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6 km pago!!!! Se não é vantajoso, nunca envie suas tropas; se não lhe rende ganhos, nunca utilize seus homens; se não é uma situação perigosa, nunca lute uma batalha precipitada.

If it is not advantageous, never send your troops; If it does not yield you gains, never use your men; If it is not a dangerous situation, never fight a hasty battle.

#deusnocomando
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6 km pago!!!! Se não é vantajoso, nunca envie suas tropas; se não lhe rende ganhos, nunca utilize seus homens; se não é uma situação perigosa, nunca lute uma batalha precipitada. If it is not advantageous, never send your troops; If it does not yield you gains, never use your men; If it is not a dangerous situation, never fight a hasty battle. #deusnocomando  #nasmaosdedeus  #esmagaquecresce  #determination  #13memo  #fitnessmodel  #academia  #gym  #treino  #musculacao  #dedicacao  #foco  #teamtreta  #police  #love  #jiujitsu  #muaythai  #blessed  #nopainnogain  #god  #fitness  #ficarsarado  #luizpitbull  #blogger  #bodybuilding  #happy  #instalovers  #faith  #followme  #blog 
Depois do treino cavernoso de légs, mestre @aureopersonal sempre na resenha kkk só nas produções rsrs foto by aureoproductions kkkkk tmj 👍😜🙌💪💪👏🐎🐎#marcaoebarbosa #projetohorroroso
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Boa noite galera 👊💥
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Boa noite galera 👊💥 . . CLICK FOLLOW . ⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵ @lutarsemreclamar @lutarsemreclamar @lutarsemreclamar @lutarsemreclamar @lutarsemreclamar . . ❌O IG tem uma página oficial no Facebook linke na ❌BIOGRAFIA ❌ . . Parceria:@bodybuildingumsonho . . Usem a tag : #lutarsemreclamar 🔱 . . Marque a página em suas fotos e ganhe likes 👊💥 . . #lutarsemreclamar 🔱 #13memo  #QTL  #wbff  #esmagaquecresce  #trapeziodescendente  #ulissesworld  #olympia  #abs  #segueoplano  #arms  #semerrar  #fit  #fefrancopro  #gym  #jeffseid  #zyzz  #cardio  #vemmonstro  #bodybuilder  #beastmode  #natural  #nopainnogain  #motivacao  #mensphysique  #fikagrandeporra  #follow  #sodependedevoce  #fibrado 
No começo era ambição, agora é paixão.
Treino todo dia. 
Um sonho e sem limites.
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Aquilo em que nos queremos concentrar mais é utilizar o que temos na nossa vizinhança para criar a melhor possibilidade de um resultado positivo. Quando você tem um objetivo, você tem que ir em trincheiras e trabalhar! É uma batalha interna, tanto quanto é física. Tens de cavar fundo e comprometer-te com o que é teu. Você está no controle do seu próprio destino. Com coragem suficiente, poder e força tudo é possível. Nada vai ser fácil, especialmente criando um físico de campeão, mas ter a abordagem sistemática correta vai se tornar o veículo para chegar aos seus objetivos a uma taxa muito mais rápida.
#vamostreinar #quartafeira #dia #costas #treino #fit #fitness #fitnessmotivation #motivação #esmaga #esmagaquecresce #13 #13memo #culturismo #segueoplano #metas #natural #gym #pracima #boanoite
Aquilo em que nos queremos concentrar mais é utilizar o que temos na nossa vizinhança para criar a melhor possibilidade de um resultado positivo. Quando você tem um objetivo, você tem que ir em trincheiras e trabalhar! É uma batalha interna, tanto quanto é física. Tens de cavar fundo e comprometer-te com o que é teu. Você está no controle do seu próprio destino. Com coragem suficiente, poder e força tudo é possível. Nada vai ser fácil, especialmente criando um físico de campeão, mas ter a abordagem sistemática correta vai se tornar o veículo para chegar aos seus objetivos a uma taxa muito mais rápida. #vamostreinar  #quartafeira  #dia  #costas  #treino  #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #motivação  #esmaga  #esmagaquecresce  #13  #13memo  #culturismo  #segueoplano  #metas  #natural  #gym  #pracima  #boanoite 
@alicia.995 💪🏼❤️
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@alicia.995 💪🏼❤️ . . SIGA E MANDE SUA FOTO LÁ NO MEU IG PESSOAL! @tiiagoaguiar_ 📸📸📸📸 . . USEM A TAG: #PUXA1FERRO  ✔ 🔝 🔝 🔝 🔝 🔝 🔝 . . . . . . #fikamaromba  #fikagrandeporra  #esmagaquecresce  #fodaseopadrao  #nopainnogain  #gym  #foconessaporra  #treino  #npng  #13memo  #meuovo  #vemmonstro  #fitness  #muscle  #lifestyle  #follow4follow  #bumbumnanuca  #girls  #life  #bonecadeferro  #sexy  #treinoinsano  #bumbumdurinho  #wellness  #ifbb  #model  #picture  #academia  💪 📷
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Sábias palavras do grande Arnold.

www.primosuplementos.com.br
Sábias palavras do grande Arnold. www.primosuplementos.com.br
@Regrann from @healthy_kah - ❗️REGRAS❗️
Meninas abaixo seguem as regras para participar do desafio #30diascomakah !
📌Tirar 3 fotos, frente, lado e costas, segurando uma plaquinha com a data de início do desafio (01/07) e a tag #desafio30diascomakah ( a plaquinha deve ser feita a mão ou impressa ). 📌fazer um post com suas medidas, peso etc... ⚠️NÃO É OBRIGATÓRIO POSTAR ⚠️ Mas seria legal para que todas pudéssemos nos apoiar, e acompanhar o desenvolvimento de cada uma ! ⚠️ Se não for postar, para participar oficialmente, favor me enviar a foto via direct, juntamente com o peso e medidas ⚠️ 📌Seguir nosso Instagram 👉🏼 para ficar por dentro de cada novidade, desafios semanais, dicas e muito mais surpresas que vem por aí ! 📌Usar a tag #desafio30diascomakah em seus posts 👉🏼Para eu estar podendo interagir e saber quem está participando ativamente.
📌 MARCAR 3 amigas NESSA IMAGEM 📌 Fazer o repost dessa foto! ( se não conseguirem repostar podem tirar print, contando que me marque na foto para eu confirmar sua participação! 🎀 Vai rolar grupo no WhatsApp 🎀 o link sai Ainda hoje 🎀👯👯 📌⚠️Em breve sairá o post sobre as premiações ⚠️📌 🎀 ATIVE AS NOTIFICAÇÕES para não perder as novidades ! 🎀 #crossfit #maromba #desafio #gym #muscle #marombeira #13memo #musculacao #fitness #fit #bjj #emagrecer #dieta #treino #jiujitsu #musculacaofeminina #jiujitsulifestyle #vemonstro #lifestyle #amazing #treinoedieta #fikagrandeporra #agachaquecresce #13memo #meuovo #pitbull #jiujiteira #zyzz #academia
@Regrann from @healthy_kah - ❗️REGRAS❗️ Meninas abaixo seguem as regras para participar do desafio #30diascomakah  ! 📌Tirar 3 fotos, frente, lado e costas, segurando uma plaquinha com a data de início do desafio (01/07) e a tag #desafio30diascomakah  ( a plaquinha deve ser feita a mão ou impressa ). 📌fazer um post com suas medidas, peso etc... ⚠️NÃO É OBRIGATÓRIO POSTAR ⚠️ Mas seria legal para que todas pudéssemos nos apoiar, e acompanhar o desenvolvimento de cada uma ! ⚠️ Se não for postar, para participar oficialmente, favor me enviar a foto via direct, juntamente com o peso e medidas ⚠️ 📌Seguir nosso Instagram 👉🏼 para ficar por dentro de cada novidade, desafios semanais, dicas e muito mais surpresas que vem por aí ! 📌Usar a tag #desafio30diascomakah  em seus posts 👉🏼Para eu estar podendo interagir e saber quem está participando ativamente. 📌 MARCAR 3 amigas NESSA IMAGEM 📌 Fazer o repost dessa foto! ( se não conseguirem repostar podem tirar print, contando que me marque na foto para eu confirmar sua participação! 🎀 Vai rolar grupo no WhatsApp 🎀 o link sai Ainda hoje 🎀👯👯 📌⚠️Em breve sairá o post sobre as premiações ⚠️📌 🎀 ATIVE AS NOTIFICAÇÕES para não perder as novidades ! 🎀 #crossfit  #maromba  #desafio  #gym  #muscle  #marombeira  #13memo  #musculacao  #fitness  #fit  #bjj  #emagrecer  #dieta  #treino  #jiujitsu  #musculacaofeminina  #jiujitsulifestyle  #vemonstro  #lifestyle  #amazing  #treinoedieta  #fikagrandeporra  #agachaquecresce  #13memo  #meuovo  #pitbull  #jiujiteira  #zyzz  #academia 
Dedique-se na sua busca que o tempo lhe fará vitorioso! Parabéns @jeeehpedroso sua evolução é linda 😍👏🏼👏🏼
#boanoite #dieta #fikagrandeporra #fibrado #monster #antesedepoisgym #life #hardgirl #fit #fitgirl #fitness #fitnessgirl #academia #sixpack #ff #abs #atleta #gym #13memo #maromba #antesedepois #motivacao #training #treinoedieta #smartfit #nopainnogain #shapperfeito
" Não Nascemos com o corpo perfeito, mas Construimos ele com nosso Esforço" #13Memo 💪🍃👊💢
" Não Nascemos com o corpo perfeito, mas Construimos ele com nosso Esforço" #13Memo  💪🍃👊💢
O mundo pode até fazer você chorar mas Deus te quer sorrindo 🎶💗 #fesempre #segueoplano #stylelife #corpoemmutacao #bonecadeferro #goodvibes #sohvaii #13memo #marombeira #alimentacaosaudavel #felizcomavida #gym #legs #body #loira #progresso
Movimentar-se é a forma física de exercitar, testar os limites do corpo/mente e desenvolver capacidades e/ou habilidades novas .
Movimentar-se é a forma física de exercitar, testar os limites do corpo/mente e desenvolver capacidades e/ou habilidades novas .
Já ouviu falar na dieta cetogenica , jejum intermitente? Nao!!! 🙀 corre no iG da @pripontess que ela conta tudo pra você , como esse novo estilo de vida esta transformando seu corpo , iG recheado de dicas de refeição, treino e muito mais corre... 👉🏻 @pripontess
👉🏻 @pripontess
👉🏻 @pripontess "Venha conhecer um pouco mais sobre a rotina da mamãe fitness!! ✨🍒🏋🏻‍♀🌟 #nutricaoesportiva  #musculaçãofeminina #treinofeminino #muscle #bomdia #goodmorning #hardcoreladies #esmagaquecresce #fikagrandeporra #13memo #nopainnogain #fit #fitness #mamaefitness #fitmom #alimentaçãosaudavel #dieta #reeducaçãoalimentar #bodybuilding #girlswhithmuscles #legday
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Já ouviu falar na dieta cetogenica , jejum intermitente? Nao!!! 🙀 corre no iG da @pripontess que ela conta tudo pra você , como esse novo estilo de vida esta transformando seu corpo , iG recheado de dicas de refeição, treino e muito mais corre... 👉🏻 @pripontess
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Já ouviu falar na dieta cetogenica , jejum intermitente? Nao!!! 🙀 corre no iG da @pripontess que ela conta tudo pra você , como esse novo estilo de vida esta transformando seu corpo , iG recheado de dicas de refeição, treino e muito mais corre... 👉🏻 @pripontess 👉🏻 @pripontess 👉🏻 @pripontess "Venha conhecer um pouco mais sobre a rotina da mamãe fitness!! ✨🍒🏋🏻‍♀🌟 #nutricaoesportiva  #musculaçãofeminina  #treinofeminino  #muscle  #bomdia  #goodmorning  #hardcoreladies  #esmagaquecresce  #fikagrandeporra  #13memo  #nopainnogain  #fit  #fitness  #mamaefitness  #fitmom  #alimentaçãosaudavel  #dieta  #reeducaçãoalimentar  #bodybuilding  #girlswhithmuscles  #legday 
📸@jujubafit_
📸@jujubafit_
Todo mundo  sabe o qto é  dificil nosso esporte mais eu so tenho a agradecer. Minha pekena @maisaberteli_ por sempre esta do meu lado ,ao meu Coach que sem vc ja mais teria conseguido  evoluir tanto igual evolui e ainda vamos evoluir muito mais  vc e fera @richardbuongermino obrigado .A @podiumnutrition_oficial por me fornecer  os melhores  suplementos tmj, ao meu fisio @fisiogaldino obrigado pelas liberação  mio facial.A academia @fitnesscenteracademia por sempre deixar eu treinar todo dia e ate qndo nao é dia kkk ao amigos que sem vcs nao seria nada @donferreiraa @treinadordiogonogueira @thalles_san  @rodrigovarandaifbb @atletaedureis @edulucianoatleta vcs sao os melhores sem duvida 
As melhores regatas e bermudas de treino tmj @regatas_maromba_cia 
#teamcaveirabodybuilding
#teamfarmaforma
#teampodiumnutrition
#podium  #construindoumshapefoda #maromba #musculacao #treino  #vemmonstro #fikagrandeporra #meuovo #monstros  #gym #13memo #fitness #ficagigante #hipertrofia #fibradoporra #fibrado #13memo #fodaseopadrao #ficamonstro  #ff #marombaéoutronivel #marombainspiracoes #vemmonstro #segueplano #bodybuilding #budybuilder
Todo mundo sabe o qto é dificil nosso esporte mais eu so tenho a agradecer. Minha pekena @maisaberteli_ por sempre esta do meu lado ,ao meu Coach que sem vc ja mais teria conseguido evoluir tanto igual evolui e ainda vamos evoluir muito mais vc e fera @richardbuongermino obrigado .A @podiumnutrition_oficial por me fornecer os melhores suplementos tmj, ao meu fisio @fisiogaldino obrigado pelas liberação mio facial.A academia @fitnesscenteracademia por sempre deixar eu treinar todo dia e ate qndo nao é dia kkk ao amigos que sem vcs nao seria nada @donferreiraa @treinadordiogonogueira @thalles_san @rodrigovarandaifbb @atletaedureis @edulucianoatleta vcs sao os melhores sem duvida As melhores regatas e bermudas de treino tmj @regatas_maromba_cia #teamcaveirabodybuilding  #teamfarmaforma  #teampodiumnutrition  #podium  #construindoumshapefoda  #maromba  #musculacao  #treino  #vemmonstro  #fikagrandeporra  #meuovo  #monstros  #gym  #13memo  #fitness  #ficagigante  #hipertrofia  #fibradoporra  #fibrado  #13memo  #fodaseopadrao  #ficamonstro  #ff  #marombaéoutronivel  #marombainspiracoes  #vemmonstro  #segueplano  #bodybuilding  #budybuilder 
Sobre a 2° fase do Mr. Rio,  aquela disputadissima muscular Men's Physique, a melhor categoria da noite com atletas de alto níveis...
◾◾
💀 @meucontato (21)994705045
👊 Coach @yannickzamma
✋ Estéticas @holosfitterapiaholistica
💊 @maxima_nutricao (21)97017-7772
☀ @espacobronzerio (21)98474-2143
🏆 @atlifbbrio 💪 @divulga.atletas.tops ▪▪▪
#health #fitness #fit #appbreeze #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #muscularphysique #cardio #gym #train #training #quemtaloko #13memo #fodaseopadrao  #esmagaquecresce #fikagrandeporra #active #strong #motivation #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #Teamzamma #Deusnocontrole #veeemmonstro💀🏆
Sobre a 2° fase do Mr. Rio, aquela disputadissima muscular Men's Physique, a melhor categoria da noite com atletas de alto níveis... ◾◾ 💀 @meucontato (21)994705045 👊 Coach @yannickzamma ✋ Estéticas @holosfitterapiaholistica 💊 @maxima_nutricao (21)97017-7772 ☀ @espacobronzerio (21)98474-2143 🏆 @atlifbbrio 💪 @divulga.atletas.tops ▪▪▪ #health  #fitness  #fit  #appbreeze  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #muscularphysique  #cardio  #gym  #train  #training  #quemtaloko  #13memo  #fodaseopadrao  #esmagaquecresce  #fikagrandeporra  #active  #strong  #motivation  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #Teamzamma  #Deusnocontrole  #veeemmonstro 💀🏆
Última refeição: 5 ovos + 250ml de claras mexidos com temperos + Barbecue @mrstaste, pra dar aquela turbinada 10g BCAA 4:1:1 + 10g Glutamina @atlheticanutrition !!! Boa noite!!!
💥💥💥 #ATLHETICANUTRITION 
#teamatlhetica #lifeishardcore #hardcore #suplementoeciasjc #POWERFIT 
#ORIONLABORATORIO 
#orioncuidadevc 
#bodybuilding #classicbodybuilding #fisiculturismo #offseason #IFBB #IFBBSP #nutrição #nutriçãoesportiva #nutrition #13memo #health #aesthetics #motivation #fitnessfood #gym #proteina #comidadeverdade #monstro #fodaseopadrao #foodporn #eggs #food
Última refeição: 5 ovos + 250ml de claras mexidos com temperos + Barbecue @mrstaste, pra dar aquela turbinada 10g BCAA 4:1:1 + 10g Glutamina @atlheticanutrition !!! Boa noite!!! 💥💥💥 #ATLHETICANUTRITION  #teamatlhetica  #lifeishardcore  #hardcore  #suplementoeciasjc  #POWERFIT  #ORIONLABORATORIO  #orioncuidadevc  #bodybuilding  #classicbodybuilding  #fisiculturismo  #offseason  #IFBB  #IFBBSP  #nutrição  #nutriçãoesportiva  #nutrition  #13memo  #health  #aesthetics  #motivation  #fitnessfood  #gym  #proteina  #comidadeverdade  #monstro  #fodaseopadrao  #foodporn  #eggs  #food 
Nós sabemos que a dor faz parte do processo evolutivo do ser humano, mas saber driblar a dor para ultrapassar metas e objetivos não está dentro do coração de todos, NÃO SEJA SÓ MAIS UM. 
@fefrancooficial 
#13memo 
#evoluirtodososdias 
#sodependevoce 
#quemtaloko 
Boa noite pra nós!
Nós sabemos que a dor faz parte do processo evolutivo do ser humano, mas saber driblar a dor para ultrapassar metas e objetivos não está dentro do coração de todos, NÃO SEJA SÓ MAIS UM. @fefrancooficial #13memo  #evoluirtodososdias  #sodependevoce  #quemtaloko  Boa noite pra nós!
DE BARBA E CABELO ARRUMADOS NOVAMENTE. KKK
FIBRADO PORRA! 👊💪 #frangoebatatadoce #boatardee #evolução #vencer #powerupteam #vemparapowerup #superação #geraçãodouglasguarato #objetivos #bomdia #13memo #sonhos #motivação #teamguarato  #fitnessguarato #Douglasbodybuilder #sabedoria #boanoite #esmagaquecresce #shape #foco #positividade #cadeirantesim #exato #academiaperformance #performanceteam

Academia performance, venha conhecer e fazer um treino com os melhores profissionais ok ? 
Av. Elias Cruvinel 
Bairro: Boa Vista 
N: 1182
Uberaba MG
DE BARBA E CABELO ARRUMADOS NOVAMENTE. KKK FIBRADO PORRA! 👊💪 #frangoebatatadoce  #boatardee  #evolução  #vencer  #powerupteam  #vemparapowerup  #superação  #geraçãodouglasguarato  #objetivos  #bomdia  #13memo  #sonhos  #motivação  #teamguarato   #fitnessguarato  #Douglasbodybuilder  #sabedoria  #boanoite  #esmagaquecresce  #shape  #foco  #positividade  #cadeirantesim  #exato  #academiaperformance  #performanceteam  Academia performance, venha conhecer e fazer um treino com os melhores profissionais ok ? Av. Elias Cruvinel Bairro: Boa Vista N: 1182 Uberaba MG
Fim de treino, exausto ma deu pra terminar o treino com agachamento livre... @viniciusmatosatleta.. To chegando em.. Haha 👊💪
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Somos livres para trilhar caminhos diferentes. 123  Snapchat: adrianlucas4321

#fit #model #bsb #concurseiro #fitdance #blog #13memo #maromba #fitness #itz #picoftheday
Reflita em cada passo e verá  que a estrada é  complicada porém com uma caminhada direcionada e segura fica uma viagem tranquila com destino certo ! 💪👏😎✔💓#maromba  #motivacion #monstrosbr #bodybuilding #zyzz #fitness #foconadieta #fikagrandeporra #blindao #fechaacaraetreina #venividivici #fodaseopadrao #fibradoporra #gohard #gym #treinoanimal #workout #trincado #bodybuilder #hipertrofia #training #dieta #definicao #academia #13memo #30tododia  #ripped #meuovo #fikagigante
Reflita em cada passo e verá que a estrada é complicada porém com uma caminhada direcionada e segura fica uma viagem tranquila com destino certo ! 💪👏😎✔💓#maromba  #motivacion  #monstrosbr  #bodybuilding  #zyzz  #fitness  #foconadieta  #fikagrandeporra  #blindao  #fechaacaraetreina  #venividivici  #fodaseopadrao  #fibradoporra  #gohard  #gym  #treinoanimal  #workout  #trincado  #bodybuilder  #hipertrofia  #training  #dieta  #definicao  #academia  #13memo  #30tododia  #ripped  #meuovo  #fikagigante 
Tudo vale a pena, se a alma não for pequena.. 😁💋 #deunsdias #vidaleve #gratidão #13memo #like4like
Melhor sensação 💪
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De hoy 💪👊💖 Miembros Superiores 
Treino finalizado ☠️🔪 #SinErrar 💫
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Estoy enfocada, los entrenamientos y la dieta siguen firmes. Todo esfuerzo siempre será recompensado, creo mucho en ello. Entonces vamooss que vamoss amores 👊 Salir de nuestra zona de confort nunca es fácil, pero es necesario para nosotros llegar a algún lugar.
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Aquí misión dada es una misión cumplida !!! 💥
Y por alli????
ESFUÉRZATE ! DA LO MEJOR! ¡CREE EN TI MISMO! BUSCA VALOR Y CORAJE ... Que el enfoque VIENE! Enfoque y disciplina mueve la gente y hace toda la diferencia! 👊🏻
Ven conmigo ??? Vamossss que juntos somos mas fuertes 👊🏼👯🏃🏼💦
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Suplementación:
@globalnutrition 💪
@nutrexresearch 💪
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De hoy 💪👊💖 Miembros Superiores Treino finalizado ☠️🔪 #SinErrar  💫 - Estoy enfocada, los entrenamientos y la dieta siguen firmes. Todo esfuerzo siempre será recompensado, creo mucho en ello. Entonces vamooss que vamoss amores 👊 Salir de nuestra zona de confort nunca es fácil, pero es necesario para nosotros llegar a algún lugar. - Aquí misión dada es una misión cumplida !!! 💥 Y por alli???? ESFUÉRZATE ! DA LO MEJOR! ¡CREE EN TI MISMO! BUSCA VALOR Y CORAJE ... Que el enfoque VIENE! Enfoque y disciplina mueve la gente y hace toda la diferencia! 👊🏻 Ven conmigo ??? Vamossss que juntos somos mas fuertes 👊🏼👯🏃🏼💦 - Suplementación: @globalnutrition 💪 @nutrexresearch 💪 - #wellness  #videosdetreino  #shredded  #treino  #segueoplano  #nutrex  #nutrexresearch  #exercise  #maromba  #miami  #venezuela  #usa  #goals  #bodybuilding  #ripped  #fit  #fitness  #fitnessaddict  #fitgirl  #fitfam  #fikagrandeporra  #bumbumnanuca  #model  #abs  #13memo  #gym  #booty  #musculaçao  #academia 
Começe seu treino com o melhor pré treino nacional NANO HARDCORE da B⚡N e tenha uma BIO EVOLUÇÃO.
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Acelera o metabolismo e ao mesmo tempo estimula a produção de óxido nítrico fazendo com que ocorra a vaso dilatação que proporciona mais rendimento nos treinos. Com esse efeito é possível ter maior aproveitamento de oxigênio e nutrientes nos músculos favorecendo o aumento da massa muscular.

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Já ouviu falar na dieta cetogenica , jejum intermitente? Nao!!! 🙀 corre no iG da @pripontess que ela conta tudo pra você , como esse novo estilo de vida esta transformando seu corpo , iG recheado de dicas de refeição, treino e muito mais corre... 👉🏻 @pripontess
👉🏻 @pripontess
👉🏻 @pripontess "Venha conhecer um pouco mais sobre a rotina da mamãe fitness!! ✨🍒🏋🏻‍♀🌟 #nutricaoesportiva  #musculaçãofeminina #treinofeminino #muscle #bomdia #goodmorning #hardcoreladies #esmagaquecresce #fikagrandeporra #13memo #nopainnogain #fit #fitness #mamaefitness #fitmom #alimentaçãosaudavel #dieta #reeducaçãoalimentar #bodybuilding #girlswhithmuscles #legday
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Quer saber como a lua do @blogfitdalua emagreceu 22 kg em 9 meses? .
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Lá ela dá dicas sobre alimentação, treinos e receitas FIT, sem NEURA!  vale a pena seguir 👊🏿
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Tem que correr atrás se você quer realmente algum resultado! 
Deixa a preguiça de lado e corre atrás do seu sonho...💪💀🏅 Seja você a sua própria motivação↩

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Já conhece o IG da minha amiga  @regirlanesferreira? Ela posta receitas fáceis e saudáveis, coloca no seu stories sua rotina de alimentação Já eliminou 15 kilos com reeducação alimentar e atividades físicas , e continua na luta para eliminar mais 10 kg. Procura Motivação? 
Conheça 👉@regirlanesferreira 💪🍉🍒🍓🍍🍌🍎 💪eu Sigo e Recomendo👌💪 ==================================
👊@regirlanesferreira
👊@regirlanesferreira
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Fechando minha Quarta Feira de muito Trabalho e Comprometimento  com um POWER TRAINING para aliviar a tensão do dia.
Dorsais e Bíceps devidamente hipertrofiados seguindo forte meu retorno ao Treino de Força. 
#BODYCOACHDOUGLASROCHA 
#THEBESTFORTHEBEST 
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Fechando minha Quarta Feira de muito Trabalho e Comprometimento com um POWER TRAINING para aliviar a tensão do dia. Dorsais e Bíceps devidamente hipertrofiados seguindo forte meu retorno ao Treino de Força. #BODYCOACHDOUGLASROCHA  #THEBESTFORTHEBEST  #POWERTRAINING  #EDUCAÇÃOFÍSICAÉCIÊNCIA  #bodybuilding  #bodybuilder  #hipertrofia  #treinopesado  #treinoinsano  #treinoanimal  #13memo  #foco  #musculação   #esmagaquecresce   #treino  #mensphysique  #maromba  #fitness  #nopainnogain   #corridaderua  #fisiculturismo  #bodybuildinglifestyle   #costas  #biceps  #formulacampos  #corporartefitness  #academiasandromoura  #dronecrossfit  #academianovaestacao  #prime7fit 
Sem dor, sem ganhos!! 💪😃✌ #desistirjamais @dwaynej0hnson @therock
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💥💥💥💥Rumo aos 10k 💥💥💥💥
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Rumo aos 120kg, construindo um monstro com um @projeto_shapefoda!!💪😜✌🍀 ⠀⠀
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@regatas_super_cavadas Só regatas top!!
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Ômegapure, simplesmente o melhor ômega 3 do mercado!👉@omegapure_biobalance 👈
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Preparamos uma deliciosa edição limitada para vocês! tudo super saboroso da @bolodepotefit .
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