an online Instagram web viewer

#PostresSaludables medias

Photos

Receta recomendada para tener dulces sueños hoy lunes, es de la súper talentosa postressaludables
・・・
❤ 🍫RECETA: Brownie Blanco ( #Blondie) a la sartén #Vegano y Saludable 🍫❤️
.
🎉🌹 Pero antes...Gracias por todos los corazones de La foto anterior. De verdad me han llenado de energía para conseguir terminar de editar la receta 😋😉 son lo máximo!! Así da gusto darlo todo 🙌🏻🙌🏻
.
✍ Ingredientes  para 6-8  raciones sartén 18 cm
.
👉🏻½  taza de harina de avena -avena molida  sustituible por: harina de trigo integral
👉🏻1 taza de garbanzos -cocidos sin sal y sin azúcar- 
#NOTA: Si los compras envasados te recomiendo lavarlos bien antes de usar para quitar la sal. 
También los puedes sustituir por frijoles o alubias blancas cocidas. 🙀 antes de que hagan caras de 😨🙃 que sepan que  Sustituyen muy bien las grasas, aportan proteínas completa y un sabor muy sutil casi imperceptible 😜
.
👉🏻½  taza de leche vegetal + 1 cda extra (avena, arroz, coco, almendras, soja, etc) 👉🏻3-4 cucharadas de panela molida -azúcar mascabado, azúcar de coco o azúcar de caña integral + 1 cucharadita de stevia líquida *Sin stevia agregar 6 cucharadas más de panela
👉🏻1 cucharadita de vainilla .
👩🏻‍🍳 #auxytips: Lo que más me gusta de esta receta es que una opción diferente para añadir una buena ración de legumbres casi sin que nos demos cuenta. (Especialmente si hay alguien a quien no le gusta) 🙌🏻 son saciantes e Ideales para combatir ansiedad o hacer meriendas más completas. .
TIPOS DE COCCIÓN: HORNO 30  min 180 ºC - 350 ºF | SARTÉN 30 MIN | BAÑO MARÍA 25-30 MIN 👉🏻 más detalles en mi canal de YouTube
Receta recomendada para tener dulces sueños hoy lunes, es de la súper talentosa postressaludables ・・・ ❤ 🍫RECETA: Brownie Blanco ( #Blondie ) a la sartén #Vegano  y Saludable 🍫❤️ . 🎉🌹 Pero antes...Gracias por todos los corazones de La foto anterior. De verdad me han llenado de energía para conseguir terminar de editar la receta 😋😉 son lo máximo!! Así da gusto darlo todo 🙌🏻🙌🏻 . ✍ Ingredientes para 6-8 raciones sartén 18 cm . 👉🏻½ taza de harina de avena -avena molida sustituible por: harina de trigo integral 👉🏻1 taza de garbanzos -cocidos sin sal y sin azúcar- #NOTA : Si los compras envasados te recomiendo lavarlos bien antes de usar para quitar la sal. También los puedes sustituir por frijoles o alubias blancas cocidas. 🙀 antes de que hagan caras de 😨🙃 que sepan que Sustituyen muy bien las grasas, aportan proteínas completa y un sabor muy sutil casi imperceptible 😜 . 👉🏻½ taza de leche vegetal + 1 cda extra (avena, arroz, coco, almendras, soja, etc) 👉🏻3-4 cucharadas de panela molida -azúcar mascabado, azúcar de coco o azúcar de caña integral + 1 cucharadita de stevia líquida *Sin stevia agregar 6 cucharadas más de panela 👉🏻1 cucharadita de vainilla . 👩🏻‍🍳 #auxytips : Lo que más me gusta de esta receta es que una opción diferente para añadir una buena ración de legumbres casi sin que nos demos cuenta. (Especialmente si hay alguien a quien no le gusta) 🙌🏻 son saciantes e Ideales para combatir ansiedad o hacer meriendas más completas. . TIPOS DE COCCIÓN: HORNO 30 min 180 ºC - 350 ºF | SARTÉN 30 MIN | BAÑO MARÍA 25-30 MIN 👉🏻 más detalles en mi canal de YouTube
Postre simple, rico y bajas calorías 😄 duraznos con "crema de queso" (queso descremado con edulcorante y esencia de vainilla) #postressaludables #porciónjusta
Postre simple, rico y bajas calorías 😄 duraznos con "crema de queso" (queso descremado con edulcorante y esencia de vainilla) #postressaludables  #porciónjusta 
Must de limón. Feliz tarde #must #postressaludables #postres #merienda
🌟🌟BIZCOCHUELO  DE LECHE CALIENTE🌟🌟 Tan rico, suave, húmedo y saludable que enamora 😍😍 ✔️calentar 1/2 taza de leche descremada con 1 cda de aceite de coco ✔️batir aparte 2 huevos con 1/2 taza de azúcar (integral, mascabo, la que usen) y 10 sobres de Endulzante ✔️agregar a la mezcla anterior 1 y 1/4 taza de harina (integral, de avena, común, la que quieran) y 2 cditas de polvo de hornear ✔️integrar la mezcla de la leche y llevar a un molde de torta engrasado ✔️horno medio por 30 minutos aprox 🔥una vez afuera del horno y cuando todavía este tibio, pinchar la torta y humedecer con leche hasta que este bien mojada y esparcir coco rallado por encima 🙌🏼❤️ Es una delicia! #health #sugarfree #postressaludables #healthy #sano #rico #tasty #coco #coconut #homemade #recipe #casero #torta #receta #teatime #fit #fitness #chocolate #vegan
🌟🌟BIZCOCHUELO DE LECHE CALIENTE🌟🌟 Tan rico, suave, húmedo y saludable que enamora 😍😍 ✔️calentar 1/2 taza de leche descremada con 1 cda de aceite de coco ✔️batir aparte 2 huevos con 1/2 taza de azúcar (integral, mascabo, la que usen) y 10 sobres de Endulzante ✔️agregar a la mezcla anterior 1 y 1/4 taza de harina (integral, de avena, común, la que quieran) y 2 cditas de polvo de hornear ✔️integrar la mezcla de la leche y llevar a un molde de torta engrasado ✔️horno medio por 30 minutos aprox 🔥una vez afuera del horno y cuando todavía este tibio, pinchar la torta y humedecer con leche hasta que este bien mojada y esparcir coco rallado por encima 🙌🏼❤️ Es una delicia! #health  #sugarfree  #postressaludables  #healthy  #sano  #rico  #tasty  #coco  #coconut  #homemade  #recipe  #casero  #torta  #receta  #teatime  #fit  #fitness  #chocolate  #vegan 
Im-presionante!
Im-presionante!
Deleita tu paladar sin remordimientos‼ Son una delicia🤤 (DESLIZA👉🏽)
✔ Sin azúcar
✔ Descremados
✔ Deslactosados
✔ Sin conservantes
DOMICILIOS📲3128867551
Calle 6 # 5-55 B/Belalcazar YUMBO ¡LOS ESPERAMOS!💚💚💚
.
.

#misanatentacion #sugarfree #postressaludables #postressinazucar #sinremordimientos #cali #reposteriasaludable #cali #yumbovalle #yumbo
~ Cheesecake Tropical- Maracuya/mango, para @gaspar.g_ ,quien creo el mejor chocolate del universo @liberte_chocolat !!🍫🍫
Gracias por la confianza, la motivación y las buenas energías, que se multipliquen para ti 🙌🏼🙏🏼🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
AGENDANDO PARA LA SEMANA y FIN DE SEMANA. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Les recuerdo que hay una linea tradicional y una saludable. En esta última podrán encontrar productos para celiacos, diabéticos, hipertensos, entre otros! Productos sanos y naturales, llenos de fruta, amor y dedicación.
🍓🥝🍰♥️ No tema en preguntar. Buen inicio de semana.
😌
#cheese#cheesecake #maracuya #mango #manga #parchita #frutostropicales #rojitasCake #postressaludables #celiacos #diabeticos #hipertensos 🍰🍮♥️🌺
~ Cheesecake Tropical- Maracuya/mango, para @gaspar.g_ ,quien creo el mejor chocolate del universo @liberte_chocolat !!🍫🍫 Gracias por la confianza, la motivación y las buenas energías, que se multipliquen para ti 🙌🏼🙏🏼🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 AGENDANDO PARA LA SEMANA y FIN DE SEMANA. 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Les recuerdo que hay una linea tradicional y una saludable. En esta última podrán encontrar productos para celiacos, diabéticos, hipertensos, entre otros! Productos sanos y naturales, llenos de fruta, amor y dedicación. 🍓🥝🍰♥️ No tema en preguntar. Buen inicio de semana. 😌 #cheese #cheesecake  #maracuya  #mango  #manga  #parchita  #frutostropicales  #rojitasCake  #postressaludables  #celiacos  #diabeticos  #hipertensos  🍰🍮♥️🌺
Si no lo vemos, no lo creemos!!! 😱😱😱 Bueno, mejor dicho, si no lo probamos, no lo creemos!!! Brownie blanco según la receta de @postressaludables. Está hecho con garbanzos!! 😵😵 IM-PRE-SIO-NAN-TE. Auxy es una maravilla!! 😘😘 Está buenísimo!! #garbanzopower #postrecongarbanzos#increíblementebueno #postressaludables #nosinmihorno  #moviendoelbigote
Nos encanta @maxi_iglesias  y si elige vidrio ya ni te cuento! 😍
Si tú también eliges vidrio, visítanos! tenemos los mejores y más bonitos recipientes , por si viene Maxi Iglesias  a visitarte no te coja desprevenida con tuppers de plástico 😉. 🙏🏻♻️✌️
www.masonjarspain.com
Nos encanta @maxi_iglesias y si elige vidrio ya ni te cuento! 😍 Si tú también eliges vidrio, visítanos! tenemos los mejores y más bonitos recipientes , por si viene Maxi Iglesias a visitarte no te coja desprevenida con tuppers de plástico 😉. 🙏🏻♻️✌️ www.masonjarspain.com
Torta de Zanahoria Fit🍰🥕🌰🍯Un delicioso pecado #SinRemordimiento para este lunes lluvioso!! 😍
-
Hecha a base de zanahoria rallada, harina de avena, coco rallado, canela, huevo y edulcorante. 
Topping: Crema a base de yogurt griego + queso crema bajo en grasa y Nueces!🥕
-
Pedidos:📱6144-2488
Hacemos Delivery!!🚗✔️
-
#ComeSaludable #ComeDelicioso #VidaSana #VidaFeliz #CuerpoDeVerano  #Healthyliiciious #PostresSaludables #SugarFree #GlutenFree #DiabeticFriendly #UnrefinedFlour  #CarrotCake #FitLife #FitFam #Panama #Love #panamafit
Torta de Zanahoria Fit🍰🥕🌰🍯Un delicioso pecado #SinRemordimiento  para este lunes lluvioso!! 😍 - Hecha a base de zanahoria rallada, harina de avena, coco rallado, canela, huevo y edulcorante. Topping: Crema a base de yogurt griego + queso crema bajo en grasa y Nueces!🥕 - Pedidos:📱6144-2488 Hacemos Delivery!!🚗✔️ - #ComeSaludable  #ComeDelicioso  #VidaSana  #VidaFeliz  #CuerpoDeVerano  #Healthyliiciious  #PostresSaludables  #SugarFree  #GlutenFree  #DiabeticFriendly  #UnrefinedFlour  #CarrotCake  #FitLife  #FitFam  #Panama  #Love  #panamafit 
❤ 🍫RECETA: Brownie Blanco ( #Blondie) a la sartén #Vegano y Saludable 🍫❤️
.
🎉🌹 Pero antes...Gracias por todos los corazones de La foto anterior. De verdad me han llenado de energía para conseguir terminar de editar la receta 😋😉 son lo máximo!! Así da gusto darlo todo 🙌🏻🙌🏻
.
✍ Ingredientes  para 6-8  raciones sartén 18 cm, la mi es de @Quemenoxquemonix
.
👉🏻½  taza de harina de avena -avena molida  sustituible por: harina de trigo integral
👉🏻1 taza de garbanzos -cocidos sin sal y sin azúcar- 
#NOTA: Si los compras envasados te recomiendo lavarlos bien antes de usar para quitar la sal. 
También los puedes sustituir por frijoles o alubias blancas cocidas. 🙀 antes de que hagan caras de 😨🙃 que sepan que  Sustituyen muy bien las grasas, aportan proteínas completa y un sabor muy sutil casi imperceptible 😜
.
👉🏻½  taza de leche vegetal + 1 cda extra (avena, arroz, coco, almendras, soja, etc) 👉🏻3-4 cucharadas de panela molida -azúcar mascabado, azúcar de coco o azúcar de caña integral + 1 cucharadita de stevia líquida *Sin stevia agregar 6 cucharadas más de panela
👉🏻1 cucharadita de vainilla .
👩🏻‍🍳 #auxytips: Lo que más me gusta de esta receta es que una opción diferente para añadir una buena ración de legumbres casi sin que nos demos cuenta. (Especialmente si hay alguien a quien no le gusta) 🙌🏻 son saciantes e Ideales para combatir ansiedad o hacer meriendas más completas. .
TIPOS DE COCCIÓN: HORNO 30  min 180 ºC - 350 ºF | SARTÉN 30 MIN | BAÑO MARÍA 25-30 MIN 👉🏻 más detalles en mi canal de #YouTube .
#postresSaludables #vegan #veganvideos #healthyfood #auxyrecetas #healthyfood #comidasana #desayunosaludable
❤ 🍫RECETA: Brownie Blanco ( #Blondie ) a la sartén #Vegano  y Saludable 🍫❤️ . 🎉🌹 Pero antes...Gracias por todos los corazones de La foto anterior. De verdad me han llenado de energía para conseguir terminar de editar la receta 😋😉 son lo máximo!! Así da gusto darlo todo 🙌🏻🙌🏻 . ✍ Ingredientes para 6-8 raciones sartén 18 cm, la mi es de @Quemenoxquemonix . 👉🏻½ taza de harina de avena -avena molida sustituible por: harina de trigo integral 👉🏻1 taza de garbanzos -cocidos sin sal y sin azúcar- #NOTA : Si los compras envasados te recomiendo lavarlos bien antes de usar para quitar la sal. También los puedes sustituir por frijoles o alubias blancas cocidas. 🙀 antes de que hagan caras de 😨🙃 que sepan que Sustituyen muy bien las grasas, aportan proteínas completa y un sabor muy sutil casi imperceptible 😜 . 👉🏻½ taza de leche vegetal + 1 cda extra (avena, arroz, coco, almendras, soja, etc) 👉🏻3-4 cucharadas de panela molida -azúcar mascabado, azúcar de coco o azúcar de caña integral + 1 cucharadita de stevia líquida *Sin stevia agregar 6 cucharadas más de panela 👉🏻1 cucharadita de vainilla . 👩🏻‍🍳 #auxytips : Lo que más me gusta de esta receta es que una opción diferente para añadir una buena ración de legumbres casi sin que nos demos cuenta. (Especialmente si hay alguien a quien no le gusta) 🙌🏻 son saciantes e Ideales para combatir ansiedad o hacer meriendas más completas. . TIPOS DE COCCIÓN: HORNO 30 min 180 ºC - 350 ºF | SARTÉN 30 MIN | BAÑO MARÍA 25-30 MIN 👉🏻 más detalles en mi canal de #YouTube  . #postresSaludables  #vegan  #veganvideos  #healthyfood  #auxyrecetas  #healthyfood  #comidasana  #desayunosaludable 
Mi nuevo experimento, el tiramisú saludable, ya se está enfriándo en la nevera ❤️Mañana os cuento el resultado 🙂
.
.
Aquí va la receta:
El bizcocho:
💛2 huevos 💛2 claras 💛1 plátano 💛5 dátiles triturados 💛4 cucharadas de harina de espelta integral 💛1 cucharadita de levadura en polvo 💛Batir todo, hornear durante 25 minutos a 180 grados.
.
.

Mientras se hornea preparar el relleno: 💜400 gramos de tofu sedoso 💜1 cucharada de aceite de coco virgen extra 💜1 cucharada de esencia de vainilla 💜1 plátano triturado 💜1 pera triturada 💜un chorrito de bebida vegetal.
.
.

Dejar que se enfríe el bizcocho y cortar por la mitad en dos capas. Empapar (sin pasarse) las dos capas con café diluido en agua o bebida vegetal. Montar el tiramisú: bizcocho - crema - bizcocho - crema - cacao en polvo para espolvorear. Y meter a la nevera unas horas.
✅✅✅
.

#healthyfood #yoendulzosinazucar #tiramisu #postressaludables #sinazucar #fitrecipe #goodfood #delicious #vegetarian #zdrowydeser #foodporn #foodie #smacznieizdrowo
Mi nuevo experimento, el tiramisú saludable, ya se está enfriándo en la nevera ❤️Mañana os cuento el resultado 🙂 . . Aquí va la receta: El bizcocho: 💛2 huevos 💛2 claras 💛1 plátano 💛5 dátiles triturados 💛4 cucharadas de harina de espelta integral 💛1 cucharadita de levadura en polvo 💛Batir todo, hornear durante 25 minutos a 180 grados. . . Mientras se hornea preparar el relleno: 💜400 gramos de tofu sedoso 💜1 cucharada de aceite de coco virgen extra 💜1 cucharada de esencia de vainilla 💜1 plátano triturado 💜1 pera triturada 💜un chorrito de bebida vegetal. . . Dejar que se enfríe el bizcocho y cortar por la mitad en dos capas. Empapar (sin pasarse) las dos capas con café diluido en agua o bebida vegetal. Montar el tiramisú: bizcocho - crema - bizcocho - crema - cacao en polvo para espolvorear. Y meter a la nevera unas horas. ✅✅✅ . #healthyfood  #yoendulzosinazucar  #tiramisu  #postressaludables  #sinazucar  #fitrecipe  #goodfood  #delicious  #vegetarian  #zdrowydeser  #foodporn  #foodie  #smacznieizdrowo 
Este es el resultado del 🔥🔥ADEREZO PARA ENSALADAS 🔥🔥 Para los que se cansan de condimentarlas siempre con aceite y limón, acá les traigo esta opción mucho más •LIGERA •LIGHT •RICA •RENDIDORA •ANTI ABURRIMIENTO ⭐️ En fin, un exiiito 🎉🎉 (rinde para varias ensaladas)♦️Solo tienen que mezclar (a mano, en licuadora, minipimer, etc) 🌸1 taza de yogurt natural (use uno casero, si quieren les pasó receta!) 🌸1 cda de mayonesa light 🌸1 cdita de mostaza 🌸jugó de 1/2 limon 🌸4 hojitas de menta 🌸sal y condimentos a gusto 🎉listo!! No puede ser más fácil y es riquísima! ✔️baja en grasas ✔️baja en kcal ✔️alta en proteínas ✔️riquísima 👉🏼hablando de mi ensalada, le puse 🍃base de verdes 🍊naranja en cubos 🍚arroz yamani 🍛garbanzos espaciados 🥒pepino. Es lo más! Si les interesa les voy a ir subiendo más aderezos para que no se aburran nunca jamás de comer ensaladas 🙌🏼 #health #sugarfree #postressaludables #healthy #brunch #lunch #salad #fit #fitness #fatfree #homemade #recipe
Este es el resultado del 🔥🔥ADEREZO PARA ENSALADAS 🔥🔥 Para los que se cansan de condimentarlas siempre con aceite y limón, acá les traigo esta opción mucho más •LIGERA •LIGHT •RICA •RENDIDORA •ANTI ABURRIMIENTO ⭐️ En fin, un exiiito 🎉🎉 (rinde para varias ensaladas)♦️Solo tienen que mezclar (a mano, en licuadora, minipimer, etc) 🌸1 taza de yogurt natural (use uno casero, si quieren les pasó receta!) 🌸1 cda de mayonesa light 🌸1 cdita de mostaza 🌸jugó de 1/2 limon 🌸4 hojitas de menta 🌸sal y condimentos a gusto 🎉listo!! No puede ser más fácil y es riquísima! ✔️baja en grasas ✔️baja en kcal ✔️alta en proteínas ✔️riquísima 👉🏼hablando de mi ensalada, le puse 🍃base de verdes 🍊naranja en cubos 🍚arroz yamani 🍛garbanzos espaciados 🥒pepino. Es lo más! Si les interesa les voy a ir subiendo más aderezos para que no se aburran nunca jamás de comer ensaladas 🙌🏼 #health  #sugarfree  #postressaludables  #healthy  #brunch  #lunch  #salad  #fit  #fitness  #fatfree  #homemade  #recipe 
Recuerda que tenemos nuestros Brownies Fit! 💚 Pidelos al 📲22.82.51.31.69 #postressaludables #greenlife #servicioadomicilio
YOGURT DE COCO FRESCO CON SALSA DE FRAMBUESA NATURAL.

Es cierto que no siempre podemos dedicar el tiempo que nos gustaría a cocinar con la  calma y el amor que los alimentos que vamos a comer se merecen... También es cierto que en muchas ocasiones es cuestión de prioridades y pararse un instante y revisarlas, puede ser uno de los mejores regalos que te hagas a ti mismo y a los que te rodean... Tienes la ventaja además de asegurarte alimentos de calidad y evitar sustancias y aditivos innecesarios y nocivos.

El yogurt de coco es una gran opción para disfrutar de los beneficios de la ingesta de  probióticos, sin necesidad de tomar lácteos de origen animal.

Es una opción deliciosa para disfrutar de vez en cuando.

Feliz instante 
#recetassaludables #comecolor #comebio #vegetariano #vegano #healthy #cuidatucuerpo #salud #alimentatuvida #comebio #Vitaminas #minerales #healthy #singluten #sinlactosa #frambuesas #coco #estevia #yogurtsinlactosa #desayunossaludables #postressaludables
YOGURT DE COCO FRESCO CON SALSA DE FRAMBUESA NATURAL. Es cierto que no siempre podemos dedicar el tiempo que nos gustaría a cocinar con la calma y el amor que los alimentos que vamos a comer se merecen... También es cierto que en muchas ocasiones es cuestión de prioridades y pararse un instante y revisarlas, puede ser uno de los mejores regalos que te hagas a ti mismo y a los que te rodean... Tienes la ventaja además de asegurarte alimentos de calidad y evitar sustancias y aditivos innecesarios y nocivos. El yogurt de coco es una gran opción para disfrutar de los beneficios de la ingesta de probióticos, sin necesidad de tomar lácteos de origen animal. Es una opción deliciosa para disfrutar de vez en cuando. Feliz instante #recetassaludables  #comecolor  #comebio  #vegetariano  #vegano  #healthy  #cuidatucuerpo  #salud  #alimentatuvida  #comebio  #Vitaminas  #minerales  #healthy  #singluten  #sinlactosa  #frambuesas  #coco  #estevia  #yogurtsinlactosa  #desayunossaludables  #postressaludables 
One of the sweets we will learn how to make in the autumn healthy dessert workshop is this coulorful version of the tradicional catalan panellets, without refined sugar and vegan. 🍂🍂🍂Un dels dolços que us ensenyarem a fer al taller de postres saludables de tardor aquest dijous a @chia.lleida són els típics panellets, però aquestos estàn plens de color, sense sucre refinats i vegans!
One of the sweets we will learn how to make in the autumn healthy dessert workshop is this coulorful version of the tradicional catalan panellets, without refined sugar and vegan. 🍂🍂🍂Un dels dolços que us ensenyarem a fer al taller de postres saludables de tardor aquest dijous a @chia.lleida són els típics panellets, però aquestos estàn plens de color, sense sucre refinats i vegans!
Empezar el día con muchos COLORES 🥝🍓🍇🍒🍌🍉🍎🍏🍊🍐 mi desayuno fue 1 taza de ensalada de frutas (me la serví directo porque sino me puedo comer el pote entero 😂) un café con leche y unos cereales integrales. Imposible arrancar mal el día así! Buen lunes a todos!! ⭐️⭐️ #health #sugarfree #postressaludables #healthy #sano #rico #tasty #vegan #veggie #fruits #fruitsalad #breakfast #homemade #foodstyling
¡Feliz Inicio de Semana! Hoy traemos está Tarta de piña, porque nada más delicioso que un bizcocho con topping de piña asada con canela, seguro ya has probado esta combinación 😉

Son muchas las opciones y combinaciones que da la repostería saludable, nombre que se ha dado a este tipo de postres cuyos ingredientes no son refinados o ultraprocesados. 
Creamos para ti tartas, muffins, galletas con sabores y combinaciones que te encantarán, por supuesto si quieres contarnos de tu postre favorito, trataremos de crear la versión saludable para que no renuncies a el. 
Sigue con nosotros que a través de nuestras publicaciones conocerás nuestro amplio catálogo de productos, lo que tenemos que contarte sobre este tipo de productos, dónde nos puedes ubicar próximamente y muchas más sorpresas 😁

#felizlunes #valys #postressaludables #postresaludable #postre #alimentacionsaludable #tarta #tartadepiña #madrid #españa
¡Feliz Inicio de Semana! Hoy traemos está Tarta de piña, porque nada más delicioso que un bizcocho con topping de piña asada con canela, seguro ya has probado esta combinación 😉 Son muchas las opciones y combinaciones que da la repostería saludable, nombre que se ha dado a este tipo de postres cuyos ingredientes no son refinados o ultraprocesados. Creamos para ti tartas, muffins, galletas con sabores y combinaciones que te encantarán, por supuesto si quieres contarnos de tu postre favorito, trataremos de crear la versión saludable para que no renuncies a el. Sigue con nosotros que a través de nuestras publicaciones conocerás nuestro amplio catálogo de productos, lo que tenemos que contarte sobre este tipo de productos, dónde nos puedes ubicar próximamente y muchas más sorpresas 😁 #felizlunes  #valys  #postressaludables  #postresaludable  #postre  #alimentacionsaludable  #tarta  #tartadepiña  #madrid  #españa 
✨Flam de xiromoia i cacao 100%🍫✨
.
⏩Xirimoia molt madura, cacao en pols 100% i agar-agar. Només 3 Ingredients i 10 minuts de temps! 🙌 Sense sucre, ni làctics, ni gluten! 👊
.
Sorry 🙏 però no tinc quantitats de cada ingredient perquè va ser un experiment que ens va sortir fluint per la cuina fent el #batchcooking de diumenge.
Si us interessa recepta amb quantitats poseu-ho a comentaris i dissabte, que anem al mercat, comprem més xirimoies i m'hi poso!
.
Que tingueu un bon inici de setmana!💙
.
.
CAST->
✨Flan de chiromoia y cacao 100% 🍫✨
.
⏩Xirimoia muy madura, cacao en polvo 100% y agar-agar. Sólo 3 Ingredientes y 10 minutos de tiempo! 🙌 Sin azúcar, ni lácteos, ni gluten! 👊
.
Sorry 🙏 pero no tengo cantidades de cada ingrediente porque fue un experimento que nos salió fluyendo por la cocina haciendo el #batchcooking del domingo!
.
Si os interesa receta con cantidades ponedlo en comentarios y el sábado, que vamos al mercado, compramos más chirimoyas y me pongo a ello!
.
Que tengais un buen inicio de semana! 💙
.
.
#flam #flan #chocolate
#xocolate #chocolat #xirimoia #chirimoia #fruits #fruta #postre #desert #healthy #healthydesert #postressaludables #duniamulet #flowfood #somebre #igersebre #foodie #food #100diasmujerholística #100daysproject #proyecto100días #fruita #saludable #dessert #yum #dietista #cooking
✨Flam de xiromoia i cacao 100%🍫✨ . ⏩Xirimoia molt madura, cacao en pols 100% i agar-agar. Només 3 Ingredients i 10 minuts de temps! 🙌 Sense sucre, ni làctics, ni gluten! 👊 . Sorry 🙏 però no tinc quantitats de cada ingredient perquè va ser un experiment que ens va sortir fluint per la cuina fent el #batchcooking  de diumenge. Si us interessa recepta amb quantitats poseu-ho a comentaris i dissabte, que anem al mercat, comprem més xirimoies i m'hi poso! . Que tingueu un bon inici de setmana!💙 . . CAST-> ✨Flan de chiromoia y cacao 100% 🍫✨ . ⏩Xirimoia muy madura, cacao en polvo 100% y agar-agar. Sólo 3 Ingredientes y 10 minutos de tiempo! 🙌 Sin azúcar, ni lácteos, ni gluten! 👊 . Sorry 🙏 pero no tengo cantidades de cada ingrediente porque fue un experimento que nos salió fluyendo por la cocina haciendo el #batchcooking  del domingo! . Si os interesa receta con cantidades ponedlo en comentarios y el sábado, que vamos al mercado, compramos más chirimoyas y me pongo a ello! . Que tengais un buen inicio de semana! 💙 . . #flam  #flan  #chocolate  #xocolate  #chocolat  #xirimoia  #chirimoia  #fruits  #fruta  #postre  #desert  #healthy  #healthydesert  #postressaludables  #duniamulet  #flowfood  #somebre  #igersebre  #foodie  #food  #100diasmujerholística  #100daysproject  #proyecto100días  #fruita  #saludable  #dessert  #yum  #dietista  #cooking 
¿Habéis empezado la semana con antojo de dulce? Pues hoy os traigo un banana bread vegano con el dulzor justo para que tengáis bien de energía de una manera saludable. Esta inspirado en una de las recetas del nuevo libro de @alma_cupcakes ¡Recetón!Tenéis el link en la bio :) #veganrecipe #vegandessert #veganbananabread #bizcochodeplatano #postressaludables #lunesdebizcocho #lovecooking #recetavegana #bananabread
Recetita de lunes!!!!
#galletasdeavena .
.
Ingredientes ✔️100g avena en copos
✔️1 plátano maduro
✔️1 huevo y 1 clara de huevo
✔️edulcorante al gusto
.
Enchufamos el horno a 180°,mezclamos todos los ingredientes, hacemos redondel es en una bandeja de horno con la masa que hemos hecho lo ponemos al horno hasta que se doren y listo.
Para el Topping He derretido chocolate puro 85%en el microondas,con eso he untado la parte debajo y listo🤤
.
.
. .#mamatodoterreno #mamolona #outfit #zara #futbol #kids #mamadedos #healthylife #picoftheday #comidavegana #miprincesa #miprincipe #happy#seitan #comidavegana #cocinafit #foodvegan #healthyfood #vegan#postworkout #workout #jumping #circuit #training #doublel #trx#platano #postressaludables
Recetita de lunes!!!! #galletasdeavena  . . Ingredientes ✔️100g avena en copos ✔️1 plátano maduro ✔️1 huevo y 1 clara de huevo ✔️edulcorante al gusto . Enchufamos el horno a 180°,mezclamos todos los ingredientes, hacemos redondel es en una bandeja de horno con la masa que hemos hecho lo ponemos al horno hasta que se doren y listo. Para el Topping He derretido chocolate puro 85%en el microondas,con eso he untado la parte debajo y listo🤤 . . . .#mamatodoterreno  #mamolona  #outfit  #zara  #futbol  #kids  #mamadedos  #healthylife  #picoftheday  #comidavegana  #miprincesa  #miprincipe  #happy #seitan  #comidavegana  #cocinafit  #foodvegan  #healthyfood  #vegan #postworkout  #workout  #jumping  #circuit  #training  #doublel  #trx #platano  #postressaludables 
Lunessssssssss👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🔝🔝🔝🔝🔝me encantan los lunes,los martes ,los miércoles vamossss me encantan todos los días de la semana,vamos a afrontarlos con energy!!!!running✌🏽
.
.
. .#mamatodoterreno #mamolona #outfit #zara #futbol #kids #mamadedos #healthylife #picoftheday #comidavegana #miprincesa #miprincipe #happy#seitan #comidavegana #cocinafit #foodvegan #healthyfood #vegan#postworkout #workout #jumping #circuit #training #doublel #trx#platano #postressaludables
Lunessssssssss👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🔝🔝🔝🔝🔝me encantan los lunes,los martes ,los miércoles vamossss me encantan todos los días de la semana,vamos a afrontarlos con energy!!!!running✌🏽 . . . .#mamatodoterreno  #mamolona  #outfit  #zara  #futbol  #kids  #mamadedos  #healthylife  #picoftheday  #comidavegana  #miprincesa  #miprincipe  #happy #seitan  #comidavegana  #cocinafit  #foodvegan  #healthyfood  #vegan #postworkout  #workout  #jumping  #circuit  #training  #doublel  #trx #platano  #postressaludables 
Natillas de chocolate sin azúcar (Thermomix) ✴️ Ponemos 50gr de chocolate fondant en la Thermomix, junto con unos cuantos dátiles. Picamos 10 segundos, velocidad progresiva 5-10. ✴️ Bajamos los restos con la espátula, ponemos la mariposa, y añadimos, 1/2 litro de leche a temperatura ambiente, un huevo, y unos 15-20 gramos de maicena, según el espesor que te guste. 7 minutos, 100°, velocidad 3. ✴️ Cuando pase ese tiempo, lo dejas sin programar temperatura, a esa misma velocidad, un minuto. ✴️ Sirves en cuenquitos, y lo cubres con  una capa de film directamente en contacto con la natilla. Dejas enfriar antes de meter al frigo. ✴️ No sé cuantas horas necesita, yo creo que lo dejé enfriar como unas 6 horas. ✴️Próximamente, versión vegana 😁

El catador oficial de la casa dio su visto bueno, y mi hermano que es un lampuzo también y le han encantado. Por lo visto, lo único que tengo que mejorar es que el dátil no se funde e integra bien y queda algo de rastro, veremos cómo lo arreglo para la siguiente, porque es una opción buenísima como postre, merienda, etc infantil. 
#ceroazúcar
#meriendassinazúcar
#postressaludables
#natillassinazúcar
#postreslight
#sepuedecomerdulceysano
Natillas de chocolate sin azúcar (Thermomix) ✴️ Ponemos 50gr de chocolate fondant en la Thermomix, junto con unos cuantos dátiles. Picamos 10 segundos, velocidad progresiva 5-10. ✴️ Bajamos los restos con la espátula, ponemos la mariposa, y añadimos, 1/2 litro de leche a temperatura ambiente, un huevo, y unos 15-20 gramos de maicena, según el espesor que te guste. 7 minutos, 100°, velocidad 3. ✴️ Cuando pase ese tiempo, lo dejas sin programar temperatura, a esa misma velocidad, un minuto. ✴️ Sirves en cuenquitos, y lo cubres con una capa de film directamente en contacto con la natilla. Dejas enfriar antes de meter al frigo. ✴️ No sé cuantas horas necesita, yo creo que lo dejé enfriar como unas 6 horas. ✴️Próximamente, versión vegana 😁 El catador oficial de la casa dio su visto bueno, y mi hermano que es un lampuzo también y le han encantado. Por lo visto, lo único que tengo que mejorar es que el dátil no se funde e integra bien y queda algo de rastro, veremos cómo lo arreglo para la siguiente, porque es una opción buenísima como postre, merienda, etc infantil. #ceroazúcar  #meriendassinazúcar  #postressaludables  #natillassinazúcar  #postreslight  #sepuedecomerdulceysano 
Te das cuenta de lo que es el amor verdadero,cuando con solo una mirada no puedes evitar que te salga una sonrisa,en cada momento que pasas con ellos,nunca podré agradecer lo que tengo y lo que estoy disfrutando de mi vida junto a ellos!!!os quiero ❤️❤️❤️❤️
.
.
. .#mamatodoterreno #mamolona #outfit #zara #futbol #kids #mamadedos #healthylife #picoftheday #comidavegana #miprincesa #miprincipe #happy#seitan #comidavegana #cocinafit #foodvegan #healthyfood #vegan#postworkout #workout #jumping #circuit #training #doublel #trx#platano #postressaludables
Te das cuenta de lo que es el amor verdadero,cuando con solo una mirada no puedes evitar que te salga una sonrisa,en cada momento que pasas con ellos,nunca podré agradecer lo que tengo y lo que estoy disfrutando de mi vida junto a ellos!!!os quiero ❤️❤️❤️❤️ . . . .#mamatodoterreno  #mamolona  #outfit  #zara  #futbol  #kids  #mamadedos  #healthylife  #picoftheday  #comidavegana  #miprincesa  #miprincipe  #happy #seitan  #comidavegana  #cocinafit  #foodvegan  #healthyfood  #vegan #postworkout  #workout  #jumping  #circuit  #training  #doublel  #trx #platano  #postressaludables 
Magdalenas de plátano, canela y jengibre, riquísimas!!!!! La receta en el blog⬆️⬆️⬆️#magdalenascaseras #magdalenas #desayunosaludable #postressaludables #postressanos #foodinstagram #instafood #instafoodblog #dessert #desserts #meriendasaludable #rico
Galletas de Avena y Chocolate 🥛🍪🌥! #veganchocolatechipcookies 
#postressaludables 
#disfrutasinremordimientos 🌼
Nuestro #muffin de avena, plátano y chocolate blanco 😍🙌 Ideal para tu pre entrenamiento 💪😉 Haz tu pedido al 📞 55-3332-1757
Nuestro #muffin  de avena, plátano y chocolate blanco 😍🙌 Ideal para tu pre entrenamiento 💪😉 Haz tu pedido al 📞 55-3332-1757
#trufas receta de @saludableya que aprendí en mi #tallerdecocinasaludableya #gracias Yoli por enseñarme las técnicas para cocinar #glutenfree quedaron #deliciosas #postressaludables #yummi #sodelicius #igers #ig_vzla #ig_venezuela
Postres saludables, hechos sin azúcar ni harinas refinadas. Disponibles por encargo 😍 .
.
#cocinaconamor #postressaludables #comesano #vivesano #vegano #saludable #healthyfood #healthylifestyle #foodforthesoul #eatclean #nourishingfood
#MARGARITA "Taller de dulces saludables y sin culpas" ¿Porque quién dice que no te puedes dar un gusto dulce pero cuidando tu cuerpo y tu salud?

Aprende a preparar distintas, creativas y fáciles opciones de dulces y postres saludables, lo mejor de todo #SINREMORDIMIENTO .
.
Dictado por Carolina Tobián de @tcsnacksfitness .
.
Inscripciones e información a través del whatsapp (0424) 8589031 
Cupos limitados .
.
Noviembre 2017 en @minaexpress

#postressaludables #recetas #dulcessaludables #bajoencalorias #saludable #sinremordimiento #eventos #islademargarita #venezuela #nuevaesparta
#MARGARITA  "Taller de dulces saludables y sin culpas" ¿Porque quién dice que no te puedes dar un gusto dulce pero cuidando tu cuerpo y tu salud? Aprende a preparar distintas, creativas y fáciles opciones de dulces y postres saludables, lo mejor de todo #SINREMORDIMIENTO  . . Dictado por Carolina Tobián de @tcsnacksfitness . . Inscripciones e información a través del whatsapp (0424) 8589031 Cupos limitados . . Noviembre 2017 en @minaexpress #postressaludables  #recetas  #dulcessaludables  #bajoencalorias  #saludable  #sinremordimiento  #eventos  #islademargarita  #venezuela  #nuevaesparta 
PAY DE CALABAZA 🎃 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
AMO todo lo de calabaza, smoothies, cafés o lattes pumpkin spice, calabaza con canela y stevia... 🤤

La calabaza 🎃 es SÚPER NUTRITIVA, es y cuenta como VERDURA, tiene un bajo índice glucémico y es súper alta en fibra y potasio, además de que no es cara! 
Este pay quedó delicioso!!! Tome la receta del libro de @saschafitness y la modifique un poquitín! Es una receta muy SANA pero no es libre, una rebanada la puedes contar como 2 grasas y 1 fruta 😉
INGREDIENTES:
🔹Para la costra:
▫️3/4 taza nuez de Castilla
▫️2 Cdas harina almendra (almendra molida en procesador)
▫️4 Cdas harina de coco (o de almendra)
▫️1 Cda de crema de cacahuate o almendra sin azúcar.
🔹PARA EL RELLENO:
▫️1/2 calabaza chica (que sea de Castilla, naranja)
▫️2 huevos
▫️3/4 taza leche almendras
▫️3 cditas de stevia granulado para cocinar o de monk fruit ▫️1 manzana sin cáscara rallada (ponerla 1.5 minuto en el micro hasta que se haga puré).
▫️2 cditas Canela ▫️1/2 cdita nuez moscada ▫️1/4 jengibre en polvo
▫️pizca de sal

PASOS:
1. Precalentar horno a 230^C
2. Colocar la calabaza boca abajo en una bandeja y hornear durante 1 hora.
3. PARA LA BASE: en un procesador colocar todos los ingredientes hasta que quede una masa compacta. Distribuir en una base para pie.
4. Sacar la calabaza del horno, quitarle las semillas y juntar la pulpa hasta que y gas 2 tazas de puré de calabaza.
5. Licuar la calabaza con todos los ingredientes del relleno. Agregar a la base.
6. Hornear durante 15 minutos, luego bajar la temperatura del horno a 180^C y hornear por 45 min más.
7. Sacar y dejar enfriar a temperatura ambiente para luego dejarlo en el refrigerador.
8. Sírvelo frío, le puedes agregar yogurt griego encima y queda muy bien!  #pumpkinspice #pumpkinpie #paydecalabaza #calabaza #pumpkin #autumn #otoño #delicioso saludable #nutribalancemx #Nutriologa #cocinasaludable #healthydessert #postressaludables
PAY DE CALABAZA 🎃 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ AMO todo lo de calabaza, smoothies, cafés o lattes pumpkin spice, calabaza con canela y stevia... 🤤 La calabaza 🎃 es SÚPER NUTRITIVA, es y cuenta como VERDURA, tiene un bajo índice glucémico y es súper alta en fibra y potasio, además de que no es cara! Este pay quedó delicioso!!! Tome la receta del libro de @saschafitness y la modifique un poquitín! Es una receta muy SANA pero no es libre, una rebanada la puedes contar como 2 grasas y 1 fruta 😉 INGREDIENTES: 🔹Para la costra: ▫️3/4 taza nuez de Castilla ▫️2 Cdas harina almendra (almendra molida en procesador) ▫️4 Cdas harina de coco (o de almendra) ▫️1 Cda de crema de cacahuate o almendra sin azúcar. 🔹PARA EL RELLENO: ▫️1/2 calabaza chica (que sea de Castilla, naranja) ▫️2 huevos ▫️3/4 taza leche almendras ▫️3 cditas de stevia granulado para cocinar o de monk fruit ▫️1 manzana sin cáscara rallada (ponerla 1.5 minuto en el micro hasta que se haga puré). ▫️2 cditas Canela ▫️1/2 cdita nuez moscada ▫️1/4 jengibre en polvo ▫️pizca de sal PASOS: 1. Precalentar horno a 230^C 2. Colocar la calabaza boca abajo en una bandeja y hornear durante 1 hora. 3. PARA LA BASE: en un procesador colocar todos los ingredientes hasta que quede una masa compacta. Distribuir en una base para pie. 4. Sacar la calabaza del horno, quitarle las semillas y juntar la pulpa hasta que y gas 2 tazas de puré de calabaza. 5. Licuar la calabaza con todos los ingredientes del relleno. Agregar a la base. 6. Hornear durante 15 minutos, luego bajar la temperatura del horno a 180^C y hornear por 45 min más. 7. Sacar y dejar enfriar a temperatura ambiente para luego dejarlo en el refrigerador. 8. Sírvelo frío, le puedes agregar yogurt griego encima y queda muy bien! #pumpkinspice  #pumpkinpie  #paydecalabaza  #calabaza  #pumpkin  #autumn  #otoño  #delicioso  saludable #nutribalancemx  #Nutriologa  #cocinasaludable  #healthydessert  #postressaludables 
Y si de controlar la ansiedad y las calorías se trata con @tupuntofitca tenemos una opción deliciosa y saludable para el día a día, para la merienda de los niños y para toda la familia, siguenos por instagram @tupuntofitca @tupuntofitca @tupuntofitca @tupuntofitca Haz tu pedido, nos adaptamos a tus gustos y necesidades! #postres #postressaludables #dulces#dulcesmomentos #snacks #snackssaludables #Lifestyle#health #meriendas #merienditas #meriendassaludables#tequeños #marquesas #ponquesitos #cupcakes #galletas #avena #almendras #untables #delicateses #mantequillademani #cremadeberenjena Productos elaborados con ingredientes orgánicos y frescos
Y si de controlar la ansiedad y las calorías se trata con @tupuntofitca tenemos una opción deliciosa y saludable para el día a día, para la merienda de los niños y para toda la familia, siguenos por instagram @tupuntofitca @tupuntofitca @tupuntofitca @tupuntofitca Haz tu pedido, nos adaptamos a tus gustos y necesidades! #postres  #postressaludables  #dulces #dulcesmomentos  #snacks  #snackssaludables  #Lifestyle #health  #meriendas  #merienditas  #meriendassaludables #tequeños  #marquesas  #ponquesitos  #cupcakes  #galletas  #avena  #almendras  #untables  #delicateses  #mantequillademani  #cremadeberenjena  Productos elaborados con ingredientes orgánicos y frescos
BROWNIES DE CALABAZA .
Sin mucha ciencia, estos son unos brownies prácticos y súper deliciosos. Me encanta la combinación entre chocolate y calabaza. Primero porque me aporta humedad y los deja suave como debería ser un brownie sin la necesidad de agregar demasiada materia grasa y Segundo porque no me cambia mucho el sabor de mi brownie. Lo que sí hace el banano. Por eso optó mejor por este ingrediente y ya que estamos en la época. Mejor aún.

Ingredientes 
1/2 taza harina de avena
1 taza puré de Ahuyama o calabaza
1/2 taza de cacao en polvo 
2 huevos enteros 
3 cdas de leche en polvo
1 cdita de vainilla
1 cdita de polvo de hornear 
1/2 cdita de bicarbonato de sodio 
1/2 cda de vinagre de manzana
1/2 taza de dátiles hidratados con un poquito de agua. 
2 cdas de panela rallada 
1/4 de Stevia granulada. 
Pizca de sal —�—�—�—�—
Facilito al estilo Stefy. Los brownies siempre los hago así, sin mucho que hacer. Todo al procesador y listo. Precalienta tu horno siempre y en este caso a 165 grados centígrados. Lleva a hornear por 20 minutos y perfectos! .
Deben quedarte suaves pero no demasiado, si es el caso, déjalos unos minutos más en el horno. Deja enfriar y desmolda. .
#healthysislife #sandry #sandrymoralesb #colombia #medellin #brownies #brownie 
#saludable #postres #dessert #postressaludables #instafit #recetas #calabaza #auyama
BROWNIES DE CALABAZA . Sin mucha ciencia, estos son unos brownies prácticos y súper deliciosos. Me encanta la combinación entre chocolate y calabaza. Primero porque me aporta humedad y los deja suave como debería ser un brownie sin la necesidad de agregar demasiada materia grasa y Segundo porque no me cambia mucho el sabor de mi brownie. Lo que sí hace el banano. Por eso optó mejor por este ingrediente y ya que estamos en la época. Mejor aún. Ingredientes 1/2 taza harina de avena 1 taza puré de Ahuyama o calabaza 1/2 taza de cacao en polvo 2 huevos enteros 3 cdas de leche en polvo 1 cdita de vainilla 1 cdita de polvo de hornear 1/2 cdita de bicarbonato de sodio 1/2 cda de vinagre de manzana 1/2 taza de dátiles hidratados con un poquito de agua. 2 cdas de panela rallada 1/4 de Stevia granulada. Pizca de sal —�—�—�—�— Facilito al estilo Stefy. Los brownies siempre los hago así, sin mucho que hacer. Todo al procesador y listo. Precalienta tu horno siempre y en este caso a 165 grados centígrados. Lleva a hornear por 20 minutos y perfectos! . Deben quedarte suaves pero no demasiado, si es el caso, déjalos unos minutos más en el horno. Deja enfriar y desmolda. . #healthysislife  #sandry  #sandrymoralesb  #colombia  #medellin  #brownies  #brownie  #saludable  #postres  #dessert  #postressaludables  #instafit  #recetas  #calabaza  #auyama 
Date un gusto con estos deliciosos panqueques proteicos 😋🥞 #postressaludables #nutrición #panqueques #proteína #snacksaludable #bienestar #tipsdesalud
Sunday brownie ❤️
👉🏻1 plátano .
👉🏻1 manzana .
👉🏻10 dátiles (sin glucosa añadida) .
👉🏻2 cucharadas de cacao puro .
👉🏻3 cucharadas de bebida vegetal .
👉🏻1 huevo .
👉🏻4 cucharadas de harina de garbanzos .
👉🏻3 cucharadas de almendras sin sal .
👉🏻1 cucharadita de levadura en polvo .
👉🏻1 cucharadita de esencia de vainilla .
Triturar todo, echar en un molde rectangular forrado con papel de horno, colocar trocitos de chocolate negro (>72%) en la superficie y hornear 25 minutos a 180 grados.
Está delicioso 😍😍 verdad @hairytalebyene ❓☺️
.
.
.
#healthyfood #browniefit #healthylifestyle #zdroweciasto #foodie #yoendulzosinazucar #nutricionista #eat #delicious #brownie #postressaludables #realfood #chocolatecake #chocolate #berries #goodfood #fit #eatrealfood #yummy #instafood #foodporn
Sunday brownie ❤️ 👉🏻1 plátano . 👉🏻1 manzana . 👉🏻10 dátiles (sin glucosa añadida) . 👉🏻2 cucharadas de cacao puro . 👉🏻3 cucharadas de bebida vegetal . 👉🏻1 huevo . 👉🏻4 cucharadas de harina de garbanzos . 👉🏻3 cucharadas de almendras sin sal . 👉🏻1 cucharadita de levadura en polvo . 👉🏻1 cucharadita de esencia de vainilla . Triturar todo, echar en un molde rectangular forrado con papel de horno, colocar trocitos de chocolate negro (>72%) en la superficie y hornear 25 minutos a 180 grados. Está delicioso 😍😍 verdad @hairytalebyene ❓☺️ . . . #healthyfood  #browniefit  #healthylifestyle  #zdroweciasto  #foodie  #yoendulzosinazucar  #nutricionista  #eat  #delicious  #brownie  #postressaludables  #realfood  #chocolatecake  #chocolate  #berries  #goodfood  #fit  #eatrealfood  #yummy  #instafood  #foodporn 
Ayer estuve de entregas super especiales. Un cumple lleno de dulzura para todos los gustos. Con la cumpleañera pensamos estos ricos souvenirs para agasajar a sus invitados.  Para los más golosos hubo chocobomba 🍫(base de frutos secos y cacao + dulce de leche + pasta de mani) y una torta helada🍰 de arándanos.  Postres ricos y saludables para que todos pudieran disfrutar de la parte dulce de la fiesta.  Gracias por permitirme ser parte del festejo 🎂🤗.
.
.
.
#comidarica #saludable #emprendedoras #postressaludables #cumpleaños #felicidad #comidarica #foodie #fitness #dulce #sweetfood #souvenirsgourmet #regalos  #hacelosimple #noesdieta #estilodevida  #rosario #Argentina
Ayer estuve de entregas super especiales. Un cumple lleno de dulzura para todos los gustos. Con la cumpleañera pensamos estos ricos souvenirs para agasajar a sus invitados. Para los más golosos hubo chocobomba 🍫(base de frutos secos y cacao + dulce de leche + pasta de mani) y una torta helada🍰 de arándanos. Postres ricos y saludables para que todos pudieran disfrutar de la parte dulce de la fiesta. Gracias por permitirme ser parte del festejo 🎂🤗. . . . #comidarica  #saludable  #emprendedoras  #postressaludables  #cumpleaños  #felicidad  #comidarica  #foodie  #fitness  #dulce  #sweetfood  #souvenirsgourmet  #regalos  #hacelosimple  #noesdieta  #estilodevida  #rosario  #Argentina 
Made my mom's Apple-Quinoa stew with a couple more ingredients : pears and raspberries 😻 I accidentally poured a whole lot more quinoa than I should have so I added more apples and I have plenty for tomorrow and the day after that 🙈
°
°
°
°
°
°
°
°
 #applequinoa #quinoarecipes #quinoadessert #quinoa #healthyalternatives #healthydessert #treatoftheday #dublinlife #mealprep #vegandessert #nosugaradded #nosugar #mealprepping #autumnishere #appledessert #sweetbreakfast #autumnfood #autumnfruits #sharingiscaring #postressaludables #healthytreat #sinlacteos #sinexcesos #amomicintura #sinhuevo #bajoengrasa #foodiesindublin #dublinfoodie #goodfood
Made my mom's Apple-Quinoa stew with a couple more ingredients : pears and raspberries 😻 I accidentally poured a whole lot more quinoa than I should have so I added more apples and I have plenty for tomorrow and the day after that 🙈 ° ° ° ° ° ° ° ° #applequinoa  #quinoarecipes  #quinoadessert  #quinoa  #healthyalternatives  #healthydessert  #treatoftheday  #dublinlife  #mealprep  #vegandessert  #nosugaradded  #nosugar  #mealprepping  #autumnishere  #appledessert  #sweetbreakfast  #autumnfood  #autumnfruits  #sharingiscaring  #postressaludables  #healthytreat  #sinlacteos  #sinexcesos  #amomicintura  #sinhuevo  #bajoengrasa  #foodiesindublin  #dublinfoodie  #goodfood 
Natillas sin lactosa, sin gluten, sin azucar y ricas en proteïna!!🤤🤤👨‍🍳👨‍🍳 El placer tambien puede ser saludable! #alairelliure #herbalifelaseu #formula3 #bebidadeavena #xocolatesinazucar #menjarsaludable #natilles #casolafitness #cuinetes #proteina #postressaludables #vidasana #plaersdelavida
En esta foto podéis ver la gran capacidad del Half Gallon, son casi dos litros, ideal para conservar gazpachos,aguas, leches vegetales, kéfir y zumos, su diseño hace que se adapte perfectamente a la puerta de la nevera, tapa y banda para cierre hermético incluidas, disponible en la web de los Mason Jars en España:
www.masonjarspain.com
📸 @noah_the_vegan y @jonny_juicer 💚
En esta foto podéis ver la gran capacidad del Half Gallon, son casi dos litros, ideal para conservar gazpachos,aguas, leches vegetales, kéfir y zumos, su diseño hace que se adapte perfectamente a la puerta de la nevera, tapa y banda para cierre hermético incluidas, disponible en la web de los Mason Jars en España: www.masonjarspain.com 📸 @noah_the_vegan y @jonny_juicer 💚
Fin de semana en #bodanor, la mayo feria de bodas del noroeste de Madrid, pásate por el stand 37, y podrás probar nuestro nuevo macaron artesano de arándanos!!! #macarons#cocinaricaysana #postressaludables #singluten#lovecakes#healthydeserts#autum#cakes#bodanor#macarons#vainilla&tonka#glutenfreecakes#eatinginmadrid#postresparabodas
GRANADA! 
Una de las mejores frutas antioxidantes. Es afrodisíaca y con un gran contenido en minerales! Nos ayuda fortalecer el sistema inmunitario y es considerada un excelente medicamento natural! Ademas...es deliciosa!!🌈
.
.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••
▪️Quieres comenzar una nueva vida?🌈
▪️Quieres alimentarte totalmente saludable y recuperar  de nuevo tu salud como lo he hecho yo? ▪️Quieres adelgazar sano y NUNCA preocuparte por engordar de nuevo?
▪️Descarga mi ebook 📕CAMBIALO TODO! desde mi pagina web➡️ www.kolirawvegan.com
▪️De venta en AMAZON 🙌 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
En mi pagina web www.kolirawvegan.com encontraras también una guia 📗titulada •🔺QUIERO SER VEGANO Y NO SE POR DONDE EMPEZAR🔺• Ahi esta toda la info.necesaria para empezar una vida vegana,una VIDA SANA !✌️
.
.
.
#buenacomida #vegan #plantbaseddiet #jugosdetox #dietaeterna #raw #rawfood #rawlife #postressaludables #desayunosaludable #healthyfood #healthylifestyle #vidasana #bloger #youtuber #juiceplus #brownie #tartas #bodytransformation #bodybuildingmotivation #lifestyleblogger #adelgazar #fitnessgirl #fitnessinspiration #proteinas #musclefood #pilates #yoga #coches
GRANADA! Una de las mejores frutas antioxidantes. Es afrodisíaca y con un gran contenido en minerales! Nos ayuda fortalecer el sistema inmunitario y es considerada un excelente medicamento natural! Ademas...es deliciosa!!🌈 . . ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ▪️Quieres comenzar una nueva vida?🌈 ▪️Quieres alimentarte totalmente saludable y recuperar de nuevo tu salud como lo he hecho yo? ▪️Quieres adelgazar sano y NUNCA preocuparte por engordar de nuevo? ▪️Descarga mi ebook 📕CAMBIALO TODO! desde mi pagina web➡️ www.kolirawvegan.com ▪️De venta en AMAZON 🙌 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• En mi pagina web www.kolirawvegan.com encontraras también una guia 📗titulada •🔺QUIERO SER VEGANO Y NO SE POR DONDE EMPEZAR🔺• Ahi esta toda la info.necesaria para empezar una vida vegana,una VIDA SANA !✌️ . . . #buenacomida  #vegan  #plantbaseddiet  #jugosdetox  #dietaeterna  #raw  #rawfood  #rawlife  #postressaludables  #desayunosaludable  #healthyfood  #healthylifestyle  #vidasana  #bloger  #youtuber  #juiceplus  #brownie  #tartas  #bodytransformation  #bodybuildingmotivation  #lifestyleblogger  #adelgazar  #fitnessgirl  #fitnessinspiration  #proteinas  #musclefood  #pilates  #yoga  #coches 
HEALTHY BLUEBERRY LEMON CAKE
No soy muy amante del dulce, perooo de vez en cuando tengo mis antojos por él😊, y hoy fué uno de esos días....es domingo... Así que he preparado éste, no solo, Super delicioso sino también SALUDABLE pan!
Debes tener en cuenta que, el hecho de que un postre esté en su versión saludable, no quiere decir que lo puedes comer sin mesura...ojo..
Aqui  comparto la receta con los antojados como Yo 😄

INGREDIENTES
1 taza de arándanos
4 huevos (organicos)
5 tbsp azucar de coco + 1tsp Stevia (sin stevia utilizar otras 5 tbsp de azucar de coco)
3 tbsp jugo de limón
1/4 taza harina de coco
11/2 taza harina de almendras
1tsp baking soda
1/4 sal del himalaya
1/2 aceite de coco derretida

PREPARACIÓN
Precalentar el horno a 180°C

Engrasas un molde. ( si usas molde de silicona no necesitas engrasar)

Mezclas todos los ingredientes secos e incorporas la mezcla de los ingredientes húmedos. Mezclar muy bien.

Colocar un tercio de la mezcla en el molde y esparcir 1/3 de los arándanos y repites ese procedimiento 2 veces más.

Colocas al horno por aproximadamente 35 minutos. Si ves que la parte de arriba se esta dorando demasiado lo cubres con papel aluminio para que no se queme.

Y ahora a DISFRUTAR 😋

#cocinaconmigo#hechoencasa#paleo
#hechopormama#glutenfree#grainfree
#dairyfree#breakfasttime#dessert#healthycake
#paleobread#deliciadesabor#postressaludables
#coconutflour#almondflour#chefmom
#enjoyit#disfrutalo#comidasana#ricasrecetas
#derechupete#fitnessfood##healthyfood
#healthymind#homemade
#chicalatina#colombianaenacción
HEALTHY BLUEBERRY LEMON CAKE No soy muy amante del dulce, perooo de vez en cuando tengo mis antojos por él😊, y hoy fué uno de esos días....es domingo... Así que he preparado éste, no solo, Super delicioso sino también SALUDABLE pan! Debes tener en cuenta que, el hecho de que un postre esté en su versión saludable, no quiere decir que lo puedes comer sin mesura...ojo.. Aqui comparto la receta con los antojados como Yo 😄 INGREDIENTES 1 taza de arándanos 4 huevos (organicos) 5 tbsp azucar de coco + 1tsp Stevia (sin stevia utilizar otras 5 tbsp de azucar de coco) 3 tbsp jugo de limón 1/4 taza harina de coco 11/2 taza harina de almendras 1tsp baking soda 1/4 sal del himalaya 1/2 aceite de coco derretida PREPARACIÓN Precalentar el horno a 180°C Engrasas un molde. ( si usas molde de silicona no necesitas engrasar) Mezclas todos los ingredientes secos e incorporas la mezcla de los ingredientes húmedos. Mezclar muy bien. Colocar un tercio de la mezcla en el molde y esparcir 1/3 de los arándanos y repites ese procedimiento 2 veces más. Colocas al horno por aproximadamente 35 minutos. Si ves que la parte de arriba se esta dorando demasiado lo cubres con papel aluminio para que no se queme. Y ahora a DISFRUTAR 😋 #cocinaconmigo #hechoencasa #paleo  #hechopormama #glutenfree #grainfree  #dairyfree #breakfasttime #dessert #healthycake  #paleobread #deliciadesabor #postressaludables  #coconutflour #almondflour #chefmom  #enjoyit #disfrutalo #comidasana #ricasrecetas  #derechupete #fitnessfood ##healthyfood  #healthymind #homemade  #chicalatina #colombianaenacción 
El dinero no compra la felicidad; pero sí un cheesecake de @vainillafreshgt que es prácticamente lo mismo.

#postresinculpa #cheesecake #postressaludables #guiltfree #dessert #postrefavorito
Consistencia cremosita, cero remordimientos y MUCHO chocolate 😋 ¿Dónde encuentras esta combinación? ¡En nuestro mousse! Anímate a pedir el tuyo y probarlo 😍 
#Mousse #Chocolate #PostresSaludables #PostresFit Salud #Saludable #Nutricion #HechoEnColombia #Colombia #Bogota #IgersColombia.
Mas de la mitad de mi vida había considerado nuestras comidas como normales. No supe discernir,no estaba capacitada a ver otra forma de alimentación! Pensaba que aquello era lo adecuado. Me enseñaron así... y yo lo había cogido como ley de vida.
Luego me di cuenta de lo equivocada que estuve tantos años! Ahora puedo enseñar a mis hijos y a todos los que están abiertos, cual es la verdadera realidad. Estamos genéticamente programados para alimentarnos básicamente con alimentos de la Tierra Madre!🌍 Eso es lo que nuestros cuerpos necesitan! Cuando la gente lo entenderá....muchas cosas malas desaparecerán en este mundo! TODO...es una cadena!!
.
.
.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••
▪️Quieres comenzar una nueva vida?🌈
▪️Quieres alimentarte totalmente saludable y recuperar  de nuevo tu salud como lo he hecho yo? ▪️Quieres adelgazar sano y NUNCA preocuparte por engordar de nuevo?
▪️Descarga mi ebook 📕CAMBIALO TODO! desde mi pagina web➡️ www.kolirawvegan.com
▪️De venta en AMAZON 🙌 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
En mi pagina web www.kolirawvegan.com encontraras también una guia 📗titulada •🔺QUIERO SER VEGANO Y NO SE POR DONDE EMPEZAR🔺• Ahi esta toda la info.necesaria para empezar una vida vegana,una VIDA SANA !✌️
.
.
.
#buenacomida #vegan #plantbaseddiet #jugosdetox #dietaeterna #raw #rawfood #rawlife #postressaludables #desayunosaludable #healthyfood #healthylifestyle #vidasana #bloger #youtuber #juiceplus #brownie #tartas #bodytransformation #bodybuildingmotivation #lifestyleblogger #adelgazar #fitnessgirl #fitnessinspiration #proteinas #musclefood #pilates #yoga #coches
Mas de la mitad de mi vida había considerado nuestras comidas como normales. No supe discernir,no estaba capacitada a ver otra forma de alimentación! Pensaba que aquello era lo adecuado. Me enseñaron así... y yo lo había cogido como ley de vida. Luego me di cuenta de lo equivocada que estuve tantos años! Ahora puedo enseñar a mis hijos y a todos los que están abiertos, cual es la verdadera realidad. Estamos genéticamente programados para alimentarnos básicamente con alimentos de la Tierra Madre!🌍 Eso es lo que nuestros cuerpos necesitan! Cuando la gente lo entenderá....muchas cosas malas desaparecerán en este mundo! TODO...es una cadena!! . . . ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ▪️Quieres comenzar una nueva vida?🌈 ▪️Quieres alimentarte totalmente saludable y recuperar de nuevo tu salud como lo he hecho yo? ▪️Quieres adelgazar sano y NUNCA preocuparte por engordar de nuevo? ▪️Descarga mi ebook 📕CAMBIALO TODO! desde mi pagina web➡️ www.kolirawvegan.com ▪️De venta en AMAZON 🙌 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• En mi pagina web www.kolirawvegan.com encontraras también una guia 📗titulada •🔺QUIERO SER VEGANO Y NO SE POR DONDE EMPEZAR🔺• Ahi esta toda la info.necesaria para empezar una vida vegana,una VIDA SANA !✌️ . . . #buenacomida  #vegan  #plantbaseddiet  #jugosdetox  #dietaeterna  #raw  #rawfood  #rawlife  #postressaludables  #desayunosaludable  #healthyfood  #healthylifestyle  #vidasana  #bloger  #youtuber  #juiceplus  #brownie  #tartas  #bodytransformation  #bodybuildingmotivation  #lifestyleblogger  #adelgazar  #fitnessgirl  #fitnessinspiration  #proteinas  #musclefood  #pilates  #yoga  #coches 
Deliciosos brownies hechos a base de nuez de la india, datil y cocoa. Libres de lacteos, harinas y huevo!!! Regalo de RojoBetabel para CocoNut!!! No te quedes sin pedirlos!! #cacao #brownie #saludable #chocolate #snack #snacksaludable #healthy #healthystyle #libredelacteos #sinharina #sinconservadores #postres #postressaludables #monterrey #spgg #bemorehealthy #eathealthy #coconutlovers
Pasa tu fin de semana libre de culpas!!! Cake de guineo🍌  chispas de chocolate (sugar free)🍫 y almendras fileteadas 🥜 sin ningún tipo de azucar ni edulcorante 👌🏼 cuídate el dulce y mantén tus músculos nutriditos con full protein💪🏼 más que un postre es un alimento💪🏼 y son riquisimoossss!!!! Y tú ya pediste el tuyo??? Para pedidos ☎️ 6444-5767 y te lo llevamos a donde estés 👌🏼 #bajaencarbos #glutenfree #unalimento #sinazucarañadida #fullproteina #cakeprotein #sinregordimientos  #dietabalanceada #panama #ciudadpanama #tortafit #postressaludables #estilodevida
Pasa tu fin de semana libre de culpas!!! Cake de guineo🍌 chispas de chocolate (sugar free)🍫 y almendras fileteadas 🥜 sin ningún tipo de azucar ni edulcorante 👌🏼 cuídate el dulce y mantén tus músculos nutriditos con full protein💪🏼 más que un postre es un alimento💪🏼 y son riquisimoossss!!!! Y tú ya pediste el tuyo??? Para pedidos ☎️ 6444-5767 y te lo llevamos a donde estés 👌🏼 #bajaencarbos  #glutenfree  #unalimento  #sinazucarañadida  #fullproteina  #cakeprotein  #sinregordimientos  #dietabalanceada  #panama  #ciudadpanama  #tortafit  #postressaludables  #estilodevida 
Volvieron los coco-brownies - 2 1/2 banana.
- 3 huevos.
- 4 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar.
- 4 cucharadas de azúcar xilytol.
- 1 cucharadita de polvo para hornear.
- 3 cucharadas de harina de coco.
Comienza a triturar las bananas, luego añade los huevo uno a uno, seguimos con el cacao y La azúcar, y por último el polvo de hornear y la harina de coco. En un molde coloca papel cera, para evitar que se peque la masa, luego llevar al horno a 180•C por 25 minutos y listo.
#brownie #gateauauchocolat #tortadechocolate #healthyfood #postresfit #postressaludables #healthysnack #fitness
Volvieron los coco-brownies - 2 1/2 banana. - 3 huevos. - 4 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar. - 4 cucharadas de azúcar xilytol. - 1 cucharadita de polvo para hornear. - 3 cucharadas de harina de coco. Comienza a triturar las bananas, luego añade los huevo uno a uno, seguimos con el cacao y La azúcar, y por último el polvo de hornear y la harina de coco. En un molde coloca papel cera, para evitar que se peque la masa, luego llevar al horno a 180•C por 25 minutos y listo. #brownie  #gateauauchocolat  #tortadechocolate  #healthyfood  #postresfit  #postressaludables  #healthysnack  #fitness 
Estoy feliz 😊con mis granolas de chocolate 🍫 (avena sin gluten, mantequilla de almendra, chocolate al 70%, semillas, coco, cranberry y almendras) de @diosaraw, las más ricas y saludables. Tienen una variedad de deliciosos postres y antojos súper saludables, sin gluten, lácteos, ni azucares refinadas. #diosaraw #bymarcenicholls #comidaraw #rawfood #foodie #comidasana #comidasaludable #healthyfood #postressaludables #antojos #chocolate #snacks #glutenfree #cacao #rawcacao  #chocolateamargo #darkchocolate
Estoy feliz 😊con mis granolas de chocolate 🍫 (avena sin gluten, mantequilla de almendra, chocolate al 70%, semillas, coco, cranberry y almendras) de @diosaraw, las más ricas y saludables. Tienen una variedad de deliciosos postres y antojos súper saludables, sin gluten, lácteos, ni azucares refinadas. #diosaraw  #bymarcenicholls  #comidaraw  #rawfood  #foodie  #comidasana  #comidasaludable  #healthyfood  #postressaludables  #antojos  #chocolate  #snacks  #glutenfree  #cacao  #rawcacao  #chocolateamargo  #darkchocolate 
✨ T O R T A  O R S O ✨ Listos para disfrutar de la mejor torta de chocolate de Bogotá en esta tarde de sábado 🙌🏻🔝 De chocolate, cubierta con más chocolate y frutos secos 🍫😍♥️ •Disponible con Stevia o Panela Orgánica• ✨Pídela a domicilio: WhatsApp o Llamada 3043794576 | Mensaje Directo✨
.
.
#TheVakeryVeg #TortaOrso #ChocolateCake #Chocolate
✨ T O R T A O R S O ✨ Listos para disfrutar de la mejor torta de chocolate de Bogotá en esta tarde de sábado 🙌🏻🔝 De chocolate, cubierta con más chocolate y frutos secos 🍫😍♥️ •Disponible con Stevia o Panela Orgánica• ✨Pídela a domicilio: WhatsApp o Llamada 3043794576 | Mensaje Directo✨ . . #TheVakeryVeg  #TortaOrso  #ChocolateCake  #Chocolate 
Torta de Almendras
Que tal esta delicia? 🍞🍞
#sinremordimientos #postressaludables #fitfood #energiatodoeldia ¡Pidela YA!
!Listos para entregar pedido!
Torta de Zanahoria y Torta de Almendras
#postressaludables #noesdieta #sinremordimientos
De nuevo por aquí el 🥕🍰FITCARROTCAKE VEGANO🍰🥕 Con frosting de yogur 
Desliza para ver el video completo de la receta!
-->❄️Para el frosting solo usé yogur natural de soja/soya (puedes usar de vaca natural sin azúcar) y le añadi stevia, aceite esencial de naranja (opcional) y 1 cda de aceite de coco. 💛🥕
De nuevo por aquí el 🥕🍰FITCARROTCAKE VEGANO🍰🥕 Con frosting de yogur Desliza para ver el video completo de la receta! -->❄️Para el frosting solo usé yogur natural de soja/soya (puedes usar de vaca natural sin azúcar) y le añadi stevia, aceite esencial de naranja (opcional) y 1 cda de aceite de coco. 💛🥕
Y pensando en todos esos amantes del Dulce 😍 que por razones de salud o simplemente por llevar una vida más saludable deben comer postres especiales, pero no porque sean sugar free o gluten free deben ser malos  no no no! 👆🏻nosotros tenemos los más deliciosos postres especiales!  Contáctanos y recuerda que @thrqueenspanama en lo artesanal somos lo mejor! 😉 #postressaludables #ptyfit #tortassaludables #glutenfree #sugarfree #postreslight #fitness #ligt #eventos#postresparadiabeticos#pty#pty507#panama#507
Y pensando en todos esos amantes del Dulce 😍 que por razones de salud o simplemente por llevar una vida más saludable deben comer postres especiales, pero no porque sean sugar free o gluten free deben ser malos no no no! 👆🏻nosotros tenemos los más deliciosos postres especiales! Contáctanos y recuerda que @thrqueenspanama en lo artesanal somos lo mejor! 😉 #postressaludables  #ptyfit  #tortassaludables  #glutenfree  #sugarfree  #postreslight  #fitness  #ligt  #eventos #postresparadiabeticos #pty #pty507 #panama #507 
El consumo habitual de avena ayuda a disminuir los niveles de colesterol y azúcar en la sangre, gracias a sus fotoquímicos nos protege contra el cáncer.
Contiene proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitamina A, D y E
Es fuente de complejo B y Calcio
Un desayuno que incluya avena te ayudará a mantener energía todo el día y a sentirte satisfecho
#nocuentescaloriascuentanutrientes #postressaludables #noesdieta
NUESTROS PRODUCTOS ESTAN HECHOS CON 100% HARINA DE AVENA
Ya los probaste?
Pidelos YA!
El consumo habitual de avena ayuda a disminuir los niveles de colesterol y azúcar en la sangre, gracias a sus fotoquímicos nos protege contra el cáncer. Contiene proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitamina A, D y E Es fuente de complejo B y Calcio Un desayuno que incluya avena te ayudará a mantener energía todo el día y a sentirte satisfecho #nocuentescaloriascuentanutrientes  #postressaludables  #noesdieta  NUESTROS PRODUCTOS ESTAN HECHOS CON 100% HARINA DE AVENA Ya los probaste? Pidelos YA!
El consumo de almendras reduce el riesgo de padecer enfermedades degenerativas, ya que promueven la actividad cerebral a la vez que le proporcionan nutrientes al sistema nervioso.
Un puñado de almendras proporciona:
3.5 Gramos de Fibra
6 Gramos de Proteína
Vitamina E
Esta repletas de antioxidantes 
Ayudan a controlar el azúcar en la sangre
Ayudan a bajar el colesterol
Reducen el hambre y la ansiedad
#nocuentescaloriascuentanutrientes #postressaludables #noesdieta
YA POBRASTE NUESTRA TORTA DE ALMENDRAS? 
Que tal iniciar el día lleno de energía!
Pidela YA!
El consumo de almendras reduce el riesgo de padecer enfermedades degenerativas, ya que promueven la actividad cerebral a la vez que le proporcionan nutrientes al sistema nervioso. Un puñado de almendras proporciona: 3.5 Gramos de Fibra 6 Gramos de Proteína Vitamina E Esta repletas de antioxidantes Ayudan a controlar el azúcar en la sangre Ayudan a bajar el colesterol Reducen el hambre y la ansiedad #nocuentescaloriascuentanutrientes  #postressaludables  #noesdieta  YA POBRASTE NUESTRA TORTA DE ALMENDRAS? Que tal iniciar el día lleno de energía! Pidela YA!
¡Últimos cupos! TALLER DE POSTRES SALUDABLES. El domingo 29 de octubre haré un #TallerComeBonito muy dulce donde haremos recetas sin azúcar, sin harina refinada y sin lácteos, ideales para endulzar tu vida y la de toda tu familia de forma rica y natural, sin dejar de nutrirse. 💚💚💚 Además, estaremos celebrando los 2 años de #Verdequilibrio, así que será un taller sumamente especial para mi. 🎉🎉🎉
.
.
¿Qué haremos? 😋Helado de remolacha, tartaletas de yogur y aguacate, sorbete de patilla, leche de coco, mousse de chocolate solo con 3 ingredientes, torta de cambur y papelón, trufitas energéticas y unos ponquecitos de choco coco que son una divinidad .
.
👉Trabajo con grupos reducidos para garantizar una mejor experiencia (prácticamente es una clase personalizada), así que escríbeme ya a verdequilibrio@gmail.com para enviarte todos los detalles y puedas reservar tu cupo antes de que se agoten. 🤗🤗 Locación: Urb. La Campiña. Inversión: Bs. 170.000, incluye todos los materiales, degustación de todas las recetas en un ambiente familiar y muy agradable, rifa, obsequio y recetario digital 🤗 ¡Los espero con mucho cariño!
.
.
#verdequilibrio #tallercomidasaludable #saludable #caracas #talleres #venezuela #recetassaludables #eresloquecomes #vidasana #cambiandohabitos #natural #alimentacionconsciente #postressaludables
¡Últimos cupos! TALLER DE POSTRES SALUDABLES. El domingo 29 de octubre haré un #TallerComeBonito  muy dulce donde haremos recetas sin azúcar, sin harina refinada y sin lácteos, ideales para endulzar tu vida y la de toda tu familia de forma rica y natural, sin dejar de nutrirse. 💚💚💚 Además, estaremos celebrando los 2 años de #Verdequilibrio , así que será un taller sumamente especial para mi. 🎉🎉🎉 . . ¿Qué haremos? 😋Helado de remolacha, tartaletas de yogur y aguacate, sorbete de patilla, leche de coco, mousse de chocolate solo con 3 ingredientes, torta de cambur y papelón, trufitas energéticas y unos ponquecitos de choco coco que son una divinidad . . 👉Trabajo con grupos reducidos para garantizar una mejor experiencia (prácticamente es una clase personalizada), así que escríbeme ya a verdequilibrio@gmail.com para enviarte todos los detalles y puedas reservar tu cupo antes de que se agoten. 🤗🤗 Locación: Urb. La Campiña. Inversión: Bs. 170.000, incluye todos los materiales, degustación de todas las recetas en un ambiente familiar y muy agradable, rifa, obsequio y recetario digital 🤗 ¡Los espero con mucho cariño! . . #verdequilibrio  #tallercomidasaludable  #saludable  #caracas  #talleres  #venezuela  #recetassaludables  #eresloquecomes  #vidasana  #cambiandohabitos  #natural  #alimentacionconsciente  #postressaludables 
Estàs de celebració? Vine a encarregar el teu pastís a Nuts i disfruta d’un deliciós postre dolç sense deixar de menjar saludable! 🎂

Estás de celebración? Ven a encargar tu pastel a Nuts y disfruta de un delicioso postre dulce sin dejar de comer saludable! 🎂#catalunyagourmet #vilassardemar #postressaludables #nuts #gastronomia #food #healthy #healthyfood #healthycake #maresmegourmet #maresmeecològic #nutsgastronomia #frutasdelbosque