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#院生弁当 medias

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今日の#お弁当。
*
昨日は外食したので
常備してるおいなりさんの皮で簡単に〜
*
今日は#ビタミンの日
らしいです🙆
鈴木梅太郎博士が
米糠から抽出した
脚気を防ぐことのできる物質を
オリザニンと命名して
学会発表した日にちなんで。
*
米糠だしビタミンだし
完全に専門分野だけど
今日がビタミンの日っていうことは
ついさっき友達に教えてもらうまで
知らなかった🤣
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
*
鈴木梅太郎と言われて思い出すのは高木兼寛
高木兼寛と言われて思い出すのは…
あの先生しかいないよね。笑
今日の#お弁当 。 * 昨日は外食したので 常備してるおいなりさんの皮で簡単に〜 * 今日は#ビタミンの日  らしいです🙆 鈴木梅太郎博士が 米糠から抽出した 脚気を防ぐことのできる物質を オリザニンと命名して 学会発表した日にちなんで。 * 米糠だしビタミンだし 完全に専門分野だけど 今日がビタミンの日っていうことは ついさっき友達に教えてもらうまで 知らなかった🤣 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram #ig_japan  * 鈴木梅太郎と言われて思い出すのは高木兼寛 高木兼寛と言われて思い出すのは… あの先生しかいないよね。笑
今日の#お弁当。
*
#ドライカレー
*
挽肉だけ冷凍庫にあったので。
わりと勘で作ったから
正解なのかは謎。
*
雪積もった☃️
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
🍱今日は残りもの弁当
白葱の炊き込みごはん
角煮と煮たまご
グリルパプリカとオイルサーディンのマリネ(突然の洋風)

冷蔵庫一掃できてよかった
茶色いけど

#院生弁当 #お弁当
🍱今日は残りもの弁当 白葱の炊き込みごはん 角煮と煮たまご グリルパプリカとオイルサーディンのマリネ(突然の洋風) 冷蔵庫一掃できてよかった 茶色いけど #院生弁当  #お弁当 
今日の#お弁当。
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#ブリの照り焼き
カリフラワーの揚げ浸し
大根の煮物
*
カリフラワー、止まらないやつ〜
ブリと大根があったのに
ぶり大根にしなかった。笑。
*
ずっと私のフロランタン食べたいって言ってくださってたバイト先の方が、
お礼にって可愛いお箸置きとお手紙くれました🙏🏻
嬉しい😭
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
今日の#お弁当 。 * #ブリの照り焼き  カリフラワーの揚げ浸し 大根の煮物 * カリフラワー、止まらないやつ〜 ブリと大根があったのに ぶり大根にしなかった。笑。 * ずっと私のフロランタン食べたいって言ってくださってたバイト先の方が、 お礼にって可愛いお箸置きとお手紙くれました🙏🏻 嬉しい😭 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram #ig_japan 
今日のお弁当、残り物を詰め込んだだけ弁当。
・秋刀魚のまぜごはん
・焼き野菜サラダ
・ちくわきゅうり
・オクラの梅おかか和え

悪夢3回見て夜中何度も汗だくで起きたので、しっかり寝坊。
昨日はモリモリ飲んで食べたので胃下垂がひどい。朝はカフェオレとバナナだけで…

#自炊 #料理 #お弁当 #院生弁当
今日のお弁当、残り物を詰め込んだだけ弁当。 ・秋刀魚のまぜごはん ・焼き野菜サラダ ・ちくわきゅうり ・オクラの梅おかか和え 悪夢3回見て夜中何度も汗だくで起きたので、しっかり寝坊。 昨日はモリモリ飲んで食べたので胃下垂がひどい。朝はカフェオレとバナナだけで… #自炊  #料理  #お弁当  #院生弁当 
今日の#お弁当。
*
酢豚…じゃなくて酢鶏。
トマト入り。
小松菜と日野菜の
マスタード炒め
*
最近嬉しいこといっぱい〜
今日も頑張ろ。
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
今日のお弁当、和食とか洋食とかより今はむしろ朝の手間のかからなさのほうが大事弁当。安定の、朝詰め込んだだけ。 .
・トマトソースパスタ
・ハンバーグ
・ほうれん草のおひたし
・ちくわきゅうり
・ピリ辛こんにゃく

25歳になりました🎂

#料理 #自炊 #院生弁当 #お弁当
今日のお弁当、和食とか洋食とかより今はむしろ朝の手間のかからなさのほうが大事弁当。安定の、朝詰め込んだだけ。 . ・トマトソースパスタ ・ハンバーグ ・ほうれん草のおひたし ・ちくわきゅうり ・ピリ辛こんにゃく 25歳になりました🎂 #料理  #自炊  #院生弁当  #お弁当 
先週の後半は寝坊でお弁当全然作れなかったので今週は頑張るι(`ロ´)ノ
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今日のお弁当
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*豆ご飯
*ちくわチーズ春巻
*味噌からあげ
*にんじんナムル
*春菊とアーモンド
*トマト
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#今日のお弁当 #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #最近CMでもお馴染み #つくりおき #自分弁当 #院生弁当
今日の#お弁当。
*
#ドライカレー
*
挽肉だけ冷凍庫にあったので。
わりと勘で作ったから
正解なのかは謎。
*
雪積もった☃️
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#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
今日の#お弁当。
*
昨日は外食したので
常備してるおいなりさんの皮で簡単に〜
*
今日は#ビタミンの日
らしいです🙆
鈴木梅太郎博士が
米糠から抽出した
脚気を防ぐことのできる物質を
オリザニンと命名して
学会発表した日にちなんで。
*
米糠だしビタミンだし
完全に専門分野だけど
今日がビタミンの日っていうことは
ついさっき友達に教えてもらうまで
知らなかった🤣
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#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
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鈴木梅太郎と言われて思い出すのは高木兼寛
高木兼寛と言われて思い出すのは…
あの先生しかいないよね。笑
今日の#お弁当 。 * 昨日は外食したので 常備してるおいなりさんの皮で簡単に〜 * 今日は#ビタミンの日  らしいです🙆 鈴木梅太郎博士が 米糠から抽出した 脚気を防ぐことのできる物質を オリザニンと命名して 学会発表した日にちなんで。 * 米糠だしビタミンだし 完全に専門分野だけど 今日がビタミンの日っていうことは ついさっき友達に教えてもらうまで 知らなかった🤣 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram #ig_japan  * 鈴木梅太郎と言われて思い出すのは高木兼寛 高木兼寛と言われて思い出すのは… あの先生しかいないよね。笑
今日の#お弁当。
*
酢豚…じゃなくて酢鶏。
トマト入り。
小松菜と日野菜の
マスタード炒め
*
最近嬉しいこといっぱい〜
今日も頑張ろ。
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#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
進々堂コンプレ×ハムチーズ×キャベツマリネ×さらだ
#自炊女子#院生弁当#étudiantejaponaise
今日の#お弁当。
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#ブリの照り焼き
カリフラワーの揚げ浸し
大根の煮物
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カリフラワー、止まらないやつ〜
ブリと大根があったのに
ぶり大根にしなかった。笑。
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ずっと私のフロランタン食べたいって言ってくださってたバイト先の方が、
お礼にって可愛いお箸置きとお手紙くれました🙏🏻
嬉しい😭
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#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
今日の#お弁当 。 * #ブリの照り焼き  カリフラワーの揚げ浸し 大根の煮物 * カリフラワー、止まらないやつ〜 ブリと大根があったのに ぶり大根にしなかった。笑。 * ずっと私のフロランタン食べたいって言ってくださってたバイト先の方が、 お礼にって可愛いお箸置きとお手紙くれました🙏🏻 嬉しい😭 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram #ig_japan 
Café do.🍞×たらもさらだ×キャロットラペ×美味しそうなハム
#自炊女子#院生弁当#étudiantejaponaise
姉から、
手作りのランチトートが
送られてきた。
誕生日プレゼントらしい(遅っ)
あと大量のフェイスパック。
ありがとう🙆
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今日の#お弁当。
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#サフランライス
ドライフルーツとチーズの肉巻き(赤ワインソース)
ローズマリーで香りづけ。
*
金曜日〜
頑張ろう。
明日もまあ、
学校行くけど。笑
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#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
姉から、 手作りのランチトートが 送られてきた。 誕生日プレゼントらしい(遅っ) あと大量のフェイスパック。 ありがとう🙆 * 今日の#お弁当 。 * #サフランライス  ドライフルーツとチーズの肉巻き(赤ワインソース) ローズマリーで香りづけ。 * 金曜日〜 頑張ろう。 明日もまあ、 学校行くけど。笑 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram #ig_japan 
今日の#お弁当
*
春キャベツと豚肉の
ハニーマスタード炒め
かみなり豆腐(のつもり)
*
茶色いお弁当〜
*
昨日の夜はおなかかかえて笑った。
あー楽しかった。
*
今日はお鍋🍲🍲
こっちも楽しみ✌️
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#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
今日の#お弁当  * 春キャベツと豚肉の ハニーマスタード炒め かみなり豆腐(のつもり) * 茶色いお弁当〜 * 昨日の夜はおなかかかえて笑った。 あー楽しかった。 * 今日はお鍋🍲🍲 こっちも楽しみ✌️ * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram #ig_japan 
*
今日の#お弁当。
*
ハーブたっぷりの
ウィンナーポテト揚げ
*
明日のM2女子会🍲
たのしみに頑張る〜
*
運動研のN澤さんが
わたしの家の鍋すごそう
って言ってたらしいけど
普通の鍋しか持ってないし
普通の鍋しか作れません…(笑)
*
卒業旅行の
いろいろ決める予定✈️
*
グーグルマップで
海外の図書館巡りするのが
マイブーム(変な人)
ヨーロッパの図書館
ほんと綺麗で存在感すごくて、、
あーはやく海外行きたい😭
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
* 今日の#お弁当 。 * ハーブたっぷりの ウィンナーポテト揚げ * 明日のM2女子会🍲 たのしみに頑張る〜 * 運動研のN澤さんが わたしの家の鍋すごそう って言ってたらしいけど 普通の鍋しか持ってないし 普通の鍋しか作れません…(笑) * 卒業旅行の いろいろ決める予定✈️ * グーグルマップで 海外の図書館巡りするのが マイブーム(変な人) ヨーロッパの図書館 ほんと綺麗で存在感すごくて、、 あーはやく海外行きたい😭 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram #ig_japan 
今日の#お弁当。
*
さんま南蛮漬
日野菜の胡麻和え
もやしとワカメのナムル
梅しそごはん
*
試薬探してたら
午前中終わった。。
*
見つかったので
午後頑張ります。。
*
研究室にもほんのちょっとだけだけど
フロランタンおすそわけ。
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#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
今日の#お弁当 。 * さんま南蛮漬 日野菜の胡麻和え もやしとワカメのナムル 梅しそごはん * 試薬探してたら 午前中終わった。。 * 見つかったので 午後頑張ります。。 * 研究室にもほんのちょっとだけだけど フロランタンおすそわけ。 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram #ig_japan 
今日の#お弁当。
*
日野菜ごはん
鮭
だし巻き玉子
里芋煮
紅はるかレモン煮
*
滋賀県産の#日野菜
葉っぱもいっしょに切って
塩もみしてごま油で炒めて
甘めのお酢に
さっとつけて色出して
醤油味で炒めた雑穀ご飯に
混ぜ混ぜ。
*
今日のだし巻きは
上出来でした👏
*
昨日は友達が
遊びに来てくれて
いっぱい食べて喋って
息抜きさせてもらいました🙆
*
急に寒くなって
今日から12月と知ってびっくり
楽しみな予定が
あんまりなくて
悲しい〜
学生最後の冬
やることがたくさんで
追われてばっかりだけど
春から楽しみに
がんばります
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
今日の#お弁当 。 * 日野菜ごはん 鮭 だし巻き玉子 里芋煮 紅はるかレモン煮 * 滋賀県産の#日野菜  葉っぱもいっしょに切って 塩もみしてごま油で炒めて 甘めのお酢に さっとつけて色出して 醤油味で炒めた雑穀ご飯に 混ぜ混ぜ。 * 今日のだし巻きは 上出来でした👏 * 昨日は友達が 遊びに来てくれて いっぱい食べて喋って 息抜きさせてもらいました🙆 * 急に寒くなって 今日から12月と知ってびっくり 楽しみな予定が あんまりなくて 悲しい〜 学生最後の冬 やることがたくさんで 追われてばっかりだけど 春から楽しみに がんばります * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram #ig_japan 
今日の#お弁当
*
豚肉梅しそチーズ巻き
里芋の煮物
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冷凍作り置きを詰めたら
さつまいも、
里芋、
かぼちゃ、、
あれ?なんか、、#芋系
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#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
今日のお弁当、和食とか洋食とかより今はむしろ朝の手間のかからなさのほうが大事弁当。安定の、朝詰め込んだだけ。 .
・トマトソースパスタ
・ハンバーグ
・ほうれん草のおひたし
・ちくわきゅうり
・ピリ辛こんにゃく

25歳になりました🎂

#料理 #自炊 #院生弁当 #お弁当
今日のお弁当、和食とか洋食とかより今はむしろ朝の手間のかからなさのほうが大事弁当。安定の、朝詰め込んだだけ。 . ・トマトソースパスタ ・ハンバーグ ・ほうれん草のおひたし ・ちくわきゅうり ・ピリ辛こんにゃく 25歳になりました🎂 #料理  #自炊  #院生弁当  #お弁当 
今日の#お弁当。
*
#里芋コロッケ
*
ちょっとだけ奮発して
#紅はるか
レモン煮に。
*
ハードな年越しに
なりそうな感じなので
明日は実家帰って
チャップリン🐈に
癒されてこよーと。
*
コメントしめてます、、
いつもありがとうございます🙇
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
今日の#お弁当 。 * #里芋コロッケ  * ちょっとだけ奮発して #紅はるか  レモン煮に。 * ハードな年越しに なりそうな感じなので 明日は実家帰って チャップリン🐈に 癒されてこよーと。 * コメントしめてます、、 いつもありがとうございます🙇 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram #ig_japan 
今日のお弁当、残り物を詰め込んだだけ弁当。
・秋刀魚のまぜごはん
・焼き野菜サラダ
・ちくわきゅうり
・オクラの梅おかか和え

悪夢3回見て夜中何度も汗だくで起きたので、しっかり寝坊。
昨日はモリモリ飲んで食べたので胃下垂がひどい。朝はカフェオレとバナナだけで…

#自炊 #料理 #お弁当 #院生弁当
今日のお弁当、残り物を詰め込んだだけ弁当。 ・秋刀魚のまぜごはん ・焼き野菜サラダ ・ちくわきゅうり ・オクラの梅おかか和え 悪夢3回見て夜中何度も汗だくで起きたので、しっかり寝坊。 昨日はモリモリ飲んで食べたので胃下垂がひどい。朝はカフェオレとバナナだけで… #自炊  #料理  #お弁当  #院生弁当 
*
今日の#お弁当。
*
蕪とベーコンの
コンソメバター煮
お味噌をちょこっと入れて。
しいたけのチーズ焼き
パプリカの焼き浸し
*
バイトのお給料
あれ多い?と思ったら
有給のおかげだった🙆
*
明日もバイト🙄
でも週末お休みもらった〜
*
頑張ろう水曜日。
*
#蕪
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
* 今日の#お弁当 。 * 蕪とベーコンの コンソメバター煮 お味噌をちょこっと入れて。 しいたけのチーズ焼き パプリカの焼き浸し * バイトのお給料 あれ多い?と思ったら 有給のおかげだった🙆 * 明日もバイト🙄 でも週末お休みもらった〜 * 頑張ろう水曜日。 * #蕪  #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram #ig_japan 
今日の#お弁当。
*
#焼きおにぎり
パプリカとエリンギの肉巻き
かぼちゃのバター焼き
紫キャベツの胡麻コールスロー
*
昨日は
久しぶりに
料理楽しかった🍳
*
頑張りましょ。
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
今日の#お弁当 。 * #焼きおにぎり  パプリカとエリンギの肉巻き かぼちゃのバター焼き 紫キャベツの胡麻コールスロー * 昨日は 久しぶりに 料理楽しかった🍳 * 頑張りましょ。 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram #ig_japan 
今日の#お弁当
と、
今日の#チャップリン。
*
#焼飯
鮭と白菜の味噌バター煮
*
食材買いに行けなくて
鮭と白菜でひたすら
食べつなぐ週🤣
*
いつも雑穀ごはんだから
焼飯にすると、色が🙄🙄🙄
*
チャップリン🐈
姉が写真送ってくれた。
*
お兄さん、キメ顔してますが
そこ乗るとこちゃいまっせ…
*
あったかいのかな?
*
あと2日しかないや。
頑張ろ。
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
#猫#ねこすたぐらむ#にゃんこすたぐらむ#cat
今日の#お弁当  と、 今日の#チャップリン 。 * #焼飯  鮭と白菜の味噌バター煮 * 食材買いに行けなくて 鮭と白菜でひたすら 食べつなぐ週🤣 * いつも雑穀ごはんだから 焼飯にすると、色が🙄🙄🙄 * チャップリン🐈 姉が写真送ってくれた。 * お兄さん、キメ顔してますが そこ乗るとこちゃいまっせ… * あったかいのかな? * あと2日しかないや。 頑張ろ。 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram #ig_japan  #猫 #ねこすたぐらむ #にゃんこすたぐらむ #cat 
*
今日の#お弁当。
*
#ポークケチャップ
白菜と切り昆布の中華風煮
*
友達が
アブライモあげる〜
っておすそわけしてくれたお芋、
アラブイモだった!
と後から訂正が。
一字の違いでずいぶん印象
変わるもんやなあ…と
笑った昨日でした。
わたしはどっちみち、
知らない食材だったけど🤣
何に使おうかな。
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
* 今日の#お弁当 。 * #ポークケチャップ  白菜と切り昆布の中華風煮 * 友達が アブライモあげる〜 っておすそわけしてくれたお芋、 アラブイモだった! と後から訂正が。 一字の違いでずいぶん印象 変わるもんやなあ…と 笑った昨日でした。 わたしはどっちみち、 知らない食材だったけど🤣 何に使おうかな。 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram #ig_japan 
今日の#お弁当。
*
鮭と舞茸カレーバター焼き
うすあげと白菜の煮物コールスロー風
白ねぎのマリネ
*
昨日遅くなって
お弁当作るか迷って
結局作っちゃう。
*
傘に、穴あいてた🙄🙄
*
今週終わるまで
コメントしめてます😂
いつもありがとうございます🙏🏻
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
今日の#お弁当 。 * 鮭と舞茸カレーバター焼き うすあげと白菜の煮物コールスロー風 白ねぎのマリネ * 昨日遅くなって お弁当作るか迷って 結局作っちゃう。 * 傘に、穴あいてた🙄🙄 * 今週終わるまで コメントしめてます😂 いつもありがとうございます🙏🏻 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram #ig_japan 
今日の#お弁当。
*
里芋と豚肉の味噌煮
焼きネギ
ネギ入り卵焼き
*
ネギばっかり🙄
*
#ルプチメック さんのバゲットで
#パンプディング
カラメルソースは
もう失敗なく作れる🙃
*
最近
ダースのジャンドゥーヤに
ハマってます🍫
バイトの休憩中
いつも食べてる🙄
*
食欲の秋を
謳歌しすぎて
ウエイトが…
*
学会発表の準備に
追われそうな1週間
頑張ります。
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan#ルクルーゼ#lecreuset
今日の#お弁当 。 * 里芋と豚肉の味噌煮 焼きネギ ネギ入り卵焼き * ネギばっかり🙄 * #ルプチメック  さんのバゲットで #パンプディング  カラメルソースは もう失敗なく作れる🙃 * 最近 ダースのジャンドゥーヤに ハマってます🍫 バイトの休憩中 いつも食べてる🙄 * 食欲の秋を 謳歌しすぎて ウエイトが… * 学会発表の準備に 追われそうな1週間 頑張ります。 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram #ig_japan #ルクルーゼ #lecreuset 
*
*
昨日頑張ったサンプル
測れてなかったーーーー。
*
はい、
今日の#お弁当。
*
昨日は友達と
夜ラーメン🍜
したので、
お弁当どうしよっかなー
と思ったけど
冷凍庫探ったら
おいなりさんの皮が。
*
ということで
ご飯炊いて
卵焼き作っただけ、な
#おいなりさん 弁当。
*
素敵なピアスが
届きました。
#琵琶パール
ありがとう😂🙏🏻✨
試験管っぽい入れ物も
きゅんとした笑
*
間違いなく、
滋賀は、私の、
アナザースカイ。笑
このピアスつけて
思い出すね。
滋賀のこと。と、
4年間ずっと一緒だった
天真爛漫な人たちのこと。笑
*
明日は、
お弁当おやすみ。
名古屋へ。
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
* * 昨日頑張ったサンプル 測れてなかったーーーー。 * はい、 今日の#お弁当 。 * 昨日は友達と 夜ラーメン🍜 したので、 お弁当どうしよっかなー と思ったけど 冷凍庫探ったら おいなりさんの皮が。 * ということで ご飯炊いて 卵焼き作っただけ、な #おいなりさん  弁当。 * 素敵なピアスが 届きました。 #琵琶パール  ありがとう😂🙏🏻✨ 試験管っぽい入れ物も きゅんとした笑 * 間違いなく、 滋賀は、私の、 アナザースカイ。笑 このピアスつけて 思い出すね。 滋賀のこと。と、 4年間ずっと一緒だった 天真爛漫な人たちのこと。笑 * 明日は、 お弁当おやすみ。 名古屋へ。 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram #ig_japan 
今日の#お弁当。
*
鮭と舞茸のチャーハン
トリュフ塩で味付け。
根菜の飛竜頭
*
買い物行けなかったから
家にあるもので。
*
飛竜頭(がんもどき)って
意外と簡単に
作れるんだな〜
びっくり。
*
#飛竜頭#がんもどき
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
今日の#お弁当 。 * 鮭と舞茸のチャーハン トリュフ塩で味付け。 根菜の飛竜頭 * 買い物行けなかったから 家にあるもので。 * 飛竜頭(がんもどき)って 意外と簡単に 作れるんだな〜 びっくり。 * #飛竜頭 #がんもどき  #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram #ig_japan 
🍱今日は残りもの弁当
白葱の炊き込みごはん
角煮と煮たまご
グリルパプリカとオイルサーディンのマリネ(突然の洋風)

冷蔵庫一掃できてよかった
茶色いけど

#院生弁当 #お弁当
🍱今日は残りもの弁当 白葱の炊き込みごはん 角煮と煮たまご グリルパプリカとオイルサーディンのマリネ(突然の洋風) 冷蔵庫一掃できてよかった 茶色いけど #院生弁当  #お弁当 
今日の#お弁当。
*
切り昆布と梅の出汁炊きごはん
鮭の焼きびたし
キャベツの油揚げ巻き
舞茸とクリームチーズの胡麻マヨ炒め
*
切り昆布って
可愛いなあと思うんだけど
わかってくれる人は
多分いない🤣
*
料理がんばろーと思って
いろいろ買ってきたけど
本業の方をそろそろ
頑張らないといけない時期です…
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#cookingram#instagram#ig_japan
今日の#お弁当 。 * 切り昆布と梅の出汁炊きごはん 鮭の焼きびたし キャベツの油揚げ巻き 舞茸とクリームチーズの胡麻マヨ炒め * 切り昆布って 可愛いなあと思うんだけど わかってくれる人は 多分いない🤣 * 料理がんばろーと思って いろいろ買ってきたけど 本業の方をそろそろ 頑張らないといけない時期です… * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #cookingram #instagram #ig_japan 
今日の#お弁当。
*
恒例の
#残り物春巻き 弁当。
*
肉じゃがも
ポテトサラダ
鶏肉のトマト煮も
かぼちゃサラダも
さつまいもの煮物も
アボカドも
ぜーんぶ巻いた。
で、
入りきらなかった。笑
*
ということで
お弁当には4種類。
*
ポテトサラダには
ベーコンペッパー味の
#クラッツ (お菓子)を混ぜました。
完全におつまみ味。
しなしな覚悟だったけど
ちゃんとカリッとしてました😳
*
個人的には
さつまいもの甘煮に
クランベリーと
クリームチーズ入れたやつが
今回のBOG(ベストオブ春巻きの具)
だったかな。
だいたいご想像の通りの味です。笑
*
家にあるもので
食べ合わせの冒険
わりと楽しい。
*
#春巻き
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodstagram#cooking#cookingram#ig_japan
今日の#お弁当 。 * 恒例の #残り物春巻き  弁当。 * 肉じゃがも ポテトサラダ 鶏肉のトマト煮も かぼちゃサラダも さつまいもの煮物も アボカドも ぜーんぶ巻いた。 で、 入りきらなかった。笑 * ということで お弁当には4種類。 * ポテトサラダには ベーコンペッパー味の #クラッツ  (お菓子)を混ぜました。 完全におつまみ味。 しなしな覚悟だったけど ちゃんとカリッとしてました😳 * 個人的には さつまいもの甘煮に クランベリーと クリームチーズ入れたやつが 今回のBOG(ベストオブ春巻きの具) だったかな。 だいたいご想像の通りの味です。笑 * 家にあるもので 食べ合わせの冒険 わりと楽しい。 * #春巻き  #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodstagram #cooking #cookingram #ig_japan 
Shizuya食パン×紫キャベツマリネ×ハム×カレーキャロットラペ×ポテサラ🎃❤️🎃❤️🎃
#院生ごはん#院生弁当#étudiantejaponaise#étudiantelinguistique
今日の#お弁当。
*
#ほぼオムレツで埋めたった弁当
*
鶏の照り焼きは
バターとブラックペッパーで
ちょっと洋風に。
*
明日は京都の
パンフェスに行く予定🍞
来週から実験だから
最後の週末、楽しみたいけど
お天気どうかな🤣
#最近晴れ女調子悪め
#エビデンスはない
#統計とろうかな
*
今日はセミナー、
データ意外となかった、
乗り切ります、、
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram#ig_japan
今日の#お弁当 。 * #ほぼオムレツで埋めたった弁当  * 鶏の照り焼きは バターとブラックペッパーで ちょっと洋風に。 * 明日は京都の パンフェスに行く予定🍞 来週から実験だから 最後の週末、楽しみたいけど お天気どうかな🤣 #最近晴れ女調子悪め  #エビデンスはない  #統計とろうかな  * 今日はセミナー、 データ意外となかった、 乗り切ります、、 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram #ig_japan 
今日は法学部の並木の下でひなたぼっこしながら💗
#院生ごはん#院生弁当#étuduantejaponaise
今日の#お弁当。
*
じゃがいもを研究室に
たくさんいただいたので
#コロッケ に。
ハーブたっぷり🌿
*
お母さんのコロッケが
食べたいって言ってた
友達にも、
揚げたておすそわけ〜
薄味になっちゃったけど🙇
*
お母さんの料理食べたい、
将来子供に言われてみたい
セリフ選手権、
トップかもしれない。笑
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram
今日の#お弁当 。 * じゃがいもを研究室に たくさんいただいたので #コロッケ  に。 ハーブたっぷり🌿 * お母さんのコロッケが 食べたいって言ってた 友達にも、 揚げたておすそわけ〜 薄味になっちゃったけど🙇 * お母さんの料理食べたい、 将来子供に言われてみたい セリフ選手権、 トップかもしれない。笑 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram 
今日の#お弁当。
*
#柿サラダ
*
お料理上手な
友達のお母さんのレシピ。
ほんとはしめじだけど、
無かったのでえのきで。
お手製胡麻ドレッシングが
よく合います🙆
*
すいよーび!
頑張ろう。
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram
今日の#お弁当 。 * #柿サラダ  * お料理上手な 友達のお母さんのレシピ。 ほんとはしめじだけど、 無かったのでえのきで。 お手製胡麻ドレッシングが よく合います🙆 * すいよーび! 頑張ろう。 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram 
今日の#お弁当。
*
#肉じゃが
#焼き鯖
チンゲン菜バター炒め
*
昨日の夜、バイト終わって外出たら
雨風がすごくて
でもバスもなければ
ぽんこつケータイは電池切れ。
うーんなんとか自力で
帰るしかないかあ
と思って走ったその時に
私を呼ぶ声がして振り返ったら、
昼間一緒に仕事してたパートさんが
心配やったから迎えに来た!車乗って!
って、
わざわざ私の終わる時間に
迎えに来てくださってたんです。
ほんとに感謝感激でした。。
帰りの道中、
娘みたいに思えて、、
って言ってくださったのが
すごく暖かくて嬉しかったです。
*
そんな方々に囲まれて
ひたすら居心地のよかった
バイト先にいられるのも
あともう3ヶ月かな、
ついに退職のお願いをしてきました、、
寂しい😭
*
大学は今日休みみたい。
とりあえず
友達に送ってもらって
研究室来てみたけど
なにしようかな。。
*
来る途中、
久しぶりに虹見た🌈
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram
今日の#お弁当 。 * #肉じゃが  #焼き鯖  チンゲン菜バター炒め * 昨日の夜、バイト終わって外出たら 雨風がすごくて でもバスもなければ ぽんこつケータイは電池切れ。 うーんなんとか自力で 帰るしかないかあ と思って走ったその時に 私を呼ぶ声がして振り返ったら、 昼間一緒に仕事してたパートさんが 心配やったから迎えに来た!車乗って! って、 わざわざ私の終わる時間に 迎えに来てくださってたんです。 ほんとに感謝感激でした。。 帰りの道中、 娘みたいに思えて、、 って言ってくださったのが すごく暖かくて嬉しかったです。 * そんな方々に囲まれて ひたすら居心地のよかった バイト先にいられるのも あともう3ヶ月かな、 ついに退職のお願いをしてきました、、 寂しい😭 * 大学は今日休みみたい。 とりあえず 友達に送ってもらって 研究室来てみたけど なにしようかな。。 * 来る途中、 久しぶりに虹見た🌈 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram 
選挙てかイベントてかお祭りごとが好きなんだわたし。(福岡だけど応援してた方が僅差で落ちちゃって悔しいです)
#院生ごはん#院生弁当#ただのミーハー#étudiantelinguistique#étudiantejaponaise
今日の#お弁当。
*
昨日の帰りに
餃子食べたいねって
話をしたら、
もう頭の中が
餃子餃子餃子餃子…
*
というわけで
それっぽいものを
作ってみました。
*
餃子のタレを買っても
どうせ使いきれないから
もったいないなと思って
フライパンの上から
甘めのお酢と醤油を
ジュワーと回しかけて、
少し揺すって、
照りを出して。
パリパリ派の皆様は、
決して真似をなさらぬよう🙊
お弁当には、
良い感じ💁🏻笑
*
*
卒業旅行の行き先は
やっぱり海外がいいなって話してて
いろいろ調べてみてるけど
みてみたい景色
やりたいこと
食べたいもの
買いたいもの
ありすぎるー。
*
わくわく。
*
#餃子弁当
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagood#ig_japan
今日の#お弁当 。 * 昨日の帰りに 餃子食べたいねって 話をしたら、 もう頭の中が 餃子餃子餃子餃子… * というわけで それっぽいものを 作ってみました。 * 餃子のタレを買っても どうせ使いきれないから もったいないなと思って フライパンの上から 甘めのお酢と醤油を ジュワーと回しかけて、 少し揺すって、 照りを出して。 パリパリ派の皆様は、 決して真似をなさらぬよう🙊 お弁当には、 良い感じ💁🏻笑 * * 卒業旅行の行き先は やっぱり海外がいいなって話してて いろいろ調べてみてるけど みてみたい景色 やりたいこと 食べたいもの 買いたいもの ありすぎるー。 * わくわく。 * #餃子弁当  #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagood #ig_japan 
今日の#お弁当。
*
豚肉とキャベツの
胡麻味噌炒め。
*
遅ればせながら
陸王 観ました。
*
新しいものをつくる世界は
苦労があって
挫折があって
それでも貫きたい信念があって
アツくて
かっこいいなあと
改めて。
*
わたしも来年から
役所広司ばりに
アツく
頑張ろうっと。
#すぐ影響される
#そもそも土俵が違う気がする
*
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram
今日の#お弁当 。 * 豚肉とキャベツの 胡麻味噌炒め。 * 遅ればせながら 陸王 観ました。 * 新しいものをつくる世界は 苦労があって 挫折があって それでも貫きたい信念があって アツくて かっこいいなあと 改めて。 * わたしも来年から 役所広司ばりに アツく 頑張ろうっと。 #すぐ影響される  #そもそも土俵が違う気がする  * * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram 
今日の#お弁当。
*
#里芋ごはん
#さんま の竜田揚げ
*
里芋と豚肉の煮物を
濃いめに作って、
あと混ぜしました🍚
ちょっと残しとく
つもりだったのに
ついつい全部食べちゃった…
*
久しぶりに魚捌いたけど、
身がうっすくなってもた、
練習しなきゃな🤣
*
*
一回目がうまくいったからって、
同じ方法で二回目も
うまくいくとは限らない…か。
ああもう実験やんなっちゃーう。
言い訳したいけど
vivoでもvitroでも
結局同じなんだろうな。。
*
という、ぼやき。
*
#秋刀魚#里芋#秋
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram
今日の#お弁当 。 * #里芋ごはん  #さんま  の竜田揚げ * 里芋と豚肉の煮物を 濃いめに作って、 あと混ぜしました🍚 ちょっと残しとく つもりだったのに ついつい全部食べちゃった… * 久しぶりに魚捌いたけど、 身がうっすくなってもた、 練習しなきゃな🤣 * * 一回目がうまくいったからって、 同じ方法で二回目も うまくいくとは限らない…か。 ああもう実験やんなっちゃーう。 言い訳したいけど vivoでもvitroでも 結局同じなんだろうな。。 * という、ぼやき。 * #秋刀魚 #里芋 #秋  #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram 
今日の#お弁当。
*
チキンソテー。
なんだかすごい
適当なお弁当になった。。
*
急に雨降ってきてびっくり💦
金曜日。
明日は、何しようかな。
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram
今日の#お弁当。
*
#塩鯖 弁当です。
*
昨日服に試薬
飛ばしちゃったみたいで
色が、、
悲しい。
まあ、皮膚とかにつくよりは、
よかったと思うしかないか〜〜
*
気をつけて、
頑張りましょー。
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram
今日の#お弁当 。 * #塩鯖  弁当です。 * 昨日服に試薬 飛ばしちゃったみたいで 色が、、 悲しい。 まあ、皮膚とかにつくよりは、 よかったと思うしかないか〜〜 * 気をつけて、 頑張りましょー。 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram 
今日の#お弁当。
随分と、お久しぶり、です。
*
カレー豆と、
かぼちゃコロッケ、
さつまいもの胡麻サラダ
*
ララランド、
10年後くらいに、
もっかい観たい、な。
*
なんだか、
おめでたいお知らせが
重なって、
嬉しい。
今日は、祝賀会だっ🍺
*
コメントお気遣いなく…
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram
今日の#お弁当 。 随分と、お久しぶり、です。 * カレー豆と、 かぼちゃコロッケ、 さつまいもの胡麻サラダ * ララランド、 10年後くらいに、 もっかい観たい、な。 * なんだか、 おめでたいお知らせが 重なって、 嬉しい。 今日は、祝賀会だっ🍺 * コメントお気遣いなく… * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram 
いつも通りのランチ*トロピカーナが秋になった!
進々堂×ハムチーズ×キャロットラペ×キャベツマリネ
#院生弁当#ひとりぐらしごはん#自炊女子#étudiantejaponaise
今日の#お弁当。
*
鮭に、
たらこクリームの
パスタソースかけて焼いた〜
今週も、買い物行かずに
もたせてるから
変わりばえないや。
*
昨日は、フランス料理の
歴史(ほぼ世界史)の話とか
今日は、小児医学の話とか
大学院の授業は
興味に近くて
面白いなと思う。
学部のときの授業はどうしても
資格のためって感じだったからなあ。
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram
今日の#お弁当 。 * 鮭に、 たらこクリームの パスタソースかけて焼いた〜 今週も、買い物行かずに もたせてるから 変わりばえないや。 * 昨日は、フランス料理の 歴史(ほぼ世界史)の話とか 今日は、小児医学の話とか 大学院の授業は 興味に近くて 面白いなと思う。 学部のときの授業はどうしても 資格のためって感じだったからなあ。 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram 
今日の#お弁当。
*
手抜きの鯖缶弁当〜
卵焼きには、
かぼちゃのペーストを入れてみた。
*
田舎は何もないけど
星はほんとに綺麗だなあと思う。
昨日も星座がくっきり見えた。
いいお天気、頑張ろ。
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram
今日の#お弁当 。 * 手抜きの鯖缶弁当〜 卵焼きには、 かぼちゃのペーストを入れてみた。 * 田舎は何もないけど 星はほんとに綺麗だなあと思う。 昨日も星座がくっきり見えた。 いいお天気、頑張ろ。 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram 
今日の#お弁当。
*
シイラのムニエルカレー風味
キャベツのスイチリ炒め
*
ぼちぼち、頑張ろう。
コメントしめててすみません😂
*
今日は授業で
フレーバーホイールという、
面白い概念を知った。
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram
今日の#お弁当 。 * シイラのムニエルカレー風味 キャベツのスイチリ炒め * ぼちぼち、頑張ろう。 コメントしめててすみません😂 * 今日は授業で フレーバーホイールという、 面白い概念を知った。 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram 
今日の#お弁当。
*
鮭の香草パン粉焼き
*
最近卵焼きすら
作ってないや。
手抜きすぎ、、
*
先生が
彦根梨買ってきてくれた〜
かなりのレア梨。
食べたかったから、嬉しい🤤
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram
今日の#お弁当 。 * 鮭の香草パン粉焼き * 最近卵焼きすら 作ってないや。 手抜きすぎ、、 * 先生が 彦根梨買ってきてくれた〜 かなりのレア梨。 食べたかったから、嬉しい🤤 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram 
今日の#お弁当。
*
#とうもろこしご飯
豚肉梅しそ巻き
焼きオクラのマリネ
*
友達からもらった
とうもろこしがすごく甘くて
史上最強においしい
とうもろこしごはんが炊けた。
*
今日からまた研究室
やること山ほどあるけど
夏休み楽しんだから
頑張れる。
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram
今日の#お弁当 。 * #とうもろこしご飯  豚肉梅しそ巻き 焼きオクラのマリネ * 友達からもらった とうもろこしがすごく甘くて 史上最強においしい とうもろこしごはんが炊けた。 * 今日からまた研究室 やること山ほどあるけど 夏休み楽しんだから 頑張れる。 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram 
いつものわんぱくサンド🙆🏻❤️
#院生弁当#わんぱくサンド部#cuisinièrekyotoïte#étudiantejaponaise
今日の#お弁当。
*
スイチリ入りのマリネ液に
下味つけて片栗粉まぶして焼いた鶏肉を
漬けたやつ。
冷やしても、美味しいんだあ〜
*
今日は、世界と、日本の
食文化のおはなし。
*
お盆は、働いたー。
あともうすこし、
頑張ろう。
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram
今日の#お弁当 。 * スイチリ入りのマリネ液に 下味つけて片栗粉まぶして焼いた鶏肉を 漬けたやつ。 冷やしても、美味しいんだあ〜 * 今日は、世界と、日本の 食文化のおはなし。 * お盆は、働いたー。 あともうすこし、 頑張ろう。 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram 
今日の#お弁当。
*
ひじきごはんは焼き飯に。
ピーマンツナマヨ詰めチーズ焼き
肉じゃがは、野菜だしと
仕上げのバター、ブラックペッパーで
ちょっとだけ洋風。
*
今日も、実験。
明日も、実験。
わたしの夏休みは、
もう少し先🤣
でも研究室みんな休み返上して
試験とか目標に向かって
勉強頑張ってるから
わたしも負けては
いられない🙆🙆
*
とまあ調子よく
気合入れて来たものの
朝からハプニング続きで
なかなか激しい(笑)
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram
今日の#お弁当 。 * ひじきごはんは焼き飯に。 ピーマンツナマヨ詰めチーズ焼き 肉じゃがは、野菜だしと 仕上げのバター、ブラックペッパーで ちょっとだけ洋風。 * 今日も、実験。 明日も、実験。 わたしの夏休みは、 もう少し先🤣 でも研究室みんな休み返上して 試験とか目標に向かって 勉強頑張ってるから わたしも負けては いられない🙆🙆 * とまあ調子よく 気合入れて来たものの 朝からハプニング続きで なかなか激しい(笑) * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram 
今日の#お弁当。
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ひじきの#おいなりさん
アスパラツナマヨ炒め
お弁当には、ご法度かなと思いつつ
#豚キムチ も入れちゃった。
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五条坂陶器まつり
行きたいけど、
今日も実験と授業😭
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#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram
今日の#お弁当 。 * ひじきの#おいなりさん  アスパラツナマヨ炒め お弁当には、ご法度かなと思いつつ #豚キムチ  も入れちゃった。 * 五条坂陶器まつり 行きたいけど、 今日も実験と授業😭 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram 
今日の#お弁当。
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梅れんこんはさみ揚げ、中に
切り干し大根も入れてみた。
*
琵琶湖花火大会、
わたしが滋賀に来た頃
そんな有名だったかな…
いや多分有名だったけど笑
年々人が増えてる気がして、
なんだかもう
疲れてたのと
気合が足りなくて
結局行かなかった😂
でも本当に凄い花火大会だから
滋賀から離れてもまた
観に戻って来たいな。
*
授業で、
味覚の研究をされてる先生の
お話を聞きました。
食品開発に関係ある研究たくさん
紹介していただいて
すごく面白かったしためになった。
今は自分の味覚
全然信じてないけど笑、
鍛えられるって教えていただいたから
味覚鍛えてみよう。
論文読んで勉強もしよう。
来年からの仕事に
どうやって応用できるかなとか
考えてたら、
すごくわくわくしてきた。
*
まあ、その前に
今の自分の分野もっと勉強しなさい
なんだけど…
*
台風、なかなかすごかった。
*
今日も、頑張ろう。
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram
今日の#お弁当 。 * 梅れんこんはさみ揚げ、中に 切り干し大根も入れてみた。 * 琵琶湖花火大会、 わたしが滋賀に来た頃 そんな有名だったかな… いや多分有名だったけど笑 年々人が増えてる気がして、 なんだかもう 疲れてたのと 気合が足りなくて 結局行かなかった😂 でも本当に凄い花火大会だから 滋賀から離れてもまた 観に戻って来たいな。 * 授業で、 味覚の研究をされてる先生の お話を聞きました。 食品開発に関係ある研究たくさん 紹介していただいて すごく面白かったしためになった。 今は自分の味覚 全然信じてないけど笑、 鍛えられるって教えていただいたから 味覚鍛えてみよう。 論文読んで勉強もしよう。 来年からの仕事に どうやって応用できるかなとか 考えてたら、 すごくわくわくしてきた。 * まあ、その前に 今の自分の分野もっと勉強しなさい なんだけど… * 台風、なかなかすごかった。 * 今日も、頑張ろう。 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram 
今日の#お弁当。
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#唐揚げ
ひもとうがらしとれんこんのスイチリソース
ゴーヤおかかあえ
*
バイト先が、もう
ハロウィン仕様になってた、、
*
台風どうなるかな。
*
#おべんとう#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁#わっぱ弁当#ごはん#お昼ごはん#ランチボックス#クッキングラム#大学院生#院生弁当#管理栄養士#暮らし#obento#lunch#lunchbox#instafood#foodpic#cooking#instagram
今日の#お弁当 。 * #唐揚げ  ひもとうがらしとれんこんのスイチリソース ゴーヤおかかあえ * バイト先が、もう ハロウィン仕様になってた、、 * 台風どうなるかな。 * #おべんとう #曲げわっぱ #わっぱ #わっぱ弁 #わっぱ弁当 #ごはん #お昼ごはん #ランチボックス #クッキングラム #大学院生 #院生弁当 #管理栄養士 #暮らし #obento #lunch #lunchbox #instafood #foodpic #cooking #instagram