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Hj fui visitar a academia do meu camarada Rodrigo Noronha na nova opção fitness que se encontra em novo endereço (Arthur bernardes perto das agencias citroen, nissan e pegeout) com um espaço bem maior para melhor atender e o treino na compania do meu mozão rendeu.
Casal que treina junto...
@janabonifacio
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Hj fui visitar a academia do meu camarada Rodrigo Noronha na nova opção fitness que se encontra em novo endereço (Arthur bernardes perto das agencias citroen, nissan e pegeout) com um espaço bem maior para melhor atender e o treino na compania do meu mozão rendeu. Casal que treina junto... @janabonifacio 💪👊 . . . #bodybuildingmotivation  #aesthetic  #abs  #fitfan  #fitness  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #follow4follow  #mensphysique  #ifbb  #igornofoco  #instafollow  #instafit  #precontest  #photooftheday  #propharmaeua  #picoftheday  #sixpacks  #treino  #truestrength  #vidasaudavel  #contest  #offshore 
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Boa noite amores. Estava tendo muita dificuldade durante a execução dos meus  treinos, por falta de disposição e força. Então meu instrutor me aconselhou a fazer uso de um suplemento vitamínico,  pois as vezes dependendo da dieta o corpo acaba tendo deficiências de algumas vitaminas essenciais para seu bom funcionamento. Comecei a fazer uso do Lavitan Mulher, que além das vitaminas essenciais,  tambem tem o ácido fólico que ajuda na imunidade, na saúde do útero,  previne doenças cardiovasculares entre outros benefícios. @lavitanvitaminas .
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Boa noite amores. Estava tendo muita dificuldade durante a execução dos meus treinos, por falta de disposição e força. Então meu instrutor me aconselhou a fazer uso de um suplemento vitamínico, pois as vezes dependendo da dieta o corpo acaba tendo deficiências de algumas vitaminas essenciais para seu bom funcionamento. Comecei a fazer uso do Lavitan Mulher, que além das vitaminas essenciais, tambem tem o ácido fólico que ajuda na imunidade, na saúde do útero, previne doenças cardiovasculares entre outros benefícios. @lavitanvitaminas . . . . . #fit  #fitness  #blogueira  #dicadodia  #dieta  #vidasaudavel  #saude  #lavitan  #maromba  #boracrescer  #boramalhar  # borasecar #fitfan  #bloggers  #blog  #dica  #viverbem  #vitamina  #suplemento  #mulher  #beleza 
¡Recuperate! ¡Hidratate! Y evita el Catabolismo muscular con #BestBCAA mezcla de #aminoácidos y matriz #CLA para la preservación del #músculo y reducción del dolor después del #ejercicio.⠀
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Aie confiance en toi les choses vont venir ,Travail et continue de regarder devant toi " n'abandonne jamais "💪 #fitness #fitfan #fentes #cuisses  #fitnessmotivation #diet #addict #hardtraing #modedevie #instagood #muculation #teamcln #mental #lifestyle #résulta #work #sportaddict #dody #dodyfit #passion #woukout #eatclean #healthyfood #musclefood #nutrition #seche #bodysculpt #bodybuilding #Détermination #progression
Avocado Bacon and Eggs☀️
Credit: Lillian.com
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Ingredients
1 medium Avocado
2 eggs
1 piece of cooked bacon, crumbled
1 TB of low-fat cheese
pinch of salt
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Instructions
Preheat oven to 425.
Begin by cutting the avocado in half and removing the pit.
With a spoon, scoop out some of the avocado so it's a tad bigger than your egg and yolk. Place in a muffin pan to keep the avocado stable while cooking.
Crack your egg and add it to the inside of your avocado. Sprinkle a little cheese on top with a pinch of salt. Top with cooked bacon.
Cook for 14-16 minutes. Serve warm. #preworkout #vacaville #roseville #aesthetics #crossfit #mma #bjj #ifbb #wbff #physique #bodybuilding #bikini #figure #workout #gym #muscle #flex #fit #npc #fitspo #fitness #gymmemes #fitspiration #fitfan #legionofboom #gains #bulking @nutrishopusa
Avocado Bacon and Eggs☀️ Credit: Lillian.com --- Ingredients 1 medium Avocado 2 eggs 1 piece of cooked bacon, crumbled 1 TB of low-fat cheese pinch of salt --- Instructions Preheat oven to 425. Begin by cutting the avocado in half and removing the pit. With a spoon, scoop out some of the avocado so it's a tad bigger than your egg and yolk. Place in a muffin pan to keep the avocado stable while cooking. Crack your egg and add it to the inside of your avocado. Sprinkle a little cheese on top with a pinch of salt. Top with cooked bacon. Cook for 14-16 minutes. Serve warm. #preworkout  #vacaville  #roseville  #aesthetics  #crossfit  #mma  #bjj  #ifbb  #wbff  #physique  #bodybuilding  #bikini  #figure  #workout  #gym  #muscle  #flex  #fit  #npc  #fitspo  #fitness  #gymmemes  #fitspiration  #fitfan  #legionofboom  #gains  #bulking  @nutrishopusa
Squinty ☀️
Squinty ☀️
Sowas leckeres habe ich schon lange nicht mehr gegessen 😍😍😍 Gegrillter Tunfisch, Mais, Karotten, weißes Kraut, rotes Kraut, Couscous, Rucolasalat und Zitronendressing 🌱🍋🌾🐟😙
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Zen thru all the distraction...never a wrong time to break into headstand while at the beach. #beachlife #headstand #summer #zen #fitfan #fitmom #focus
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No saben el trabajo duro, que es para nosotros los dedicados. 😠💪👊💯
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