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#21k medias

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Ainda não estou acreditando que fiz isso. Superei todas minhas expectativas. Confesso que abusei, pois não se pode correr duas meias maratonas em um intervalo tão curto (20 dias 💀) foi loucura, ainda mais as duas primeiras da vida. Não incentivo ninguém fazer isso, o correto é uma meia a cada 4 meses pois o corpo precisa se regenerar. Mas tá feito, o Senhor me sustentou até aqui, meu coração é tão grato que nenhuma dor é obstáculo, sei que com Ele posso ir além. 😍
Não iria perder a chance de correr a meia mais linda do mundo, fui sem pretensão nenhuma, coloquei na mente que estava lá a passeio e iria curtir a paisagem e no final melhorei meu tempo sem querer. 
A loucura pela endorfina continua daqui duas semanas tenho outra de 15k. Vai ser incrível! 
#21k #meiamaratonainternacionalrj #meiamaratonadorio #corredoraanimada #maniadecorrida #divasquecorrem #euescolhicorrer #correrecompartilhar #corremulherada #run #runnerssp #corredoressp #corredoresderua #runners #halfmarathon #canalcorredores #amocorrer #bhrace
Ainda não estou acreditando que fiz isso. Superei todas minhas expectativas. Confesso que abusei, pois não se pode correr duas meias maratonas em um intervalo tão curto (20 dias 💀) foi loucura, ainda mais as duas primeiras da vida. Não incentivo ninguém fazer isso, o correto é uma meia a cada 4 meses pois o corpo precisa se regenerar. Mas tá feito, o Senhor me sustentou até aqui, meu coração é tão grato que nenhuma dor é obstáculo, sei que com Ele posso ir além. 😍 Não iria perder a chance de correr a meia mais linda do mundo, fui sem pretensão nenhuma, coloquei na mente que estava lá a passeio e iria curtir a paisagem e no final melhorei meu tempo sem querer. A loucura pela endorfina continua daqui duas semanas tenho outra de 15k. Vai ser incrível! #21k  #meiamaratonainternacionalrj  #meiamaratonadorio  #corredoraanimada  #maniadecorrida  #divasquecorrem  #euescolhicorrer  #correrecompartilhar  #corremulherada  #run  #runnerssp  #corredoressp  #corredoresderua  #runners  #halfmarathon  #canalcorredores  #amocorrer  #bhrace 
Here is @josiahmiddaugh title winner of XterraDR2017 sharing his experience in Casa Bonita, Barahona @CasaBonitaDR
• 🇩🇴 www.xterradr.com #XterraDR #xterraoffroad #xterra #XterraDR2017 #XterraPanam #triathlon #TrailRuns #5k #10k #21k #swimbikerun #CasaBonitaDR #DominicanRepublic #Barahona #SLH
🎥: @lapiezard 
@casabonitadr @egehaina @banreservasrd @gatoraderd @Coolheavenrd @clubbodyshoprd @ricacomunidad @universal_rd @corteshnosrd @propagasrd @stonoacademia @asocpopular @vschiffino_catering @lafamosard @vitasaludrd @caribwindrd #Higüeral #ProductosJaja #Mioflex #OneWayBike #Consorcioazucarerocentral
Here is @josiahmiddaugh title winner of XterraDR2017 sharing his experience in Casa Bonita, Barahona @CasaBonitaDR • 🇩🇴 www.xterradr.com #XterraDR  #xterraoffroad  #xterra  #XterraDR2017  #XterraPanam  #triathlon  #TrailRuns  #5k  #10k  #21k  #swimbikerun  #CasaBonitaDR  #DominicanRepublic  #Barahona  #SLH  🎥: @lapiezard @casabonitadr @egehaina @banreservasrd @gatoraderd @Coolheavenrd @clubbodyshoprd @ricacomunidad @universal_rd @corteshnosrd @propagasrd @stonoacademia @asocpopular @vschiffino_catering @lafamosard @vitasaludrd @caribwindrd #Higüeral  #ProductosJaja  #Mioflex  #OneWayBike  #Consorcioazucarerocentral 
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MEIA MARATONA DO RIO DE JANEIRO 2017

Mais de 653 mil fotos disponíveis! Procure pelo seu número de inscrição no site: 
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Habemus remera para los #21K de Buenos Aires 😀 ¿Te gusta o no te gusta? 🤔
Habemus remera para los #21K  de Buenos Aires 😀 ¿Te gusta o no te gusta? 🤔
Yo y mis 👟👟 #21k #santiagolate
Este fin de semana estaremos presentes en la expo del Maratón de la Ciudad de México Telcel en tres stands, gracias a nuestros amigos de Atlesia Bicimaniacos Bike Store y Tristore, no olviden visitarlos y comprar sus productos DextroMx favoritos. 🏃‍♀💪🏆🥇🏃‍♂ #DextroMx #MaratónCdMx #ElOrigenDeMiRuta #DeAquíSoy #CarboMineralDrink #GelEnergetico #Isotonicos #Proteina #ComplementoAlimenticio #Natacion #Ciclismo #Correr #5K #10k #21k #42k #MedioMaraton #Maraton #UltraMaraton #Triatlon #IronMan703 #MedioIronMan #IronMan #Training  #SwimBikeRun #Swimming #running
Este fin de semana estaremos presentes en la expo del Maratón de la Ciudad de México Telcel en tres stands, gracias a nuestros amigos de Atlesia Bicimaniacos Bike Store y Tristore, no olviden visitarlos y comprar sus productos DextroMx favoritos. 🏃‍♀💪🏆🥇🏃‍♂ #DextroMx  #MaratónCdMx  #ElOrigenDeMiRuta  #DeAquíSoy  #CarboMineralDrink  #GelEnergetico  #Isotonicos  #Proteina  #ComplementoAlimenticio  #Natacion  #Ciclismo  #Correr  #5K  #10k  #21k  #42k  #MedioMaraton  #Maraton  #UltraMaraton  #Triatlon  #IronMan703  #MedioIronMan  #IronMan  #Training  #SwimBikeRun  #Swimming  #running 
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Altimetria de prova.... esta considera-se a altimetria de cada volta de 6k das 6hrs da Reserva Pratagy, bem como a identificação de tipos de solo, pontos de hidratação e médicos.... #reservapratagy  #ultramarathon #run #runners #corridaderua #reservarun #5k #10k #21k #42k #maceio #alagoas #pratagy #reservapratagy #marathon #halfmarathon #maratona #ultramaratona #meiamaratona #corredoresderua #motivacao #trailrun #trekking
#Repost  @oxbrasil (@get_repost) ・・・ Altimetria de prova.... esta considera-se a altimetria de cada volta de 6k das 6hrs da Reserva Pratagy, bem como a identificação de tipos de solo, pontos de hidratação e médicos.... #reservapratagy  #ultramarathon  #run  #runners  #corridaderua  #reservarun  #5k  #10k  #21k  #42k  #maceio  #alagoas  #pratagy  #reservapratagy  #marathon  #halfmarathon  #maratona  #ultramaratona  #meiamaratona  #corredoresderua  #motivacao  #trailrun  #trekking 
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Pessoal, segue nosso mapa para as 6 Horas da Reserva Pratagy no dia 14/10.... Cada volta terá 6km, sendo eles mais ou menos 1,5k de asfalto 3k de barro e 1,5 de asfalto. Na categoria 3 hrs serão 4 voltas no total e na categoria 6hrs serão 8 voltas no total. Caso optem no revezamento, cada equipe montará sua estratégia de quantas voltas cada um ira dar de acordo com o nível de seus integrantes... #reservapratagy  #ultramarathon #run #runners #corridaderua #reservarun #5k #10k #21k #42k #maceio #alagoas #pratagy #reservapratagy #marathon #halfmarathon #maratona #ultramaratona #meiamaratona #corredoresderua #motivacao #trailrun #trekking
#Repost  @oxbrasil (@get_repost) ・・・ Pessoal, segue nosso mapa para as 6 Horas da Reserva Pratagy no dia 14/10.... Cada volta terá 6km, sendo eles mais ou menos 1,5k de asfalto 3k de barro e 1,5 de asfalto. Na categoria 3 hrs serão 4 voltas no total e na categoria 6hrs serão 8 voltas no total. Caso optem no revezamento, cada equipe montará sua estratégia de quantas voltas cada um ira dar de acordo com o nível de seus integrantes... #reservapratagy  #ultramarathon  #run  #runners  #corridaderua  #reservarun  #5k  #10k  #21k  #42k  #maceio  #alagoas  #pratagy  #reservapratagy  #marathon  #halfmarathon  #maratona  #ultramaratona  #meiamaratona  #corredoresderua  #motivacao  #trailrun  #trekking 
En Reto Maja Hierro hay espacio para todos...
Este 17 de septiembre trae tu mejor energía y viste tu mejor sonrisa.

#retomajahierro #trailrunning #trailrunner #buga #valledelcauca #10k #21k #trekking #carrerademontaña
Hoy fue un buen día de entrenamiento, dentro de una buena semana. De a poco se acerca mi 1er media maratón, veremos que sale 😀💪❤️
#running #runner #halfmarathon #mediamaraton #21k #trainingday #trainhard #nb #runnerlife #longdistance #longrun
Hoje foi dia de treino Fartlek na esteira! Mas 7 km na conta!!!!
#bazanarunning, #vo2pro #academialifeup #queimandobacon #qbrunningclub #21k #corridaderua #somosrunners #errejota
Não é sempre que a gente sai sorrindo e feliz nas fotos correndo kkkkk tem hora que falta força até pra fazer pose 😂📸
E a Meia do Rio foi assim 🏃 .
✓ 1:43'30" .
✓ 4° lugar na categoria .
✓ 62° no geral
.
 Prova sensacional, tempo estava ótimo (do meio pro final que deu uma abafada, mas sem sol), mas aquela volta no Aterro 😌😌 é pra matar qualquer um! No 16k foi onde dei uma "quebrada" e os últimos 2k foram só por Deus! Literalmente com o coração, porque o corpo já não estava mais ali kkkk faltou (e muito) psicológico no final. Mas adorei o resultado, e agora é treinar e melhorar isso aí! 👏
Valeu Rio 🙏 espero voltar logo ❤🏃 #meiamaratonainternacionaldorio #21k #meiamaratona #rj #errejota #correndopelorio
Não é sempre que a gente sai sorrindo e feliz nas fotos correndo kkkkk tem hora que falta força até pra fazer pose 😂📸 E a Meia do Rio foi assim 🏃 . ✓ 1:43'30" . ✓ 4° lugar na categoria . ✓ 62° no geral . Prova sensacional, tempo estava ótimo (do meio pro final que deu uma abafada, mas sem sol), mas aquela volta no Aterro 😌😌 é pra matar qualquer um! No 16k foi onde dei uma "quebrada" e os últimos 2k foram só por Deus! Literalmente com o coração, porque o corpo já não estava mais ali kkkk faltou (e muito) psicológico no final. Mas adorei o resultado, e agora é treinar e melhorar isso aí! 👏 Valeu Rio 🙏 espero voltar logo ❤🏃 #meiamaratonainternacionaldorio  #21k  #meiamaratona  #rj  #errejota  #correndopelorio 
Amigos corredores boa noite

Essas são nossas camisas 100% poliamida e viseira. Fácil adquirir faça contato com meu número 21 991081309 enviamos para todo o Brasil .
.
Reserve e garanta sua camisa MEDALHA NAS COSTAS somos um grupo de incentivo nas corridas de rua. .
.
Podem comprar pelo PagSeguro em até 12 vezes. 
Informações whats App Fabio (21) 991081309
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marque suas fotos

#medalhanascostas 
#borapraproxima
#EuvistoMedalha ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Participe do grupo no facebook corredores de Rua 
#medalhanascostas Incentivo,  Esporte  e Lazer 🏃➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #FilaKR3KNIT #BornToRun #FilaRunning #CorreMuito #CorridaDeRua #FilaRio21k.
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#8ktododia
#correrpelomundo 
#euatleta 
#appairj
Amigos corredores boa noite Essas são nossas camisas 100% poliamida e viseira. Fácil adquirir faça contato com meu número 21 991081309 enviamos para todo o Brasil . . Reserve e garanta sua camisa MEDALHA NAS COSTAS somos um grupo de incentivo nas corridas de rua. . . Podem comprar pelo PagSeguro em até 12 vezes. Informações whats App Fabio (21) 991081309 . . marque suas fotos #medalhanascostas  #borapraproxima  #EuvistoMedalha  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Participe do grupo no facebook corredores de Rua #medalhanascostas  Incentivo, Esporte e Lazer 🏃➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #FilaKR3KNIT  #BornToRun  #FilaRunning  #CorreMuito  #CorridaDeRua  #FilaRio21k . #tomtombrasil  #tomtomsports  #monstrosdascorridas  #corridanoar  #corridademontanha  #divasquecorremoficial  #yescom  #filabr  #5k  #21k  #8ktododia  #correrpelomundo  #euatleta  #appairj 
Entrenamiento de hoy 5x2000mts en menos de 4:50. Ya estamos cada vez más cerca de la maratón de Buenos Aires! 
#running #run #motivation #body #instagram #trainer #runner #coach  #fitness #athletic #gym #workout #Training  #Marathon #Triathlon #Triatlon #Duatlon #Triatlon #Corre #10k #15k#21k #42k
17/09/2017 meia maratona de Niterói 👊👏👏👏 vamos com tudo pra mais um desafio pra #partiukm e @casertacaio.19  tmj 👊👏👏👏 #partiukm #corridaderua #Niterói #21km #vemjunto #correr #corrida #foco #21k  em Niterói 🗣🙌🙌🙌
Si aún no has pasado por tu Ticket de Masaje, apuntó estas a tiempo de hacerlo. Solicita tu  Ticket de Masaje con Mingo
Te esperamos al finalizar la carrera en Antojitos Reforma para darte tu Masaje de Recuperación.
Aplica únicamente para miembros de SPORTA 
#sportarunners #corredoressporta #sporta #21k #carreradelaciudad
Si aún no has pasado por tu Ticket de Masaje, apuntó estas a tiempo de hacerlo. Solicita tu Ticket de Masaje con Mingo Te esperamos al finalizar la carrera en Antojitos Reforma para darte tu Masaje de Recuperación. Aplica únicamente para miembros de SPORTA #sportarunners  #corredoressporta  #sporta  #21k  #carreradelaciudad 
Altimetria de prova.... esta considera-se a altimetria de cada volta de 6k das 6hrs da Reserva Pratagy, bem como a identificação de tipos de solo, pontos de hidratação e médicos.... #reservapratagy  #ultramarathon #run #runners #corridaderua #reservarun #5k #10k #21k #42k #maceio #alagoas #pratagy #reservapratagy #marathon #halfmarathon #maratona #ultramaratona #meiamaratona #corredoresderua #motivacao #trailrun #trekking
Primer paso listo! ! #21k Atlas #medio #maratón #run #runner #runners #runnig #runnerslife #motivation
O seu próximo desafio já tem data!! #deixeSUAmarca

Aguarde para mais informações... #eucorroénamontanha #3k #7k #14k #21k #42k #maratona #trailrunning #trail #mogi #taiaçupeba #oreidamontanha #savethedate #dezembro
Não existe um cenário igual! Corrida incrível 🙏🏻#rj #meiadorio2017 #viajarparacorrer #21k
"Se você quer mudar o mundo, comece fazendo a sua cama. Ao arrumar a sua cama pela manhã, você cumpre a primeira tarefa do dia. Ela te dará um pequeno orgulho e motivação para concluir mais outra tarefa. E a partir dessa pequena tarefa, você concluirá muitas outras tarefas maiores ao longo de seu dia. Reforça a ideia de que as pequenas coisas importam. E se você não consegue fazer as pequenas coisas direito, nunca conseguirá fazer as grandes coisas." (Almirante William - Marinha Norte Americana)

Foto: @rezakfotografia

#corredesa #loucosporcorridaderua #rmtreinador #nopainnogain  #corredoresdesalvador #21k #halfmarathon
"Se você quer mudar o mundo, comece fazendo a sua cama. Ao arrumar a sua cama pela manhã, você cumpre a primeira tarefa do dia. Ela te dará um pequeno orgulho e motivação para concluir mais outra tarefa. E a partir dessa pequena tarefa, você concluirá muitas outras tarefas maiores ao longo de seu dia. Reforça a ideia de que as pequenas coisas importam. E se você não consegue fazer as pequenas coisas direito, nunca conseguirá fazer as grandes coisas." (Almirante William - Marinha Norte Americana) Foto: @rezakfotografia #corredesa  #loucosporcorridaderua  #rmtreinador  #nopainnogain  #corredoresdesalvador  #21k  #halfmarathon 
Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados. 🏃🏻💨💨
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#meiadorio #21k #focoradical #maniadecorrida #run #running #errejota #viciadosemcorridaderua #corridaderua #correr
Niet mijn foto, maar wel m'n uitzicht vanavond😎 Aantal km weer👆🏃🙌
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#motivation #workout #training #21K #run #runner 🏃 #running #fit #trailrunning #runnersofinstagram  #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #fitness #cardio #training #instarunner #instarun #hardlopen #dutch #runnersworldnl #buiten #hardlopers😊
One week without running... lack of motivation, hot weather, back to work... all bad excuses. This resulted in a painful run, feeling difficult to catch my breath. And I'm supposed to run a half marathon in 3 weeks and I don't feel ready yet. Let's see!
Wish you all a beautiful night! 🌙
#run #runner #running #runninggirl #runningchallenge #progress #motivation #trainhard #instarun #instarunfrance #runnersofinstagram #runnerscommunity #runaddict #runnersworld #runfrance #courseapied #healthy #healthylifestyle #beyoutiful #fit #halfmarathon #halfmarathontraining #21k #toutesenbasket #nopainnogain #whatdoesntkillyoumakesyoustronger #nike #nikerunning #aquitaine #bergerac
One week without running... lack of motivation, hot weather, back to work... all bad excuses. This resulted in a painful run, feeling difficult to catch my breath. And I'm supposed to run a half marathon in 3 weeks and I don't feel ready yet. Let's see! Wish you all a beautiful night! 🌙 #run  #runner  #running  #runninggirl  #runningchallenge  #progress  #motivation  #trainhard  #instarun  #instarunfrance  #runnersofinstagram  #runnerscommunity  #runaddict  #runnersworld  #runfrance  #courseapied  #healthy  #healthylifestyle  #beyoutiful  #fit  #halfmarathon  #halfmarathontraining  #21k  #toutesenbasket  #nopainnogain  #whatdoesntkillyoumakesyoustronger  #nike  #nikerunning  #aquitaine  #bergerac 
#Runners quien se anima? 👉🏼
@repost @somospapaya25
Inscripciones abiertas!
21k / 10K y 5K
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Info en: www.panamarunners.com
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Pessoal, segue nosso mapa para as 6 Horas da Reserva Pratagy no dia 14/10.... Cada volta terá 6km, sendo eles mais ou menos 1,5k de asfalto 3k de barro e 1,5 de asfalto. Na categoria 3 hrs serão 4 voltas no total e na categoria 6hrs serão 8 voltas no total. Caso optem no revezamento, cada equipe montará sua estratégia de quantas voltas cada um ira dar de acordo com o nível de seus integrantes... #reservapratagy  #ultramarathon #run #runners #corridaderua #reservarun #5k #10k #21k #42k #maceio #alagoas #pratagy #reservapratagy #marathon #halfmarathon #maratona #ultramaratona #meiamaratona #corredoresderua #motivacao #trailrun #trekking
Pessoal, segue nosso mapa para as 6 Horas da Reserva Pratagy no dia 14/10.... Cada volta terá 6km, sendo eles mais ou menos 1,5k de asfalto 3k de barro e 1,5 de asfalto. Na categoria 3 hrs serão 4 voltas no total e na categoria 6hrs serão 8 voltas no total. Caso optem no revezamento, cada equipe montará sua estratégia de quantas voltas cada um ira dar de acordo com o nível de seus integrantes... #reservapratagy  #ultramarathon  #run  #runners  #corridaderua  #reservarun  #5k  #10k  #21k  #42k  #maceio  #alagoas  #pratagy  #reservapratagy  #marathon  #halfmarathon  #maratona  #ultramaratona  #meiamaratona  #corredoresderua  #motivacao  #trailrun  #trekking 
💡. . #dicasdaclau : A SUPER-TOP dica de hoje são 3 vestidos IN-CRÍ-VEIS da @usenoord !!!
✔ NOORD @usenoord faz moda de Passeio para atletas, homens e mulheres, com temas de Ciclistas, Nadadores e Corredores! .. 😍🏊🚲🏃
✔ DICA IMPERDIVEL : vejam o site!
✔ Sou fã desde a São Silvestre retrasada! ✔ Assista hoje o unboxing dos 3 vestidos! É a caaaaraaa da Dentista que Corre! 😄 ✔ MUITO OBRIGADA por tanto capricho! Vou postar dicas em breve aqui com a Moda Noord! .. 😉🏃👟
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Gardan turki 9.2gr #21k
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E estamos em mais uma Race Week. Domingo é dia de Golden Run BH. 21km percorrendo as redondezas da Pampulha. #maxxyma #maxxymatriathlon #ironman #triathlon #goldenrun #asics #bh #pampulha #dynaflyte #21k #meiamaratona #halfmarathon #run #raceweek
Las Medallas No Están Hechas De Oro, Sino De Sudor, Determinación Y Agallas...
Faltan 38 Días Ctm!!! 😍
💪💪🏃💨💨❤
#InstaMoment #InstaChile #InstaLaFlorida #InstaDeporte #InstaRunning #InstaRunner #Running #Runner #5K #10K #21K #42K #VamosCtm
Tener alguien que te consienta así , casi no hay ! Sabe que me fascina el oro y me ha dado a elegir , y yo , ya elegí ; sisisi las quiero 😍 TODAS 😜😋 bromas 😝  #enamorada #21k
Tener alguien que te consienta así , casi no hay ! Sabe que me fascina el oro y me ha dado a elegir , y yo , ya elegí ; sisisi las quiero 😍 TODAS 😜😋 bromas 😝 #enamorada  #21k 
Estamos próximos a nuestra tercera edición!
Este año también 10km recreativo!
Inscríbete ya!
#21Kconcausa #HaciendaSanJavier  #UnidosporlaVida #Mediomaraton #21k #10k . #Guadalajara #runner #runnerlovers #rungdl #runforacause #laufen #corredores #loverunning #halfmarathontrainning #instarunners
No siempre todos pueden estar para la foto, pero nada que un poco de creatividad no pueda resolver. Gracias @rmartinezsalas por el edit 😂

En otras noticias, ya quedan 3 semanas y media para la @maratonmedellin. Sentimientos encontrados de felicidad y ansiedad, mezclados con más motivación y disciplina para entrenar y #vamospormas .
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#yosoysuvrunner #run #running #instarun #runningteam #runninglovers #runninglife #runningchallenge #runnerscommunity #runtoinspire #instarun #cardio #workout #training #entrenamiento #preparación #enbarranquillasecorreasi #corre  #trota #10k #21k #42k #runnerslatinoamerica #barranquilla #colombia
No siempre todos pueden estar para la foto, pero nada que un poco de creatividad no pueda resolver. Gracias @rmartinezsalas por el edit 😂 En otras noticias, ya quedan 3 semanas y media para la @maratonmedellin. Sentimientos encontrados de felicidad y ansiedad, mezclados con más motivación y disciplina para entrenar y #vamospormas  . . . . . #yosoysuvrunner  #run  #running  #instarun  #runningteam  #runninglovers  #runninglife  #runningchallenge  #runnerscommunity  #runtoinspire  #instarun  #cardio  #workout  #training  #entrenamiento  #preparación  #enbarranquillasecorreasi  #corre   #trota  #10k  #21k  #42k  #runnerslatinoamerica  #barranquilla  #colombia 
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Único par!! $2190
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Yessir, I made it to #21K!
Thank you for the love and support. ⚜️
Yessir, I made it to #21K ! Thank you for the love and support. ⚜️
Una mejor técnica me ha ayudado a ser más eficiente en el agua. Quedan 3 meses para ganar fuerza y fondo para salir del agua en 35'' en el @ironman70.3cartagena

Gracias a @lizbethregifomarin 💪💦🏊👏 #vidacorrida

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Una mejor técnica me ha ayudado a ser más eficiente en el agua. Quedan 3 meses para ganar fuerza y fondo para salir del agua en 35'' en el @ironman70.3cartagena Gracias a @lizbethregifomarin 💪💦🏊👏 #vidacorrida  #ironman  #ironmantri  #ironmantraining  #ironman703  #swimbikerun  #swim  #bike  #run  #triathlontraining  #triathlontraining  #ironmantriathlon  #running  #runner  #trailrunning  #21k  #42k  #marathon  #halfmarathon  #altra  #altrarunning  #embracethespace  #zerodrop  #zerolimits  #rethinkrunning 
21k gold bangles. Emerald, Blush Pink and Yellow are the colors that make up this set of bangles. 😍😍😍 #21k #21kgold #21kgoldbangles #bangles #emerald #blushpink #pink #yellowgold #jewelry #jewellery #women #luxury #style #love
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CARACTERÍSTICAS:
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48.000 corredores participaron en el 2017. ¿Queres sumarte en el 2018? El 04/03/18 corremos la Media Maratón de París #semiparis. Cupos Limitados para argentinos. Seguí el link de nuestra bio. 
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Foi muito bom! Correr a Meia Maratona Internacional do Rio 2017.Sinto que foi maravilhoso.Sempre digo que eh uma corrida que o corredor precisa estar apto fisicamente.E mais ainda, mentalmente, pois exige que você tenha um poder de auto convencimento para não desistir jamais! E eh assim que foi mais uma vitoria! Show demais! Que venha muitas outras!E que o nosso Senhor nos abençoe!! #corrida #nadapedalacorre #swimbikerun #triathlon #triatlon #runner #running #viajarparacorrer #riohalfmarathon #21k#riodejaneiro#run #running
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#MuralF2 diretamente do Rio de Janeiro com nosso querido amigo @fabiomedalhanascostas vestindo F2! Você é inspiração pra gente, Fabio!!! 👊💙🏃✔ #Repost @fabiomedalhanascostas
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Bom dia amigos corredores.

A corrida é vida e guarda amizades. Hoje vou correr com o manto de bons amigos da @f2.assessoria.esportiva Obrigado amigo @carlos_fit_alves

marque suas fotos

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📆 11 de novembro de 2017 🕓 16h
🔘 Natal/RN 📍 Arena das Dunas
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3 runder rundt Sognsvann på 38:47. Etter en kontrollerende førsterunde kom mageknipen og det ble tungpustet 😞 Det positive er at jeg ikke stivnet like mye som jeg pleier! ☺
Skal begynne å samle overskudd til @drammensmaraton nå!!
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