an online Instagram web viewer

#Good medias

Photos

‼️Лайк за полезную информацию✅💛Ещё 5 причин ,почему вы не худеете(хотя очень стараетесь)
‼️
✅6.Вы до сих пор пьете газировку.🍾
Сладкие газированные напитки не приносят никакой пользы, даже если вы пьете только напитки с пометкой “диетические”, это настоящее преступление против стройной фигуры.
✅7.Вы недостаточно едите.🙅🏼
Не голодайте, пытаясь оставить калории на потом. Это не только пагубно влияет на метаболизм, но и, скорее всего, к ужину голод разыграется так, что переедания трудно будет избежать. Голодание не только не подходит для успешной потери веса, но и может привести к лишним перекусам между приемами пищи.
✅8.Вы не оставляете времени для отдыха.🏝
Стресс побуждает есть больше сладкого и жирного, поэтому не забывайте отдыхать и расслабляться. Еду (в разумных пределах, конечно!) можно заменить танцами или походом по магазинам, что благоприятнее скажется и на настроении, и на фигуре.
✅9.Вы едите слишком много обезжиренных продуктов.🍚
Выбор продуктов с меньшим количеством калорий и жира может быть обманчивым. Нередко в эти продукты добавляют немало соли, сахара или химических добавок для придания вкуса. Они не только менее питательны, но также и на вкус они кажутся легче, что обычно приводит к увеличению порций. Скорее всего, в итоге вы употребите больше калорий, чем если бы съели обычную порцию необезжиренного продукта.
✅10.Вы едите только в ресторанах.🍽
Поход в любимый ресторан – отличный способ расслабиться, но очень часто ужин включает в себя не только большие порции блюд, но и десерт. Так как подсчитать калории в ресторане тоже довольно непросто, существует риск выйти из своего дневного “бюджета”. Не обязательно отказывать себе в удовольствии посещения любимого места, как раз-таки себя надо баловать, просто в следующий раз разделите блюдо пополам с подругой и вместо вина закажите воду без газа.🍶
#полезныесоветы #советы #причины #совет #газировка #вред #фигура #пп #зож #спорт #фитнесклуб #клуб #alexflex #good #ass #black #черный #желтый #рнд #ростовнадону #отдых #работа #работанадсобой #ресторан #sport #sportgirl #краснодар #краснодарскийкрай #мирдолжензнатьчтояем #лайк
‼️Лайк за полезную информацию✅💛Ещё 5 причин ,почему вы не худеете(хотя очень стараетесь) ‼️ ✅6.Вы до сих пор пьете газировку.🍾 Сладкие газированные напитки не приносят никакой пользы, даже если вы пьете только напитки с пометкой “диетические”, это настоящее преступление против стройной фигуры. ✅7.Вы недостаточно едите.🙅🏼 Не голодайте, пытаясь оставить калории на потом. Это не только пагубно влияет на метаболизм, но и, скорее всего, к ужину голод разыграется так, что переедания трудно будет избежать. Голодание не только не подходит для успешной потери веса, но и может привести к лишним перекусам между приемами пищи. ✅8.Вы не оставляете времени для отдыха.🏝 Стресс побуждает есть больше сладкого и жирного, поэтому не забывайте отдыхать и расслабляться. Еду (в разумных пределах, конечно!) можно заменить танцами или походом по магазинам, что благоприятнее скажется и на настроении, и на фигуре. ✅9.Вы едите слишком много обезжиренных продуктов.🍚 Выбор продуктов с меньшим количеством калорий и жира может быть обманчивым. Нередко в эти продукты добавляют немало соли, сахара или химических добавок для придания вкуса. Они не только менее питательны, но также и на вкус они кажутся легче, что обычно приводит к увеличению порций. Скорее всего, в итоге вы употребите больше калорий, чем если бы съели обычную порцию необезжиренного продукта. ✅10.Вы едите только в ресторанах.🍽 Поход в любимый ресторан – отличный способ расслабиться, но очень часто ужин включает в себя не только большие порции блюд, но и десерт. Так как подсчитать калории в ресторане тоже довольно непросто, существует риск выйти из своего дневного “бюджета”. Не обязательно отказывать себе в удовольствии посещения любимого места, как раз-таки себя надо баловать, просто в следующий раз разделите блюдо пополам с подругой и вместо вина закажите воду без газа.🍶 #полезныесоветы  #советы  #причины  #совет  #газировка  #вред  #фигура  #пп  #зож  #спорт  #фитнесклуб  #клуб  #alexflex  #good  #ass  #black  #черный  #желтый  #рнд  #ростовнадону  #отдых  #работа  #работанадсобой  #ресторан  #sport  #sportgirl  #краснодар  #краснодарскийкрай  #мирдолжензнатьчтояем  #лайк 
I love sitting in my room.
#hi#photo#happy#day#good#instgram#room
햄버거도 맛있지만 야경을 #냠냠 하는곳 #채광 #GOOD #thebackfoodtruck #더백푸드트럭 배를 부여잡고 입이터지게 ')@:;@:"&🤢#해방촌
#Repost @rudovanata (@get_repost)
・・・
Мечтатели должны держаться вместе. 🤗❤️
Спасибо девочкам из команды @varda_moscow за красоту 😘 💋💄@mua_sannikova .
hairstyle from me
 #укладкамск  #волосы #прическа
#блонд #фото #beautyblogger #fashion #hairstyle #hair #celebrity #like #blonde #today #good #love #moscow #erevan #dubai #armenian #goodday #hairstyle #dressyourhair #love #loreal #girls #hudabeauty #pretty #life
#Repost  @rudovanata (@get_repost) ・・・ Мечтатели должны держаться вместе. 🤗❤️ Спасибо девочкам из команды @varda_moscow за красоту 😘 💋💄@mua_sannikova . hairstyle from me #укладкамск   #волосы  #прическа  #блонд  #фото  #beautyblogger  #fashion  #hairstyle  #hair  #celebrity  #like  #blonde  #today  #good  #love  #moscow  #erevan  #dubai  #armenian  #goodday  #hairstyle  #dressyourhair  #love  #loreal  #girls  #hudabeauty  #pretty  #life 
🐻I'm looking for 5 men and woman between the age of 20 and 55 who are looking to lose 5-10kg of fat and gain functional muscle mass*** I'm looking for men and woman who want to: ✔️ drop some of the weight they're carrying around the stomach area. ✔️ have more confidence and energy at work and at home. Spots are limited and I'm looking for 10 that want to make a change today. To apply, fill out this form and I'll be in touch if you meet the requirements.🐻 https://goo.gl/forms/tijBiZjZkkbblLyy1 #Primaltribe #primal #coach #pt #trainer #weightloss #gainpost #muscles #sydney #australia #gym #fitness #instagood #fit #motivation #change #fitnessmotivation #confidence #goals #look #feel #good #lyon #online
🐻I'm looking for 5 men and woman between the age of 20 and 55 who are looking to lose 5-10kg of fat and gain functional muscle mass*** I'm looking for men and woman who want to: ✔️ drop some of the weight they're carrying around the stomach area. ✔️ have more confidence and energy at work and at home. Spots are limited and I'm looking for 10 that want to make a change today. To apply, fill out this form and I'll be in touch if you meet the requirements.🐻 https://goo.gl/forms/tijBiZjZkkbblLyy1 #Primaltribe  #primal  #coach  #pt  #trainer  #weightloss  #gainpost  #muscles  #sydney  #australia  #gym  #fitness  #instagood  #fit  #motivation  #change  #fitnessmotivation  #confidence  #goals  #look  #feel  #good  #lyon  #online 
Kolay ve şık sunumuyla,bol KREMALI PUF KEK. Herkese hayırlı,bereketli, bol kazançlar.Ya Allah Bismillah.😋
.
.
#yemek #siparis #bismillah #börek #gunaydin #menu ##gun #tatli #good #food #istanbul #pasta #turkiye #lezzet #salatalar #mood #meze #nefisyemektarifleri #yapraksarma #day #insta #instagram
#thebagelhood #foodstagram #twisterpotato #good people & good burger #Our trip continues..
🌸 Кто-то относится к цветам равнодушно, кто-то любит , а я просто обожаю! Хочется, чтобы вокруг их было как можно больше! 🌸 #flower#beauty#nature#girl#smile#nomakeup#brunette#flowers#portrait#happy#face#park#island#good#instagood#love#life#like#beautiful#cute#nice#schön#world#travel
Los lunes molan, y con helados mucho más! 
Feliz comienzo de semana #lunes✌ #Stracciatella #felizlunes✌ #helados🍦 #Heladeria #pic #picoftheday #bestoftheday #best #instamoment #instalike #instagoods #instapic #like #good #delicious😋 #foodporn #yummy😋 #Utrera #septiembre #otoño #lavereda
피융피융💦
피융피융💦
Dzień Dobry❤

Po porannych zakupach w Lidlu dla Majeczki pora na rozgrzewająca herbatkę 😊
Wy też już zdążyłyście coś upolować? 😄

#goodmorning #home #sweethome #tea #hottea #flowers #poniedziałek #shopping #good #instagirl #polishgirl #polishmom #wrocław #Opole #namysłów #instamatki #momwithcameras #motherhood #truelove #somuch #endlesslove #beauty #foto #photo #instaphoto #bloggers #mom #poranek #śniadanie #brekfast
Dzień Dobry❤ Po porannych zakupach w Lidlu dla Majeczki pora na rozgrzewająca herbatkę 😊 Wy też już zdążyłyście coś upolować? 😄 #goodmorning  #home  #sweethome  #tea  #hottea  #flowers  #poniedziałek  #shopping  #good  #instagirl  #polishgirl  #polishmom  #wrocław  #Opole  #namysłów  #instamatki  #momwithcameras  #motherhood  #truelove  #somuch  #endlesslove  #beauty  #foto  #photo  #instaphoto  #bloggers  #mom  #poranek  #śniadanie  #brekfast 
Moje dziecko nigdy nie przestanie nim być bez względu na to, czy ma 7, 18 czy 35 lat. Moje dziecko zawsze może na mnie liczyć 😍😍😍😘😘 #życiowe #motto #insta #instagram #instagramboy #polishboy #polish #instaselfie #instafoto #instafiltre #goodmorning #good #instamama #instastyle #style #moda #mama #mybabyboy #l #love #instalove #happy #instahappy #like4like #likeforlike #follow4follow #xoxo #ideal #idealdays #poniedziałek 😊😊😊😉😉
Moje dziecko nigdy nie przestanie nim być bez względu na to, czy ma 7, 18 czy 35 lat. Moje dziecko zawsze może na mnie liczyć 😍😍😍😘😘 #życiowe  #motto  #insta  #instagram  #instagramboy  #polishboy  #polish  #instaselfie  #instafoto  #instafiltre  #goodmorning  #good  #instamama  #instastyle  #style  #moda  #mama  #mybabyboy  #l  #love  #instalove  #happy  #instahappy  #like4like  #likeforlike  #follow4follow  #xoxo  #ideal  #idealdays  #poniedziałek  😊😊😊😉😉
ちょっと休憩!
お気に入りのコールドプレスジュース
#parachutes #coldpressedjuice #cafe #juice #drink #fruit #vegitarian #good#beautiful #vitamin #green #美容 #健康 #美味しい #お洒落 #綺麗
ตอนนี้คือพี่อินสีชมพูเท่านั้น💕
.
.
.
.
#pink #cafe #bkk #bangkok #swim #swimming #pinkish #핑크 #태국 #카페 #커피숍 #커피 #chill #chillout #girl #hangout #girltalk #bff #good #goodtime #l4l #l4like #like4like #instagood #instapic #aesthetic #colorful
🇹🇷☀🌴. . .Hello turkey. . .🌴☀🇹🇷
Hallo ihr Lieben. Endlich heißt es Urlaub! Ich schicke euch sonnige Grüße aus der Türkei. 😗💕🤗☀🌴💜
#turkey #türkei #antalya #baialarahotel #baialara #goodweather #holiday #vacation #urlaub #enjoy #enjoythelife  #goodtime #good #bluesky💙 #pic #photo #amazing #5starshotel #sun #sonne #sonnenschein #happy #loveit #arrive #loveit #hotweather #skyporn #sunshine #palms #potd📷 #holiday
🇹🇷☀🌴. . .Hello turkey. . .🌴☀🇹🇷 Hallo ihr Lieben. Endlich heißt es Urlaub! Ich schicke euch sonnige Grüße aus der Türkei. 😗💕🤗☀🌴💜 #turkey  #türkei  #antalya  #baialarahotel  #baialara  #goodweather  #holiday  #vacation  #urlaub  #enjoy  #enjoythelife  #goodtime  #good  #bluesky 💙 #pic  #photo  #amazing  #5starshotel  #sun  #sonne  #sonnenschein  #happy  #loveit  #arrive  #loveit  #hotweather  #skyporn  #sunshine  #palms  #potd 📷 #holiday 
Бывает очень трудно...нервы к черту . Взлёты и полёты. Тупо бывает депрессируешь изо того что не знаешь как дальше жить😑
Но нужно жить дальше ибо чёрная полоса она не на всегда . Все зависеть от того как вы эти дни чёрной полосы будете проводить ( в одиночку, или же с кем -то , кто сможет вас поддержать) , что не мало важное .
Мой совет смотрите вперёд; чёрная полоса она не навсегда .Просто бери включай спокойную музыку бери чувака/чувиху с какой можно в хаусе даже молчать, который,которая скажет"иди обниму"👐
И главное не унывать в такие дни ибо "чёрная полоса" она вас поглатит в мир иллюзии и вы будете жить тем что вас нагнетается тупо всё.
#good#morning#👊👌✌❤❤❤🌈☀
Бывает очень трудно...нервы к черту . Взлёты и полёты. Тупо бывает депрессируешь изо того что не знаешь как дальше жить😑 Но нужно жить дальше ибо чёрная полоса она не на всегда . Все зависеть от того как вы эти дни чёрной полосы будете проводить ( в одиночку, или же с кем -то , кто сможет вас поддержать) , что не мало важное . Мой совет смотрите вперёд; чёрная полоса она не навсегда .Просто бери включай спокойную музыку бери чувака/чувиху с какой можно в хаусе даже молчать, который,которая скажет"иди обниму"👐 И главное не унывать в такие дни ибо "чёрная полоса" она вас поглатит в мир иллюзии и вы будете жить тем что вас нагнетается тупо всё. #good #morning #👊👌✌❤❤❤🌈☀
I like this pic with a smile 😊
.
.
.
.
.

#pic #photo #photos #girl #girls #best#good #pretty #prettier #prettiest #like #likes #indiangirl #girl
今、1ばん欲しいものは「どこでもドア」ですね😂もしあったら、いつでも会いたい人に会えるのに。すぐに職場と家を行き来できるのに。笑
#どらえもん#テレビ朝日#写真#東京#ファッション#instagood#like#fun#bestfriend#want#fashion#pink#japan#photo#good#picture
HBD 🎂🎂🎂boy 555555555
#พู่กัน #หลานรักนักบอล 
25.9.17
.
.
.
.
.
#love #happy #happybirthday #smile #lol #fun #family #like4like #likeforlike #photooftheday #photo #good #friends #nice
Good morning beauties,may your Monday be filled with joy #morning #good morning #Mondayblessings
GM☉
Сегодня делюсь рецептом оочень вкусного веганского  печенья и желаю чудесной недели❤
Ингредиенты: ✔2 ст. ц/з муки ✔1 ч.л разрыхлителя ✔1 ч.л соды ✔½ ч.л соли ✔¼ ст. яблочного пюре ✔1/2 ст. коричневого сахара ✔ванилин
✔10 ст.л раст.масла
✔плитка тёмного шоколада(нарезанного на маленькие кусочки) и орехи (фундук)
🔔Разогреть духовку до 180 градусов. Противень застелить пергаментной бумагой. 
Смешать муку, разрыхлитель, соду и соль. Отдельно смешать  масло с сахаром. Добавить ванилин и яблочное пюре. Перемешать. Добавить мучную смесь, хорошо перемешать. В конце подмешать шоколад и орехи. Брать по столовой ложке теста и вылепить печенья. Выпекать в течение 13-15 минут до золотисто-коричневого цвета🍩

#good #happy #happiness #photooftheday #loveisintheair #food #blog #coffee #instagood #instalike #followme #vsco #vscocam #autumn #photography #beauty #coffeetime #eat #magazine #breakfast #goodmood #gm #morning #mood #cookies #vegan #veganrecipes #веган #веганскиерецепты
GM☉ Сегодня делюсь рецептом оочень вкусного веганского печенья и желаю чудесной недели❤ Ингредиенты: ✔2 ст. ц/з муки ✔1 ч.л разрыхлителя ✔1 ч.л соды ✔½ ч.л соли ✔¼ ст. яблочного пюре ✔1/2 ст. коричневого сахара ✔ванилин ✔10 ст.л раст.масла ✔плитка тёмного шоколада(нарезанного на маленькие кусочки) и орехи (фундук) 🔔Разогреть духовку до 180 градусов. Противень застелить пергаментной бумагой. Смешать муку, разрыхлитель, соду и соль. Отдельно смешать масло с сахаром. Добавить ванилин и яблочное пюре. Перемешать. Добавить мучную смесь, хорошо перемешать. В конце подмешать шоколад и орехи. Брать по столовой ложке теста и вылепить печенья. Выпекать в течение 13-15 минут до золотисто-коричневого цвета🍩 #good  #happy  #happiness  #photooftheday  #loveisintheair  #food  #blog  #coffee  #instagood  #instalike  #followme  #vsco  #vscocam  #autumn  #photography  #beauty  #coffeetime  #eat  #magazine  #breakfast  #goodmood  #gm  #morning  #mood  #cookies  #vegan  #veganrecipes  #веган  #веганскиерецепты 
Idly n home made chutney #yummy #yummmm😋😋 #momstyle #mommyandme #finger #licking #good
Australia 🇦🇺 Byron Bay !! 👌🏼😎 #Summer #Sunset #Good #Life #In #Australia #East #Cost #Blue #Sea
큰 맘먹고 변화를 주어봤다,
#최민수를원했지만 #현실은 #거즘 #믹키광수 #사고다사고
Il mattino è divino con un caffè d'orzo e un biscottino!
Buon giorno a tutti....
#goodmorning #colazione #breakfast #buscuits #photoofday #art #arte #artist #good #happy #follomeplease #lke #like4follow #kiss #all #all #friends #followers #nadivinart🌞
Soy feliz cuando estas junto amo, cuando me haces reír, enfades etc.
Por todos esos momentos de risas que tenemos 
Gracais por cuidarme mi vida.
👫😍🥂🍾😘🌏
#true #lovequotes #baby #lovely #boys #friend #good #moments #with #you #thanks #for #gebing #this #lovely #momemts #to #me #my #live #my #world
С Днём Рождения, мой любимый сынуличка!!!!!! 🎉🎊 Мы с папой безумно любим тебя!!! 💕 #mylifemylovemyNikita #loveyou❤️Nik #loveyou #mylove #lifestyle #krivoyrog #goodday #good #BirthdayNik3 ☺💕👐
陽射しは暑いけど、風邪と空気がひんやり気持ちよかった〜☺️✨
やっぱ長野はいいなあ👌
.
.
.
#daytrip #trip #japantrip #japan #japantrip #nagano #drive #lake #nature #naturelovers #naturephotography #instapic #instagram #instagood #instalike #instadaily #instatravel #travel #photo #photography #photogenic #good #goodies #goodmood #日帰り旅行 #長野 #日本
さことランチしてきた🍽
会えて嬉しかった〜☺️💕
さこの運転で円山のほうまで行ってきた*
結婚祝いのプレゼントありがとう😢😢💖
.
#cafe #cake  #pankcakes  #today #instafood  #instagram  #instalike  #instagood  #l4l  #like4like  #follow  #followme  #fff #me #good #nice  #pic  #picture  #photo  #photography  #camera  #yummy  #memories  #daily #❤️
Td siang.... #lunch #good
Для тех, кто уже проголодался рады предложить Домашние Обеды с 12:00 до 16:00👍 Выбирайте то, что любите в "Паровозе"!😋🚂💜 #ПаровозСамара #ресторанвсамаре #завтрак #обед #ужин #семья #дети #музыка #друзья #ресторанпаровоз #самара #янанабе #еда #вкусно #samara_online #samara_live #restaurantsamara #breakfast #lunch #dinner #food #good #restaurant #parovoz #samara #like4like
Для тех, кто уже проголодался рады предложить Домашние Обеды с 12:00 до 16:00👍 Выбирайте то, что любите в "Паровозе"!😋🚂💜 #ПаровозСамара  #ресторанвсамаре  #завтрак  #обед  #ужин  #семья  #дети  #музыка  #друзья  #ресторанпаровоз  #самара  #янанабе  #еда  #вкусно  #samara_online  #samara_live  #restaurantsamara  #breakfast  #lunch  #dinner  #food  #good  #restaurant  #parovoz  #samara  #like4like 
____Beautiful 😍😍😙😙👌👌💓💓
🔽🔽🔽🔽🔽
❣❣❣❣❣
Like👌 comment ❤  Follow⤵
FOR_MORE_AWESOME_DP$💝
🔽
🔽
#stylish#grly#beautiful#dpz#picx#insta#good#love#like4like#likeforlike#likeforfollow#followforfollow#commentforcomment#cute#baby#smily#face#commnet#follows#like#keepfollowing#keepinstagramchronological#keepsmiling#instagram#insta#inspirationalquotes💙💙💙💓💓💓💛💛💛💓💓💓💚💚💚
🔽
#Follow_me 🔝🔝
#follow_me 🔝🔝
👇
@___rainamaliik 💋
@___rainamaliik 👑
.
🌸🌻🌸🌻🌸🌻🌸
#Turn_on_post_#notifactions 🔛🔱🔥
____Beautiful 😍😍😙😙👌👌💓💓 🔽🔽🔽🔽🔽 ❣❣❣❣❣ Like👌 comment ❤  Follow⤵ FOR_MORE_AWESOME_DP$💝 🔽 🔽 #stylish #grly #beautiful #dpz #picx #insta #good #love #like4like #likeforlike #likeforfollow #followforfollow #commentforcomment #cute #baby #smily #face #commnet #follows #like #keepfollowing #keepinstagramchronological #keepsmiling #instagram #insta #inspirationalquotes 💙💙💙💓💓💓💛💛💛💓💓💓💚💚💚 🔽 #Follow_me  🔝🔝 #follow_me  🔝🔝 👇 @___rainamaliik 💋 @___rainamaliik 👑 . 🌸🌻🌸🌻🌸🌻🌸 #Turn_on_post_ #notifactions  🔛🔱🔥
Ahhhh che bella la sensazione di riscaldarsi con un mega caldissimo maglione rosa 😍 non è meraviglioso ?? Questo è di @stradivarius 🎉🔝❤️
Ahhhh che bella la sensazione di riscaldarsi con un mega caldissimo maglione rosa 😍 non è meraviglioso ?? Questo è di @stradivarius 🎉🔝❤️
#qinnlounge #harikalardiyarı #exculsive #good #mood #good #music #best #alcool @qinnlounge 🙏🏼✌🏽😎 teşekkürler @omerhatip.b1 👏🏽
" เผลอแป๊บเดียวครบปีที่บังเอิญได้รู้จักกับน้องกุน....น้องเป็นคนน่ารักและให้ความช่วยเหลือคนแปลกหน้าอย่างพี่ได้ดีมากๆขอบคุณอีกครั้งนะครับ "

#ยินดีที่ได้รู้จักครับ #ขอให้เฮงรวยดังปังทุกงาน
#KunLogin #TheFaceMenThailand #NiceGuy
😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉
" เผลอแป๊บเดียวครบปีที่บังเอิญได้รู้จักกับน้องกุน....น้องเป็นคนน่ารักและให้ความช่วยเหลือคนแปลกหน้าอย่างพี่ได้ดีมากๆขอบคุณอีกครั้งนะครับ " #ย ินดีที่ได้รู้จักครับ #ขอให ้เฮงรวยดังปังทุกงาน #KunLogin  #TheFaceMenThailand  #NiceGuy  😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉