an online Instagram web viewer

#Diyabet medias

Photos

Seyahate çıkmam,hasta olmam uyku düzenimi çok çabuk etkiliyor gece uyumasamda sanki yediklerim fazlalıkmış gibi de gelmiyor değil.Diyet listemde sabahın 8:30 unda başlayacağım ilk öğün yazıyor olsa da bunu şu aralar yapamıyorum.Üstüne bitmeyen nezle ve boğaz ağrılarım ekleniyor.Diyette olunca hem bağışıklık sistemini korumak, vücut direncini arttırmak konusunda fikrim yok.Sadece ılık süt ve meyve olarak mandalina tüketiyorum.Yasaklarıma dokunmuyorum.Hastalığımı bahane edip diyet listemin dışına çıkarsam bu bana yüksek kan şekeri olarak geri dönecek diye düşünüp dikkatli oluyorum.Aslında bazı hatalarım da var öğünlerimde sebze bir türlü yememek gibi.Bu da eksik gıda demek oluyor.Sebze konusunu ayrıca açacağım çünkü bu konu da çok seçici bir yapım var .

#diyetkardesliği #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesapları #insulindirenci #insulindirencli #diyabet #diyetyemekleri #saglikli #sagliklibeslenme #sagliklibedeneyolculuk #sagliklibeden #sağlıklıyaşam
Seyahate çıkmam,hasta olmam uyku düzenimi çok çabuk etkiliyor gece uyumasamda sanki yediklerim fazlalıkmış gibi de gelmiyor değil.Diyet listemde sabahın 8:30 unda başlayacağım ilk öğün yazıyor olsa da bunu şu aralar yapamıyorum.Üstüne bitmeyen nezle ve boğaz ağrılarım ekleniyor.Diyette olunca hem bağışıklık sistemini korumak, vücut direncini arttırmak konusunda fikrim yok.Sadece ılık süt ve meyve olarak mandalina tüketiyorum.Yasaklarıma dokunmuyorum.Hastalığımı bahane edip diyet listemin dışına çıkarsam bu bana yüksek kan şekeri olarak geri dönecek diye düşünüp dikkatli oluyorum.Aslında bazı hatalarım da var öğünlerimde sebze bir türlü yememek gibi.Bu da eksik gıda demek oluyor.Sebze konusunu ayrıca açacağım çünkü bu konu da çok seçici bir yapım var . #diyetkardesliği  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyethesapları  #insulindirenci  #insulindirencli  #diyabet  #diyetyemekleri  #saglikli  #sagliklibeslenme  #sagliklibedeneyolculuk  #sagliklibeden  #sağlıklıyaşam 
Ben bu ürünü almıştım.Ama karar verdim light süte yöneleceğim.Laktozsuz olması sindirimi kolaylaştırması gibi ibareler paket üzerinde yer alsa da ne olur ne olmaz diye başka seçenekleri deneyeceğim.Fikir olsun.

#diyetisevkendinisev
#pınardengelaktozsuzsüt 
#diyetkardesliği
#diyetmotivasyonu
#diyetmotivasyon #diyetfikirleri #diyetyemekleri #diyetöğünleri #süt #diyetkardeşligi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesaplarıtakiplesiyor #diyabet #diyabetimben #şekerhastalığı #diyeturunler
Ben bu ürünü almıştım.Ama karar verdim light süte yöneleceğim.Laktozsuz olması sindirimi kolaylaştırması gibi ibareler paket üzerinde yer alsa da ne olur ne olmaz diye başka seçenekleri deneyeceğim.Fikir olsun. #diyetisevkendinisev  #pınardengelaktozsuzsüt  #diyetkardesliği  #diyetmotivasyonu  #diyetmotivasyon  #diyetfikirleri  #diyetyemekleri  #diyetöğünleri  #süt  #diyetkardeşligi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyethesaplarıtakiplesiyor  #diyabet  #diyabetimben  #şekerhastalığı  #diyeturunler 
Güzel olmak bakımlı olmak senin de hakkın unutma ! En iyi yatırım insana yapılandır 🖐
Luminessce serisi güneş lekeleri renk farklılıklarını yok eder cildinize gençlik ışığı ve parlaklık kazandırır ince çizgileri yok eder daha genç görünmenizi sağlar. Cildinize yatırım yapın !Müşteri memnuniyeti 👍
.
.
.

#şeker #tansiyon #diyabet #tip #tip1 #sindirim #kalp #kalpsağlığı #reserve #doğumçatlağı #ciltbakımı #cilttonueşitliği #ciltbakimi #saglik #güzellik #estetik #bakım #bakim #cilt #ciltgençleştirme #kozmetik #kozmetikblogu  #jeunesse #jeunesseglobal #izmir #instagram #instagood #follow #like #like4like
Güzel olmak bakımlı olmak senin de hakkın unutma ! En iyi yatırım insana yapılandır 🖐 Luminessce serisi güneş lekeleri renk farklılıklarını yok eder cildinize gençlik ışığı ve parlaklık kazandırır ince çizgileri yok eder daha genç görünmenizi sağlar. Cildinize yatırım yapın !Müşteri memnuniyeti 👍 . . . #şeker  #tansiyon  #diyabet  #tip  #tip1  #sindirim  #kalp  #kalpsağlığı  #reserve  #doğumçatlağı  #ciltbakımı  #cilttonueşitliği  #ciltbakimi  #saglik  #güzellik  #estetik  #bakım  #bakim  #cilt  #ciltgençleştirme  #kozmetik  #kozmetikblogu  #jeunesse  #jeunesseglobal  #izmir  #instagram  #instagood  #follow  #like  #like4like 
Daha güzel daha genç bir cilde sahip olmak istemez misiniz ? İnstaly agless ile bu mümkün. En iyi yatırım insana yapılan yatırımdır sizde kendinize yatırım yapın !
.
.
.
#ciltgençleştirme #ciltbakımı #sağlık #güzellik #gençkal #genç #gençlik #kozmetik #kozmetikblogu #sivilce #kazayağı #doğumçatlağı #diyabet #bakım #bakim #tip1 ##cilttonueşitliği #kalp #kalpsağlığı #sindirim #şeker #tansiyon #yaşam #instagram #instagood #like4like #likeforlike #jeunesse #reserve #agless
Daha güzel daha genç bir cilde sahip olmak istemez misiniz ? İnstaly agless ile bu mümkün. En iyi yatırım insana yapılan yatırımdır sizde kendinize yatırım yapın ! . . . #ciltgençleştirme  #ciltbakımı  #sağlık  #güzellik  #gençkal  #genç  #gençlik  #kozmetik  #kozmetikblogu  #sivilce  #kazayağı  #doğumçatlağı  #diyabet  #bakım  #bakim  #tip1  ##cilttonueşitliği  #kalp  #kalpsağlığı  #sindirim  #şeker  #tansiyon  #yaşam  #instagram  #instagood  #like4like  #likeforlike  #jeunesse  #reserve  #agless 
🥑Avokado, doymamış yağ asidi yüksek bir meyve. A, C ve E vitaminleri içerir ve antioksidan etki gösterir. Bu nedenle yağ değişimi olduğu unutmadan diyetlerde kullanabilirsiniz. Son zamanlarda özellikle kahvaltılarda sıklıkla kullanılıyor, eğlenceli görseller bolca mevcut internette. Ancaaak bana kalırsa Avokadonun en lezzetli hali bir meksika lezzeti olan #guacemole sos derim😋 🌮🌮🌮 🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮
--------------------------------------------
MALZEMELER💃🏻🔥
* 2 adet olgun #avokado 🥑 * Yarım kırmızı soğan
* #Jalapeno turşusu- 1 yk yetiyor bana çünkü acı
* Şeker domates-1 avuç
* 1-2 dal Taze #kişniş -biraz zor bir tat herkes sevmeyebilir ben de sevmiyor ve koymuyorum😆🙈
* Yarım #lime suyu
* 1 çk tuz
* 1 yk #zeytinyağı -------------------------------------------
Önce avokadoyu ortadan ikiye kesip ayıralım, çekirdeğini çıkarıp içini bir kaşık yardımıyla sıyırarak çıkarıp çatalla iyice ezin. Geri kalan tüm malzemeleri  küçük küçük doğrayıp karıştırıyoruz, işte bu kadar🔥 İster bizim gibi #nachosnight yapın ister et tavuk ana yemeği yanına meze olarak kullanın Acı, tuzlu, ekşi  tat müdavimleri  idda ediyorum Ba-yı-la-cak👊🏻😋
🌸AFİYET OLSUN🌸
•
•
#diyetisyengökçesevim #kilokontrolü #diyetisyen #diyetteyim #kilovermekistiyorum #zayıflama  #instamom #sağlık #mutluluk #sağlıklıbeslenme #onlinediyet #beslenme #beslenmeuzmanı #izmir #istanbul #manisa  #eatclean #fit #healthylifestyle #obezite #diyabet #çekiliş #mutluluk #mutluluk #diyethesaplarıtakiplesiyor
🥑Avokado, doymamış yağ asidi yüksek bir meyve. A, C ve E vitaminleri içerir ve antioksidan etki gösterir. Bu nedenle yağ değişimi olduğu unutmadan diyetlerde kullanabilirsiniz. Son zamanlarda özellikle kahvaltılarda sıklıkla kullanılıyor, eğlenceli görseller bolca mevcut internette. Ancaaak bana kalırsa Avokadonun en lezzetli hali bir meksika lezzeti olan #guacemole  sos derim😋 🌮🌮🌮 🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮 -------------------------------------------- MALZEMELER💃🏻🔥 * 2 adet olgun #avokado  🥑 * Yarım kırmızı soğan * #Jalapeno  turşusu- 1 yk yetiyor bana çünkü acı * Şeker domates-1 avuç * 1-2 dal Taze #kişniş  -biraz zor bir tat herkes sevmeyebilir ben de sevmiyor ve koymuyorum😆🙈 * Yarım #lime  suyu * 1 çk tuz * 1 yk #zeytinyağı  ------------------------------------------- Önce avokadoyu ortadan ikiye kesip ayıralım, çekirdeğini çıkarıp içini bir kaşık yardımıyla sıyırarak çıkarıp çatalla iyice ezin. Geri kalan tüm malzemeleri küçük küçük doğrayıp karıştırıyoruz, işte bu kadar🔥 İster bizim gibi #nachosnight  yapın ister et tavuk ana yemeği yanına meze olarak kullanın Acı, tuzlu, ekşi tat müdavimleri idda ediyorum Ba-yı-la-cak👊🏻😋 🌸AFİYET OLSUN🌸 • • #diyetisyengökçesevim  #kilokontrolü  #diyetisyen  #diyetteyim  #kilovermekistiyorum  #zayıflama  #instamom  #sağlık  #mutluluk  #sağlıklıbeslenme  #onlinediyet  #beslenme  #beslenmeuzmanı  #izmir  #istanbul  #manisa  #eatclean  #fit  #healthylifestyle  #obezite  #diyabet  #çekiliş  #mutluluk  #mutluluk  #diyethesaplarıtakiplesiyor 
Ellerimizi düzenli yıkayarak mikroplardan korunabiliriz, hastalığa yakalanma riskimizi azaltabiliriz. Su ve sabun yardımıyla ellerinizi (bilekler, parmaklar ve araları, el üstü ve tırnak içleri) iyice yıkayın. Sonrasında ellerinizin tamamen kurulandığından emin olun.
#TürkDiyabetCemiyeti #diyabet #elleriniyıka #mikroplardankurtul #su #sabun #yıka #kurula
The idea that I can't live in a remote island on my own anymore ?!! 😨😨😨 Being a #diabetic sucks! I must learn how to produce my own insuline!! Help me figure that out #Wikipedia!
.
.
.
#diabetes #diabetestype1 #diabetic #insulin #freestylelibre #novorapid #highbloodsugar #highsugar #diyabet #sekerhastasi #sekerhastaligi #yuksekseker #type1 #diabadass #insulindependent #t1d #bloodsugar #wanderlust #photooftheday #happy #travel #travelgram #nature #photography #instagood #tbt #seyahat #gezi #indonesia
The idea that I can't live in a remote island on my own anymore ?!! 😨😨😨 Being a #diabetic  sucks! I must learn how to produce my own insuline!! Help me figure that out #Wikipedia ! . . . #diabetes  #diabetestype1  #diabetic  #insulin  #freestylelibre  #novorapid  #highbloodsugar  #highsugar  #diyabet  #sekerhastasi  #sekerhastaligi  #yuksekseker  #type1  #diabadass  #insulindependent  #t1d  #bloodsugar  #wanderlust  #photooftheday  #happy  #travel  #travelgram  #nature  #photography  #instagood  #tbt  #seyahat  #gezi  #indonesia 
"Eyvah! Kilo vermem durdu" diyorsanız, gün içerisinde aldığınız kaloriyi, içtiğiniz su miktarını ve fiziksel aktivite düzeyinizi gözden geçirmelisiniz.
"Eyvah! Kilo vermem durdu" diyorsanız, gün içerisinde aldığınız kaloriyi, içtiğiniz su miktarını ve fiziksel aktivite düzeyinizi gözden geçirmelisiniz.
İster #şişman olun ister #zayıf, #düzensiz #beslenme ve yeterli fiziksel aktivite olmadığı için yaygın bir şekilde hem erkeklerde hem de kadınlarda göbekte yağlanma görülüyor. Son yıllarda çocuklarda dahi görülen #göbek sorunu, herkesin ortak problemi haline geldi. #Şekerli ve #nişastalı yiyecekler, şekerli meşrubatlar, #cips, #gofret gibi ayaküstü yenen yiyeceklerin çoğu, özellikle #fastfood menüler de göbeklenmeyi artıran beslenme şekli. Bu tarz beslenme şekli ile birlikte, işin içine bir de #hareketsiz #yaşam eklenince göbek bağlayan insanların sayısı da arttı. #Stres, #kortizol hormonları ve #insülin üretiminin dengesizleşmesi de karın bölgesinde #yağ birikmesinin nedenleri arasında.
Göbek yağları sadece #kötü görünüş, kötü hissetmeden ve ciltle organlar arasındaki yağlardan ibaret değil. Bu bölgedeki yağlanma arttıkça yağlar yavaş yavaş organların çevresini de sarmaya başlar ve etkisi altına aldığı organların fonksiyonlarında bozulmalara yol açar. Kilonuz ne olursa olsun göbek bölgenizde yağlanma varsa kalp hastalıkları, tip 2 #diyabet, #kolonkanseri ve #uykuapnesi gibi hastalıkların görülme oranı 4-5 kat artar.
Elma tipi, armut tipi, kum saati tipli vücut biçimleri kişilerin karakteristik #vücuttipleri olup belki diyetle değişmez ama bilinçle ve sağlıklı tercihlerle kontrol edilebilir. Eğer fazla kilolarınızın çoğu göbek bölgesindeyse kilo vermeye başladığınızda bu bölgeden daha fazla yağ kaybedersiniz. #İnternet başta olmak üzere pek çok yerde “göbek eriten diyet” gibi benzer başlıklarla pazarlanan pek çok farklı #diyet listesi bulabilirsiniz. Ancak göbek bölgesindeki yağlardan tamamen kurtulmak için iyi bir diyet programı seçmeli ve diyetinize uzun süre sadık kalabilmelisiniz. Göbek eritmek için mekik çekmek veya bazı aletlerle karın kası egzersizleri yapmak ise göbeğinizi eritmek yerine karın kaslarınızı çalıştırır. Karın kasları ile bu kasların üzerinde bulunan yağlar birbirinden bağımsızdır. Bu yüzden diyet ve #egzersiz ikilisinin birlikte harmanlanması gerekir...
Devamı profildeki linkte 👆
#batmanyon #haber #batman #batmandiyetisyen #diyetisyenhulyaozel
İster #şişman  olun ister #zayıf , #düzensiz  #beslenme  ve yeterli fiziksel aktivite olmadığı için yaygın bir şekilde hem erkeklerde hem de kadınlarda göbekte yağlanma görülüyor. Son yıllarda çocuklarda dahi görülen #göbek  sorunu, herkesin ortak problemi haline geldi. #Şekerli  ve #nişastalı  yiyecekler, şekerli meşrubatlar, #cips , #gofret  gibi ayaküstü yenen yiyeceklerin çoğu, özellikle #fastfood  menüler de göbeklenmeyi artıran beslenme şekli. Bu tarz beslenme şekli ile birlikte, işin içine bir de #hareketsiz  #yaşam  eklenince göbek bağlayan insanların sayısı da arttı. #Stres , #kortizol  hormonları ve #insülin  üretiminin dengesizleşmesi de karın bölgesinde #yağ  birikmesinin nedenleri arasında. Göbek yağları sadece #kötü  görünüş, kötü hissetmeden ve ciltle organlar arasındaki yağlardan ibaret değil. Bu bölgedeki yağlanma arttıkça yağlar yavaş yavaş organların çevresini de sarmaya başlar ve etkisi altına aldığı organların fonksiyonlarında bozulmalara yol açar. Kilonuz ne olursa olsun göbek bölgenizde yağlanma varsa kalp hastalıkları, tip 2 #diyabet , #kolonkanseri  ve #uykuapnesi  gibi hastalıkların görülme oranı 4-5 kat artar. Elma tipi, armut tipi, kum saati tipli vücut biçimleri kişilerin karakteristik #vücuttipleri  olup belki diyetle değişmez ama bilinçle ve sağlıklı tercihlerle kontrol edilebilir. Eğer fazla kilolarınızın çoğu göbek bölgesindeyse kilo vermeye başladığınızda bu bölgeden daha fazla yağ kaybedersiniz. #İnternet  başta olmak üzere pek çok yerde “göbek eriten diyet” gibi benzer başlıklarla pazarlanan pek çok farklı #diyet  listesi bulabilirsiniz. Ancak göbek bölgesindeki yağlardan tamamen kurtulmak için iyi bir diyet programı seçmeli ve diyetinize uzun süre sadık kalabilmelisiniz. Göbek eritmek için mekik çekmek veya bazı aletlerle karın kası egzersizleri yapmak ise göbeğinizi eritmek yerine karın kaslarınızı çalıştırır. Karın kasları ile bu kasların üzerinde bulunan yağlar birbirinden bağımsızdır. Bu yüzden diyet ve #egzersiz  ikilisinin birlikte harmanlanması gerekir... Devamı profildeki linkte 👆 #batmanyon  #haber  #batman  #batmandiyetisyen  #diyetisyenhulyaozel 
Pekiii bu ilaçları aşırı tedbir adına gereksiz kullanan milyonlarca 40 yaş üstü (hatta altı) erkek hastaya ne ıldu?  Empotans yani amerikancası ED (erektil disfonksiyon) hastası oldular ve aynı firmaların arka kapılarından maliyetlerinin yüz katı fiyata satılan viagra gibi mucizelere abone oldular. Peki onlara ne olmakta diye soracak olursanız, tablo daha da kararıyor kısacası bu zincirleme reaksiyon sayfalar boyu sürer gider. Daha fazla kararmadan burada keselim. Çünkü sonu yok. Ethik açıdan dünya ve insanlık adına zerre kadar kaygısı olmayan bir ultra yüksek eğitimli elit monarkın elinde oyuncak olundu. Kendileri bu ilaçların hiç birine dilini bile sürmez, son derece konforlu villalarında dünyanın dört bir yanından ithal edilmiş en doğal yiyeceklerle beslenir, bahçlerindeki, ya da devasa malikanelerinin kapalı havuzlarında yüzer, ata biner, en oksijeni bol ormanların içinde oturur ve ne tansiyonları, ne şekerleri, ne kolesterolleri yükselmez ortalama 85-95 yaş aralığında da ömür yaşarlar. Ya biz, dünyanın geri kalanı?#sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #traditionalmedicine #highcholesterol #hightension #diabetes #kolesterol #tansiyon #diyabet #şekerhastalığı
Pekiii bu ilaçları aşırı tedbir adına gereksiz kullanan milyonlarca 40 yaş üstü (hatta altı) erkek hastaya ne ıldu? Empotans yani amerikancası ED (erektil disfonksiyon) hastası oldular ve aynı firmaların arka kapılarından maliyetlerinin yüz katı fiyata satılan viagra gibi mucizelere abone oldular. Peki onlara ne olmakta diye soracak olursanız, tablo daha da kararıyor kısacası bu zincirleme reaksiyon sayfalar boyu sürer gider. Daha fazla kararmadan burada keselim. Çünkü sonu yok. Ethik açıdan dünya ve insanlık adına zerre kadar kaygısı olmayan bir ultra yüksek eğitimli elit monarkın elinde oyuncak olundu. Kendileri bu ilaçların hiç birine dilini bile sürmez, son derece konforlu villalarında dünyanın dört bir yanından ithal edilmiş en doğal yiyeceklerle beslenir, bahçlerindeki, ya da devasa malikanelerinin kapalı havuzlarında yüzer, ata biner, en oksijeni bol ormanların içinde oturur ve ne tansiyonları, ne şekerleri, ne kolesterolleri yükselmez ortalama 85-95 yaş aralığında da ömür yaşarlar. Ya biz, dünyanın geri kalanı?#sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #traditionalmedicine  #highcholesterol  #hightension  #diabetes  #kolesterol  #tansiyon  #diyabet  #şekerhastalığı 
I think I’ve said it before and I can’t stop saying it: I LOVE SmartGuard! I was on the train heading home from school when I started feeling low. I decided to check my bloodsugar and my meter said 5.6 and when I retested it said. I was 100% sure that my blood sugars were lower and decided to have a look and see what my sensor was saying ‘4.3 suspend before low’ 🤔🤔 well that explains a lot. Thanks Enlite sensor and SmartGuard for saving my life 1 more time. You are actually more accurate than my blood sugar meter 🤗
.
.
.
#diabetes#diabetic#diyabet#type1#typeone#typeonediabetes#t1d#diabadass#diabetesawareness#typeonestrong##t1dyoudontsee#t1dlookslikeme#insulinpump#medtronic640g#enliteseonsor#happy#believe#achieve#positivity#healthylifestyle#teacherlife#cgm#transmitter
I think I’ve said it before and I can’t stop saying it: I LOVE SmartGuard! I was on the train heading home from school when I started feeling low. I decided to check my bloodsugar and my meter said 5.6 and when I retested it said. I was 100% sure that my blood sugars were lower and decided to have a look and see what my sensor was saying ‘4.3 suspend before low’ 🤔🤔 well that explains a lot. Thanks Enlite sensor and SmartGuard for saving my life 1 more time. You are actually more accurate than my blood sugar meter 🤗 . . . #diabetes #diabetic #diyabet #type1 #typeone #typeonediabetes #t1d #diabadass #diabetesawareness #typeonestrong ##t1dyoudontsee #t1dlookslikeme #insulinpump #medtronic640g #enliteseonsor #happy #believe #achieve #positivity #healthylifestyle #teacherlife #cgm #transmitter 
“Çok az yemek yediğim halde bir türlü kilo veremiyorum!” “Yemeği yer yemez uykum geliyor!” “Sürekli canım tatlı yemek istiyor!” diyorsanız🆘🆘🆘 İNSÜLİN DİRENCİNİZ OLABİLİR‼️
🍄Vücuttaki şekeri kontrol etmek için salgılanan insülinin etkisini göstermesindeki zorluğa İNSÜLİN DİRENCİ denir. Normal şartlarda vücudumuz, şekeri 1 ünite insülin ile kontrol altına alabiliyorken, insülin direnci olanlarda 2-3 ünite insülin salgılamak durumunda kalır. Yani insülin direnci arttıkça, şeker kontrolünü sağlayabilmek için vücuttaki insülinde de artış olur‼️
🍄Vücuttaki yağ oranının artması insülin direncine, insülin direncinin artması da yağ oranının artmasına yani OBEZİTEYE neden olmaktadır🔁
🍄İnsülin direnci olan kişilerde, vücutta depolanan insülin nedeniyle kilo artışı, karaciğer yağlanması, kalp-damar hastalıkları, hiperlipidemi, hipertansiyon ve kadınlarda Polikistik Over Sendromu gibi çok çeşitli rahatsızlıklar ortaya çıkabilmektedir‼️
📌İnsülin Direnci tanısı koyabilmek için aşağıdaki kriterlerden EN AZ İKİSİ mevcut olmalıdır👇🏻
🥇Açlık kan şekerinin 100 mg/dl’den yüksek olması⬆️
🥈Kan basıncının 130-185 mmhg’dan yüksek olması⬆️ veya hipertansiyon tanısı nedeniyle antihipertansif ilaç kullanımı💊
🥉HDL kolesterol (iyi kolesterol) seviyesinin kadınlarda 50 mg/dl, erkeklerde ise 40 mg/dl’den düşük olması⬇️ ve Trigliserid seviyesinin 150 mg/dl’den yüksek olması⬆️
‼️Tüm bunlara ek olarak kadınlarda bel çevresi 80 cm ve erkeklerde 94 cm üzerinde olan kişiler RİSK ALTINDADIR‼️
📌İnsülin direncinin tedavisinde mutlaka alanında uzman bir doktor tarafından teşhis konulmalı ve teşhisten sonra bir diyetisyenden yardım alarak TIBBİ BESLENME TEDAVİSİ uygulanarak kilo kontrolü sağlanmalıdır🆘 Gerekirse doktor kontrolünde ilaç tedavisi başlanmalıdır💊 Sizde de bu belirtiler varsa İHMAL ETMEDEN uzman bir hekim ve diyetisyeninizden yardım alınız👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️
.
#diyetisyenmineyoldaş #diyetisyen #dietitian #insülindirenci #insulinresistance #diyet #diet #tibbibeslenme #instahealth #sağlıklıbeslenme #diyabet #diabetes #diabetesmellitus #diabeticdiet #hiperlipidemia #hipertansiyon #zayıflama #kilo #kiloverme #nutrition #wellness #healthylifestyle #weightloss #fitness #eatclean #inspiration #body #instagood
“Çok az yemek yediğim halde bir türlü kilo veremiyorum!” “Yemeği yer yemez uykum geliyor!” “Sürekli canım tatlı yemek istiyor!” diyorsanız🆘🆘🆘 İNSÜLİN DİRENCİNİZ OLABİLİR‼️ 🍄Vücuttaki şekeri kontrol etmek için salgılanan insülinin etkisini göstermesindeki zorluğa İNSÜLİN DİRENCİ denir. Normal şartlarda vücudumuz, şekeri 1 ünite insülin ile kontrol altına alabiliyorken, insülin direnci olanlarda 2-3 ünite insülin salgılamak durumunda kalır. Yani insülin direnci arttıkça, şeker kontrolünü sağlayabilmek için vücuttaki insülinde de artış olur‼️ 🍄Vücuttaki yağ oranının artması insülin direncine, insülin direncinin artması da yağ oranının artmasına yani OBEZİTEYE neden olmaktadır🔁 🍄İnsülin direnci olan kişilerde, vücutta depolanan insülin nedeniyle kilo artışı, karaciğer yağlanması, kalp-damar hastalıkları, hiperlipidemi, hipertansiyon ve kadınlarda Polikistik Over Sendromu gibi çok çeşitli rahatsızlıklar ortaya çıkabilmektedir‼️ 📌İnsülin Direnci tanısı koyabilmek için aşağıdaki kriterlerden EN AZ İKİSİ mevcut olmalıdır👇🏻 🥇Açlık kan şekerinin 100 mg/dl’den yüksek olması⬆️ 🥈Kan basıncının 130-185 mmhg’dan yüksek olması⬆️ veya hipertansiyon tanısı nedeniyle antihipertansif ilaç kullanımı💊 🥉HDL kolesterol (iyi kolesterol) seviyesinin kadınlarda 50 mg/dl, erkeklerde ise 40 mg/dl’den düşük olması⬇️ ve Trigliserid seviyesinin 150 mg/dl’den yüksek olması⬆️ ‼️Tüm bunlara ek olarak kadınlarda bel çevresi 80 cm ve erkeklerde 94 cm üzerinde olan kişiler RİSK ALTINDADIR‼️ 📌İnsülin direncinin tedavisinde mutlaka alanında uzman bir doktor tarafından teşhis konulmalı ve teşhisten sonra bir diyetisyenden yardım alarak TIBBİ BESLENME TEDAVİSİ uygulanarak kilo kontrolü sağlanmalıdır🆘 Gerekirse doktor kontrolünde ilaç tedavisi başlanmalıdır💊 Sizde de bu belirtiler varsa İHMAL ETMEDEN uzman bir hekim ve diyetisyeninizden yardım alınız👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ . #diyetisyenmineyoldaş  #diyetisyen  #dietitian  #insülindirenci  #insulinresistance  #diyet  #diet  #tibbibeslenme  #instahealth  #sağlıklıbeslenme  #diyabet  #diabetes  #diabetesmellitus  #diabeticdiet  #hiperlipidemia  #hipertansiyon  #zayıflama  #kilo  #kiloverme  #nutrition  #wellness  #healthylifestyle  #weightloss  #fitness  #eatclean  #inspiration  #body  #instagood 
2 gundur bizim evin gozdesi bu kofte oldu. Senelerdir eve ilk defa eve tavuk girdi. Sevgili @jd.organik daha tavuk satisina baslamadi ama bana denemem icin gondermis. Guvenebildigim tek tavuk/yumurta ureticisi kendileri. Once suyuna terbiyeli corba yaptim. 30 yil once anneannemin yaptigi tavuk suyu corba tadini aldim. Etleri de kofteye dondu. Yalniz ben hala et yiyemiyorum arkadaslar, her yolu deniyorum olmuyor. Saniyorum sadece kemik suyu ile idare edecegim ki kurubaklagile abanmayayim. Neyse, benim meseleler karisik, ben size koftenin tarifini vereyim :) asagidaki malzemelerin hepsini sirasiyla rondoya attim. 5 dkda hazir oldu.
🔺 1 kuru sogan, 3 dis sarimsak, hooop rondo
🔺 1 rendelenmis havuc
🔺 400 gr kadar haslanmis tavuk eti
🔺 1 yumurta beyazi
Hepsini rondodan beraber cektim. Tuz, kirmizi biber ve karabiber attim. Hamur oldu. Sonra elimle sekil verip tavaya cok az zeytinyagi dokup kizarttim. Yaninda @dogalkemiksuyu nun cok guzel sauerkraut’i (fermante lahana) ve aci sos ile kapis kapis gitti :)
2 gundur bizim evin gozdesi bu kofte oldu. Senelerdir eve ilk defa eve tavuk girdi. Sevgili @jd.organik daha tavuk satisina baslamadi ama bana denemem icin gondermis. Guvenebildigim tek tavuk/yumurta ureticisi kendileri. Once suyuna terbiyeli corba yaptim. 30 yil once anneannemin yaptigi tavuk suyu corba tadini aldim. Etleri de kofteye dondu. Yalniz ben hala et yiyemiyorum arkadaslar, her yolu deniyorum olmuyor. Saniyorum sadece kemik suyu ile idare edecegim ki kurubaklagile abanmayayim. Neyse, benim meseleler karisik, ben size koftenin tarifini vereyim :) asagidaki malzemelerin hepsini sirasiyla rondoya attim. 5 dkda hazir oldu. 🔺 1 kuru sogan, 3 dis sarimsak, hooop rondo 🔺 1 rendelenmis havuc 🔺 400 gr kadar haslanmis tavuk eti 🔺 1 yumurta beyazi Hepsini rondodan beraber cektim. Tuz, kirmizi biber ve karabiber attim. Hamur oldu. Sonra elimle sekil verip tavaya cok az zeytinyagi dokup kizarttim. Yaninda @dogalkemiksuyu nun cok guzel sauerkraut’i (fermante lahana) ve aci sos ile kapis kapis gitti :)
🔷 Operasyon : Laparoskopik Sleeve Gastrektomi (Tüp Mide)
📅 Operasyon tarihi : 20.06.2016
↗ Başlangıç kg. : 102
↩️ Güncel kg. : 64
↘ Verilen kilo : 38
⏏️ Boy : 1.70 cm.
🗓️ Yaş : 36
🔷 Değerli hastamız Leman Özer'in sağlıklı bir şekilde kilosunu koruması dileğiyle. Tebrikler 👏👏#obezite #obesity #obezitecerrahisi #obesitysurgery #diyabetcerrahisi #diabetessurgery #şekerhastalığı #diyabet #diabetesmellitus #bariatrikcerrahi #bariatricsurgery #kilokaybı #weightloss #zayıflama #sleevegastrektomi #sleevegastrectomy #tüpmide #mideküçültme #gastrikbypass #gastricbypass #rnygastikbypass #sadi_s #transitbipartition #metabolikcerrahi #metabolicsurgery #medifemahastanesi #metinkaradeniz #drmetinkaradeniz Danışma hattı 📲0537 9734773
🔷 Operasyon : Laparoskopik Sleeve Gastrektomi (Tüp Mide) 📅 Operasyon tarihi : 20.06.2016 ↗ Başlangıç kg. : 102 ↩️ Güncel kg. : 64 ↘ Verilen kilo : 38 ⏏️ Boy : 1.70 cm. 🗓️ Yaş : 36 🔷 Değerli hastamız Leman Özer'in sağlıklı bir şekilde kilosunu koruması dileğiyle. Tebrikler 👏👏#obezite  #obesity  #obezitecerrahisi  #obesitysurgery  #diyabetcerrahisi  #diabetessurgery  #şekerhastalığı  #diyabet  #diabetesmellitus  #bariatrikcerrahi  #bariatricsurgery  #kilokaybı  #weightloss  #zayıflama  #sleevegastrektomi  #sleevegastrectomy  #tüpmide  #mideküçültme  #gastrikbypass  #gastricbypass  #rnygastikbypass  #sadi_s  #transitbipartition  #metabolikcerrahi  #metabolicsurgery  #medifemahastanesi  #metinkaradeniz  #drmetinkaradeniz  Danışma hattı 📲0537 9734773
🔷 Operasyon : Laparoskopik Sleeve Gastrektomi (Tüp Mide)
📅 Operasyon tarihi : 14.06.2016
↗ Başlangıç kg. : 104
↩️ Güncel kg. : 55
↘ Verilen kilo : 49
⏏️ Boy : 1.60 cm.
🗓️ Yaş : 23
🔷 Değerli hastamız İremnur Alkan'ın sağlıklı bir şekilde kilosunu koruması dileğiyle. Tebrikler 👏👏#obezite #obesity #obezitecerrahisi #obesitysurgery #diyabetcerrahisi #diabetessurgery #şekerhastalığı #diyabet #diabetesmellitus #bariatrikcerrahi #bariatricsurgery #kilokaybı #weightloss #zayıflama #sleevegastrektomi #sleevegastrectomy #tüpmide #mideküçültme #gastrikbypass #gastricbypass #rnygastikbypass #sadi_s #transitbipartition #metabolikcerrahi #metabolicsurgery #medifemahastanesi #metinkaradeniz #drmetinkaradeniz Danışma hattı 📲0537 9734773
🔷 Operasyon : Laparoskopik Sleeve Gastrektomi (Tüp Mide) 📅 Operasyon tarihi : 14.06.2016 ↗ Başlangıç kg. : 104 ↩️ Güncel kg. : 55 ↘ Verilen kilo : 49 ⏏️ Boy : 1.60 cm. 🗓️ Yaş : 23 🔷 Değerli hastamız İremnur Alkan'ın sağlıklı bir şekilde kilosunu koruması dileğiyle. Tebrikler 👏👏#obezite  #obesity  #obezitecerrahisi  #obesitysurgery  #diyabetcerrahisi  #diabetessurgery  #şekerhastalığı  #diyabet  #diabetesmellitus  #bariatrikcerrahi  #bariatricsurgery  #kilokaybı  #weightloss  #zayıflama  #sleevegastrektomi  #sleevegastrectomy  #tüpmide  #mideküçültme  #gastrikbypass  #gastricbypass  #rnygastikbypass  #sadi_s  #transitbipartition  #metabolikcerrahi  #metabolicsurgery  #medifemahastanesi  #metinkaradeniz  #drmetinkaradeniz  Danışma hattı 📲0537 9734773
Ahh ahh sos severler burada mi?? Üzdüm sizi biliyorum ama aci gercekler bunlar 😒 paketli ürünler bize hem fazladan kalori veriyor hem içeriğindeki yapay maddelerle sağlığımızı bozuyorlar😒 siz de kendinize ve çocuklarınıza zarar vermeyin içeriğini bilmediginiz urunleri kullanmayın💜 #diyetisyentubahanim #onlinediyetdanışmanlığı
Profilimden websitemi ziyaret edebilir online diyet için randevu alabilirsiniz😊 online diyet hakkinda bilgi almak için bir önceki postta yazdıklarımı okumadinizi rica ediyorum😚
Ahh ahh sos severler burada mi?? Üzdüm sizi biliyorum ama aci gercekler bunlar 😒 paketli ürünler bize hem fazladan kalori veriyor hem içeriğindeki yapay maddelerle sağlığımızı bozuyorlar😒 siz de kendinize ve çocuklarınıza zarar vermeyin içeriğini bilmediginiz urunleri kullanmayın💜 #diyetisyentubahanim  #onlinediyetdanışmanlığı  Profilimden websitemi ziyaret edebilir online diyet için randevu alabilirsiniz😊 online diyet hakkinda bilgi almak için bir önceki postta yazdıklarımı okumadinizi rica ediyorum😚
Size bugün şahane bir tarif vereceğim! Hazır kış iyice soğuk yüzünü göstermişken, bağışıklık sistemizi destekleyecek ve bir o kadar da damak zevkimize hitap edecek şahane bir tarif 🍊🍹💣PORTAKAL-ZENCEFİL BOMBASI 🍊🍹💣 🍊750 ml Kombucha
🍊200 ml Portakal Suyu
🍊4 karanfil
🍊1 çubuk tarçın
🍊1/3 çay kaşığı kamış şekeri veya agave şurubu 🍊1/3 çay kaşığı toz tarçın . 🌟 YAPILIŞI: Karanfilleri havanda iyice ezin. Çubuk tarçınlardan birini kırın, küçük parçalara bölün, karanfillerle karıştırarak bir kavanoza alın. Kombucha ve portakal suyunu ekleyerek nazikçe karıştırın. Servis edeceğiniz zaman toz tarçın ve kamış şekerini ekleyin.🌟 .

Daha sert tatlar sevenler; daha çok ezin!
Daha yumuşak tatlar sevenler; baharatları daha az dövün ;)
.
.
.
.
#kombu #kombucha #kombumantarı #kombuchastarterkit #kombuchabaslangickiti #kombuçayıbaşlangıçkiti #kombubaşlangıçkiti #kombutea #kombuçay #gut #kireclenme #kanser #kolesterol #hemoroit #obezite #diyabet #sağlık #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #sağlıklıtarifler #kombuçayı #kombuscoby #scoby #kombumantari #kombuchamantarı #probiyotik #probiyotikbeslenme #secondfermantation
Size bugün şahane bir tarif vereceğim! Hazır kış iyice soğuk yüzünü göstermişken, bağışıklık sistemizi destekleyecek ve bir o kadar da damak zevkimize hitap edecek şahane bir tarif 🍊🍹💣PORTAKAL-ZENCEFİL BOMBASI 🍊🍹💣 🍊750 ml Kombucha 🍊200 ml Portakal Suyu 🍊4 karanfil 🍊1 çubuk tarçın 🍊1/3 çay kaşığı kamış şekeri veya agave şurubu 🍊1/3 çay kaşığı toz tarçın . 🌟 YAPILIŞI: Karanfilleri havanda iyice ezin. Çubuk tarçınlardan birini kırın, küçük parçalara bölün, karanfillerle karıştırarak bir kavanoza alın. Kombucha ve portakal suyunu ekleyerek nazikçe karıştırın. Servis edeceğiniz zaman toz tarçın ve kamış şekerini ekleyin.🌟 . Daha sert tatlar sevenler; daha çok ezin! Daha yumuşak tatlar sevenler; baharatları daha az dövün ;) . . . . #kombu  #kombucha  #kombumantarı  #kombuchastarterkit  #kombuchabaslangickiti  #kombuçayıbaşlangıçkiti  #kombubaşlangıçkiti  #kombutea  #kombuçay  #gut  #kireclenme  #kanser  #kolesterol  #hemoroit  #obezite  #diyabet  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #saglikliyasam  #sağlıklıtarifler  #kombuçayı  #kombuscoby  #scoby  #kombumantari  #kombuchamantarı  #probiyotik  #probiyotikbeslenme  #secondfermantation 
@Regranned from @angelitovegano -  @Regranned from @mujdevegancan -  tarifindeki sir hayvan cesedi
#Repost @the.undisputable.vegans (@get_repost)
・・・#chicken #chickenwings #chickensoup #meatlover #hayvanseverler #animallover #etseverler #etliyemekler #foodporn #instafood #selfie #coffee  #death  #antibiotics #gmo #memekanseri #kalphastaliklari #diyabet #kolonkanseri #prostatkanseri #prostatecancer #breastcancer  #coloncancer #sickness #saltbae #saltlife #health #empathy #goveganfortheanimals👉🏼 follow @angelitovegano
@mirja_ilona_vegan
@Regranned from @angelitovegano - @Regranned from @mujdevegancan - tarifindeki sir hayvan cesedi #Repost  @the.undisputable.vegans (@get_repost) ・・・#chicken  #chickenwings  #chickensoup  #meatlover  #hayvanseverler  #animallover  #etseverler  #etliyemekler  #foodporn  #instafood  #selfie  #coffee  #death  #antibiotics  #gmo  #memekanseri  #kalphastaliklari  #diyabet  #kolonkanseri  #prostatkanseri  #prostatecancer  #breastcancer  #coloncancer  #sickness  #saltbae  #saltlife  #health  #empathy  #goveganfortheanimals 👉🏼 follow @angelitovegano @mirja_ilona_vegan
FASTFOOD SATICILARININ SİZİ OBEZ YAPMA STRATEJISI.MUTLAKA OKUYUN...
Fastfood menülerinde kolanın vazgeçilmez bir parçası olmasının nedeni sizce ne olabilir ? Ben söyleyeyim içeriğinde şeker ve kafeini aynı anda bulundurmasıdır.Şeker lezzet verici olması yoluyla vücuttaki dopamin salınımı arttırır.Bunun yanında kafein alımıda dopamin seviyesinin artmasına neden olur ve tıka basa yeme atakları meydana gelir.Daha sonra vücudunuz tekrar o dopamin seviyesine erişmek hatta seviyeden daha yükseğe çıkmak isteyecektir.(beyninizdeki na sinir hücrelerinin yüksek oranda dopamin salgısına mağruz kaldığı için ve buna bağlı olarak D2 reseptörlerinin azalması nedeniyle).Bunu yapabilmek için de doymuş olsanız dahi tükettiğiniz besinlerin miktarını arttırmaya başlayacaksınız.Ve sonuç...artık şeker bağımlısı ve muhtemelen DIYABET HASTASISINIZ..Bu yazıyı yazmasaydım içimde kalırdı.Daha fazla kişinin bilinçlenmesi için arkadaşlarınızı etiketleyebilirsiniz. 👍 #fitness #sağlık #diyet #diyabet #obezite #burger #burgerking #mcdonalds #kola
FASTFOOD SATICILARININ SİZİ OBEZ YAPMA STRATEJISI.MUTLAKA OKUYUN... Fastfood menülerinde kolanın vazgeçilmez bir parçası olmasının nedeni sizce ne olabilir ? Ben söyleyeyim içeriğinde şeker ve kafeini aynı anda bulundurmasıdır.Şeker lezzet verici olması yoluyla vücuttaki dopamin salınımı arttırır.Bunun yanında kafein alımıda dopamin seviyesinin artmasına neden olur ve tıka basa yeme atakları meydana gelir.Daha sonra vücudunuz tekrar o dopamin seviyesine erişmek hatta seviyeden daha yükseğe çıkmak isteyecektir.(beyninizdeki na sinir hücrelerinin yüksek oranda dopamin salgısına mağruz kaldığı için ve buna bağlı olarak D2 reseptörlerinin azalması nedeniyle).Bunu yapabilmek için de doymuş olsanız dahi tükettiğiniz besinlerin miktarını arttırmaya başlayacaksınız.Ve sonuç...artık şeker bağımlısı ve muhtemelen DIYABET HASTASISINIZ..Bu yazıyı yazmasaydım içimde kalırdı.Daha fazla kişinin bilinçlenmesi için arkadaşlarınızı etiketleyebilirsiniz. 👍 #fitness  #sağlık  #diyet  #diyabet  #obezite  #burger  #burgerking  #mcdonalds  #kola 
Ali Başkanımız Şeker Gibi Adamdır 👉 @aliguvenankara . .
.
.
#aligüven #aligüvenfan #aliguven #ankara #çankaya #ilçebaşkanı #ali #güven #akparti #akpartiankara #diyabet #şeker #caps #fan
Yok yok resim gerçek, fotoshop da yok 😊 Hayır soldaki resim Hülya hanımın anneside değil, sadece tüp mide ameliyatı öncesi hali 😉 Hülya hanım tek kelime ile harikasınız, mankenlik ajansları peşinize düşecek haberiniz olsun 👏👏👏 @yuliya_marinova #obezitecerrahisi #obezite #obesity #obesitysurgery #diyabet #diyabetcerrahisi #transitbipartisyon #sleevegastrektomi #sleevegastrectomy #tüpmide #tupmide #gastricbypass #mideküçültme #zayıflama #gastrikbypass #bariatricsurgery #bariatrikcerrahi #biruniüniversitehastanesi #instagram #happy #diyet #kiloverme #weightloss #saglik #weightlosstransformation #instadaily #dralperozturk
Yok yok resim gerçek, fotoshop da yok 😊 Hayır soldaki resim Hülya hanımın anneside değil, sadece tüp mide ameliyatı öncesi hali 😉 Hülya hanım tek kelime ile harikasınız, mankenlik ajansları peşinize düşecek haberiniz olsun 👏👏👏 @yuliya_marinova #obezitecerrahisi  #obezite  #obesity  #obesitysurgery  #diyabet  #diyabetcerrahisi  #transitbipartisyon  #sleevegastrektomi  #sleevegastrectomy  #tüpmide  #tupmide  #gastricbypass  #mideküçültme  #zayıflama  #gastrikbypass  #bariatricsurgery  #bariatrikcerrahi  #biruniüniversitehastanesi  #instagram  #happy  #diyet  #kiloverme  #weightloss  #saglik  #weightlosstransformation  #instadaily  #dralperozturk 
Dışarıda özenip diyetteyim diye yiyemediğimiz yemeklerden biri olan tavuk dürümle karşınızdayım 😄 Kendiniz hazırlarsanız bunu gayet gördüğünüz gibi sağlıklı bir şekilde yapabiliyorsunuz. 👍🏻Tavuk göğsünü küçük bir şekilde küp küp doğrayıp toz kırmızı biber ile suda haşlayın (yağsız). Lavaş için ise ya kendiniz tam buğday unu ile yapın yada hazır yapılmış markaları tercih edebilirsiniz. Son olarak garnitür için istediğiniz sebzeleri bol bol ekleyin. Gerçekten hem çok sağlıklı hemde yediğinizde pişman olmanıza gerek yok.💪🏻Bir dürüm için besin değerleri: 40 g karbonhidrat, 20 g protein ve 5 g yağ. Toplam 285 kalori. Afiyet olsun ✋🏻😄#beslenme #yemek #diyet #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #diyetgünlüğü #diyetzamani #diyabet #diabetic #diyetönerileri #diyetyemekleri #kiloverme  #zayıflıyoruz #zayıflıyorum #kiloveriyoruz #kiloveriyorum #sağlıklıbeslenme #bodybuilding #fitness #crossfit #healthy #cleanbulk #eatclean #training #muscle #workout #preworkout #postworkout #instafit
Dışarıda özenip diyetteyim diye yiyemediğimiz yemeklerden biri olan tavuk dürümle karşınızdayım 😄 Kendiniz hazırlarsanız bunu gayet gördüğünüz gibi sağlıklı bir şekilde yapabiliyorsunuz. 👍🏻Tavuk göğsünü küçük bir şekilde küp küp doğrayıp toz kırmızı biber ile suda haşlayın (yağsız). Lavaş için ise ya kendiniz tam buğday unu ile yapın yada hazır yapılmış markaları tercih edebilirsiniz. Son olarak garnitür için istediğiniz sebzeleri bol bol ekleyin. Gerçekten hem çok sağlıklı hemde yediğinizde pişman olmanıza gerek yok.💪🏻Bir dürüm için besin değerleri: 40 g karbonhidrat, 20 g protein ve 5 g yağ. Toplam 285 kalori. Afiyet olsun ✋🏻😄#beslenme  #yemek  #diyet  #diyetisyen  #diyetteyim  #diyetteyiz  #diyetgünlüğü  #diyetzamani  #diyabet  #diabetic  #diyetönerileri  #diyetyemekleri  #kiloverme  #zayıflıyoruz  #zayıflıyorum  #kiloveriyoruz  #kiloveriyorum  #sağlıklıbeslenme  #bodybuilding  #fitness  #crossfit  #healthy  #cleanbulk  #eatclean  #training  #muscle  #workout  #preworkout  #postworkout  #instafit 
Katarakt problemi olmasa da gözlükten kurtulmak için multifokal mercek takılabilir. Bu merceğin uygulandığı hastaların ameliyat sonrası göz kusurları ortadan kalkar.
.
.
.
#oprdrhuseyinsanisoglu #göz #gözdoktoru #vitreus #vitrektomi #katarakt# #sarinoktahastaligi #sekerhastaligi #diyabet #diabetes #tip #medicine#eyecare #saglik #ameliyat #doctor #eyedoctor #istanbul #eyes #best#doktor #saglikliyasam #health #gozsagligi #goz #eyehealth #katarakt#cerrah
Katarakt problemi olmasa da gözlükten kurtulmak için multifokal mercek takılabilir. Bu merceğin uygulandığı hastaların ameliyat sonrası göz kusurları ortadan kalkar. . . . #oprdrhuseyinsanisoglu  #göz  #gözdoktoru  #vitreus  #vitrektomi  #katarakt # #sarinoktahastaligi  #sekerhastaligi  #diyabet  #diabetes  #tip  #medicine #eyecare  #saglik  #ameliyat  #doctor  #eyedoctor  #istanbul  #eyes  #best #doktor  #saglikliyasam  #health  #gozsagligi  #goz  #eyehealth  #katarakt #cerrah 
#Repost @zindedergi (@get_repost)
・・・
👩🏻‍⚕️
◾️Karbonhidrat sayımı nedir❓
◾️Karbonhidrat sayımı kimler için uygundur❓
◾️Karbonhidrat sayımı nasıl hesaplanır❓
◾️Hangi yiyecekler karbonhidrat içerir❓
👩🏻‍💻Tüm detaylar Sevgili Editörümüz  Tuğba Karaçağ'ın kaleminden www.zindedergi.com😊
🔴Linkimize profil bilgilerimizden ulaşabilirsiniz👍🏻
*
#zinde #zindedergi #endokrin #şekerhastalığı #diyabettebeslenme #sağlık #endokrinoloji #obezite #diyet #diyabet #şeker #beslenme #sağlıklıbeslenme #şekersiz #şekersizbeslenme #diyet #vitamin #meyve #vitamins #metabolizma
#Repost  @zindedergi (@get_repost) ・・・ 👩🏻‍⚕️ ◾️Karbonhidrat sayımı nedir❓ ◾️Karbonhidrat sayımı kimler için uygundur❓ ◾️Karbonhidrat sayımı nasıl hesaplanır❓ ◾️Hangi yiyecekler karbonhidrat içerir❓ 👩🏻‍💻Tüm detaylar Sevgili Editörümüz  Tuğba Karaçağ'ın kaleminden www.zindedergi.com😊 🔴Linkimize profil bilgilerimizden ulaşabilirsiniz👍🏻 * #zinde  #zindedergi  #endokrin  #şekerhastalığı  #diyabettebeslenme  #sağlık  #endokrinoloji  #obezite  #diyet  #diyabet  #şeker  #beslenme  #sağlıklıbeslenme  #şekersiz  #şekersizbeslenme  #diyet  #vitamin  #meyve  #vitamins  #metabolizma 
👩🏻‍⚕️
◾️Karbonhidrat sayımı nedir❓
◾️Karbonhidrat sayımı kimler için uygundur❓
◾️Karbonhidrat sayımı nasıl hesaplanır❓
◾️Hangi yiyecekler karbonhidrat içerir❓
👩🏻‍💻Tüm detaylar Sevgili Editörümüz  Tuğba Karaçağ'ın kaleminden www.zindedergi.com😊
🔴Linkimize profil bilgilerimizden ulaşabilirsiniz👍🏻
*
#zinde #zindedergi #endokrin #şekerhastalığı #diyabettebeslenme #sağlık #endokrinoloji #obezite #diyet #diyabet #şeker #beslenme #sağlıklıbeslenme #şekersiz #şekersizbeslenme #diyet #vitamin #meyve #vitamins #metabolizma
👩🏻‍⚕️ ◾️Karbonhidrat sayımı nedir❓ ◾️Karbonhidrat sayımı kimler için uygundur❓ ◾️Karbonhidrat sayımı nasıl hesaplanır❓ ◾️Hangi yiyecekler karbonhidrat içerir❓ 👩🏻‍💻Tüm detaylar Sevgili Editörümüz  Tuğba Karaçağ'ın kaleminden www.zindedergi.com😊 🔴Linkimize profil bilgilerimizden ulaşabilirsiniz👍🏻 * #zinde  #zindedergi  #endokrin  #şekerhastalığı  #diyabettebeslenme  #sağlık  #endokrinoloji  #obezite  #diyet  #diyabet  #şeker  #beslenme  #sağlıklıbeslenme  #şekersiz  #şekersizbeslenme  #diyet  #vitamin  #meyve  #vitamins  #metabolizma 
Ne mutlu bize 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 sağ tarafımda Hollandalı hastamız Marianne , sol yanımda Amarikali hastamız Debra... yaklaşık iki yıldır medikal  el- ayak ve cilt bakımları bizlere emanet🤗 Ayak Sağlığı’nın önemini çok iyi biliyorlar  ülkelerinde alıştiklari medikal hizmete burada da devam edebilmenin mutluluğunu ifade etmeleri  en buyuk gurur bizler için de...ülkemizde yaşıyan iki farklı milletten bu  iki tatlı kadını tanıma fırsatı da benim en büyük şansım oldu 😊 bügun de hoş bir tesadüf eseri randevuları denk geldi ve hep beraber güzel bir ana ortak olduk.🤗
#medikalayaksagligi #ayvalik#cunda#balikesir #cunda #kucukkuyu #akcay #edremit#diabetayak #diyabet
Ne mutlu bize 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 sağ tarafımda Hollandalı hastamız Marianne , sol yanımda Amarikali hastamız Debra... yaklaşık iki yıldır medikal el- ayak ve cilt bakımları bizlere emanet🤗 Ayak Sağlığı’nın önemini çok iyi biliyorlar ülkelerinde alıştiklari medikal hizmete burada da devam edebilmenin mutluluğunu ifade etmeleri en buyuk gurur bizler için de...ülkemizde yaşıyan iki farklı milletten bu iki tatlı kadını tanıma fırsatı da benim en büyük şansım oldu 😊 bügun de hoş bir tesadüf eseri randevuları denk geldi ve hep beraber güzel bir ana ortak olduk.🤗 #medikalayaksagligi  #ayvalik #cunda #balikesir  #cunda  #kucukkuyu  #akcay  #edremit #diabetayak  #diyabet 
🍍👩🏻‍⚕️🧚🏻‍♀️🧚🏽‍♂️——————————————————
#G🌿n🍂y🍍d🌾n
#aycanonunaskerleri 🕵️‍♀️🕵🏻‍♂️
———————————-——————-
📞05539095727☎️🤓
#aycanonundanışanları 
#diyetisyeninizaycano 
#aycanonunaskerleri .
.
.
.
.
#hedefeodaklan
#gapsdiyet
#diyetisyen 
#zayıflama
 #yaşamkoçuantalya
 #antalyadiyetisyen 
#diyetisyenantalya
#antalyadiyetisyen 
#antalyadiyet 
#antalyadiyetisyenleri
 #onlinediyet
 #onlinediyetisyen 
#yaşamkoçu
#diyet 
#diyetantalya
 #antalya 
#nutrition
 #kiloverme
 #kiloalma 
#gebeliktebeslenme
 #emzirme
 #çocukbeslenmesi
 #reaktifhipoglisemi
#sağlık
#diyabet 
#insülindirenci
🍍👩🏻‍⚕️🧚🏻‍♀️🧚🏽‍♂️—————————————————— #G 🌿n🍂y🍍d🌾n #aycanonunaskerleri  🕵️‍♀️🕵🏻‍♂️ ———————————-——————- 📞05539095727☎️🤓 #aycanonundanışanları  #diyetisyeninizaycano  #aycanonunaskerleri  . . . . . #hedefeodaklan  #gapsdiyet  #diyetisyen  #zayıflama  #yaşamkoçuantalya  #antalyadiyetisyen  #diyetisyenantalya  #antalyadiyetisyen  #antalyadiyet  #antalyadiyetisyenleri  #onlinediyet  #onlinediyetisyen  #yaşamkoçu  #diyet  #diyetantalya  #antalya  #nutrition  #kiloverme  #kiloalma  #gebeliktebeslenme  #emzirme  #çocukbeslenmesi  #reaktifhipoglisemi  #sağlık  #diyabet  #insülindirenci 
Diyabetis mellitus komplikasyonu olan deride ki nem kaybı cilt kuruluğuna neden olur. Kuruyan ciltte önlem alınmadığında fissürler oluşur ve mikro organizmalara açık hale gelir, bağışıklığı düşük olan diyabet hastaları için sağlık sorunu oluşturur. #podoloji #istanbul #yesilkoy #etiler #nisantasi #bakirkoy #ayakbakim #ayaksagligi #ayaklar #podolog #medikalayakbakimi #hijyen #temizlik #diyabet #diyabetayakbakımı #batıktırnak #kolestrol #dolasimbozuklugu #besiktas #kurucesme #fenerbahce
Diyabetis mellitus komplikasyonu olan deride ki nem kaybı cilt kuruluğuna neden olur. Kuruyan ciltte önlem alınmadığında fissürler oluşur ve mikro organizmalara açık hale gelir, bağışıklığı düşük olan diyabet hastaları için sağlık sorunu oluşturur. #podoloji  #istanbul  #yesilkoy  #etiler  #nisantasi  #bakirkoy  #ayakbakim  #ayaksagligi  #ayaklar  #podolog  #medikalayakbakimi  #hijyen  #temizlik  #diyabet  #diyabetayakbakımı  #batıktırnak  #kolestrol  #dolasimbozuklugu  #besiktas  #kurucesme  #fenerbahce 
#bariatriklaböneriyor : #Baklagil ailesinin en lezzetli üyelerinden mercimeğin her rengi ayrı bir derdin dermanı. Hem ucuz hem de pratik bir besin kaynağı olan yeşil #mercimek sadece güçlü bir #protein kaynağı olmakla kalmıyor, aynı zamanda tansiyonunuzu dengeleyerek kalp ve damar sağlığınıza da büyük katkıda bulunuyor. ✌🏻🍀💫😉 #bariatriklab #gastrikbypass #revizyon #revizyoncerrahisi #metabolikcerrahi #midebalonu #obezitekaderinizdegil #kiloverme #beforeandafter #beforeafter #obezitecerrahisi #profdrhalilcoşkun #drhalilcoşkun #tüpmide #şekerhastalığı #gastricbypass #gastriksleeve #diyabetcerrahisi #egzersiz #bariatrikekip #istanbulbariatrik #bariatrikcerrahi #mideküçültme #istanbulobezitecerrahisi #diyabet #obezite
#bariatriklaböneriyor  : #Baklagil  ailesinin en lezzetli üyelerinden mercimeğin her rengi ayrı bir derdin dermanı. Hem ucuz hem de pratik bir besin kaynağı olan yeşil #mercimek  sadece güçlü bir #protein  kaynağı olmakla kalmıyor, aynı zamanda tansiyonunuzu dengeleyerek kalp ve damar sağlığınıza da büyük katkıda bulunuyor. ✌🏻🍀💫😉 #bariatriklab  #gastrikbypass  #revizyon  #revizyoncerrahisi  #metabolikcerrahi  #midebalonu  #obezitekaderinizdegil  #kiloverme  #beforeandafter  #beforeafter  #obezitecerrahisi  #profdrhalilcoşkun  #drhalilcoşkun  #tüpmide  #şekerhastalığı  #gastricbypass  #gastriksleeve  #diyabetcerrahisi  #egzersiz  #bariatrikekip  #istanbulbariatrik  #bariatrikcerrahi  #mideküçültme  #istanbulobezitecerrahisi  #diyabet  #obezite 
Seveceğin bir iş seçersen yaşamında bir an bile çalışmış ve yorulmuş olmazsın.  İşini öyle sev ki başarıların bedenini ve yüreğini güçlendirirken verdiklerinle de yeni hayatlar başlamış olsun demiş -Xsentius..
.
Bu duyguyu hissederek  bugün çok yoğun olmasına rağmen yorgunluk hissetmemek ve rahat bir şekilde evin yolun tutmak güzel duygu imiş 💖
.
.
.
.
.
Seveceğin bir iş seçersen yaşamında bir an bile çalışmış ve yorulmuş olmazsın. İşini öyle sev ki başarıların bedenini ve yüreğini güçlendirirken verdiklerinle de yeni hayatlar başlamış olsun demiş -Xsentius.. . Bu duyguyu hissederek bugün çok yoğun olmasına rağmen yorgunluk hissetmemek ve rahat bir şekilde evin yolun tutmak güzel duygu imiş 💖 . . . . .
Suna Teyze tam 35 yıl diyabetle yaşamış. Neredeyse bir ömür !!! Bastonuyla girdiği kliniğimizden bastonsuz çıkacağını bilemezdi. Şekeri artık normal seviyelere çok yakın. Daha da iyi olacak... (Ameliyat olalı henüz 8 gün oldu!!! ) Bu arada Suna Teyze vedalaşırken hep "yolun uzun dikkatli sür", ben sana hep dua ediyorum diyor. Mesleğin en güzel yanını bize yaşatıyor 🙏Merak etme Suna Teyze dikkatli  kullanıyorum 😃😃😃
.
.
#drcankaraca #diyabet #diyabetcerrahisi #transitbipartisyon #metabolikcerrahi #tip2diyabet #tip2diyabetincerrahitedavisi #şekerhastalığı #şekerhastalığıameliyatı #şekerameliyatı #obezite #obezitecerrahisi #tüpmide #sleevegastrektomi #sleevegastrectomy #mideküçültme #gebzeobezite  #kocaeliobezite #istanbulobezite #istanbuldiyabet #gastricbaloon #midebalonu #istanbul #diyet #diyetisyen #adımat #tansiyon #hipertansiyon #kiloverme #zayıflama #adımat
Suna Teyze tam 35 yıl diyabetle yaşamış. Neredeyse bir ömür !!! Bastonuyla girdiği kliniğimizden bastonsuz çıkacağını bilemezdi. Şekeri artık normal seviyelere çok yakın. Daha da iyi olacak... (Ameliyat olalı henüz 8 gün oldu!!! ) Bu arada Suna Teyze vedalaşırken hep "yolun uzun dikkatli sür", ben sana hep dua ediyorum diyor. Mesleğin en güzel yanını bize yaşatıyor 🙏Merak etme Suna Teyze dikkatli kullanıyorum 😃😃😃 . . #drcankaraca  #diyabet  #diyabetcerrahisi  #transitbipartisyon  #metabolikcerrahi  #tip2diyabet  #tip2diyabetincerrahitedavisi  #şekerhastalığı  #şekerhastalığıameliyatı  #şekerameliyatı  #obezite  #obezitecerrahisi  #tüpmide  #sleevegastrektomi  #sleevegastrectomy  #mideküçültme  #gebzeobezite  #kocaeliobezite  #istanbulobezite  #istanbuldiyabet  #gastricbaloon  #midebalonu  #istanbul  #diyet  #diyetisyen  #adımat  #tansiyon  #hipertansiyon  #kiloverme  #zayıflama  #adımat 
Diyetisyen Hatice Karslıoğlu 25 Ocak Perşembe günü saat 13.30'da Facebook ve Instagram canlı yayınında "Diyet Tatlıları" Kibem Mutfak'tan anlatacak!

Canlı yayınımızı kaçırmayın!
:
www.facebook.com/HaticeKarslioglu
www.instagram.com/DytHaticeKarslioglu
:
www.kibem.com.tr
:
📲 #05494990939
: 📌 Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mah. 2799 Sk. İlko Sitesi No:19 ÇAYYOLU /ANKARA
:
#KibemMutfak #HaticeKarslıoğlu #KiloAldırmayanMutfak #Diyetisyen #Diyet #Kilo #KiloVermek #Zayıflama #SağlıklıBeslenme #Diet #Weightloss #Weight #Weights #Nutrition #Nutritious #Healthy #reaktifhipoglisemi #ÇocukObezitesi #Obezite #Diyabet #İştahsızÇocuk #Anoreksia #Blumia #GebelikteBeslenme #HamilelikteBeslenme
Diyetisyen Hatice Karslıoğlu 25 Ocak Perşembe günü saat 13.30'da Facebook ve Instagram canlı yayınında "Diyet Tatlıları" Kibem Mutfak'tan anlatacak! Canlı yayınımızı kaçırmayın! : www.facebook.com/HaticeKarslioglu www.instagram.com/DytHaticeKarslioglu : www.kibem.com.tr : 📲 #05494990939  : 📌 Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mah. 2799 Sk. İlko Sitesi No:19 ÇAYYOLU /ANKARA : #KibemMutfak  #HaticeKarslıoğlu  #KiloAldırmayanMutfak  #Diyetisyen  #Diyet  #Kilo  #KiloVermek  #Zayıflama  #SağlıklıBeslenme  #Diet  #Weightloss  #Weight  #Weights  #Nutrition  #Nutritious  #Healthy  #reaktifhipoglisemi  #ÇocukObezitesi  #Obezite  #Diyabet  #İştahsızÇocuk  #Anoreksia  #Blumia  #GebelikteBeslenme  #HamilelikteBeslenme 
Diyetisyen Hatice Karslıoğlu 25 Ocak Perşembe günü saat 13.30'da Facebook ve Instagram canlı yayınında "Diyet Tatlıları" Kibem Mutfak'tan anlatacak!

Canlı yayınımızı kaçırmayın!
:
www.facebook.com/HaticeKarslioglu
www.instagram.com/DytHaticeKarslioglu
:
www.kibem.com.tr
:
📲 #05494990939
: 📌 Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mah. 2799 Sk. İlko Sitesi No:19 ÇAYYOLU /ANKARA
:
#KibemMutfak #HaticeKarslıoğlu #KiloAldırmayanMutfak #Diyetisyen #Diyet #Kilo #KiloVermek #Zayıflama #SağlıklıBeslenme #Diet #Weightloss #Weight #Weights #Nutrition #Nutritious #Healthy #reaktifhipoglisemi #ÇocukObezitesi #Obezite #Diyabet #İştahsızÇocuk #Anoreksia #Blumia #GebelikteBeslenme #HamilelikteBeslenme
Diyetisyen Hatice Karslıoğlu 25 Ocak Perşembe günü saat 13.30'da Facebook ve Instagram canlı yayınında "Diyet Tatlıları" Kibem Mutfak'tan anlatacak! Canlı yayınımızı kaçırmayın! : www.facebook.com/HaticeKarslioglu www.instagram.com/DytHaticeKarslioglu : www.kibem.com.tr : 📲 #05494990939  : 📌 Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mah. 2799 Sk. İlko Sitesi No:19 ÇAYYOLU /ANKARA : #KibemMutfak  #HaticeKarslıoğlu  #KiloAldırmayanMutfak  #Diyetisyen  #Diyet  #Kilo  #KiloVermek  #Zayıflama  #SağlıklıBeslenme  #Diet  #Weightloss  #Weight  #Weights  #Nutrition  #Nutritious  #Healthy  #reaktifhipoglisemi  #ÇocukObezitesi  #Obezite  #Diyabet  #İştahsızÇocuk  #Anoreksia  #Blumia  #GebelikteBeslenme  #HamilelikteBeslenme 
#Repost @dr.fevziakkan (@get_repost)
・・・
Tip 2 diyabet hastaları genellikle bir belirti göstermediğinden hastalığı taşıdıklarını bilmezler. Bu tip diyabet, göz muayenesi sırasında, gözün arkasında kanayan küçük damarların görünmesiyle ortaya çıkar. Bu ve benzer birçok sebeple, göz muayenelerini rutin olarak gerçekleştirilmesi, genel sağlığımız ile ilgili birçok konuda erken teşhis şansı sunar.

#göz #gözsağlığı #sağlık #diyabet #tip2diyabet #şekerhastalığı #retina #gözmuayenesi #rutinkontrol #erkenteşhis #fevziakkan #dünyagöz
#Repost  @dr.fevziakkan (@get_repost) ・・・ Tip 2 diyabet hastaları genellikle bir belirti göstermediğinden hastalığı taşıdıklarını bilmezler. Bu tip diyabet, göz muayenesi sırasında, gözün arkasında kanayan küçük damarların görünmesiyle ortaya çıkar. Bu ve benzer birçok sebeple, göz muayenelerini rutin olarak gerçekleştirilmesi, genel sağlığımız ile ilgili birçok konuda erken teşhis şansı sunar. #göz  #gözsağlığı  #sağlık  #diyabet  #tip2diyabet  #şekerhastalığı  #retina  #gözmuayenesi  #rutinkontrol  #erkenteşhis  #fevziakkan  #dünyagöz 
Diyabet, Tiroid , Paratiroid, Hipofiz, Adrenal Bez, Osteoporoz, Obezite hastalıklarında uzman Doç. Dr. Dilek Arpacı, Medical Park Gebze'de Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümünde hasta kabulüne başladı. 
#diyabet #tiroid #paratiroid #hipofiz #adrenalbez #osteoporoz #obezite #endokrinoloji #metabolizma #hastalıkları #medicalpark #medicalparkgebze #herkesiçinsağlık #gebze #darıca #çayırova #dilovası
21.01.2018 Pazar günü düzenlemiş olduğumuz kahvaltı etkinliğinden basına yansıyan haberimiz.
#drosmanyildirim  #obezite #obezitecerrahisi #tüpmide #reflü #hemoroid #diyabet #şekerhastalığı #guatr #ankara
Dünya Sağlık Örgütü hastalıklardan korunmak ve sindirim sisteminin düzenli çalışması için günde 5 porsiyon sebze/meyve tüketilmesini öneriyor. 👉🏻Yeterli ve dengeli beslenmenin koşullarından biri de bir öğünde sebze yemektir. Şekildeki gibi kendinize tabak modeli hazırlayarak öğünün dengesini sağlayabilirsiniz. Diyetisyeninizin bugünkü menüsünde zeytinyağlı bulgurlu pırasa, yoğurt ve tam buğday ekmeği var. Peki siz bugünkü 5 porsiyon sebze/meyve hedefinize ulaştınız mı?
#sağlıklıbeslenme #zayıflama #kiloverme #obezite #kiloalma #yemebozuklukları #diyabet #gebeliktebeslenme #çocukbeslenmesi #sporcubeslenmesi #diyabettebeslenme #diyetmerkezi #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #diyetebaşlıyorum #healthyfood #healthynutrition #dietitian #nutritionist #diet #dietoffice #istanbul #eyüp #diyethesaplaritakipleşiyor
Dünya Sağlık Örgütü hastalıklardan korunmak ve sindirim sisteminin düzenli çalışması için günde 5 porsiyon sebze/meyve tüketilmesini öneriyor. 👉🏻Yeterli ve dengeli beslenmenin koşullarından biri de bir öğünde sebze yemektir. Şekildeki gibi kendinize tabak modeli hazırlayarak öğünün dengesini sağlayabilirsiniz. Diyetisyeninizin bugünkü menüsünde zeytinyağlı bulgurlu pırasa, yoğurt ve tam buğday ekmeği var. Peki siz bugünkü 5 porsiyon sebze/meyve hedefinize ulaştınız mı? #sağlıklıbeslenme  #zayıflama  #kiloverme  #obezite  #kiloalma  #yemebozuklukları  #diyabet  #gebeliktebeslenme  #çocukbeslenmesi  #sporcubeslenmesi  #diyabettebeslenme  #diyetmerkezi  #diyetisyen  #diyetteyim  #diyetteyiz  #diyetebaşlıyorum  #healthyfood  #healthynutrition  #dietitian  #nutritionist  #diet  #dietoffice  #istanbul  #eyüp  #diyethesaplaritakipleşiyor 
Tip 2 diyabet hastalarında yani pankreasın çalıştığı şeker hastalarında, ameliyat ile diyabeti tedavi etmek mümkün👍🏻
#diyabet #diyabetcerrahisi #tip2diyabet #izmir #medifemahastanesi
@Regranned from @mujdevegancan -  tarifindeki sir hayvan cesedi
#Repost @the.undisputable.vegans (@get_repost)
・・・#chicken #chickenwings #chickensoup #meatlover #hayvanseverler #animallover #etseverler #etliyemekler #foodporn #instafood #selfie #coffee  #death  #antibiotics #gmo #memekanseri #kalphastaliklari #diyabet #kolonkanseri #prostatkanseri #prostatecancer #breastcancer  #coloncancer #sickness #saltbae #saltlife #health #empathy #goveganfortheanimals👉🏼 follow @angelitovegano
@mirja_ilona_vegan
@Regranned from @mujdevegancan - tarifindeki sir hayvan cesedi #Repost  @the.undisputable.vegans (@get_repost) ・・・#chicken  #chickenwings  #chickensoup  #meatlover  #hayvanseverler  #animallover  #etseverler  #etliyemekler  #foodporn  #instafood  #selfie  #coffee  #death  #antibiotics  #gmo  #memekanseri  #kalphastaliklari  #diyabet  #kolonkanseri  #prostatkanseri  #prostatecancer  #breastcancer  #coloncancer  #sickness  #saltbae  #saltlife  #health  #empathy  #goveganfortheanimals 👉🏼 follow @angelitovegano @mirja_ilona_vegan
Herkesin çok merak ettiği mide balonu uygulaması. Yaklaşık 15 dakika sürer, diyet uyumunu kolaylaştırır yaklaşık %15-20 kilo verdirir.
Endoscopic gastric balloon insertion. Takes 15 mins, average weightloss is 15-20 %.
#ameliyatlazayiflama #mideküçültme #tüpmide #obezite #obesity #obezitecerrahisi #vsg #bariatricsurgery #midebaypası #gastricsleeve #piylenme #zayıfla #schaluchmagen #weightloss #nasılzayıflarım #zayıflamakiçin #zayıflamayöntemi #ernahrung #adipositas #kiloverenler #midelüçültmedoktoru #diet #diyabet #weightloss #wellness #fitness #youth #zindelik #transformation #drkaplanbahatemizgonul
Herkesin çok merak ettiği mide balonu uygulaması. Yaklaşık 15 dakika sürer, diyet uyumunu kolaylaştırır yaklaşık %15-20 kilo verdirir. Endoscopic gastric balloon insertion. Takes 15 mins, average weightloss is 15-20 %. #ameliyatlazayiflama  #mideküçültme  #tüpmide  #obezite  #obesity  #obezitecerrahisi  #vsg  #bariatricsurgery  #midebaypası  #gastricsleeve  #piylenme  #zayıfla  #schaluchmagen  #weightloss  #nasılzayıflarım  #zayıflamakiçin  #zayıflamayöntemi  #ernahrung  #adipositas  #kiloverenler  #midelüçültmedoktoru  #diet  #diyabet  #weightloss  #wellness  #fitness  #youth  #zindelik  #transformation  #drkaplanbahatemizgonul 
D vitamini ☀️
Bazı besinler (yumurta sarısı, somon, peynir vb.) d vitamini kaynağı olsa da en fazla, bu sıralar göremediğimiz güneş ışığı sayesinde üretilir.
☁️Bu yüzden özellikle kış aylarında d vitamini için daha dikkatli olmalıyız❕
Neden önemli🧐
Kalsiyum ve fosfor emilimini düzenler(kemik sağlığı için şart)
Bağışıklığı destekler💪🏻
Yüksek tansiyonu dengeler 📚Yapılan araştırmalar obez bireylerin D vitamini seviyelerinin düşük olduğunu ve kilo kontrolünde önemli bir yere sahip olduğunu gösteriyor. 📚 Yine farklı bilimsel araştırmalar D vitamini yetersizliğinin #diyabet yatkınlığını arttırdığını belirtiyor. 📌Son zamanlarda depresyon, halsizlik, yorgunluk, mutsuz hissetme,kemik ve kas ağrıları gibi belirtileriniz varsa mutlaka d vitamini seviyenizi ölçtürmelisiniz❕
#vitamin #diyetisyen #istanbul #diyetteyim #sağlık #sağlıklıbeslenme
D vitamini ☀️ Bazı besinler (yumurta sarısı, somon, peynir vb.) d vitamini kaynağı olsa da en fazla, bu sıralar göremediğimiz güneş ışığı sayesinde üretilir. ☁️Bu yüzden özellikle kış aylarında d vitamini için daha dikkatli olmalıyız❕ Neden önemli🧐 Kalsiyum ve fosfor emilimini düzenler(kemik sağlığı için şart) Bağışıklığı destekler💪🏻 Yüksek tansiyonu dengeler 📚Yapılan araştırmalar obez bireylerin D vitamini seviyelerinin düşük olduğunu ve kilo kontrolünde önemli bir yere sahip olduğunu gösteriyor. 📚 Yine farklı bilimsel araştırmalar D vitamini yetersizliğinin #diyabet  yatkınlığını arttırdığını belirtiyor. 📌Son zamanlarda depresyon, halsizlik, yorgunluk, mutsuz hissetme,kemik ve kas ağrıları gibi belirtileriniz varsa mutlaka d vitamini seviyenizi ölçtürmelisiniz❕ #vitamin  #diyetisyen  #istanbul  #diyetteyim  #sağlık  #sağlıklıbeslenme 
Ellerimizi düzenli yıkayarak mikroplardan korunabiliriz, hastalığa yakalanma riskimizi azaltabiliriz. Su ve sabun yardımıyla ellerinizi (bilekler, parmaklar ve araları, el üstü ve tırnak içleri) iyice yıkayın. Sonrasında ellerinizin tamamen kurulandığından emin olun.
#TürkDiyabetCemiyeti #diyabet #elleriniyıka #mikroplardankurtul #su #sabun #yıka #kurula
Metabolik cerrahi ameliyatları ile Tip2 diyabet hastalığından kurtulabilirsiniz.
Metabolik cerrahi ameliyatları ile Tip2 diyabet hastalığından kurtulabilirsiniz.
Bel Çevresinin Kadınlarda 88 cm Erkeklerde 102 cm’den Fazla Olması ;
 Kalp-damar Hastalıkları 
Tip II Diyabet Hipertansiyon 
Karaciğer Yağlanması Gibi Birçok Kronik Hastalıklara Sebep Olabilir.

Detaylı bilgi için bize ulaşabilirsiniz.
0312 807 20 42 
0545 663 94 19
#kronikhastalıklar #diyabet  #diyetisyen #sağlık #yasaksızdiyet #gercekdiyetisyen  #androit tip #aysaglikliyasam #aydangelensaglik
@Regrann from @semaninsagliklimutfagi - Bi kahve ve gofrete ne dersiniz 😍 Hani wasa'nın böyle bir çikolatası var. Ben onun tadını çok severim ama o da sağlıklı gözüküp cııss olanlardan. Kendime 5 dkda daha güzelini yaptım 😍
🍁 2 bardak yulaf ezmesi
🍁 3 yemek kaşığı ham kakao @guzel_gida
🍁 1 yk fıstık ezmesi @bellanutpeanutbutter
🍁 10 tane, üstünü geçecek kadar suda şişirilmiş, rondodan geçirilmiş hurma
🍁 2 yk erimiş hindistancevizi yağı (yoksa fıstık ezmesini 2 kaşık da kullanabilirsiniz)
🍁1 avuç irice doğranmış fındık
Hepsini karıştırdım ve fırın kabına yaydım. Elinizi ıslatıp kaba bastırarak yayın ki, malzemeler birbirine tutunsun. Aslında pişmese de olur ama o ıslaklık gitsin istedim. 170 derece fırında 20-25 dk pişirdim. Ooff çok güzel oldu 😋 Saklama kabına koydum. Hergün spor öncesi ✌🏻 #saglik #sağlık #zayiflama #saglikliyasam #saglikliyemek #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #şekersiz #sekersizhayat #temizbeslenme #temizyemek #yemek #sekersiz #diyabet #diyabettebeslenme #glutenfree #glutensiz #beslenmedanismanligi #vejetaryen #tarif  #beslenme #sağlıklıbeslenme #vegan #yulafezmesi #yulaf #sagliklicikolata #sagliklitatli
@Regrann from @semaninsagliklimutfagi - Bi kahve ve gofrete ne dersiniz 😍 Hani wasa'nın böyle bir çikolatası var. Ben onun tadını çok severim ama o da sağlıklı gözüküp cııss olanlardan. Kendime 5 dkda daha güzelini yaptım 😍 🍁 2 bardak yulaf ezmesi 🍁 3 yemek kaşığı ham kakao @guzel_gida 🍁 1 yk fıstık ezmesi @bellanutpeanutbutter 🍁 10 tane, üstünü geçecek kadar suda şişirilmiş, rondodan geçirilmiş hurma 🍁 2 yk erimiş hindistancevizi yağı (yoksa fıstık ezmesini 2 kaşık da kullanabilirsiniz) 🍁1 avuç irice doğranmış fındık Hepsini karıştırdım ve fırın kabına yaydım. Elinizi ıslatıp kaba bastırarak yayın ki, malzemeler birbirine tutunsun. Aslında pişmese de olur ama o ıslaklık gitsin istedim. 170 derece fırında 20-25 dk pişirdim. Ooff çok güzel oldu 😋 Saklama kabına koydum. Hergün spor öncesi ✌🏻 #saglik  #sağlık  #zayiflama  #saglikliyasam  #saglikliyemek  #sagliklibeslenme  #sagliklitarifler  #şekersiz  #sekersizhayat  #temizbeslenme  #temizyemek  #yemek  #sekersiz  #diyabet  #diyabettebeslenme  #glutenfree  #glutensiz  #beslenmedanismanligi  #vejetaryen  #tarif  #beslenme  #sağlıklıbeslenme  #vegan  #yulafezmesi  #yulaf  #sagliklicikolata  #sagliklitatli 
#Repost @draycakaya with @get_repost
・・・
Gün ortası çok çok çok iyi bir habere ne dersinizzzz☺️☺️☺️ Çok değerli Can Bey’imizle 4 ayda ameliyatsiz, ilaçsız, diyet listesiz SAĞLIKLA tammm 20 kg verdikkkk💪💪💪 Hiç bıkmadan, usanmadan, yılmadan her gün yeniden başladıkkk😍😍😍 Bütün dostlarımıza da böyle yapmalarını tavsiye ettikkk👍👍👍 #kalıcızayıfla #sağlıklızayıflama #kiloverme #incelme #fitolma #formdakalma #zayıflama #zayıflamak #diyet #insülindirenci #hipotiroidi #hipoglisemi #diyabet #metabolizma #egzersiz #spor #psikoloji #dahiliye #draycakaya #tedavi
#Repost  @draycakaya with @get_repost ・・・ Gün ortası çok çok çok iyi bir habere ne dersinizzzz☺️☺️☺️ Çok değerli Can Bey’imizle 4 ayda ameliyatsiz, ilaçsız, diyet listesiz SAĞLIKLA tammm 20 kg verdikkkk💪💪💪 Hiç bıkmadan, usanmadan, yılmadan her gün yeniden başladıkkk😍😍😍 Bütün dostlarımıza da böyle yapmalarını tavsiye ettikkk👍👍👍 #kalıcızayıfla  #sağlıklızayıflama  #kiloverme  #incelme  #fitolma  #formdakalma  #zayıflama  #zayıflamak  #diyet  #insülindirenci  #hipotiroidi  #hipoglisemi  #diyabet  #metabolizma  #egzersiz  #spor  #psikoloji  #dahiliye  #draycakaya  #tedavi 
Dumanı üstünde tüten mis kokulu bi kahveye kim hayır diyebilir ki ☕😍. Özellikle kalori değeri sıfır olan sade Türk kahvesi güçlü bir metabolizma hızlandırıcı ,  içeriğinde bulunan kafein kan akışını hızlandırarak yağ yakımına yardımcı olurken 🤩. Ayrıca tokluk hissi vererek zamansız yemek yeme isteğinizi de engeller 🤗. Aman dikkat ‼️ diüretik bir içecek olduğu için sık sık idrara çıkmanıza sebep olur . Vücudunuzun ve böbreklerinizin susuz kalmaması için kahve yanında büyük bir bardak su içmelisiniz ‼️ 💦. #kahve #coffee #su #diet #diyet #araöğün #antalya #kemer #antalyadayaşam #antalyadiyetisyen #beslenmeuzmanı #energy #eatright #obezitecerrahisi #antalyadiyet #yaşamkoçu #onlinediyet #onlinediyetisyen #kiloalma #loseweight #kiloverme #obezite #diyabet #bariatrikcerrahi #obesitas #detoks #bariatrikvemetabolikcerrahidiyetisyeni #diyetisyengizemnursavaci
Dumanı üstünde tüten mis kokulu bi kahveye kim hayır diyebilir ki ☕😍. Özellikle kalori değeri sıfır olan sade Türk kahvesi güçlü bir metabolizma hızlandırıcı , içeriğinde bulunan kafein kan akışını hızlandırarak yağ yakımına yardımcı olurken 🤩. Ayrıca tokluk hissi vererek zamansız yemek yeme isteğinizi de engeller 🤗. Aman dikkat ‼️ diüretik bir içecek olduğu için sık sık idrara çıkmanıza sebep olur . Vücudunuzun ve böbreklerinizin susuz kalmaması için kahve yanında büyük bir bardak su içmelisiniz ‼️ 💦. #kahve  #coffee  #su  #diet  #diyet  #araöğün  #antalya  #kemer  #antalyadayaşam  #antalyadiyetisyen  #beslenmeuzmanı  #energy  #eatright  #obezitecerrahisi  #antalyadiyet  #yaşamkoçu  #onlinediyet  #onlinediyetisyen  #kiloalma  #loseweight  #kiloverme  #obezite  #diyabet  #bariatrikcerrahi  #obesitas  #detoks  #bariatrikvemetabolikcerrahidiyetisyeni  #diyetisyengizemnursavaci 
Turp sevenler burada mı? 😊Turp lezzeti kadar içeriği ile de değerli. C vitamini ve kalsiyumdan zengindir.Lif içeriğinin yüksek olması glisemik indeksinin de düşük olmasını beraberinde getiriyor; kalorisinin de düşük olması nedeniyle şeker hastaları için, kan şekeri kontrolünde ve zayıflama veya kilo koruma programlarında çok anlamlı. Lif içeriğinin yüksek olması ayrıca kabızlığı gidermede de yardımcıdır. Antioksidan flavonoidlerden zengindir, bu özelliği ile bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur, cilt bütünlüğüne katkıda bulunur. #sağlıklıbeslenme#egzersiz#eniyikişiselyatırım#kiloverme#kiloalma#zayıflama#diyabet#diyet#diyetisyenizmir#diyetisyenbernaudgu
Turp sevenler burada mı? 😊Turp lezzeti kadar içeriği ile de değerli. C vitamini ve kalsiyumdan zengindir.Lif içeriğinin yüksek olması glisemik indeksinin de düşük olmasını beraberinde getiriyor; kalorisinin de düşük olması nedeniyle şeker hastaları için, kan şekeri kontrolünde ve zayıflama veya kilo koruma programlarında çok anlamlı. Lif içeriğinin yüksek olması ayrıca kabızlığı gidermede de yardımcıdır. Antioksidan flavonoidlerden zengindir, bu özelliği ile bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur, cilt bütünlüğüne katkıda bulunur. #sağlıklıbeslenme #egzersiz #eniyikişiselyatırım #kiloverme #kiloalma #zayıflama #diyabet #diyet #diyetisyenizmir #diyetisyenbernaudgu 
Elma sirkesi yıllardır leke çıkarmadan ödem atmaya kadar birçok alanda kullanılıyor. Yapılan araştırmalarda elma sirkesi karbonhidratlı besinlerle tüketildiğinde kan şekerinin düşmesine yardımcı olarak tip 2 diyabetliler için ciddi bir kolaylık sağlıyor! Asidik olduğu için içimi çok kolay olmayan elma sirkesini yumuşatmak isterseniz biraz sulandırarak çay halinde tüketebilirsiniz.🤗 #applecider #vinegar #sirke #elmasirkesi #besinler #foodfacts #tip2diyabet #diyabetiz #diyabetleyaşam #diyabet #endokrinoloji #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyethesaplari
Elma sirkesi yıllardır leke çıkarmadan ödem atmaya kadar birçok alanda kullanılıyor. Yapılan araştırmalarda elma sirkesi karbonhidratlı besinlerle tüketildiğinde kan şekerinin düşmesine yardımcı olarak tip 2 diyabetliler için ciddi bir kolaylık sağlıyor! Asidik olduğu için içimi çok kolay olmayan elma sirkesini yumuşatmak isterseniz biraz sulandırarak çay halinde tüketebilirsiniz.🤗 #applecider  #vinegar  #sirke  #elmasirkesi  #besinler  #foodfacts  #tip2diyabet  #diyabetiz  #diyabetleyaşam  #diyabet  #endokrinoloji  #diyet  #diyetteyim  #diyetteyiz  #diyethesaplari 
📲0543 453 12 10 whatsapp iletişim
👰Okumadan geçmeyin , faydalarını bir görün 😃😃😃 denetleyen firması Instıtute Fresenıus güvenle kullanabilirsiniz😊😊
Bilgi almak😃 Sipariş vermek için telefonumdan ulalabilirsiniz☎☎
#madeingermany #lrhealthandbeauty #gıdatakviyesi #ısırgan #aloevera #bal #sağlık #kadın #erkek #folikasit #diyabet #bağışıklıksistemi #saçbakımı #tırnakbakımı #enerji #migren #ağrıkesici #eklemağrısı #fıtık #eklemsıvıkaybı #romatizma #indirim #almanyadakitürkler #avrupadakitürkler #bağırsak #sindirim
📲0543 453 12 10 whatsapp iletişim 👰Okumadan geçmeyin , faydalarını bir görün 😃😃😃 denetleyen firması Instıtute Fresenıus güvenle kullanabilirsiniz😊😊 Bilgi almak😃 Sipariş vermek için telefonumdan ulalabilirsiniz☎☎ #madeingermany  #lrhealthandbeauty  #gıdatakviyesi  #ısırgan  #aloevera  #bal  #sağlık  #kadın  #erkek  #folikasit  #diyabet  #bağışıklıksistemi  #saçbakımı  #tırnakbakımı  #enerji  #migren  #ağrıkesici  #eklemağrısı  #fıtık  #eklemsıvıkaybı  #romatizma  #indirim  #almanyadakitürkler  #avrupadakitürkler  #bağırsak  #sindirim 
Genellikle travma ve yanlış ayakkabı seçiminin neden  olduğu tırnak batmasında en etkili tedavi tırnak tel uygulamasıdır. Cerrahi müdahale olmaksızın tırnak tel uygulaması ile tırnağın batan noktaları kaldırılır.
Böylece hem tırnak dokusunu hemde tırnak yatağının normal şekline geri kazandırıyoruz. #ayaksagligi #podoworld #tırnaktedavisi #batıktırnak #tırnakbatması #nailtreatment #sağlıklıyaşam #sağlık #diyabet #diabetes #diabetic #doktor #podolog #podoloji #ayakbakımı #estetik #güzellik #tedavi #tırnakbakımı #photography #instalike #üsküdar #istanbul #podiatry
Genellikle travma ve yanlış ayakkabı seçiminin neden olduğu tırnak batmasında en etkili tedavi tırnak tel uygulamasıdır. Cerrahi müdahale olmaksızın tırnak tel uygulaması ile tırnağın batan noktaları kaldırılır. Böylece hem tırnak dokusunu hemde tırnak yatağının normal şekline geri kazandırıyoruz. #ayaksagligi  #podoworld  #tırnaktedavisi  #batıktırnak  #tırnakbatması  #nailtreatment  #sağlıklıyaşam  #sağlık  #diyabet  #diabetes  #diabetic  #doktor  #podolog  #podoloji  #ayakbakımı  #estetik  #güzellik  #tedavi  #tırnakbakımı  #photography  #instalike  #üsküdar  #istanbul  #podiatry 
🥗🚴‍♀️🥒
⚠️Yanlış diyet uygulamaları kar topu gibi, büyüyor büyüyor ve ciddi sağlık sorunları ile karşımıza çıkıyor.
👩🏻‍💻Diyet ile ilgili doğru bilinen yanlışların detaylarını Sevgili Editörümüz  Stajyer Diyetisyen Burcu Kırbaç sizler için yazdı.
🔴Linkimize profil bilgilerimizden ulaşabilirsiniz👍🏻
*
#zinde #zindedergi #kalori #kaloricetveli #diyetisyen #saglikli #diyabet #diet #beslenme#şekersiz #şekersizbeslenme #diyet #vitamin #meyve #vitamins #metabolizma #kiloverme #diyetteyim #detoks #detox #motivasyon #diyetteyiz #kackalori #sagliklibeslenme #nutrition #diyetgunlugu #diyetgünlüğü
🥗🚴‍♀️🥒 ⚠️Yanlış diyet uygulamaları kar topu gibi, büyüyor büyüyor ve ciddi sağlık sorunları ile karşımıza çıkıyor. 👩🏻‍💻Diyet ile ilgili doğru bilinen yanlışların detaylarını Sevgili Editörümüz  Stajyer Diyetisyen Burcu Kırbaç sizler için yazdı. 🔴Linkimize profil bilgilerimizden ulaşabilirsiniz👍🏻 * #zinde  #zindedergi  #kalori  #kaloricetveli  #diyetisyen  #saglikli  #diyabet  #diet  #beslenme #şekersiz  #şekersizbeslenme  #diyet  #vitamin  #meyve  #vitamins  #metabolizma  #kiloverme  #diyetteyim  #detoks  #detox  #motivasyon  #diyetteyiz  #kackalori  #sagliklibeslenme  #nutrition  #diyetgunlugu  #diyetgünlüğü 
Gün ortası çok çok çok iyi bir habere ne dersinizzzz☺️☺️☺️ Çok değerli Can Bey’imizle 4 ayda ameliyatsiz, ilaçsız, diyet listesiz SAĞLIKLA tammm 20 kg verdikkkk💪💪💪 Hiç bıkmadan, usanmadan, yılmadan her gün yeniden başladıkkk😍😍😍 Bütün dostlarımıza da böyle yapmalarını tavsiye ettikkk👍👍👍 #kalıcızayıfla #sağlıklızayıflama #kiloverme #incelme #fitolma #formdakalma #zayıflama #zayıflamak #diyet #insülindirenci #hipotiroidi #hipoglisemi #diyabet #metabolizma #egzersiz #spor #psikoloji #dahiliye #draycakaya #tedavi
Gün ortası çok çok çok iyi bir habere ne dersinizzzz☺️☺️☺️ Çok değerli Can Bey’imizle 4 ayda ameliyatsiz, ilaçsız, diyet listesiz SAĞLIKLA tammm 20 kg verdikkkk💪💪💪 Hiç bıkmadan, usanmadan, yılmadan her gün yeniden başladıkkk😍😍😍 Bütün dostlarımıza da böyle yapmalarını tavsiye ettikkk👍👍👍 #kalıcızayıfla  #sağlıklızayıflama  #kiloverme  #incelme  #fitolma  #formdakalma  #zayıflama  #zayıflamak  #diyet  #insülindirenci  #hipotiroidi  #hipoglisemi  #diyabet  #metabolizma  #egzersiz  #spor  #psikoloji  #dahiliye  #draycakaya  #tedavi 
Göz Ultrasonu Nedir? 
Ses dalgalarını kullanarak gözün içindeki yapılar hakkında bilgiler veren bir tetkiktir.
www.atesyanyali.com #göz #gözdoktoru #atesyanyali #sarinoktahastaligi #sekerhastaligi #diyabet #diabetes #tip #medicine #eyecare #saglik #lovemyjob #işimiseviyorum #ameliyat #doctor #eyedoctor #istanbul #eyes #best #doktor #saglikliyasam #health #suadiye #gozsagligi #goz #eyehealth #katarakt #cerrah
2’si veya 3’ü bir arada gibi paketli kahveler yerine sütünüzü kendiniz eklediğiniz bir fincan granül kahve, ceviz, badem, fındık gibi yağlı tohumlarla veya kuru kayısı, hurma, kuru erik gibi meyvelerle güzel bir ara öğün seçeneğidir. Kalori sayacı olmaktansa en sağlıklı seçeneklerle öğünlerinizde denge kurmaya odaklanın ☕️🍀.
#morning #coffee #coffeelovers #diyetmerkezim #sağlıklıbeslenme #zayıflama #kiloverme #obezite #kiloalma #yemebozuklukları #diyabet #gebeliktebeslenme #çocukbeslenmesi #sporcubeslenmesi #diyabettebeslenme #diyetmerkezi #diyetisyen #diyetteyim #diyetteyiz #diyetebaşlıyorum #healthyfood #healthynutrition #dietitian #nutritionist #diet #dietoffice #istanbul #eyüp #diyethesaplaritakipleşiyor
2’si veya 3’ü bir arada gibi paketli kahveler yerine sütünüzü kendiniz eklediğiniz bir fincan granül kahve, ceviz, badem, fındık gibi yağlı tohumlarla veya kuru kayısı, hurma, kuru erik gibi meyvelerle güzel bir ara öğün seçeneğidir. Kalori sayacı olmaktansa en sağlıklı seçeneklerle öğünlerinizde denge kurmaya odaklanın ☕️🍀. #morning  #coffee  #coffeelovers  #diyetmerkezim  #sağlıklıbeslenme  #zayıflama  #kiloverme  #obezite  #kiloalma  #yemebozuklukları  #diyabet  #gebeliktebeslenme  #çocukbeslenmesi  #sporcubeslenmesi  #diyabettebeslenme  #diyetmerkezi  #diyetisyen  #diyetteyim  #diyetteyiz  #diyetebaşlıyorum  #healthyfood  #healthynutrition  #dietitian  #nutritionist  #diet  #dietoffice  #istanbul  #eyüp  #diyethesaplaritakipleşiyor 
Mucize Yulaf Betaglucare Gevrek Kalp (Heart) - İsveç pazarına 2007 yılında sunulmuştur.
Günümüzde Avrupa ve Avustralya’da satılmaktadır. Betaglucare % 12,3 beta-glukan konsantrasyonlu yulaf unu içerir.
Betaglucare gevrek, ayran, yoğurt, çorba, zeytinyağlılar ve salatalar ile karıştırılarak veya ara öğün olarak tüketilir.

Tadı nötrdür ve gevrek bir dokusu vardır. Her kutu içinde 28 adet x 25 g (3 gram beta-glukan) Betaglucare poşeti içerir. * Yemek sonrası kan glukozunu düşürür (PPG Postprandial blood glucose)
* LDL kolesterolü düşürür 
Etkin madde beta-glukan (çözünebilir lif) yararları hem kardiyovasküler hem de diyabet alanlarında yapılan 
birçok araştırma ve çalışmalarda tanınlanmış 
ve belgelendirilmiştir.

Detaylı bilgi ve sipariş vermek için: www.mucizeyulaf.com

#mucizeyulaf #betaglukan #betaglucare #diyabet #şekerhastalığı #şekerhastası #tip1 #tip2 #kolestrol #hipoglisemi #diyetisyen #diyet #kiloverme #yulaf
Mucize Yulaf Betaglucare Gevrek Kalp (Heart) - İsveç pazarına 2007 yılında sunulmuştur. Günümüzde Avrupa ve Avustralya’da satılmaktadır. Betaglucare % 12,3 beta-glukan konsantrasyonlu yulaf unu içerir. Betaglucare gevrek, ayran, yoğurt, çorba, zeytinyağlılar ve salatalar ile karıştırılarak veya ara öğün olarak tüketilir. Tadı nötrdür ve gevrek bir dokusu vardır. Her kutu içinde 28 adet x 25 g (3 gram beta-glukan) Betaglucare poşeti içerir. * Yemek sonrası kan glukozunu düşürür (PPG Postprandial blood glucose) * LDL kolesterolü düşürür Etkin madde beta-glukan (çözünebilir lif) yararları hem kardiyovasküler hem de diyabet alanlarında yapılan birçok araştırma ve çalışmalarda tanınlanmış ve belgelendirilmiştir. Detaylı bilgi ve sipariş vermek için: www.mucizeyulaf.com #mucizeyulaf  #betaglukan  #betaglucare  #diyabet  #şekerhastalığı  #şekerhastası  #tip1  #tip2  #kolestrol  #hipoglisemi  #diyetisyen  #diyet  #kiloverme  #yulaf 
Spor öncesi veya sonrası Betaglucare, pratik paketlerle her an yanınızda👍
👇Sipariş Vermek İçin👇
☎️0532 111 84 70
💻www.vikingsaglik.com
#spor #doyurucu #betaglukan#betaglucaretr #Betaglucare #diyabet#obezite #insülindirenci #kardiyoloji#kardiyovasküler #kolesterol#sağlıklıyasam #sağlıklıbeslenme#gastrointestinal #buğday #lif#tip1diyabet #tip2diyabet #diyabetimben#ldl #hdl #mide #sağlık #kalp
Hazir miyiiiizzzz, kossuuuun ispanakli yulaf boregi geldi 😍 Ooffd bayildiiimmm. Benim yulaf boregini biliyorsunuz, duymayan, yapmayan kalmadi. (Yeni gelenler icin bilgi. Tarif icin googlea sema sumeli yulaf boregi yazarsaniz cikacak) Aranizdan bir yaratici arkadasimiz, icine ispanak koydum diye bana mesaj atmisti. Hatta hikayemde yayinlayinca ordan gorup yapanlar da olmustu. Biri de ceviz koydum demisti. Ben tum fikirleri birlestirdim, yulaf boregini ispanakli ve cevizli yaptim. Bayildim ki ne bayildiiiimmm. Ispanagi cigden koydum ama vaktim oldugunda ispanagi bir baska tavada azicik soteleyip koyucam. O zaman ucucak bence. Hangi versiyonu denerseniz siz de beni haberdar eder misiniz? Baslasin yeni cilginligimiz 😍
Hazir miyiiiizzzz, kossuuuun ispanakli yulaf boregi geldi 😍 Ooffd bayildiiimmm. Benim yulaf boregini biliyorsunuz, duymayan, yapmayan kalmadi. (Yeni gelenler icin bilgi. Tarif icin googlea sema sumeli yulaf boregi yazarsaniz cikacak) Aranizdan bir yaratici arkadasimiz, icine ispanak koydum diye bana mesaj atmisti. Hatta hikayemde yayinlayinca ordan gorup yapanlar da olmustu. Biri de ceviz koydum demisti. Ben tum fikirleri birlestirdim, yulaf boregini ispanakli ve cevizli yaptim. Bayildim ki ne bayildiiiimmm. Ispanagi cigden koydum ama vaktim oldugunda ispanagi bir baska tavada azicik soteleyip koyucam. O zaman ucucak bence. Hangi versiyonu denerseniz siz de beni haberdar eder misiniz? Baslasin yeni cilginligimiz 😍
i-Port Advance® Enjeksiyon Portu ile günlük çoklu enjeksiyonlarla ilgili fiziksel ve duygusal kaygıları en aza indirebilirsiniz. 
Daha fazla bilgi için ☎️ 0 216 636 37 20 nolu Ürün Destek Hattımızdan veya 📧diyabet@medtronic.com e-posta adresinden bize ulaşabilirsiniz.

#iPortAdvance #MedtronicDiyabetTurkiye #MedtronicDiyabetTürkiye #medikalcihaz #medikalteknoloji #iport #Tip1Diyabet #Tip2Diyabet #Diyabet
🔹Pankreastan salgılanan insülin; kandaki şeker miktarını düzenleyen bir hormondur. Fakat birçok neden yüzünden hücreler insüline vermeleri gerektiği gibi cevap veremezler ve insüline karşı direnç kazanırlar.
🔹En yalın haliyle insülin direncini “vücudun, ürettiği insülini kullanamaması” şeklinde açıklayabiliriz.
🔹Obezite ve fazla yağ dokusuyla ilişkili olan insülin direnciyle ilgili yapılan çalışmalarda obez bireylerin pankreasından daha fazla insülin salgılandığı ve hücrelerin insüline daha az yanıt verdiği görülmüştür.
🔹Genetik faktörler, sağlıksız beslenme, bozulmuş bağırsak florası ve yetersiz fiziksel aktivite de insülin direncine yol açan diğer nedenlerdir.
🔺Sürekli kilo alıyor, kilo vermekte zorlanıyor ve tatlı krizleri yaşıyorsanız gerekli kan tahlillerinizi yaptırmayı ihmal etmeyin.
DUETTO CLINIC 📞 0312 220 01 20
•
#duettoclinic #diyet #diyetisyen #diyetisyenankara #insulindirenci #diyetisyentavsiyesi #insulin #diyabet #beslenme #tavsiye #sağlıklıbeslenme
🔹Pankreastan salgılanan insülin; kandaki şeker miktarını düzenleyen bir hormondur. Fakat birçok neden yüzünden hücreler insüline vermeleri gerektiği gibi cevap veremezler ve insüline karşı direnç kazanırlar. 🔹En yalın haliyle insülin direncini “vücudun, ürettiği insülini kullanamaması” şeklinde açıklayabiliriz. 🔹Obezite ve fazla yağ dokusuyla ilişkili olan insülin direnciyle ilgili yapılan çalışmalarda obez bireylerin pankreasından daha fazla insülin salgılandığı ve hücrelerin insüline daha az yanıt verdiği görülmüştür. 🔹Genetik faktörler, sağlıksız beslenme, bozulmuş bağırsak florası ve yetersiz fiziksel aktivite de insülin direncine yol açan diğer nedenlerdir. 🔺Sürekli kilo alıyor, kilo vermekte zorlanıyor ve tatlı krizleri yaşıyorsanız gerekli kan tahlillerinizi yaptırmayı ihmal etmeyin. DUETTO CLINIC 📞 0312 220 01 20 • #duettoclinic  #diyet  #diyetisyen  #diyetisyenankara  #insulindirenci  #diyetisyentavsiyesi  #insulin  #diyabet  #beslenme  #tavsiye  #sağlıklıbeslenme 
Vücutta  yolunda gitmeyen bir şey olduğunda vücudun bunu bulup tamir etmesi beyne giden sinyallerin yoğunluğuna bağlıdır.Reflexoloji ile ayaktaki reflex noktalarına yapılan bası sayesinde bu sinyallerin beyne gönderilmesi ve vücudun kendi kendisini düzeltmesine yardımcı olunulur. #sağlıklıyaşam #ilaçsıztedavi #alternatiftıp #stres #altıslatma #ms #diyabet #migren #dikkateksikliği #dikkateksikliğivehiperaktivite #otizm #serabralpalsi #hormonbozuklukları #kaygıbozukluğu #anksiyetebozukluğu #belveboyunfıtığı #depresyon #epilepsi #gelişimgeriliği #hamile #bebek #yaşlı #tansiyon #reflü gibi rahatsızlıkların destek ve tedavi yöntemidir. #refleksolojist @refleksolog06
Vücutta yolunda gitmeyen bir şey olduğunda vücudun bunu bulup tamir etmesi beyne giden sinyallerin yoğunluğuna bağlıdır.Reflexoloji ile ayaktaki reflex noktalarına yapılan bası sayesinde bu sinyallerin beyne gönderilmesi ve vücudun kendi kendisini düzeltmesine yardımcı olunulur. #sağlıklıyaşam  #ilaçsıztedavi  #alternatiftıp  #stres  #altıslatma  #ms  #diyabet  #migren  #dikkateksikliği  #dikkateksikliğivehiperaktivite  #otizm  #serabralpalsi  #hormonbozuklukları  #kaygıbozukluğu  #anksiyetebozukluğu  #belveboyunfıtığı  #depresyon  #epilepsi  #gelişimgeriliği  #hamile  #bebek  #yaşlı  #tansiyon  #reflü  gibi rahatsızlıkların destek ve tedavi yöntemidir. #refleksolojist  @refleksolog06