『リーキねぎのキッシュ』
甘くて柔らかくて
とっても美味しかった〜☺︎
∷ 2017.11.17 ∷ 昨日の夜のお料理教室* お野菜の色から摂れる、 ファイトケミカルを 意識したメニュー 8品でした♬ 初めて食べた 『リーキねぎのキッシュ』 甘くて柔らかくて とっても美味しかった〜☺︎
小淵沢のマナマハロの豆乳ワッフル。果肉いっぱい100%ナチュラル、シュガーフリーの自家製フルーツソース
今年は今月末までで冬季休業なので来週末にgo!
#veganwaffles #sugarfree 
#vegewel #veganjapan #vegetarianjapan #japanvegan #japan #vegetarian #vegan #macrobiotic #veggiefood #veganfood #vegetarianfood #vegantokyo #japantravel #traveljapan#organic#japantrip#healthyfood#veganfoodshare
#ベジタリアン #マクロビオティック #ヴィーガン #ビーガン #野菜 #菜食 #野菜料理 #ヘルシー #動物性不使用 ※ベジでヘルシーなレストランガイドは「Vegewel」で!!
https://vegewel.com/ja/ ※ベジタリアンさんも健康志向の方も必見!ヘルシーな情報満載のメディアは「Vegewel Style」!
http://style.vegewel.com/ja/
小淵沢のマナマハロの豆乳ワッフル。果肉いっぱい100%ナチュラル、シュガーフリーの自家製フルーツソース 今年は今月末までで冬季休業なので来週末にgo! #veganwaffles  #sugarfree  #vegewel  #veganjapan  #vegetarianjapan  #japanvegan  #japan  #vegetarian  #vegan  #macrobiotic  #veggiefood  #veganfood  #vegetarianfood  #vegantokyo  #japantravel  #traveljapan #organic #japantrip #healthyfood #veganfoodshare  #ベジタリアン  #マクロビオティック  #ヴィーガン  #ビーガン  #野菜  #菜食  #野菜料理  #ヘルシー  #動物性不使用  ※ベジでヘルシーなレストランガイドは「Vegewel」で!! https://vegewel.com/ja/ ※ベジタリアンさんも健康志向の方も必見!ヘルシーな情報満載のメディアは「Vegewel Style」! http://style.vegewel.com/ja/
2017.11.17
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11月が過ぎていく速さに
おののく寒い朝です😵
.
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昨日のごはん会のpic。
shioちゃんの素敵な盛付け、
お借りして。
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わたしがこしらえた酒粕
のおかず達、器や盛付け
方によって見え方が全然
違ってくる。
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正解もないし、自由がとても
良い!その中にいつも学び
がある。
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やっぱり教室っていいなぁ、
笑
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#madoi #円居#発酵食 #発酵ごはん #発酵ごはんの会#麹料理#野菜料理#広瀬佳子
2017.11.17 . 11月が過ぎていく速さに おののく寒い朝です😵 . . 昨日のごはん会のpic。 shioちゃんの素敵な盛付け、 お借りして。 . . わたしがこしらえた酒粕 のおかず達、器や盛付け 方によって見え方が全然 違ってくる。 . . 正解もないし、自由がとても 良い!その中にいつも学び がある。 . . やっぱり教室っていいなぁ、 笑 . #madoi  #円居 #発酵食  #発酵ごはん  #発酵ごはんの会 #麹料理 #野菜料理 #広瀬佳子 
夜ごはん。
むつと秋刀魚の開き
鱧の天婦羅
ロールキャベツ
大豆ナゲット
エリンギのカルパッチョ
もやしのカレースープ煮
大根と貝割れ大根のサラダ
燻製 大豆と豆腐
黒にんにく

いただいた黒にんにくと、旦那の燻製が、急遽メニュー入りで、メニュー多めねー。
黒にんにくのパンチ力、ぱなかった!!
我が家では珍しい干物、なかなか良いねー。

#cook #cooking #cookingram #homecook #foodstagram #food #food #instafood #dinner #クッキングラム #クッキング #クッキングラマー #料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理好き #おうちごはん #お家ごはん #夜ごはん #晩ごはん #野菜 #野菜料理 #干物 #ロールキャベツ #黒にんにく
夜ごはん。 むつと秋刀魚の開き 鱧の天婦羅 ロールキャベツ 大豆ナゲット エリンギのカルパッチョ もやしのカレースープ煮 大根と貝割れ大根のサラダ 燻製 大豆と豆腐 黒にんにく いただいた黒にんにくと、旦那の燻製が、急遽メニュー入りで、メニュー多めねー。 黒にんにくのパンチ力、ぱなかった!! 我が家では珍しい干物、なかなか良いねー。 #cook  #cooking  #cookingram  #homecook  #foodstagram  #food  #food  #instafood  #dinner  #クッキングラム  #クッキング  #クッキングラマー  #料理  #料理好きな人と繋がりたい  #料理好き  #おうちごはん  #お家ごはん  #夜ごはん  #晩ごはん  #野菜  #野菜料理  #干物  #ロールキャベツ  #黒にんにく 
Received a box of local veggies today 😍 can’t wait for trying the new recipes I got 😋 || ユバスキュラの農家に作られた野菜が届きました。😍 明日野菜料理を作ってみましょう😋 #localgoods #veggies #vegetables #newrecipes #野菜 #野菜料理
白菜にいた「ナナホシテントウ」です🐞
てんとう虫君はアブラムシを食べてくれる益虫で農家さんの強い味方なのです💪
わっ!虫…と、言わずに優しくしてあげて下さいね😉
#てんとう虫 #ナナホシテントウ #益虫  #ベジタブルキッチンサンテ #サンテ #ベジタブル #vegetablekitchensante #野菜  #やさい #ヤサイ #vegetable #野菜料理 #野菜料理店 #宇都宮 #宇都宮市 #宇都宮ランチ #宇都宮ディナー #うつのみや #健康 #美容 #ダイエット #ランチ #昼ごはん #lunch #ディナー #夕ごはん #dinner
白菜にいた「ナナホシテントウ」です🐞 てんとう虫君はアブラムシを食べてくれる益虫で農家さんの強い味方なのです💪 わっ!虫…と、言わずに優しくしてあげて下さいね😉 #てんとう虫  #ナナホシテントウ  #益虫  #ベジタブルキッチンサンテ  #サンテ  #ベジタブル  #vegetablekitchensante  #野菜  #やさい  #ヤサイ  #vegetable  #野菜料理  #野菜料理店  #宇都宮  #宇都宮市  #宇都宮ランチ  #宇都宮ディナー  #うつのみや  #健康  #美容  #ダイエット  #ランチ  #昼ごはん  #lunch  #ディナー  #夕ごはん  #dinner 
夜ごはん❤︎ 今日は
白菜とミートボールのクリーム煮
トマ玉🍅
サラダ🥗  スイスチャード  ほうれん草  トマトベリー  ツナ
ごはん🍚
チューハイ🥂

今日は、白菜について☝️
○高血圧予防
○便秘改善
○ガン予防
○シミ ソバカス予防
○熱のぼせを取る
○咳止め
○胃腸の働きを促進
○解毒作用
○ダイエット
○むくみ解消
○美肌
○アンチエイジング
○免疫力アップ

白菜には、モリブデンが含まれ
モリブデンは体内の代謝や有害物質を分解する酵素の成分として、身体に必要なミネラルになります☝️ 白菜は、栄養も摂れて低カロリー
たくさん食べて便秘も解消
腸内フローラを正常に保ち
ダイエットにも効果大👌
オススメ食材です💕
#夜ごはん #おうちごはん #おうちカフェ #サラダ好き #肉好き #野菜好き #野菜料理 #白菜 #オススメ食材 #オススメ #酒好き女子 #酒好き #美容 #美肌 #健康 #アンチエイジング #ダイエット #食べながらダイエット
夜ごはん❤︎ 今日は 白菜とミートボールのクリーム煮 トマ玉🍅 サラダ🥗 スイスチャード ほうれん草 トマトベリー ツナ ごはん🍚 チューハイ🥂 今日は、白菜について☝️ ○高血圧予防 ○便秘改善 ○ガン予防 ○シミ ソバカス予防 ○熱のぼせを取る ○咳止め ○胃腸の働きを促進 ○解毒作用 ○ダイエット ○むくみ解消 ○美肌 ○アンチエイジング ○免疫力アップ 白菜には、モリブデンが含まれ モリブデンは体内の代謝や有害物質を分解する酵素の成分として、身体に必要なミネラルになります☝️ 白菜は、栄養も摂れて低カロリー たくさん食べて便秘も解消 腸内フローラを正常に保ち ダイエットにも効果大👌 オススメ食材です💕 #夜ごはん  #おうちごはん  #おうちカフェ  #サラダ好き  #肉好き  #野菜好き  #野菜料理  #白菜  #オススメ食材  #オススメ  #酒好き女子  #酒好き  #美容  #美肌  #健康  #アンチエイジング  #ダイエット  #食べながらダイエット 
Beaujolais Nouveau est arrive!

昨日は15名ほどのお客さんとカウントダウンの乾杯(=´∀`)人(´∀`=)
今年は前半の天候不順でブドウ収穫量が少ない年で、量が取れない代わりに味の濃いものが作れた!とのお話です。
それより、久々に予約が間に合ったポールボーデ!やっぱりボージョレではこの作り手さんが好きだ♪( ´▽`) まだあるよ〜〜! #seedワインバータイム #cafeandshopseed #円山 #円山裏参道 #西18丁目 #rosewine #vinrosé #winebar #wine #ソムリエ飯 #sommelier #cafe #北海道産 #無添加 #レーズン #raisins #raisinsec #セリエナンマラ #朝4時半まで #ひげだるま #ロゼワイン #野菜料理 #薔薇色の騎士団 #ボージョレ #ヌーヴォー #nouveau #樽出し
Beaujolais Nouveau est arrive! 昨日は15名ほどのお客さんとカウントダウンの乾杯(=´∀`)人(´∀`=) 今年は前半の天候不順でブドウ収穫量が少ない年で、量が取れない代わりに味の濃いものが作れた!とのお話です。 それより、久々に予約が間に合ったポールボーデ!やっぱりボージョレではこの作り手さんが好きだ♪( ´▽`) まだあるよ〜〜! #seedワインバータイム  #cafeandshopseed  #円山  #円山裏参道  #西18丁目  #rosewine  #vinrosé  #winebar  #wine  #ソムリエ飯  #sommelier  #cafe  #北海道産  #無添加  #レーズン  #raisins  #raisinsec  #セリエナンマラ  #朝4時半まで  #ひげだるま  #ロゼワイン  #野菜料理  #薔薇色の騎士団  #ボージョレ  #ヌーヴォー  #nouveau  #樽出し 
今晩は、ごはん、味噌汁、バイオリンク、蓮根だけの餃子、チンゲイ菜のクリーム煮、小松菜と茹でササミの黒ごまあえ。蓮根だけの具ですが、ボリュームがあるし、美味しい~⤴️ #ご飯 #味噌汁  #バイオリンク#野菜料理
今晩は、ごはん、味噌汁、バイオリンク、蓮根だけの餃子、チンゲイ菜のクリーム煮、小松菜と茹でササミの黒ごまあえ。蓮根だけの具ですが、ボリュームがあるし、美味しい~⤴️ #ご飯  #味噌汁  #バイオリンク #野菜料理 
今日はルクルーゼで蒸し野菜。ルクルーゼは野菜の旨味を閉じ込めたまま柔らかくしてくれるので、流れ出ることなく美味しさを残してくれます^ ^火の通りもムラなく均等で、底に水を張るタイプの蒸し器と味が全然違います☆
#ベジタリアン #野菜料理 #野菜レシピ #夜ご飯 #オーガニック野菜 #vege #vegetarian #粗食 #健康食 #vegetables #野菜好き #和食 # #無添加 #マクロビオティック #マクロビ #ヴィーガン #オーガニック #organicfood #vegan #organic #vegefood #grutenfree #vegetables #グルテンフリー #ばんごはん #野菜レシピ #ダイエット #おうちごはん
今日はルクルーゼで蒸し野菜。ルクルーゼは野菜の旨味を閉じ込めたまま柔らかくしてくれるので、流れ出ることなく美味しさを残してくれます^ ^火の通りもムラなく均等で、底に水を張るタイプの蒸し器と味が全然違います☆ #ベジタリアン  #野菜料理  #野菜レシピ  #夜ご飯  #オーガニック野菜  #vege  #vegetarian  #粗食  #健康食  #vegetables  #野菜好き  #和食  # #無添加  #マクロビオティック  #マクロビ  #ヴィーガン  #オーガニック  #organicfood  #vegan  #organic  #vegefood  #grutenfree  #vegetables  #グルテンフリー  #ばんごはん  #野菜レシピ  #ダイエット  #おうちごはん 
おつまみ蓮根チップス

お酒を選ばない人気のおつまみです♪

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#よるごはん
#白菜と豚ひき肉のミルフィーユ煮
#揚げ牛蒡と蓮根のからしマヨ合え 
#胡瓜と長芋の中華合え
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挽肉とベーコンは白菜の葉の間に詰めて蒸し焼き⇨チキンスープ+粒マスタードのスープで煮ました。
白菜甘ーくてスープはお出汁たっぷりで子供達はライスインしてリゾット的に食べてました✨
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#おうちごはん#うちごはん
#家庭料理#料理#手料理#ittala#japanesefood#japanesedish #cooking#デリスタグラマー#クッキングラム#delistagram#foodpic#instafood#料理好きな人と繋がりたい#kurashiru#lin_stagramer#locari#和食#日本食#dinner#料理写真#foodpics#japanesefood#ミルフィーユ煮#野菜料理
#よるごはん  #白菜と豚ひき肉のミルフィーユ煮  #揚げ牛蒡と蓮根のからしマヨ合え  #胡瓜と長芋の中華合え  . . 挽肉とベーコンは白菜の葉の間に詰めて蒸し焼き⇨チキンスープ+粒マスタードのスープで煮ました。 白菜甘ーくてスープはお出汁たっぷりで子供達はライスインしてリゾット的に食べてました✨ . . . #おうちごはん #うちごはん  #家庭料理 #料理 #手料理 #ittala #japanesefood #japanesedish  #cooking #デリスタグラマー #クッキングラム #delistagram #foodpic #instafood #料理好きな人と繋がりたい #kurashiru #lin_stagramer #locari #和食 #日本食 #dinner #料理写真 #foodpics #japanesefood #ミルフィーユ煮 #野菜料理 
お歳暮のご注文はお早めに。
11月も半ばになり、有難いことにどんどんご注文をいただいております。今年も美味しい!の笑顔がお届けできるよう心を込めてお作りいたします。
#ささらい #野菜料理 #古民家レストラン #古民家カフェ #ランチ #丹波篠山 #篠山  #芦屋ぷりん #お歳暮
真岡闇市さんでの試作品
手羽付き唐揚げ。
衣にはアーモンドのパウダーがはいっていてありえないほどサクサク感があります。
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#おいしい #よるごはん #あさごはん #お弁当 
#いざかや #イタリア好き #かわいい #野菜料理 #ヘルシー
#また食べたい #きなこ #おいしいよ #おいしかった 
#ひとりごはん
#本日の晩ごはん
今日はうきはの野菜づくし。
#うきは小茄子の揚げだし茄子
#うきは椎茸とニラのスープ
#うきは椎茸の出汁焼き
#うきは紫水菜の出汁酢漬け
#うきは紫大根のサラダ
#コウナゴのじゃこ飯
作りました🎵椎茸は前日から出汁に漬けて仕込んでその出汁で揚げだし茄子、椎茸とニラのスープに使いました。
野菜でお腹いっぱい(^_^)
#うきは #うきは野菜 #野菜 #野菜料理
#カピバラクッキング #おうちごはん
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#本日の晩ごはん  今日はうきはの野菜づくし。 #うきは小茄子の揚げだし茄子  #うきは椎茸とニラのスープ  #うきは椎茸の出汁焼き  #うきは紫水菜の出汁酢漬け  #うきは紫大根のサラダ  #コウナゴのじゃこ飯  作りました🎵椎茸は前日から出汁に漬けて仕込んでその出汁で揚げだし茄子、椎茸とニラのスープに使いました。 野菜でお腹いっぱい(^_^) #うきは  #うきは野菜  #野菜  #野菜料理  #カピバラクッキング  #おうちごはん  #instafood  #JAにじ  #耳納の里  #野菜づくし