an online Instagram web viewer

#IF medias

Photos

#if#it#makes#you#smile#giggle#or#laugh... DO IT AGAIN😋
Porsche 911 cabrio
Porsche 911 cabrio
'Friendship is like peeing in your pants, everyone can see it, but only you can feel the warmth inside' . 😂😂 here you go, I tried to be nice guys ❤😎 #friendship#friends#germany#morocco#studentlife#studyingabroad#why#are#reading#the#hashtags#if#you#did#comment#sorrynotsorry#happy#grateful#moroccangirl#deutschland#htwg#konstanz#studentenwohnheim#love#art#instasinger#passion
#no 1 in dis wld is pure $ perfect #if u avoid pipo# 4 dear mistakes #u will b alone in dis wld#so judge less $ Luv more# 👉blissful tursday Heart# u all mi frds $ fmly#👍✌🖐
#no  1 in dis wld is pure $ perfect #if  u avoid pipo# 4 dear mistakes #u  will b alone in dis wld#so  judge less $ Luv more# 👉blissful tursday Heart# u all mi frds $ fmly#👍✌🖐
☀️Чорногорія☀️
🆘РАННЄ БРОНЮВАННЯ🆘
⏰до -40% на путівки до 31.01.18⏰
✈️Виліт 04.06.18 зі ЛЬВОВА
🔟 ночей
✨Villa Stanisic Class “C” - 588€ ✨Villa Markovic II Class “C” - 626€
✨Villa Aleksa Class “C” - 626€
✨Villa Snezana Class “C” - 638€
✨Villa Tanya Class “C” - 638€ 🌴🐠 Більше турів ⬇ 
Дзвоніть☎, пишіть📝, заходьте ------------------------— Наші контактні дані: ☎ 066 808 21 31 (viber) ☎ 068 48 69 228 ------------------------— 📭 Наша адреса: м. Івано-Франківськ, вул. Бельведерська 39, 
туристична компанія "Go tour" 
#go_tour #gotour #travelwithgotour #travel #if #ivanofrankivsk #sea #іф #іванофранківськ #подорожі #summer #follow_me #vacation #літо #відпочинок #море #пляж #пісок #Єгипет
☀️Чорногорія☀️ 🆘РАННЄ БРОНЮВАННЯ🆘 ⏰до -40% на путівки до 31.01.18⏰ ✈️Виліт 04.06.18 зі ЛЬВОВА 🔟 ночей ✨Villa Stanisic Class “C” - 588€ ✨Villa Markovic II Class “C” - 626€ ✨Villa Aleksa Class “C” - 626€ ✨Villa Snezana Class “C” - 638€ ✨Villa Tanya Class “C” - 638€ 🌴🐠 Більше турів ⬇ Дзвоніть☎, пишіть📝, заходьте ------------------------— Наші контактні дані: ☎ 066 808 21 31 (viber) ☎ 068 48 69 228 ------------------------— 📭 Наша адреса: м. Івано-Франківськ, вул. Бельведерська 39, туристична компанія "Go tour" #go_tour  #gotour  #travelwithgotour  #travel  #if  #ivanofrankivsk  #sea  #іф  #іванофранківськ  #подорожі  #summer  #follow_me  #vacation  #літо  #відпочинок  #море  #пляж  #пісок  #Єгипет 
Who else loves the combo of Chocolate + Raspberry? 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#chocolate #raspberry #raspberries #berry #overnightoats #oats #proats #protein #trueprotein #coconutyogurt #chia #chiaseeds #quinoa #coconutbowl #weightloss #iifym #friday #friyay #breakfast #intermittentfasting #if #health #fitness #vegan #vegetarian #healthylifestyle #healthyliving #summer
Who else loves the combo of Chocolate + Raspberry? 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#chocolate  #raspberry  #raspberries  #berry  #overnightoats  #oats  #proats  #protein  #trueprotein  #coconutyogurt  #chia  #chiaseeds  #quinoa  #coconutbowl  #weightloss  #iifym  #friday  #friyay  #breakfast  #intermittentfasting  #if  #health  #fitness  #vegan  #vegetarian  #healthylifestyle  #healthyliving  #summer 
He acted like he didn't get hit in the head with a homemade hacky sack #if you want to make a video on how to make homemade Hacky Sacks to
He acted like he didn't get hit in the head with a homemade hacky sack #if  you want to make a video on how to make homemade Hacky Sacks to
One of those days when you weren’t really feeling the gym but went and had a bomb workout. I feel like anytime I don’t wanna lift I end up always having good work outs. Or even  in my everyday life, when I don’t wanna do something and end up doing it I never regret it. So I always make sure to push myself and not be lazy and go get the day going! Morale of this post, go get ya workouts in and go be productive with your days people! Also get you a hype gym best friend like mine who takes all the selfies with you and workout videos of you ❤️ @paragonwear Code “Jenn” saves you $$$$$$$$$ ( 11% ) Top : lululemon crop top 
Hoodie : Puma from Nordstrom’s 
Bottoms : lululemon align leggings

#dedication #fitnessgirls #fitspo #fitness #fitfam #gym #glutes #glutepump #selflove #youvsyou #aesthetic #progress #beyou #workhard #lifestyle #goals #latenightgrind #motivation #loveyourself #norestdays #iifym #igdaily #if fitness #ig_fitness_freaks #bikinicompetitor #muscle #competition #bikinipro
One of those days when you weren’t really feeling the gym but went and had a bomb workout. I feel like anytime I don’t wanna lift I end up always having good work outs. Or even in my everyday life, when I don’t wanna do something and end up doing it I never regret it. So I always make sure to push myself and not be lazy and go get the day going! Morale of this post, go get ya workouts in and go be productive with your days people! Also get you a hype gym best friend like mine who takes all the selfies with you and workout videos of you ❤️ @paragonwear Code “Jenn” saves you $$$$$$$$$ ( 11% ) Top : lululemon crop top Hoodie : Puma from Nordstrom’s Bottoms : lululemon align leggings #dedication  #fitnessgirls  #fitspo  #fitness  #fitfam  #gym  #glutes  #glutepump  #selflove  #youvsyou  #aesthetic  #progress  #beyou  #workhard  #lifestyle  #goals  #latenightgrind  #motivation  #loveyourself  #norestdays  #iifym  #igdaily  #if  fitness #ig_fitness_freaks  #bikinicompetitor  #muscle  #competition  #bikinipro 
"Be careful where you #stop to #inquire
for #directions along the #road of #life.
#if you #run with #wolves , you will #learn how to #howl . #but, if you associates with #eagles , you will learn how to #soar to #great #heights ."
Mercedes clase c
Mercedes clase c
If you can dream—and not make dreams your master;
If you can think—and not make thoughts your aim,
If you can meet with Triumph and Disaster
And treat those two impostors just the same:.
If you can bear to hear the truth you’ve spoken
Twisted by knaves to make a trap for fools,
Or watch the things you gave your life to, broken,
And stoop and build’em up with worn-out tools;
#poemchallenge
If you can dream—and not make dreams your master; If you can think—and not make thoughts your aim, If you can meet with Triumph and Disaster And treat those two impostors just the same:. If you can bear to hear the truth you’ve spoken Twisted by knaves to make a trap for fools, Or watch the things you gave your life to, broken, And stoop and build’em up with worn-out tools; #poemchallenge 
Fit body
Fit body
Es un rap k se llama “soy estúpida, esterilízame” XdxDXDXd •
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
#love  #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #instatagapp #followme #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #IF #like #girl #iphoneonly #instagood #bestoftheday #instacool #instago #all_shots #follow #webstagram #colorful #style #swag
Here is another picture of me drinking something because I forgot to eat today 😑 they didn’t have my beloved orange monster but i guess white is okkkk .
.
.
#keto #ketoforwomen #ketogenic #ketosis #ketocommunity #fatfueled #lowcarb #highfat #lowcarbhighfat #weightloss #health #intermittentfasting #if #fitwitch #arewehealthgothyet #notarealhealthgoth #ketogoth #monster #whitemonsterlove #notamonsterracist #roadtrip #momlife
Five Guys bacon cheese burgers with mayonnaise and ketchup, large cajun fries, a Toblerone and Mountain Dew ICE. 🔥
•
🍔 Five Guys is our favorite fast food burger and fries. 👌🏾 Wish they had loaded fries. Shake Shack and In-n-Out does.
•
🍋 The Mountain Dew tastes similar to Sprite but isn’t Sprite. Therefore, it isn’t better than Sprite. 👑
•
🍫 Smooth triangular chocolate with bits of honey and almond nougat. If you’ve never had, definitely recommend!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#FiveGuys #Burger #Bacon #CheeseBurger #Fries #CajunFries #Mcdonalds #JunkFood #HungryTwins #Snack #tryitordiet #foodie #foooodieee #foodporn #tasty #foodpics #lovefood #foodlover #eatingfortheinsta #instagood #foodstagram #lickyourphone #dailyfoodfeed #nonstopeats #IF #IIFYM #flexibledieting
Five Guys bacon cheese burgers with mayonnaise and ketchup, large cajun fries, a Toblerone and Mountain Dew ICE. 🔥 • 🍔 Five Guys is our favorite fast food burger and fries. 👌🏾 Wish they had loaded fries. Shake Shack and In-n-Out does. • 🍋 The Mountain Dew tastes similar to Sprite but isn’t Sprite. Therefore, it isn’t better than Sprite. 👑 • 🍫 Smooth triangular chocolate with bits of honey and almond nougat. If you’ve never had, definitely recommend! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #FiveGuys  #Burger  #Bacon  #CheeseBurger  #Fries  #CajunFries  #Mcdonalds  #JunkFood  #HungryTwins  #Snack  #tryitordiet  #foodie  #foooodieee  #foodporn  #tasty  #foodpics  #lovefood  #foodlover  #eatingfortheinsta  #instagood  #foodstagram  #lickyourphone  #dailyfoodfeed  #nonstopeats  #IF  #IIFYM  #flexibledieting 
Just love when you can have a happy life and have a good Best friend to help you with everything #if you did not get tagged you are still my Best friend❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Just love when you can have a happy life and have a good Best friend to help you with everything #if  you did not get tagged you are still my Best friend❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Thanking  God 4 the fun today#Mom and Girls Day#Disney Dare to Dream #WWE Live next Boys Day#If it's not about the kids why have them💪😘
Thanking God 4 the fun today#Mom  and Girls Day#Disney  Dare to Dream #WWE  Live next Boys Day#If  it's not about the kids why have them💪😘
Todays grocery haul. Not pictured: 2 whole chickens, grass fed beef, boneless chicken thighs, TJ chile lime chicken burgers, and 2 packs of chicken wings! I already did my veggie haul a few days ago and forgot to post pics, BUT I’m sure you all know it was 90% sprouts anyway 😄
•
•
•
•
•
#keto #ketogenic #ketosis #ketogeniclifestyle #ketomom #ketofam #lchf #lowcarbhighfat #ketoWOE #ketogenicWOE #ketones #ketodiet #ketobreakfast #ketodinner #ketolunch #ketosnack #ketoforweightloss #eatmorefat #macros #intermittentfasting #IF #fatisfuel #weightloss #weightlossgoals #ketofamily #ketocommunity #lifestylechange
Todays grocery haul. Not pictured: 2 whole chickens, grass fed beef, boneless chicken thighs, TJ chile lime chicken burgers, and 2 packs of chicken wings! I already did my veggie haul a few days ago and forgot to post pics, BUT I’m sure you all know it was 90% sprouts anyway 😄 • • • • • #keto  #ketogenic  #ketosis  #ketogeniclifestyle  #ketomom  #ketofam  #lchf  #lowcarbhighfat  #ketoWOE  #ketogenicWOE  #ketones  #ketodiet  #ketobreakfast  #ketodinner  #ketolunch  #ketosnack  #ketoforweightloss  #eatmorefat  #macros  #intermittentfasting  #IF  #fatisfuel  #weightloss  #weightlossgoals  #ketofamily  #ketocommunity  #lifestylechange 
Time to lift some weights. Triceps, Legs and some Abs for today. 
Journey to abs continues! .
.
.
.
.
#LCHF #Keto #LCHFandKeto #IntermittentFasting #IF #ExtendedFasting #EF #WayOfEating #WOE #Wellness #ResponsibleSpender #Filipinos #Exercise #WeightTraining #WeightLifting #Workout #Dumbells #Triceps #Legs #Abs
Maybe in 22 daysssss omggg💐🤞
[@clxm.nono  @lea_trmner]
-
-
-
-
-
Im Video: 
@delina101km @nina521km @nera36km
@alinesisreal @lira234km @ginjaisreal

Ignore: #internetbestfriends #firsthug #bestfriends #goals #friendship #ibf #if #ibfmeet #ibfhug #hug #firsthug #distance #virtualfriends #webfriends #miles #internetfriendsmeeting #ibfgoals #ibfmusic #edit #besties #bestfriends #internetfriend @internet.frxnds @internet_soulmates @webfriendsvideos @webfriendsmeet
*🎶: @nera36km
Maybe in 22 daysssss omggg💐🤞 [@clxm.nono @lea_trmner] - - - - - Im Video: @delina101km @nina521km @nera36km @alinesisreal @lira234km @ginjaisreal Ignore: #internetbestfriends  #firsthug  #bestfriends  #goals  #friendship  #ibf  #if  #ibfmeet  #ibfhug  #hug  #firsthug  #distance  #virtualfriends  #webfriends  #miles  #internetfriendsmeeting  #ibfgoals  #ibfmusic  #edit  #besties  #bestfriends  #internetfriend  @internet.frxnds @internet_soulmates @webfriendsvideos @webfriendsmeet *🎶: @nera36km
Anne ve Kızları 💙👼🏼😍🎈
Anne ve Kızları 💙👼🏼😍🎈
#If you want peace, you'll have# peace, if you want war, I want it double.# hahahaha  é  tudo nós
#If  you want peace, you'll have# peace, if you want war, I want it double.# hahahaha é tudo nós
Geesh 🔥🔥🔥 they going crazy right now out there in the bay! 
Love & passion for music will take you to your dreams. Believe it and follow it! It’s only a matter of time before the whole world hears it. Go watch the videos now! Click Click Click 
@impactnoid @officialdemarieking @theyloveindy @greedyboyfred_  @goldie 
#go #crazy #live #music #art #production #bayarea #gocrazy #cali #california #lifestyle #kpslifestyle #if #itaint #shit #dont #wanna #hear #it
Geesh 🔥🔥🔥 they going crazy right now out there in the bay! Love & passion for music will take you to your dreams. Believe it and follow it! It’s only a matter of time before the whole world hears it. Go watch the videos now! Click Click Click @impactnoid @officialdemarieking @theyloveindy @greedyboyfred_ @goldie #go  #crazy  #live  #music  #art  #production  #bayarea  #gocrazy  #cali  #california  #lifestyle  #kpslifestyle  #if  #itaint  #shit  #dont  #wanna  #hear  #it 
I struggle everyday with this. The struggle is real 😓 someday I will realize and remember what matters most is the present time and I matter as well I need to put myself first it's hard for me to do that and I've come a long way but I'm far from perfect.
.
..
.
.. #weightlossjourney #weightlosssupport #health #livinghealthy #momlife # #goals #instafit #insta #fat #chunky #bingeeater #motivation  #moderation #dedication #overweight # #overweight #diet #fitness #fitfam #fitspo #fitlife #dreambig #justdoit #inspirational #dedicated #macros #iifym #if #youmatter #yourworthit #selflove
I struggle everyday with this. The struggle is real 😓 someday I will realize and remember what matters most is the present time and I matter as well I need to put myself first it's hard for me to do that and I've come a long way but I'm far from perfect. . .. . .. #weightlossjourney  #weightlosssupport  #health  #livinghealthy  #momlife  # #goals  #instafit  #insta  #fat  #chunky  #bingeeater  #motivation   #moderation  #dedication  #overweight  # #overweight  #diet  #fitness  #fitfam  #fitspo  #fitlife  #dreambig  #justdoit  #inspirational  #dedicated  #macros  #iifym  #if  #youmatter  #yourworthit  #selflove 
Guess what day it was again!!!? My QUADS! Lol After Tuesday’s « karen » workout this was intense but like they say no pain no gain! #filthyfifty #crossfit #fitfam #mom #momlife #entrepeneur #bosslady #healthy #tone #strengthtraining #if #motivated #balance #challenge
#ketowhole30 Day 18 Lunch: Just now eating lunch. I’ve been super busy and on the go all day, so this is what I’ve got to work with!
•
•
•
•
•
#dgwhole30 #januarywhole30 #keto #ketogenic #ketosis #ketogeniclifestyle #ketomom #ketofam #lchf #lowcarbhighfat #ketoWOE #ketogenicWOE #ketones #ketodiet #ketobreakfast #ketodinner #ketolunch #ketosnack #ketoforweightloss #macros #intermittentfasting #IF #fatisfuel #weightloss #weightlossgoals #ketofamily #keto2018 #ketocommunity #oklahomaketo
#ketowhole30  Day 18 Lunch: Just now eating lunch. I’ve been super busy and on the go all day, so this is what I’ve got to work with! • • • • • #dgwhole30  #januarywhole30  #keto  #ketogenic  #ketosis  #ketogeniclifestyle  #ketomom  #ketofam  #lchf  #lowcarbhighfat  #ketoWOE  #ketogenicWOE  #ketones  #ketodiet  #ketobreakfast  #ketodinner  #ketolunch  #ketosnack  #ketoforweightloss  #macros  #intermittentfasting  #IF  #fatisfuel  #weightloss  #weightlossgoals  #ketofamily  #keto2018  #ketocommunity  #oklahomaketo 
Manchester get ready for the SoldOut #30BillionWorldTour 🌍 Winner of Best African Act #moboawards2017 #emas2017

@Davidoofficial 💥💥O.B.O🔥🔥
#30BillionTour 📍@HistoryMCR
-
Tkts selling Out!!! Hurry before they’re all gone! 🚀@Cokobar.com Link in BIO 👆🏽| Limited Tables left ‼️whatsApp 07955505001
-
@cokobar.co.uk @iamsmade @CokobarMCR

#Manchester #30billiontouruk #30billiongangworldtour #AfrobeatatHistory #cokobar #tkts #Crystal #FIA #LikeDat #IF #Pere #Fall
Manchester get ready for the SoldOut #30BillionWorldTour  🌍 Winner of Best African Act #moboawards2017  #emas2017  @Davidoofficial 💥💥O.B.O🔥🔥 #30BillionTour  📍@HistoryMCR - Tkts selling Out!!! Hurry before they’re all gone! 🚀@Cokobar.com Link in BIO 👆🏽| Limited Tables left ‼️whatsApp 07955505001 - @cokobar.co.uk @iamsmade @CokobarMCR #Manchester  #30billiontouruk  #30billiongangworldtour  #AfrobeatatHistory  #cokobar  #tkts  #Crystal  #FIA  #LikeDat  #IF  #Pere  #Fall 
Just taken off from Copenhagen! Overnight to Bangkok today. Who can tell us a fun fact about the secondary airport in Bangkok?
Just taken off from Copenhagen! Overnight to Bangkok today. Who can tell us a fun fact about the secondary airport in Bangkok?
Hello there frens 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️
I’m backkkk again after what feels like a year of not uploading (it’s been three days🙄). I’ve been preoccupied with my kitties (yes that’s right cats>>instagram) but i’ve been training pretty good and eating pretty good. Only thing is that every.single.time i tell myself it’s time to cut a little my body is like uh-oh i need you to go and eat everything in sight because u ate a calorie less yesterday. So not telling myself to cut just eating intuitively and stuffing my face with zoodles 🤰🏼
—
Tomorrow is the day. It’s the day i FINALLY go to my first spinning class. Help. I don’t know if my legs are gonna be okay. I think it’s gonna hurt my butt. I’m scared i’ll be the least fit one in a class full of 50+ year olds and i don’t know if i’ll die or cry. Anxiety is my best friend but i’m finally going and i told the gram now so no turning back 🤦🏼‍♀️😬. Wish me luckkk 🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼
Hello there frens 🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️ I’m backkkk again after what feels like a year of not uploading (it’s been three days🙄). I’ve been preoccupied with my kitties (yes that’s right cats>>instagram) but i’ve been training pretty good and eating pretty good. Only thing is that every.single.time i tell myself it’s time to cut a little my body is like uh-oh i need you to go and eat everything in sight because u ate a calorie less yesterday. So not telling myself to cut just eating intuitively and stuffing my face with zoodles 🤰🏼 — Tomorrow is the day. It’s the day i FINALLY go to my first spinning class. Help. I don’t know if my legs are gonna be okay. I think it’s gonna hurt my butt. I’m scared i’ll be the least fit one in a class full of 50+ year olds and i don’t know if i’ll die or cry. Anxiety is my best friend but i’m finally going and i told the gram now so no turning back 🤦🏼‍♀️😬. Wish me luckkk 🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼
#If you see me and your eyes blow more then don’t blame me. I am always cool and hot.
😎____ABHIRAJ___😎
#If  you see me and your eyes blow more then don’t blame me. I am always cool and hot. 😎____ABHIRAJ___😎
Вирушайте під тепле сонечко Єгипту.☀
🌴☀Reef Oasis Blue Bay 5*
✈Виліт 24.01 зі Львова
🌛7 ночей
🍓Все включено
2 дор - 768$
2 дор + 1 дит (до 13 р) - 993$

Елегантний 5-зірковий курортний спа-готель Reef Oasis Blue Bay, що працює за системою "Ультра все включено", розташований у курортному місті Шарм-еш-Шейх, за 2 км від знаменитої бухти Наама-Бей та за 5 км від аеропорту. До послуг гостей власний пляж, аквапарк і відкритий басейн. У зонах загального користування доступний безкоштовний Wi-Fi. 
Усі номери готелю Reef Oasis оснащені кондиціонером і містять власну ванну кімнату. Пройти процедуру реєстрації заїзду можна в головному лобі поруч з розкішним музичним фонтаном. З нагоди прибуття у вітальній зоні готелю гостям пропонують напої. 
У барі біля басейну та у пляжному барі можна поснідати та перекусити в обід. У барі fisherman біля пейзажного басейну подають напої до заходу сонця. В головній їдальні Bay View накривають різноманітний "шведський стіл" на сніданок, обід і вечерю. Бажаючим відвідати італійський ресторан, необхідно замовити столики заздалегідь. Ресторанна галерея з баром відчинені цілодобово. Тут представлений гарний вибір бутербродів та напоїв. 
Гостям неодмінно сподобається розважальний басейн з гідромасажною зоною і водними гірками, дитячий басейн і пейзажні басейни з гідромасажними зонами, а також власний пляж з 3 гідромасажними ваннами. 
За додаткову плату в готелі здійснюється цілодобове обслуговування номерів. За попереднім замовленням на території готелю гості можуть користуватися спортивною зоною, дайвінг-центром, тренажерним залом і спа-центром. Також для гостей проводяться анімаційні та розважальні заходи. 
Для зручності гостей кожні 5 хвилин курсує безкоштовний транспорт "туфтуф", а для особливих запитів, таких як перевезення багажу, надаються гольф-карти. 🌴🐠 Більше турів ⬇ 
Дзвоніть☎, пишіть📝, заходьте ------------------------— Наші контактні дані: ☎ 066 808 21 31 (viber) ☎ 068 48 69 228 ------------------------— 📭 Наша адреса: м. Івано-Франківськ, вул. Бельведерська 39, 
туристична компанія "Go tour" 
#go_tour #gotour #travelwithgotour #travel #if #ivanofrankivsk #sea #іф #іванофранківськ #подорожі #summer #follow_m
Вирушайте під тепле сонечко Єгипту.☀ 🌴☀Reef Oasis Blue Bay 5* ✈Виліт 24.01 зі Львова 🌛7 ночей 🍓Все включено 2 дор - 768$ 2 дор + 1 дит (до 13 р) - 993$ Елегантний 5-зірковий курортний спа-готель Reef Oasis Blue Bay, що працює за системою "Ультра все включено", розташований у курортному місті Шарм-еш-Шейх, за 2 км від знаменитої бухти Наама-Бей та за 5 км від аеропорту. До послуг гостей власний пляж, аквапарк і відкритий басейн. У зонах загального користування доступний безкоштовний Wi-Fi. Усі номери готелю Reef Oasis оснащені кондиціонером і містять власну ванну кімнату. Пройти процедуру реєстрації заїзду можна в головному лобі поруч з розкішним музичним фонтаном. З нагоди прибуття у вітальній зоні готелю гостям пропонують напої. У барі біля басейну та у пляжному барі можна поснідати та перекусити в обід. У барі fisherman біля пейзажного басейну подають напої до заходу сонця. В головній їдальні Bay View накривають різноманітний "шведський стіл" на сніданок, обід і вечерю. Бажаючим відвідати італійський ресторан, необхідно замовити столики заздалегідь. Ресторанна галерея з баром відчинені цілодобово. Тут представлений гарний вибір бутербродів та напоїв. Гостям неодмінно сподобається розважальний басейн з гідромасажною зоною і водними гірками, дитячий басейн і пейзажні басейни з гідромасажними зонами, а також власний пляж з 3 гідромасажними ваннами. За додаткову плату в готелі здійснюється цілодобове обслуговування номерів. За попереднім замовленням на території готелю гості можуть користуватися спортивною зоною, дайвінг-центром, тренажерним залом і спа-центром. Також для гостей проводяться анімаційні та розважальні заходи. Для зручності гостей кожні 5 хвилин курсує безкоштовний транспорт "туфтуф", а для особливих запитів, таких як перевезення багажу, надаються гольф-карти. 🌴🐠 Більше турів ⬇ Дзвоніть☎, пишіть📝, заходьте ------------------------— Наші контактні дані: ☎ 066 808 21 31 (viber) ☎ 068 48 69 228 ------------------------— 📭 Наша адреса: м. Івано-Франківськ, вул. Бельведерська 39, туристична компанія "Go tour" #go_tour  #gotour  #travelwithgotour  #travel  #if  #ivanofrankivsk  #sea  #іф  #іванофранківськ  #подорожі  #summer  #follow_m 
Another day, another stack! 🥞 Apple cinnamon stack with that caramel syrup hit the spot.

Had a decent push session despite tweaking my shoulder a bit. Seems alright now, but it's the same shoulder I slightly injured last year that caused me to take a week off. I'll focus on some lighter weight for a week or two to avoid damaging anything.

What did everyone else train today??
Another day, another stack! 🥞 Apple cinnamon stack with that caramel syrup hit the spot. Had a decent push session despite tweaking my shoulder a bit. Seems alright now, but it's the same shoulder I slightly injured last year that caused me to take a week off. I'll focus on some lighter weight for a week or two to avoid damaging anything. What did everyone else train today??
É o carnaval vindo ali? #tbt
É o carnaval vindo ali? #tbt 
King of the fall....
And winter 2018 Dolce Gabbana collection, am I right????
.
Y’all know I’m a Gucci girl, but Ross is the exception
ac: mine, give credit
dt: @perfectlyshor @svpremeditss @dreaminshor
[#kindnessrct #rosslynchedit #r5edit #omgpage]
.
@rossr5 @dolcegabbana
King of the fall.... And winter 2018 Dolce Gabbana collection, am I right???? . Y’all know I’m a Gucci girl, but Ross is the exception ac: mine, give credit dt: @perfectlyshor @svpremeditss @dreaminshor [#kindnessrct  #rosslynchedit  #r5edit  #omgpage ] . @rossr5 @dolcegabbana
Boom!!! Exactly that I just CHOOSE not to...I can't stress this Enough to ppl who just Don't get it...Keto is a Lifestyle change NOT a temp fix or a Diet folks....Learn alittle 1st before Ya make your Dumbass comments about Keto/Lowcarb....ya it's not for everyone so to each their own...👌👌 .👌 #justsaynotoJunkfood.....#healthyfood #healthierthenmost #healthylifestyle #lowcarb #lchf  #lowcarblifestyle #atkins  #cleaneating #fatfueled #IF #intermittenfastting #ketogeniclife #ketorocks #ketowoe #ketolifestyle #ketolife #ketomom #ketofam #ketocommunity
Boom!!! Exactly that I just CHOOSE not to...I can't stress this Enough to ppl who just Don't get it...Keto is a Lifestyle change NOT a temp fix or a Diet folks....Learn alittle 1st before Ya make your Dumbass comments about Keto/Lowcarb....ya it's not for everyone so to each their own...👌👌 .👌 #justsaynotoJunkfood .....#healthyfood  #healthierthenmost  #healthylifestyle  #lowcarb  #lchf  #lowcarblifestyle  #atkins  #cleaneating  #fatfueled  #IF  #intermittenfastting  #ketogeniclife  #ketorocks  #ketowoe  #ketolifestyle  #ketolife  #ketomom  #ketofam  #ketocommunity 
🌴☀️🐟ЕГИПЕТ - Шарм Ель Шейх🐟☀️🌴
Виліт зі ЛЬВОВА 20.01 на 7 ночей від 129$ -1/2DBL
❤️129$ - HB - Badawia Hotel 3* ❤️ 148$ - AL - Sharm Inn Amarein 4*
❤️ 174$ - AL - Parrotel Aqua Park Resort 4+*
❤️ 192$ - AL - Amwaj Oyoun Hotel & Resort 5*
❤️ 208$ - AL - Grand Hotel Sharm 5* 🌴🐠 Більше турів ⬇ 
Дзвоніть☎, пишіть📝, заходьте ------------------------— Наші контактні дані: ☎ 066 808 21 31 (viber) ☎ 068 48 69 228 ------------------------— 📭 Наша адреса: м. Івано-Франківськ, вул. Бельведерська 39, 
туристична компанія "Go tour" 
#go_tour #gotour #travelwithgotour #travel #if #ivanofrankivsk #sea #іф #іванофранківськ #подорожі #summer #follow_me #vacation #літо #відпочинок #море #пляж #пісок #Єгипет
🌴☀️🐟ЕГИПЕТ - Шарм Ель Шейх🐟☀️🌴 Виліт зі ЛЬВОВА 20.01 на 7 ночей від 129$ -1/2DBL ❤️129$ - HB - Badawia Hotel 3* ❤️ 148$ - AL - Sharm Inn Amarein 4* ❤️ 174$ - AL - Parrotel Aqua Park Resort 4+* ❤️ 192$ - AL - Amwaj Oyoun Hotel & Resort 5* ❤️ 208$ - AL - Grand Hotel Sharm 5* 🌴🐠 Більше турів ⬇ Дзвоніть☎, пишіть📝, заходьте ------------------------— Наші контактні дані: ☎ 066 808 21 31 (viber) ☎ 068 48 69 228 ------------------------— 📭 Наша адреса: м. Івано-Франківськ, вул. Бельведерська 39, туристична компанія "Go tour" #go_tour  #gotour  #travelwithgotour  #travel  #if  #ivanofrankivsk  #sea  #іф  #іванофранківськ  #подорожі  #summer  #follow_me  #vacation  #літо  #відпочинок  #море  #пляж  #пісок  #Єгипет 
Omg!! 😍😍
So, @peaceloveandlowcarb posted these Keto nachos today and I knew I had to make them!!! Nachos are my favorite non-keto food. So I was so excited to see her low-carb version!! Do yourself a favor and run over to her page, get the recipe ,and make them!!! Holy shit,they’re good!! 🙌🙌😍😍
.
.
.
#keto #ketogenic #lowcarb #highfat #lchf #lowcarbhighfat #lowcarbdiet #ketodiet #ketogenicdiet #atkins #fatadapted #fatfueled #intermittentfasting #IF #ketomeal #fatisfuel #selflove #loveyourself #weightlossjourney #allthemeat #eatfatlosefat #ketoliving #lowcarblife #zerocarb #ketofam #lowcarbliving
Omg!! 😍😍 So, @peaceloveandlowcarb posted these Keto nachos today and I knew I had to make them!!! Nachos are my favorite non-keto food. So I was so excited to see her low-carb version!! Do yourself a favor and run over to her page, get the recipe ,and make them!!! Holy shit,they’re good!! 🙌🙌😍😍 . . . #keto  #ketogenic  #lowcarb  #highfat  #lchf  #lowcarbhighfat  #lowcarbdiet  #ketodiet  #ketogenicdiet  #atkins  #fatadapted  #fatfueled  #intermittentfasting  #IF  #ketomeal  #fatisfuel  #selflove  #loveyourself  #weightlossjourney  #allthemeat  #eatfatlosefat  #ketoliving  #lowcarblife  #zerocarb  #ketofam  #lowcarbliving 
My modifier game@is strong in these sliders but I am already feeling stronger aside from the shaking arms. Day 4 in the books on #80dayobsession and Day 18 ✅ on #myyearwithautumn. I believe this year will change my life. #if you want something you have neverhadyouhavetodosomethingyouhaveneverdone #battlingobesity #fattofit #fitness #weightlossjourney #unchained #theyearof29 #growth #gains #truth #free #faith #stronger #transformation #itiswell #strength #mama
My modifier game@is strong in these sliders but I am already feeling stronger aside from the shaking arms. Day 4 in the books on #80dayobsession  and Day 18 ✅ on #myyearwithautumn . I believe this year will change my life. #if  you want something you have neverhadyouhavetodosomethingyouhaveneverdone #battlingobesity  #fattofit  #fitness  #weightlossjourney  #unchained  #theyearof29  #growth  #gains  #truth  #free  #faith  #stronger  #transformation  #itiswell  #strength  #mama 
i m a g i n e 💭
i m a g i n e 💭
Next Meal, but how long do you think I can wait? 8hrs, 18hrs, or 48hrs. #IF
Next Meal, but how long do you think I can wait? 8hrs, 18hrs, or 48hrs. #IF 
#if you’d ask me then what I wanted to be ....I couldn’t tell u 👨‍🏫
#but I could tell you this ...I wasn’t gonna be just an ordinary person 🥂
#we all got the same 24 hours 💯💯
#if  you’d ask me then what I wanted to be ....I couldn’t tell u 👨‍🏫 #but  I could tell you this ...I wasn’t gonna be just an ordinary person 🥂 #we  all got the same 24 hours 💯💯
SHE WAS LIKE I KNOW U TALK TO HOES And I WAS LIKE YEAH BABY But I AIN'T FUCKING NONE Of THEM.......#See That's The Different Between Them Nigga's And Me They Wanna Fuck Every Nigga BITCH And I Only WANNA MAKE LOVE TO @_kissmiikitty_ My WIFE#If I Cheat On You I'll Tell U But I'll Never Tell U BeCause I Will Never Cheat On U#Never Ever#On SLIME#YSL 4LIFE
SHE WAS LIKE I KNOW U TALK TO HOES And I WAS LIKE YEAH BABY But I AIN'T FUCKING NONE Of THEM.......#See  That's The Different Between Them Nigga's And Me They Wanna Fuck Every Nigga BITCH And I Only WANNA MAKE LOVE TO @_kissmiikitty_ My WIFE#If  I Cheat On You I'll Tell U But I'll Never Tell U BeCause I Will Never Cheat On U#Never  Ever#On  SLIME#YSL  4LIFE
Not sure what to call this dish, apart from damn tasty. Sausage and cabbage hash with bacon, onions and three poach eggs. It was my only meal of the day and worth the wait. 
#easyketo #boringketo #ketosis #ketogenicdiet #lchf #lowcarbhighfat #lowcarb #realfood #cookedfromscratch #healthyfat #healtheating #paleo #paleodiet #if #intermittentfasting
finished the leftovers of this after arms n abs today which maybe wasn’t a good idea but actually am obsessed with bbq sauce I swear esp on pizza🤭🤭🤭
finished the leftovers of this after arms n abs today which maybe wasn’t a good idea but actually am obsessed with bbq sauce I swear esp on pizza🤭🤭🤭
• Tag 2 #intermittentfasting •
Huhuu, guten Abend ihr lieben! 😘 Ich melde mich nochmal zur späten Stunde. Ich habe es leider nicht früher geschafft. Ich hatte um sechs Uhr Feierabend und habe dann etwas gegessen und bin in den Sport geflitzt. 😂 Wobei ich mich auch dezent beeilen musste, weil ich ja rechtzeitig essen wollte, damit ich morgen nicht ganz so spät anfangen kann mit essen. Wie ihr sicher in meiner Story gesehen habt, war heute der Tag dann nicht ganz so „easy“ wie der gestern. Lag wohl daran, das ich früher auf den Beinen war und somit auch mehr Zeit zum überbrücken hatte bis zur ersten Mahlzeit. Ich habe das aber ganz gut  mit Tee, vieeeel Tee, gemeistert bekommen. Ich bin ein klein bisschen stolz auf mich, weil ich zwischenzeitlich gedacht habe - „das halte ich niemals durch bis 13:00“ ! -GLAUBT AN EUCH- 💪🏼 • 
Ich halte mich heute auch mal ganz kurz - denn ich bin mega müde und erschöpft vom Training. Ich melde mich morgen wieder bei euch 😇♥️ • ICH DRÜCK EUCH 😘• #intermittentfasting #IF #Diät #fasten #fastenzeit #smilodox #smilodoxwomen @smilodox @smilodoxwomen @clever_fit_herborn @cleverfit_de #madebycleverfit #madebyme #fit #fitness #healthy #strong #happy #fitandhealthy #gymgirls #girlswholift #lifting #gym #fitgirl #motivation #motivationalquotes #motivated #selfconfidence #selbstliebe #ehrgeiz
• Tag 2 #intermittentfasting  • Huhuu, guten Abend ihr lieben! 😘 Ich melde mich nochmal zur späten Stunde. Ich habe es leider nicht früher geschafft. Ich hatte um sechs Uhr Feierabend und habe dann etwas gegessen und bin in den Sport geflitzt. 😂 Wobei ich mich auch dezent beeilen musste, weil ich ja rechtzeitig essen wollte, damit ich morgen nicht ganz so spät anfangen kann mit essen. Wie ihr sicher in meiner Story gesehen habt, war heute der Tag dann nicht ganz so „easy“ wie der gestern. Lag wohl daran, das ich früher auf den Beinen war und somit auch mehr Zeit zum überbrücken hatte bis zur ersten Mahlzeit. Ich habe das aber ganz gut mit Tee, vieeeel Tee, gemeistert bekommen. Ich bin ein klein bisschen stolz auf mich, weil ich zwischenzeitlich gedacht habe - „das halte ich niemals durch bis 13:00“ ! -GLAUBT AN EUCH- 💪🏼 • Ich halte mich heute auch mal ganz kurz - denn ich bin mega müde und erschöpft vom Training. Ich melde mich morgen wieder bei euch 😇♥️ • ICH DRÜCK EUCH 😘• #intermittentfasting  #IF  #Diät  #fasten  #fastenzeit  #smilodox  #smilodoxwomen  @smilodox @smilodoxwomen @clever_fit_herborn @cleverfit_de #madebycleverfit  #madebyme  #fit  #fitness  #healthy  #strong  #happy  #fitandhealthy  #gymgirls  #girlswholift  #lifting  #gym  #fitgirl  #motivation  #motivationalquotes  #motivated  #selfconfidence  #selbstliebe  #ehrgeiz 
#Dream
I proceed confidently in the direction of my dreams.
In my heart lives my personal dream. #My heart sings and my eyes light up just thinking about it. #If current circumstances are less than I desire, I declare this moment a turning point and turn to #God in prayer. I envision myself with the freedom, resources and #God-given abilities to achieve my goals.

With #God as my guide, I proceed confidently toward my dreams.
Reaching beyond myself, I imagine every person free to pursue and achieve his or her dreams. #Our dreams come from #God as does the help we need to achieve them. I pray that all people feel their direct connection to #God and realize the potential for #happiness inherent within them.

#For surely I know the plans I have for you, says the #Lord, plans for your welfare and not for harm, to give you a future with hope.--Jeremiah 29:11
#Dream  I proceed confidently in the direction of my dreams. In my heart lives my personal dream. #My  heart sings and my eyes light up just thinking about it. #If  current circumstances are less than I desire, I declare this moment a turning point and turn to #God  in prayer. I envision myself with the freedom, resources and #God -given abilities to achieve my goals. With #God  as my guide, I proceed confidently toward my dreams. Reaching beyond myself, I imagine every person free to pursue and achieve his or her dreams. #Our  dreams come from #God  as does the help we need to achieve them. I pray that all people feel their direct connection to #God  and realize the potential for #happiness  inherent within them. #For  surely I know the plans I have for you, says the #Lord , plans for your welfare and not for harm, to give you a future with hope.--Jeremiah 29:11
Turkey Pastrami. Muenster cheese. Sliced Tomato  lettuce wrap.. ..#yum 
1st meal of the day and it hit the spot let me tell ya its been so long since I had turkey pastrami and it was so good...#IF #intermittentfasting #goals #keto #ketomeal #ketowoe #ketolifestyle #ketolife #ketomom #lchf #lowcarb #lowcarblife #foodie #foodporn #grub
Дивіться яких два клецка вимахало...Вже мене доганяють😄 А ще недавно головою до ніжок стола бились😂
⠀
Час так швидко пролітає, що я вже перестала його помічати...Мене це навіть лякає☝🏼 ⠀
⠀

Виграла в дітей UNO😈 Велике досягнення😂 ⠀ ⠀ ⠀ 
Але гра класна, дуже...затягує...Можна застрягнути на години😏😄 ⠀
⠀
⠀#іванофранківськ #франік #іф #україна #мійблог #ivanofrankivsk #frankivsk #ukraine #if #frankivskgram #blog #myblog #family #blogger #follow #followme ⠀
Дивіться яких два клецка вимахало...Вже мене доганяють😄 А ще недавно головою до ніжок стола бились😂 ⠀ Час так швидко пролітає, що я вже перестала його помічати...Мене це навіть лякає☝🏼 ⠀ ⠀ Виграла в дітей UNO😈 Велике досягнення😂 ⠀ ⠀ ⠀ Але гра класна, дуже...затягує...Можна застрягнути на години😏😄 ⠀ ⠀ ⠀#іванофранківськ  #франік  #іф  #україна  #мійблог  #ivanofrankivsk  #frankivsk  #ukraine  #if  #frankivskgram  #blog  #myblog  #family  #blogger  #follow  #followme  ⠀