an online Instagram web viewer

#Legsday medias

Photos

Natural lighting or staged photography? 🤔📸💪🏼
Natural lighting or staged photography? 🤔📸💪🏼
Post legs day progress selfy. I am really trying to get nice thick strong legs. This week I can see more shape in my quads and I have more strength, but to be honest most of the time I hate training legs.... doing legs 2 x a week now is pretty full on for me! But gotta keep grinding away for the gains! #legsday #quads #grind #gym #selfy #selfie #tigerstripes #fitmum #fitnessmum #fitmom #gymmotivation #gym #muscle #strong #legs #abs #delts
Sweat is attitude and sometimes attitude is good..... After diwali #fatburningmodeon #fitnessfreak #fitlife #fitnesstrainer #legsday #feelingsburningsansation.... Good day....
Your only limit is you 🌸
Your only limit is you 🌸
Free weight Squat-2RM😩
Smith machine 거치대를 이용한 프리스쿼트!
At my apartment community center.
.
.
.
.
.
.
.

#daily #일상 #legsday #healthy
Free weight Squat-2RM😩 Smith machine 거치대를 이용한 프리스쿼트! At my apartment community center. . . . . . . . #daily  #일상  #legsday  #healthy 
Tutuş Gücünüz artsın istiyorsanız hook grip tekniğini kullanın ve son tekrarda bi liftte olduğu gibi bir süre bırakmayın barı hook grip tutuşu oturduktan sonra epey bir ilerleme kaydettiğinizi göreceksin. Dipnot; hook grip tekniğini denerken ağırlıkları once düşürmeniz gerekiyor ondan sonra tekniği deneyin ve bununla ilgili video izleyin. 
@suzannelifts
・・・
An ezpz triple today. 
Deadlifts are the one 👌🏼🖤 loving how fast these feel now 
140kg/308lbs x3
✔️
✔️ Video edit hizmetimiz başladi ben editden anlamam diyorsanız videolarınızı açıklamariyla birlikte p.liftingturkiye@gmail.com adresine ulaştırın editini biz yapalım!
#ağırsağlam #powerlifting #chalk #whatmotivatesyou#hookgrip #squat #bench #powerliftingturkey #deadlift #benchpress #strong #strength #weightlifting #legsday
Tutuş Gücünüz artsın istiyorsanız hook grip tekniğini kullanın ve son tekrarda bi liftte olduğu gibi bir süre bırakmayın barı hook grip tutuşu oturduktan sonra epey bir ilerleme kaydettiğinizi göreceksin. Dipnot; hook grip tekniğini denerken ağırlıkları once düşürmeniz gerekiyor ondan sonra tekniği deneyin ve bununla ilgili video izleyin. @suzannelifts ・・・ An ezpz triple today. Deadlifts are the one 👌🏼🖤 loving how fast these feel now 140kg/308lbs x3 ✔️ ✔️ Video edit hizmetimiz başladi ben editden anlamam diyorsanız videolarınızı açıklamariyla birlikte p.liftingturkiye@gmail.com adresine ulaştırın editini biz yapalım! #ağırsağlam  #powerlifting  #chalk  #whatmotivatesyou #hookgrip  #squat  #bench  #powerliftingturkey  #deadlift  #benchpress  #strong  #strength  #weightlifting  #legsday 
Hello IG 🍀
J'espère que vous allez bien ☺️
.
Moi je suis courbaturée de partout ! Mon training d'hier m'a mise KO ... 😂
Sa tombe bien se week end c'est repos ! Pas de sport 🙅🏼.
Et c'est parti pour plus de 8h de route 🚗💨 journée voiture mais c'est pour la bonne cause , vacanceeeee ! 😎.
Je vais pouvoir suivre La journée de la belle @jujufitcats 😘 c'est le grand jour ! Hâte de la voir sur scène ! 😻 .
#womenfitness #workinggirl #diet #fitlife #fitness #fitnessgirl #fitfrenchies #determination #musculation #modedevie #motivation #training #resday #gymshark #sport  #sportadict #healthybody #bodygoals #healthyfood #legsday #bodytransformation #bodypositive #tattoo #runninggirl #weekend  #fitnessmodel #tattoogirl #teamfitcats #body #leggings
Hello IG 🍀 J'espère que vous allez bien ☺️ . Moi je suis courbaturée de partout ! Mon training d'hier m'a mise KO ... 😂 Sa tombe bien se week end c'est repos ! Pas de sport 🙅🏼. Et c'est parti pour plus de 8h de route 🚗💨 journée voiture mais c'est pour la bonne cause , vacanceeeee ! 😎. Je vais pouvoir suivre La journée de la belle @jujufitcats 😘 c'est le grand jour ! Hâte de la voir sur scène ! 😻 . #womenfitness  #workinggirl  #diet  #fitlife  #fitness  #fitnessgirl  #fitfrenchies  #determination  #musculation  #modedevie  #motivation  #training  #resday  #gymshark  #sport  #sportadict  #healthybody  #bodygoals  #healthyfood  #legsday  #bodytransformation  #bodypositive  #tattoo  #runninggirl  #weekend  #fitnessmodel  #tattoogirl  #teamfitcats  #body  #leggings 
Dzien rozpusty czas zaczac 💪 #legsday #abs #pain #stronggirl #training #gymlover #motivation
Canberra is so beautiful. Walking around to see everything really works the calves 😉
Canberra is so beautiful. Walking around to see everything really works the calves 😉
En route pour le week-end 😃😃😃
Quoi de prévu pour vous??? @fitnessboutiquelimoges 
@espaceformelimoges 
@dams__fit 
#aunmomentdonné #eva #fitnesslife #fitness #bodyharness #bodybuilding #bikinigirl #bikini #ifbbafbb #ifbb #protein #harder #cla #omega3 #xnative #glutestraining #legsday #shape #mentaldeguerrier #tulasveuxtaplace #yeap #water #family #enjoy #enjoylife❤️ #christ #strass
Tonight's #gymmusic was inspired by how this workout will make me feel tomorrow 😂 6 weeks of bootcamp completed! How's that for a #flexfriday #legsday #leggingsarepants #leggings #athleta #ketogains #ketogainsbootcamp #ketogenicdiet #keto #womenwholift #chasegoals #gymselfie
Günaydın, herkese iyi bir haftasonu diliyorum. #goodmorning #gm #happyweekend #saturday #legsday #cheatday #happy #workout #traning
Un bon petit #legsday dès le matin pour se réveiller 😂💪🏻💪🏻💯🏋🏻 #TeamShape #NoPainNoGain #Musculation #Fitness #Workout #ToursCity #Muscles #EatClean #BodyBulding #FrenchBoy #FitnessMotivation #WorkHard  #PhotoOfTheDay #NiceDay
After the main set at squats.. i had go a heavy set #legsday #squats #powerhouse #gymlife #gym #squat_angry after an almost one week i finally do legs serius
Jeszcze sporo pracy mnie czeka aby technikę poprawić ale 200kg w końcu jako tako poszło :) #legsday#friday#strong#bigboy#polishboy#fitness#fit#bodybuilding#bodybuilder#aesthetic#motivation#gymyime
SQ 190kg
感覚的にはまだいける!
リフティングシューズから、
600円で買ったGUシューズに変更。
平らなシューズの方が
自分の重心に合ってました^^;
ナイキ、あんまり履かなくなるかも…笑
※
※
※
※
※
※
※
※
※
※
※
※
※
※
※
※
#スクワット #筋トレ #筋肉 #トレーニング #workout #legsday #body #bodybuilding #fitness #muscle #funny #followme #myprotein #gym #gymlife #fashion #nike #ボディビル #ボディメイク #ダイエット #フィジーク #パワーリフティング #エニタイムフィットネス #anytimefitness #大阪
SQ 190kg 感覚的にはまだいける! リフティングシューズから、 600円で買ったGUシューズに変更。 平らなシューズの方が 自分の重心に合ってました^^; ナイキ、あんまり履かなくなるかも…笑 ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ #スクワット  #筋トレ  #筋肉  #トレーニング  #workout  #legsday  #body  #bodybuilding  #fitness  #muscle  #funny  #followme  #myprotein  #gym  #gymlife  #fashion  #nike  #ボディビル  #ボディメイク  #ダイエット  #フィジーク  #パワーリフティング  #エニタイムフィットネス  #anytimefitness  #大阪 
It's normal to selfie after the workouts,#legsday,does show it works,lol.
It's normal to selfie after the workouts,#legsday ,does show it works,lol.
He visto y oído gente engañándose a si mism@s diciendo que no lo consiguen, que les queda grande, que es incompatible, que así no se puede pero sigo creyendo que si tienes ganas, si tú quieres, si lo das todo hasta el final puedes romper un montón de estereotipos y demostrar que si 💪🏽 que solo hay que dar lo mejor de uno mism@ #gutiteam #powerlifting #powerlifter #powerlifters #powerliftinggirls #pesomuerto #deadlift #deadlifter #sumodeadlift #bikini #bikinifitness #bikinigirl #bikiniwellness #legs #legsday #leg #leggirl #fit #fitness #bootybuilding #ifbb #ifbbespaña #ifbbbikini #strongandfemenine #powerliftingmotivation #powerliftingwomen #legsworkout #fitnessgirl #motivatedfitnessgirls #livefitempire
He visto y oído gente engañándose a si mism@s diciendo que no lo consiguen, que les queda grande, que es incompatible, que así no se puede pero sigo creyendo que si tienes ganas, si tú quieres, si lo das todo hasta el final puedes romper un montón de estereotipos y demostrar que si 💪🏽 que solo hay que dar lo mejor de uno mism@ #gutiteam  #powerlifting  #powerlifter  #powerlifters  #powerliftinggirls  #pesomuerto  #deadlift  #deadlifter  #sumodeadlift  #bikini  #bikinifitness  #bikinigirl  #bikiniwellness  #legs  #legsday  #leg  #leggirl  #fit  #fitness  #bootybuilding  #ifbb  #ifbbespaña  #ifbbbikini  #strongandfemenine  #powerliftingmotivation  #powerliftingwomen  #legsworkout  #fitnessgirl  #motivatedfitnessgirls  #livefitempire 
Доброго субботнего утра друзья! Вершите свой день правильно и уже сейчас составляйте себе план на следующюю неделю
.
.
.
#OKOLOSPORTA
Доброго субботнего утра друзья! Вершите свой день правильно и уже сейчас составляйте себе план на следующюю неделю . . . #OKOLOSPORTA 
A. Max reps TNG Power Snatch ---> When you feel the Power Snatch is too hard switch to Squat Snatch and do as many reps as possible ---> When you feel the Squat Snatch is too hard switch to Overhead Squat and do as mayn reps as possible until Fail@60/40kg
A. Max reps TNG Power Snatch ---> When you feel the Power Snatch is too hard switch to Squat Snatch and do as many reps as possible ---> When you feel the Squat Snatch is too hard switch to Overhead Squat and do as mayn reps as possible until Fail@60/40kg
Какое упражнение для ....... (пресса, рук, ног, спины, грудных) лучшее? Какая методика .... (классический немецкий объемный тренинг, высокоинтенсивный тренинг в стиле Ятс/Ментцер, пампинг, статодинамика,  фуллбади, сплит и т.д.)? Так вот, спустя много лет изучений, поисков, экспериментов могу с полной уверенностью заявить, что 100% верных и 100% не верных методов, не существует. То, что хорошо работало вчера, завтра, возможно, уже не будет эффективно, а может даже и навредить. То, что не работало вчера, завтра, возможно, явится спасительной соломенкой. Верно лишь одно: "Движение - жизнь". Или, как у Яшанькина: " Тренируйся всегда и везде".
Фото - @shvec_ekaterina и @photo_studio_almaty
100Пудовая трансформация
✅Индивидуальный подход к каждому клиенту
✅Исправление методических ошибок неудачного опыта
✅Детальный подход к плану питания ✅Подготовка к соревнованиям
✅Огромный опыт работы в фитнес индустрии ✅Разумная ценовая политика
📲WhatsApp +77772215250
📲WhatsApp +77772146757
📍Казахстан, Алматы, Аксай 3а, д.87
#100Пудов #Алматы #тренажерныйзал #бодибилдинг #фитнес #кроссфит #воркаут #деньрук #бицепс #деньног #присед #попакач #сушка #диета #масса #пп #100pudov #Almaty #fitnessgym  #bodybuilding #fitness #crossfit #workout #biceps #arms  #legsday #squat #glutes #bullking #fatloss
Какое упражнение для ....... (пресса, рук, ног, спины, грудных) лучшее? Какая методика .... (классический немецкий объемный тренинг, высокоинтенсивный тренинг в стиле Ятс/Ментцер, пампинг, статодинамика,  фуллбади, сплит и т.д.)? Так вот, спустя много лет изучений, поисков, экспериментов могу с полной уверенностью заявить, что 100% верных и 100% не верных методов, не существует. То, что хорошо работало вчера, завтра, возможно, уже не будет эффективно, а может даже и навредить. То, что не работало вчера, завтра, возможно, явится спасительной соломенкой. Верно лишь одно: "Движение - жизнь". Или, как у Яшанькина: " Тренируйся всегда и везде". Фото - @shvec_ekaterina и @photo_studio_almaty 100Пудовая трансформация ✅Индивидуальный подход к каждому клиенту ✅Исправление методических ошибок неудачного опыта ✅Детальный подход к плану питания ✅Подготовка к соревнованиям ✅Огромный опыт работы в фитнес индустрии ✅Разумная ценовая политика 📲WhatsApp +77772215250 📲WhatsApp +77772146757 📍Казахстан, Алматы, Аксай 3а, д.87 #100Пудов  #Алматы  #тренажерныйзал  #бодибилдинг  #фитнес  #кроссфит  #воркаут  #деньрук  #бицепс  #деньног  #присед  #попакач  #сушка  #диета  #масса  #пп  #100pudov  #Almaty  #fitnessgym   #bodybuilding  #fitness  #crossfit  #workout  #biceps  #arms   #legsday  #squat  #glutes  #bullking  #fatloss 
Какое упражнение для ....... (пресса, рук, ног, спины, грудных) лучшее? Какая методика .... (классический немецкий объемный тренинг, высокоинтенсивный тренинг в стиле Ятс/Ментцер, пампинг, статодинамика,  фуллбади, сплит и т.д.)? Так вот, спустя много лет изучений, поисков, экспериментов могу с полной уверенностью заявить, что 100% верных и 100% не верных методов, не существует. То, что хорошо работало вчера, завтра, возможно, уже не будет эффективно, а может даже и навредить. То, что не работало вчера, завтра, возможно, явится спасительной соломенкой. Верно лишь одно: "Движение - жизнь". Или, как у Яшанькина: " Тренируйся всегда и везде".
Фото - @shvec_ekaterina и @photo_studio_almaty
100Пудовая трансформация
✅Индивидуальный подход к каждому клиенту
✅Исправление методических ошибок неудачного опыта
✅Детальный подход к плану питания ✅Подготовка к соревнованиям
✅Огромный опыт работы в фитнес индустрии ✅Разумная ценовая политика
📲WhatsApp +77772215250
📲WhatsApp +77772146757
📍Казахстан, Алматы, Аксай 3а, д.87
#100Пудов #Алматы #тренажерныйзал #бодибилдинг #фитнес #кроссфит #воркаут #деньрук #бицепс #деньног #присед #попакач #сушка #диета #масса #пп #100pudov #Almaty #fitnessgym  #bodybuilding #fitness #crossfit #workout #biceps #arms  #legsday #squat #glutes #bullking #fatloss
Какое упражнение для ....... (пресса, рук, ног, спины, грудных) лучшее? Какая методика .... (классический немецкий объемный тренинг, высокоинтенсивный тренинг в стиле Ятс/Ментцер, пампинг, статодинамика,  фуллбади, сплит и т.д.)? Так вот, спустя много лет изучений, поисков, экспериментов могу с полной уверенностью заявить, что 100% верных и 100% не верных методов, не существует. То, что хорошо работало вчера, завтра, возможно, уже не будет эффективно, а может даже и навредить. То, что не работало вчера, завтра, возможно, явится спасительной соломенкой. Верно лишь одно: "Движение - жизнь". Или, как у Яшанькина: " Тренируйся всегда и везде". Фото - @shvec_ekaterina и @photo_studio_almaty 100Пудовая трансформация ✅Индивидуальный подход к каждому клиенту ✅Исправление методических ошибок неудачного опыта ✅Детальный подход к плану питания ✅Подготовка к соревнованиям ✅Огромный опыт работы в фитнес индустрии ✅Разумная ценовая политика 📲WhatsApp +77772215250 📲WhatsApp +77772146757 📍Казахстан, Алматы, Аксай 3а, д.87 #100Пудов  #Алматы  #тренажерныйзал  #бодибилдинг  #фитнес  #кроссфит  #воркаут  #деньрук  #бицепс  #деньног  #присед  #попакач  #сушка  #диета  #масса  #пп  #100pudov  #Almaty  #fitnessgym   #bodybuilding  #fitness  #crossfit  #workout  #biceps  #arms   #legsday  #squat  #glutes  #bullking  #fatloss 
Alguien está desvelado y quiere ser popular 🙄🙈 #boy #cuteboy #instagay #legsday #legs #man #chickenlegs #gray
Post cardio🦇🍁 Delts even showin a little through the hoodie😁. Light legs, used what @titangrips_boysen taught me, along with light squats(some paused sets with the 225lbs) and lower weights. Same with delts, high rep! Full cardio💀 #flexfriday

#mensphysique#classicphysique#legsday#quads#fitness#fitguys#noexcuses#fitnessmodel#fitnessmotivation#motivation#igdaily#igfit#instagood#instafit#fitfam#fitlife#gymrat#gains#goodvibes#swagger#savage#selfie#igfitness#dedication#passion#beastmode#beardsofinstagram#beards#latepost
Post cardio🦇🍁 Delts even showin a little through the hoodie😁. Light legs, used what @titangrips_boysen taught me, along with light squats(some paused sets with the 225lbs) and lower weights. Same with delts, high rep! Full cardio💀 #flexfriday  #mensphysique #classicphysique #legsday #quads #fitness #fitguys #noexcuses #fitnessmodel #fitnessmotivation #motivation #igdaily #igfit #instagood #instafit #fitfam #fitlife #gymrat #gains #goodvibes #swagger #savage #selfie #igfitness #dedication #passion #beastmode #beardsofinstagram #beards #latepost 
Vacations pasta and desserts... had to end one day 😞
I'm back to working out, eating and cooking healthy food 🥗 
#workout #train #legs #legsday #fitnessmotivation #fitmom #fitnesslifestyle #fitnessinspiration #fitgirls #healthyfood #healthylifestyle #gymmotivation #gymgirl #gymgear #gymoutfits #ofotd #sportswear #nature #girlswholift
Siempre tiene que haber una foto de tus piernas #legsday #legs #short #flores #flowers
I was in short shorts today because of I train legs today. And my co workers went crazy about it. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 #legsday #shortshorts #familyguy #thesimpsons #dontskiplegday #bodybuildingcom #lafitness
"El triunfo radica en sentir satisfacción cuando das más de lo que tienes"👏 .

Descargado, sin bombear y sin congestionar😪 y ya estamos #Shredder 😗 .

El cuerpo lo nota pero... es hora de seguir haciendo lo que toca. Ahora mas que nunca.👊 .

Porque aun falta la deshidratada 💀 y la carga💪 .

9 Days Out #MensPhysique. . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ .

#bodybuilding #gym #eatclean #fitness #instafit #gymlife #fit #physique #squats #naturalbodybuilding #exercise #bodybuilder #fitnessaddicted #ripped #bulking #healthyfood #training #muscle #abs #cheatmeal #chestday #legsday #bicep #aesthetics  #hardwork #preworkout #definition #picoftheday
"El triunfo radica en sentir satisfacción cuando das más de lo que tienes"👏 . Descargado, sin bombear y sin congestionar😪 y ya estamos #Shredder  😗 . El cuerpo lo nota pero... es hora de seguir haciendo lo que toca. Ahora mas que nunca.👊 . Porque aun falta la deshidratada 💀 y la carga💪 . 9 Days Out #MensPhysique . . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . #bodybuilding  #gym  #eatclean  #fitness  #instafit  #gymlife  #fit  #physique  #squats  #naturalbodybuilding  #exercise  #bodybuilder  #fitnessaddicted  #ripped  #bulking  #healthyfood  #training  #muscle  #abs  #cheatmeal  #chestday  #legsday  #bicep  #aesthetics  #hardwork  #preworkout  #definition  #picoftheday 
Saturdays and #ablife with @shell_elley 😍 Get into your fitness with our durable, squatproof and compfy activewear! 
Products : AF NINJAS, Pure AF crop & cap 👌🛍️ #teamalphafemale
Saturdays and #ablife  with @shell_elley 😍 Get into your fitness with our durable, squatproof and compfy activewear! Products : AF NINJAS, Pure AF crop & cap 👌🛍️ #teamalphafemale 
Te cansaste de esa rutina que te dicen que es ideal para vos, pero la hacen los 20 que están ahí?? Te aburriste de entrenar en un gimnasio que haces siempre lo mismo? Esa es la gran diferencia de la clase personalizada, diseñamos trabajos específicos para vos, para TU CUERPO! VENI A PROBAR #FITBOX 😊🥊 es una rutina diseñada para bajar de peso combinando trabajos aerobicos y ejercicios de boxeo (golpes - cintura - saltos!) con lo que lograras excelentes resultados en muy poco tiempo!!! Sistema que usamos con las modelos de la agencia Civiles
VENI A PROBAR te va a encantar!!! Acá trabajamos potencia y resistencia muscular sin pesas!! Balanceado con una alimentación saludable tendrás excelentes resultados 😊💪 #workout #followme ! #healthyfood #eathealthy #running #run #trx  #training #instagood #instahealth #bodybuilding #abs #instafit #legsday #picoftheday #outfit #lifestyle #fit #fitness #gym #personaltrainer #argentina #squats #boxing  #entrenamiento #sunset #girlswholift #girlswithmuscle #squatlife
Te cansaste de esa rutina que te dicen que es ideal para vos, pero la hacen los 20 que están ahí?? Te aburriste de entrenar en un gimnasio que haces siempre lo mismo? Esa es la gran diferencia de la clase personalizada, diseñamos trabajos específicos para vos, para TU CUERPO! VENI A PROBAR #FITBOX  😊🥊 es una rutina diseñada para bajar de peso combinando trabajos aerobicos y ejercicios de boxeo (golpes - cintura - saltos!) con lo que lograras excelentes resultados en muy poco tiempo!!! Sistema que usamos con las modelos de la agencia Civiles VENI A PROBAR te va a encantar!!! Acá trabajamos potencia y resistencia muscular sin pesas!! Balanceado con una alimentación saludable tendrás excelentes resultados 😊💪 #workout  #followme  ! #healthyfood  #eathealthy  #running  #run  #trx  #training  #instagood  #instahealth  #bodybuilding  #abs  #instafit  #legsday  #picoftheday  #outfit  #lifestyle  #fit  #fitness  #gym  #personaltrainer  #argentina  #squats  #boxing  #entrenamiento  #sunset  #girlswholift  #girlswithmuscle  #squatlife 
One of a kind disposable protein shaker and it is leak proof. 
No more wash , no more smell.
Don’t forget to follow @ezgrindofficial .
..
.
.
.
#abs #sixpack #workout #gains #core #fitness #gym #life #instafit #shredded #shred #fitlife #follow #chestday #fit #inspire #motivation #instamood #beastmode #beast #legsday #biceps #muscle #healthy #fitlifestyle #instafitness #diet #Cali
#shaker
Vienes de entreno... Retomando la forma 💪💪💪 #gym #boyofgym #Boy #sexyboy #power #abs #venezolano #guaireño #panama #legsday #friday #gymtime #happy #smile
And those plates weren’t just for the photo 😏 210kg for 10 reps 👊🏻...at the end of a brutal leg workout #lovetohatelegsday #legsday  #quadzilla #nevertoobig
Because no booty day is complete without some stiff legged deadlifts 💪🏼 I’m going to try and post more workout ideas so please let me know if there is anything in particular you would like to see ❤️❤️ Wearing my favourite @bombshellsportswear leggings 💕
Because no booty day is complete without some stiff legged deadlifts 💪🏼 I’m going to try and post more workout ideas so please let me know if there is anything in particular you would like to see ❤️❤️ Wearing my favourite @bombshellsportswear leggings 💕
Te cansaste de esa rutina que te dicen que es ideal para vos, pero la hacen los 20 que están ahí?? Te aburriste de entrenar en un gimnasio que haces siempre lo mismo? Esa es la gran diferencia de la clase personalizada, diseñamos trabajos específicos para vos, para TU CUERPO! VENI A PROBAR #FITBOX 😊🥊 es una rutina diseñada para bajar de peso combinando trabajos aerobicos y ejercicios de boxeo (golpes - cintura - saltos!) con lo que lograras excelentes resultados en muy poco tiempo!!! Sistema que usamos con las modelos de la agencia Civiles
VENI A PROBAR te va a encantar!!! Acá trabajamos potencia y resistencia muscular sin pesas!! Balanceado con una alimentación saludable tendrás excelentes resultados 😊💪 #workout #followme ! #healthyfood #eathealthy #running #run #trx  #training #instagood #instahealth #bodybuilding #abs #instafit #legsday #picoftheday #outfit #lifestyle #fit #fitness #gym #personaltrainer #argentina #squats #boxing  #entrenamiento #sunset #girlswholift #girlswithmuscle #squatlife
Te cansaste de esa rutina que te dicen que es ideal para vos, pero la hacen los 20 que están ahí?? Te aburriste de entrenar en un gimnasio que haces siempre lo mismo? Esa es la gran diferencia de la clase personalizada, diseñamos trabajos específicos para vos, para TU CUERPO! VENI A PROBAR #FITBOX  😊🥊 es una rutina diseñada para bajar de peso combinando trabajos aerobicos y ejercicios de boxeo (golpes - cintura - saltos!) con lo que lograras excelentes resultados en muy poco tiempo!!! Sistema que usamos con las modelos de la agencia Civiles VENI A PROBAR te va a encantar!!! Acá trabajamos potencia y resistencia muscular sin pesas!! Balanceado con una alimentación saludable tendrás excelentes resultados 😊💪 #workout  #followme  ! #healthyfood  #eathealthy  #running  #run  #trx  #training  #instagood  #instahealth  #bodybuilding  #abs  #instafit  #legsday  #picoftheday  #outfit  #lifestyle  #fit  #fitness  #gym  #personaltrainer  #argentina  #squats  #boxing  #entrenamiento  #sunset  #girlswholift  #girlswithmuscle  #squatlife 
Nights, thinking about tomorrow..legs day, are you ready??
Cuaando ves tu cola en el espejo, y te das cuenta que el ejercisio da resultado.
#piernas #entrenamiento
#mañana #night #tomorrow #legsday #saturday #thebest #sinlimites #quieretucuerpo #trainer
#diciplina #body #trainer #dreams #love #careyourself #loveyourbody #always
Everyday make me stronger 💪😁
.
.
.
.
.
.
#gym
#legsday 
#fitnessmotivation 
#fitness 
#workout
Training Of The Day 10/20/17
Swipe for specifications 
Quick Arms Pump
Thank You 💪🔥 ________________________________

#coaching #powerlifting #musclegain #gymlife #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #legworkouts #bodybuilding #cardio #gym #trains #training #photooftheday #health #squat #hypertrophy #legsday #motivation #determination #lifestyle #deadlift #getfit #cleaneating #armday #legday #chestday #traininghard
Sexta noixxx tá como ??? Pq somos pra casar? !?! 😂😂
Game Over! !! #LegsDay #Posteriores #BoaNoite