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#集中する medias

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毎日暑いせいか、周りのお友達なんかも体調や心の不調の訴えが増えてます…
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大丈夫ですか?
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そんな時は無理に何かをやろうとせず、静かに自分の好きな時間を少しでも取り入れて、余裕を持たせてあげるのが1番かもしれません。
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忙しくてそんなわけにはいかない方は、忙しくしてることの理由を今一度考えて、目的や目標があるなら、そのゴールへ意識をフォーカスし集中して淡々とこなすこと。
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夏もあっという間に終わるので、今を満喫するのも良いかもです(♡u‿u)
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#kyoko_shimazu #暑くて #疲れてる #心と体 #バランス #無理しない #静かに過ごす #好きなことをする #好きなことをする時間 #心に余裕 #目的や目標 #ゴールにフォーカス #ゴールを見る #淡々とこなす #集中する #夏を満喫
. 毎日暑いせいか、周りのお友達なんかも体調や心の不調の訴えが増えてます… . 大丈夫ですか? . そんな時は無理に何かをやろうとせず、静かに自分の好きな時間を少しでも取り入れて、余裕を持たせてあげるのが1番かもしれません。 . 忙しくてそんなわけにはいかない方は、忙しくしてることの理由を今一度考えて、目的や目標があるなら、そのゴールへ意識をフォーカスし集中して淡々とこなすこと。 . 夏もあっという間に終わるので、今を満喫するのも良いかもです(♡u‿u) . #kyoko_shimazu  #暑くて  #疲れてる  #心と体  #バランス  #無理しない  #静かに過ごす  #好きなことをする  #好きなことをする時間  #心に余裕  #目的や目標  #ゴールにフォーカス  #ゴールを見る  #淡々とこなす  #集中する  #夏を満喫 
今頃、筆文字描いてます。。🌃🌜🌝
なんか、亡くなった父のことを
思い出しながら、描いてます。
笑って進みたいけど、
今日は、なんか泣けてくる。
しみじみ、音楽を聴きながら
集中して描いてます。
描き終わったら、なんか、また、
笑って、スタート出来そうです。
筆文字するのも、集中出来るから、
自分にとっては、自分と向き合える
いい時間です。
⭐️
ありがとうございます😊🌿
🌠
#筆文字#描く#集中する#いい時間
#練習#ありがとう#静かな時間
#自分と向き合う#時間
#日々笑進 #笑って進みたい
#自分の時間#感謝#スタート
#ポストカード#和紙
#ピンク色のポストカード
今頃、筆文字描いてます。。🌃🌜🌝 なんか、亡くなった父のことを 思い出しながら、描いてます。 笑って進みたいけど、 今日は、なんか泣けてくる。 しみじみ、音楽を聴きながら 集中して描いてます。 描き終わったら、なんか、また、 笑って、スタート出来そうです。 筆文字するのも、集中出来るから、 自分にとっては、自分と向き合える いい時間です。 ⭐️ ありがとうございます😊🌿 🌠 #筆文字 #描く #集中する #いい時間  #練習 #ありがとう #静かな時間  #自分と向き合う #時間  #日々笑進  #笑って進みたい  #自分の時間 #感謝 #スタート  #ポストカード #和紙  #ピンク色のポストカード 
イケてる美容室lagoonへ
お任せカラーさすがっす!
スタイルさすがっす!
大輔おにいさん、ゆりなさん感謝合掌

#タトュー剃り#xじゃないよ#大輔おにいさん#集中する#言いつつめっちゃ喋るやん#ゆりなさん#ながし具合#ゆりなさんよりイイねほしい#美人は正義#マジいけてんな#江刺のMAH#ラグーン盛岡 #美容室
こいつは高校生の時からそうだ。
格闘技を馬鹿にしてる。
#弟を馬鹿にする天才#クソ兄貴#明日#試合#なのか?!#おれは#試合前は#緊張するし#集中する#そんなはしゃげないよ
【観音瞑想。。。集中すること】

あなたが集中することは何ですか?

あなたが今

もっとも集中していること

あなたが今

もっとも取り組んでいること

それは、何かをみてください

いま

どうなのかみるのです

改めて…みる

わたしはこうしたいから
これを取り組んでいる

という
建前の話ではなく

いまこの
瞬間。瞬間に取り組んでいること

人は集中していることを手に入れるから

集中したことが具現化するから

もし、それがほんとは望んでいないことだとしても

それはそのまま

あなたのもとへやってくる

もし、それが恐れだったら…
こうなりたいと願望があったとして
でも、その裏では否定している自分がいたら

ほんとは、強く否定している自分が
奥に潜んでいるとしたら…

いま、この瞬間に

集中していることを

丁寧にみていくんです

見逃さないようにするんです

観音瞑想。。。今 あなたの音を感じてください ☆

#キラキラしたあなた #今 #必要な言葉 #リーディング #集中する #今 #煌めき #今 #叶える夢がある #karma #愛 #幸せ #ラッキー #ひとつ
【観音瞑想。。。集中すること】 あなたが集中することは何ですか? あなたが今 もっとも集中していること あなたが今 もっとも取り組んでいること それは、何かをみてください いま どうなのかみるのです 改めて…みる わたしはこうしたいから これを取り組んでいる という 建前の話ではなく いまこの 瞬間。瞬間に取り組んでいること 人は集中していることを手に入れるから 集中したことが具現化するから もし、それがほんとは望んでいないことだとしても それはそのまま あなたのもとへやってくる もし、それが恐れだったら… こうなりたいと願望があったとして でも、その裏では否定している自分がいたら ほんとは、強く否定している自分が 奥に潜んでいるとしたら… いま、この瞬間に 集中していることを 丁寧にみていくんです 見逃さないようにするんです 観音瞑想。。。今 あなたの音を感じてください ☆ #キラキラしたあなた  #今  #必要な言葉  #リーディング  #集中する  #今  #煌めき  #今  #叶える夢がある  #karma  #愛  #幸せ  #ラッキー  #ひとつ 
昨日は筆文字教室でした。
なかなか、
思うように書けません💦(*≧∀≦*)
🌿 
が、今日も楽しかったです😄❣️✨
お題のように、
日々笑って進んで行きたいな〜
って思いました😊🌼🌼🌼 💛🍀🍀
これは、教室で清書したものです。
緊張して、
字がおさまりきらなくて💦
おうちで、練習します🙋😹
🌿
#筆文字#教室#楽しい#集中する
#緊張感#リラックスしたい
#日々笑進#お題#いい言葉
#毎日#笑い#笑う#笑って#過ごす
#素敵な事#笑顔大切#進む#進みたい
#ありがとう#感謝
昨日は筆文字教室でした。 なかなか、 思うように書けません💦(*≧∀≦*) 🌿 が、今日も楽しかったです😄❣️✨ お題のように、 日々笑って進んで行きたいな〜 って思いました😊🌼🌼🌼 💛🍀🍀 これは、教室で清書したものです。 緊張して、 字がおさまりきらなくて💦 おうちで、練習します🙋😹 🌿 #筆文字 #教室 #楽しい #集中する  #緊張感 #リラックスしたい  #日々笑進 #お題 #いい言葉  #毎日 #笑い #笑う #笑って #過ごす  #素敵な事 #笑顔大切 #進む #進みたい  #ありがとう #感謝 
7/26(水)48.4kg
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今日は朝からハプニング!
網棚にビジネスバッグを忘れて、下車してしまった😂👜
人生初、大きな忘れもの⚡️
.
会社には間に合いそうだけど、今日は1日気をつけて頑張ろ〜🤣💦
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#阪急電車 #通勤ラッシュ中 #ハプニング #忘れもの #通勤カバン #網棚に放置 #駅員さんありがとう #自分にがっかり #今日は気をつける #集中する
#朝ごはん #ひとりごはん #デラウェア #ヨーグルト #フルーツ寒天 #ジンジャーチャイ #ブルーベリー #りんご #バナナ #ホワイトチアシード
7/26(水)48.4kg . 今日は朝からハプニング! 網棚にビジネスバッグを忘れて、下車してしまった😂👜 人生初、大きな忘れもの⚡️ . 会社には間に合いそうだけど、今日は1日気をつけて頑張ろ〜🤣💦 . #阪急電車  #通勤ラッシュ中  #ハプニング  #忘れもの  #通勤カバン  #網棚に放置  #駅員さんありがとう  #自分にがっかり  #今日は気をつける  #集中する  #朝ごはん  #ひとりごはん  #デラウェア  #ヨーグルト  #フルーツ寒天  #ジンジャーチャイ  #ブルーベリー  #りんご  #バナナ  #ホワイトチアシード 
普通。
とても暑い😵☀️💦
8月の修練会が保たれますので
ぜひお祈りして下さい。
世界レムナント大会に
行ってきます。
毎年の力を受け、その力を持って毎年歩いたのですー
暑いの中でお祈りお願いいたします!
参加する方も日本から韓国に来るチームもいて
みんな頑張りましょ〜
今年の夏に来年を歩いてる霊的なパワーを
受け入れる。

#夏
#普通
#今日のあたし
#集中する
#世界レムナント大会 
#ありがとう😊
#力を受け入れた
普通。 とても暑い😵☀️💦 8月の修練会が保たれますので ぜひお祈りして下さい。 世界レムナント大会に 行ってきます。 毎年の力を受け、その力を持って毎年歩いたのですー 暑いの中でお祈りお願いいたします! 参加する方も日本から韓国に来るチームもいて みんな頑張りましょ〜 今年の夏に来年を歩いてる霊的なパワーを 受け入れる。 #夏  #普通  #今日のあたし  #集中する  #世界レムナント大会  #ありがとう 😊 #力を受け入れた 
ほんまに今終わった‎´•ﻌ•`🐾
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安定のギリギリ(笑)
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#モンスト #玉楼 #ギリギリ #クリア #鋼の錬金術師コラボ #集中する
この季節は…どうしても夜が捗る。

#捗る#どうしても#集中する
きょうの厚焼きは  なんか  とても可愛かったです ❤︎❤︎❤︎ >* ))))>< #厚焼きたまご #出汁だけたっぷり #大根おろしたっぷり  #焼くのが好き #シンプル #集中する #cooking
テスト前だからこそユニバ行きたい欲が出てくるんだよね(^O^)二人とも睡眠障害で起きる時間バグ😂😂ダイナソーはもう一生乗りません。クソ酔いました。にしてもミニオンかわええなw名前全部覚えたわ!テスト前にいらん知識や!!😭何をやってるんだおれはm(_ _)m
#usj #minions #name #ボブ #ケビン #スチュアート #カール #ディブ #トム#ジェリー #なんでやねん #テスト前に#いらん #知識やな #楽しかった #gf #lfl 
#うわー#恥ずいな #って事で #テストに #集中する
テスト前だからこそユニバ行きたい欲が出てくるんだよね(^O^)二人とも睡眠障害で起きる時間バグ😂😂ダイナソーはもう一生乗りません。クソ酔いました。にしてもミニオンかわええなw名前全部覚えたわ!テスト前にいらん知識や!!😭何をやってるんだおれはm(_ _)m #usj  #minions  #name  #ボブ  #ケビン  #スチュアート  #カール  #ディブ  #トム #ジェリー  #なんでやねん  #テスト前に #いらん  #知識やな  #楽しかった  #gf  #lfl  #うわー #恥ずいな  #って事で  #テストに  #集中する 
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おはようございます☀︎
先程投稿したやつの続きみたくなるのですが、ここ2•3週間は研究計画書の事で、めちゃくちゃ悩み、苦し過ぎて涙腺が崩壊していました😥💦
今まで、こんなに泣いた事がないんじゃないかというくらい泣きましたねぇ…。
研究計画書の事で、かなり悩んでいた時は、一人でいると不安に押しつぶされて気が狂ってしまいそうだったので、普段は一人が好きなのですが、あえて人と会って話すようにしていまして😌
しかも大学院に通っている先輩と、大学で一番仲のいい友人の前で、泣いてしまい、かなり申し訳ない事をしてしまったなと反省しております…🙇🏻
先輩には、色々あって不安に押しつぶされそうになった時に、いきなり電話をして、いきなり会いたいと行って、会ってもらい、研究計画書のアドバイスもして頂いたのですが、冷静になって考えてみれば自分は何をやってるんだよ💢と思います💦
普段は電話なんて苦手で避けているのですが、いざとなれば苦手な事もできるようになるんですね😩笑
でも、こういう時に家族や友人、先生など周りの人たちの優しさが身に染みますね😣
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これからは筆記試験に向けて勉強に集中しますが、夏休みに入ってからは自宅だけでなく、なるべく図書館など外に出て勉強をしようと思います😉
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今日は写真や動画など、いくつかアップしていきますので、よろしくお願いします✨
改めて今日もよろしくお願いします✌🏻
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#おはようございます
#研究計画書
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#涙腺
#涙腺崩壊
#先輩
#友人
#ボロ泣き
#ごめんなさい
#優しさが身に染みる
#筆記試験
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#集中する
#今日もよろしく
#日曜日
- おはようございます☀︎ 先程投稿したやつの続きみたくなるのですが、ここ2•3週間は研究計画書の事で、めちゃくちゃ悩み、苦し過ぎて涙腺が崩壊していました😥💦 今まで、こんなに泣いた事がないんじゃないかというくらい泣きましたねぇ…。 研究計画書の事で、かなり悩んでいた時は、一人でいると不安に押しつぶされて気が狂ってしまいそうだったので、普段は一人が好きなのですが、あえて人と会って話すようにしていまして😌 しかも大学院に通っている先輩と、大学で一番仲のいい友人の前で、泣いてしまい、かなり申し訳ない事をしてしまったなと反省しております…🙇🏻 先輩には、色々あって不安に押しつぶされそうになった時に、いきなり電話をして、いきなり会いたいと行って、会ってもらい、研究計画書のアドバイスもして頂いたのですが、冷静になって考えてみれば自分は何をやってるんだよ💢と思います💦 普段は電話なんて苦手で避けているのですが、いざとなれば苦手な事もできるようになるんですね😩笑 でも、こういう時に家族や友人、先生など周りの人たちの優しさが身に染みますね😣 - これからは筆記試験に向けて勉強に集中しますが、夏休みに入ってからは自宅だけでなく、なるべく図書館など外に出て勉強をしようと思います😉 - 今日は写真や動画など、いくつかアップしていきますので、よろしくお願いします✨ 改めて今日もよろしくお願いします✌🏻 - - #おはようございます  #研究計画書  #大学院  #院試  #涙腺  #涙腺崩壊  #先輩  #友人  #ボロ泣き  #ごめんなさい  #優しさが身に染みる  #筆記試験  #勉強  #シフトチェンジ  #集中する  #今日もよろしく  #日曜日 
走り出したら#リラックス しつつ#集中する。
#酸いも甘いも、身の回りのあらゆる事象を鮮烈に感じられることこそ
オートバイの#醍醐味 であり#唯一無二 の価値だ。
#そして君は知るだろう。オートバイには#シーズンオフがない ということを。
オートバイ乗りは灼熱の陽射しや、骨身に凍みる寒風の中にも#快感 を見出すことができるのだ。
#SCR950#YAMAHA
#女性ライダー#バイク女子#ゴーグル女子
#bikelady#bikerswomen#motogirl#ladybiker
#makelifearide#bikelover
#揺れる髪
走り出したら#リラックス  しつつ#集中する 。 #酸いも甘いも 、身の回りのあらゆる事象を鮮烈に感じられることこそ オートバイの#醍醐味  であり#唯一無二  の価値だ。 #そして君は知るだろう 。オートバイには#シーズンオフがない  ということを。 オートバイ乗りは灼熱の陽射しや、骨身に凍みる寒風の中にも#快感  を見出すことができるのだ。 #SCR950 #YAMAHA  #女性ライダー #バイク女子 #ゴーグル女子  #bikelady #bikerswomen #motogirl #ladybiker  #makelifearide #bikelover  #揺れる髪 
フラワーアレンジメントのレッスンで
初めて作った作品✨
鳥かごのアレンジメント🕊
成長したのか私?! #フラワーアレンジメント 
#フラワーアレンジメント初作品
#花のある暮らし 
#フランススタイルのフラワーアレンジメント 
#子育て中の息抜き 
#夢中で 
#集中する 
#心地のいい緊張感
#深谷市
Good afternoon !! At the beginning  of today, first from "Shakyou(写経)" I feel calm and calm.

I don't need to think about extra things.

Well, let's start on making a new

Bouquet !! Shimaana-Bouquet Decore-

http://www.shimaana.com.

Shimaana kaori

#1日の始まり#心を落ち着かせる#穏やか#余計なことを考えないため#集中する#写経#習字#新しいブーケ#製作
#weddingbouquet#bridal#bouquet#design#start#new#calm#feel
お友達とアイシングクッキー作りました✨

リクエストがあり夏休みはお子ちゃま達ともアイシングクッキー手作り会しまーす(*^^*) ☆

#アイシングクッキー
#手作り
#ママ友と
#集中する
#無心になる
#そして肩が凝る
#ペイズリー柄
#雑でごめんなさい
🌝
雨の季節のスワッグ作り
#ハーブとアジサイ #スワッグ #平井かずみ #集中する #癒される
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今日でほぼ終わらせるつもりで。
先は遠くても起きてる時間をほぼレポートに注ぎ込めば、後が楽になるよね?😶
脳卒中の勉強もしないとだし!
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#勉強 #手書き #レポート #模試の直し #専門基礎 #残り52問 #提出は火曜日 #忙しい毎日 #腹立ったから #集中する #そこだけは感謝
お晩です🌙
今日の定休日は待ちに待った
フラワーアレンジメントのレッスンへ
行ってきましたよ〜🎵 本日より研究科コースへと
ステップアップしました。

これからも、より一層 頑張ります。

大きなブリキのバケツに
オアシス丸々、一本!!
水を張るとかなりの重量です。

私の大好きな 「白×グリーン」の色合わせに
ブラックリーフが入って
グッと締まりがつきました。

写真には映らなかった
グリーンのガマズミの実が
とっても可愛いんです!
それは次回に紹介します。

今日は集中して作業したので、
いいストレス解消になりました。
最近、色々と溜まっていたもので(笑)

#フラワーアレンジメント 
#フランススタイル 
#フランススタイルフラワーアレンジ 
#研究科
#ブラックリーフ 
#ガマズミの実 
#ブリキのバケツ 
#白×グリーン
#色合わせ 
#集中する 
#ストレス解消
お晩です🌙 今日の定休日は待ちに待った フラワーアレンジメントのレッスンへ 行ってきましたよ〜🎵 本日より研究科コースへと ステップアップしました。 これからも、より一層 頑張ります。 大きなブリキのバケツに オアシス丸々、一本!! 水を張るとかなりの重量です。 私の大好きな 「白×グリーン」の色合わせに ブラックリーフが入って グッと締まりがつきました。 写真には映らなかった グリーンのガマズミの実が とっても可愛いんです! それは次回に紹介します。 今日は集中して作業したので、 いいストレス解消になりました。 最近、色々と溜まっていたもので(笑) #フラワーアレンジメント  #フランススタイル  #フランススタイルフラワーアレンジ  #研究科  #ブラックリーフ  #ガマズミの実  #ブリキのバケツ  #白 ×グリーン #色合わせ  #集中する  #ストレス解消 
2017.6.22
午前は33の参観会
夕方友達の予定が空いていたのでレジンの作り方を教えてもらいに行ってきました☺
初めて🔰作ったレジンとピアス🎵
クルミボタンのカレンダーは友達が作ったもの✨カバンの作り方も教えてもらって色々作れるようになりました☺時間あるときにまた作ろう🎵上手に時間をつかおー!
#ハンドメイド#初めてのピアス#レジン#集中する#熱しやすく冷めやすい(笑)#でも、時間たつとまたやりたくなる#時間を大切に#ドラゴンボールみたいな球体レジン(笑)#☆いくつだっけ?
2017.6.22 午前は33の参観会 夕方友達の予定が空いていたのでレジンの作り方を教えてもらいに行ってきました☺ 初めて🔰作ったレジンとピアス🎵 クルミボタンのカレンダーは友達が作ったもの✨カバンの作り方も教えてもらって色々作れるようになりました☺時間あるときにまた作ろう🎵上手に時間をつかおー! #ハンドメイド #初めてのピアス #レジン #集中する #熱しやすく冷めやすい (笑)#でも 、時間たつとまたやりたくなる#時間を大切に #ドラゴンボールみたいな球体レジン (笑)#☆いくつだっけ?
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息子のおもちゃで遊ぶ大人の休日。
いつもグチャグチャにするから
一度綺麗に作ってみたかった母なのでした😅
#息子#おもちゃ#ねんど遊び#意外と楽しいよ#集中する#アンパンマン#ショクパンマン#カレーパンマン#くりーむぱんだ#中身のクリームも入ってるよ
いつもありがとう。これからもよろしく.
お父さんへ。貴方へ。

#工作#ほとんど…全部(笑)ダンナ#集中する#から少し#さみしっ(笑)#ありがとを伝える
#手作りカード#私も貴方に#伝えないと💨
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今日は午前中に、先輩と児童虐待の親と子の再生についての研修を受けてきました🤓
先生の講義はとても聞きやすく、いろいろと考えさせられて勉強になりました。
思春期保健相談士のセミナーの時にご一緒したある方とも再会してハッピー😆💜
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午後はあるカフェに入ってお昼ご飯兼カフェ勉です☕✏📖
カフェオレうましっ😊💗
ここのカフェ、静かな時は静かなんだけど、今は時間帯によるものかざわざわ、、集中できるかしら🤣笑
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#勉強垢 #勉強 #助産師 #大人の勉強垢 #社会人の勉強垢 #看護師の勉強垢 #助産師の勉強垢 #カフェ勉 #ざわざわ #集中する #がんばる #instalike #instagood #instastudy #instagramer .
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. . 今日は午前中に、先輩と児童虐待の親と子の再生についての研修を受けてきました🤓 先生の講義はとても聞きやすく、いろいろと考えさせられて勉強になりました。 思春期保健相談士のセミナーの時にご一緒したある方とも再会してハッピー😆💜 . 午後はあるカフェに入ってお昼ご飯兼カフェ勉です☕✏📖 カフェオレうましっ😊💗 ここのカフェ、静かな時は静かなんだけど、今は時間帯によるものかざわざわ、、集中できるかしら🤣笑 . . #勉強垢  #勉強  #助産師  #大人の勉強垢  #社会人の勉強垢  #看護師の勉強垢  #助産師の勉強垢  #カフェ勉  #ざわざわ  #集中する  #がんばる  #instalike  #instagood  #instastudy  #instagramer  . .
お絵かきの時間。
なかなか、毎月は行けないけど、6月も参加できそうな気がする♪
誰か一緒に行かない??
#お絵かき #落書き #何描こうかな #楽しみ #集中する #誰かと一緒でも #1人で集中 #淡路市 #おにぎり #美味しいよ
お休みだった昨日も一日やってました#大人の塗り絵#没頭する#集中する となんか考え事しなくていいのでとても#ストレス発散 になります!

#色鉛筆#12colorpencils #ディズニー#dayoff#趣味#多趣味#色々
ベタ塗り(●´ω`●)
暑くなってカジュアル服が増えてきたので、大人っぽくグレーとゴールドにしました(・∀・)
夏のグレーもいいかも!!
白Tにデニムの時とかに合わせたいです(´V`)♪ #セルフネイル #セルフネイル部 
#ベタ塗りネイル #グレーネイル 
#ネイルポリッシュ #アッシュ
#ネイルホリック #gd4 #ゴールド
#ラメネイル #密度濃い #大人っぽい
#シンプルネイル #ネイルにハマる 
#休日の楽しみ #趣味 #ダークカラー
#楽しい #集中する #次は何色にしようかな
ベタ塗り(●´ω`●) 暑くなってカジュアル服が増えてきたので、大人っぽくグレーとゴールドにしました(・∀・) 夏のグレーもいいかも!! 白Tにデニムの時とかに合わせたいです(´V`)♪ #セルフネイル  #セルフネイル部  #ベタ塗りネイル  #グレーネイル  #ネイルポリッシュ  #アッシュ  #ネイルホリック  #gd4  #ゴールド  #ラメネイル  #密度濃い  #大人っぽい  #シンプルネイル  #ネイルにハマる  #休日の楽しみ  #趣味  #ダークカラー  #楽しい  #集中する  #次は何色にしようかな 
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それぞれその人の感性で
違ったものに見えるみたい。
これは足で描いた。
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#足#leg#legart#アート
#アート部#アート好きな人と繋がりたい
#幸せな時間
#最高#日本#大阪#日本art
#自由に#描く#chillout 
#大きめ#赤#redart#音楽
#集中する#四季#follow
#followme#me#happy
#love
久々の#ホットヨガ
#デトックス効果
#心のrelax
#柔軟性
 ヨガをやっている時間は色んな雑念を取り除いてしまおうと#集中する。多忙な毎日、この時間は私の#relax Time✨ありがたい時間でした🍀
あと1ヶ月ちょい!
今日からがんばるぞい(´∀`)
2級はまでは確実にとりたいなー。
#世界遺産#世界遺産検定#3級#頑張る#勉強#好きなもの#集中する#好きなものはとことん#趣味#study
【メヘンディ …  ヘナアート🎨】 練習も兼ねて心の解放(o^-^o)❤❤✨✨ 集中して気分も上がる⤴⤴⤴✨ 思いつくままにフリーハンドで描き描き(笑)

手に描ききれず足にも…(^ー^;A

もっと描きたいのになぁ💧

身体中が絵だらけになりそうなので
…今日はここで我慢(T-T)

娘ちゃんはデートで帰って来ないし…
描く人が居ない…( TДT)エーン

#メヘンディ
#ヘナ
#ヘナタトゥー
#練習
#集中する
#楽しい
#自由に描く
#アート
【メヘンディ … ヘナアート🎨】 練習も兼ねて心の解放(o^-^o)❤❤✨✨ 集中して気分も上がる⤴⤴⤴✨ 思いつくままにフリーハンドで描き描き(笑) 手に描ききれず足にも…(^ー^;A もっと描きたいのになぁ💧 身体中が絵だらけになりそうなので …今日はここで我慢(T-T) 娘ちゃんはデートで帰って来ないし… 描く人が居ない…( TДT)エーン #メヘンディ  #ヘナ  #ヘナタトゥー  #練習  #集中する  #楽しい  #自由に描く  #アート 
久しぶりのレッスン❁❀✿✾❁❀✿✾❁❀✿✾
ブーケを作りました💐
まぁるくするのは難しいです💦
奥が深いアレンジ🙄勉強になるなぁ🙌
✩
✩
✩
#フラワーアレンジメント#お教室#やればやるほど難しい#集中する#お花のある暮らし#ピンク#ホワイト#グリーン#flower#arrangement#school#bouquet
#pink#eucalyptus#l4l#like4like#lifeisgood
最近の日課。
松下幸之助さんの「道をひらく」を一編ずつノートに書き写してます✍️
人生において、為になる事が沢山載っているこの本。
書き写すことで、より理解度が深まるのでは、と思って始めてみました。
写経みたいに(ってやったことないけど笑)姿勢正して、集中して、丁寧に書くのです。
不思議なもので、毎日字が変わります。
自分の字の癖も見えてきます。
集中してる日もあれば、していない日も、あります。
書きながら全然違う事が頭に浮かんでる時は、やっぱり誤字も多かったりするし「あ、私、集中してないな。あの事が気になってるな」って気づきます(笑)
これも訓練、修行の一つ、かな。
一編書き写すのに10分も掛からないけれど、スイッチを入れたい時や、煮詰まってる時、冷静になりたい時にやると、とってもいい気がします👌
#本#松下幸之助#道をひらく#名言#書写#集中する#字が上手くなればいいな#左利き#最近流行りの手書きツイートとやら#あれはやらない#日課#読書#お勉強#おうち#切り替え
最近の日課。 松下幸之助さんの「道をひらく」を一編ずつノートに書き写してます✍️ 人生において、為になる事が沢山載っているこの本。 書き写すことで、より理解度が深まるのでは、と思って始めてみました。 写経みたいに(ってやったことないけど笑)姿勢正して、集中して、丁寧に書くのです。 不思議なもので、毎日字が変わります。 自分の字の癖も見えてきます。 集中してる日もあれば、していない日も、あります。 書きながら全然違う事が頭に浮かんでる時は、やっぱり誤字も多かったりするし「あ、私、集中してないな。あの事が気になってるな」って気づきます(笑) これも訓練、修行の一つ、かな。 一編書き写すのに10分も掛からないけれど、スイッチを入れたい時や、煮詰まってる時、冷静になりたい時にやると、とってもいい気がします👌 #本 #松下幸之助 #道をひらく #名言 #書写 #集中する #字が上手くなればいいな #左利き #最近流行りの手書きツイートとやら #あれはやらない #日課 #読書 #お勉強 #おうち #切り替え 
今日はアクセサリーデザイナーのお友達、まどかのアクセサリーレッスンへ♡ 基本のキを教えてもらって、集中して作業するいい時間でした♪
午前中は玄関前の物置のdiyしてからのおでかけだったので、朝から晩まで、ものづくりdayでした☺︎
#ものづくり大好き #アクセサリー #デザイン #インスピレーション #集中する #ストレス発散 #頑張るまどか #diy #スワロフスキーアクセサリー #ビジューネイル #貴和製作所 #手作りアクセサリー #コットンパール
今日はアクセサリーデザイナーのお友達、まどかのアクセサリーレッスンへ♡ 基本のキを教えてもらって、集中して作業するいい時間でした♪ 午前中は玄関前の物置のdiyしてからのおでかけだったので、朝から晩まで、ものづくりdayでした☺︎ #ものづくり大好き  #アクセサリー  #デザイン  #インスピレーション  #集中する  #ストレス発散  #頑張るまどか  #diy  #スワロフスキーアクセサリー  #ビジューネイル  #貴和製作所  #手作りアクセサリー  #コットンパール 
#happymothersday 
毎朝のプラクティスに新しいエッセンスを。
#heartofyoga 
#6principles
#7minuteswonder
#おうちヨガ 自宅での#プラクティス の大切さ
やっぱりそこだ!と再確認した日。
今日の#自分を知る
今日の#自分の呼吸 を感じる
#今の自分 に#集中する

朝をどう過ごすか・・・で
1日が変わってくる
だから朝の時間の過ごし方をもっと大切にしよう。
#yoga 
#yogapractice 
#morningyoga 
#homeyoga 
#yogainstructor 
#pranayama 
#meditation 
#mindfulness 
#yogawoman 
#goodday
#reiyoga
#happymothersday  毎朝のプラクティスに新しいエッセンスを。 #heartofyoga  #6principles  #7minuteswonder  #おうちヨガ  自宅での#プラクティス  の大切さ やっぱりそこだ!と再確認した日。 今日の#自分を知る  今日の#自分の呼吸  を感じる #今の自分  に#集中する  朝をどう過ごすか・・・で 1日が変わってくる だから朝の時間の過ごし方をもっと大切にしよう。 #yoga  #yogapractice  #morningyoga  #homeyoga  #yogainstructor  #pranayama  #meditation  #mindfulness  #yogawoman  #goodday  #reiyoga 
#오늘 엄~청 #날씨가 #좋고 #기분도 좋았어용 ☀️ 그러나 공부하러 도서관에 가게 했어요~ㅠㅠ
응 나 #잘했어 ✌🏻 今日は天気が良くて気持ち良かった〜〜😊しかし行き先は図書館😆#勉強勉強 
#やっぱり#集中する #図書館

#図書館戦争  の撮影地にもなったって。みた事ないからわからない🙄
#일상#일본생활 #기타큐슈#목요일 #리버워크기타큐슈
半年ぶりに組紐Lesson✨😆✨
やっぱり楽しい❤️
今回は土筆って組方で三色使い
持ってない色✨
宿題してる時間ないから次のLesson頑張ろ❣️
・
・
集中して組んでる時は何も考えなくていい
その時間がすごく好き❤️
組み上がった達成感も好き❤️
・
・
#半年ぶり
#組紐
#帯締め
#手組み
#楽しい
#Lesson
#レッスン
#組紐教室
#集中する
#何も考えなくていい
#達成感
#わくわく
#着物
#キモノ
#きもの
#帯
#つくし
半年ぶりに組紐Lesson✨😆✨ やっぱり楽しい❤️ 今回は土筆って組方で三色使い 持ってない色✨ 宿題してる時間ないから次のLesson頑張ろ❣️ ・ ・ 集中して組んでる時は何も考えなくていい その時間がすごく好き❤️ 組み上がった達成感も好き❤️ ・ ・ #半年ぶり  #組紐  #帯締め  #手組み  #楽しい  #Lesson  #レッスン  #組紐教室  #集中する  #何も考えなくていい  #達成感  #わくわく  #着物  #キモノ  #きもの  #帯  #つくし 
朝からずっと書と額のコーディネートをしていました。使いたかった布に汚れがあり使うことを諦めて一からから考え直し。
私の中で絶対にこれを使いたい!という想いが強すぎたようです。

夏の個展まで二ヶ月切りました。💦
この一ヶ月集中集中!

#書と額のコーディネイト #集中する #最も楽しい時間 #諦めも大事 #coeur #心 #フランス語 #日本語 #書 #花 #紫風 #書家 #紫風個展 #大分市 #コトブキヤ駅南店 #7月10日から12日 #9時から19時 #12日は17時まで
朝からずっと書と額のコーディネートをしていました。使いたかった布に汚れがあり使うことを諦めて一からから考え直し。 私の中で絶対にこれを使いたい!という想いが強すぎたようです。 夏の個展まで二ヶ月切りました。💦 この一ヶ月集中集中! #書と額のコーディネイト  #集中する  #最も楽しい時間  #諦めも大事  #coeur  #心  #フランス語  #日本語  #書  #花  #紫風  #書家  #紫風個展  #大分市  #コトブキヤ駅南店  #7月10日から12日  #9時から19時  #12日は17時まで 
アロマのこと、ヘナのこと勉強したいことはたくさん。
たった一人の人を笑顔にするために私は何が出来るのか…

7月にサロンのリニューアル一周年を迎える。
その前に色々整理しよう。
何かを足す前に手放したり、今持ってるものを見直したり。
出来ることはまだまだたくさんある。

#心地いい場所 #勉強 #アロマ #ヘナ #カフェラテ #珈琲が美味しい #集中する #在り方 #今あるものを見直す
アロマのこと、ヘナのこと勉強したいことはたくさん。 たった一人の人を笑顔にするために私は何が出来るのか… 7月にサロンのリニューアル一周年を迎える。 その前に色々整理しよう。 何かを足す前に手放したり、今持ってるものを見直したり。 出来ることはまだまだたくさんある。 #心地いい場所  #勉強  #アロマ  #ヘナ  #カフェラテ  #珈琲が美味しい  #集中する  #在り方  #今あるものを見直す 
新たな1歩(^^)
またまた手にとった本にぎっしりの
大好きな空間

起こるべきして起こった
このタイミングに感謝(^^) #tsite #大好きな空間 #あのシーン 
#beachhouse #自分の部屋 #
#見つけた #今やるべき事 
#起こるべきして起こる #もーいい 
#idea #consentrate #happiness 
#アイディア #集中する #幸福 
#本日2軒目のスタバ #20170502 
いよいよ始まる
チャリ生活のスタートの日に
#ありがとう #thankyou
新たな1歩(^^) またまた手にとった本にぎっしりの 大好きな空間 起こるべきして起こった このタイミングに感謝(^^) #tsite  #大好きな空間  #あのシーン  #beachhouse  #自分の部屋  # #見つけた  #今やるべき事  #起こるべきして起こる  #もーいい  #idea  #consentrate  #happiness  #アイディア  #集中する  #幸福  #本日2軒目のスタバ  #20170502  いよいよ始まる チャリ生活のスタートの日に #ありがとう  #thankyou 
#qメソッド で #機嫌が良くなる と、#視界 が広くなったように感じる人が多いです。
#集中する と #視野が狭くなる んですね。#世界は広い と実感します。 [今日のテーマ #いちご🍓 #スパークリングワイン #おめでとう #ありがとう💕 #お祝い ]
@cocoron_hz さんの編み物WSへ♪
先生いつも優しく教えていただいてありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
.
途中段階のもの、前にもpostしてますが…
やっと!完成✨
同じくTシャツヤーンでフリンジバッグを作られた方と一緒にパチリ📷
.
片面はレザーフラワーとsmile パーツを付けてみましたよ。
もう片面はそのままシンプルに。
.
みんな素敵!可愛い!と褒めてくれるから嬉しい😭💕甘やかせてもらってます😆
.
お写真は 開催場所でもある @tecio_zakka さんに撮っていただきました♪
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#編み物部 #ズパゲッティ #tシャツヤーン #ハンドメイド #バッグ 
#癒しの時間 #集中する とあっという間
@cocoron_hz さんの編み物WSへ♪ 先生いつも優しく教えていただいてありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ . 途中段階のもの、前にもpostしてますが… やっと!完成✨ 同じくTシャツヤーンでフリンジバッグを作られた方と一緒にパチリ📷 . 片面はレザーフラワーとsmile パーツを付けてみましたよ。 もう片面はそのままシンプルに。 . みんな素敵!可愛い!と褒めてくれるから嬉しい😭💕甘やかせてもらってます😆 . お写真は 開催場所でもある @tecio_zakka さんに撮っていただきました♪ . #編み物部  #ズパゲッティ  #tシャツヤーン  #ハンドメイド  #バッグ  #癒しの時間  #集中する  とあっという間
to focus his energies and strength❇
後ろの写真と同じポーズで的に狙いを定める緊張した空気が何とも言えないドキドキ😊
#focus #arrows #archery #quite_interesting #samepose #tokyo #university #universityoftokyo #緊迫 #集中する #東京 #弓道
シルシャーサナ(ノ)`ω´(ヾ)
まえーにチャレンジして無理!!と思って、
最近やって無理と思って、
また昨日チャレンジしてできたー💓🤣
3回目チャレンジで
コツ掴んだらできたー♥️
嬉しすぎる♥️
あ、でもこれ1回壁に
足ついてしまったバージョンだけど(笑) 
疲れきった夜にやったからグラグラだし😫😫
けど、朝やった時は
つかずに上上がって下がれた(*´ч`*)
またちゃんとしたやつpostしますねー♥️💠(最初からそーしろ☜)
ではでは(*^^*)よい(日)を♡笑笑
、
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動画は2倍速です。
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背中がかるーく筋肉痛なりました。
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#二の腕太い #デブ #積み重ね #シルシャーサナ #ヨガ #3回目でマスター #グラグラ #夜にやったからとゆー言い訳☜ #壁なしでもグラつかずにシャキーンとできるようになるのが目標 #集中する #ダイエット #産後 #基礎代謝 #筋肉量  #AAA #大好き
シルシャーサナ(ノ)`ω´(ヾ) まえーにチャレンジして無理!!と思って、 最近やって無理と思って、 また昨日チャレンジしてできたー💓🤣 3回目チャレンジで コツ掴んだらできたー♥️ 嬉しすぎる♥️ あ、でもこれ1回壁に 足ついてしまったバージョンだけど(笑) 疲れきった夜にやったからグラグラだし😫😫 けど、朝やった時は つかずに上上がって下がれた(*´ч`*) またちゃんとしたやつpostしますねー♥️💠(最初からそーしろ☜) ではでは(*^^*)よい(日)を♡笑笑 、 、 動画は2倍速です。 、 背中がかるーく筋肉痛なりました。 、 、 #二の腕太い  #デブ  #積み重ね  #シルシャーサナ  #ヨガ  #3回目でマスター  #グラグラ  #夜にやったからとゆー言い訳 ☜ #壁なしでもグラつかずにシャキーンとできるようになるのが目標  #集中する  #ダイエット  #産後  #基礎代謝  #筋肉量  #AAA  #大好き 
パーツの組み合わせだけだと表現できないものがあって、地味ーにストレス溜まるときが。

スパンコールとかリボンとか沢山使いたくなったので黙々とストレス発散。 「ビーズ刺繍の耐久性」という世界に、いきなり足を踏み入れる事は出来なかったため、これは販売は不可。
自分用ポーチかな~🎶 #試作#自分用#ビーズ#ビーズ刺繍#ポーチ#スパンコール#リボン#ストレス発散#集中する#ハンドメイド#ハンドメイドアクセサリー#ハンドメイドイヤリング#ハンドメイドピアス#ファッション#ライフスタイル#リラックスコーデ#カジュアルコーデ #大人カジュアル#シンプルコーデ#リゾート#リゾートコーデ#普段着#お散歩コーデ#お洒落さんと繋がりたい#ハンドメイド好きさんと繋がりたい
パーツの組み合わせだけだと表現できないものがあって、地味ーにストレス溜まるときが。 スパンコールとかリボンとか沢山使いたくなったので黙々とストレス発散。 「ビーズ刺繍の耐久性」という世界に、いきなり足を踏み入れる事は出来なかったため、これは販売は不可。 自分用ポーチかな~🎶 #試作 #自分用 #ビーズ #ビーズ刺繍 #ポーチ #スパンコール #リボン #ストレス発散 #集中する #ハンドメイド #ハンドメイドアクセサリー #ハンドメイドイヤリング #ハンドメイドピアス #ファッション #ライフスタイル #リラックスコーデ #カジュアルコーデ  #大人カジュアル #シンプルコーデ #リゾート #リゾートコーデ #普段着 #お散歩コーデ #お洒落さんと繋がりたい #ハンドメイド好きさんと繋がりたい 
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新しい目標ができたぁ😍
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今は目の前の事に集中してやりとげるっ😊👍✨
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そのあとは。。。ずっーと、頭の片隅にあった事にチャレンジしよー😉
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#新しい目標#将来#スッキリ #海外#アメリカ#unitedstates#集中する