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모든 일에 당당하고싶다면 , 모범이되어야하고 
공경받고싶다면 , 공경할줄 알아야하며 
인정받고 싶다면 , 겸손할줄 알아야하고 
반성하고 싶다면 , 그 전에 잘못을 알아야하고
발전하고 싶다면 , 잘못을 인정하고 실천해야한다 그동안남의 불만만 들어주느라 괜찮은척 하느라 내 자신이 힘든건 모른채 남들 위로만하랴 생각정리가 안되었던게 드디어 답이나와서 한결 가볍다 또,  다른사람도 그 누구도 아닌 내가 나를 바꿀수있는사람인걸 이제서야라도 느껴서 다행이다 
힘든만큼 느낀만큼 성숙해지길 그리고 
너희또한 그러길 .. .
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#지친 #21 #자아성찰 #자아이식 
#깨닫는하루 #덤으로 #아팠던 #정신없는 #하루
모든 일에 당당하고싶다면 , 모범이되어야하고 공경받고싶다면 , 공경할줄 알아야하며 인정받고 싶다면 , 겸손할줄 알아야하고 반성하고 싶다면 , 그 전에 잘못을 알아야하고 발전하고 싶다면 , 잘못을 인정하고 실천해야한다 그동안남의 불만만 들어주느라 괜찮은척 하느라 내 자신이 힘든건 모른채 남들 위로만하랴 생각정리가 안되었던게 드디어 답이나와서 한결 가볍다 또, 다른사람도 그 누구도 아닌 내가 나를 바꿀수있는사람인걸 이제서야라도 느껴서 다행이다 힘든만큼 느낀만큼 성숙해지길 그리고 너희또한 그러길 .. . . . . . . . . #지친  #21  #자아성찰  #자아이식  #깨닫는하루  #덤으로  #아팠던  #정신없는  #하루 
#토리 멍청이 기분안좋아서 산책중 ㅋ
#덤으로#나도운동중 💦
핑크팬더ㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게 귀엽기 있니 😆
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#짧은 #핑크팬더 #짱귀 #😻 #드디어 #뽑았다 #내가 #뽑은건아니지만 #싱낭당 #인형뽑기 #인형모집 #리락쿠마는 #덤으로 #일상 #daily
#첫줄안녕 
시장나들이 준우 원복입고 간거라 
급하게 지후옷 입히고 나갔더니 바지길이는 짧고
어쩜 그지가 따로없네😥
그래두 투샷 귀여우니까♡♡♡♡
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#아들스타그램#조카스타그램#5살#4살#투샷#덤으로#할머니#쓰리샷#두아들#에너지충전#모레네시장#아들바보#조카바보#세젤귀#촌뜨기#친정엄마#일상#daily#소통#목요일#봄#아기비글#사랑해#두놈들#엄마도#😚
#첫줄안녕  시장나들이 준우 원복입고 간거라 급하게 지후옷 입히고 나갔더니 바지길이는 짧고 어쩜 그지가 따로없네😥 그래두 투샷 귀여우니까♡♡♡♡ . . . . #아들스타그램 #조카스타그램 #5살 #4살 #투샷 #덤으로 #할머니 #쓰리샷 #두아들 #에너지충전 #모레네시장 #아들바보 #조카바보 #세젤귀 #촌뜨기 #친정엄마 #일상 #daily #소통 #목요일 #봄 #아기비글 #사랑해 #두놈들 #엄마도 #😚
내침대에서 누우면 하늘보인당!
히히 방청소 대청소하고 누우니 
기분조타😄
암막커튼 걷으니 세상밝네😊
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#대구 #수성구 #간호사 #첫나이트 #또자야지 #암막커튼 #필수 #대청소 #주방 #욕실 #거실 #방 #빨래 #동생방도 #덤으로 #먼지가나가는건지 #미세먼지들어오는건지 #목이칼칼 #그래도 #바람은선선 #역광 #하늘이보여 #신남😆 #배고프다 #밥도해야지
내침대에서 누우면 하늘보인당! 히히 방청소 대청소하고 누우니 기분조타😄 암막커튼 걷으니 세상밝네😊 . . . . #대구  #수성구  #간호사  #첫나이트  #또자야지  #암막커튼  #필수  #대청소  #주방  #욕실  #거실  #방  #빨래  #동생방도  #덤으로  #먼지가나가는건지  #미세먼지들어오는건지  #목이칼칼  #그래도  #바람은선선  #역광  #하늘이보여  #신남 😆 #배고프다  #밥도해야지 
배우 소유진님이 진행하신 이벤트 당첨되서 받은 백석된장&수제립밤~! 감사합니다~~!! 내일저녁은 믿고 따라해먹는 백선생 레시피 된장찌개로 확정~!! #소유진 #이벤트 #선물 #백종원의백석된장 #백석된장 #소유진표 #수제립밤 #덤으로 #친필싸인 #집밥레시피 #감사합니다💕 #립밤내취향 #립밤사려했는데 #타이밍굿 #일상 #데일리
밍쓰, 슈퍼파워💪🏻
그래도 요즘 가끔 우렁각시 같이 언니가 와서 
뭐라도 도와주니 좋다 !!
#밍쓰헤어
#덤으로#서우와서#자꾸#낙서하고#노래끄고#컴터끄고#말썽쟁이#그러나#갈때#또#사랑해#하트총알#다날리고감#귀요미
사업하시는 분인데 #목 이랑 어깨 정말 #난리네요
1회관리후 돌아가지 않던 목이 #도리도리가 된다며 너무 좋아하셨어요 #두통있었던 머리도 씻은듯이 사라지셨다네요~^^
#디톡스팩
#슈퍼아로마
#두통
#거북목
#깃털같은
#가벼운
#어깨
#덤으로
#목이길어지심
댄스 추고 스피닝 까지 땀을 한바가지 흘리고 나옴 땀이 젤 많이 나는 운동 단연코 스피닝 몸무게 조금 내려갔던데 수분이 빠져 글캤지? 식이에 운동 죽어라 해야 빠지는..
점심은 배부르게  이틀연속 오가다
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댄스 추고 스피닝 까지 땀을 한바가지 흘리고 나옴 땀이 젤 많이 나는 운동 단연코 스피닝 몸무게 조금 내려갔던데 수분이 빠져 글캤지? 식이에 운동 죽어라 해야 빠지는.. 점심은 배부르게 이틀연속 오가다 . . #땀을 #미친듯이 #쏟아내야 #운동한거같은 #운동 #스트레스해소 #개운 #재미 #잡생각 #없어짐 #덤으로 #다이어트 #댄스 #스피닝 #근력운동 #스트레칭 #폼롤러 #운동복 #사야지 #일상 #데일리 #오오티디 #셀카 #커피 #카페 #육아 #좋아요 
눈썹문신의 결과는 'Hi 짱구'

리얼맅하넼ㅋㅋㅋㅋ
엄마의솜씨. 따라올수없다♡

#대구 #구미 #엄마샵에서 #눈썹문신 
#엄마표 #작품 #멋져요
#으르렁으르렁 #무서운 #언니컨셉 
#나혼자 #봄봄봄🌸 #핑크핑크 #체크티셔츠 
#데일리 #daily #일상스타그램 #휴무날
#덤으로 #다이어트각👊
👿
정말 싸가지 없는 두번다신 안올집
난 다이어트중이라 생각도 없고
원래 수제비,칼국수 딱 질색인데
엄마가 칼국수 먹겠다해서 드갔다
일메뉴 시켰더니,일인일메뉴라고ㅋㅋ
가게에 다 혼자 드시는 분들인데
짜증나서 그럼 난 나가있겠다니
쳐다보네?ㅋㅋㅋ 어쩔려고ㅋㅋㅋㅋ
아저씨 그렇게 장사하지마세요
손님도 우리포함 딱 3테이블에
점심시간도 다지났구만 내 드러워 두번다시는 안와요
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#미아사거리#칼국수#마당인지#마룬지
#내돈내고#왜#기분더러움까지#덤으로
👿 정말 싸가지 없는 두번다신 안올집 난 다이어트중이라 생각도 없고 원래 수제비,칼국수 딱 질색인데 엄마가 칼국수 먹겠다해서 드갔다 일메뉴 시켰더니,일인일메뉴라고ㅋㅋ 가게에 다 혼자 드시는 분들인데 짜증나서 그럼 난 나가있겠다니 쳐다보네?ㅋㅋㅋ 어쩔려고ㅋㅋㅋㅋ 아저씨 그렇게 장사하지마세요 손님도 우리포함 딱 3테이블에 점심시간도 다지났구만 내 드러워 두번다시는 안와요 . . #미아사거리 #칼국수 #마당인지 #마룬지  #내돈내고 #왜 #기분더러움까지 #덤으로 
양모형님 감사히 잘 쓰겠습니당!!😚☺️💕
(왠지 형님같아용 ㅎㅎㅎㅎㅎ)

@newfit_ku 
#선물스타그램 #감사해용#핸드메이드#비누
#커플팔찌#덤으로#석고방향제#넘나좋아용👉👈 #피부좋아지는비누#히히💕
#덤으로 #방용국♡ #니눈빛 따라올자없다
#내가나이만5살 적었어도....
오빠오빠하겠지만ㅠㅠ
나는왜 나이만먹는거같냐ㅠㅠ
그래도 마음만은 20대다ㅋㅋㅋㅋㅋ알지?ㅋㅋ
코로로젤리 득템😍
훈둥 고마워요💕💕 언니에게 감사합니다🙏
메론맛까지😁
#코로로젤리 #포도 #청포도 #메론 #감사합니다💕 
#잘먹겠습니다 #덤으로 #일본라면
같이 일하는 마음 맞는 쌤과 그 날의 힘듬을 이야기하며 하루를 마무리함이 참 감사한 일👏
#insta#daily#화요일#저녁#카페#버드#더치커피#자몽차#치즈케잌#거기에#덤으로#이야기#카페스타그램#☕️
고기먹으러 이곳까지......
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#이것은 #회식 #고기 #맛있다 #덤으로 #그린티체리블라썸 #날이좋다
먹고 살기 힘든 세상이란거 다 알지만, 나와 혈연관계가 아니더라도 이 세상에 어린이들은 우리의 미래라고 생각합니다. 이런 생각이 든게 불과 작년 ㅋㅋㅋ;;;; 이제야 저도 30년넘게 철이 좀 들었나봐요 ㅎㅎㅎ 😅
후원이란게 꼭 돈을 내는것, 얼마를 내느냐가 중요한게 아닙니다.
지금 당장 나에게 필요하지 않는것이 어떤이들에게는 정말 필요할수도 있기 때문입니다. 
후원을 매달 하면서, 제가 큰 의미없이 소비되는돈이 분명 있었음을 알게 됬습니다. 그 돈으로 결식 어린이들이 배부르겐 못먹어도 적어도 성장기에 필요한 영양가 있는 필수 음식들을 먹을수 있게 되어 기쁩니다.

그걸 깨우친것만해도 큰 행복임을 깨달았습니다. 
#덤으로 #다이어트도 #됩니다요 
#내입에 #들어가는 #열개중에 #하나만 #줄여도
#그한개로 #누군가에겐 #큰행복이 #될수있습니다
먹고 살기 힘든 세상이란거 다 알지만, 나와 혈연관계가 아니더라도 이 세상에 어린이들은 우리의 미래라고 생각합니다. 이런 생각이 든게 불과 작년 ㅋㅋㅋ;;;; 이제야 저도 30년넘게 철이 좀 들었나봐요 ㅎㅎㅎ 😅 후원이란게 꼭 돈을 내는것, 얼마를 내느냐가 중요한게 아닙니다. 지금 당장 나에게 필요하지 않는것이 어떤이들에게는 정말 필요할수도 있기 때문입니다. 후원을 매달 하면서, 제가 큰 의미없이 소비되는돈이 분명 있었음을 알게 됬습니다. 그 돈으로 결식 어린이들이 배부르겐 못먹어도 적어도 성장기에 필요한 영양가 있는 필수 음식들을 먹을수 있게 되어 기쁩니다. 그걸 깨우친것만해도 큰 행복임을 깨달았습니다. #덤으로  #다이어트도  #됩니다요  #내입에  #들어가는  #열개중에  #하나만  #줄여도  #그한개로  #누군가에겐  #큰행복이  #될수있습니다 
슈크림라떼 먹어보고싶어서 
여기저기 돌아다녀 봤지만 없음😳 자바칩으로 오늘 한끼 채움 이제 다욧할날이 얼마안남아따 힝
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#울산 #스타벅스 #스타벅스커피 #자바칩프라푸치노 #먹스타 #먹스타그램 #맛 #맛스타그램 #커피 #아메리카노 #덤으로 #출근전 #투싼 #차스타그램 #카스타그램 #데일리 #아이폰 #daily #instasize #instafood #instagood #instalike #instadaily #instagram #insta #selfie
슈크림라떼 먹어보고싶어서 여기저기 돌아다녀 봤지만 없음😳 자바칩으로 오늘 한끼 채움 이제 다욧할날이 얼마안남아따 힝 . . . #울산  #스타벅스  #스타벅스커피  #자바칩프라푸치노  #먹스타  #먹스타그램  #맛  #맛스타그램  #커피  #아메리카노  #덤으로  #출근전  #투싼  #차스타그램  #카스타그램  #데일리  #아이폰  #daily  #instasize  #instafood  #instagood  #instalike  #instadaily  #instagram  #insta  #selfie 
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이거 살려고 마트 간게 아닌뎅 😆
근데 언제 먹지? ㅋㅋ
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이제 다리도 거의다 나았으니
내일부터 운동 Come Backㅋㅋ👊
생각만해도 살것같다😢
내일을위해 간단한것들 준비👏
#AlBABOTANICA
#BodyLotion
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#식물나라립엔아이리무버
#화장솜
#내일부터화이팅
임명장 나왔다 🙊🙌
#3년째반장중 #임명장 #반장 #덤으로 #체육차장
마미표 수제 딸기쨈 🍓
달다 달아 🙈 잘 먹으께요 💕 으히히히
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아 - 사고싶다 #저다리도 #덤으로 #사고싶다
내복4인조
이모,조카1호2호3호 👩🏻+👧🏻👦🏻👶🏻
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