an online Instagram web viewer

#Sağlıklıbeslenme medias

Photos

cuma akşamimiz hayirlara vesile olsun canlar💕💕💕💕
cuma akşamimiz hayirlara vesile olsun canlar💕💕💕💕
Bodyweight workout💪🏻Kendi vücut ağırlığınızla yapabileceğiniz harika hareketler. 3x15 tekrar şeklinde hareketleri yapabilirsiniz 💪🏻.
Arkadaşlarınızı etiketlemeyi unutmayın 💪🏻Video by @tanyapoppett 💪🏻 .
.
Paylaşımlarımızı beğenerek ve yorum bırakarak bize destek olabilirsiniz. Yayınlanmasını istediğiniz paylaşımlarınızı #zayiflamutluol ile etiketleyebilirsiniz ✨ .
.
🔵Facebook için 👉🏻 zayiflamutluoll veya profildeki linke tıklayabilirsiniz .
.
❓ Beslenme, egzersiz, zayıflama ile ilgili sorularınızı paylaşımlarımızın altına yorum bırakabilir veya mail olarak gönderebilirsiniz. ⛔️💪🏻.
.
.
.
.
.
.
#life #muscle #musclemania #fitnessaddict #fitnessjourney #form #kilo #ankara #istanbul  #motivation  #fitnessmotivation #healthylifestyle #tbt #motivasyon #sağlıklıyaşam #saglik #sağlık #sağlıklıbeslenme #yemek #antrenman #egzersiz #dans #hamile #koşu #kahve #fotografheryerde #gununkaresi #iyigeceler #perşembe
Bodyweight workout💪🏻Kendi vücut ağırlığınızla yapabileceğiniz harika hareketler. 3x15 tekrar şeklinde hareketleri yapabilirsiniz 💪🏻. Arkadaşlarınızı etiketlemeyi unutmayın 💪🏻Video by @tanyapoppett 💪🏻 . . Paylaşımlarımızı beğenerek ve yorum bırakarak bize destek olabilirsiniz. Yayınlanmasını istediğiniz paylaşımlarınızı #zayiflamutluol  ile etiketleyebilirsiniz ✨ . . 🔵Facebook için 👉🏻 zayiflamutluoll veya profildeki linke tıklayabilirsiniz . . ❓ Beslenme, egzersiz, zayıflama ile ilgili sorularınızı paylaşımlarımızın altına yorum bırakabilir veya mail olarak gönderebilirsiniz. ⛔️💪🏻. . . . . . . #life  #muscle  #musclemania  #fitnessaddict  #fitnessjourney  #form  #kilo  #ankara  #istanbul  #motivation  #fitnessmotivation  #healthylifestyle  #tbt  #motivasyon  #sağlıklıyaşam  #saglik  #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #yemek  #antrenman  #egzersiz  #dans  #hamile  #koşu  #kahve  #fotografheryerde  #gununkaresi  #iyigeceler  #perşembe 
Merhaba bazı yiyeceklerin Kalori Değerleri.
.

Arkadaslar Gunluk yediklerinizin Hesabini yapin.Kilomu almak istiyorsunuz ?, Ozaman gunluk degerlerinin ustune cikmalisiniz ,zayiflamakmi istiyorsun ? Ozaman tam tersini yapicaksiniz almaniz gereken degerlerin altına ineceksiniz. Olay bu kadar Basit :) .
Gunluk degerlenizi hesaplayin bunun icin bir sürü site var ordan kolayca bulabilirsiniz...
.
.
. #fitness #antreman #beslenme #fit #macfit #vucutgelistirme #vücutgeliştirme #saglik #sağlıklı #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sagliklibeslenme #saglikliyasam
#besyo #kas #istanbul #izmir #ankara #türkiye #adana #spor #diyet #güç #hedef #hareket #vücut  #bodybuilding #muscle #gym
Merhaba bazı yiyeceklerin Kalori Değerleri. . Arkadaslar Gunluk yediklerinizin Hesabini yapin.Kilomu almak istiyorsunuz ?, Ozaman gunluk degerlerinin ustune cikmalisiniz ,zayiflamakmi istiyorsun ? Ozaman tam tersini yapicaksiniz almaniz gereken degerlerin altına ineceksiniz. Olay bu kadar Basit :) . Gunluk degerlenizi hesaplayin bunun icin bir sürü site var ordan kolayca bulabilirsiniz... . . . #fitness  #antreman  #beslenme  #fit  #macfit  #vucutgelistirme  #vücutgeliştirme  #saglik  #sağlıklı  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #besyo  #kas  #istanbul  #izmir  #ankara  #türkiye  #adana  #spor  #diyet  #güç  #hedef  #hareket  #vücut  #bodybuilding  #muscle  #gym 
Gece daha uzunsa, çalışırken en güzel atıştırmalıklar taze meyveler, kuru yemişler, kuru meyveler😍
Gazlı içecekler, meşrubatlar yerine suyumuza biraz nane, birkaç dilim limon 5-6 tane kiraz atıp tatlandırdık boş kaloriler almadık😉
Gece daha uzunsa, çalışırken en güzel atıştırmalıklar taze meyveler, kuru yemişler, kuru meyveler😍 Gazlı içecekler, meşrubatlar yerine suyumuza biraz nane, birkaç dilim limon 5-6 tane kiraz atıp tatlandırdık boş kaloriler almadık😉
Ana öğün: Semizotu + Yoğurt :) (pirinçleri ayıklayabildiğim kadar ayıkladım) 
Katıya geçtim çok mutluyum🙄

#tüpmideli #tüpmide #bariatricsurgery  #diyet #sağlıklıbeslenme #tupmidem
Aşk,  şifa, lezzet : Oşifa......Mutlu olmak için;sahibi  olamadıklarınızı düşünürken,sahibi olduğunuz şeyleri düşünmeyi denedinizmi?.....Uluslarası Zeytinyağ yarışmasında Altın ödül alan Öveçli, erken hasat, soğuk sıkım, Edremit zeytinyağlarıyla üretim  yapıyoruz...Şanlıurfa bölgesinde yetişen; çekirdeksiz mor ipek isotu tatmak isterseniz, bekleriz....Şifa tablosu Oşifa... Hayellerimi lezzete dönüştürüyor ve sizlerle paylaşıyorum.Sağlıklı, şıfalı, lezzetli, sıradaşı tatlara merakı olanlar....Tesisimiz 02:00 ye kadar faaliyettedir. Paket servisimiz yoktur...OŞİFA köfte harcı:Altın ödüllü erken hasat Edremit zeytinyağı, Organik elma sirkesi, Çorum kaynak Tuzu,  Kekik suyu, Zencefil, Zerdeçal, Havlıcan, Karanfil, Tarçın, Yenibahar, Kimyon, Nane, Kekik, Fesleğen, Zahter, Propolis, Polen, Keten tohumu, Çörek otu, Biberiye,Zahter, Mercanköşk, Sumak, İpek mor İsot, , Lavanta, Mor soğan, Bulgur, Biber salçası, Domates salçası.  #doktor #lezzet #aşk #şifa #izmir #türkiye #diyetyemekleri #diyet #sağlıklıbeslenme #zeytinyağlı #turkiye #istanbul #ankara #yemek #sanat #çiğköfte #doğal #bitkisel #şifalıbitkiler #alaçatı #sirf #yaz #bitkisel #magazine #film #marka
Aşk, şifa, lezzet : Oşifa......Mutlu olmak için;sahibi olamadıklarınızı düşünürken,sahibi olduğunuz şeyleri düşünmeyi denedinizmi?.....Uluslarası Zeytinyağ yarışmasında Altın ödül alan Öveçli, erken hasat, soğuk sıkım, Edremit zeytinyağlarıyla üretim yapıyoruz...Şanlıurfa bölgesinde yetişen; çekirdeksiz mor ipek isotu tatmak isterseniz, bekleriz....Şifa tablosu Oşifa... Hayellerimi lezzete dönüştürüyor ve sizlerle paylaşıyorum.Sağlıklı, şıfalı, lezzetli, sıradaşı tatlara merakı olanlar....Tesisimiz 02:00 ye kadar faaliyettedir. Paket servisimiz yoktur...OŞİFA köfte harcı:Altın ödüllü erken hasat Edremit zeytinyağı, Organik elma sirkesi, Çorum kaynak Tuzu, Kekik suyu, Zencefil, Zerdeçal, Havlıcan, Karanfil, Tarçın, Yenibahar, Kimyon, Nane, Kekik, Fesleğen, Zahter, Propolis, Polen, Keten tohumu, Çörek otu, Biberiye,Zahter, Mercanköşk, Sumak, İpek mor İsot, , Lavanta, Mor soğan, Bulgur, Biber salçası, Domates salçası. #doktor  #lezzet  #aşk  #şifa  #izmir  #türkiye  #diyetyemekleri  #diyet  #sağlıklıbeslenme  #zeytinyağlı  #turkiye  #istanbul  #ankara  #yemek  #sanat  #çiğköfte  #doğal  #bitkisel  #şifalıbitkiler  #alaçatı  #sirf  #yaz  #bitkisel  #magazine  #film  #marka 
Kadın kendi başına ne gül goncasıdır, ne de diken. Koklamasını bilirsen gül, tutmasını bilmezsen diken olur/ Refik Halid KARAY
Memleketinim köşe bucak hikâyeleri ve çay ne bizden bi manzara❤ #yerliedebiyat #çay #kitap #diyet #sağlıklıbeslenme #okumaknefesalmaktır #cayruhunilacidir
#Repost @yesimdiyettee (@get_repost)
・・・
merhabalar ; yediklerimi cok sorduğunuz için böyle bir çekiliş yapmaya karar verdik... kazanan kişiye ücretsiz kargo ile YAZ GÜNEŞİ paketi hediye 😍
1) @yesimdiyetee ve @selmasezerofficial sayfaları takip edilecek 
2) yoruma 3 arkadas etiketlenecek ( her 3kisi 1 sans)
not : tanımadığınız kişileri etiketlemeyin
3) resport +3 katılım hakki 🤗
yarışma 31 temmuz pazartesi bitecek ve aynı gün açıklanacaktır...
☀💦🍒YAZ GÜNEŞİ 🍒💦☀
☀ Karen kek (1 mini tepsi)
☀ Çiçomello Mia (4 adet) ☀ Baklava ( 500 gr) ☀ Balkız kahvaltılık çikolata (250 gr)
☀ Çikolatalı kurabiye (4 adet )
☀ Hamburger ekmeği (4 adet )
☀ Sandoviç ekmeği (4 adet)
☀ Tava ekmeği ( 1 büyük baton)
☀ Kandil simidi (8 adet ) 
#diyet  #diyetmenü #diyetteyiz #diyetsipariş #diyetürünleri #diyethesaplaritakiplesiyor #istanbul #türkiye #sağlıklıbeslenme #siparişmenü #motivasyon #mutfağım #zayıflıyoruz #rejim #sağlık #doktor #diyetisyen
herkese bol şans... #cekilis #çekiliş #cekilisvar #çekilişvar #hediye #diyethediye #instahediye
#Repost  @yesimdiyettee (@get_repost) ・・・ merhabalar ; yediklerimi cok sorduğunuz için böyle bir çekiliş yapmaya karar verdik... kazanan kişiye ücretsiz kargo ile YAZ GÜNEŞİ paketi hediye 😍 1) @yesimdiyetee ve @selmasezerofficial sayfaları takip edilecek 2) yoruma 3 arkadas etiketlenecek ( her 3kisi 1 sans) not : tanımadığınız kişileri etiketlemeyin 3) resport +3 katılım hakki 🤗 yarışma 31 temmuz pazartesi bitecek ve aynı gün açıklanacaktır... ☀💦🍒YAZ GÜNEŞİ 🍒💦☀ ☀ Karen kek (1 mini tepsi) ☀ Çiçomello Mia (4 adet) ☀ Baklava ( 500 gr) ☀ Balkız kahvaltılık çikolata (250 gr) ☀ Çikolatalı kurabiye (4 adet ) ☀ Hamburger ekmeği (4 adet ) ☀ Sandoviç ekmeği (4 adet) ☀ Tava ekmeği ( 1 büyük baton) ☀ Kandil simidi (8 adet ) #diyet   #diyetmenü  #diyetteyiz  #diyetsipariş  #diyetürünleri  #diyethesaplaritakiplesiyor  #istanbul  #türkiye  #sağlıklıbeslenme  #siparişmenü  #motivasyon  #mutfağım  #zayıflıyoruz  #rejim  #sağlık  #doktor  #diyetisyen  herkese bol şans... #cekilis  #çekiliş  #cekilisvar  #çekilişvar  #hediye  #diyethediye  #instahediye 
Yazın Meyveler Mükemmel ama porsiyon büyüklüğüne dikkat etmek gerekiyor.
Herşeyin Fazlası Zarardır. Bunu Unutma 😉
Herbalife Ürünlerimiz hakkında bilgi almak ve sipariş vermek için WhatsApptan ulaşabilirsiniz 05530859081 
#kilo #spor #fitness #fit #kiloverme #saglikliyasam #zayiflama #sagliklibeslenme #istanbul #zayıflama #karpuz #diyetteyim #ankara #beslenme #izmir #diyetteyiz #diet #saglik #kilokontrol #sağlık #motivasyon #kilover #obezite #motivation #rejim #zayiflamak #sağlıklıbeslenme #kilovermek #form #watermelons
Yazın Meyveler Mükemmel ama porsiyon büyüklüğüne dikkat etmek gerekiyor. Herşeyin Fazlası Zarardır. Bunu Unutma 😉 Herbalife Ürünlerimiz hakkında bilgi almak ve sipariş vermek için WhatsApptan ulaşabilirsiniz 05530859081 #kilo  #spor  #fitness  #fit  #kiloverme  #saglikliyasam  #zayiflama  #sagliklibeslenme  #istanbul  #zayıflama  #karpuz  #diyetteyim  #ankara  #beslenme  #izmir  #diyetteyiz  #diet  #saglik  #kilokontrol  #sağlık  #motivasyon  #kilover  #obezite  #motivation  #rejim  #zayiflamak  #sağlıklıbeslenme  #kilovermek  #form  #watermelons 
SEVGİLİ ZEROVITA KULLANICILARI;

Son iki gündür müsterilerimiz aranmakta ZEROVITA dan aradıklarıni söylerek ve saglıgınızı tehdit edebilecek farklı urünleri indirim yaptık kampanya yaptık diyerek satmaya çalışmaktadır asla itibar etmeyiniz! Ozellikle FX15 isimli bir ürünün pazarlaması yapılmakta bizimle ilişiği olduğu söylenmektedir,bizimle kesinlikle ilgisi yoktur!ZEROVİTA adı altında arandığınızda indirim var kampanya var denildiğinde asla itibar etmeyiniz...Sağlıgınızı tehdit edecek ürünlerden firmamız asla sorumlu degildir,lütfen temsilcilerinize ulaşınız!Sevgi ve saygılarımızla
#zerovita #zerovitaçay #ZEROVİTA #saglikliyasam #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #diyet #diyetteyiz #diyetteyim #sagliklibesleniyorum #dukan #forx #fx15 #sağlıklıyaşam
SEVGİLİ ZEROVITA KULLANICILARI; Son iki gündür müsterilerimiz aranmakta ZEROVITA dan aradıklarıni söylerek ve saglıgınızı tehdit edebilecek farklı urünleri indirim yaptık kampanya yaptık diyerek satmaya çalışmaktadır asla itibar etmeyiniz! Ozellikle FX15 isimli bir ürünün pazarlaması yapılmakta bizimle ilişiği olduğu söylenmektedir,bizimle kesinlikle ilgisi yoktur!ZEROVİTA adı altında arandığınızda indirim var kampanya var denildiğinde asla itibar etmeyiniz...Sağlıgınızı tehdit edecek ürünlerden firmamız asla sorumlu degildir,lütfen temsilcilerinize ulaşınız!Sevgi ve saygılarımızla #zerovita  #zerovitaçay  #ZEROVİTA  #saglikliyasam  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #diyet  #diyetteyiz  #diyetteyim  #sagliklibesleniyorum  #dukan  #forx  #fx15  #sağlıklıyaşam 
Yemek stokumuzun üçte birini tozlaşmadaki başrolünden dolayı arılara borçluyuz. Domates, salatalık, kabak, sarımsak, elma, brokoli, brüksel lahanası, turunçgiller, kavun, soğan, badem, kiraz, elma, erik, armut, şalgam, maydanoz, ayçiçeği, yaban mersini ve yoncayı da içinde bulunduran en önemli mahsullerimizin yüz taneden fazlasının ticari üretiminde ziyaretçi balarıları gerekli ve vazgeçilmezdir.
*
🐝+1300m'de Sınırlı Üretim
🍯Üreticiden Direkt Satış
💯% Doğal Katkısız - Şeker ilavesiz
🌼Çankırı Yayla Çiçek Balı
🛒Sipariş-DM 0 530 763 5710
📦Özel ambalaj
*
*
*
*
#bal #organik #organikbal #karakovan #honey #petekbal #süzmebal
#doğalbal #arı #çiçekbalı #yaylabalı #doğalyaşam #sağlık #kalite
#sağlıklıyaşam #nefis #lezzet #tat #sağlıklıbeslenme #doğalürünler #karakovan #ankara #istanbul #organikürünler #kahvaltı #şifalı #çankırı #gurme
Yemek stokumuzun üçte birini tozlaşmadaki başrolünden dolayı arılara borçluyuz. Domates, salatalık, kabak, sarımsak, elma, brokoli, brüksel lahanası, turunçgiller, kavun, soğan, badem, kiraz, elma, erik, armut, şalgam, maydanoz, ayçiçeği, yaban mersini ve yoncayı da içinde bulunduran en önemli mahsullerimizin yüz taneden fazlasının ticari üretiminde ziyaretçi balarıları gerekli ve vazgeçilmezdir. * 🐝+1300m'de Sınırlı Üretim 🍯Üreticiden Direkt Satış 💯% Doğal Katkısız - Şeker ilavesiz 🌼Çankırı Yayla Çiçek Balı 🛒Sipariş-DM 0 530 763 5710 📦Özel ambalaj * * * * #bal  #organik  #organikbal  #karakovan  #honey  #petekbal  #süzmebal  #doğalbal  #arı  #çiçekbalı  #yaylabalı  #doğalyaşam  #sağlık  #kalite  #sağlıklıyaşam  #nefis  #lezzet  #tat  #sağlıklıbeslenme  #doğalürünler  #karakovan  #ankara  #istanbul  #organikürünler  #kahvaltı  #şifalı  #çankırı  #gurme 
Büyük omuzlara bu egzersizleri yaparak sahip olun 💪
Büyük omuzlara bu egzersizleri yaparak sahip olun 💪
Merhabalar 🙋🏼Bugün size online diyet danışanım olan Yasin beyden bahsedeceğim.Kendisi günde 1 saat egzersiz yaparak ayrıca yazdığım sağlıklı beslenme programını uygulayarak 6 hafta sonucun da 9 kilo vererek ideal kilosuna ulaşmıştır.Sizde ideal kilonuza ulaşmak istiyorsanız whatsaptan mesaj yazarak bu yolda ilk adımınızı atabilirsiniz.🙂📲+09 0505 988 3132 #sporşart💪  #egzersiz #sağlıklıbeslenme #onlinediyet #onlinediyetisyen  #gerçekdiyetisyen
Merhabalar 🙋🏼Bugün size online diyet danışanım olan Yasin beyden bahsedeceğim.Kendisi günde 1 saat egzersiz yaparak ayrıca yazdığım sağlıklı beslenme programını uygulayarak 6 hafta sonucun da 9 kilo vererek ideal kilosuna ulaşmıştır.Sizde ideal kilonuza ulaşmak istiyorsanız whatsaptan mesaj yazarak bu yolda ilk adımınızı atabilirsiniz.🙂📲+09 0505 988 3132 #sporşart 💪 #egzersiz  #sağlıklıbeslenme  #onlinediyet  #onlinediyetisyen  #gerçekdiyetisyen 
Selamm 💕
@evinizindiyetisyeni olarak yepyeni bir proje ile karşınızdayımm❤️ bugüne kadar benzerleri çook yapıldı ama iddia ediyorum benzerlerinden çok farklı olacak 🙊
@evinizindiyetisyeni ile Şekersiz 21 Gün macerasına atılmaya ne dersin 😍 7 ağustosta şahane bir whatsapp motivasyon grubu ile başlayacağız ben simdiden cok heyecanlıyım 🐣💛
⭕️Pekii bu grupta neler mi olacak?
💕Her sabah günün örnek menüsü 🍳🥘🍹🍴🍲
💕Günün egzersiz videosu 🏃🏻‍♀️🤽🏻‍♀️🤾🏻‍♀️🤸🏻‍♀️
💕Sınırsız motivasyon 😍💗🎉
💕Her pazar şekersiz pazar tatlısı 🎂🍰🍦
❌Neler yasak dersen? 📛Paketli ürünler
📛Şekerli ve gazlı içecekler
📛Beyaz ekmek
📛Alkol
📛Çikolata, gofret..
📛Glukoz şurubu içeren her şey
🔆🔆🔆
Sende kaydını yaptırmak için DM veya evinizindiyetisyeni@hotmail.com adresi üzerinden benimle iletişime geeç çünkü malesef kontenjan sınırlı 🙈💜
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
#diyet #diyetisyen #şekersiz #sekersizhayat #sekersiz21gun #şekersiz21gün #şekersizyaşam #beslenme #motivasyon #sağlık #sağlıklıbeslenme #grup #diyetekibi #whatsapp #destek #spor #yaşamtarzı #21 #21gün #diyethesaplaritakiplesiyor
Selamm 💕 @evinizindiyetisyeni olarak yepyeni bir proje ile karşınızdayımm❤️ bugüne kadar benzerleri çook yapıldı ama iddia ediyorum benzerlerinden çok farklı olacak 🙊 @evinizindiyetisyeni ile Şekersiz 21 Gün macerasına atılmaya ne dersin 😍 7 ağustosta şahane bir whatsapp motivasyon grubu ile başlayacağız ben simdiden cok heyecanlıyım 🐣💛 ⭕️Pekii bu grupta neler mi olacak? 💕Her sabah günün örnek menüsü 🍳🥘🍹🍴🍲 💕Günün egzersiz videosu 🏃🏻‍♀️🤽🏻‍♀️🤾🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ 💕Sınırsız motivasyon 😍💗🎉 💕Her pazar şekersiz pazar tatlısı 🎂🍰🍦 ❌Neler yasak dersen? 📛Paketli ürünler 📛Şekerli ve gazlı içecekler 📛Beyaz ekmek 📛Alkol 📛Çikolata, gofret.. 📛Glukoz şurubu içeren her şey 🔆🔆🔆 Sende kaydını yaptırmak için DM veya evinizindiyetisyeni@hotmail.com adresi üzerinden benimle iletişime geeç çünkü malesef kontenjan sınırlı 🙈💜 • • • • • • • • • • #diyet  #diyetisyen  #şekersiz  #sekersizhayat  #sekersiz21gun  #şekersiz21gün  #şekersizyaşam  #beslenme  #motivasyon  #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #grup  #diyetekibi  #whatsapp  #destek  #spor  #yaşamtarzı  #21  #21gün  #diyethesaplaritakiplesiyor 
#herbalife ✔️bitkiselkonsantreçaylar ✔️sıcakyadasoğuk ✔️4farklı lezzet 😋✔️bölgeselincelmenizeyardımcıolur ✔️vücuduağoranınıidealseviyeyeçeker 🙃✅enerjiverir #herbalifetürkiye ✔️sarkmaolmadankiloverin ✔️kaskaybıolmadan ✔️bölgeselyağlaraçözüm 👍🏼 ✔️iletişimiçinDM ⬅️ ✔️ücretsizdanışmanlık #ankara #yenimahalle #kadın #bakım #güzellik #bölgeselincelme #yaz #formagirin #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #kilonukontroletyolunubendenöğren #herbalife #aktifyaşam
#herbalife  ✔️bitkiselkonsantreçaylar ✔️sıcakyadasoğuk ✔️4farklı lezzet 😋✔️bölgeselincelmenizeyardımcıolur ✔️vücuduağoranınıidealseviyeyeçeker 🙃✅enerjiverir #herbalifetürkiye  ✔️sarkmaolmadankiloverin ✔️kaskaybıolmadan ✔️bölgeselyağlaraçözüm 👍🏼 ✔️iletişimiçinDM ⬅️ ✔️ücretsizdanışmanlık #ankara  #yenimahalle  #kadın  #bakım  #güzellik  #bölgeselincelme  #yaz  #formagirin  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #kilonukontroletyolunubendenöğren  #herbalife  #aktifyaşam 
Florance Nightingale Hastanesi Cocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Günay Cantürk'le çok keyifli bir çekim gerçekleştirdik bugün. Çocuklarda boy kısalığı, büyüme geriliği ve tedavisi, çocuklarımızın uzun boylu olabilmeleri için anne babalara öneriler... Hepsini sizler için konuştuk... Eylülde Hayata Dokunalım'da.... 🎥🎬📺. #gülceyalçınkayailehayatadokunalım #tgrthaber #estetik #moda #sağlık #sağlıklıbeslenme #çocukluhayat #kültürsanat #florancenightingalehastanesi #çocuklardaboyuzatma #büyüme
Florance Nightingale Hastanesi Cocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Günay Cantürk'le çok keyifli bir çekim gerçekleştirdik bugün. Çocuklarda boy kısalığı, büyüme geriliği ve tedavisi, çocuklarımızın uzun boylu olabilmeleri için anne babalara öneriler... Hepsini sizler için konuştuk... Eylülde Hayata Dokunalım'da.... 🎥🎬📺. #gülceyalçınkayailehayatadokunalım  #tgrthaber  #estetik  #moda  #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #çocukluhayat  #kültürsanat  #florancenightingalehastanesi  #çocuklardaboyuzatma  #büyüme 
175.gün
Arkadaşlar Adana da olmak bunu gerektirir 😂
Her yerde lezzetli yemekler 
Az yemeye çalışıyorum
Sağlıklı beslenmeye devam ediyorum
Bugün Adana lezzeti şırdan yedim 😂
Cumartesi tartı 🙄
Dengeli beslenmeye devam 👍💪
#diyet #diet #diyetteyiz #diyetteyim #diyetkardesligi #diyetisyen #sagliklibeslenme #motivasyon #saglikliyasam #rejim #kiloverme #diyetkardeşliği #diyetmotivasyon #zayıflama #sağlıklıbeslenme #zayiflama #diyetgunlugu #sağlıklıyaşam #diyetekibi #zayifliyoruz #zayifliyorum #diyetailesi #zayıflıyorum #kilover #kiloveriyorum #rejimdeyim #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetyapanlarburaya
175.gün Arkadaşlar Adana da olmak bunu gerektirir 😂 Her yerde lezzetli yemekler Az yemeye çalışıyorum Sağlıklı beslenmeye devam ediyorum Bugün Adana lezzeti şırdan yedim 😂 Cumartesi tartı 🙄 Dengeli beslenmeye devam 👍💪 #diyet  #diet  #diyetteyiz  #diyetteyim  #diyetkardesligi  #diyetisyen  #sagliklibeslenme  #motivasyon  #saglikliyasam  #rejim  #kiloverme  #diyetkardeşliği  #diyetmotivasyon  #zayıflama  #sağlıklıbeslenme  #zayiflama  #diyetgunlugu  #sağlıklıyaşam  #diyetekibi  #zayifliyoruz  #zayifliyorum  #diyetailesi  #zayıflıyorum  #kilover  #kiloveriyorum  #rejimdeyim  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetyemekleri  #diyetyapanlarburaya 
bu aralar kahve🎈#diyet #spor #sağlıklıbeslenme
Herbalife Her Bir Ürünüyle Sizler İçin Hazırlanmıştır 😊 Bilgi ve Sipariş İçin 0506 643 48 55 & DM..
Herbalife Her Bir Ürünüyle Sizler İçin Hazırlanmıştır 😊 Bilgi ve Sipariş İçin 0506 643 48 55 & DM..
Şimdiye kadar hiçbir diyet genlerine özgü gereksinimlerine göre tasarlanmadı‼️Yani bugüne dek herkesin uyguladığı diyetleri uyguladın ve sonuç alamadın. Sen bu dünyada tek olduğuna göre beslenme programında SADECE sana yani genlerine uygun olmalı! DNAFit ile genetik şifreni çöz, ideal sağlıklı kilona ulaş! 🥑🍉🍌🍯
Şimdiye kadar hiçbir diyet genlerine özgü gereksinimlerine göre tasarlanmadı‼️Yani bugüne dek herkesin uyguladığı diyetleri uyguladın ve sonuç alamadın. Sen bu dünyada tek olduğuna göre beslenme programında SADECE sana yani genlerine uygun olmalı! DNAFit ile genetik şifreni çöz, ideal sağlıklı kilona ulaş! 🥑🍉🍌🍯
Peanut butter banana cookies 🍪 
Yani fıstık ezmeli muzlu kurabiyecikler 💁🏼
Tanesi yaklaşık 35-36 kkal olan bu kurabiyeciklerimin tarifi çok basit ben denemek için hindistan cevizi unu kullandım ama yerine tambuğday unu ya da yulaf ezmesini blenderdan geçirip de kullanabilirsiniz 💁🏼 1 adet büyük muz 
2 yemek kaşığı fıstık ezmesi

Yarım su bardağı (100ml) hindistan cevizi unu

Hepsini karıştırıp önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 10 dk pişiriyoruz. (Ben 16 adet elde ettim.) Vee hazırlar🤸🏼‍♀️
Aroma vermesi için yarım çay kaşığı kadar vanilya da ekleyebilirsiniz.
Afiyet olsun 🙆🏼🌸 #peanut #banana #coconut #peanutbutter #peanutbutterlover
Peanut butter banana cookies 🍪 Yani fıstık ezmeli muzlu kurabiyecikler 💁🏼 Tanesi yaklaşık 35-36 kkal olan bu kurabiyeciklerimin tarifi çok basit ben denemek için hindistan cevizi unu kullandım ama yerine tambuğday unu ya da yulaf ezmesini blenderdan geçirip de kullanabilirsiniz 💁🏼 1 adet büyük muz 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi Yarım su bardağı (100ml) hindistan cevizi unu Hepsini karıştırıp önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 10 dk pişiriyoruz. (Ben 16 adet elde ettim.) Vee hazırlar🤸🏼‍♀️ Aroma vermesi için yarım çay kaşığı kadar vanilya da ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun 🙆🏼🌸 #peanut  #banana  #coconut  #peanutbutter  #peanutbutterlover 
Aşk,  şifa, lezzet : Oşifa......Mutlu olmak için;sahibi  olamadıklarınızı düşünürken,sahibi olduğunuz şeyleri düşünmeyi denedinizmi?.....Uluslarası Zeytinyağ yarışmasında Altın ödül alan Öveçli, erken hasat, soğuk sıkım, Edremit zeytinyağlarıyla üretim  yapıyoruz...Şanlıurfa bölgesinde yetişen; çekirdeksiz mor ipek isotu tatmak isterseniz, bekleriz....Şifa tablosu Oşifa... Hayellerimi lezzete dönüştürüyor ve sizlerle paylaşıyorum.Sağlıklı, şıfalı, lezzetli, sıradaşı tatlara merakı olanlar....Tesisimiz 02:00 ye kadar faaliyettedir. Paket servisimiz yoktur...OŞİFA köfte harcı:Altın ödüllü erken hasat Edremit zeytinyağı, Organik elma sirkesi, Çorum kaynak Tuzu,  Kekik suyu, Zencefil, Zerdeçal, Havlıcan, Karanfil, Tarçın, Yenibahar, Kimyon, Nane, Kekik, Fesleğen, Zahter, Propolis, Polen, Keten tohumu, Çörek otu, Biberiye,Zahter, Mercanköşk, Sumak, İpek mor İsot, , Lavanta, Mor soğan, Bulgur, Biber salçası, Domates salçası.  #doktor #lezzet #aşk #şifa #izmir #türkiye #diyetyemekleri #diyet #sağlıklıbeslenme #zeytinyağlı #turkiye #istanbul #ankara #yemek #sanat #çiğköfte #doğal #bitkisel #şifalıbitkiler #alaçatı #sirf #yaz #bitkisel #magazine #film #marka
Aşk, şifa, lezzet : Oşifa......Mutlu olmak için;sahibi olamadıklarınızı düşünürken,sahibi olduğunuz şeyleri düşünmeyi denedinizmi?.....Uluslarası Zeytinyağ yarışmasında Altın ödül alan Öveçli, erken hasat, soğuk sıkım, Edremit zeytinyağlarıyla üretim yapıyoruz...Şanlıurfa bölgesinde yetişen; çekirdeksiz mor ipek isotu tatmak isterseniz, bekleriz....Şifa tablosu Oşifa... Hayellerimi lezzete dönüştürüyor ve sizlerle paylaşıyorum.Sağlıklı, şıfalı, lezzetli, sıradaşı tatlara merakı olanlar....Tesisimiz 02:00 ye kadar faaliyettedir. Paket servisimiz yoktur...OŞİFA köfte harcı:Altın ödüllü erken hasat Edremit zeytinyağı, Organik elma sirkesi, Çorum kaynak Tuzu, Kekik suyu, Zencefil, Zerdeçal, Havlıcan, Karanfil, Tarçın, Yenibahar, Kimyon, Nane, Kekik, Fesleğen, Zahter, Propolis, Polen, Keten tohumu, Çörek otu, Biberiye,Zahter, Mercanköşk, Sumak, İpek mor İsot, , Lavanta, Mor soğan, Bulgur, Biber salçası, Domates salçası. #doktor  #lezzet  #aşk  #şifa  #izmir  #türkiye  #diyetyemekleri  #diyet  #sağlıklıbeslenme  #zeytinyağlı  #turkiye  #istanbul  #ankara  #yemek  #sanat  #çiğköfte  #doğal  #bitkisel  #şifalıbitkiler  #alaçatı  #sirf  #yaz  #bitkisel  #magazine  #film  #marka 
Patatesini makarnasını istemediğimiz yalnıca ızgara tavuk dışarıda yemek yemek zorunda kaldığımızda muazzam seçenek💃🏼#diyet #diyetkardeşliği #fitness #diyethesapları #motivasyon #spor #eliptik #sadeceinan #fitgirls #kaçamaksız30gün #sağlık #sağlıklıbeslenme #diyetgünlüğüm #diyetisyen
Aşk,  şifa, lezzet : Oşifa......Mutlu olmak için;sahibi  olamadıklarınızı düşünürken,sahibi olduğunuz şeyleri düşünmeyi denedinizmi?.....Uluslarası Zeytinyağ yarışmasında Altın ödül alan Öveçli, erken hasat, soğuk sıkım, Edremit zeytinyağlarıyla üretim  yapıyoruz...Şanlıurfa bölgesinde yetişen; çekirdeksiz mor ipek isotu tatmak isterseniz, bekleriz....Şifa tablosu Oşifa... Hayellerimi lezzete dönüştürüyor ve sizlerle paylaşıyorum.Sağlıklı, şıfalı, lezzetli, sıradaşı tatlara merakı olanlar....Tesisimiz 02:00 ye kadar faaliyettedir. Paket servisimiz yoktur...OŞİFA köfte harcı:Altın ödüllü erken hasat Edremit zeytinyağı, Organik elma sirkesi, Çorum kaynak Tuzu,  Kekik suyu, Zencefil, Zerdeçal, Havlıcan, Karanfil, Tarçın, Yenibahar, Kimyon, Nane, Kekik, Fesleğen, Zahter, Propolis, Polen, Keten tohumu, Çörek otu, Biberiye,Zahter, Mercanköşk, Sumak, İpek mor İsot, , Lavanta, Mor soğan, Bulgur, Biber salçası, Domates salçası.  #doktor #lezzet #aşk #şifa #izmir #türkiye #diyetyemekleri #diyet #sağlıklıbeslenme #zeytinyağlı #turkiye #istanbul #ankara #yemek #sanat #çiğköfte #doğal #bitkisel #şifalıbitkiler #alaçatı #sirf #yaz #bitkisel #magazine #film #marka
Aşk, şifa, lezzet : Oşifa......Mutlu olmak için;sahibi olamadıklarınızı düşünürken,sahibi olduğunuz şeyleri düşünmeyi denedinizmi?.....Uluslarası Zeytinyağ yarışmasında Altın ödül alan Öveçli, erken hasat, soğuk sıkım, Edremit zeytinyağlarıyla üretim yapıyoruz...Şanlıurfa bölgesinde yetişen; çekirdeksiz mor ipek isotu tatmak isterseniz, bekleriz....Şifa tablosu Oşifa... Hayellerimi lezzete dönüştürüyor ve sizlerle paylaşıyorum.Sağlıklı, şıfalı, lezzetli, sıradaşı tatlara merakı olanlar....Tesisimiz 02:00 ye kadar faaliyettedir. Paket servisimiz yoktur...OŞİFA köfte harcı:Altın ödüllü erken hasat Edremit zeytinyağı, Organik elma sirkesi, Çorum kaynak Tuzu, Kekik suyu, Zencefil, Zerdeçal, Havlıcan, Karanfil, Tarçın, Yenibahar, Kimyon, Nane, Kekik, Fesleğen, Zahter, Propolis, Polen, Keten tohumu, Çörek otu, Biberiye,Zahter, Mercanköşk, Sumak, İpek mor İsot, , Lavanta, Mor soğan, Bulgur, Biber salçası, Domates salçası. #doktor  #lezzet  #aşk  #şifa  #izmir  #türkiye  #diyetyemekleri  #diyet  #sağlıklıbeslenme  #zeytinyağlı  #turkiye  #istanbul  #ankara  #yemek  #sanat  #çiğköfte  #doğal  #bitkisel  #şifalıbitkiler  #alaçatı  #sirf  #yaz  #bitkisel  #magazine  #film  #marka 
Aşk,  şifa, lezzet : Oşifa......Mutlu olmak için;sahibi  olamadıklarınızı düşünürken,sahibi olduğunuz şeyleri düşünmeyi denedinizmi?.....Uluslarası Zeytinyağ yarışmasında Altın ödül alan Öveçli, erken hasat, soğuk sıkım, Edremit zeytinyağlarıyla üretim  yapıyoruz...Şanlıurfa bölgesinde yetişen; çekirdeksiz mor ipek isotu tatmak isterseniz, bekleriz....Şifa tablosu Oşifa... Hayellerimi lezzete dönüştürüyor ve sizlerle paylaşıyorum.Sağlıklı, şıfalı, lezzetli, sıradaşı tatlara merakı olanlar....Tesisimiz 02:00 ye kadar faaliyettedir. Paket servisimiz yoktur...OŞİFA köfte harcı:Altın ödüllü erken hasat Edremit zeytinyağı, Organik elma sirkesi, Çorum kaynak Tuzu,  Kekik suyu, Zencefil, Zerdeçal, Havlıcan, Karanfil, Tarçın, Yenibahar, Kimyon, Nane, Kekik, Fesleğen, Zahter, Propolis, Polen, Keten tohumu, Çörek otu, Biberiye,Zahter, Mercanköşk, Sumak, İpek mor İsot, , Lavanta, Mor soğan, Bulgur, Biber salçası, Domates salçası.  #doktor #lezzet #aşk #şifa #izmir #türkiye #diyetyemekleri #diyet #sağlıklıbeslenme #zeytinyağlı #turkiye #istanbul #ankara #yemek #sanat #çiğköfte #doğal #bitkisel #şifalıbitkiler #alaçatı #sirf #yaz #bitkisel #magazine #film #marka
Aşk, şifa, lezzet : Oşifa......Mutlu olmak için;sahibi olamadıklarınızı düşünürken,sahibi olduğunuz şeyleri düşünmeyi denedinizmi?.....Uluslarası Zeytinyağ yarışmasında Altın ödül alan Öveçli, erken hasat, soğuk sıkım, Edremit zeytinyağlarıyla üretim yapıyoruz...Şanlıurfa bölgesinde yetişen; çekirdeksiz mor ipek isotu tatmak isterseniz, bekleriz....Şifa tablosu Oşifa... Hayellerimi lezzete dönüştürüyor ve sizlerle paylaşıyorum.Sağlıklı, şıfalı, lezzetli, sıradaşı tatlara merakı olanlar....Tesisimiz 02:00 ye kadar faaliyettedir. Paket servisimiz yoktur...OŞİFA köfte harcı:Altın ödüllü erken hasat Edremit zeytinyağı, Organik elma sirkesi, Çorum kaynak Tuzu, Kekik suyu, Zencefil, Zerdeçal, Havlıcan, Karanfil, Tarçın, Yenibahar, Kimyon, Nane, Kekik, Fesleğen, Zahter, Propolis, Polen, Keten tohumu, Çörek otu, Biberiye,Zahter, Mercanköşk, Sumak, İpek mor İsot, , Lavanta, Mor soğan, Bulgur, Biber salçası, Domates salçası. #doktor  #lezzet  #aşk  #şifa  #izmir  #türkiye  #diyetyemekleri  #diyet  #sağlıklıbeslenme  #zeytinyağlı  #turkiye  #istanbul  #ankara  #yemek  #sanat  #çiğköfte  #doğal  #bitkisel  #şifalıbitkiler  #alaçatı  #sirf  #yaz  #bitkisel  #magazine  #film  #marka 
Probiyotiklerin faydaları nelerdir? •Barsak duvarında bulunan boşluklara yerleşir ve bu bölgelere hastalık yapıcı bakterilerin yerleşmesini engellerler.
•Asit ortam oluşturarak bazı mayaların çoğalmalarını engellerler.
•Araştırmalar sonucunda probiyotiklerin salgıladıkları bazı enzimler aracılığı ile östrojen seviyesini düzenledikleri bulunmuştur.
•Bağırsaklarda B grubu vitaminlerin üretilmesinde görevlidirler.
•Hastalık yapıcı bakterilerin ürettikleri toksin düzeyini azaltırlar.
•Kansere neden olan maddelerin zararlarını azaltırlar.
•Serotonin maddesinin salınımına yardımcı olarak depresyon ve stres üzerinde olumlu etki gösterirler.
•Kolesterol seviyesinin dengede tutulmasına yardımcı olurlar.
•Antibiyotik kullanımı sırasında ve sonrasında düzenli olarak kullanılan probiyotikler bozulan bağırsak mikroflorasını yerine getirebilir.

Sipariş ve detaylı bilgi için: www.2n14.com
“Sağlıklı bir gelecek için korunmuş lezzetler”
#2n14 #2n14genetiğikorunmuşlezzetler #2n14korunmuşlezzetler #2n14ilaçsıztarım #2n14yerlitohum
#temizgıda #sağlıklıbeslenme #katkısızgıda #kontrollügıda #güvenligıda #faydaları #tarhana #nareksisi #sirke
Probiyotiklerin faydaları nelerdir? •Barsak duvarında bulunan boşluklara yerleşir ve bu bölgelere hastalık yapıcı bakterilerin yerleşmesini engellerler. •Asit ortam oluşturarak bazı mayaların çoğalmalarını engellerler. •Araştırmalar sonucunda probiyotiklerin salgıladıkları bazı enzimler aracılığı ile östrojen seviyesini düzenledikleri bulunmuştur. •Bağırsaklarda B grubu vitaminlerin üretilmesinde görevlidirler. •Hastalık yapıcı bakterilerin ürettikleri toksin düzeyini azaltırlar. •Kansere neden olan maddelerin zararlarını azaltırlar. •Serotonin maddesinin salınımına yardımcı olarak depresyon ve stres üzerinde olumlu etki gösterirler. •Kolesterol seviyesinin dengede tutulmasına yardımcı olurlar. •Antibiyotik kullanımı sırasında ve sonrasında düzenli olarak kullanılan probiyotikler bozulan bağırsak mikroflorasını yerine getirebilir. Sipariş ve detaylı bilgi için: www.2n14.com “Sağlıklı bir gelecek için korunmuş lezzetler” #2n14  #2n14genetiğikorunmuşlezzetler  #2n14korunmuşlezzetler  #2n14ilaçsıztarım  #2n14yerlitohum  #temizgıda  #sağlıklıbeslenme  #katkısızgıda  #kontrollügıda  #güvenligıda  #faydaları  #tarhana  #nareksisi  #sirke 
İşte beklenen danışan 😍😍 -10.3 kg kaybettik koruma programımızı da atlattık bizden mutlusu yok, artık fitiz ve sağlıklıyız 😍👏 Alkışlar Ayten hanıma gelsin 👏👏❤️ @ojenaz #horizonsağlıkgüzellikmerkezi #dytaysekursunlu #diyetisyenayşekurşunlu #antalyadiyetisyen #laradiyetisyen #zayıflamanıntadı #sağlıklıbeslenme
Günün en güzel yanı😍 112 kcal
Günün en güzel yanı😍 112 kcal
Sevgili Ferit bey ve Didem🤗
Dünyanın en güzel duygusudur herhalde onların bu kadar içten bu kadar güzel gülümsemelerine şahit olmak🌈🌈🌈
Yeni başlangıçlar,devam eden yolculuklar,mutlu sonlar...
Keyifle,heyecanla verilen kilolar...
Azimli ve çalışkan danışanlar🥊
ZAYIFLAMA YOLCULUĞUNUN BİR SIRRI VAR📍📍📍
Bu yolculuğun başarı ile noktalanmasının bir sırrı var📌
'Renova Ailesi' bu sırrı çözdü hep birlikte çalışanları ve danışanları ile...
Peki sırrımız nedir⁉️
'MUTLULUK'
Çok mutluyuz biz...
Bir bir ekibiz ve ekip olabilmenin ne kadar büyük başarılar getirebileceğini biliyoruz✅
#yasamkocu #beslenmekoçu #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıklızayıflama #zayıflama #zayıflıyoruz #diyetteyim #diyet
Sevgili Ferit bey ve Didem🤗 Dünyanın en güzel duygusudur herhalde onların bu kadar içten bu kadar güzel gülümsemelerine şahit olmak🌈🌈🌈 Yeni başlangıçlar,devam eden yolculuklar,mutlu sonlar... Keyifle,heyecanla verilen kilolar... Azimli ve çalışkan danışanlar🥊 ZAYIFLAMA YOLCULUĞUNUN BİR SIRRI VAR📍📍📍 Bu yolculuğun başarı ile noktalanmasının bir sırrı var📌 'Renova Ailesi' bu sırrı çözdü hep birlikte çalışanları ve danışanları ile... Peki sırrımız nedir⁉️ 'MUTLULUK' Çok mutluyuz biz... Bir bir ekibiz ve ekip olabilmenin ne kadar büyük başarılar getirebileceğini biliyoruz✅ #yasamkocu  #beslenmekoçu  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklızayıflama  #zayıflama  #zayıflıyoruz  #diyetteyim  #diyet 
Ay bide et yemeği yedim 100 gr çekmeyi unuttum. Akşam yemeğim 323 kcal.
Ay bide et yemeği yedim 100 gr çekmeyi unuttum. Akşam yemeğim 323 kcal.
Saymakla bitmeyen yararlarını ve alternatif tıp yöntemlerinde vazgeçilmez Çörekotu, soğuk sıkım yöntemi ile elde edilmiş organik sertifikalı aromaterapi yağını kullanmak için hemen keşfedin, sağlıklı beslenin.
#çörekotu #organikçörekotuyağı #soğuksıkım #coldpress #kaliteliyaşam #sağlıklıbeslenme #organik #aromaterapi #aromaterapiyağları #sabityağ #bağışıklıkgüçlendirici #toprağınhediyesi #doğanınhediyesi
Hipotiroide rağmen ilk hafta sonucumuz Harika -2 kg 👍☺️ Alkışlar aslı hanıma gelsin @selekasli 👏👏 Buda başlangıç motivasyon resmimiz olarak burda kalsın 🤗 #zayıflama #hipotiroidism #hipotiroittebeslenme #zayıflamanıntadı #sağlıklıbeslenme #horizonsağlıkgüzellikmerkezi #dytaysekursunlu #diyetisyenayşekurşunlu #antalyadiyetisyen #laradiyetisyen
✨Herkese Merhaba
Bugün ara öğünümde 4 kayısı+1 bardak(200cc) şekersiz süt var.
Sık aralıklarla beslenmenin yani ara öğün yapmanın yararları;
✅Gereğinden fazla yemeyi önler.
✅Acıkmayı önleyerek bir sonraki öğünde besin alımını azaltır.
✅Her öğün sonrasında besinlerin oluşturduğu termojenik etkiyle enerji harcamasını arttırır.
✅Kan şekerindeki dalgalanmaları engeller.
#araöğün #diyet #diyetisyen #diet #diyetteyiz #diyetgünlüğü #sağlıklıbeslenme #zayıflama #kiloverme #food #kiloalma #diyabet #şekerhastalığı #eatclean #insülindirenci #diyethesaplaritakiplesiyor #foodblogger #blogger
✨Herkese Merhaba Bugün ara öğünümde 4 kayısı+1 bardak(200cc) şekersiz süt var. Sık aralıklarla beslenmenin yani ara öğün yapmanın yararları; ✅Gereğinden fazla yemeyi önler. ✅Acıkmayı önleyerek bir sonraki öğünde besin alımını azaltır. ✅Her öğün sonrasında besinlerin oluşturduğu termojenik etkiyle enerji harcamasını arttırır. ✅Kan şekerindeki dalgalanmaları engeller. #araöğün  #diyet  #diyetisyen  #diet  #diyetteyiz  #diyetgünlüğü  #sağlıklıbeslenme  #zayıflama  #kiloverme  #food  #kiloalma  #diyabet  #şekerhastalığı  #eatclean  #insülindirenci  #diyethesaplaritakiplesiyor  #foodblogger  #blogger 
Havanın enkazına rağmenn akşam öğünü 🤦🏻‍♀️
Havanın enkazına rağmenn akşam öğünü 🤦🏻‍♀️
Biceps 🔥
_______________________________________________________
🔵Daha fazlası için | 👉 @fitnessworkouutt 👈| 🔥
_______________________________________________________
#antrenman #beslenme #fitness #macfit #fit #sağlık #spor #diyet #vücutgeliştirme #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #besyo #muscle #gym #protein #life #hard #motivasyon #fitgirl #bodybuilding #hedef #personaltrainer #trainer #pump #egzersiz #abs #workout #beastmode #kardiyo  #abdominal
Biceps 🔥 _______________________________________________________ 🔵Daha fazlası için | 👉 @fitnessworkouutt 👈| 🔥 _______________________________________________________ #antrenman  #beslenme  #fitness  #macfit  #fit  #sağlık  #spor  #diyet  #vücutgeliştirme  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #besyo  #muscle  #gym  #protein  #life  #hard  #motivasyon  #fitgirl  #bodybuilding  #hedef  #personaltrainer  #trainer  #pump  #egzersiz  #abs  #workout  #beastmode  #kardiyo  #abdominal 
Akşam yemeği zamanı 🐔 Bu akşam menüde en sevdiğim yiyecek olan tavuk var 😍 Hem sağlıklı hem lezzetli 💃Bulgur pilavım 3 yemek kaşığı, salatamızın üzerine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı gezdirdik tuz koymadık ve hepsi benim değildi annem ve kardeşimle beraber yedim. Not:Baharatlar metabolizmayı hızlandırdığından dolayı zayıflamaya çalışan insanların mutlaka tüketmesi gerekiyormuş. Aklınızda bulunsun 🤸🏼‍♂️#akşamyemeği #nefis #leziz #tavukbut #sağlıklıbeslenme #fityaşam #dengelibesleniyorum #yasakyokporsiyonkontrolüvar
Akşam yemeği zamanı 🐔 Bu akşam menüde en sevdiğim yiyecek olan tavuk var 😍 Hem sağlıklı hem lezzetli 💃Bulgur pilavım 3 yemek kaşığı, salatamızın üzerine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı gezdirdik tuz koymadık ve hepsi benim değildi annem ve kardeşimle beraber yedim. Not:Baharatlar metabolizmayı hızlandırdığından dolayı zayıflamaya çalışan insanların mutlaka tüketmesi gerekiyormuş. Aklınızda bulunsun 🤸🏼‍♂️#akşamyemeği  #nefis  #leziz  #tavukbut  #sağlıklıbeslenme  #fityaşam  #dengelibesleniyorum  #yasakyokporsiyonkontrolüvar 
Çünkü zeytinyağlıya yasladın mı kendini sırtın yere gelmez✨😋✨
~ 🔆2 yk taze fasülye
🍆2 yk domatesli patlıcan 🍚2 yk kinoalı yoğurt(pbiber)
💚2 yk yoğurtlu kabak(pbiber) 🍅salatamsı domates salatalık 
Pazar gününden yapacağın birkaç çeşit zeytinyağlı yorgun geldiğin günler seni kurtaracaktır🙃

Şu yağmurda dolu demeliyim aslında o kadar ıslanıp metrolarda mahsur kalınca ilaç gibi bir tabakk okur kendisi 😪😅 #dytsimgecolakoglu #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #healthyeating #eatright #eathealthy #eatclean #dietician #diyetisyen #beslenmeuzmanı #nutrition #sağlık #saglikliyasam #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #behealthy #healthylife #healthynutrition #weightloss #diyetyemek #motivation  #diyetteyiz #diyetisyenimneyerneicer #diyetekibi #diyetkardeşliği #diyetbirliği #diyetgünlüğü
Çünkü zeytinyağlıya yasladın mı kendini sırtın yere gelmez✨😋✨ ~ 🔆2 yk taze fasülye 🍆2 yk domatesli patlıcan 🍚2 yk kinoalı yoğurt(pbiber) 💚2 yk yoğurtlu kabak(pbiber) 🍅salatamsı domates salatalık Pazar gününden yapacağın birkaç çeşit zeytinyağlı yorgun geldiğin günler seni kurtaracaktır🙃 Şu yağmurda dolu demeliyim aslında o kadar ıslanıp metrolarda mahsur kalınca ilaç gibi bir tabakk okur kendisi 😪😅 #dytsimgecolakoglu  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #healthyeating  #eatright  #eathealthy  #eatclean  #dietician  #diyetisyen  #beslenmeuzmanı  #nutrition  #sağlık  #saglikliyasam  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #behealthy  #healthylife  #healthynutrition  #weightloss  #diyetyemek  #motivation  #diyetteyiz  #diyetisyenimneyerneicer  #diyetekibi  #diyetkardeşliği  #diyetbirliği  #diyetgünlüğü 
Nöroloji Dr u David perlmutter  Tahıl Beyin kitabının yazarıdır. 
Şu itirafda bulunuyor.
Senelerdir beyin hastalıklarıyla uğraşıyorum ama itiraf etmeliyim ki önceleri sadece hastalıklara değil semptomlarını tedavi etmeye odaklanıyordum,semptomların arkasında yatan esas nedenle ilgilenmediğinizde pek bir yol kat edemiyorsunuz işin kökenine inmeye karar verdim ve beslenme üzerine odaklandım bir nörolog için çok alışıldık bir şey değil beyin sağlığı ve beslenme arasında önemli bir ilişki olduğunu gördüm maalesef kimse bize alzheimer ın Bu doğru beslenmeyle bölünebilen bir hastalık olduğunu söylemiyor ama gerçek çok farklı basit karbonhidratlar yani tahıllar ve şeker açısından zengin sağlıklı yağlar açısından fakir bir diyet beynimizi mahvediyor eğer diyetinizde bol miktarda tahıl ve şeker varsa o zaman bu hastalıklara davetiye çıkarıyorsunuz demektir. #istanbul #gaziantep #antalya #alzheimersdisease #alzheimer #beslenmeuzmani #beslenmek #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslen
Nöroloji Dr u David perlmutter Tahıl Beyin kitabının yazarıdır. Şu itirafda bulunuyor. Senelerdir beyin hastalıklarıyla uğraşıyorum ama itiraf etmeliyim ki önceleri sadece hastalıklara değil semptomlarını tedavi etmeye odaklanıyordum,semptomların arkasında yatan esas nedenle ilgilenmediğinizde pek bir yol kat edemiyorsunuz işin kökenine inmeye karar verdim ve beslenme üzerine odaklandım bir nörolog için çok alışıldık bir şey değil beyin sağlığı ve beslenme arasında önemli bir ilişki olduğunu gördüm maalesef kimse bize alzheimer ın Bu doğru beslenmeyle bölünebilen bir hastalık olduğunu söylemiyor ama gerçek çok farklı basit karbonhidratlar yani tahıllar ve şeker açısından zengin sağlıklı yağlar açısından fakir bir diyet beynimizi mahvediyor eğer diyetinizde bol miktarda tahıl ve şeker varsa o zaman bu hastalıklara davetiye çıkarıyorsunuz demektir. #istanbul  #gaziantep  #antalya  #alzheimersdisease  #alzheimer  #beslenmeuzmani  #beslenmek  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslen 
Tatlı krizine sağlıklı bir atıştırmalık😍😋 Bitter çikolatayı benmari usülü eritip yağlı kağıda bir kaşık kadar sırayla döküyoruz ve donmasını beklemeden üzerine istediğiniz kuruyemiş ve kurumeyvelerden koyuyoruz. Ve donduktan sonra bir kahve yanında keyifle yiyoruz😌☕️ Tabi çikolatanın sadece bir parçasını🙈 www.dogaladres.com🌿 taze kuruyemiş ve kurumeyvelerimize sitemizden ulaşabilirisiniz🤗 #dogaladres #tatlı #saglikliyasam #sağlıklıbeslenme #diyet #diet #spor #fit #fitness #mutfakgram #instagram #instagood #gym #çikolata #yummy #coffee #kahve
Tatlı krizine sağlıklı bir atıştırmalık😍😋 Bitter çikolatayı benmari usülü eritip yağlı kağıda bir kaşık kadar sırayla döküyoruz ve donmasını beklemeden üzerine istediğiniz kuruyemiş ve kurumeyvelerden koyuyoruz. Ve donduktan sonra bir kahve yanında keyifle yiyoruz😌☕️ Tabi çikolatanın sadece bir parçasını🙈 www.dogaladres.com🌿 taze kuruyemiş ve kurumeyvelerimize sitemizden ulaşabilirisiniz🤗 #dogaladres  #tatlı  #saglikliyasam  #sağlıklıbeslenme  #diyet  #diet  #spor  #fit  #fitness  #mutfakgram  #instagram  #instagood  #gym  #çikolata  #yummy  #coffee  #kahve 
#Repost @ayhanercanofficial (@get_repost)
・・・
Yaklaşık 2 ay önce yeni mağazasını açtığımız @koskeroglulokmanhekim Köşkeroğlu Lokman Hekim Kızlarpınarı caddesi no:147/b Keçiören - Ankara 0312 357 77 75 hizmete tam gaz devam ediyor. Süper Gıda ürünlerinin tamamını bulabileceğiniz bir nokta. Yıllık tatilim nedeniyle 10 Ağustos'a kadar yurt dışında olacağım için bana ulaşamayacak olan Ankaralı takipçilerimin güvenle danışabileceği ve rahatlıkla alışveriş yapabileceği bir nokta. Gidin, gezin, dürüst esnaflara destek olun.
.
.
.
.
.
 #tbt #ayhanercan #doğalsüpergıdalar #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #biostore  #süpergıda
#Repost  @ayhanercanofficial (@get_repost) ・・・ Yaklaşık 2 ay önce yeni mağazasını açtığımız @koskeroglulokmanhekim Köşkeroğlu Lokman Hekim Kızlarpınarı caddesi no:147/b Keçiören - Ankara 0312 357 77 75 hizmete tam gaz devam ediyor. Süper Gıda ürünlerinin tamamını bulabileceğiniz bir nokta. Yıllık tatilim nedeniyle 10 Ağustos'a kadar yurt dışında olacağım için bana ulaşamayacak olan Ankaralı takipçilerimin güvenle danışabileceği ve rahatlıkla alışveriş yapabileceği bir nokta. Gidin, gezin, dürüst esnaflara destek olun. . . . . . #tbt  #ayhanercan  #doğalsüpergıdalar  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #biostore  #süpergıda 
Akşam yemeği🌿 Şekersiz 18. Gün bitti🎉 Bamya yemeği, Bol yeşillik, 2 kaşık ev yoğurdu✌ Güzel bir gündü çok şükür😌 
İyi Akşamlar❤
Akşam yemeği🌿 Şekersiz 18. Gün bitti🎉 Bamya yemeği, Bol yeşillik, 2 kaşık ev yoğurdu✌ Güzel bir gündü çok şükür😌 İyi Akşamlar❤
Aşk,  şifa, lezzet : Oşifa......Mutlu olmak için;sahibi  olamadıklarınızı düşünürken,sahibi olduğunuz şeyleri düşünmeyi denedinizmi?.....Uluslarası Zeytinyağ yarışmasında Altın ödül alan Öveçli, erken hasat, soğuk sıkım, Edremit zeytinyağlarıyla üretim  yapıyoruz...Şanlıurfa bölgesinde yetişen; çekirdeksiz mor ipek isotu tatmak isterseniz, bekleriz....Şifa tablosu Oşifa... Hayellerimi lezzete dönüştürüyor ve sizlerle paylaşıyorum.Sağlıklı, şıfalı, lezzetli, sıradaşı tatlara merakı olanlar....Tesisimiz 02:00 ye kadar faaliyettedir. Paket servisimiz yoktur...OŞİFA köfte harcı:Altın ödüllü erken hasat Edremit zeytinyağı, Organik elma sirkesi, Çorum kaynak Tuzu,  Kekik suyu, Zencefil, Zerdeçal, Havlıcan, Karanfil, Tarçın, Yenibahar, Kimyon, Nane, Kekik, Fesleğen, Zahter, Propolis, Polen, Keten tohumu, Çörek otu, Biberiye,Zahter, Mercanköşk, Sumak, İpek mor İsot, , Lavanta, Mor soğan, Bulgur, Biber salçası, Domates salçası.  #doktor #lezzet #aşk #şifa #izmir #türkiye #diyetyemekleri #diyet #sağlıklıbeslenme #zeytinyağlı #turkiye #istanbul #ankara #yemek #sanat #çiğköfte #doğal #bitkisel #şifalıbitkiler #alaçatı #sirf #yaz #bitkisel #magazine #film #marka
Aşk, şifa, lezzet : Oşifa......Mutlu olmak için;sahibi olamadıklarınızı düşünürken,sahibi olduğunuz şeyleri düşünmeyi denedinizmi?.....Uluslarası Zeytinyağ yarışmasında Altın ödül alan Öveçli, erken hasat, soğuk sıkım, Edremit zeytinyağlarıyla üretim yapıyoruz...Şanlıurfa bölgesinde yetişen; çekirdeksiz mor ipek isotu tatmak isterseniz, bekleriz....Şifa tablosu Oşifa... Hayellerimi lezzete dönüştürüyor ve sizlerle paylaşıyorum.Sağlıklı, şıfalı, lezzetli, sıradaşı tatlara merakı olanlar....Tesisimiz 02:00 ye kadar faaliyettedir. Paket servisimiz yoktur...OŞİFA köfte harcı:Altın ödüllü erken hasat Edremit zeytinyağı, Organik elma sirkesi, Çorum kaynak Tuzu, Kekik suyu, Zencefil, Zerdeçal, Havlıcan, Karanfil, Tarçın, Yenibahar, Kimyon, Nane, Kekik, Fesleğen, Zahter, Propolis, Polen, Keten tohumu, Çörek otu, Biberiye,Zahter, Mercanköşk, Sumak, İpek mor İsot, , Lavanta, Mor soğan, Bulgur, Biber salçası, Domates salçası. #doktor  #lezzet  #aşk  #şifa  #izmir  #türkiye  #diyetyemekleri  #diyet  #sağlıklıbeslenme  #zeytinyağlı  #turkiye  #istanbul  #ankara  #yemek  #sanat  #çiğköfte  #doğal  #bitkisel  #şifalıbitkiler  #alaçatı  #sirf  #yaz  #bitkisel  #magazine  #film  #marka 
Hepinize  iyi akşamlar 😍 Bugün  akşam  yemeğimde yazları yemeyi en çok sevdiğim yemekler var. Tarhana çorbası ve  közlenmiş  patlıcan , domates ve  biberle  yaptığım sebze  yemeğim. Maraş usulü tarhana çorbam 😍 normalde  üstüne naneli yağ  koymam gerekti  ama  ben  yaz akşamları biraz daha hafif yemeyi tercih ettiğim için koymadım.  Patlıcan  yemeğinede kişi başı  bir tatlı kaşığı  yağ  koydum sadece. Böylece oda daha hafif pldu 😍😍 ve  tabi bunların  yanında  yeşilliğimi unutmadım yine. En  sevdiğim yeşillik olan nane var 😍😍 Ve  iki küçük dilim chia tohumlu ekmeğim 😊 Bir  küçük kase tarhana çorbasında : 🌺208.23 kkal
🌺9.96 gram protein
🌺3.71 gram yağ
🌺33.75 gram karbonhidrat
🌺242 miligram potasyum
🌺66.75 miligram kalsiyum bulunmaktadır.
 #diyetisyen#diyetisyenadayı#sağlık#healty#sağlıklıyemekler#sağlıklıbeslenme#akşamyemeği#dinner
Hepinize  iyi akşamlar 😍 Bugün  akşam  yemeğimde yazları yemeyi en çok sevdiğim yemekler var. Tarhana çorbası ve  közlenmiş patlıcan , domates ve  biberle  yaptığım sebze  yemeğim. Maraş usulü tarhana çorbam 😍 normalde  üstüne naneli yağ  koymam gerekti  ama  ben  yaz akşamları biraz daha hafif yemeyi tercih ettiğim için koymadım.  Patlıcan  yemeğinede kişi başı  bir tatlı kaşığı  yağ  koydum sadece. Böylece oda daha hafif pldu 😍😍 ve  tabi bunların  yanında  yeşilliğimi unutmadım yine. En  sevdiğim yeşillik olan nane var 😍😍 Ve iki küçük dilim chia tohumlu ekmeğim 😊 Bir  küçük kase tarhana çorbasında : 🌺208.23 kkal 🌺9.96 gram protein 🌺3.71 gram yağ 🌺33.75 gram karbonhidrat 🌺242 miligram potasyum 🌺66.75 miligram kalsiyum bulunmaktadır.  #diyetisyen #diyetisyenadayı #sağlık #healty #sağlıklıyemekler #sağlıklıbeslenme #akşamyemeği #dinner 
19.30 2 Kepçe Çorba + 6 yemek kaşığı Nohut + Cacık Ekmeksiz yenildi.
#Thursday #dinner #diet #meal #healthylifestyle #healthyfood #motivation #thursdaydinner #diyet #diyetteyiz #saglikliyiyecekler #sağlıklıbeslenme #gitsinkilolar #yansınyağlar
Neden salata🥗?
Yemeklerimizin yanında vazgeçilmezimiz hatta dilersek ara öğün olarak tükettiğimiz salata, tokluk hissimizi arttıracak, ana yemeği aşırı tüketmemizi engelleyecek bir yandan da eşsiz bir tat sağlayacaktır.🥙
Salataların yemeklerimizin yanında getirdiği lezzetinin yanında içeriğindeki vitamin ve mineraller de oldukça önemli.
Not:Mevsimi olmayan sebze veya meyveleri kullanmamaya sağlık açısından dikkat edelim!!! 🍽🥒🍅🥕🍋🍽#diyet#sağlıklıbeslenme#health#izmirdiyetisyen#sağlık#salata#diyetisyenhaticegök#saglikliyasam#sagliklitabak#diyettavsiyeleri
Neden salata🥗? Yemeklerimizin yanında vazgeçilmezimiz hatta dilersek ara öğün olarak tükettiğimiz salata, tokluk hissimizi arttıracak, ana yemeği aşırı tüketmemizi engelleyecek bir yandan da eşsiz bir tat sağlayacaktır.🥙 Salataların yemeklerimizin yanında getirdiği lezzetinin yanında içeriğindeki vitamin ve mineraller de oldukça önemli. Not:Mevsimi olmayan sebze veya meyveleri kullanmamaya sağlık açısından dikkat edelim!!! 🍽🥒🍅🥕🍋🍽#diyet #sağlıklıbeslenme #health #izmirdiyetisyen #sağlık #salata #diyetisyenhaticegök #saglikliyasam #sagliklitabak #diyettavsiyeleri 
👉👉Bugün yarın başlarım Dediğiniz ama henüz başlamadıgınız diyetleriniz size kilo olarak geri mi döndü‼️
📞 Bana ulaşın aç kalmadan🙆,ilaç kullanmadan🌱, sarkma olmadan 🍀beraber üstesinden gelelim💃😉
Bilgi almak ve sipariş vermek için
📞05070982887#sağlıklıyaşam #saglikliyasam #sağlıklıbeslenme #spor #meyve #sebze #diyet #fit #fitness #gym #pilates #koşu #style #egzersiz #fit #form #sport #life #healtylifestyle #helaty #energy #instalife #squat #instagram #kilonukontroletyolunubendenögren#kolaykilover#kilover#saglik
👉👉Bugün yarın başlarım Dediğiniz ama henüz başlamadıgınız diyetleriniz size kilo olarak geri mi döndü‼️ 📞 Bana ulaşın aç kalmadan🙆,ilaç kullanmadan🌱, sarkma olmadan 🍀beraber üstesinden gelelim💃😉 Bilgi almak ve sipariş vermek için 📞05070982887#sağlıklıyaşam  #saglikliyasam  #sağlıklıbeslenme  #spor  #meyve  #sebze  #diyet  #fit  #fitness  #gym  #pilates  #koşu  #style  #egzersiz  #fit  #form  #sport  #life  #healtylifestyle  #helaty  #energy  #instalife  #squat  #instagram  #kilonukontroletyolunubendenögren #kolaykilover #kilover #saglik 
Canı tatlı yada pizza çekenlere sağlıklısından bir tercih 😜
Canı tatlı yada pizza çekenlere sağlıklısından bir tercih 😜
19:00 Akşam yemeği ✔
Kaynattigim Semiz otunu 1 tatlı kaşığı yağla kızartıp üstüne Menemen usulü yumarta kırdım. Bir dilim tam tahlili 3kmek yedim ama Semiz otunun sadece yarısını yedim
#sağlıklıbeslenme#sagliklibedeneyolculuk#diethesaplaritakiplesiyor#diet#yeterkiiste
Kadınlarda, en zor kilo verme dönemi adet dönemidir. Adet döneminde kilo alma genellikle su tutulumundan kaynaklanır. Bazı kadınlar su tutulumunu şişkinlikolarak ifade eder. Genellikle adet döneminden önceki süreçte bağırsak hareketleri ile ilgili sorunlar yaşayabiliriz. Bu su tutulumuna neden olur. Şişkinlik bağırsaklarda gaz birikmesi nedeniyle olur. Şişkinlik adet sancılarının çoğalmasına neden olabilir. Adet döneminde kilo artışı ortalama 0,5 ve 2 kg. arasında olabilir.#diyet #diyetteyiz #diyetisyen #diyetonerileri #diyetekibi #diyetailesi #diyetkardesligi #diyetyapiyoruz #form #formdakal #beslenmeönerileri #sağlıklıbeslenme #beslenme #sağlık #zayıflama #motivasyon #diet  #diyetisyenizmir#kore#korekozmetik#onlinediyet
Kadınlarda, en zor kilo verme dönemi adet dönemidir. Adet döneminde kilo alma genellikle su tutulumundan kaynaklanır. Bazı kadınlar su tutulumunu şişkinlikolarak ifade eder. Genellikle adet döneminden önceki süreçte bağırsak hareketleri ile ilgili sorunlar yaşayabiliriz. Bu su tutulumuna neden olur. Şişkinlik bağırsaklarda gaz birikmesi nedeniyle olur. Şişkinlik adet sancılarının çoğalmasına neden olabilir. Adet döneminde kilo artışı ortalama 0,5 ve 2 kg. arasında olabilir.#diyet  #diyetteyiz  #diyetisyen  #diyetonerileri  #diyetekibi  #diyetailesi  #diyetkardesligi  #diyetyapiyoruz  #form  #formdakal  #beslenmeönerileri  #sağlıklıbeslenme  #beslenme  #sağlık  #zayıflama  #motivasyon  #diet  #diyetisyenizmir #kore #korekozmetik #onlinediyet 
Gündüz 10:00 ve 16:00 saatleri arasında dışarı çıkıyorsanız, geniş şapkalar takın ve güneşten koruyucu kıyafetler giymelisiniz.🌼☀️☀️ #eslinaestetikönerileri #eslinaestetik #sağlıklıyasam #sağlıklıbeslenme #doğrubakım #ciltbakimi #zayıflama #bölgeselincelme #bölgeselzayıflama #kavitasyon #pasifjimnastik #lenfdrenaj #lekebakımı #leketedavisi #sivilcetedavisi #aknetedavisi #dermapen #dermaroller #doğruadress #tabikide #eslinaestetik 💯
Gündüz 10:00 ve 16:00 saatleri arasında dışarı çıkıyorsanız, geniş şapkalar takın ve güneşten koruyucu kıyafetler giymelisiniz.🌼☀️☀️ #eslinaestetikönerileri  #eslinaestetik  #sağlıklıyasam  #sağlıklıbeslenme  #doğrubakım  #ciltbakimi  #zayıflama  #bölgeselincelme  #bölgeselzayıflama  #kavitasyon  #pasifjimnastik  #lenfdrenaj  #lekebakımı  #leketedavisi  #sivilcetedavisi  #aknetedavisi  #dermapen  #dermaroller  #doğruadress  #tabikide  #eslinaestetik  💯
Arı bir çiçekten ayrılır ayrılmaz, açgözlü bir şekilde kokusu ve işaretleri tarafından yönlendirilerek aynı türden bir diğerini arar. Arılar her nektar toplama gezisine çıktıklarında özellikle tek bir çeşit çiçeğe odaklanırlar, bu yüzden eğer bir toplama gezisi karahindiba, lale veya elma üzerinden başlarsa, aynı şekilde de bitecektir. Sıradaki çiçeğin yolunda, eklemlerine yerleştirilmiş tımarlayıcı eklentileri kullanıp vücudunu fırçalayarak, havada uçan en arka bacaklarını birbirine kazıyarak, toplanmış poleni düzgün, küçük topların içine fırçalayıp iter. Bu sırada önceki çiçekten üzerine bulaşmış erkek polen tanecikleri dişi çiçeğe düşer ve bitki döllenmesi sağlanır.
*
🐝+1300m'de Sınırlı Üretim
🍯Üreticiden Direkt Satış
💯% Doğal Katkısız - Şeker ilavesiz
🌼Çankırı Yayla Çiçek Balı
🛒Sipariş-DM 0 530 763 5710
📦Özel ambalaj
*
*
*
*
#bal #organik #organikbal #karakovan #honey #petekbal #süzmebal
#doğalbal #arı #çiçekbalı #yaylabalı #doğalyaşam #sağlık #kalite
#sağlıklıyaşam #nefis #lezzet #sağlıklıbeslenme #doğalürünler #karakovan #ankara #istanbul #organikürünler #kahvaltı #şifalı #çankırı #gurme
Arı bir çiçekten ayrılır ayrılmaz, açgözlü bir şekilde kokusu ve işaretleri tarafından yönlendirilerek aynı türden bir diğerini arar. Arılar her nektar toplama gezisine çıktıklarında özellikle tek bir çeşit çiçeğe odaklanırlar, bu yüzden eğer bir toplama gezisi karahindiba, lale veya elma üzerinden başlarsa, aynı şekilde de bitecektir. Sıradaki çiçeğin yolunda, eklemlerine yerleştirilmiş tımarlayıcı eklentileri kullanıp vücudunu fırçalayarak, havada uçan en arka bacaklarını birbirine kazıyarak, toplanmış poleni düzgün, küçük topların içine fırçalayıp iter. Bu sırada önceki çiçekten üzerine bulaşmış erkek polen tanecikleri dişi çiçeğe düşer ve bitki döllenmesi sağlanır. * 🐝+1300m'de Sınırlı Üretim 🍯Üreticiden Direkt Satış 💯% Doğal Katkısız - Şeker ilavesiz 🌼Çankırı Yayla Çiçek Balı 🛒Sipariş-DM 0 530 763 5710 📦Özel ambalaj * * * * #bal  #organik  #organikbal  #karakovan  #honey  #petekbal  #süzmebal  #doğalbal  #arı  #çiçekbalı  #yaylabalı  #doğalyaşam  #sağlık  #kalite  #sağlıklıyaşam  #nefis  #lezzet  #sağlıklıbeslenme  #doğalürünler  #karakovan  #ankara  #istanbul  #organikürünler  #kahvaltı  #şifalı  #çankırı  #gurme