an online Instagram web viewer

#Auszeiten medias

Photos

Viele Menschen nehmen ihren Körper erst wahr, wenn er nicht mehr funktioniert, weil Symptome auftreten oder Krankheiten ausbrechen. Jeden Tag funktionieren- funktioniert nicht lange 😵😵😵 Kümmere dich jeden Tag um deinen Körper, deine Seele und deinen Geist 💙💚💙💚 Nimm dir JEDEN Tag etwas Zeit für DICH und deinen Energiehaushalt. Nicht Morgen oder nächste Woche, sondern JEDEN TAG ein wenig 🔝💃🏻
Ich als dein Gesundheitscoach empfehle dir täglich feste Power-Rituale, die deinen Akku wieder aufladen 🚀🚀🚀 Was gönnst du dir heute Schönes? 🍇🥒🥑? 🤸🏻‍♂️🏃🏼🏊🏻?Lass mir gerne einen Kommentar da ⬇️Ich freu mich auf deine Antwort 💡❣️ Energievolle Grüße 
Deine Alina ☀️🌻☀️
#powerforlife #powerimleben #gesundheit #coach#gesundheitscoach #energietanken #energievoll #energie #positiveenergie #positive #mindset #auszeiten #ruhe #love #naturelove
Viele Menschen nehmen ihren Körper erst wahr, wenn er nicht mehr funktioniert, weil Symptome auftreten oder Krankheiten ausbrechen. Jeden Tag funktionieren- funktioniert nicht lange 😵😵😵 Kümmere dich jeden Tag um deinen Körper, deine Seele und deinen Geist 💙💚💙💚 Nimm dir JEDEN Tag etwas Zeit für DICH und deinen Energiehaushalt. Nicht Morgen oder nächste Woche, sondern JEDEN TAG ein wenig 🔝💃🏻 Ich als dein Gesundheitscoach empfehle dir täglich feste Power-Rituale, die deinen Akku wieder aufladen 🚀🚀🚀 Was gönnst du dir heute Schönes? 🍇🥒🥑? 🤸🏻‍♂️🏃🏼🏊🏻?Lass mir gerne einen Kommentar da ⬇️Ich freu mich auf deine Antwort 💡❣️ Energievolle Grüße Deine Alina ☀️🌻☀️ #powerforlife  #powerimleben  #gesundheit  #coach #gesundheitscoach  #energietanken  #energievoll  #energie  #positiveenergie  #positive  #mindset  #auszeiten  #ruhe  #love  #naturelove 
Da ist sie endlich 😍. Unsere neue Kaffeemaschine 😄. #kaffeevollautomat #miele #cm7300 #merlebilder #mamaistglücklich #auszeiten #lattemacchiato #tee #kaffeeteeoderkakao
....❓❓❓ Und genau das #fokussiert man und gibt dann mal richtig Gas😍 Fühl mal, hör mal in dich hinein, dann erfährst du auch für was dein ❣ schlägt😍 So macht man sich selbst glücklich und das komplette #Umfeld dazu. In der #Zahnarztpraxis haben wir so viele verschiedene #Bereiche, da kann man wählen was man mag und was eben nicht❣️ Ich habe meine #Auszeiten vernachlässigt, daher kann ich nur jedem empfehlen auch mal nur nach sich zu schauen. Soon #Prüfung #ZMV😍❤️ #happy #smile #praxis #zähne #dubistwichtig #allesandereistegal kommentiere was kannst du besonders gut?😍❤️
....❓❓❓ Und genau das #fokussiert  man und gibt dann mal richtig Gas😍 Fühl mal, hör mal in dich hinein, dann erfährst du auch für was dein ❣ schlägt😍 So macht man sich selbst glücklich und das komplette #Umfeld  dazu. In der #Zahnarztpraxis  haben wir so viele verschiedene #Bereiche , da kann man wählen was man mag und was eben nicht❣️ Ich habe meine #Auszeiten  vernachlässigt, daher kann ich nur jedem empfehlen auch mal nur nach sich zu schauen. Soon #Prüfung  #ZMV 😍❤️ #happy  #smile  #praxis  #zähne  #dubistwichtig  #allesandereistegal  kommentiere was kannst du besonders gut?😍❤️
Auszeiten, dringend nötig und zwar auf dem Sofa😅. Heute Mittag bin ich glatt eingeschlafen und alle anderen waren wach🤣. Momentan schauen wir abends immer Walking Dead und da mein Mann um halb zehn zur Arbeit fährt, darf Timon ab und an dabei sein, weil wir ja weiter gucken wollen 😏. #januarmitkindern #timonbilder #auszeiten #walkingdead #serienjunkie #gemeinsameauszeit #sofaliebe #kuschelzeit #ichundduunddu
Nimmst du dir genug Zeit für dich selbst?um abzuschalten , nachzudenken oder einfach um Kraft zu tanken. Kannst du es auch mal mit dir selbst aushalten ? #Nimmdirauszeiten #Auszeiten #relax  #timeforyourself #healthylife #langeweileaushalten #langeweile #zusichselbstfinden #findyourself 🌴🧘🏼‍♂️🏖
Ein kleiner Rückblick zur Vor-Silvester-Zeit! Schloss Hohenschwangau! Das war ein toller Tag! Man braucht viel mehr solcher #auszeiten 😍

#könig #schloss #bayern #tollezeit #familienzeit #winterzeit
Da kommt man aus dem Urlaub heim und alle #orchideen tragen fleißig Knospen 😍 
Was mich gleich zur #newyearsinstamamachallenge bringt: #gutevorsätze
Ich möchte mit mehr #achtsamkeit durch den Alltag gehen.
✖ #dankbar sein für die kleinen Dinge
✖ mehr tun von dem, was mich #glücklich macht
✖ feste #Auszeiten einplanen
✖ mehr auf meinen #Körper hören ✖ ausgewogene #Ernährung weiter verfolgen ✖ Kleiderschrank bedarfsgerecht #entrümpeln
#achtsamkeitimalltag #domoreofwhatmakesyouhappy 
@laleloo.de @what_eva_loves @anjusually
Da kommt man aus dem Urlaub heim und alle #orchideen  tragen fleißig Knospen 😍 Was mich gleich zur #newyearsinstamamachallenge  bringt: #gutevorsätze  Ich möchte mit mehr #achtsamkeit  durch den Alltag gehen. ✖ #dankbar  sein für die kleinen Dinge ✖ mehr tun von dem, was mich #glücklich  macht ✖ feste #Auszeiten  einplanen ✖ mehr auf meinen #Körper  hören ✖ ausgewogene #Ernährung  weiter verfolgen ✖ Kleiderschrank bedarfsgerecht #entrümpeln  #achtsamkeitimalltag  #domoreofwhatmakesyouhappy  @laleloo.de @what_eva_loves @anjusually
Auf geht's ins neue jahr :) Meldet euch für Termine zur Nagelmodelage,  Kosmetik,  Fusspflege und Massage . 
Wir freuen uns auf euch. 
#nagelneu #Rundum gepflegt #Auszeiten #Einfach Schön #nageldesign #kosmetik #schwarzenberg #erzgebirge
#slowtravel #entspanntReisen #auszeiten. Die Kunst des #Reisens⛱🌿🐝 #👣
Meine Vorsätze für 2018 ...
.
. Auszeiten nehmen
. Ruhe finden
. mehr Abenteuer
. mehr Lachen
. mehr Meer
. mehr Glücksmomente
. mehr Vertrauen
. mehr Tanzen
. mehr Lachen
. mehr Küsse
. mehr Liebe ... einfach mehr "Ich sein"!! 😇
.
. Ich wünsche euch Allen, d. ihr mehr "ihr sein" könnt!! ❤

Herzlich Willkommen in 2018 ... 🍀 💫 ❤

#hallo2018 #neuesjahr #meinewünsche #auszeiten #ruhegenießen #lachen #meer #glücklich #tanzen #küsse #vertrauen #liebe #mein2018 #meinleben #meineglücksmomente #gesundesneuesjahr
Meine Vorsätze für 2018 ... . . Auszeiten nehmen . Ruhe finden . mehr Abenteuer . mehr Lachen . mehr Meer . mehr Glücksmomente . mehr Vertrauen . mehr Tanzen . mehr Lachen . mehr Küsse . mehr Liebe ... einfach mehr "Ich sein"!! 😇 . . Ich wünsche euch Allen, d. ihr mehr "ihr sein" könnt!! ❤ Herzlich Willkommen in 2018 ... 🍀 💫 ❤ #hallo2018  #neuesjahr  #meinewünsche  #auszeiten  #ruhegenießen  #lachen  #meer  #glücklich  #tanzen  #küsse  #vertrauen  #liebe  #mein2018  #meinleben  #meineglücksmomente  #gesundesneuesjahr 
So turbulent und aufregend das vergangene Jahr war, so ruhig und besinnlich haben wir es beendet. Euch allen ein Frohes neues Jahr mit vielen wunderschönen Momenten, Abenteuern und auch ruhigen Zeiten. Wir kuscheln uns erstmal ins neue Jahr! Habt einen tollen Tag ❤️
.
.
#kuscheln #ruhe #auszeiten #mama #schlafenistschön #müde #müdeskind #neu #neuesjahr2018 #momente #liebe #zufrieden #cozy #kids #heutstehichnichtmehrauf #familienbett #zweisamkeit #dieweltkannwarten #wir #zeit #zusammen
So turbulent und aufregend das vergangene Jahr war, so ruhig und besinnlich haben wir es beendet. Euch allen ein Frohes neues Jahr mit vielen wunderschönen Momenten, Abenteuern und auch ruhigen Zeiten. Wir kuscheln uns erstmal ins neue Jahr! Habt einen tollen Tag ❤️ . . #kuscheln  #ruhe  #auszeiten  #mama  #schlafenistschön  #müde  #müdeskind  #neu  #neuesjahr2018  #momente  #liebe  #zufrieden  #cozy  #kids  #heutstehichnichtmehrauf  #familienbett  #zweisamkeit  #dieweltkannwarten  #wir  #zeit  #zusammen 
Für das neue Jahr wünschen wir euch allen viel Freude , Glück und Sonnenschein . 
Gleichzeitig wollen wir uns bei allen für die Treue und lieben Momente im Jahr 2017 bedanken und freuen uns, das wir das Jahr 2018 wieder mit euch teilen können . Genießt die Zeit mit euren Lieben und startet gut in das neue Jahr . 
#nagelneu #Rundum gepflegt #Auszeiten #Einfach Schön #nageldesign #kosmetik #schwarzenberg #erzgebirge
Für das neue Jahr wünschen wir euch allen viel Freude , Glück und Sonnenschein . Gleichzeitig wollen wir uns bei allen für die Treue und lieben Momente im Jahr 2017 bedanken und freuen uns, das wir das Jahr 2018 wieder mit euch teilen können . Genießt die Zeit mit euren Lieben und startet gut in das neue Jahr . #nagelneu  #Rundum  gepflegt #Auszeiten  #Einfach  Schön #nageldesign  #kosmetik  #schwarzenberg  #erzgebirge 
Tolle Gesichtspflegeprodukte von Macon bei uns 50 % reduziert . Schnell vorbei kommen und zugreifen . 
#nagelneu #Rundum gepflegt #Auszeiten #Einfach Schön #kosmetik #schwarzenberg
Frohe Weihnachten! Dies ist noch ein Bild von der Nordsee (Cuxhaven), aus unserem Urlaub, in dem wir so viele Freunde besucht haben. Umso schöner fand ich es, dass wir Weihnachten auch überwiegend gemeinsame Zeit verschenkt haben. Mit meiner Schwester und ihrem Freund plus meinen Eltern und natürlich meinem Männe gehts zum König der Löwen, in gleicher Besetzung zum Escape Room und mit zwei meiner besten Freundinnen auch wieder weg. (Dieses Jahr waren wir in Barcelona, nächstes Jahr überlegen wir noch) 
Ja, Schichtdienst ist oft nervtötend, aber wenn man bewusst Qualitätszeit einplant, schafft man alles so viel besser. #goodlife #friends #qualitytime #auszeiten #followforfollow #followme #fittrotzschichtdienst #dasbesteleben #happyme #merryxmas #lovelife #lifestyle #healthy #travellers #relax #instadocs #doctorslife #doctorsgoals #worklifebalance #workhardchillharder
Frohe Weihnachten! Dies ist noch ein Bild von der Nordsee (Cuxhaven), aus unserem Urlaub, in dem wir so viele Freunde besucht haben. Umso schöner fand ich es, dass wir Weihnachten auch überwiegend gemeinsame Zeit verschenkt haben. Mit meiner Schwester und ihrem Freund plus meinen Eltern und natürlich meinem Männe gehts zum König der Löwen, in gleicher Besetzung zum Escape Room und mit zwei meiner besten Freundinnen auch wieder weg. (Dieses Jahr waren wir in Barcelona, nächstes Jahr überlegen wir noch) Ja, Schichtdienst ist oft nervtötend, aber wenn man bewusst Qualitätszeit einplant, schafft man alles so viel besser. #goodlife  #friends  #qualitytime  #auszeiten  #followforfollow  #followme  #fittrotzschichtdienst  #dasbesteleben  #happyme  #merryxmas  #lovelife  #lifestyle  #healthy  #travellers  #relax  #instadocs  #doctorslife  #doctorsgoals  #worklifebalance  #workhardchillharder 
* Auszeiten *
. 
Kennt ihr diese Momente?
Kopfschmerzen, Übelkeit, die Decke fällt euch auf den Kopf?

Der richtige Moment um sich anzuziehen und raus zu gehen!

Achon dunkel Draußen? Egal!Lotti hat sich all die Lichter in den Vorgärten angeschaut, jeden Hund einzeln begrüßt und wir könnten frische Luft schnappen! Genau das richtige nach all den Treffen mit der Familie, all dem leckeren Essen!

Nehmt ihr euch auch solche Auszeiten?

Liebe Grüße von Nele und Charlotte

#mama #tochter #instababy #instamama #mumlife #bloggermama #eltern #lebenalsmama #mädchen #teamrosa #Weihnachten #Familie #family #love #auszeiten #crismas #kinder #momlife
* Auszeiten * . Kennt ihr diese Momente? Kopfschmerzen, Übelkeit, die Decke fällt euch auf den Kopf? Der richtige Moment um sich anzuziehen und raus zu gehen! Achon dunkel Draußen? Egal!Lotti hat sich all die Lichter in den Vorgärten angeschaut, jeden Hund einzeln begrüßt und wir könnten frische Luft schnappen! Genau das richtige nach all den Treffen mit der Familie, all dem leckeren Essen! Nehmt ihr euch auch solche Auszeiten? Liebe Grüße von Nele und Charlotte #mama  #tochter  #instababy  #instamama  #mumlife  #bloggermama  #eltern  #lebenalsmama  #mädchen  #teamrosa  #Weihnachten  #Familie  #family  #love  #auszeiten  #crismas  #kinder  #momlife 
Das Fest ist vorüber. Die Kinder im Bett. Die restliche Familie in der Kirche. Früher war das für mich ein Muss, Zuhause zu bleiben. Es war ein Opfer, das ich nicht gerne brachte. Ich hatte das Gefühl, zu kurz zu kommen. Dass meine Bedürfnisse wieder hinten anstehen müssen. Und heute - ich geniesse es. Es ist OK. Es ist sogar gut. Feine Piano Musik auf die Ohren. Ein gutes Buch. Denn ich bin genährt. Ich übernehme viel öfters im Alltag Raum für #auszeiten . Für #ruhe . Für #michnähren . Ja, #mamaschauzudir ist so wichtig. So können wir geben, voller Liebe und im Einklang mit uns selbst. Schaut Euch gut und geniesst das Fest. Auf Eure eigene Art. Ihr müsst niemandem gefallen.

Herzliche Grüsse,
Céline 💖

#elternkind #elterncoaching #bedürfnisse
Das Fest ist vorüber. Die Kinder im Bett. Die restliche Familie in der Kirche. Früher war das für mich ein Muss, Zuhause zu bleiben. Es war ein Opfer, das ich nicht gerne brachte. Ich hatte das Gefühl, zu kurz zu kommen. Dass meine Bedürfnisse wieder hinten anstehen müssen. Und heute - ich geniesse es. Es ist OK. Es ist sogar gut. Feine Piano Musik auf die Ohren. Ein gutes Buch. Denn ich bin genährt. Ich übernehme viel öfters im Alltag Raum für #auszeiten  . Für #ruhe  . Für #michnähren  . Ja, #mamaschauzudir  ist so wichtig. So können wir geben, voller Liebe und im Einklang mit uns selbst. Schaut Euch gut und geniesst das Fest. Auf Eure eigene Art. Ihr müsst niemandem gefallen. Herzliche Grüsse, Céline 💖 #elternkind  #elterncoaching  #bedürfnisse 
Wir wünschen allen ein schönes Weihnachtsfest. 
#nagelneu #Rundum gepflegt #Auszeiten #Einfach Schön #kosmetik #erzgebirge
Kurze auszeit auf der couch mit kaffee und meiner lieblings zeitschrift....
Hiermit beantworte ich auch gleich die frage von @die_alltagsfeierin....
Denn diese kurzen #auszeiten sind für mich grad extrem wichtig!!!!#hygge#hyggelig#herzstück#lesen#gedanken#entspannung#ruhe#metime#kaffee#coffee#foodblogger#mama#gemütlich#advent#weihnachten#kuschelig#gönnteuchauszeiten#alltagsfeierlicheherzhüpferei#diefreitagsfragerei
Der etwas andere Weihnachtsbaum im @luups_dortmund. Gemütliche #Auszeiten vor #Weihnachten? Gaaanz wichtig 🎅🏻 #auszeit #stressfrei
#innehalten. Nehmt Ihr Euch vor den Feiertagen auch bewusst #auszeiten für Euch selbst! Wir wünschen einen erfolgreichen #endspurt vor Weihnachten 🎄! #durchatmen #kaffee #ruhe #krafttanken
#nagelneu #Rundum gepflegt #Auszeiten #Einfach Schön # Weihnachtsgeschenk #kosmetik # fusspflege #nageldesign #schwarzenberg #erzgebirge
advent(s)kalender-yoga ☺

#yoga #yogachallenge #advent #adventskalender #adventseason #avvento #avènememt #relaxation #calminhectictimes #silence #soulfood #meditative #meditativ #joga #theartofstretching #24times #calendar #calendario #routetochristmas #auszeiten #relax #freeyourmind #calma

copyright information: music from the album "shivananda" by bhavana, namaste records
#nagelneu #Rundum gepflegt #Auszeiten #Einfach Schön #nageldesign #kosmetik # fusspflege # schwarzenberg #erzgebirge
#nagelneu #Rund um gepflegt #Auszeiten #Einfach Schön # nageldesign # weihnachten # schwarzenberg
*Was darf es heute sein?*
Jeden Tag entscheide ich mich. Wo lege ich heute den Fokus drauf? Was bearbeite ich? Um welche "Baustelle" kümmere ich mich? 
Manchmal kann man es sich sogar gar nicht aussuchen und die Entscheidung steht schon fest. Ich muss momentan andere Prioritäten setzen. Daher ist es auf meinem Blog gerade etwas stiller geworden! Aber ich arbeite dran! Und ganz bald stellen sich wieder tollen Menschen, Projekte, Gedanken und Ideen vor 👍
#sensibelreisen #hochsensibel #prioritätensetzen #priority #bodymindandsoul #achtsamkeit #auszeiten #lifeworkbalance #motivation #hartearbeit #herzensprojekt #besensitivebeyou #herzmomente #lebenszeit
*Was darf es heute sein?* Jeden Tag entscheide ich mich. Wo lege ich heute den Fokus drauf? Was bearbeite ich? Um welche "Baustelle" kümmere ich mich? Manchmal kann man es sich sogar gar nicht aussuchen und die Entscheidung steht schon fest. Ich muss momentan andere Prioritäten setzen. Daher ist es auf meinem Blog gerade etwas stiller geworden! Aber ich arbeite dran! Und ganz bald stellen sich wieder tollen Menschen, Projekte, Gedanken und Ideen vor 👍 #sensibelreisen  #hochsensibel  #prioritätensetzen  #priority  #bodymindandsoul  #achtsamkeit  #auszeiten  #lifeworkbalance  #motivation  #hartearbeit  #herzensprojekt  #besensitivebeyou  #herzmomente  #lebenszeit 
Me time 🙏🏻 hübsches Kaffee im 9... ein wunderschönes neues Buch #purelife und einfach Zeit für mich...das sind meine kleinen persönlichen Auszeiten um neue Energie zu tanken 🙏🏻 #coffeelovers #bücherliebe #metime #momlife #auszeiten #simonewille
Work-life-blending gehört unmissverständlich zum erfolgreichen Unternehmertum! Wenn du dir leisten kannst auch mal komplett abhängen, Auszeiten gönnen, hast du definitiv nachhaltig und richtig dein #Herzensbusiness aufgebaut! 
Diese Balance ist in der heutigen Zeit wichtiger denn je! 
#worklifeblending #businessmentor #networkpro #herzunternehmerin #weiblichererfolg #balancelifestyle #nachhaltigkeit #auszeiten #businessangel #businessschamanin #networkerin #womeninforever #weiblichesnetwork
Work-life-blending gehört unmissverständlich zum erfolgreichen Unternehmertum! Wenn du dir leisten kannst auch mal komplett abhängen, Auszeiten gönnen, hast du definitiv nachhaltig und richtig dein #Herzensbusiness  aufgebaut! Diese Balance ist in der heutigen Zeit wichtiger denn je! #worklifeblending  #businessmentor  #networkpro  #herzunternehmerin  #weiblichererfolg  #balancelifestyle  #nachhaltigkeit  #auszeiten  #businessangel  #businessschamanin  #networkerin  #womeninforever  #weiblichesnetwork 
Entspannen und die Akkus wieder aufladen @spasociety 💗 Einfach #loslassen und #abschalten. #massage #auszeiten genießen. Das #spasociety Team freut sich auf dich! #massage #wellness #dortmund
Mensch und Tier, 🌞tanken#Auszeiten#tief Luft holen#Dankbarkeit#
#Wien - Gibt’s eigentlich eine schönere Stadt? Ich bin mir nicht sicher. Werde heute noch klassisches Sight-Seeing hier machen. Mit Shopping und so... Ist ja nicht so oft, dass ich Auszeit habe.... 😜😘❤️ Apropos Auszeit: Gemeinsam mit dem @wienerinmagazin , @lorealmakeup und @caritasoesterreich durfte ich gestern bei der  @erstebank  Business-Lounge zum Thema Work-Life Balance am Podium diskutieren (Mehr in den Stories). Das Fazit? Als Working-Mum muss man hart daran arbeiten um sich Auszeiten zu gönnen. *
*
Mein Plan für 2018 ist es ja, mir einen Vormittag für mich zu nehmen. Ein Vormittag an dem ich schwimmen und massieren gehe. Wellness für Körper und Geist... Habt ihr fixe Auszeiten um die Akkus aufzuladen? Wie ist eure Work-Life-Balance? Habt ihr auch Vorsätze für 2018? @zuckersuesseaepfel  @trendshock @mamawahnsinnhochdrei
#Wien  - Gibt’s eigentlich eine schönere Stadt? Ich bin mir nicht sicher. Werde heute noch klassisches Sight-Seeing hier machen. Mit Shopping und so... Ist ja nicht so oft, dass ich Auszeit habe.... 😜😘❤️ Apropos Auszeit: Gemeinsam mit dem @wienerinmagazin , @lorealmakeup und @caritasoesterreich durfte ich gestern bei der @erstebank Business-Lounge zum Thema Work-Life Balance am Podium diskutieren (Mehr in den Stories). Das Fazit? Als Working-Mum muss man hart daran arbeiten um sich Auszeiten zu gönnen. * * Mein Plan für 2018 ist es ja, mir einen Vormittag für mich zu nehmen. Ein Vormittag an dem ich schwimmen und massieren gehe. Wellness für Körper und Geist... Habt ihr fixe Auszeiten um die Akkus aufzuladen? Wie ist eure Work-Life-Balance? Habt ihr auch Vorsätze für 2018? @zuckersuesseaepfel @trendshock @mamawahnsinnhochdrei
"Die letzten Wochen fühlten sich wie ein Dauerlauf an, ich hatte oft Kopfschmerzen und habe sie einfach weggedrückt. An diesem Wochenende hatte ich seit langer Zeit mal wieder Ruhe - und mein Körper hat die Gelegenheit genutzt und sich mal gegen den Raubbau der letzten Wochen gewehrt." Wie Katharina ein kinderfreies Wochenende genießen wollte - und wie dann alles anders kam.... heut bei und im Blog. Welche Auszeiten schafft ihr euch im Alltag? Schafft ihr euch überhaupt welche? #kinderfrei #momlife #workingmom #worklifebalance #yogaformoms #yoga #yogaretreat #vereinbarkeit #auszeiten #erholung #pause
"Die letzten Wochen fühlten sich wie ein Dauerlauf an, ich hatte oft Kopfschmerzen und habe sie einfach weggedrückt. An diesem Wochenende hatte ich seit langer Zeit mal wieder Ruhe - und mein Körper hat die Gelegenheit genutzt und sich mal gegen den Raubbau der letzten Wochen gewehrt." Wie Katharina ein kinderfreies Wochenende genießen wollte - und wie dann alles anders kam.... heut bei und im Blog. Welche Auszeiten schafft ihr euch im Alltag? Schafft ihr euch überhaupt welche? #kinderfrei  #momlife  #workingmom  #worklifebalance  #yogaformoms  #yoga  #yogaretreat  #vereinbarkeit  #auszeiten  #erholung  #pause 
Feines Wochenende (Vollmond im Stier und Portaltag) , ihr Lieben. ©Zeit für dich spürbar jetzt - wenn nicht jetzt wann dann. Bevor ich meine Termine plane plane ich meine spürbaren Auszeiten und Rituale . Alles Liebe, Silvia ❤️#weekend #vollmond #portaltag #auszeiten #spuerbar_silvia #rituals #südtirol #tschusihof #nature #kraftort #meditation
Ich bin gar nicht so ein Blau-Fan. Eigentlich bin ich Gelb-Liebhaberin, aber gegen #Blaumachen hab ich nichts, wenn es gut bedacht und bewusst entschieden ist. Damit meine ich nicht Schwänzen. Ich gehe sehr gerne und zuverlässig zur Arbeit. Ich Spreche von bewussten #Pausen und #Auszeiten. Früher hatte ich jedoch immer ein #schlechtesGewissen, wenn ich in den #Ferien nichts für die #Schule gemacht habe. Das stelle ich mittlerweile ganz bewusst ab. #perfektionismusaus! Ich hab mir die Ferien mehr als verdient und ich genieße meine kleinen Auszeiten mit Freunden, #Familie oder aber auch mir ganz alleine. Das tut einfach gut und füllt die Akkus wieder auf. Danach kann ich wieder mit Power durchstarten. #lehrergesundheit #machmalpause #nimmdirzeit #zeitfürmich #lehrerleben #lehrerhabenimmerfrei #instalehrer #herbstferien #yellowisthenewblack #blau #jemehrblaumaninseinemlebenunterbringenkanndestobesser #blauimleben #ichbinnichtperfektundarbeiteauchnichtdaran
Ich bin gar nicht so ein Blau-Fan. Eigentlich bin ich Gelb-Liebhaberin, aber gegen #Blaumachen  hab ich nichts, wenn es gut bedacht und bewusst entschieden ist. Damit meine ich nicht Schwänzen. Ich gehe sehr gerne und zuverlässig zur Arbeit. Ich Spreche von bewussten #Pausen  und #Auszeiten . Früher hatte ich jedoch immer ein #schlechtesGewissen , wenn ich in den #Ferien  nichts für die #Schule  gemacht habe. Das stelle ich mittlerweile ganz bewusst ab. #perfektionismusaus ! Ich hab mir die Ferien mehr als verdient und ich genieße meine kleinen Auszeiten mit Freunden, #Familie  oder aber auch mir ganz alleine. Das tut einfach gut und füllt die Akkus wieder auf. Danach kann ich wieder mit Power durchstarten. #lehrergesundheit  #machmalpause  #nimmdirzeit  #zeitfürmich  #lehrerleben  #lehrerhabenimmerfrei  #instalehrer  #herbstferien  #yellowisthenewblack  #blau  #jemehrblaumaninseinemlebenunterbringenkanndestobesser  #blauimleben  #ichbinnichtperfektundarbeiteauchnichtdaran 
🔥🙋Smoothie-Time mit Banane, Ananas, Apfel, Kokosmilch, Ingwer, Zimt, Kurkuma🍁🎃 Nachdem ich mit einer brasilianischen Grippe nach dem Urlaub langsam wieder fit bin, gehts ran an den Aufbau meines Immunsystems, Sport und einen guten Ausgleich im Alltag😉😀. Ich finde die Herbstzeit richtig schön, endlich mal ein bisschen nen Gang runterfahren und sich neu ausrichten. Auf den Körper hören, Bücher 📖 lesen, Tee🍵und Kerzen. Mit sich selbst im Einklang sein 🤔 👼 und das kommende Jahr 2018 mit den nächsten Auszeiten (Urlaub😁😍) planen. Gehts euch ähnlich? Tut euch was gutes, euer Körper dankt es euch👏🏻💕 #Auszeiten #wohlfühlort #smoothie #gesundessen #gesundesfrühstück #gesundheit #relaxing #ingwer #sonntag #buchliebhaber #energie #energietanken #obst
🔥🙋Smoothie-Time mit Banane, Ananas, Apfel, Kokosmilch, Ingwer, Zimt, Kurkuma🍁🎃 Nachdem ich mit einer brasilianischen Grippe nach dem Urlaub langsam wieder fit bin, gehts ran an den Aufbau meines Immunsystems, Sport und einen guten Ausgleich im Alltag😉😀. Ich finde die Herbstzeit richtig schön, endlich mal ein bisschen nen Gang runterfahren und sich neu ausrichten. Auf den Körper hören, Bücher 📖 lesen, Tee🍵und Kerzen. Mit sich selbst im Einklang sein 🤔 👼 und das kommende Jahr 2018 mit den nächsten Auszeiten (Urlaub😁😍) planen. Gehts euch ähnlich? Tut euch was gutes, euer Körper dankt es euch👏🏻💕 #Auszeiten  #wohlfühlort  #smoothie  #gesundessen  #gesundesfrühstück  #gesundheit  #relaxing  #ingwer  #sonntag  #buchliebhaber  #energie  #energietanken  #obst 
Guten Morgen ihr süßen! Ich hoffe ihr habt ein schönes Wochenende! Ich dachte es ist so lange her, das es mal ein Foto von meiner kleinen Fellnase gab, deswegen mal wieder ein Foto von ihr 😄💕 Die Bäume liegen hier wie ihr seht immer noch rum 😕 Ich hoffe bald sind mal wieder alle Wege frei^^ Das hoffe ich übrigens auch in Bezug auf mein Leben, bzw mein Kopf 😅 Denn ich stecke gerade in einem ziemlichen kreativen Loch 🙈 Ich hab die letzte Zeit so viel gemacht, dass ich mich etwas ausgesaugt fühle. Deswegen werde ich nun mal meine Batterien aufladen🔋📈 und nicht so viel am Handy sein😉 Ich wünsche euch noch einen wundervollen Sonntag 😙💕 #ruhe #entspannung #kreativität #goodvibes #bewusstsein #selbstliebe #persönlichkeitsentwicklung #mindset #achtsamkeit #auszeiten #spazieren #spiritualität #freisein #freiheit #beyourself #livenow #love #dog #bordercollie #akkulädt #gutenmorgen #wochenende #lebenundnichtfunktionieren #ichbindochkeinemaschine #halloohrwurm
Guten Morgen ihr süßen! Ich hoffe ihr habt ein schönes Wochenende! Ich dachte es ist so lange her, das es mal ein Foto von meiner kleinen Fellnase gab, deswegen mal wieder ein Foto von ihr 😄💕 Die Bäume liegen hier wie ihr seht immer noch rum 😕 Ich hoffe bald sind mal wieder alle Wege frei^^ Das hoffe ich übrigens auch in Bezug auf mein Leben, bzw mein Kopf 😅 Denn ich stecke gerade in einem ziemlichen kreativen Loch 🙈 Ich hab die letzte Zeit so viel gemacht, dass ich mich etwas ausgesaugt fühle. Deswegen werde ich nun mal meine Batterien aufladen🔋📈 und nicht so viel am Handy sein😉 Ich wünsche euch noch einen wundervollen Sonntag 😙💕 #ruhe  #entspannung  #kreativität  #goodvibes  #bewusstsein  #selbstliebe  #persönlichkeitsentwicklung  #mindset  #achtsamkeit  #auszeiten  #spazieren  #spiritualität  #freisein  #freiheit  #beyourself  #livenow  #love  #dog  #bordercollie  #akkulädt  #gutenmorgen  #wochenende  #lebenundnichtfunktionieren  #ichbindochkeinemaschine  #halloohrwurm 
Vorgestern hatten Amori und ich ein romantisches #candlelightdinner am Strand. Ich muss gestehen, das Essen war nicht besonders gut, aber die #Kulisse dafür #traumhaft: #nurwirzwei direkt am Fuße des Indischen Ozeans, die #Füßeimsand, eine leichte #meeresbrise, das wohl funkelndste #Sternenzelt über und jede Menge #kerzenschein um uns herum... in meinem neuen #Blogpost geht’s darum, warum diese #Auszeiten vom stressigen #elterndasein so wichtig sind #linkinbio  #💕 #🥂 #💏 #😍 #🏝 #🍤 #malediven #maldives #soooschön #romance #love #lovers #lostinparadise #unbelievablybeautiful
Vorgestern hatten Amori und ich ein romantisches #candlelightdinner  am Strand. Ich muss gestehen, das Essen war nicht besonders gut, aber die #Kulisse  dafür #traumhaft : #nurwirzwei  direkt am Fuße des Indischen Ozeans, die #Füßeimsand , eine leichte #meeresbrise , das wohl funkelndste #Sternenzelt  über und jede Menge #kerzenschein  um uns herum... in meinem neuen #Blogpost  geht’s darum, warum diese #Auszeiten  vom stressigen #elterndasein  so wichtig sind #linkinbio  #💕 #🥂 #💏 #😍 #🏝 #🍤 #malediven  #maldives  #soooschön  #romance  #love  #lovers  #lostinparadise  #unbelievablybeautiful 
Heute geht es um ein #zielnurfürmich: ganz klar ich will meinen Kindern die bestmögliche Mama sein, die sie bekommen können. Dazu gehört aber eben auch , dass ich Zeit für Ruhe und Entspannung finde um mich dann wieder voll auf die bald 3 einlassen zu können. Also Ziel für 2018: mehr Ruhe im Familienalltag und metime soweit möglich #mompositivity #familie #auszeiten #vollblutmama
Heute geht es um ein #zielnurfürmich : ganz klar ich will meinen Kindern die bestmögliche Mama sein, die sie bekommen können. Dazu gehört aber eben auch , dass ich Zeit für Ruhe und Entspannung finde um mich dann wieder voll auf die bald 3 einlassen zu können. Also Ziel für 2018: mehr Ruhe im Familienalltag und metime soweit möglich #mompositivity  #familie  #auszeiten  #vollblutmama 
Was macht mich glücklich? Diese Frage habe ich mir erst gestellt als ich immer mehr in ein bewussteres Leben gefunden habe. Vorher hatte ich mir diese Frage noch nie wirklich gestellt. Dank meiner Kinder habe ich eine unglaubliche Entwicklung durchgemacht die letzten Jahre und wurde über viele Dinge im Leben immer bewusster. Ich glaube wir Menschen stellen uns diese Frage viel zu selten. Wir sind zu sehr abgelenkt vom außen, zu sehr lassen wir uns beeinflussen und bestimmen vom außen. Wir müssen in den Kindergarten, wir müssen in die Schule, wir müssen studieren, wir müssen Wege finden ein guten Job zu finden, wir müssen am besten viel Geld verdienen damit wir uns ein glückliches Leben erschaffen können. Doch wir haben dadurch kaum Zeit uns mit uns selbst zu beschäftigen. Wer bin ich? Was für Talente habe ich? Was macht mich glücklich, was brauche ich um glücklich zu sein? Meine Familie, meine Kinder machen mich glücklich. Wenn ich meine Töchter ansehe spüre ich absolute Liebe und Glück. Jedoch bin ich noch auf der Suche um mich selbst zu verwirklich, dafür brauche ich meine Auszeiten. So sehr ich meine Kinder liebe, schöpfe ich unglaublich Kraft aus den Zeiten, die ich nur für mich habe. Je mehr Auszeiten ich mir nehme umso mehr Spaß, Balance und Glückseligkeit erleben meine Kinder und ich gemeinsam. Wenn ich ausgeglichen bin sind es meine Kinder auch, dann können wir wirkliches Glück leben. #wasmachtdichglücklich #glückleben #bewusstsein #bewusstleben #freiheitundvertrauen #freiesleben #freieslernen #glückfinden #auszeiten #lebenmitkind #familienglück #familienglückgeniessen #freiekindheit #freiekinder #freileben #mamasein #mamaauszeit #bewusstemutterschaft #bewussteelternschaft #entwicklungsschub #mamaleben #lebenalsmama
Was macht mich glücklich? Diese Frage habe ich mir erst gestellt als ich immer mehr in ein bewussteres Leben gefunden habe. Vorher hatte ich mir diese Frage noch nie wirklich gestellt. Dank meiner Kinder habe ich eine unglaubliche Entwicklung durchgemacht die letzten Jahre und wurde über viele Dinge im Leben immer bewusster. Ich glaube wir Menschen stellen uns diese Frage viel zu selten. Wir sind zu sehr abgelenkt vom außen, zu sehr lassen wir uns beeinflussen und bestimmen vom außen. Wir müssen in den Kindergarten, wir müssen in die Schule, wir müssen studieren, wir müssen Wege finden ein guten Job zu finden, wir müssen am besten viel Geld verdienen damit wir uns ein glückliches Leben erschaffen können. Doch wir haben dadurch kaum Zeit uns mit uns selbst zu beschäftigen. Wer bin ich? Was für Talente habe ich? Was macht mich glücklich, was brauche ich um glücklich zu sein? Meine Familie, meine Kinder machen mich glücklich. Wenn ich meine Töchter ansehe spüre ich absolute Liebe und Glück. Jedoch bin ich noch auf der Suche um mich selbst zu verwirklich, dafür brauche ich meine Auszeiten. So sehr ich meine Kinder liebe, schöpfe ich unglaublich Kraft aus den Zeiten, die ich nur für mich habe. Je mehr Auszeiten ich mir nehme umso mehr Spaß, Balance und Glückseligkeit erleben meine Kinder und ich gemeinsam. Wenn ich ausgeglichen bin sind es meine Kinder auch, dann können wir wirkliches Glück leben. #wasmachtdichglücklich  #glückleben  #bewusstsein  #bewusstleben  #freiheitundvertrauen  #freiesleben  #freieslernen  #glückfinden  #auszeiten  #lebenmitkind  #familienglück  #familienglückgeniessen  #freiekindheit  #freiekinder  #freileben  #mamasein  #mamaauszeit  #bewusstemutterschaft  #bewussteelternschaft  #entwicklungsschub  #mamaleben  #lebenalsmama 
Wir planen Wochen und Monate voraus.
Dabei sind es die Augenblicke, die wir genießen müssen.
#Meer#holiday#leben#auszeiten#momentegenießen
Was ist mein Lieblingsort? Gibt es einen solchen überhaupt für mich? Ich weiß es leider nicht genau. Denn ich habe so viele Orte an denen ich bin und gerne hinfahre.

Doch was nutzen mir meine Lieblingsorte, wenn ich die Freude und das Glück mit niemand teilen kann? Aus diesem Grund ist mein Lieblingsort bei meiner Familie, egal wo sie sind, da möchte ich auch sein.

Es hießt aber nicht, dass ich nicht ab und zu, auch eine kleine Auszeit von der Familie brauche. Das kann aber auch zu Hause sein, bei einer Tasse Kaffee oder einem entspannten Bad.

In diesem Sinne, habt einen wunderschönen Tag, mit kleinen Auszeiten an euren Lieblingsorten❤

@lotte.und.lieke @familieberlin #mompositivity 
#oktoberchallange #familytime #auszeiten #lieblingsort #familie #lebenalsmama #lebenmitkindern #familylife #stolzemama #glücklichekinder #glücklich #glücklicheeltern #happyme #herbst #hallooktober #halloherbst #donnerstag
Was ist mein Lieblingsort? Gibt es einen solchen überhaupt für mich? Ich weiß es leider nicht genau. Denn ich habe so viele Orte an denen ich bin und gerne hinfahre. Doch was nutzen mir meine Lieblingsorte, wenn ich die Freude und das Glück mit niemand teilen kann? Aus diesem Grund ist mein Lieblingsort bei meiner Familie, egal wo sie sind, da möchte ich auch sein. Es hießt aber nicht, dass ich nicht ab und zu, auch eine kleine Auszeit von der Familie brauche. Das kann aber auch zu Hause sein, bei einer Tasse Kaffee oder einem entspannten Bad. In diesem Sinne, habt einen wunderschönen Tag, mit kleinen Auszeiten an euren Lieblingsorten❤ @lotte.und.lieke @familieberlin #mompositivity  #oktoberchallange  #familytime  #auszeiten  #lieblingsort  #familie  #lebenalsmama  #lebenmitkindern  #familylife  #stolzemama  #glücklichekinder  #glücklich  #glücklicheeltern  #happyme  #herbst  #hallooktober  #halloherbst  #donnerstag