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#Sesam medias

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🍴 Heute noch mal die Reste von gestern. 👍
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#hirse #Pfanne #Huhn #möhren #glutenfrei #lowcarb #vital #fit #gesund #glutenfree #low #looseweight #healthy #healthyfood #food #instafood #foodporn #selbstgemacht #lecker #delicious #homemade #leftovers #sesam #grillkäse #cheese
Sieht zwar nich geil aus, schmeckt aber umso besser 😍
Nennt sich Beef Bowl und hat mein kleines Herz seeeehr glücklich gemacht 😋
Jetzt ist aber genug geschlemmt. 
Uns zieht es langsam nach Hause 😥
#beefbowl #parksnürnberg #ei #streetfood #foodmarket #koreanbowl #sesam #korean #foodie #foodporn #iloveit #egg #meat
Heute gab es einen wirklich leckeren "bunten Thai-Salat"....und weil er gar so lecker war müsst ihr euch jetzt dieses Bild ansehen 🤣  In diesem Sinne wünsche ich allen einen schönen Abend und eine möglichst regenfreie Restwoche 😎
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#tofu #geräuchertertofu #karotten #carrots #limette #lime #rotkohl #redcabbage #frühlingszwiebeln #springonion #gurke #cucumber #pakchoi #ingwer #ginger #knoblauch #garlic #chili #sesam #sesame #erdnussbutter #peanutbutter #sojasauce #soysauce hellofreshde #hellofreshpics #hellofresh #foodbox #boxoftheday #delicious #lecker
Heute gab es einen wirklich leckeren "bunten Thai-Salat"....und weil er gar so lecker war müsst ihr euch jetzt dieses Bild ansehen 🤣 In diesem Sinne wünsche ich allen einen schönen Abend und eine möglichst regenfreie Restwoche 😎 ..... .... ... .. . #tofu  #geräuchertertofu  #karotten  #carrots  #limette  #lime  #rotkohl  #redcabbage  #frühlingszwiebeln  #springonion  #gurke  #cucumber  #pakchoi  #ingwer  #ginger  #knoblauch  #garlic  #chili  #sesam  #sesame  #erdnussbutter  #peanutbutter  #sojasauce  #soysauce  hellofreshde #hellofreshpics  #hellofresh  #foodbox  #boxoftheday  #delicious  #lecker 
Gemüse mit Sesam Hänchen 😍👌 #gemüse #bohnen #zwiebeln #brokkoli #tomaten #hähnchen #sesam #marinade #yummyyummy #dinner #today #foodiary #foodporn #instagirl #foodblogger #chicken #abendessen @irene.meschanskaya @aleksander.shpak
Cremig und knusprig, so hab ich mein Eis am liebsten. 😊
#soletti #immerdabei #brezelchips #mohn #sesam #eiscreme #eis #schokoeis #schokolade #sommer
Ich gehe als Vorbild voran & meistere mit Bravur die Challenger Wochenaufgabe: 
Kochen im Asia Style 🌶🍱🍣🍚🐲
Gemüse-Tofu-Pfanne mit Sojasoße & Sesam 😍#besteleben #vegan #food #foodporn #foodie #delicious #healthy #healthyfood #tofu #vegetables #vegetarian #zucchini #juicepluslife #feelinggood #fuckinggoodlife #sesam #lecker #enjoyinglife #gesund #fit #foodlover #detox #fresh #karotte #carrots #soja #soy #foodgasmde #soyasauce
Ich gehe als Vorbild voran & meistere mit Bravur die Challenger Wochenaufgabe: Kochen im Asia Style 🌶🍱🍣🍚🐲 Gemüse-Tofu-Pfanne mit Sojasoße & Sesam 😍#besteleben  #vegan  #food  #foodporn  #foodie  #delicious  #healthy  #healthyfood  #tofu  #vegetables  #vegetarian  #zucchini  #juicepluslife  #feelinggood  #fuckinggoodlife  #sesam  #lecker  #enjoyinglife  #gesund  #fit  #foodlover  #detox  #fresh  #karotte  #carrots  #soja  #soy  #foodgasmde  #soyasauce 
Zur Freude meines Mannes habe ich heute mal ein Brötchen Rezept rausgesucht. Um genau zu sein Chia-Floh-Eiweiß-Brötchen. Die sind echt lecker nur hätte wahrscheinlich 1/2 TL Salz gereicht. Im Rezept standen 1 1/2 TL 🙈 für meinen Geschmack ein bisschen viel 🙃 egal 😊 sie sind so echt lecker 😋 
Hier das Rezept für ca. 8 Brötchen :-) Für den Teig:
30 g	Chiasamen , ca. 3 EL
15 g	Flohsamenschalen , ca. 2 gehäufte EL
75 g	Eiweißpulver , neutral
0,5 Tüte/n	Backpulver , ca. 7 - 8 g
1,5 TL	Salz (nehmt lieber nur 1/2 bis einen ganzen TL)
100 g	Magerquark
1 m.-großes	Ei(er)
140 ml	Wasser
Zum Bestreuen: (Wälzen)
2 EL	Flohsamenschalen
2 EL	Sesam oder Mohn

Die trockenen Zutaten für den Teig, Chia-Samen, Flohsamenschalen, Eiweißpulver, Salz und Backpulver zusammen geben und vermischen. Getrennt davon Quark, Ei und Wasser glatt rühren. Mit den trockenen Bestandteilen vermischen und gut verrühren. Den Teig ca. fünf Minuten ruhen lassen.

In der Zwischenzeit ein Backblech mit Backpapier auslegen und den Ofen auf 180 °C Heißluft vorheizen. Ca. zwei EL Flohsamenschale mit zwei EL Sesam auf einen mittelgroßen Teller geben. Die späteren Reste hiervon hebe ich mir auf und verwende sie im nächsten Teig.

Mit Hilfe von zwei Löffeln löse ich jeweils 1/8 des Teiges, lege das Teigstück auf den bereitgestellten Teller mit den Flohsamenschalen und dem Sesam und wälze es darin. Nun kann ich es ohne all zu viel Kleberei mit den Händen zu einer kleinen Kugel rollen. Diese wird auf das Backpapier gelegt. Wenn nicht immer genau ein Achtel genommen wurde, werden es eben mehr oder weniger als acht Brötchen.

Diese nun bei 180 Grad ca. 15 - 20 Minuten backen. Zwischendurch sehe ich immer mal wieder nach, ob die Brötchen etwas kürzer oder länger im Ofen gelassen werden sollten. Ich liebe es, wenn die Brötchen am Ende schön gebräunt, aber nicht zu dunkel sind.

Zum Verzehr noch etwas auskühlen lassen.

#neuesrezept #chiafloheiweissbroetchen #gefundenaufpinterest #chefkoch #fürmeinenehemann #wasneues #chiasamen #flohsamenschalen #eiweisspulver #sesam #magerquark #einfachmalausprobieren #nächstesmaleinbisschenwenigersalz #übungmachtdenmeister
Zur Freude meines Mannes habe ich heute mal ein Brötchen Rezept rausgesucht. Um genau zu sein Chia-Floh-Eiweiß-Brötchen. Die sind echt lecker nur hätte wahrscheinlich 1/2 TL Salz gereicht. Im Rezept standen 1 1/2 TL 🙈 für meinen Geschmack ein bisschen viel 🙃 egal 😊 sie sind so echt lecker 😋 Hier das Rezept für ca. 8 Brötchen :-) Für den Teig: 30 g Chiasamen , ca. 3 EL 15 g Flohsamenschalen , ca. 2 gehäufte EL 75 g Eiweißpulver , neutral 0,5 Tüte/n Backpulver , ca. 7 - 8 g 1,5 TL Salz (nehmt lieber nur 1/2 bis einen ganzen TL) 100 g Magerquark 1 m.-großes Ei(er) 140 ml Wasser Zum Bestreuen: (Wälzen) 2 EL Flohsamenschalen 2 EL Sesam oder Mohn Die trockenen Zutaten für den Teig, Chia-Samen, Flohsamenschalen, Eiweißpulver, Salz und Backpulver zusammen geben und vermischen. Getrennt davon Quark, Ei und Wasser glatt rühren. Mit den trockenen Bestandteilen vermischen und gut verrühren. Den Teig ca. fünf Minuten ruhen lassen. In der Zwischenzeit ein Backblech mit Backpapier auslegen und den Ofen auf 180 °C Heißluft vorheizen. Ca. zwei EL Flohsamenschale mit zwei EL Sesam auf einen mittelgroßen Teller geben. Die späteren Reste hiervon hebe ich mir auf und verwende sie im nächsten Teig. Mit Hilfe von zwei Löffeln löse ich jeweils 1/8 des Teiges, lege das Teigstück auf den bereitgestellten Teller mit den Flohsamenschalen und dem Sesam und wälze es darin. Nun kann ich es ohne all zu viel Kleberei mit den Händen zu einer kleinen Kugel rollen. Diese wird auf das Backpapier gelegt. Wenn nicht immer genau ein Achtel genommen wurde, werden es eben mehr oder weniger als acht Brötchen. Diese nun bei 180 Grad ca. 15 - 20 Minuten backen. Zwischendurch sehe ich immer mal wieder nach, ob die Brötchen etwas kürzer oder länger im Ofen gelassen werden sollten. Ich liebe es, wenn die Brötchen am Ende schön gebräunt, aber nicht zu dunkel sind. Zum Verzehr noch etwas auskühlen lassen. #neuesrezept  #chiafloheiweissbroetchen  #gefundenaufpinterest  #chefkoch  #fürmeinenehemann  #wasneues  #chiasamen  #flohsamenschalen  #eiweisspulver  #sesam  #magerquark  #einfachmalausprobieren  #nächstesmaleinbisschenwenigersalz  #übungmachtdenmeister 
Ich hätte noch #karotten übrig. Also hab ich gestern Abend noch schnell ein #karottenbrot 🥕🥕🥕gemacht. Das mag ich besonders gerne, weil es lange #saftig und #frisch bleibt. Ich hab #dinkelvollkornmehl, #dinkelmehl und ein bisschen Weizenmehl gemischt. #sonnenblumenkerne und #sesam sind auch drin. Ich hab das #brot schonmal gemacht und die verschiedenen Schritte abfotografiert. Bilder dazu unten in der Galerie. 3 Scheiben Brot haben ca. 110 Gramm und 277 #kalorien. 🍞🥕🥔 #kalorienzählen #bread #homemade #baking #healthyfood #carbs #vegan #vegetarisch #monsieurcuisine #thermi #abnehmen #weightloss #bakery #lowfat #foodpic #instabread #lecker #nomnom #breakfast #mealprep
Ich hätte noch #karotten  übrig. Also hab ich gestern Abend noch schnell ein #karottenbrot  🥕🥕🥕gemacht. Das mag ich besonders gerne, weil es lange #saftig  und #frisch  bleibt. Ich hab #dinkelvollkornmehl , #dinkelmehl  und ein bisschen Weizenmehl gemischt. #sonnenblumenkerne  und #sesam  sind auch drin. Ich hab das #brot  schonmal gemacht und die verschiedenen Schritte abfotografiert. Bilder dazu unten in der Galerie. 3 Scheiben Brot haben ca. 110 Gramm und 277 #kalorien . 🍞🥕🥔 #kalorienzählen  #bread  #homemade  #baking  #healthyfood  #carbs  #vegan  #vegetarisch  #monsieurcuisine  #thermi  #abnehmen  #weightloss  #bakery  #lowfat  #foodpic  #instabread  #lecker  #nomnom  #breakfast  #mealprep 
Guten Morgen zusammen 😊
Momentan ist es sehr ruhig um mich.. ich bin an einem Punkt, wo mir einfach alles schwer fällt unter einem Hut zu bringen.. das essen muss schnell gehen, weil Leo mich doch langsam sehr fordert, und auch für Sport hab ich kaum Zeit. Und in der halben Stunde in der mini schläft bin ich froh, wenn ich in meine geliebte Wanne komme, oder selbst mal noch ein paar Minuten die Augen zu kriege. Vllt melde ich mich doch bald im Fitness Studio an und gehe nachmittags, wenn mein Freund zuhause ist. An meinem Gewicht hat sich bis jetzt dann weiter nichts getan. Weder rauf, noch runter.
Heute gibt es jedoch mal wieder ein vernünftiges verspätetes Frühstück 😊 
#quark #proteinmüsli #sonnenblumenkerne #sesam #honig #highcarb #fitnessfood #fitmom #fitness #fitnessmotivation #fitfam #getfit
Guten Morgen zusammen 😊 Momentan ist es sehr ruhig um mich.. ich bin an einem Punkt, wo mir einfach alles schwer fällt unter einem Hut zu bringen.. das essen muss schnell gehen, weil Leo mich doch langsam sehr fordert, und auch für Sport hab ich kaum Zeit. Und in der halben Stunde in der mini schläft bin ich froh, wenn ich in meine geliebte Wanne komme, oder selbst mal noch ein paar Minuten die Augen zu kriege. Vllt melde ich mich doch bald im Fitness Studio an und gehe nachmittags, wenn mein Freund zuhause ist. An meinem Gewicht hat sich bis jetzt dann weiter nichts getan. Weder rauf, noch runter. Heute gibt es jedoch mal wieder ein vernünftiges verspätetes Frühstück 😊 #quark  #proteinmüsli  #sonnenblumenkerne  #sesam  #honig  #highcarb  #fitnessfood  #fitmom  #fitness  #fitnessmotivation  #fitfam  #getfit 
Brot in der Brotbackschale aus Dinkel-Buchweizenmehl mit vielen Körnern - mal sehen, wie es wird... #brot #bread #brotbackschale #homemade #chia #leinsamen #sesam #sesame
Meine erste #hellofreshbox ist angekommen 🙋🏼📦 Bunter Thaisalat mit würzigem Räuchertofu, Sesam und Limette 🥗

#meal #fitnessfood #fitfam #cleaneating #clean #veggie #gesund #healthy #instafood #lunch #abnehmen #weightloss #lowcarb #vegan #hellofresh #pakchoi #carrot #vitamins #gurke #cucumber #tofu #rotkohl #sesam #thaisalad #salat #salad #thaifood #bio #bioistfürmichabfall
Nudelsalat mit Roastbeef, Paprika, Schalotten, geröstetem Sesam, Sesamöl und Sojasauce #resteessen #nudelsalat #capellini #roastbeef #redbellpepper #shallots #sesam #chile #soysauce #cilantro #leftovers
Sehr leckerer salat mit #hünchen #gurke #sprossen und #paprika im #mondo 😋 kann ich nur empfehlen!! @nuernberg.foodguide @nbg_eats @nuernberg_de ❤️ #lecker #leckerschmecker #yummy #herzhaft #salat #salad #salatzeit #gurken #sprosse #sesam #hänchen #sesamhähnchen #sesamhühnchen #mondonürnberg #nbg #nürnberg #food #foodies #foodporn #foodpics #foodblogger #salatliebe #gesundessen #gesund #rohkost
#chaoscookingclub × Die zuckersüße Losfee @heidierpunkt hat heute gezogen: Forelle, Sesam, Limette, Zucchini uuund Ricotta! 🎉 Fast genauso seltsam wie letzte Woche. 🤔 Aber es gibt nichts, was im Chaoscookingclub nicht irgendwie zu was essbarem verarbeitet werden kann. 😁 Mir macht's mittlerweile jede Woche noch mehr Spaß. Je verrückter, desto besser. ❤ Wenn ihr Bock habt mitzumachen, dann schaut euch die letzten Beiträge bei @wind_beutel, @heidierpunkt und @drprimel an. Und natürlich findet ihr auch alles unter unserem #chaoscookingclub. 
#fressfressfress #forelle #sesam #limette #zucchini #ricotta #ccc #bikinifigur2036 #handlettering #lettering #brushlettering #letterlover #läddergäng #letterattack
#chaoscookingclub  × Die zuckersüße Losfee @heidierpunkt hat heute gezogen: Forelle, Sesam, Limette, Zucchini uuund Ricotta! 🎉 Fast genauso seltsam wie letzte Woche. 🤔 Aber es gibt nichts, was im Chaoscookingclub nicht irgendwie zu was essbarem verarbeitet werden kann. 😁 Mir macht's mittlerweile jede Woche noch mehr Spaß. Je verrückter, desto besser. ❤ Wenn ihr Bock habt mitzumachen, dann schaut euch die letzten Beiträge bei @wind_beutel, @heidierpunkt und @drprimel an. Und natürlich findet ihr auch alles unter unserem #chaoscookingclub . #fressfressfress  #forelle  #sesam  #limette  #zucchini  #ricotta  #ccc  #bikinifigur2036  #handlettering  #lettering  #brushlettering  #letterlover  #läddergäng  #letterattack 
Eine andere Art von börek habe ich heute gemacht, die wirklich sehr lecker und sehr weich war ♡
Das Rezept ♡♡♡
Teig
300ml lauwarme milch
200ml lauwarmes wasser
50ml öl
1 frische 1 EL
Halben EL salz
Ca 800g Mehl je nachdem etwas mehr oder Bis es nicht mehr klebt

Für die Soße
2 eier,250g Joghurt, 50ml Öl und Sesam.

Erstmal tut ihr milch,wasser,salz,zucker in eine schüssel,zerbröselt die hefe darin, verrührt das alles einmal und lasst es 5-10 min stehen bis sich die hefe aktiviert hat. Nun tut ihr noch Öl und Mehl rein und verknetet alles etwa 5 min und lasst es dann ca eine stunde am warmen ort gehen.
Jetzt vermischt ihr einfach alle zutaten für die soße miteinander, sesam nehmt ihr soviel wie ihr das so mögt :) nun nehmt ihr die hefe und knetet die nochmal einmal und formt es in 4 grosse kugelchen und nehmt eine erstmal und formt sie lang wie eine dicke schlange 😂 und schneidet sie so das ihr sie auf dem Blech wie börek nebeneinander legt natürlich auch breit, drückt einwenig rein und tut am ende überall die soße drüber, und dann ab in den Backofen bei 200° oberunterhitze. Natürlich könnt ihr auch direkt den teig wie börek formen und in den blech legen ist das gleiche nur halt die 1. Varriante schnell.. lasst es euch schmecken ♡♡♡ .... #börek #turkishfood #foods #food #instagram #instafoodies #instafood #turkish #türkei #turkiye #turkishtea #yum #yummi #yammi #lecker😋 #germanfood #germany #backen #brötchen #sesam #yogurt
Eine andere Art von börek habe ich heute gemacht, die wirklich sehr lecker und sehr weich war ♡ Das Rezept ♡♡♡ Teig 300ml lauwarme milch 200ml lauwarmes wasser 50ml öl 1 frische 1 EL Halben EL salz Ca 800g Mehl je nachdem etwas mehr oder Bis es nicht mehr klebt Für die Soße 2 eier,250g Joghurt, 50ml Öl und Sesam. Erstmal tut ihr milch,wasser,salz,zucker in eine schüssel,zerbröselt die hefe darin, verrührt das alles einmal und lasst es 5-10 min stehen bis sich die hefe aktiviert hat. Nun tut ihr noch Öl und Mehl rein und verknetet alles etwa 5 min und lasst es dann ca eine stunde am warmen ort gehen. Jetzt vermischt ihr einfach alle zutaten für die soße miteinander, sesam nehmt ihr soviel wie ihr das so mögt :) nun nehmt ihr die hefe und knetet die nochmal einmal und formt es in 4 grosse kugelchen und nehmt eine erstmal und formt sie lang wie eine dicke schlange 😂 und schneidet sie so das ihr sie auf dem Blech wie börek nebeneinander legt natürlich auch breit, drückt einwenig rein und tut am ende überall die soße drüber, und dann ab in den Backofen bei 200° oberunterhitze. Natürlich könnt ihr auch direkt den teig wie börek formen und in den blech legen ist das gleiche nur halt die 1. Varriante schnell.. lasst es euch schmecken ♡♡♡ .... #börek  #turkishfood  #foods  #food  #instagram  #instafoodies  #instafood  #turkish  #türkei  #turkiye  #turkishtea  #yum  #yummi  #yammi  #lecker 😋 #germanfood  #germany  #backen  #brötchen  #sesam  #yogurt 
Ich tu mal so als ob es Sommer wär #geeistegurkensuppe #teriyakichicken #Sesam 😎
Unser treuer Kunde Josef Ostermann geht mit großen Schritten auf die 90 zu und zaubert uns noch immer regelmäßig seinen superleckeren Frischkornbrei. Einfach toll!!!
Unser treuer Kunde Josef Ostermann geht mit großen Schritten auf die 90 zu und zaubert uns noch immer regelmäßig seinen superleckeren Frischkornbrei. Einfach toll!!!
Hunger gestillt 😊es gab Fleischpflanzerl mit Kohlrabiwürfel in Sesam und Tomaten-Gurken-Salat 🍅🥒#rinderhack #kohlrabi #tomate #gurke #gemüse #sesam #kräuter #lowcarb #healthyfood #gesundernähren #essenmachtglücklich #leckerschmecker #rainyday #cold #mistwetter☔
Ich will auch diesen Rucksack 😂😂🙈 #rucksack #like4like #helm #huskyriderfanpage #huskyrider #husky #🙈 #sesam #straße #handschuhe #125er #bbm
Hello Guys 🐾☺
On Friday I go with my family in our first holiday together. It goes to Poland in the mountains. Look forward to a new adventure of mine 😊🐶 #shiko#adventure#poland#mountains#red#sesam#shibainu#shibaboy#shibalove#shibaholics#shibagram#shibas#shibadog#shibalife#shibafans#shibainumania#shibainustagram#shibainupuppy#9months#welpe#dogstagram#japanesedog#japanese#fun##shibainumoments#puppy#interesting
Bowls zijn top om te serveren in de zomer! Zoals deze met tonijn, avocado en sesam 👌 
Recept via link in bio!👆 Uit het @hanos_nl #zomermagazine
Bowls zijn top om te serveren in de zomer! Zoals deze met tonijn, avocado en sesam 👌 Recept via link in bio!👆 Uit het @hanos_nl #zomermagazine 
#soja #huhn #essenmachtgutelaune #sesam #paprika #zucchini #knoblauch #garlic #chili #love 
#so ihr Lieben noch schnell was gekocht vor dem spätdienst.  Das  meine Männer später nach der Arbeit auch satt werden. Schönen Tag euch allen. 😀😊😋☺😐
Im Sommer geht nichts über einen leichten Znacht. Dieser Reisnudelsalat mit asiatischer Salatsauce kannst du in zig Varianten zusammenstellen.

#reisnudeln #noodles #crevetten #shrimps #sesam #sesame #gurke #cucumber #pfefferminze #peppermint #asiasalat #migrosmigusto #migusto #kochclub #lunch #kochinspo #beautifulcuisines #hautcuisines #thekitchn #buzzfeast #f52grams #foodblogger #foodblog #sommerzeit #summertime
HOME MADE HEALTHY HOUMOUS ! Bon appétit 👌

Petite astuce pour remplacer le traditionnels et délicieux mais surgras Houmous (à 50% fait d'huile)

Je remplace l'huile par du Carré Frais ! Ici pour 500g de Houmous j'ai 350g de pois chiches cuit, 40g de tahin (pâte de sésame) facultatif et 110g de Carrés Frais. Mixer le tout, cet Houmous est moins onctueux mais plus mousseux. Parfait à tartiner ! 
Valeurs Nutritionnelles pour 100g :
170Kcal VS 290Kcal traditionnel, 12g prot VS 8g traditionnel , 15.6g glucides VS 7g traditionnel, 4.4g fibres VS 6g traditionnel, 6.9g lipides VS 23g traditionnel (dont 1.1g sat VS 2.5g traditionnel)

#healthyfood #homemade #houmous #protein #proteines #poischiche #tahin #green #vegetarien #veggie #healthy #health #nutrition #carrefrais #sesam #yummy #delice #delicious #elle&vire @elle&vire #sport #sportnutrition #greenprotein #lowfat #weightloss #weightmanagment
HOME MADE HEALTHY HOUMOUS ! Bon appétit 👌 Petite astuce pour remplacer le traditionnels et délicieux mais surgras Houmous (à 50% fait d'huile) Je remplace l'huile par du Carré Frais ! Ici pour 500g de Houmous j'ai 350g de pois chiches cuit, 40g de tahin (pâte de sésame) facultatif et 110g de Carrés Frais. Mixer le tout, cet Houmous est moins onctueux mais plus mousseux. Parfait à tartiner ! Valeurs Nutritionnelles pour 100g : 170Kcal VS 290Kcal traditionnel, 12g prot VS 8g traditionnel , 15.6g glucides VS 7g traditionnel, 4.4g fibres VS 6g traditionnel, 6.9g lipides VS 23g traditionnel (dont 1.1g sat VS 2.5g traditionnel) #healthyfood  #homemade  #houmous  #protein  #proteines  #poischiche  #tahin  #green  #vegetarien  #veggie  #healthy  #health  #nutrition  #carrefrais  #sesam  #yummy  #delice  #delicious  #elle &vire @elle&vire #sport  #sportnutrition  #greenprotein  #lowfat  #weightloss  #weightmanagment