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Seja o seu tipo de beleza! ❤️
Não tente se encaixar em padrões estéticos ou de comportamento impostos. A beleza real, vem do reconhecimento das nossas qualidades e da aceitação das nossas limitações. 
Seja você mesma! .
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Seja o seu tipo de beleza! ❤️ Não tente se encaixar em padrões estéticos ou de comportamento impostos. A beleza real, vem do reconhecimento das nossas qualidades e da aceitação das nossas limitações. Seja você mesma! . . . . . #estilonodiva  #imagem360  #sejabonitacomovoce  #conexaorostoestilo  #chegaderegras  #autoconhecimentoefundamental  #consultoriadeimagem  #FashionImageConsultant  #moda  #lookdodia  #tendencia  #trendalert  #comousar  #color  #lookdodia  #style  #styling  #styletip  #dica  #dicadavann  #vannrosario  #ootd  #look  #outfit  #inspiracao  #fashion  #moda  #todabonita  #visagismo  #vanessarosarioconsultoria 
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O verão está próximo e logo sua área externa será o centro das atenções!
Já está preparado para os dias ensolarados? Nossa fábrica está a todo vapor, produzindo o que há de melhor para você e sua casa!
Temos ofertas e condições imperdíveis, mas corra , é por tempo limitado!

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O verão está próximo e logo sua área externa será o centro das atenções! Já está preparado para os dias ensolarados? Nossa fábrica está a todo vapor, produzindo o que há de melhor para você e sua casa! Temos ofertas e condições imperdíveis, mas corra , é por tempo limitado! #color  #ambientecriativo  #decoração  #arquiteturaeurbanismo  #arqui  #designinspiration  #designattack  #designed  #sustentable  #fibras  #qualidadedevida  #ambiente  #externos  #internos  #inovacao  #gourmet  #primavera  #calor  #flores  #homedecor  #dicadecoracao  #florais  #decoracao  #cores  #dica  #dicas  #outubro  #arquitecturadeinteriores  #arquiteturadeinteriores  #designdeinteriores 
O seu refúgio de tranquilidade para estar ao lado das pessoas certas, curtindo um livro, a televisão ou apenas um momento de silêncio. Nas salas planejadas da Dalmóbile acabamentos, cores, texturas e materiais se encaixam perfeitamente para compor o ambiente ideal para você.

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O seu refúgio de tranquilidade para estar ao lado das pessoas certas, curtindo um livro, a televisão ou apenas um momento de silêncio. Nas salas planejadas da Dalmóbile acabamentos, cores, texturas e materiais se encaixam perfeitamente para compor o ambiente ideal para você. #ajuda  #dica  #opiniao  #planejando  #boanoite  #blogueira  #donadecasaeusou  #casasimples  #faxina  #cozinhaterapia  #instagram  #instagran  #likes  #love  #amor  #familia  #roomdecor  #decore  #decorating  #decorando  #decoracion  #inspire  #inspirando  #inspiracion  #apartamento  #decorideias  #decorate  #decorinterior  #decora  #decoração 
Já quero esse vestido 😍! Achei na @lojasrenner, faz parte da nova coleção de verão 🌞
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O look de hoje é  super versátil, dá pra sair do trabalho e emendar em um cineminha… Como vocês sabem o jeans tá Super em alta, e nessa modelagem conforto e estilo se encontram.
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@raquelmeloshowroon ------------------------------------------------ #fashion #fashionloves #moda#meninas #fashionblog #styleblogger #blogger#blogueira #blogueirabrasilia #dica #inspiration#inspiraçaofashion #fashionstyle
Provence | Bridget Asher 
5/5. ♥️. 4/5. ⭐️ 💐. O lugar onde se curam os corações partidos. 💐
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Esse livro conta a história de almas gêmeas, um casal que se completa inteiramente, que terminam a frase um do outro, que dançam na cozinha depois do jantar, que dorme de conchinha depois de fazer amor, que estão destinados a ficar juntos pelo resto da vida. Mas a vida não é assim, as curvas e os planos bem sempre consistem com o universo. Heide, se vê sem sua alma gêmea, seu complemento de vida, sem o ar de sua vida, depois de perder seus marido em uma acidente horrível, a única coisa que levanta da cama seu filho. 
Eu me senti triste varias vezes lendo esse livro, sou casada também e senti minhas entranhas retorcerem só de pensar em passar pelas fases do luto. A história em si se desenvolve em Provence, uma cidadezinha linda descrita pela autora, um processo de cura da alma, uma mulher e seu filho lutando para continuar a vida sem seu ente querido. A promessa de cura em uma casa que já curará outros coração partidos. Me surpreendi muito com esse livro e indico para vocês de coração feliz, a história em si é muito triste mas com um final feliz. ♥️
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Provence | Bridget Asher 5/5. ♥️. 4/5. ⭐️ 💐. O lugar onde se curam os corações partidos. 💐 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ------- Esse livro conta a história de almas gêmeas, um casal que se completa inteiramente, que terminam a frase um do outro, que dançam na cozinha depois do jantar, que dorme de conchinha depois de fazer amor, que estão destinados a ficar juntos pelo resto da vida. Mas a vida não é assim, as curvas e os planos bem sempre consistem com o universo. Heide, se vê sem sua alma gêmea, seu complemento de vida, sem o ar de sua vida, depois de perder seus marido em uma acidente horrível, a única coisa que levanta da cama seu filho. Eu me senti triste varias vezes lendo esse livro, sou casada também e senti minhas entranhas retorcerem só de pensar em passar pelas fases do luto. A história em si se desenvolve em Provence, uma cidadezinha linda descrita pela autora, um processo de cura da alma, uma mulher e seu filho lutando para continuar a vida sem seu ente querido. A promessa de cura em uma casa que já curará outros coração partidos. Me surpreendi muito com esse livro e indico para vocês de coração feliz, a história em si é muito triste mas com um final feliz. ♥️ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #provence  #bridgetasher  #culinaria  #bookinstagram  #literaturaestrangeira  #editoranovoconceito  #dica 
Não adianta fazer cardio e comer feito um porco! 
Post by @iwannaburnfat
TDEE = Total Daily Energy Expenditure

It's common for trainees to start performing more cardio when they are trying to lose fat. But just running on a treadmill without changing your eating habits is generally not enough to realize significant fat loss [1-3]. .

This is because cardio often does not burn enough calories to put you in a caloric deficit by itself [4]. This is especially true if you tend to compensate by eating more food after you perform cardio. .

So, dialing in your nutrition and somewhat restricting caloric intake is necessary and the basis of your fat loss phase [5]. Additional cardio should be perceived as a tool that you can use to increase energy expenditure for when it's no longer sustainable to further lower your caloric intake. .

References:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16239833
2. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/obr.12536/full
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1390606/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3771367/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18025815
#tip #dica #saimonvalus #emagrecimento #dieta #fechaacaraetreina #fatburn #gym #treino
Não adianta fazer cardio e comer feito um porco! Post by @iwannaburnfat TDEE = Total Daily Energy Expenditure It's common for trainees to start performing more cardio when they are trying to lose fat. But just running on a treadmill without changing your eating habits is generally not enough to realize significant fat loss [1-3]. . This is because cardio often does not burn enough calories to put you in a caloric deficit by itself [4]. This is especially true if you tend to compensate by eating more food after you perform cardio. . So, dialing in your nutrition and somewhat restricting caloric intake is necessary and the basis of your fat loss phase [5]. Additional cardio should be perceived as a tool that you can use to increase energy expenditure for when it's no longer sustainable to further lower your caloric intake. . References: 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16239833 2. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/obr.12536/full 3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1390606/ 4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3771367/ 5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18025815 #tip  #dica  #saimonvalus  #emagrecimento  #dieta  #fechaacaraetreina  #fatburn  #gym  #treino 
Quem gosta de deixar o cabelo divo e lindo em pouco tempo? Euuu! A Linha SHITAKE da Bio Extratus me surpreendeu. Fui em um evento e muitas meninas me perguntaram o que eu tinha usado, pois meu cabelo estava com uma cor muito bonita e ainda com brilho. Apenas lavei o cabelo com o Shampoo e Condicionador da linha Bio Extratus e olha que eu já estava atrasada para o evento, quis praticidade e ainda queria estar com o cabelo divo. Com a ação do Shitake e suas proteínas, os fios ficam muito mais livres, iluminados, hidratados e é super nutritivo 😍😱. Ameeeeei!!!! @cabeloperfeitobioextratus @bioextratus @bioextratus.goiania

Mais informações 
Goiania : 62 3272-4849

WhatsApp: 62 99688-1547 
Brasília : 61 3356-1442

WhatsApp : 62 99973-3082 
https://api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&phone=5562999733082

#BioExtratus #Shitake #CabeloLoiro #Hidratação #Nutrição #ProjetoRapunzel
Quem gosta de deixar o cabelo divo e lindo em pouco tempo? Euuu! A Linha SHITAKE da Bio Extratus me surpreendeu. Fui em um evento e muitas meninas me perguntaram o que eu tinha usado, pois meu cabelo estava com uma cor muito bonita e ainda com brilho. Apenas lavei o cabelo com o Shampoo e Condicionador da linha Bio Extratus e olha que eu já estava atrasada para o evento, quis praticidade e ainda queria estar com o cabelo divo. Com a ação do Shitake e suas proteínas, os fios ficam muito mais livres, iluminados, hidratados e é super nutritivo 😍😱. Ameeeeei!!!! @cabeloperfeitobioextratus @bioextratus @bioextratus.goiania Mais informações Goiania : 62 3272-4849 WhatsApp: 62 99688-1547 Brasília : 61 3356-1442 WhatsApp : 62 99973-3082 https://api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&phone=5562999733082 #BioExtratus  #Shitake  #CabeloLoiro  #Hidratação  #Nutrição  #ProjetoRapunzel 
E hoje a casa 335b trouxe uma inspiração deliciosa 😋

MACARON DE MORANGO 
INGREDIENTES

280 grama(s) açúcar de confeiteiro
160 grama(s) farina de amêndoas peneirada
130 grama(s) claras de ovos
30 grama(s) açúcar comuma gosto 
corante vermelho a gosto essência de morango
10 unidade(s) morangos
1 unidade(s) limão

MODO DE PREPARO

Bata as claras em neve e coloque o açúcar de confeiteiro até adquirir o ponto de neve. Adicione o corante até adquirir a cor desejada. Reserve. Com um pão duro( espátula) adicione a farinha de amêndoas até obter uma massa. Colocar em um saco de confeiteiro

Recheio - coulis de morango bata em liquidificador com o suco de um limão e açúcar a gosto. Passe em uma peneira, para retirar as impurezas. Ponha no refrigerador por 10 minutos
#outubro #outubrorosa #prevencao #mulher #pink #decor #closet  #cancerDeMama #decor #dica #ficaadica #inspirações #planejamento #home #casa335b # #decoração  #lar #construcao #casa #maoaobra #reforma #sonhos #desejos #realizacoes #obra #arquitetura #projetos #feminino #amor
E hoje a casa 335b trouxe uma inspiração deliciosa 😋 MACARON DE MORANGO INGREDIENTES 280 grama(s) açúcar de confeiteiro 160 grama(s) farina de amêndoas peneirada 130 grama(s) claras de ovos 30 grama(s) açúcar comuma gosto corante vermelho a gosto essência de morango 10 unidade(s) morangos 1 unidade(s) limão MODO DE PREPARO Bata as claras em neve e coloque o açúcar de confeiteiro até adquirir o ponto de neve. Adicione o corante até adquirir a cor desejada. Reserve. Com um pão duro( espátula) adicione a farinha de amêndoas até obter uma massa. Colocar em um saco de confeiteiro Recheio - coulis de morango bata em liquidificador com o suco de um limão e açúcar a gosto. Passe em uma peneira, para retirar as impurezas. Ponha no refrigerador por 10 minutos #outubro  #outubrorosa  #prevencao  #mulher  #pink  #decor  #closet   #cancerDeMama  #decor  #dica  #ficaadica  #inspirações  #planejamento  #home  #casa335b  # #decoração   #lar  #construcao  #casa  #maoaobra  #reforma  #sonhos  #desejos  #realizacoes  #obra  #arquitetura  #projetos  #feminino  #amor 
Vamos falar sobre Ghee?? Já conhece? Já provou??? Ghee nada mais é do que o óleo purificado da manteiga, em que são removidos completamente toda a água e os elementos sólidos e toxinas da gordura do leite e lactose. 
A transformação pela qual a manteiga passa faz com que o alimento se torne muito mais saudável – e esse é um dos principais benefícios desta manteiga. A ghee preparada adequadamente apresenta as seguintes qualidades: não contém sal, não contém lactose, não produz fumaça em temperaturas altas, não necessita de refrigeração. É utilizado por naturopatas em diversas culturas, que extraem seus poderes curativos e rejuvenescedores. Como o processo de clarificação da manteiga elimina os traços de lactose do alimento, essa pode ser uma opção para pessoas que sofrem com intolerância. 
Fonte: @doutorbarakat ...............................................................................
➡️#DICA: Fica uma delícia no preparo de várias receitas, mas o meu favorito é o risoto de painço, fica super cremoso e é uma combinação ótima já que o painço é bem seco.
Vamos falar sobre Ghee?? Já conhece? Já provou??? Ghee nada mais é do que o óleo purificado da manteiga, em que são removidos completamente toda a água e os elementos sólidos e toxinas da gordura do leite e lactose. A transformação pela qual a manteiga passa faz com que o alimento se torne muito mais saudável – e esse é um dos principais benefícios desta manteiga. A ghee preparada adequadamente apresenta as seguintes qualidades: não contém sal, não contém lactose, não produz fumaça em temperaturas altas, não necessita de refrigeração. É utilizado por naturopatas em diversas culturas, que extraem seus poderes curativos e rejuvenescedores. Como o processo de clarificação da manteiga elimina os traços de lactose do alimento, essa pode ser uma opção para pessoas que sofrem com intolerância. Fonte: @doutorbarakat ............................................................................... ➡️#DICA : Fica uma delícia no preparo de várias receitas, mas o meu favorito é o risoto de painço, fica super cremoso e é uma combinação ótima já que o painço é bem seco.
#Repost @concurseiroiniciantee (@get_repost)
・・・
Boa noite.
Como a maioria de vc sabem a matéria que eu tenho maior dificuldade é a “tal da gramática”.
E depois de muito pesquisar e conversar com varias pessoas cheguei à conclusão que eu precisava desse livro do professor @fernandopest .
E apesar de ainda não ter começado a estudar gramática por ele (chegou ontem) já imagino que seja sensacional pois as indicações foram quase unânimes e eu só “escutei” elogios.
Ah, E só para não esquecer -> “decore conjunções” 😂🎯📚👨🏻‍💻👊🏻💪🏻🙏🏻
.
#estudar #estudaquepassa #concursopublico #concurso #concurseiroiniciantee #entrepreneur #fitness #forcafocofe #coach #CONCURFRIENDS #estudaqueavidamuda  #suits #medicina #advogado #fuark #top #estabilidade #estudaratepassar #adv #business #posse #empreendedorismo #direito #dica #concurseiro #amor #love #Deus #cafe
#Repost  @concurseiroiniciantee (@get_repost) ・・・ Boa noite. Como a maioria de vc sabem a matéria que eu tenho maior dificuldade é a “tal da gramática”. E depois de muito pesquisar e conversar com varias pessoas cheguei à conclusão que eu precisava desse livro do professor @fernandopest . E apesar de ainda não ter começado a estudar gramática por ele (chegou ontem) já imagino que seja sensacional pois as indicações foram quase unânimes e eu só “escutei” elogios. Ah, E só para não esquecer -> “decore conjunções” 😂🎯📚👨🏻‍💻👊🏻💪🏻🙏🏻 . #estudar  #estudaquepassa  #concursopublico  #concurso  #concurseiroiniciantee  #entrepreneur  #fitness  #forcafocofe  #coach  #CONCURFRIENDS  #estudaqueavidamuda  #suits  #medicina  #advogado  #fuark  #top  #estabilidade  #estudaratepassar  #adv  #business  #posse  #empreendedorismo  #direito  #dica  #concurseiro  #amor  #love  #Deus  #cafe 
Se tem um lugar em #Teresópolis que a gente ama mais do que a Esquina Food Park eu desconheço! É serio, você ainda não conhece? Cara, o lugar é super aconchegante, mas isso fica para outro post. 
Hoje vamos falar do @benedettopizzaria ! Cara, é surreal! A nossa pizza favorita é uma (esqueci o nome, sorry! 😶) agridoce, levemente apimentada! Coisa de outro mundo! Hoje pedimos duas, essa agridoce e uma de frango com catupiry. Amamos! 
#dica : Escolhemos sempre duas, no tamanho individual, assim comemos um pouco de cada.  hahahaha 
No próximo fds, corre lá e seja feliz! 
#visiteteresópolis #fdsnaserra #terê #pizza #cocacola
Se tem um lugar em #Teresópolis  que a gente ama mais do que a Esquina Food Park eu desconheço! É serio, você ainda não conhece? Cara, o lugar é super aconchegante, mas isso fica para outro post. Hoje vamos falar do @benedettopizzaria ! Cara, é surreal! A nossa pizza favorita é uma (esqueci o nome, sorry! 😶) agridoce, levemente apimentada! Coisa de outro mundo! Hoje pedimos duas, essa agridoce e uma de frango com catupiry. Amamos! #dica  : Escolhemos sempre duas, no tamanho individual, assim comemos um pouco de cada. hahahaha No próximo fds, corre lá e seja feliz! #visiteteresópolis  #fdsnaserra  #terê  #pizza  #cocacola 
Cuanto falta para Navidad??
Tengo una lista interminable de pedidos 💄👠👜👗💍
😅😅😅😅
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Aquecimento pro Halloween com minha lista de desenhos assustadores favoritos! LINK NA BIO!

#cartoon #halloween #dica
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E esse é o resultado da invenção de moda hehehe Quadro de Fotos Flores para a festa Havaiana da minha Cunha lindOna. Deu um trabalhão, mas amei forte 😁 e na festa foi um sucesso, todos amaram também hehehe .
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E esse é o resultado da invenção de moda hehehe Quadro de Fotos Flores para a festa Havaiana da minha Cunha lindOna. Deu um trabalhão, mas amei forte 😁 e na festa foi um sucesso, todos amaram também hehehe . . . . . . . . . #anapaulapradomake  #anainventa  #inspiracao  #artesanato  #quadrodefotos  #facavocemesmo  #diy  #doityourself  #flores  #festahaiana  #bydaydacunha  #luanafonseca  #dica  #dicadaka  #paulastaphania  #awesome  #perfeito  #inspiração  #instablog  #likeforlike  #happy  #yummy  #instagood  #tutorial  #blogger  #boanoite  #followme  #idea  #creative  #bake 
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Essa Torta Caramelizada é um sucesso! 🤤
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"NÃO FIZ CIRURGIA PLÁSTICA" 
@paulamenesessilva "NÃO FIZ BARIÁTRICA"
@paulamenesessilva "NÃO FUI A NENHUMA NUTRICIONISTA "
@paulamenesessilva *
*
"Não preciso enganar ninguém em relação a isso, até pq não  ganho absolutamente nada expondo meu antes e depois..." Já ouviu aquele ditado que diz : Querer é poder!!! Então,  a Paula Menseses do ig @paulamenesessilva  quis e continuo querendo mudar e melhorar a cada dia *
Ela tem uma história de vida. É por isso que tem muita gente  seguindo ela. *
Faça você o mesmo! 
Super indico👏👏👏👏 Siga e tenha inspiração e atitude para mudar sua vida  @paulamenesessilva 
@paulamenesessilva *
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#teampaulameneses #blogger #instafit #lifestyle #dica #musculação #emagrecimento #emagrecer #exgordinha #motivaçao #resultados 
#percadepeso #antesedepois #beforeandafter #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #emagrecercomsaude #disciplina #fitness #fit #awesome #me #love #cute
"NÃO FIZ CIRURGIA PLÁSTICA" @paulamenesessilva "NÃO FIZ BARIÁTRICA" @paulamenesessilva "NÃO FUI A NENHUMA NUTRICIONISTA " @paulamenesessilva * * "Não preciso enganar ninguém em relação a isso, até pq não ganho absolutamente nada expondo meu antes e depois..." Já ouviu aquele ditado que diz : Querer é poder!!! Então, a Paula Menseses do ig @paulamenesessilva quis e continuo querendo mudar e melhorar a cada dia * Ela tem uma história de vida. É por isso que tem muita gente seguindo ela. * Faça você o mesmo! Super indico👏👏👏👏 Siga e tenha inspiração e atitude para mudar sua vida @paulamenesessilva @paulamenesessilva * * * * * * * * #teampaulameneses  #blogger  #instafit  #lifestyle  #dica  #musculação  #emagrecimento  #emagrecer  #exgordinha  #motivaçao  #resultados  #percadepeso  #antesedepois  #beforeandafter  #atividadefisica  #reeducaçãoalimentar  #vidasaudavel  #emagrecercomsaude  #disciplina  #fitness  #fit  #awesome  #me  #love  #cute 
"NÃO FIZ CIRURGIA PLÁSTICA" 
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"Não preciso enganar ninguém em relação a isso, até pq não  ganho absolutamente nada expondo meu antes e depois..." Já ouviu aquele ditado que diz : Querer é poder!!! Então,  a Paula Menseses do ig @paulamenesessilva  quis e continuo querendo mudar e melhorar a cada dia *
Ela tem uma história de vida. É por isso que tem muita gente  seguindo ela. *
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Super indico👏👏👏👏 Siga e tenha inspiração e atitude para mudar sua vida  @paulamenesessilva 
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"NÃO FIZ CIRURGIA PLÁSTICA" @paulamenesessilva "NÃO FIZ BARIÁTRICA" @paulamenesessilva "NÃO FUI A NENHUMA NUTRICIONISTA " @paulamenesessilva * * "Não preciso enganar ninguém em relação a isso, até pq não ganho absolutamente nada expondo meu antes e depois..." Já ouviu aquele ditado que diz : Querer é poder!!! Então, a Paula Menseses do ig @paulamenesessilva quis e continuo querendo mudar e melhorar a cada dia * Ela tem uma história de vida. É por isso que tem muita gente seguindo ela. * Faça você o mesmo! Super indico👏👏👏👏 Siga e tenha inspiração e atitude para mudar sua vida @paulamenesessilva @paulamenesessilva * * * * * * * * #teampaulameneses  #blogger  #instafit  #lifestyle  #dica  #musculação  #emagrecimento  #emagrecer  #exgordinha  #motivaçao  #resultados  #percadepeso  #antesedepois  #beforeandafter  #atividadefisica  #reeducaçãoalimentar  #vidasaudavel  #emagrecercomsaude  #disciplina  #fitness  #fit  #awesome  #me  #love  #cute 
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Ela tem uma história de vida. É por isso que tem muita gente  seguindo ela. *
Faça você o mesmo! 
Super indico👏👏👏👏 Siga e tenha inspiração e atitude para mudar sua vida  @paulamenesessilva 
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Nossa, ja faz um ano, parece que foi ontem que eu comecei a criar esse IG. Estou muito feliz  por conseguir chegar até aqui, quantas vezes pensei em desistir, mas segui em frente e agora um ano já 😍 . E quero agradecer a todos que me ajudaram a manter esse IG de pé, me dando dicas, sugerindo coisas, me dando forças pra continuar, obrigada de coração a todos, isso é muito importante pra mim! 🙏 E que venha muitoos anos de Dicas da Analu 🙏❤❤❤ Obrigada também aos meus seguidores, se não fosse vocês isso aqui não existiria. Obrigada a todos! ❤❤🙏😍 .
Parcerias:
@meucabeloondulado @_dicasdeumavaidosa @cabelosdaquel @madeixasdarapunzel
Nossa, ja faz um ano, parece que foi ontem que eu comecei a criar esse IG. Estou muito feliz por conseguir chegar até aqui, quantas vezes pensei em desistir, mas segui em frente e agora um ano já 😍 . E quero agradecer a todos que me ajudaram a manter esse IG de pé, me dando dicas, sugerindo coisas, me dando forças pra continuar, obrigada de coração a todos, isso é muito importante pra mim! 🙏 E que venha muitoos anos de Dicas da Analu 🙏❤❤❤ Obrigada também aos meus seguidores, se não fosse vocês isso aqui não existiria. Obrigada a todos! ❤❤🙏😍 . Parcerias: @meucabeloondulado @_dicasdeumavaidosa @cabelosdaquel @madeixasdarapunzel
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Aqui, #pulseira e #berloques já  estão limpinhos com a dica da foto anterior. 
Berloques by @montecarlojoias

#lifehack #diy #joias #prata #silver #bracelet #montecarlo #jewerly #jewels #instajewerly #tips #tip #dica #dicas #inspiração #dicadodia #lasvegas #movie #camera
A dica de hoje é o tamanho correto de usar a gravata. Observe a imagem.
Gostou da dica? Se quiser seguir @comdi
A dica de hoje é o tamanho correto de usar a gravata. Observe a imagem. Gostou da dica? Se quiser seguir @comdi
Uma das minhas pizzarias favoritas. Lugar bonito, pizzas gostosas -- a de queijo de cabra hoje estava uma delícia e a caipirinha de frutas vermelhas mais bonita do país. Frequento há anos. Em dias quentes dá para sentar na parte externa e observar o desfile dos passantes, que por si só já oferece entretenimento. 
#veridiana  #pizzaria  #pizza  #restaurante  #jardimpaulista #sp  #splovers  #sampa  #sampacity  #saopaulo  #instafoto  #instadrink  #caipirinha #frutasvermelhas  #caju  #dica #maeblogueira  #dicas  #instarestaurant #lazer #entretenimento #culinaria #gastronomia #cozinha #delicia #coquetel #drink
Uma das minhas pizzarias favoritas. Lugar bonito, pizzas gostosas -- a de queijo de cabra hoje estava uma delícia e a caipirinha de frutas vermelhas mais bonita do país. Frequento há anos. Em dias quentes dá para sentar na parte externa e observar o desfile dos passantes, que por si só já oferece entretenimento. #veridiana  #pizzaria  #pizza  #restaurante  #jardimpaulista  #sp  #splovers  #sampa  #sampacity  #saopaulo  #instafoto  #instadrink  #caipirinha  #frutasvermelhas  #caju  #dica  #maeblogueira  #dicas  #instarestaurant  #lazer  #entretenimento  #culinaria  #gastronomia  #cozinha  #delicia  #coquetel  #drink 
☀️☀️☀️Hoje teve um sol pra cada um aqui em Vitórinha, e tudo indica que o verão será de dois sóis pra cada. E aí a gente quer usar um vestido ou short curto, nada mais justo nesse calorão!👗🕶👙Acontece que pra quem tem coxa grossa é um sofrimento devido ao atrito. Então, vou "passar a visão" pras migas que passam por isso com duas "dicas" que eu faço e dá certo, ao menos pra mim.

Sugestão 1:
Quando uso vestido eu procuro usar um short próprio pra isso, que a gente compra em loja de lingerie. Tem umas com renda na coxa, são as que eu uso. O legal desse short também é que ele absorve o suor, o que inibe aquelas marcas deixadas nas cadeiras alheias em dias de muito calor.
Valor: Eu comprei na última vez a uns R$30 temer's.
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Sugestão 2:
Pode ser tanto com o vestido, quanto com  short, você compra em farmácia vaselina sólida (é uma pastinha sem cheiro nenhum) e o bepantol baby, faz uma misturinha e passa onde ocorre o atrito. Pronto! .
Sério, minhas pernas melhoraram muito depois que descobri essas dicas, sei o quanto é sofrido, fora que com o tempo a pele fica manchada e é o Ó!
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#vitorinha #atritoentreascoxas #coxagrossa #atritoentreaspernas #dicademoda #dica #vitoria #espiritosanto #tips #fashion #plussize #gorda #bodypositive #body #dress #vestido #vestidoplussize #modaplussize #model #curvysize #verao 
#instagood #instaplus #plussizecapixaba #lingerie #sun #modagg #modagrande #lookdodia #lookplussize
☀️☀️☀️Hoje teve um sol pra cada um aqui em Vitórinha, e tudo indica que o verão será de dois sóis pra cada. E aí a gente quer usar um vestido ou short curto, nada mais justo nesse calorão!👗🕶👙Acontece que pra quem tem coxa grossa é um sofrimento devido ao atrito. Então, vou "passar a visão" pras migas que passam por isso com duas "dicas" que eu faço e dá certo, ao menos pra mim. Sugestão 1: Quando uso vestido eu procuro usar um short próprio pra isso, que a gente compra em loja de lingerie. Tem umas com renda na coxa, são as que eu uso. O legal desse short também é que ele absorve o suor, o que inibe aquelas marcas deixadas nas cadeiras alheias em dias de muito calor. Valor: Eu comprei na última vez a uns R$30 temer's. . Sugestão 2: Pode ser tanto com o vestido, quanto com short, você compra em farmácia vaselina sólida (é uma pastinha sem cheiro nenhum) e o bepantol baby, faz uma misturinha e passa onde ocorre o atrito. Pronto! . Sério, minhas pernas melhoraram muito depois que descobri essas dicas, sei o quanto é sofrido, fora que com o tempo a pele fica manchada e é o Ó! . . . . . . . . . . . . . . . #vitorinha  #atritoentreascoxas  #coxagrossa  #atritoentreaspernas  #dicademoda  #dica  #vitoria  #espiritosanto  #tips  #fashion  #plussize  #gorda  #bodypositive  #body  #dress  #vestido  #vestidoplussize  #modaplussize  #model  #curvysize  #verao  #instagood  #instaplus  #plussizecapixaba  #lingerie  #sun  #modagg  #modagrande  #lookdodia  #lookplussize 
Bolsa divaaaaa... Tipo escama de sereia, quando passa a mão ela fica de outra cor! Por R$ 49,90... Adorei... 👛❤️ #bolsa #bag #lovebag #necessaire #dica #mimo #adorei #renner #sereia #mermaid #escamas #paete #love #domingo #goodnigth #linda #thataantenada
Cor: Escândalo da @crushcosmeticos ✨. Literalmente, escândalo! 😍 #feminices#feet#foot#pés#pésfemininos#unhas#nails#unhasdasemana#pied#pe#pé#pies#footmodel#instablog#crush#dicasdeunhasbr#dourado#prateado#esmalte#dica
Dicas de organização e decoração ! Inspire-se ! (Passe para p lado q tem mais fotos 😘)
#mamaetatuadasc #mamaetatuadascdiy #maternidadereal #dica #ficaadica #facavocemesmo #diy #diydecor
❤Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado.
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#prada #vesteprada #look #frases #boatarde #moda #femme #mulher #glamour #vista-sebem #style #look #sucesso #dica #flare #acerte #roupas #estilos #casual #fino #make #maquiagem #makeup
🍚🎥🌓🎬Dica de filme pra hoje é o Drama estrelado por Brad Pitt  e Marion Cotillard "Aliados"(2016). O Filme se passa durante a segunda guerra mundial ,onde Max e Marianne ,dois espiões que tem a missão de eliminar um embaixador nazista se apaixonam e se casam.Com o passar dos anos,uma suspeita sobre Marianne estar envolvida com os nazistas deixa Max intrigado e ele resolve investigar o passado da esposa .filmaço !!Envolvente ,belíssima fotografia e ótimas atuações .Com certeza vale investir duas horas do seu Tempo .#paramountfilmes #dica #Aliados#boanoite #homesweethome #buenasnoches #bradPitt #marioncottilard #historico #drama #cinefilos #cinepipoca #adorocinema #movies #movienight #war #secondwar #movies #curadoria #setimaArte #cinematologia #citoufilmes #geek #geekland #nerd #recomendo #viciadosemfilmes#telecineplay #cinema#worldsecondwar#buenasnoches#allied
🍚🎥🌓🎬Dica de filme pra hoje é o Drama estrelado por Brad Pitt e Marion Cotillard "Aliados"(2016). O Filme se passa durante a segunda guerra mundial ,onde Max e Marianne ,dois espiões que tem a missão de eliminar um embaixador nazista se apaixonam e se casam.Com o passar dos anos,uma suspeita sobre Marianne estar envolvida com os nazistas deixa Max intrigado e ele resolve investigar o passado da esposa .filmaço !!Envolvente ,belíssima fotografia e ótimas atuações .Com certeza vale investir duas horas do seu Tempo .#paramountfilmes  #dica  #Aliados #boanoite  #homesweethome  #buenasnoches  #bradPitt  #marioncottilard  #historico  #drama  #cinefilos  #cinepipoca  #adorocinema  #movies  #movienight  #war  #secondwar  #movies  #curadoria  #setimaArte  #cinematologia  #citoufilmes  #geek  #geekland  #nerd  #recomendo  #viciadosemfilmes #telecineplay  #cinema #worldsecondwar #buenasnoches #allied 
Hoje almoçamos uma sequência de camarão (R$79,00 para 2) no Rancho do pescador, nas Rendeiras.
Comemos super bem e ainda fizemos um risoto de camarão na janta com o que sobrou 😍

#camarao #frutosdomar #food #gastronomia #dica #dicas #floripa #dicasfloripa #pitacoadois
#OutubroRosa
O Outubro Rosa continua.
Segue aqui 3 dicas importantes para todas vocês fazerem o auto exame em casa.
#VamosJuntosContraOCancer #OutubroRosa #Dica #DrJonatasAraujo
Vamos começar bem a semana com os clicks dessa lindeza com esse lookinho fofo @euamoanime ! 💕💕💕 .
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➡️ PARA INFORMAÇÕES SOBRE VALORES E NUMERAÇÃO ⤵️
📲 WhatsApp : (027) 99984-2484
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#minifashionista #minidiva #ministylekids #instakids #kidsfashion #igfashion #euusodoceinfancia #moda #dica #dicadodia #dicafashion #fashion #modakids #modababy 
#itgirl #euamoanime
Hoje decidi não fazer marmita pra semana inteira. Comi na semana passada uma sem feijão nem purê e vi como realmente  fica o arroz congelado.
Partiu meu coração em mil pedacinhos. Não gostei e a menos que precise MUITO não pretendo voltar a congelar arroz de novo....
Mas adiantei (era pra ter adiantado mais coisas) mas dei prioridade para outros assuntos e acabou não  dando tempo.
💜Fiz marmitas pro marido levar amanhã e na terça, + marmita sobremesa: bolo de cenoura)
💜Marmita pra mim e pro Lucas almoçarmos amanhã
💜"Marmitinhas" para o lanche dele na segunda e terça (verdes e vermelhas - bolo + sucrilhos // bolo + bisvoitos) ✌Na terça passa um carro de frutas aqui na rua e renovo o lanche da semana.
👉Amanhã quero fazer a janta e já faço mais marmitas pro dia seguinte e assim vai.... ...... de "marmita / adiantamento pra semana" fiz
💙Feijão cozido e temperado, já congelei em porções diárias.
💙Mandioca já cozida e cortada, para só fritar quando quiser, também em porções diárias. 
Pretendia ter já feito : uns legumes cozidos e refogados na manteiga mas achei melhor fazer no dia que for comer...
*Purê de inhame com batata
*Purê de inhame com mandioquinha

Como o gosto do inhame  é neutro, é um bom modo pra família aqui comer.

#dica 👉👉👉👉👉 O inhame ajuda a melhorar seu sistema imunológico.
👇👇👇👇👇👇👇
Aqui estávamos pegando resfriados e infecções TODA SEMANA .
Depois que lembrei do inhame e fiz purê (Escondido, claro) todos nós melhoramos graças a deus e a natureza maravilhosa que papai do céu nos deu de presente .
Há meses estávamos doentes de não ter uma semana saudável. ... Agora pretendo do fazer pelo menos 2x na semana algo com inhame para evitar novas doenças.

#vidadedonadecasa #donadecasa #donadecasareunidas #vidadeesposa #casa #lardasamigas #lar #lardocelar #diaadiadeumacasa #plim #cozinha #minhacozinhadormeplim #minhacozinhadormelimpinha #minhacozinhadormelimpa
#cozinhaplim #vidadecasada #caseirices #cozinhaverde #verde #amocaseirices #cozinhafofa #capricho #donadecasacaprichosa #amominhacozinha  #cantinhodazamigas #grupodasherazade #marmita #marmitasdasemana  #donasdecasaqueseseguem
Hoje decidi não fazer marmita pra semana inteira. Comi na semana passada uma sem feijão nem purê e vi como realmente fica o arroz congelado. Partiu meu coração em mil pedacinhos. Não gostei e a menos que precise MUITO não pretendo voltar a congelar arroz de novo.... Mas adiantei (era pra ter adiantado mais coisas) mas dei prioridade para outros assuntos e acabou não dando tempo. 💜Fiz marmitas pro marido levar amanhã e na terça, + marmita sobremesa: bolo de cenoura) 💜Marmita pra mim e pro Lucas almoçarmos amanhã 💜"Marmitinhas" para o lanche dele na segunda e terça (verdes e vermelhas - bolo + sucrilhos // bolo + bisvoitos) ✌Na terça passa um carro de frutas aqui na rua e renovo o lanche da semana. 👉Amanhã quero fazer a janta e já faço mais marmitas pro dia seguinte e assim vai.... ...... de "marmita / adiantamento pra semana" fiz 💙Feijão cozido e temperado, já congelei em porções diárias. 💙Mandioca já cozida e cortada, para só fritar quando quiser, também em porções diárias. Pretendia ter já feito : uns legumes cozidos e refogados na manteiga mas achei melhor fazer no dia que for comer... *Purê de inhame com batata *Purê de inhame com mandioquinha Como o gosto do inhame é neutro, é um bom modo pra família aqui comer. #dica  👉👉👉👉👉 O inhame ajuda a melhorar seu sistema imunológico. 👇👇👇👇👇👇👇 Aqui estávamos pegando resfriados e infecções TODA SEMANA . Depois que lembrei do inhame e fiz purê (Escondido, claro) todos nós melhoramos graças a deus e a natureza maravilhosa que papai do céu nos deu de presente . Há meses estávamos doentes de não ter uma semana saudável. ... Agora pretendo do fazer pelo menos 2x na semana algo com inhame para evitar novas doenças. #vidadedonadecasa  #donadecasa  #donadecasareunidas  #vidadeesposa  #casa  #lardasamigas  #lar  #lardocelar  #diaadiadeumacasa  #plim  #cozinha  #minhacozinhadormeplim  #minhacozinhadormelimpinha  #minhacozinhadormelimpa  #cozinhaplim  #vidadecasada  #caseirices  #cozinhaverde  #verde  #amocaseirices  #cozinhafofa  #capricho  #donadecasacaprichosa  #amominhacozinha   #cantinhodazamigas  #grupodasherazade  #marmita  #marmitasdasemana   #donasdecasaqueseseguem 
Já que vocês gostaram das diquinhas femininas, vamos a uma de ouro! Você acha que o óleo de coco só serve para cozinhar!? Ele é mil em um , e o melhor, natural e acessível ( tem em supermecado, prefira orgânico)! ✔️Serve como hidrante para regiões ressecadas da pele como cotovelo por exp. ✔️Serve para hidratar a pele e evitar rugas, lembrando que para as que tem pele oleosa deve-se maneirar no uso. ✔️Maravilhoso para usar no cabelo, super hidrata o fio e ainda trata a caspa. Uma dica é usar a noite ao dormir, e lavar no outro dia cedo, afinal ninguém merece sair com o cabelo no óleo. No cronograma capilar ele se enquadra na rotina de umectação! Se vocês quiserem saber da rotina capilar é só mandar inbox! 
#dica #agentevêporaqui
Já que vocês gostaram das diquinhas femininas, vamos a uma de ouro! Você acha que o óleo de coco só serve para cozinhar!? Ele é mil em um , e o melhor, natural e acessível ( tem em supermecado, prefira orgânico)! ✔️Serve como hidrante para regiões ressecadas da pele como cotovelo por exp. ✔️Serve para hidratar a pele e evitar rugas, lembrando que para as que tem pele oleosa deve-se maneirar no uso. ✔️Maravilhoso para usar no cabelo, super hidrata o fio e ainda trata a caspa. Uma dica é usar a noite ao dormir, e lavar no outro dia cedo, afinal ninguém merece sair com o cabelo no óleo. No cronograma capilar ele se enquadra na rotina de umectação! Se vocês quiserem saber da rotina capilar é só mandar inbox! #dica  #agentevêporaqui 
Novo lançamento da Jequiti: Perfume Ivete Sangalo
Olha o vídeo que lindo com este tom de rosa na parte de baixo 😍

#perfume #lancamento #ivetesangalo #ivete #iveteiros #boanoite #novidade #cheirobom #cheirosa #linda #dica #consultora #jequiti #sonhaqueda #instablog #instablogger #blog #blogger #blogueira #blogueiracampinas #blogueiradecampinas #interior #campinas #sp
Um ótimo aliado pra nossa pele💆

#dica  #estética  #ácido #glicolico #limpezadepele
Não resisti, pra finalizar esse mini vest maravilhoso, corre pra cá e garanta o seu! Photo by: @salazaraphael 📍Gostou de nossas peças? Agende sua entrega, trabalhamos com delivery em Barra Mansa e Volta Redonda (consultar taxa de entrega) 📍Atendimento online 📞 24 999062970 📍Não trabalhamos com reservas 📍 Formas de pagamentos: á vista no dinheiro 10% - no débito  5% - parcelamos em até 6x sem juros nos cartões (loja física)📍Prazo de troca 5 dias após a compra mediante etiqueta📍Loja Física 🔺 Rua Josias Cirilo Maciel, n 60 - Vila Nova - Barra Mansa (em frente a caixa econômica) #modafeminina #tendencias #digitalinfluencer #inspiracao #lookdodia #dica #modaparameninas #moda #cool #lifestyle #moda2017 #dica #lookdodiabrasil #style #blogueira #blogger #bloggerstyle #blogueiras #bloggerlife #fashionista #fashionblogger #influencer #fashionista #instagrambrasil #inspiracaofashion
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Vocês querem Dica !?!
Então tá bom !!!! Dica de limpeza de pele Normaderm @vichybrasil 
Vocês sabem que é minha queridinha em limpeza da pele.
Tenho a pele bastante oleosa meus poros são bem dilatados é isso prejudica na horas de limpar .Normaderm limpa e desincrusta os poros e diminui a oleosidade .
Amooo! 
Quer ficar com pele de  diva ? Tem que cuidar da pele com carinho meus amores.
Dica de amiga dada por hoje !
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#vichy #vichybrasil #limpezadepele #cuidadoscomapele #pele #cuidados #cuidadosdiarios #dica #amigas #dicadebeleza #beleza #adorovichy #dicadehoje  #diva #cosmeticos #bloger #blogueira #influencerdigital #top #tbt #derma #dermatologia #estetica
Vocês querem Dica !?! Então tá bom !!!! Dica de limpeza de pele Normaderm @vichybrasil Vocês sabem que é minha queridinha em limpeza da pele. Tenho a pele bastante oleosa meus poros são bem dilatados é isso prejudica na horas de limpar .Normaderm limpa e desincrusta os poros e diminui a oleosidade . Amooo! Quer ficar com pele de diva ? Tem que cuidar da pele com carinho meus amores. Dica de amiga dada por hoje ! . . . . . #vichy  #vichybrasil  #limpezadepele  #cuidadoscomapele  #pele  #cuidados  #cuidadosdiarios  #dica  #amigas  #dicadebeleza  #beleza  #adorovichy  #dicadehoje  #diva  #cosmeticos  #bloger  #blogueira  #influencerdigital  #top  #tbt  #derma  #dermatologia  #estetica 
Olha só essa #dicadeatividade 💕
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Qualquer ocasião é boa para que a criança aprenda a distinguir e a identificar as cores. Podemos brincar em casa, na rua, no campo ou em muitos outros lugares”. .
Mas pra quem busca alguma ideia, segue essa sugestão! É bem simples e fácil de fazer.
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Quando começar a ensinar, use a palavra cor juntamente com um objeto. Por exemplo, esta é uma maçã e tem a cor vermelha.
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No início do processo, peça à criança para juntar os objetos de uma determinada cor; se a criança não conseguir, mostre-lhe alguns desses objetos para que ela compreenda a ideia.
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Comece ensinando uma cor de cada vez, voce pode trabalhar uma cor por semana, primeiro as cores primárias por exemplo (azul, vermelho e amarelo) e depois mais tarde vá acrescentado outras cores.Quanto mais repetir a cor, mais facilmente a criança será capaz de assimilar o conceito.
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Quanto mais formatos de cor (texturas, formatos…) mostrar à criança, mais o cérebro dela se desenvolverá e mais fácil será recordar-se posteriormente.
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A sugestão de atividade proposta deve ser trabalhada quando a criança já tiver adquirido um pouco mais de conhecimento a respeito, pois a proposta é fazer a correspondência das cores iguais. Lembrando que também vale trazer à palheta de cores outros objetos.
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#psicopedagogasingridebianca #dica #atividades #cor #colorfull #brincar #aprendizagemsignificativa #desenvolvimento #criança #paisefilhos #filhos #professor #desenvolvimento  #dicadeatividadedaprofessoraingrid #psicopedagogaingridraposo
Olha só essa #dicadeatividade  💕 . Qualquer ocasião é boa para que a criança aprenda a distinguir e a identificar as cores. Podemos brincar em casa, na rua, no campo ou em muitos outros lugares”. . Mas pra quem busca alguma ideia, segue essa sugestão! É bem simples e fácil de fazer. . Quando começar a ensinar, use a palavra cor juntamente com um objeto. Por exemplo, esta é uma maçã e tem a cor vermelha. . No início do processo, peça à criança para juntar os objetos de uma determinada cor; se a criança não conseguir, mostre-lhe alguns desses objetos para que ela compreenda a ideia. . Comece ensinando uma cor de cada vez, voce pode trabalhar uma cor por semana, primeiro as cores primárias por exemplo (azul, vermelho e amarelo) e depois mais tarde vá acrescentado outras cores.Quanto mais repetir a cor, mais facilmente a criança será capaz de assimilar o conceito. . Quanto mais formatos de cor (texturas, formatos…) mostrar à criança, mais o cérebro dela se desenvolverá e mais fácil será recordar-se posteriormente. . A sugestão de atividade proposta deve ser trabalhada quando a criança já tiver adquirido um pouco mais de conhecimento a respeito, pois a proposta é fazer a correspondência das cores iguais. Lembrando que também vale trazer à palheta de cores outros objetos. . #psicopedagogasingridebianca  #dica  #atividades  #cor  #colorfull  #brincar  #aprendizagemsignificativa  #desenvolvimento  #criança  #paisefilhos  #filhos  #professor  #desenvolvimento  #dicadeatividadedaprofessoraingrid  #psicopedagogaingridraposo 
Temos esta #dica para aquelas que curtem um #look trabalhado no #tricot, o que vocês acharam? Para nós a @flor.de.lis.loja #arrasa
Temos esta #dica  para aquelas que curtem um #look  trabalhado no #tricot , o que vocês acharam? Para nós a @flor.de.lis.loja #arrasa