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- Quando há Deus em nosso caminho naaoo há  malldade ou inveja pra nos derruba e se cairmos Deus nos da mais força pra levantta e sair no giro dnv #FORÇA #FOCO #FÉ
- Quando há Deus em nosso caminho naaoo há malldade ou inveja pra nos derruba e se cairmos Deus nos da mais força pra levantta e sair no giro dnv #FORÇA  #FOCO  #FÉ 
🎉👏Booommm diaaaa

Celebre a vida quantas vezes for necessário de preferência diariamente

ENGRANDECIDO SEJA DEUS

ÓTIMO DOMINGO🎀💥🎈
🎉👏Booommm diaaaa Celebre a vida quantas vezes for necessário de preferência diariamente ENGRANDECIDO SEJA DEUS ÓTIMO DOMINGO🎀💥🎈
Não se conquista autoridade e respeito comprando as pessoas sendo amigas delas e as deixando passar por cima de normas,isso se conquista sendo justo,exigente e tornando-as melhores #resultados #foco #liderança
Não se conquista autoridade e respeito comprando as pessoas sendo amigas delas e as deixando passar por cima de normas,isso se conquista sendo justo,exigente e tornando-as melhores #resultados  #foco  #liderança 
Bom dia , domingo abençoado top de mais, é show papai , bom dia segue o fluxo e veja o Belo animal da  @harasvistaverde!!! 👊👊👊💥💥💥2 CLIKs.... #rodeio  #ekiprozeta #crp  #paranapanema #cavalo #valeuboi #vaqueijada #top #lindo #bonito #perfeito #luxo #sucesso #vem #brasil #agora #foco #força #fé #2k17  #tour #fechaporteira  #mandeinroça #vem #festa #shows #muitobom #mangalarga #machador
Bom dia galera 💪
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#inspiration#dieta#embu #fitness#uniitalo#girlswholift #sp#fikagrandeporra#musculacao#fitnessmodel#bumbumnanuca#vemmonstro#vidasaudavel#bodybuilding#academia#13memo#nopainnogain#teamgracyanne#spinning#saopaulo#fitnessgear#bodybuilder#trainhard#nutrition#foco#me#bomdia#ifbb
Bom dia galera 💪 ➖➖➖➖➖➖➖⬇⬇ ➖➖➖ Parceiros👇 ✔ Sigam�Follow @damafitnesss 💥 ➖ 🚨🚨 FoLLoW 》@corpo.em.acao🚨 🚩ADM://》 @f.a.c_13🚨 . #shapefoda 💪 #inspiration #dieta #embu  #fitness #uniitalo #girlswholift  #sp #fikagrandeporra #musculacao #fitnessmodel #bumbumnanuca #vemmonstro #vidasaudavel #bodybuilding #academia #13memo #nopainnogain #teamgracyanne #spinning #saopaulo #fitnessgear #bodybuilder #trainhard #nutrition #foco #me #bomdia #ifbb 
Se quando a gente quer, corre atrás, então já corri rsrs Bom dia! #running #corrida #foco
Quem mais ai depois q emagreceu ficou um viciado em feirinhas? 
Genteeee vivo nelas agora ♡ To amando
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Lateralmente um pinto no lixo kkkk
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#bariatrica #gastroplastia #obesidade #reeducaçãoalimentar #saúde #bypass #reduçaodeestomago #vidasaudavel  #bariatric #emagrecer #fit #fitness #dieta #cirurgiabariatrica #fitgrils #eatclean #training #run #running #lifestyle #fitfam #instafit #healthylifestyle #healthylife #team #emforma #exgordo #musasfitness #antesedepois #foco #exgordo
Quem mais ai depois q emagreceu ficou um viciado em feirinhas? Genteeee vivo nelas agora ♡ To amando . . Lateralmente um pinto no lixo kkkk . . . . . #bariatrica  #gastroplastia  #obesidade  #reeducaçãoalimentar  #saúde  #bypass  #reduçaodeestomago  #vidasaudavel  #bariatric  #emagrecer  #fit  #fitness  #dieta  #cirurgiabariatrica  #fitgrils  #eatclean  #training  #run  #running  #lifestyle  #fitfam  #instafit  #healthylifestyle  #healthylife  #team  #emforma  #exgordo  #musasfitness  #antesedepois  #foco  #exgordo 
Acredite, Deus não lhe daria essa vida se não soubesse que você é forte o bastante para suportar 🌾⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#brazil #f  #happy #tbt #likesforlikes #likes #like4like #likeforlike #love #lovestory #instadaily #summervibes #insta #instagood #loves #selfie #loveislove  #fallow #fallowme #filtro #snap #snapsaved #foco #resiliencia #força  #vidaquesegue  #fe #amém #deus #jesus
Acredite, Deus não lhe daria essa vida se não soubesse que você é forte o bastante para suportar 🌾⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#brazil  #f  #happy  #tbt  #likesforlikes  #likes  #like4like  #likeforlike  #love  #lovestory  #instadaily  #summervibes  #insta  #instagood  #loves  #selfie  #loveislove  #fallow  #fallowme  #filtro  #snap  #snapsaved  #foco  #resiliencia  #força  #vidaquesegue  #fe  #amém  #deus  #jesus 
#foco #força #academia minha vida ❤
Domingo 5:28 da manhã e olha como nois  tá.  Bota mais 20k pra conta. #Deusnocomandosempre #euescolhiagir #foco #fe #objetivo #determinação #rumoaos42k
Mateus 19:29 E todo aquele que tiver deixado casas, ou irmãos, ou irmãs, ou pai, ou mãe, ou mulher, ou filhos, ou terras, ou estudos, por amor de meu nome; receberá cem vezes tanto, e herdará a vida eterna.
#Essaéafé #Fé #Foco #Proposito #NovoTempo
Mateus 19:29 E todo aquele que tiver deixado casas, ou irmãos, ou irmãs, ou pai, ou mãe, ou mulher, ou filhos, ou terras, ou estudos, por amor de meu nome; receberá cem vezes tanto, e herdará a vida eterna. #Essaéafé  #Fé  #Foco  #Proposito  #NovoTempo 
Bom dia gente, treino hj às 10h... Atleta @kaakalnascimento integrante #woubarr

#calisthenics #calistenia #street #workout #life #boy #girl #fitness #front #pullup #streetworkout #vibe #dreams #foco #fthere #follow4follow #followtrick #parkour #freerunning #flag
O que vocês vão treinar hoje? 💪👊
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Acesse o link na bio e faça parte do lançamento oficial da Myprotein Brasil ⬆️⬆️⬆️
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📸@thewesttwins 
#myprotein #myproteinbr #myproteinbrasil #maromba #guerreiro #fisiculturismo #aesthetics #musculação #treinoedieta #monstro #fitnessmodel #saudavel #fikamonstro #academia #foco #fikagrandeporra #nutrição #nutricaofuncional #vemmonstro #13memo #boaforma #dieta #segueoplano #semjacar #vidasaudavel #fitstagram #bodybuilder #physique #shape #MakeYourMarkMP
O que vocês vão treinar hoje? 💪👊 _ Acesse o link na bio e faça parte do lançamento oficial da Myprotein Brasil ⬆️⬆️⬆️ _ 📸@thewesttwins #myprotein  #myproteinbr  #myproteinbrasil  #maromba  #guerreiro  #fisiculturismo  #aesthetics  #musculação  #treinoedieta  #monstro  #fitnessmodel  #saudavel  #fikamonstro  #academia  #foco  #fikagrandeporra  #nutrição  #nutricaofuncional  #vemmonstro  #13memo  #boaforma  #dieta  #segueoplano  #semjacar  #vidasaudavel  #fitstagram  #bodybuilder  #physique  #shape  #MakeYourMarkMP 
Hummmmmmm
ai sim ..... #bolo #bolodechocolate #repost de @marinaviananutricionista 😉

#dietasaudavel #invistaemvc #dedicação #foco #foconadieta #instagood
Nosso atleta @markinhotri segue em busca de mais um título, e nós desejamos Boa Sorte nessa nova etapa! #teampacific #accelerade #vadebike #bicicleta #bicicletando #correr #natação #motivação #foco #dieta #exercício #treinododia #cardio #saúde #saudável #vidasaudável #boatarde #bike #bikeride #corrida #cycling #exercise #training #treino #triathlon #workout
#run #correrfazbem #bomdia
Ninguém quer ser feio né?!
Treino Hard-ultra-mega-intenso-power 💀🗡️
Ninguém quer ser feio né?! Treino Hard-ultra-mega-intenso-power 💀🗡️
#Repost @drhusseinawada (@get_repost)
・・・
••• ☕️
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👉🏻 Café BulletProof ‼️
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📍Ingredientes:
- 300 ml de café
- 1 colher de sopa de manteiga ghee
- 1 colher de sopa de óleo de coco extravirgem
- Canela em pó
- Cacau orgânico 
_____
📍Modo de preparo:
▶️ Prepare o café normalmente.
▶️ Coloque a bebida no liquidificador, junto com a manteiga ghee, óleo de coco, canela e cacau.
▶️Bata bem todos os ingredientes e tome logo em seguida. 
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📌Não use qualquer tipo de açúcar ou adoçante. O sabor é bem leve e agradável! 
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#drhusseinawada #cafe #cafebulletproof #receitafit#receitas #receitasdodoc #bemestar #saude#desafio19dias #dieta #foco #vidasaudavel #fit #gym#treino #saudavel #health #qualidadedevida
#Repost  @drhusseinawada (@get_repost) ・・・ ••• ☕️ ________________ 👉🏻 Café BulletProof ‼️ ________________ 📍Ingredientes: - 300 ml de café - 1 colher de sopa de manteiga ghee - 1 colher de sopa de óleo de coco extravirgem - Canela em pó - Cacau orgânico _____ 📍Modo de preparo: ▶️ Prepare o café normalmente. ▶️ Coloque a bebida no liquidificador, junto com a manteiga ghee, óleo de coco, canela e cacau. ▶️Bata bem todos os ingredientes e tome logo em seguida. ___ 📌Não use qualquer tipo de açúcar ou adoçante. O sabor é bem leve e agradável! _____ #drhusseinawada  #cafe  #cafebulletproof  #receitafit #receitas  #receitasdodoc  #bemestar  #saude #desafio19dias  #dieta  #foco  #vidasaudavel  #fit  #gym #treino  #saudavel  #health  #qualidadedevida 
Comece a semana cuidando do seu maior bem, a sua saúde! Fale conosco pelo o whatsapp(86)99933-9792 e faça já o seu pacote! #comida#food#dieta#foco#fitness
Comece a semana cuidando do seu maior bem, a sua saúde! Fale conosco pelo o whatsapp(86)99933-9792 e faça já o seu pacote! #comida #food #dieta #foco #fitness 
💪🏻Reclamar sem fazer, é coisa de quem não tem prioridades definidas! Porque todo mundo faz o impossível quando quer por que quer mais que tudo! #bomdia🌞 #vamosfazernossaparte #tudorosa #euescolhimarykay #euamotudoisso #fé#foco#abraaportaparaonovo 🚪#a🗝estaemsuasmaos.
É chato dizer isso mas ninguém está livre de julgamentos, nem eu nem você. Mas para mudar isso devemos ser os primeiros a não julgar.

Quando você se encontrar em uma situação em que está prestes a fazer um julgamento, tente ao invés de julgar fazer um elogio, motivar.

Eu sei que muitas pessoas ainda me julgam, mas a partir do momento que eu decidi não carregar comigo esses julgamentos, eu me coloquei ainda mais próximo dos meus objetivos.

Troque os julgamentos por elogios, palavras motivadoras, ajuda. Você se sentirá melhor e com certeza as pessoas ao seu redor também.

#naojulgue #julgamento #naojulgueajude #elogio #motivacao #objetivos #metas #esforco #dedicacao #forcadevontade #foco #propositodevida #determinacao #autoconhecimento #tempoderquemage #avidapodesermais #eusoucoacheumudoomundo #coach #coaching #canvascoaching #mentoria #altaperformance #produtividade #desenvolvimentopessoal
É chato dizer isso mas ninguém está livre de julgamentos, nem eu nem você. Mas para mudar isso devemos ser os primeiros a não julgar. Quando você se encontrar em uma situação em que está prestes a fazer um julgamento, tente ao invés de julgar fazer um elogio, motivar. Eu sei que muitas pessoas ainda me julgam, mas a partir do momento que eu decidi não carregar comigo esses julgamentos, eu me coloquei ainda mais próximo dos meus objetivos. Troque os julgamentos por elogios, palavras motivadoras, ajuda. Você se sentirá melhor e com certeza as pessoas ao seu redor também. #naojulgue  #julgamento  #naojulgueajude  #elogio  #motivacao  #objetivos  #metas  #esforco  #dedicacao  #forcadevontade  #foco  #propositodevida  #determinacao  #autoconhecimento  #tempoderquemage  #avidapodesermais  #eusoucoacheumudoomundo  #coach  #coaching  #canvascoaching  #mentoria  #altaperformance  #produtividade  #desenvolvimentopessoal 
Quero construir minha família em breve e você?
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#amor #boanoite #teamo #domingo #filme #fimdetarde #fimdesemana #praia #treino #academia #dieta #foco #obrigadadeus #obrigadosenhor #seguidores #recife #pontagrossa #brasil #brazil #feliz #sol #domingão
Bom dia, ótimo domingo 💪

Usem #pesadaomaromba -

Sigam as páginas: @frangotrincado @nutritionandbodybuilding @motivacao.bb @bodybilder_monstro -

#pesadaomaromba #13memo💪💪💪💪💪👊👊👊👊👌👌👌👌👌✋✋ #4fitclub #quemtaloko #fibradaporra #fikagrandeporra #foco #forcadevontade #objetivo #determinacao #dedicacao #devagaresempre #dieta #disciplina #vemmonstrovem #vemmonstros #treino #trapeziodescendente #horadoshow #meta #mutante #birl #bolybilder💪 #musculação #academia #gym #segueoplano #shapeinexplicavel
Bom dia, ótimo domingo 💪 Usem #pesadaomaromba  - Sigam as páginas: @frangotrincado @nutritionandbodybuilding @motivacao.bb @bodybilder_monstro - #pesadaomaromba  #13memo 💪💪💪💪💪👊👊👊👊👌👌👌👌👌✋✋ #4fitclub  #quemtaloko  #fibradaporra  #fikagrandeporra  #foco  #forcadevontade  #objetivo  #determinacao  #dedicacao  #devagaresempre  #dieta  #disciplina  #vemmonstrovem  #vemmonstros  #treino  #trapeziodescendente  #horadoshow  #meta  #mutante  #birl  #bolybilder 💪 #musculação  #academia  #gym  #segueoplano  #shapeinexplicavel 
'A felicidade, antes de tudo, tem que estar morando dentro de nós. Não seremos felizes se os dias ensolarados não penetrarem em nosso peito para aquecer o coração. A vida é maravilhosa, mas enxerga a sua beleza quem carrega a felicidade na alma'. Uma excelente semana a todos!! 'Happiness, first of all, has to be living within us. We will not be happy if sunny days do not penetrate our chest to warm our hearts. Life is wonderful, but see its beauty who carries happiness in the soul'. A excellent week to all!
#behappy #bomdia #bongiorno #bonjour #goodmorning #gutenmorgen #buenosdias #sunday #domingo #deusnocomando #god #deusnocontrole #foco #focus #determined #determinação #determination #motivation #motivação #fit #fitness #fitnation #positivevibes #positive #sun #bjj #oss
'A felicidade, antes de tudo, tem que estar morando dentro de nós. Não seremos felizes se os dias ensolarados não penetrarem em nosso peito para aquecer o coração. A vida é maravilhosa, mas enxerga a sua beleza quem carrega a felicidade na alma'. Uma excelente semana a todos!! 'Happiness, first of all, has to be living within us. We will not be happy if sunny days do not penetrate our chest to warm our hearts. Life is wonderful, but see its beauty who carries happiness in the soul'. A excellent week to all! #behappy  #bomdia  #bongiorno  #bonjour  #goodmorning  #gutenmorgen  #buenosdias  #sunday  #domingo  #deusnocomando  #god  #deusnocontrole  #foco  #focus  #determined  #determinação  #determination  #motivation  #motivação  #fit  #fitness  #fitnation  #positivevibes  #positive  #sun  #bjj  #oss 
Agora foco mais uma aula pra conta Jiu-jítsu amando ossss..
#vemparaomeumundo
#jiujitsu 
#foco
#carnaval
#costacruzeiro
#fitnessteam
#ossss
When you find your greatness nothing #cantstop you! #OakleyBR #OakleyCampvl 🔹
🔹
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Quando você encontra sua grandeza nada pode te parar! 
#teamoakley #triathlon #train #treino  #foco #motivation #running #corrida #training #fitness #fitnessmotivation #guerreirolifestyle #marathon #motivated #motivate #dontgiveup #nevergiveup #crossfit #lifestyle
E assim encerro 2017! Com todos os #desafios2017 concluídos com sucesso! Obrigada @alan.treinamentoesportivo por toda a preparação, incentivo e apoio. Obrigada a todos os amigos que estavam lá com uma energia muito boa! @tenfalcao obrigada pela companhia durante a prova toda e muito obrigada @hectorargentino pelo apoio super mega 🔝🔝🔝 e por todo o incentivo que me deu!! 😍😍😍 Que venham os #desafios2018 💪🏻💪🏻#lifestyle #amocorrer #foco #desafios2017 #concluídocomsucesso #alanzonzinitreinamentoesportivo #boasenergias
E assim encerro 2017! Com todos os #desafios2017  concluídos com sucesso! Obrigada @alan.treinamentoesportivo por toda a preparação, incentivo e apoio. Obrigada a todos os amigos que estavam lá com uma energia muito boa! @tenfalcao obrigada pela companhia durante a prova toda e muito obrigada @hectorargentino pelo apoio super mega 🔝🔝🔝 e por todo o incentivo que me deu!! 😍😍😍 Que venham os #desafios2018  💪🏻💪🏻#lifestyle  #amocorrer  #foco  #desafios2017  #concluídocomsucesso  #alanzonzinitreinamentoesportivo  #boasenergias 
Pedal
CANCELADO KKK

Todo preparo para sair..grupo cancelou pedal 😞😞 faz parte

Fui dormir as 02 da manha e até q acordei animado rs...nao deu

#running #nike
#corredores #cardioX #Treino #vidasaudavel  #tirarsteess #fitnes #foco #gym #loucoporcorrida #nopaingain #estilovida  #dietas #cardio #underarmour #equipecardioX #determinação #runner #bike #biker
Bom dia Domingo! Dia de aeróbico! Faltam 2 meses para o verão, bora secar!! #determinação #mudança #foco #saúde #fé #reeducaçãoalimentar✅foco✅atitude✅vontade✅determinação✅vencer✅obstáculos✅objectivosacumprir✅voltandoasereufelizcomigomesma✅ #boraficarfortinha #esmagaqcresce #fitnessmotivation 🎧👟💪🔝🏋🏃☕👊
A @neiadias27 motiva várias pessoas que desejam mudar os hábitos, ela emagreceu fazendo reeducação alimentar e atividade física. Lá no ig dela você encontra dicas de treinos, alimentação, rotina e muito mais!
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#dieta  #reeducaçãoalimentar #comidafit #secar #emagrecer #regime #fitness #comidasaudavel #fit #receitasfit #comidadeverdade #gym #musculaçao #dicasdereceitas #dieta #frangocombatatadoce #partiu #mundofit #proteina  #qualidadedevida #projetoverao #foco #dietasemsofrer #estilodevida  #exgordinha #focanadieta #focanameta #maispertoqueontem #reeducacaoalimentar #comidadeverdade
A @neiadias27 motiva várias pessoas que desejam mudar os hábitos, ela emagreceu fazendo reeducação alimentar e atividade física. Lá no ig dela você encontra dicas de treinos, alimentação, rotina e muito mais! . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀👇 Sigam 👇 -------------------------------------------------------- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀@neiadias27 -------------------------------------------------------- . #dieta   #reeducaçãoalimentar  #comidafit  #secar  #emagrecer  #regime  #fitness  #comidasaudavel  #fit  #receitasfit  #comidadeverdade  #gym  #musculaçao  #dicasdereceitas  #dieta  #frangocombatatadoce  #partiu  #mundofit  #proteina  #qualidadedevida  #projetoverao  #foco  #dietasemsofrer  #estilodevida  #exgordinha  #focanadieta  #focanameta  #maispertoqueontem  #reeducacaoalimentar  #comidadeverdade 
Café da manhã 😋: 3 pedaços de inhame, ovo frito na água com orégano, e café com leite desnatado e adoçante dietético Maratá ❤. Bom diaaaa!

#vamosemagrecer #vamoscomerbem #emagrecersemsofrer #projetoverao #foco
Se escreva para a dieta no link azul no meu Perfil @dieta21._  Método cientificamente comprovado para você perder de 5 á 10 quilos em apenas 3 semanas 100% garantido. 
Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai: ☑Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias
☑Acelerar o Seu Metabolismo
☑Melhorar Seus Níveis de Colesterol
☑Reduzir a Celulite
☑Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças
☑Melhorar o Tônus Muscular
☑Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis
☑Aumento de Foco e Energia E uma Série de outros Benefícios.
A Dieta de 21 dias foi desenvolvida pelo Dr. Rodolfo Aurélio (Naturopata com Formação Internacional) e tem Ajudado Centenas de Pessoas a atingir seus objetivos de Perda de Peso - mais rápido do que qualquer outra dieta que existe no mercado ⟶ Como Funciona? ⟵
A avaliação é feita de forma online, diretamente com o Doutor Aurélio! Onde o mesmo coleta os dados calóricos da pessoa, gerando uma dieta especifica.
 Em até 12× se em 21 dias você não emagrecer o esperado de 5a 10 quilos de gordura corporal nós devolvemos o seu dinhero. SE ESCREVA NA DIETA NO LINK AZUL NO MEU PERFIL @dieta21._

#emagrecercomsaude #dieta21dias #queroemagrecer #fitness #saude #foco #reeducaçaoalimentar #dieta
Se escreva para a dieta no link azul no meu Perfil @dieta21._ Método cientificamente comprovado para você perder de 5 á 10 quilos em apenas 3 semanas 100% garantido. Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai: ☑Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias ☑Acelerar o Seu Metabolismo ☑Melhorar Seus Níveis de Colesterol ☑Reduzir a Celulite ☑Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças ☑Melhorar o Tônus Muscular ☑Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis ☑Aumento de Foco e Energia E uma Série de outros Benefícios. A Dieta de 21 dias foi desenvolvida pelo Dr. Rodolfo Aurélio (Naturopata com Formação Internacional) e tem Ajudado Centenas de Pessoas a atingir seus objetivos de Perda de Peso - mais rápido do que qualquer outra dieta que existe no mercado ⟶ Como Funciona? ⟵ A avaliação é feita de forma online, diretamente com o Doutor Aurélio! Onde o mesmo coleta os dados calóricos da pessoa, gerando uma dieta especifica. Em até 12× se em 21 dias você não emagrecer o esperado de 5a 10 quilos de gordura corporal nós devolvemos o seu dinhero. SE ESCREVA NA DIETA NO LINK AZUL NO MEU PERFIL @dieta21._ #emagrecercomsaude  #dieta21dias  #queroemagrecer  #fitness  #saude  #foco  #reeducaçaoalimentar  #dieta 
Bora estrear! Pq domingo é dia de seguir o plano, partiu parque fazer aquela caminhada.

#365_praviver #365dias #Focado #foco #Emagrece #JaEstouMelhor #mudançadevida #projetoExGordo #Tatop #fitness #alimentaçãosaudável
Mais um dia...
Mais dieta...
Mais Cardio...
Eu to acabado, mas não tenho dúvidas que se não fosse por Deus, por minha mãe e por você @meuespacojs ... Eu já teria desistido... Obrigado minha vida, com você eu não preciso ter um centavo no bolso, pois sou rico em tudo que mais quero: Respeito, lealdade, parceria e amor! ❤️ #Deusprimeiro
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Mais um dia... Mais dieta... Mais Cardio... Eu to acabado, mas não tenho dúvidas que se não fosse por Deus, por minha mãe e por você @meuespacojs ... Eu já teria desistido... Obrigado minha vida, com você eu não preciso ter um centavo no bolso, pois sou rico em tudo que mais quero: Respeito, lealdade, parceria e amor! ❤️ #Deusprimeiro  #blauzen  #educaçãofísica  #bodybuilder  #bodybuilding  #personaltrainer  #cutting  #fisiculturismo  #foconadieta  #nopainnogain  #motivation  #mensfitness  #esmagaquecresce  #vemmonstro  #nabba  #dieta  #fitness  #wff  #fit  #corpo  #gym  #academia  #treino  #precontest  #treinamentofisico  #foco  #força  #strong  #shape  #superação 
Festival de judô Projeção mais uma oportunidade para esses judocas de aperfeiçoar seu judô através da competição e ver que todos saíram com um sorriso no rosto independente de resultado é muito gratificante. #judô #judokas #judôkodokan #judôinfantil #aprendizado #treinar #foco #treinaretreinar #judoclubeleonardolara #jclara #rcmeventosesportivos
Bom dia 😃🌻!
Algumas fotos sobre o evento de ontem em meio à correria 📸🤗! Carpaccio com pesto de rúcula, eclair de roquefort, batatas calabresas com camarões 😍😋! E simbora q hj tem mais 👩🏻‍🍳🔪👊🏻✨! #photooftheday #picoftheday #instagram #instagrammer #instafood #instagood #bomdia #goodmorning #work #buffet #gastronomia #foco #loveit #delicia #comidadeverdade #foodlover #sabado #goodvibes #cozinha #job #instadaily #foodpost #gourmet
Bom dia 😃🌻! Algumas fotos sobre o evento de ontem em meio à correria 📸🤗! Carpaccio com pesto de rúcula, eclair de roquefort, batatas calabresas com camarões 😍😋! E simbora q hj tem mais 👩🏻‍🍳🔪👊🏻✨! #photooftheday  #picoftheday  #instagram  #instagrammer  #instafood  #instagood  #bomdia  #goodmorning  #work  #buffet  #gastronomia  #foco  #loveit  #delicia  #comidadeverdade  #foodlover  #sabado  #goodvibes  #cozinha  #job  #instadaily  #foodpost  #gourmet 
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Para este fim de semana desafio-te a listares 100 desejos - sim, eu tenho noção da "trabalheira" que esta tarefa aparenta ser 😜😄 ; mas acredita, vai realmente valer a pena. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Até que ponto conseguirás usar ilimitadamente a tua imaginação?! Tudo é válido...o possível; o irreal; o utópico!! 😉
Mas lembra-te, fá-lo com descontração e sem responsabilidade; no final, reflete sumariamente sobre as emoções e sentimentos que te invadiram durante o processo!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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"As imagens que temos do futuro influenciam as nossas decisões e acções do presente."
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A energia positiva, q advém do desejo que essas imagens evocam, provoca a disponibilidade e o impulso necessários ao cumprimento do objectivo estabelecido.
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Desfruta do desafio, e surpreende-te com o resultado deste processo de autoconsciência! 
Boa sorte! 😉👌👊
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#estamosjuntos
#quecadadiaconte
#catiamorgado
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para este fim de semana desafio-te a listares 100 desejos - sim, eu tenho noção da "trabalheira" que esta tarefa aparenta ser 😜😄 ; mas acredita, vai realmente valer a pena. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Até que ponto conseguirás usar ilimitadamente a tua imaginação?! Tudo é válido...o possível; o irreal; o utópico!! 😉 Mas lembra-te, fá-lo com descontração e sem responsabilidade; no final, reflete sumariamente sobre as emoções e sentimentos que te invadiram durante o processo!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ "As imagens que temos do futuro influenciam as nossas decisões e acções do presente." ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A energia positiva, q advém do desejo que essas imagens evocam, provoca a disponibilidade e o impulso necessários ao cumprimento do objectivo estabelecido. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Desfruta do desafio, e surpreende-te com o resultado deste processo de autoconsciência! Boa sorte! 😉👌👊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #estamosjuntos  #quecadadiaconte  #catiamorgado  ⠀⠀⠀⠀⠀
Culto das 8h! Tem que ter fé#foco#
Culto das 8h! Tem que ter fé#foco #
Inscrevam-se na dieta no link AZUL no meu Perfil @emagrecer._com_saude
Ao Seguir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai: ☑Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias
☑Acelerar o Seu Metabolismo
☑Melhorar Seus Níveis de Colesterol
☑Reduzir a Celulite
☑Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças
☑Melhorar o Tônus Muscular
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Quando bate aquela luz! Hauahuaha

Quase um men's physicque! Hauhuahaua jamaisss!
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Bom dia!!! Galera, fim de semana após 12h é quase impossivel postar minhas refeições. Sempre saio para algum lugar a passeio. 🌺Café da manhã  de hoje.

Ovos com queijo e café c leite.

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