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🐷꿀꿀🐷이제그만
살빼야할날이 다가오고야말았다
🐷꿀꿀🐷이제그만 살빼야할날이 다가오고야말았다
#굿모닝
오늘은 좀더 일찍 출근하는 길입니다.
출근길에 무슨 사진을 공유할까 하다 문득  떠오른 사진.
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지난번 증도 우전해수욕장을 갔을때, 
아기가 아장아장 해변을 걷는데, 뒤에서 넘어질까  보살피시는 어머니의 모습이 예뻐서 담아왔네요.
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항상 자식을 위해 헌신하시는 어머니의 마음💕 존경합니다!😇
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#사진#풍경#풍경스타그램 #인스타그램 #여행#여행스타그램 #여행에미치다 #어머니 #육아 #일상 #일상스타그램 #데일리#소통스타그램#데일리그램 #photooftheday#mommy #followme  #love #travel #직장인 #scenery #소통해요 #인친 #f2f #소통 #맞팔 #팔로우 #좋아요
#굿모닝  오늘은 좀더 일찍 출근하는 길입니다. 출근길에 무슨 사진을 공유할까 하다 문득 떠오른 사진. . 지난번 증도 우전해수욕장을 갔을때, 아기가 아장아장 해변을 걷는데, 뒤에서 넘어질까 보살피시는 어머니의 모습이 예뻐서 담아왔네요. . 항상 자식을 위해 헌신하시는 어머니의 마음💕 존경합니다!😇 . . . . . . #사진 #풍경 #풍경스타그램  #인스타그램  #여행 #여행스타그램  #여행에미치다  #어머니  #육아  #일상  #일상스타그램  #데일리 #소통스타그램 #데일리그램  #photooftheday #mommy  #followme   #love  #travel  #직장인  #scenery  #소통해요  #인친  #f2f  #소통  #맞팔  #팔로우  #좋아요 
학교 앞 맥주집에서 둘이서 구천씨씨 마시던 게 불과 몇 년 전인데 이젠 무알콜만 찾아다닌다. 늙어가나보다..
#직딩 #직장인 #출근 #퇴근 #주말 #외식 #휴식 #여유 #브런치 #점심 #바토스 #멕시칸 #나쵸 #칵테일 #마가리타 #프로즌마가리타 #lunch #mexican #mexicanfood #nachos #vatos #cocktail #margarita #frozenmargarita #canon550d
오늘 하루는 이렇게 유치뽕으로 시작

#직장인#힘내라#유치#뽕#아재개그
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지금은 물이 된 얼음주머니
버려야 하는데 자꾸만 보게 된다☺️
밤새 고마웠어, 너도 여보도❤️
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#잊지않으려고하는기록 #170821
#여봉봉 #간호해줘서고마워
관계는 점점 어려워졌고
마음도 점점 어두워졌다
그리고 알게 되었다
내가 아무리 노력해도
나를 싫어할 사람은 싫어한다는 걸
내가 아무리 배려해도
고마움을 모르는 사람은 계속 모른다는 걸
내가 아무리 먼저 연락해도
필요할 때만 연락하는 사람이 있다는 걸
나를 아프게 하는 사람을 위해 
나를 더 이상 아프게 하지 말아야지..
#아무것도아닌지금은없다 #글배우 #도서 #book #문화생활 #책 많이 읽기 #bookstagram #베스트셀러 #bucketlist #reading #좋은글 #sns #소통 #배려 #me #love #감성 #츨근 #직장인
관계는 점점 어려워졌고 마음도 점점 어두워졌다 그리고 알게 되었다 내가 아무리 노력해도 나를 싫어할 사람은 싫어한다는 걸 내가 아무리 배려해도 고마움을 모르는 사람은 계속 모른다는 걸 내가 아무리 먼저 연락해도 필요할 때만 연락하는 사람이 있다는 걸 나를 아프게 하는 사람을 위해 나를 더 이상 아프게 하지 말아야지.. #아무것도아닌지금은없다  #글배우  #도서  #book  #문화생활  #책  많이 읽기 #bookstagram  #베스트셀러  #bucketlist  #reading  #좋은글  #sns  #소통  #배려  #me  #love  #감성  #츨근  #직장인 
#GGABVELY
#꽁냥꽁냥 #피곤 #여파 #졸려 #꾸앙
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ᴴᵁᴴ 🙃🙃🙃
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고객님이 담백한 계란말이를 원하셔서
#달걀말이
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재앙과도 같던 지난 주말을 보내고
한주가 다시 시작됨
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#와자자자자 💪🏼 #힘을내자
#이번주말엔 😙
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대학 졸업한지 어느덧 6년째고, 이제 학교에 아는 사람보다 모르는 사람이 더 많고.
가끔 후배들이 뜬금없이 언니- 누나- 하면서 신세한탄 문자를 보내면, 얘도 내가 수년전 겪었던 그 위치에, 상황에 놓여져있구나 안쓰럽기도 하고.
술망나니처럼 다녔던 4년이었는데, 다녔던 시간을 훌쩍 뛰어넘도록 시간이 가도 편하게 만날 수 있는 선후배가 있다는건 얼마나 복받은 일일까😮
그래서 결론은 전주가고싶다ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ 통집 25시 안골 루트로 신정문 횡단하고 싶다ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ
대학 졸업한지 어느덧 6년째고, 이제 학교에 아는 사람보다 모르는 사람이 더 많고. 가끔 후배들이 뜬금없이 언니- 누나- 하면서 신세한탄 문자를 보내면, 얘도 내가 수년전 겪었던 그 위치에, 상황에 놓여져있구나 안쓰럽기도 하고. 술망나니처럼 다녔던 4년이었는데, 다녔던 시간을 훌쩍 뛰어넘도록 시간이 가도 편하게 만날 수 있는 선후배가 있다는건 얼마나 복받은 일일까😮 그래서 결론은 전주가고싶다ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ 통집 25시 안골 루트로 신정문 횡단하고 싶다ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ
한결같은 사람이랑 예쁜주말, 🌱
한결같은 사람이랑 예쁜주말, 🌱
매일매일 감사하기. 매순간 사랑하기.
사랑해 그리고 고마워💕
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이미지 출처: @good_sena #글스타그램
매일매일 감사하기. 매순간 사랑하기. 사랑해 그리고 고마워💕 - 이미지 출처: @good_sena #글스타그램 
#꽃모닝
오늘도 즐거운 아침 😊
모두모두 활기차고 신나게 아침을 시작해요 😁
오늘도 배우고 많은 것을 전하러 갑니다 💕
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#아이폰 #감성사진 #굿모닝 #출근중 #출근스타그램 #instagram #꽃 #들꽃 #직장인 #직장인스타그램 #오늘도화이팅
#GGABVELY
#월요일 #저녁 #먹구름 #노을 #바람이분다 #노을이진다 #갬성
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ᴳᴼᴼᴰ ᴰᴵᴺᴺᴱᴿ 🌬🕊
떡볶이는 언제든 먹어도 맛있다 😋
떡볶이는 언제든 먹어도 맛있다 😋
#GGABVELY
#하늘 #뭉게구름 #하얗게 #파랗게 #너무예뻐 #흐앙
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ᴮᴸᵁᴱ~💙🕊☁️
Sunset at the Colosseo ☀️
Un endroit magnifique et un quartier que j'ai adoré 😻🙏🏽
해질녘의 콜로세움.
웅장한 모습을 그대로 드러내고 있네요 :)
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Sunset at the Colosseo ☀️ Un endroit magnifique et un quartier que j'ai adoré 😻🙏🏽 해질녘의 콜로세움. 웅장한 모습을 그대로 드러내고 있네요 :) * * * #contiki  #noregrets  #컨티키  #컨티키여행  #로마  #로마여행  #이탈리아  #이탈리아여행  #바티칸  #콜로세움  #여름  #휴가  #여행  #여행중  #여행스타그램  #자유여행  #배낭여행  #신혼여행  #직장인  #아침  #출근  #월요일  #영어  #영어회화  #강남  #압구정  #신촌  #홍대  #경리단길  #이태원 
회사앞인데...나가기가...귀찮아 ㅜㅜ
#회사원 #직장인 #선팔 #맞팔
마사지 받은 이후로
기절하듯이 잠든다💤💤
마사지 받은 이후로 기절하듯이 잠든다💤💤
#GGABVELY
#하늘 #아침 #구름 #설렘 #후후
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ᴮᴸᵁᴱ 💙
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#첫줄
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가장 잘 견디는 자가 무엇이든지
가장 잘 할 수 있는 사람이다
_밀턴
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#굿모닝
오늘도 출근 완료‼️
요 몇일 너무나 정신없이 바빠서
포스팅도 못하고있네요😥
그래도 바쁘다는건 좋은거니까😊
오늘 하루도 화이팅‼️
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#첫줄  . . 가장 잘 견디는 자가 무엇이든지 가장 잘 할 수 있는 사람이다 _밀턴 . . #굿모닝  오늘도 출근 완료‼️ 요 몇일 너무나 정신없이 바빠서 포스팅도 못하고있네요😥 그래도 바쁘다는건 좋은거니까😊 오늘 하루도 화이팅‼️ . . #자산관리사  #재무설계사  #재무설계  #자산관리  #돈관리비법  #돈스타그램  #생활비  #생활비관리  #아침  #명언  #아침명언  #끈기  #출근  #선릉  #강남  #의정부  #서울  #직장인  #셀카  #셀피  #셀스타그램  #selfie  #선팔  #맞팔  #선팔하면맞팔  #좋아요 
나를 사랑할 충분한 이유.
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글 출처: @soulmateub #글스타그램
나를 사랑할 충분한 이유. - 글 출처: @soulmateub #글스타그램 
내 인생의 주인공은 나야 나❣️
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글 출처: @ma__seol #글스타그램
내 인생의 주인공은 나야 나❣️ - 글 출처: @ma__seol #글스타그램 
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#로힌입니다
#미라클모닝 #miraclemorning #아침시간의힘
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어제부터 운동을 시작했습니다.
덕분에 숙면을 하니 좋습니다.
덕분에 머리도 맑아지는 거 같습니다
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작은 계획부터 하나씩 세워봅니다
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타이탄의 도구들 #책 속 문구 몇 구절 함께 공유해봅니다
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새벽시간, 새소리만 들리는 그 시간의 고요함을 전 정말 좋아합니다. 잡념,걱정없이 나에게만 집중하는 경험은 너무나 색달라 잊지 못합니다
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부자가 되는 것이 완전한 성공은 아닐겁니다
하지만 목표를 세우고 이루기 위해 노력하고 그 결과물을 얻어내는 것 또한 성공의 일부분이라고 생각합니다
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그들의 공통점을 담아놓은 #타이탄의도구들 입니다
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덕분에 편안한 아침입니다
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서두르지 말고 그러나 쉬지도 말고
#꾸준함이답이다
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오늘도 #꾸준함의힘 을 믿습니다
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#로힌입니다  #미라클모닝  #miraclemorning  #아침시간의힘  . . 어제부터 운동을 시작했습니다. 덕분에 숙면을 하니 좋습니다. 덕분에 머리도 맑아지는 거 같습니다 . . 작은 계획부터 하나씩 세워봅니다 . . 타이탄의 도구들 #책  속 문구 몇 구절 함께 공유해봅니다 . . 새벽시간, 새소리만 들리는 그 시간의 고요함을 전 정말 좋아합니다. 잡념,걱정없이 나에게만 집중하는 경험은 너무나 색달라 잊지 못합니다 . . 부자가 되는 것이 완전한 성공은 아닐겁니다 하지만 목표를 세우고 이루기 위해 노력하고 그 결과물을 얻어내는 것 또한 성공의 일부분이라고 생각합니다 . . 그들의 공통점을 담아놓은 #타이탄의도구들  입니다 . . 덕분에 편안한 아침입니다 . . 서두르지 말고 그러나 쉬지도 말고 #꾸준함이답이다  . . 오늘도 #꾸준함의힘  을 믿습니다 . . . . #로힌쪽글  #화요일  #회사원  #직장인  #매일글쓰기  #아침  #새벽  #명상  #매일매일  #타이탄의도구들  #책스타그램  #북스타그램 
매일 아침마다 퇴근 하고 바로자야지라고 마음먹고 출근하지만
현실은 ,,☺️ 출근준비해야겠다
매일 아침마다 퇴근 하고 바로자야지라고 마음먹고 출근하지만 현실은 ,,☺️ 출근준비해야겠다
#직장인
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어제만 같아라~ 오늘은 오랜만에 운동해야되니까~ (feat. #퇴근길 #하늘)
#출근
06:00 오랜만에 출근샷
어제 늦은 미팅으로
눈두덩이는 붓고
개똥도 약에쓰려면 없다하더니
나중에 넣어야지 하다 
막상 주유소가 없어 차 멈추기 직전에
주유중.

그래도 멈추진 않았으니
기분 좋음😁

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#차
#출근  06:00 오랜만에 출근샷 어제 늦은 미팅으로 눈두덩이는 붓고 개똥도 약에쓰려면 없다하더니 나중에 넣어야지 하다 막상 주유소가 없어 차 멈추기 직전에 주유중. 그래도 멈추진 않았으니 기분 좋음😁 #양유석재무설계사  #양테크  #인사채용  #채용문의  #재테크  #재무설계  #재무설계사  #자산관리  #월급관리 #연금  #저축  #펀드  #적금  #직장인  #보장분석  #수트  #ootd  #셀카  #소통  #맞팔  #데일리  #daily  #투데이  #일상  #출근길  #주유소  #차 
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이 노래 너무 좋다❣
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#첫줄  . . 마치지 않고 죽어도 되는 일만 내일로 미뤄라 - 파블로 피카소- . 모두 굿모닝🙌 하루하루 시간이 너무 빠르네요 벌써 화요일 입니다 . 오늘 하루는 열정적이게‼️ . 오늘은 인스타로 문의주신 26살 학생분 #선릉  에서 재무 상담 합니다 . 입사문의&자산관리 김인선fc ☎️:010.2901.8734 오픈 카톡 링크👇🏻 https://open.kakao.com/o/siAbhvv . . #돈스타그램  #돈관리비법  #인스타그램  #money  #일상  #자산관리사  #followme  #selfie  #smile  #happy  #ootd  #데일리  #이쁨  #직장인  #알바  #입사문의  #사랑  #instagood  #럽스타그램  #셀스타그램  #오오티디  #팔로우  #맞팔  #인친  #선팔 
평생을 함께했던 사람이 사라지기도 하고,
우연히 인사했던 사람과 친해지기도 하고,
세월이 지나며 언젠가 깨닫는 것은 지금 내 옆에 있어 주는 사람이 정말 좋은 사람이라는 걸 깨닫는 요즘.
잊지말아야지.가장 익숙한 것들이 가장 소중하다는걸.
#일상 #인스타그램 #셀스타그램 #셀카 #셀기꾼 #스노우 #데일리 #홀터넥 #화장실 #쭈구리 #20대 #23살 #95년생 #소통 내가 젤 싫어하는..#화요일 #싫어요 #직장인 #대전 #서구 #갈마동 #출근 #힘내자 좋은날이 오겠지..
평생을 함께했던 사람이 사라지기도 하고, 우연히 인사했던 사람과 친해지기도 하고, 세월이 지나며 언젠가 깨닫는 것은 지금 내 옆에 있어 주는 사람이 정말 좋은 사람이라는 걸 깨닫는 요즘. 잊지말아야지.가장 익숙한 것들이 가장 소중하다는걸. #일상  #인스타그램  #셀스타그램  #셀카  #셀기꾼  #스노우  #데일리  #홀터넥  #화장실  #쭈구리  #20대  #23살  #95년생  #소통  내가 젤 싫어하는..#화요일  #싫어요  #직장인  #대전  #서구  #갈마동  #출근  #힘내자  좋은날이 오겠지..
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신상! 세인트 글리터 케이스 
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세인트로랑 글리터케이스 소개드려요, 입체 골드,실버 세인트로고 포인트로 특유의 고급스러움이 가득, 케이스일뿐인데 분위기가 예술이구요 각도에 따라 반짝이는 글리터가 너무 매력있어요 요런 아이템은 무조건 소장각!👊🏻 글리터 제품이라 동영상도 준비했으니 구매시 참고해주시고 블랙,실버 총2컬러 준비되어있으니 트렌디한 언니들 빠르게 겟 하셔요💛
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#첫줄
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안하신다면 왜 안하시는지 물어보곤합니다.
그럴때마다 대부분 "당장 여유가 없어서.." 혹은
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#첫줄  고객님들과 상담을 할때마다 저축하시는지, 안하신다면 왜 안하시는지 물어보곤합니다. 그럴때마다 대부분 "당장 여유가 없어서.." 혹은 "당장 생활비도 빠듯한데 저축은 무슨.."이라는 반응입니다. 하지만 5만원, 10만원 적은 금액부터 저축하는 것 그 자체가 매우 중요합니다!!! 그리고 무작정 저축하는 것이 아닌 분명한 목적이 있는 분산저축이 중요합니다!!! 올바르고 SMART한 저축습관, 소비습관을 알려드립니다👍 올바른 저축습관! 저축을 도와드립니다.👍🏻 - ‼️월급 관리 안되시는분‼️ ‼️스스로 관리가 힘드신분‼️ - - 고민하지마시고 연락주세요 - 무료컨설팅! 전국 어디든지 찾아갑니다. - ▪️통장관리, 저축, 비과세, 연금, 보험 문의 ▫️HP: 010.4109.5213 | 카톡: ydh5213 . . . . . . #전국  #서울  #대전  #수원  #대구  #부산  #울산  #재테크  #저축  #연금  #보험  #데일리  #일상  #선팔  #맞팔  #선팔하면맞팔  #소통  #인친  #오오티디  #군인  #간호사  #널스타그램  #치위생사  #취준생  #직장인 
직장인은 하기힘든거로구나😂😂
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출근중인 버스에서 한 컷
오늘도 화이팅 하세요!!
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요즘 사건사고 많은 피르스트 펀패키지🤧 그냥 낭떠러지니까...황천길이니까 가오잡지말고 조심조심타시길!
난또온제유롭가지 유롭말그 다른데가그싶다 아무리 생각해도 백번잘한 나혼자유럽여행!
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사진을 평소에 많이 찍는건 아니지만
아이폰으로 바꾸고 나서는 나름 열심히 찍었네유📸
⠀
전국 각지에 고객분들이 계셔서
지도에 사진이 다 찍히는 날까지 열심히 💪
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🎖Basics 재테크, 김민성
🙋🏻‍♂️재무상담문의 💬KAKAO ID : nsp133 / 📩 D.M
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사진을 평소에 많이 찍는건 아니지만 아이폰으로 바꾸고 나서는 나름 열심히 찍었네유📸 ⠀ 전국 각지에 고객분들이 계셔서 지도에 사진이 다 찍히는 날까지 열심히 💪 ⠀ 🎖Basics 재테크, 김민성 🙋🏻‍♂️재무상담문의 💬KAKAO ID : nsp133 / 📩 D.M ⠀ ⠀ #자산관리사  #굿모닝  #출근길  #사진  #아이폰  #전국구  #아침  #굿  #소통  #데일리  #팔로우  #선생님  #군인  #장교  #부사관  #월급관리  #직장인  #간호사  #재테크  #저축  #출장  #부산  #대전  #서울  #일상 
#월요일#에프에이모스트
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급,
홍대행-
급 저녁먹고 갈래요-
#척스노트 우린 용기를 냈다ㅋㅋㅋㅋ
#닭날다 맛있는 #뉴우철판 -
맛있게 냠냠:)
바로옆 야구장에서-
야구,사격,농구-
#이스라엘여군포스 
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조는 똥손-
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웃겨 죽을뻔🤣🤣🤣🤣🤣🤣
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재미없었을 그런 월요일이-
뜻깊은 추억이 되었어요-
라뷰❤️
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#월요일 #에프에이모스트  . 급, 홍대행- 급 저녁먹고 갈래요- #척스노트  우린 용기를 냈다ㅋㅋㅋㅋ #닭날다  맛있는 #뉴우철판  - 맛있게 냠냠:) 바로옆 야구장에서- 야구,사격,농구- #이스라엘여군포스  그레이스와 나는 백발 백중- 조는 똥손- #도박의나쁜예  웃겨 죽을뻔🤣🤣🤣🤣🤣🤣 그대들 때문에, 재미없었을 그런 월요일이- 뜻깊은 추억이 되었어요- 라뷰❤️ . #맛스타그램 #먹스타그램 #닭 #홍대맛집 #직장스타그램 #직장인 #회사원 #이맛이지 
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으.시작됬다
작은랄라는,문제도아니지.
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저방에있는 저 쓱을놈이문제지⚡️
#stress  주동력,거기있었네🔥
랄라,잘보고있어라👀
애둘을,집에두고가니 
발이안떨어지네아주
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. 으.시작됬다 작은랄라는,문제도아니지. . 저방에있는 저 쓱을놈이문제지⚡️ #stress  주동력,거기있었네🔥 랄라,잘보고있어라👀 애둘을,집에두고가니 발이안떨어지네아주 . #데일리 #화요일 #새벽 #아침 #출근  #직장인 #일스타그램 #인스타그램 #일상  #육아맘 #육아스타그램 #줌스타그램 #맘스타그램  #소통 #소통해요 #감성 #공감 #좋아요  #선팔 #맞팔 #선팔맞팔 #follow #l4l  #셀스타그램 #selfie #셀기꾼 #귀요미 #얼스타그램 #셀피 
내가 에센스를 챙겨바를지는 정말 생각못했는데 ... 요번달에 똑 떨어지니까 망설임 없이 아 떨어졌네하고 
다시 재구매한 울트라에센스 😶💕
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먹어요 나이를 거꾸로!
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바르는 성형이라고도 불리는 #울트라에센스
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마돈나가 전신에 바른다고 해서 유명해진
이 #에센스 는 굉장히 과학적🤔✨
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버니슨이라는 박사가 18년만에 개발한 에토신(울트라에센스)은
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피부 진피조직 섬유아세포에 침투해
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내가 에센스를 챙겨바를지는 정말 생각못했는데 ... 요번달에 똑 떨어지니까 망설임 없이 아 떨어졌네하고 다시 재구매한 울트라에센스 😶💕 . 먹어요 나이를 거꾸로! #얼굴이  #피부가  . 바르는 필러,리프팅 바르는 성형이라고도 불리는 #울트라에센스  . 마돈나가 전신에 바른다고 해서 유명해진 이 #에센스  는 굉장히 과학적🤔✨ . 버니슨이라는 박사가 18년만에 개발한 에토신(울트라에센스)은 엘라스틴(피부탄력세포)을 생산해내는 공장역할을 하는 피부 진피조직 섬유아세포에 침투해 피부속 엘라스틴을 자연적으로 생산시키는 것 (성형수준이죠!) . 울트라에센스를 안써본사람은 있어도 한번만 써보는 사람은 없다고 하죠💕 . #뷰깨비다진  문의 Kakao📲 jd9203 📞. 010-9084-9203 . #일상 #뷰티 #모델 #주름 #탄력 #안티에이징 #팔자주름 #성형 #필러 #모델 #풀페이스필러 #성형 #직장인 #줌마그램 #젊줌마 #예비신부 #셀카 #뷰티스타그램 #뉴스킨 #트윈즈그룹 #리프팅 #셀카 #셀스타그램 #얼스타그램 
카톡ID : 📩detoxjjong💞
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카톡ID : 📩detoxjjong💞 . 남자 6주의 놀라움.... 출산 한건가요ㅎㅎ . 눈에 보이는 효과가 처짐없는 라인정리일 뿐 건강이 좋아지며 살은 보너스로 빠질 뿐!! . 월급 안 주고 일시키면 일 하실껀가요?? 내 몸도 영양을 안주면 일 안하고 쌓아둬요ㅎㅎ 밀린 월급부터 주세요🤗 . @detoxjjong👈 프로필하단 링크 꾸~욱!! . . #맘  #맘스타그램  #직장맘  #워킹맘  #워킹맘스타그램  #워킹맘육아  #워킹맘일상  #워킹맘그램  #휴일끝  #직장녀  #직장스타그램  #직장인  #직장  #직장인그램  #직장인점심  #직장생활  #직장인도시락  #직딩  #직딩스타그램  #직딩녀  #직딩그램 
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일하려고3시에알람맞춰놨는댕 꿀잠쟘🌚 오늘은오전당직러라 지금지하철역가고이써용🚈 오후에는교사회의가있어서 피드도늦게올릴예정입니댜 오늘도힘내자용🤸 . +#아몬드브리즈  언스위트 - #다이어트  #다이어터  #다이어트그램  #다이어터그램  #먹스타그램  #다이어터소통  #다이어트식단  #다이어트식단기록  #식단  #식단일기  #식단조절  #식단기록  #식이조절  #체중조절  #직장인  #직장인다이어터  #아침  #아침밥  #오쿡  #닭가슴살  #닭가슴살소세지  #카페어니스타  #빵어니스타  #스콘  #빵 
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