an online Instagram web viewer

#Glutensiz medias

Photos

Dut kurulu karabugday unundan glutensiz ve cok besleyici kek yaptim. Hem tadi guzel hem de iciniz rahat olarak yiyebilirsiniz. Karabugday unu cok ta tok tutuyor. Tarif su sekilde:
✔️1 su bardagi organik #karabugdayunu ✔️1.5 su bardagi rondoda çekilmis #dutkurusu (seker niyetine kullaniyoruz)
✔️3 yemek kasigi #organikpekmez ✔️2 cay kasigi karbonat
✔️1/4 bardak zeytinyagi
✔️2  #organikyumurta ✔️yarim bardak süt
✔️2 kasik #organikkakao ✔️yarim cay bardagi #hindistancevizi
✔️1 bardak findik
Yumurtalari iyice çırpıp içine sıvı malzemeleri ekleyin ve biraz daha çırpın. Sonra geriye kalan malzemeleri ekleyip elde kaşık yardımıyla çırpın. Biraz katı bir kıvam olucak. 160C önceden ısıtılmısş fırında 20-30 dk kadar pişirin. Afiyet olsun.. #dutkurulukek #karabugdayunlukek #glutensiz  #glutensizhayat #glutensiztarifler  #instafood  #fitkek  #proteinkek  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #sagliklitarifler  #kektarifi
Dut kurulu karabugday unundan glutensiz ve cok besleyici kek yaptim. Hem tadi guzel hem de iciniz rahat olarak yiyebilirsiniz. Karabugday unu cok ta tok tutuyor. Tarif su sekilde: ✔️1 su bardagi organik #karabugdayunu  ✔️1.5 su bardagi rondoda çekilmis #dutkurusu  (seker niyetine kullaniyoruz) ✔️3 yemek kasigi #organikpekmez  ✔️2 cay kasigi karbonat ✔️1/4 bardak zeytinyagi ✔️2 #organikyumurta  ✔️yarim bardak süt ✔️2 kasik #organikkakao  ✔️yarim cay bardagi #hindistancevizi  ✔️1 bardak findik Yumurtalari iyice çırpıp içine sıvı malzemeleri ekleyin ve biraz daha çırpın. Sonra geriye kalan malzemeleri ekleyip elde kaşık yardımıyla çırpın. Biraz katı bir kıvam olucak. 160C önceden ısıtılmısş fırında 20-30 dk kadar pişirin. Afiyet olsun.. #dutkurulukek  #karabugdayunlukek  #glutensiz  #glutensizhayat  #glutensiztarifler  #instafood  #fitkek  #proteinkek  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #sagliklitarifler  #kektarifi 
2001 yılında Sırbistan’da kurulan ve asıl amacı sağlıklı ve hafif atıştırmalıklar üretmek olan Benlian Food, esmer pirinç patlaklarıyla çikolatının inanılmaz birleşimi olan Rocky Rice'ı pazara sunmuştur. Rocky Rice, meyve aromalı ve glutensiz oluşuyla çikolata sevenlerin kaçamaklarını keyifli hale getiriyor.
#gurmestore #glutensiz #rockyrice #rockyricebar
2001 yılında Sırbistan’da kurulan ve asıl amacı sağlıklı ve hafif atıştırmalıklar üretmek olan Benlian Food, esmer pirinç patlaklarıyla çikolatının inanılmaz birleşimi olan Rocky Rice'ı pazara sunmuştur. Rocky Rice, meyve aromalı ve glutensiz oluşuyla çikolata sevenlerin kaçamaklarını keyifli hale getiriyor. #gurmestore  #glutensiz  #rockyrice  #rockyricebar 
Healthy gluten and egg-free, protein packed birthday cookies that are 212 calories each? Made possible with ingredients above and @thebigmansworld 's Lenny & Larry copycat Cookie recipe! 👍😋 #healthysnack #healthyeating #healthyfood #coconutflour #glutenfree #glutensiz #sağlıklıbeslenme #fitsnack #cookies #lennyandlarrys #fitfood #fitfamn #instagood
Good morning sunshine☺️ev yapımı çiğ bademli çikolata,odun ateşinde çifte kavrulmuş tahinli ve cevizli muz vee soya sütlü hindistancevizi yağlı latte🙏🏻ayy daha ne olsun,daha neee olsunnnn🙏🏻homemade chocolate,banana wtih tahini and walnut, soymilk latte with coconut oil. Yummmyyyy☺️what do you expect more from a breakfast?🙏🏻 tahinimiz @konya_bozkir_tahin_dunyasi ev yapımı çikolatamız için ise malzemeler @guzel_gida dan.iyiki güzel hizmet veren yerler var😊#glutenfree #sugarfree  #snacks #eatclean #feelclean #healtyfood #glutensiz #şekersiz  #sağlıklıyaşam #temizbeslen #temizyemek #touchandcook #useyourhand #yummy #foodie #banana #tahini #evyapimicikolata #breakfast #glutenfreeyourmind #freeyourmind #foodporn #instafood
Good morning sunshine☺️ev yapımı çiğ bademli çikolata,odun ateşinde çifte kavrulmuş tahinli ve cevizli muz vee soya sütlü hindistancevizi yağlı latte🙏🏻ayy daha ne olsun,daha neee olsunnnn🙏🏻homemade chocolate,banana wtih tahini and walnut, soymilk latte with coconut oil. Yummmyyyy☺️what do you expect more from a breakfast?🙏🏻 tahinimiz @konya_bozkir_tahin_dunyasi ev yapımı çikolatamız için ise malzemeler @guzel_gida dan.iyiki güzel hizmet veren yerler var😊#glutenfree  #sugarfree  #snacks  #eatclean  #feelclean  #healtyfood  #glutensiz  #şekersiz  #sağlıklıyaşam  #temizbeslen  #temizyemek  #touchandcook  #useyourhand  #yummy  #foodie  #banana  #tahini  #evyapimicikolata  #breakfast  #glutenfreeyourmind  #freeyourmind  #foodporn  #instafood 
İnek sütü alerjisini aştıktan sonra gluten hassiyeti ile mücadele eden Eymen’in sevgili annesi Seda Hanımdan bayrama özel bir tarif geldi. Eymen’in bayramda rahat rahat baklavasını yemesini isteyen Seda Hanım Glutensiz Ev Baklavası hazırladı ve bize gönderdi. Baklavasına şerbet istemeyen Eymen’e şifa olsun inşallah... . . . 
#baklava #evbaklavası #cevizlibaklava #fıstıklıbaklava #kırkkatbaklava #tatlıtarifleri #bahareli #kendimutfagindasef #şerbetlitatlı #pastacı #tatlıcı #glutenfree #glutensiz #glutensizun #glutensiztarifler #foodblog #foodblogger #instablogger #instafood #foodbloggers #instamom #bloggeranne #alerjik #alerjikçocuk #alerjikanne #glutenallergie #bloggers #bloggeeanne #bloggeranneler @seda_seckin_demir
İnek sütü alerjisini aştıktan sonra gluten hassiyeti ile mücadele eden Eymen’in sevgili annesi Seda Hanımdan bayrama özel bir tarif geldi. Eymen’in bayramda rahat rahat baklavasını yemesini isteyen Seda Hanım Glutensiz Ev Baklavası hazırladı ve bize gönderdi. Baklavasına şerbet istemeyen Eymen’e şifa olsun inşallah... . . . #baklava  #evbaklavası  #cevizlibaklava  #fıstıklıbaklava  #kırkkatbaklava  #tatlıtarifleri  #bahareli  #kendimutfagindasef  #şerbetlitatlı  #pastacı  #tatlıcı  #glutenfree  #glutensiz  #glutensizun  #glutensiztarifler  #foodblog  #foodblogger  #instablogger  #instafood  #foodbloggers  #instamom  #bloggeranne  #alerjik  #alerjikçocuk  #alerjikanne  #glutenallergie  #bloggers  #bloggeeanne  #bloggeranneler  @seda_seckin_demir
Yedikule Barinagi'nda bulunan 100 engelli kedi arkadasimi %100 Organik ve Glutensiz mama ile beslemek ister misiniz?❤😺❤🐶 %88 organik et iceren 200 grlik konserveler bir kedinin 24 gunluk mamasina denk geliyor !😊✌😻 Kisitli sayidaki bagis urunleri cok ozel bir fiyat olan 78 TL..👏👏👏 Bilgi icin olcay.meral@gmail;whats app hatti 0535 712 63 90 ; ilovepets@petsgida.com😺

#yedikule #yedikulehayvanbarinagi #barinak #satinalmasahiplen #sokakhayvanları #sokakkedisi #kedisizolmaz #kedilibirhayat #kedimveben #kedici #kedicik #kediseverler #hayvanseverler #hayvansever #kedimiseviyorum #yardim #bagis #organik #glutensiz #kedimaması #pets🐶 #pet #animal @meralolcayy @ozlemkotan @ajdapekkan @goncavuslateri @hellodergisi @hacikodernegi @kedi.kopek.ebeveynleri @ozgeozberk_official @evdekedivar @pisijane @aylin.arasil @ebruakel @rahsangulsan @mihavcom @bebirko @arzusabanci @ahutultay @zerrintekindor
Yedikule Barinagi'nda bulunan 100 engelli kedi arkadasimi %100 Organik ve Glutensiz mama ile beslemek ister misiniz?❤😺❤🐶 %88 organik et iceren 200 grlik konserveler bir kedinin 24 gunluk mamasina denk geliyor !😊✌😻 Kisitli sayidaki bagis urunleri cok ozel bir fiyat olan 78 TL..👏👏👏 Bilgi icin olcay.meral@gmail;whats app hatti 0535 712 63 90 ; ilovepets@petsgida.com😺 #yedikule  #yedikulehayvanbarinagi  #barinak  #satinalmasahiplen  #sokakhayvanları  #sokakkedisi  #kedisizolmaz  #kedilibirhayat  #kedimveben  #kedici  #kedicik  #kediseverler  #hayvanseverler  #hayvansever  #kedimiseviyorum  #yardim  #bagis  #organik  #glutensiz  #kedimaması  #pets 🐶 #pet  #animal  @meralolcayy @ozlemkotan @ajdapekkan @goncavuslateri @hellodergisi @hacikodernegi @kedi.kopek.ebeveynleri @ozgeozberk_official @evdekedivar @pisijane @aylin.arasil @ebruakel @rahsangulsan @mihavcom @bebirko @arzusabanci @ahutultay @zerrintekindor
#şekersiz ve #glutensiz #brownie / #nosugar #nogluten #brownie 
Bu ay biraz kabuğuma çekildim galiba🐢mümkün olduğunca yavaşladım,oruç da rahat geçti çok şükür🙏🏻gitmeden de bir tarif yazayım dedim😊
Sağlıklı seçimler yapmak kesinlikle bedene ve ruha ve kiloya olumlu yansıyor;eskiden çok sevdiğim o şekerli kek brownie ve kurabiyelerinin sağlıklı versiyonlarını kafamda kurmak yapmak cok zevkli..arada iki üç kere pide simit de götürdüm mesela ama iftar sahur bol sebze protein ve sassy sularım(otlu limonlu salatalıklı)kefirim sayesinde kendimi rahatsız hıssetmedim kilo almadım ve hiç spor yapmamama rağmen (yürüyüş ve koşturma dışında)1-2 kilo da eksideyim..bu ayın amaçları dışında extra bu söylediğim ama şu yüzden söyledim..ben bana çok ızdırap veren senelerce süründüğüm ibs den normal zamanda yaptıgım aralıklı beslenme şekeri ve beyaz un türevlerini bırakmakla kurtuldum hiçbir kitap hiçbir dr ibs ye Aralıklı ye demez mesela az ve sık ye der.. kesinlikle herkes kendi bedeninin doktoru olup iyiye öyle karar vermeli herkese aynı formül işlemiyor..oruç da bana sağlığıma ruhuma en iyi gelenlerden..normal zamanda aksamyemegımı 17/18 de yememe rağmen oruçta geç yemek hiç dokunmuyor..üstelik eşimden bile çok yerim ben mesela🙈çünkü temizbeslenmek gerçekten mucizeler yaratıyor arada kaynasa da çoğu zaman böyle olması vücutta az çöp yaratıyor..öğünlü beslenmek hem leziz hem işe yarar yemek güzel şey😎bayramda götürmeyinlüp lüp 😬herkese hayırlı huzurlu bol pozitif insanlı,fesat insansız bir tatil dilerim😊kendime de🙏🏻bir öğretmen olarak Mayıs ayında huniyi kafama geçiriyorum zaten bulaşmayın yakarım🤓herkesin bir derdi tasası var buyuk şehirde ikiye katlanıyor;ılımlı olalım😌ben biraz kendime yatırım yapacağım faizimle yaşayanlar bekliyor👬🚶🏼👨‍💻sevgiler 😘🏊🏼‍♀️😘3 yumurta 
2buyuk olgun muz
Yarım bardak süt 
1 paket kabartma tozu
5 suda beklemiş hurma 
1 çay bardağı kuru üzüm
Fındık ya da badem
1 yemek kaşığı tereyag 
1 çay bardağı kakao (bitter kakao kullandığın kez)
Biraz bıtter %80 kullandım
1.5su bardagı nohut ya da fasulye unu 
Sıvılardan katılara çırpıp borcumda 180 derecede 15 dakika pişirdim..çok tatlı severseniz yumurtayla biraz pekmez ya da Hindistan c şekeri çırpınız #nosugar
#şekersiz  ve #glutensiz  #brownie  / #nosugar  #nogluten  #brownie  Bu ay biraz kabuğuma çekildim galiba🐢mümkün olduğunca yavaşladım,oruç da rahat geçti çok şükür🙏🏻gitmeden de bir tarif yazayım dedim😊 Sağlıklı seçimler yapmak kesinlikle bedene ve ruha ve kiloya olumlu yansıyor;eskiden çok sevdiğim o şekerli kek brownie ve kurabiyelerinin sağlıklı versiyonlarını kafamda kurmak yapmak cok zevkli..arada iki üç kere pide simit de götürdüm mesela ama iftar sahur bol sebze protein ve sassy sularım(otlu limonlu salatalıklı)kefirim sayesinde kendimi rahatsız hıssetmedim kilo almadım ve hiç spor yapmamama rağmen (yürüyüş ve koşturma dışında)1-2 kilo da eksideyim..bu ayın amaçları dışında extra bu söylediğim ama şu yüzden söyledim..ben bana çok ızdırap veren senelerce süründüğüm ibs den normal zamanda yaptıgım aralıklı beslenme şekeri ve beyaz un türevlerini bırakmakla kurtuldum hiçbir kitap hiçbir dr ibs ye Aralıklı ye demez mesela az ve sık ye der.. kesinlikle herkes kendi bedeninin doktoru olup iyiye öyle karar vermeli herkese aynı formül işlemiyor..oruç da bana sağlığıma ruhuma en iyi gelenlerden..normal zamanda aksamyemegımı 17/18 de yememe rağmen oruçta geç yemek hiç dokunmuyor..üstelik eşimden bile çok yerim ben mesela🙈çünkü temizbeslenmek gerçekten mucizeler yaratıyor arada kaynasa da çoğu zaman böyle olması vücutta az çöp yaratıyor..öğünlü beslenmek hem leziz hem işe yarar yemek güzel şey😎bayramda götürmeyinlüp lüp 😬herkese hayırlı huzurlu bol pozitif insanlı,fesat insansız bir tatil dilerim😊kendime de🙏🏻bir öğretmen olarak Mayıs ayında huniyi kafama geçiriyorum zaten bulaşmayın yakarım🤓herkesin bir derdi tasası var buyuk şehirde ikiye katlanıyor;ılımlı olalım😌ben biraz kendime yatırım yapacağım faizimle yaşayanlar bekliyor👬🚶🏼👨‍💻sevgiler 😘🏊🏼‍♀️😘3 yumurta 2buyuk olgun muz Yarım bardak süt 1 paket kabartma tozu 5 suda beklemiş hurma 1 çay bardağı kuru üzüm Fındık ya da badem 1 yemek kaşığı tereyag 1 çay bardağı kakao (bitter kakao kullandığın kez) Biraz bıtter %80 kullandım 1.5su bardagı nohut ya da fasulye unu Sıvılardan katılara çırpıp borcumda 180 derecede 15 dakika pişirdim..çok tatlı severseniz yumurtayla biraz pekmez ya da Hindistan c şekeri çırpınız #nosugar 
Olla GM, modelo G...¡Qué buenas comidas!, gracias a las multitudes de funciones que posee. Estoy encantada con ella.
Olla GM, modelo G...¡Qué buenas comidas!, gracias a las multitudes de funciones que posee. Estoy encantada con ella.
Bugünde oruçluydum. kocaman 4 günlük tatil beni bekliyor bunun mutluluğunu anlatamam size 😍 Bayramda yazlıkta olcam. Bol bol dinlenmeyi düşünüyorum. Çünkü tek tatilim bu yani kurban bayramı dışında bu sene tatile filan gitmiyorum. Çalışıcam zaten senelik iznim yok 🙄 Bayrama Fit Güllaç yapmayı düşünüyorum 😍 Eve Baklava almayıda düşünmüyoruz bu yüzden kafam rahat neyse gelelim sahurda yediklerime hurmalı muzlu smoothie iftarda ise Semizotu salatası çorba iftara davetliydik dayımlara yengeme önden söyledim bu sefer tedbirliydim 😅 çayın yanında yengeme fit güllaç yapıp götürdüm oda baklavalarını burmalarını yapmış tabisi ben fit fit takıldım onlar gömmenin hakkını verdiler 😂😂 bugünde böyle bitti yani şaka maka Ramazanı bitirdim çok şükür 💗
#insangibiyedim #glutensiz #glutenfreediet #glutensizhayat #diyetmenü #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetgünlügü #diyettetakip #diyettekiler #diyet #diyettabak #diyethesapları #diyetkardesliği #diyetgunlugum #diyetcanlar #diyetblogu #diyetailesi
Bugünde oruçluydum. kocaman 4 günlük tatil beni bekliyor bunun mutluluğunu anlatamam size 😍 Bayramda yazlıkta olcam. Bol bol dinlenmeyi düşünüyorum. Çünkü tek tatilim bu yani kurban bayramı dışında bu sene tatile filan gitmiyorum. Çalışıcam zaten senelik iznim yok 🙄 Bayrama Fit Güllaç yapmayı düşünüyorum 😍 Eve Baklava almayıda düşünmüyoruz bu yüzden kafam rahat neyse gelelim sahurda yediklerime hurmalı muzlu smoothie iftarda ise Semizotu salatası çorba iftara davetliydik dayımlara yengeme önden söyledim bu sefer tedbirliydim 😅 çayın yanında yengeme fit güllaç yapıp götürdüm oda baklavalarını burmalarını yapmış tabisi ben fit fit takıldım onlar gömmenin hakkını verdiler 😂😂 bugünde böyle bitti yani şaka maka Ramazanı bitirdim çok şükür 💗 #insangibiyedim  #glutensiz  #glutenfreediet  #glutensizhayat  #diyetmenü  #diyetteyim  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetgünlügü  #diyettetakip  #diyettekiler  #diyet  #diyettabak  #diyethesapları  #diyetkardesliği  #diyetgunlugum  #diyetcanlar  #diyetblogu  #diyetailesi 
İşimizin Ataları Taş değirmenler ve elekler aslında.. Babaannelerimizin  ve anneanlerimizin hatıralarımızda da yer eden o emekleri bizlere ilham kaynağı olan.. Naturelka Kestane unumuz ve Meyve&Sebze tozlarımız ; kapalı sistem fırınlarda kurtulup değirmende öğütülür. Ve hiç bir katkı maddesi eklenmeden paketlenir. Üretim bantlarımız her ne kadar endüstriyel (teknolojik) olsada biz hep o eski günlerin emeği ve heyecanıyla çalışmaya devam edeceğiz... Çok yakında bomba gibi yeni ürünlerimiz ve süprizlerimizle karşınızda olacağız.. Saygılarımızla Cansu & Çağdaş Can Öztürk #naturelka #naturelkapowders #kolaykullandogalbeslen #katkisiz #dogal #glutensiz #vegan #kestaneunu #domatestozu #ıspanaktozu #pancartozu #sogantozu #sarımsaktozu #limonkabugutozu #portakalkabugutozu #kereviztozu #dibekbiberitozu #sagliklibeslenme #temizbeslenme #temizgida #healthy #healthyeating #healthylife #healthychoices
İşimizin Ataları Taş değirmenler ve elekler aslında.. Babaannelerimizin ve anneanlerimizin hatıralarımızda da yer eden o emekleri bizlere ilham kaynağı olan.. Naturelka Kestane unumuz ve Meyve&Sebze tozlarımız ; kapalı sistem fırınlarda kurtulup değirmende öğütülür. Ve hiç bir katkı maddesi eklenmeden paketlenir. Üretim bantlarımız her ne kadar endüstriyel (teknolojik) olsada biz hep o eski günlerin emeği ve heyecanıyla çalışmaya devam edeceğiz... Çok yakında bomba gibi yeni ürünlerimiz ve süprizlerimizle karşınızda olacağız.. Saygılarımızla Cansu & Çağdaş Can Öztürk #naturelka  #naturelkapowders  #kolaykullandogalbeslen  #katkisiz  #dogal  #glutensiz  #vegan  #kestaneunu  #domatestozu  #ıspanaktozu  #pancartozu  #sogantozu  #sarımsaktozu  #limonkabugutozu  #portakalkabugutozu  #kereviztozu  #dibekbiberitozu  #sagliklibeslenme  #temizbeslenme  #temizgida  #healthy  #healthyeating  #healthylife  #healthychoices 
Ramazan bayramımız kutlu olsun.
Thin Think Sağlıklı Diyet Ürünleri web sitesi www.thinthink.com.tr adresinden yapacağınız alışverişlerde bayram2017 indirim kodunu uyguladığınızda toplam tutara %15 indirim uygulanacaktır.

Sağlıklı ve Mutlu Bayramlar Dileriz.
#diyet #atıştırmalık #atistirmalik #glutensiz #düşükkalori #diyetteyim #diyetkolik #thinthink #sağlıklı #beslenme #indirim #kupon #diyetyemekleri  #diyetmenü #zayıflama #sagliklibedeneyolculuk #sağlıklıbeslenme #thinthink
Ramazan bayramımız kutlu olsun. Thin Think Sağlıklı Diyet Ürünleri web sitesi www.thinthink.com.tr adresinden yapacağınız alışverişlerde bayram2017 indirim kodunu uyguladığınızda toplam tutara %15 indirim uygulanacaktır. Sağlıklı ve Mutlu Bayramlar Dileriz. #diyet  #atıştırmalık  #atistirmalik  #glutensiz  #düşükkalori  #diyetteyim  #diyetkolik  #thinthink  #sağlıklı  #beslenme  #indirim  #kupon  #diyetyemekleri  #diyetmenü  #zayıflama  #sagliklibedeneyolculuk  #sağlıklıbeslenme  #thinthink 
GLUTENSİZ ŞEKERSİZ BADEMLİ KEK
GLUTENFREE SUGARFREE ALMOND CAKE
👩🏻‍🍳Bugün size meyveli badem ekmeği yaptık, biraz İspanyol usulü oldu.
👨🏻‍🍳Badem son derece yüksek besin ihtiva eder. E vitamini, kalsiyum, fosfor, demir ve magnezyum açısından zengin bir kaynaktır.
👩🏻‍🍳Bademin sağlık açısından birçok faydası vardır.
👨🏻‍🍳Kabızlık, kolesterol, kemik sağlığı, solunum bozuklukları, öksürük, kalp bozuklukları, anemi, iktidarsızlık, ve diyabet sorunları, iyi ve kötü kolesterolü dengeleme gibi birçok konuda ve çok geniş yelpazade insan sağlığına hizmet eder.,
👩🏻‍🍳Besinlerin emilimini hızlandırmak için tercihen aç karnına, doğrudan da badem yiyebilirsiniz. Zira ülkemiz badem konusunda zengin.HADİ YAPALIM 🙌
Malzemeler:
✔️100 gr bal,( Hindistan cevizi şekeri, agave şurubu)
✔️3 bardak glutensiz un ( 1,5 bardağı badem unu)
✔️4 yumurta ,
✔️1 bardak süt ( badem sütü tercihen)
✔️Yarım su bardağı Hindistan cevizi yağı (sıvı yağlar)
✔️1 paket vanilya
✔️1 paket kabartma tozu (tercihen biz koymadık)
Üzeri İçin:
✔️Dilediğiniz meyveler, 🍓, 🍇, ahududu, ya da file badem vb.
Yapılışı:
✅Yumurta sarıları ve şeker 🍯 , şurup vb iyice çırpın. ,
✅Yumurtanın beyazına bir fiske tuz atarak; mikser ya da bir çırpıcı yardımıyla ayrı bir kapta beyaz köpük kıvamı alana kadar iyice çırpın.
✅Daha sonra yumurta ve hindistan şekeri karışımınıza, yağınızı, süt ve vanilyayı ekleyerek çırpmaya devam edin. ,
✅ Ununuzu ve kabartma tozu kullanacaksanız mümkünse eleyerek yavaş yavaş ekleyin karıştırmaya devam edin.
✅Son olarak hazırladığınız köpük kıvamına gelen yumurta aklarını yavaşça bir spatula yardımıyla hamurunuzla bütünleştiriniz.
✅Çok koyu olmayacak şekilde kek hamurumuzu elde ettikten sonra orta boy dikdörtgen bir fırın tepsisini yağlayarak hamuru boşaltın. ,
✅Üzerine hafif unladığınız meyveleri koyarak, ya da file bademiniz varsa serperek 170 derecede ısıtılmış fırında yaklaşık 35- 40 dakika kadar pişirin.
👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳👩🏻‍🌾👨🏻‍🌾🙌AFİYET OLSUN 😋❤️🍯 #glutensizbademlikek #glutenfreealmondcake #glutenfree #semgluten #singluten #glutenfrei #glutensiz #sugarfree #sugarfreecake #life #instagood #instadaily #me #homemade #celiac #celiakdisease #çölyak #glutenfreecooking #glutenfreefood #glutenfreelive
GLUTENSİZ ŞEKERSİZ BADEMLİ KEK GLUTENFREE SUGARFREE ALMOND CAKE 👩🏻‍🍳Bugün size meyveli badem ekmeği yaptık, biraz İspanyol usulü oldu. 👨🏻‍🍳Badem son derece yüksek besin ihtiva eder. E vitamini, kalsiyum, fosfor, demir ve magnezyum açısından zengin bir kaynaktır. 👩🏻‍🍳Bademin sağlık açısından birçok faydası vardır. 👨🏻‍🍳Kabızlık, kolesterol, kemik sağlığı, solunum bozuklukları, öksürük, kalp bozuklukları, anemi, iktidarsızlık, ve diyabet sorunları, iyi ve kötü kolesterolü dengeleme gibi birçok konuda ve çok geniş yelpazade insan sağlığına hizmet eder., 👩🏻‍🍳Besinlerin emilimini hızlandırmak için tercihen aç karnına, doğrudan da badem yiyebilirsiniz. Zira ülkemiz badem konusunda zengin.HADİ YAPALIM 🙌 Malzemeler: ✔️100 gr bal,( Hindistan cevizi şekeri, agave şurubu) ✔️3 bardak glutensiz un ( 1,5 bardağı badem unu) ✔️4 yumurta , ✔️1 bardak süt ( badem sütü tercihen) ✔️Yarım su bardağı Hindistan cevizi yağı (sıvı yağlar) ✔️1 paket vanilya ✔️1 paket kabartma tozu (tercihen biz koymadık) Üzeri İçin: ✔️Dilediğiniz meyveler, 🍓, 🍇, ahududu, ya da file badem vb. Yapılışı: ✅Yumurta sarıları ve şeker 🍯 , şurup vb iyice çırpın. , ✅Yumurtanın beyazına bir fiske tuz atarak; mikser ya da bir çırpıcı yardımıyla ayrı bir kapta beyaz köpük kıvamı alana kadar iyice çırpın. ✅Daha sonra yumurta ve hindistan şekeri karışımınıza, yağınızı, süt ve vanilyayı ekleyerek çırpmaya devam edin. , ✅ Ununuzu ve kabartma tozu kullanacaksanız mümkünse eleyerek yavaş yavaş ekleyin karıştırmaya devam edin. ✅Son olarak hazırladığınız köpük kıvamına gelen yumurta aklarını yavaşça bir spatula yardımıyla hamurunuzla bütünleştiriniz. ✅Çok koyu olmayacak şekilde kek hamurumuzu elde ettikten sonra orta boy dikdörtgen bir fırın tepsisini yağlayarak hamuru boşaltın. , ✅Üzerine hafif unladığınız meyveleri koyarak, ya da file bademiniz varsa serperek 170 derecede ısıtılmış fırında yaklaşık 35- 40 dakika kadar pişirin. 👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳👩🏻‍🌾👨🏻‍🌾🙌AFİYET OLSUN 😋❤️🍯 #glutensizbademlikek  #glutenfreealmondcake  #glutenfree  #semgluten  #singluten  #glutenfrei  #glutensiz  #sugarfree  #sugarfreecake  #life  #instagood  #instadaily  #me  #homemade  #celiac  #celiakdisease  #çölyak  #glutenfreecooking  #glutenfreefood  #glutenfreelive 
#Repost @yemekgram (@get_repost)
#Yemekgram Tebrikler👌🏻👏🏻@selmabakar 
Glutensiz bir tarifim vardı eklemeyi unutunca dm den hatırlattılar 😊
O zaman hemen ekliyelim 
Keciboynuzu unlu kek 
3 yumurta
1 cay bardagı süt
1 çay bardagı sıvı yag
1 yemek kaşıgı üzüm pekmezi
1 çay bardagı iri dogranmış ceviz
1 paket kabartma tozu
3 cay bardagı keçiboynuzu unu
(Ben sırf keçiboynuzu unu kullandım cok yogun bir tat oldu .İsterseniz yarı yarıya glutensiz un kullanabilirsiniz.)
Büyük boy çay bardagi ölçümüz.
Yapılışı:Öncelikle fırını 180 ° ayarlayın fırın ısınmaya başlasın.
Önce sıvıları cırpın , diger bir kapta unu, kabartma tozunu cevizi karıştırın.
Sıvılara ekleyip çırpın.
Ufak boy kek kalıbına (baton kalıp kullandım )
pişirme kağıdı yerleştirip kek harçını dökün.
Kontrol ederek pişirin .
50-55 dk sürüyor.
Tamamen keçi boynuzu unu ile yapıldigı icin puf bir kek olmuyor .Glutensiz unlarda böyle bir farklılık var.
Tadını soranlar için kahve ile harika oluyor.
Şeker yok sadece bir kaşık pekmez, un kendisi tatlı oldugu için gerekmiyor.
#sifalımutfak
#glutensiz #glutenfree #çölyak #glutensiztarifler  #çölyakhastalığı #keşfet #cake #glutenfree #glutensiz #gluten #keciboynuzlukek #şekersizkek #kek #cake #yummy #diyet #sagliklikek
#Repost  @yemekgram (@get_repost) #Yemekgram  Tebrikler👌🏻👏🏻@selmabakar Glutensiz bir tarifim vardı eklemeyi unutunca dm den hatırlattılar 😊 O zaman hemen ekliyelim Keciboynuzu unlu kek 3 yumurta 1 cay bardagı süt 1 çay bardagı sıvı yag 1 yemek kaşıgı üzüm pekmezi 1 çay bardagı iri dogranmış ceviz 1 paket kabartma tozu 3 cay bardagı keçiboynuzu unu (Ben sırf keçiboynuzu unu kullandım cok yogun bir tat oldu .İsterseniz yarı yarıya glutensiz un kullanabilirsiniz.) Büyük boy çay bardagi ölçümüz. Yapılışı:Öncelikle fırını 180 ° ayarlayın fırın ısınmaya başlasın. Önce sıvıları cırpın , diger bir kapta unu, kabartma tozunu cevizi karıştırın. Sıvılara ekleyip çırpın. Ufak boy kek kalıbına (baton kalıp kullandım ) pişirme kağıdı yerleştirip kek harçını dökün. Kontrol ederek pişirin . 50-55 dk sürüyor. Tamamen keçi boynuzu unu ile yapıldigı icin puf bir kek olmuyor .Glutensiz unlarda böyle bir farklılık var. Tadını soranlar için kahve ile harika oluyor. Şeker yok sadece bir kaşık pekmez, un kendisi tatlı oldugu için gerekmiyor. #sifalımutfak  #glutensiz  #glutenfree  #çölyak  #glutensiztarifler  #çölyakhastalığı  #keşfet  #cake  #glutenfree  #glutensiz  #gluten  #keciboynuzlukek  #şekersizkek  #kek  #cake  #yummy  #diyet  #sagliklikek 
Cumartesi de dahil kısa bir bayram tatili ardından şehrin en sağlıklı dondurması #banana #nicecream ile karşınızdayız #raw #rawfoodcafe #antalya #antalyaturkey #rawozi #rawtarian #rawfodie #rawfodist #glutensiz #glutenfree #sugarfree #sekersiz #dairyfree #sütsüz
Glütensiz ürünlerimiz / Gluten free products #gluten #glutensiz#glutenfree#glutenfreelife
Kirscheis (Nicecream) mit Schlagcreme
Das Rezept findet ihr auf meinem Blog 😋
#glutenfrei #milchfrei #sojafrei
#eis #eiscreme #kirschen #avocado #banane #mango #glutenfree #dairyfree #soyfree #ice #icecream #cherry #banana #glutensiz #sütsüz #soyasız #dondurma #vişne #muz #avokado #kokosnuss #kokos #coconut #hindistancevizi #cleaneating #cleaneat #paleo

https://www.facebook.com/glutenmilchsojafrei/
https://gmsfreeblog.wordpress.com/
Kirscheis (Nicecream) mit Schlagcreme Das Rezept findet ihr auf meinem Blog 😋 #glutenfrei  #milchfrei  #sojafrei  #eis  #eiscreme  #kirschen  #avocado  #banane  #mango  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #ice  #icecream  #cherry  #banana  #glutensiz  #sütsüz  #soyasız  #dondurma  #vişne  #muz  #avokado  #kokosnuss  #kokos  #coconut  #hindistancevizi  #cleaneating  #cleaneat  #paleo  https://www.facebook.com/glutenmilchsojafrei/ https://gmsfreeblog.wordpress.com/
Uzun zamandır rutinlerde kalmaktan paylaşım yapmıyordum. Taa ki ahretlik @ztugbatunc canım ile bugün Dalaman uçuşunu yapana kadar. Kendisi şu sıralar glutensiz beslenmeye çalışıyor. Sabah saatleri evden uzakta çok da alternatif olmadığı için ona küçük bir süpriz hazırladım. Canan hanımın meşhur Fit kandil simidi tarifini 3 çb nohut unu ve 1 çb badem unu şeklinde uyarlayarak bu minnoşları yaptım. Tuğba resimde görüldüğü gibi fotoğraflamayı bekleyemeden yarısını götürdü 😂 benim için değişik bir tattı. Farklı unlarla yapıp bi lezzet sabitlemesi yapmak gerekiyor. Yine de şahane bir #fitmuhendiscetarifi 👌 Bu arada kahvaltıya hazırlandığına bakmayın, öğlen güneşinin altında yiyebildik. Buna da şükür tabi. Bir bardak su içemeden de gidip dönebilirdik. Uzman tavsiyesi: tatilde bol su için. (sadece su, anladınız onu siz 😂) #fitkandilsimidi #simit #glutensiz #glutenfree #günaydın #saglikliatistirmalik #bakemyday #temizbeslenme #saglikliyasam #if #healtyfood #healthylife #delicious #eatclean #evyapımı #homemade #forbrekky #seviyorsak
Uzun zamandır rutinlerde kalmaktan paylaşım yapmıyordum. Taa ki ahretlik @ztugbatunc canım ile bugün Dalaman uçuşunu yapana kadar. Kendisi şu sıralar glutensiz beslenmeye çalışıyor. Sabah saatleri evden uzakta çok da alternatif olmadığı için ona küçük bir süpriz hazırladım. Canan hanımın meşhur Fit kandil simidi tarifini 3 çb nohut unu ve 1 çb badem unu şeklinde uyarlayarak bu minnoşları yaptım. Tuğba resimde görüldüğü gibi fotoğraflamayı bekleyemeden yarısını götürdü 😂 benim için değişik bir tattı. Farklı unlarla yapıp bi lezzet sabitlemesi yapmak gerekiyor. Yine de şahane bir #fitmuhendiscetarifi  👌 Bu arada kahvaltıya hazırlandığına bakmayın, öğlen güneşinin altında yiyebildik. Buna da şükür tabi. Bir bardak su içemeden de gidip dönebilirdik. Uzman tavsiyesi: tatilde bol su için. (sadece su, anladınız onu siz 😂) #fitkandilsimidi  #simit  #glutensiz  #glutenfree  #günaydın  #saglikliatistirmalik  #bakemyday  #temizbeslenme  #saglikliyasam  #if  #healtyfood  #healthylife  #delicious  #eatclean  #evyapımı  #homemade  #forbrekky  #seviyorsak 
Kaldı son 1, ne çabuk geçti değil mi?😞 benim en çok bu ramazanda canımın çektikleri bol ekşili sirkeli sumakla ovulmuş kırmızı soğanlı ve bol yeşillikli salatalar oldu🙈 ve yoğurtlu semizotu en ferahlatıcı olarakta gönlümde taht kurdu💙 hikayede paylaştığım yazıda da bundan bahsediyor. Aç kaldığımızda vucudumuz kendini yeniliyor, toparlıyor ve tazeliyor. Böylelikle canımız zararlı yiyeceklerdense dogal yiyecekler çekiyor😍
Kaldı son 1, ne çabuk geçti değil mi?😞 benim en çok bu ramazanda canımın çektikleri bol ekşili sirkeli sumakla ovulmuş kırmızı soğanlı ve bol yeşillikli salatalar oldu🙈 ve yoğurtlu semizotu en ferahlatıcı olarakta gönlümde taht kurdu💙 hikayede paylaştığım yazıda da bundan bahsediyor. Aç kaldığımızda vucudumuz kendini yeniliyor, toparlıyor ve tazeliyor. Böylelikle canımız zararlı yiyeceklerdense dogal yiyecekler çekiyor😍
3 yildir colyakla oruc tutuyorum ama bu sene kendimi hic olmadigim kadar halsiz, yorgun hissettim.😕 vitamin değerlerim yerlerdeydi.#solgar urunlerinin cogu #glutensiz.
Bu kadinlar icin uretilmis bilmem kac vitaminden olusan bi urun.iyi geldi gibi kullandigimdan beri 😊 alinabilir👍👍👍👍
#glutenfree #vitamin #femalemultiple #onceaday #instaglutenfree #sansgluten #nogluten #celiac #colyak #supplement #vegan @solgarturkiye
Dün akşamdan beri stories'deki soruma öyle çok geri dönüş aldım ki ben de şaşırdım! Yanıtlamakta ve sizlere yetişmekte zorlandım. Anladım ki Türk insanı yeni nesil süper gıda olarak adlandırdığım bu kinoa denen pseudo-tahılı iyice tanımış, öğrenmiş ve anlaşılan beslenmesine dahil de etmiş. Polentadan daha çok tanındığı kesin...(O polenta konusuna da ayrıca geri döneceğim inşallah).
Kinoanın en çok beyaz olanı tüketilse de kırmızıyı da bi deneyin derim. Bildiğim kadarıyla antioksidan değeri kırmızı ve siyah kinoada daha da yüksek oluyormuş. Bulguru da çok sevmekle birlikte galiba kinoayla hazırladığımız kısır giderek daha popüler olmaya başlamış. Gelen mesajlardan bu sonucu çıkardım. 
Kinoa salatası veya kısırı için belirli bir tarifim yok. 
Ancak birkaç noktayı paylaşmak isterim: ▪️Kinoayı pişirmeden önce mutlaka 20-30 dakika suda bekletmenizi ve güzelce durulamanızı öneririm. ▪️1'e 2 oranında suyla pilav gibi suyunu çektirerek pişirilmesinden yanayım - bol suyla haşlayıp süzülmesini manasız buluyorum. ▪️Soğuduktan sonra içerisine #evdenevarsa katabilirsiniz. Ben bu defa 3 renkli biber, bol taze soğan ve şeker domates kattım. Genelde iri kıyılmış ceviz eklerim ama bu sefer file badem tercih ettim. Meyveli tatları severseniz bir avuç cranberry (#turnayemişi ) veya kuru üzüm vb gibi ilaveler de yapabilirsiniz. ▪️Sosuna gelince, lime suyu, limon suyu, nar ekşisi (veya diğer ekşilerden), biraz balsamik sirke, kaliteli bir zeytinyağı yeterli olacaktır. Bunlardan hangisini isterseniz öyle çeşnilendirin salatanızı. 🙏🏻Ağzınızın tadı hiç bozulmasın. Her birinize paylaşımlarıma gösterdiğiniz ilgiden dolayı içtenlikle teşekkür ederim. Şu mutfak sevdası öyle güzel insanlar çıkarıyor ki karşıma, çok mutlu oluyorum. 🤗Yanıtlayamadıklarım, geç döndüklerim olduysa affola...
.
.
#redquinoa #redquinoasalad #healthyfoodchoices #glutenfree #versatilerecipe #kırmızıkinoa #kinoasalatası #kinoakısırı #sağlıklıbesinler #pseudograin #glutensiz .
.
#nostylingjustfood #nostyling #justfood #amateurfoodphotography #nikond7200 #nikonfoodphotography
Dün akşamdan beri stories'deki soruma öyle çok geri dönüş aldım ki ben de şaşırdım! Yanıtlamakta ve sizlere yetişmekte zorlandım. Anladım ki Türk insanı yeni nesil süper gıda olarak adlandırdığım bu kinoa denen pseudo-tahılı iyice tanımış, öğrenmiş ve anlaşılan beslenmesine dahil de etmiş. Polentadan daha çok tanındığı kesin...(O polenta konusuna da ayrıca geri döneceğim inşallah). Kinoanın en çok beyaz olanı tüketilse de kırmızıyı da bi deneyin derim. Bildiğim kadarıyla antioksidan değeri kırmızı ve siyah kinoada daha da yüksek oluyormuş. Bulguru da çok sevmekle birlikte galiba kinoayla hazırladığımız kısır giderek daha popüler olmaya başlamış. Gelen mesajlardan bu sonucu çıkardım. Kinoa salatası veya kısırı için belirli bir tarifim yok. Ancak birkaç noktayı paylaşmak isterim: ▪️Kinoayı pişirmeden önce mutlaka 20-30 dakika suda bekletmenizi ve güzelce durulamanızı öneririm. ▪️1'e 2 oranında suyla pilav gibi suyunu çektirerek pişirilmesinden yanayım - bol suyla haşlayıp süzülmesini manasız buluyorum. ▪️Soğuduktan sonra içerisine #evdenevarsa  katabilirsiniz. Ben bu defa 3 renkli biber, bol taze soğan ve şeker domates kattım. Genelde iri kıyılmış ceviz eklerim ama bu sefer file badem tercih ettim. Meyveli tatları severseniz bir avuç cranberry (#turnayemişi  ) veya kuru üzüm vb gibi ilaveler de yapabilirsiniz. ▪️Sosuna gelince, lime suyu, limon suyu, nar ekşisi (veya diğer ekşilerden), biraz balsamik sirke, kaliteli bir zeytinyağı yeterli olacaktır. Bunlardan hangisini isterseniz öyle çeşnilendirin salatanızı. 🙏🏻Ağzınızın tadı hiç bozulmasın. Her birinize paylaşımlarıma gösterdiğiniz ilgiden dolayı içtenlikle teşekkür ederim. Şu mutfak sevdası öyle güzel insanlar çıkarıyor ki karşıma, çok mutlu oluyorum. 🤗Yanıtlayamadıklarım, geç döndüklerim olduysa affola... . . #redquinoa  #redquinoasalad  #healthyfoodchoices  #glutenfree  #versatilerecipe  #kırmızıkinoa  #kinoasalatası  #kinoakısırı  #sağlıklıbesinler  #pseudograin  #glutensiz  . . #nostylingjustfood  #nostyling  #justfood  #amateurfoodphotography  #nikond7200  #nikonfoodphotography 
Fırında kök sebzelerden şölen patates yaban havucu, kerevizkökü, havuç, kırmızı pancar üzerine tuz zeytinyağı ve biberiye#organiktarifler #organik #kırmızıpancar #havuç#helal #yabanhavucu #kerevizkökü#patates#bio #basen #alkali #gemüse #wurzelgemüse #köksebzeler #pastinake #karotten#petersiliewurzel #kartoffeln #fırında#ofengemüse #glutensiz #glutenfrei #glücklich #gesundleben #gesundessen #gesundernähren #beilage🌸
Fırında kök sebzelerden şölen patates yaban havucu, kerevizkökü, havuç, kırmızı pancar üzerine tuz zeytinyağı ve biberiye#organiktarifler  #organik  #kırmızıpancar  #havuç #helal  #yabanhavucu  #kerevizkökü #patates #bio  #basen  #alkali  #gemüse  #wurzelgemüse  #köksebzeler  #pastinake  #karotten #petersiliewurzel  #kartoffeln  #fırında #ofengemüse  #glutensiz  #glutenfrei  #glücklich  #gesundleben  #gesundessen  #gesundernähren  #beilage 🌸
Kırmızı lahana salatası tuz zeytinyağı limon ve balsamik sirke @dr.aysegulcoruhlu morları çok tüketin diyor bu sıralar patlıcan kırmızı şahana pancar kırmızı soğan çok tüketiyoruz ailece aslında ben tüketmek isteyince onlarda mecburen ayak uyduruyorlar bana ama yavaş yavaş yeni beslenme tarzına alışmaya başladık daha enerji doluyor insan alkali beslenme çok önemli çok teşekkür ediyorum ayşegül çoruhluya kendisi bizden haberdar olmasada#kırmızılahana #salata #limon#balsamiksirke #himalayatuzu #sızmazeytinyağı#organiktarifler #organik #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıbeslen #bio #gesundessen #gesundleben #gesundernähren #alkali #basen #rotkohl#salat#glutenfrei #glutensiz #sağlık#gesund#glücklich #helal 🌺🌺🌺
Kırmızı lahana salatası tuz zeytinyağı limon ve balsamik sirke @dr.aysegulcoruhlu morları çok tüketin diyor bu sıralar patlıcan kırmızı şahana pancar kırmızı soğan çok tüketiyoruz ailece aslında ben tüketmek isteyince onlarda mecburen ayak uyduruyorlar bana ama yavaş yavaş yeni beslenme tarzına alışmaya başladık daha enerji doluyor insan alkali beslenme çok önemli çok teşekkür ediyorum ayşegül çoruhluya kendisi bizden haberdar olmasada#kırmızılahana  #salata  #limon #balsamiksirke  #himalayatuzu  #sızmazeytinyağı #organiktarifler  #organik  #sağlıklıyaşıyoruz  #sağlıklıbeslen  #bio  #gesundessen  #gesundleben  #gesundernähren  #alkali  #basen  #rotkohl #salat #glutenfrei  #glutensiz  #sağlık #gesund #glücklich  #helal  🌺🌺🌺
Aaaabendsseeen! 😂
Ich glaube die Hitze schlägt uns nun doch aufs Gemüt! #siehestories 😅😂😅 Greift zu ihr Lieben!!! Alsooo, Mann @stphnkdrr hat #Gulasch gekocht. 🍜Das hat er auch gegessen mit #Karottensalat. Uns anderen ist es zu warm 😉 Wir haben uns an #Obst gehalten...🍉🍑🍍🍇🍒🍐
und etwas #Bananenbrot.🍌 😋

Und nun gibt es unseren DVD-Abend, die #Kinder haben sich für #dasletzteeinhorn entschieden. #legdietaschentücherbereit
Schönen Abend meine Lieben! ❤ Es macht mir echt großen Spaß mit euch! ❤😍😘😘
Bis Morgeeen! 💕 🌸 💕 
#paleo #meyve #fruits #ananas #Wassermelone 
#heidelbeeren #pfirsich #aprikose #freitagabendtradition #dvdabend #glutenfrei #glutenfree #glutensiz #glutensizhayat #glutenfreelife #glutenfreileben #glutenfreelifestyle #singluten #senzaglutine #creatableemily #lebenmitkinder #lebenalsmama
Aaaabendsseeen! 😂 Ich glaube die Hitze schlägt uns nun doch aufs Gemüt! #siehestories  😅😂😅 Greift zu ihr Lieben!!! Alsooo, Mann @stphnkdrr hat #Gulasch  gekocht. 🍜Das hat er auch gegessen mit #Karottensalat . Uns anderen ist es zu warm 😉 Wir haben uns an #Obst  gehalten...🍉🍑🍍🍇🍒🍐 und etwas #Bananenbrot .🍌 😋 Und nun gibt es unseren DVD-Abend, die #Kinder  haben sich für #dasletzteeinhorn  entschieden. #legdietaschentücherbereit  Schönen Abend meine Lieben! ❤ Es macht mir echt großen Spaß mit euch! ❤😍😘😘 Bis Morgeeen! 💕 🌸 💕 #paleo  #meyve  #fruits  #ananas  #Wassermelone  #heidelbeeren  #pfirsich  #aprikose  #freitagabendtradition  #dvdabend  #glutenfrei  #glutenfree  #glutensiz  #glutensizhayat  #glutenfreelife  #glutenfreileben  #glutenfreelifestyle  #singluten  #senzaglutine  #creatableemily  #lebenmitkinder  #lebenalsmama 
@flamingopastanesi ne #glutensiz lahmacun gelmis.Menuye yeni eklenmis.yanina biraz domates az maydonoz verselerde daha iyi olacakti.😂😂😂 fena degildi evde benim yaptiklarim gibiydi.Boylece fiyati 17 tl.
Ayrica dondurmalar da glutensiz flamingod.Ha bir de ramazandan olsa gerek az biraz kurupasta aliyim dedim ilk defa bayat cikti.😕 kac senedir alip zevkle yemistim ama ramazanda satilmamis olabilir.Niye almiyonuz millet ramazanda sonra bayat urun kaliyor 😁😂😁😁 neyse arada olur boyle aksilikler.Lahmacun icin tesekkurler 👍👍👍
#glutensiz #glutenfree #ankara #flamingopastanesi #kizilay #ankara #glutensizlahmacun
@flamingopastanesi ne #glutensiz  lahmacun gelmis.Menuye yeni eklenmis.yanina biraz domates az maydonoz verselerde daha iyi olacakti.😂😂😂 fena degildi evde benim yaptiklarim gibiydi.Boylece fiyati 17 tl. Ayrica dondurmalar da glutensiz flamingod.Ha bir de ramazandan olsa gerek az biraz kurupasta aliyim dedim ilk defa bayat cikti.😕 kac senedir alip zevkle yemistim ama ramazanda satilmamis olabilir.Niye almiyonuz millet ramazanda sonra bayat urun kaliyor 😁😂😁😁 neyse arada olur boyle aksilikler.Lahmacun icin tesekkurler 👍👍👍 #glutensiz  #glutenfree  #ankara  #flamingopastanesi  #kizilay  #ankara  #glutensizlahmacun 
Arkadaslar #bigchefs te #glutensiz makarna varmis.😊😊😊 keske diger urunlerde de gluten olup olmadigini bilsek de oyle yesek.For example fajita, izgara et ya da balik.sos vs bulasma riski ya da baska seyler olabiliyor malesef.Keske bilsek de rahatca yiyebilsek.yine de dusunce icin tesekkur ederiz.
#bigchefs #nogluten #instaglutenfree
@bigchefscafe
Arkadaslar #bigchefs  te #glutensiz  makarna varmis.😊😊😊 keske diger urunlerde de gluten olup olmadigini bilsek de oyle yesek.For example fajita, izgara et ya da balik.sos vs bulasma riski ya da baska seyler olabiliyor malesef.Keske bilsek de rahatca yiyebilsek.yine de dusunce icin tesekkur ederiz. #bigchefs  #nogluten  #instaglutenfree  @bigchefscafe
Midsummer için hazırız.Fırında somon,  sebze ile. Bu gece biraz abartacağız gibi. Giedre'nin ellerinden.We are ready for midsummer.Marinated solmon with baked vegatables. #touchandcook #eatligt #healtyfood #healtylife #healtydinner #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #somon #friends #midsummer #midsummerdinner #iliketraditions #fırındabalık #glutensiz #şekersiz #laktozsuz #glutenfree #sugarfree #lactosefree
BAYRAMDA TATLISIZ KALMAYIN...By GlutensizŞef (Gluten Free Dessert)
Tereyağını eritip üzüm pekmezi ve süt kreması ilave ediniz. Pekmez, krema ve tereyağı iç içe hafif koyulaşacak.
Karışıma dövülmüş karanfil ekleyin. 
Glutensiz hamur bezelerine şeker serpip oklava yardımıyla açın. Hazırlanan yufkalar önlü arkalalı hafif pişirilir. Şeker, yufkaları karamelize edecektir. 
Tepsinin dibine tereyağı ile pişmiş pekmez sosu sürün. 
Her seferde 2 kat yufka ardından yine pekmez sosu ve ceviz içi serpin. 
Bu şekilde 4 katlı bir işlem yapın. 
Son olarak geri kalan tereyağlı pekmez sosunu yufkaların üzerine gezdirip 5 dakika fırında ısıtın. 
Ve güzel kaymaklı bir dondurma eşliğinde afiyetle tüketin.
#glutensizsefsuleymanengin
#glutensizşef #suleymanengin 
#glutenfreechef  #glutenfree
#coeliac #glutenfreepizza #glutensizbörek #springrolls #glutenfree #glutensiz#nutrition #celiac#health #healthyfood #glutensizyemekler#glutensizhayat #glutensizsef#chef #gastronomi #gastronomía #çölyak #colyak#glutensiztarif #glutensizekmek#poğaça #glutensizpasta#photoofday #photooftheday#glutensizsunumlar
BAYRAMDA TATLISIZ KALMAYIN...By GlutensizŞef (Gluten Free Dessert) Tereyağını eritip üzüm pekmezi ve süt kreması ilave ediniz. Pekmez, krema ve tereyağı iç içe hafif koyulaşacak. Karışıma dövülmüş karanfil ekleyin. Glutensiz hamur bezelerine şeker serpip oklava yardımıyla açın. Hazırlanan yufkalar önlü arkalalı hafif pişirilir. Şeker, yufkaları karamelize edecektir. Tepsinin dibine tereyağı ile pişmiş pekmez sosu sürün. Her seferde 2 kat yufka ardından yine pekmez sosu ve ceviz içi serpin. Bu şekilde 4 katlı bir işlem yapın. Son olarak geri kalan tereyağlı pekmez sosunu yufkaların üzerine gezdirip 5 dakika fırında ısıtın. Ve güzel kaymaklı bir dondurma eşliğinde afiyetle tüketin. #glutensizsefsuleymanengin  #glutensizşef  #suleymanengin  #glutenfreechef  #glutenfree  #coeliac  #glutenfreepizza  #glutensizbörek  #springrolls  #glutenfree  #glutensiz #nutrition  #celiac #health  #healthyfood  #glutensizyemekler #glutensizhayat  #glutensizsef #chef  #gastronomi  #gastronomía  #çölyak  #colyak #glutensiztarif  #glutensizekmek #poğaça  #glutensizpasta #photoofday  #photooftheday #glutensizsunumlar 
Sopa fría de melón. Ingredientes:
1 kilo de melón cortado en trozos
200 gr de leche evaporada Ideal® ó 2 yogures naturales o griegos
1 cucharadita de azúcar o unas gotas de stevia
1 pizca de sal
Jamón serrano cortado en tiras finas y pequeñas para adornar
Preparación:
Pon en el vaso el melón en trozos y tritura 1 minuto en velocidad 9.
Añade la leche evaporada, el azúcar, la sal y la pimienta y mezcla 20 segundos en velocidad 4.
Prueba si está bien sazonada e introduce en la nevera en una jarra hermética hasta el momento de servir para que esté bien fresquita. Decora con las virutas de jamón serrano. Listo. Receta de velocidad cuchara. 👌🏻Thermomix.
Sopa fría de melón. Ingredientes: 1 kilo de melón cortado en trozos 200 gr de leche evaporada Ideal® ó 2 yogures naturales o griegos 1 cucharadita de azúcar o unas gotas de stevia 1 pizca de sal Jamón serrano cortado en tiras finas y pequeñas para adornar Preparación: Pon en el vaso el melón en trozos y tritura 1 minuto en velocidad 9. Añade la leche evaporada, el azúcar, la sal y la pimienta y mezcla 20 segundos en velocidad 4. Prueba si está bien sazonada e introduce en la nevera en una jarra hermética hasta el momento de servir para que esté bien fresquita. Decora con las virutas de jamón serrano. Listo. Receta de velocidad cuchara. 👌🏻Thermomix.
Bugunun siparside hazir 🙏💪 😊 #glutensiz #glutenfree #glutensizyasam #glutensiztatlar #colyak #colyaklayasam
Çarkıfelek meyvesinin enfes tadı chia reçeli ile bulustu. Şimdiye kadar yaptığımız en lezzetli chiscakelerden biri oldu. #raw #rawfoodcafe #antalya #antalyaturkey #rawozi #rawtarian #rawfodie #rawfodist #glutensiz #glutenfree #sugarfree #sekersiz #dairyfree #sütsüz
İmmu-Nat glutensiz ürünleri ile Yalıkavak 'ta ... 🌻🌾 🍞💛 ✌ 
#immunat #drekmek #glutensiz #chia #glutenfree #yalikavak #bodrum
Bisikleti ile gelene özel avantajlar sunan
@bisikletdostu işletme olur sanırım.
Teslimat bölgesini genişletmeyi hedefleriz.Çevreye insan sağlığına faydalı işler 
#Repost @balyaorganik (@get_repost)
・・・
Günün her saati sağlıklı ve taze bir atıştırma yapmak için. Taze yaz meyveleri 🍓🍉🍒🍌 ile dolu, serinleten @balyaorganik granola kahvaltısını yiyebilirsiniz. İçeriğinde Taze #organik #yaz #meyveleri.  @ada.organik yoğurt veya sütü. En temelinde ise  @momsnaturalfoods enfes 😋 #granolası ile hazırlanan bu cup içerisinde, lezzetli, sağlıklı ve dahasını bulabileceksiniz. 🌱🌿🍃🍀 #vegan , #vejetaryan tüketenler dostlarımız için #soyasütü veya #quinoasütü seçeneklerimizde var.  #sağlıklıyaşam #herşeyyerindegüzel #cihangir #balyaorganik #organik #organic #bio #ecology #adilticaret #fairtrade #güvenilirçiftçi #vegan #vejetaryan #glutensiz #glutenfree #ekolojik #çevredostu #fooddelivery #messlife #bisikletkurye
#noco2 #sıfıremisyon#faydaliisler #humanpowered
Bisikleti ile gelene özel avantajlar sunan @bisikletdostu işletme olur sanırım. Teslimat bölgesini genişletmeyi hedefleriz.Çevreye insan sağlığına faydalı işler #Repost  @balyaorganik (@get_repost) ・・・ Günün her saati sağlıklı ve taze bir atıştırma yapmak için. Taze yaz meyveleri 🍓🍉🍒🍌 ile dolu, serinleten @balyaorganik granola kahvaltısını yiyebilirsiniz. İçeriğinde Taze #organik  #yaz  #meyveleri . @ada.organik yoğurt veya sütü. En temelinde ise @momsnaturalfoods enfes 😋 #granolası  ile hazırlanan bu cup içerisinde, lezzetli, sağlıklı ve dahasını bulabileceksiniz. 🌱🌿🍃🍀 #vegan  , #vejetaryan  tüketenler dostlarımız için #soyasütü  veya #quinoasütü  seçeneklerimizde var. #sağlıklıyaşam  #herşeyyerindegüzel  #cihangir  #balyaorganik  #organik  #organic  #bio  #ecology  #adilticaret  #fairtrade  #güvenilirçiftçi  #vegan  #vejetaryan  #glutensiz  #glutenfree  #ekolojik  #çevredostu  #fooddelivery  #messlife  #bisikletkurye  #noco2  #sıfıremisyon #faydaliisler  #humanpowered 
Glütensiz ürünlerimiz / Gluten free products #gluten #glutensiz#glutenfree
Ev yapımı şekersiz tatlı atıştırmalıklar için ön hazırlıklarımız😉😉@guzel_gida #glutenfree #sugarfree  #snacks #eatclean #feelclean #healtyfood #glutensiz #şekersiz  #sağlıklıyaşam #temizbeslen #temizyemek #touchandcook #useyourhand #yummy #foodie
Ev Yapımı Granola 🙋🏻 (10 porsiyon)
-1 sb yulaf ezmesi
-1 yk hindistan cevizi yağı
-1 yk hindistan cevizi rendesi
-1 tk kakao
-15 badem (ya da dilediğiniz kuruyemiş)
-1/2 yk bal
-Çeyrek elma 
1.Yulaf ezmesi ve hindistan cevizi yağını karıştırın. 
2.Hindistan cevizi rendesi, kakao ve balı ekleyip karıştırın. 
3.Bademi 3e bölün, elmaları ise sebze soyacağı ile ince ince dilimleyin. Dilimlediğiz elmaları fındık büyüklüğü kadar bıçakla kesin. Bunları da karışıma ekleyin.
4.Önceden ısıttığınız 200 derece fırında (turbo-fan ayarında) 8-10 dk tutun, ısıyı giderek düşürün. Arada kontrol edin yulafların biraz sertleşmesini istiyoruz, elmaların biraz kurumasını (tamamen değil) . Yanmaması için ilk 6-7 dakikadan sonra sık sık kontrol edin.

1 porsiyon (2-3 tatlı kaşığı) yaklaşık 60 kaloridir. 
Meyveli yoğurdunuza, süte, dondurmaya biraz ekliyip yiyebilirsiniz. Ya da biraz daha bal ekleyip bar şeklinde de tüketebilirsinizz 🌸

Afiyet Olsuunnn! 🌸🦄 #granola
Ev Yapımı Granola 🙋🏻 (10 porsiyon) -1 sb yulaf ezmesi -1 yk hindistan cevizi yağı -1 yk hindistan cevizi rendesi -1 tk kakao -15 badem (ya da dilediğiniz kuruyemiş) -1/2 yk bal -Çeyrek elma 1.Yulaf ezmesi ve hindistan cevizi yağını karıştırın. 2.Hindistan cevizi rendesi, kakao ve balı ekleyip karıştırın. 3.Bademi 3e bölün, elmaları ise sebze soyacağı ile ince ince dilimleyin. Dilimlediğiz elmaları fındık büyüklüğü kadar bıçakla kesin. Bunları da karışıma ekleyin. 4.Önceden ısıttığınız 200 derece fırında (turbo-fan ayarında) 8-10 dk tutun, ısıyı giderek düşürün. Arada kontrol edin yulafların biraz sertleşmesini istiyoruz, elmaların biraz kurumasını (tamamen değil) . Yanmaması için ilk 6-7 dakikadan sonra sık sık kontrol edin. 1 porsiyon (2-3 tatlı kaşığı) yaklaşık 60 kaloridir. Meyveli yoğurdunuza, süte, dondurmaya biraz ekliyip yiyebilirsiniz. Ya da biraz daha bal ekleyip bar şeklinde de tüketebilirsinizz 🌸 Afiyet Olsuunnn! 🌸🦄 #granola 
Demak sonunda sadece %7.5 yağ içeren hindistan cevizi unu getirmiş! Fiyatı da sadece 8-9 lira civarında.  @demakgurme demakgurme #coconutflour #hindistanceviziunu #sağlıklıbeslenme #glutensiz #glutensizhayat
KARABUĞDAYLI BROWNI
Malzemeler
130 gr çikolata
90 gr tereyağ
2 yumurta
1/2 su bardağı şeker 
1 çay kaşığı vanilya özütü
3/4 su bardağı karabauğday unu ve keçiboynuzu unu karışımı
1/4 tuz çay kaşığı 
1 tatlı kaşığı kakao
Yapılışı
-Tereyağını eritin, ocaktan aldıktan sonra çikolatalarıda ekleyerek karıştırın. Bütün çikolataların erimesini sağlayın.
-Diğer tarafta yumurta, şeker ve vanilyayı kıvam alana kadar çırpın.
-Erimiş çikolatayıda karışıma yavaş yavaş dahil edin.
-Yavaş yavaş unu,kakao ve tuzuda ilave edip karıştırın.Normal kek hamuruna göre daha kıvamlı olacaktır. Bardak ölçüsü değişebileceği için çok az unu ilavesi yapılabilinir.
-Yağlı kağıt kapladığınız kalıba karışımı dökün.
-180 derecede ısınmış fırında yaklaşık 35-40 dakika pişirin.
-Üzerine 🍓 🍓 ve 🍫 🍫 döküp servis edebilirsiniz..
Afiyet olsun. 
#glutenfreelab #glutensiz #brownie #glutenfrei #glutenfritt #sansgluten #senzaglutine #healthyfoodshare 
#buckweatbrownies #f52grams #feedfeed #foodblog #foodpics #foodstyling #instafood #beatifulcuisines #thebakefeed #thekitchn
KARABUĞDAYLI BROWNI Malzemeler 130 gr çikolata 90 gr tereyağ 2 yumurta 1/2 su bardağı şeker 1 çay kaşığı vanilya özütü 3/4 su bardağı karabauğday unu ve keçiboynuzu unu karışımı 1/4 tuz çay kaşığı 1 tatlı kaşığı kakao Yapılışı -Tereyağını eritin, ocaktan aldıktan sonra çikolatalarıda ekleyerek karıştırın. Bütün çikolataların erimesini sağlayın. -Diğer tarafta yumurta, şeker ve vanilyayı kıvam alana kadar çırpın. -Erimiş çikolatayıda karışıma yavaş yavaş dahil edin. -Yavaş yavaş unu,kakao ve tuzuda ilave edip karıştırın.Normal kek hamuruna göre daha kıvamlı olacaktır. Bardak ölçüsü değişebileceği için çok az unu ilavesi yapılabilinir. -Yağlı kağıt kapladığınız kalıba karışımı dökün. -180 derecede ısınmış fırında yaklaşık 35-40 dakika pişirin. -Üzerine 🍓 🍓 ve 🍫 🍫 döküp servis edebilirsiniz.. Afiyet olsun. #glutenfreelab  #glutensiz  #brownie  #glutenfrei  #glutenfritt  #sansgluten  #senzaglutine  #healthyfoodshare  #buckweatbrownies  #f52grams  #feedfeed  #foodblog  #foodpics  #foodstyling  #instafood  #beatifulcuisines  #thebakefeed  #thekitchn 
Arkadaslar yeni bagimliligim ve ben size merhaba deriz. Bunu evdeyken cantama atmistim cunku beslenme duzenim bozulunca canim tatli istiyor. Yanimda saglikli bir secenek olursa yoldan cikmam. Bir kahve hastasi olarak @fellasfoods un espressolu bari ile ask yasiyorum. Tum buyuk marketlerde var. Baska cesitlerini de sevdim. Iclerine super gidalar eklemisler ve bu hali ile diger barlardan ayrilmislar. Bir de cok tatli degiller. Ben cok tatli yiyemiyorum. Uniq2goyu cok seviyordum ama tatli buluyordum. Bu paketi 3 seferde canim tatli istedikce yedim 😍 tabii ki rafine seker, koruyucu, katki maddesi yok. Bayram tatilinde yaninizda saglikli secenekler bulundurursaniz israr ve dis etkenlerden kendinizi koruyabilirsiniz 😬 ana fikirli postumuzu burada bitiriyorum 😊 #saglik #zayiflama #saglikliyasam #saglikliyemek #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #nosugar #sekersizhayat #temizbeslenme #temizyemek #eatclean #cleaneating #healthy #healthyeating #healthylife #yemek  #vegetarian #sekersiz #sugarfree #diyabet #diyabettebeslenme #diabetes #glutenfree #glutensiz #beslenmedanismanligi #vejetaryen
Arkadaslar yeni bagimliligim ve ben size merhaba deriz. Bunu evdeyken cantama atmistim cunku beslenme duzenim bozulunca canim tatli istiyor. Yanimda saglikli bir secenek olursa yoldan cikmam. Bir kahve hastasi olarak @fellasfoods un espressolu bari ile ask yasiyorum. Tum buyuk marketlerde var. Baska cesitlerini de sevdim. Iclerine super gidalar eklemisler ve bu hali ile diger barlardan ayrilmislar. Bir de cok tatli degiller. Ben cok tatli yiyemiyorum. Uniq2goyu cok seviyordum ama tatli buluyordum. Bu paketi 3 seferde canim tatli istedikce yedim 😍 tabii ki rafine seker, koruyucu, katki maddesi yok. Bayram tatilinde yaninizda saglikli secenekler bulundurursaniz israr ve dis etkenlerden kendinizi koruyabilirsiniz 😬 ana fikirli postumuzu burada bitiriyorum 😊 #saglik  #zayiflama  #saglikliyasam  #saglikliyemek  #sagliklibeslenme  #sagliklitarifler  #nosugar  #sekersizhayat  #temizbeslenme  #temizyemek  #eatclean  #cleaneating  #healthy  #healthyeating  #healthylife  #yemek  #vegetarian  #sekersiz  #sugarfree  #diyabet  #diyabettebeslenme  #diabetes  #glutenfree  #glutensiz  #beslenmedanismanligi  #vejetaryen 
Sevgili @huesneandac ın tavsiyesi ile  badem ekmeği denemesi 1 - 2 !!!! #sütsüz #glutensiz ve tabi #sekersiz bir ekmek yaptım.  #paleo diyetine uygun ! Arasina kendi yaptigim raw domates sos ve kajulu otlu sosla harika yakisti. Ekmek denememi biraz geliştireceğim. Tariftekinden az koymama ragmen benim için yağlı oldu. 1 seneyi geçiktir sandwich satmıyoruz dedigim için pes ettim ve bu islere giristim. Sonunda tam istedigim gibi yapinca Ch'i de satmaya başlayacağız.  #paleo #lowcarb #healthy #glutenfree #fit  #fitness #sağlıklı #ekmek #bademunlu #somun
Sevgili @huesneandac ın tavsiyesi ile badem ekmeği denemesi 1 - 2 !!!! #sütsüz  #glutensiz  ve tabi #sekersiz  bir ekmek yaptım. #paleo  diyetine uygun ! Arasina kendi yaptigim raw domates sos ve kajulu otlu sosla harika yakisti. Ekmek denememi biraz geliştireceğim. Tariftekinden az koymama ragmen benim için yağlı oldu. 1 seneyi geçiktir sandwich satmıyoruz dedigim için pes ettim ve bu islere giristim. Sonunda tam istedigim gibi yapinca Ch'i de satmaya başlayacağız. #paleo  #lowcarb  #healthy  #glutenfree  #fit  #fitness  #sağlıklı  #ekmek  #bademunlu  #somun 
(tr asagida) fifth and final day of the @furtherfood collagen #breakfastchallenge with egg muffins 🥚 i mixed 1 egg, 1 scoop collagen peptides, splash of almond milk, 2-3 chopped cherry tomatoes, 2-3 chopped asparagus spears and spices, cooked at 350 F for 20 mins. i will continue to take collagen daily, but perhaps more often in my morning coffee. happy friday to all of you while i enjoy my last day as a 28 year old 🙃
.
.
.
gunaydin! bugun kahvaltida aksamdan pisirdigim sebzeli yumurta muffinleri (ya da firinda mini omlet) var. iki muffin icin bir yumurta ve istediginiz sebzeleri muffin kalibinda 180 derecede 20 dk pisirmeniz yeterli. tatil yollarina dusenlere iyi yolculuklar, ben de 28. yasimin son gununun tadini cikarayim 🙃
(tr asagida) fifth and final day of the @furtherfood collagen #breakfastchallenge  with egg muffins 🥚 i mixed 1 egg, 1 scoop collagen peptides, splash of almond milk, 2-3 chopped cherry tomatoes, 2-3 chopped asparagus spears and spices, cooked at 350 F for 20 mins. i will continue to take collagen daily, but perhaps more often in my morning coffee. happy friday to all of you while i enjoy my last day as a 28 year old 🙃 . . . gunaydin! bugun kahvaltida aksamdan pisirdigim sebzeli yumurta muffinleri (ya da firinda mini omlet) var. iki muffin icin bir yumurta ve istediginiz sebzeleri muffin kalibinda 180 derecede 20 dk pisirmeniz yeterli. tatil yollarina dusenlere iyi yolculuklar, ben de 28. yasimin son gununun tadini cikarayim 🙃
Bayram tatlıları serisine devam:)) Günün önerisi rafine şekersiz, unsuz, glütensiz murabba. Bayramı sağlıklı tatlılarla geçirmek isteyenler için alternatif olması dileğiyle... Malzemeler (50 civarında şekerleme için)
100 gram hurma (10-12 adet)
50 gram çekirdeksiz kuru üzüm (Yaklaşık yarım su bardağı)
50 gram yaban mersini kurusu (Yaklaşık yarım su bardağı)
1 çay kaşığı karbonat
100 ml. sıcak su (Yarım su bardağı)
125 gram çiğ badem (Yaklaşık 1 su bardağı)
1 tatlı kaşığı toz tarçın
1 çay kaşığı toz zencefil
50 gram keçiboynuzu tozu (4 yemek kaşığı)

Servis için
Hindistan cevizi rendesi, toz Antep fıstığı, toz kakao

Yapılışı
🍬 Meyve karışımı için hurmaların çekirdeklerini çıkarın, sap kısmında çıkıntı varsa onları kesin. Hurma, kuru üzüm ve yaban mersini kurusunu bir kaseye alın, üzerine karbonatı serpin, sıcak suyu ekleyin ve kaseyi strech filmle kapatarak yarım saat dinlendirin.
🍬 Bademi rondo veya mutfak robotundan geçirerek un haline getirin. Tatlıyı yoğuracağınız kaba alın. Tarçın, zencefil ve keçiboynuzu tozunu badem ununa ekleyip karıştırın.
🍬 Hazırladığınız topları arzuya göre Hindistan cevizi rendesi, toz Antep fıstığı ve toz kakaoya bulayarak servis tabağına dizin.3. Islanmış meyveleri rondodan geçirin. Meyve püresini kuru malzemeye ekleyip bütünleştirin. Karışımdan fındık büyüklüğünde parçalar koparıp avucunuzun içinde yuvarlayın.
🍬 Hazırladığınız topları arzuya göre Hindistan cevizi rendesi, toz Antep fıstığı ve toz kakaoya bulayarak servis tabağına dizin. #murabba #meyveşekerlemesi #glutensiz #yemekyolculugutarifleri #glutensiztarifler #bayramlezzetleri #bayramtatlısı #tarifgram #instatarif #glutenfree #şekersiz
Bayram tatlıları serisine devam:)) Günün önerisi rafine şekersiz, unsuz, glütensiz murabba. Bayramı sağlıklı tatlılarla geçirmek isteyenler için alternatif olması dileğiyle... Malzemeler (50 civarında şekerleme için) 100 gram hurma (10-12 adet) 50 gram çekirdeksiz kuru üzüm (Yaklaşık yarım su bardağı) 50 gram yaban mersini kurusu (Yaklaşık yarım su bardağı) 1 çay kaşığı karbonat 100 ml. sıcak su (Yarım su bardağı) 125 gram çiğ badem (Yaklaşık 1 su bardağı) 1 tatlı kaşığı toz tarçın 1 çay kaşığı toz zencefil 50 gram keçiboynuzu tozu (4 yemek kaşığı) Servis için Hindistan cevizi rendesi, toz Antep fıstığı, toz kakao Yapılışı 🍬 Meyve karışımı için hurmaların çekirdeklerini çıkarın, sap kısmında çıkıntı varsa onları kesin. Hurma, kuru üzüm ve yaban mersini kurusunu bir kaseye alın, üzerine karbonatı serpin, sıcak suyu ekleyin ve kaseyi strech filmle kapatarak yarım saat dinlendirin. 🍬 Bademi rondo veya mutfak robotundan geçirerek un haline getirin. Tatlıyı yoğuracağınız kaba alın. Tarçın, zencefil ve keçiboynuzu tozunu badem ununa ekleyip karıştırın. 🍬 Hazırladığınız topları arzuya göre Hindistan cevizi rendesi, toz Antep fıstığı ve toz kakaoya bulayarak servis tabağına dizin.3. Islanmış meyveleri rondodan geçirin. Meyve püresini kuru malzemeye ekleyip bütünleştirin. Karışımdan fındık büyüklüğünde parçalar koparıp avucunuzun içinde yuvarlayın. 🍬 Hazırladığınız topları arzuya göre Hindistan cevizi rendesi, toz Antep fıstığı ve toz kakaoya bulayarak servis tabağına dizin. #murabba  #meyveşekerlemesi  #glutensiz  #yemekyolculugutarifleri  #glutensiztarifler  #bayramlezzetleri  #bayramtatlısı  #tarifgram  #instatarif  #glutenfree  #şekersiz 
Kırmızı pancarlı brownie yine bir #badeninsekeri tarifi 🙋🏻 Geçtiğimiz haftalarda yapmıştım ama daha yeni yayınlama fırsatı buluyorum. Ben içine kakaoya ek olarak bitter çikolata da koydum 🍫 Pişirmesiz çiğ bir tatlı bu, baya da güzel oldu, teşekkürler @badeninsekeri ☺️ #glutenfree #glutensiz #unsuz #norefinedsugar #sugarfree #sekersiz #healthy #nutrition #snack #dessert #brownie #eatclean #cleaneating #cleanbaking #chocolate #sugarbeet #lifeisbeautiful #lifeisgood
Kırmızı pancarlı brownie yine bir #badeninsekeri  tarifi 🙋🏻 Geçtiğimiz haftalarda yapmıştım ama daha yeni yayınlama fırsatı buluyorum. Ben içine kakaoya ek olarak bitter çikolata da koydum 🍫 Pişirmesiz çiğ bir tatlı bu, baya da güzel oldu, teşekkürler @badeninsekeri ☺️ #glutenfree  #glutensiz  #unsuz  #norefinedsugar  #sugarfree  #sekersiz  #healthy  #nutrition  #snack  #dessert  #brownie  #eatclean  #cleaneating  #cleanbaking  #chocolate  #sugarbeet  #lifeisbeautiful  #lifeisgood 
Sopa fría de melón con jamón.
Ingredientes:
1 kilo de melón cortado en trozos
200 gr de leche evaporada Ideal® ó 2 yogures naturales o griegos
1 cucharadita de azúcar o unas gotas de stevia
1 pizca de sal
Jamón serrano cortado en tiras finas y pequeñas para adornar
Preparación:
Pon en el vaso el melón en trozos y tritura 1 minuto en velocidad 9.
Añade la leche evaporada, el azúcar, la sal y la pimienta y mezcla 20 segundos en velocidad 4.
Prueba si está bien sazonada e introduce en la nevera en una jarra hermética hasta el momento de servir para que esté bien fresquita. Decora con las virutas de jamón serrano. Listo.
Está deliciosa. Ideal para una cena. Receta de velocidad cuchara. 🤗
Sopa fría de melón con jamón. Ingredientes: 1 kilo de melón cortado en trozos 200 gr de leche evaporada Ideal® ó 2 yogures naturales o griegos 1 cucharadita de azúcar o unas gotas de stevia 1 pizca de sal Jamón serrano cortado en tiras finas y pequeñas para adornar Preparación: Pon en el vaso el melón en trozos y tritura 1 minuto en velocidad 9. Añade la leche evaporada, el azúcar, la sal y la pimienta y mezcla 20 segundos en velocidad 4. Prueba si está bien sazonada e introduce en la nevera en una jarra hermética hasta el momento de servir para que esté bien fresquita. Decora con las virutas de jamón serrano. Listo. Está deliciosa. Ideal para una cena. Receta de velocidad cuchara. 🤗
Merhabalar; eğer daha önce tahılsız ekmek tarifimi deneyip beğendiyseniz bu tarife herkesin bayılacağının garantisini veriyorum. Hatta bu iddiamı şöyle sürdüreyim. Tahılsız mı besleniyorsun evladım! Böyle hayat mı olur, nasıl doyuyorsun sen; diyen kişilere çayın yanında ikram ettim ve neredeyse bana kalmıyordu. Ayrıca bu kek hem çok doyurucu hem çok besleyici. Hadi mutfak başına çocuklar ya da içinizdeki çocuk kek bekliyor. Tarif için sitemizi ziyaret edin...
# çocuklarakek #adanaotizm #adanagapsdiyeti #adanasağlık #immünoterapi #aykırıdiyetisyen #glutensiz #gapskek
Merhabalar; eğer daha önce tahılsız ekmek tarifimi deneyip beğendiyseniz bu tarife herkesin bayılacağının garantisini veriyorum. Hatta bu iddiamı şöyle sürdüreyim. Tahılsız mı besleniyorsun evladım! Böyle hayat mı olur, nasıl doyuyorsun sen; diyen kişilere çayın yanında ikram ettim ve neredeyse bana kalmıyordu. Ayrıca bu kek hem çok doyurucu hem çok besleyici. Hadi mutfak başına çocuklar ya da içinizdeki çocuk kek bekliyor. Tarif için sitemizi ziyaret edin... # çocuklarakek #adanaotizm  #adanagapsdiyeti  #adanasağlık  #immünoterapi  #aykırıdiyetisyen  #glutensiz  #gapskek 
#Repost @vegan.bakkal (@get_repost)
・・・
Glutensiz kinoa köftesi, maş fasulyeli salata ve yiyenin müptelası olduğu sebzeli gül böreği... Raflarda bulunan istediğiniz sosu yemeğinize ekleyebilirsiniz. Bugünkü menü için bizim önerimiz Ots'nin organik nar ekşisi, organik balsamik sirkesi ve organik naturel sızma zeytinyağı. #vegan #organic #glutenfree #organik #glutensiz #dairyfree #veganfoods #organicfood #kadıköy #kadikoy #moda #govegan #veganol #veganbakkal #veganbakkalmoda #smoothie #homefood #evyemeği #veganyemek #evyemegi #rawfood #veganshop #veganurun #oliveoil #balsamic
#Repost  @vegan.bakkal (@get_repost) ・・・ Glutensiz kinoa köftesi, maş fasulyeli salata ve yiyenin müptelası olduğu sebzeli gül böreği... Raflarda bulunan istediğiniz sosu yemeğinize ekleyebilirsiniz. Bugünkü menü için bizim önerimiz Ots'nin organik nar ekşisi, organik balsamik sirkesi ve organik naturel sızma zeytinyağı. #vegan  #organic  #glutenfree  #organik  #glutensiz  #dairyfree  #veganfoods  #organicfood  #kadıköy  #kadikoy  #moda  #govegan  #veganol  #veganbakkal  #veganbakkalmoda  #smoothie  #homefood  #evyemeği  #veganyemek  #evyemegi  #rawfood  #veganshop  #veganurun  #oliveoil  #balsamic 
Glutensiz kinoa köftesi, maş fasulyeli salata ve yiyenin müptelası olduğu sebzeli gül böreği... Raflarda bulunan istediğiniz sosu yemeğinize ekleyebilirsiniz. Bugünkü menü için bizim önerimiz Ots'nin organik nar ekşisi, organik balsamik sirkesi ve organik naturel sızma zeytinyağı. #vegan #organic #glutenfree #organik #glutensiz #dairyfree #veganfoods #organicfood #kadıköy #kadikoy #moda #govegan #veganol #veganbakkal #veganbakkalmoda #smoothie #homefood #evyemeği #veganyemek #evyemegi #rawfood #veganshop #veganurun #oliveoil #balsamic
Glutensiz kinoa köftesi, maş fasulyeli salata ve yiyenin müptelası olduğu sebzeli gül böreği... Raflarda bulunan istediğiniz sosu yemeğinize ekleyebilirsiniz. Bugünkü menü için bizim önerimiz Ots'nin organik nar ekşisi, organik balsamik sirkesi ve organik naturel sızma zeytinyağı. #vegan  #organic  #glutenfree  #organik  #glutensiz  #dairyfree  #veganfoods  #organicfood  #kadıköy  #kadikoy  #moda  #govegan  #veganol  #veganbakkal  #veganbakkalmoda  #smoothie  #homefood  #evyemeği  #veganyemek  #evyemegi  #rawfood  #veganshop  #veganurun  #oliveoil  #balsamic 
😋😋🦄 HİNDİSTANCEVİZİ UNLU KURABİYE 
3 yumurta
2 su bardağı hindistancevizi unu @gekoorganik
1 su bardağı greçka unu @ekolojimarket
2 yemek kaşığı keçiboynuzu unu (isteğe bağlı) @gekoorganik
2 su bardağı süt
½ su bardağı yoğurt
½ su bardağı zeytinyağı
1 yemek kaşığı elma sirkesi
1 çay kaşığı karbonat
1 adet orta boy elma
6 adet iri hurma
Bir fiske tuz
Ceviz (iri, elle bölünmüş) @cevizhane
1 su bd=190 ml:iri Ajda bardak.
160 derecede, 25-30 dk.

Hamur işlerine hoş bir koku ve doku kattığı için, 2 yemek kaşığı vb gibi oranlarda, hindistancevizi unu (hcu) kullanmaya bayılıyorum. Dikkat: Hindistancevizi rendesi değil, unu!

Unun kokusunu, özgün tadını tümüyle hissedebileyim diye bol bol kullanıp kek yapmak istedim, sıvı canavarı hcu malzemeyi sünger gibi emiverince harika bir kurabiye çıktı ortaya: Kocambayıldı. Güneşim Kaan'a yaptım, en çok babası yedi. Yumuşaklığı; acıbadem kurabiyesi veya ayçöreğinin mis kokulu iç kısmına benziyor biraz. Açık ara beğenildi. 25 adet çıktı, 2 tepside pişti. Şimdiden herkese iyi bayramlar.
😋😋😋😋😋🍏🌴🍎🌴🍏🌴🍎🌴🐣🐣🐣🐞🐞🐞🐼🐼🐼
MY HUBBY'S FAVE COOKIE: While my husband loves all of my gluten-free cookies, these coconut flour apple cookies are his fave. 25 cookies serve up to 10 people, but trust me — they’ll be gone in a flash!

3 eggs
2 cups coconut flour
1 cup buckwheat flour
2 tbspns carob flour (optional)
2 cups milk
½ cup yoghurt
½ cup olive oil 
1 tbspn apple cider vinegar
1 teaspn baking soda
1 apple (shredded)
6 large dates (chopped as raisins)
A pinch of salt
Walnuts (chopped by hand)
Bake at 320F/160C for 25-30 mins. Bon appétit!

#glutensiztarifler #glutensizkurabiye #glutenfreerecipes #glutenfreecookies #healthybaby #eeeeats #yummy #coconutflourcookies #fuelyourbody #glutensizbeslenme #sağlıklıbeslenme #fitfeed #foodporn #feedfeed #fitcook #recipeforbaby #bebektarifleri #babyrecipes #glutensiz #glütensiz #norafinedsugar #nograin #foodgasmic #hindistanceviziunlu  #iyibeslenme #superfood #summer2017 #babycookies #eatwell #beautifulcuisines
😋😋🦄 HİNDİSTANCEVİZİ UNLU KURABİYE 3 yumurta 2 su bardağı hindistancevizi unu @gekoorganik 1 su bardağı greçka unu @ekolojimarket 2 yemek kaşığı keçiboynuzu unu (isteğe bağlı) @gekoorganik 2 su bardağı süt ½ su bardağı yoğurt ½ su bardağı zeytinyağı 1 yemek kaşığı elma sirkesi 1 çay kaşığı karbonat 1 adet orta boy elma 6 adet iri hurma Bir fiske tuz Ceviz (iri, elle bölünmüş) @cevizhane 1 su bd=190 ml:iri Ajda bardak. 160 derecede, 25-30 dk. Hamur işlerine hoş bir koku ve doku kattığı için, 2 yemek kaşığı vb gibi oranlarda, hindistancevizi unu (hcu) kullanmaya bayılıyorum. Dikkat: Hindistancevizi rendesi değil, unu! Unun kokusunu, özgün tadını tümüyle hissedebileyim diye bol bol kullanıp kek yapmak istedim, sıvı canavarı hcu malzemeyi sünger gibi emiverince harika bir kurabiye çıktı ortaya: Kocambayıldı. Güneşim Kaan'a yaptım, en çok babası yedi. Yumuşaklığı; acıbadem kurabiyesi veya ayçöreğinin mis kokulu iç kısmına benziyor biraz. Açık ara beğenildi. 25 adet çıktı, 2 tepside pişti. Şimdiden herkese iyi bayramlar. 😋😋😋😋😋🍏🌴🍎🌴🍏🌴🍎🌴🐣🐣🐣🐞🐞🐞🐼🐼🐼 MY HUBBY'S FAVE COOKIE: While my husband loves all of my gluten-free cookies, these coconut flour apple cookies are his fave. 25 cookies serve up to 10 people, but trust me — they’ll be gone in a flash! 3 eggs 2 cups coconut flour 1 cup buckwheat flour 2 tbspns carob flour (optional) 2 cups milk ½ cup yoghurt ½ cup olive oil 1 tbspn apple cider vinegar 1 teaspn baking soda 1 apple (shredded) 6 large dates (chopped as raisins) A pinch of salt Walnuts (chopped by hand) Bake at 320F/160C for 25-30 mins. Bon appétit! #glutensiztarifler  #glutensizkurabiye  #glutenfreerecipes  #glutenfreecookies  #healthybaby  #eeeeats  #yummy  #coconutflourcookies  #fuelyourbody  #glutensizbeslenme  #sağlıklıbeslenme  #fitfeed  #foodporn  #feedfeed  #fitcook  #recipeforbaby  #bebektarifleri  #babyrecipes  #glutensiz  #glütensiz  #norafinedsugar  #nograin  #foodgasmic  #hindistanceviziunlu  #iyibeslenme  #superfood  #summer2017  #babycookies  #eatwell  #beautifulcuisines 
Mahlzeit! 😄😋
Bei mir gab es gerade ein leckeres #Resteessen! Das Gemüse von vorgestern und noch #Ei rein. 😋 Lecker! Schnell! Sättigend! Mehr brauche ich gerade nicht. 😉
🍜🍜🍜
Ich habe mich heute morgen überwunden und habe angefangen zu Putzen 😏 Einen großen Batzen habe ich geschafft.... 😅😄 Und da hier ein Wind weht ist es auch angenehm! 😆 
Vielleicht melde ich mich später nochmal, falls nicht wünsche ich euch einen tollen Start ins Wochenende! ☕ 💞 😘 
#glutenfrei #glutenfree #glutensiz #glutensizhayat #glutenfreelife #glutenfreileben #glutenfreelifestyle #singluten #senzaglutine #instafood #food #foodporn #creatableemily #holztisch #gemüse #paleo #vegetarisch #leckerleckerlecker #germanfoodblog #blackforest #karlsruhe #badenbaden #Stuttgart #freiburg #paleoporn
Mahlzeit! 😄😋 Bei mir gab es gerade ein leckeres #Resteessen ! Das Gemüse von vorgestern und noch #Ei  rein. 😋 Lecker! Schnell! Sättigend! Mehr brauche ich gerade nicht. 😉 🍜🍜🍜 Ich habe mich heute morgen überwunden und habe angefangen zu Putzen 😏 Einen großen Batzen habe ich geschafft.... 😅😄 Und da hier ein Wind weht ist es auch angenehm! 😆 Vielleicht melde ich mich später nochmal, falls nicht wünsche ich euch einen tollen Start ins Wochenende! ☕ 💞 😘 #glutenfrei  #glutenfree  #glutensiz  #glutensizhayat  #glutenfreelife  #glutenfreileben  #glutenfreelifestyle  #singluten  #senzaglutine  #instafood  #food  #foodporn  #creatableemily  #holztisch  #gemüse  #paleo  #vegetarisch  #leckerleckerlecker  #germanfoodblog  #blackforest  #karlsruhe  #badenbaden  #Stuttgart  #freiburg  #paleoporn 
Sevgili dostlar soru, talep ve ilginiz için çok teşekkür ediyorum. Kısaca yanıtlayayım, burada dursun. 👆🏻 Soru: Mısır yerli mısır mı, şeker mısır mı? Yanıt: Yerli 8 dizi atalık tohum mısır. Soru: Nasıl yetişiyor? Yanıt: İlaçlama, yapay gübre vb olmadan yetiştiriyoruz. Otunu 3 kez kazıyoruz. Soru:Kendiniz mi yetiştiriyorsunuz? Yanıt: Hepsi kendi mahsülümüz, başkasınız ilaç kullanıp  kullanmadığına kefil olamayız, denetlemek için vaktimiz de olmuyor. Soru: Nasıl gelecekler? Yanıt: toplandığı gün yurtiçi kargo ile yola çıkıyor. Tahmini 2 gün içinde(çoğu zaman daha hızlı) elinizde oluyor. Soru: 75 adet almak istiyorum. Mümkün mü? Yanıt: Az kişiyle çok insana ulaşmaya çalışıyoruz. Bu nedenle en fazla 50 adet gönderim yapabiliriz. Soru: buzluğa atılır mı, nasıl saklayabiliriz? Yanıt: Evet, buzlukta saklanabilir. Bunun İçin iki seçenek var. Birinci: koçanıyla çiğ atılabilir. İkinci: haşlanıp tanelere ayrılarak saklanabilir. Soru: bugün aldım, ertesi gün yola çıkar mı? yanıt: size taze gelmesi için olgunlaşıp, anında koparıp yollayacağız. O yüzden her güzel şey gibi bekleyen derviş olacağız ☺ Soru: Mısırların büyüklerinden yollasanız olur mu? İçinden yarısı taneleri eğri büğrü, eksik. Yanıt: çünkü yerli tohum, hibrit değil. Verimli olsun diye ilaç dayamadık. Doğal yetişti. İnci gibi mısırlar istiyorsanız gdo lu mısırlar pazarda köy mısırı diye satılıyor. Bizim Yayladan olarak önermeyiz. İlginize teşekkür eder, sınırlı stok dolmadan ön siparişinizi vermenizi öneririz 🌽🙏🏼🌈👆🏻👍🏻👏💃🏽🍽⏳📥📦 #yerli #yerlitohum #yereltohum #yerlimısır #ataliktohum #gdo #gdosuz #glutensiz #glutenfree #siparişiçindm #sağlıklı #sağlıklımutfak #sağlıklıbeslenme #doğal
Sevgili dostlar soru, talep ve ilginiz için çok teşekkür ediyorum. Kısaca yanıtlayayım, burada dursun. 👆🏻 Soru: Mısır yerli mısır mı, şeker mısır mı? Yanıt: Yerli 8 dizi atalık tohum mısır. Soru: Nasıl yetişiyor? Yanıt: İlaçlama, yapay gübre vb olmadan yetiştiriyoruz. Otunu 3 kez kazıyoruz. Soru:Kendiniz mi yetiştiriyorsunuz? Yanıt: Hepsi kendi mahsülümüz, başkasınız ilaç kullanıp kullanmadığına kefil olamayız, denetlemek için vaktimiz de olmuyor. Soru: Nasıl gelecekler? Yanıt: toplandığı gün yurtiçi kargo ile yola çıkıyor. Tahmini 2 gün içinde(çoğu zaman daha hızlı) elinizde oluyor. Soru: 75 adet almak istiyorum. Mümkün mü? Yanıt: Az kişiyle çok insana ulaşmaya çalışıyoruz. Bu nedenle en fazla 50 adet gönderim yapabiliriz. Soru: buzluğa atılır mı, nasıl saklayabiliriz? Yanıt: Evet, buzlukta saklanabilir. Bunun İçin iki seçenek var. Birinci: koçanıyla çiğ atılabilir. İkinci: haşlanıp tanelere ayrılarak saklanabilir. Soru: bugün aldım, ertesi gün yola çıkar mı? yanıt: size taze gelmesi için olgunlaşıp, anında koparıp yollayacağız. O yüzden her güzel şey gibi bekleyen derviş olacağız ☺ Soru: Mısırların büyüklerinden yollasanız olur mu? İçinden yarısı taneleri eğri büğrü, eksik. Yanıt: çünkü yerli tohum, hibrit değil. Verimli olsun diye ilaç dayamadık. Doğal yetişti. İnci gibi mısırlar istiyorsanız gdo lu mısırlar pazarda köy mısırı diye satılıyor. Bizim Yayladan olarak önermeyiz. İlginize teşekkür eder, sınırlı stok dolmadan ön siparişinizi vermenizi öneririz 🌽🙏🏼🌈👆🏻👍🏻👏💃🏽🍽⏳📥📦 #yerli  #yerlitohum  #yereltohum  #yerlimısır  #ataliktohum  #gdo  #gdosuz  #glutensiz  #glutenfree  #siparişiçindm  #sağlıklı  #sağlıklımutfak  #sağlıklıbeslenme  #doğal 
Melón, tortilla y café. Acaso hace falta algo más? 😋
Melón, tortilla y café. Acaso hace falta algo más? 😋
#anneevinde,ezgicigimin bana özel hazırlamış olduğu glutensiz tabağım😊#glutensizkrep#glutenfree#glutensizekmek #glutensizbeslenme #glutensiz #glutensizhayat
Yaninizdan ayirmayin
Gunde 1 adet mutlaka kullanin
Yogurdunuzu mayalarken kapsulun icini acip mayaniza karistirabilirsiniz 
1 litre sute 1 kapsul koyacaksiniz 😉 #probiyotik #lrdegerkatar #sağlık #12farklı #bakteri #kültürü #orjinal #lrhealthandbeauty #maya #glutenfree #glutensiz
Tatile gidenlere inat ben de #nicecream paylaşımı yapayim dedim. Hindistan cevizi sütlü ve çilek parçalı.  Hem yapımı basit hem de sağlıklı. 😍
Tatile gidenlere inat ben de #nicecream  paylaşımı yapayim dedim. Hindistan cevizi sütlü ve çilek parçalı. Hem yapımı basit hem de sağlıklı. 😍
Mutlu hafta sonları 😍🌈💓 Bayram çekilişimize göstermiş olduğunuz ilgi için çok teşekkür ederiz. 🌈🙏🏼🙈Binbir emek ve zorluk ile doğal tarım ve hayvancılık yapmak kolay değildi. Sizden gelen talepler ve mutlu yorumlar güç veriyor. ☺ Teşekkür ederiz. Çekilişimiz de 6 lı yemle beslenmeyen gezen tavuk yumurtası armağan ediyoruz. Çekilişe katılım 28 Haziran 2017 saat 18.00 de sonlanacaktır. Katılım şartları aşağıdaki gibidir: 5 arkadaşınızı bu postun altına etiketlemek, bu paylaşımı beğenmek, sayfamızı beğenmek ve beğeniyi geri çekmemek, bizim yayladan sayfasını bir-iki cümle ile kendi sayfanızda paylaşmak ve etiketleyerek #bizimyayladan hastag koymak. 🙏🏼💓🙏🏼👌👆🏻👏👍🏻 Afiyet olsun. Ürünlerimiz hakkında bilgi ve sipariş için dm yada 0551 867 64 94 #karadeniz #taze #glutenfreelife #glutensiz #bizimyayladan #bilgiiçindm #gezentavuk #yumurta #egg #köyyumurtası #sağlıklımutfak #sağlık #sağlıklı #sağlıklıbeslenme #karataydiyeti #çekiliş #çekilişvar
Mutlu hafta sonları 😍🌈💓 Bayram çekilişimize göstermiş olduğunuz ilgi için çok teşekkür ederiz. 🌈🙏🏼🙈Binbir emek ve zorluk ile doğal tarım ve hayvancılık yapmak kolay değildi. Sizden gelen talepler ve mutlu yorumlar güç veriyor. ☺ Teşekkür ederiz. Çekilişimiz de 6 lı yemle beslenmeyen gezen tavuk yumurtası armağan ediyoruz. Çekilişe katılım 28 Haziran 2017 saat 18.00 de sonlanacaktır. Katılım şartları aşağıdaki gibidir: 5 arkadaşınızı bu postun altına etiketlemek, bu paylaşımı beğenmek, sayfamızı beğenmek ve beğeniyi geri çekmemek, bizim yayladan sayfasını bir-iki cümle ile kendi sayfanızda paylaşmak ve etiketleyerek #bizimyayladan  hastag koymak. 🙏🏼💓🙏🏼👌👆🏻👏👍🏻 Afiyet olsun. Ürünlerimiz hakkında bilgi ve sipariş için dm yada 0551 867 64 94 #karadeniz  #taze  #glutenfreelife  #glutensiz  #bizimyayladan  #bilgiiçindm  #gezentavuk  #yumurta  #egg  #köyyumurtası  #sağlıklımutfak  #sağlık  #sağlıklı  #sağlıklıbeslenme  #karataydiyeti  #çekiliş  #çekilişvar 
Glütensiz ürünler 🤗 gluten free products #glutensiz #glutenfree #gluten #rice #powder #chocolate
@pekfit_tarifler'de geçtiğimiz haftanın en beğenileni😉

#Repost @pekfit_tarifler (@get_repost)
・・・
Günaydınlar🌞

Besinler kadar pişirme şekillerinin çeşitlendirilmesinin dengeli bir beslenme anlayışının temellerinden biridir. Bu yüzden sadece kesme tahtasıyla hazırlanan çiğ kaselerin bizim için yeri ayrı 😍

C vitamini deposu maydanozları çok sevdiğimiz fiziksel aktivite yapanların en yakın arkadaşlarından olan kırmızı pancarlardan ayıran zencefil dilimleri bugünkü kasemizin yıldızları🌟

Yer elmasına benzeyen ve taze şekilde bulabileceğiniz zencefil yüksek antioksidan kapasitesiyle süper besinler arasında kendine kolayca yer bularak mutfağınızda yer almayı hak etmektedirler😉

Enerjik bir haftasonu geçirmeniz dileğiyle 🤸‍♀️ .. ⏲10 Dakika Altı
🍀Vegan
🎒 Taşınabilir
🥗 Vitamin Deposu
🌿 Besinsel Lif Kaynağı 🌱 Mineral Deposu
🚫 Gluten içermez 
Porsiyon Sayısı: 1 
Malzemeler:
1 Adet Kırmızı Pancar (Yapraklarıyla birlikte)
Yarım Demet Maydanoz
6 Dilim Taze Zencefil
1/8 Çay Kaşığı Deniz Tuzu
1 Adet Limon
1 Çay Kaşığı Susam
1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı 
Gerekli Ekipmanlar:
Kesme Tahtası 
Yapılışı:
- Kırmızı pancarın kabuğunu soyun ve yapraklarından ayırıp kesme tahtasında  yapraklarını orta kalınlıkta kök bölümünü küp şeklinde kesin
- Maydanozları kesme tahtasında orta kalınlıkta kesin
- Servis yapacağınız kaseye kırmızı pancar yapraklarını ekleyip üstüne yarım limonun suyunu, deniz tuzunu,  zeytinyağını dökün ve karıştırın -Kasenin üstüne kestiğiniz kırmızı pancarı, maydanozu ve zencefil dilimlerini ekledikten sonra susamı serpip yarım limonun suyunu üzerine ekleyip servis edin
- Afiyet olsun

Not: Bütün çiğ sebzeli kaselerde olduğu gibi yapmaya başlamadan önce iyi şekilde yıkayıp sirkeli suda bir süre bekletmeniz harika olur👍 
#pekfit #pekfittarifler #pekfittabaklar #pekfitbeslenme #saglikli #lezzetli #beslenme #glutensiz #salata #öğleyemeği #akşamyemeği #feedfeed #vegan #veganrecipes #veganfoodshare #veganfood #plantbased #glutenfree #rawfood #healthychoices #cleaneating #cleaneats #veganbowl #realfood #wholefoods #eatrealfood #salad #vegetables #veggies
@pekfit_tarifler'de geçtiğimiz haftanın en beğenileni😉 #Repost  @pekfit_tarifler (@get_repost) ・・・ Günaydınlar🌞 Besinler kadar pişirme şekillerinin çeşitlendirilmesinin dengeli bir beslenme anlayışının temellerinden biridir. Bu yüzden sadece kesme tahtasıyla hazırlanan çiğ kaselerin bizim için yeri ayrı 😍 C vitamini deposu maydanozları çok sevdiğimiz fiziksel aktivite yapanların en yakın arkadaşlarından olan kırmızı pancarlardan ayıran zencefil dilimleri bugünkü kasemizin yıldızları🌟 Yer elmasına benzeyen ve taze şekilde bulabileceğiniz zencefil yüksek antioksidan kapasitesiyle süper besinler arasında kendine kolayca yer bularak mutfağınızda yer almayı hak etmektedirler😉 Enerjik bir haftasonu geçirmeniz dileğiyle 🤸‍♀️ .. ⏲10 Dakika Altı 🍀Vegan 🎒 Taşınabilir 🥗 Vitamin Deposu 🌿 Besinsel Lif Kaynağı 🌱 Mineral Deposu 🚫 Gluten içermez Porsiyon Sayısı: 1 Malzemeler: 1 Adet Kırmızı Pancar (Yapraklarıyla birlikte) Yarım Demet Maydanoz 6 Dilim Taze Zencefil 1/8 Çay Kaşığı Deniz Tuzu 1 Adet Limon 1 Çay Kaşığı Susam 1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı Gerekli Ekipmanlar: Kesme Tahtası Yapılışı: - Kırmızı pancarın kabuğunu soyun ve yapraklarından ayırıp kesme tahtasında yapraklarını orta kalınlıkta kök bölümünü küp şeklinde kesin - Maydanozları kesme tahtasında orta kalınlıkta kesin - Servis yapacağınız kaseye kırmızı pancar yapraklarını ekleyip üstüne yarım limonun suyunu, deniz tuzunu, zeytinyağını dökün ve karıştırın -Kasenin üstüne kestiğiniz kırmızı pancarı, maydanozu ve zencefil dilimlerini ekledikten sonra susamı serpip yarım limonun suyunu üzerine ekleyip servis edin - Afiyet olsun Not: Bütün çiğ sebzeli kaselerde olduğu gibi yapmaya başlamadan önce iyi şekilde yıkayıp sirkeli suda bir süre bekletmeniz harika olur👍 #pekfit  #pekfittarifler  #pekfittabaklar  #pekfitbeslenme  #saglikli  #lezzetli  #beslenme  #glutensiz  #salata  #öğleyemeği  #akşamyemeği  #feedfeed  #vegan  #veganrecipes  #veganfoodshare  #veganfood  #plantbased  #glutenfree  #rawfood  #healthychoices  #cleaneating  #cleaneats  #veganbowl  #realfood  #wholefoods  #eatrealfood  #salad  #vegetables  #veggies 
Günaydınlar🌞

Kaseyi oluşturan parçalar birbirleriyle uyum içerisinde hareket ettiklerinde ortaya lezzetli bir yemek çıkması kaçınılmaz oluyor😍

Bunun yanında bu kase lezzetli olmakla kalmayıp yüksek besin değerlerine sahip parçaları bünyesinde toplayarak güçlü bir öğün olmayı da başarmaktadır 💪

Her öğünde yeme programınıza alabileceğiniz bu kaseye eğer şans verirseniz canlandırıcı etkilerine de şahit olabilirsiniz😉 ⏲15 dakikada hazırlanır
🌿 Besinsel Lif Kaynağı
🥚 Protein Kaynağı 🥗 Vitamin Deposu
🚫 Gluten içermez 
Porsiyon Sayısı: 1 
Malzemeler:

4 Su Bardağı Pazı
1 Çay Bardağı Bezelye (Ayıklanmış)
2 Adet Yumurta 
5 Adet Yeşil Biber
1/8 Çay Kaşığı Deniz Tuzu
Yarım Limon
1 Çay Kaşığı Susam
1 Tatlı Kaşığı Tahin
1 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı 
Gerekli Ekipmanlar:
Ocak
Küçük Boy Kapaklı Çelik Tencere
Kesme Tahtası 
Yapılışı:
- Tencereye yarısına gelecek kadar su koyup kaynatın, kaynadığında yumurtaları ve bezelyeleri içine atın kapağını kapatıp altını kısıp 10 dakika pişirin
- Kesme tahtasında pazıları ince şekilde kesin
- Servis yapacağınız kaseye pazıyı ekleyip üstüne yarım limonun suyu, tuz ve zeytinyağını dökün ve karıştırın - Kasenin üstüne haşladığınız  bezelyeleri, soyup ikiye böldüğünüz yumurtaları ve yeşil biberleri ekledikten sonra yumurtaların üzerine tahin ve susamı ekleyip servis edin
- Afiyet olsun 
#pekfit #pekfittarifler #pekfittabaklar #pekfitbeslenme #saglikli #lezzetli #beslenme #glutensiz #salata #feedfeed #nutrition #glutenfree #dairyfree #refinedsugarfree #vegetarianfood #healthychoices #cleaneating #cleaneats #realfood #wholefoods #eatrealfood #salad #vegetables #veggies #eggs #homemade #breakfast #lunch #dinner
Günaydınlar🌞 Kaseyi oluşturan parçalar birbirleriyle uyum içerisinde hareket ettiklerinde ortaya lezzetli bir yemek çıkması kaçınılmaz oluyor😍 Bunun yanında bu kase lezzetli olmakla kalmayıp yüksek besin değerlerine sahip parçaları bünyesinde toplayarak güçlü bir öğün olmayı da başarmaktadır 💪 Her öğünde yeme programınıza alabileceğiniz bu kaseye eğer şans verirseniz canlandırıcı etkilerine de şahit olabilirsiniz😉 ⏲15 dakikada hazırlanır 🌿 Besinsel Lif Kaynağı 🥚 Protein Kaynağı 🥗 Vitamin Deposu 🚫 Gluten içermez Porsiyon Sayısı: 1 Malzemeler: 4 Su Bardağı Pazı 1 Çay Bardağı Bezelye (Ayıklanmış) 2 Adet Yumurta 5 Adet Yeşil Biber 1/8 Çay Kaşığı Deniz Tuzu Yarım Limon 1 Çay Kaşığı Susam 1 Tatlı Kaşığı Tahin 1 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı Gerekli Ekipmanlar: Ocak Küçük Boy Kapaklı Çelik Tencere Kesme Tahtası Yapılışı: - Tencereye yarısına gelecek kadar su koyup kaynatın, kaynadığında yumurtaları ve bezelyeleri içine atın kapağını kapatıp altını kısıp 10 dakika pişirin - Kesme tahtasında pazıları ince şekilde kesin - Servis yapacağınız kaseye pazıyı ekleyip üstüne yarım limonun suyu, tuz ve zeytinyağını dökün ve karıştırın - Kasenin üstüne haşladığınız bezelyeleri, soyup ikiye böldüğünüz yumurtaları ve yeşil biberleri ekledikten sonra yumurtaların üzerine tahin ve susamı ekleyip servis edin - Afiyet olsun #pekfit  #pekfittarifler  #pekfittabaklar  #pekfitbeslenme  #saglikli  #lezzetli  #beslenme  #glutensiz  #salata  #feedfeed  #nutrition  #glutenfree  #dairyfree  #refinedsugarfree  #vegetarianfood  #healthychoices  #cleaneating  #cleaneats  #realfood  #wholefoods  #eatrealfood  #salad  #vegetables  #veggies  #eggs  #homemade  #breakfast  #lunch  #dinner 
Blueberry and coconut milk smoothie with a bit of peanut butter

@organiklikapa yabanmersini ve hindistan cevizi sütü, biraz da yer fıstığı ezmesi
Blueberry and coconut milk smoothie with a bit of peanut butter @organiklikapa yabanmersini ve hindistan cevizi sütü, biraz da yer fıstığı ezmesi
Bana göre zeytinyağlıların kralı Barbunya Fasulyedir. O kadar çok severim ki... Özellikle barbunyanın hem bollaştığı, hem de en lezzetli olduğu zamanlar gelmişken; sık sık pişiririm. Gerçi enteresan şekilde sebzeler bollaştı ama hala ucuzlamadı bu sene. Bu akşam için serin serin yiyeceğimiz zeytinyağlı barbunyayı hazırladım bile. •1 kilo barbunya fasulyeyi ayıkladım. •Üzerini 2-3 parmak geçecek kadar suda haşladım. •Haşlama suyuna 1 tatlı kaşığı kadar tuz ekledim. (Su kaynamaya başladığında çıkan kara köpükleri suyun üzerinden toplamayı unutmayın. Böylece barbunyanızın kararmasını bir nebze önleyebilirsiniz.)
•O arada 1 adet soğanı yemeklik doğradım. •Yaklaşık 5-6 diş sarmısağı 3e, 4e böldüm. •2 adet iri domatesi küp küp doğradım. •1 adet havucu temizleyip, küp küp doğradım. •Tüm malzemeleri hazır ednce, yemeğin sosunu yapmaya başladım. •Önce tencereye yarım çay bardağı zeytinyağ koydum. •Soğanları ve ardından sarmısakları katıp hafif öldürdüm. •Havuçları ekleyip, bir süre pişirdim. •Domatesleri ekledim ve domateslerin kokusu çıkana kadar karıştırarak pişirdim. (İstenirse 1 yk salça da konabilir, ben koymadım.) •Son olarak fasulyeyi ekledim ve hepsini kısa bir süre karırtırarak pişirdim. •Sonra 2 bardak kadar sıcak su ilave ettim. •Barbunyalar yumuşayana kadar orta ateşte pişirmeye devam ettim. •İçine 2 adet kesme şeker, tuz ve karabiber ilave ettim. •Altını kapatıp, tenceresinde ılınmaya bıraktım. 
Yemeğim soğuyunca servis tabağına alıp, maydanoz ile üzerini süsledim.  #afiyetle #egelimutfagim #eliminlezzeti #zeytinyağlı #barbunya #lezzet #lezzetlisunumlar #mutfak #mutfakgram #instapic #instafood #instagood #instamood #instalike #instahealth #glutensiz #glutenfree #beans #delicious #yummy #bonappetit
Bana göre zeytinyağlıların kralı Barbunya Fasulyedir. O kadar çok severim ki... Özellikle barbunyanın hem bollaştığı, hem de en lezzetli olduğu zamanlar gelmişken; sık sık pişiririm. Gerçi enteresan şekilde sebzeler bollaştı ama hala ucuzlamadı bu sene. Bu akşam için serin serin yiyeceğimiz zeytinyağlı barbunyayı hazırladım bile. •1 kilo barbunya fasulyeyi ayıkladım. •Üzerini 2-3 parmak geçecek kadar suda haşladım. •Haşlama suyuna 1 tatlı kaşığı kadar tuz ekledim. (Su kaynamaya başladığında çıkan kara köpükleri suyun üzerinden toplamayı unutmayın. Böylece barbunyanızın kararmasını bir nebze önleyebilirsiniz.) •O arada 1 adet soğanı yemeklik doğradım. •Yaklaşık 5-6 diş sarmısağı 3e, 4e böldüm. •2 adet iri domatesi küp küp doğradım. •1 adet havucu temizleyip, küp küp doğradım. •Tüm malzemeleri hazır ednce, yemeğin sosunu yapmaya başladım. •Önce tencereye yarım çay bardağı zeytinyağ koydum. •Soğanları ve ardından sarmısakları katıp hafif öldürdüm. •Havuçları ekleyip, bir süre pişirdim. •Domatesleri ekledim ve domateslerin kokusu çıkana kadar karıştırarak pişirdim. (İstenirse 1 yk salça da konabilir, ben koymadım.) •Son olarak fasulyeyi ekledim ve hepsini kısa bir süre karırtırarak pişirdim. •Sonra 2 bardak kadar sıcak su ilave ettim. •Barbunyalar yumuşayana kadar orta ateşte pişirmeye devam ettim. •İçine 2 adet kesme şeker, tuz ve karabiber ilave ettim. •Altını kapatıp, tenceresinde ılınmaya bıraktım. Yemeğim soğuyunca servis tabağına alıp, maydanoz ile üzerini süsledim. #afiyetle  #egelimutfagim  #eliminlezzeti  #zeytinyağlı  #barbunya  #lezzet  #lezzetlisunumlar  #mutfak  #mutfakgram  #instapic  #instafood  #instagood  #instamood  #instalike  #instahealth  #glutensiz  #glutenfree  #beans  #delicious  #yummy  #bonappetit 
Sizden gelenlerde bugün 😊 Afiyet olsun 💕 #Repost @freecipes
・・・
Patatesli yumurta, tahıla ihtiyaç duymadan doyurabildiği için her öğünde tercihim olabiliyor. Eminim siz de bu ekonomik ve doyurucu glutensiz lezzeti çeşitli şekillerde pişiriyorsunuzdur. ☺️Geçenlerde çok sevdiğim @refikabirgul 'ün youtube'daki yemek okulu kanalında patatesli yumurta tarifine rastladım. Lezzeti müthiş artıran püf noktaları vermiş. Denedim ve bayıldım 😍
Minik bir döküm tavayı zeytinyağı ile yaglayip iyice kızdırdım. Küp küp doğradığım patatesleri ekledim ve hiç karıştırmadan 5-6dk kısık ateşte kendi haline bıraktıktan sonra piyazlık doğradığım soğanları ustune ilave ettim. Yine 2dk kadar bekleyip tavaya artık yapışmadığını gördüğümde ara ara karıştırarak 10dk kadar daha kısık ateşte pişirdim ve tuzunu ekledim. Bu sırada 1 tam yumurta ve birkaç tane de bıldırcın yumurtasını tuz ekleyerek homojenlesene kadar iyice çırptım ve patateslerin üzerine döküp, kapağını kapatıp 4-5dk pişmesini bekledim. Altının tavadan ayrıldığını gördüğümde çevirip diğer yuzunu de 1dk kadar pişirdim. Hep kısık ateşte ağır ağır pişiyor. Aslinda Ispanyol omleti tortilla yapmış oluyoruz 😋
#glutensiz #glutensizhayat #glutenfree #glutensizlezzetler #glutensiztarifler #glutensizyaşam #glutensizyasiyorum #glutenintolerans #glutenintolerant #glutenintolerantie #recipeoftheday #gününtarifi #patatesliyumurta #sağlık #sağlıklıyaşam #sagliklibeslen #patates #yumurta #refikabirgul #çölyak #çölyaklayaşam #çölyaktarifleri #lezzetlitarifler #yagizizgul #hechademirdöküm 
#refikaninyemekokulu #tortilla #ispanyolomleti #gurmeyemek
Sizden gelenlerde bugün 😊 Afiyet olsun 💕 #Repost  @freecipes ・・・ Patatesli yumurta, tahıla ihtiyaç duymadan doyurabildiği için her öğünde tercihim olabiliyor. Eminim siz de bu ekonomik ve doyurucu glutensiz lezzeti çeşitli şekillerde pişiriyorsunuzdur. ☺️Geçenlerde çok sevdiğim @refikabirgul 'ün youtube'daki yemek okulu kanalında patatesli yumurta tarifine rastladım. Lezzeti müthiş artıran püf noktaları vermiş. Denedim ve bayıldım 😍 Minik bir döküm tavayı zeytinyağı ile yaglayip iyice kızdırdım. Küp küp doğradığım patatesleri ekledim ve hiç karıştırmadan 5-6dk kısık ateşte kendi haline bıraktıktan sonra piyazlık doğradığım soğanları ustune ilave ettim. Yine 2dk kadar bekleyip tavaya artık yapışmadığını gördüğümde ara ara karıştırarak 10dk kadar daha kısık ateşte pişirdim ve tuzunu ekledim. Bu sırada 1 tam yumurta ve birkaç tane de bıldırcın yumurtasını tuz ekleyerek homojenlesene kadar iyice çırptım ve patateslerin üzerine döküp, kapağını kapatıp 4-5dk pişmesini bekledim. Altının tavadan ayrıldığını gördüğümde çevirip diğer yuzunu de 1dk kadar pişirdim. Hep kısık ateşte ağır ağır pişiyor. Aslinda Ispanyol omleti tortilla yapmış oluyoruz 😋 #glutensiz  #glutensizhayat  #glutenfree  #glutensizlezzetler  #glutensiztarifler  #glutensizyaşam  #glutensizyasiyorum  #glutenintolerans  #glutenintolerant  #glutenintolerantie  #recipeoftheday  #gününtarifi  #patatesliyumurta  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #sagliklibeslen  #patates  #yumurta  #refikabirgul  #çölyak  #çölyaklayaşam  #çölyaktarifleri  #lezzetlitarifler  #yagizizgul  #hechademirdöküm  #refikaninyemekokulu  #tortilla  #ispanyolomleti  #gurmeyemek