an online Instagram web viewer

#Objetivos medias

Photos

Si crees en ti, todo te será posible. 🔥
#emprendiendojuntos
Quizás aún no llego a mi meta, pero estoy más cerca de lo que estaba ayer💪🏼
#goodafternoon #buenastardes #bt #couple #couplegoals #pareja #objetivos #estilodevida #tusaludesloprimero #dieta #deporte #fitness #controldepeso #sport #love #amor #juntos #juntospodemos #felicidad #followme #sigueme #smile #girl #redlips #redhair #piercing
Book of the day 📚💶📖💗
Livro do dia 💗💰📖📕📚
#book #love #objetivos #booklovers #tonyrobbins
En el CEI Ardillitas, en el municipio Machiques del Zulia también dimos nuestros aportes para el Plan de la Patria #FnnsConElPlanDeLaPatria 
#fnns #somosfnns #somosvenezuela #maracaibo #mcbo #revolucion #anc #constituyente #objetivos #planes #educacion #cei #superacion #communitymanager #redessociales #socialmedia #marketing #marketingdigital #branding #ceo
Tras estas fiestas quizás hayas comido de más, o sientas que has perdido un poco los hábitos o la rutina que habías adquirido...
Para ayudarte a eliminar los excesos y preparar el cuerpo de cara al verano, hemos lanzado el programa de pérdida de peso “OPERACIÓN BÁSCULA PLUS”.
Descubre en qué consiste este nuevo programa en nuestro último artículo (enlace en la bio) #FamiliaCosmopolitan #OperacionVidaSana
#fitnessaddict #fitnessmotivation #fit #objetivos #fitness #fitnessgirl #fitnessman #Elche #CosmoElche #nopainnogain #nomerindo #sinrendirse #entrenarduro #wellness #mododevida #mybodymycosmo #entrenamiento #gimnasio #deporte #vidasana #nutricion #saludable #vidasaludable #belleza #motivacion #instahealth #healthy #healthychoices
Tras estas fiestas quizás hayas comido de más, o sientas que has perdido un poco los hábitos o la rutina que habías adquirido... Para ayudarte a eliminar los excesos y preparar el cuerpo de cara al verano, hemos lanzado el programa de pérdida de peso “OPERACIÓN BÁSCULA PLUS”. Descubre en qué consiste este nuevo programa en nuestro último artículo (enlace en la bio) #FamiliaCosmopolitan  #OperacionVidaSana  #fitnessaddict  #fitnessmotivation  #fit  #objetivos  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessman  #Elche  #CosmoElche  #nopainnogain  #nomerindo  #sinrendirse  #entrenarduro  #wellness  #mododevida  #mybodymycosmo  #entrenamiento  #gimnasio  #deporte  #vidasana  #nutricion  #saludable  #vidasaludable  #belleza  #motivacion  #instahealth  #healthy  #healthychoices 
As vezes a gente pensa em ter um amor, eu sei que amor não se escolhe, simplesmente acontece, mas hoje não podemos largar tudo por um amor, e tão difícil fazer escolhas, mas pense  em seus objetivos, corra atrás do seu futuro, o que não aconteceu hoje, poderá acontecer amanhã. 
Mas ter sua consciência tranquila em relação a não precisar de alguém para construir e conseguir seus sonhos, não tem preço.
A pessoa certa irá chegar, e quando chegar nada irá atrapalhar.
Foco
🙌💪🙏❤️
#amoraminhavida #foco #trabalho #objetivos #sonhos #vamosviver #vamosserfeliz #alegria #felicidade #minhavida #vida #floripa #Mylife #life #happiness #work #imhappy
As vezes a gente pensa em ter um amor, eu sei que amor não se escolhe, simplesmente acontece, mas hoje não podemos largar tudo por um amor, e tão difícil fazer escolhas, mas pense em seus objetivos, corra atrás do seu futuro, o que não aconteceu hoje, poderá acontecer amanhã. Mas ter sua consciência tranquila em relação a não precisar de alguém para construir e conseguir seus sonhos, não tem preço. A pessoa certa irá chegar, e quando chegar nada irá atrapalhar. Foco 🙌💪🙏❤️ #amoraminhavida  #foco  #trabalho  #objetivos  #sonhos  #vamosviver  #vamosserfeliz  #alegria  #felicidade  #minhavida  #vida  #floripa  #Mylife  #life  #happiness  #work  #imhappy 
Día de trabajo intenso, pero muy satisfactorio, en #lalineadelaconcepcion ... Ver como un equipo avanza en sus objetivos, es algo que motiva y mucho.
.
😉🔝👣 #coaching #equipo #consultoria #Cadiz #fortalezas #debilidades #avances #objetivos #plandeaccion #motivacion 😁 #piensaconangela 💭
Nem todos tem coragem de pagar o preço para chegar ao seu melhor, chegar na sua excelência, chegar ao extraordinário que a vida tem a lhe oferecer. .

O que falta para você ter coragem de pagar o preço de chegar onde você merece? O que falta para você confiar mais em você, e saber que investir nas coisas certas, nas pessoas, em conhecimento, irá te levar exatamente ao seu objetivo?
Nem todos tem coragem de pagar o preço para chegar ao seu melhor, chegar na sua excelência, chegar ao extraordinário que a vida tem a lhe oferecer. . O que falta para você ter coragem de pagar o preço de chegar onde você merece? O que falta para você confiar mais em você, e saber que investir nas coisas certas, nas pessoas, em conhecimento, irá te levar exatamente ao seu objetivo?
💥 ANÉCDOTA MARATÓN 💥
¿Sabéis por qué la distancia de la maratón son 42,195 km exactamente? 
Es curioso que la distancia que hoy todos conocemos no viene de Filípides, como muchos piensan (en realidad corrió 246 km, esa es otra historia 😉). Su origen está en la familia real británica y en los JJ.OO. de Londres 1908. 👑

El maratón siempre ha sido una prueba muy especial dentro de los juegos, y por ello, para que la familia real británica pudiera contemplar cómodamente la salida, la carrera debía comenzar junto a la ventana del castillo de Windsor. Además, parte de la realeza esperaría en la meta pero, lógicamente, no iba a esperar en mitad de cualquier sitio. Así que, la carrera se diseñó de tal manera que terminara dentro del estadio de White City, justo delante del palco real, un lugar digno y pensado para los traseros reales.

Esto suponía 42,195 km, no muy lejos de los 40 km de referencia para la carrera.

En posteriores Juegos Olímpicos fue variando, hasta que se decidió establecer una distancia fija de manera definitiva para París 1924. De esta forma, en 1921 se determinó que los 42,195 km. que se habían corrido en Londres serían la distancia oficial. 🏃

En resumen, estos 42.195 metros son los que separan una ventana del castillo de Windsor y el palco real del antiguo White City. Es decir, porque la corona británica tenía que seguir cómodamente la salida y llegada de la carrera en 1908. 🙃
▪
▫
▪
▫
▪
▫

#athletics #athlete #atleta #atletismo #atleta #rute #race #42K #maraton #marathon #Londres #JJOO #planmaraton #plan12semanas #objetivos #objectives #retos #challenges #temporada1718 #season1718 #runnersretiro #retiro #aamoratalaz #guiaderitmo #sub40 #sub3h
💥 ANÉCDOTA MARATÓN 💥 ¿Sabéis por qué la distancia de la maratón son 42,195 km exactamente? Es curioso que la distancia que hoy todos conocemos no viene de Filípides, como muchos piensan (en realidad corrió 246 km, esa es otra historia 😉). Su origen está en la familia real británica y en los JJ.OO. de Londres 1908. 👑 El maratón siempre ha sido una prueba muy especial dentro de los juegos, y por ello, para que la familia real británica pudiera contemplar cómodamente la salida, la carrera debía comenzar junto a la ventana del castillo de Windsor. Además, parte de la realeza esperaría en la meta pero, lógicamente, no iba a esperar en mitad de cualquier sitio. Así que, la carrera se diseñó de tal manera que terminara dentro del estadio de White City, justo delante del palco real, un lugar digno y pensado para los traseros reales. Esto suponía 42,195 km, no muy lejos de los 40 km de referencia para la carrera. En posteriores Juegos Olímpicos fue variando, hasta que se decidió establecer una distancia fija de manera definitiva para París 1924. De esta forma, en 1921 se determinó que los 42,195 km. que se habían corrido en Londres serían la distancia oficial. 🏃 En resumen, estos 42.195 metros son los que separan una ventana del castillo de Windsor y el palco real del antiguo White City. Es decir, porque la corona británica tenía que seguir cómodamente la salida y llegada de la carrera en 1908. 🙃 ▪ ▫ ▪ ▫ ▪ ▫ #athletics  #athlete  #atleta  #atletismo  #atleta  #rute  #race  #42K  #maraton  #marathon  #Londres  #JJOO  #planmaraton  #plan12semanas  #objetivos  #objectives  #retos  #challenges  #temporada1718  #season1718  #runnersretiro  #retiro  #aamoratalaz  #guiaderitmo  #sub40  #sub3h 
🔹Tú también quieres saber cómo ganamos #dinerito estos #raros de #Herbalife?! 😜😁 Yo en su día también me lo preguntaba...
🔹O lo que realmente te interesa es saber cómo puedes utilizar los #productos para conseguir tus #objetivos?
🔹En cualquier caso... DEJA UN OK EN LOS COMENTARIOS Y ME PONDRÉ EN CONTACTO CONTIGO 😉
🔹Tú también quieres saber cómo ganamos #dinerito  estos #raros  de #Herbalife ?! 😜😁 Yo en su día también me lo preguntaba... 🔹O lo que realmente te interesa es saber cómo puedes utilizar los #productos  para conseguir tus #objetivos ? 🔹En cualquier caso... DEJA UN OK EN LOS COMENTARIOS Y ME PONDRÉ EN CONTACTO CONTIGO 😉
#Repost @josealba507 (@get_repost)
・・・
🤔💭#pensamiento del dia
Este pensamiento muestra la clara necesidad de primero 📝definir tus 🏆#metas para tener claro tus 🎯#objetivos que debes cumplir y en base a ellos definir tu 🛣#ruta a seguir.
Conociendo tu ruta definida es ⏳#tiempo de pasar a la 🆙 #accion.
Tomate el tiempo de definir tus metas.

#emprendedor #emprendiendo #emprender #entrepreneur #entrepreneurship #panama
Ven este sábado  27 de enero.  Recuerda que los cupos son limitados contCtanos al wasapp 6674-9929
#ElAmorVaMasAlla #inspiracion #actitudpositiva #objetivos #finanzaspersonales 
@SenadisInfo @somostodosTV @rosadoens @patriciadetovar @judymeana @adansaldanapty @juank1575 @fibromialgiayotegano @tumananatm @yosoynatiti @jaimelunacouture
¿Cuáles son tus #objetivos? Ya sea tu cuenta personal o empresarial. ¡Debes tener todo bien definido para llegar al público que quieres!
¿Cuáles son tus #objetivos ? Ya sea tu cuenta personal o empresarial. ¡Debes tener todo bien definido para llegar al público que quieres!
Existem várias maneiras de você monetizar uma audiência, mas pra isso é necessário você ter uma audiência para monetizar!

E na verdade essa audiência pode ser bem pequena, o que ela precisa ser é uma audiência de qualidade! 
Eu comecei a ganhar dinheiro com o Instagram quando tinha 2 mil seguidores no @ignicaodosucesso e hoje já passa dos 60k

Quando você constrói uma audiência você tem poder pra gestar renda.

Algumas maneiras de faturar com ela:

1. Vender seu produto ou serviço atual.

Se você já tiver um produto ou serviço, venda ele pra sua audiência! Parece simples mas a maioria das empresas e pessoas sofrem com isso.

2. Crie um novo produto:

É normal atrair os seguidores interessados em um tipo de conteúdo. Então criar algo mais completo como um ebook é uma maneira ótima de monetizar.

3. Se afilie a outros produtos:

Quando você tem audiência, ela respeita você e aceita sugestões de produtos.

Então você pode ganhar comissões em cima desses produtos indicando pros seus seguidores.

É claro que precisam ser produtos de qualidade para que você ganhe a longo prazo, não seja apenas uma venda e deu.

Gostou das dicas? Marque um amigo e SIGA @eliel.blog
Existem várias maneiras de você monetizar uma audiência, mas pra isso é necessário você ter uma audiência para monetizar! E na verdade essa audiência pode ser bem pequena, o que ela precisa ser é uma audiência de qualidade! Eu comecei a ganhar dinheiro com o Instagram quando tinha 2 mil seguidores no @ignicaodosucesso e hoje já passa dos 60k Quando você constrói uma audiência você tem poder pra gestar renda. Algumas maneiras de faturar com ela: 1. Vender seu produto ou serviço atual. Se você já tiver um produto ou serviço, venda ele pra sua audiência! Parece simples mas a maioria das empresas e pessoas sofrem com isso. 2. Crie um novo produto: É normal atrair os seguidores interessados em um tipo de conteúdo. Então criar algo mais completo como um ebook é uma maneira ótima de monetizar. 3. Se afilie a outros produtos: Quando você tem audiência, ela respeita você e aceita sugestões de produtos. Então você pode ganhar comissões em cima desses produtos indicando pros seus seguidores. É claro que precisam ser produtos de qualidade para que você ganhe a longo prazo, não seja apenas uma venda e deu. Gostou das dicas? Marque um amigo e SIGA @eliel.blog
un objetivo sin un plan es solo un deseo
un objetivo sin un plan es solo un deseo
🇪🇸 Extrañaba mi ensalada de pollo de @magasand 👏🏼 yummy! 🇬🇧 I missed my chicken salad from @magasand 👏🏼 yummy! #thehealthhunt #masterchef #like4like #healthy #comidasana #foodhealthy #dieta #fit #fitgirl #healthygirl #eat #eating #fitness #food #motivation #motivacion #eatclean #perderpeso #objetivos #cheatclean #sepuede #recetasfit #vidasana #workout #healthylife #antesdespues #recetassanas #madrid
🌿Siempre hay que empezar por algún sitio para llegar a alguna parte.🌿
.
Es una frase muy simple y lógica pero que necesito recordar ya que a veces yo misma me hago un lío y veo tantas cosas por hacer que no sé por donde empezar, ni cómo, ni si voy a tener tiempo para todo... Pero lo importante es ponerse, intentarlo, organizarse y empezar por donde sea, pero hacer algo, y poco a poco se llegará. .
.
.
 #oposiciones #secundaria2018 #inglés #opositores #opos #english #motivation #study #organization #studygram #studyinspiration #opozulo #oporutina #stationery #objetivos #quote
🌿Siempre hay que empezar por algún sitio para llegar a alguna parte.🌿 . Es una frase muy simple y lógica pero que necesito recordar ya que a veces yo misma me hago un lío y veo tantas cosas por hacer que no sé por donde empezar, ni cómo, ni si voy a tener tiempo para todo... Pero lo importante es ponerse, intentarlo, organizarse y empezar por donde sea, pero hacer algo, y poco a poco se llegará. . . .  #oposiciones  #secundaria2018  #inglés  #opositores  #opos  #english  #motivation  #study  #organization  #studygram  #studyinspiration  #opozulo  #oporutina  #stationery  #objetivos  #quote 
Tan importante es nutrir el cuerpo como  nutrir la mente 🧠con libros 📚 que te hagan pensar y reflexionar .. 💪💪
.
Todos los  días tenemos que leer algo que nos ayude con nuestro crecimiento personal .. porque sabemos lo que somos pero aún no sabemos lo que podemos llegar a ser ... 😯
.
Me he propuesto mínimo leer 1 libro 📖 al mes ... y tu lees cada día algo que te ayude a avanzar en la vida ?😉
.
.
#libro #lectura #crecimientopersonal #coaching #coach #saladelectura #biblioteca #motivacion #objetivos #metas #resultados
Tan importante es nutrir el cuerpo como nutrir la mente 🧠con libros 📚 que te hagan pensar y reflexionar .. 💪💪 . Todos los días tenemos que leer algo que nos ayude con nuestro crecimiento personal .. porque sabemos lo que somos pero aún no sabemos lo que podemos llegar a ser ... 😯 . Me he propuesto mínimo leer 1 libro 📖 al mes ... y tu lees cada día algo que te ayude a avanzar en la vida ?😉 . . #libro  #lectura  #crecimientopersonal  #coaching  #coach  #saladelectura  #biblioteca  #motivacion  #objetivos  #metas  #resultados 
Boa tarde 😊
Pré treino:, panqueca de banana toda cortada  e misturada com pasta de amendoim + ☕☕ .
.
.
#reeducaçãoalimentar #foco#40comjunior #fitness #alimentaçãosaudavel #mentesaudavel #metas #objetivos#helthyfood #food#eat#naturalfood #resistir #determinação #dedicação
Creo que la vida se resume en acumular MOMENTOS Y EXPERIENCIAS 🍻
.
✔️ SI NO ES AHORA CUÁNDO
.
✔️ DISFRUTA HOY
.
✔️ VIVE AHORA
.
.
#librealos30 #freedom #libertad #libertadfinanciera #viajes #travel #turismo #viajeros #sueños #objetivos #metas #viajesinternacionales #negocios #mlm #ingresopasivo #networker #experiencias #libre  #decisiones #marketingdigital #pasion #nevergiveup #castillo #peñiscola #beer
Esta tarde hemos tenido reunión de equipo para seguir creciendo!!!Gracias por todo lo que nos aportas Meritxell y por habernos brindado la oportunidad de empezar en este fantástico negocio🤗🤗🤗🤗🤗Si tu también estás interesado en unirte al equipo contacta con nosotros y te informamos
📲616255375
📲696762271
#negocio#equipo#facil#magico#divertido#metas#objetivos#aportodas#
Esta tarde hemos tenido reunión de equipo para seguir creciendo!!!Gracias por todo lo que nos aportas Meritxell y por habernos brindado la oportunidad de empezar en este fantástico negocio🤗🤗🤗🤗🤗Si tu también estás interesado en unirte al equipo contacta con nosotros y te informamos 📲616255375 📲696762271 #negocio #equipo #facil #magico #divertido #metas #objetivos #aportodas #
Muchas veces nuestra falta de expresión impacta el nivel de energía con la que caminamos en nuestro día a día. El expresarnos puede ser algo que nos fue reprimido inicialmente por lo que alguien en nuestra infancia que pensó que era correcto o no y más tarde con nuestra entrada a formar parte de la famosa familia que la sociedad es. Somos seres expresivos por naturaleza, cada uno a su manera, sin importar si somos introvertidos, seguimos deseando expresar quien somos. Expresa y aprende quien eres de verdad. 
Blog: www.marc-miro.com
#marcmiró #continuaavanzando #coaching #visión #energía #objetivos #éxito #emprendedor #desarrollopersonal  #transformaciónpersonal #crecimiento #motivación #frases #metas #expresaquieneres
Muchas veces nuestra falta de expresión impacta el nivel de energía con la que caminamos en nuestro día a día. El expresarnos puede ser algo que nos fue reprimido inicialmente por lo que alguien en nuestra infancia que pensó que era correcto o no y más tarde con nuestra entrada a formar parte de la famosa familia que la sociedad es. Somos seres expresivos por naturaleza, cada uno a su manera, sin importar si somos introvertidos, seguimos deseando expresar quien somos. Expresa y aprende quien eres de verdad. Blog: www.marc-miro.com #marcmiró  #continuaavanzando  #coaching  #visión  #energía  #objetivos  #éxito  #emprendedor  #desarrollopersonal  #transformaciónpersonal  #crecimiento  #motivación  #frases  #metas  #expresaquieneres 
Y si la vida te da limones 🍋🍋🍋.. Pues arte una limonada 🍸🍸🍸 jajajaja.  Que no?  Mirave jajaja.  Buenas  noches 😘✌
#huelva #bollullos #españa #miercoles #enero #siemprefuerte #positivo #fuerte #ganas #metas #esprenza #plc #siempre #love #amor #sex #tbt #costancia #objetivos #serfeliz
Con Acción Conseguiras Todo. En este capítulo (Paso #3: Toma Acción) Hablamos que todos tienen en la mente muchas cosas pero sin acción no van a conseguir nada. Ve el capítulo completo en el Canal de YouTube: NETPOW TV #motivacion #inspiracion #ideas #metas #emprendedores #objetivos #bienestar #vida #positivo #felicidad
O tempo só passa depressa quando estamos envolvidos com algo que nos faça prestar mais atenção no momento que no ponteiro do relógio.
O tempo só passa depressa quando estamos envolvidos com algo que nos faça prestar mais atenção no momento que no ponteiro do relógio.
Vaya tarde de informar y de ayudar a que otr@s consigan sus objetivos!!!!...me chifla !!!!💞💞💞 Quieres ser un@ de ell@s?!?!?!?...pues yo encantada de poder ayudarte!!! Pincha este link y te explico:👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
https://tinyurl.com/Evateinforma

#objetivos #sueños #apoyo #trabajo #no_te_rindas_tu_puedes #diseñatuvida #2018 #armas
“Se o vento não estiver favorável, pegue os remos!”
Provérbio latino
#foxtime #rh #recursoshumanos #job #consultoria #vida #objetivos #sucessoprofissional #frases #motivacional #determinação
Estoy super orgullosa de que personas como Natalia 😍 @taliamll consigan lo que merecen! Nuevo escalón conseguido en el plan de marketing de Herbalife 💚💚 Felicidades por ese Productor Calificado 🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉
El trabajo, la constáncia y la actitud hacen que sucedan estas cosas!
Felicidades preciosa ! NEXT LEVEL 💪💪
.
.
#plandemarketing #nextlevel #equipo #constancia #actitud #objetivos #metas #trabajo #yosoyherbalife #sueños #trabajadesdecasa #sinhorarios #tunegocio #happy #sinjefes #estilodevida #ingresosextras #tiempoparati #equipazo  #mamaemprendedora
Estoy super orgullosa de que personas como Natalia 😍 @taliamll consigan lo que merecen! Nuevo escalón conseguido en el plan de marketing de Herbalife 💚💚 Felicidades por ese Productor Calificado 🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉 El trabajo, la constáncia y la actitud hacen que sucedan estas cosas! Felicidades preciosa ! NEXT LEVEL 💪💪 . . #plandemarketing  #nextlevel  #equipo  #constancia  #actitud  #objetivos  #metas  #trabajo  #yosoyherbalife  #sueños  #trabajadesdecasa  #sinhorarios  #tunegocio  #happy  #sinjefes  #estilodevida  #ingresosextras  #tiempoparati  #equipazo  #mamaemprendedora 
Como é bom saber que temos um ao outro , sempre um aconselhando o outro e por mais momentos difíceis que apareçam na nossa caminhada ,por mais obstáculos que a vida nos apronte nunca podemos esquecer que temos um ao outro .
Pois procuramos evoluir e crescer a cada dia , afinal de contas temos dois pequenos para dar exemplos ,e mostrar que tudo tem solução só depende de nossas escolhas e  que como aprendemos no budismo ninguém passa o que temos que passar ,e que para tudo ficar mais fácil e nos mostrar a melhor direção 
Recite* Daimoku * ,pois Daimoku tem um poder Maravilhoso.... Te amo. 
#amor #dedicacao #nicherendaishonin #bsgi #budismo #fé #companheirismo #vida #objetivos #nammyohorengekyo . ...
#blogueiras #youtuber #parcerias #motivation
#Instablogguer # #nopainnogain #nike #treinar  #academiatop #fitness #brazil #blogueira  #semdorsemganho #publi #post #follow #blogger #antesedepois #dieta #projeto
Como é bom saber que temos um ao outro , sempre um aconselhando o outro e por mais momentos difíceis que apareçam na nossa caminhada ,por mais obstáculos que a vida nos apronte nunca podemos esquecer que temos um ao outro . Pois procuramos evoluir e crescer a cada dia , afinal de contas temos dois pequenos para dar exemplos ,e mostrar que tudo tem solução só depende de nossas escolhas e que como aprendemos no budismo ninguém passa o que temos que passar ,e que para tudo ficar mais fácil e nos mostrar a melhor direção Recite* Daimoku * ,pois Daimoku tem um poder Maravilhoso.... Te amo. #amor  #dedicacao  #nicherendaishonin  #bsgi  #budismo  #fé  #companheirismo  #vida  #objetivos  #nammyohorengekyo  . ... #blogueiras  #youtuber  #parcerias  #motivation  #Instablogguer  # #nopainnogain  #nike  #treinar  #academiatop  #fitness  #brazil  #blogueira  #semdorsemganho  #publi  #post  #follow  #blogger  #antesedepois  #dieta  #projeto 
🙌 Lanchamos?? 🙌
Bolinho de microondas com chá de maça e canela
📝Receita:
•1ovo + 1clara
•1banana
•canela a gosto
•syrup de framboesa da @prozis 
Bater o 🥚, a clara, a 🍌 amassada e canela, levando ao microondas de seguida.
Para finalizar adicionar o topping que vos apetecer! O meu foi canela (vício 🤷) e syrup de framboesa 🤗
•
#healthybodyheathlymind #lifestyle #fitness #fitmotivation #fit #happiness #lanchedobem #wecandoit #strong #health #snack #heathylifestyle #comidadobem #força #saudavel #vidasaudavel #foco #motivacao #estilodevida #bumbumnanuca #gratidão #determinacao #objetivos #bolodacanecafit #foconoobjetivo #inspiracao #porcánãosecomplica #comertreinarenãodesmotivar
🙌 Lanchamos?? 🙌 Bolinho de microondas com chá de maça e canela 📝Receita: •1ovo + 1clara •1banana •canela a gosto •syrup de framboesa da @prozis Bater o 🥚, a clara, a 🍌 amassada e canela, levando ao microondas de seguida. Para finalizar adicionar o topping que vos apetecer! O meu foi canela (vício 🤷) e syrup de framboesa 🤗 • #healthybodyheathlymind  #lifestyle  #fitness  #fitmotivation  #fit  #happiness  #lanchedobem  #wecandoit  #strong  #health  #snack  #heathylifestyle  #comidadobem  #força  #saudavel  #vidasaudavel  #foco  #motivacao  #estilodevida  #bumbumnanuca  #gratidão  #determinacao  #objetivos  #bolodacanecafit  #foconoobjetivo  #inspiracao  #porcánãosecomplica  #comertreinarenãodesmotivar 
Escuela de alimentación correcta
Formación básica en nutrición para mejorar hábitos diarios

#bienestar #mejoramiento #cuidate #resultados #objetivos #alimentacion #escuela #asesoramiento
Para atingir resultados, as nossas formas de pensar, agir e sentir são alteradas através de exercício do corpo-mente e através dessa mudança, somos capazes de descobrir a nossa própria força interna, desenvolver nossa intuição, resolver sentimentos de inadequação.
Dominar a mente e o estado fisiológico nem sempre é fácil, e é por isso que muitas pessoas contratam um Coach de Inteligência Emocional para conseguir alcançar esse estado e encontrar as respostas que estão dentro de nós, porque precisamos sair da nossa zona de conforto, nos deparar com o desconhecido. 
Mas é algo que vale a pena. 
1️⃣
AUTOSSUGESTÃO
“Se eu não sentisse medo, se ninguém me dissesse que é difícil ou impossível, se eu não me importasse com a opinião dos outros, o que eu gostaria de fato de criar em minha vida?”
No início é normal que as ideias venham confusas ou sem nexo. Mas deixe vir espontaneamente as ideias daquilo que você quer, deixe sua imaginação fluir, sem julgamentos ou paradigmas se é certo ou errado. 
2️⃣
FORÇA INTERNA 
Quando nos deparamos com um problema ou um obstáculo em nossa vida, nós tendemos a olhar sempre pelo lado negativo, pensar no quanto nos deixa triste. Nós nos esquecemos de valorizar a nossa força para enfrentar aquele desafio e o quanto poderemos aprender com ele. • O que está te impedindo de prosperar? • Qual recurso poderia te ajudar a resolver o problema atual? • Quando conseguir encontrar essas respostas, é hora de buscar em suas memórias um momento em sua vida que tenha passado por algo parecido e usar o sentimento de conquista e vitória para deixar mais elevada sua força interna. 
3️⃣
PROGRAME SEU DIA
Ao acordar mentalize seus objetivos e metas para o seu dia, crie uma trajetória de conquista e não deixe que obstáculos te paralisem ou te impeçam de ter sucesso. Quanto mais nítido for as cenas e imagens melhor para a programação... 🙌 
Quer aprender tudo isso na pratica, agende uma sessão gratuita. 
Maike Mattos 
Coaching & PNL 
Whats (51)9.9412.0693
Para atingir resultados, as nossas formas de pensar, agir e sentir são alteradas através de exercício do corpo-mente e através dessa mudança, somos capazes de descobrir a nossa própria força interna, desenvolver nossa intuição, resolver sentimentos de inadequação. Dominar a mente e o estado fisiológico nem sempre é fácil, e é por isso que muitas pessoas contratam um Coach de Inteligência Emocional para conseguir alcançar esse estado e encontrar as respostas que estão dentro de nós, porque precisamos sair da nossa zona de conforto, nos deparar com o desconhecido. Mas é algo que vale a pena.  1️⃣ AUTOSSUGESTÃO “Se eu não sentisse medo, se ninguém me dissesse que é difícil ou impossível, se eu não me importasse com a opinião dos outros, o que eu gostaria de fato de criar em minha vida?” No início é normal que as ideias venham confusas ou sem nexo. Mas deixe vir espontaneamente as ideias daquilo que você quer, deixe sua imaginação fluir, sem julgamentos ou paradigmas se é certo ou errado. 2️⃣ FORÇA INTERNA Quando nos deparamos com um problema ou um obstáculo em nossa vida, nós tendemos a olhar sempre pelo lado negativo, pensar no quanto nos deixa triste. Nós nos esquecemos de valorizar a nossa força para enfrentar aquele desafio e o quanto poderemos aprender com ele. • O que está te impedindo de prosperar? • Qual recurso poderia te ajudar a resolver o problema atual? • Quando conseguir encontrar essas respostas, é hora de buscar em suas memórias um momento em sua vida que tenha passado por algo parecido e usar o sentimento de conquista e vitória para deixar mais elevada sua força interna. 3️⃣ PROGRAME SEU DIA Ao acordar mentalize seus objetivos e metas para o seu dia, crie uma trajetória de conquista e não deixe que obstáculos te paralisem ou te impeçam de ter sucesso. Quanto mais nítido for as cenas e imagens melhor para a programação... 🙌 Quer aprender tudo isso na pratica, agende uma sessão gratuita. Maike Mattos Coaching & PNL Whats (51)9.9412.0693
“Temos de aproveitar cada dia como se fosse o último”
“Temos de aproveitar cada dia como se fosse o último”
Reduzir os custos para aumentar seus lucros, é a melhor forma para aumentar os ganhos!
Reduzir os custos para aumentar seus lucros, é a melhor forma para aumentar os ganhos!
Debes tener claro tus objetivos y mirar en 5 direcciones.
▶️ Adelante: Para saber a donde vas....
◀️ Atrás: Para no olvidar de donde vienes....
🔽 Abajo: Para fijarte si no estás pisando a alguien en el camino....
↔️ A los lados: Para ver quien te apoya en los momentos difíciles....
🔼 Arriba: Para tener presente que siempre hay alguien que te cuida y te protege....
.
.
#ejercicios #cerrosancristobalsantiago #paisaje #running #fitness #profesor #efi #pablete27 #momentofit #fotography #santiagodesdeloalto #objetivos #voyportodo #esteañoesmio #viajes #turismo #workout #chilepost #subeelcerro
Debes tener claro tus objetivos y mirar en 5 direcciones. ▶️ Adelante: Para saber a donde vas.... ◀️ Atrás: Para no olvidar de donde vienes.... 🔽 Abajo: Para fijarte si no estás pisando a alguien en el camino.... ↔️ A los lados: Para ver quien te apoya en los momentos difíciles.... 🔼 Arriba: Para tener presente que siempre hay alguien que te cuida y te protege.... . . #ejercicios  #cerrosancristobalsantiago  #paisaje  #running  #fitness  #profesor  #efi  #pablete27  #momentofit  #fotography  #santiagodesdeloalto  #objetivos  #voyportodo  #esteañoesmio  #viajes  #turismo  #workout  #chilepost  #subeelcerro 
Somos feitos dos nossos sonhos 🍃🍀#fe #foco #objetivos #sonhos
Só atinge objetivos quem arrisca. Junto de cada oportunidade, vem sempre muitos riscos para corrermos! Mas só vence quem arrisca!
Só atinge objetivos quem arrisca. Junto de cada oportunidade, vem sempre muitos riscos para corrermos! Mas só vence quem arrisca!
Parte de las impresiones de lo que se vivió la mañana de hoy durante el primer encuentro de White Team vs Red Team @Amaurysnina @joseluismontero14 @montego78 @carlosrios1 @alexiquirozc @emirobarboza @jvmelian @richardenca @iplbaseball @iplcolombia  @iplvenezuela @iplpanama @ipl.littleleague #baseball #beisbol #Dominicana #Venezuela #Colombia #Latinoamérica #Dios #Constancia #Disciplina #Educación #Objetivos #Sueños #Metas #Prospectos
Mañana jueves 18 de enero, a las 19:00 hrs chile, Facebook Live!!! Revisaremos la importancia de tener claros tus objetivos para lograr lo que te quieres! Será en mi fan page, link en la bio!! #objetivos #sueños #emprender #planificacion
Mañana jueves 18 de enero, a las 19:00 hrs chile, Facebook Live!!! Revisaremos la importancia de tener claros tus objetivos para lograr lo que te quieres! Será en mi fan page, link en la bio!! #objetivos  #sueños  #emprender  #planificacion 
Ainda não se inscreveu??? Dá tempo ainda!!! Pra você que quer saber como irá funcionar a semana de workshop, segue nossa programação, cada dia será ministrado conteúdos diferentes que lecionamos em nossa escola, matéria musicais e ministeriais. Você não pode perder!!!
#ICZ #avante #filipenses3:13 #InstitutoCanzionBrasil #worshop #semana #experimenta #ICZTatuapé #escolacristão #InstitutoCanzion #adoradores #líderes #impactaromundo #crescimento #avante #prossiga #mudança #chamado #ministério #ministro #aprendizado #desafio #novodeDeus #objetivos #saopaulo
Ainda não se inscreveu??? Dá tempo ainda!!! Pra você que quer saber como irá funcionar a semana de workshop, segue nossa programação, cada dia será ministrado conteúdos diferentes que lecionamos em nossa escola, matéria musicais e ministeriais. Você não pode perder!!! #ICZ  #avante  #filipenses3 :13 #InstitutoCanzionBrasil  #worshop  #semana  #experimenta  #ICZTatuapé  #escolacristão  #InstitutoCanzion  #adoradores  #líderes  #impactaromundo  #crescimento  #avante  #prossiga  #mudança  #chamado  #ministério  #ministro  #aprendizado  #desafio  #novodeDeus  #objetivos  #saopaulo 
Un enorme placer fue el compartir con este grupo maravilloso anoche en el Taller de Prosperidad de la @dra.anamariarojas_coach_ y la @almenaroterofoundation con plena seguridad todos creceremos poniendo en práctica lo aprendido y experimentado de la mano de esta Coach dinámica e inigualable. -
-
-
#pnl #autoestima #coaching #abundancia #prosperidad #exito #planificación #estrategia #motivacion #metas #objetivos #sueños #fé #alegria #trabajoenequipo #amor #vencermiedos #latina #latino #usa #miami #miamibeach #venezuela #panama #republicadominicana #mexico #colombia #cuba #españa
Un enorme placer fue el compartir con este grupo maravilloso anoche en el Taller de Prosperidad de la @dra.anamariarojas_coach_ y la @almenaroterofoundation con plena seguridad todos creceremos poniendo en práctica lo aprendido y experimentado de la mano de esta Coach dinámica e inigualable. - - - #pnl  #autoestima  #coaching  #abundancia  #prosperidad  #exito  #planificación  #estrategia  #motivacion  #metas  #objetivos  #sueños  #fé  #alegria  #trabajoenequipo  #amor  #vencermiedos  #latina  #latino  #usa  #miami  #miamibeach  #venezuela  #panama  #republicadominicana  #mexico  #colombia  #cuba  #españa 
El arquero del Club Talleres de Córdoba Mauricio Caranta ya tiene la "Agenda para deportistas 2018". Gracias Mauricio.
#Agenda#deportista#sueño#2018#objetivos#rendimiento#organización#planificación
Comemorando as conquistas no melhor lugar! 
#pocitos #pizzametro #instagram #instalove #food #girl #motivacao #objetivos #bora #felicidade #inlove
"Mantenha-te sempre no caminho do meio. Assim como a escuridão profunda te impede de enxergar, a luz intensa cega-te os olhos." Gustavo Freires

#lifestyle #vidaquesegue #correratras #doceusohchuva #despertar #fly #boanoite #Barcelona #fiesta #determinação #aprendizado #escolhas #escoladavida #tudotemseutempo #obrigadoDeus #foco #objetivos #sejadeverdade #sejaadiferença #sejulgue #otempocobra #estejapronto #guentasubida
😉PARA A VIDA TODA! AMÉM!!#GPRepost #reposter #regram_app @emporiobentobh ------------------
🌿😉O que temos para hoje e sempre.. . #ficaadica #emporiobentobh #lojaonline #entregamosemtodobrasil #GPRepost #reposter #regram_app @foco_angelo ------------------
💭💭💭 #foco #metas #sonhos #objetivos #gratidão #cronograma #organização #motivação #força #disciplina #fé #ilimitados #jádeutudocerto #conquistadordesonhos #sonhos #vivendomeussonhos #Deus #fénavida
😉PARA A VIDA TODA! AMÉM!!#GPRepost  #reposter  #regram_app  @emporiobentobh ------------------ 🌿😉O que temos para hoje e sempre.. . #ficaadica  #emporiobentobh  #lojaonline  #entregamosemtodobrasil  #GPRepost  #reposter  #regram_app  @foco_angelo ------------------ 💭💭💭 #foco  #metas  #sonhos  #objetivos  #gratidão  #cronograma  #organização  #motivação  #força  #disciplina  #fé  #ilimitados  #jádeutudocerto  #conquistadordesonhos  #sonhos  #vivendomeussonhos  #Deus  #fénavida 
#Manten #siempre tu vista #enfocada en tus #objetivos, en cada #momento.
Preparando mi mochila para mi entrenamiento de hoy: Espalda/Bíceps/Abs. 
Trabajando duro, consiguiendo mi meta, alcanzando mi objetivo 💪

#fitnessmotivacion #fitgirl #gymlove #rutinadiaria #siquierespuedes #objetivos #herbalife #herbalifenutricion
Todo dia é dia de ser melhor que ontem...#Foconameta#Work#Objetivos#Semcrise#2018#Deusnafrente
Apoio, ensinamentos, determinação e a perseverança nos fazem vencedores! Não desista de seus objetivos! Estamos juntos!🙋👊💪#VemPraUngaretti #vencedores #força #Superação #Alegria #Santos #SãoPaulo #Brasil #Equipe #Time #Mudança #objetivos #metas #nuncadesistir #tamojunto
‼️ANO NOVO, OBJETIVOS NOVOS!
.
Se você quer emagrecer, se procura performance, se quer ganhar massa magra ou seja lá qual for o seu objetivo, primeiro você precisa identificar os erros, o que está bom e o que precisa melhorar.
.
Se você quer saber tudo sobre seu corpo para traçar novas metas, agende sua avaliação.
.
#nutricao #nutricaoesportiva #metas #objetivos #avaliacaofisica #planoalimentar #individualizado #nutritiousfood #sport
•Un nuevo día para empezar•
Sueña  con ganas, con ilusión,  cree,  avanza,  crece, observa el mundo que te rodea con atención y aprende junto a él, llena tus sentidos de esperanza,  suelta lo que te sobra, desecha los miedos, abandona los juicios y las opiniones que te alejen de tu esencia. Dale forma y vida a todo aquello que imaginas y te hace sonreír,  cultiva pensamientos positivos y dale un toque de magia a tus acciones.
Piensa en ti,  amate,  admirate,  maravillate con el ser espléndido y único que eres, piensa en el otro y en lo que te da siendo tu reflejo, agradece ese regalo!
Llena tu mente de ideas creativas, de música,  de poesía,  en lugar de ideas limitantes.
Aprovecha "la excusa de un día nuevo" para empezar a ser esa persona que intuyes ser, sin amarres, sin rodeos,  sin historias que pesen.
Hoy es el día! .
.
.
.
.
.
#hoyeseldia #empiezopormi #ser #actitud #ideascreativas #sueños #observacion #imparable #compromiso #motivacion #entrega #logros #objetivos #sonreir #amar #sinmiedo #positivo #posibilidades #grandeza #transformacion #saltocuantico #coaching #creartecoach
•Un nuevo día para empezar• Sueña con ganas, con ilusión, cree, avanza, crece, observa el mundo que te rodea con atención y aprende junto a él, llena tus sentidos de esperanza, suelta lo que te sobra, desecha los miedos, abandona los juicios y las opiniones que te alejen de tu esencia. Dale forma y vida a todo aquello que imaginas y te hace sonreír, cultiva pensamientos positivos y dale un toque de magia a tus acciones. Piensa en ti, amate, admirate, maravillate con el ser espléndido y único que eres, piensa en el otro y en lo que te da siendo tu reflejo, agradece ese regalo! Llena tu mente de ideas creativas, de música, de poesía, en lugar de ideas limitantes. Aprovecha "la excusa de un día nuevo" para empezar a ser esa persona que intuyes ser, sin amarres, sin rodeos, sin historias que pesen. Hoy es el día! . . . . . . #hoyeseldia  #empiezopormi  #ser  #actitud  #ideascreativas  #sueños  #observacion  #imparable  #compromiso  #motivacion  #entrega  #logros  #objetivos  #sonreir  #amar  #sinmiedo  #positivo  #posibilidades  #grandeza  #transformacion  #saltocuantico  #coaching  #creartecoach 
☝🏻️☝🏻️☝🏻️ACTIVA TUS NOTIFICACIONES ☝🏻️☝🏻️☝🏻️💯💯💎💎💎💎👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻Estamos de vuelta. No olvides darle like, compartir, comentar y lo más importante seguir a @motivandoelfuturo en Instagram y Facebook para poder continuar subiendo contenido día a día. Su apoyo es lo que nos motiva a continuar👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻💎💎💎💎💯💯
☝🏻️☝🏻️☝🏻️ACTIVA TUS NOTIFICACIONES ☝🏻️☝🏻️☝🏻️💯💯💎💎💎💎👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻Estamos de vuelta. No olvides darle like, compartir, comentar y lo más importante seguir a @motivandoelfuturo en Instagram y Facebook para poder continuar subiendo contenido día a día. Su apoyo es lo que nos motiva a continuar👈🏻👈🏻👈🏻👈🏻💎💎💎💎💯💯
Hoy me apetece poneros mi propio resultado! 💋Como ya sabréis algun@s, yo perdí 9 kilos y en ese momento inicié mi camino a una vida mas saludable y activa! 💪😍
Desde entonces mi trabajo se ha combertido en ayudar y acompañar a otras personas para que también puedan lograrlo!!👙 👌😘
.............................................
Envíame un watsap con tu nombre y tu objetivo! 📲628807938
.............................................
#pierdepeso #cambio #cambiame #objetivos #operaciónbikini #veranito #cuerpazo #fuerakilos #adioskilos #dieta #nutrición #vidasana #gerona #palmademallorca  #parejasana #parejadeartistas
Hoy me apetece poneros mi propio resultado! 💋Como ya sabréis algun@s, yo perdí 9 kilos y en ese momento inicié mi camino a una vida mas saludable y activa! 💪😍 Desde entonces mi trabajo se ha combertido en ayudar y acompañar a otras personas para que también puedan lograrlo!!👙 👌😘 ............................................. Envíame un watsap con tu nombre y tu objetivo! 📲628807938 ............................................. #pierdepeso  #cambio  #cambiame  #objetivos  #operaciónbikini  #veranito  #cuerpazo  #fuerakilos  #adioskilos  #dieta  #nutrición  #vidasana  #gerona  #palmademallorca  #parejasana  #parejadeartistas 
Hoy me apetece poneros mi propio resultado! 💋Como ya sabréis algun@s, yo perdí 9 kilos y en ese momento inicié mi camino a una vida mas saludable y activa! 💪😍
Desde entonces mi trabajo se ha combertido en ayudar y acompañar a otras personas para que también puedan lograrlo!!👙 👌😘
.............................................
Envíame un watsap con tu nombre y tu objetivo! 📲628807938
.............................................
#pierdepeso #cambio #cambiame #objetivos #operaciónbikini #veranito #cuerpazo #fuerakilos #adioskilos #dieta #nutrición #vidasana #gerona #palmademallorca  #parejasana #parejadeartistas
Hoy me apetece poneros mi propio resultado! 💋Como ya sabréis algun@s, yo perdí 9 kilos y en ese momento inicié mi camino a una vida mas saludable y activa! 💪😍 Desde entonces mi trabajo se ha combertido en ayudar y acompañar a otras personas para que también puedan lograrlo!!👙 👌😘 ............................................. Envíame un watsap con tu nombre y tu objetivo! 📲628807938 ............................................. #pierdepeso  #cambio  #cambiame  #objetivos  #operaciónbikini  #veranito  #cuerpazo  #fuerakilos  #adioskilos  #dieta  #nutrición  #vidasana  #gerona  #palmademallorca  #parejasana  #parejadeartistas