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USAR O CELULAR ao volante, al茅m de infra莽茫o grav铆ssima, 茅 sin么nimo de alt铆ssimo risco de acidentes, comprovado por in煤meras mortes nos tr芒nsitos urbano e rodovi谩rio. Para respeitar a pr贸pria vida, e a vida de quem transita, coloque o aparelho no modo silencioso quando estiver em movimento. Vidas agradecem! \o/ #Basculante #BasculanteToco #Bitrem #Caminh茫o #Carga #Carreta #Estrada #Frete #Lona #LonaDePVC #OnTheRoad #Road #Rodotrem #Transporte #Trecho #Treminh茫o #Truck
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Si disponemos de buena salud y no tenemos ninguna lesi贸n o enfermedad que nos lo impida, las sentadillas con saltos y saltos laterales pueden ser muy beneficiosas dentro de nuestras rutinas de entrenamiento, dependiendo del objetivo que se quiera lograr. (Solo deberan realizarse cuando se tiene buena condici贸n f铆sica)

Estos ejercicios son importantes para desarrollar la potencia muscular en el tren inferior (la potencia muscular es la capacidad de un individuo de desarrollar una aceleraci贸n y de superar una cierta resistencia, es decir aplicar una fuerza de manera r谩pida,  cuanto m谩s grande sea la resistencia a vencer, mayor ser谩 la potencia muscular que se requiere). Entrenar y mejorar la potencia muscular marca una diferencia favorable en la pr谩ctica de un deporte. Por ejemplo, si un jugador de f煤tbol es capaz de saltar m谩s alto y a mayor velocidad que sus contrincantes, es probable que tenga mayores posibilidades de ganar la disputa de un bal贸n a茅reo d谩ndole a su equipo un mayor n煤mero de posesiones. Tambien ganar un cabeceo con direcci贸n a la porter铆a en un tiro de esquina (c贸rner) convirtiendo esto en m谩s posibilidades de ganar.

Descripci贸n: aplicaci贸n de doble carga, sentadilla con saltos + saltos laterales 
Transferencia: (carrera corta)
Descarga: (recuperaci贸n activa) 
Sugerencias:

No caiga con las articulaciones bloqueadas, reduzca el riesgo de lesiones flexionando las articulaciones para absorber la ca铆da.

No permitas que la rodilla de la pierna plantada avance m谩s all谩 de los dedos de ese pie.

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Si disponemos de buena salud y no tenemos ninguna lesi贸n o enfermedad que nos lo impida, las sentadillas con saltos y saltos laterales pueden ser muy beneficiosas dentro de nuestras rutinas de entrenamiento, dependiendo del objetivo que se quiera lograr. (Solo deberan realizarse cuando se tiene buena condici贸n f铆sica) Estos ejercicios son importantes para desarrollar la potencia muscular en el tren inferior (la potencia muscular es la capacidad de un individuo de desarrollar una aceleraci贸n y de superar una cierta resistencia, es decir aplicar una fuerza de manera r谩pida, cuanto m谩s grande sea la resistencia a vencer, mayor ser谩 la potencia muscular que se requiere). Entrenar y mejorar la potencia muscular marca una diferencia favorable en la pr谩ctica de un deporte. Por ejemplo, si un jugador de f煤tbol es capaz de saltar m谩s alto y a mayor velocidad que sus contrincantes, es probable que tenga mayores posibilidades de ganar la disputa de un bal贸n a茅reo d谩ndole a su equipo un mayor n煤mero de posesiones. Tambien ganar un cabeceo con direcci贸n a la porter铆a en un tiro de esquina (c贸rner) convirtiendo esto en m谩s posibilidades de ganar. Descripci贸n: aplicaci贸n de doble carga, sentadilla con saltos + saltos laterales Transferencia: (carrera corta) Descarga: (recuperaci贸n activa) Sugerencias: No caiga con las articulaciones bloqueadas, reduzca el riesgo de lesiones flexionando las articulaciones para absorber la ca铆da. No permitas que la rodilla de la pierna plantada avance m谩s all谩 de los dedos de ese pie. @atrsystem @be_fit_wellness_center #M茅rida  #venezuela  #deporte  #ejercicio  #fit  #somosatrsystem  #vida  #salud  #motivacion  #conocimiento  #cuerpo  #musculos  #certeza  #cotraccion  #isometrico  #tensi贸n  #sentadilla  #est谩tico  #dinamico  #cuadriceps  #equilibrio  #pesas  #carga  #futbol 
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El Arco de triunfo de Carabobo es monumento hist贸rico ubicado en el Paseo Campo Carabobo en el Municipio Libertador en el Estado Carabobo.Fue construido para conmemorar el centenario de la victoria venezolana en la segunda Batalla de Carabobo que sell贸 la independencia de Venezuela de Espa帽a y asegur贸 la existencia de la Gran Colombia. Fue inaugurado oficialmente el 24 de junio de 1921 durante la dictadura del General Juan Vicente G贸mez, quien orden贸 la construcci贸n de varios monumentos en el 谩rea con el fin de reconocer a los pr贸ceres de la independencia nacional y la victoria militar que se produjo en los alrededores.
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Existe una variedad de productos que requieren de transporte, por lo que es necesario reconocer los tipos de carga para poder elegir o cotizar el medio de transporte adecuado para su transporte. La carga es un conjunto de bienes o mercanc铆as protegidas por un embalaje apropiado que facilita su r谩pida movilizaci贸n. Existen dos tipos principales de carga: general y a granel. Asimismo, seg煤n su naturaleza la carga se cl谩sica en peligrosa, perecedera y fr谩gil.

Carga general:

Es todo tipo de carga que se transportan en cantidades peque帽as que y en unidades independientes. Se pueden contar el n煤mero de bultos y en consecuencia se manipulan como unidades. Se transportan y se almacenan juntas. Esta carga se divide en: suelta (no unitarizada) y unitarizada.

Carga a granel:

Carga que se transporta en abundancia y sin embalaje. Se estiba directamente en la bodega de los buques, en grandes compartimientos especialmente acondicionados. La carga puede ser: Solida (Abonos, granos, comestibles, fertilizantes, minerales y otros); Liquida (Petr贸leo, Lubricantes, Gasolina, Di茅sel, Sebo y otros); Gaseosa (Gas Propano, Butano y otros). Carga peligrosa:

Se trata de productos que, de no tener un trato adecuado, puede poner en riesgo la vida humana y el medio donde se transporta. La carga peligrosa se caracteriza por tener propiedades explosivas, combustibles, oxidantes, venenosas, radiactivas o corrosivas. Dependiendo de su grado de peligrosidad, la Organizaci贸n de las Naciones Unidas (ONU) la cl谩sica en nueve tipos: - Explosivos
- Gases
- L铆quidos inflamables
- S贸lidos inflamables
- Sustancias comburentes y per贸xidos org谩nicos
- Sustancias t贸xicas y sustancias infecciosas
- Material radiactivo
- Sustancias corrosivas
- Sustancias y objetos peligrosos varios

Carga perecedera:

Cierto n煤mero de productos, en especial los alimenticios, sufren una degradaci贸n normal en sus caracter铆sticas f铆sicas, qu铆micas y microbiol贸gicas como resultado del paso del tiempo y de las condiciones del medio ambiente. 
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Para eliminar manchas de maquillaje de tu ropa, sigue este procedimiento: Retira el exceso de maquillaje de la tela con una toalla h煤meda. Humedece la pieza de ropa, aplica detergente y frota la tela entre los dedos y los pulgares. Enjuaga bien. Si la mancha persiste, repite el procedimiento. Si eso no funciona y la mancha sigue ah铆, prepara una mezcla de detergente y agua caliente, y d茅jalo en remojo durante 15-30 minutos. Lava la prenda, si es posible. @lawashmty ...Cuidamos de ti! #Laundrymonterrey  #lavanderiamonterrey  #lavadora  #secadora  #carga  #deliverymty  #domiciliomty  #wifi  #automatica  #autoserviciomty  #selfservice  #tintoreria  #planchaduria  #dinamitacreativa  #needahand  #planchadomty  #monterrey  #lavanderiamty  #ropasucia  #hechoenmty  #emprendedoresmty  #planchaduria  #ropalimpia  #manchas  #lavanderia  #carneasada  #ayuda  #stain  #makeup 
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