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#Nyeupetimu medias

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Participaci贸n en los 21k del circuito de la city 鉁匘one, buena representaci贸n de los integrantes de @costadelesterunning, a seguir sumando kil贸metros 馃挭 馃檶 馃檶 
#Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivaci贸n #amistad #deporteessalud #runningpanama #training
Hoy fue un entren贸 diferente, hoy celebramos el cumplea帽os de nuestro amigo, consejero, gu铆a y entrenador @fblancomw gracias por todo el apoyo incondicional que siempre nos brinda 馃檶馃憤
Familia nyeupe timu 
#Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivaci贸n #amistad #deporteessalud #runningpanama #training "Cuando deje de ser un sacrificio salir a ejercitarte, habr谩s logrado ser un verdadero runner" Fernando Blanco
Hoy fue un entren贸 diferente, hoy celebramos el cumplea帽os de nuestro amigo, consejero, gu铆a y entrenador @fblancomw gracias por todo el apoyo incondicional que siempre nos brinda 馃檶馃憤 Familia nyeupe timu #Nyeupetimu  #teamderunners  #running  #Mw  #entrenamiento  #corremosporsalud  #competenciasana  #trabajoenequipo  #costadelesterunningteam  #los500  #teamrunners  #motivaci贸n  #amistad  #deporteessalud  #runningpanama  #training  "Cuando deje de ser un sacrificio salir a ejercitarte, habr谩s logrado ser un verdadero runner" Fernando Blanco
Entrenamiento en el cerro Anc贸n,  buen entren贸 el de hoy 馃檶馃挭, seguimos entrenando rumbo a los 8k de @circuitoasics 
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Nustra participaci贸n en el d铆a de  hoy en los 5k del @circuitoasics #circuitocallejero a entrenar para la pr贸xima carrera 馃弮 馃挭馃弲馃憤
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Participaci贸n de miembros del team en la carrera del circuito municipal @municipiodepanama  a seguir sumando kil贸metros 馃挭馃檶 #Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivaci贸n #amistad #deporteessalud #runningpanama #training
Hoy tuvimos nuestra cena antes del gran compromiso que tenemos en la media marat贸n haciendo San Isidro 馃檶馃憤, suerte a todos ma帽ana en pes茅, nos vemos en la calle
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Metas cumplidas 馃檶馃挭馃弲, primero que nada dale gracias a Dios por permitirnos cumplir con este sue帽o, a nuestro entrenador @fblancomw por siempre ser nuestro gu铆a y estar siempre pendiente de nosotros en cada entrenamiento, una meta cumplida m谩s esperamos que vengan muchas m谩s.
Familia nyeupe timu 
@yazmisel @cj_yevara @coach_milagros @lule.186 @albertodiego26 @vegueta1228  @fblancomw @joelrd17 @laurinjose @bets1617 
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Metas cumplidas 馃檶馃挭馃弲, primero que nada dale gracias a Dios por permitirnos cumplir con este sue帽o, a nuestro entrenador @fblancomw por siempre ser nuestro gu铆a y estar siempre pendiente de nosotros en cada entrenamiento, una meta cumplida m谩s esperamos que vengan muchas m谩s. Familia nyeupe timu @yazmisel @cj_yevara @coach_milagros @lule.186 @albertodiego26 @vegueta1228 @fblancomw @joelrd17 @laurinjose @bets1617 #Nyeupetimu  #teamderunners  #running  #Mw  #entrenamiento  #corremosporsalud  #competenciasana  #trabajoenequipo  #costadelesterunningteam  #los500  #teamrunners  #motivaci贸n  #amistad  #deporteessalud  #runningpanama  #training 
Queremos desearle buen viaje a los integrantes del team @costadelesterunning que estar谩n participando en la @maratonsantiago el d铆a domingo 馃檶馃挭馃弮馃弲, 茅xito muchachos nos vemos en la calle 
#Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivaci贸n #amistad #deporteessalud #runningpanama #training
Participaci贸n de miembros del team @costadelesterunnig en las carreras media marat贸n popular y circuito municipal de panama 
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Acondicionamos nuestra casa de entreno 馃弮馃挭馃檶, en el d铆a de hoy miembros del team @costadelesterunning retocamos de pintura  las diferentes distancias de entrenamiento en el malec贸n de Costa de este , ya tenemos las diferentes distancia marcadas, vamos con todo con esos entrenamientos 馃檶馃挭馃檶
#Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivaci贸n #amistad #deporteessalud #runningpanama #training
Acondicionamos nuestra casa de entreno 馃弮馃挭馃檶, en el d铆a de hoy miembros del team @costadelesterunning retocamos de pintura las diferentes distancias de entrenamiento en el malec贸n de Costa de este , ya tenemos las diferentes distancia marcadas, vamos con todo con esos entrenamientos 馃檶馃挭馃檶 #Nyeupetimu  #teamderunners  #running  #Mw  #entrenamiento  #corremosporsalud  #competenciasana  #trabajoenequipo  #costadelesterunningteam  #los500  #teamrunners  #motivaci贸n  #amistad  #deporteessalud  #runningpanama  #training 
Nos vamos para Chile 馃嚚馃嚤 馃檶馃檶.
Integrantes del team @costadelesterunning se re煤nen para ultimar detalles para su pr贸xima participaci贸n en las distancias de  21k y 42k  en la @maratonsantiago como pr贸xima meta. 
En grupo de corre mejor, corre con nosotros y entrena con nosotros 
#Nyeupetimu #teamderunners #running #Mw #entrenamiento #corremosporsalud #competenciasana #trabajoenequipo #costadelesterunningteam #los500  #teamrunners #motivaci贸n #amistad #deporteessalud #runningpanama #training
Nos vamos para Chile 馃嚚馃嚤 馃檶馃檶. Integrantes del team @costadelesterunning se re煤nen para ultimar detalles para su pr贸xima participaci贸n en las distancias de 21k y 42k en la @maratonsantiago como pr贸xima meta. En grupo de corre mejor, corre con nosotros y entrena con nosotros #Nyeupetimu  #teamderunners  #running  #Mw  #entrenamiento  #corremosporsalud  #competenciasana  #trabajoenequipo  #costadelesterunningteam  #los500  #teamrunners  #motivaci贸n  #amistad  #deporteessalud  #runningpanama  #training 
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銉汇兓銉
#nyeupetimu #nyeupetimumw #costadelesterunning #motivation
Felicidades a los campeones de la Marat贸n de Aerobicos  de la UP.  #PrimerLugar @archiee0380  #SegundoLugar @evelynmariae  #nyeupetimumw #nyeupetimu #costadelesterunning
Ya son #2a帽os de #entrega #amistad #deporte #runnig #nyeupetimumw #nyeupetimu QUIEN SE ACUERDA DE NUESTRA PRIMERA REUNI脫N
#Repost @42kms with @repostapp.
銉汇兓銉
"Las acciones de hoy son los resultados de ma帽ana"
#42kms
#Run 
#Running
#Runners #Marathon
#Marathoner
#Maratonista #costadelesterunning #nyeupetimu #nyeupetimumw
M谩s que un team una #familia #Running #NyeupeTimu @costadelesterunning
#nyeupetimu #nyeupetimuMW #costadelesterunning @costadelesterunning Se cumpli贸 la Meta 馃挭馃徑馃毝馃徎馃挩
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銉汇兓銉
Orgullosa y feliz de mi gran team #NyeupeTimu @costadelesterunning tremenda carrera, muy buena organizaci贸n y cualquier inconveniente no pas贸 a mayor! Gracias a todos por  el apoyo @nutrifitcheff @pecadofit @addictrunner @tecapte @tristore @runningbalboa
#Repost  @melissampinedag with @repostapp 銉汇兓銉 Orgullosa y feliz de mi gran team #NyeupeTimu  @costadelesterunning tremenda carrera, muy buena organizaci贸n y cualquier inconveniente no pas贸 a mayor! Gracias a todos por el apoyo @nutrifitcheff @pecadofit @addictrunner @tecapte @tristore @runningbalboa
#boostbsbas #nyeupetimumw #nyeupetimu @costadelesterunning #costadelesterunning #running #BuenosAires #Panama #Repost @repostapp @repostpanama @troisland @addictrunner @adidas @adidasrunning #adidasboost #marathonbuenosaires2015
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銉汇兓銉
#Argentina tendr谩 presencia de #lospanas 馃嚨馃嚘Ready para 鉁堬笍#maratondebuenosaires 馃弮馃徎馃挩馃挩 #troisland #NyeupeTimu @costadelesterunning #marathonbuenosaires2015 #nyeupetimumw #nyeupetimu
Porque somos amantes del #running deseamos ayudar a personas que estan necesitadas #ptycorre participa el #25octubre en la carrera caminata organizada por @costadelesterunning  #nyeupetimu #healthymom #Runners #pty507
Felicidades @josearturopitti por eso #42km  @42kms #maratondelasamericas @costadelesterunning #nyeupetimumw #nyeupetimu #campeon
De vacaciones con la familia tambi茅n se entrena d铆a de series 馃挭 #NyeupeTimu #CopaCorre #CostadelEsteRunning #yopuedo #devacaciones #familia #Next21kGamboa 馃榾
Agradecido y Feliz con el segundo lugar de mi categor铆a en los 15k del circuito asics #NyeupeTimu #CostadelEsteRunning #CopaCorre
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Gracias Se帽or Jesucristo馃槃 todo esto Te lo dedico. Tambien Le agradesco a equipo @costadelesterunning que me han permitido crecer como corredor no fue facil pero se hizo el trabajo. Fotos by @thefitmagazine 馃檶馃檶馃檶馃檶 #Copacorre #Nyeupetimu#S omosCopaAirlines .  #NyeupeTimuMW #costadelesterunnig 
GRANDE JOEL 馃挭 FELICIDADES
#Repost  @joelrd17 with @repostapp 銉汇兓銉 Gracias Se帽or Jesucristo馃槃 todo esto Te lo dedico. Tambien Le agradesco a equipo @costadelesterunning que me han permitido crecer como corredor no fue facil pero se hizo el trabajo. Fotos by @thefitmagazine 馃檶馃檶馃檶馃檶 #Copacorre  #Nyeupetimu #S  omosCopaAirlines . #NyeupeTimuMW  #costadelesterunnig  GRANDE JOEL 馃挭 FELICIDADES
Listo para ma帽ana  #circuitoasics 15k entrenamientos, ma帽ana a mejorar tiempo primero Dios 馃榾  #NyeupeTimu #CopaCorre
#Salud por la vida !!! Por el #running que nos une #BuenaVibra  @costadelesterunning #NyeupeTimu #NyeupeTimuMW #Costadelesterunning
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Hoy estamos de fiesta!!!! Nuestro #coach esta de #cumplea帽os y queremos desearle lo mejor de mundo y que siga cumpliendo muchos a帽os mas!!! #bendiciones 
#FelizCumplea帽os @fblancomw 
#tequeremos #Costadelesterunning #running #NyeupeTimuMW #NyeupeTimu
5:45 am antes de recorrer #Pipeline bien frescos jejje despu茅s de 20 km no hay fotos Jajajaja @bets1617 buen entreno! #rumboamarathonArgentina #Buenosaires #roadtomarathonBuenosAires #MarathonBuenosAires #NyeupeTimu #NyeupeTimuMW #running #trillo #Fuerteentreno #costadelesterunnig @repostpanama @repostapp