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#Plena medias

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Tbt de quando a pessoa era magra, se achava modelo, achava que sabia se maquiar e se vestir... 😂
#Comosemprefeliz#respeitandocadafase#plena#satisfeita#semarrependimento#masrindosempre#prasempre#combastanteblush 😂
"A paz não pode ser mantida à força. Somente pode ser atingida pelo entendimento."
Albert Einstein
"A paz invadiu o meu coração..."
#plena
"A paz não pode ser mantida à força. Somente pode ser atingida pelo entendimento." Albert Einstein "A paz invadiu o meu coração..." #plena 
Athena rainha o resto nadinha #plena
Athena rainha o resto nadinha #plena 
Da licença que vou posta sim antes e depois meu só pq eu amo ver o quanto mudei nesses anos todos 😍😍 #tbt #antesedepois #tentandoserfitness #l̴̅͑͗͐̈́͊̽̊̊̓̇̐͒̀͌̇̌̽̄̽̏̌͛̔̅̅̉̒̊̆͗͊͒͋̽̀̀̌̓̏̋̃̂̅̈͂̐̽͑͐̈́̓͊̑̊̈́̿̓͌̂̒͂͘͘͘͝͝͝͠͝͝͝ #felicidadtotal #plena
Da licença que vou posta sim antes e depois meu só pq eu amo ver o quanto mudei nesses anos todos 😍😍 #tbt  #antesedepois  #tentandoserfitness  #l ̴̅͑͗͐̈́͊̽̊̊̓̇̐͒̀͌̇̌̽̄̽̏̌͛̔̅̅̉̒̊̆͗͊͒͋̽̀̀̌̓̏̋̃̂̅̈͂̐̽͑͐̈́̓͊̑̊̈́̿̓͌̂̒͂͘͘͘͝͝͝͠͝͝͝ #felicidadtotal  #plena 
#TbT quadrilha smart , prazer Paulão kkkkkkkk porque se nao for p incorporar o personagem nem fantasio. #tbt #smartfit #quadrilha #adoro #amo #boatarde #plena #likes #happy #nice #goodvibes 🚬🚬🚬
¿Ya agregaste La Fila de la Gasolina a tu playlist de Spotify? ¿Que esperas? Agrégala dando click aquí http://spoti.fi/2ES5C8i 
#gasolina #spotify #spotifyplaylist #puertorico #plena #algareplena
Soy Madelin Miosoti Alvarado Burgos @lasotiro.  Mi abuela me decía Sotiro, pero ahora me llaman Mio. Soy Bloguera Cultural y Curadora de @dimelomio, agenda diaria de eventos culturales, urbanos y tropicales que suceden en Puerto Rico.  Viajera, roadtripper y teatrera egresada de la IUPI-Rio Piedras, me "bandeo" entre el magisterio y la producción de Cine, Teatro y Entretenimiento; a veces frente a cámara, a veces tras bastidores. Pero mi gran pasión siempre ha sido bailar y por ende, la música. Me enamoré tanto de la música que ahora toco más de lo que bailo. Tengo tres proyectos musicales que me mantienen en constante práctica y aprendizaje: #lasbatuchicas, #maracatucaribe y un proyecto de plena que viene ya casi y que me tiene culeca. Estos proyectos tienen como misión empoderar a la Mujer a tocar percusión y darse la oportunidad de sentir el poder de los tambores. Soy una plenera que le encanta bailar Bomba a lo "bgirl" y mis planes futuros son bailar y viajar! Tengo dos hijos espectaculares que son mi orgullo mayor. Puedes leerme en www.consaboracoco.com, o @consaboracocopr, blog con el que colaboro escribiendo sobre mis viajes y la escena musical Boricua.  Para que te enteres de las actividades más cool en PR, sigue a @dimelomio por Instagram y Facebook.
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#blogger #curator #batucada #plena #womenempowerment #puertorico #boricua #santurce #movies #portraitphotography #portrait #photo #photooftheday #picoftheday #style #instagood #follow #l4l #eyeglasses #stylist #stylish #theatre #cine #movies #cinema #producerlife #dancer #mother #cultural
Soy Madelin Miosoti Alvarado Burgos @lasotiro. Mi abuela me decía Sotiro, pero ahora me llaman Mio. Soy Bloguera Cultural y Curadora de @dimelomio, agenda diaria de eventos culturales, urbanos y tropicales que suceden en Puerto Rico. Viajera, roadtripper y teatrera egresada de la IUPI-Rio Piedras, me "bandeo" entre el magisterio y la producción de Cine, Teatro y Entretenimiento; a veces frente a cámara, a veces tras bastidores. Pero mi gran pasión siempre ha sido bailar y por ende, la música. Me enamoré tanto de la música que ahora toco más de lo que bailo. Tengo tres proyectos musicales que me mantienen en constante práctica y aprendizaje: #lasbatuchicas , #maracatucaribe  y un proyecto de plena que viene ya casi y que me tiene culeca. Estos proyectos tienen como misión empoderar a la Mujer a tocar percusión y darse la oportunidad de sentir el poder de los tambores. Soy una plenera que le encanta bailar Bomba a lo "bgirl" y mis planes futuros son bailar y viajar! Tengo dos hijos espectaculares que son mi orgullo mayor. Puedes leerme en www.consaboracoco.com, o @consaboracocopr, blog con el que colaboro escribiendo sobre mis viajes y la escena musical Boricua. Para que te enteres de las actividades más cool en PR, sigue a @dimelomio por Instagram y Facebook. . . . . . #blogger  #curator  #batucada  #plena  #womenempowerment  #puertorico  #boricua  #santurce  #movies  #portraitphotography  #portrait  #photo  #photooftheday  #picoftheday  #style  #instagood  #follow  #l4l  #eyeglasses  #stylist  #stylish  #theatre  #cine  #movies  #cinema  #producerlife  #dancer  #mother  #cultural 
Deu a louca na @mohaustore 
Aproveite nossos descontos e saia por aí ainda mais linda!

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Com o pó translúcido HD da @zanphyoficial vc elimina o brilho da pele e fixa a maquiagem, possui acabamento HD, não marca e esconde imperfeições com leveza. R$36,00 📲(62)98149-9901  #pelesembrilho #po #zanphy #leveza #acambentomatte #amamosmake #makeup #beleza #amorproprio #diva #plena #tododia #odiatodo
Sobre sorrir com os olhos fechados 🤦🏽‍♀️🖤 #smile #plena #quetirofoiesse
#tbt de hoje no lugar que amo #riodejaneiro!!
Um céu, o sol e o mar!!☀️ #umveraopordia #riodejaneiro #paraty #solzão #praia #plena #feliz #verao2018
"Me prova, me enxerga, me sinta, me cheira
E se deixa em mim
Me escuta no pé do ouvido
Todos teus sentidos
Que afetam os meus
Que querem te ter
Que tu me escreveu
E mais uma vez" 🎶
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Nossas T-shirts  direto de Dublin na Irlanda, ameeei a foto. @vaniaromain.  Garanta sua T-shirt enviamos para o mundo todo 🌍 . #tshirt #camisetas #power #girls #girlpower #kids  #crianças #grlpwr #plena  #lookdamamae #lookdodia #fashion #feminist #feminismo #moda #maringa #japa  #valedoparaiba #sjc #guaratinguetásp #jacarei #blackpower #feminist #feministas #power  #empoderamentofeminino
21 de enero 
Calle 1ra de Juan Díaz 
Domingo Cultural 
Juegos de diablos (kamikaze)
Plena a cargo de él PANDA

#flow #plena #cultura
21 de enero Calle 1ra de Juan Díaz Domingo Cultural Juegos de diablos (kamikaze) Plena a cargo de él PANDA #flow  #plena  #cultura 
@joelelduende 
Activense 
21 de enero - Llano bonito - curundu 
CARNAVALITO POR LA PAZ 
@djterco_oficial erco @elderk507 
@backlyonscrew @backlyonscreweventos 
No faltes
#fiesta #party #flow #dancell #plena507 #plena #carnavalito #culeco
Que a felicidade seja constante❣🌸
#Plena#obrigadaDeus🙏
Esperando a sexta-feira pacientemente e já arrumadinha. 🙋🏻🌿🐞 #plena .
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 #artstudio #zumbido #novacolecao #adorofarm #pattern #design #colorful #creative #arteemfoco #colorsplash #estamparia #artstudio #saia #skirt #sainha
Hoje eu broquei no almoço! 
Hoje eu consegui fazer uma berinjela e achar deliciosa.

Caponata de berijela: 
Pimentão, cebola roxa, tomate, berinjela, cominho, sal, vinagre e azeite de oliva.
Coloca tudo numa travessa cobre  com papel alumínio e deixa descansar por 1:30h antes de ir pro forno. Forno médio 20 minutos, abre o papel delicadamente na metade do tempo mexe, cobre novamente com papel alumínio e deixa o restante do tempo. Fica perfeita!
@julisepereira amiga lembrei de você.
#nutricao #nutricaosemterror 
#saude #saudavel #emagrecercomsaude #emagrecimento #comidasaudavel #emagrecimentosaudavel#comidadeverdade #fitness #fit #dieta #dietasemsofrer #plena #reeducacaoalimentar #boaforma #alimentacaosaudavel #lifestyle #diabetes #healthyfood #comidalimpa #desafiodametalizada #salvador #vidasaudavel #bichoeplanta #receitafit
Hoje eu broquei no almoço! Hoje eu consegui fazer uma berinjela e achar deliciosa. Caponata de berijela: Pimentão, cebola roxa, tomate, berinjela, cominho, sal, vinagre e azeite de oliva. Coloca tudo numa travessa cobre com papel alumínio e deixa descansar por 1:30h antes de ir pro forno. Forno médio 20 minutos, abre o papel delicadamente na metade do tempo mexe, cobre novamente com papel alumínio e deixa o restante do tempo. Fica perfeita! @julisepereira amiga lembrei de você. #nutricao  #nutricaosemterror  #saude  #saudavel  #emagrecercomsaude  #emagrecimento  #comidasaudavel  #emagrecimentosaudavel #comidadeverdade  #fitness  #fit  #dieta  #dietasemsofrer  #plena  #reeducacaoalimentar  #boaforma  #alimentacaosaudavel  #lifestyle  #diabetes  #healthyfood  #comidalimpa  #desafiodametalizada  #salvador  #vidasaudavel  #bichoeplanta  #receitafit 
Tirou o salto tocou a areia, admirou o mar, abriu o sorriso e se sentiu em casa. 
Para alguns apenas água, pra mim onde recarrego minhas energias onde falo com Deus. 
Gostou do biquíni chama ela @bellissima3129 
#Plena #Bela #AngraDosReis #IlhaDeGuatacases #biquini #Deus #Sol #Mar #Praia #Areia #Odoya
#PLENA ✔💥👩💎
🎤#DizziWallace @dizziwallace .
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🎧#Tema : Don Nadie
@bmcdhumblemusic
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#Rappanama #coclé #panama #urbanpty507 #flavaurnana #freedompty #lirica #plena #507 #battlecitypty #hiphop #raplatino #centroamerica #pty🇵🇦
“Onde não puder ficar, não te demores...” #plena
“Onde não puder ficar, não te demores...” #plena 
"Ela chegou aos 30
Amando cada erro e acerto
Cada lagrima e riso
Relendo as partidas e chegadas 
Na catedral do recomeço 
No altar da gratidao
Ela esta orgulhosa de si mesma
Esse orgulho nao eh pecado
Eh sagrado
Hoje ela mora em si mesma
Nao precisa provar nada pra ninguem
So provar a vida
Com colheres cheias" - Zack Magiezi
#zackmagiezi #notassobreela #citeizackmagiezi #poesiadaalma  #blondhair #blondgirl #mulheraodaporra #musa #plena #linda #longbeach  #beautifulgirl #girlpower #braziliangirl #praieira #bronzeado #vacation #sun #summer #summervibes #descanso #atwork #tagsforlike #tagsforfollow #tagstagramers #happy #fimdetarde #thebestoftheday #photooftheday
"Ela chegou aos 30 Amando cada erro e acerto Cada lagrima e riso Relendo as partidas e chegadas Na catedral do recomeço No altar da gratidao Ela esta orgulhosa de si mesma Esse orgulho nao eh pecado Eh sagrado Hoje ela mora em si mesma Nao precisa provar nada pra ninguem So provar a vida Com colheres cheias" - Zack Magiezi #zackmagiezi  #notassobreela  #citeizackmagiezi  #poesiadaalma  #blondhair  #blondgirl  #mulheraodaporra  #musa  #plena  #linda  #longbeach  #beautifulgirl  #girlpower  #braziliangirl  #praieira  #bronzeado  #vacation  #sun  #summer  #summervibes  #descanso  #atwork  #tagsforlike  #tagsforfollow  #tagstagramers  #happy  #fimdetarde  #thebestoftheday  #photooftheday 
Dicas de beleza da Maya: Pegar solzinho 10 minutos por dia 😂😂😂 #plena #linda #adoteumamigo #naocompreadote #cachorroetudodebom #ajudeumviralata #srd #instadog
Mantenha o foco no objetivo, centralize a força para lutar e utilize a fé para vencer. #GoodVibes #FizCarãokk #Plena #QueTiroFoiEsse #QueTaUmAhazzzo 😎😂❤
Da saga #desejo de grávida.

Vi uma post de bolo de cenoura no face, daqueles vulcão que cortava e transbordava chocolate, tentei fazer 2 bolos de cenoura, mas não sei fazer bolo de cenoura 🤦🏻‍♀️😒
Dai meu gordinho foi na padaria comprou um bolo e eu enchi de chocolate, resultado... bom, mas o bolo com gosto industrializado. Me dei mesmo assim por satisfeita, mas... ... agora vem uma moça me entregar um bolo em casa 😍😋
Não era como eu queria cheio de chocolate, mas jaja faço uma ganache pra matar o desejo de vez kkk
O bolo está maravilhoso e é caseiro 😍❤️ @dioggo.smoraes melhor namorido 
#gravida #gestante #gravidos #maedeprimeiraviagem #meumundoazul #maedemenino #boatardee #feliz #amor #love #plena #maedeprincipe #enxoval #maternidade #pregnant
Da saga #desejo  de grávida. Vi uma post de bolo de cenoura no face, daqueles vulcão que cortava e transbordava chocolate, tentei fazer 2 bolos de cenoura, mas não sei fazer bolo de cenoura 🤦🏻‍♀️😒 Dai meu gordinho foi na padaria comprou um bolo e eu enchi de chocolate, resultado... bom, mas o bolo com gosto industrializado. Me dei mesmo assim por satisfeita, mas... ... agora vem uma moça me entregar um bolo em casa 😍😋 Não era como eu queria cheio de chocolate, mas jaja faço uma ganache pra matar o desejo de vez kkk O bolo está maravilhoso e é caseiro 😍❤️ @dioggo.smoraes melhor namorido #gravida  #gestante  #gravidos  #maedeprimeiraviagem  #meumundoazul  #maedemenino  #boatardee  #feliz  #amor  #love  #plena  #maedeprincipe  #enxoval  #maternidade  #pregnant 
#plena 💛🐈
Infusión de té verde, durazno y coco ❤😻#basedinplants#live#love#happy#plena#jueves#renacer#cuidado#amorpropio
De quebradinha!!!!!!!
@virginiafonsecaa @virginiafonsecaa @virginiafonsecaa @virginiafonsecaa @virginiafonsecaa 
#sarada #rabiola #diva #plena
De quebradinha!!!!!!! @virginiafonsecaa @virginiafonsecaa @virginiafonsecaa @virginiafonsecaa @virginiafonsecaa #sarada  #rabiola  #diva  #plena 
A cara do VERÃO 💋
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💰Precinho especial atacado. 🛫🛍Entregamos p todo Brasil 📱‭‭ (85) 99238-3553‬‬📱
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Quando vc tem orgulho de tudo que faz, da sua vida, do(os) seu(s) trabalho(s), amando cada detalhe e sendo feliz.

É assim que me sinto... trabalho muito, me dedico e aprendi que com PACIÊNCIA, conseguimos o que esperamos ou Algo ainda melhor, com HUMILDADE, vc se dá conta quê não é melhor que ninguém,  e com RESPEITO essas conquistas não são apenas as materiais. São amizades, amor, satisfação, é FELICIDADE!💖
#plena #felizpordemais  #realizada #vivendo #arteira #winner  #gratitude 
#loveinjob  #businesswoman 
#atelierdepraia #vemproatelier
Quando vc tem orgulho de tudo que faz, da sua vida, do(os) seu(s) trabalho(s), amando cada detalhe e sendo feliz. É assim que me sinto... trabalho muito, me dedico e aprendi que com PACIÊNCIA, conseguimos o que esperamos ou Algo ainda melhor, com HUMILDADE, vc se dá conta quê não é melhor que ninguém, e com RESPEITO essas conquistas não são apenas as materiais. São amizades, amor, satisfação, é FELICIDADE!💖 #plena  #felizpordemais  #realizada  #vivendo  #arteira  #winner  #gratitude  #loveinjob  #businesswoman  #atelierdepraia  #vemproatelier 
"Ela só precisa existir
Pra me completar"
❤
Um Amor 😍
#minhavidinha 
#meuamor #mar #plena #_minhadocececilia
De olhinhos bem abertos!
O que você faz quando abre os olhos dentro de uma piscina? Fecha rapidamente, pois a água incomoda, certo? O feto também! A partir de 23 semanas, o bebê pode piscar lá dentro do útero, mas conseguimos ver esse movimento geralmente no final da gestação, com piscadas bem mais rápidas que no mundo aqui fora. É tudo muito escuro ali. Eles abrem e fecham repetidamente, mas não dói, não coça e nem faz mal.
#ultrasound #ultrassom3d #ultrassom4d #ultrassom5d #ultrassom #gestante #fetalmedicine #vicionaplena #plenaultrassonografia #plena #prenatal #obstetricia #gravida #hdlive #hdliveultrasound
De olhinhos bem abertos! O que você faz quando abre os olhos dentro de uma piscina? Fecha rapidamente, pois a água incomoda, certo? O feto também! A partir de 23 semanas, o bebê pode piscar lá dentro do útero, mas conseguimos ver esse movimento geralmente no final da gestação, com piscadas bem mais rápidas que no mundo aqui fora. É tudo muito escuro ali. Eles abrem e fecham repetidamente, mas não dói, não coça e nem faz mal. #ultrasound  #ultrassom3d  #ultrassom4d  #ultrassom5d  #ultrassom  #gestante  #fetalmedicine  #vicionaplena  #plenaultrassonografia  #plena  #prenatal  #obstetricia  #gravida  #hdlive  #hdliveultrasound 
Last nights highlight in La San'Se 💃🏻✨ #sanse2018 #puertorico #bomba #plena @sanjuancapital
Partiu Praia !!! Já pode ficar aqui pra sempre? ✌🏻💦
Partiu Praia !!! Já pode ficar aqui pra sempre? ✌🏻💦
Loucura seria não saber viver !!!
Viva lá vida Loka... #plena 
#chegueichegando 
#vidaquesegue 
#segueofluxo 
#solpelomundo
Paula, a formanda que fechou com chave de ouro as coberturas de formaturas de 2017. 🎓✨ Estava tudo muito lindo, divertido e ela #PLENA com este dress.
Paula, a formanda que fechou com chave de ouro as coberturas de formaturas de 2017. 🎓✨ Estava tudo muito lindo, divertido e ela #PLENA  com este dress.
Bom dia!
Faça diferente nesse carnaval!
Arrase na folia com os nossos acessórios! 
PAGAMENTOS POR DEPÓSITO OU CARTÃO (PAYPAL)
Vendas via Direct ou pelo WhatsApp 21.96996-7771 ✨
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Brinco Maxi Chicote R$25✨⭐️
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Bom dia! Faça diferente nesse carnaval! Arrase na folia com os nossos acessórios! PAGAMENTOS POR DEPÓSITO OU CARTÃO (PAYPAL) Vendas via Direct ou pelo WhatsApp 21.96996-7771 ✨ . . . Brinco Maxi Chicote R$25✨⭐️ #carnavaldoriodejaneiro  #carioca  #cariocando  #vemcarnaval  #carnaval  #estrelas  #blocodosargentopimenta  #vemcarnaval  #blocodapreta  #ceunaterra  #blocosdorio  #blocosdorj  #carnavalderua  #matchcomigo  #orquestravoadora  #monobloco  #cordaodobolapreta  #flores  #stars  #acessoriosfemininos  #glitter  #purpurina  #riodejaneiro  #festa  #verão  #tonoadorofarm  #carnavrau  #blocodaspoderosas  #errejota  #plena 
Aquela cara de quem olha e pensa : Preciso dele desesperadamente.... mas pra que mesmo ? 🤷‍♀️💄👗👠#feminices #skazioficial #moda #amor❤ #dresses #belissimo #plena #bemminininha #muitoenjoada