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🍿 Pipoca gourmet de leite ninho ❤️.
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Coloque 1 colher de manteiga na pipoqueira bem quente com meio copo de água... acrescente 3 col. sopa de xilitol (ou açúcar, ou outro adoçante) e 1 xic de milho de pipoca. Mexe até começar a estourar. Feche a panela e continue mexendo. Assim que estourar tudo, vire em uma assadeira e polvilhe 1 xic de leite ninho (tem que ser ainda quente pra poder grudar o leite ninho.

#Repost @diva_emforma
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Mais receitas fit clique no link azul do Perfil 
@asmelhoresreceitasfit
Quer ter suas receitas aqui ➡️marque #asmelhoresreceitasfit .
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#equilibrio #paleo #nutricao #geracaosaude #receitasfit #dieta #saudavel #foco #foconameta #dietasemsofrer #saude #amazing #foconadieta #fitfood #fitlife #comidadeverdade
#popcorn #pipoca
🍿 Pipoca gourmet de leite ninho ❤️. . Coloque 1 colher de manteiga na pipoqueira bem quente com meio copo de água... acrescente 3 col. sopa de xilitol (ou açúcar, ou outro adoçante) e 1 xic de milho de pipoca. Mexe até começar a estourar. Feche a panela e continue mexendo. Assim que estourar tudo, vire em uma assadeira e polvilhe 1 xic de leite ninho (tem que ser ainda quente pra poder grudar o leite ninho. #Repost  @diva_emforma . . Mais receitas fit clique no link azul do Perfil @asmelhoresreceitasfit Quer ter suas receitas aqui ➡️marque #asmelhoresreceitasfit  . . #equilibrio  #paleo  #nutricao  #geracaosaude  #receitasfit  #dieta  #saudavel  #foco  #foconameta  #dietasemsofrer  #saude  #amazing  #foconadieta  #fitfood  #fitlife  #comidadeverdade  #popcorn  #pipoca 
A Ressonância é recomendada para detectar problemas como rupturas em ligamentos, tumores, infecções nas articulações, hérnia de disco e derrame (AVC) em estágio inicial. 😲😲 A grande vantagem da Ressonância é que, graças a ela, locais mais retirados, nos quais o corpo clínico dos centros de saúde é mais limitado, podem receber os laudos médicos em poucas horas. 😎😉🔝 E o melhor de tudo: o Centro Médico Orio disponibiliza esse exame para você. Basta ligar para 📞 3491-0782 | 3491-0783 | 3491-0784 ou através do nosso WhatsApp: 9.9284-0062 e agende o seu horário!

Onde estamos? ➡ Rua Professor José de Souza Herdy, nº 221 - Jardim Vinte e Cinco de Agosto - Duque de Caxias/RJ. 🌎 www.clinicaorio.com.br

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A Ressonância é recomendada para detectar problemas como rupturas em ligamentos, tumores, infecções nas articulações, hérnia de disco e derrame (AVC) em estágio inicial. 😲😲 A grande vantagem da Ressonância é que, graças a ela, locais mais retirados, nos quais o corpo clínico dos centros de saúde é mais limitado, podem receber os laudos médicos em poucas horas. 😎😉🔝 E o melhor de tudo: o Centro Médico Orio disponibiliza esse exame para você. Basta ligar para 📞 3491-0782 | 3491-0783 | 3491-0784 ou através do nosso WhatsApp: 9.9284-0062 e agende o seu horário! Onde estamos? ➡ Rua Professor José de Souza Herdy, nº 221 - Jardim Vinte e Cinco de Agosto - Duque de Caxias/RJ. 🌎 www.clinicaorio.com.br #orio  #clinicaorio  #centromedicoorio  #exames  #exameslaboratoriais  #saude  #duquedecaxias  #consultamedicarj  #exameslaboratoriaisrj  #ressonanciamagneticarj 
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Hoje temos dicas de Beleza com A Giulia!!!!!! .
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E aí, gostaram? ❤ .
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👈🏻👉🏼Quando julgamos, nos baseamos na nossa interpretação, perspectiva de vida e isso por si só mostra quão cruel e reducionista somos.
⠀
😉Saiba que sua ação causa reações e interpretações - quer resultados diferentes? Te observa!
⠀
✨Estamos juntos!
janaina@janainaleao.com.br
⠀
#psicologia #pensamento #reflexao#motivacao #saude #foco #determinacao#gratidao #lifecoaching#executivecoaching #mkt #estilodevida#forca #almoco #gentileza#relacionamento #familia #amigos#pesquisa #bomdia #felicidade #amor#autoestima #liberdade#empreendedorismo #quarta
👈🏻👉🏼Quando julgamos, nos baseamos na nossa interpretação, perspectiva de vida e isso por si só mostra quão cruel e reducionista somos. ⠀ 😉Saiba que sua ação causa reações e interpretações - quer resultados diferentes? Te observa! ⠀ ✨Estamos juntos! janaina@janainaleao.com.br ⠀ #psicologia  #pensamento  #reflexao #motivacao  #saude  #foco  #determinacao #gratidao  #lifecoaching #executivecoaching  #mkt  #estilodevida #forca  #almoco  #gentileza #relacionamento  #familia  #amigos #pesquisa  #bomdia  #felicidade  #amor #autoestima  #liberdade #empreendedorismo  #quarta 
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Ainda sobre a revista saúda deste mês de dezembro ❤️
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Além de educar a criança para a importância da higiene e dos cuidados tanto com a dentição de leite quanto com a dentição permanente, existem alguns hábitos essenciais para evitar problemas nos dentes e gengivas e garantir um sorriso bonito e saudável desde a infância:
1- Açúcar:
O maior vilão dos dentes, especialmente na infância, é o açúcar. Balas, doces, chocolates e guloseimas devem ser consumidos com moderação, já que além do aumento do risco de cáries, esses alimentos também podem prejudicar a saúde do corpo de forma geral.
2- Higiene:
As crianças normalmente apresentam alguma resistência à escovação dos dentes, especialmente quando a dentição de leite começa a dar lugar aos dentes permanentes.
 Cabe aos pais enfrentar essa resistência e insistir na escovação diária, ao menos três vezes por dia (após as principais refeições e antes de dormir). Para tornar esse momento mais tranquilo e lúdico, os pais podem recorrer a histórias, músicas e brincadeiras, associando a higiene dos dentes a coisas positivas. 
3- Produtos Infantis:
Para estimular a criançada a manter bons hábitos de higiene, existem produtos específicos para todas as idades, desde a escova (em tamanho menor, com cabeça pequena e cerdas macias; desenhos e personagens do mundo infantil são bem-vindos) até cremes dentais com sabor de frutas e passadores de fio dental para facilitar a limpeza entre os dentes.
É importante lembrar que a pasta de dentes não deve conter flúor (até os dois anos de idade) e não pode ser engolida. 
4 – Visite o dentista:
A primeira visita ao dentista deve acontecer antes mesmo do nascimento dos primeiros dentes do bebê, e ser repetida a cada seis meses. As visitas preventivas incluem a avaliação do nascimento dos dentes, sua posição, orientações sobre higiene e aplicação de flúor ou selantes quando for necessário.

Dúvidas em relação à como divulgar sua empresa? Consulte-nos.
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#odontoplusmarketing #marketing #odontologia #saude #medicina
Além de educar a criança para a importância da higiene e dos cuidados tanto com a dentição de leite quanto com a dentição permanente, existem alguns hábitos essenciais para evitar problemas nos dentes e gengivas e garantir um sorriso bonito e saudável desde a infância: 1- Açúcar: O maior vilão dos dentes, especialmente na infância, é o açúcar. Balas, doces, chocolates e guloseimas devem ser consumidos com moderação, já que além do aumento do risco de cáries, esses alimentos também podem prejudicar a saúde do corpo de forma geral. 2- Higiene: As crianças normalmente apresentam alguma resistência à escovação dos dentes, especialmente quando a dentição de leite começa a dar lugar aos dentes permanentes. Cabe aos pais enfrentar essa resistência e insistir na escovação diária, ao menos três vezes por dia (após as principais refeições e antes de dormir). Para tornar esse momento mais tranquilo e lúdico, os pais podem recorrer a histórias, músicas e brincadeiras, associando a higiene dos dentes a coisas positivas. 3- Produtos Infantis: Para estimular a criançada a manter bons hábitos de higiene, existem produtos específicos para todas as idades, desde a escova (em tamanho menor, com cabeça pequena e cerdas macias; desenhos e personagens do mundo infantil são bem-vindos) até cremes dentais com sabor de frutas e passadores de fio dental para facilitar a limpeza entre os dentes. É importante lembrar que a pasta de dentes não deve conter flúor (até os dois anos de idade) e não pode ser engolida. 4 – Visite o dentista: A primeira visita ao dentista deve acontecer antes mesmo do nascimento dos primeiros dentes do bebê, e ser repetida a cada seis meses. As visitas preventivas incluem a avaliação do nascimento dos dentes, sua posição, orientações sobre higiene e aplicação de flúor ou selantes quando for necessário. Dúvidas em relação à como divulgar sua empresa? Consulte-nos. . . . #odontoplusmarketing  #marketing  #odontologia  #saude  #medicina 
Ainda dá tempo de fazer sua microblading para passar o Natal ainda mais bonita! #microblading  #clinicadapele #beleza #saude #dermopigmentacao #bemestar #natal
—-> Perder o foco porque é sexta-feira? Não! Alguma dessas situações te parece familiar? “Só vou comer esse pedacinho” e o pedaço vira uma fatia inteira 🙆
“Eu vou pular o treino de hoje, mas quem se importa?”🙇
“Ah tudo bem, segunda eu começo DE VERDADE”
👍 Em algum momento da vida, a maioria um dia disse “Eu deveria entrar em forma MAS ____”. ✋Qualquer que seja a sua desculpa, nós dois sabemos que você é a única pessoa que acredita nela.
-
Sempre falamos para nós mesmos que não temos tempo, ou que o tempo está ruim, que a cama está quentinha, que hoje é sexta feira e mil desculpas começam a surgir. 🙇 Falo sempre para meus pacientes, você não precisa mudar de vez, mas cada mudança faz uma grande diferença. Não é só ter força de vontade, é se planejar, saber que toda semana vai ter sexta, sábado e domingo e não deixar isso te sabotar.
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Apesar de não podermos automatizar nossa dieta e exercícios, apertar um botão e emagrecer um kg por dia, podemos automatizar nosso pensamento para promover uma mudança positiva de hábitos. E isso pode ser simples.😉 Por exemplo, lembram como era chato a primeira semana acordando cedo para ir para a escola? Mas depois isso vira rotina e já achamos normal. No momento em que automatizamos o nosso pensamento tudo fica mais fácil.
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Já dizia Isaac Newton: “Um objeto em repouso, tende a permanecer em repouso”, e “um objeto em movimento tende a permanecer em movimento”. Mudando o seu pensamento, você vai poder vencer a preguiça, e não utilizar a sexta-feira como um dia para se sabotar, seu corpo não sabe que dia é hoje! E você só ensinar a ele isso, depois...flui como uma dança. Bom fds pessoal!!😉
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#sejaconciente #escolhassaudaveis #saude
—-> Perder o foco porque é sexta-feira? Não! Alguma dessas situações te parece familiar? “Só vou comer esse pedacinho” e o pedaço vira uma fatia inteira 🙆 “Eu vou pular o treino de hoje, mas quem se importa?”🙇 “Ah tudo bem, segunda eu começo DE VERDADE” 👍 Em algum momento da vida, a maioria um dia disse “Eu deveria entrar em forma MAS ____”. ✋Qualquer que seja a sua desculpa, nós dois sabemos que você é a única pessoa que acredita nela. - Sempre falamos para nós mesmos que não temos tempo, ou que o tempo está ruim, que a cama está quentinha, que hoje é sexta feira e mil desculpas começam a surgir. 🙇 Falo sempre para meus pacientes, você não precisa mudar de vez, mas cada mudança faz uma grande diferença. Não é só ter força de vontade, é se planejar, saber que toda semana vai ter sexta, sábado e domingo e não deixar isso te sabotar. - Apesar de não podermos automatizar nossa dieta e exercícios, apertar um botão e emagrecer um kg por dia, podemos automatizar nosso pensamento para promover uma mudança positiva de hábitos. E isso pode ser simples.😉 Por exemplo, lembram como era chato a primeira semana acordando cedo para ir para a escola? Mas depois isso vira rotina e já achamos normal. No momento em que automatizamos o nosso pensamento tudo fica mais fácil. - Já dizia Isaac Newton: “Um objeto em repouso, tende a permanecer em repouso”, e “um objeto em movimento tende a permanecer em movimento”. Mudando o seu pensamento, você vai poder vencer a preguiça, e não utilizar a sexta-feira como um dia para se sabotar, seu corpo não sabe que dia é hoje! E você só ensinar a ele isso, depois...flui como uma dança. Bom fds pessoal!!😉 . #sejaconciente  #escolhassaudaveis  #saude 
@Regranned from @drhusseinawada - •••🥞🌮
__________
📍Quiche Sem glúten ‼️
__________
▶️INGREDIENTES:
.
✴️Massa:
✅3/4 copo de aveia laminada
✅4 colheres de sopa de gergelim integral
✅1 copo de farinha de arroz integral
✅1 colher de chá de sal
✅½ colher de chá de pimenta do reino moída
✅1/3 copo de água
✅1/3 copo de azeite de oliva
.
✴️Recheio:
✅350g de alho poró (ou outro recheio de escolha – brócolis, escarola etc.)
✅10g de alho orgânico
✅500g de tofu orgânico
✅20g de cebola
✅5g de tomilho
✅1g pimenta do reino
✅1/3 copo de água
✅1 colher de sopa de sal do Himalaia
.
▶️MODO DE PREPARO:
➡️Massa: Tostar a aveia e o gergelim no forno por 8 min até dourar levemente.
➡️Transferir para o processador, processar até que vire uma farinha. Adicionar a farinha de arroz, sal e a pimenta do reino e processar por 20 segundos.
➡️Em uma tigela misturar a água e o azeite misture aos poucos com a farinha
➡️Untar as formas com óleo de coco e espalhar a massa apertando a massa com o papel filme.
➡️Aquecer o óleo em uma wok (ou alguma semelhante), refogar, alho poró e a cebola
➡️Bater no processador o tofu com a água, metade do sal, alho poró refogado, tomilho até formar uma mistura homogênea
➡️Rechear a forma com o recheio
➡️Salpicar com páprica picante e levar ao forno
➡️Assar por 45 a 50 minutos.
.
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#drhusseinawada #quiche #lowcarb #funcional#semgluten #semlactose #receita #receitas#receitasdodoc #bemestar #saude #desafio19dias #dieta#foco #vidasaudavel #fit #gym #treino #saudavel #health#qualidadedevida #academia #lifestyle#alimentacaosaudavel #beleza #eatclean - #regrann
@Regranned from @drhusseinawada - •••🥞🌮 __________ 📍Quiche Sem glúten ‼️ __________ ▶️INGREDIENTES: . ✴️Massa: ✅3/4 copo de aveia laminada ✅4 colheres de sopa de gergelim integral ✅1 copo de farinha de arroz integral ✅1 colher de chá de sal ✅½ colher de chá de pimenta do reino moída ✅1/3 copo de água ✅1/3 copo de azeite de oliva . ✴️Recheio: ✅350g de alho poró (ou outro recheio de escolha – brócolis, escarola etc.) ✅10g de alho orgânico ✅500g de tofu orgânico ✅20g de cebola ✅5g de tomilho ✅1g pimenta do reino ✅1/3 copo de água ✅1 colher de sopa de sal do Himalaia . ▶️MODO DE PREPARO: ➡️Massa: Tostar a aveia e o gergelim no forno por 8 min até dourar levemente. ➡️Transferir para o processador, processar até que vire uma farinha. Adicionar a farinha de arroz, sal e a pimenta do reino e processar por 20 segundos. ➡️Em uma tigela misturar a água e o azeite misture aos poucos com a farinha ➡️Untar as formas com óleo de coco e espalhar a massa apertando a massa com o papel filme. ➡️Aquecer o óleo em uma wok (ou alguma semelhante), refogar, alho poró e a cebola ➡️Bater no processador o tofu com a água, metade do sal, alho poró refogado, tomilho até formar uma mistura homogênea ➡️Rechear a forma com o recheio ➡️Salpicar com páprica picante e levar ao forno ➡️Assar por 45 a 50 minutos. . . #drhusseinawada  #quiche  #lowcarb  #funcional #semgluten  #semlactose  #receita  #receitas #receitasdodoc  #bemestar  #saude  #desafio19dias  #dieta #foco  #vidasaudavel  #fit  #gym  #treino  #saudavel  #health #qualidadedevida  #academia  #lifestyle #alimentacaosaudavel  #beleza  #eatclean  - #regrann 
Curta as festas de fim de ano com tranquilidade! Faça seu plano de saúde e seguros com a gente! Um belo presente para você e sua família! #VEMPRALUMCS
#saude #feliznatal #anonovo #seguranca #2018seguro #familiafeliz #familiasegura #planosdesaude #seguros #lumcscorretora
#Reflexão 
Ser feliz não é ter tudo que se quer, é saber dar valor ao que se tem. 
Ser feliz, é poder transmitir aos outros um pouco da sua felicidade a cada manhã.
Ser feliz é servir de inspiração para as outras pessoas e assim elas poderão seguir lutando o seu dia a dia. 
Ser feliz é não deixar que sua felicidade dependa daquilo que não depende de você. 
E o mais importante: Nunca se esqueça de #agradecer 
Seja sempre #FELIZ! 
Equipe @audioclinicairece 😊👶👦👧👨👩👴👵 👨‍🔬👩‍🔬 #AudioClínica ☎ 74.3641-0109 📲 74.98806-9720 WhatsApp 🚩Rua Mato Grosso, 95, Bairro Forúm - Irecê 
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#Reflexão  Ser feliz não é ter tudo que se quer, é saber dar valor ao que se tem. Ser feliz, é poder transmitir aos outros um pouco da sua felicidade a cada manhã. Ser feliz é servir de inspiração para as outras pessoas e assim elas poderão seguir lutando o seu dia a dia. Ser feliz é não deixar que sua felicidade dependa daquilo que não depende de você. E o mais importante: Nunca se esqueça de #agradecer  Seja sempre #FELIZ ! Equipe @audioclinicairece 😊👶👦👧👨👩👴👵 👨‍🔬👩‍🔬 #AudioClínica  ☎ 74.3641-0109 📲 74.98806-9720 WhatsApp 🚩Rua Mato Grosso, 95, Bairro Forúm - Irecê #audioclinicairece  #irece  #clínica  #saude  #prevenção  #família  #planosdesaude 
O medo que um câncer volte pode ser esmagador. Eis aqui algumas dicas para ajudar a lidar melhor com este medo. 😘
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As obras de ampliação da WK Diagnose de Taubaté estão em pleno vapor! #wkdiagnose #wkdiagnosetaubate #taubate
Venha fazer parte desta brincadeira. CrossFit COTIDIANO
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Sina Cheff!
Clara de ovo pasteurizada(Liquida)
Caixa de 1 kg equivale a aproximadamente 30 clara de ovos.
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NOVIDADE: TORTA RAW! Sabe nosso crudívoro? Ele é a "casquinha" da nossa torta! Serve 10 pessoas ❤❤❤
Ainda dá tempo de ter opção saudável e vegana na ceia de Natal, ein! 💚🌱
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Faça sua matrícula em dezembro e ganhe 50% de desconto na mensalidade de Janeiro!
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Av: Alípio Abrão, Nº 950 - Bairro Jd. Gravatás
Uberlândia - MG.
Fone: (34) 3225- 1115.
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Esse é o time de futsal que vc Respeita A.D FIDELIDADE ⚽️🙌
O homem disse que tinha de ir embora–, mas antes queria me ensinar uma coisa muito importante: você quer conhecer o segredo de ser um menino feliz para o resto de sua vida, disse o homem. Quero, respondi. O segredo se resume em três palavras, ele pronunciou com intensidade, mãos nos meus ombros e olhos nos meus olhos: – Pense nos outros.
#foco #força #fé #amor #paz #saude #familia #love #lindo #linda #futebol #family #love #fitness #awesome #psg #jogador #esporte #shopping #iphone #sdv #page #segue #cute #boanoite #bomdia #jesus
Esse é o time de futsal que vc Respeita A.D FIDELIDADE ⚽️🙌 O homem disse que tinha de ir embora–, mas antes queria me ensinar uma coisa muito importante: você quer conhecer o segredo de ser um menino feliz para o resto de sua vida, disse o homem. Quero, respondi. O segredo se resume em três palavras, ele pronunciou com intensidade, mãos nos meus ombros e olhos nos meus olhos: – Pense nos outros. #foco  #força  #fé  #amor  #paz  #saude  #familia  #love  #lindo  #linda  #futebol  #family  #love  #fitness  #awesome  #psg  #jogador  #esporte  #shopping  #iphone  #sdv  #page  #segue  #cute  #boanoite  #bomdia  #jesus 
E esse job foi em família. Bastidores da gravação que fiz no projeto Bronx Boxe Clube. Em breve matéria completa com entrevistas, bastidores, treino e tudo mais. É a comunicação a serviço da comunidade. #boxe #luta #fearplay #esporte #sports #fight #ong #comunicacao #comunication #reportagem #televisao #television #saopaulo #SP #familly #familia #comunidade #projetosocial #saude #helth #orgulho #reporter #social #bem #zonaleste #ZL
Acupuntura funciona mesmo?!? Pergunte a quem já se tratou com #acupuntura e perceba que a ciência atual já entende e explica a eficácia dela em tratamentos de várias patologias. O local e a forma de inserção e manipulação das agulhas estimulam o seu corpo a produzir respostas necessárias para a homeostase!! A neurociência vem mostrando vários resultados com essa técnica milenar!!! Agende sua consulta!!! #acupunture #acupunturetherapy #medicinachinesa #mtc #saude #bemestar #ventosaterapia #moxa #moxatherapy #chinesemedicine #health #healthylifestyle #wellness #crossfit #crossfitter #medicinanatural #neurociencia 
#Repost @_aacma_ (@get_repost)
・・・
Neuroscience of Acupuncture 
Acupuncture has shown positive effectiveness for different types of pain.

For your nearest AACMA Chinese Medicine Practitioner, call our National Practitioner Referral Service on 1300 725 334 or visit our website www.acupuncture.org.au for qualified practitioners around Australia!

Ensure your practitioner (if in Australia) is qualified with a CMBA number, which means they are trained adequately, have a minimum of 900 clinical hours of acupuncture or more as part of their health science degree & are accurate in their treatment. AACMA members must have a CMBA number to be registered.
Acupuntura funciona mesmo?!? Pergunte a quem já se tratou com #acupuntura  e perceba que a ciência atual já entende e explica a eficácia dela em tratamentos de várias patologias. O local e a forma de inserção e manipulação das agulhas estimulam o seu corpo a produzir respostas necessárias para a homeostase!! A neurociência vem mostrando vários resultados com essa técnica milenar!!! Agende sua consulta!!! #acupunture  #acupunturetherapy  #medicinachinesa  #mtc  #saude  #bemestar  #ventosaterapia  #moxa  #moxatherapy  #chinesemedicine  #health  #healthylifestyle  #wellness  #crossfit  #crossfitter  #medicinanatural  #neurociencia  #Repost  @_aacma_ (@get_repost) ・・・ Neuroscience of Acupuncture Acupuncture has shown positive effectiveness for different types of pain. For your nearest AACMA Chinese Medicine Practitioner, call our National Practitioner Referral Service on 1300 725 334 or visit our website www.acupuncture.org.au for qualified practitioners around Australia! Ensure your practitioner (if in Australia) is qualified with a CMBA number, which means they are trained adequately, have a minimum of 900 clinical hours of acupuncture or more as part of their health science degree & are accurate in their treatment. AACMA members must have a CMBA number to be registered.
✨Bolinhas de frango cremosa🤤👌
Receita • cozinhe 500g de peito de frango com verduras e temperos, depois de pronto, desfiei o frango.
• misture todo o frango desfiado com um pote de requeijão light, até ficar bem uniforme, forma uma massa bem cremosa.
• com a mistura, faça bolinhas moldando na mão, passe na farinha de linhaça dourada cobrindo totalmente as bolinhas, e leve à air fryer por 20min à 180° ou asse no forno por 30 minutos.
• renderam 12 bolinhas num tamanho bom! 
Fica sequinha por fora e bem cremosa por dentro! Façam isso!!! 🤤😍 #Repost @biacsilva
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Mais receitas fit clique no link azul do Perfil 
@fitelowcarb_ 
PERCA DE 3 A 12kg FAÇA SUA DIETA COMIGO. WHATS 038984268888
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✨Bolinhas de frango cremosa🤤👌 Receita • cozinhe 500g de peito de frango com verduras e temperos, depois de pronto, desfiei o frango. • misture todo o frango desfiado com um pote de requeijão light, até ficar bem uniforme, forma uma massa bem cremosa. • com a mistura, faça bolinhas moldando na mão, passe na farinha de linhaça dourada cobrindo totalmente as bolinhas, e leve à air fryer por 20min à 180° ou asse no forno por 30 minutos. • renderam 12 bolinhas num tamanho bom! Fica sequinha por fora e bem cremosa por dentro! Façam isso!!! 🤤😍 #Repost  @biacsilva . . Mais receitas fit clique no link azul do Perfil @fitelowcarb_ PERCA DE 3 A 12kg FAÇA SUA DIETA COMIGO. WHATS 038984268888 . #equilibrio  #paleo  #nutricao  #geracaosaude  #receitasfit  #dieta  #saudavel  #foco  #foconameta  #dietasemsofrer  #saude  #amazing  #foconadieta  #fitfood  #fitlife  #fitness  #healthy  #natural  #foconofoco  #light  #lowcarb  #lifestyle  #cleaneating  #comidadeverdade 
E hoje teve treino de cardio pós  treino muscular sim senhor!!!
#semmimimi 
Treino intervalado estilo #hiit!!! E pra quem não  sabe ele é 
composto por intervalos de altíssima intensidade, com períodos de recuperação, como exemplo fiz no meu treino #aerobio tiros à  85%  da frequência  cardíaca  de 1 minuto com trote leve de 1 minuto!!
Mantive esse treino por 25 minutos!
Nesse tipo de treino não  tem a necessidade de fazer com longa duração!  #ficaadica #treinodepeito #treinobruto #workhard #força #fitness #atividadefisica #boratreinar #faster #saude #dietaetreino #lifestyle #disposicao #healthlife #workout #nopainnogain #happy #gym #instafit #corpoemcontrucao #semmimimi #tattoo #smartfit  #wearable #garmin #aej #abs #personal
E hoje teve treino de cardio pós treino muscular sim senhor!!! #semmimimi  Treino intervalado estilo #hiit !!! E pra quem não sabe ele é composto por intervalos de altíssima intensidade, com períodos de recuperação, como exemplo fiz no meu treino #aerobio  tiros à 85% da frequência cardíaca de 1 minuto com trote leve de 1 minuto!! Mantive esse treino por 25 minutos! Nesse tipo de treino não tem a necessidade de fazer com longa duração! #ficaadica  #treinodepeito  #treinobruto  #workhard  #força  #fitness  #atividadefisica  #boratreinar  #faster  #saude  #dietaetreino  #lifestyle  #disposicao  #healthlife  #workout  #nopainnogain  #happy  #gym  #instafit  #corpoemcontrucao  #semmimimi  #tattoo  #smartfit  #wearable  #garmin  #aej  #abs  #personal 
Entre tantos pratos e comidinhas saudáveis lembre-se da importância de uma boa hidratação diária! 😉👍🏼
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Água é vida! Água é saúde! Água é tudo que seu corpo necessita para viver em plenitude!
Mude seus hábitos. Coloque uma garrafa em seu carro, outra em sua mesa, outra próximo ao sofá de casa etc etc, só não esqueça de tomar.
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Ahhh, e sobre a quantidade, faça você mesmo o cálculo da sua necessidade diária: tente manter-se na média de 0,035L por kg de peso corporal por dia. 😉
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#nutrilomariofonseca #nutrition #nutricao #nutri #agua #eat #eatclean #saude #health #vida #top #healthylifestyle #healthyfood #life #likeit #lifestyle #ficaadica #sextou #good #health
Entre tantos pratos e comidinhas saudáveis lembre-se da importância de uma boa hidratação diária! 😉👍🏼 . Água é vida! Água é saúde! Água é tudo que seu corpo necessita para viver em plenitude! Mude seus hábitos. Coloque uma garrafa em seu carro, outra em sua mesa, outra próximo ao sofá de casa etc etc, só não esqueça de tomar. . Ahhh, e sobre a quantidade, faça você mesmo o cálculo da sua necessidade diária: tente manter-se na média de 0,035L por kg de peso corporal por dia. 😉 . #nutrilomariofonseca  #nutrition  #nutricao  #nutri  #agua  #eat  #eatclean  #saude  #health  #vida  #top  #healthylifestyle  #healthyfood  #life  #likeit  #lifestyle  #ficaadica  #sextou  #good  #health 
Desenvolvido com ativos que auxiliam na absorção do excesso de oleosidade da pele, o Fluido Matificante para o Rosto Contém1g Make-Up proporciona um acabamento mate e aveludado, sem ressecá-la. Indicado para peles mistas e oleosas.

Dicas Contem1g Magic para Você!!! http://bit.ly/Comprascontem1g

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Desenvolvido com ativos que auxiliam na absorção do excesso de oleosidade da pele, o Fluido Matificante para o Rosto Contém1g Make-Up proporciona um acabamento mate e aveludado, sem ressecá-la. Indicado para peles mistas e oleosas. Dicas Contem1g Magic para Você!!! http://bit.ly/Comprascontem1g #dica  #mentor  #vidaplena  #contem1g  #makedasfamosas  #franquia  #felicidade  #lovemake  #moda  #natal  #presentes  #lazer  #batom  #sombrancelha  #designer  #divas  #studio  #beleza  #vult  #mindset  #verao  #perfumes  #consultoracontem1g  #contratipo  #saude  #contem1gmagic  #contem1gbeauty  #consumoconsciente 
Nossa maior satisfação é cuidar com amor e carinho de nossos clientes!! Recebemos hoje uma visita especial e muito corajosa ❤️💉
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Ritinha e sua mãe. Muita vitalidade e energia em uma só foto!
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Hoje tem muito mais! A partir das 18h estaremos com mais uma degustação de dar água na boca. Vem aproveitar as gostosuras da
@gourmeriaalimentosfuncionais
@liapaodequeijo .
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Vem aí mais um lindo final de semana ensolarado e você merece um óculos classudo e todo estiloso!
Rede de Óticas Mercadão dos Óculos Atibaia/SP 
Rua José Bim, 157 Centro
12940-640 Atibaia SP
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E terminando mais uma semana com muuuita flexibilidade, entrando no clima de Natal na Fisio Vitta!🎄💝🎁
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Sem filtros! Quando você olha e percebe que já não tem mais um bebê em casa....como passou rápido😍!#amordemae#nutrimae#alimentacoinfantil#nutriinfantil#santodecasafazmilagresim#nutrivocacao#saude#familia#maedemenina#mundocorderosa#talmaetalfilha#diadechuvagoiania#princesas
Boa tarde!!!! O antepenúltimo encontro do Grupo de Apoio em 2017! 😱🤗 Como foi sua semana? Deite no divã virtual e desabafe! Pro melhor e pro pior, conte com a gente!

Minha semana foi do babado! Pense em um misto de emoções, em muito aprendizado, coloque alegria, amor e superação e você vai entender o que eu tô falando!

Ontem foi o dia mais emocionante da semana: gosto de liberdade! Último dia do meu último semestre na faculdade!

Depositei a versão final da monografia!

Só Deus sabe a alegria e o alívio que eu sinto de sair de lá! Foi muita luta, mas eu consegui!

Sobre os demais dias, fiz várias observações, várias ponderações. É a parte mais gostosa desse processo de se conhecer melhor. Se você não embarcou nessa aventura, não sabe o que tá perdendo. É doloroso, em alguns momentos, mas é ainda mais recompensador!

Vamos lá: 🎀 Amo o FlyLady, mas tenho notado que não vai rolar pra mim seguir os planos diários - são as missões que executamos todos os dias afim de ter o cômodo da semana inteiramente limpo na sexta-feira. Então, tenho pensado em tirar a sexta-feira só para limpeza da casa, sabe? 🎀 Observei que pode ser uma boa saída mesmo deixar as manhãs para as atividades domésticas e para mim. Tirar um tempo para me cuidar, para meditar, para orar. Gente, cuidar da vida espiritual é M-U-I-T-O importante. 🎀 Tenho refletido muito sobre aquilo de a imagem que passamos e, mais ainda, a imagem que temos de nós mesmos. Tenho pensado muito em minhas posturas, meus posicionamentos. Descobri uma canal legal e uma moça que faz meditação guiada no YouTube também. Não vou falar porque nem lembro o nome dos canais agora, nem tenho como procurar (estou no 3G escrevendo pra vocês enquanto espero a médica se dignar a me chamar). Acho que, de relevante, foi isso semana.

Espero, de coração, que vocês estejam bem e estejam caminhando nos projetos que vocês estabeleceram pra vocês.

Um beijão e que Deus abençoe todo mundo! 😘

#grupodeapoio #disciplinaebemestar #todasexta #happyfriday #boatarde #juntossomosmais #auniaofazaforça #fé #paciencia #perseverança #dedicaçao #persistencia #autodisciplina #motivaçao #foco #qualidadedevida #saude
Boa tarde!!!! O antepenúltimo encontro do Grupo de Apoio em 2017! 😱🤗 Como foi sua semana? Deite no divã virtual e desabafe! Pro melhor e pro pior, conte com a gente! Minha semana foi do babado! Pense em um misto de emoções, em muito aprendizado, coloque alegria, amor e superação e você vai entender o que eu tô falando! Ontem foi o dia mais emocionante da semana: gosto de liberdade! Último dia do meu último semestre na faculdade! Depositei a versão final da monografia! Só Deus sabe a alegria e o alívio que eu sinto de sair de lá! Foi muita luta, mas eu consegui! Sobre os demais dias, fiz várias observações, várias ponderações. É a parte mais gostosa desse processo de se conhecer melhor. Se você não embarcou nessa aventura, não sabe o que tá perdendo. É doloroso, em alguns momentos, mas é ainda mais recompensador! Vamos lá: 🎀 Amo o FlyLady, mas tenho notado que não vai rolar pra mim seguir os planos diários - são as missões que executamos todos os dias afim de ter o cômodo da semana inteiramente limpo na sexta-feira. Então, tenho pensado em tirar a sexta-feira só para limpeza da casa, sabe? 🎀 Observei que pode ser uma boa saída mesmo deixar as manhãs para as atividades domésticas e para mim. Tirar um tempo para me cuidar, para meditar, para orar. Gente, cuidar da vida espiritual é M-U-I-T-O importante. 🎀 Tenho refletido muito sobre aquilo de a imagem que passamos e, mais ainda, a imagem que temos de nós mesmos. Tenho pensado muito em minhas posturas, meus posicionamentos. Descobri uma canal legal e uma moça que faz meditação guiada no YouTube também. Não vou falar porque nem lembro o nome dos canais agora, nem tenho como procurar (estou no 3G escrevendo pra vocês enquanto espero a médica se dignar a me chamar). Acho que, de relevante, foi isso semana. Espero, de coração, que vocês estejam bem e estejam caminhando nos projetos que vocês estabeleceram pra vocês. Um beijão e que Deus abençoe todo mundo! 😘 #grupodeapoio  #disciplinaebemestar  #todasexta  #happyfriday  #boatarde  #juntossomosmais  #auniaofazaforça  #fé  #paciencia  #perseverança  #dedicaçao  #persistencia  #autodisciplina  #motivaçao  #foco  #qualidadedevida  #saude 
É clichê, mas você é o que você come. Sua alimentação interfere muito na sua saúde. Ter hábitos alimentares saudáveis são essenciais para seu corpo e para sua mente. #cenegenicselitehealth #cenegenicsbr #cenegenicseliteperformance #bemestar #qualidadedevida #fitness #saude #bemestar
Suporte para soro com regulagem de altura e rodízio. Composto por ferro e pintura eletrostática. 
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Central de atendimento: (11) 5083-0551 / 0800 777 0551 
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Como é de mais observar a natureza, e como é maravilhoso saber que DEUS está em tudo, ao nosso redor. 
GRATIDÃO 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
#obrigada #tenhosorte #saude #sucesso
Como é de mais observar a natureza, e como é maravilhoso saber que DEUS está em tudo, ao nosso redor. GRATIDÃO 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 #obrigada  #tenhosorte  #saude  #sucesso 
PARAA TUDOO 🚫!!! Olha esse resultado do pacote de sessão de modeladora apenas 06 sessões . 
Encantada, deixando vocês meninas ainda mais lindas 😍👏🏻!!! #isabellaesteticista #estetica #esteticista #esteticacorporal #esteticaporamor #esteticaecosmetica #saude #corpo #emagrecimento #antesedepois #isaah #isaahesteticista @isaahesteticista
Loção oleosa a base de a.g.e e vitaminas A e E. Dersani Original está indicado no auxilio do processo de cicatrização de feridas: úlceras por pressão (escaras) de graus I, II e III, úlceras venosas, arteriais e diabéticas; feridas decorrentes de queimaduras etc. 
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Oferecendo serviços integrados em Fisioterapia Motora e Respiratória, Fonoaudiologia, Terapia Ocupacional, Psicologia Adulto-Infantil e Estética. A Clinica Fisiofran é o resultado de anos de dedicação, estudo e trabalho. Tudo para proporcionar aos nossos pacientes um atendimento humanizado e de qualidade. Conheça os nossos serviços!
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