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훈련중에.
힘들힘들ㅜㅜ
나는 접영~

대구 와오스팀 (WAOS)
훈련문의
쪽지주세용~^^ 분위기 좋고
재밌습니다.

훈련량도 중요하지만
운동은
분위기가 가장 중요합니다ㅎ

#waos#대봉수영장#와오스#트레이닝#훈련#목요일#수영#수영하는남자#물스타그램#접영#자유형#swim#swimming#swimmer#영법#수영장#대구#수성구#범물동#수영선수#운동선수#셀카#셀피#셀스타그램#얼굴#얼스타그램#스윔온#단거리발차기#수미사#센티스포츠
훈련중에. 힘들힘들ㅜㅜ 나는 접영~ 대구 와오스팀 (WAOS) 훈련문의 쪽지주세용~^^ 분위기 좋고 재밌습니다. 훈련량도 중요하지만 운동은 분위기가 가장 중요합니다ㅎ #waos #대봉수영장 #와오스 #트레이닝 #훈련 #목요일 #수영 #수영하는남자 #물스타그램 #접영 #자유형 #swim #swimming #swimmer #영법 #수영장 #대구 #수성구 #범물동 #수영선수 #운동선수 #셀카 #셀피 #셀스타그램 #얼굴 #얼스타그램 #스윔온 #단거리발차기 #수미사 #센티스포츠 
곧 있으면 이러고 다니겠지??😭 잠이 안오는밤💫
곧 있으면 이러고 다니겠지??😭 잠이 안오는밤💫
200kg deadlift done in High School weighing 59kg. Today i made the final goal of having 2000 subscribers. Just wanted to thank everyone who subscribed to my youtube channel which i don't even care about anymore! My very first video was uploaded during my Accounting11 class in high school (gr11), and i remember asking @rashid_a99 if i will ever gain even 100 subscribers. I won't be as active anymore on youtube but still will sometimes put some videos on it! I really appreciate the support. Once in a while i look through my old videos and reminisce. Remember how you started. I once was a little kiddo who failed to do 1 pushup. "나보다 더 좋은 여건과 유전자를 가진 사람들이 있다. 내가 그 사람들보다 더 열심히 해야할수도 있다. 그러니까 그 사람들보다 더 열심히해라." -브랜든 카터 #역도 #olympicweightlifting #powerlifteryoon #yoonwiththe glasses #y00n #파워리프팅 #파워리프터시절 #200kg데드리프트 #데드리프트 #구독자2000명 #감사합니다 #powerlifting #역도선수 #운동선수 #파워리프팅좋아했던시절 #고등학생리차드 #파워리프팅은그만둠 #nomorepowerlifting #weightliftingftw
200kg deadlift done in High School weighing 59kg. Today i made the final goal of having 2000 subscribers. Just wanted to thank everyone who subscribed to my youtube channel which i don't even care about anymore! My very first video was uploaded during my Accounting11 class in high school (gr11), and i remember asking @rashid_a99 if i will ever gain even 100 subscribers. I won't be as active anymore on youtube but still will sometimes put some videos on it! I really appreciate the support. Once in a while i look through my old videos and reminisce. Remember how you started. I once was a little kiddo who failed to do 1 pushup. "나보다 더 좋은 여건과 유전자를 가진 사람들이 있다. 내가 그 사람들보다 더 열심히 해야할수도 있다. 그러니까 그 사람들보다 더 열심히해라." -브랜든 카터 #역도  #olympicweightlifting  #powerlifteryoon  #yoonwiththe  glasses #y00n  #파워리프팅  #파워리프터시절  #200kg데드리프트  #데드리프트  #구독자2000명  #감사합니다  #powerlifting  #역도선수  #운동선수  #파워리프팅좋아했던시절  #고등학생리차드  #파워리프팅은그만둠  #nomorepowerlifting  #weightliftingftw 
203호 국방 화이팅 ! 
#시합준비 #평생동기 #보고싶은 #미운정 #김주휘 ㅋ♡
Okay so I wanted this account to be about my lifestyle and my journey towards wellness in every aspect but so far I've only posted food lol so starting today I'm going to start posting little facts about myself and also other lifestyle things! So. 
1st fact: I am a figure skater! I used to compete competitively for 14 years until last year. I still love the sport and wish I could do it everyday. It's a beautiful balance between artistry and athleticism
#vegan #veganeats #foodie #fitness #carbs #protein #nutrition #fueling #thriving #balance #livinglife #collegeeats #happiness #plantbased #health #figureskater #iceskater #lifestyle #art #athlete #피겨스케이팅 #아이스 #운동 #운동선수 #라이프스타일 #건강 #잘살자 #행복
Okay so I wanted this account to be about my lifestyle and my journey towards wellness in every aspect but so far I've only posted food lol so starting today I'm going to start posting little facts about myself and also other lifestyle things! So. 1st fact: I am a figure skater! I used to compete competitively for 14 years until last year. I still love the sport and wish I could do it everyday. It's a beautiful balance between artistry and athleticism #vegan  #veganeats  #foodie  #fitness  #carbs  #protein  #nutrition  #fueling  #thriving  #balance  #livinglife  #collegeeats  #happiness  #plantbased  #health  #figureskater  #iceskater  #lifestyle  #art  #athlete  #피겨스케이팅  #아이스  #운동  #운동선수  #라이프스타일  #건강  #잘살자  #행복 
ㅋㅓㅍㅡㄹㅋㅔㅇㅣㅅㅡ
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ㅋㅓㅍㅡㄹㅋㅔㅇㅣㅅㅡ - -
💤
💤
고마워 늘❣
#좋아요
아 짐싸야되는데
아 짐싸야되는데
잠 안온다.
잠 안온다.
많이 쌀쌀해😖
많이 쌀쌀해😖
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분화구 같은데..
이게 뭘까용?
핀란드 눈 저장법 입니다용👍👍
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요기안에 눈이 잔뜩!!!
핀란드 눈 저장법!
눈을 쌓아놓고 톱밥으로 덮고!
그렇게 눈을 저장해서 쓴다는...😃
#핀란드#finland
#vuokkatti #전지훈련#눈저장#snow#training #ski#운동선수#운동#2018pyeongchangparalympic #2018pyeongchang
기절하기 좋은밤이다😵💤
굿나잇에브리바디🌙
I feel draggy today
And the way of falling asleep kkk
Good night to all...😴
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#운동선수 #하루끝 #피곤 #힐링 #셀피 #굿나잇 #굿밤 #athlete #daily #selfie #goodnight
이 시각에 강아지때문에 자다 깬 사람은 나뿐일꺼야😂😂😂 서리미ㅜ우ㅝㅜㅜ
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#새벽 #새벽스타그램 #안자는사람 #심심 #다이렉트 #오늘의훈녀 #오늘의훈남 #훈녀 #셀스타그램 #얼스타그램 #거울샷 #공주 #선팔 #맞팔 #선팔하면맞팔 #좋아요반사 #고딩 #고1 #고2 #고3 #01 #00 #99 #18  #오오티디 #예승이 #축구선수 #운동선수 #일상 #데일리
이 시각에 강아지때문에 자다 깬 사람은 나뿐일꺼야😂😂😂 서리미ㅜ우ㅝㅜㅜ . . . #새벽  #새벽스타그램  #안자는사람  #심심  #다이렉트  #오늘의훈녀  #오늘의훈남  #훈녀  #셀스타그램  #얼스타그램  #거울샷  #공주  #선팔  #맞팔  #선팔하면맞팔  #좋아요반사  #고딩  #고1  #고2  #고3  #01  #00  #99  #18  #오오티디  #예승이  #축구선수  #운동선수  #일상  #데일리 
자고일어나면 머리 설명좀
자고일어나면 머리 설명좀
좋은 일 꼭 생기겟지 뭐 💀😇
#수능
#55일
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#새벽 #밤 #좋은일 #생기길 #🙏 #힘내자 #우울 #극복 #할수있어 #💪 #잘자요 #굿밤 #수능준비 #화이팅 #🔥 #선팔하면맞팔 #선팔하면맞팔가요 #😁
나의 보호자 외할머니❤
다 큰 손녀들 뒷바라지 하느라 고생하시는 할무니
❤ 🌻 꽃길만 걷자🌻 ❤
생신을 축하드립니다.
행복하게 오래살자😁 ※주의. 가람이 문자 받고 좋아하는 하무니♡

#인스타그램 #셀스타그램 #셀카 #셀피 #selfie #얼스타그램 #사진 #b612 #운동선수 #운동하는여자 #운동 #일상 #데일리 #소통 #좋아요 #인친 #팔로우 #휴가 #대구 #가족 #생일
나의 보호자 외할머니❤ 다 큰 손녀들 뒷바라지 하느라 고생하시는 할무니 ❤ 🌻 꽃길만 걷자🌻 ❤ 생신을 축하드립니다. 행복하게 오래살자😁 ※주의. 가람이 문자 받고 좋아하는 하무니♡ #인스타그램  #셀스타그램  #셀카  #셀피  #selfie  #얼스타그램  #사진  #b612  #운동선수  #운동하는여자  #운동  #일상  #데일리  #소통  #좋아요  #인친  #팔로우  #휴가  #대구  #가족  #생일 
서든완승 👊🏻
서든완승 👊🏻
너무 바쁘다 정말로🥀
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#하루 #24 #짧다 #바쁨 #운동선수 #18 
#고2  #훈련 #풀타임 #힐링 #힐링글귀 #좋아요
집도가고싶고 축제도가고싶고 ~
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#김제 #필드하키 #운동선수 #여자임 #빨리 #주말  됬으면
옵치 예아🐇#오버위치
공부해
공부해
앞으로도 쭈욱~ 내가 가진 자산인 체육학, 스포츠의학, 물리치료학 전공과 더불어 특전사에서 배운 경험을 토대로 나의 몸과 몇몇의 지인들의 지속적인 융합실험을 통해 재활과 트레이닝, 어느 한 부분도 놓치지않게 연구해보겠음💪🏼💪🏼 그래, 언젠가 답은 나오되 그만큼 시간은 꽤 오래 걸리겠짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ  젠장  #pullups
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#부산 #턱걸이 #웨이트 #체조 #헬스타그램 #몸스타그램 #운스타그램 #운동하는남자 #운동 #운동선수 #물리치료사 #피트니스 #동의대 #체대 #특전사 #장교 #스포츠재활 #스포츠의학 #선수트레이닝 #데일리 #헬스 #동기부여 #크로스핏 #재활 #체력 #훈련 #트레이너 #트레이닝 #대학생
앞으로도 쭈욱~ 내가 가진 자산인 체육학, 스포츠의학, 물리치료학 전공과 더불어 특전사에서 배운 경험을 토대로 나의 몸과 몇몇의 지인들의 지속적인 융합실험을 통해 재활과 트레이닝, 어느 한 부분도 놓치지않게 연구해보겠음💪🏼💪🏼 그래, 언젠가 답은 나오되 그만큼 시간은 꽤 오래 걸리겠짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 젠장 #pullups  . . . . . #부산  #턱걸이  #웨이트  #체조  #헬스타그램  #몸스타그램  #운스타그램  #운동하는남자  #운동  #운동선수  #물리치료사  #피트니스  #동의대  #체대  #특전사  #장교  #스포츠재활  #스포츠의학  #선수트레이닝  #데일리  #헬스  #동기부여  #크로스핏  #재활  #체력  #훈련  #트레이너  #트레이닝  #대학생 
맨날 기다리다가 지칠거같다.....
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#새벽감성#심심#고3#선팔#맞팔#운동선수#럭비#지친다#힘들다#쉣
학교좀안가고싶다
학교좀안가고싶다
요즘 사진 찍을 시간도 없구나 (재탕)
요즘 사진 찍을 시간도 없구나 (재탕)
쉬고싶다,,
쉬고싶다,,
남자 M은 유진이에게 원피스였다고 한다,,
남자 M은 유진이에게 원피스였다고 한다,,
사는게 참
사는게 참
운동끝난 후 맛있는 야식👅👅
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#헬스타그램 #셀스타그램 #야식스타그램  #쪽갈비 #셀카 #셀피 #대구 #고2 #운동선수 #태권도 #선팔 #맞팔 #1일1스타그램  #01 #00 #99 #다이렉트 #소통 #목요일밤🌙  #좋아요반사 #끝
표정개어색 ,,그런김에 오픈카톡좀 해줘
표정개어색 ,,그런김에 오픈카톡좀 해줘
내일, 9월23일 토요일 내 생에 가장 힘들고 즐거웠던 대학에서의 마지막 정기연고전을 하게되는 날이다.
한 편으로는 시원하기도 씁쓸하기도 한데 무엇보다도 4년의 시합중에 가장 재미있을 거 같다는 것이다.
입학 당시에는 아무것도 모르는 입생이로 들어와 새로운 생활에 적응하지 못하였고 2학년 때는 많이 헤매고 다녔다. 3학년은 즐거웠던 기억이고 4학년은 재미있던 추억이다. 이제 그 마지막 추억의 마무리를 지을 순간이 왔다. 다 같이 다치지 않고 웃을 수 있길 바라며 승리를 기원해본다!
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#맹스타그램 #연세대 #정기전 #럭비 #연고전 #고려대 #운동선수 #신촌 #대학생
내일, 9월23일 토요일 내 생에 가장 힘들고 즐거웠던 대학에서의 마지막 정기연고전을 하게되는 날이다. 한 편으로는 시원하기도 씁쓸하기도 한데 무엇보다도 4년의 시합중에 가장 재미있을 거 같다는 것이다. 입학 당시에는 아무것도 모르는 입생이로 들어와 새로운 생활에 적응하지 못하였고 2학년 때는 많이 헤매고 다녔다. 3학년은 즐거웠던 기억이고 4학년은 재미있던 추억이다. 이제 그 마지막 추억의 마무리를 지을 순간이 왔다. 다 같이 다치지 않고 웃을 수 있길 바라며 승리를 기원해본다! . . #맹스타그램  #연세대  #정기전  #럭비  #연고전  #고려대  #운동선수  #신촌  #대학생 
28일만더 화이팅.👊
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#광주 #운동선수 #98 #99 #00 #고3 
#s7 #에스크 #ask #축구장 #좋아요반사
#셀스타그램 #얼스타그램 #인스타그램 #f4f #l4l
#인친 #선팔 #맞팔 #댓글 #좋아요 #팔로우 #다이렉트 #다렉
#2p #2page #이쪽저쪽 #이쪽사람들
#선미 - 가시나 🎶 #긱스 - 그냥가요 (feat. 휘인) 🎶
오픈카톡해여
오픈카톡해여
선수촌과 경기장 소개 2
투르크메니스탄은 특히 야경이 👍🏻
경기장뿐만아니라 주변 건물들도 다 불을 켜놔서 밤에 보는 투르크메니스탄은 낮과 너무 다르다
선수촌과 경기장은 모노레일과 셔틀을 이용해 이동하는데
너무 잘되어있어서 놀랬다
경기가 끝나고 관중들이 몰려나올때
선수들만 편안하게 모노레일을 타고가니까 뭐랄까...
대우받는 기분🤣ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 중앙에 센터가 있는데
게임장과 헤어샵등이 있는데 무료~
커피와 음료 간식들도 무료로 제공된다🤗
그리고 광장에서는 매일 공연이 열린다👍🏻
꽤 많은 선수들이 그곳에서 공연을 보고 들으면서 운동을...😂
첫 국제대회 유치이기도 하고 나아가 올림픽 개최를 위해
신경을 많이 썼다고 하는데 올림픽 개최를 해도 될만큼
시설이며 모든게 잘 되어있는거 같다😊
투르크메니스탄 소개2탄 끗
#투르크메니스탄#아슈가바트#실내무도아시안게임
#인도어게임#선수촌#turkmenistan#볼링#bowling
#운동선수#볼링선수#좋아요
선수촌과 경기장 소개 2 투르크메니스탄은 특히 야경이 👍🏻 경기장뿐만아니라 주변 건물들도 다 불을 켜놔서 밤에 보는 투르크메니스탄은 낮과 너무 다르다 선수촌과 경기장은 모노레일과 셔틀을 이용해 이동하는데 너무 잘되어있어서 놀랬다 경기가 끝나고 관중들이 몰려나올때 선수들만 편안하게 모노레일을 타고가니까 뭐랄까... 대우받는 기분🤣ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 중앙에 센터가 있는데 게임장과 헤어샵등이 있는데 무료~ 커피와 음료 간식들도 무료로 제공된다🤗 그리고 광장에서는 매일 공연이 열린다👍🏻 꽤 많은 선수들이 그곳에서 공연을 보고 들으면서 운동을...😂 첫 국제대회 유치이기도 하고 나아가 올림픽 개최를 위해 신경을 많이 썼다고 하는데 올림픽 개최를 해도 될만큼 시설이며 모든게 잘 되어있는거 같다😊 투르크메니스탄 소개2탄 끗 #투르크메니스탄 #아슈가바트 #실내무도아시안게임  #인도어게임 #선수촌 #turkmenistan #볼링 #bowling  #운동선수 #볼링선수 #좋아요 
못생긴 애랑 한컷
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#용인 #용인대 #유도 #유도선수 #운동 #운동선수 #일상 #97 #21 #20살 이랑 #한컷 #둘다 #못생겼네 👍👍👍 #3등 #축하
좀 봐주세요!!진심 고민입니다~
우리 딸 5살인데 산정상을 그냥 한번에 .... #체력왕 #육아걱정 #국가대표 #운동선수 #5살 #유치원생#여자
#첫줄
다들 너무 고마워 ❤️ 나 너무 행복하다
행복한 생일이었어요 ㅠㅠㅠㅠ 사랑해요 다들
#인천 #96 #22 #스물둘 #운동선수 #팔로우 #좋아요 #댓글
#일상 #소통 #데일리 #셀피 #daily #selfie #좋아요반사 
#맞팔 #환영 #선팔 #대학생 #오오티디 #ootd #인친 #페친