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#12km medias

Photos

Running Buddies, Brenda (L) & @sskkmy 
LOT 10 Runner vs Happy Runner
Thanks Brenda for 📷
New Event | Augustman Run
Date | 22 October 2017
Venue | LOT 10, Bukit Bintang
Distance | 12km
Total Runners | 1,000
#12km #AMRun #Lot10 #AugustmanMyRun #running #happyrunner #repc #kualalumpur #aftershokzmalaysia  #Lot10 #magazine
Meta lograda! 
#12km
Siempre buscando la manera de hacer actividades al aire libre , Lugares hermosos tiene nuestro País , caminamos #12km en el sendero #lasgolondrinas #cami #domingo
Siempre buscando la manera de hacer actividades al aire libre , Lugares hermosos tiene nuestro País , caminamos #12km  en el sendero #lasgolondrinas  #cami  #domingo 
LOT 10 Runner vs Happy Runner
Thanks Brenda for 📷
New Event | Augustman Run
Date | 22 October 2017
Venue | LOT 10, Bukit Bintang
Distance | 12km
Total Runners | 1,000
#12km #AMRun #Lot10 #AugustmanMyRun #running #happyrunner #repc #kualalumpur #aftershokzmalaysia  #Lot10 #magazine
#fotovelha Sobre ser minha própria inspiração... às vezes eu penso que não vai dar, que daqui pra frente só piora.... mas eu vejo isso e lembro que já consegui uma vez, duas.. e me motivo a fazer de novo... às vezes é frustrante pensar na regressão, mas acredito que ela também seja necessária pra evoluirmos. " Ah Bárbara mas você é neurótica com o corpo " talvez, mas acho que temos que acima de tudo nos sentir bem, a partir do momento que algo me incomoda, tento mudar, por que não arriscar isso com o corpo?! De novo iniciando uma longa jornada, porque eu gosto de me sentir saudável e disposta, o corpo acaba sendo reflexo desse estilo de vida prazeiroso de seguir, hoje indo dormir muito satisfeita de ter superado tantas "tentações" em um final de semana e preparada pra encarar os próximos dias com marmita, treinos de corrida e muita disposição. Logo de volta ao funcional e assim eu levo a vida, meio desequilibrada, meio sem regras, mas sempre em busca da minha melhor versão, se isso refletir no corpo e na vida de outras pessoas, é só a certeza  de estar no caminho correto. #boanoite #prarefletir #minhamelhorversao #evolução #projetozebraseca #weareback #vemcomigo #12km
#fotovelha  Sobre ser minha própria inspiração... às vezes eu penso que não vai dar, que daqui pra frente só piora.... mas eu vejo isso e lembro que já consegui uma vez, duas.. e me motivo a fazer de novo... às vezes é frustrante pensar na regressão, mas acredito que ela também seja necessária pra evoluirmos. " Ah Bárbara mas você é neurótica com o corpo " talvez, mas acho que temos que acima de tudo nos sentir bem, a partir do momento que algo me incomoda, tento mudar, por que não arriscar isso com o corpo?! De novo iniciando uma longa jornada, porque eu gosto de me sentir saudável e disposta, o corpo acaba sendo reflexo desse estilo de vida prazeiroso de seguir, hoje indo dormir muito satisfeita de ter superado tantas "tentações" em um final de semana e preparada pra encarar os próximos dias com marmita, treinos de corrida e muita disposição. Logo de volta ao funcional e assim eu levo a vida, meio desequilibrada, meio sem regras, mas sempre em busca da minha melhor versão, se isso refletir no corpo e na vida de outras pessoas, é só a certeza de estar no caminho correto. #boanoite  #prarefletir  #minhamelhorversao  #evolução  #projetozebraseca  #weareback  #vemcomigo  #12km 
Sam Rizzo and coach Richard Coleman cross the line as 1st and 2nd in the 12km event yesterday at Run Ballarat 2017.
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#runballarat #runballarat2017 #cottononrunballarat #cottonon #ballarat #finishline #12km #champions #newspaper #pressphotographer #nikon #mynikonlife @nikonaustralia @ballaratcourier @cottonon @cityofballarat
Sam Rizzo and coach Richard Coleman cross the line as 1st and 2nd in the 12km event yesterday at Run Ballarat 2017.
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#runballarat #runballarat2017 #cottononrunballarat #cottonon #ballarat #finishline #12km #champions #newspaper #pressphotographer #nikon #mynikonlife @nikonaustralia @ballaratcourier @cottonon @cityofballarat
#Ultramacho #12km  Chapada dos Guimarães#Neilson meu amor Meu maior incentivador ❤❤💪💏
Ты сам создаёшь свой бег. Тебе никто не помогает, никто не мешает. Ты предоставлен самому себе. Где бы ты ни был, ты наедине с окружающей средой. Наедине с миром. #run #autumn #moscow #moscowcity #adidasrunning #бегменяющийжизнь #runway #instarunners #instarun #runaway #12km #running #runningexpert #training #park #sport #aktive #motivation #fit
Ты сам создаёшь свой бег. Тебе никто не помогает, никто не мешает. Ты предоставлен самому себе. Где бы ты ни был, ты наедине с окружающей средой. Наедине с миром. #run  #autumn  #moscow  #moscowcity  #adidasrunning  #бегменяющийжизнь  #runway  #instarunners  #instarun  #runaway  #12km  #running  #runningexpert  #training  #park  #sport  #aktive  #motivation  #fit 
Souvenir from yesterday #RunBallarat #12km #cottonon
8 miles = 12.87 km 🏃‍♀️👊 down, half marathon training well on the way! Even the sweet Seattle rain 🌧 won’t stop me... rough and tough! •
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#fallrunning #fallrun #halfmarathontraining #seattlemarathon #8milerun #12km #mommyrunner #fitmom #momlife #halfmarathon #halfmarathonrunner #runnersofinstagram #runnershigh #roughandtough #runninginspiration #runningintherain #seattlerunning #seattlerain
Hoje foi maravilhoso prova de superação total#Ultramacho#Chapada dos Guimarães #12km.tem que ser mesmo muito Ultramcho.
Hoje foi maravilhoso prova de superação total#Ultramacho #Chapada  dos Guimarães #12km .tem que ser mesmo muito Ultramcho.
Os planos para esse tipo de prova seria apenas em 2018, mas tive a oportunidade de realizar ainda esse ano... Em dezembro tem outra em Cajamar 💪🏻.
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"Você é capaz de realizar todos os seus sonhos e objetivos, basta acreditar!" ÓTIMA SEMANA GALERA!
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#CircuitoDasSerras #12km #FazendaMontanhasDoJapi #Jundiai #SãoPaulo #SP #Sampa #justdoit #justdoitsunday #corrida #corridaderua #corredor #corredores #DarcioRun #DarcioStyle #run #runner #runners #running #instarunners #Euamocorrer #loverun #alteta #eualteta #natureza #paz
Os planos para esse tipo de prova seria apenas em 2018, mas tive a oportunidade de realizar ainda esse ano... Em dezembro tem outra em Cajamar 💪🏻. . "Você é capaz de realizar todos os seus sonhos e objetivos, basta acreditar!" ÓTIMA SEMANA GALERA! . #CircuitoDasSerras  #12km  #FazendaMontanhasDoJapi  #Jundiai  #SãoPaulo  #SP  #Sampa  #justdoit  #justdoitsunday  #corrida  #corridaderua  #corredor  #corredores  #DarcioRun  #DarcioStyle  #run  #runner  #runners  #running  #instarunners  #Euamocorrer  #loverun  #alteta  #eualteta  #natureza  #paz 
Långrundan idag kändes som en halvmara... redan när jag började springa kände jag att kroppen inte alls ville ... men det va bara och springa ... totalt slut när kom hem???!!! 😰💨 #maratonträning #marathontraining #halvmaratonträning #halfmarathontraining #runningprogram #running #polarpersonaltrainer #löpning #smartwatch #polarM600 #instarunners #pt #pulsträning #polarflow #springer #cardio #iamrunning #loverunning #longrun #12km #12k #underarmourspeedform #ua #underarmour #løber #longdistansrunner #älskarspringa
Långrundan idag kändes som en halvmara... redan när jag började springa kände jag att kroppen inte alls ville ... men det va bara och springa ... totalt slut när kom hem???!!! 😰💨 #maratonträning  #marathontraining  #halvmaratonträning  #halfmarathontraining  #runningprogram  #running  #polarpersonaltrainer  #löpning  #smartwatch  #polarM600  #instarunners  #pt  #pulsträning  #polarflow  #springer  #cardio  #iamrunning  #loverunning  #longrun  #12km  #12k  #underarmourspeedform  #ua  #underarmour  #løber  #longdistansrunner  #älskarspringa 
*Depois de 3 dias sem atividade física , nada melhor que uma caminhada de leves #12km #boraQue #Asemana #Tacomeçando #vidasaudavel #dieta #Musculação #saúde #familiaQamo @sheila.silvano @anaah_silvano
" Se você quer mais , se torne mais. "  #Domingando #Aventura #Adrenalina #Pedalar  #IssoEhestiloDeVida #12Km ... :D
run run run 🏃🏃🏃 my life, my way, my targer

#run #running #nightrun #healthy #motivation #fitness #bestmoment #enjoylife #12km
Seemingly happy ladies! 🏔💪😬 Hiking up and down #Noitatunturi yesterday with snow making the rocks and hundreds of wooden steps on the way quite ☠️ wasn't as easy as we had imagined. But an adventure isn't an adventure without some thrill, right? 😅 We did it and we did it smiling (and swearing and shaking and whining and moaning)! #noitatunturinvalloitus #12km #5hours #hikinginfinland #pyhäluostonationalpark
Seemingly happy ladies! 🏔💪😬 Hiking up and down #Noitatunturi  yesterday with snow making the rocks and hundreds of wooden steps on the way quite ☠️ wasn't as easy as we had imagined. But an adventure isn't an adventure without some thrill, right? 😅 We did it and we did it smiling (and swearing and shaking and whining and moaning)! #noitatunturinvalloitus  #12km  #5hours  #hikinginfinland  #pyhäluostonationalpark 
🏃🏻‍♀️Nocturne à la fraîche 🌙✨❄️
Des 🍗 bien raides et en 🔥 avec de bons restes de vendredi 🙈🙈
Maintenant repos devant 🐜🐞🐜🐜🐜🌿🍂 #run #running #nocturne #tomtomadventurer #nuit #girlslove2run #happy #contente #pegasus33 #nike #motivee #semi #obectifsemifitbit #instarun #strava #limoges #limousin #centreville #boudin #institution #12km #frontale #kalenjilight #sweat #sueur #moveyour🍑 #activre
🏃🏻‍♀️Nocturne à la fraîche 🌙✨❄️ Des 🍗 bien raides et en 🔥 avec de bons restes de vendredi 🙈🙈 Maintenant repos devant 🐜🐞🐜🐜🐜🌿🍂 #run  #running  #nocturne  #tomtomadventurer  #nuit  #girlslove2run  #happy  #contente  #pegasus33  #nike  #motivee  #semi  #obectifsemifitbit  #instarun  #strava  #limoges  #limousin  #centreville  #boudin  #institution  #12km  #frontale  #kalenjilight  #sweat  #sueur  #moveyour 🍑 #activre 
Com Esforço se Conquista a Vitória 👊😎
#CorridaUltraMacho #12Km.
Esperando Pela próxima vez já 😉
Run MaxouCourse [12km | 51:45] 037/177 🏁MyNewRecord😁 #maxoucourse #12km #run #running #fit #nike #nikerun #runastic #fitness #cardio #10km #motivation #muscle #speed #basicfit #basicfitbe #fast #sunday #night #record #mynewrecord
Monte Mauro e monte Volpe...radici-terra-cielo-vento
#domenica#passeggiando#nel#bosco#12km#montemauro#montevolpe#😉#🍂#venadelgessoromagnola
The best crew & friends 😘🙌🏼 #LasLlantas #Trail #12km
Inauguration de mon nouveau cuissard #skins très confortable, meme si j'ai pas l'habitude j'avais l'impression de courrir en boxer 😅😂 bonne compression comme toujours. Seuls mes petits genoux avaient froids aujourdhui. 12km. Bon run un peu perdu du rythme a mi parcours mais pas mal quand meme. #workhard and #stayhumble #courseapied #run #running #instarun #instarunfrance #fitfam #instafit #fit #fitness #fitfrenchies #frenchrunners #fightforit #nopainnogain #harderbetterfasterstronger #reebok #spartanrace #ocr #workout #strong #12km #innov8
Inauguration de mon nouveau cuissard #skins  très confortable, meme si j'ai pas l'habitude j'avais l'impression de courrir en boxer 😅😂 bonne compression comme toujours. Seuls mes petits genoux avaient froids aujourdhui. 12km. Bon run un peu perdu du rythme a mi parcours mais pas mal quand meme. #workhard  and #stayhumble  #courseapied  #run  #running  #instarun  #instarunfrance  #fitfam  #instafit  #fit  #fitness  #fitfrenchies  #frenchrunners  #fightforit  #nopainnogain  #harderbetterfasterstronger  #reebok  #spartanrace  #ocr  #workout  #strong  #12km  #innov8 
Chéri à fait la chuong race aujourd'hui avec ma soeur, mon bof, ma nièce et nos amis. Ethan et moi, on les a encouragé!
#chuongrace #ilslontfait #12km #coursesdobstacle #pasmoi
1más y 1menos para la meta #12meses12carreras #DesafioAlyCitlally @yoelegicorrer #yoelegicorrer #carrerapanoramica #12km #somosrunners @runaticos #runaticos
Everything that is white needs a black to have a sense of dichotomy and to feel complete.~ After Run Breakfast Party 
#latepost 
#AMrun #augustmanmyrun #fitness #running #runners #12km #instagood #latepost #consultant #run #lot10 #eventspecialist #blackandwhite
Completed 12KM!
Congratulations to the August Man magazine & event organiser for their first August Man Run in the heart of Kuala Lumpur yesterday (Sunday,22nd August 2017).👏🏻 August Man is definitely Malaysia’s quality men’s style journal, a glossy monthly magazine that is designed for the affluent, globetrotting, cosmopolitan man who covets success and the finer things in life.

Looking forward for the next run. 😊
@augustmanmy

#AMrun #augustmanmyrun #fitness #running #runners #12km #instagood #latepost #consultant #run #lot10 #eventspecialist
Completed 12KM! Congratulations to the August Man magazine & event organiser for their first August Man Run in the heart of Kuala Lumpur yesterday (Sunday,22nd August 2017).👏🏻 August Man is definitely Malaysia’s quality men’s style journal, a glossy monthly magazine that is designed for the affluent, globetrotting, cosmopolitan man who covets success and the finer things in life. Looking forward for the next run. 😊 @augustmanmy #AMrun  #augustmanmyrun  #fitness  #running  #runners  #12km  #instagood  #latepost  #consultant  #run  #lot10  #eventspecialist 
Run #adidas #12km #polarm400 😊😊🏃👟
Další víkendový výlet 👣🐕🍁🍂🍃 #barevny #podzim #meggie #modelka #pohodovanedele #12km
No meio do caminho tinha uma árvore...E era linda tão linda! #torre #trekking #12km #flamboyan
#12km #justdoit con @mallea.paula #run #santaIsabel
Anche quest’anno ho bucato la 10km di Venezia. Due mesi fa mi han quasi portato a casa in braccio infortunata. Un mese ferma e piena di dolori. E oggi, quando non me l’aspettavo nemmeno, l’ho fatto: #12km in scioltezza in 64minuti - sì ho sbagliato nella foto e sì, indoor vale meno... Ora #lamiasfida magari potrebbe diventare una #mezzamaratona per la primavera 2018. Perché, forse, posso. #asics #gelkenun #decathlon #rungirl #runrunrun #garmingirl #garmin #beatyesterday #happiness #happinessis #pumpthegym #mymotivationisyou #yesican
Anche quest’anno ho bucato la 10km di Venezia. Due mesi fa mi han quasi portato a casa in braccio infortunata. Un mese ferma e piena di dolori. E oggi, quando non me l’aspettavo nemmeno, l’ho fatto: #12km  in scioltezza in 64minuti - sì ho sbagliato nella foto e sì, indoor vale meno... Ora #lamiasfida  magari potrebbe diventare una #mezzamaratona  per la primavera 2018. Perché, forse, posso. #asics  #gelkenun  #decathlon  #rungirl  #runrunrun  #garmingirl  #garmin  #beatyesterday  #happiness  #happinessis  #pumpthegym  #mymotivationisyou  #yesican