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#野菜料理 medias

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野菜の揚げ浸し❤️
#なす 🍆と#かぼちゃ 🎃と#オクラ の
#揚げ浸し (´∀`=)夏らしい☀️
#菜種油 で揚げてから#熱湯 かけて
#油抜き して味付けした#だし汁 へ✨
少しでも #ヘルシー に食べたくて…😋💕笑
#大根おろし とむっちゃ合うー☺️💓
#おうちごはん 
#今日のごはん
#ほっこりごはん
#野菜料理
#家庭料理
Set up.
ブルー&ホワイトの器で、涼風膳。

しつらいは日々の生活にとって、とても大切なこと。
内面のことは表に表れる。
涼風、というのは、表面のイメージだけでなく、体に摂り入れる食べ物や飲み物によって創られていく体の内側の状態を意味することでもあります。

煮物を取り入れ、塩分量を調整しつつ。
バランスを取っていきます。

薬味も、たっぷり。
薬味系のものが美味しい夏です。

#料理 #ベジタリアン #ヴィーガン #ビーガン #菜食 #オーガニック #減塩 #健康生活 #野菜だけ
#お家ご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #野菜料理 #ダイエット #デトックス #体質改善
#vegan #organic #vegetable #foodphoto #foodpic #カレー #curry
#夏野菜 美味しく食べて #夏バテ 防止★ ・
・
・
『無塩食ダイエット・ネットセミナー』開講中!
詳しくはプロフィールよりサイトをご覧ください♪
Set up. ブルー&ホワイトの器で、涼風膳。 しつらいは日々の生活にとって、とても大切なこと。 内面のことは表に表れる。 涼風、というのは、表面のイメージだけでなく、体に摂り入れる食べ物や飲み物によって創られていく体の内側の状態を意味することでもあります。 煮物を取り入れ、塩分量を調整しつつ。 バランスを取っていきます。 薬味も、たっぷり。 薬味系のものが美味しい夏です。 #料理  #ベジタリアン  #ヴィーガン  #ビーガン  #菜食  #オーガニック  #減塩  #健康生活  #野菜だけ  #お家ご飯  #おうちごはん  #おうちカフェ  #野菜料理  #ダイエット  #デトックス  #体質改善  #vegan  #organic  #vegetable  #foodphoto  #foodpic  #カレー  #curry  #夏野菜  美味しく食べて #夏バテ  防止★ ・ ・ ・ 『無塩食ダイエット・ネットセミナー』開講中! 詳しくはプロフィールよりサイトをご覧ください♪
レンコンと人参のきんぴら❤️
休日で今朝ゆっくりし過ぎた為…笑😅💦
遅めの#お昼ご飯 (*´∀`)♪✨
#レンコン と#人参 を#蒸し煮 して味付けして
#白ごま まぶして最後に…❣️
#へんこ一番搾りごま油 の#金ごま油 を回しがけ😍💕
#祇園祭 で買った #ちりめん のハギレ❤︎
#今日のごはん
#おうちごはん 
#ほっこりごはん
#常備菜
#家庭料理
#野菜料理
#foodstagram
レンコンと人参のきんぴら❤️ 休日で今朝ゆっくりし過ぎた為…笑😅💦 遅めの#お昼ご飯  (*´∀`)♪✨ #レンコン  と#人参  を#蒸し煮  して味付けして #白ごま  まぶして最後に…❣️ #へんこ一番搾りごま油  の#金ごま油  を回しがけ😍💕 #祇園祭  で買った #ちりめん  のハギレ❤︎ #今日のごはん  #おうちごはん  #ほっこりごはん  #常備菜  #家庭料理  #野菜料理  #foodstagram 
毎日遊びまくってごめんなさい🙏w
・
でも、子供と一緒に遊べるなんて今のうちだけ…
・
仕事ばっかりで子供との時間が無いなんて嫌だもーん😝🌟
・
今大切に過ごしてます💗😍💗
・
🌻🍀🌼🍀🌻🍀🌼🍀🌻🍀🌼🍀🌻🍀
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#天神 #福岡 #太宰府 #博多駅 #サリー #ビジネス #福岡市 #博多 #ジェルネイル #野菜 #新鮮 #健康 #料理 #野菜料理 #採れたて #超新鮮野菜 #福岡痛ネイル #明太子 #マカロン #福岡ヤフオクドーム #チーズ #フルーツトマト #麦ご飯 #飲み放題 #博多明太子 #明太子パスタ #インテリア #セレブ #個室 #天王寺
毎日遊びまくってごめんなさい🙏w ・ でも、子供と一緒に遊べるなんて今のうちだけ… ・ 仕事ばっかりで子供との時間が無いなんて嫌だもーん😝🌟 ・ 今大切に過ごしてます💗😍💗 ・ 🌻🍀🌼🍀🌻🍀🌼🍀🌻🍀🌼🍀🌻🍀 💐まお公式LINE@💐 🌺LINE@ ID 【@wqu6922g】🌺 上記LINEにメッセージ下さいませ🥂 LINE@登録者限定で稼ぐ為の情報発信しています💋絶対に稼がせます🌟 ワンクリックでLINE登録できます⬇︎ goo.gl/K7Uvfb 🌻🍀🌼🍀🌻🍀🌼🍀🌻🍀🌼🍀🌻🍀 ・ #天神  #福岡  #太宰府  #博多駅  #サリー  #ビジネス  #福岡市  #博多  #ジェルネイル  #野菜  #新鮮  #健康  #料理  #野菜料理  #採れたて  #超新鮮野菜  #福岡痛ネイル  #明太子  #マカロン  #福岡ヤフオクドーム  #チーズ  #フルーツトマト  #麦ご飯  #飲み放題  #博多明太子  #明太子パスタ  #インテリア  #セレブ  #個室  #天王寺 
で、やっぱりこれ。
肉なし肉じゃが!もちろん肉ありもいいと思うけどね。
あ、スープ用にクタクタ玉ねぎおいとけばよかった(≧∀≦)
・
・
#おうちごはん #おうちサロン #野菜料理 #料理教室 #オーガニック #マクロビオティック #ビーガン #ユカフェ831 #優しい料理 #癒し #シンプルライフ #豊かな食卓 
#vegan #macrobiotic #organic #peacefood #simplelife #harmony #cookingclass #vegetables #vegetarian #delicious #yucafe831
で、やっぱりこれ。 肉なし肉じゃが!もちろん肉ありもいいと思うけどね。 あ、スープ用にクタクタ玉ねぎおいとけばよかった(≧∀≦) ・ ・ #おうちごはん  #おうちサロン  #野菜料理  #料理教室  #オーガニック  #マクロビオティック  #ビーガン  #ユカフェ831  #優しい料理  #癒し  #シンプルライフ  #豊かな食卓  #vegan  #macrobiotic  #organic  #peacefood  #simplelife  #harmony  #cookingclass  #vegetables  #vegetarian  #delicious  #yucafe831 
なんか顔みたいだけど、まさに目玉焼きね。
例のクタクタ玉ねぎと作り置きのきのこの出汁煮、そしてあおさ海苔の甘辛煮をのっけて。
・
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#おうちごはん #おうちサロン #野菜料理 #料理教室 #オーガニック #マクロビオティック #ビーガン #ユカフェ831 #優しい料理 #癒し #シンプルライフ #豊かな食卓 
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なんか顔みたいだけど、まさに目玉焼きね。 例のクタクタ玉ねぎと作り置きのきのこの出汁煮、そしてあおさ海苔の甘辛煮をのっけて。 ・ ・ ・ #おうちごはん  #おうちサロン  #野菜料理  #料理教室  #オーガニック  #マクロビオティック  #ビーガン  #ユカフェ831  #優しい料理  #癒し  #シンプルライフ  #豊かな食卓  #vegan  #macrobiotic  #organic  #peacefood  #simplelife  #harmony  #cookingclass  #vegetables  #vegetarian  #delicious  #yucafe831 
こんにちわ🙌✨✨
今日は曇りのせいか、涼しいですね!雨雲は来ていないので、お買い物日和です♩♩
・
今日は、塩麹のオススメです✌️
徳島から届く、きちんと生麹で作られた人気シリーズ!
✨✨✨濱さんの塩麹✨✨✨
塩分控えで、とても上品な旨味💕
他の塩麹と味が違う!
と、よく褒められる人気商品です✌️✌️
炒め物に、きゅうりやナスなどお野菜の浅漬けに、お肉の下味に、唐揚げの下味にすると、お肉は柔らかジューシーに!!
・
オリーブオイルで、
弱火でじっくりと塩麹を炒めると、✨✨アンチョビのような濃厚なコクと味わいになるんですっ!!
今、オススメは、
ズッキー二の塩麹炒め!
じっくり炒めて、アンチョビのような濃厚な味わいに、ジューシーでコクのあるズッキーニが相性抜群!!
もうもう、取り合いでした😂美味しすぎます!!
・
オリーブオイルでじっくり塩麹を炒めるだけで、即席簡単バーニャカウダソースになりますよ✨✨
・
暑い時こそ、麹の出番ですっ♩
・
#ORGANICVEGETABLECA #yasaica #オーガニック #芦屋 #organic #organicfood #goodlocalmarketCA #無添加 #厳選食材 #野菜 #果物 #野菜料理  #塩麹
こんにちわ🙌✨✨ 今日は曇りのせいか、涼しいですね!雨雲は来ていないので、お買い物日和です♩♩ ・ 今日は、塩麹のオススメです✌️ 徳島から届く、きちんと生麹で作られた人気シリーズ! ✨✨✨濱さんの塩麹✨✨✨ 塩分控えで、とても上品な旨味💕 他の塩麹と味が違う! と、よく褒められる人気商品です✌️✌️ 炒め物に、きゅうりやナスなどお野菜の浅漬けに、お肉の下味に、唐揚げの下味にすると、お肉は柔らかジューシーに!! ・ オリーブオイルで、 弱火でじっくりと塩麹を炒めると、✨✨アンチョビのような濃厚なコクと味わいになるんですっ!! 今、オススメは、 ズッキー二の塩麹炒め! じっくり炒めて、アンチョビのような濃厚な味わいに、ジューシーでコクのあるズッキーニが相性抜群!! もうもう、取り合いでした😂美味しすぎます!! ・ オリーブオイルでじっくり塩麹を炒めるだけで、即席簡単バーニャカウダソースになりますよ✨✨ ・ 暑い時こそ、麹の出番ですっ♩ ・ #ORGANICVEGETABLECA  #yasaica  #オーガニック  #芦屋  #organic  #organicfood  #goodlocalmarketCA  #無添加  #厳選食材  #野菜  #果物  #野菜料理  #塩麹 
きのうの昼酒風景
はっちゃん(上)はソロ〜ッて来るけど、ブリちゃん(下)はシュッて来る(なのでブレている)。
#このあとつまみの攻防戦が繰り広げられる
・きゅうりとズッキーニの和え物
・遊穂 ゆうほのあか 山おろし
#昼酌 #昼酒 #昼ごはん #lunch #日本酒 #japanesesake #sake #遊穂 #ゆうほのあか #夏野菜 #野菜料理 #のらぼうレシピ #cat #ぬこ #ぬこ部 #catstagram #ねこすたぐらむ #mixcat #creamcat #britishshorthair #bluecat #おうちごはん #日々 #暮らし
#写真撮ろうとすると猫がフレームインしてくる怪
きのうの昼酒風景 はっちゃん(上)はソロ〜ッて来るけど、ブリちゃん(下)はシュッて来る(なのでブレている)。 #このあとつまみの攻防戦が繰り広げられる  ・きゅうりとズッキーニの和え物 ・遊穂 ゆうほのあか 山おろし #昼酌  #昼酒  #昼ごはん  #lunch  #日本酒  #japanesesake  #sake  #遊穂  #ゆうほのあか  #夏野菜  #野菜料理  #のらぼうレシピ  #cat  #ぬこ  #ぬこ部  #catstagram  #ねこすたぐらむ  #mixcat  #creamcat  #britishshorthair  #bluecat  #おうちごはん  #日々  #暮らし  #写真撮ろうとすると猫がフレームインしてくる怪 
今週始まりました✏✐✎✍
涼しい朝で快適(^O^)
久しぶりにお弁当アップ🍱✨
*
・豚肉のソース炒め
・酢の物
・ナムル
・ほうれん草の胡麻和え
・しば漬け
*
お弁当に魚を入れることもあるけど
朝に焼き立てで食べた方が美味しいので
できるときは朝焼いて食べます🐟
今日は豚肉入れすぎたかな…😅笑
*
#今日の昼ご飯 #弁当 #お弁当 #手作りお弁当 #お弁当作り #お弁当楽しもう部 #お弁当記録 #お弁当🍱 #お昼が楽しみになるお弁当 #クッキング #クッキングラム #クッキング部 #野菜たっぷり #野菜料理 #野菜食 #野菜中心 #野菜たっぷり弁当 #家庭料理 #料理日記 #料理写真 #ごちそうさまでした 
#カラダの中からキレイになろう
今週始まりました✏✐✎✍ 涼しい朝で快適(^O^) 久しぶりにお弁当アップ🍱✨ * ・豚肉のソース炒め ・酢の物 ・ナムル ・ほうれん草の胡麻和え ・しば漬け * お弁当に魚を入れることもあるけど 朝に焼き立てで食べた方が美味しいので できるときは朝焼いて食べます🐟 今日は豚肉入れすぎたかな…😅笑 * #今日の昼ご飯  #弁当  #お弁当  #手作りお弁当  #お弁当作り  #お弁当楽しもう部  #お弁当記録  #お弁当 🍱 #お昼が楽しみになるお弁当  #クッキング  #クッキングラム  #クッキング部  #野菜たっぷり  #野菜料理  #野菜食  #野菜中心  #野菜たっぷり弁当  #家庭料理  #料理日記  #料理写真  #ごちそうさまでした  #カラダの中からキレイになろう 
トマトと茄子カレー
黒米

梅酒と野菜の水分のみで煮込み。

#食事 #meal #自炊 #野菜料理 #家庭料理 #家ご飯 #homemadefood  #昼ごはん #breakfast #夏野菜 #カレー #カレーライス #curry #japanesecuisine
I want to open a bakery shop but I don't know how to bake, haha.
But I know how to draw delicious breads!🍞🍞
Hope u enjoy my breads drawing!❤️ #bakery #lovely #illustration #doodle #cute #oilpastel #illustagram #delicious #delistagrammer #breadlife #instafood #lin_stagrammer #warm #happiness #love #yummy #繪 #插畫 #插畫日記 #可愛い #绘 #野菜料理 #麵包
暑いですね~
そんな日は、冷製パスタにしときましょう。 「自家農園ジェノベーゼの冷製パスタ 桃のジュレ添え 600円」

自家製のバジルを使ったジェノベーゼソースを使って夏野菜と共にパスタにしました。
しかも、そこに爽やかな桃のジュレを合わせます。
涼やかでいいですね~

まずは、パスタだけで楽しんで、
次は桃ジュレもかけて楽しんで。
最後は桃ジュレだけで楽しんで.... 白ワインやスパークリングと共にいかがですか? 
ご予約/072-275-7727(ご予約はお電話で)
ランチ  11:30~14:30(ラストオーダー)
ディナー 平日17:00~23:30 (日祝15:00~)
定休日/火曜日
大阪府堺市北区中百舌鳥町2丁83 キラリ8-1ビル1F
なかもず8番出口すぐ
※正社員、アルバイト募集中

#G831 #大阪 #中百舌鳥 #堺 #堺カフェ #カフェ #イタリアン #野菜 #レストラン #ナチュラル #野菜料理 #ワイン #酒 #ランチ #ディナー #follow #f4f #Japan #photooftheday #webstagram #pouchgram #桃 #ジュレ #パスタ #バジル #ジェノベーゼ
暑いですね~ そんな日は、冷製パスタにしときましょう。 「自家農園ジェノベーゼの冷製パスタ 桃のジュレ添え 600円」 自家製のバジルを使ったジェノベーゼソースを使って夏野菜と共にパスタにしました。 しかも、そこに爽やかな桃のジュレを合わせます。 涼やかでいいですね~ まずは、パスタだけで楽しんで、 次は桃ジュレもかけて楽しんで。 最後は桃ジュレだけで楽しんで.... 白ワインやスパークリングと共にいかがですか? ご予約/072-275-7727(ご予約はお電話で) ランチ  11:30~14:30(ラストオーダー) ディナー 平日17:00~23:30 (日祝15:00~) 定休日/火曜日 大阪府堺市北区中百舌鳥町2丁83 キラリ8-1ビル1F なかもず8番出口すぐ ※正社員、アルバイト募集中 #G831  #大阪  #中百舌鳥  #堺  #堺カフェ  #カフェ  #イタリアン  #野菜  #レストラン  #ナチュラル  #野菜料理  #ワイン  #酒  #ランチ  #ディナー  #follow  #f4f  #Japan  #photooftheday  #webstagram  #pouchgram  #桃  #ジュレ  #パスタ  #バジル  #ジェノベーゼ 
・
おはようございます。
・
明日香村で
野菜セット作成中❗️
・
・
今週の野菜セット
・
人参
ジャガイモ
玉ねぎ
トマト
きゅうり
ナス
キャベツ
小松菜
モロッコインゲン
ミニトマト
・
・
以上、写真の10品で
1500円(税込)です。
・
紙袋に入れて配達させていただきます。
・
お気軽にお問い合わせ下さいね(-_^)
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・
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#オーガニック#ジビエ
#野菜セット#野菜の配達
#野菜バッグ#無農薬野菜
#奈良野菜#明日香村
#ケータリング#お弁当
#夏野菜#旬野菜#野菜料理
・ おはようございます。 ・ 明日香村で 野菜セット作成中❗️ ・ ・ 今週の野菜セット ・ 人参 ジャガイモ 玉ねぎ トマト きゅうり ナス キャベツ 小松菜 モロッコインゲン ミニトマト ・ ・ 以上、写真の10品で 1500円(税込)です。 ・ 紙袋に入れて配達させていただきます。 ・ お気軽にお問い合わせ下さいね(-_^) ・ ・ ・ #オーガニック #ジビエ  #野菜セット #野菜の配達  #野菜バッグ #無農薬野菜  #奈良野菜 #明日香村  #ケータリング #お弁当  #夏野菜 #旬野菜 #野菜料理 
2017.07.23 #おうちごはん

今日娘は、仲良しのお友達宅でお泊まり会🌝人格が変わったようにテキパキ宿題を済ませています😏
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⌘ メニュー ⌘
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*水晶鶏の梅酢だれ添え
*海老とはんぺんのきつね焼き
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【ベジおかず】
*米茄子の田楽味噌焼き *残り物スライド
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✏︎田楽味噌には『プルーンエキス』と『大豆プロテイン』を加えました。
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#夜ご飯 #晩ご飯 #デリ#常備菜 #作り置き #野菜料理 #家庭料理 #米茄子 #田楽味噌 #水晶鶏 #鶏胸肉 #シュガーチキン #植物性たんぱく質もしっかり摂りましょう #熱中症 #熱中症対策 #バランスのとれた食事 #スポーツ栄養 #アスリート飯 #foodeducation #instafood #deli #healthyfood
2017.07.23 #おうちごはん  今日娘は、仲良しのお友達宅でお泊まり会🌝人格が変わったようにテキパキ宿題を済ませています😏 . . ⌘ メニュー ⌘ . *水晶鶏の梅酢だれ添え *海老とはんぺんのきつね焼き . 【ベジおかず】 *米茄子の田楽味噌焼き *残り物スライド . ✏︎田楽味噌には『プルーンエキス』と『大豆プロテイン』を加えました。 . #夜ご飯  #晩ご飯  #デリ #常備菜  #作り置き  #野菜料理  #家庭料理  #米茄子  #田楽味噌  #水晶鶏  #鶏胸肉  #シュガーチキン  #植物性たんぱく質もしっかり摂りましょう  #熱中症  #熱中症対策  #バランスのとれた食事  #スポーツ栄養  #アスリート飯  #foodeducation  #instafood  #deli  #healthyfood 
7/24 #便當 
主餐: #泡菜炒飯 
配菜: #馬鈴薯沙拉 #涼拌紫高麗菜 #黑胡椒猴頭菇 #皮蛋大陸妹
—————————————————————
終於~未滿都市2017出來了♡
大家都老了呢~雖然我也是 XD
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好懷念啊~真希望小原繼續回歸~
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今天小胖開門早起~
早餐配未滿都市後打掃一下再去補個眠~
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#弁当  #素食料理 #素食便當 #vegan #愛妻便當 #旦那弁当 #愛妻弁当 #精進料理 #素食 #午餐 #lunch #ランチ #保溫便當盒 #象印 #野菜料理 #vegetarian
7/24 #便當  主餐: #泡菜炒飯  配菜: #馬鈴薯沙拉  #涼拌紫高麗菜  #黑胡椒猴頭菇  #皮蛋大陸妹  ————————————————————— 終於~未滿都市2017出來了♡ 大家都老了呢~雖然我也是 XD · 好懷念啊~真希望小原繼續回歸~ · 今天小胖開門早起~ 早餐配未滿都市後打掃一下再去補個眠~ ————————————————————— #弁当  #素食料理  #素食便當  #vegan  #愛妻便當  #旦那弁当  #愛妻弁当  #精進料理  #素食  #午餐  #lunch  #ランチ  #保溫便當盒  #象印  #野菜料理  #vegetarian 
初めて作ったバーニャカウダ。

アンチョビはあんまり好きじゃない、と思ってたけど、おいしかった。

食べず嫌いはダメですね。

#お誕生日#おうちごはん#おうちカフェ#料理#レシピ#野菜料理#ファインダー越しの私の世界#料理好きな人と繋がりたい #アンチョビ#バーニャカウダ#写真好きな人と繋がりたい #カメラ女子#夏#旬野菜#instagood#instafood#like4like #Japan
初めて作ったバーニャカウダ。 アンチョビはあんまり好きじゃない、と思ってたけど、おいしかった。 食べず嫌いはダメですね。 #お誕生日 #おうちごはん #おうちカフェ #料理 #レシピ #野菜料理 #ファインダー越しの私の世界 #料理好きな人と繋がりたい  #アンチョビ #バーニャカウダ #写真好きな人と繋がりたい  #カメラ女子 #夏 #旬野菜 #instagood #instafood #like4like  #Japan 
【中華風あんかけ生姜野菜炒め】7分⏰ビールに合います🍺
*フライパンに薄くごま油を引き温める
*キャベツ、ナス、人参、ピーマン、大根を一口大に切る
*強火で3分くらい炒める
*オイスターソース、すりおろし生姜、塩胡椒を入れて2分くらい炒める
*水溶き片栗粉を少々いれさっと混ぜ合わせる
*最後に一味を少々
⇨完成♪
暑い日が続くので夏バテ予防に、一味&生姜とあんかけで身体をぽかぽかに☺︎健康の為に、油とオイスターソースは控えめにしても、一味&生姜のアクセントで美味しく頂けます♪

#料理 #レシピ #時短レシピ  #ビールに合うよ #料理好きな人と繋がりたい #手料理#お酒に合う料理#時短#料理#cooking#beer#クッキングラム#デリスタグラマー#デリスタグラム #お献立 #献立 #クッキング#おうちごはん#おうちのみ#料理写真#ビール #野菜炒め #中華 #生姜 #夏バテ防止 #健康志向#野菜炒め#野菜#野菜料理#ビール
【中華風あんかけ生姜野菜炒め】7分⏰ビールに合います🍺 *フライパンに薄くごま油を引き温める *キャベツ、ナス、人参、ピーマン、大根を一口大に切る *強火で3分くらい炒める *オイスターソース、すりおろし生姜、塩胡椒を入れて2分くらい炒める *水溶き片栗粉を少々いれさっと混ぜ合わせる *最後に一味を少々 ⇨完成♪ 暑い日が続くので夏バテ予防に、一味&生姜とあんかけで身体をぽかぽかに☺︎健康の為に、油とオイスターソースは控えめにしても、一味&生姜のアクセントで美味しく頂けます♪ #料理  #レシピ  #時短レシピ  #ビールに合うよ  #料理好きな人と繋がりたい  #手料理 #お酒に合う料理 #時短 #料理 #cooking #beer #クッキングラム #デリスタグラマー #デリスタグラム  #お献立  #献立  #クッキング #おうちごはん #おうちのみ #料理写真 #ビール  #野菜炒め  #中華  #生姜  #夏バテ防止  #健康志向 #野菜炒め #野菜 #野菜料理 #ビール 
モーニングセット

肉じゃが←昨夜の残り

いんげん
ちりめん山椒トッピング

おかひじきのごま和え

茄子とパプリカの味噌炒め

納豆オムレツ
青じそトッピング

茄子の浅漬け

味噌汁
玉ねぎとなす🍆

ごはん

麦茶のちアイスコーヒー

#モーニングセット#朝ごはん#朝食#うちごはん#野菜料理#野菜ソムリエ#肉じゃが#う おかひじき#納豆#オムレツ#いんげん#ちりめん山椒
モーニングセット 肉じゃが←昨夜の残り いんげん ちりめん山椒トッピング おかひじきのごま和え 茄子とパプリカの味噌炒め 納豆オムレツ 青じそトッピング 茄子の浅漬け 味噌汁 玉ねぎとなす🍆 ごはん 麦茶のちアイスコーヒー #モーニングセット #朝ごはん #朝食 #うちごはん #野菜料理 #野菜ソムリエ #肉じゃが #う  おかひじき#納豆 #オムレツ #いんげん #ちりめん山椒 
今日は萌ちゃんと美沙にお呼ばれして、

俺が越えてきた道のりを話させてもらいました💡

ホンマに相手が喜ぶことをとことんやってたらなっちゃってた〜😆🎶 自分ごとにになると人は頑張れないし、
ずっとやらんといけんで疲れるし、
やらされとるからやりたくない💦

でも、
誰かのためにやる事は
誰かが喜ぶために動くことは
ホンマに楽しくて、疲れ知らずに動きまくれる😍

そんな未来の自分を設定して、
その自分ならどうする?
今からそげん自分を演じまくることでなってっちゃうんよね🎶

あ〜❗️
今日もホンマにおもろいわぁ〜〜〜✨ 萌ちゃん、
美沙、
ホンマにありがとう🙏

ご飯もブチ美味❗️
高野豆腐のそぼろはパない🤣
アレックスさん直伝ドレッシングはヤバすぎた😍😍😍 #SP
#SPまでの道
#目的
#目標
#相手が喜ぶこと
#野菜料理
#まごわやさしいこ
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#体質改善
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#自分らしく
#未来の自分
#原因は現在
#楽しみ
#みんなでやろう
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#instagood 
#instabody 
#instabeauty 
#instahappy 
#instahealth 
#instacute
今日は萌ちゃんと美沙にお呼ばれして、 俺が越えてきた道のりを話させてもらいました💡 ホンマに相手が喜ぶことをとことんやってたらなっちゃってた〜😆🎶 自分ごとにになると人は頑張れないし、 ずっとやらんといけんで疲れるし、 やらされとるからやりたくない💦 でも、 誰かのためにやる事は 誰かが喜ぶために動くことは ホンマに楽しくて、疲れ知らずに動きまくれる😍 そんな未来の自分を設定して、 その自分ならどうする? 今からそげん自分を演じまくることでなってっちゃうんよね🎶 あ〜❗️ 今日もホンマにおもろいわぁ〜〜〜✨ 萌ちゃん、 美沙、 ホンマにありがとう🙏 ご飯もブチ美味❗️ 高野豆腐のそぼろはパない🤣 アレックスさん直伝ドレッシングはヤバすぎた😍😍😍 #SP  #SPまでの道  #目的  #目標  #相手が喜ぶこと  #野菜料理  #まごわやさしいこ  #食育  #体質改善  #健康美  #自分らしく  #未来の自分  #原因は現在  #楽しみ  #みんなでやろう  #instabest  #instagood  #instabody  #instabeauty  #instahappy  #instahealth  #instacute 
8月の人形。美味しそうにスイカを頬張る兄と妹。

今日は一日中しっとりと雨でした。
#宿#猫宿#鹿教湯温泉#長野県#上田市#旅#旅館#旅行#野の花#カフェ#野菜料理 #田舎料理
♡
#今日のごはん
***
パパ様の実家から大好きな#おかひじき が沢山届いた❤
食べたくて探したけれど大阪にはあまり出回ってなくて中々の貴重品なのです😂
中央卸売市場の知人に聞いても年に数回見るかな~ってくらいらしい😂😂
そんな貴重品がたくさんあるから茹でて食べるには減らない(笑)嬉しい❤
よし!暑いけどしゃぶしゃぶやってみよ~😂
うまうまうま~い!!!!!!!
シャキシャキおいしいね~❤
おかひじき大好きな娘さんはひたすら食べてた😋🍴
明日の昼もこれにしよう😂😂😂
***
#信州#信玄餅#夜ごはん#晩ごはん#夕飯
#家庭料理#野菜料理#野菜たっぷり
#クッキングラム#おうちごはん
#オカヒジキ#しゃぶしゃぶ#鍋#味噌ポン酢
#今日のごはん  *** パパ様の実家から大好きな#おかひじき  が沢山届いた❤ 食べたくて探したけれど大阪にはあまり出回ってなくて中々の貴重品なのです😂 中央卸売市場の知人に聞いても年に数回見るかな~ってくらいらしい😂😂 そんな貴重品がたくさんあるから茹でて食べるには減らない(笑)嬉しい❤ よし!暑いけどしゃぶしゃぶやってみよ~😂 うまうまうま~い!!!!!!! シャキシャキおいしいね~❤ おかひじき大好きな娘さんはひたすら食べてた😋🍴 明日の昼もこれにしよう😂😂😂 *** #信州 #信玄餅 #夜ごはん #晩ごはん #夕飯  #家庭料理 #野菜料理 #野菜たっぷり  #クッキングラム #おうちごはん  #オカヒジキ #しゃぶしゃぶ #鍋 #味噌ポン酢 
お野菜の味をそのまま活かしているお店。1枚目のキッシュみたいなのは生地にチーズの味がしてとても美味しかった。それとフレッシュなベジタブルジュースがおすすめ♡
#UNIONSANDYARD#ユニオンサンドヤード#人形町#ベジタブルジュース#野菜料理#店員さんが感じ良い
ごはん記録🍴
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*バーニャカウダ
*人参の葉の天ぷら
*鯛のお刺身
*鶏胸肉と長芋の南蛮漬け
*山形のだしのっけごはん
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こんばんは☺︎
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昨日の夜ごはんです。
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ミニ人参に葉っぱがたくさん付いていてどうしよ〜と思っていたら
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妹から葉っぱも食べられると情報を聞きさくらえびと一緒に天ぷらにしてみました。
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春菊のような風味がして美味しかったです。
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例のごとく野菜だらけの食卓になりました☺️
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#おうちごはん #おうちご飯#お家ごはん#お家ご飯#ウチゴハン#うちごはん#うちご飯#いえごはん#家ごはん#家ご飯#夜ごはん#夕食#夜ご飯#夕ごはん#夕ご飯#晩ごはん#晩ご飯#家庭料理#手料理#料理#こんだて#献立#食卓#野菜たくさん#野菜いっぱい#クッキングラム#今日のごはん #今日の晩御飯#野菜料理#バーニャカウダ
ごはん記録🍴 . . . *バーニャカウダ *人参の葉の天ぷら *鯛のお刺身 *鶏胸肉と長芋の南蛮漬け *山形のだしのっけごはん . . . . . こんばんは☺︎ . . . . 昨日の夜ごはんです。 . . . . . ミニ人参に葉っぱがたくさん付いていてどうしよ〜と思っていたら . . . . . 妹から葉っぱも食べられると情報を聞きさくらえびと一緒に天ぷらにしてみました。 . . . . . 春菊のような風味がして美味しかったです。 . . . . . 例のごとく野菜だらけの食卓になりました☺️ . . . . . #おうちごはん  #おうちご飯 #お家ごはん #お家ご飯 #ウチゴハン #うちごはん #うちご飯 #いえごはん #家ごはん #家ご飯 #夜ごはん #夕食 #夜ご飯 #夕ごはん #夕ご飯 #晩ごはん #晩ご飯 #家庭料理 #手料理 #料理 #こんだて #献立 #食卓 #野菜たくさん #野菜いっぱい #クッキングラム #今日のごはん  #今日の晩御飯 #野菜料理 #バーニャカウダ 
のんびりな休日。
朝ご飯作ってすぐお昼。
割とその場の思いつきで作ることが多いのだけど、
乾麺もきらしてるし、ご飯って気分でもない。
冷蔵庫にあるものでこれ。
お焼きっていうのかな?
意外と可愛くて美味しかった。
レシピ備忘録📝
作り置きコリンキーポタージュの素200g
米粉100g
水50〜100g(忘れた)
炊いたもちきび100g
ねぎ適量
☆
これ、暑くて食欲イマイチでも軽く食べられます。醤油とメープルを合わせたたれをつけてみました。

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#vegan #macrobiotic #organic #peacefood #simplelife #harmony #cookingclass #vegetables #vegetarian #delicious #yucafe831
のんびりな休日。 朝ご飯作ってすぐお昼。 割とその場の思いつきで作ることが多いのだけど、 乾麺もきらしてるし、ご飯って気分でもない。 冷蔵庫にあるものでこれ。 お焼きっていうのかな? 意外と可愛くて美味しかった。 レシピ備忘録📝 作り置きコリンキーポタージュの素200g 米粉100g 水50〜100g(忘れた) 炊いたもちきび100g ねぎ適量 ☆ これ、暑くて食欲イマイチでも軽く食べられます。醤油とメープルを合わせたたれをつけてみました。 #おうちごはん  #おうちサロン  #野菜料理  #料理教室  #オーガニック  #マクロビオティック  #ビーガン  #ユカフェ831  #優しい料理  #癒し  #シンプルライフ  #豊かな食卓  #vegan  #macrobiotic  #organic  #peacefood  #simplelife  #harmony  #cookingclass  #vegetables  #vegetarian  #delicious  #yucafe831 
押上のカフェアムリタ(cafe Amrita)のグルテンフリースイーツセット❣️
ヴィーガンチーズケーキとグルテンフリーのキャロブマフィン♡
ヴィーガンチーズケーキで加工ヴィーガンチーズを使わないものではNo. 1のおいしさ♡
・・・
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#ベジタリアン #マクロビ #ヴィーガン #ビーガン #野菜 #菜食 #野菜料理 #ヘルシー #動物性不使用 ※ベジでヘルシーなレストランガイドは「Vegewel」で!!
https://vegewel.com/ja/ ※ベジタリアンさんも健康志向の方も必見!ヘルシーな情報満載のメディアは「Vegewel Style」!
http://style.vegewel.com/ja/
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ぴっぴごはん
2017.7.23

カレイ煮付け
かぼちゃの塩煮
焼きキャベツ
新たまねぎとふのりのお味噌汁
白米

#pumpkin #organic #ビオマルシェの宅配 #宅配野菜 #南瓜 #かぼちゃの塩煮 #白崎茶会 レシピ #カレイ #土井善晴 先生レシピ #焼きキャベツ #有本葉子 さんレシピ #ふのり #新たまねぎ #自家製味噌 #ぴっぴごはん #今夜ごはん食べるの #オンナふたり飯 #やさい #野菜 #野菜料理 #vegetables #かえし #築地御厨 #内田悟 さんレシピ

わたしは暑くて食欲ないけど、
女子大生の娘ぴっぴは食べますわね、そりゃ、、、
ぴっぴごはん 2017.7.23 カレイ煮付け かぼちゃの塩煮 焼きキャベツ 新たまねぎとふのりのお味噌汁 白米 #pumpkin  #organic  #ビオマルシェの宅配  #宅配野菜  #南瓜  #かぼちゃの塩煮  #白崎茶会  レシピ #カレイ  #土井善晴  先生レシピ #焼きキャベツ  #有本葉子  さんレシピ #ふのり  #新たまねぎ  #自家製味噌  #ぴっぴごはん  #今夜ごはん食べるの  #オンナふたり飯  #やさい  #野菜  #野菜料理  #vegetables  #かえし  #築地御厨  #内田悟  さんレシピ わたしは暑くて食欲ないけど、 女子大生の娘ぴっぴは食べますわね、そりゃ、、、
今日は凍り豆腐&野菜のオリーブオイルソテー。木綿豆腐を冷凍庫で凍らせたもの。凍り豆腐に変身させると崩れにくいので、くり抜きやすい。軽く茹でてから水気を絞り、醤油、みりんで味付け。ソースはココナッツミルク、豆乳、マスタード、塩麹、キヌア(沈んで見えない)
水気のない凍り豆腐にソースを染み込ませながらいただきました。なかなか美味しかった😊

#豆腐料理 #凍り豆腐#冷凍豆腐 #豆腐は木綿派 #おうち料理 #ワンプレートごはん #ひとりごはん #ひとり暮らしごはん #ヴィーガン料理  #ビーガン料理 #ベジタリアン料理 #菜食 #無添加 #野菜料理 #アボカド大好き

#tofu #vegan #veganfoodie #vegetarian #meatfree #foodart #creativefood #plantbased #foodpic #lin_stagrammer #instafood #ig_food #delistagrammer  #eathealthy
今日は凍り豆腐&野菜のオリーブオイルソテー。木綿豆腐を冷凍庫で凍らせたもの。凍り豆腐に変身させると崩れにくいので、くり抜きやすい。軽く茹でてから水気を絞り、醤油、みりんで味付け。ソースはココナッツミルク、豆乳、マスタード、塩麹、キヌア(沈んで見えない) 水気のない凍り豆腐にソースを染み込ませながらいただきました。なかなか美味しかった😊 #豆腐料理  #凍り豆腐 #冷凍豆腐  #豆腐は木綿派  #おうち料理  #ワンプレートごはん  #ひとりごはん  #ひとり暮らしごはん  #ヴィーガン料理  #ビーガン料理  #ベジタリアン料理  #菜食  #無添加  #野菜料理  #アボカド大好き  #tofu  #vegan  #veganfoodie  #vegetarian  #meatfree  #foodart  #creativefood  #plantbased  #foodpic  #lin_stagrammer  #instafood  #ig_food  #delistagrammer  #eathealthy 
週末の#男飯
息子達のリクエスト
夫の#天ぷら蕎麦
夏バテ防止に 山芋のすりおろしと
次男担当の大根おろしは丸々1本
かぼちゃは#まきこの畑 から。
.
夫のすごいとこ。
天ぷらが綺麗に揚げられるとこもだけど
山芋を素手ですりおろせるとこ。。
口の横にちょっとついただけで
カユい私には考えられない😅
.
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#料理 #自炊#栄養#instafood #野菜料理#アラビア#cooking #献立#dinner #foodpic#クッキング #cookingram #イミダゾールジペプチド#おうちごはん#夕飯#ばんごはん#プロテイン#お父さんシェフ#Imidazoledipeptide#chickenbreast#food #身体作り#鶏胸肉 #夫のつくる飯が美味しい
週末の#男飯  息子達のリクエスト 夫の#天ぷら蕎麦  夏バテ防止に 山芋のすりおろしと 次男担当の大根おろしは丸々1本 かぼちゃは#まきこの畑  から。 . 夫のすごいとこ。 天ぷらが綺麗に揚げられるとこもだけど 山芋を素手ですりおろせるとこ。。 口の横にちょっとついただけで カユい私には考えられない😅 . . . . #料理  #自炊 #栄養 #instafood  #野菜料理 #アラビア #cooking  #献立 #dinner  #foodpic #クッキング  #cookingram  #イミダゾールジペプチド #おうちごはん #夕飯 #ばんごはん #プロテイン #お父さんシェフ #Imidazoledipeptide #chickenbreast #food  #身体作り #鶏胸肉  #夫のつくる飯が美味しい 
今日の晩ごはん
天麩羅 オクラ、玉ねぎズッキーニ大葉のかき揚げ
麻婆茄子
チャプチェ
ぶり大根
しし唐お雑魚炒め煮
わしわしサラダ

#instafood #foodie #foodstagram #cookingram #cooking #夜ご飯 #晩ごはん #晩ごはん記録 #料理 #料理部 #家庭料理 #料理好きな人と繋がりたい #野菜 #野菜が好き #野菜のおかず #野菜料理 #器 #井山三希子 #安藤雅信
2017.7.23  野菜摂取月間
.
少しだけ涼しかったので夕方から走ってきました。暑すぎて1カ月走ってなかったのでゆっくりゆっくり走ったのにしんどかった〜たった6㎞ なのに😅
.
ニラのかき揚げ(天ぷら)初めて作りました。美味しいとは聞いていたけど本当に美味しかった。カリカリに揚げお塩でね😊 .

#野菜料理#野菜#簡単料理#野菜生活#健康#foodporn #vegetables#vegefood #クッキング#クッキングラム#cookingram#instafood#delicious #healthyeating #instastyle#easycooking#vegelife
#野菜天ぷら#天ぷら#揚げ物#deepfry#夏バテ#ニラ#かき揚げ#韮#leek
#
#ジョギング#ランニング#jogging#running
2017.7.23 野菜摂取月間 . 少しだけ涼しかったので夕方から走ってきました。暑すぎて1カ月走ってなかったのでゆっくりゆっくり走ったのにしんどかった〜たった6㎞ なのに😅 . ニラのかき揚げ(天ぷら)初めて作りました。美味しいとは聞いていたけど本当に美味しかった。カリカリに揚げお塩でね😊 . #野菜料理 #野菜 #簡単料理 #野菜生活 #健康 #foodporn  #vegetables #vegefood  #クッキング #クッキングラム #cookingram #instafood #delicious  #healthyeating  #instastyle #easycooking #vegelife  #野菜天ぷら #天ぷら #揚げ物 #deepfry #夏バテ #ニラ #かき揚げ #韮 #leek  # #ジョギング #ランニング #jogging #running 
パパ料理( ¨̮ )今日は肉、ニク、にくです(☆∀☆)
・
・
私が試験を頑張ったから&一学期子供達が頑張ったから&夏に向けての体力作りやら諸々ふくめて(笑)らしいです(((^_^;)
・
・ *☼*―――――*☼*―――――*☼*-----*☼*―――
「食べることはあなたを作ること」  家族の健康と笑顔と未来を 「食」でサポートしたいあなたへ  野菜ソムリエ協会認定料理教室
キッチンサロン『ナチュベジ ライフ』
https://ameblo.jp/natuvege-mama/

料理教室・食育講座・野菜講座等開催
*☼*―――――*☼*―――――*☼*-----*☼*――― #野菜ソムリエ #野菜ソムリエプロ #食生活アドバイザー #食育インストラクター #食育 #野菜料理 #野菜たくさん #おうちごはん #キッチングラム #食生活改善 #家族の健康 #食育実践 #身体が喜ぶレシピ #ダイエットメニュー #料理写真 #料理教室 #デリスタグラマー #時短レシピ #家庭料理 #和歌山市 #ママの手料理 #料理好き #和歌山 #ナチュベジライフ #肉料理 #パパ作
パパ料理( ¨̮ )今日は肉、ニク、にくです(☆∀☆) ・ ・ 私が試験を頑張ったから&一学期子供達が頑張ったから&夏に向けての体力作りやら諸々ふくめて(笑)らしいです(((^_^;) ・ ・ *☼*―――――*☼*―――――*☼*-----*☼*――― 「食べることはあなたを作ること」 家族の健康と笑顔と未来を 「食」でサポートしたいあなたへ 野菜ソムリエ協会認定料理教室 キッチンサロン『ナチュベジ ライフ』 https://ameblo.jp/natuvege-mama/ 料理教室・食育講座・野菜講座等開催 *☼*―――――*☼*―――――*☼*-----*☼*――― #野菜ソムリエ  #野菜ソムリエプロ  #食生活アドバイザー  #食育インストラクター  #食育  #野菜料理  #野菜たくさん  #おうちごはん  #キッチングラム  #食生活改善  #家族の健康  #食育実践  #身体が喜ぶレシピ  #ダイエットメニュー  #料理写真  #料理教室  #デリスタグラマー  #時短レシピ  #家庭料理  #和歌山市  #ママの手料理  #料理好き  #和歌山  #ナチュベジライフ  #肉料理  #パパ作 
ピーマンと茗荷を合わせるとこんなに爽やか。
音戸のちりめんじゃこと。

モリモリご飯がススむね。

#ほっこりランチ料理教室 
#野菜料理
西荻窪の燻製ビストロで美味しいものを食べる会(不定期)
会うたびに大人になっているパーティの妹分よ
#鹿肉
#燻製
#野菜料理
#西荻窪
西荻窪の燻製ビストロで美味しいものを食べる会(不定期) 会うたびに大人になっているパーティの妹分よ #鹿肉  #燻製  #野菜料理  #西荻窪 
茄子とピーマンとおあげの味噌炒め。
#ガラスフライパン
#VISION
#野菜料理
LOVE大戸屋😍

気軽に入れて健康志向の大戸屋さんが最近のブーム😋
野菜のせいろ蒸しは見た目もボリュームもなかなかです。美容に気づかう女性にもダイエット中の男性にもオススメですね!
このクオリティーの外食を千円以下で楽しめる日本って物価安いよ(和食高いフランスだったらこれめっちゃ高そう!弁当が10€するからな、、😲😫😥)
日本最高!

#大戸屋#大戸屋定食#気軽なランチ#B級グルメ#グルメ#野菜料理#料理写真#料理好きな人と繋がりたい#ヘルシー料理#ふぉろーみー#フォロワー募集中#フォロワー増やしたい#ダイエット#野菜多め#大戸屋でいっか#美味しい#美味しかった#food#フォロワーさん増やしたい#五穀米最高
LOVE大戸屋😍 気軽に入れて健康志向の大戸屋さんが最近のブーム😋 野菜のせいろ蒸しは見た目もボリュームもなかなかです。美容に気づかう女性にもダイエット中の男性にもオススメですね! このクオリティーの外食を千円以下で楽しめる日本って物価安いよ(和食高いフランスだったらこれめっちゃ高そう!弁当が10€するからな、、😲😫😥) 日本最高! #大戸屋 #大戸屋定食 #気軽なランチ #B級グルメ #グルメ #野菜料理 #料理写真 #料理好きな人と繋がりたい #ヘルシー料理 #ふぉろーみー #フォロワー募集中 #フォロワー増やしたい #ダイエット #野菜多め #大戸屋でいっか #美味しい #美味しかった #food #フォロワーさん増やしたい #五穀米最高 
北海道湯咖哩GARAKU ✅
今天吃鮮嫩🐔腿肉湯咖哩+起司薑黃飯💕
大推蔬菜湯咖哩~北海道的蔬菜個頭都超壯超鮮美,尤其是馬鈴薯🥔口感軟Q(不是綿綿的那種),跟台灣種的很不一樣!啊啊北海道🌽也是香甜到嫑嫑🤤

#不能再介紹了好餓喔
#北海道蔬菜 #推推 
#北海道 #sapporo #garaku #hokkaido #野菜料理 #soupcurry #yummy #japanfood #foodporn #排隊美食
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2017/7/23(日) 晩ごはん
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◇鶏むね肉のケチャップ炒め
◇チーズ厚揚げの七味がけ
◇春雨サラダ
◇ポテトサラダ
◇キャベツとえのきの味噌汁
◇キャベツの千切り、トマト
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お肉に甘辛タレとかソースが絡まってるのが好きな主人👨 今日のも好みの味やったみたいです(^^)♪
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春雨サラダは今日はレンチンだけで作ってみました🍴 お湯で茹でるの嫌いやから、これでも作れて嬉しい~✨
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きゅうり、茄子、トマトはだいぶ消費できました😊 次はキャベツですっ!!!💨
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#晩ごはん #よるごはん #ふたり暮らし #ふたりごはん #おうちごはん #ひとらごはん🍴 #クッキングラム #暮らし #野菜 #食事 #料理 #今日の晩ごはん #夫婦ごはん #節約ごはん #献立 #夫婦 #野菜料理 #鶏むね肉 #節約ごはん #新婚 #夏野菜 #instafood #instacook #cooking #dinner #남편 #일본 #주부 #요리 #주부스타그램
* * 2017/7/23(日) 晩ごはん * ◇鶏むね肉のケチャップ炒め ◇チーズ厚揚げの七味がけ ◇春雨サラダ ◇ポテトサラダ ◇キャベツとえのきの味噌汁 ◇キャベツの千切り、トマト * お肉に甘辛タレとかソースが絡まってるのが好きな主人👨 今日のも好みの味やったみたいです(^^)♪ * 春雨サラダは今日はレンチンだけで作ってみました🍴 お湯で茹でるの嫌いやから、これでも作れて嬉しい~✨ * きゅうり、茄子、トマトはだいぶ消費できました😊 次はキャベツですっ!!!💨 * * #晩ごはん  #よるごはん  #ふたり暮らし  #ふたりごはん  #おうちごはん  #ひとらごはん 🍴 #クッキングラム  #暮らし  #野菜  #食事  #料理  #今日の晩ごはん  #夫婦ごはん  #節約ごはん  #献立  #夫婦  #野菜料理  #鶏むね肉  #節約ごはん  #新婚  #夏野菜  #instafood  #instacook  #cooking  #dinner  #남편  #일본  #주부  #요리  #주부스타그램 
*2017/7/23/☁︎
*
父の畑で採れた野菜たち〜🍅🍆🌽
私が食べれない野菜たち〜(狭窄により)
*
ナスが好きだけどずっ〜っと我慢してるから「入院前日にナス炒めガシガシ食べちゃおっかなぁ〜」って言ったら妹は大爆笑…母には冷静に「やめなさい」って言われた😂(笑)
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#夏野菜#野菜料理#父の畑#ナスが食べたい🍆#IBD
*2017/7/23/☁︎ * 父の畑で採れた野菜たち〜🍅🍆🌽 私が食べれない野菜たち〜(狭窄により) * ナスが好きだけどずっ〜っと我慢してるから「入院前日にナス炒めガシガシ食べちゃおっかなぁ〜」って言ったら妹は大爆笑…母には冷静に「やめなさい」って言われた😂(笑) * * * #夏野菜 #野菜料理 #父の畑 #ナスが食べたい 🍆#IBD 
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【キャベツのハンドタオル】 .
size :200*200mm ¥850 (tax out)

キャベツは
.
トンカツの千切りキャベツが好き
.
ロールキャベツはこれまた違う美味しさ
.
コンソメスープに入れても美味しい
.
だけどやっぱり
アンチョビキャベツが大好き
.
グリルするのも甘みが引き立って美味しいし、
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ザクザク切って和えても
最高のおつまみに
.
塩昆布と和えても最高
.
お肉と炒めても美味しいし
変幻自在
.
.
キャベツの断面は
迷路のような
脳みそのような
.
とても素敵な秀才のような
柄をしています
.
商品取り扱いのお問い合わせ先【contact@indor.jp】
.
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#キャベツ #野菜好き #野菜 #農業女子 #野菜食 #八百屋 #ハンドタオル #アンチョビキャベツ #タオル #ハンカチ #キッチン用品 #キッチン雑貨 #雑貨 #夏野菜 #野菜料理  #料理 #萌え断  #とりあえず野菜食 #輪切り#野菜モチーフ #常備菜 #雑貨屋 #foodstagram #kitchengoods #vegetables #japan #design #vegepanic #zakka #towel
. 【キャベツのハンドタオル】 . size :200*200mm ¥850 (tax out) キャベツは . トンカツの千切りキャベツが好き . ロールキャベツはこれまた違う美味しさ . コンソメスープに入れても美味しい . だけどやっぱり アンチョビキャベツが大好き . グリルするのも甘みが引き立って美味しいし、 . ザクザク切って和えても 最高のおつまみに . 塩昆布と和えても最高 . お肉と炒めても美味しいし 変幻自在 . . キャベツの断面は 迷路のような 脳みそのような . とても素敵な秀才のような 柄をしています . 商品取り扱いのお問い合わせ先【contact@indor.jp】 . . #キャベツ  #野菜好き  #野菜  #農業女子  #野菜食  #八百屋  #ハンドタオル  #アンチョビキャベツ  #タオル  #ハンカチ  #キッチン用品  #キッチン雑貨  #雑貨  #夏野菜  #野菜料理  #料理  #萌え断  #とりあえず野菜食  #輪切り #野菜モチーフ  #常備菜  #雑貨屋  #foodstagram  #kitchengoods  #vegetables  #japan  #design  #vegepanic  #zakka  #towel 
シンプル塩味蒸し焼き夏野菜🍆
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さっき冷蔵庫整理もかねて作ってみたレシピです
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#大根#ピーマン#オクラ#きゅうり#茄子#玉ねぎ を、角切りにし、少な目の水で5分程蒸し焼きにして、蓋をとり、天然塩を入れてたまに混ぜながら水分を煮飛ばして出来上がり(少しは残す)
.
お好みでガーリックオイルなど入れても。
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シンプルで野菜本来の味が感じられて美味しかったです。
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#レシピ#クックパッド に載せてます#ヴィーガン#ベジタリアン#野菜料理#ヘルシーごはん#クッキングラム#夏野菜#おかず#おうちごはん
シンプル塩味蒸し焼き夏野菜🍆 . さっき冷蔵庫整理もかねて作ってみたレシピです . #大根 #ピーマン #オクラ #きゅうり #茄子 #玉ねぎ  を、角切りにし、少な目の水で5分程蒸し焼きにして、蓋をとり、天然塩を入れてたまに混ぜながら水分を煮飛ばして出来上がり(少しは残す) . お好みでガーリックオイルなど入れても。 . シンプルで野菜本来の味が感じられて美味しかったです。 . #レシピ #クックパッド  に載せてます#ヴィーガン #ベジタリアン #野菜料理 #ヘルシーごはん #クッキングラム #夏野菜 #おかず #おうちごはん 
茶そば
酢鶏
つるむらさきの酢醤油和え
桃🍑

つるむらさきを初めて調理した。笑
ググったら茎が硬いって書いてたから茎は酢鶏に入れたけど、そんな固くなかった😅

#おうちごはん#料理好き#野菜料理#適当料理#かんたんごはん #しっかりごはん#しっかりお野菜
#つるむらさき#桃
#茶そば
☆コジカカフェ☆ランチ、マフィン、米粉食パン全て完売しました❗

ありがとうございます。

はじめましてのお客さま、久しぶりにお会いしたお客さまで賑やかな1日でした❗

励みになる言葉をたくさんもらい、本当に嬉しいし、もっともっと勉強して腕を磨かなくてはと身が引き締まる思いです。

8月は今のところお休みの予定です。

9月からまたよろしくお願いします❗

Gallery & cafe kuu(光うさぎカフェ)
東京都墨田区立花3-2-1
東あずま駅徒歩30秒

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☆コジカカフェ☆ランチ、マフィン、米粉食パン全て完売しました❗ ありがとうございます。 はじめましてのお客さま、久しぶりにお会いしたお客さまで賑やかな1日でした❗ 励みになる言葉をたくさんもらい、本当に嬉しいし、もっともっと勉強して腕を磨かなくてはと身が引き締まる思いです。 8月は今のところお休みの予定です。 9月からまたよろしくお願いします❗ Gallery & cafe kuu(光うさぎカフェ) 東京都墨田区立花3-2-1 東あずま駅徒歩30秒 #グルテンフリー  #発芽酵素玄米  #glutenfree  #ランチ  #玄米  #墨田区  #酵素玄米  #マクロビオティク  #macrobiotic  #アレルギー  #自家焙煎  #コーヒー  #カフェ  #野菜料理  #米粉  #重ね煮  #vegetarian  #vegan  #BGM  #エレファントカシマシ  #コジカカフェ  #米粉クッキー  #米粉マフィン  #米粉パン教室 
夏の定番、山形県の郷土料理、だし。
今回は茄子、胡瓜、ししとう、シソ、枝豆。少しニンニクを使ってます。
粗めに刻むのが我が家流。味付けはシンプルに醤油と酒。食べるときに鰹節かけます。
ご飯でも素麺でもいけます。
#うちごはん #だし #郷土料理
 #出身違うけど #夏の定番メニュー #野菜料理 #食べスタグラム
ホールトマトも投入。
バーミキュラで無水調理中🎵

#バーミキュラ#無水調理#野菜料理
#おうちごはん#明日もカレー
#明後日はカレーうどん
最近の我が家の夜ごはん🍴
夜ごはんを食べる前なぜか写真を撮る習慣があります。振り返ると、野菜ちゃんと沢山食べています😊野菜は美味しい薬だと家族に言っています。美味しく食べて病気の予防になる、、素晴らしい食材だと思います✨✨
#料理#料理教室#野菜#野菜料理#夜ごはん#クッキングラム #美味しい#健康#cooking #cookingtime #vegitable #dinner #delicious #helthyfood
最近の我が家の夜ごはん🍴 夜ごはんを食べる前なぜか写真を撮る習慣があります。振り返ると、野菜ちゃんと沢山食べています😊野菜は美味しい薬だと家族に言っています。美味しく食べて病気の予防になる、、素晴らしい食材だと思います✨✨ #料理 #料理教室 #野菜 #野菜料理 #夜ごはん #クッキングラム  #美味しい #健康 #cooking  #cookingtime  #vegitable  #dinner  #delicious  #helthyfood 
夏野菜たくさん採れ始めました。😆💕 私の中で定番になりつつあるラタトゥイユ作りました!
レパートリー少ないから大変です😆💦 キュウリは、特に大変です。サラダ、漬物、味噌キュウリ同じものが毎日食卓に………😅 贅沢な悩みですね。😆💦 #農家#農家の嫁#ナス#トマト#ズッキーニ#ラタトゥイユ#夏野菜#夏#野菜定番#野菜料理#レパートリー少ない#山梨県#富士山の麓#河口湖#今日のお昼ご飯
夏野菜たくさん採れ始めました。😆💕 私の中で定番になりつつあるラタトゥイユ作りました! レパートリー少ないから大変です😆💦 キュウリは、特に大変です。サラダ、漬物、味噌キュウリ同じものが毎日食卓に………😅 贅沢な悩みですね。😆💦 #農家 #農家の嫁 #ナス #トマト #ズッキーニ #ラタトゥイユ #夏野菜 #夏 #野菜定番 #野菜料理 #レパートリー少ない #山梨県 #富士山の麓 #河口湖 #今日のお昼ご飯 
♡ナスとトマトの自家製味噌煮込み
♡トマトライス

トマトで炊いたご飯がとっても美味しかったです🍴🍚oo 
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☆コジカカフェ☆7月23日(日) ランチです。

メインは大豆ミートのからあげ!

それでは今日も明るく元気にお待ちしておりますっ☆

コジカカフェ 11:30~ランチ無くなり次第終了

Gallery & cafe kuu(光うさぎカフェ)
東京都墨田区立花3-2-1
東あずま駅徒歩30秒

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☆コジカカフェ☆7月23日(日) ランチです。 メインは大豆ミートのからあげ! それでは今日も明るく元気にお待ちしておりますっ☆ コジカカフェ 11:30~ランチ無くなり次第終了 Gallery & cafe kuu(光うさぎカフェ) 東京都墨田区立花3-2-1 東あずま駅徒歩30秒 #グルテンフリー  #発芽酵素玄米  #glutenfree  #ランチ  #玄米  #墨田区  #酵素玄米  #マクロビオティク  #macrobiotic  #アレルギー  #自家焙煎  #コーヒー  #カフェ  #野菜料理  #米粉  #重ね煮  #vegetarian  #vegan  #BGM  #エレファントカシマシ  #コジカカフェ  #米粉クッキー  #米粉マフィン  #米粉パン 
野菜のお料理が、いっぱい!
・
お友達が連れて行ってくれた
八尾の和っか
https://www.hotpepper.jp/strJ000740975/amp/
・
みな美味しかったけど
・
かぼちゃのグラタン
中に、ヤングコーンやナスなど、沢山の野菜が入ってる。
・
2枚目の上
大根の唐揚げ
炊いた大根を、衣付けて揚げてある。甘辛に炊いた大根が、シミジュワーで、美味しかった!
家では、絶対しないお料理やね😆
・
4枚目の
おくらまんじゅう
おくら刻んで、つなぎが何かな?
あんかけも、いい塩梅で。
弾力があって、絶品でした!
・
ちゃんと、お肉も、お刺身も美味しかったし。
お子様連れでも、安心して食べれるお店でした。 ・
・
#八尾グルメ #和っか 
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#だし巻き卵  #龍のたまご #たまごの名前  #黄色が濃い 
#おいしかった 
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野菜のお料理が、いっぱい! ・ お友達が連れて行ってくれた 八尾の和っか https://www.hotpepper.jp/strJ000740975/amp/ ・ みな美味しかったけど ・ かぼちゃのグラタン 中に、ヤングコーンやナスなど、沢山の野菜が入ってる。 ・ 2枚目の上 大根の唐揚げ 炊いた大根を、衣付けて揚げてある。甘辛に炊いた大根が、シミジュワーで、美味しかった! 家では、絶対しないお料理やね😆 ・ 4枚目の おくらまんじゅう おくら刻んで、つなぎが何かな? あんかけも、いい塩梅で。 弾力があって、絶品でした! ・ ちゃんと、お肉も、お刺身も美味しかったし。 お子様連れでも、安心して食べれるお店でした。 ・ ・ #八尾グルメ  #和っか  #野菜料理  #創作料理  #つきだしは  #サラダ  #トッピング無料  #おかわりし放題  #だし巻き卵  #龍のたまご  #たまごの名前  #黄色が濃い  #おいしかった  #yao  #osaka 
2017.07.22 #おうちごはん

今日は幾分過ごしやすい日になるのかな〜 .
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⌘ メニュー ⌘
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*冷しゃぶ
*春雨の塩チャプチェ
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【ベジおかず】
*切り干し大根の梅酢ゆかり和え
*切り干しの煮物
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✏︎冷しゃぶのゴマだれには『プルーンエキス』と『大豆プロテイン』を加えました。
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#夜ご飯 #晩ご飯 #デリ#常備菜 #作り置き #野菜料理 #家庭料理 #夏野菜 は#身体を冷やす 性質があります #たんぱく質もしっかり摂りましょう #シュガーポーク #熱中症 #熱中症対策 #夏バテ予防 #陰陽 #中庸 #冷え #日本人の食性 を知る #選食力 #foodchoices 
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2017.07.22 #おうちごはん  今日は幾分過ごしやすい日になるのかな〜 . . ⌘ メニュー ⌘ . *冷しゃぶ *春雨の塩チャプチェ . 【ベジおかず】 *切り干し大根の梅酢ゆかり和え *切り干しの煮物 . ✏︎冷しゃぶのゴマだれには『プルーンエキス』と『大豆プロテイン』を加えました。 . #夜ご飯  #晩ご飯  #デリ #常備菜  #作り置き  #野菜料理  #家庭料理  #夏野菜  は#身体を冷やす  性質があります #たんぱく質もしっかり摂りましょう  #シュガーポーク  #熱中症  #熱中症対策  #夏バテ予防  #陰陽  #中庸  #冷え  #日本人の食性  を知る #選食力  #foodchoices  #foodeducation  #instafood  #deli  #healthyfood 
おはようございます🌞
いつもに増して長文です😅
お付き合い頂けると嬉しいです💓
・
昨日は 待ちに待った日✨で、お料理教室に行ってきました💪
picは その時のもの。
メニューはリクエストOKとのことだったので、「和」「お野菜たくさん」「ワンプレート」「飾り切り」「低糖質のデザート」など いくつか(いくつも😅)リクエストさせて頂きました💦
メニューは、
🌼和風ジュレのカクテルサラダ
🌼彩り野菜の焦がしディップ
🌼グリーンサラダ
🌼野菜のお肉巻き
🌼きんぴられんこん
🌼海老とズッキーニのアンチョビソテー
🌼にんじんの飾り切りグラッセ
🌼半熟卵
🌼2種のおにぎり (梅と大葉のおにぎり ・小松菜とごまの混ぜおにぎり)
🌼りんごの飾り切り
🌼低糖質なレアチーズケーキ
でした。
彩りなど 見た目に綺麗なだけでなく美味しかったです😋にんじんのグラッセは もともと あまり好んでは食べないのですが、今回教わったものは とても美味しくビックリでした😲
そして何より先生が素敵な方でした😌💕
また伺いたいと思いました✨✨✨
3枚目は、帰宅後 復習してみた にんじんの飾り切りです🌸慣れないので時間はかかりますが楽しいです♪♪
日々の お料理も 引き続き楽しんで作ろうと思います💪
#お料理教室 #北九州
#ohanakitchen #和んプレート 
#飾り切り #お野菜 #野菜料理 #和食
#低糖質スイーツ #テーブルコーデ
#また伺いたい😋
今回教わったお料理は 少しずつ自宅でも登場させようと思います🍴
おはようございます🌞 いつもに増して長文です😅 お付き合い頂けると嬉しいです💓 ・ 昨日は 待ちに待った日✨で、お料理教室に行ってきました💪 picは その時のもの。 メニューはリクエストOKとのことだったので、「和」「お野菜たくさん」「ワンプレート」「飾り切り」「低糖質のデザート」など いくつか(いくつも😅)リクエストさせて頂きました💦 メニューは、 🌼和風ジュレのカクテルサラダ 🌼彩り野菜の焦がしディップ 🌼グリーンサラダ 🌼野菜のお肉巻き 🌼きんぴられんこん 🌼海老とズッキーニのアンチョビソテー 🌼にんじんの飾り切りグラッセ 🌼半熟卵 🌼2種のおにぎり (梅と大葉のおにぎり ・小松菜とごまの混ぜおにぎり) 🌼りんごの飾り切り 🌼低糖質なレアチーズケーキ でした。 彩りなど 見た目に綺麗なだけでなく美味しかったです😋にんじんのグラッセは もともと あまり好んでは食べないのですが、今回教わったものは とても美味しくビックリでした😲 そして何より先生が素敵な方でした😌💕 また伺いたいと思いました✨✨✨ 3枚目は、帰宅後 復習してみた にんじんの飾り切りです🌸慣れないので時間はかかりますが楽しいです♪♪ 日々の お料理も 引き続き楽しんで作ろうと思います💪 #お料理教室  #北九州  #ohanakitchen  #和んプレート  #飾り切り  #お野菜  #野菜料理  #和食  #低糖質スイーツ  #テーブルコーデ  #また伺いたい 😋 今回教わったお料理は 少しずつ自宅でも登場させようと思います🍴
季節の果物でジェラートを
さわやかな甘味のデラウェアをふんだんに使いました。やはり果物も野菜も旬のいちばん力強いものを使うと、最高に美味しいものが出来上がります。
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