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#Desayuno medias

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Buenos días!!
Desayuno:
➰Tostadas de pan de espelta.
➰Peanut butter de @mybodygenius.
➰Plátano.
➰Canela de Ceylan.
➰Café con leche semidesnatada.
Uno de mis desayunos favoritos 😍😋!
Qué paséis muy buen día!👍💪
#realfood #comidareal #bajardepeso #weightloss #comida #equilibrio #constancia #perderpeso #eatclean #dieta #healthylife #instafood #diet #healthyhabits #healthyfood #dietasana #food #homemade #salud #breakfast #desayuno #peanutbutter #platano #reto1mesconcomidareal
Buenos días!! Desayuno: ➰Tostadas de pan de espelta. ➰Peanut butter de @mybodygenius. ➰Plátano. ➰Canela de Ceylan. ➰Café con leche semidesnatada. Uno de mis desayunos favoritos 😍😋! Qué paséis muy buen día!👍💪 #realfood  #comidareal  #bajardepeso  #weightloss  #comida  #equilibrio  #constancia  #perderpeso  #eatclean  #dieta  #healthylife  #instafood  #diet  #healthyhabits  #healthyfood  #dietasana  #food  #homemade  #salud  #breakfast  #desayuno  #peanutbutter  #platano  #reto1mesconcomidareal 
Mugcake “chuchurrio” para desayunar!! 😄😄 Con oncita de chocolate. Pero de sabor está 😍😍 Me ha sabido a poco🤤🔝 .
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📝 Receta sin huevo de @vhappybaker 👏🏼👏🏼.
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#buenosdias #desayuno #miercoles #mugcake #healthylife #healthyfoodsheipita #vidasanavidafeliz #yummy #healthy #comersanoesfacil #sisepuede #healthyfoodvalencia #comesanovalencia #valenciasana #comeresunplacer
Pues si ya ha llegado el otoño de verdad, igual te apetece un café calentito para empezar el día...😏 Dicho y hecho! Que lo disfrutes!! ☕️✨ #buenosdias #coffee #please
Pues si ya ha llegado el otoño de verdad, igual te apetece un café calentito para empezar el día...😏 Dicho y hecho! Que lo disfrutes!! ☕️✨ #buenosdias  #coffee  #please 
En la  Bocaderia cada uno de nuestros platillos están hechos con cariño para ustedes ¡Ven a nuestra casa y vive la Experiencia !

Los esperamos en Av. México #2534 Col.Ladrón de Guevara  #SimplementeDelicioso #Bocaderia #ComidaSaludable #chilaquiles #cafe #jugo #desayuno #gdl #guadalajara
Buenos días y Feliz Miércoles!!!! 💪 Combinación rápida: ☕+ 🍪
De nuevo con ricas y saludables galletas #fit 😉 Esta vez hechas de plátano, copos de avena, proteína de sabor neutro, pasas y canela.
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#goodmorning #goodfoodgoodmood #health #healthy #healthylife #healthylifestyle #healthyfood #fit #fitfood #protein #whey #fitness #health #fruit #cinamon #breakfast #desayuno #desayunosaludable #nutritionist #nutricionista #dietistanutricionista #palma #mallorca #foodie #foodpic #coffee #energy #cookies
Buenos días y Feliz Miércoles!!!! 💪 Combinación rápida: ☕+ 🍪 De nuevo con ricas y saludables galletas #fit  😉 Esta vez hechas de plátano, copos de avena, proteína de sabor neutro, pasas y canela. . #goodmorning  #goodfoodgoodmood  #health  #healthy  #healthylife  #healthylifestyle  #healthyfood  #fit  #fitfood  #protein  #whey  #fitness  #health  #fruit  #cinamon  #breakfast  #desayuno  #desayunosaludable  #nutritionist  #nutricionista  #dietistanutricionista  #palma  #mallorca  #foodie  #foodpic  #coffee  #energy  #cookies 
➡️AVENA AL HORNO CON CHOCOLATE⬅️
Primera vez que hacía y probaba la avena al horno y debo decir que me ha encantado!! #yummy
⏰Es súper fácil de preparar y aguanta muy bien en el frigo: yo lo hice el domingo, lo saqué anoche del frigo y esta mañana lo he calentado 30”
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🔹🔹🔹RECETA🔹🔹🔹
Recordad que siempre os pongo mis cantidades, podéis adaptarlo
🔜AVENA AL HORNO
▪️50 g de copos de avena finos
▪️1 clara
▪️Un chorrito de bebida vegetal (yo he usado de almendra)
▪️Esencia de vainilla (tres gotas)
▪️Canela (una cucharada de café)
🔀Mezclamos todos los ingredientes, colocamos en un recipiente apto para horno haciendo una especie de capa plana y horneamos 25’ a 180ºC
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🔜SIROPE DE CHOCOLATE Y AVELLANAS
▫️20 g de proteína sabor cookies/chocolate/brownie/ferrero...
▫️10 g de cacao puro desgrasado en polvo
▫️10 g de mantequilla de avellana casera
▫️60 mL de agua
🔀Calentamos el agua un minuto en el microondas y añadimos los demás ingredientes. Mezclamos hasta que esté uniforme y dejamos toda la noche en el frigo o un rato en el congelador.
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👉🏽📷Si pasáis las fotos podéis ver cómo queda la avena horneada y un vídeo añadiendo el sirope.
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💡La receta/idea del sirope está sacada del instagram de @edeand, que lo usa para una avena similar y queda muy bien; pero también podéis decorar con yogur, fruta o mermelada.
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Feliz miércoles lluvioso ☔️☔️
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#breakfast #desayuno #bakedoats #avenalhorno #siropeedeand #siropedechocolate #avena #oats #fresa #strawberry #chocolate #avellanas #cremadeavellanas #hazelnutbutter #teamlifit #lifit #comidareal #realfood #cleaneating #cleanbreakfast #chicafitness #fitgirl #fitfood
➡️AVENA AL HORNO CON CHOCOLATE⬅️ Primera vez que hacía y probaba la avena al horno y debo decir que me ha encantado!! #yummy  ⏰Es súper fácil de preparar y aguanta muy bien en el frigo: yo lo hice el domingo, lo saqué anoche del frigo y esta mañana lo he calentado 30” . 🔹🔹🔹RECETA🔹🔹🔹 Recordad que siempre os pongo mis cantidades, podéis adaptarlo 🔜AVENA AL HORNO ▪️50 g de copos de avena finos ▪️1 clara ▪️Un chorrito de bebida vegetal (yo he usado de almendra) ▪️Esencia de vainilla (tres gotas) ▪️Canela (una cucharada de café) 🔀Mezclamos todos los ingredientes, colocamos en un recipiente apto para horno haciendo una especie de capa plana y horneamos 25’ a 180ºC . 🔜SIROPE DE CHOCOLATE Y AVELLANAS ▫️20 g de proteína sabor cookies/chocolate/brownie/ferrero... ▫️10 g de cacao puro desgrasado en polvo ▫️10 g de mantequilla de avellana casera ▫️60 mL de agua 🔀Calentamos el agua un minuto en el microondas y añadimos los demás ingredientes. Mezclamos hasta que esté uniforme y dejamos toda la noche en el frigo o un rato en el congelador. . . 👉🏽📷Si pasáis las fotos podéis ver cómo queda la avena horneada y un vídeo añadiendo el sirope. . . 💡La receta/idea del sirope está sacada del instagram de @edeand, que lo usa para una avena similar y queda muy bien; pero también podéis decorar con yogur, fruta o mermelada. . . Feliz miércoles lluvioso ☔️☔️ . . . . . . . . . . . . #breakfast  #desayuno  #bakedoats  #avenalhorno  #siropeedeand  #siropedechocolate  #avena  #oats  #fresa  #strawberry  #chocolate  #avellanas  #cremadeavellanas  #hazelnutbutter  #teamlifit  #lifit  #comidareal  #realfood  #cleaneating  #cleanbreakfast  #chicafitness  #fitgirl  #fitfood 
Hora del desayuno! El caballo 🐴 es un animal herbívoro, por ese motivo la alfalfa es la fuente principal en la alimentación de nuestro caballo, eso no quita para que sea complementada con un poco de pienso. Destacar que en todo momento la alimentación de Tornado es la recomendada por nuestra veterinaria de confianza.
#horse #desayuno #animals #cuadra #breakfast #caballo #instapet #buenosdias #alimentacion
Hora del desayuno! El caballo 🐴 es un animal herbívoro, por ese motivo la alfalfa es la fuente principal en la alimentación de nuestro caballo, eso no quita para que sea complementada con un poco de pienso. Destacar que en todo momento la alimentación de Tornado es la recomendada por nuestra veterinaria de confianza. #horse  #desayuno  #animals  #cuadra  #breakfast  #caballo  #instapet  #buenosdias  #alimentacion 
🍫🥐C H O C O L A T E🥐🍫
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Los de @pasteleriahofmann se pasan 😋😋😋 🔝🙌🏼.
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EGUN ON, miércoles ‼️
GOOD MORNING, wednesday‼️
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#themistresscoffeehofmann #hofmann #pastisseria #pastry #pastrychef #croissant #mantequilla #croissantdemantequilla #chocolate #chocolatelover #coffeetime #coffeeshop #sweet #postre #desayuno #breakfast #chocolatelover #chocoholic #choco #juntitosmejor #foodporn #foodpornography #foodpornshare #foodielife
🍫🥐C H O C O L A T E🥐🍫 . Los de @pasteleriahofmann se pasan 😋😋😋 🔝🙌🏼. . EGUN ON, miércoles ‼️ GOOD MORNING, wednesday‼️ . #themistresscoffeehofmann  #hofmann  #pastisseria  #pastry  #pastrychef  #croissant  #mantequilla  #croissantdemantequilla  #chocolate  #chocolatelover  #coffeetime  #coffeeshop  #sweet  #postre  #desayuno  #breakfast  #chocolatelover  #chocoholic  #choco  #juntitosmejor  #foodporn  #foodpornography  #foodpornshare  #foodielife 
HUEVOS ROTOS versión fitness

INGREDIENTES:
🔴 Huevos
🔴 Tomates
🔴 Jamón serrano
🔴 Orégano y cebolla en polvo

PREPARACIÓN:
🔵 Ponemos todos los ingredientes juntos y metemos en el horno a 180 grados unos 15-20 minutos

#healthfood #healthylife #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #dinner #dinnertime #sano #espinacas #fitgirl #fitness #fitlife #fitfood #fitfoodie #desayunofit #desayunorico #desayunosaludable #desayuno #breakfasttime #breakfastofchampions #fitforlife #fitnessmotivation #chocolate #chocolat #chocolatelover #comidafit #comidasana #comidasaludable
HUEVOS ROTOS versión fitness INGREDIENTES: 🔴 Huevos 🔴 Tomates 🔴 Jamón serrano 🔴 Orégano y cebolla en polvo PREPARACIÓN: 🔵 Ponemos todos los ingredientes juntos y metemos en el horno a 180 grados unos 15-20 minutos #healthfood  #healthylife  #healthyfood  #healthyrecipes  #healthylifestyle  #dinner  #dinnertime  #sano  #espinacas  #fitgirl  #fitness  #fitlife  #fitfood  #fitfoodie  #desayunofit  #desayunorico  #desayunosaludable  #desayuno  #breakfasttime  #breakfastofchampions  #fitforlife  #fitnessmotivation  #chocolate  #chocolat  #chocolatelover  #comidafit  #comidasana  #comidasaludable 
❤️❤️❤️ morning glory sky #breakfastbowl you guys. Breakfast ready like in 3 min. #raspberrynicecream with soy yogurt, fresh raspberries and coconut flakes 😋😋😋. 🍧
Nutrition info: calcium ✅ protein ✅ good carbs ✅ vitamins ✅ nicecream ✅😋 #vegan ✅ dairyfree ✅ glutenfree ✅
🍧
🍧
🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳
🍧
#fruggielicious #breakfastftw #vegansofig #vegetarian #veganbreakfast #rawfood #veganrawfood #веган #вегетарианскаяеда #завтрак #alpro #soyyogurt #raspberry #nicecream #smoothie #smoothiebowl #смусси #desayuno #vegano #veganos #picoftheday #firstpost #goodmorning #coffeefirst #frühstück #schnellesfrühstück #veganesfrühstück
❤️❤️❤️ morning glory sky #breakfastbowl  you guys. Breakfast ready like in 3 min. #raspberrynicecream  with soy yogurt, fresh raspberries and coconut flakes 😋😋😋. 🍧 Nutrition info: calcium ✅ protein ✅ good carbs ✅ vitamins ✅ nicecream ✅😋 #vegan  ✅ dairyfree ✅ glutenfree ✅ 🍧 🍧 🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳 🍧 #fruggielicious  #breakfastftw  #vegansofig  #vegetarian  #veganbreakfast  #rawfood  #veganrawfood  #веган  #вегетарианскаяеда  #завтрак  #alpro  #soyyogurt  #raspberry  #nicecream  #smoothie  #smoothiebowl  #смусси  #desayuno  #vegano  #veganos  #picoftheday  #firstpost  #goodmorning  #coffeefirst  #frühstück  #schnellesfrühstück  #veganesfrühstück 
Un buen café para terminar de despertarnos.
Un buen café para terminar de despertarnos.
Mitad de semana y empezando con todo el ánimo ❤😍
📍Pan Integral🌾
📍Huevo🐣
📍Yogurt Natural🥛 @fanspastoret
📍Café de Grano☕
Que sea un lindo día 😀
#nutrition #nutritionist #nutrición #nutricionista #nutricionistachile #nutrición #nutriçao #miércoles #mercoledì #mittwoch #wednesday #fitfood #instafood #foodporn #foodlife #healthy #fitlife #saludable #breakfast #desayuno #primacolazione #frühshtück#nutritipsviña #bcn #barcelona
Mitad de semana y empezando con todo el ánimo ❤😍 📍Pan Integral🌾 📍Huevo🐣 📍Yogurt Natural🥛 @fanspastoret 📍Café de Grano☕ Que sea un lindo día 😀 #nutrition  #nutritionist  #nutrición  #nutricionista  #nutricionistachile  #nutrición  #nutriçao  #miércoles  #mercoledì  #mittwoch  #wednesday  #fitfood  #instafood  #foodporn  #foodlife  #healthy  #fitlife  #saludable  #breakfast  #desayuno  #primacolazione  #frühshtück #nutritipsviña  #bcn  #barcelona 
Vamos con el miércoles 💪💪💪
Aunque tengo un sueño olímpico 😴😴😴
En la foto podéis observar que con el sueño enfoco como el culete y saco la mesa de detrás que está como muy colocada...
Desayuno de fitcochito con queso de Burgos para no variar, pero es que me encanta esa combinación

Deseando que llegue el viernes!!! #desayuno #breakfast #fitcochito #arandanos #frambuesas #peanutbutter #servivita #mybodygenius #nueces #blueberry #raspberry #fitness #fitnessmotivation #healthy #saludable #comidareal #realfood #cleanfoods #energiamañanera
Vamos con el miércoles 💪💪💪 Aunque tengo un sueño olímpico 😴😴😴 En la foto podéis observar que con el sueño enfoco como el culete y saco la mesa de detrás que está como muy colocada... Desayuno de fitcochito con queso de Burgos para no variar, pero es que me encanta esa combinación Deseando que llegue el viernes!!! #desayuno  #breakfast  #fitcochito  #arandanos  #frambuesas  #peanutbutter  #servivita  #mybodygenius  #nueces  #blueberry  #raspberry  #fitness  #fitnessmotivation  #healthy  #saludable  #comidareal  #realfood  #cleanfoods  #energiamañanera 
Miércoles😍  nuevo día!
Tostada multicereal🍞
Jamón🍗
Queso🧀
Bebida soja🌿
Kiwi🍓
Café☕
A tope!!!➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#desayunosaludable #desayuno #fruta #frutasana #desayuno #miercoles #diariodecomidas #dietasana #comervariado #mejorando #motivado #madrugar #sermejor #queso #jamon #intregral #kiwi #soja #nuevavida #breakfast #goodmorning #buenosdias #bondia
¡Buenos días desde el #HogarLUFE de @sandraohhappyday! Desayunar junto con un Tronco LUFE siempre es mejor 😄👋
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#Lufe #MueblesLUFE #Lifestyle #LowCost #Disseny #Furniture #DIY #MueblesDeMadera #MueblesEcologicos #TroncoLUFE #Tronco #Accesorios #Mesa #MesaDeMadera #Comedor #SalaDeEstar #Silla #Chair #Eco #Ecologia #LivingRoom #FurnitureDesign #GoodMorning #InstaMorning #Breakfast #Desayuno #BuenosDias
Empiezo la mañana con muchas vitaminas, ¿has desayunado ya?
#fruta #vitaminas #color #energia #bueno #melon #piña #uva #ciruela #bueno #delicioso #desayuno #buenosdias #bondia #fruita
Hay días en los que no hay grandes desayunos fotogénicos, si no simple tazas de té calentitas que te reconfortan por dentro y que bebes a sorbitos mientras piensas en tus cosas ♡
Hay días en los que no hay grandes desayunos fotogénicos, si no simple tazas de té calentitas que te reconfortan por dentro y que bebes a sorbitos mientras piensas en tus cosas ♡
Empezamos el día con el tercer DÍA del Detox Online. Hoy batido de kiwi. 🥝👌🏻🔝
Empezamos el día con el tercer DÍA del Detox Online. Hoy batido de kiwi. 🥝👌🏻🔝
TOMATES AL HORNO

INGREDIENTES:
🔴 Tomate
🔴 Queso mozzarella
🔴 Orégano

PREPARACIÓN:
🔵 Cortamos los tomates en rodajas y alternamos trocitos de queso con los tomates. Esparcimos orégano por encima
🔵 Metemos al horno 15 min a 170 grados

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TOMATES AL HORNO INGREDIENTES: 🔴 Tomate 🔴 Queso mozzarella 🔴 Orégano PREPARACIÓN: 🔵 Cortamos los tomates en rodajas y alternamos trocitos de queso con los tomates. Esparcimos orégano por encima 🔵 Metemos al horno 15 min a 170 grados #healthfood  #healthylife  #healthyfood  #healthyrecipes  #healthylifestyle  #dinner  #dinnertime  #sano  #espinacas  #fitgirl  #fitness  #fitlife  #fitfood  #fitfoodie  #desayunofit  #desayunorico  #desayunosaludable  #desayuno  #breakfasttime  #breakfastofchampions  #fitforlife  #fitnessmotivation  #chocolate  #chocolat  #chocolatelover  #comidafit  #comidasana  #comidasaludable 
Nachdem ich heute Morgen um 6:00 schon nach Hause gependelt bin, gibt's jetzt ein kurzes Frühstück und danach gehe ich nochmal kurz ins Bett zzzzZZZZ 
#frühstückistdiewichtigstemahlzeitdestages #frühstück #desayuno #breakfast #weightwatchersdeutschland #weightwatchersonline #weightlossgoals #weightlossjourney #instalike #instagram #instadaily #instablog #abnehmen2017 #ranandenspeck #derspeckmussweg
Hoy me apetecía un forma diferente de desayunar mis huevos fritos con piña y la verdad que ha sido un acierto hacer esta especie de flan sin leche ni nata.

Huevos y piña únicamente y dándole ese toque dulce de fresa de @servivita0.0 
#breakfast #breakfasttime #desayuno #diet #dieta #dinner #dinnerdate #dinnertime #eat #eatclean #eating #foodpic #food #foodporn #healthy #healthylifestyle #healthyfood #healthybreakfast #healthspo #health #salud #saludable #delicious #fitnessmotivation #fitness #fit #yummy #yum #tasty
Hoy me apetecía un forma diferente de desayunar mis huevos fritos con piña y la verdad que ha sido un acierto hacer esta especie de flan sin leche ni nata. Huevos y piña únicamente y dándole ese toque dulce de fresa de @servivita0.0 #breakfast  #breakfasttime  #desayuno  #diet  #dieta  #dinner  #dinnerdate  #dinnertime  #eat  #eatclean  #eating  #foodpic  #food  #foodporn  #healthy  #healthylifestyle  #healthyfood  #healthybreakfast  #healthspo  #health  #salud  #saludable  #delicious  #fitnessmotivation  #fitness  #fit  #yummy  #yum  #tasty 
#desayuno#breakfast#fitness 
Bizcocho d avena y harina d arroz con plátano y mermelada d frambuesas y arándanos sin azúcares en microondas.
💪👌😋
#desayuno #breakfast #fitness  Bizcocho d avena y harina d arroz con plátano y mermelada d frambuesas y arándanos sin azúcares en microondas. 💪👌😋
Buenos días fieras 🦁🐯!
🚵 Llegamos a mitad de semana con un desayuno de esos que molan y que, además, me han quedado muy muy bonitos 😉
☕ Corazones de harina de avena neutra con canela, mucha fruta y mantequilla de cacahuete! ❌⏳ Me encantan los moldes éstos, quedan unos bizcochitos muy jugosos 😋!
Para los corazones:
▪️40 gr de harina de avena 🌿
▪️2 huevos 🥚
▪️30 ml de bebida vegetal 🍵
▪️Canela a tope 🌱
▪️Edulcorante/azúcar -yo no ⛔-
🍰 Al molde y unos 15 minutos ⌛ al horno a 180° calor por arriba y abajo. Yo aprovecho para meter más moldes y dejarme preparados los desayunos de 3 ó 4 días, hay que ahorrar 💰 y ser responsable con el medio ambiente 🌠🌃 Listo 👌!
PeanutGirl 🥜
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#breakfast #comidareal #desayuno #cafe #sano #comidasaludable #fruit #sanoyrico #comidasana #health #nutrition #salud #breakfastlover #a #cacahuete #healthybreakfast #dietasana #comerbien #nutricion #nutricionconsciente #healthychoice #realfood #saludableyrico #oat #aguacate #comersano #avocado
Buenos días fieras 🦁🐯! 🚵 Llegamos a mitad de semana con un desayuno de esos que molan y que, además, me han quedado muy muy bonitos 😉 ☕ Corazones de harina de avena neutra con canela, mucha fruta y mantequilla de cacahuete! ❌⏳ Me encantan los moldes éstos, quedan unos bizcochitos muy jugosos 😋! Para los corazones: ▪️40 gr de harina de avena 🌿 ▪️2 huevos 🥚 ▪️30 ml de bebida vegetal 🍵 ▪️Canela a tope 🌱 ▪️Edulcorante/azúcar -yo no ⛔- 🍰 Al molde y unos 15 minutos ⌛ al horno a 180° calor por arriba y abajo. Yo aprovecho para meter más moldes y dejarme preparados los desayunos de 3 ó 4 días, hay que ahorrar 💰 y ser responsable con el medio ambiente 🌠🌃 Listo 👌! PeanutGirl 🥜 . . . . #breakfast  #comidareal  #desayuno  #cafe  #sano  #comidasaludable  #fruit  #sanoyrico  #comidasana  #health  #nutrition  #salud  #breakfastlover  #a  #cacahuete  #healthybreakfast  #dietasana  #comerbien  #nutricion  #nutricionconsciente  #healthychoice  #realfood  #saludableyrico  #oat  #aguacate  #comersano  #avocado 
Que rutinaria me estoy volviendo para desayunar 😂 se nota que me levanto muy cansada y voy a lo fácil y lo que me gusta 😅
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✖Café con leche desnatada
✖Pan centeno
✖Queso untar 0%
✖Mermelada Frambuesa sin azúcar que son 0sp
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#minodieta #mireto #miobjetivo #dieta #dietasana #dietapuntos #adelgazar #adelgazarconsalud #adelgazacomiendo #desengordando #entulinea #bajandopeso #perdiendopeso #salud #yomecuido #desayuno #diadenocontar #miercoles
#desayuno#breakfast#fitness 
Wasa con tomate triturado natural y tortilla d 2 huevos.
💪👌😋
Buenos y lluviosos días! Bendita agua que tanta falta hace. Y en días como este que solo apetece quedarse en casa, nada como comerse un trozo de bizcocho casero. Solo puedo decir que este bizcocho glaseado de mandarina de @webosfritos está delicioso! Y el glaseado ya ni te cuento... ( aunque creo que lo eche con el bizcocho demasiado caliente aún, estaba deseando probarlo 😅)
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#bizcocho #desayuno #delicioso #dulce #comidasana #comidasana #hechoencasa #gordor #foodie #yum #instafood #yummy #sweet #breakfast #fresh #tasty #food #delish #delicious #foodpic #foodpics #healthy #homemade #dessert
Buenos y lluviosos días! Bendita agua que tanta falta hace. Y en días como este que solo apetece quedarse en casa, nada como comerse un trozo de bizcocho casero. Solo puedo decir que este bizcocho glaseado de mandarina de @webosfritos está delicioso! Y el glaseado ya ni te cuento... ( aunque creo que lo eche con el bizcocho demasiado caliente aún, estaba deseando probarlo 😅) . . . #bizcocho  #desayuno  #delicioso  #dulce  #comidasana  #comidasana  #hechoencasa  #gordor  #foodie  #yum  #instafood  #yummy  #sweet  #breakfast  #fresh  #tasty  #food  #delish  #delicious  #foodpic  #foodpics  #healthy  #homemade  #dessert 
Buenos días!!! Ya es miércoles!!! Desayuno sencillo, pan con queso amarillo light calentito mas mermelada s.a y mi café gigante 
Anoche me pase un poco con la cena me comí unas galletas s.a. con yogur y me sentaron regulin. No la estructure bien. Hoy es otro día y ya queda menos para el viernes!!! #desayuno #empiezaeldia #bajardepeso #aportodas
Buenos días!!! Ya es miércoles!!! Desayuno sencillo, pan con queso amarillo light calentito mas mermelada s.a y mi café gigante Anoche me pase un poco con la cena me comí unas galletas s.a. con yogur y me sentaron regulin. No la estructure bien. Hoy es otro día y ya queda menos para el viernes!!! #desayuno  #empiezaeldia  #bajardepeso  #aportodas 
Desayunando , como todos los días . Pupilas recargadas y a la calle 😁
Desayunando , como todos los días . Pupilas recargadas y a la calle 😁
Desayuno completo para este miércoles lluvioso!! 🔹Mudcake de avena, plátano, huevo y chía, regado con kéfir y miel
🔹 Frutos rojos y frutos secos
🔹Kiwi e infusión

#reto1mesconcomidareal #mudcake #realfood #frutosrojos #frutas #desayuno #desayunosano #breakfast #healthybreakfast #instahealthyfood #instabreakfast #eatrealfood #eatclean #buenosdias
Доброго тёплого денёчка 🤗☕️🍫 .
∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ #homesweethome #micasa #buenosdias #cacao #desayuno #breakfast #ceramics #pottery #tagsapp #deliritravel #gohome #travel #trip #deliriceramics #beautiful #me #happy #forever #goodday #instadaily #instalife #life #dailygrind #instagood #photooftheday #heat
Доброго тёплого денёчка 🤗☕️🍫 . ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ ∘ #homesweethome  #micasa  #buenosdias  #cacao  #desayuno  #breakfast  #ceramics  #pottery  #tagsapp  #deliritravel  #gohome  #travel  #trip  #deliriceramics  #beautiful  #me  #happy  #forever  #goodday  #instadaily  #instalife  #life  #dailygrind  #instagood  #photooftheday  #heat 
Buenos días ☕️
Ecuador de la semana ... esto va que vuela 🍁🍄🍂
Buenos días ☕️ Ecuador de la semana ... esto va que vuela 🍁🍄🍂
✅ Cardio en ayunas 🔹
Súper desayunaco para coger fuerzas el último día de trabajo de la semana. Hasta el miércoles que viene, nada 🙌.
✅ Pan alemán 🍞
✅ Cottage light ✅ Tortilla de un huevo 🍳 y claras ✅ Tomate 🍅
✅ Skyr ✅ Café ☕
🔹
🔹
#desayuno #miércoles #sano #saludable #fit #noesdieta #esestilodevida #gymgirl #stronggirl #fitgirl #fitlife #fitstyle #gymlife #gymlife #healthylife #healthyfood #instafood #instafit #gymyñam #bodyfit #healthybody #fitnessbody #fitnessfood #fitfood #realfood #eatrealfood #comersano #strongisthenewsexy #comidareal #comidasaludable #alimentatebien
✅ Cardio en ayunas 🔹 Súper desayunaco para coger fuerzas el último día de trabajo de la semana. Hasta el miércoles que viene, nada 🙌. ✅ Pan alemán 🍞 ✅ Cottage light ✅ Tortilla de un huevo 🍳 y claras ✅ Tomate 🍅 ✅ Skyr ✅ Café ☕ 🔹 🔹 #desayuno  #miércoles  #sano  #saludable  #fit  #noesdieta  #esestilodevida  #gymgirl  #stronggirl  #fitgirl  #fitlife  #fitstyle  #gymlife  #gymlife  #healthylife  #healthyfood  #instafood  #instafit  #gymyñam  #bodyfit  #healthybody  #fitnessbody  #fitnessfood  #fitfood  #realfood  #eatrealfood  #comersano  #strongisthenewsexy  #comidareal  #comidasaludable  #alimentatebien 
Este es el muesli que me compré el otro dia y que he usado hoy para el desayuno. 
Lo compré pensando que era una buena opción: no lleva azúcares añadidos, ingredientes reales (o eso me parece..)
pero, como seguro que se me escapa algo, me gustaría saber si @gu_nutricion @carlosriosq @midietacojea tambien lo veis una buena opción o no...si no os importa dar vuestra opinión.

Gracias 😆

#muesli #opinion #desayuno
Este es el muesli que me compré el otro dia y que he usado hoy para el desayuno. Lo compré pensando que era una buena opción: no lleva azúcares añadidos, ingredientes reales (o eso me parece..) pero, como seguro que se me escapa algo, me gustaría saber si @gu_nutricion @carlosriosq @midietacojea tambien lo veis una buena opción o no...si no os importa dar vuestra opinión. Gracias 😆 #muesli  #opinion  #desayuno 
#gutenmorgen ihr frühen Vögel!

Wer rechtzeitig aufsteht hat natürlich auch genug Zeit zur Verfügung, um ein hübsches #frühstück aufzutischen. Diejenigen die mich kennen, wissen, dass man bei mir mit #schokolade immer auf der sicheren Seite ist. Und da diese Woche bereits schon den ein oder anderen Tiefschlag mit sich brachte, reichen #porridge bzw. #milchreis und #feigen nicht aus, um die Stimmung aufzuhellen. Deswegen bin ich #heute wie #bridgetjones und esse #schokoladezumfrühstück 😆

#sorrynotsorry 
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#goodmorning #hyväänaistenpäivää #breakfast #desayuno #lecker #bowl #yummy #fromwhereistand #l4l #fitfam #wwarmy #foodstagram #foodblogger #foodporn #igfood #münster
#gutenmorgen  ihr frühen Vögel! Wer rechtzeitig aufsteht hat natürlich auch genug Zeit zur Verfügung, um ein hübsches #frühstück  aufzutischen. Diejenigen die mich kennen, wissen, dass man bei mir mit #schokolade  immer auf der sicheren Seite ist. Und da diese Woche bereits schon den ein oder anderen Tiefschlag mit sich brachte, reichen #porridge  bzw. #milchreis  und #feigen  nicht aus, um die Stimmung aufzuhellen. Deswegen bin ich #heute  wie #bridgetjones  und esse #schokoladezumfrühstück  😆 #sorrynotsorry  ___________ #goodmorning  #hyväänaistenpäivää  #breakfast  #desayuno  #lecker  #bowl  #yummy  #fromwhereistand  #l4l  #fitfam  #wwarmy  #foodstagram  #foodblogger  #foodporn  #igfood  #münster 
Buenos días por la mañana!! Empezamos el día con una bonita sonrisa :)
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Good morning Friends!!
Have a Great day :)
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#goodmorning #buenosdias #autumn #otoño #breakfast #desayuno #cereales #cereal #vegan #vegetariano #vegano #vegetarian #food #foodie #foodporn #instavegan #veganfood #instafood #health #healthy #healthyfood #eatclean #gym #beautygram #beauty #instabeauty #fitness #fitnessgirl #picoftheday #beautyblogger
Buenos díaaaaas darlings!!! 😍
Desayuno 1a parte: green smoothie: 1/2 platano, 1 manzana 🍏pequeña y un puñado de espinacas y a batir. De topping, un puñadito de granola casera, que simplemente tuesto en la sarten: copos de avena y almendras picadas. 
He puesto la pajita para decorar, porque me lo estoy tomando a cucharadas 😅🤣
#breakfast #desayuno #healthy #smoothie #greensmoothie #batidoverde #healthybreakfast #eatwell #noboringfood #readyforagoodday #desayunosano
Buenos díaaaaas darlings!!! 😍 Desayuno 1a parte: green smoothie: 1/2 platano, 1 manzana 🍏pequeña y un puñado de espinacas y a batir. De topping, un puñadito de granola casera, que simplemente tuesto en la sarten: copos de avena y almendras picadas. He puesto la pajita para decorar, porque me lo estoy tomando a cucharadas 😅🤣 #breakfast  #desayuno  #healthy  #smoothie  #greensmoothie  #batidoverde  #healthybreakfast  #eatwell  #noboringfood  #readyforagoodday  #desayunosano 
Buenos días 👋‼ Vamos a comenzar el día con la primera y más importante comida, el desayuno 😀 y tú, qué desayunas?
#desayuno #saludable #fit #importante #breakfast #fruits #cereal #cafe #te #work #energia #followme
¡Buenos días bonit@s! Os deseo el mejor miércoles de la semana con este súper bizcocho de calabaza y avena 🤤🤤como me encanta comer por las mañanas me lo preparo la noche de antes y así tengo para varios día!! Es mi receta habitual + calabaza!! 🔝🔝
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Morning loves! Wishing you the best Wednesday of the week 😍😍 with this pumpkin cake! I love eating in the morning so I get y breakfast ready a day before like this I will have meal prep for all week! 🖖🏽😎 #yummy .
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#breakfast #breakfastofchamps #healthybreakfast #foodporn #fitbreakfast #fitcocho #cake #pumpkincake #desayuno #desayunosaludable #desayunos #desayunofit #petitdej #petirdejeuner #petitdejeunersain #banana #rasberrys #framboise #platano #peanutbutter #calabaza #bonjour #morning #buenosdias #proteincrunch
¡Buenos días bonit@s! Os deseo el mejor miércoles de la semana con este súper bizcocho de calabaza y avena 🤤🤤como me encanta comer por las mañanas me lo preparo la noche de antes y así tengo para varios día!! Es mi receta habitual + calabaza!! 🔝🔝 . . . Morning loves! Wishing you the best Wednesday of the week 😍😍 with this pumpkin cake! I love eating in the morning so I get y breakfast ready a day before like this I will have meal prep for all week! 🖖🏽😎 #yummy  . . . #breakfast  #breakfastofchamps  #healthybreakfast  #foodporn  #fitbreakfast  #fitcocho  #cake  #pumpkincake  #desayuno  #desayunosaludable  #desayunos  #desayunofit  #petitdej  #petirdejeuner  #petitdejeunersain  #banana  #rasberrys  #framboise  #platano  #peanutbutter  #calabaza  #bonjour  #morning  #buenosdias  #proteincrunch 
Buenos días soletes!
Aun algo pálida y afónica pero ya en marcha para darlo todo.
Gracias por todos vuestros mensajes😘
Que tengáis un buen día 💪😊
#goodmorning #fitgirl #enforma #sevilla#madrugar #desayuno #dieta #cuidate #perderpeso#adioskilos #habitossaludables #vidasana #healthylife #mamafit #picoftheday #rutinas #behappy #motivacion
Buenos y lluviosos dias al fin! 
#miercoles #desayuno #breakfast #autumn #🐿🍂🍁 #rain #rainday🌨 #positive #goodmorning
Egun on gudaris!!
Vamos a coger fuerzas para este miércoles, ya que me huelo que va a ser una mañana dura de entreno🥊.
Lamentablemente hoy no habrá video. Losiento. Estar atentos a las redes sociales por si se da el caso de que lo haya para el fin de semana.
#brucecjmotovlogs #desayuno #miercoles #entreno #vidasana #muevete #vamosadarle💪🏼🥊
#vitoria #gasteiz
Buenos días! 🍶🌾 Leche de avena con Muesli y canela. Calentito para dias fresquitos 😆

Ahora os pongo el muesli que he utilizado a ver que os parece.

#desayuno #comida #muesli #lechevegetal #lechedeavena #avena #trigosareaceno #comidareal #realfood #realfooding #realfooder #desayunosaludable #comidasaludable #saludable #food #fooddiary #breakfast #foodpics
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W E D N E S D A Y! 🙅‍♀️
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- Pan de cereales ecológico 🍞
- Fiambre de pavo
- Queso proteínico de @eatlean_es 
@eatleancheese @meatprotein 🧀
- Kiwi gold 🥝
- Higos 🍇
+
- Café verde con maca ☕@cafeverde_es .
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Yummy! 😋 #yummyfoods_es #healthyfood #sano #desayuno #breakfast #lifestyle #instafood #rico #ecologico #comidasana #delicious #healthy #fit #fitness #vidasaludable #followme #like4like #comersanomola #quererespoder #motivacionon
. W E D N E S D A Y! 🙅‍♀️ . - Pan de cereales ecológico 🍞 - Fiambre de pavo - Queso proteínico de @eatlean_es @eatleancheese @meatprotein 🧀 - Kiwi gold 🥝 - Higos 🍇 + - Café verde con maca ☕@cafeverde_es . . . Yummy! 😋 #yummyfoods_es  #healthyfood  #sano  #desayuno  #breakfast  #lifestyle  #instafood  #rico  #ecologico  #comidasana  #delicious  #healthy  #fit  #fitness  #vidasaludable  #followme  #like4like  #comersanomola  #quererespoder  #motivacionon 
Desayuno con retales del frigo 😂😂😂. Pero que rico estaba. Fitquiche, minitortita con miel, pan de centeno con hummus y miel y kiwi. #fitbreakfast #breakfast #fit #fitness #run #runner #runnerfood #running #preworkout #desayuno #desayunofit #desayunosaludable #desayunosano #healthybreakfast #healthy #healthylifestyle #habitossaludables #fitquiche #hummus #kiwi #pancake #honey #miel #tortita
Buenos días miércoles!
Lluvia y chocolate con churros, la combinación ideal!
Feliz día everybody!♡☕☔☔
#gastromonicadas #lasmonicadasdemonica #gastroblog #blog #monicadas #breakfast #desayuno
PRM: hoy para desayunar queso batido, con fruta, semillas de Chía y pipas!
Que tengáis un buen miércoles! 
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☺☺☺☺
Por fin llueve! 
#desayuno #desayunofit #desayunorico #desayunosano #desayunosaludable #fit #fitness #food #foodies #nomnom #yummy #eat #eatclean #eating #eatingclean #sano #sanoyrico #saludable #healthy
Buongiorno amici 🌍❤️
COCONUT 🌴 * 2 uova intere * 1 tazza di cocco rapé
* 1 cucchiaino di vaniglia * Stevia ( io ho usato 1 cucchiaio, ma va a gusto ) 
Procedimento 
1. Riscaldare il forno al max 
2. Mischiare le uova con la vaniglia e la stevia in un bowl 
3. Aggiungere il cocco rapé 
4. Con le mani formare delle palline se è necessario aggiungere altro cocco e schiacciarle formando dei biscotti 
5. Portarle sulla teglia antiaderente è infornarle a 160’C per 15-20 minuti facendo attenzione a non bruciarle 
6. Farle raffreddare e potete aggiungere burro d’arachide, dulce de leche ecc.. e unirli altrimenti mangiarli così da soli che sono ottimi 👌🏽 #buongiorno #buenosdias #goodmorning #colazione #desayuno #breakfast #biscotti #cookies #galletas #cocco #coconut #coco
Buongiorno amici 🌍❤️ COCONUT 🌴 * 2 uova intere * 1 tazza di cocco rapé * 1 cucchiaino di vaniglia * Stevia ( io ho usato 1 cucchiaio, ma va a gusto ) Procedimento 1. Riscaldare il forno al max 2. Mischiare le uova con la vaniglia e la stevia in un bowl 3. Aggiungere il cocco rapé 4. Con le mani formare delle palline se è necessario aggiungere altro cocco e schiacciarle formando dei biscotti 5. Portarle sulla teglia antiaderente è infornarle a 160’C per 15-20 minuti facendo attenzione a non bruciarle 6. Farle raffreddare e potete aggiungere burro d’arachide, dulce de leche ecc.. e unirli altrimenti mangiarli così da soli che sono ottimi 👌🏽 #buongiorno  #buenosdias  #goodmorning  #colazione  #desayuno  #breakfast  #biscotti  #cookies  #galletas  #cocco  #coconut  #coco 
My nightly routine includes preparing Overnight Oats for my mom sister and I 🌙🍓🍇🍓#ournextdaybreakfast
My nightly routine includes preparing Overnight Oats for my mom sister and I 🌙🍓🍇🍓#ournextdaybreakfast 
Guten Morgen; heute gibt es seit langem mal wieder #porridge zum Frühstück😋
Verfeinert mit Mandarinen Yummy. 
Schönen Mittwoch, Bergfest wie auch immer genießt den Tag, bei uns der letzte mit Sonne morgen soll es wieder schlechter werden. •

#gutenmorgen #frühstück
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Guten Morgen; heute gibt es seit langem mal wieder #porridge  zum Frühstück😋 Verfeinert mit Mandarinen Yummy. Schönen Mittwoch, Bergfest wie auch immer genießt den Tag, bei uns der letzte mit Sonne morgen soll es wieder schlechter werden. • #gutenmorgen  #frühstück  #marathon  #runner  #runnersworld  #runhappy   #coffeetime   #halfmarathon  #runnerslife  #instafitness  #fitness  #fitfamde  #desayuno  #abnehmen   #runningman   #laufenmachtglücklich  #foodpics  #laufen  #porridge 😊 #abnehmen  #instarunners  #eatclean   #foodlove   #healtychoices   #weightloss  #breakfast  #runisfun  #runfam  #instarunner 
Desayuno de los rápidos:
✔️4 claras con canela al micro (120g. Aprox.)
✔️1 súper plátano 🍌 ✔️Nueces (si, se pueden comprar sin pelar!!!)
✔️cafetito ☕️
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#diet #dieta #recetas #vidasana #vidafit #vidasaludable #desayuno #breakfast #healthyfood #healthyliving #healthylife #healthyeating #eatclean #comidasana #sano #saludable #estilodevida #nutricion #nutricionista #fitness #fitfood #foodlover #fitfam #bodybuilding #fitforlife #fitnessmotivation #preworkout #postworkout #iifym #buenosdias
Desayuno de los rápidos: ✔️4 claras con canela al micro (120g. Aprox.) ✔️1 súper plátano 🍌 ✔️Nueces (si, se pueden comprar sin pelar!!!) ✔️cafetito ☕️ . . . . . . . . . . . #diet  #dieta  #recetas  #vidasana  #vidafit  #vidasaludable  #desayuno  #breakfast  #healthyfood  #healthyliving  #healthylife  #healthyeating  #eatclean  #comidasana  #sano  #saludable  #estilodevida  #nutricion  #nutricionista  #fitness  #fitfood  #foodlover  #fitfam  #bodybuilding  #fitforlife  #fitnessmotivation  #preworkout  #postworkout  #iifym  #buenosdias