an online Instagram web viewer

#鱈のソテー medias

Photos

フレンチ行ってきた。
美味しかったな( ◠‿◠ )
#目白 #目白駅 #パニエ・ド・レギューム
#フレンチ #イタリアン #鱈のソテー #美味かった #ランチ #のんびり #休日
今日の晩ご飯🍴
#鱈のソテー 
#ほうれん草とウインナーのキッシュ 
#カボチャサラダ (カボチャ、クリームチーズ、ミックスナッツ)
#ミルクスープ (白菜、ミックスベジタブル、ウインナー)
#雑穀混ぜご飯 
今週はおげんさんにまた会える🖤
木曜日が待ち遠しい😀
ビデオレターのおかわりとか嬉しすぎる🤣
今週もぼちぼち頑張っていこ。
今日もお疲れ様でした‼️ #晩ご飯 #晩御飯 #おうちごはん #おなかいっぱい #おいしかった #美味しかった #ごちそうさま #ごちそうさまでした #クッキングラム #クッキングラマー #デリスタグラム #デリスタグラマー #おげんさんにまた会える #早く木曜日にならんかな
今日の晩ご飯🍴 #鱈のソテー  #ほうれん草とウインナーのキッシュ  #カボチャサラダ  (カボチャ、クリームチーズ、ミックスナッツ) #ミルクスープ  (白菜、ミックスベジタブル、ウインナー) #雑穀混ぜご飯  今週はおげんさんにまた会える🖤 木曜日が待ち遠しい😀 ビデオレターのおかわりとか嬉しすぎる🤣 今週もぼちぼち頑張っていこ。 今日もお疲れ様でした‼️ #晩ご飯  #晩御飯  #おうちごはん  #おなかいっぱい  #おいしかった  #美味しかった  #ごちそうさま  #ごちそうさまでした  #クッキングラム  #クッキングラマー  #デリスタグラム  #デリスタグラマー  #おげんさんにまた会える  #早く木曜日にならんかな 
2017.09.25 dinner

鱈のソテー
切り干し大根とにんじんの煮物
ブロッコリーとゆで卵のサラダ
雑穀米
味噌汁

低脂質でヘルシーな鱈をメインに🐟
切り干し大根の煮物、美味しくできた💓

#夕飯 #夕食 #晩ごはん #夜ごはん #鱈 #鱈のソテー #切り干し大根 #ブロッコリーとゆで卵のサラダ #自炊 #料理 #おうちごはん #ひとりごはん #一人暮らし #一人暮らしごはん #大学生ごはん #クッキングラム #デリスタグラマー
#dinner #cooking #cookingram #delistagrammer
2017.09.25 dinner 鱈のソテー 切り干し大根とにんじんの煮物 ブロッコリーとゆで卵のサラダ 雑穀米 味噌汁 低脂質でヘルシーな鱈をメインに🐟 切り干し大根の煮物、美味しくできた💓 #夕飯  #夕食  #晩ごはん  #夜ごはん  #鱈  #鱈のソテー  #切り干し大根  #ブロッコリーとゆで卵のサラダ  #自炊  #料理  #おうちごはん  #ひとりごはん  #一人暮らし  #一人暮らしごはん  #大学生ごはん  #クッキングラム  #デリスタグラマー  #dinner  #cooking  #cookingram  #delistagrammer 
ポークビーンズな朝ごはん(*Ü*)&鱈の
ソテーな晩ごはん(*Ü*)
おはようございます!
昨日はhontoさんでイタズラなkissの無料配信をやって
いて…思わず読みふけってしまいました📚 
ほんと懐かしくて、入江くんと琴子にキュン♡(笑)
あー、楽しかった🤗
さてさて、今週も始まりました!
大好きなポークビーンズで元気いっぱい。
今日はジム行けるかなー…行けるといいな✨
#鱈のソテー #ポークビーンズ #しらすサラダ
#燻製 #燻製たまご #くんたま #イタズラなkiss
#電子書籍 #honto さん #無料配信
ポークビーンズな朝ごはん(*Ü*)&鱈の ソテーな晩ごはん(*Ü*) おはようございます! 昨日はhontoさんでイタズラなkissの無料配信をやって いて…思わず読みふけってしまいました📚 ほんと懐かしくて、入江くんと琴子にキュン♡(笑) あー、楽しかった🤗 さてさて、今週も始まりました! 大好きなポークビーンズで元気いっぱい。 今日はジム行けるかなー…行けるといいな✨ #鱈のソテー  #ポークビーンズ  #しらすサラダ  #燻製  #燻製たまご  #くんたま  #イタズラなkiss  #電子書籍  #honto  さん #無料配信 
ロティサリーチキンサラダなお弁当(*Ü*)&真鱈のソテーな晩ごはん(*Ü*)
ロティサリーチキン…さすがに全部は食べきれなかった
ので残りはお弁当に。
昨日より身がしまっていて、これはこれで美味しい😋
そして晩ごはんは、昨日の夜 湯豆腐になる予定だった
真鱈。  ホイル焼きにするつもりだったけど…娘っこの
リクエストでソテーに✨
#お弁当 #サラダ #サラダ弁当 #ロティサリーチキン 
#蒸しかぼちゃ #真鱈 #鱈のソテー #ソテー
#厚焼き玉子 #味噌スープ
ロティサリーチキンサラダなお弁当(*Ü*)&真鱈のソテーな晩ごはん(*Ü*) ロティサリーチキン…さすがに全部は食べきれなかった ので残りはお弁当に。 昨日より身がしまっていて、これはこれで美味しい😋 そして晩ごはんは、昨日の夜 湯豆腐になる予定だった 真鱈。 ホイル焼きにするつもりだったけど…娘っこの リクエストでソテーに✨ #お弁当  #サラダ  #サラダ弁当  #ロティサリーチキン  #蒸しかぼちゃ  #真鱈  #鱈のソテー  #ソテー  #厚焼き玉子  #味噌スープ 
【鱈の舞茸ソースがけ】
鱈をソテーして、ポルチーニソースならぬ舞茸ソースをかけました✨
ポルチーニほど風味豊かではないですが、これもまたいける!!!
身近な食材で代用(笑)
#舞茸ソース 
#クリームソースがけ 
#鱈のソテー 
#鱈のムニエル 
#舞茸クリーム 
#お魚料理 
#料理女子 
#料理好きな人と繋がりたい 
#instafood 
#healthyfood 
#cookingmorning 
#cookingram
【鱈の舞茸ソースがけ】
鱈をソテーして、ポルチーニソースならぬ舞茸ソースをかけました✨
ポルチーニほど風味豊かではないですが、これもまたいける!!!
身近な食材で代用(笑)
#舞茸ソース 
#クリームソースがけ 
#鱈のソテー 
#鱈のムニエル 
#舞茸クリーム 
#お魚料理 
#料理女子 
#料理好きな人と繋がりたい 
#instafood 
#healthyfood 
#cookingmorning 
#cookingram
#cookingyuigram
【鱈の舞茸ソースがけ】 鱈をソテーして、ポルチーニソースならぬ舞茸ソースをかけました✨ ポルチーニほど風味豊かではないですが、これもまたいける!!! 身近な食材で代用(笑) #舞茸ソース  #クリームソースがけ  #鱈のソテー  #鱈のムニエル  #舞茸クリーム  #お魚料理  #料理女子  #料理好きな人と繋がりたい  #instafood  #healthyfood  #cookingmorning  #cookingram  #cookingyuigram 
【鱈の舞茸ソースがけ】
鱈をソテーして、ポルチーニソースならぬ舞茸ソースをかけました✨
ポルチーニほど風味豊かではないですが、これもまたいける!!!
身近な食材で代用(笑)
#舞茸ソース 
#クリームソースがけ 
#鱈のソテー 
#鱈のムニエル 
#舞茸クリーム 
#お魚料理 
#料理女子 
#料理好きな人と繋がりたい 
#instafood 
#healthyfood 
#cookingmorning 
#cookingram
おはようございます🌻きのうはこんな感じで鱈のソテー作ってました🍳キッチンに立つとほっとするし、いい匂いで癒される🍅🙃きょうもいちにちたのしむぞー!

#おうち居酒屋
#おうち飲み
#おひとりさま
#ほろよいラムネサワー 
#夜ごはん
#dinner
#和食
#鱈
#鱈のソテー
#手作り料理
#おふくろの味
#よるごはん
#家ごはん
#手作り料理
#自炊
#自炊生活
#料理
#一人暮らし
#シンプルな暮らし
#ナチュラルキッチン
#cooking
おはようございます🌻きのうはこんな感じで鱈のソテー作ってました🍳キッチンに立つとほっとするし、いい匂いで癒される🍅🙃きょうもいちにちたのしむぞー! #おうち居酒屋  #おうち飲み  #おひとりさま  #ほろよいラムネサワー  #夜ごはん  #dinner  #和食  #鱈  #鱈のソテー  #手作り料理  #おふくろの味  #よるごはん  #家ごはん  #手作り料理  #自炊  #自炊生活  #料理  #一人暮らし  #シンプルな暮らし  #ナチュラルキッチン  #cooking 
本日のお家ご飯

冷蔵庫の残りで何だかテーマが絞れず.....まっ、いいかっ(^_^)v

運動しているせいか、いつもよりも食欲旺盛だねー❗

今日は初めて140キロ走ったらしい.........🚴🚴 若さは眩しい。

懐かしい目(笑)

#お家ご飯#我が家の晩御飯
#トマトハーブのサラダ
#野菜のオーブン焼き
#鱈のソテー
#厚揚げ油林鶏ソース 
#アボガドのココット風#cooking
野菜強化週間🍴
ロメインレタスがお安かったからグリル野菜サラダにした☺
冷製ポタージュはかぼちゃをメインに玉ねぎと人参も入れて消化にも(•᎑•)👌💕
.
.
#鱈のソテー 
#グリル野菜 
#冷製ポタージュ 
#おうちごはん 
#クッキングラム 
#自炊女子 
#食生活アドバイザー
*
鱈のソテー  バジルソース
*
冷凍してあったバジルソース活用!
*
#鱈のソテー
#バジルソース
#ジェノベーゼソース
#眠ってたソース復活作戦
#うちごはん
#晩ごはん
#クッキングラム
#japanesefood
#homecooking
夕飯作ったー!
オムライスと
真鯛のバターソテーと
コンソメスープ 
作ったはいいけどオムライスでかくて半分くらい残ってるなう…
明日は休み!
.
.
.
#オムライス #夕飯 #自炊 #鱈のソテー #コンソメスープ #卵成功した
*
鱈と野菜たっぷりソテー🍴
ずっと気になってた
ドラゴーネのもちもちフランスパン🍞
とりあえず野菜は食べたいのでサラダ🍅
何これって感じですがアンチョビとパセリの
大人のポテサラ🌿
そしてチーズと厚めベーコンのオムレツ🐣
久しぶりにご飯作れた
*
*
#美味しかった#晩御飯#dinner#サラダ#salad##手料理#夜ご飯#野菜#野菜たくさん#幸せ時間#鱈のソテー#ポテトサラダ#ご飯#お家ご飯#たかみぃご飯
* 鱈と野菜たっぷりソテー🍴 ずっと気になってた ドラゴーネのもちもちフランスパン🍞 とりあえず野菜は食べたいのでサラダ🍅 何これって感じですがアンチョビとパセリの 大人のポテサラ🌿 そしてチーズと厚めベーコンのオムレツ🐣 久しぶりにご飯作れた * * #美味しかった #晩御飯 #dinner #サラダ #salad ##手料理 #夜ご飯 #野菜 #野菜たくさん #幸せ時間 #鱈のソテー #ポテトサラダ #ご飯 #お家ご飯 #たかみぃご飯 
*
#よるごはん
#鱈のソテー 粒マスタードバター醤油
#オクラの梅マヨあえ 
#肉じゃが
*
*
*
肉じゃがをご飯にのせて食べるのが好きな子供たち向けに、挽肉と煮汁を餡掛け、汁だくにした肉じゃがが定番な我が家😌
*
新ドラマは期待に反して、福士蒼汰のと真木よう子のが好き✨
あとは安定のコードブルー✨👍
*
*
#おうちごはん#うちごはん
#家庭料理#料理#手料理#宅飲み#japanesefood#japanesedish #cooking#デリスタグラマー#クッキングラム#delistagram#foodpic#instafood#料理好きな人と繋がりたい#kurashiru#lin_stagramer#locari#和食#日本食#dinner#beer#料理写真#魚料理#野菜#beerstagram
* #よるごはん  #鱈のソテー  粒マスタードバター醤油 #オクラの梅マヨあえ  #肉じゃが  * * * 肉じゃがをご飯にのせて食べるのが好きな子供たち向けに、挽肉と煮汁を餡掛け、汁だくにした肉じゃがが定番な我が家😌 * 新ドラマは期待に反して、福士蒼汰のと真木よう子のが好き✨ あとは安定のコードブルー✨👍 * * #おうちごはん #うちごはん  #家庭料理 #料理 #手料理 #宅飲み #japanesefood #japanesedish  #cooking #デリスタグラマー #クッキングラム #delistagram #foodpic #instafood #料理好きな人と繋がりたい #kurashiru #lin_stagramer #locari #和食 #日本食 #dinner #beer #料理写真 #魚料理 #野菜 #beerstagram 
バジル祭りいったん終了。夜は🥂会でウキウキ。そういえば夜もイタリアン🇮🇹
#鱈のソテー#バジルソース#またまたジェノベーゼパスタ
* *

お疲れちゃん✋

私が仕事へ行ってる間に
お三方は👨👦👧プールへ行かれ
また丸焦げ
暑かったし良かったねー😄 * *

#夜ごはん#おうちごはん
#晩ごはん#くらし#びっぺん
#鱈のソテー
#イカとじゃがいものガーリックバター醤油
#ガリバタ
#もやしごま和え
#ぬか漬け
#デザートプリンどら焼き
#今日で7月も終わりだね * *
連投です。
 横から見た感じ。
・
・
#今日のお昼ごはん 
#鱈のソテー カレー風味
・
・
トースターでトマトと鱈を焼き、重ねて盛りつけます。
・
・
#お昼ごはん #おうちごはん #減塩 #鱈 #クッキングラム #デリスタグラマー #delistagrammer #cookingram #instafood #instapic
#今日のおひるごはん ・
・
・
 昨夜はお友達と#ほろ酔いウォーク に参戦♪
 雨降りの中、傘を差して。
 飲み物とお料理1000円の#ほろ酔いセット
 4軒ハシゴしてきました。
・
 旦那さんと娘は外食にするので晩御飯は用意しなくていいとの事。
・
・
 美味しいツマミでバッチリ塩分を、外食組2人も久しぶりに濃い味を堪能した模様。
 そんな訳でお昼は本気の減塩、タラのカレー風味のソテー。
 出汁に根生姜すりおろしを加えたものにタラをつけて臭みとりをしました。
・
・
・
#お昼ごはん #おうちごはん #鱈 #鱈のソテー #カレー風味 #減塩#クッキングラム #デリスタグラマー #delistagrammer #cookingram #instafood #instapic #北仲ビール祭り
#今日のおひるごはん  ・ ・ ・ 昨夜はお友達と#ほろ酔いウォーク  に参戦♪ 雨降りの中、傘を差して。 飲み物とお料理1000円の#ほろ酔いセット  4軒ハシゴしてきました。 ・ 旦那さんと娘は外食にするので晩御飯は用意しなくていいとの事。 ・ ・ 美味しいツマミでバッチリ塩分を、外食組2人も久しぶりに濃い味を堪能した模様。 そんな訳でお昼は本気の減塩、タラのカレー風味のソテー。 出汁に根生姜すりおろしを加えたものにタラをつけて臭みとりをしました。 ・ ・ ・ #お昼ごはん  #おうちごはん  #鱈  #鱈のソテー  #カレー風味  #減塩 #クッキングラム  #デリスタグラマー  #delistagrammer  #cookingram  #instafood  #instapic  #北仲ビール祭り 
Today's dinner♪
.
#鱈のソテー 香味ソース
大根ときゅうりの梅肉和え
ごはん
.
パプリカのソテーも入れる予定だったのに買い忘れ。。。
.
香味ソース
野菜とも合うからモリモリ食べました☺︎
.
宝塚の余韻がいまだに❤︎
次はいつ行こうかと検討中。笑
昨日は月組だったけど、違う組を見るか、また月組見るかも悩みどころ!
.
でもまた#珠城りょう さんと#愛希れいか さんが見たいのもある☺︎
.
#お家ご飯 #おうちご飯 #おうちごはん #晩ご飯 #晩御飯 #晩ごはん #dinner #和食 #健康 #健康美 #ヘルシー #体質改善 #薬膳 #オーガニック #organic  #栄養バランス #栄養 #ダイエット #diet #食べて痩せる #lunch #ランチ #美容 #美肌 #インナービューティー #アレルギー改善 #香味ソース
Today's dinner♪ . #鱈のソテー  香味ソース 大根ときゅうりの梅肉和え ごはん . パプリカのソテーも入れる予定だったのに買い忘れ。。。 . 香味ソース 野菜とも合うからモリモリ食べました☺︎ . 宝塚の余韻がいまだに❤︎ 次はいつ行こうかと検討中。笑 昨日は月組だったけど、違う組を見るか、また月組見るかも悩みどころ! . でもまた#珠城りょう  さんと#愛希れいか  さんが見たいのもある☺︎ . #お家ご飯  #おうちご飯  #おうちごはん  #晩ご飯  #晩御飯  #晩ごはん  #dinner  #和食  #健康  #健康美  #ヘルシー  #体質改善  #薬膳  #オーガニック  #organic  #栄養バランス  #栄養  #ダイエット  #diet  #食べて痩せる  #lunch  #ランチ  #美容  #美肌  #インナービューティー  #アレルギー改善  #香味ソース 
夜ごはん🍽
🌼鱈のソテー コンソメバター蒸し🐟
🌼ジャーマンポテト
🌼チキンサラダ🥗
🌼ミネストローネ
🌼りんご🍎
やってみたかったりんごの飾り切り😁🍎
フランフランで改装SALEをやっていて、かなり安くなっていたので、昨日は茶碗だけを見に行ったはずが、他の食器類も買って来ました😅
そして、今日も行ったら、レジが大行列😵💦
ほぼ見ずに帰って来ました🙄
#夜ごはん #晩ごはん #夕食 #おうちごはん #ふたりごはん #クッキングラム #豊かな食卓 #食卓 #献立 #料理 #手作り料理 #鱈 #鱈のソテー #ジャーマンポテト #ミネストローネ #りんご🍎
夜ごはん🍽 🌼鱈のソテー コンソメバター蒸し🐟 🌼ジャーマンポテト 🌼チキンサラダ🥗 🌼ミネストローネ 🌼りんご🍎 やってみたかったりんごの飾り切り😁🍎 フランフランで改装SALEをやっていて、かなり安くなっていたので、昨日は茶碗だけを見に行ったはずが、他の食器類も買って来ました😅 そして、今日も行ったら、レジが大行列😵💦 ほぼ見ずに帰って来ました🙄 #夜ごはん  #晩ごはん  #夕食  #おうちごはん  #ふたりごはん  #クッキングラム  #豊かな食卓  #食卓  #献立  #料理  #手作り料理  #鱈  #鱈のソテー  #ジャーマンポテト  #ミネストローネ  #りんご 🍎
今日の夜ごはん(*´ω`*)
洋食なのか和食なのか…(^_^;)
でもうまくできたからヨシ🎵🙋
*鱈のソテーwithオーロラソース
*野菜のソテー(パプリカ,ズッキーニ,ブロッコリー)
*ごぼうサラダ
*揚げ出し豆腐
*いかじゃが
*ご飯
#おうちごはん #うちごはん #今日のごはん #今日の夜ごはん #夜ごはん #手作りごはん #かなごはん #ふたりごはん #ふたりぶん #和食 #洋食 #和洋折衷 #鱈のソテー #オーロラソース #野菜のソテー #パプリカのソテー #ズッキーニのソテー #ブロッコリーのソテー #ごぼうサラダ #揚げ出し豆腐 #いかじゃが #いかとじゃがいもの煮物
今日の夜ごはん(*´ω`*) 洋食なのか和食なのか…(^_^;) でもうまくできたからヨシ🎵🙋 *鱈のソテーwithオーロラソース *野菜のソテー(パプリカ,ズッキーニ,ブロッコリー) *ごぼうサラダ *揚げ出し豆腐 *いかじゃが *ご飯 #おうちごはん  #うちごはん  #今日のごはん  #今日の夜ごはん  #夜ごはん  #手作りごはん  #かなごはん  #ふたりごはん  #ふたりぶん  #和食  #洋食  #和洋折衷  #鱈のソテー  #オーロラソース  #野菜のソテー  #パプリカのソテー  #ズッキーニのソテー  #ブロッコリーのソテー  #ごぼうサラダ  #揚げ出し豆腐  #いかじゃが  #いかとじゃがいもの煮物 
お帰り〜😊 最近気にしてるようだからヘルシーなものにしておいたよ 
えっ?気にしてないって?
フフフ いいから食べようよ☺️
#何だかよくわからない料理になってしまった
#サラダ #鱈のソテー #パプリカ #豆腐 #food #foodie #foodporn #foodstagram #foodpic #cooking #lifestyle #instagram #fashion #onthetable #おうちごはん 
#ジム行ってきまーす
晩ご飯!!!
#ミートスパ
#鱈のソテー(玉ねぎマヨポンソース添え)
#鱈
#スパゲティ
#鼻水鬱陶しいw
今夜は鱈のバジルソテーと、余り野菜をたっぷり投入したタッカルビ~🐔
*
あとは、ポテトサラダと明宝ハム焼いただけ~🐽
*
やっとキッチンまわりが落ち着いたので、料理しやすくなってきた🍳🔪🎽
*
もーちょっと関東より物価安いとおもったんだけど…💦
*
岐阜駅近辺はあんまりお得なスーパーがないw
*
お店はあるけど、安くはない~😅💨💨
*
少しずつお店も開拓しなきゃな~
*
*
#おうちごはん#家庭料理#夜ごはん#夕食#タッカルビ#鱈のソテー#明宝ハム#ポテトサラダ#満腹#foodiestagram #foodstagram
今夜は鱈のバジルソテーと、余り野菜をたっぷり投入したタッカルビ~🐔 * あとは、ポテトサラダと明宝ハム焼いただけ~🐽 * やっとキッチンまわりが落ち着いたので、料理しやすくなってきた🍳🔪🎽 * もーちょっと関東より物価安いとおもったんだけど…💦 * 岐阜駅近辺はあんまりお得なスーパーがないw * お店はあるけど、安くはない~😅💨💨 * 少しずつお店も開拓しなきゃな~ * * #おうちごはん #家庭料理 #夜ごはん #夕食 #タッカルビ #鱈のソテー #明宝ハム #ポテトサラダ #満腹 #foodiestagram  #foodstagram 
Tus.☀️7.11
.
暑いー💦💦
動く気しないー😭
.
梅雨が明けたらビアガに行くぞー
なんて思ってたけど、
やっぱ冷房きいたお部屋がいいー 笑
.
冷房ガンガンにしないと台所なんて暑すぎる💧
夏のお弁当作り。。試練だ。。
.
#息子のお弁当 
#高校生のお弁当 
#高校男子のお弁当 
#おべんとう #お弁当 #今日のお弁当 #お弁当日記 #お弁当記録
#きゅうりとツナのマヨ和え #鱈のソテー #チヂミ 
#牛バラと玉ねぎの炒め物 #ささみチーズカツ #オクラとカニカマ入り#卵焼き
Tus.☀️7.11 . 暑いー💦💦 動く気しないー😭 . 梅雨が明けたらビアガに行くぞー なんて思ってたけど、 やっぱ冷房きいたお部屋がいいー 笑 . 冷房ガンガンにしないと台所なんて暑すぎる💧 夏のお弁当作り。。試練だ。。 . #息子のお弁当  #高校生のお弁当  #高校男子のお弁当  #おべんとう  #お弁当  #今日のお弁当  #お弁当日記  #お弁当記録  #きゅうりとツナのマヨ和え  #鱈のソテー  #チヂミ  #牛バラと玉ねぎの炒め物  #ささみチーズカツ  #オクラとカニカマ入り #卵焼き 
昨夜の真夜中ごはん☺︎
*ピリ辛きゅうり
*カツオのたたき
*ラム肉と夏野菜ときのこ炒め
*鱈のソテーバジルソース(焼いてる中)
.
腹ペコくんが早く食べたいと言うので変な写真1枚しか撮れませんでした...笑
真夜中ごはん美味しかったです♪
.
#好き#お家ごはん#夜ごはん#真夜中ごはん#ふたりごはん#ピリ辛きゅうり#カツオのたたき#ラム肉#夏野菜#きのこ#鱈のソテー#バジルソース#ワイン#腹ペコくん#遅くまでおつかれさま#美味しいって言ってくれた#ワイン買ってきてくれた#嬉しい
昨夜の真夜中ごはん☺︎ *ピリ辛きゅうり *カツオのたたき *ラム肉と夏野菜ときのこ炒め *鱈のソテーバジルソース(焼いてる中) . 腹ペコくんが早く食べたいと言うので変な写真1枚しか撮れませんでした...笑 真夜中ごはん美味しかったです♪ . #好き #お家ごはん #夜ごはん #真夜中ごはん #ふたりごはん #ピリ辛きゅうり #カツオのたたき #ラム肉 #夏野菜 #きのこ #鱈のソテー #バジルソース #ワイン #腹ペコくん #遅くまでおつかれさま #美味しいって言ってくれた #ワイン買ってきてくれた #嬉しい 
.
7/6(Thu)
#ピーマンの肉詰め
#鱈のソテー  タルタル添え
#ほうれん草のツナ和え
#野菜スープ
#まるごとバナナ
.
あー!生クリームが食べたい!
と、先週からふとした時に、ぶつぶつ呟いていると、
旦那さんは困ったように、
どうすればいい?買ってくる?と。
.
ううん、いいの。
ただ、言いたいだけだから。
.
と返すも、えっ?と理解しがたい様子。
ごめん。笑
.
.
.
たまたま安くて買ったまるごとバナナ。
ようやく食べられたね! と。
.
あれ、相当食べたかったと思われている(°_°)
.
.
#夕食#夕飯#夕ごはん#夕ご飯#献立#メニュー#おうちごはん#あやん飯#ふたりごはん#晩ごはん#よるごはん#和食#豊かな食卓
#japan#japanesefood#dinner#instafood#food#foodstagram#foodpic#foodporn#instadaily#instagood
. 7/6(Thu) #ピーマンの肉詰め  #鱈のソテー  タルタル添え #ほうれん草のツナ和え  #野菜スープ  #まるごとバナナ  . あー!生クリームが食べたい! と、先週からふとした時に、ぶつぶつ呟いていると、 旦那さんは困ったように、 どうすればいい?買ってくる?と。 . ううん、いいの。 ただ、言いたいだけだから。 . と返すも、えっ?と理解しがたい様子。 ごめん。笑 . . . たまたま安くて買ったまるごとバナナ。 ようやく食べられたね! と。 . あれ、相当食べたかったと思われている(°_°) . . #夕食 #夕飯 #夕ごはん #夕ご飯 #献立 #メニュー #おうちごはん #あやん飯 #ふたりごはん #晩ごはん #よるごはん #和食 #豊かな食卓  #japan #japanesefood #dinner #instafood #food #foodstagram #foodpic #foodporn #instadaily #instagood 
朝、アイロンをかけてたら残り2枚になって壊れた😱😱近々買いに行かねば💦

今年から葉書の値段も上がり、そして、今年はあんまり書く気が起きない💦カモメール。今年は3枚買いました。会えないくらい遠い知り合い。学生からの友達でこの人も中々会えない人。もう1人は旦那のお婆ちゃん。私も旦那も旦那の母親(継母)と仲が悪すぎて旦那の地元に帰ることが無い。けれど、旦那はじいちゃんとばあちゃんが好き。じいちゃんは亡くなったけど、ばあちゃんも旦那の事を気にかけてくれているようだ。旦那は無精な人なので、電話も(私が言っても)しないし、年賀状すら大半私が準備して一言を旦那が書くだけにして、やっとかっと書く。本当に好きなのか❓❓と疑いたくなるがそこはもう10年以上スルー😅ばあちゃんにだけは年賀状と暑中見舞いを出して、旦那とちび達の近況報告がてら出します。今日はばあちゃん宛の暑中見舞いを書きました。子供の夏休みの宿題にある思い出新聞みたいな作りにしてみました。長女が旦那に似てるので正直旦那の地元に行っても長女が可愛がられます。そこも考慮した上での内容になってます。

#手描き#暑中見舞い#葉書#カモメール

#今日の夜ご飯#dinner#dinnerdate#おうちご飯

#アサリ汁
#鱈のソテー
#サラダ#ポテサラ#エビマヨ
#ヨーグルト#もも
#エビ殻#すあげ#ごま塩味
#日記
朝、アイロンをかけてたら残り2枚になって壊れた😱😱近々買いに行かねば💦 今年から葉書の値段も上がり、そして、今年はあんまり書く気が起きない💦カモメール。今年は3枚買いました。会えないくらい遠い知り合い。学生からの友達でこの人も中々会えない人。もう1人は旦那のお婆ちゃん。私も旦那も旦那の母親(継母)と仲が悪すぎて旦那の地元に帰ることが無い。けれど、旦那はじいちゃんとばあちゃんが好き。じいちゃんは亡くなったけど、ばあちゃんも旦那の事を気にかけてくれているようだ。旦那は無精な人なので、電話も(私が言っても)しないし、年賀状すら大半私が準備して一言を旦那が書くだけにして、やっとかっと書く。本当に好きなのか❓❓と疑いたくなるがそこはもう10年以上スルー😅ばあちゃんにだけは年賀状と暑中見舞いを出して、旦那とちび達の近況報告がてら出します。今日はばあちゃん宛の暑中見舞いを書きました。子供の夏休みの宿題にある思い出新聞みたいな作りにしてみました。長女が旦那に似てるので正直旦那の地元に行っても長女が可愛がられます。そこも考慮した上での内容になってます。 #手描き #暑中見舞い #葉書 #カモメール  #今日の夜ご飯 #dinner #dinnerdate #おうちご飯  #アサリ汁  #鱈のソテー  #サラダ #ポテサラ #エビマヨ  #ヨーグルト #もも  #エビ殻 #すあげ #ごま塩味  #日記 
♦6月21日(水)♦
・
🍴今日の晩飯🌃🍴
⭐ビーフシチュー
⭐鱈のソテー
⭐カリカリベーコンのサラダ
⭐ライス
⭐ぶどう、キウイ
・
今日は朝からビーフシチューを作る❗って宣言❗❗
・
台所に立つのが嫌になった私。
サウナのような職場、砂漠のような台所……
仕事帰りに買い物行ったらメニュー浮かばないから💦
・
有言実行できて良かった😁
・
#おうちごはん#晩飯#夕食#夜ごはん#おいしいごはん#団らん#しあわせ#夕食日記#記録#自己満足
#ビーフシチュー#鱈のソテー#カリカリベーコンのサラダ#フルーツ
#朝から宣言#有言実行

あしたはどうしよっかな😁
お休み😌🌃💤
♦6月21日(水)♦ ・ 🍴今日の晩飯🌃🍴 ⭐ビーフシチュー ⭐鱈のソテー ⭐カリカリベーコンのサラダ ⭐ライス ⭐ぶどう、キウイ ・ 今日は朝からビーフシチューを作る❗って宣言❗❗ ・ 台所に立つのが嫌になった私。 サウナのような職場、砂漠のような台所…… 仕事帰りに買い物行ったらメニュー浮かばないから💦 ・ 有言実行できて良かった😁 ・ #おうちごはん #晩飯 #夕食 #夜ごはん #おいしいごはん #団らん #しあわせ #夕食日記 #記録 #自己満足  #ビーフシチュー #鱈のソテー #カリカリベーコンのサラダ #フルーツ  #朝から宣言 #有言実行  あしたはどうしよっかな😁 お休み😌🌃💤
.
昨日は#父の日 前倒しで
旦那の好物だらけの#ディナー
#息子の手形アート と
#メッセージムービー を🎁
.
何回も手形失敗したりで
めちゃ時間かけたわりに
超絶ダサい出来だけど
玄関に飾ってくれて、まあ
気に入ってもらえてよかった。笑
.
今日は#石井宅 にて#BBQ🍖
#出射家 #難波家 と4家族で子沢山❤️
楽しかった!皆ありがとう☺️💓
.
#父の日ディナー
#唐揚げ #煮豚 #焼きなす
#かぼちゃの煮物 
#きゅうり一本漬け
皮がやだって言って剥かれた🥒
#サラダ #ちくわチップス
前日の残りの#鱈のソテー
煮豚は勝手に昼フライングで食べられ、
夜は🍆ばかりを絶賛され、喜べず。笑
. 昨日は#父の日  前倒しで 旦那の好物だらけの#ディナー  #息子の手形アート  と #メッセージムービー  を🎁 . 何回も手形失敗したりで めちゃ時間かけたわりに 超絶ダサい出来だけど 玄関に飾ってくれて、まあ 気に入ってもらえてよかった。笑 . 今日は#石井宅  にて#BBQ 🍖 #出射家  #難波家  と4家族で子沢山❤️ 楽しかった!皆ありがとう☺️💓 . #父の日ディナー  #唐揚げ  #煮豚  #焼きなす  #かぼちゃの煮物  #きゅうり一本漬け  皮がやだって言って剥かれた🥒 #サラダ  #ちくわチップス  前日の残りの#鱈のソテー  煮豚は勝手に昼フライングで食べられ、 夜は🍆ばかりを絶賛され、喜べず。笑
お初のお店でランチ。
お魚ランチは真鱈のソテー。
また来よう~~っと♪
#ランチ #鱈のソテー #魚 #ひとくちアイス
今夜は、パプリカズッキーニの角切りをココナツオイルとニンニクナンプラーで炒めたドレッシングで、鱈のソテーと紫玉葱スライス、パクチーたっぷりピーナッツ砕いてふりかけたアジアンサラダと、手羽元チューリップのココナッツミルク煮込みにパクチーたっぷり添えで♡
エスニック料理作ってたら、タイムリーにエスニックな親友から電話が(笑)いつもありがとう♡今夜も花丸やでー!
#今夜も花丸#夜御飯#鱈のソテー#アジアンサラダ#パクチー#手羽元#手羽元チューリップ#ココナッツミルク煮込み#パプリカ#ズッキーニ
今夜は、パプリカズッキーニの角切りをココナツオイルとニンニクナンプラーで炒めたドレッシングで、鱈のソテーと紫玉葱スライス、パクチーたっぷりピーナッツ砕いてふりかけたアジアンサラダと、手羽元チューリップのココナッツミルク煮込みにパクチーたっぷり添えで♡ エスニック料理作ってたら、タイムリーにエスニックな親友から電話が(笑)いつもありがとう♡今夜も花丸やでー! #今夜も花丸 #夜御飯 #鱈のソテー #アジアンサラダ #パクチー #手羽元 #手羽元チューリップ #ココナッツミルク煮込み #パプリカ #ズッキーニ 
今日のお弁当

鱈レモンバター醤油ソテー弁当

鱈、美味しいよ…←自分で言うか(笑)

今朝次女が昨日のデラウェアの容器を持ってきて、「てんとう虫が入っていて食べられなかった😤気持ち悪いっ」

確かに生きたてんとう虫がデラウェアの中の方にいました。でも、農薬が少ないってことだなって私なんかかえってうれしくなっちゃうけど😅

ナメクジとか毛虫系ならイヤだけどてんとう虫なら。デラウェアはなんともないんだけどね💦

今日は迷ったけど次女だけ入れるのやめておきました。

私がお昼にいただきます😁

今日も穏やかな1日になりますように💕

#お弁当#お弁当箱#お弁当記録#わっぱ弁当#双子弁当#サラメシ#高校生弁当#女子高生弁当#男子高校生弁当#息子弁当#娘弁当#ランチ#ランチボックス#お昼ごはん#obento#lunchbox#instafood#主婦楽しもう部#鱈#鱈のソテー#小松菜とささみのとりわさ#にんじんしりしり#紫キャベツのマリネ#ラディッシュの甘酢漬け#青梗菜の煮浸し#ミニトマト#常備菜弁当#丸弁#スナップえんどう#デラウェア
今日のお弁当 鱈レモンバター醤油ソテー弁当 鱈、美味しいよ…←自分で言うか(笑) 今朝次女が昨日のデラウェアの容器を持ってきて、「てんとう虫が入っていて食べられなかった😤気持ち悪いっ」 確かに生きたてんとう虫がデラウェアの中の方にいました。でも、農薬が少ないってことだなって私なんかかえってうれしくなっちゃうけど😅 ナメクジとか毛虫系ならイヤだけどてんとう虫なら。デラウェアはなんともないんだけどね💦 今日は迷ったけど次女だけ入れるのやめておきました。 私がお昼にいただきます😁 今日も穏やかな1日になりますように💕 #お弁当 #お弁当箱 #お弁当記録 #わっぱ弁当 #双子弁当 #サラメシ #高校生弁当 #女子高生弁当 #男子高校生弁当 #息子弁当 #娘弁当 #ランチ #ランチボックス #お昼ごはん #obento #lunchbox #instafood #主婦楽しもう部 #鱈 #鱈のソテー #小松菜とささみのとりわさ #にんじんしりしり #紫キャベツのマリネ #ラディッシュの甘酢漬け #青梗菜の煮浸し #ミニトマト #常備菜弁当 #丸弁 #スナップえんどう #デラウェア 
#今日の晩ご飯

#煮込みハンバーグ
#ワンプレート
#鱈のソテー
#ハッシュドポテト
つけ添え忘れた
#目玉焼き

オシャレに盛りつけられない
適当盛り
今日の夜ごはんヽ(・∀・)ノ
やっぱり手作りのタルタルソースは美味しい♪
そして最近さっぱりな豆腐サラダがお気に入り☆
*鱈のソテーwithタルタルソース
*豆腐サラダ
*豆苗の煮浸し
*じゃがいもの煮っころがし
*春雨スープ (ほうれん草しめじコーン)
*ご飯
#おうちごはん #うちごはん #今日のごはん #今日の夜ごはん #夜ごはん #手作りごはん #かなごはん #ふたりごはん #ふたりぶん #鱈のソテー #タルタルソース #豆腐サラダ #豆苗の煮浸し #じゃがいもの煮っころがし #春雨スープ #さっぱりごはん
今日の夜ごはんヽ(・∀・)ノ やっぱり手作りのタルタルソースは美味しい♪ そして最近さっぱりな豆腐サラダがお気に入り☆ *鱈のソテーwithタルタルソース *豆腐サラダ *豆苗の煮浸し *じゃがいもの煮っころがし *春雨スープ (ほうれん草しめじコーン) *ご飯 #おうちごはん  #うちごはん  #今日のごはん  #今日の夜ごはん  #夜ごはん  #手作りごはん  #かなごはん  #ふたりごはん  #ふたりぶん  #鱈のソテー  #タルタルソース  #豆腐サラダ  #豆苗の煮浸し  #じゃがいもの煮っころがし  #春雨スープ  #さっぱりごはん 
昨日、夕飯に作った 鱈のバジルソテー🍴美味しかった😊
#鱈#鱈のバジルソテー#鱈のソテー#バジル#夕飯
2017.05.27
・
・
咳をしても抱っこしても
とにかく腰が痛くて😭
スーパー行く以外は家でのんびり過ごしました
いつ治るんだ、私の腰(´-`).。oO
・
・
今日の#晩ご飯
・
鱈のソテー
人参のグラッセ、トマト
ほうれん草のお浸し
ミニグラタン
雑魚のせ大根おろし
根菜と厚揚げの煮物
大根と油揚げの味噌汁
ご飯
・
・
まだまだ明るい18時過ぎ
誰のお腹もたいして空いてないので
あっさり目にしました🙌
息子は食べながら寝て行きました💤
・
・
2017.05.27 ・ ・ 咳をしても抱っこしても とにかく腰が痛くて😭 スーパー行く以外は家でのんびり過ごしました いつ治るんだ、私の腰(´-`).。oO ・ ・ 今日の#晩ご飯  ・ 鱈のソテー 人参のグラッセ、トマト ほうれん草のお浸し ミニグラタン 雑魚のせ大根おろし 根菜と厚揚げの煮物 大根と油揚げの味噌汁 ご飯 ・ ・ まだまだ明るい18時過ぎ 誰のお腹もたいして空いてないので あっさり目にしました🙌 息子は食べながら寝て行きました💤 ・ ・
2017.05.27
*
みんなでお昼ご飯。
お天気にも恵まれて幸せ。
お料理は去年より良かった気がする。
パスタの茹で上がりとかも。
そして、心遣いに感謝。
#ランチ#lunch#逗子マリーナ#カンパチのカルパッチョ#ウニのクリームパスタ#鱈のソテー その他デザート
お腹いっぱい。
来年も来たいな。
☺︎
・ワンプレートご飯
〜エビピラフ・タラのソテー・レタス〜
・お味噌汁
・
・
忙しい火曜日
キッチンにすら立ちたくないけど
そんなわけにもいかない(´-ε-`)
・
できるだけ何もしたくない。
というわけで、
・
お米といで
冷凍ミックスベジタブルと
冷凍エビを入れて
コンソメ適当に入れて
お酢もちょっと入れて
スイッチオン。
・
手抜きエビピラフが勝手に出来上がります♬
・
・
あ、お酢はお弁当の傷み防止の為に★
お弁当分も大抵夕飯の時に一緒に炊いてるので^^;
いつも暑くなり始めからお酢を入れてます★
お酢切らしたら梅干しでも!
・
しかし、今年はスタートちょい早め^^;
・
炊き上がりの味には問題はありません✌︎
・
・
ピラフは味が薄かったら後からお塩や胡椒で調整★
適当万歳★
・
・
・
#ワンプレート#鱈のソテー#レモン風味#エビピラフ#炊飯器で簡単#ミックスベジタブル#簡単レシピ#手抜き料理#夕飯#晩ご飯#おうちごはん#庶民の食卓
☺︎ ・ワンプレートご飯 〜エビピラフ・タラのソテー・レタス〜 ・お味噌汁 ・ ・ 忙しい火曜日 キッチンにすら立ちたくないけど そんなわけにもいかない(´-ε-`) ・ できるだけ何もしたくない。 というわけで、 ・ お米といで 冷凍ミックスベジタブルと 冷凍エビを入れて コンソメ適当に入れて お酢もちょっと入れて スイッチオン。 ・ 手抜きエビピラフが勝手に出来上がります♬ ・ ・ あ、お酢はお弁当の傷み防止の為に★ お弁当分も大抵夕飯の時に一緒に炊いてるので^^; いつも暑くなり始めからお酢を入れてます★ お酢切らしたら梅干しでも! ・ しかし、今年はスタートちょい早め^^; ・ 炊き上がりの味には問題はありません✌︎ ・ ・ ピラフは味が薄かったら後からお塩や胡椒で調整★ 適当万歳★ ・ ・ ・ #ワンプレート #鱈のソテー #レモン風味 #エビピラフ #炊飯器で簡単 #ミックスベジタブル #簡単レシピ #手抜き料理 #夕飯 #晩ご飯 #おうちごはん #庶民の食卓 
鱈のソテー、ポテトソース
#鱈のソテー
✽
▷2017.5.1 ( mon ) ◡̈*
✽
*
今日のおうちごはん♡
*
❤︎玄米&白米
❤︎お味噌汁
❤︎鱈のソテー(パプリカ、エリンギ)
❤︎野菜サラダ
(トマト、サニーレタス、豆苗、キャベツ、アボカド、バジル、モッツァレラ)
❤︎豆腐
❤︎ポン酢納豆
❤︎胡瓜の浅漬け
❤︎ネーブルオレンジ、いちご、レッドグローブ
*
*
パパちゃんはゴルフなので
今日は娘とふたりご飯〜♡
鱈ちゃんがかくれんぼしとる〜(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
*
*
#おうちごはん #夜ごはん #ふたりごはん #今日のごはん #晩ごはん #献立#鱈のソテー #おうちごはん
✽ ▷2017.5.1 ( mon ) ◡̈* ✽ * 今日のおうちごはん♡ * ❤︎玄米&白米 ❤︎お味噌汁 ❤︎鱈のソテー(パプリカ、エリンギ) ❤︎野菜サラダ (トマト、サニーレタス、豆苗、キャベツ、アボカド、バジル、モッツァレラ) ❤︎豆腐 ❤︎ポン酢納豆 ❤︎胡瓜の浅漬け ❤︎ネーブルオレンジ、いちご、レッドグローブ * * パパちゃんはゴルフなので 今日は娘とふたりご飯〜♡ 鱈ちゃんがかくれんぼしとる〜(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) * * #おうちごはん  #夜ごはん  #ふたりごはん  #今日のごはん  #晩ごはん  #献立 #鱈のソテー  #おうちごはん 
今日の幼児ごはん。

#幼児#2歳4ヶ月#幼児ごはん#夜ごはん#納豆ごはん#なめこと豆腐のみそ汁#キャロットラペツナ和え#キュウリの醤油玉ねぎソース和え#鱈のソテー 
みそ汁お代わりしてた。美味しいよねなめこと豆腐のみそ汁。
・
昨日の夜ごはん🍴
・
・
鱈のソテー蕗味噌ソース
鶏肉と大根の炊いたん三つ葉のせ
アボカドとトマトのサラダ
もずくとネギのお吸い物
キヌア入り16穀米
・
ナギさんで食べた魚の蕗味噌が美味しかったので真似して作ってみました。
美味しかったけど、やっぱり全然違う😂
小葱は水耕栽培じゃなく土で作ってるやつだから香りも味もしっかり。
こういうの食べれるの田舎の特権だな❤️
・
#お家ごはん #夕飯 #鱈のソテー #蕗味噌 #もずくのお吸い物 #キヌア米 #アボカドとトマトのサラダ 
#あいさごはん🍴
#只今息子の英会話教室待ち☕️
・ 昨日の夜ごはん🍴 ・ ・ 鱈のソテー蕗味噌ソース 鶏肉と大根の炊いたん三つ葉のせ アボカドとトマトのサラダ もずくとネギのお吸い物 キヌア入り16穀米 ・ ナギさんで食べた魚の蕗味噌が美味しかったので真似して作ってみました。 美味しかったけど、やっぱり全然違う😂 小葱は水耕栽培じゃなく土で作ってるやつだから香りも味もしっかり。 こういうの食べれるの田舎の特権だな❤️ ・ #お家ごはん  #夕飯  #鱈のソテー  #蕗味噌  #もずくのお吸い物  #キヌア米  #アボカドとトマトのサラダ  #あいさごはん 🍴 #只今息子の英会話教室待ち ☕️
今夜は、100g39円のめっちゃ特価国産鶏胸肉を2日仕込んだ鶏ハムサラダと、鱈のソテーをピザ風オーブン焼きで♡#今夜も花丸#夜ご飯#自炊#特価#鶏胸肉#鶏ハム#鱈のソテー#鱈のオーブン焼き#鱈のピザ風
チーズ、ベビーリーフ、
残り物のアボカド、エビを
ベーグルにはさんで、
ハーブソルトを掛けただけで美味!

シンプル・イズ・ベスト。

プラス、残り物のおかずを消費。

menu

#エビアボカドサンド
#ナス南蛮
#鱈のソテー
#いちご
#トマトクリームスープ

#Bagel

#ベーグル#朝ごぱん#朝#朝食#朝ごはん#朝ご飯#おうちごはん#まちゃおのおうちごはん#手作りごはん#食卓#昨晩の残り物#まちゃおの朝食#まちゃおのデリ

#ig_bread#food#ig_food#foodpic#foodphoto#Instafood#morning#breakfast#tableware
チーズ、ベビーリーフ、 残り物のアボカド、エビを ベーグルにはさんで、 ハーブソルトを掛けただけで美味! シンプル・イズ・ベスト。 プラス、残り物のおかずを消費。 menu #エビアボカドサンド  #ナス南蛮  #鱈のソテー  #いちご  #トマトクリームスープ  #Bagel  #ベーグル #朝ごぱん #朝 #朝食 #朝ごはん #朝ご飯 #おうちごはん #まちゃおのおうちごはん #手作りごはん #食卓 #昨晩の残り物 #まちゃおの朝食 #まちゃおのデリ  #ig_bread #food #ig_food #foodpic #foodphoto #Instafood #morning #breakfast #tableware 
トマトクリームまとめ。

トマトクリーム研究中
誰も食べてくれないので
アレンジして消費。

#鱈のソテー
#トマトクリームスープ
#海老トマトクリームパスタ

パスタを研究していたのに
鱈のソテーが一番上出来だったという。
いいのいいの。

#失敗は成功のもと

#トマトクリーム

#おうちごはん#パスタ#白身魚#ソテー#スープ#トマトクリーム#エビトマトクリーム#海老#手作り#ご飯#食卓#暮らし#まちゃおのおうちごはん

#food#ig_food#Instafood#Instafood#foodpic#foodphoto#foodlovers#homemade#maciaoslunchlunch#shrimp#onthetable
トマトクリームまとめ。 トマトクリーム研究中 誰も食べてくれないので アレンジして消費。 #鱈のソテー  #トマトクリームスープ  #海老トマトクリームパスタ  パスタを研究していたのに 鱈のソテーが一番上出来だったという。 いいのいいの。 #失敗は成功のもと  #トマトクリーム  #おうちごはん #パスタ #白身魚 #ソテー #スープ #トマトクリーム #エビトマトクリーム #海老 #手作り #ご飯 #食卓 #暮らし #まちゃおのおうちごはん  #food #ig_food #Instafood #Instafood #foodpic #foodphoto #foodlovers #homemade #maciaoslunchlunch #shrimp #onthetable 
.
2017.4.23
今日の晩ごはん
.
今夜はシンプルフード❣️
シンプルな調味料で焼いただけ、蒸しただけ😋
•鱈のソテー~マッシュポテト添え~
•トマトのグリル焼き
•ネギのオイル蒸し
•白ぶどう
.
#晩ごはん#dinner#ディナー#おうちごはん#食卓#暮らし#お家バル#フレンチ#鱈のソテー#鱈#mysimplefood
スパイスミックス
.
おしゃんな調味料をいただいたので、たらを焼くのに使ってみた◎
.
#鱈 #鱈のソテー #spicemix #五十嵐元次 #KINTO #キントー #いえごはん #益子焼 の#箸置き #メニューの組み合せが #洋なんだか和なんだか #シンプルごはん
本日の朝ごはんとポコ✩

昨日の残り物。
鱈のレモンバターソテー♪鱈どこ??ってくらい小さい2切れ。
ふかしいも。
升にグレープフルーツ。
おかかご飯などなど。。 ②暑かったので散歩帰ってひと息ビール♡と思ったらポコが先に飲もうとする。
じつはポコかなりいける口で😖
もちろん与えないように気をつけていますが、お酒・ジュース・水を並べて
どれ飲むかな~ってやると100%酒にいく。
誰に似たのやら。。(私だっ!)😅 #朝ごはん#鱈のソテー#ふかしいも#おかかご飯#ねこまんま#クッキングラム#ビール#BEER#ポメピン#ミックス犬#mixdog
本日の朝ごはんとポコ✩ 昨日の残り物。 鱈のレモンバターソテー♪鱈どこ??ってくらい小さい2切れ。 ふかしいも。 升にグレープフルーツ。 おかかご飯などなど。。 ②暑かったので散歩帰ってひと息ビール♡と思ったらポコが先に飲もうとする。 じつはポコかなりいける口で😖 もちろん与えないように気をつけていますが、お酒・ジュース・水を並べて どれ飲むかな~ってやると100%酒にいく。 誰に似たのやら。。(私だっ!)😅 #朝ごはん #鱈のソテー #ふかしいも #おかかご飯 #ねこまんま #クッキングラム #ビール #BEER #ポメピン #ミックス犬 #mixdog