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Venha conhecer o #gravitypilates: método revolucionário de exercícios com base no método Pilates, na dança, de uma forma aeróbica, que te leva ao emagrecimento saudável, criado pela educadora física Brasileira @simonealbano .
Trabalhamos com 2 alunos/turma.
Agende sua aula!
Foto repost @simonealbano
#Gravity #gravitypilates #simonealbano #icarai #niterói #stretch #stretchpilates #dance #dança #performance #emagrecimento #emagrecer #dieta #malhar #boraemagrecer #follow4follow #igp #personality #personaltrainer #personal
Venha conhecer o #gravitypilates : método revolucionário de exercícios com base no método Pilates, na dança, de uma forma aeróbica, que te leva ao emagrecimento saudável, criado pela educadora física Brasileira @simonealbano . Trabalhamos com 2 alunos/turma. Agende sua aula! Foto repost @simonealbano #Gravity  #gravitypilates  #simonealbano  #icarai  #niterói  #stretch  #stretchpilates  #dance  #dança  #performance  #emagrecimento  #emagrecer  #dieta  #malhar  #boraemagrecer  #follow4follow  #igp  #personality  #personaltrainer  #personal 
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Platfavoritdelscatalans#cuina#concurs#igp#llonganissadevic
🍈Profumi d'autunno 🍈
🍈Profumi d'autunno 🍈
Semplicemente un bucatino di Gragnano IGP (Napoli) al pomodoro fatto in casa e naturalmente il buon basilico fresco @lafabbricadellapastadigragnano #pasta #eccellenzeitaliane #pastadigragnanoigp #pastadigragnano #napoli #cucinaitaliana #cibo #pasta #bucatino #bucatini #pomodoro #basilico #primopiatto #igp #cittadellapasta #trafilataalbronzo #gragnanocittadellapasta
👉🏻Les vins de la Coopérative du Nyonsais en @igpcoteauxdesbaronnies sont à déguster et à acheter dans leur boutique Vignolis à Nyons 🍷👌🏻 #regram #winelover #igp #coteauxdesbaronnies #vignolis #cavecooperative #nyons
LES AVENTURES D'HAPPYWINETTE ! happy-wines.com

L’insouciance de l’enfance… Cache-cache et cabrioles dans les VIGNOBLES ARDÉCHOIS. Après quoi un bon BAIN DE MOÛT…

D’ailleurs qui sait ce qu’est le moût ?

#vin #wines #happy #rose #biere #alcool #apero #vinrouge #vinblanc #fun #expertenvin #oeunologie #terroir #vigne #cotedurhone #valleedurhone #rhone #ardeche #provence #degustation #IGP #gris #decouverte #bonsplans #bonnesaffaires #vignoble #cep #AOC #transportgratuit
LES AVENTURES D'HAPPYWINETTE ! happy-wines.com L’insouciance de l’enfance… Cache-cache et cabrioles dans les VIGNOBLES ARDÉCHOIS. Après quoi un bon BAIN DE MOÛT… D’ailleurs qui sait ce qu’est le moût ? #vin  #wines  #happy  #rose  #biere  #alcool  #apero  #vinrouge  #vinblanc  #fun  #expertenvin  #oeunologie  #terroir  #vigne  #cotedurhone  #valleedurhone  #rhone  #ardeche  #provence  #degustation  #IGP  #gris  #decouverte  #bonsplans  #bonnesaffaires  #vignoble  #cep  #AOC  #transportgratuit 
🗣Shout out to my new found brother 👉🏿@daking_of_process_serving 👈🏿✊🏿✊🏿 for being 💯. From #Florida to #Texas 🚪Knock Knock, Who's There? YhuBen👳🏿......Who? 🙈You've been served! 📜GOD bless you🙏🏿 and have a nice day 👌🏿👌🏿 #processserver #legalmoney #fatherfigure #workforit #singleparent #ididdat #blackman #grinder #nodaysoff #workyawork #igrewupwithoutafather #leadtheflock #israel #israelites #igp #supportblackbusiness #security #bodyguard #husband #studsband #servantofthemosthighgod
🗣Shout out to my new found brother 👉🏿@daking_of_process_serving 👈🏿✊🏿✊🏿 for being 💯. From #Florida  to #Texas  🚪Knock Knock, Who's There? YhuBen👳🏿......Who? 🙈You've been served! 📜GOD bless you🙏🏿 and have a nice day 👌🏿👌🏿 #processserver  #legalmoney  #fatherfigure  #workforit  #singleparent  #ididdat  #blackman  #grinder  #nodaysoff  #workyawork  #igrewupwithoutafather  #leadtheflock  #israel  #israelites  #igp  #supportblackbusiness  #security  #bodyguard  #husband  #studsband  #servantofthemosthighgod 
C’est annoncé : en 2018, le Tour de France ne passera pas en Franche-Comté.
Ça fera plus de cancoillotte pour nous !
#cyclisme #tourdefrance #2018
#food #igp #cancoillotte #recette #besançon #besancon #vesoul #hautesaone #lure #lonslesaunier #belfort #vosges #franchecomte #jura #fromage #vinsjura #recette #fitness #regime #ligne #perdredupoids #pontarlier #bienmanger #Vache #lait #france #lure #belfort #vosges #ballonsdesvosges
C’est annoncé : en 2018, le Tour de France ne passera pas en Franche-Comté. Ça fera plus de cancoillotte pour nous ! #cyclisme  #tourdefrance  #2018  #food  #igp  #cancoillotte  #recette  #besançon  #besancon  #vesoul  #hautesaone  #lure  #lonslesaunier  #belfort  #vosges  #franchecomte  #jura  #fromage  #vinsjura  #recette  #fitness  #regime  #ligne  #perdredupoids  #pontarlier  #bienmanger  #Vache  #lait  #france  #lure  #belfort  #vosges  #ballonsdesvosges 
Sapevate che l'Oltrepo Pavese é la terza area al mondo per la produzione di pinot nero dopo  la Champagne e la Borgogna nonché prima in Italia con più di 3000 ettari vitati? 🍇Il Free Wine di oggi é Centopercento Pinot Noir di Prime Alture di Casteggio 🍷Ti aspettiamo oggi pomeriggio tra le 17.30 e le 19.30 per un calice gratuito di eleganza... 🍷picture by #enotecasorsodivino #wineboutique #milano 🇮🇹 #centopercento #pinotnoir #primealture #casteggio #pavia #igp #oltrepopavese #lombardia #winery #winerylovers #winelover 🍷Did you know that Oltrepo Pavese is the third largest land in the world 🌎 for the production of Pinot Nero after Champagne and Burgundy? Yet the first in Italy with more than 3000 hectares of vineyards 🍇Today Free Wine is Centopercento (literally 💯 % ) Pinot Noir produced by Prime Alture winery in Casteggio 🍷Pop in this afternoon between h 5.30 and h 7.30 for your free glass of elegance 🍷#italian #redwine #freewine #free #winetasting #winewednesday #instawine #instagood #winemoments #sommelier #winelife #goodlife #madeinitaly 👍🏻🇮🇹🍷
Sapevate che l'Oltrepo Pavese é la terza area al mondo per la produzione di pinot nero dopo la Champagne e la Borgogna nonché prima in Italia con più di 3000 ettari vitati? 🍇Il Free Wine di oggi é Centopercento Pinot Noir di Prime Alture di Casteggio 🍷Ti aspettiamo oggi pomeriggio tra le 17.30 e le 19.30 per un calice gratuito di eleganza... 🍷picture by #enotecasorsodivino  #wineboutique  #milano  🇮🇹 #centopercento  #pinotnoir  #primealture  #casteggio  #pavia  #igp  #oltrepopavese  #lombardia  #winery  #winerylovers  #winelover  🍷Did you know that Oltrepo Pavese is the third largest land in the world 🌎 for the production of Pinot Nero after Champagne and Burgundy? Yet the first in Italy with more than 3000 hectares of vineyards 🍇Today Free Wine is Centopercento (literally 💯 % ) Pinot Noir produced by Prime Alture winery in Casteggio 🍷Pop in this afternoon between h 5.30 and h 7.30 for your free glass of elegance 🍷#italian  #redwine  #freewine  #free  #winetasting  #winewednesday  #instawine  #instagood  #winemoments  #sommelier  #winelife  #goodlife  #madeinitaly  👍🏻🇮🇹🍷
Black and white are the colors of photography. To me they symbolize the alternatives of hope and despair to which mankind is forever subjected. -  Robert Frank
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#black #white #blackandwhite #blackandwhitephoto #blackandwhitephotography #macro #macrophotos #macroshot #elitepune #sopune #aplapune #puneclickarts #thearchivalcollection #coloursofpune #punegram #ipunekar #igp #igpune #_coi #canon #canonindia #canoneos #canoneos1300d #canonasia
In the Studio early today with @akalionofjudah working on he’s up and coming MixTape! If your in need of studio time message us. Book your next session today! #ingraceproductions #bringingmusicbacktolife #igp #protools #audiorecording #mixandmaster #studiotime #apollotwin #Mixtape
Very tasty & clean Sauvignon Blanc of Domaine de l'Engarran: LA LIONNE. Made in the Pays d'Oc. Tasted at the Sud the France tasting in Amsterdam. #paysdoc #sauvignonblanc #occitanie #domainedelengarran #sudthefrance #winetasting #degustation #wine #vin #wijn #lalionne #igppaysdoc #igp #misswinelane #picoftheday #winestagram #businessfrance #languedocroussillon #languedoc #herault #sudouest #rhone
It’s Still #IGP 💸, It’s Still #Villainus 😈, It’s Still #7̶7̶7̶ ☁️ . LET ME BREATHE 🌬(Riot Remix) Droppin Friday 🗣🔥....
It’s Still #IGP  💸, It’s Still #Villainus  😈, It’s Still #7 ̶7̶7̶ ☁️ . LET ME BREATHE 🌬(Riot Remix) Droppin Friday 🗣🔥....
#IGP, With God All Things Are Possible ✈❤🙏📖👀🔯.
#GODFIRST #FREEBORN #GHETTOPROMOTER #AKSONGSTRESS #AK4LYF.
We are now #pouring #bytheglass @thelambsclub @Pierre #PinotNoir from #Carcassonne #IGP @serawineimports brings this young winemaker’s craft to @newyorkcity! #sommlife #keeponpouring #delicious #wine
Farm visits with Egyptians - just another day in the office 💜
Farm visits with Egyptians - just another day in the office 💜
Copain comme cochon avec Aura de @fontaineduclos 🍷🐷😜😇
#vinsigpvaucluse #vauclause #vendangesdemontmartre #instawine #wineandfood #passioncochon #winetasting #igp #vin
Mamy przyjemność zaprosić na spotkanie degustacyjne z przedstawicielem winnicy Varvaglione 1921.
Degustacja odbędzie się w najbliższy piątek 20.10.2017 o godzinie 19.00 W Restauracji Fontanna ⛲
Rezerwacja stolikow: restauracjafontanna@gmail.com 
Więcej szczegółów na Facebooku ➡️ https://www.facebook.com/events/284345485387189/?ti=cl ⬅️
Zapraszamy 🤗
#RestauracjaFontanna #restauracja #fontanna #ristorante #degustacja #wine #wino #wineandfood #food #redwine #whitewine #varvaglione #margrande #chardonnay #sauvignon #primitivo  #dop #igp #wineonline #tasting #food #foods #foodie #warszawa #najlepiej #event
Mamy przyjemność zaprosić na spotkanie degustacyjne z przedstawicielem winnicy Varvaglione 1921. Degustacja odbędzie się w najbliższy piątek 20.10.2017 o godzinie 19.00 W Restauracji Fontanna ⛲ Rezerwacja stolikow: restauracjafontanna@gmail.com Więcej szczegółów na Facebooku ➡️ https://www.facebook.com/events/284345485387189/?ti=cl ⬅️ Zapraszamy 🤗 #RestauracjaFontanna  #restauracja  #fontanna  #ristorante  #degustacja  #wine  #wino  #wineandfood  #food  #redwine  #whitewine  #varvaglione  #margrande  #chardonnay  #sauvignon  #primitivo  #dop  #igp  #wineonline  #tasting  #food  #foods  #foodie  #warszawa  #najlepiej  #event 
Afinal, o que é #gravitypilates ?

Hummm! 😍 uma atividade física sensacional, que envolve perda de gordura, fortalecimento muscular, flexibilidade, mobilização da coluna, melhora da postura e valências físicas, através de alguns princípios do #pilates + #musculação + #treinamento funcional + #alongamento e #ballet.
Mas quais são os princípios do GRAVITY PILATES? #Respiração, #controle do centro, #agilidade, #psicomotricidade e #periodizaçãodetreinamento.

Agende uma aula experimental na unidade #igp mais próxima de vc!
Em Niteroi , através do WhatsApp 21 969119841.
Vai lá no site do #igp e procura as outras unidades.
O #TimeGravity está esperando por vc!
Afinal, o que é #gravitypilates  ? Hummm! 😍 uma atividade física sensacional, que envolve perda de gordura, fortalecimento muscular, flexibilidade, mobilização da coluna, melhora da postura e valências físicas, através de alguns princípios do #pilates  + #musculação  + #treinamento  funcional + #alongamento  e #ballet . Mas quais são os princípios do GRAVITY PILATES? #Respiração , #controle  do centro, #agilidade , #psicomotricidade  e #periodizaçãodetreinamento . Agende uma aula experimental na unidade #igp  mais próxima de vc! Em Niteroi , através do WhatsApp 21 969119841. Vai lá no site do #igp  e procura as outras unidades. O #TimeGravity  está esperando por vc!
IGP vs Senator Misau face-off: Court throws out FG’s summon warrant request

Efforts by the Attorney General of the Federation and Minister of Justice, Abubakar Malami to summon the Senator representing Bauchi Central Senatorial District, Senator Isah Misau has hit legal brick walls.

The Chief Judge of the High Court of the Federal Capital Territory, Justice Ishaq Bello rejected the federal request to summon the senator following his face-off with the Inspector-general of Police, Mr Ibrahim Idris.

The office of the AGF had on October 10, 2017, filed two separate charges against Senator Misau for making false allegations against the Inspector General of Police, Ibrahim Idris.

The charge, which was endorsed by the AGF stated that “such false statement of fact would harm the reputation of Mr Ibrahim Idris, the serving Inspector-General of Police, the Nigeria Police Force and the Police Service Commission.” In a chamber sitting, counsel to the Federal Government told Justice Isaq Bello to issue a summon to compel Senator Misau to appear in court if he cannot be served by the police.

But Justice Bello said that the government cannot anticipate that the accused will not accept summons.

He asked the counsel to first serve the Senator and then return to court with particulars showing whether he received the summons or not.

According to Justice Bello, it was too early for the police to start its case with hostility when it has not followed laid down rules of the court and the constitution.

He then adjourned to October 19, to enable service of the case summons to Senator Misau.

#misau #igp #senate #senator #heraldnews #naija #nigeria
IGP vs Senator Misau face-off: Court throws out FG’s summon warrant request Efforts by the Attorney General of the Federation and Minister of Justice, Abubakar Malami to summon the Senator representing Bauchi Central Senatorial District, Senator Isah Misau has hit legal brick walls. The Chief Judge of the High Court of the Federal Capital Territory, Justice Ishaq Bello rejected the federal request to summon the senator following his face-off with the Inspector-general of Police, Mr Ibrahim Idris. The office of the AGF had on October 10, 2017, filed two separate charges against Senator Misau for making false allegations against the Inspector General of Police, Ibrahim Idris. The charge, which was endorsed by the AGF stated that “such false statement of fact would harm the reputation of Mr Ibrahim Idris, the serving Inspector-General of Police, the Nigeria Police Force and the Police Service Commission.” In a chamber sitting, counsel to the Federal Government told Justice Isaq Bello to issue a summon to compel Senator Misau to appear in court if he cannot be served by the police. But Justice Bello said that the government cannot anticipate that the accused will not accept summons. He asked the counsel to first serve the Senator and then return to court with particulars showing whether he received the summons or not. According to Justice Bello, it was too early for the police to start its case with hostility when it has not followed laid down rules of the court and the constitution. He then adjourned to October 19, to enable service of the case summons to Senator Misau. #misau  #igp  #senate  #senator  #heraldnews  #naija  #nigeria 
Fight Cancer
03797318 - 01797318
Verdun, Rachid Karameh Street, facing Goodies, Ghaly Center, 2nd floor.
#igp #verdun #tours #eventplanning #realestate #bestinfield #lebanon
Gaat de #Plus scoren met deze #Ensedune #Marsanne. Aan de wijn zal het niet liggen.... https://www.wijngekken.nl/2017/10/17/ensedune-marsanne-2016-igp-frankrijk/ #igp #france
Gaat de #Plus  scoren met deze #Ensedune  #Marsanne . Aan de wijn zal het niet liggen.... https://www.wijngekken.nl/2017/10/17/ensedune-marsanne-2016-igp-frankrijk/ #igp  #france 
Mais uma aula de MAKE 💖 Nossas alunas mostrando para oq vieram! penúltima aula! Quem disse que em sete aulas não aprende a maquiar Profissionalmente? 😍👏🏻👏🏻👏🏻 Parabéns!!!!!! #IGP
Mais uma aula de MAKE 💖 Nossas alunas mostrando para oq vieram! penúltima aula! Quem disse que em sete aulas não aprende a maquiar Profissionalmente? 😍👏🏻👏🏻👏🏻 Parabéns!!!!!! #IGP 
Molt orgullosos som finalistes en el millor pa de pagès català amb IGP!! La propera més i millor!
Molt orgullosos som finalistes en el millor pa de pagès català amb IGP!! La propera més i millor!
Isabelle Cordoba-Collet a dédié une cuvée à chacune de ses filles : Céline, Flore et Héloïse. ⠀
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https://prenologie.com/flore/580-cuvee-flore.html⠀
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#prenologie #prénologie #vin #prenom #instavin #instawine #mariage #organisationmariage #apero #apéro #cadeau #etiquette  #aperotime #maprenologie #maprénologie #Cuvée #cuvee #rosewine #vinrose #vinrosé #languedocroussillon  #paysdoc #igp #rosé #DrinkPorn #OffrirDuVin #ideecadeau #syrah  #cinsault #flore
Isabelle Cordoba-Collet a dédié une cuvée à chacune de ses filles : Céline, Flore et Héloïse. ⠀ ⠀ https://prenologie.com/flore/580-cuvee-flore.html⠀ ⠀ ⠀ #prenologie  #prénologie  #vin  #prenom  #instavin  #instawine  #mariage  #organisationmariage  #apero  #apéro  #cadeau  #etiquette  #aperotime  #maprenologie  #maprénologie  #Cuvée  #cuvee  #rosewine  #vinrose  #vinrosé  #languedocroussillon  #paysdoc  #igp  #rosé  #DrinkPorn  #OffrirDuVin  #ideecadeau  #syrah  #cinsault  #flore 
Le Liby 2013 - Rouge 🍷  FRAIS, PUISSANT, STRUCTURÉ ET COMPLEXE. - Assemblage de Grenache et de Syrah, élevé en fûts de chêne français, pendant 24 mois sur lies fines.  Une robe intense, rouge cerise aux reflets rubis.  Un nez 👃🏼puissant et complexe, gourmand aux arômes de myrtilles, vanille, épices douces et cacao.  Une bouche 👄 fraîche et aromatique au tannins polis. Finale ample et chaleureuse avec une belle longueur aromatique 🍇  #wine #vin #vintage #instagood #instagram #instawine #instamoment #followme #lesamoureuses #leliby #instapic #ardeche #france #automne #igp #red #wineforlife #love #work #discovery #tasty #beautiful #picoftheday #winelover #wineoclock #2013
Le Liby 2013 - Rouge 🍷 FRAIS, PUISSANT, STRUCTURÉ ET COMPLEXE. - Assemblage de Grenache et de Syrah, élevé en fûts de chêne français, pendant 24 mois sur lies fines. Une robe intense, rouge cerise aux reflets rubis. Un nez 👃🏼puissant et complexe, gourmand aux arômes de myrtilles, vanille, épices douces et cacao. Une bouche 👄 fraîche et aromatique au tannins polis. Finale ample et chaleureuse avec une belle longueur aromatique 🍇 #wine  #vin  #vintage  #instagood  #instagram  #instawine  #instamoment  #followme  #lesamoureuses  #leliby  #instapic  #ardeche  #france  #automne  #igp  #red  #wineforlife  #love  #work  #discovery  #tasty  #beautiful  #picoftheday  #winelover  #wineoclock  #2013 
la castagna

La castagna rotondetta
nella teglia buchettata
danza salta piroetta
con la bocca spalancata.
Fa versacci a più non posso
perchè il fuoco ch'è vicino,
che le arriva quasi addosso,
la solletica un pochino.
Le s'inchina la testina
ed il cuore le si dona
come un cuor di pratolina.
L'aria,intorno, odora odora 
#buongiorno #filastrocca #goodmorning#bonjour #castagne #marroni #chestnuts #igp #prodottiigp #prodottideccellenza #toscana #toscanamia #discovertuscany #igerstoscana #igersitalia #tuscanygram#igerstuscany #foodporn #generidiconforto #marradi #ig_italia #volgofirenze #visittuscany
Grazie @mare82
la castagna La castagna rotondetta nella teglia buchettata danza salta piroetta con la bocca spalancata. Fa versacci a più non posso perchè il fuoco ch'è vicino, che le arriva quasi addosso, la solletica un pochino. Le s'inchina la testina ed il cuore le si dona come un cuor di pratolina. L'aria,intorno, odora odora  #buongiorno  #filastrocca  #goodmorning #bonjour  #castagne  #marroni  #chestnuts  #igp  #prodottiigp  #prodottideccellenza  #toscana  #toscanamia  #discovertuscany  #igerstoscana  #igersitalia  #tuscanygram #igerstuscany  #foodporn  #generidiconforto  #marradi  #ig_italia  #volgofirenze  #visittuscany  Grazie @mare82
Recette : Tuiles à la cancoillotte

Craquez pour ces jolies tuiles à la bonne cancoillotte, spécialité fromagère franc-comtoise. Parfaites pour un apéritif à l'improviste et très faciles à réaliser ! On les aime déjà.
Retrouvez la recette sur la page facebook de la cancoillotte

#food #igp #cancoillotte #recette #besançon #besancon #vesoul #hautesaone #lure #lonslesaunier #belfort #vosges #franchecomte #jura #fromage #vinsjura #recette #fitness #regime #ligne #perdredupoids #pontarlier #bienmanger #Vache #lait #france #lure #belfort #vosges #ballonsdesvosges
Recette : Tuiles à la cancoillotte Craquez pour ces jolies tuiles à la bonne cancoillotte, spécialité fromagère franc-comtoise. Parfaites pour un apéritif à l'improviste et très faciles à réaliser ! On les aime déjà. Retrouvez la recette sur la page facebook de la cancoillotte #food  #igp  #cancoillotte  #recette  #besançon  #besancon  #vesoul  #hautesaone  #lure  #lonslesaunier  #belfort  #vosges  #franchecomte  #jura  #fromage  #vinsjura  #recette  #fitness  #regime  #ligne  #perdredupoids  #pontarlier  #bienmanger  #Vache  #lait  #france  #lure  #belfort  #vosges  #ballonsdesvosges 
#sculpture #raclette #savoie #igp #glieres #emilegilioli @savoiemontblanc #hautesavoie #cheese by #fromagers #mof @fromagerie_gay @fromagerieboujon #alainmichel @cremeriedesmarches
Marco Stabile e gli spaghetti @pastamartelli con olio #extraverginedioliva e il #parmigianoreggiano  30esi: metti 3eccelenze alimentari e un genio in cucina e anche un' paio di spaghetti diventa un' esperienza unica. @chefstabile  #oradariafirenze #oradaria #toscanoigp #igp #toscana #tuscany #firenze #eccellenzeitaliane
#暮らしのたね
ハーブを愛するフランス人の友達にむすんであげたい味!!・・・いないけど(笑)
#暮らしのたね  ハーブを愛するフランス人の友達にむすんであげたい味!!・・・いないけど(笑)
Alongando posterior e glúteo, mantendo a posição!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
UFA! 😥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para quem não conhece a metodologia #GravityPilates, vale a pena conferir as últimas postagens do @LeDuqueStudio.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nelas, minha treinadora, Leiliany Duque, esclareceu as seguintes dúvidas:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O Gravity Pilates é um tipo de pilates?
O Gravity Pilates é um tipo de musculação?
O Gravity Pilates é um tipo de alongamento?
O Gravity Pilates é um tipo de balé? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A última pergunta será postada amanhã:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Afinal, o que é o Gravity Pilates?! 🤔
Alongando posterior e glúteo, mantendo a posição! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ UFA! 😥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para quem não conhece a metodologia #GravityPilates , vale a pena conferir as últimas postagens do @LeDuqueStudio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nelas, minha treinadora, Leiliany Duque, esclareceu as seguintes dúvidas: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O Gravity Pilates é um tipo de pilates? O Gravity Pilates é um tipo de musculação? O Gravity Pilates é um tipo de alongamento? O Gravity Pilates é um tipo de balé? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A última pergunta será postada amanhã: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Afinal, o que é o Gravity Pilates?! 🤔
💥Faça 2017 valer a pena atuando na área da saúde! Última turma de Auxiliar de Dentista! 8 meses de curso, uma vez na semana, certificado pelo CRO 💥 Valor da mensalidade compatível com o seu bolso! 🤑 Ligue 3015 5520 ou whats 98581 5520 👏🏻 #Igp
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